Как часто нужно менять постельное белье дома. Как часто менять постельный комплект

На протяжении дня у человека отшелушивается примерно 500 тыс. отмерших клеток. При этом на сон приходится 150 млн клеток, которые скапливаются в постельном белье. Помимо этого, тело вырабатывает пот, жир и прочие вещества, которые создают условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Сон человека в среднем длится от 5 до 9 часов. В это время все постельные принадлежности плотно соприкасаются с телом. Чем дольше они находятся на кровати, тем больший вред наносят организму.

В результате существует угроза появления дерматита или развития аллергических реакций. Помимо этого, на кровати длительное время присутствуют грибковые микроорганизмы и патогенные бактерии, которые вызывают всевозможные болезни.

Как часто менять постельное белье

При появлении загрязнений на ткани необходимо немедленно менять комплект белья. По санитарным нормам, за 1 месяц замену постельных принадлежностей осуществляют не менее 2 раз.

При этом на коже активно функционируют сальные и потовые железы. Потому наволочки лучше стирать чаще. Чтобы лицо оставалось здоровым и красивым, это следует делать каждые 2-3 дня.

К ускоренному загрязнению белья приводят такие факторы:

• небольшие размеры постельного белья;
• теплое время года – весной и летом постель пачкается быстрее, чем поздней осенью или зимой;
• 2 человека, которые спят в одной кровати;
• повышенная ночная потливость;
• нарушение правил гигиены;
• отсутствие пижамы для сна.

Застилать кровать следует в воскресенье, это поможет начать новую неделю с хорошего сна. Перед тем как постелить спальный комплект, его следует прогладить горячим утюгом. Также стоит проветрить спальню. Это поможет избавиться от бактерий в помещении.

Взрослым

Как часто надо менять постельное белье дома? Взрослым людям это нужно делать минимум 1 раз в месяц. Однако санитарные нормы рекомендуют делать это чаще – каждые 2 недели. Людям, которые сильно потеют или принимают душ только утром, стоит проводить процедуру еженедельно.

Молодые мамы должны знать, как часто менять постельное белье новорожденному ребенку. Груднички в большей степени подвержены различным опасностям, чем взрослые люди. Это обусловлено отсутствием крепкого иммунитета у детей.

Менять белье новорожденным следует по мере загрязнения. Дети часто срыгивают пищу или пачкают постель продуктами жизнедеятельности.

Младенцев нужно держать в чистоте. Конечно, врачи не говорят о создании стерильных условий. Однако существуют общепринятые нормы для детской кроватки:

• постельное белье должно быть изготовлено из натурального и мягкого материала;
• при наличии загрязнений смену белья нужно осуществлять сразу же;
• без заметных загрязнений процедуру проводят еженедельно;
• стирать белье детей нужно отдельно от остальных вещей – лучше всего делать это вручную, чтобы избежать попадания на постель остатков агрессивной химии, которая способна вызывать аллергию;
• гладить одежду и белье нужно горячим утюгом с двух сторон, это помогает справиться с бактериями на поверхности ткани;
• хранить вещи детей следует отдельно от взрослых.

Важно: Если ребенок спит в кровати взрослых, к постельному белью предъявляются те же требования, что и к вещам младенцев. Его нужно своевременно менять и стирать щадящими средствами.

Детям старше 2 лет

Детям старше 2 лет постельное белье меняют при его загрязнении или с интервалом в 7 суток. Эти рекомендации должны выполняться в детсадах и других дошкольных учреждениях. Они касаются групп неполного пребывания – 5-9 часов.

В круглосуточных группах замена, стирка и глажка белья осуществляется каждый день. В детском саду ребенок должен иметь по 3 комплекта одежды для сна. Чистые вещи обязательно нужно проглаживать горячим утюгом с каждой стороны.

В дошкольных учреждениях каждый год все постельные принадлежности подвергаются химическому очищению. Также их следует обрабатывать в особой дезинфицирующей камере.

Подросткам

В этом возрасте дети любят полежать в кровати, посвятив время просмотру сериалов или общению в социальных сетях. Нередко этот процесс сопровождается употреблением пищи.

Также стоит учитывать, что с периодом полового созревания работа человеческого организма меняется. Это сопровождается усилением потливости и стимуляцией работы других желез. Потому ткани быстрее загрязняются и скапливают большое количество вредных веществ.

Чтобы сохранить здоровье, при смене белья нужно учитывать его загрязнение. Если пренебрегать соблюдением гигиенических рекомендаций, есть риск усиления высыпаний на коже. Нередко у таких детей появляется много угрей на лице. Потому специалисты советуют менять белье 2-3 раза в течение месяца.

В острые периоды болезней, которые сопровождаются повышением температуры тела, есть риск усиленного потоотделения. В постели скапливается большое количество вирусов и патогенных бактерий. Распространению вредных микроорганизмов способствуют такие патологии: дерматиты, ветрянка, аллергии, потницы, кишечные инфекции.

Систематическая смена наволочек, пододеяльников, простыней, наматрасников в кровати больного человека помогает предотвратить постоянные обострения болезни. Благодаря этому удается улучшить микроклимат в постели инфицированного человека и его близких. Это особенно актуально при наличии в семье детей младшего возраста, которые имеют недостаточно окрепший иммунитет.

В больницах

В лечебных учреждениях смена постельного белья у тяжелобольных пациентов осуществляется еженедельно. Это делают после плановых водных процедур. Однако иногда периодичность процесса меняется – все зависит от степени тяжести недуга.

Если человек способен двигаться самостоятельно, он может поменять постель сам или обратиться за помощью к медсестре. Лежачим пациентам, которые не могут менять положение туловища, потребуется более частая замена постельных принадлежностей. В медицинских учреждениях должно присутствовать достаточное количество чистых комплектов.

Важно: Если пациент сильно вспотел, ему нужно заменить белье незамедлительно. Также это делают при наличии следов крови, мочи и прочих выделений на постельных принадлежностях.

Как стирать и гладить белье

При выборе режима стирки нужно учитывать материал, из которого изготовлено белье. При этом существует несколько универсальных рекомендаций независимо от типа ткани:

• прочитать рекомендации, которые указаны на упаковке комплекта, и постараться их четко выполнять;
• перед стиркой отделить белые принадлежности от цветных;
• провести сортировку белья по типам ткани;
• к применению отбеливателя нужно относиться крайне осторожно, поскольку он способен спровоцировать повреждение материала;
• для стирки детских принадлежностей необходимо пользоваться специальными средствами;
• заполнять барабан стиральной машинки нужно только наполовину, это обеспечит более качественное полоскание и отжим белья;
• перед стиркой все вещи рекомендуется выворачивать наизнанку.

Немаловажное значение имеет состав ткани белья:

1. Белое хлопковое белье разрешается стирать при температуре 90 °С. Если постельные принадлежности изготовлены из цветной ткани, температурный режим не должен превышать 40 °С. Запрещено стирать хлопковые комплекты совместно с синтетическими. В результате ткань может стать более жесткой. Сушить изделия следует в расправленном виде. При этом стоит избегать попадания солнца. Гладить рекомендуется слегка влажные изделия. Это лучше всего делать с лицевой стороны.
2. Льняные изделия разрешается кипятить. При стирке комплектов стоит выбирать температуру 60 °С. Перед этим белье нужно намылить и подержать 1 час в теплой воде. Затем постирать с добавлением порошка и 1 ст. л. уксуса. После чего белье необходимо тщательно прополоскать. Сушить комплект разрешается исключительно в расправленном виде. Для глажки выбирается максимальный нагрев. Лучше всего гладить слегка влажный материал.
3. Шелковые комплекты вообще не рекомендуется стирать самостоятельно. Очищать такие ткани лучше всего в химчистке.
4. Синтетические комплекты необходимо стирать при температуре 60 °С или меньше. При этом применять отбеливатели не рекомендуется. Температурный режим при сушке не должен превышать 50 °С.
5. Батистовую постель разрешается стирать при 30 °С.

• устранить патогенные микроорганизмы и справиться с личинками пылевых клещей;
• сделать ткань более прочной, поскольку воздействие высоких температур способствует запаиванию волокон;
• придать постельному белью мягкость.

При этом существуют отзывы, которые говорят в пользу отказа от глажки:

• после процедуры изделия из атласа и шелка впитывают меньше влаги;
• белье накапливает статическое электричество, которое неблагоприятно сказывается на сне человека;
• некоторые психологи утверждают, что глажка белья влечет конфликты в семье и даже уменьшение сексуальности.

Потому решение относительно глажки белья каждый человек принимает самостоятельно. Однако детские принадлежности обязательно нужно гладить. Это особенно актуально для постели новорожденных.

Чтобы обеспечить себе и своим близким здоровый и полноценный сон, нужно соблюдать такие рекомендации:

1. Выбирать белье исключительно из качественных материалов.
2. Лучше всего отдавать предпочтение пастельным тонам. Такие комплекты намного лучше переносят частые стирки, не теряя цвет даже под воздействием повышенных температур.
3. После пробуждения следует некоторое время оставлять постель открытой. Это помогает устранить патогенные микроорганизмы и сохранить свежесть комплекта.
4. Применение высоких температур и сушки в стиральной машинке помогает более качественно удалять загрязнения. При выборе температурного режима стоит отдавать предпочтение 50-60 °С. Сушить белье рекомендуется в помещении, которое хорошо проветривается.
5. Не стоит стирать постель вместе с одеждой.
6. Во время глажки белья волокна материала запаиваются. Это делает его привлекательным на вид. Помимо этого, комплекты намного легче складываются в шкафу. Их легко заправлять. Также после глажки белье становится более приятным на ощупь.
7. Благодаря применению качественного порошка и особых кондиционеров для ткани удается сделать комплекты более свежими, сохранить структуру ткани.
8. Применение отбеливающих средств помогает предотвратить активное размножение патогенных микроорганизмов.
9. Систематическое проветривание помещения перед сном, своевременное очищение и смена подушек и одеял обеспечивает большую длительность использования постельного белья.
10. Благодаря наличию наматрасника удается предотвратить скопление загрязнений и их попадание в матрас. Чехол делают из качественных синтетических тканей. Его можно легко снять и постирать. За счет этого удается справиться с аллергией и избежать приступов бронхиальной астмы.

Своевременная смена постельного комплекта является залогом хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Чтобы добиться хороших результатов, нужно четко придерживаться санитарных норм. При этом обязательно следует обеспечить белью качественный уход.

Твитнуть

Плюсануть

Сон – это неотъемлемая составляющая жизни каждого человека. На качество сна влияет множество факторов: обстановка, размер кровати, мягкость матраса и постельное белье. Вопрос как часто нужно стирать постельное белье интересует многих хозяек, поскольку от чистоты спального комплекта зависит настроение и самочувствие утром. К тому же, грязная постель способна вызвать аллергию. Для своевременной смены спального комплекта и его правильной стирки, необходимо знать некоторые рекомендации.

Как часто нужно менять постельное белье

Частота смены постельного комплекта индивидуальна. Каждый из нас знает, как часто стирать вещи, но не задумывается о том, как правильно ухаживать за постельными принадлежностями. Рекомендуется еженедельная стирка постельного белья, но в зимний период делать это можно реже либо по мере загрязнения. Скорость и степень загрязнения комплекта зависит от ряда факторов:

• частоты принятия душа;
• сна в пижаме либо обнаженным;
• потоотделения;
• сексуальной жизни;
• наличия домашних животных.

Регулярная стирка спального комплекта избавляет от грязи, пылевых клещей, бактерий, неприятных запахов. Кроме того, смена постели не дает ей засаливаться, предотвращает аллергические заболевания, способствует хорошему настроению. Во многих семьях постельное белье быстро изнашивается, поэтому важно знать рекомендации его смены в зависимости от типа ткани, из которого оно изготовлено.

Из натуральных тканей

• бязь;
• сатин;
• перкаль;
• шелк.

При стирке хлопкового постельного белья и комплектов из натуральных тканей, первоначально стоит ознакомиться с рекомендациями на ярлыке. Постельное белье рекомендуется стирать еженедельно при температуре 60 градусов, за исключением нахождения в доме больного грибковыми заболеваниями, тогда оптимальная температура 90 градусов. При стирке цветного белья рекомендуется использовать порошок для цветных тканей или гель с выдержкой температуры 30-40 градусов.

Комплекты из шелка необходимо стирать на деликатном режиме без отжима либо отдать комплект в химчистку. Белье, выстиранное при низкой температуре, подлежит глажке для уничтожения микроорганизмов и бактерий. Гладить спальный комплект, особенно шелковое и льняное белье, рекомендуется слегка влажным. Если в процессе стирки не был добавлен кондиционер, можно обработать комплект антистатиком.

Из синтетической ткани

Спальные комплекты из синтетических тканей: полиэстера, лайкры и прочих часто встречаются на рынке, привлекая низкой ценой. Вместе с тем гигиенические свойства такого комплекта далеко не безупречны. При стирке синтетических тканей следует помнить, что их не стоит кипятить и гладить при слишком высокой температуре. Вискозу, модаль следует стирать в ручном режиме, при небольшой температуре с использованием мягких моющих средств. Для остальных тканей оптимальна тепература стирки 40-60 градусов.

Детское­

Организм ребенка отличается от взрослых, поэтому старшему поколению необходимо соблюдать некоторые рекомендации смены детских принадлежностей для сна. Новорожденным малышам смена белья рекомендуется не реже, чем раз в 5 дней. Дошколятам, школьникам младших классов смену белья можно производить раз в 10 дней, а подросткам еженедельно. Если ребенок болеет, то простынь и наволочку меняют ежедневно, а пододеяльник каждые 4 дня. Стирать детские принадлежности для сна необходимо специальным порошком, при 60 градусах.

Как часто стирать постельное белье

Загрязнение постельных принадлежностей зависит от различных факторов нашей жизни. Соприкасаясь с лицом и волосами, наволочки впитывают остатки ночного крема, декоративной косметики, выделения сальных желез волос, и загрязняются гораздо быстрее. Простыни, соприкасаясь с телом, впитывают пот человека, на них разводятся большое количество микробов. Пододеяльники пачкаются менее всего, поэтому их рекомендовано стирать каждые 10 дней.­

Простыни и пододеяльники

Большие комплектующие постели имеют свои особенности стирки. Прежде всего, тело потеет, оставляя на простыни следы. Подготавливая пододеяльник к чистке, следует вывернуть его наизнанку и встряхнуть углы, поскольку там собирается большее количество пыли. Простыни и пододеяльники стирать один раз в неделю. Зимой стирку можно производить реже, тогда как летом свежие простыни необходимо застилать гораздо чаще.

Наволочки и подушки

Чистка наволочек и подушек имеет свои особенности. Уход за подушками подразумевает их стрику 2-3 раза за год. В теплое время года следует проветривать подушки на свежем воздухе. На наволочке скапливается большое количество остатков крема, пота и декоративной косметики, поэтому обнаружив воспаления на лице, следует пересмотреть график смены наволочек для подушек. В случае использования синтетических материалов, смену наволочек следует производить чаще, так как синтетика негативно влияет на кожу человека.

Чехлы для матрасов

Использование наматрасника – это дополнительная защита матраса от пятен и повреждений, снижение риска аллергической реакции на пылевых клещей, которые могут поселиться даже в матрасах элитных производителей. Кроме того, чехлы для матрасов увеличивают эксплуатационный срок изделия. Что касается стирки наматрасника, то стирать чехол от загрязнений необходимо ежемесячно.

Одеяло

Чистка одеяла тоже имеет свои особенности. Если на одеяло надет пододеяльник, то оно чистится в среднем два раза в год за исключением серьезных загрязнений. Если же укрываться одним одеялом, то придется загружать его в стиральную машину еженедельно, вместе с остальным комплектом. Из-за большого веса, одеяло рекомендуется отдавать в химчистку, поскольку специалисты произведут чистку с учетом особенностей ткани и наполнения.

Пледы и покрывала

Регулярность стирки пледов и покрывал зависит от частоты использования. Если покрывало лежит возле кровати, простирывайте их 2-3 раза в месяц. Если регулярно использовать плед, стирать его нужно раз в 10-14 дней. Перед загрузкой покрывала в барабан, обязательно ознакомьтесь с содержанием на ярлыке изделия, чтобы правильно подобрать температуру и режим стирки изделия.

Видео

Засыпать на чистом свежем белье гораздо приятнее, чем в постели, которую уже давно не меняли. И это не только психологическая сторона вопроса. Частая смена постельного белья - не прихоть, а важная гигиеническая процедура. Пренебрежение ею может привести к проблемам со здоровьем.

Почему нужно регулярно менять постельное бельё

Во время сна на постельном белье накапливаются:

Поэтому постоянное откладывание смены постельного белья чревато снижением иммунитета, учащением кашля и усложнением дыхания (особенно актуально для астматиков), раздражением слизистых оболочек, возникновением хронического ринита, нейродермита и экзем.
Во время сна мы вдыхаем пыль, которая собралась на постельном белье

Как часто нужно менять постельное бельё

Частота смены постельного белья зависит от многих факторов:

• оптимальный вариант для здоровых взрослых - 1 раз в неделю. Этого правила стоит придерживаться особенно в летний период, когда из-за жары выделяется большее количество пота, а вредные организмы размножаются быстрее. В аномально жаркую пору бельё стирают 1 раз в 2–3 дня. В прохладное и холодное время года менять бельё нужно не реже, чем 1 раз в 2 недели, но рекомендуется всё же придерживаться срока в 7 дней, если в постели спят двое;
• больным детям и взрослым (при любых заболеваниях, особенно тех, что сопровождаются высокой температурой) нужно менять постель каждый день до полного выздоровления человека;
• людям с хроническими заболеваниями лёгких и кожи, аллергикам постель стирают 1 раз в 2–3 дня;
• новорождённым малышам менять бельё нужно 1 раз в неделю или чаще - по мере загрязнения;
• дети дошкольного и младшего школьного возраста потеют меньше, чем взрослые, поэтому замена возможна 1 раз в 10–14 дней. В детских садах нормой является стирка белья каждые 10 дней;
• для подростков характерна перестройка организма и повышенное выделение жира сальными железами. Стелить новую постель следует 2 раза в неделю.

Следует также чаще менять наволочки, если волосы быстро пачкаются. Чтобы постель оставалась свежей в течение недели, необходимо принимать душ перед сном.

Как правильно ухаживать за постелью и застилать кровать

С детства нас всегда приучали застилать постель утром, но правильно ли мы это делаем? Необходимо соблюдать несколько правил:

1. Утром не застилайте постель одеялом слишком быстро, дайте ей немного подсохнуть. Откройте окно для проветривания - будет хорошо, если в комнату попадут солнечные лучи. При этом раскройте постель, чтобы была видна простынь. Дело в том, что пылевые клещи, которые собираются на постели, умирают на свежем сухом воздухе от обезвоживания. Если вы застелете кровать сразу, то создадите условия для их дальнейшего размножения - влажную и тёплую среду.
2. Перед тем как стелить одеяло, уберите все лишние предметы (книги, журналы, телефон и т. д.) и мусор с постели, тщательно перетряхните одеяло и взбейте подушку.
3. Аккуратно сложите одеяло поверх простыни.

Важно также ухаживать за другими постельными принадлежностями, которые меняются не так часто (одеяло, подушки, матрас). Их также необходимо чистить, но раз в полгода. Подушки нужно регулярно проветривать и перебивать, так как внутри скапливается пыль.
Подушки следует регулярно проветривать на свежем воздухе и перебивать

По мере загрязнения диван и кровать пылесосят для удаления волос, пыли и шерсти животных. Чехлы для матрасов необходимо стирать 1 раз в месяц, а матрасы рекомендуется отвозить в химчистку (это же касается объёмных пледов и одеял) либо вызывать специальные службы. Для временного домашнего ухода подойдёт шампунь для обивки, разведённый в прохладной воде в пропорции 1:3.

Как правильно стирать постельное бельё в зависимости от типа ткани

При стирке постельного белья нужно обязательно учитывать тип ткани. Например, не все материалы способны выдерживать большую температуру - бельё может потерять свою форму и цвет. Информацию об уходе (температуре, возможности использования отбеливателей, виде отжима и т. д.) можно найти на ярлыках комплектующих постельного и на его упаковке.
Каждый комплект белья снабжается биркой, которая указывает на условия стирки и глажки

Подготовка к стирке

Использованное бельё должно быть сложено в специальную корзину или ящик с отверстиями для вентиляции. Если вы храните бельё в обычном тазу, проследите за тем, чтобы в нём не было влаги, а дверь в ванную комнату всегда была открыта. Так вы избежите образования плесени, которую трудно отстирать.
Приобретите специальную корзину для использованного белья с вентиляцией

Перед стиркой:

Средства для стирки

Средство для стирки постельного нужно выбирать исходя из следующих правил:

Температура воды и режим

Если вы не знаете, что означает тот или иной значок на ярлыке или уже давно их срезали, воспользуйтесь следующими ориентирами:

Как правило, машинки имеют режимы стирки с названиями, соответствующим типам тканей: «Хлопок», «Синтетика» и др. Для каждого варианта машинка сама выставляет не только температуру, но и время стирки, а также интенсивность отжима.
Некоторые режимы имеют названия типов ткани - подсказки для хозяек

Возьмите также на вооружение следующие общие советы:

• оптимальная температура, при которой уничтожаются все вредные микроорганизмы, составляет 55 o C. Если ткань не позволяет выставить такую температуру, следует воспользоваться ополаскивателями с антисептическим действием;
• цветное бельё следует стирать сначала при 30 o C (первые три раза), затем переходить на 40 o C;
• стойкие загрязнения выводите перед стиркой - замочите бельё на 1 час в тёплой воде с тем средством, которое вы собираетесь использовать для стирки.

Расчёт веса постельных комплектов для стирки

Каждая машинка имеет свой максимальный порог по весу белья, которое она способна стирать. Вес вещей измеряют в сухом виде, однако каждый раз взвешивать бельё неудобно. Если ваша машинка самостоятельно не измеряет вес загруженных вещей, имейте в виду такие ориентиры (на примере постельного белья из бязи):

• детский комплект с одной наволочкой - 1200 г;
• 1,5-спальный - 1580 г;
• 2-спальный - 1860 г;
• евро - 2340 г.

Постельное бельё из хлопка весит меньше:

• пододеяльник - 800 г;
• простыня - 600 г;
• наволочка - 200 г;
• 2-спальный комплект - 1800 г.

Таким образом, масса одного комплекта варьируется от 1,5 до 2 кг. Для качественной и безопасной стирки рекомендуется загружать машину максимум на 2/3, а лучше всего наполовину. Бельё будет находиться постоянно в движении в барабане и не собьётся в один ком. При этом машинка эффективно прополоскает и отожмёт ткань.

Также важно учитывать соответствие веса и режима, с помощью которого вы собираетесь стирать бельё. Если загрузка машинки составляет 6 кг, это максимальный вес для стандартного режима «Хлопок». Для более деликатных режимов максимальный вес будет меньше: для шёлка и шерсти - 1,5 кг, а для синтетических тканей - 3 кг. Не стоит забывать о том, что в машинку нельзя закладывать только одну или несколько маленьких вещей, которые весят меньше 1 кг.

Стирка нового постельного белья

Новое постельное бельё не будет чистым практически никогда. Пыль может попасть на него прямо на производстве во время пошива, при транспортировке и хранении. Особенно это касается текстиля, который продаётся без упаковки.
На полках магазинов бельё собирает на себе пыль, поэтому его необходимо стирать после покупки

Ещё одна причина необходимости стирки нового белья - специальные средства, которыми обрабатывают постель перед продажей (крахмал и смолы). Они делают бельё более плотным и жёстким, помогают сохранить цвет и форму ткани, предупреждая порчу волокон. Средства не опасны для здоровья человека, но могут вызывать аллергические реакции.

Чтобы постирать новое бельё, достаточно запустить деликатную стирку в машинке при 40 o C. Это позволит продезинфицировать текстиль и убрать излишки краски после некачественного окрашивания белья на производстве. Гладить новое бельё после стирки нужно, только если оно слишком помялось или предназначено для ребёнка.

После первой стирки бельё может давать незначительную усадку.

Видео: стираем постельное бельё по всем правилам

Нужно ли гладить постельное бельё

Гладить постельное бельё нужно обязательно, так как это будет гарантировать полное уничтожение вредных микроорганизмов с его поверхности. Постельный комплект сушат на солнце, снимают, когда ткань ещё слегка влажная (кроме белья из батиста - оно может сморщиться, если его утюжить влажным) и начинают гладить. Температура зависит от типа ткани.

На утюгах разных марок также могут присутствовать режимы с названиями материалов. Вы можете смело на них ориентироваться. Если режимов нет, выставляйте следующую температуру:

• хлопок - 200 o C. Используйте пар и гладьте бельё с лицевой стороны;
• лён - возможно включение самой высокой температуры на утюге;
• атлас - не более 150 o C и только с изнаночной стороны;
• бязь, твил - от 100 до 200 o C;
• синтетика - самая минимальная температура на устройстве. Горячий утюг может расплавить изделие и сделать его непригодным. Лучше утюжить через марлю с изнаночной стороны;
• сатин - до 200 o C с лицевой стороны;
• ситец. Разрешается гладить при большой температуре. Если хотите сделать изделие блестящим, утюжьте с лицевой стороны, а если матовым - с изнаночной;
• шерсть. Бельё из этого материала гладят при 150–165 о С через влажную ткань с изнанки;
• батист, бамбук. Нужно использовать режим «Шёлк» или самую низкую температуру, гладя через ткань, марлю или папиросную бумагу;
• перкаль - до 150°С.

Если на белье присутствуют вышитые узоры или принты, гладить рекомендуется только с изнаночной стороны.

Как хранить постельное бельё

На стирке и глажке уход за бельём не заканчивается - его необходимо ещё и правильно хранить:

Видео: как организовать хранение постельного белья

Постельное бельё меняют в среднем 1 раз в неделю. Это оптимальный вариант для здоровых взрослых и детей. Стирают использованные изделия с учётом типа ткани. Подсказки по уходу за постельным находятся на ярлыке (бирке) в виде специальных знаков. Стирке подлежит и совершенно новое бельё. Хранить постельные комплекты нужно в проветриваемых шкафах на отдельных полках, куда не попадают солнечные лучи.

Сон - залог бодрости, хорошего настроения, отличного самочувствия. Чтобы выспаться, человеку нужна тишина, приглушённый свет или темнота и, конечно же, комфортная постель. Жёсткий матрас, слишком большая подушка или скользкие простыни способны сделать любого принцессой на горошине. Немаловажную роль играет и постельное бельё: оно радует глаз и тело, влияет на наше здоровье. Поговорим о том, как часто его нужно менять, правильно стирать и гладить.

Виды постельного белья

Постельное бельё различается по типу материала, из которого оно сшито и по размеру. Комплекты шьются из тканей разной плотности.

Виды тканей по плотности плетения - таблица

Из каких материалов шьют постельное бельё

Итак, шёлк или хлопок - выбор за вами. Вот свойства наиболее популярных материалов для постельного белья.

1. Сатин - плотная ткань из хлопка или льна, у которой изнаночная сторона шероховатая, а лицевая гладкая. Такое свойство достигается благодаря особому плетению нитей. Сатин гигроскопичен, то есть способен впитывать влагу. Это хорошее свойство для постельного белья, так как простыня из такого материала будет впитывать пот, если человеку жарко. Сатин не пропускает тепло. Под таким постельным летом не будет жарко, а зимой холодно. Он довольно износоустойчив: бельё не потеряет цвет после двухсот стирок, его трудно смять. И, наконец, он экологичен и не вызывает аллергии. Минус: гладкость нравится не всем, нужна хлопчатобумажная пижама.
2. Перкаль изготавливают изо льна, хлопка или смеси хлопка и полиэстера. Замечателен материал лёгкостью, но в то же время прочностью и износостойкостью. Постельное бельё из него перенесёт до тысячи стирок. Но опять же, тем, кто не любит гладких простыней, такой вид ткани не понравится.
3. Турецкий шёлк отличается от японского меньшей прочностью, но имеет ряд достоинств. Это красивый материал - восточные краски ярки и колоритны. Гладкий шёлк подарит прохладу жаркими ночами. Его изготавливают из натурального сырья, поэтому постельное бельё из шёлка экологично и не вызывает аллергии. Шёлковое постельное бельё не сминается и приятно на ощупь. Оно прослужит долго и подойдёт для солидного подарка.
4. Вискоза - искусственная ткань из целлюлозы. Интересна тем, что по качеству может соответствовать разным натуральным материалам - хлопку, льну, шёлку и даже шерсти. Плюсы белья из вискозы - лёгкость, мягкость, гигиеничность. Она впитывает влагу в два раза лучше хлопчатобумажной ткани, хорошо пропускает воздух и не электризуется.
5. Микрофибра - искусственное полотно, в составе которого 100% полиэстер. Мягкий и приятный к телу материал практически не выгорает, не теряет цвет и хорошо отстирывается. Он износоустойчивый, поэтому долго прослужит.
6. Батист - экологичный материал из хлопка или льна. Особенность - самая низкая плотность плетения нитей. Это делает ткань лёгкой, полупрозрачной, шелковистой. Батист хорошо впитывает влагу, не вызывает аллергии, прочен. Минус - ткань деликатная и требует особого ухода.
7. Экзотический материал из волокон бамбука отличается интересными свойствами. Ткань мягкая, с натуральным блеском, по качеству похожа на кашемир. Особенность - антибактериальные свойства, которые долго сохраняются. Поэтому постельное бельё из бамбука подойдёт самым взыскательным неженкам. Бельё, несмотря на свою мягкость, прочно. Минус - ткань требует особого ухода.
8. Бязь - один из самых распространённых материалов для изготовления постельного белья. Хлопковая ткань не требует особого ухода, практична и долговечна. К тому же бязь плохо сминается, устойчива к стиркам и долго сохраняет цвет. Материал экологичен, хорошо впитывает влагу.
9. Лён - натуральный материал средней плотности плетения. Такая ткань гигиенична и прочна, а благодаря своей структуре даже оказывает лёгкий массажный эффект. Лён хорошо сохраняет температуру тела, быстро впитывает влагу, которая тоже быстро испаряется. Льняное постельное бельё бактерицидно. А после нескольких стирок становится мягким и приятным на ощупь.
10. Ситец - хлопчатобумажная ткань редкого плетения. Ситец популярен благодаря своей низкой стоимости. Цена не умаляет его качеств: прочность, лёгкость, гладкость.
11. Фланель - тёплый натуральный материал из 100% хлопка. Качественная фланель приятна на ощупь, мягкая, с небольшим пушком. Она переносит много стирок и становится только мягче. Проста в уходе и долговечна. Минус - не подходит для тёплого времени года.

Кроме описанных видов постельного белья, можно выделить также бельё с натяжной простынёй - на резинке, которая закрепляется на матрасе и не сбивается во время сна. Такие простыни встречаются в основном у зарубежных производителей. Их размер должен соответствовать размеру матраса.

Простынь на резинке подходит для высоких матрасов

Кроме резинок, при пошиве постельного белья используют пуговицы. Они служат застёжкой в пододеяльнике и наволочках. Могут также декорировать бельё. В качестве застёжек используют также кнопки или молнии. В отличие от пуговиц, эти виды застёжек потайные.

Пуговицы на постельном белье одновременно являются функциональными и декоративными деталями

Постельное бельё из разных видов тканей - галерея

Лицевая сторона сатина гладкая Постельное бельё из перкаля долго сохраняет яркость Шёлковое бельё создаёт атмосферу роскоши в спальне Вискозное бельё лёгкое и воздушное Отличительная черта микрофибры - мягкость Бельё из батиста лёгкое и воздушное Бамбук - экологичный природный материал Постельное из бязи почти не мнётся Льняная ткань обладает особой фактурой Ситец - альтернатива дорогим тканям Фланель согреет зимними ночами

Как должен осуществляться уход за постельным бельём: смена, стирка, глажка

Если правильно пользоваться и ухаживать за спальным комплектом, то он прослужит долго и будет радовать вас не одну ночь. Во время сна человек теряет жидкость - от двух до четырёх стаканов - и вся она впитывается постельными принадлежностями. Поэтому важно не заправлять постель сразу, а подождать минимум час после того, как вы встали, чтобы бельё проветрилось и высохло. Это нужно делать для того, чтобы не допустить появления грибка и бактерий, которые быстро размножаются во влажной среде. Перед сном, когда постель только расстелена, желательно проветрить комнату. Чистый воздух освежит бельё и не позволит появиться на нём микробам и бактериям.

Как часто следует менять простыни, наволочки, пододеяльники взрослым

А вот менять постельное бельё необходимо один раз в неделю. Хотя мы и укладываемся спать чистыми, оно пачкается не меньше, чем наша одежда. Просто загрязнения эти не видны глазу:

• омертвелые клетки кожи;
• выпавшие волосы;
• жир и другие выделения.

И всё это служит пищей для микроскопических организмов: клещей, грибков, бактерий. Клещи способны вызывать аллергию, вред грибка и бактерий очевиден. Даже вирус гриппа способен оставаться на постельном белье после болезни владельца. Поэтому к смене постельного белья нужно относиться не менее серьёзно, чем к смене повседневной одежды.

Как часто должно меняться бельё у детей

Детское постельное бельё следует менять не реже одного раза в неделю, а лучше двух, потому что организм ребёнка более подвержен респираторным заболеваниям, влиянию аллергенов, дети чаще потеют. На постели малыша не должны скапливаться пыль и продукты жизнедеятельности организма. Особенно тщательно нужно следить за бельём в кроватке новорождённого ребёнка, организм которого ещё не приспособлен к окружающей среде.

Постель новорожденному малышу следует менять дважды в неделю или чаще

Как правильно нужно стирать и гладить постельные комплекты дома

Постельное бельё необходимо стирать, учитывая материал, из которого оно сшито. Вначале несколько советов, подходящих ко всем типам ткани:

• прочитайте рекомендации по уходу на упаковке комплекта и старайтесь их придерживаться;
• отделите белое бельё от цветного, отсортируйте по типу ткани;
• осторожно используйте отбеливатель, так как он может повредить материал;
• детское бельё стирайте специальными средствами;
• барабан машинки загружайте на 50%, так бельё лучше прополоскается и отожмётся;
• выверните вещи наизнанку.

1. Белое бельё из хлопка можно стирать при температуре 90 °C. Для цветных изделий достаточно 40 °C. Хлопок нельзя стирать вместе с синтетикой - ткань становится жёстче. Сушка осуществляется в расправленном виде и вдали от солнечных лучей. Гладить проще чуть влажные изделия с лицевой стороны.
2. Лён можно кипятить и стирать при температуре воды 60 °C. А перед этим изделия советуют подержать один час намыленными в тёплой воде, затем постирать с порошком и столовой ложкой уксуса, прополоскать. Сушить можно только в расправленном виде. Гладить на максимальном нагреве слегка увлажнённое.
3. Шёлк лучше в домашних условиях не стирать и обратиться в химчистку.
4. Бельё из синтетики рекомендуется стирать при температуре 60 °C и ниже, нельзя отбеливать, а гладить и сушить нужно при температуре не выше 50 °C.

Бельё из батиста необходимо стирать при температуре 30 °C.

Гладить или нет

В пользу глажения существует несколько доводов.

1. Во время глажки убиваются микробы и личинки пылевых клещей.
2. Ткань становится прочнее, так как её волокна заплавляются.
3. Постельное бельё становится мягче.

Существуют и аргументы против глажения постельного белья.

1. После глажки шёлковые и атласные изделия впитывают меньше влаги.
2. В белье накапливается статическое электричество, которое вредит сну человека.
3. Европейские психологи утверждают, что глаженые простыни приводят к конфликтам в семье и даже к снижению сексуальной активности.

Безусловно, вы вправе сами решать, гладить постельное или нет. Но помните, что детские комплекты, особенно для новорождённых, гладить обязательно! Таким образом, правильно ухаживая за постельным бельём, вы заботитесь не только о вещи, но и о своём здоровье и своих близких.

Лайфхак: как быстро поменять пододеяльник - видео

Уход за постельным бельём - необходимая составляющая быта каждой семьи, которая важна и в гигиеническом плане. Поэтому так важно знать, как часто его нужно менять взрослым и детям, правила стирки и глажки изделий из разных видов ткани.

Почти треть жизни человек проводит во сне. Очень важно, чтобы место, где мы проводим так много времени, было идеально чистым. Многие хозяйки интересуются, как же часто надо менять постельное белье, ведь выстирать, а тем более отутюжить комплект постели – это тяжелый труд.

Постельное белье необходимо менять не реже, чем раз в две недели

Очень важно чтобы спальное место было гигиенически чистым, особенно детская кроватка. В кровати кроме вас могут спать и непрошенные гости, такие, например, как пылевые клещи. В нестиранном постельном белье для пылевого клеща создается настоящий рай. Пылевые клещи могут вызвать не только банальную аллергию, но и понизить иммунитет, что в свою очередь, может привести к очень серьезным последствиям.

Кроме микроскопических насекомых на давно нестиранном комплекте может скапливаться отмершая кожа, перхоть, шерсть кошки (если она спит вместе с вами). Но обильнее всего постельное белье пропитывается потом, который является идеальной средой для обитания болезнетворных бактерий. Менять белье необходимо регулярно, и не просто по мере загрязнения.

Частота, с которой вы будете менять постельные принадлежности, в первую очередь напрямую зависит от времени года. Летом человек выделяет много пота, поэтому в жаркую пору лучше менять белье хотя бы раз в неделю. Зимой вполне достаточно менять раз в две недели.

Но часто смены постели зависит и от особенностей вашей семьи. Если муж все время сильно потеет, а кошка постоянно спит в кровати, то вам придется и зимой менять комплекты каждую неделю.

Как часто следует менять детскую постель

Маленькие дети, особенно груднички, много времени проводят в постели. Именно поэтому так важно, чтобы постель малыша была очень чистой. Свежие постельные принадлежности – это залог спокойного сна ребенка и его здоровья. Даже если внешне постельное белье малыша выглядит чистым, менять его все равно надо как можно чаще. Педиатры советуют менять детскую постель не реже раза в неделю независимо от времени года.

Особенно важно чаще менять детскую постель, если в доме есть домашние животные. Даже если кошка не спит с ребенком, с воздуха оседает на постель много пыли и шерстинок. На детскую кроватку могут оседать мельчайшие частички шерсти. Поэтому, если вы содержите питомцев, надо чаще мыть полы и стараться менять детскую постель каждые 5 дней.

Правильная стирка – залог чистоты постели

Грязное постельное белье — идеальная среда для жизни постельных клопов

Но своевременная смена постели – это только половина дела в борьбе за чистоту кровати. Важное значение имеет стирка. Как же часто надо стирать постельное белье?

Каждое белье стирают по-разному. Так, натуральные ткани можно стирать в машине-автомат. Причем белье из бязи не любит высоких температур – для его стирки вполне достаточно 60 градусов. Бязь можно стирать любым порошком и использовать отбеливатель.

Цветную постель нельзя стирать при высоких температурах. Для цветного комплекта вполне достаточно для стирки выставить на машинке 40 градусов. Используют для стирки цветных тканей специальные порошки для цветного. Так цветастый комплект дольше сохранит яркость красок.

Особого отношения требует к себе постель из шелковых тканей. Ее стирают в деликатном режиме и не отжимают. Как часто нужно стирать постельное белье из шелка? Эта ткань не любит частых стирок, а потому использовать комплект надо реже.

Если белье очень грязное, то его нужно перед стиркой замочить. На многих машинах-автомат есть режим замачивания.

Перед тем, как загрузить в машину белье, следует наволочки и пододеяльник вывернуть наизнанку. Углы постели вычищают от пыли и пуха.

При покупке постельных принадлежностей внимательно прочитайте этикетку – производитель всегда дает рекомендации по стирке и глажке белья.

Неправильно заданный режим стирки или несоответствующий моющий раствор могут напрочь испортить дорогой комплект постельного белья.

Нужно ли стирать новую постель

Постельное белье обязательно нужно стирать после покупки

Итак, вы купили новый комплект постели. Стирать или не стирать? Зачем стирать, вроде бы и так чистый комплект, пахнущий новизной?

Стирать новое постельное белье следует обязательно, даже сами производители рекомендуют простирать новый комплект. Почему? При производстве белья на ткань наносится особый состав, который делает ткань жестче. Это очень удобно при демонстрациях товара и придает белью накрахмаленный вид. После первой же стирки это покрытие смоется, и ткань станет мягкой.

Зачем белье крахмалить

Современные хозяйки все реже утруждают себя крахмалением постели, считая эту процедуру пережитком прошлого. Но ведь так приятно лечь на свежую, пахнущую постель! Но свежесть – это не единственное преимущество подкрахмаливания. Так зачем же крахмалить белье?

Дело в том, что пропитанная клейким раствором крахмала ткань становится прочнее и белее, превосходно держит форму и меньше мнется. Пленка из крахмала не дает загрязнениям впитаться в ткань, и в результате белье дольше сохраняет свежесть и остается чистым. При стирке крахмал мгновенно растворяется, и уносит с собой все загрязнения.