Как за кожей ухаживают китаянки. Семь главных заповедей красоты по-китайски

Чем же отличается образ жизни китаянок от нашего, какие действия они совершают, чтобы добиться таких удивительных результатов, в борьбе за сохранением красоты и молодости? Мы поделимся с вами нашими наблюдениями.

- Правильный режим дня очень важен для китайцев. Они рано просыпаются, рано ложатся и неукоснительно стараются вздремнуть после обеда. У всех китайцев завтрак, обед и ужин происходит одновременно. При назначении встречи они не говорят точного времени, а произносят «после обеда».

К слову о еде. Каждая китайская женщина владеет информацией о продуктах, полезных для женщин, а также в какое время года их нужно употреблять. Еда, «полезная для женщин» , обычно оказывает влияние на красоту и фертильность. В частности, это имбирь, черный кунжут и жожоба. А также они отдают предпочтение черному нерафинированному сахару (не путайте с коричневым)

Китаянки не испытывают любви к шоколаду и, в целом, к сладостям. Они отдают предпочтение соленым или острым перекусам . Также они едят огромное количество овощей, зелени и фруктов, что оказывает отличное влияние на фигуру.

Китаянки не жалеют денег на продукты для ухода за собой , в месяц траты могут достигать $ 300 и выше. Китайская косметика у них не пользуется популярность, а вот японские и корейские бренды можно частенько встретить на туалетном столике любой уважающей себя китаянки. В огромных магазинах большой ассортимент люксовых европейских марок, на которые в Китае цена значительно выше, чем в России. Мужчины не запрещают своим женам вкладывать целые состояния в косметику, а напротив, даже приветствуют это рвение.

Ввиду того, что китайская культура предусматривает первостепенно длительные взаимоотношения и брак, а не секс, западный культ сексуальности здесь изменен на «красота». Красивым, по мнению китайцев, является лицо, имеющее большие глаза, высокий нос, миниатюрный рот и, безусловно, светлую кожу. «Белый цвет отменяет три уродства» - так звучит китайская пословица. И к каким только методам не прибегают китайские девушки, чтобы сохранить свой цвет лица или приобрести светлый тон. Огромное количество вещей, предохраняющих нежную кожу китайских женщин от солнечных лучей: зонns, шляпки с широкими полями, и даже пластиковые маски, наподобие сварочных – все эти предметы дают возможность оставаться белокожими. То, что женщины в других странах платят бешеные деньги, чтобы приобрести темный цвет кожи, приводит в недоумение китайских барышень.

Китайские девушки испытывают манию делать селфи и выкладывать свои фото в социальных сетях. В любой модели китайского телефона существует встроенный в камеру фильтр , который сглаживает все недостатки внешности. И это является одной из причин признания азиатских девушек такими красивыми.

Всем девушкам Китая известно: для того чтобы получить отличное селфи, нужно держать телефон немного выше уровня глаз.

Верх у китайских девушек обычно закрыт. У нее может быть экстремальной длины юбка или шорты, это не считается вульгарным, но даже миниатюрный вырез считается неуместным. У каждой китайской модницы есть «ципао» - национальная китайская одежда, совершенно закрытая, но обольстительно облегающая фигурку .

Даже кафе в Цзинане придумало забавную акцию: дарит скидку 20 %, если интервал между коленкой и подолом юбки у модницы равен хотя бы 8 см. А рискованное решение надеть юбку на 33 см выше колена предоставляет скидку аж на 90%.

Китаянка должна быть миловидной, обаятельной - то, что у нас называется мимишностью. Китайские девушки добиваются такого эффекта с помощью использования пастельных тонов , в частности розового, страз и принтов-зверюшек на одежде, и все это допустимо в любом возрасте. По мнению китаянок, зрелый возраст не помеха для того, чтобы носить яркие цвета и модные вещи.

Немного о параметрах фигуры: китаянкам присуще женское увлечение «я худею» . Однако в Китае вполне нормально сказать о любви поесть. Вот только в представлении китайских девушек все, что не худосочное, то полное. Для примера, девушки с параметрами Шарлиз Терон воспринимались бы в Китае как пышные барышни.

Но быть пухленькой в этой очаровательной стране не является проблемой - это даже мило. Но упаси вас Бог назвать китаянку «сильной» - имеете риск нажить врага. Сказать китайской девушке, что она сильная, - равносильно обозвать ее мужеподобной.

Холод, по мнению китаянок, наносит огромный ущерб здоровью. Китайские женщины употребляют исключительно теплую воду и в огромных объемах . Во время менструаций не принимают душ и не кушают мороженое. А совсем педантичные женщины не едят мороженое вовсе. Ввиду страха впустить холод внутрь немало китаянок не принимают душ около месяца после родов. Для мытья они используют воду, настоянную на имбире, он прекрасно согревает.

А теперь самый удивительный устой в Китае- zuo yue zi - 坐月子. Женщина, родившая малыша в течение нескольких недель после родов фактически все время проводит в постели. Ее укутывают многочисленными одеялами. За малышом присматривают либо родственники, либо няня. Принято считать, что во время родов женщина теряет массу энергии. Однако, через 30 дней соблюдения постельного режима , вся энергия вернется к ней обратно. Более того, уйдут все заболевания, тревожащие женщину до родов.

Китаянки – это уверенные в своей привлекательности женщины. Все потому, что китайские мужчины относятся к ним с нежность, лаской и заботой. Это делает представительниц прекрасного пола счастливыми. А счастливая женщина не может быть некрасивой!

Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы…
При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?
Да, китаянки остаются молодыми и свежими не благодаря косметике.
Их главный козырь – здоровый образ жизни, к которому родители – китайцы приучают своих детей с раннего детства.
Секреты здорового образа жизни китаянок:
1. Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;
2. Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Кроме того, в период менструации китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодных водоемах. Так они оберегают себя от различных заболеваний мочеполовой системы;
3. Китайские женщины ежедневно делают самомассаж. К примеру, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью. Для каждого участка тела имеются свои упражнения самомассажа;
4. Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы:
Употребляют в пищу больше кислых продуктов, налегая на кислые яблоки и лимоны. После 35 лет они включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, так необходимые коже;
Регулярно делают маски, например, такую: смешивают яичный белок, столовую ложку меда, 1 ч.л. лимонного сока и 3 ч.л. лимонного сока. Этот состав наносится на лицо перед сном, а через полчаса смывается теплой водой.
5. Китайцы любят есть в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;
6. Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;
7. Китаянки, в отличие от нас, вечно нагруженных авоськами, не таскают тяжести. Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;
8. Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох. Обратите внимание – в Китае мало полных людей;
9. Дамы тщательно ухаживают за волосами, регулярно делая маски. Вот одна из них: перед сном перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой для загустения, и оставить на ночь. Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, а потом смыть теплой водичкой;
10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати. Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.
Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой. Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!

Угадать возраст китаянки очень сложно, и сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет некоторые хитрости. Благодаря особенным секретам подавляющая часть женщин из Китая выглядят настолько юными и свежими даже в зрелом возрасте. Их зрелость могут выдать разве что только мудрые глаза, но никак не кожа.

Первые утренние процедуры

Китаянки с рассветом не вскакивают. Их день начинается с размеренных ухаживающих процедур. Так, нужно разогреть обе ладошки, потерев их друг о друга. Можно делать это с закрытыми глазами, чтобы сразу не отходить от приятной полудремы и в то же время лучше сконцентрироваться. Теплыми ладонями нужно прикасаться ко лбу, щекам, шее (снизу вверх), двигать руками так, как будто умываешься. Такая спокойная встреча нового дня хорошо влияет на кожу, нервную систему и настроение.

Особенности питания

Чтобы кожа была молодой, гладкой, здоровой, китайские женщины едят больше кислого: яблок, лимонов. А после 35 лет обязательными в рационе становятся соевые продукты: соус и мясо, тофу. Именно в этой пище так много кальция, железа и витамина Е.

Маски

Китайские красавицы обожают делать маски для лица . Например, они берут яичный белок, большую ложку меда, маленькую – свежевыжатого сока лимона. Перед сном такой состав наносят на лицо на 30 минут, затем смывают.

А для того чтобы сделать кожу чистой и свежей, делают маску из клубники и молока.

Но это – образцы более привычных масок, на которые у наших женщин редко хватает время. Сложного в ней особенно ничего нет, разве что много времени придется потратить. У нас же порой женщины так и ложатся спать в макияже, до масок дело не доходит. А зря.

А вот еще пример необычной маски для пляжного отдыха. Для того чтобы бороться с морщинами, на лица китаянки зрелого возраста надевают нейлоновые маски. В чем-то они похожи на балаклавы, но польза их неоценима. Это особая разработка для того, чтобы палящее солнце не испортило кожу. Средство помогает бороться с морщинами, сохранять молодость и упругость кожи лица даже на пляже. А еще это хороший выход для тех, кто не любит наносить солнцезащитные кремы на лицо из-за аллергической реакции, например, на состав.

На такое не у всех россиянок хватит смелости. Ведь только русские женщины на пляже иногда могут быть при полном макияже и в золоте, что самая настоящая пошлость, считает сайт.

Кстати, загар как таковой для китаянок не приемлем. Например, в Поднебесной очень мало соляриев, да и то пользуются ими, как правило, приезжие – и за очень большие деньги. А в Китае для женщин красивой считается светлая, почти «фарфоровая» кожа.

Секретные точки красоты

Китаянки вот уже несколько тысячелетий передают друг другу секретные техники самомассажа. Массировать особенные точки надо несколько раз в день. Точки эти парные, и разминать их надо одновременно.

Сань-инь-цзяо, т.е. особая точка женской красоты, расположена выше внутренней лодыжки, на расстоянии трех поперечников больших пальцев. Их надо приложить к этим участкам, остальными частями рук – обхватить ноги. И далее надо интенсивно давить на точки, одновременно создавая вибрацию. Около минуты.

Особенности дневного макияжа в Китае – свежесть, естественность

Декоративная косметика для китаянок идеальной считается тогда, когда помогает создать образ нежной и естественной девушки, похожей на весенний бутон расцветающей розы. Кстати, в повседневной жизни китаянки используют нежно-розовые румяна, никак не темные с бронзатами.

Китаянки гораздо более эгоистичны, чем русские женщины. Согласитесь, мы мало внимания уделяем уходу за собой, иногда забываем позаботиться о себе, так как некогда. Экономим на лечебной и декоративной косметике, таскаем тяжелые сумки. Для того чтобы сохранить жизненную энергию, которая бы питала каждую клеточку кожи, нужно стать капельку эгоисткой. Перестать «быть всем для всех» и сконцентрироваться на себе.

П оследние пару месяцев я живу в Шэньчжэне, это китайский город на границе с Гонконгом. Можно буквально сесть на метро, доехать до конечной, перейти границу и оказаться в бывшей британской колонии. Каких-то 1-2 часа, а как будто разные миры. Здесь мало кто говорит на других языках, а иностранцев так мало, что попытка задать вопрос приводит местных девушек в ступор. Поэтому выяснить, какой косметикой пользуются китаянки, оказалось невероятно сложной задачей. Я безуспешно использовала все привычные журналистские приемы, а потом начала буквально кидаться на людей с вопросами. Ответы пойманных и допрошенных девушек – перед вами. По моим ощущениям, здесь очень популярна корейская косметика. По крайней мере, в ассортименте местных магазинов она преобладает. О моих бьюти-тестах отчитаюсь совсем скоро.

Пенни, 30 лет, владелица магазина косметики Princess Party.

Я из Тайваня, последние пять лет занимаюсь косметическим бизнесом в Шэньчжэне. В моем магазине представлена корейская, тайваньская и японская косметика. Есть немного европейских брендов, таких как Chanel и Lancôme.

В Китае считается, что корейские девушки уделяют большое внимание внешности. Они въедливо изучают ингредиенты, тестируют продукты, делятся впечатлениями. Поэтому, если какая-то косметика пользуется у них популярностью, это своеобразная гарантия безопасности для здоровья.

В силу работы я использую самые разные средства, и мало какие надолго задерживаются на моей полочке – в мире столько всего, что еще стоит попробовать. Так что на косметику у меня уходит где-то 1500 долларов в месяц. Да, много, но это профессиональная необходимость, я должна все сначала проверить на себе, прежде чем предлагать клиентам. Обычно, покупаю товар в Гонконге или Тайване.

Мне сложно выделить фаворитов, но если вы спросите меня о лучших корейских брендах, которым я доверяю, это Whoo и Sulwhasoo . Моя недавняя любовь в мире декоративной косметики – 3CE (есть доставка в Россию, Украину, Казахстан – Cilantro). Я использую жидкую основу, пудру, хайлайтер, румяна и помаду.

Корейские марки делают большую ставку на упаковку, мимимишность товара. Тайваньские выглядят гораздо проще, но часто бывают очень эффективными. В Китае один из самых популярных брендов соседа – For Beloved One .

Жить не могу без масок для лица! (И судя по асортименту местных магазинов, большинство китаянок – прим. Cilantro).

Моя мама – косметолог, так что я с детства знаю, как сохранить красоту. Когда я оказалась в колледже, то стала читать бьюти-журналы и смотреть тв-шоу про макияж и прически. Так что я довольно подкована в теме. Есть несколько корейских блоггеров, на которых я подписана:@dumsluv , @metaphor_lim , @leesusu , @daddoa , lamuqe_magicup , @ponysmakeup . У них отличные видео.

Я использую бады – утром выпиваю ферменты, а вечером перед сном – коллаген.

Мне кажется, салонный уход за кожей мне не очень подходит. Чаще всего, я хожу на процедуры, если хочу расслабиться, и тогда выбираю просто увлажнение. А так меня вполне устраивает домашний уход. Я уже говорила, что обожаю маски?

Китти, бизнес-консультатнт, 30 лет.

В свободное от работы время я читаю, плаваю, играю в пинг-понг. И обожаю смотреть игры NBA. Вперед Lakers! Мой любимчик – двухметровый атакующий защитник по прозвищу “Черная мамба” Коби Брайянт. Во-первых, потому что он никогда не сдается, а во-вторых, он просто красавчик!

На косметику я трачу примерно 300 юаней (47 долларов) в месяц. Обычно покупаю все в дьюти-фри, когда лечу куда-то отдыхать. Или прошу друзей привезти из их поездок.

Предпочитаю корейскую и европейскую косметику. У первой хорошая репутация, как правило, все бьюти-товары из страны утренней свежести натуральные. Западные бренды, которые я использую, мне когда-то посоветовали подруги. Мне понравился эффект, пробовать что-то другое и эксперементировать не вижу смысла.

Я не хожу к косметологу, здесь, в Китае большинство из них работает нелегально, так что можно наткнуться на непрофессионала.

Я не большой знаток бьюти-трендов, иногда мне что-то попадается на глаза в интернете, что-то рассказывают друзья. Но я сама вряд ли буду специально читать советы блоггеров или покупать глянцевые журналы ради такой информации.

У Китти на полочке:

Тушь Dior; крем для глаз Sisiley; сыворотка Advanced Night Repair, Estee Lauder; туалетная вода Dior Addict.

Набор для лица Laneige . Корейская косметика, на основе воды, полученной из снега с вершин Гималаев (ну, так написано на официальном сайте, а там уж поди проверь). Бренд популярный и хорошо себя зарекомендовавший, но, судя по отзывам, средства подходят далеко не всем. Их знаменитый продукт Water Sleeping Mask (70ml) в гонконгском гипермаркете косметики Sasa cтоит порядка $20. Есть доставка в Россию, Украину и Казахстан.

Mist Cushion Hera . Это мульти-крем 5 в 1: солнцезащитное средство, увлажняющее, отбеливающее, охлаждающее плюс тональная основа. Корейский бренд, очень популярный в Китае и давно покоривший мир. Сейчас, например, можно купить коллекцию Seoulista – все продукты украшены рисунками дизайнерского дуэта Мирко Фонтана и Диего Мартинеза. Стоит средство $35-37.

Шампунь и бальзам для волос Ryo . Еще один корейский бренд, который как Laneige и Hera принадлежит корпорации с 70-летней историей Amore pacific. Что в составе – загадка, потому что все ингредиенты на корейском. А на сайте Ryo большая часть информации представлена занимательными картинками, с которыми google-переводчик сайтов не справляется. Набор из двух средств порядка $10.

Личи, 20 лет

С Личи (на фото слева) и Рини (справа) я познакомилась в Sasa. В тот момент я уже отчаялась найти хоть кого-то, кто сможет ответить на мои вопросы про то, как китаянки ухаживают за собой, поэтому буквально набросилась на девушек. Сначала они от смущения пролепетали “тимбудон” – “не понимаю” – и скрылись за средствами от черных точек. Потом некоторое время нарезали вокруг меня круги и наконец сказали, что попробуют ответить на мои вопросы в WeChat (это популяный здесь мессенджер, он же социальная сеть). За это время они набрали в свои корзинки несколько разным масок для лица. С английским у девочек не очень, удалось только выяснить, что Личи из Гуанджоу, живет и работает в Шэньчжэне. Если у нее выпал один выходной, она идет в спортзал. А если два – мчит на всех порах в родной город, где ее ждет бойфренд.

“Мои родители доверяют Amway, так что все продукты для лица у меня этого бренда. Я использую умывалку, тоник и увлажняющий крем. Мне нравится эффект и хватает надоого.

Мои друзья часто заказывают корейскую и японскую косметику, я тоже пару раз попробовала, но мне кажется, западные средства ухода гораздо лучше.

Мои подружки очень хвалят тайваньские маски с гиалуроновой кислотой Dr. Morita . И стоят совсем недорого – $1-2 за упаковку”.

Люда, менеджер по прожадам, преподаватель китайского, 28 лет.

Я использую разные марки, в том числе и китайские, которая продаются в супермаркетах. Они, как правило, чуть дешевле европейских и корейских.

Чаще всего заказываю косметику в интернете или мама с сестрой привозят, например, из Кореи. В Китае вообще очень популярна корейская и японская косметика. Их продукция нашей коже подходит гораздо больше, чем европейская. Японская мне кажется качественней, но это чисто субьективное ощущение.

Сейчас у меня средство для умывания и масло для снятия макияжа Clinique плюс лосьон Medicated Sekkisei Kose (японское средство, в Sasa стоит 36 долларов – прим. Cilantro). Для увлажнения я использую Laneige. Для волос – шанхайский бренд Bee&Flower, популярный еще с 1980. Шампунь и бальзам обойдутся примерно в $10.

Я не хожу к косметологам. Мне кажется, процедуры необходимы взрослым женщинам, а в моем возрасте можно обойтись и без них.

В университете я эксперементировала с домашними масками. У нас в аптеках продается жемчужный порошок. Его можно растворить в молоке, воде или смешать с бананом и нанести как скраб, оставить на 10 минут, затем смыть. У нее отбеливающий эффект.

Я очень много работаю, так что просто нет времени на серьезный уход. В последнее время сил хватает только на то, чтобы умыться, прежде чем лечь спать.

Photo: Harper’s Bazaar China, Cilantro

Хочешь знать, как сохранить молодость? Тогда тебе точно понадобятся секреты молодости китаянок. Эти женщины знают и умеют следить за своей кожей и фигурой. Они передают свои секреты красоты из поколения в поколение, и следят за новыми достижениями науки. А еще, они верят во влияние лунных циклов на организм. Хочешь выглядеть в 50 на 25? Тогда тебе стоит взять на заметку все написанное ниже.

Рассказываем обо всех тонкостях ухода за кожей и фигурой китайских женщин.

Борьба с лишним весом

В Китае, конечно, нет строгих ограничений в плане веса, как в Японии (в Японии налог на лишний вес), но идеалы красоты не позволяют женщинам полнеть. Там эталоном красоты считают миниатюрную фигурку с тонкой талией. Поэтому сложно найти китаянку с лишним весом. Что они делают для поддержания фгуры? Конечно, они едят умеренно и только правильную пищу. Их рацион наполнен растительными продуктами, рыбой и мясом. А вот к сладкому они равнодушны.

Они также занимаются спортом, но ничего сверхъестественного, ведь кубики пресса для китайских женщин - это перебор. Чаще всего это пилатес и йога.

А еще у них есть один странный метод похудения для тех, кто не может перебороть чувство голода - иглоукалывание. Китайцы использовали акупунктуру для борьбы с лишним весом на протяжении веков. Эксперимент, проведенный по заказу лечебных учреждений Гонконга, доказал, что древняя методика работает: по мнению ученых, биологически активные точки в ушах и ногах, которые напрямую связаны с желудком и селезенкой, влияют на снижение аппетита. Вернее, воздействие на эти точки с помощью игл, что в конечном итоге способствует потере веса.

Как за кожей ухаживают китаянки. Семь главных заповедей красоты по-китайски

Первые утренние процедуры

Особенности питания

Маски

Секретные точки красоты

Особенности дневного макияжа в Китае – свежесть, естественность

Борьба с лишним весом

Читайте также

Уход за кожей

Борьба с фотостарением

Уход за телом