Почему ссорятся жена с мужем. Как избежать частых ссор

Конфликты и ссоры являются частью нормальных отношений. Разногласия существуют, чтобы проверить способность пары идти на компромисс. Но порою они могут привести к разрушению отношений. Поэтому многочисленные ссоры ничего хорошего не принесут. Супружеские пары должны тратить свое время на то, чтобы любить друг друга, а не бороться за власть в семье. Пары могут избежать ссор, когда они знают, как управлять своими эмоциями.

Женщина провокатор

Как правило, женщины более эмоциональные, поэтому именно они зачастую бывают зачинщиками ссор. У мужчин, соответственно, возникает вопрос, что делать, если ругается жена?

Нельзя позволять вовлечь себя в ссору. Часто, люди начинают ссориться из-за незначительных вещей. Мужчина должен проявить твердость и сопротивление, так как для ссоры нужен партнер. Не вмешиваясь в конфликтный разговор, мужчина будет шанс избежать ссоры. Юмор и самоирония могут помочь в этом.

Прежде чем поддаться на провокации жены и начать конфликтовать, нужно рассмотреть возможные последствия своих действий. Мужчина должен предвидеть, как отреагирует его жена на то или иное его высказывание, если она находится во «взвинченном» состоянии.

Очень часто слышится вопрос, что делать, если жена орет? Во-первых, несмотря ни на что нужно избегать обидных слов в адрес второй половины. Обидные слова могут впоследствии вызвать затаенные обиды. Во-вторых, следует избегать оскорблений в адрес супруги, так как через некоторое время наступит примирение, а осадок от слов останется.

Если жена постоянно орет, то, возможно, лучше отступить. Когда муж чувствует, как борьба разрастается, он должен попытаться остыть немного и помолчать. Ему следует успокоиться, прежде чем повернуться лицом к своей половине.

Причины ссор

Причин, почему жена орет, может быть, множество. Это упрек в неряшестве мужа, неуважение, недостаток внимания и прочее. И иногда, чтобы прекратить скандал, достаточно просто извиниться. Попросив прощение, можно уменьшить напряженность, возникшую между двумя людьми. Даже если, возможно, в сложившейся ситуации нет вины супруга, он все же должен научиться прятать свою гордость и в нужный момент сказать "извини". Это отличный способ показать, что он заботится об отношениях в паре. Любая женщина непременно это оценит.

Мужчины часто интересуются, что делать, если жена пилит? Семейная ссора имеет глубокие корни. Жена часто начинает ссору из-за незначительной вещи, например полного мусорного ведра или разбросанных грязных носков, но на самом деле она хочет сказать нечто более важное: "Ты невнимателен ко мне, ты меня не любишь". Поэтому, чтобы прекратить наскоки жены, нужно выяснить реальные причины всякой ссоры, в противном случае жена будет пилить постоянно.

Причин, почему ругается жена, множество, и некоторые из них так мелочны, что на них, по мнению мужа, не стоит даже обращать внимания. Иногда полезно использовать метод "отложенной претензии", чтобы избежать ссоры. Например, муж заметил, что жена слишком часто провоцирует скандал. И теперь он назревает снова... Стоп. Это не лучшее время, чтобы высказывать свои мысли. Лучше обсудить вопросы со своей женой на следующий день, это поможет создать цивилизованную дискуссию и мирно решить конфликт.

Мужчина должен знать, что как бы жена ни хотела поссориться у нее ничего не получиться, если он этого не захочет. И только если он начнет отвечать на ее провокации, вести себя так же как она и проявлять агрессию, тогда ссора окажется возможной. Чтобы избежать ссоры, муж должен дать жене время остыть, и только потом выяснять все проблемы, которые имеются в семье.

В семейных отношениях может быть все – слезы, крики, смех, радость, как говорится, в горе и в радости до конца дней. Но что делать, когда негативных эмоций больше, а постоянные ссоры разрушают супружеские узы.

Причины ссор

Да, без ссор в семье не бывает, однако природа таких взаимоотношений может быть разной – мелкие пустяки, серьезные противоречия. Непонимание может возникнуть в любой сфере - воспитание детей, материальные блага, сексуальные отношения, ревность, вмешательство друзей, родителей и прочее.

Психологи разделяют причины на 2 большие категории:

1. Бытовые неурядицы;
2. Разница темпераментов и взглядов.

Есть существенные высказывания со стороны жены или мужа, а порой ситуация требует размышления – почему она (она) так себя ведет, может неполадки на работе, измена, проблемы со здоровьем. Как разрешить сложившуюся ситуацию?

Что делать, чтобы избавиться от ссор в семье?

Потребуется запастить терпением, чтобы выяснить истинную причину такого поведения второй половинки. Конечно, лучше всего обсудить это с глазу на глаз, поведая о своих переживаниях, расстройствах, проблемах.

Важно, чтобы скандалы не вошли в привычку, определенную модель поведения, без которой семья уже не сможет существовать. Один превращается в учителя, а другой – в нерадивого ученика.

Ссора с мужем может возникать из-за свекрови, в таком случае нужно свыкнуться с мыслью, что жене придется делить мужа с его мамой, важно идти на компромиссы и не скандалить из-за этого с любимым.

Важно! Если же свекровь намеренно вмешивается в Вашу жизнь, подстраивает каверзные ситуации, то следует обсудить эту ситуацию с мужем, не повышая при этом голос.

Жену может раздражать лень мужа, который подолгу залеживается на диване, не помогая в бытовых делах. Но ведь он тяжело работает и приносит в семью финансовые средства, а потому и желает отдохнуть в выходной.

Чтобы избежать ссор нужно поговорить по душам, жене высказать претензии, а мужу строго обозначить время, когда он сможет помочь жене. А отдыхать нужно всем, дабы восстановить утраченную энергию и здоровье.

Супруги сорятся с определенной целью:

• Доказать свое превосходство;
• Заставить партнера изменить точку зрения;
• Прервать семейные отношения.

Часто рождение ребенка вводить родителей в продолжительную стрессовую ситуацию, в таком случае она кроются в изменении уклада семьи – новые обязанности, мало свободного времени, новые затраты, распределение ролей – мама и папа, домохозяйка и добытчик.

Внимание! Чтобы свести их к минимуму нужно быть терпимее друг к другу, осознать себя в роли родителей и наслаждаться крохотным чадом, отведя на второй план бытовые неурядицы.

Как избежать ссор в семье?

Одной из основных причин конфликтов в семье является недопонимание друг друга, и в это случае важно не повышать голос, а попытаться найти ответ на волнующий вопрос – лично поразмыслить, поговорить со спутником, прислушаться к мнению окружающих (дети, родители, друзья).

Если в семье ссоры из быта, тогда нужно составить список личных дел каждого супруга, обсудить их до мелочей. Точно также подойти к вопросу материальных трат, куда планируются, с какой целью, в каком количестве.

Методы преодоления ссор:

• Подобрать время и место для беседы (отдых в парке, ужин);
• Обсуждая вопрос, произносить слова – нас волнует, мы зашли в тупик, не переводя стрелку только на одного оппонента;
• Слушать друг друга внимательно, не перебивая, пока каждый не выскажет свою точку зрения;
• Обсудить варианты решения проблемы;
• Заключить соглашение, лично озвучив позицию каждого.

Часто бывает, что причиной конфликтов является временная усталость друг от друга, когда супруги всегда вместе. Может взять небольшой отпуск, отправиться в путешествие, создать личное пространство, где воплотить свои потребности.

Психологи советую идти домой с работы на позитиве, несмотря на то, что творится в душе. Домочадцы не виноваты в том, что на работе сварливый начальник или возникли некие разногласия в коллективе.

Достаточно сказать доброе слово, улыбнуться, принять контрастный душ, как напряжение рукой снимет, а если действительно возникли серьезные проблемы, то обсудить их со второй половинкой и принять конструктивное решение.

Внимание! Чтобы избежать разочарований, нужно больше общаться. Нужно выяснить друг у друга приоритетные задачи и направить на них свои усилия.

Причиной серьезной ссоры может стать постоянное подавление эмоций, что вскоре приведет к серьезному скандалу. Чтобы этого избежать, все проблему нужно решать по мере их возникновения, а своевременный компромисс позволит сохранить семейное счастье.

В каждой конфликтной ситуации важно объяснить второй половинке, что чувства при этом не изменились, Вы любящая и дружная семья, а мелкие ссоры не станут причиной для разрушения гармонии.

Когда же ссоры являются поводом для расставания, то не стоит тратить нервы и время друг на друга, достаточно в глаза высказать имеющиеся упреки, а при отсутствии взаимного уважения, любви, доверия лучше разорвать эту греховную цепочку, чтобы дать возможность каждой половинке построить новые и счастливы отношения.

Мы со школьных лет помним наизусть: «Они сошлись. Волна и камень, стихи и проза, лед и пламень не столь различны меж собой…».

Речь, правда, идет о дружбе, но разве мало знаем мы в жизни любовных и семейных пар, чьи отношения строятся по такому же принципу?

Уравнение с четырьмя известными

Впрочем бывает и наоборот: муж и жена оказываются очень похожими. И тогда можно сказать, что у них один и тот же тип темперамента. А какие они, эти типы, сколько их, да и так ли уж важно их учитывать?

Издавна принято различать четыре основных типа темперамента: сангвинический, флегматический, холерический и меланхолический. Вообще-то, как подтвердил еще академик И. П. Павлов, темперамент человека обусловлен особенностями его нервной системы. Павлов, выделив основные свойства нервной системы: силу, уравновешенность и подвижность возбудительного и тормозного процессов, - определил четыре основные комбинации этих свойств. Затем их проявление в поведении ученый поставил в прямую связь с классификацией темперамента, составленную Гиппократом. И вот что получилось:

сангвиник - сильный, уравновешенный, подвижный;

флегматик - сильный, уравновешенный, инертный;

холерик - сильный, неуравновешенный, подвижный;

меланхолик - слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Впрочем в чистом виде темпераменты встречаются довольно редко. И зачастую только опытный психолог сможет «выявить» тип темперамента и объяснить, почему партнерам иногда так трудно договариваться.

В поисках идеального партнера

Жизнерадостный, активный сангвиник, как правило, оптимист. Чтобы разбить о быт его «семейную лодку» надо очень и очень постараться. Сангвиник - «общественное существо», ему нравится быть в центре внимания. Но в какой-то момент наш герой, «весь из блесток и минут», может так увлечься праздником жизни, что позабудет о своих семейных обязанностях. Но это - отнюдь не . Он же не нарочно! С сангвиником отлично уживется флегматик.

Разве что попадется неисправимый флегматик-зануда, который своими бесконечными придирками вынудит сангвиника к бегству. Кстати, в паре сангвиник-флегматик, как правило, видимым лидером будет первый, а реальным - второй.

Отношения сангвиника с меланхоликом будут складываться непросто. С одной стороны, кто как ни жизнерадостный сангвиник должен протянуть руку помощи печальному, неуверенному в себе меланхолику. Должен-то - должен, но вот захочет ли? На начальном этапе отношений пессимизм меланхолика представляет собой серьезную опасность. Но, когда конфетно-букетный период проходит, становится понятно, что за внешней замкнутостью меланхолика прячется тонкая, чувствительная натура, нуждающаяся в поддержке, и вот на этом этапе сангвинику уже трудно будет уйти. Не только потому, что неудобно. Просто уже не захочется. Не последнюю роль сыграет здесь и чувство ответственности, которое все-таки у большинства сангвиников хорошо развито.

Совет всем меланхоликам, связавшим свою жизнь с сангвиниками: помните, что у вас разные степени «чувствительности». Не ждите, когда партнер поймет, что с вами происходит, и разберется в нюансах вашего настроения. В такой паре очень многое надо проговаривать. А вот несомненный плюс меланхолика в том, что он обычно внимателен к своему партнеру.

Холерика в быту называют «темпераментным человеком». Он довольно часто пребывает в возбужденном состоянии. Холерик так же, как и сангвиник, любит быть в центре внимания, так что такую парочку «сладкой» не назовешь. «Боливар может не выдержать двоих».

Холерика надо часто хвалить, а меланхолик любит, чтобы хвалили именно его. Впрочем взрослой женщине такая ситуация вполне по плечу. Вспыльчивый, «заводящийся с пол-оборота» муж и спокойная жена, мирно сосуществующая с этим «действующим вулканом», - такое сочетание встречается часто. Просто, для того чтобы решать важные семейные проблемы, надо особенно тщательно выбирать подходящее время и место.

Я выбираю тебя!

А вот с флегматиком у холерика союз будет более гармоничным, вообще для холерика - это самый оптимальный выбор. Но даже при таком удачном раскладе холерик может часто подавать на развод, хотя это вовсе не значит, что его абсолютно не устраивает существующий брак. Вот если разводиться пойдет флегматик, это уже серьезно…

Про флегматика было сказано достаточно. Получается, что именно он - «универсальный» партнер. Он терпелив и вынесет многое. Флегматик часто любовные отношения начинает с дружбы и влюбляется постепенно. Зато самое большое число однолюбов - именно среди флегматиков. Впрочем, если ваш идеал - «итальянская семья», с битьем посуды, собиранием чемоданов и бешеным стуком соседей в дверь, флегматик - «герой не вашего романа».

«Меланхолик примет за трагедию то, в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент, а флегматик - нечто, не заслуживающее внимания». Так иронично мог бы подытожить наши рассуждения Артур Шопенгауэр. Можно почти с математической точностью «просчитать» своего гипотетического партнера. А потом встретить его полную противоположность и влюбиться без памяти. В сущности этим-то как раз и интересна жизнь. Нет плохих и хороших темпераментов. Но, понимая особенности темперамента своего партнера, мы увеличиваем свои шансы на долгую и счастливую совместную жизнь.

Между супругами нередко возникают постоянные ссоры. Такие неприятные события негативно сказываются на отношениях в семье и часто приводят к разводу. Если партнеры вовремя не могут найти компромисс, то это может сильно пошатнуть их союз.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Самое страшное, когда супруги начинают противостоять друг другу и не замечают, как они самостоятельно разрушают свои отношения. От ссор и скандалов страдают не только мужчина и женщина, но и их дети. Нужно помнить, что самое важное в построении отношений – это сохранение семьи, поэтому следует держать в голове этот приоритет при возникновении любой конфликтной ситуации. Каждый член семьи должен прикладывать огромные усилия для того, чтобы сохранить союз и продолжить жить вместе счастливо.

Показать всё

Провоцирующие факторы

Если партнеры своевременно начнут выявлять причины, которые чаще всего приводит их к скандалу, то это поможет им избегать серьезных ссор. Чаще всего ссоры провоцируются на фоне:

• Неоправданных ожиданий. Это означает, что партнеры, планировавшие совместную жизнь, были уверены только в том, что их ожидает нескончаемая радость. Однако когда пришло понимание того, что каждый человек обладает своими чертами характерами и недостатками, они сильно разочаровываются в своих ожиданиях.
• Материальных проблем. Часто в семье, особенно после появления ребенка, вопрос денег встает на первое место. Женщины начинают переживать из-за того, что их мужья зарабатывают слишком мало, а мужчины порой осуждают своих половинок за излишнюю расточительность. Чаще всего ситуация усугубляется, если партнеры оформили большой кредит.
• Проблем в интимной жизни. Если люди обладают разным сексуальным темпераментом, то рано или поздно они начинают испытывать неудовлетворенность во время близости. В начале отношений мало кто обращает внимание на этот фактор, однако с течением времени партнеры понимают, насколько у них не сбалансирована сексуальная жизнь.
• Измен и ревности. Данная причина чаще всего вытекает из предыдущей. Если один из партнеров неудовлетворен интимной жизнью, то нередко он ходит на сторону. Это приводит к отсутствию доверия в отношениях, появляется сильная ревность. Даже если человек, которому изменяют, не уверен в этом на 100%, он все равно чувствует изменения на подсознательном уровне. Это провоцируют всплески обиды и вызывает постоянное раздражение.
• Постоянного участия родственников в семейной жизни. Данный аспект очень часто сильно вредит отношениям партнеров. Если во время решения тех или иных вопросов обязательно учитывается мнение свекрови или тещи, то это сильно нарушает равновесие между влюбленными. Нужно обязательно избегать любого вмешательства со стороны близких родственников, даже если они пытаются сделать это для того, чтобы помочь.
• Борьбы за лидерство. В любых отношениях один из партнеров занимает лидирующую позицию. На первых порах сильной борьбы не происходит, однако со временем супруги начинают предъявлять друг другу больше претензий, каждый из них хочет быть лидером.
• Несоответствия интересов. Если у людей совершенно разные жизненные ориентиры, то им становится очень сложно находиться вместе.
• Вредных привычек. Нередко происходит так, что один из партнеров страдает от алкоголизма, много курит или вовсе употребляет наркотики. Это приводит к постоянным скандалам.

Появление ребенка

Самый сложный период для влюбленных наступает не только после рождения малыша, но и в период беременности женщины. В это время влюбленные сталкиваются с сильным изменением в их устоявшейся жизни. Нередко из-за повышенного напряжения случаются скандалы без видимых на то причин.

После рождения малыша партнеры должны адаптироваться к появлению нового члена семьи. В этом случае мужчина и женщина уже не просто являются влюбленной парой, а родителями, на которых ложится ответственность за жизнь ребенка.

Когда малыш подрастает, конфликты появляются на фоне того, что муж и жена не могут договориться о том, как им стоит воспитывать чадо. Нередко они понимают, что они совершенно по-разному смотрят на этот процесс.

Чтобы не доводить отношения до расставания, необходимо следовать нескольким рекомендациям, которые помогут научиться правильно уходить от конфликтных ситуаций.



Уметь слушать друг друга

Это означает, что во время скандала нужно прислушиваться не только к своим доводам, но и постараться понять, почему партнер испытывает раздражение или он обижен. Не нужно делать вид, что человек понял, чего от него требует его вторая половинка. Если он не понимает в чем заключается проблема, то ссоры будут повторяться снова.

Если человек видит, что его слушают и понимают (необязательно соглашаясь с ним), то для него это будет очень важно.



Уметь разговаривать

Крики, слезы, скандалы и рукоприкладство не приводят ни к чему хорошему. То же самое касается невнятного бормотания и молчания на протяжении нескольких дней. Необходимо избегать обвинений друг друга, брани и разговоров на повышенных тонах.

Беседа не должна являться выливанием негативных эмоций друг на друга. Если человек чем-то недоволен, то он должен в спокойной обстановке объяснить суть проблемы. В этом случае можно рассчитывать, что его доводы будут услышаны. Нередко происходят так, что во время скандалов супруги начинают говорить и кричать одновременно. В этот момент они даже не понимают, что они произносят.

Поэтому психологи рекомендуют взять за правило в случае любой ссоры сразу же садиться за стол переговоров и обсуждать проблему спокойно. Есть метод, который помогает многим парам научиться обсуждать проблемы. Если люди понимают, что они находятся на грани срыва, необходимо придумать какую-нибудь церемонию, которую они обязательно должны выполнять перед тем, как поругаться.

Например, во время конфликта влюбленные должны держать в руках елочные игрушки. Пока они этого не сделают, они не имеют права начинать кричать. Такой способ помогает тем, что подобная ситуация выглядит очень комично и влюбленные начинают испытывать меньшее раздражение. В такой ситуации намного проще оставить негативные эмоции позади.

Расширить кругозор

Женщине нужно понять, что мужчины очень ценят начитанных и образованных дам. По своей природе парни часто обладают практически энциклопедическими знаниями. Они увлекаются разными хобби, поэтому легко могут поддерживать разговор на любую тему.

Если женщина начнет интересоваться политикой, экономикой, последними мировыми новостями, книгами, картинами известных художников и т. д., то это поможет ей стать более интересной и самодостаточной личностью, с которой мужчине никогда не захочется ругаться.

Если у партнеров будет много общих тем для разговоров, они научатся тратить время с пользой, вместо того чтобы искать недостатки друг друга. Поэтому стоит начать заниматься самообразованием.

Посчитать до 10

Дыхательные упражнения и простейший счет помогают в большинстве критических ситуаций. Если женщина понимает, что она уже готова сорваться на мужчину и начать кричать, то ей необходимо задержать дыхание и мысленно медленно посчитать до 10. Также рекомендуется сделать глубокий вдох и резко выдохнуть. Процедура повторяется несколько раз.

Подобный способ кажется абсолютно бесполезным, однако согласно исследованиям, за 10 секунд человек понимает, что он сильно погорячился и перегибает палку. Он начинает испытывать страх, что он сильно обидит своего партнера. За эти секунды стоит продумать контраргументы, тогда беседа будет более продуктивной.

Не повышать голос

Нередко от мужчины можно услышать шутку, что его вторая половинка во время скандалов переходит на ультразвук, когда она начинает повышать голос. Отчасти в этом есть доля истины. Мужчина не способен воспринимать речь, если женщина говорит на очень высоких тонах. Ему сложнее понять, чего от него хотят.

Поэтому некоторым женщинам кажется, что парень просто их не понимает или не слушает, однако на самом деле все дело в голосе. Чтобы парень начал воспринимать слова своей второй половинки, нужно всегда сохранять спокойствие и говорить со своим супругом спокойным голосом.

Завести дневник

Если появились какие-то серьезные претензии к мужу, то не стоит сразу же их высказывать и ссориться из-за совершенно несерьезных мелочей. Вместо этого рекомендуется завести тетрадку или ежедневник, в котором дама будет постоянно записывать то, чем она недовольна.

Если на следующий день после появления записи она все еще придерживается этого мнения, то данная проблема действительно заслуживает обсуждения. Если же муж ее разозлил какой-то незначительной проблемой (например, слишком громко чавкал за завтраком или не принял душ вечером), то, скорее всего, через несколько часов данный недостаток не покажется таким острым.

Нужно всегда давать себе время на то, чтобы подумать, действительно ли та или иная претензия заслуживает того, чтобы тратить свои нервы и доводить до стресса своего любимого человека. Такой метод помогает перестать концентрироваться на мелочах.

Научиться релаксации

Женщины (особенно после рождения ребенка или те, кто занимаются построением карьеры) вынуждены жить в бешеном ритме. Постоянный стресс негативно сказывается не только на эмоциональном, но и на физическом состоянии. Чтобы найти гармонию и внутреннюю тишину, рекомендуется заняться йогой, медитацией или просто начать гулять на свежем воздухе.

Если укрепить свою нервную систему, то это поможет женщине меньше раздражаться по пустякам. Когда человек испытывает состояние гармонии, меньше всего на свете он хочет портить это умиротворение. В таких ситуациях во время скандала женщине захочется не подлить масла в огонь, а сказать что-то приятное своей второй половинке.

Как предотвратить конфликт

Любой скандал начинается с легкой словесной перепалки, которая в дальнейшем перерастает в зашкаливающие эмоции. Если женщина видит, что мужчина уже находится в критическом состоянии и хочет поссориться, то нужно сделать все, чтобы уйти от серьезного конфликта. В этом поможет несколько полезных советов:

• Выслушать, что именно хочет сказать мужчина, и не перебивать его. Это поможет снять первую волну его эмоционального напряжения. В этот момент не нужно ничего отвечать и приводить контраргументы, особенно на повышенных тонах.
• Подождать. Нужно некоторое время, чтобы каждый из партнеров смог переварить полученную информацию. Если мужчина начинает вести себя агрессивно, ни в коем случае не стоит перенимать модель его поведения. Иначе ситуация только усугубится.
• Когда эмоции стихнут, нужно предложить пообщаться как взрослые люди. Необходимо детально обсудить каждую претензию и выяснить, действительно ли она является серьезной. Стоит спросить у мужа, как у него обстоят дела на работе или с родными. Возможно, что он ведет себя агрессивно, потому что хочет выплеснуть негатив, который он получил от другого человека.
• Совместно постараться выявить причину ссоры. Партнеры обязательно должны объединиться и рассматривать скандал как некое заболевание, которое они хотят вместе вылечить. Благодаря этому они станут намного ближе, смогут помириться и будут реже ссориться.

Анализ ссоры

После скандала, когда партнеры выясняют, почему действительно произошла ссора, необходимо проанализировать каждое сказанное слово. Для этого нужно быть предельно честными друг с другом. Женщина должна рассказать абсолютно все, что ее беспокоит в отношениях с мужчиной. Парню стоит перечислить те моменты, которые вызывают у него раздражение или стресс.

Следует подумать, в каких вещах каждый из партнеров может уступить своему любимому. Необходимо постараться прийти к общему знаменателю и сделать так, чтобы каждый пошел на какие-то жертвы.

Вспомнить приятные моменты

Очень часто, когда люди на протяжении долгого времени живут вместе, они забывают о том, как развивались их отношения в самом начале. Если влюбленные чаще стали ссориться, рекомендуется напомнить друг другу о своей любви.

Стоит провести вместе романтические вечера, просматривая старые снимки и вспоминая, как проходили свидания влюбленных партнеров. Приятные эмоции обязательно вернут их в прежние времена, когда их отношения только начинали развиваться. Рекомендуется посетить то место, где партнеры в первый раз поцеловались. Приятные эмоции быстро заставят их снова испытывать нежные чувства друг к другу. Они забудут о своих претензиях.

Правила ведения спора

Если избежать скандала не получается, то стоит хотя бы не довести ситуацию до критической точки. Поэтому следует придерживаться нескольких рекомендаций, которые уже давно практикуются в психологии отношений:

• Нельзя мешать все в одну кучу. Если люди ругаются из-за того, кто должен мыть посуду, не стоит вспоминать все погрешности, которые когда-либо совершал партнер. Если конфликт возникает на почве финансового вопроса, то речь должна идти исключительно о деньгах. Нельзя вспоминать прошлые обиды.
• Выяснение отношений должны быть только между супругами. Если другие члены семьи начинают вмешиваться в разбирательства и занимают сторону одного из ругающихся, то это только усугубляет ситуацию.
• Нужно взять за правило, что ссора никогда не может устраиваться во время еды, отдыха, сна или романтического вечера. Если человек испытывает сильный гнев, то лучше уйти в другую комнату и успокоиться.
• Нельзя давать своему партнеру негативные характеристики и обзывать его самыми обидными словами, даже если женщина или мужчина прекрасно знает, что именно больше всего заденет партнера.
• Никогда нельзя упрекать мужчину в его половом бессилии. Если женщина сделает это хотя бы раз, то их интимная жизнь будет обречена. Есть большой риск, что после этого он заведет любовницу для того, чтобы вернуть самоуважение.

Специалисты рекомендуют признаваться в своих недостатках и говорить о том, что, возможно, конфликт спровоцирован не одним человеком, а обоими партнерами. Не стоит долго заигрываться в молчанку, так как от этого обоим будет только хуже.

Как избегать частых ссор

Чаще всего мелкие скандалы провоцируются женщиной, так как дамы более эмоциональны и легко поддаются на провокации. Иногда мужчина даже не осознает, что его действия приводят к душевным страданиям дамы. Некоторые парни полагают, что девушки просто очень нервные и не умеют держать себя в руках.

• Если кажется, что мужчина эмоционально охладел, необходимо начать посвящать время себе. Нет никакого смысла упрекать мужчину и пытаться донести до него свои переживания. Вместо этого стоит заняться интересным хобби, начать заниматься танцами, спортом и т. д. Со временем мужчина сам захочет снова стать ближе с дамой.
• Бытовые ссоры легко исключить, если каждый из партнеров будет точно знать свои обязанности. Поэтому достаточно заняться планированием всех мероприятий и заранее решать, кто будет главным в том или ином вопросе.
• Избегать провокаций. Некоторые дамы намеренно идут на ссору, чтобы почувствовать себя в роли жертвы. Поэтому важно научиться получать настоящее удовольствие от отношений.

Если ссора затянулась

Если скандал слишком затягивается, ни один из партнеров не хочет разговаривать, то в этом случае необходимо найти способ, который поможет завести беседу. В подобных ситуациях рекомендуется использовать так называемые отвлекающие факторы. Рекомендуется начать говорить о предстоящем отпуске и предложить супругу решить, куда партнеры поедут в отпуск, спросить мужа что-то по работе или уточнить, когда влюбленные планируют заняться ремонтом.

Если мужчина тоже хочет наладить отношения, то он обязательно пойдет навстречу и начнет отвлеченный разговор. После такой отвлеченной беседы рекомендуется спокойно пообщаться, попробовать прийти к соглашению касательно прошедшей ранее ссоры.

Если ничего не помогает, стоит попробовать использовать юмор. Когда в квартире висит тяжелое молчание, рекомендуется разрядить обстановку при помощи хорошей шутки. Ни в коем случае нельзя допускать иронии, зубоскальства или хихиканья касательно темы ссоры. Следует найти что-то нейтральное, над чем от души смогут посмеяться оба человека.

В таком позитивном и приподнятом настроении намного легче забыть об обидах и пойти навстречу друг другу.

Чего ни в коем случае не стоит делать

Иногда, когда женщина больше не знает, какими доводами можно донести до мужчины ту или иную информацию, она начинает применять угрозы. Некоторые дамы часто используют фразу «Если ты не прекратишь ругаться со мной, то у нас не будет секса» или «Если ты будешь продолжать, то мы обязательно разведемся».

Такая тактика является совершенно неправильной, так как чаще всего она приводит к довольно плачевным последствиям. Если дама хочет жить в счастливом браке, то ни в коем случае нельзя пытаться манипулировать таким способом.

Всегда есть риск, что рано или поздно супруг не выдержит накала страстей и согласится с ее предложениями. В этой ситуации будет намного сложнее пойти на попятную или постараться примириться с супругом.

Мы строим свои взаимоотношения с другими людьми на основе определенных представлений об их личности. Значит, все мы в какой-то степени психологи. Особенно важно быть хорошим психологом-практиком в супружеских отношениях - в семье люди годами, десятилетиями живут бок о бок, им приходится решать много общих проблем. От атмосферы здесь зависят и здоровье каждого, и успехи в работе, и то, каким вырастут дети. Но почему иногда так сложно находить общий язык с самым близким человеком? Почему супруги ссорятся по пустякам и не хотят уступать друг другу? Об этом и не только и пойдет речь.

Психологи подчеркивают, что мно­гие конфликты и отрицательные эмоции, возникающие между мужем и женой, связаны с тем, что они пло­хо изучили друг друга. Кроме того, установлено, что психологическая совместимость супругов зависит, в первую очередь, от согласованности их представлений о правах и обязан­ностях каждого в семейном союзе. В одном исследовании 100 разведен­ных и 100 супружеских пар опраши­вали как раз по этой теме. Были вы­явлены явные различия. Пары, кото­рые сумели сохранить брак, прояви­ли больший процент сходства в вопросе понимания се­мейных ролей по сравнению с теми, которые рас­пались. Отсюда вывод: чтобы молодые лю­ди сумели строить крепкие, гармо­ничные семьи, следует позаботиться о том, чтобы они получали правиль­ные представления о социальных ролях людей противоположного по­ла, о психологических различиях мужчин и женщин.

Известно, что женщины более чув­ствительны, более эмоциональны, именно они создают общий настрой в семье, к ним в основном обраща­ются домочадцы в поисках защиты и справедливости. В отношениях с детьми большинство мам занимают "разрешающую" позицию. Жены, как правило, являются инициаторами всех перемен в семье, касается ли это новых покупок, перестановки ме­бели, поездки на отдых и т.д. Увы, именно женщины чаще всего стано­вятся и инициаторами разводов... А мужчина испокон веков был до­бытчиком. Мужчины более сдержан­ны в эмоциях и более замкнуты с до­машними по части своих служебных и иных проблем. В отношениях с детьми чаще занимают противоположную жене "запретительную" (ограничительную) позицию. Склон­ны к реакции протеста, сдерживания в ответ на новационные идеи жены. Это нормально! Именно противопо­ложности притягивают друг друга, что должны знать и принимать оба супруга. Однако именно из-за этих противоположных взглядов многие супруги ссорятся по пустякам.

Муж говорит: "Я - голова", а же­на: "Я - шея. Куда захочу, туда голо­вушку и верчу". В этой старой посло­вице заключен глубокий смысл ис­кусства гармоничного сосущество­вания супружеской пары, когда жен­щина признает главенство мужчины, но при этом умело, незаметно, не умаляя его роли в семье, не унижая его достоинства, направляет к вер­ному и эффективному решению се­мейных вопросов.

Экономическое равноправие муж­чин и женщин привело к резкому сближению их социальных ролей в обществе. Женщины с успехом ос­ваивают серьезный бизнес, делают карьеру в политике, на производ­стве, водят автомобили, осваивают профессии, считавшиеся ранее чи­сто мужскими (в армии, милиции и т.д.). Мужчины в свою очередь все активнее занимают чисто женскую (в нашем социуме) профессиональную нишу (торговля, общественное пита­ние, сфера услуг). Ничего плохого тут нет, кроме одного: ломаются тра­диционные представления о ро­левых различиях между мужчиной и женщиной как супругами. И это, по наблюдениям психологов, становит­ся сегодня одним из ведущих источ­ников ссор и разногласий в семьях. Представления изменились, а роли-то остаются прежними: женщина - жена, мать, хранительница очага, "генератор" эмоционального на­строя, психологической атмосферы в доме. Мужчина - супруг, добытчик, защитник, отец... Одна женщина очень тонко подметила смысл слова "замужем": "Я хочу быть имен­но за мужем, чувствовать впереди его спину".

Конфликты в семьях нередко воз­никают и из-за того, что супруги не понимают, не принимают реальности того, что каждому из них в повсе­дневной жизни приходится выпол­нять и множество других, значимых для них социальных ролей. Каждый из них - сы­н/дочь стареющих родителей, брат/сестра, племянник/племянница родственников, далеко не все из которых могут быть вам приятны. А еще чисто профессиональные, об­щественные роли, а еще роли дру­га/подруги, соседа, курсанта авто­школы или курсов по изучению ино­странного языка, пользователя ин­тернета, завсегдатая модных ту­совок, гаражного кооператива, "до­миношника во дворе", рыбака-охот­ника и т.д. и т.п. В крепкой, гармонич­ной семье у каждого имеется своя суверенная территория, и ее непри­косновенность принимают и уважа­ют. Каждый, помимо семейных обя­занностей, имеет и относительную долю свободы для любимого отдыха, саморазвития. Плохо, когда один из супругов или оба убеждены, что "другая половинка" должна быть зер­кальным отражением первой - друзья, увлечения, симпатии, анти­патии только общие. Именно так и возникают между супругами ссоры по пустякам.

Важный момент семейных отноше­ний, который обязательно должен учитываться ради достижения психо­логической совместимости, - это стремление каждого из супругов к самоутверждению. Каждый из нас оберегает привыч­ный для себя уровень самооценки и чаще всего отрицательно реагирует на преднамеренные попытки окружа­ющих снизить его. По сути, все чело­веческие взаимоотношения - это отношения постоянных взаимных оценок. Каждый может вспомнить, как приятно общественное призна­ние наших трудовых успехов и как му­чительно воспринимается действи­тельная или мнимая недооценка. Но очень часто забываем о том, что и внутрисемейные отношения также требуют справедливости и такта.

Самыми чувствительными к недооценке своей личности и трудности домаш­ней работы являются женщины. "Столько сил отдаю тому, чтобы в доме было уютно и красиво, а муж пришел – и не за­метил". "Стараюсь приготовить по-вкуснее, а семейство и "спасибо" не скажет..." Мужчинам также важно быть в глазах своих суженных самыми сильными, умными, муже­ственными. А что в повседневной жизни? Хоро­шее не замечаем, скупимся на по­хвалу. Зато уж любой недостаток, промах не будет не замечен! И что интересно: один из супругов может довольно длительное время спокой­но воспринимать критику в свой ад­рес, но вдруг совершенно неожидан­но "взрывается" от какого-то, вполне безобидного замечания. В основном это случается тогда, когда злополуч­ная стрела попадает в "болезненную точку". Возможно, она задела ту сферу глубокой личностной неудо­влетворенности собой, в которую че­ловек сам боится влезать, подсозна­тельно оберегая себя от душевных переживаний, угрызений совести, необходимости предпринять что-то кардинальное. Вообще, замечено: многие люди реагируют довольно спокойно на несправедливую крити­ку. Куда болезненней воспринимают справедливую. И внимательный, чут­кий супруг или супруга быстро в этом разберется и постарается впредь не наступать "на больную мозоль", а если к тому вынудят обстоятельства, сделает это умело и не больно, как опытный врач.

Верно говорят, что умная жена зна­ет своего мужа лучше, чем он сам се­бя знает. Это можно отнести и в ад­рес чуткого, умного, внимательного мужа. Если супруги не стремятся глу­боко познать друг друга, живя долгие годы рядом, постепенно накаплива­ется взаимное недовольство, охлаж­дение чувств - тут уж недалеко до измен и развода. Часто удивляются: "Что он нашел в этой женщине? Его жена куда красивее". А нашел он то, чего недополучал в семье.

Возникает вопрос: что же, все вре­мя друг другу угождать и «по шерстке гладить»? Вопрос очень важный. Оценивать друг друга нужно справедливо. Хва­лить искренне. Критиковать по делу, то есть, не давая общих оценок и ха­рактеристик человеку, а оценивая его конкретные поступки, действия, слова, которые вызвали у вас не­согласие, недовольство. К сожале­нию, очень часто бывает с точностью до наоборот. Не успела жена накрыть на стол, как муж спешит ее обвинить: "Лентяйка, копуша!.." И тут же слышит в ответ: "Мужлан, гру­биян, обжора!.." Подобные "обобщения", хотя иной раз и близки к истине, всегда восприни­маются как оскорбление личности. Это непродуктивная критика, она не побуждает человека стать лучше. Скорее всего, вызовет очередную ссору по пустякам – агрессивную реакцию наступления (и тогда не миновать громкого скандала) или тактику обороны (слезы, вали­дол, долгое обиженное молчание - варианты бесконечны).

Супругам нельзя не учитывать и того, что у них могут быть разные темпераменты. Об этом что-то зна­ет каждый: есть холерики, сангвини­ки, флегматики, меланхолики. И хо­тя "чистые" темпераменты почти не встречаются, обычно у человека присутствуют черты разных типов, но преобладают все же свойства ос­новного темперамента. Темпера­мент во многом определяет особен­ности общения человека с окружаю­щими людьми. К примеру, сангвини­ки легко идут на контакт, общитель­ны, легко завязывают новые зна­комства, а флегматики, наоборот, контакты устанавливают очень мед­ленно, предпочитают окружение старых друзей и знакомых. Нужно помнить, что кроме темпе­рамента есть еще черты характера. Добрым или злым, мягким или гру­бым человек может быть при любом темпераменте. Хотя у людей с раз­ными темпераментами эти черты будут проявляться по-разному.

Размышляя о психологической совместимости в семье, не за­бывайте о таком понятии, как любовь. Люди помоложе наверняка ска­жут: "Да это же самое главное для семейного счастья!" Тот, кто постар­ше, уже познал, что это прекрасное чувство не совсем надежно. Любовь имеет взлеты и падения, с годами становится не столь пылкой. Горя­чая страсть уступает место теплому, доброму, бережному, заботливому, взаимному чувству, не дающему супругам ссориться по пустякам. Или... Этих "или" великое множество. Но все-таки о люб­ви. Психологи признают, что, когда супруги живут в любви, у них парал­лельно возникает и психологиче­ская совместимость, которой не страшны никакие недостатки друг друга - это тот самый феномен, точно подмеченный народной му­дростью: "любовь слепа". Поэтому, напутствуя молодых людей, всту­пающих в брак, обычно говорят: "Совет вам да любовь!" Но на первом месте стоит совет!