Пол ребенка на 29 неделе. Появление возможных болей

Идет третий триместр беременности, в течение которого ваш малыш будет быстро наращивать массу. Еще рано говорить о родах, но в случае необходимости ребеночек смог бы выжить - он уже достаточно подготовлен для этого. С ноздрей уже исчезли слизистые пробочки, и теперь в носик детеныша попадает амниотическая жидкость.

Плод на 29 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

На 29 неделе он весит уже 1150 г и вытянулся в рост до 38,6 см. Подкожная клетчатка и далее формируется, но уже сейчас система терморегуляции начинает работать.

Малыш чувствует себя уже более стесненно, а потому не может вольно кувыркаться. Вы это тоже ощущаете - характер его движений изменился. Теперь он больше пинается, нежели переворачивается. Можно даже отчетливо наблюдать острые выпуклости, если ребенок вытянет ручку, ножку или выпятит попу.

Движения его все менее размашисты, «упирания» ножки или ладошки в живот изнутри - все четче. Нередко отдельные «игры» крохи приносят маме ощутимый дискомфорт, отличаются болезненностью. Малыш в азарте без разбора может наносить удары по внутренним органам, упираться в ребра.

Огромный прыжок в развитии совершила мочеиспускательная система: почки малыша сейчас каждый день выделяют до полулитра мочи! Костный мозг полностью перенял на себя функцию кроветворения.

Весь организм в целом становится более совершенным, и все системы объединяются в единый механизм. Продолжается совершенствование мозга: нейроны в количестве нескольких миллиардов формируются каждый день. На поверхности мозга постепенно проступают извилины.

Что интересно: этот маленький человечек не только уже чувствует запахи и вкус, реагирует на свет. Он способен фокусировать свой взгляд на заинтересовавших его деталях!

Будущая мама

Чтобы почувствовать облегчения после рабочего дня, лягте и поднимите ножки выше уровня сердца. Если на улице лето, очень помогает прохладная ножная ванночка. Носите только удобную обувь и не надевайте сдавливающих колготок и носков.

Отеки и - не единственные неудобства, которые может испытывать будущая мама на 29 неделе беременности. Все труднее становится дышать, вы можете начать падать в обмороки из-за , и даже лежа на кровати - при передавливании нижней полой вены.

В поисках удобной позы для сна вы можете потратить не одну ночь. Однако высыпаться и отдыхать сейчас очень важно. Так что нужно как-то приспособиться, в чем могут помочь дополнительные подушечки в постели.

Многие женщины в третьем триместре ощущают ритмичные сокращения матки - это так называемые схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам - они не опасны для малыша. Но если вы замечаете выделение большого количества жидкости из влагалища, или , или повышение температуры тела, или любые другие подозрительные симптомы - лягте на левый бок и срочно звоните врачу.

Основные рекомендации остаются неизменными: свежий воздух, полезная пища, полноценный отдых, положительные эмоции. Правда, можно прибавить и еще нечто: будьте осторожны в перемещении: из-за смещенного центра тяжести беременные женщины на поздних сроках подвержены случайным падениям.

Боли на 29 неделе беременности

По той же причине - смещение центра тяжести вследствие увеличения живота - возможны боли в пояснице и спине. Возросший же за время беременности живот увеличивает нагрузку на ноги, посему, часты во второй половине беременности боли и усталость в ногах. Во избежание этих неприятных симптомов, следуйте простым «правилам всех беременных»: не носите обувь на каблуке, пользуйтесь дородовым бандажом, несколько раз в день разгружайте спину и ноги, отдыхая в горизонтальном положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, и обязательно контролируйте прибавку в весе.

Крайне неприятным явлением, которое может настигнуть беременную на сроке в 29 недель беременности, являются судороги икроножных мышц. Спазмы мышц могут быть вызваны как длительным пребыванием на ногах, так и недостатком кальция на фоне излишка фосфора в организме. Избежать появления судорог можно, правильно питаясь - включив в меню продукты, богатые кальцием и ограничив потребление с высоким уровнем фосфора. А также - посредством регулярного отдыха для ног и применением ежевечерних расслабляющих массажей ног.

Соблюдение диеты для беременной позволит предотвратить также и развитие запоров, а с ними - и геморроя, который способен доставить женщине множество неприятных минут и болезненных ощущений.

Поскольку организм сейчас полным ходом готовится к предстоящим родам, возможно появление болей в тазовой области и в районе бедер. Это - следствие постепенного размягчения и расхождения тазовых костей для облегчения прохождения малышу по родовым путям. Однако, если боли в лобке и промежности длительные и сильные, сообщите о них врачу - есть риск, что дало о себе знать состояние под названием симфизит беременных.

У женщин, которые исполняют работу с повторением движения запястья, может отмечаться некоторое онемение конечностей и боль в пальцах рук. Онемение и болезненность пальцев связана обычно с отеком канала запястья, через которое проходят нервы к пальцам. По причине возрастающего при отечности давления, появляются онемение, жжение или боль в пальцах, при этом болят, как правило, большой, указательный и средний пальцы.

Живот на 29 неделе беременности: тянет, болит

По понятным причинам, боли в животе для беременной становятся отдельным предметом для беспокойства. Однако, пусть вас не тревожат несильные, периодичные боли по бокам живота, обычно тянущие или колющие - это следствие размягчения и растяжения удерживающих матку связок.

Не представляет опасности и боль в животе, вызванная нарушениями пищеварения. Тем более, что болезненность живота женщина наверняка уже сможет определить. Однако, отсутствие серьезных опасностей не означает, что можно и далее бездействовать: определить, что боли в животе связаны с разладом желудочно-кишечного тракта, следует подумать о коррекции рациона питания. Ведь именно с несоблюдением диеты для беременных чаще всего и связана дисфункция пищеварения.

Боли внизу живота, переходящие в поясницу, сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием - один из признаков заболеваний мочеполовой системы. При наличии такой симптоматики, лучше как можно скорей поведать о ней при очередной (или внеочередной) встрече врачу.

Обращайте внимание на характер схваток: тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, не болезненные и нерегулярные, для 29 недели беременности нормальны. Но, если схватки усиливаются, нарастают, повторяются с определенной периодичностью и болезненностью, да еще и сопровождаются появлением кровянистых или обильных жидких выделений - срочно звоните в неотложку. Такая картина - свидетельство начала преждевременных родов, которые, если таки начались, остановить уже невозможно.

Выделения на 29 неделе беременности

С жидкими водянистыми, окрашенными в желтоватый цвет выделениями, разобрались - это околоплодные воды, появление которых указывает на начало досрочных родов. Но учтите, что изливаться околоплодные воды могут не сразу и одномоментно, но подтекать небольшими порциями, оставляя мокрые следы на нижнем белье. Даже если околоплодные воды подтекают по капле, не медлите с обращением за медицинской помощью: появление их свидетельствует о повреждение плодных оболочек, что, в свою очередь, создает риск попадания инфекции к плоду.

В обязательном порядке должно поступить обращение к врачу, если были обнаружены кровянистые выделения из половых путей. Кровь может быть не только симптомом преждевременных родов, но и признаком не менее серьезных угрожающих патологий - предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты. Учтите, что при отслойке плаценты кровотечение может быть не только внешнее, но и внутреннее: в последнем случае кровь наружу не вытекает, но собирается внутри, что провоцирует появление нестерпимых болей в животе.

Конечно же, требует консультации врача и появление выделений нехарактерного зеленого, желтого землистого цвета, выделений со сгустками гноя или хлопьев, створоженных или пенистых выделений. Изменение цвета и консистенции выделений в такую сторону указывает на развитие генитальной инфекции, которая, к тому же, нередко сопровождается еще и дискомфортом в области промежности. Определить возбудителя и незамедлительно приступить к лечению в этом случае крайне важно, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду и внутриутробное его поражение.

Если говорить о норме, то нормальными для срока в 29 недель беременности являются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва уловимый запах кефира.

УЗИ

Для проведения второго планового УЗИ 29 неделя беременности - ранний срок. Однако, в отдельных случаях врач таки может назначать ультразвуковое исследование и на этом этапе, например, если нужно уточнить некоторые данные, если существует угроза преждевременных родов и следует определиться с установкой пессария, если женщина вынашивает два или больше деток.

Как и прежде, основными параметрами, на которые обращает внимание врач при проведении УЗИ, становятся степень развития плода и состояние матки. При проведении ультразвукового исследования специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, измерит длину его отдельных частей тела и определит соотношение их между собой.

Важна также информация о сердечной деятельности ребеночка, о его двигательной активности, его расположении. Кроме того, врач установит место крепления и расположение, состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод.

Специально для - Елена Кичак

Срок вашей беременности 29 недель. Ребенок весит около 1100-1250 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 26 см, длина полностью 36-37см.

На каком вы месяце?

Вполне вероятно, что вы начали путаться на каком месяце или на какой неделе находитесь. Если ориентироваться на календарные месяцы по 30-31 день, то вы уже в конце 7 месяца беременности. Если отсчитывать лунными или акушерскими месяцами по 28 дней, то это уже начало 8 месяца. Но конечно же, удобнее считать не месяцы, а недели.

Малыш. Как выглядит плод на 29 неделе беременности?

Ваш малыш настолько милый, что появилось желание нарисовать его портрет. По своим размерам он смог бы разместиться в небольшой настенной картине .

Ребенок в полную силу трудится над подготовкой к рождению и самостоятельной жизнедеятельности. Размеры головы и всего тела постепенно становятся такими, как и при рождении.

Несмотря на то, что именно сейчас идет активный рост и развитие головного мозга, сама голова уже не кажется такой огромной, по отношению к туловищу, как на ранних сроках беременности.

Ручки и ножки все еще тоненькие, но с характерными складочками на сгибах. Продолжает стремительно развиваться нервная система. С каждым новым днем малышу доступны новые ощущения и возможности.

Открываются и закрываются глазки, ребенок ритмично моргает и учится фокусировать зрение. Он различает основные цвета и отличает свет от тьмы.

Пока кроха еще слишком дальнозоркий, но чем ближе к моменту , тем увереннее становится зрение. Сейчас глазки вашего ребенка голубые и останутся такими еще несколько месяцев. Причем, голубоглазыми рождаются даже темнокожие детки.

Малыш проявляет интерес ко всему, что происходит вокруг. На хорошо видно, как он совершает массу движений: поворачивается, разглядывает и трогает себя, может почесывать уши, и даже показывать язык.

На зубках, спрятанных в деснах, уже формируется эмаль. Вам необходимо употреблять продукты, богатые кальцием - морскую рыбу, молочные продукты. Достаточное количество кальция в рационе может улучшить качество маленьких зубов.

Развитие внутренних органов и систем плода на 29 неделе беременности

Амниотическая жидкость теперь проникает и в ноздри ребенка, поскольку они постепенно освобождаются от слизистых пробок.

Развитие обоняния обостряется, ваш малыш хорошо отличает приятные ароматы, от вредных запахов, например, никотинового дыма или выхлопов бензина. Он недовольно хмурится и вертится.

Пожалуй, говорить о вреде курения во время беременности абсолютно банально, поскольку и так очевидно, почему курить нельзя. Малыш буквально задыхается, находясь в прокуренном помещении, либо получая никотин от матери через пуповину. Более того, гармоничное развитие всех его органов и систем находится под угрозой.

Доказано, что у курящих матерей риск родить маловесного, слабого ребенка с патологиями гораздо выше, чем у мам, которые сумели отказаться от навязчивой привычки до наступления беременности или в самом ее начале.

Продолжается развитие нервной и иммунной систем. Часто у будущих мам возникает вопрос, что делать, если во время беременности наступила . Безусловно, нельзя сказать, что это нормально или полностью безопасно.

Вирусы способны распространяться по организму, попадать в плаценту и даже к самому малышу. Поэтому сделайте все, чтобы недопустить попадание вируса в ваш организм:

• Избегайте большого скопления народа, особенно в сезоны слякоти и промозглой, влажной погоды.
• Часто мойте руки, лицо, проводите влажную уборку помещений и обязательно хорошо проветривайте, особенно пормещение, в котором вы спите.
• Используйте любой жирный крем, масло или оксолиновую мазь, чобы смазывать входы в ноздри перед выходом из дома.
• Максимально часто промывайте ноздри растворами морской воды (лекарственные перепараты - “брызгалки”: “Аквамарис”, “Хьюмер”).
• Полощите рот любыми травяными растворами или морской водой.
• Важно также обильное теплое питье, чтобы снизить концентрацию вирусов в крови.

Чаще всего для снятия жара и уменьшения температуры применяются препараты на основе парацетамола.

На 7 месяце, ваш малыш наконец-то научился регулировать температуру тела, понятно, что пока еще, этих способностей недостаточно для полноценной жизни вне утробы матери, но это уже большое и серьезное достижение.

Запасы подкожного жира значительно увеличились и составляют 3,5-4% от веса малыша. Сейчас он уже пухлый, с характерными округлостями в области животика, попы и румяных щечек.

То, что жирок откладывается именно в области щек, очень важно для процесса сосания. Если жирок не образуется, то в момент сосания материнской груди, в полости рта не будет создаваться отрицательное давление. Это необходимо для полноценного сосательного рефлекса. Слабые, маловесные детки часто имеют ослабленный сосательный рефлекс, и иногда тому причиной становится недостаточное накопление жира на щечках.

Кости и суставы малыша крепнут. Каждый день, малыш “отправляется” на тренировку, во время которой вашему телу достаются пинки и толкания изнутри. Движения ребенка теперь уже больше похожи не на кувырки, а на толчки коленями и локтями. Это не должно вас пугать.

Продолжайте фиксировать поведение малыша, можно даже периодически подсчитывать его шевеления. В среднем бывает около 10 шевелений за час. Как правило, в вечерние часы ребенок ведет себя более активно,чем днем.

Каждый день малыш стремится к общению с мамой, он будет протягивать ручки или выставлять коленки и локотки для ваших ласковых поглаживаний.

Следите за активностью ребенка, как только вы заметите, что он чересчур разбушевался внутри вас, выйдите на свежий воздух. Вероятно, кроха испытывает недостаток кислорода.

Иногда ребенок укладывается исключительно в одной части живота, поэтому получается, что вторая часть беременного животика остается практически полой. Вы можете нащупать плотную спинку или мягенькую, круглую попу, которые ребенок выставит “на показ”.

Понятно, что живот при этом деформируется и характерное “вздутие” шевелится только справа или только слева. Такое расположение малыша может быть не очень удобно для будущей мамы, при этом сам малыш чувствует себя прекрасно.

Чаще всего на таком сроке ребенок уже переворачивается головкой вниз, но такое примерное поведение вовсе необязательно. Если переворот произошел, врач может порекомендовать ношение бандажа, для фиксации головного предлежания.

Если же ребенок пока расположился неправильно, вниз ножками или поперек вашего живота, не стоит волноваться раньше времени. Для того, чтобы занять правильное положение, у него остается еще как минимум два месяца. Наиболее гармоничной помощью для ребенка, занять положение головкой вниз - является плавание.

На данном этапе беременности легкие малыша постепенно совершенствуются. Сейчас сурфактантный слой покрывает альвеолы тонким, практически невесомым слоем, чтобы в них не попадала жидкость. Такое состояние говорит о том, что с каждым днем ваш малыш становится крепче и сильнее.

Даже если рождение ребенка произойдет сейчас, на 29 неделе, у него есть высокие шансы на полноценную жизнь.

Безусловно, такой новорожденный требует особого ухода и постоянного контроля за состоянием всех систем его жизнедеятельности, но при благополучном стечении обстоятельств он имеет все шансы на последующую здоровую и счастливую жизнь.

Постепенно вы можете выбирать и покупать разнообразные детские товары, которые пригодятся вам и малышу в близком будущем. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

Мама. Что происходит в организме женщины на 29 неделе беременности?

Ваша матка поднялась над пупком примерно на ладонь, или на 7-10 см. Над лобковым сочленением дно матки возвышается уже на 29-30 сантиметров. Вам может показаться, что расти животу больше некуда.

Ваш живот уже довольно большой. Вы можете заметить, что пупок “потерялся”, он стал ровным, сгладился с поверхностью живота. Это абсолютно нормально, в прежнее состояние пуп вернется примерно через месяц после родов.

Матка растет, и все сильнее давит на внутренние органы. Вы можете ощущать тяжесть ребенка, и чувствовать, как он ворочается. Для контроля за движениями используйте записи, можете даже завести личный дневник малыша, и ставить там отметки о его поведении.

Такая важная информация всегда позволит вам быть уверенной, что с малышом все в порядке. Кроме того, это еще и отличный повод в будущем рассказать и показать повзрослевшему ребенку “книжку о том, как он был маленьким”. Вклейте в этот дневник снимки УЗ исследований, ваши рисунки, если они есть, или свои фотографии с округлившимся животом.

Старайтесь максимально следить за осанкой. Чем прямее вы держите спину, тем больше места матке, и тем меньше ее давление на другие органы. Сейчас вам уже никуда не деться от таких надоедливых симптомов, как боли в нижних конечностях, изжога, одышка, запоры, и возможно . Все это постоянные спутники беременности, старайтесь относиться к ним с пониманием.

Не допускайте, чтобы навязчивые проявления портили вам настроение и вызывали сильные болевые ощущения. Для этого, регулярно посещайте врача и обсуждайте с доктором все ваши новые ощущения. Поговорите о ношении бандажа, если продолжается боль в пояснице. При фиксации живота и снятии нагрузки с мышц спины, должно стать немного легче.

Вам нужно почаще отдыхать лежа на левом боку, либо с приподнятыми к верху ногами.

Старайтесь не ложиться на спину, чтобы не пережимать полую вену. Это может затруднить артериальный кровоток к плоду и даже вызвать обморочное состояние у будущей мамы.

Ощущения на 29 неделе беременности

Отдельно стоит остановиться на симптомах усталости. Понятно, что причин для усталости у беременной женщины много. Это и лишний вес, и бессонница из-за ночной активности малыша, и надоедливая неуклюжесть, и страхи перед неопределенным будущим. Тем не менее, вам нужно научиться расслабляться, причем где бы вы ни были, и в любое время, когда это необходимо.

В идеале, при первых симптомах усталости прилечь, буквально на 15-20 минут. Если жизненный ритм не позволяет устраивать послеобеденную сиесту, сделайте перерыв прямо на рабочем месте. Посидите несколько минут без движения, с закрытыми глазами, встряхните руки, пройдитесь.

Возьмите за правило отдыхать по приходу домой после рабочего дня не менее 30-60 минут. Этого может оказаться достаточно, чтобы “перезагрузить” организм, и с новыми силами включиться в решение бытовых вопросов.

Освойте технику расслабления, это поможет восстанавливать силы в любой обстановке, и очень пригодится в родовом периоде, когда схватки, выталкивающие плод, будут частыми и продолжительными.

Если усталость постоянная, и она не проходит даже после длительного сна, сдайте внеплановый анализ крови на выявление анемии. Возможно, именно дефицит железа, превращает вас в “сомнамбулу”.

В третьем триместре беременности организм и мамы и ребенка должен получать достаточное количество кальция. Этот минерал, как и витамин Д, необходимы для укрепления костной ткани малыша и сохранения природного количества кальция в организме мамы. О недостатке кальция в организме будущей мамы может говорить ломкость волос, ногтей, крошение зубов и боли в суставах.

Укреплению стенок кровеносных сосудов способствует витамин С, развитию сердечно-сосудистой системы - фолиевая кислота и йод. Они же помогают развитию умственных способностей и природного интеллекта. Чтобы избежать обязателен и витамин Е.

Все эти составляющие здоровой беременности можно получить в специальных таблетированных препаратах, поговорите с доктором о том, какой витаминно-минеральный комплекс подходит именно вам. Уточните также, какие продукты содержат наибольшее количество необходимых вам полезных веществ. Возможно, решить вопрос можно будет только с помощью правильно подобранного для вас меню.

Иногда беременных женщин донимает изжога. Бороться с ней можно по разному. Одни женщины предпочитают питаться дробно и часто, другие - при первых симптомах, выпивают несколько глотков молока или щелочной минеральной воды. Кто-то ест “полусидя”, и не занимает горизонтальное положение в течение первого часа после приема пищи. Все рекомендации правильные. Все можно попробовать.

Если справиться с изжогой с помощью вышеперечисленных способов не удается - врач может выписать специальные лекарственные препараты, которые с одной стороны облегчат состояние будущей мамы, а с другой стороны не причинят вреда малышу.

Рекомендуется немного ограничить потребление соли, так как она может спровоцировать появление отеков. Следите за количеством выпиваемой жидкости. Ее не должно быть ни много, ни мало. Общемировая рекомендация - употреблять около 30 мл чистой воды на 1 кг веса. В среднем будущей маме необходимо 1,5-2 литра воды в сутки. Если в ваш организм будет поступать меньшее количество жидкости, он тут же начнет накапливать ее в виде отеков. Переизбыток жидкости может затруднить работу ваших почек.

Также важен баланс “выпито-выделено”. Хорошо, если количество потребляемой жидкости приблизительно равно количеству выделенной мочи.

Не бойтесь тренировочных схваток. Даже несмотря на периодически возникающуюю неприятную твердость матки, вы вряд ли спутаете ложные схватки с настоящими. Поэтому кратковременные (секунды-минуты), безболезненные и нерегулярные сокращения мышц матки не должны вас пугать. Но усиление неприятных симптомов или часто повторяющиеся тренировочные схватки - повод обратиться к врачу.

В некоторых случаях врач может предложить госпитализацию будущей мамы в стационар. Вряд ли это кого-то обрадует. Тем не менее, отказываться от госпитализации безответственно по отношению и к себе, и к ребенку. Даже если “на сохранении” в роддоме вы будете исключительно соблюдать полный постельный режим - лежать, это уже ЛЕЧЕНИЕ. Постельный режим и покой - отличные лекарства, спасающие жизнь маленького, но очень важного для вас человека.

Сейчас вы можете дополнить свой гардероб качественной домашней одеждой, чтобы ваш отдых и в родных стенах, и в родильном отделении был полноценным. Выбирайте те вещи, которые вы сможете использовать и после рождения малыша, в период грудного вскармливания. Обращайте внимание на особенности кроя изделия и ткань, из которой оно пошито - ничего не должно вам мешать и вызывать раздражения. Приобретайте:

• (по назначению врача);
• удобные ;
• и ;
• от образования пигментных пятен.

Стоит отметить, что в третьем триместре будущая мама может ощущать постоянное ощущение перегрева. Причем, женщине жарко и зимой и летом, на улице и даже в тех помещениях, в которых обычные люди, кутаются в пледы или надевают верхнюю одежду.

Подобный жар связан с увеличением обмена веществ. Сейчас ваш организм “перерабатывает” на 20% выше нормы. Такая нагрузка, плюс лишний вес, вызывают обильное потоотделение и одышку.

Старайтесь дышать ровно, двигайтесь медленно и спокойно. Что касается выделения пота - необходима легкая многослойная одежда из натуральных тканей. Многослойность вашего наряда позволит в случае очередного прилива тепла, убрать лишнее и создать комфортный для сложившейся ситуацуии комплект одежды.

Будущую маму может напугать такое неожиданное явление, как недержание мочи. Безусловно, важно не спутать случайное “недержание” в момент смеха, кашля или чихания, с реальным подтеканием околоплодных вод.

Специалисты рекомендуют посещать туалет до того, как вы почувствуете позыв, и делать специальные упражнения укрепляющие тазовое дно. К сожалению, бывают случаи, когда даже после родов подобное проявление сохраняется, в таком случае назначается серьезная лечебная физкультура, а иногда проводится пластическая или небольшая хирургическая операции.

Ваш организм продолжает готовиться к будущему материнству, на груди проявляются синие вены, соски увеличиваются и темнеют, а из них может начать выделяться молозиво. Пока молозиво только прообраз будущего молока. Выработку настоящего грудного молока обеспечит гормон пролактин, но это произойдет лишь после появления малыша на свет. Если молозиво пачкает белье и одежду, используйте .

Сейчас волноваться о том, состоитесь вы, как “молочная” мама или нет, слишком рано. Наличие или отсутствие молозива, а также его теперешнее количество ничего не говорят о перспективах будущего грудного вскармливания. Всему свое время.

Наверняка, вам уже очень хочется что-нибудь купить для своего ребенка. И никто не в силах вас удержать. Безусловно, сейчас не время полностью формировать гардероб для новорожденного и готовить “автопарк” колясок, ходунков и пр. Вы можете растянуть это удовольствие во времени, а для того, чтобы не покупать лишнего под влиянием момента, лучше всего, подготовить список действительно необходимых вещей.

Нужно помнить о том, что друзья и родственники обязательно побалуют вас приятными сюрпризами после родов. В идеале, если вы сами распределите между ними, кто и что может вам подарить. Так в вашем доме появится именно то, что нужно.

Не думайте о плохих приметах, которые предостерегают будущих мам от ранних покупок до рождения ребенка. Это суеверия, которые в современных условиях только затрудняют жизнь семьи.

Именно сейчас, пока ваш вес не увеличился до рекордных размеров, вы еще можете по-долгу гулять, и по магазинам в том числе. Посвятите это приятное время грамотному выбору. Посетите несколько детских магазинов, или интернет-сайтов, изучите ассортимент и сравните цены.

Если вы до сих пор работаете, то сейчас самое время сдавать дела. Со следующей, 30 недели беременности, - вы официально в декретном отпуске!

Анализы и исследования на 29 неделе беременности

• Измерение артериального давления;
• Общий анализ мочи;
• Общий анализ крови.

При необходимости исследовать состояние здоровья плода, могут назначаться доплерометрия и кардиотокография (КТГ).

Это интересно на 29 неделе беременности

В этот период на голове и тельце вашего малыша продолжают отрастать волосики. Причем, после рождения ребенок может оказаться практически лысым, зато с “мохнатой” спинкой, а может родиться с внушительным “ирокезом” или длинной, завитой челкой.

Давным давно, “пушистые” дети воспринимались нашими предками, как нечто ужасное, поскольку подобная растительность на теле сразу же списывала малыша в компанию к “волчатам и медвежатам”.

В древние времена, ребенок априори должен был быть розовым, пухлым и гладким. У наших прапрапрабабушек даже существовало довольно оскорбительное название скатанных пушковых волосиков младенца, расположенных на спине. “Кочерга” - так звали лишние волоски, которые вырастали довольно длинными и густыми.

Из-за того, что ребенку приходилось долго лежать на спине, эти волосы скатывались и превращались в настоящие колючки, которые впивались в нежную кожицу. Естественно, для того, чтобы избавиться от подобного явления, малыши начинали вертеться, тем самым, еще больше спутывая, и довольно болезненно выдергивая эти пучки.

Заботливые мамы и бабушки “помогали” еще больше, вырывали их самостоятельно, после чего на коже ребенка появлялись ранки и нагноения. На самом деле “кочерга” - всего лишь вопрос гигиены. Если на коже новорожденного появляются спутанные волосы их нужно обильно смачивать детским маслом, и, во время купания, нежно омывать мылом.

К 7-8 месяцам пушковые волосики полностью выкатываются и подобные явления исчезают сами собой.

Кое-что о папе на 29 неделе беременности

На этом сроке женщина может стать еще более требовательна к процессу своего сна. Не секрет (об этом много написано выше), что спать ей очень неудобно. Поэтому, она может предъявлять ряд новых требований к мужу.

Например, ей может стать резко неудобной кровать (на которой она до этого прекрасно спала). Может начать давить в бока любимый ортопедический матрас.

Ей может начать мешать храп мужа. Может быть жарко от того, что он спит рядом.

В общем, мучжины могут заметить, что ночь - очень беспокойное время. Жена может "искать себе место", пытаться устроиться в кресле, на диване в другой комнате. Это кроме того факта, что она даже от самого глубокого сна просыпается раз 5 за ночь и идет в туалет.

Говорит Валерия: Например, по своему опыту могу сказать, что я по несколько раз за ночь переходила с дивана на кровать, иногда просто устраивалась на пару часов в кресле-качалке.

Обращаемся к заботливым партнерам: постарайтесь помочь ей. Можно оборудовать спальное место подушками, их (как показывает опыт) много не бывает.

Как правило, женщина спит с очень приподнятым изголовьем (тогда меньше проявляется изжога). Кроме подушек под голову, нужны подушки для "обкладывания" живота, иногда подушки под спину, и т. д. В общем, как часто мужья отзываются об этом периоде: жену не было видно в кровати из-за подушек.

Помогите ей поставить рядом с кроватью всё, что ей нужно ночью (воду, возможно немного сухариков). Помогайте подняться с кровати, особенно, если кровать стоит низко. Лучше, приспособить рядом какой-то предмет мебели (тумбочку, например), чтобы можно было придержаться, вставая. Вставать с низко расположенной кровати без поддержки очень тяжело.

Попросите мужа позаботиться о том, чтобы "на пути в туалет" не торчало никаких острых углов, и чтоб ничего лишнего не валялось под ногами. При таком "рваном" режиме сна женщина, когда ночью идет в туалет, может быть не до конца проснувшейся, нужно, чтобы путь был безопасным.

Кроме процесса сна, есть другие составляющие жизни, которые можно облегчить для себя. Например, заботы на кухне. Определите, какой именно кухонной утварью вы чаще всего пользуетесь. И попросите мужа расположить все эти предметы так, чтобы вы могли их брать не нагибаясь и не забираясь на стул.

Планируйте свой день, что вы собираетесь делать, и просите мужа подготовить (достать) нужные вам вещи.

Например, даже подумать об уборке страшно, если понимаешь, что нужно за пылесосом лезть в кладовку. А если он уже снаружи и собран, - то гораздо легче. - признается Катя.

Планируйте хозяйственные закупки, делите их на тяжелое и легкое. За хлебом и молоком можно сходить и самой. А закупка овощей, мяса, и прочего - дело мужа. В общем, осознанно планируйте свои действия и обязательно "включайте" в них партнера.

29 неделя беременности – самое время сосредоточиться на подготовке к родам, ведь до декретного отпуска осталась всего неделя. Многих интересует, сколько месяцев на 29 неделе. Это 7 полных акушерских месяцев плюс одна неделя.

Развивается малыш животик у женщины На этом сроке
схватки тянет тяжело
часы женщина
на природе

Ребенок уже довольно большой. Теперь его рост составляет около 37 см, вес ребенка равен на 29 неделе беременности 1,15 – 1,4 кг.

Особенности его развития.

1. Организм малыша каждый день все больше приспосабливается к жизни вне живота матери. На этой неделе его шансы выжить в случае преждевременных родов составляют 90%. Тело приобретает форму, свойственную младенцам. Голова уже не кажется слишком большой по отношению к телу.
2. За счет увеличения жировой клетчатки тельце малыша заметно округляется, щечки становятся пухлыми. Доля жира составляет примерно 4% от общего веса, что благоприятно сказывается на способности плода к терморегуляции.
3. Начинает работать собственная иммунная система, однако, малыш еще продолжает получать антитела из крови матери.
4. На зубах, находящихся внутри десен, появляется эмаль.
5. Малыш уже не вертится в матке, так как ему там довольно тесно, однако, продолжает толкаться, упирается коленками, локтями в стенку матки. Мама легко может понять, где у малыша голова – самая неподвижная часть ребенка.
6. Продолжают развиваться легкие, мышечная система.
7. Малыш приобретает способность кашлять и плакать. Иногда мама чувствует, как ребенок икает.
8. Ноздри ребенка освобождаются от слизистых пробок, в него попадают околоплодные воды.
9. Почки вырабатывают до 0,5 л мочи в сутки.

Плановое ультразвуковое исследование на 29 неделе беременности не делают. Исключения составляют ситуации, когда мама пропустила предыдущее плановое обследование или чувствует беспокойство за малыша.

Если посмотреть фото, сделанное при проведении УЗИ, можно увидеть пухлые щечки, сформировавшиеся черты лица. На видео видно, как малыш двигает конечностями, играется с ножками или ручками.

Как развивается малыш на двадцать девятой неделе

К этому сроку все органы малыша уже сформированы, за исключением легких. До конца беременности задача ребенка – развивать легкие и набирать вес.

29 неделя беременности двойней протекает так же, как одноплодная беременность. При этом мамочкам следует с особой осторожностью относиться к своему здоровью. Могут сильно болеть спина, тазовые кости. Особенно тяжело худеньким женщинам с двойней.

Что происходит с организмом мамы

Пока плод на 29 неделе беременности активно готовится к жизни вне тела матери, с женщиной происходит следующее.

1. Дно матки расположено на уровне 30 см над лобковым сочленением. От ее увеличившихся размеров страдают все внутренние органы, но больше всего – мочевой пузырь и желудок.
2. Сердце и система кровообращения работают на износ, чтобы выработать больше крови, с которой кислород и питательные вещества поступают к ребенку. Важно в это время следить за артериальным давлением, частотой сердечных сокращений.
3. Прибавка веса при 29 неделе колеблется в пределах 9-11,5 кг.
4. Могут появиться отеки, свидетельствующие о том, что почки тяжело справляются с усиленной нагрузкой. Рекомендуется пить не более 1,5 л жидкости в день, регулярно посещать врача.
5. Организм активно готовится к родам, появляются ложные схватки (сокращения Брекстона-Хикса).
6. Уровень гормонов продолжает колебаться, что проявляется в сухости кожи, зудящей сыпи. Не следует расчесывать зудящие места, нужно регулярно увлажнять кожу.
7. К 29 неделе из груди может начать выделяться молозиво. Выдавливать его нельзя. Это приводит к повышению тонуса матки. Специальные накладки на грудь помогут справиться с этой проблемой.

Если говорить об ощущениях женщины, то 29 неделя беременности сопровождается.

1. Перепадами настроения.
2. Сильным чувством усталости, возникающим из-за набора веса и неповоротливости.
3. Головной болью. Причем, приступы мигрени могут продолжаться несколько дней к ряду. Возникают они вследствие недостатка сна или несбалансированного питания.
4. Забывчивостью. Из-за гормонального сбоя многие женщины вспоминают этот период беременности с трудом.
5. Тянущими или ноющими болями в области поясницы. Возникают они из-за увеличения нагрузки на позвоночник и спинальные мышцы.
6. Болезненными толчками в области пупка или правого подреберья. Не беспокойтесь – это малыш толкает пяточкой.

У многих женщин к 29 неделе беременности появляются запор, признаки геморроя. Причиной возникновения этих явлений является сдавление увеличенной маткой вен, расположенных сзади нее. Это затрудняет отток крови по венам, происходит перерастяжение вен, увеличение геморроидальных узлов. Следует обратиться к врачу и пройти рекомендованное лечение.

Вот такой животик у женщины в этот период

Живот к этому сроку уже достаточно большой. Тяжелая матка несет еще одну опасность – она давит на крупный венозный сосуд (полую вену), особенно, когда беременная женщина лежит на спине. Иногда это может приводить к головокружению и даже обмороку. Именно поэтому рекомендуется спать только на боку.

Многие женщины обеспокоены неправильным положением плода в срок 29 недель. Если к этому срок беременности малыш еще не лег головкой вниз, врач может порекомендовать специальные упражнения, которые помогут малышу развернуться.

Избежать многих неприятных ощущений, осложнений на 29-30 неделях беременности поможет соблюдение определенных рекомендаций. Они все подробно расписаны в таблице.

На этом сроке, мясо употреблять просто необходимо

Как распознать опасность?

Чем больше срок, тем больше ощущений начинает беспокоить женщину. Набор массы тела матери и ребенка не проходит бесследно, проявляется болями в спине, пояснице, ногах. Поэтому на поздних сроках беременные женщины чаще посещают врача. 29 неделя беременности – не исключение.

Главная опасность на этом сроке – преждевременные роды. Но не единственная. Также опасения могут вызывать гестоз, пиелонефрит, отслойка плаценты, отклонения в развитии плода.

Выделения на 29 неделе беременности не меняют свой характер, в норме остаются такими же, как на предыдущих этапах вынашивания ребенка. Однако к этому сроку женщине следует тщательно присматриваться к своему состоянию, чтобы вовремя почувствовать малейшую опасность и успеть вызвать скорую помощь.

О родах, начавшихся на 29 неделе беременности, могут свидетельствовать:

• более обильные, нежели обычно, прозрачные выделения, это свидетельствует о подтекании околоплодных вод;
• выделения кровянистого характера – опасный признак, свидетельствующий об отслойке плаценты, следует ограничить любые движения, срочно вызвать скорую;
• резкие боли в нижней части живота, часто они возникают с определенной периодичностью;
• высокая температура.

Особенно внимательным к своему состоянию следует быть женщинам, имеющим тяжелые хронические заболевания (болезни почек, сахарный диабет, артериальная гипертензия и др.). При любых подозрениях лучше подстраховаться, лечь в больницу на сохранение. Тогда врачи гарантированно успеют вам помочь при преждевременных родах.

К 29 неделе организм будущего ребенка практически полностью сформировался. Сейчас у него одна задача – расти и совершенствоваться, подготавливаясь к жизни вне маминого живота. Рассмотрим, чем 29 неделя беременности отличается от других периодов.

Что происходит в организме плода

29 неделя беременности – это начало второго триместра или первая неделя восьмого месяца. К этому сроку ребенок вырос до 37 см. Его вес составляет примерно 1200 г. До родов осталось совсем немного, поэтому крохе нужно хорошенько к ним подготовиться, например, немного подрасти:

Что происходит с будущей мамой

К 29 неделе вес увеличивается на 8-11 кг. Прибавка зависит от многих факторов, например, от первоначальной массы тела женщины или ее образа жизни.

Риск отеков

Начиная с этого момента необходимо контролировать набор веса. Каждую неделю он должен увеличиваться не более чем на 400 г. Избыточный вес грозит отечностью и проблемами в родах. Отеки могут проявляться внешне (на руках, ногах и лице) и на внутренних органах. Проверить наличие внутренних отеков можно с помощью простого теста. Необходимо посмотреть, сколько выпито жидкости и сколько вышло. Если второй показатель значительно меньше первого, жидкость выходит из организма не полностью.

Это может привести к проблемам со здоровьем и у мамы, и у ребенка. Поэтому при первых же симптомах необходимо обращаться к врачу.

Ощущения толчков ребенка

29 неделя беременности – время, когда движения ребенка ощущаются не так часто, как раньше. Это объясняется тем, что ему становится тесно в матке. Но вместе с тем движения становятся более сильными. Женщина может точно сказать, чем пинается ее ребенок.

Важно наблюдать за количеством шевелений. Согласно методике Пирса, каждый день, начиная с 9 утра, необходимо считать количество движений, сделанных ребенком. Как только оно достигнет 10, необходимо остановить подсчет и записать в таблицу точное время. С 9.00 и до 21.00 ребенок должен шевелиться не менее 10 раз. В случае отклонения в большую или меньшую сторону необходимо проконсультироваться с врачом.

Другие особенности самочувствия

Как выглядит живот?

Дно матки уже на ладонь выше уровня пупка (около 30 см от лобка). Посередине живота идет темная линия, которая разделяет его на 2 половины. Некоторые женщины уже столкнулись с растяжками. Темная линия со временем исчезнет, а растяжки – нет. Поэтому стоит позаботиться о состоянии кожи.

Необходимо поддерживать достаточный уровень ее увлажненности и эластичности. Делать это можно с помощью специальных кремов и масел.

На этом сроке многие женщины ощущают, как живот время от времени твердеет. Это так называемые тренировочные схватки, которые помогают матке подготовиться к родам. Такие схватки не имеют периодичности и проходят после теплого душа.

Выделения

На 29 неделе выделения не должны меняться. Они жидкие, белые или прозрачные, без запаха. Не стоит путать такие выделения с околоплодными водами. Отличить их можно с помощью специального теста, продающегося в аптеках. Если тест показал, что прозрачные выделения – это все же воды, необходимо сразу ехать в больницу.

Если выделения меняют цвет, запах и вид, можно судить о наличии серьезных нарушений в женском организме:

1. Венерические заболевания и инфекции характеризуются выделениями с гноем, по внешнему виду напоминающими кусочки творога.
2. Симптомами отслойки плаценты и начала преждевременных родов являются кровянистые, алые или коричневые выделения из влагалища.

Иногда кровь может выходить из анального отверстия. Часто это признак появления геморроя. Как и все остальные, это заболевание требует незамедлительного лечения.

Сексуальные отношения

Секс на сроке 29 недель не запрещен. Однако стоит помнить об осторожности: избегать чрезмерной активности, давления на живот и глубоких проникновений. Отказываться от интимных отношений нужно только по медицинским показаниям, например, если есть угроза преждевременных родов.

Многие пары отказываются от секса из-за страха навредить ребенку. Бояться не стоит, потому что плод надежно защищен. Хорошее настроение и положительные эмоции, которые получит мама, наоборот, улучшат его состояние.

Визит к гинекологу

На приеме у врача в женской консультации почти без изменений:

Возможные осложнения и опасности

В большинстве случаев женщина чувствует себя на 29 неделе беременности хорошо. Но иногда возникают симптомы, которые требуют немедленного визита к врачу:

На сроке 29 недель беременная двойней женщина и ее дети чувствуют себя немного по-другому. Оба плода имеют достаточно развитую дыхательную систему. Поэтому, если начнутся преждевременные роды, они смогут выжить. Шанс на выживание гораздо выше, чем при одноплодной беременности.

При беременности двойней роды происходят приблизительно на 36-37 неделе. Ввиду этого будущей маме стоит заранее подготовить все необходимые для пребывания в роддоме вещи. Ей нужно чаще отдыхать и ограничить физические нагрузки.

К 29 неделе беременная двойней женщина может поправиться примерно на 20 кг. Она часто сталкивается с изжогой, проблемами с кишечником, геморроем и отеками. Это объясняется удвоенной нагрузкой на ее организм.

На этом сроке дети почти всегда занимают положение, в котором будут находиться до самых родов. Но бывает и так, что один плод ложится, как нужно, а второй находится в очень неудобном положении. В таком случае естественные роды находятся под вопросом. Окончательное решение врач примет после УЗИ, которое будет проведено на 32 неделе беременности.

Чтобы предотвратить преждевременные роды, шейку матки могут закрыть с помощью специального приспособления.

Правильное питание

Есть список продуктов, которые будущей маме просто необходимо включить в свой рацион на 29 неделе беременности:

Есть и некоторые запреты и ограничения:

Следование советам, которые дают специалисты, поможет женщине на 29 неделе беременности улучшить общее самочувствие и настроение:

На 29 неделе ребенок подготавливается к родам. Заканчивает свое развитие дыхательная система, увеличивается вес, плод занимает удобное для родов положение. Если по какой-либо причине случатся преждевременные роды, кроха уже сможет выжить.

На двадцать девятой неделе основная задача работающих будущих мам – позаботиться об оформлении декретного отпуска. Очень хорошо, если женщина оформила его ранее, присоединив время очередного отпуска к декретному, но если это не так, необходимо освободить себя от выполнения трудовых обязанностей хотя бы сейчас, ведь 29 неделя беременности – это достаточно серьезный по продолжительности срок, и роды уже не за горами.

Находясь дома, не следует предаваться полному безделью. Длительное пребывание в положении сидя или лежа отрицательно сказывается на развитии плода, поэтому физическая активность женщины должна быть умеренной.

Будущему малышу пойдет только на пользу, если мамочка польет цветы, перемоет посуду, рассортирует вещи в шкафу или комоде. Регулярные прогулки на свежем воздухе тоже очень важны, так как они способствуют нормализации обмена веществ и кровообращения в организме женщины.

Калькулятор набора веса

Рост и развитие плода

Длина тела будущего малыша на 29 неделе беременности обычно достигает 37 см, а вес – 1250 г.

Сейчас малыш по размерам

Как китайский салат

Рост38.6 см

Вес1 кг 150 г

В это время в организме плода происходит следующее:

• Тельце плода выглядит почти так же, как у новорожденного, т. е. является достаточно пропорциональным.
• Содержание жировой ткани достигает 4% от общей массы тела малыша.
• Начинает формироваться зубная эмаль, но зубки пока еще расположены в глубине десен, а процесс их прорезывания активизируется через несколько месяцев после появления на свет ребенка.
• Из носовых ходов плода удаляются слизистые пробки, таким способом организм готовится к самостоятельному дыханию. Сейчас носовая полость омывается амниотической жидкостью, что способствует развитию обоняния у будущего малыша.
• Расположение плода на данном сроке, как правило, головное. При ягодичном предлежании еще есть шанс, что малыш правильно разместится в животике.
• Шевеления малыша хорошо ощущаются женщиной, ведь плод часто совершает движения ручками и ножками, периодически икает, поворачивает голову.

В случае досрочных родов ребенок будет иметь довольно существенные шансы на выживание. На сроке в 29 недель беременности вероятность положительного исхода родов составляет более 90%.

Чтобы повысить вероятность положительного исхода, женщине желательно не отправляться в длительное путешествие, на дачу и в другие места, где качественная медицинская помощь может быть просто недоступна.

В этом случае врачи смогут принять роды в нормальных условиях, а малыша сразу же подключат к специальной аппаратуре. Поэтому будущие мамы должны знать: если ребенок родился, когда шла 29 акушерская неделя беременности, без квалифицированной врачебной помощи и дополнительного оборудования ему просто не обойтись.

Многих будущих мам интересует вопрос, 29-я неделя – сколько это месяцев. Если учесть, что эмбриональный возраст плода приблизительно на две недели меньше акушерского, то можно считать, что малышу сейчас чуть больше шести календарных месяцев.

Изменения в организме женщины

На 29 неделе в женском организме могут происходить следующие изменения:

• Масса тела будущей мамы на протяжении недели увеличивается на 300-500 г. Прибавка веса со дня зачатия до настоящего времени в норме составляет от 8 до 10 кг. При беременности двойней женщина может весить несколько больше.
• Матка находится на уровне 8-10 см выше пупка, поэтому животик на 29 неделе беременности выглядит еще более внушительно.
• Возможно появление небольшой отечности даже у тех женщин, которые никогда не жаловались на подобные симптомы. Если отеки стали слишком заметны, рекомендуется обратиться к врачу, так как они могут быть связаны с развитием гестоза.
• У многих беременных может усилиться потоотделение, особенно в жаркое время года. С целью эффективного избавления от запаха и следов пота рекомендуется чаще проводить водные процедуры, а от дезодорантов лучше отказаться, ведь подобные средства содержат множество химических соединений, которые могут оказаться потенциально опасными для будущего малыша.
• Выделения на 29 неделе должны быть не слишком обильными. Появление следов крови в них может свидетельствовать о начинающейся отслойке плаценты, а слишком жидкие выделения – признак возможного подтекания околоплодных вод.
• Возможно появление или обострение геморроя. Для устранения зуда и других неприятных ощущений можно использовать специальные мази и другие средства, но назначить их должен только врач с учетом возможных противопоказаний. И не следует стесняться этого заболевания, ведь при беременности подобные проблемы возникают не так уж редко.
• Если малыш начинает шевелиться или толкаться слишком интенсивно, можно попробовать осторожно изменить положение тела на более удобное. Вполне возможно, что таким образом ребенок просит маму предоставить ему больше свободного пространства, чтобы устроиться поудобнее.
• Может усилиться ощущение боли или зуда в молочных железах, особенно в сосках и возле них. Подобные проявления возникают в результате воздействия гормона пролактина, который принимает активное участие в подготовке женской груди к предстоящему кормлению ребенка.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно на форуме. Там содержится видео о том, как развивается плод на 29 неделе беременности или в другой период, есть информация, сколько он должен весить в это время.

29 Двадцать девятая неделя беременности!

Моя беременность 29 неделя.

29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

Voting

Можно посмотреть фото животиков будущих мам, изучить календарь сдачи анализов, воспользоваться советами видеогида. Также можно найти описание процесса родов, но излишне впечатлительным будущим мамам лучше не читать подобные записи слишком внимательно, чтобы не приобрести необоснованный страх перед этим важным событием. Через девять месяцев завершается любая, даже самая сложная беременность, поэтому состояние напряженного ожидания в положенный срок сменится радостью от рождения малыша.

Анализы и обследования

УЗИ на 29 неделе беременности, как правило, не проводится, ведь срок третьего пренатального скрининга наступит немного позже. Но в тех случаях, когда будущая мама ощущает, что малыш очень мало шевелится, появились боли внизу живота или другие тревожные симптомы, необходимо пройти указанный вид обследования, так как только с помощью ультразвука можно точно установить причину недомогания. Дополнительно в ходе УЗИ врач проверит, как расположен плод, оценит состояние плаценты.

Voting

Также при необходимости женщине могут быть назначены некоторые анализы для определения уровня глюкозы в крови, гемоглобина и др.

Возможные опасности на 29 неделе беременности

Невзирая на то, что двадцать девятая неделя беременности не является самым опасным периодом, спокойной и безмятежной ее тоже нельзя назвать. Именно в это время возрастает опасность следующих осложнений:

• Преждевременная отслойка плаценты, которая может быть вызвана некоторыми хроническими заболеваниями женщины, падениями, травмами и другими неблагоприятными факторами. Основные симптомы начинающейся отслойки – это кровянистые выделения и повышенный тонус матки, сопровождающийся болями внизу живота. Так как подобное состояние может привести к развитию гипоксии плода или стать причиной преждевременных родов, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
• Поздний гестоз, сопровождающийся появлением отеков и нарушением функций многих органов. Лечение заключается в приеме специальных препаратов и соблюдении диеты.
• Фетоплацентарная недостаточность, возникающая вследствие наличия инфекционных заболеваний у матери, нарушений в развитии плода или под воздействием других факторов.

Чтобы снизить риск появления вышеуказанных аномалий на 29 неделе беременности, рекомендуется уделять достаточно времени сну, организовать полноценное питание, избегать поднятия тяжестей, тяжелой физической работы и стрессов.

На 29-недельном сроке беременности для будущей мамы могут иметь пользу некоторые практические советы:

• Так как живот уже достаточно большой, следует максимально оберегать себя от заражения респираторными инфекциями. Даже обычная простуда может причинить немалый дискомфорт беременной и даже представлять некоторую опасность для плода, ведь при сильном кашле чрезмерно напрягаются мышцы брюшного пресса. Если уберечься от заражения не удалось, следует хотя бы придерживать живот руками при кашле и чихании.
• По рекомендации врача можно выполнять специальные упражнения, предназначенные для лучшей подготовки организма к предстоящим родам.
• Не следует стоять слишком долго в одной позе, особенно тем беременным, у которых часто ноет поясница. Для спины вредно длительное пребывание в любом положении, поэтому разные виды деятельности необходимо чередовать.
• Если сон в кровати стал слишком беспокойным, следует присмотреться к своим постельным принадлежностям. Возможно, пора приобрести новый матрас или специальную подушку для беременных удобного размера.
• 29-я неделя беременности – это достаточно серьезный срок, и в это время женщине нельзя поднимать тяжести. Даже не очень тяжелые сумки, например, массой в 5 кг в третьем триместре поднимать и переносить нежелательно. Допустимый вес переносимого груза, при котором не возникает опасности для плода, 3 кг.
• На сроке 28-29 недель очень важно принимать меры для профилактики гипертонии и появления отеков. Чтобы не допустить повышения артериального давления, следует исключить из рациона копченые, острые, соленые и жирные блюда. Слишком калорийная и жирная пища также может вызвать чувство тошноты, что неполезно для организма. Любителям кофе лучше забыть об этом напитке как минимум до самых родов. Кроме того, нормализации давления крови способствуют прогулки на свежем воздухе и другая двигательная активность в умеренном темпе. Для контроля артериального давления желательно приобрести тонометр. Еще одним важным измерительным прибором в доме являются напольные весы. Измерять массу тела лучше ежедневно в одни и те же часы, лучше натощак. Чтобы запомнить, какой вес был вчера или на прошлой неделе, результаты нужно записывать, а также сообщать эти показатели врачу. Резкое увеличение массы тела может быть характерным признаком появления скрытых отеков.

Также можно еженедельно фотографировать свой живот, чтобы следить за изменениями и через годы вспомнить свои ощущения во время беременности.