Больше ходить чтобы быстрее родить. Как проходят роды? Поэтапный процесс

Время чтения: 7 минут

При беременности, когда даже на 41 акушерской неделе отсутствуют схватки, женщина начинает всерьез задумываться над вопросом, как быстрее родить, и старается применить на практике домашние советы «прошлых поколений». В целом, стимулировать родовую деятельность вполне реально, но важно предварительно заручиться поддержкой специалиста, исключить угрозу внутриутробного развития и патологические роды. Ждать появления малыша осталось недолго. Чтобы ускорить роды естественным путем, необходимо выбрать самый безопасный способ ускорения этого природного процесса.

Что такое роды

Это естественный процесс женского организма, в ходе которого на свет появляется новая жизнь. Физиологически роды начинаются со схваток, а заканчивается родоразрешением. Назвать безболезненным это состояние сложно, однако будущая мамочка искренне радуется, что беременность подошла к завершению и даже готова перетерпеть боль. Каждая женщина в «интересном положении» мечтает родить быстро и безболезненно, но на практике о таких желаниях можно забыть. Однако имеются способы, как стимулировать шейку матку к раскрытию, при этом сократить выраженность болевых симптомов.

Как ускорить роды

Сознательное приближение даты родов не приветствуется, особенно на акушерском сроке до 38 – 40 недель. В противном случае можно навредить внутриутробному развитию плода, спровоцировать патологические роды с опасными врожденными пороками. Если же пошла 41 акушерская неделя, а схваток все нет, роды можно простимулировать. Делать это разрешается только после согласия ведущего гинеколога. Вот проверенные методы в заданном направлении:

• найти время для интенсивного массажа сосков;
• повысить физическую нагрузку на беременный организм;
• в домашней обстановке делать специальные упражнения из области гимнастики;
• задействовать «папатерапию» (так называют половой акт перед родами);
• выполнить очистительную клизму;
• принять теплую ванну (температура воды не более 37 градусов) с ароматерапией;
• выполнять точечный массаж.

Как стимулировать роды в домашних условиях

При вторых родах такой необходимости не возникает, поскольку опытная мама уже наладила тесный контакт с малышом и настроила его на скорое рождение. При первой беременности тоже высока вероятность, что кроха появится на свет раньше установленного гинекологом акушерского срока. Чтобы ребенок родился здоровым и крепким, самостоятельно что-либо делать будущей мамочке категорически запрещено, поэтому для ускорения этого естественного процесса без врачебного участия явно не обойтись. Ниже представлены эффективные способы, как быстрее родить, насколько это возможно.

Упражнения для ускорения родов

Чтобы быстрее отошли воды, будущая мамочка вспоминает о старых проверенных методах, которые можно без особого труда реализовать в домашней обстановке. Одни женщины перестают пользоваться лифтом и самостоятельно поднимаются вверх – вниз по ступенькам лестницы. Вторые вспоминают о пользе генеральной уборки, а третьи и вовсе прибегают к помощи определенных физических упражнений. В последнем случае речь идет о самом безопасном способе, как ускорить процесс родов. Ниже представлены несложные упражнения, выполнение которых позволяет быстрее ощутить радость материнства:

1. Заранее приобрести фитбол. Занять положение сидя и выполнять не быстрые, но ритмичные прыжки на его поверхности. Таким способом можно ускорить приток крови к матке, в результате чего она быстрее сокращается.
2. Рекомендуется выполнять глубокие приседания, но не более 8 – 10 повторений за раз. Мышцы матки от такой физической нагрузки начинают сокращаться, стартует процесс родовой деятельности.
3. Началу схваток предшествует выполнение классических упражнений Кегеля – по 100 повторений за один подход. Делать такие движения можно неограниченное количество раз за сутки, и приток крови к органам малого таза сделает роды быстрыми и менее болезненными.

Стимуляция сосков

Ускорение родов обеспечивают простые манипуляции с грудью. Прежде чем выполнять интенсивный массаж сосков, важно разобраться, как это работает, подробно определиться со сроком беременности. За начало родовой деятельности отвечает натуральный гормон окситоцин, поэтому его интенсивную выработку и концентрацию в крови требуется повысить. Для этого врачи рекомендуют в домашних условиях выполнять массаж сосков, используя для процедуры детский крем и массажное масло. Искусственно введенным в кровь Окситоцином гинекологи стимулируют родовую деятельность уже в роддоме.

Занятия сексом

Чтобы ускорить процесс родов, можно привлечь будущего «отца семейства». Половой контакт ввиду ритмичных поступательных движений партнера как бы «заставляет» детородный орган быстрее сокращаться и раскрываться. Кроме того, такой физиологический процесс обеспечивает сглаживание и размягчение шейка матки, снижает период и интенсивность схваток. Обязательное требование – правильно выбрать позу для секса. Вот ценные рекомендации гинеколог:

1. Повышенную нагрузку к животу не прикладывать, поэтому лучше выбирать позу «кошки».
2. Важно исключить чрезмерное давление мужчины на женскую грудь.
3. Чтобы движения мужчины были легкими и безболезненными, рекомендуется купить специальную смазку.

Продукты питания

С роддомом у каждой женщины связаны не самые благоприятные ассоциации, поэтому стимулировать родовую деятельность будущая мамочка предпочитает в домашней обстановке. Самый быстрый и безопасный метод – несколько корректировать привычный суточный рацион, разнообразить его пищевыми ингредиентами, которые помогают быстрее родить. Вот о каких продуктах питания идет речь:

1. Любые острые блюда в суточном меню провоцируют сократительную способность матки, помогают быстрее родить.
2. Оливковое масло повышает эластичность промежности, ускоряет ее раскрытие и снижает риск разрывов шейки матки.
3. Можно употреблять чай из малиновых листьев, поскольку он поддерживает в тонусе мышцы матки, малого таза. Предпочтение отдавать такому напитку можно после 34 акушерской недели.
4. Имбирный чай действует по такому же принципу, при этом женщина может не только быстрее родить, но и заметно укрепить ослабленный беременностью иммунитет.
5. Можно съесть немного жгучего перца. Мышцы матки усиливают свое сокращение, но такая острота вредна для пищеварения матери и ребенка, составляет угрозу здоровью.

Народные средства

Методы альтернативной медицины тоже помогают быстрее родить, вот только не должны быть поверхностными и самовольными. В противном случае общее состояние беременной женщины можно резко ухудшить. Чтобы быстро родить ребенка без вреда для собственного здоровья, первым делом требуется правильно подобрать народное средство, а для этого – исключить повышенную чувствительность организма к тем или иным растительным компонентам, сократить риск местных и аллергических реакций.

Чай из малиновых листьев

Малина значительно повышает тонус матки, поэтому, чтобы женщине быстрее родить, рекомендуется употреблять чай с ее листьями, которые положено предварительно просушить и измельчить. Заваривать сырье разрешается привычным способом, причем по вкусовым качествам такой тонизирующий напиток ничуть не уступает классическим чаям из магазина. Родовая деятельность начинается не сразу, но заметно ускоряется.

Подсолнечное масло

Это самый доступный и легкий способ приблизить родовую деятельность. Подсолнечное масло после приема внутрь провоцирует выраженный послабляющий эффект – не нужно и клизму ставить. После каждой дефекации сократительная способность матки только повышается, и можно в скором времени родить. Принимать внутрь разрешено по 1 ст. л. масляной основы, не более.

Такой альтернативный способ быстрее родить аналогичный предыдущему, только послабляющий эффект более мягкий, щадящий. Если выпить натощак 1 ст. л. касторового масла, уже через 7 – 10 минут наблюдаются ощутимые позывы в туалет. При частой дефекации матка приходит в тонус, начинает усердно сокращаться, способствовать естественному родоразрешению.

Медицинские способы

Если женщина перехаживает беременность более 42 акушерских недель, врачи настоятельно рекомендуют госпитализацию с уже принудительной симуляцией родовой деятельности. Это необходимо, поскольку ребенок может родиться с обширными патологиями. Вот о каких медицинских способах быстро родить идет речь:

1. Вскрытие плодного пузыря (амниотомия) с дальнейшей выработкой простагландинов. Процедура быстрая и безболезненная, однако может быть произведена исключительно при многоводии и слабой родовой деятельности, когда шейка матки готова к раскрытию.
2. Введение препаратов Окситоцин или Энзапрост внутривенно. Процедура проводится только по медицинским показаниям, при этом врач постоянно контролирует сердцебиение плода.

Опасность переношенной беременности

Перехаживание беременности – это тоже серьезная патология в акушерстве, поэтому женщина в домашних условиях должна задействовать все безопасные методы, чтобы быстрее родить здорового и крепкого малыша. В противном случае ребенок может умереть в утробе матери, например, захлебнуться околоплодными водами или же задохнуться от нехватки жизненно необходимого кислорода. Другие опасные осложнения, которые участковый гинеколог подробно оговаривает на акушерском сроке от 41 недель, представлены следующим списком:

• острое кислородное голодание плода, асфиксия;
• замедление биохимических процессов в пуповине и плаценте;
• затрудненное прохождение ребенка по родовым путям;
• необходимость проведения экстренного кесарева сечения;
• врожденные патологии, серьезные внутренние пороки.

Видео

Женщины в положении после 38 недели начинают задумываться о том, что делать, чтобы не навредить. В ожидании схваток, разрешения от бремени они находятся почти постоянно. Одни устали ходить с огромным животом, других снедает страх и желание скорее увидеть малыша, третьих измучили отеки, токсикозы и изжога. Настоящая паника начинается после 40-й недели: ребенок по всем срокам должен стремиться увидеть мир, но не желает даже шевелением показать мамочке, что готов к рождению. Женщины начинают искать, чем стимулировать схватки.

Зачем ускорять начало родовой деятельности

Находясь под пристальным вниманием специалистов к концу беременности, женщина может быть спокойна и за собственное здоровье, и за малыша.

Если срок в 40 недель позади, но схватки не начались, медики предпочитают госпитализировать маму. Отслеживая самочувствие беременной и плода, проведя исследования крови, мочи, они определят, что стало причиной задержки родов. Их немало, есть среди них и опасные состояния, поэтому не стоит отказываться от медицинской помощи.

Если истекли 42 недели, а ошибка в расчете ПДР исключена, акушеры настаивают на вызове схваток, стремясь избежать:

• затвердевания костей черепа ребенка, что не позволит головке пройти через родовые пути и вызовет крупные разрывы и травмы новорожденного;
• нехватки кислорода, то есть гипоксии внутри утробы, ведь плацента на таком сроке состарилась и не снабжает малыша всем необходимым в нужном ему количестве;
• пережатия пуповины, вызванного уменьшением количества околоплодных вод;
• помутнения амниотической жидкости из-за попадающего в нее мекония, что отрицательно сказывается на состоянии ребенка.

Угроза нарушения сроков заставляет многих мам заранее искать способы ускорить роды. Учитывая отрицательное отношение к госпитализации и необходимости провести в больнице больше 10 дней, они обращаются к методам, которыми можно пользоваться дома. Не стоит рисковать двумя жизнями сразу только потому, что женщине надоело быть беременной или ей хочется (бывает и такое) ввести в заблуждение близких относительно даты зачатия.

Каждый организм уникален. Считается, что чем короче менструальный цикл, тем меньше срок беременности. Цикл в 30 и больше дней позволяет предполагать роды на 42 неделе, а то и позже. Нередко схватки начинаются на 3–4 недели позже из-за неготовности родовых путей, эндокринных проблем или слабой иммунной системы малыша. Не стоит торопить события, если в целом состояние удовлетворительное, не уменьшается объем талии и вес, малыш шевелится, давая понять, что хорошо чувствует себя в утробе.

Когда стимулирование родов противопоказано

Женщинам, рожающим впервые, 9 месяцев не дает покоя мысль о боли, которую причинит крупный плод. Это заставляет неразумных будущих мам воспользоваться советами, как быстрее родить, думая, что чем меньше кроха, тем легче он появится на свет. Предположение это не только ошибочное, но и крайне вредное. Недоношенный, не готовый к появлению на свет ребеночек будет слабее своих сверстников, больше подвержен риску инфицирования, развития хронических болезней, увеличивается и вероятность появления различных патологий.

Не следует прибегать к вызову схваток, если:

• медики запланировали кесарево сечение, так как бедра мамы слишком узкие;
• женщина страдает гипертонией, болезнями нервной системы, эндокринными заболеваниями;
• беременность протекала тяжело, есть риск развития сердечно-сосудистой, почечной недостаточности, кровотечений из-за низкой свертываемости крови;
• на матке есть рубцы;
• у беременной есть воспаления и инфекции мочеполовой системы;
• есть опасность неправильного положения плода, его обвития пуповиной.

Никогда не следует принимать решение без консультации с наблюдающими беременность гинекологами. В случае реальной опасности они всегда смогут назначить УЗИ, провести исследование, чтобы оценить ее и начать стимулирование или провести экстренную операцию, помогая родить.

Домашние способы вызвать схватки и приблизить роды

Тысячелетия существования человечества позволили накопить опыт в последовательности действий для вызова схваток и рождения ребенка. Что есть, пить и делать, чтобы ребенок быстрее появился на свет? Раньше повитухи, а потом и гинекологи и акушеры давали советы беременным, предупреждая и об опасности осложнений. Не следует прибегать даже к безопасным методам, если существует хоть небольшая доля риска, особенно при проведении процедур дома, без наблюдения людей с медицинским образованием, тем более в полном одиночестве.

Методы физического воздействия

Приблизить схватки при помощи физического воздействия не значит выдавливать ребенка или потуже затянуть живот, заставляя организм начать выталкивать из себя малыша. Эти варварские способы могут убить ребенка или сделать его инвалидом. Если врачи считают, что срок уже пришел и вызывать схватки безопасно, можно попробовать народные методы.

На последних неделях беременности женщине лучше вообще не оставаться в одиночестве. При решении стимулировать схватки обязательно нужно попросить близких быть рядом, так как ситуация очень легко может выйти из-под контроля.

Лекарственные травы

Какие еще есть способы, чтобы поскорее начались роды? Помощь в том, чтобы они прошли легко и быстро, окажут лекарственные травы. Отвары листьев малины, а также петрушка, примула и ряд других содержат вещества, способствующие выработке женских половых гормонов.

Фитоэстрогены оказывают самое благотворное влияние на мышцы таза, вызывают сокращение и ускоряют приближение родов. Отвары полезны для мамы, их можно заваривать вместо чая.

Помогут ли продукты?

Испытанный многими женщинами способ приема слабительных препаратов или продуктов может оказаться опасным. Касторовое, оливковое масла, сок свеклы, острые блюда могут вызвать сокращения матки. Они помогут и освободить кишечник. Однако связь между родами и приемом этих продуктов не доказана учеными.

Считается, что приближает схватки и выпитый бокал красного вина. Врачи такой способ не одобряют, но расслабиться и успокоиться он помогает многим.

Ждать или ускорять?

Ожидание ребенка – волнующая пора, наполненная тревогами и мыслями, как быстро и легко родить, что есть и пить, как правильно питаться. Особенно важным это становится в последние дни перед истечением срока беременности, когда пора рожать, а схваток все нет.

О том, как родить быстрее, мечтает едва ли не половина мамочек с пузиком на последнем сроке беременности. Почти все методы опробованы на себе. Предупрежу сразу – никто не пострадал и все опрошенные уже давно счастливые мамы.

Беременность делится на два этапа: когда же я рожу, и когда же я уже рожу?!

Если сначала это приятный трепет и дрожь в руках, то потом это вопрос, который задается 1000 раз на день. В ход идут всевозможные народные способы, советы подруг/врачей, помощь Гугла (а у особо рискованных даже Яндекса).

Как же быстрее родить

Секс. В моем случае – не вариант т.к. расстояние до ближайшего мужа - 1000 км. И будем честными – не каждый муж согласится делать ЭТО с большим надувным шариком. И, как ни странно, не потому, что жена больше не худышка с осиной талией, а потому что «а вдруг я ребенка задену?!»

Ходить. Такого счастья мой пес не ожидал. Мы гуляли часами, насколько у меня хватало сил. Итог - мозоли на ногах и довольная собака.

Ходить по лестнице. Каждый день хотя бы раз я спускалась и поднималась на 10-й этаж. Итог - недоумевающие соседи и счастливая собака.

Принять очень теплую (не горячую) ванну. Итог: я очень чистая и все еще беременная.

Поесть острой еды. Привет изжога. Не помогло, но удовольствие получила.

После острой еды самое то попить отваров – малины, корицы, и можно запить все это касторовым маслом. Но это для самых рисковых. Говорят, все эти продукты подготавливают матку, чтобы она становилась гладкой и податливой (?). На деле - ты попил вкусного чая. И все. Некоторые врачи еще советуют все это но-шпой запивать - трижды, а то и четырежды в день. Будем говорить откровенно - не помогло. Ни что-то там сгладить, ни быстрее родить.

Если продолжать тему «выпить что-то и родить», советуют еще газированную воду, красное сухое (полусухое не пойдет) вино. Пила всю беременность - может в этом ошибка (?), но родить раньше положенного это так и не помогло.

Мыть дома полы. Наверное, это лидер советов. Итог: легче от этого способа только мужу, чья очередь была мыть полы.

Собирать с пола спички , которые кто-то неаккуратный рассыпал. Итог: один из авторов родил. Значит, это работает! Ну или ребенок в животе решил, что мамаша совсем спятила, и нужно с этим что-то делать. Я собирала зубочистки, которые случайно зацепила чем? Правильно – животом. Мне не помогло, может потому что зубочистки – не спички?

Теребить соски по 40 минут в день. Это помогает вырабатываться окситоцину – гормону, отвечающему за сокращение матки. Мне бы хотелось увидеть человека, а именно беременную женщину, которая первая это опробовала на себе. Мне прямо представляется красивая спальня, полуобнаженная беременная девушка, которая теребит-теребит эти соски, а врачи рядом с бумажками и папочками, с кучей датчиков поговаривают: «поактивнее дамочка, поактивнее». Будем честными, ни одна из нас так и не решилась опробовать этот метод. Но есть альтернатива - гладить живот. Да-да, оказывается, окситоцин вырабатывается и в менее суровых условиях. Итог: наглаженный живот и все.

Стимуляция врачом. Дабы не пугать не рожавших, не буду во всех подробностях вдаваться в эту тему. Скажу только, их бывает множество: начиная от угроз врача из разряда «если не постараешься - будем резать!», разнообразных гелей, ламинарий, капельниц все с тем же окситоцином, и заканчивая проколом пузыря (абсолютно безболезненная процедура, хоть и жутко звучит). После прокола пузыря я еще пошутила крылатой фразой из к\ф «Ирония судьбы»: - О, тепленькая пошла!

Поучительная история

Этот список можно продолжать до бесконечности - каждая мама будет советовать что-то свое, что помогло ей. Но одно я знаю точно - не нужно спешить! Легко так говорить, когда 15 кг живота не давят на мочевой пузырь, но поверьте: день, два или неделя не такой уж долгий срок, после длинного и волнительного пути в 9 месяцев. Мама одной знакомой недавно рассказала жуткую историю как раз в тему. Это было в далекие 80-е, в маленьком Карельском городке. Она, как и все, очень хотела родить поскорее. Решила, что ничего страшного не случится, если она немного подкорректирует сроки. Позвонила в скорую, сказала, что рожает, и что сроки все прошли. В итоге: стимуляция окситоцином, прокол пузыря, сутки в муках и, как поучительный итог, - экстренное кесарево. А в те времена экстренное кесарево делали, разрезая весь живот вдоль. Теперь об ее нетерпеливости напоминает страшный шрам и чудом спасенный ребенок.

По сути, повторю заезженную истину - каждый ребенок появляется в свое время. И не надо его торопить.

Женщины хотят быстрее родить потому, что тяжело ходить последние сроки, появляются отеки, болит поясница. Для начала и ускорения процесса применяют массаж, физические упражнения, корректировку рациона.

Переношенная беременность приводит к осложнениям в родах, патологическом развитии плода. Готовиться к схваткам разрешено с 38 недели, когда матка созрела к появлению младенца.

Осложнения при переношенном сроке:

1. гипоксия плода;
2. деформация головки;
3. старение плаценты;
4. изменение пуповины.

В домашних условиях родовую деятельность стимулируют по рекомендации гинеколога. На ранних сроках могут возникнуть осложнения, связанные со здоровьем новорожденного, неготовностью матки.

Спровоцировать роды можно только по медицинским показаниям:

• большой вес плода;
• открытие шейки;
• отсутствие схваток после излития вод;
• срок более 40 недель;
• многоплодная беременность.

В условиях роддома применяются медицинские препараты, таблетки. Они ускоряют сглаживание шейки, вызывают схватки. Часто используют амниотамию - прокол околоплодного пузыря медицинским крючком.

Противопоказания:

1. срок менее 38 недель;
2. узкий таз роженицы;
3. отслойка плаценты;
4. болезнь сердца.

Что нужно сделать чтобы быстрее родить:

• поможет массаж сосков и груди;
• горячая ванна;
• ароматерапия;
• половой акт;
• физические упражнения, йога.

Процедуры не навредят плоду, поспособствуют началу родовой деятельности. Каждый метод эффективен на поздних сроках вынашивания.

Массаж

Массаж груди и сосков помогает быстрее родить, так как улучшает выработку окситоцина. Беременная может самостоятельно провести процедуру, попросить помощи и супруга.

Как надо делать массаж сосков:

1. нанести массажное масло или жирный крем;
2. поглаживающими, легкими движениями размять грудь;
3. процедура длится не более 20 минут;
4. разрешено повторять сеанс 4 раза в сутки.

Массаж промежности подойдет для тех, кто хочет быстрее родить. Мышцы становятся эластичными, хорошо растягиваются в момент прохождения головки плода. Снижается вероятность разрыва шейки матки.

Техника массажа промежности:

1. принять теплый душ;
2. удобно лечь, под спину подложив подушки;
3. смазать промежность массажным маслом;
4. во влагалище вводят большие пальцы, растягивающими движениями;
5. длительность сеанса 5-7 минут.

Процедуру выполняют регулярно без перерывов, начиная с 39 недели беременности. Руки должны быть чистыми. При чувствительной коже надевают медицинские перчатки. Акупунктура, или иглоукалывание, стимулирует матку, помогает ускорить роды, улучшает кровообращение. Руководить процессом разрешается только опытному специалисту.

В подготовительный период акупунктура проводится:

• в наивысшую точку на голове;
• на ладони, между большим и указательным пальцем.

Иглоукалывание во время беременности снижает артериальное давление, усиливает родовую деятельность, устраняет боль при схватках.

Физическая активность

Лучше выбрать пешие прогулки, ходьбу по лестницам. Свежий воздух наладит доступ кислорода к плоду, улучшит кровообращение. Разрешено проводить легкую генеральную уборку в квартире.

Вызвать схватки помогут упражнения:

1. на фитболе. Прыжки сидя на мяче улучшают приток крови к матке, провоцируют сократительную деятельность;
2. поднимание по ступенькам относится к легкой активности. Повышается кровоток. Если много ходить можно быстрее родить, снизить болевые ощущения;
3. неглубокие приседания, по 10 подходов за раз. Оказывают нагрузку на мышцы, начинаются схватки;
4. упражнения Кегеля. Лежа на спине напрягают мышцы влагалища, задерживают на 3-5 секунд и расслабляют. Выполняют по 100 повторений.

Занятия в бассейне способны быстрее вызвать роды. Давление воды снижает отеки, улучшает поступление крови к матке.

Йога помогает разродиться благодаря дыханию и позам. Выбирают положение, задействующее все тело сразу. Если женщина ни разу не занималась йогой, следует выбрать простые и понятные упражнения.

Асаны для вызова схваток:

• Горы;
• Лягушки;
• Голубя;
• Полумесяца.

Благодаря силе притяжения, каждая поза в йоге стимулирует матку к сократительной деятельности. Во время упражнений применяют технику дыхания, расслабляются, думают о приятном. Нельзя забывать, что провоцировать сокращения можно только при доношенном сроке.

Секс

Половые отношения между супругами на последних неделях беременности позволяют вызвать схватки и быстро родить ребенка. Это связано с тем, что в сперме есть гормон простагландин, размягчающий шейку матки в короткие сроки.

1. улучшает настроение;
2. провоцирует выброс эндорфинов;
3. размягчает и расслабляет шейку;
4. повышает приток крови к органам.

Можно заниматься сексом регулярно, начиная с 39 недели. Половой акт не воздействует на ребенка, плод защищен околоплодными оболочками и находится достаточно далеко от влагалища.

Матка становится зрелой в том случае, когда она полностью размягчилась, укоротилась. С этого момента начинается открытие шейки, необходимое для появления младенца на свет.

Позы и советы к их применению:

• наездницы. Жена находится сверху. Важно избегать резких движений;
• классическая. Живот может доставить неудобство, однако женщине будет комфортно;
• на четвереньках. Не прогибаться в спине, исключить глубокое проникновение;
• лежа на боку. Не оказывает давления на живот.

Противопоказания:

• риск преждевременных родов;
• кровянистые выделения;
• излитие вод;
• угроза выкидыша;
• многоплодие;
• предлежание плаценты;
• гипертонус матки.

В случае противопоказаний секс приведет к осложнениям. Во время полового акта, при появлении болевых ощущений, кровотечения, следует прекратить процесс и обратиться к врачу.

Питание

Чтобы поскорее родить второго ребенка в рацион добавляют продукты, содержащие клетчатку, стимулирующую сократительную деятельность матки. Происходит очищение организма, расслабление.

Что съесть чтобы родить быстрее:

1. петрушка;
2. свекла;
3. ананасы;
4. перец чили;
5. морская капуста;
6. чернослив;
7. шоколад;
8. курага.

Продукты стимулируют работу кишечника, вызывают спазмы. Инициация родовой деятельности помогает организму со схватками.

Шоколад приводит к выработке гормонов счастья, снижает болевые ощущения. Считается что одна горькая плитка ускоряет открытие шейки в два раза. Важно помнить, что сладкое в большом количестве вызывает аллергические реакции.

Что можно попить чтобы наступили роды:

• смородиновый, свекольный сок;
• отвар малиновых листьев;
• компот из сухофруктов.

Напитки являются легким слабительным. Во время очищения кишечника оказывается давление на прямую кишку и матку.

Как приготовить малиновый отвар:

1. 2 столовые ложки сухих листьев залить 400 мл воды;
2. довести до кипения, проварить 7 минут;
3. остудить до комнатной температуры;
4. принимать три раза в сутки по 100 мл.

Противопоказанием к применению отвара из листьев малины является срок до 35 недель. Вещества в растении вызывают тонус матки, выкидыш.

На последних неделях беременности нельзя кушать большими порциями. Количество чистой воды снижают до 1-2 литров, чтобы избежать отеков. Во время родовой деятельность употреблять пищу запрещено, могут возникнуть тошнота, рвота.

Народные и медицинские методы

Народные способы, чтобы быстрее родить основаны на использовании трав и отваров. Перед их применением рекомендуется обсудить с врачом возможные осложнения, побочные эффекты, противопоказания.

Народные средства:

• касторовое масло. Вызывает сокращение матки. Дозировка в 50 мл провоцирует спазмы, отхождение вод;
• употребление оливкового масла натощак повышает эластичность мышечных тканей, снижает вероятность разрывов;
• чай из листьев малины. Вкусный напиток готовит матку к родам. Важно знать, что чай снижает артериальное давление;
• ароматерапия. Настраивает маму на положительное настроение, расслабляет. Используют масла лаванды, апельсина.

Если женщина лежит в больнице перед родами на сохранении, а срок беременности более 40 недель, врачи назначают медикаментозные средства для стимуляции. Препараты действуют в короткие сроки, позволяя избежать осложнений.

Медикаментозные методы:

1. амниотомия. Прокол пузыря вызывает излитие вод. С этого момента запускается родовая деятельность, появляются схватки;
2. таблетки Мифепристон. Содержат гормон, который изгоняет плод из матки. Эффективен с 40 по 42 недели беременности. Не оказывают воздействие на ребенка;
3. капельницы. Окситоцин провоцирует сокращения, используется, чтобы схватки начались быстрее;
4. уколы. Дезаминоокситоцин ускоряет раскрытие шейки.

Препараты вызывают схватки, излитие вод, таким образом можно начать рожать быстрее.Спазмы усиливают болевые ощущения, так как процесс протекает в ускоренном темпе. Если медикаментозно вызывают роды, потуги наступают в ближайшие 6-8 часов.

Что нельзя делать

При беременности существует ряд ограничений. Соблюдение правил даст возможность избежать осложнений во время родов, ранних схваток и излития вод.

Что нельзя делать:

• поднимать тяжести, прыгать и бегать. Усиленные физические нагрузки приводят к кровотечениям, отслойке плаценты, преждевременным родам;
• в зимнее время следует избегать гололеда. Падение неблагоприятно скажется на здоровье женщине, может произойти разрыв околоплодного пузыря;
• заниматься сексом при наличии противопоказаний, излитии вод;
• нельзя пить алкоголь. Считается, что шампанское помогает начаться схваткам, однако спиртные напитки запрещены;
• использовать народные методы при заболеваниях сердца, почек.

Быстро рожать не всегда хорошо, так как ребенок может быть не готов к выходу на свет. Если матка не созрела, вероятность разрывов высока.

Как помочь себе быстрее родить:

1. следовать рекомендациям врача. Гинеколог расскажет, как без вреда спровоцировать роды;
2. с 37 недели беременности начать выполнять массаж промежности. Масло разгладит мышцы, подготовит их к процессу;
3. следить за рационом питания. Меню должно быть сбалансированным, включать в себя овощи, фрукты, продукты богатые клетчаткой.

Женщина интуитивно поймет, когда пора готовиться к родам. При наличии противопоказаний, стимуляция схваток приведет к неблагоприятным последствиям, замедлит процесс, вызовет кровотечения.

Естественные и медицинские методы ускорения родов применяются только при наличии показаний. Спровоцировать схватки помогут массаж груди и промежности, половые отношения, легкие физические упражнения. Йога и дыхательная гимнастика расслабят тело, улучшат настроение. С 42 недели разрешено использовать лекарственные препараты, содержащие гормоны, направленные на сокращения матки, излитие вод.

Долгие 9 месяцев вы ждали встречи со своим малышом. И, наконец, этот долгожданный день наступил. Но ребенок не спешит покидать свой первый дом - мамин живот. Как быстрее родить, не навредив себе и маленькому? Этот вопрос интересует многих будущих мам.

Ускорение родов

Родить быстрее женщины хотят по различным причинам. Некоторые из них переносили ребенка больше положенного времени и волнуются за свое и его здоровье, другие просто устали от своего положения. Но, даже если вас мучают отеки, боли в спине и большой живот, мешающий нормально передвигаться, это не значит, что можно провоцировать начало родовой деятельности, когда вам вздумается.

Чтобы ребенок окончательно сформировался, должно пройти не менее 38 недель беременности. К тому же организм будущей мамы должен быть готов к родам.

Какими же методами женщины стимулируют начало схваток?

Занятия сексом

К этому самому распространенному и приятному способу прибегают многие. Бывает даже, что сами гинекологи рекомендуют им воспользоваться. Половой контакт, естественно, не вызывает роды моментально, но благодаря ему сглаживается и размягчается шейка матки. В результате период схваток уменьшается.

Если женщина испытывает оргазм, мышцы матки резко сокращаются. На больших сроках беременности это может стать толчком для начала родовой деятельности.

Несколько советов:

• Выбирайте позу, чтобы не было давления на живот, а также на грудь беременной женщины.
• Пользуйтесь специальными смазками для секса. Так как женский организм в период беременности не настроен «на интим», применение таких средств сделает близость комфортнее.

Занятия сексом не должны навредить малышу, если вы будете соблюдать эти правила.

Стимуляция сосков

Гормон окситоцин отвечает за начало родов. Его выработку можно усилить, массажируя соски. Искусственно выработанный окситоцин используют в гинекологии для стимулирования родов.

Женщина сама может проводить эту процедуру или же прибегнуть к помощи мужа. Разминать соски нужно очень бережно и нежно на протяжении 20–25 минут. Намажьте пальцы массажным маслом или обычным детским кремом. Допускается повторять массаж до четырех раз в день.

Этот способ не только поможет ускорить начало сокращений матки, но и подготовит соски для будущего кормления ребенка.

Физическая активность

Этот метод ускорения родов требует особой осторожности. Беременным запрещено поднимать тяжелые предметы, бегать, это опасно и для женщины, и для ее будущего малыша. Такие действия способствуют отслаиванию плаценты. В ожидании ребенка можно, к примеру, сделать уборку в квартире, это тоже своеобразная физкультура.

Будущая роженица должна делать не слишком интенсивную гимнастику, способствующую общей поддержке физического состояния.

Продукты питания

Существует мнение, что употребление определенных продуктов помогает стимулировать родовой процесс. И хотя медицинского подтверждения это не имеет, некоторые беременные все же прибегают к этому способу, чтобы ускорить роды.

Что же это за продукты?

• Любые острые блюда, в том числе традиционная японская кухня.
• Оливковое масло. Пить его нужно несколько раз в день по столовой ложке до еды. Масло повышает эластичность промежности и шейки матки, что приводит к ускорению ее раскрытия и снижает риск разрывов.
• Чай, приготовленный из малиновых листьев. Тонизирует мышцы матки, малого таза. Начинать пить его нужно после 34 недели. Такое чаепитие широко применяется в американской медицинской практике, главное здесь не переборщить, 1–2 чашек отвара в день будет достаточно.
• Чай из имбиря, корицы и гвоздики вызывает сокращение матки. Пить его нужно с 39 недели несколько раз в день.
• Масло примулы, которое можно приобрести в аптеке. Форма выпуска – капсулы. Пить рекомендуется по одной в сутки. Масло из этого растения содержит жирные кислоты.
• Некоторые пьют касторовое масло. Оно вызывает расстройство желудка, стенки кишечника интенсивно сокращаются, тем самым провоцируя шейку матки к схваткам.

Прием отваров, сборов и масел из лекарственных растений обязательно должен быть согласован с врачом, у которого вы состоите на учете. Он предупредит вас о возможных противопоказаниях, побочных реакциях и пропишем правильную дозировку средства.

Другие методы

Ускорить начало родов можно очистительной клизмой. В процессе клизмирования, задняя стенка матки раздражается и начинает сокращаться, слизистая пробка быстро отходит. Такой способ подходит для женщин, доносивших ребенка до положенного срока.

Некоторым помогает точечный массаж. Необходимо разминать точку на стопе, которая находится между большим и указательным пальцем, а также верхнюю часть стопы около щиколотки.

Еще одним очень приятным методом является принятие ванны и ароматерапия. Но не делайте слишком горячую воду, температура не должна превышать 37 градусов. Вдыхание паров масла розы, лаванды, жасмина или гвоздики благотворно влияет на развитие родовой деятельности.

Не увлекайтесь применением аромаламп при наличии аллергии на пары масла.

Медицинские способы

При возникновении показаний к стимулированию родов, врачи прибегают к таким способам:

• Амниотомия – вскрывается плодный пузырь, после чего в организме начинается интенсивная выработка простагландинов. Данная процедура способствует рефлекторному сокращению матки. Она безболезненная и не занимает много времени. Прокалывать пузырь можно только в случае, если шейка матки готова к раскрытию. Показания для проведения этого метода: многоводие и слабая родовая деятельность.
• Введение в вену препаратов окситоцина или Энзапроста, необходимая доза которых подбирается индивидуально. При проведении данной процедуры врачи постоянно контролируют состояние плода, путем прослушивания его сердцебиения.

Выбор врачом метода стимулирования основывается на проведенном обследовании беременной, с учетом показаний и возможных рисков. Не занимайтесь самолечением и самостоятельным назначением процедур.

В родильном зале

Когда схватки появляются все чаще, женщину направляют в родзал. Задача каждой роженицы в этом время, сделать все возможное, чтобы роды поскорее закончились.

Предлагаем несколько советов, как себя вести в процессе родов:

• Самое главное – не бояться. Сковывающее чувство страха не позволит вам расслабиться и сосредоточиться на родовом процессе. В обязательном порядке нужно постараться успокоиться и делать все от вас зависящее, чтобы роды быстрее закончились.
• Обеспечить себе свободу действий. Что это значит? Женщина очень часто сама, своим телом чувствует, что ей нужно предпринять в данный момент, чтобы облегчить свое состояние во время родов. Стоит отметить, что врачи не одобряют подобную самодеятельность. Обсудите такой вариант поведения с вашим доктором или отправляйтесь рожать в частную клинику, где более лояльно относятся к «прогрессивным методам».

Необходимо готовиться процессу родов заранее. Запишитесь на курсы подготовки будущих мам, на которых изучают техники дыхания. Это поможет снизить болевые ощущения и к тому же правильное дыхание способствует ускорению родовой деятельности.

Опасность переношенной беременности

Срок вынашивания ребенка составляет 38 недель, с отклонением в одну-две недели в обе стороны. По истечении сорока недель, ребенок считается переношенным и ему в материнской утробе грозит смертельная опасность.

К тому же можно выделить целый список осложнений, которые вызывает переношенная беременность:

• Кислородное голодание (гипоксия) плода, так как плацента уже не обеспечивает потребность ребенка в кислороде.
• Замедление биохимических процессов в пуповине и плаценте также негативно влияют на малыша.
• Возникают проблемы при прохождении ребенка через родовые пути, в связи с отвердением костей черепа и увеличением размера плода.

Плюс ко всему, в таких случаях у женщин фиксируется очень слабая родовая деятельность, увеличивается количество кровотечений, возможна асфиксия (удушье) плода при родах.

Делаем выводы

Если вам не помог ни один из предложенных способов, не стоит переживать. Природа придумала все так, что ребенок сам прекрасно знает, когда пришло его время появиться на свет и поверьте, от вас это зависеть не будет. Постарайтесь переключить свои мысли на что-нибудь другое позитивное и попытайтесь расслабиться.

Бывает такое, что врачи ошибаются в установке предварительной даты родов, так что просто ждите. Ну а если специалисты настаивают, что вы переносили ребенка, то нужно им довериться, чтобы не навредить малышу.