Китайские секреты красоты и молодости. Китайские женщины намного реже курят и злоупотребляют алкоголем

Вы слышали, когда ни будь о Кун Ли? Это китайская 52 летняя актриса, которая выгляди гораздо моложе своих лет. Ей не дашь и 25 лет, она обладает безупречной фарфоровой кожей. Долгие годы она хранила, то каким образом ей удается не стареть.

И только сейчас Кун Ли приоткрыла завесу над этой тайной. Она поделилась рецептами сохранения молодости и красоты.

Как оказалось, они не такие уж сложные и их применяют большинство китайских женщин. И так, что же помогает китайским женщинам не стареть, не смотря на возраст?

Сама актриса строго придерживается режима проведения косметических процедур и не когда его не нарушает. Кроме того, на помощь китайским женщинам приходит многовековой опыт сохранения красоты их предками, переданный через поколения.

Вот десять удивительных секретов красоты, которые вышли из Китая.

1. Рисовая вода как тоник для кожи.

Дамы из Китая славятся своей безупречной красивой кожей, которую они поддерживают простыми рецептами. Они используют рисовую воду для ее омоложения. Все, что вам нужно – это приготовить отвар из риса и сделать из него тоник.

Вам надо взять неочищенный рис и залить его водой, дать ему настояться время от времени помешивая, пока вода не станет мутной, как молоко. Потом вы можете нанести рисовый тоник на лицо и область декольте ватным тампоном, так как вы делаете обычным тоником.

2. Следующий простой рецепт китайской красоты — масло камелии.

Оно часто используется в Китае для нанесения на волосы и кожу лица. Это масло китайские женщины применяют для кондиционирования волос и как они говорят обработка волос маслом камелии, способствует быстрому росту. Волосы становятся густыми, здоровыми и блестящими. Масло камелии является основным косметическим средством для таких процедур в Китае. Оно является увлажняющим кремом для кожи, также оно применяется для лечения рубцов и растяжек.

3. Следующий немало важный компонент в борьбе за красоту – это бобы мунг для лечения прыщей.

Бобы мунг на протяжении веков использовались в Китае, чтобы создавать маски для лица, как обычными людьми, так и императрицами. Они размалывают бобы мунг и заливают водой, чтобы сделать пасту, а затем наносят ее на лицо и оставляют примерно на полчаса. После чего смывают теплой водой.

Китайские женщины применяют пасту для лечения кожных высыпаний и других проблем с кожей. Если вы хотите попробовать, то можете заказать бобы через интернет. Также хороша маска из бобов, на основе кефира или йогурта.

4. Порошок из устричной оболочки, для омоложения кожи.

Порошок из устричной оболочки это очень распространённый ингредиент в китайских процедурах ухода за кожей. Вот рецепт для маски лица, которая успокоит кожу, разгладит морщины и сделает ее светящейся, как жемчуг.

Нужно смешать порошок устричной оболочки, которые вы найдете в магазинах лекарственных трав или в интернете, с яичным желтком и столовой ложкой меда. Нанесите эту маску на лицо и не смывайте в течение часа. Потом просто смойте теплой водой.

5. Зеленый чай, способствующий омоложению кожи.

Зеленый чай это еще один из секретов китайской красоты, он улучшает цвет вашей кожи и делает ее здоровой. Компоненты зеленого чая помогают вымыть токсины из кожи, отбеливает ее, очищает от пятен, шрамов и воспалений если такие имеются. Так же зеленый чай улучшает эластичность кожи.

Один из медицинских институтов доказал, что зеленый чай способствует омоложению кожи, он обладает некоторыми удивительными антиоксидантными свойствами, которые помогут улучшить обмен веществ. Поэтому зеленый чай поможет вам бороться с лишним весом.

Зеленый чай относится к группе слабых ферментированных чаев, сохраняя очень много полезных свойств и витаминов: кальций, цинк, йод, медь, железо, далеко не полный список элементов, содержащихся в скрученных листочках чая.

Витамины А, В и С делают этот напиток мощным антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов. Омолаживающее свойство зеленого чая, проявляется в свойствах заварки активизирует процессы регенерации клеток кожи, что способствует отшелушиванию ороговевшего слоя и развитию новых клеток кожного покрова.

Так же зеленый чай помогает при солнечных ожогах, угревой сыпи и уставшей коже. И всего то нужно протирать лицо зеленым чаем, тогда вы надолго сохраните тонус клеток. Подойдут для такого косметического дела и кубики льда. Бережное очищение кожи с одновременным увлажнением, подарит вашей коже ощущение мягкости и комфорта.

Антисептические свойства зеленого чая помогают предупредить и снизить высыпания на коже воспалительного характера. Ежедневная обработка кожи два – три раза в сутки крепкой заваркой позволит устранить мелкие прыщи, снизить воспаленность угревых образований.

6. Следующий пункт в списке – это массаж.

Многие люди на западе думают, что массаж делают для того, чтобы немного побаловать себя насладиться и расслабиться, но китайцы верят в силу рефлексологии и массажи делают довольно таки часто, чтобы улучшить циркуляцию крови и помочь организму избавиться от токсинов.

Массаж всего тела очень популярен в Китае, потому что он уменьшает отечность и помогает организму очистится.

7. Следующий пункт рецептов красоты – применение нефритовых роликов.

Нефритовые ролики очень популярны в Китае. Китайские женщины используют ролики для улучшения кровообращения, это помогает улучшить цвет лица и разгладить морщины. Аккуратно проводите ими от центра к внешней стороне лица.

8. Листья мяты.

Простая мята помогает осветлить кожу. Вы когда-нибудь задумывались, как женщины добиваются фарфорового цвета кожи – они применяют листья мяты.

Необходимо размять свежие листья мяты и нанести их на кожу примерно на 20-25 минут. Делать такую процедуру нужно два – три раза в неделю и со временем ваша кожа осветлится и будет иметь фарфоровый оттенок.

9. Куркума для выравнивания цвета кожи.

Куркума часто ассоциируется с Индией и Ближнем востоком, но она также часто используется в китайских косметических процедурах. Ее можно увидеть в составе масок, для борьбы с морщинами и для выравнивания тона кожи.

10. И последний пункт в нашем списке – это ягоды годжи.

Ягоды годжи – это хранилище бета каротинов, антиоксидантов, аминокислот, минералов и витаминов, которые способствуют цветущей, здоровой коже. Также ягоды годжи способствуют снижению веса.

Необходимо настоять ягоды в горячей воде с чайным пакетиком на некоторое время, потом выпить его. Выпив чай, съешьте ягоды. Они за это время набухнут и станут сочными.

И так вы узнали десять секретов красоты китайских красавиц. Удачи вам.

Обязательно заходите на наш сайт «Все Для Женщины», ведь все самое полезное еще впереди.

Видео принадлежит каналу «А ТЫ ЗНАЛ?»

Издревле китайцы большое внимание уделяли уходу за телом. Жаркий климат и нехватка пресной воды заставляли их обращать особое внимание на поддержание личной гигиены. Европейцев всегда удивляла традиционная манера умывания, принятая в Китае: китайцы не плещут на себя водой, а смачивают полотенце в тазике и обтираются им, одновременно с водными процедурами массируя влажной материей лицо и другие части тела.

В Китае задолго до нашей эры научились применять произраставшие там тогда в изобилии лекарственные растения в косметических целях. Отвары, настои и мази из женьшеня, лимонника, ариземы, лотоса, лазурника и других экзотических целебных растений употреблялись не только в качестве лекарств, но и как средства по уходу за кожей.
​ А пахучие вещества, вроде сандала и мускуса, использовались как в ритуальных целях для изгнания злых духов, так и для устранения неприятного запаха, который мог исходить от тела в жарком китайском климате. В дело также шли и другие вещества, использовавшиеся в традиционной китайской медицине: медвежья желчь, змеиный жир, тигриные когти, черепаховый панцирь и даже истолченный в порошок нефрит.

​С дальнейшим развитием средств ухода за телом они начинают применяться не только в гигиенических, но и в эстетических целях.

​ ​Уже более 4-х тысяч лет назад в Китае ценили женскую красоту и пытались ее всячески подчеркнуть. Читая древнекитайские летописи и трактаты, трудно обнаружить упоминания о парфюмерных и косметических средствах того времени. Абсолютно верным является лишь то, что косметический уход за кожей лица и тела у китайцев с древних времен являлся составной частью традиционной китайской медицины наряду с иглоукалыванием, аккупунктурой, массажем и т.д.

​Кроме того, китайцы глубоко убеждены в том, что между телом и душой существует тесная связь. Поэтому по-настоящему привлекательной считалась женщина, которая, помимо красивого лица и тщательно «ухоженной» фигуры, разбиралась бы в живописи и поэзии, могла бы поддержать разговор в присутствии своего мужа или господина. И к этому были созданы все предпосылки.
​Ведь в отличие от доисторического Китая, где царствовал матриархат, во времена Конфуция и после единственным занятием, которое дозволялось женщине, было рождение детей. Женщины могли быть проститутками, свахами, сводницами, повивальными бабками. Разумеется, крестьянки и женщины в бедных городских семьях вели далеко не праздную жизнь. Однако не они, а женщины из зажиточных семей развивали искусство ухода за собой.

Нанесенная на лицо густым слоем рисовая пудра, яркие румяна на щеках, блестящие алые губы, резко контрастирующие с белыми зубами, подведенные сурьмой брови, иссиня-черные волосы, убранные в высокие прически или заплетенные в косы и украшенные разноцветными лентами и цветами – вот портрет китайской девушки или молодой женщины, практически не менявшийся на протяжении столетий вплоть до начала XX века.

Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы… При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?

Да, китаянки остаются молодыми и свежими не благодаря косметике. Их главный козырь – здоровый образ жизни, к которому родители – китайцы приучают своих детей с раннего детства.

Секреты здорового образа жизни китаянок:

1. Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;

2. Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Кроме того, в период менструации китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодных водоемах. Так они оберегают себя от различных заболеваний мочеполовой системы;

3. Китайские женщины ежедневно делают самомассаж. К примеру, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью. Для каждого участка тела имеются свои упражнения самомассажа;

4. Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы:

Употребляют в пищу больше кислых продуктов, налегая на кислые яблоки и лимоны. После 35 лет они включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, так необходимые коже;

Регулярно делают маски, например, такую: смешивают яичный белок, столовую ложку меда, 1 ч.л. лимонного сока и 3 ч.л. лимонного сока. Этот состав наносится на лицо перед сном, а через полчаса смывается теплой водой.

5. Китайцы любят есть в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;

6. Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и ;

9. Дамы тщательно ухаживают за волосами, регулярно делая маски. Вот одна из них: перед сном перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой для загустения, и оставить на ночь. Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, а потом смыть теплой водичкой;

10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати. Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.

Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой. Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!

Китайские женщины имеют гладкую фарфоровую кожу и блестящие волосы, всегда удивительно стройны. Если вы хотите выглядеть так же красиво и изысканно, как они, следуйте советам красоты китайских красавиц.

Редко увидишь китайских женщин с ярким макияжем. В основном они добиваются красоты природными средствами. Китайская медицина рассматривает красоту как отражение состояния всего организма. Характер китайской медицины хорошо проявляется в тезисе, что красота идет изнутри.

Вот секреты красоты китайских женщин:

Чай

Китай является одной из стран с наиболее высоким уровнем потребления чая в мире, и это помогает женщинам на равнинах Китая всегда быть здоровыми. Зеленый и белый чай – самые распространенные напитки в Китае. Чай поддерживает здоровье иммунной системы, помогает отражать действие свободных радикалов – врагов красоты вашей кожи.

Потребление морских водорослей

Китайские женщины усердно едят водоросли. Морские водоросли - пища, богатая клетчаткой, содержит много витамина А, витамина С, хлорофилла, а также антиоксидантов. Природные волокна клетчатки помогают ускорить процесс пищеварения и поглощают избыток соли в организме. Кроме того, клетчатка помогает сохранять сытость на дольше, и идеально подходит, когда вы на диете.

Витамины и хлорофилл омолаживают кожу, сохраняют нормальный уровень коллагена и делают кожу упругой. Морские водоросли также богаты белком, благодаря чему предотвращают преждевременное старение организма.

Природные маски

Из поколения в поколение китаянки предпочитают использовать натуральные средства для сохранения и поддержания красоты и здоровья. Они делают маски для лица из смеси папайи, йогурта и натуральной морской соли. Натуральные ингредиенты делают кожу гладкой и мягкой.

Красота волос благодаря маслу камелии

Большинство китайских женщин имеют тонкие волосы, нуждающиеся в особом уходе. Но у них есть мощный секрет сохранения красоты волос - масло белой камелии. Китайские женщины используют это масло как натуральный увлажнитель, который поддерживает мягкость волос.

Существует старая китайская поговорка: "второе лицо женщины находится в ее руках" и китайской женщины тщательно ухаживают за за руками и ногами. Согласно китайской медицине, руки и ноги – это микрокосмическое изображение всего тела. Многие из наиболее важных акупунктурных точек находятся на руках и ногах, и стимулирование этих областей может иметь благоприятное воздействие на весь организм. Попробуйте массаж рук и ног с увлажняющим кремом каждый день.

Жемчужная красота

Жемчужные белила делаются из жемчуга из раковины устрицы. Было установлено, что они содержат аминокислоты, которые омолаживают кожу. Азиатские женщины использовали жемчужный порошок на протяжении веков, чтобы сохранить свою кожу здоровой и красивой. В клинических исследованиях было доказано, что порошок жемчуга успокаивает воспаление, способствует заживлению покраснений и раздражений кожи. Китайские женщины принимают жемчужный порошок внутрь или применяют его наружно, чтобы кожа выглядела молодой и гладкой.

Как использовать жемчужный порошок:

• 1 ст. л. жемчужных белил.
• 1 яичный желток.
• 1 ст. л. меда.

Смешать все ингредиенты вместе, чтобы сделать маску. Добавить небольшое количество воды, если это необходимо. Нанесите смесь на лицо на 20 минут, а затем тщательно промойте теплой водой.

Китаянки в любом возрасте выглядят свежо и молодо. Они имеют бархатную кожу, здоровые зубы и шикарные блестящие волосы. При всем при этом они не особо пользуются косметикой. Каким образом им удается сохранять свою красоту на протяжении всей жизни? Все дело совсем не в косметике. Главное - здоровый образ жизни, который они соблюдают с ранних лет.

Главные секреты здорового образа жизни китаянок.
1. Как только девочки начинают делать свои первые шаги, их приучают выполнять оздоровительную гимнастику.

2. Во время менструаций катаянки стараются не кушать холодные блюда и не пить холодную воду. Температура еды и воды, которую мы употребляем, должна быть равна температуре человеческого тела (и не ниже). Также во время месячных китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодной воде. Так они берегут себя от заболеваний мочеполовой системы.

3. Китаянки каждый день делают себе массаж. Например, массаж груди они делают таким образом: руки кладут над правой грудью – правая рука сверху, левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое проделать с левой грудью. Для каждого участка тела есть свои упражнения самомассажа.

4. Для сохранения молодости кожи китайские женщины употребляют в пищу как можно больше кислых продуктов (яблоки, лимоны). После 35 лет они включают в свой рацион сою - соевый соус, соевое мясо, сыр тофу, которые богаты железом, Cа, витамином Е, необходимые для красоты кожи. Китаянки регулярно делают маски. Вот, например, одна из них: яичный белок смешать со столовой ложкой меда и 3 ч.л. лимонного сока. Нанести на лицо на полчаса и смыть теплой водой.

5. В основном китаянки любят употреблять в пищу крупяные блюда из риса, овса, гречки, ржи и пшеницы, потому что именно в крупах содержится все необходимые аминокислоты, витамины и микроэлементы.

6. Китайские женщины едят много фруктов, сырых овощей, орехов, зелени и морепродуктов.

7. В отличие от наших женщин, которые любят таскать тяжести, китаянки воздерживаются от ношения тяжестей. Поэтому они практически не страдают варикозным расширением вен;

8. Вместо мяса китайцы отдают предпочтение жирной рыбе, фасоли и гороху. Поэтому они не страдают ожирением.

9. Особо тщательно китайские женщины ухаживают за волосами. Они часто делают маски. Вот, например, одна из них: перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой и оставить на ночь. Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, потом смыть теплой водой.

10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают сразу с постели. Они, лежа, разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а потом, прикасаясь ими ко лбу, выполняют несколько умывательных движений. Благодаря этим манипуляциям они встречают день с радостью и никогда не нервничают.

Главный секрет китайских женщин: если хочешь выглядеть молодо и красиво, питайся здоровой пищей и ухаживай за собой.