Как ухаживать за новорожденным после роддома. Первые дни жизни новорожденного — все, что нужно знать маме: уход за ребенком после роддома, питание и общение

Конечно всех вещей, которые могут понадобиться не опишешь, так как выписка ребенка бывает, и летом, и зимой и в разную погоду. Как правило, есть примерно одинаковый и стандартным список вещей, к примеру как этот:

Один или два одноразовых подгузника, трикотажное боди и комбинезончик; пинетки или носочки;

головной убор, что бы закрывал уши ребенка; верхняя одежда; детское автокресло - без него малыша нельзя перевозить в машине; одеяло (зимой - ватное, весной, осенью - шерстяное, летом - байковое);

ленточки; конверт, нарядная пеленка (уголок) и фотоаппарат, что бы запечатлеть этот прекрасный момент.

В этой статье мы не будем разбирать уж совсем тривиальные вещи, которые нужны будут дома и в первые месяцы, такие как салфетки, соски, бутылочки, погремушки, простынки, детское мыло, крема и прочие нужные вещи.

Мы рассматриваем то, что может облегчить жизнь маме в первые и последующие месяцы жизни вашего ребенка, для кого то они являются обязательными, для кого то нет - это уже решать вам! А мы расскажем, что и для чего используют.

Надеюсь, этот маленький список окажется полезным для вас!

Итак, приступим! Вот список того, что советуют приобрести в первые дни дома:

Старые добрые бодики

Во время первой недели дома вы с ребенком будете привыкать друг к другу, постарайтесь создать максимально комфортную атмосферу как для своего ребенка, так и для себя! Не стоит сразу накупать много нарядов, обзаведитесь комплектом мягких хлопковых бодиков, это самая удобная одежда для малышей!

Коляска

Хорошая коляска должна быть обтянута плотной тканью, чтобы защитить малыша от ветра. С одной стороны, она должна быть просторной и не сковывать движения ребенка даже в теплом зимнем комбинезоне, но с другой - не все современные коляски могут войти в лифты некоторых домов. Учитывайте ширину лифта, если не хотите поднимать коляску по ступенькам. Проверьте есть ли в комплекте дождевик и москитная сетка.

Удобное кресло-шезлонг для новорожденного

Такое кресло отлично освобождает руки мамы и дает ей возможность передохнуть. Если ребенок плачет, вибрация кресла может с легкостью его успокоить. В этих креслах есть специальные ремни безопасности, так что не переживайте, что ваша кроха выпадет.

Подходящее место для сна

Вытягивать малыша из кроватки, чтобы покормить ночью, не очень удобно. Первые недели или месяцы вы можете использовать люльку и ставить ее рядышком со своей кроватью, это позволит вам больше высыпаться по ночам.

Большое кресло-качалка

Нет, конечно, это совсем не обязательно, но первое время ребенок будет проводить у вас на руках, поверьте, вам захочется находиться рядом с крохой как можно больше времени. Кормить ребенка, сидя в таком кресле очень удобно.

Надежное автокресло

Безопасность на дороге - превыше всего. Если у вас есть машина, автокресло должно входить в список обязательных покупок. Тогда вы сможете спокойно ездить с ребенком куда угодно.

Подгузники

Это, пожалуй, самое полезное изобретение! Только представьте как наши мамы и бабушки стирали, сушили и гладили по 20 пеленок в день. Ужас какой-то! С подгузниками все на много проще, рассчитывайте, что вам понадобится 5-7 штук в день, но мы бы не рекомендовали покупать сразу большие упаковки; поэкспериментируйте с формами подгузников и попробуйте разные марки.

Ванночка

Купать кроху в огромной ванной не сильно удобно, а небольшая по размеру детская ванночка будет как раз кстати; если же у вас нет свободного места, как альтернативу можно использовать ванночки-вкладыши в основную ванну. Перед каждым купанием проверяйте температуру воды и устойчивость ванночки.

Все эти вещи вы сможете без проблем найти в магазине, но самое важное, что потребуется малышу - это мамина любовь и ласка.

Ваша забота и внимание никогда не будут лишними для ребенка. Ваш малыш заслуживает любви и вы не должны стесняться проявления своих чувств. Мы уверены, что у вас будет счастливая семейная жизнь и настоящее семейное счастье.

Момент родов успешно перенесен, несколько дней в роддоме подходят к концу, наступает радостный момент выписки, когда вы наконец-то окажетесь с крохой дома в привычной для вас обстановке. Но для многих новоиспеченных родителей приезд домой становится настоящим шоком, ведь малыш, проснувшись, стал плакать и требовать внимания, а возле вас уже нет многочисленных медицинских работников, способных объяснить вам причину плача и ваши дальнейшие действия. Так как же вести себя с ребенком дома, особенно в первые дни после выписки, что нужно делать и о чем нужно знать?

Не секрет, что многие мамочки, прекрасно справлявшиеся со своими обязанностями в роддоме, оставшись один на один с новорожденным, не знают, что с ним делать и даже боятся брать его на руки. Именно поэтому стоит постараться избежать подобных ситуаций, изучив информацию о том, как правильно ухаживать за своим чадом в домашних условиях после выписки.

Сон и кормление

Для новорожденного именно сон и еда являются главным составляющим его повседневной жизни первый месяц. Кормить кроху лучше грудью, это не только полезнее для самого малыша, но и удобнее для мамы. Не стоит давать грудь ребенку по часам, лучше наладить вскармливание по требованию, тогда, когда кроха сам хочет и просит есть. Сначала прикладывания к груди будут выглядеть хаотично, но со временем малыш сам «составит» определенный график кормления, под который родители смогут подстроиться.

Не стоит в первые дни и выделять для ребенка отдельную комнату. В первые несколько недель малыш будет часто просыпаться по ночам и есть. В таком случае маме будет удобнее находиться рядом с ним, а не бегать к нему в другую комнату. Многие мамочки первые несколько дней стараются как можно ближе находиться к малютке, поэтому подвигают его кроватку к своей или вовсе кладут малыша с собой.

Чаще всего малыш засыпает практически после каждого кормления. Первые несколько недель новорожденные проводят во сне большую часть суток – до 19 часов. Но уже к полугоду ваш кроха сократит время потчевания до 12-13 часов, научится отличать ночь ото дня, начнет дольше спать в темное время суток и меньше днем. Уже к году кроха будет спать как взрослый – всю ночь и пару часов после обеда.

Не всегда родители точно знают и ответ на вопрос о том, пеленать кроху или нет. Врачи сегодня говорят о том, что для малыша будет лучше, если он будет чувствовать свободу, это поможет ему в психомоторном развитии. Но мамы могут заметить, что в первые дни кроха просто боится своих ножек и ручек, поэтому стараются запеленать малыша на время сна. И в действительности, такой сон получается гораздо крепче и качественнее. Поэтому постарайтесь первые 3 недели пеленать кроху перед сном и «выпускать» на свободу после пробуждения.

О гигиене и подгузниках

Уже не первый год активно ведутся споры о . Кто-то продолжает утверждать, что они наносят детям непоправимый вред, ну а кто-то понимает, что это предрассудки и в использовании современных подгузников нет ничего страшного. А все страхи родителей и старшего поколения связаны с мифом о том, что у мальчиков при ношении в детстве подгузников может развиться бесплодие. Но сегодня можно уже с уверенностью сказать, что это миф. И «памперсы» абсолютно безопасны, как для мальчиков, так и для девочек.

Конечно, в использовании подгузников нужно соблюдать определенные правила, чтобы избежать возникновения неприятных последствий. К этому можно отнести следующее:

Менять подгузник сразу после того, как кроха сходил «по большому».
Производить смену по истечении максимум 6 часов, даже если кроха просто пописал.
Давать крохиной попе иногда «дышать».

Купание новорожденного

Купать кроху нужно сразу после выписки из роддома, так как в последнее время новорожденных не моют после рождения, а всего лишь протирают специальными средствами. Ежедневное купание крохи должно стать для него ритуалом. Как правило, дети быстро привыкают к водным процедурам и хорошо переносят каждодневные традиции. Но если ребенок первые дни будет сопротивляться, в этом нет ничего плохого. Со временем вы можете добавлять в воду не только пену для купания, но и класть всевозможные игрушки. Главное помнить, что малыша нельзя оставлять в ванной одного, даже если он лежит на «горке» или плавает в .

После того, как малыш будет искупан, нужно дать ему несколько минут на бодрствование и потом уложить его спать. Соблюдать временной режим в данном случае просто необходимо. Так вы приучите ребенка засыпать после похода в ванную.

Прогулки на свежем воздухе

Не забывайте, что с ребенком нужно гулять каждый день и в любую погоду. Первый день прогулки у вас должен состояться уже через 10 дней после выписки, но только если на улице не холоднее минус 10 градусов. В противном случае первую прогулку нужно перенести на 20 день после прибытия домой.

Гулять первое время нужно не долго, по 10-15 минут. Но каждый день время на улице должно увеличиваться, доходя до 1,5-2 часов за один раз. Причем в идеале вы должны выходить с крохой дважды в день. Солнечный свет поможет малышу насытить организм витамином Д, а прохладный воздух будет способствовать закаливанию малыша.

Первые дни кроха будет постоянно спать на прогулке. Поэтому в это время мама может сделать дома множество полезных дел, если ей удастся организовать прогулки малыша с бабушками или дедушками. Через пару месяцев ребенку уже будет все меньше хотеться спать на улице, и он начнет в ускоренном режиме знакомиться с окружающей обстановкой. В это момент чаще всего ребенок требует присутствия самой мамы.

Он плачет – что делать

Привезя малыша из роддома, вы можете столкнуться с первой самой страшной проблемой – малыш плачет! Конечно, он должен плакать! Однако все чаще можно услышать сетование мамы о том, что в роддоме кроха был совершенно спокойным ребенком, все эти дни он только спал и ел, а как только его привезли домой, он начал все время плакать. Кто-то спишет это на смену обстановки, кто-то на «плохой» глаз окружающих. На самом деле все проще. Первые дни после рождения малыш спит, потому что ему нужен отдых после физических нагрузок, которые он испытал во время появления на свет. Но уже через несколько дней, когда кроха будет уже дома, малыш начинает адаптироваться к новой обстановке и изучать мир, поэтому ему уже не до сна. А плач является единственным способом, которым кроха может донести до взрослых о своих детских неприятностях.

Совсем скоро вы начнете различать плач своего ребенка. Вы поймете, что вот так он плачет, когда голоден, а вот так, когда хочет спать, и совершенно иначе, когда у него что-то болит. В основном детки плачут из-за того, что испытывают какой-либо дискомфорт, или их мучает животик. Но есть и малыши, которым часто становится просто скучно и тоскливо, и они зовут мамочку на помощь. Выучить «язык» плача не так сложно, как кажется на самом деле. Главное, быть рядом с крохой и по возможности уделять ему больше времени.

Значимость порядка в доме

После того, как вы с малышом прибудете домой, очень важно организовать свой быт. Особое внимание стоит уделить не всему дому (пусть он пока подождет), а комнате малыша. Чтобы вести себя с новорожденным малышом уверенно, нужно знать, что все необходимые вещи находятся у вас под рукой. Ведь в первое время вам может быть трудно обращаться со своим чадом, ему нужно будет обрабатывать пупок, промывать глазки, менять памперсы и проводить прочие материнские дела. Поэтому не стоит тратить время на поиске нужных принадлежностей, пусть подгузники, ватные тампоны, присыпки и крема находятся в одном месте, там, где вам наиболее удобно.

Не стоит располагать различные полки над головой малыша. На некоторых пеленальных столиках имеются полочки, на которые очень удобно составлять различные баночки с кремами и присыпками. Но делать этого не рекомендуется, если есть хоть малейший шанс того, что все это может рухнуть на ребенка.

Вообще, чтобы естественно себя вести со своим малышом, не нужно много труда. Главное, чтобы вы понимали, что все у вас теперь пойдет немного по-другому, что теперь жизнь этого крохи зависит полностью от вас и ваших домочадцев. Поэтому не мешало бы приучить к особому порядку и их. Пусть принимают активное участие в жизни малыша, чтобы тоже знали, как с ним обращаться и что с ним делать.

Время для себя

Несмотря на то, что ехали вы из роддома с чувством долгожданного освобождения из плена, реальность внезапно оказывается другой. И ваш кроха, умиротворенно спавший в роддоме, наотрез отказывается вести себя также тихо дома. А ваши мечты о том, что вы теперь сможете наконец-то привести себя в порядок, накраситься и сделать маникюр, разбились о быт в первый же день пребывания дома.

Теперь вы не знаете, как успеть и с малышом заняться, и в доме прибраться, и кушать приготовить. Какой там уж маникюр, умыться то получается только к вечеру, когда муж с работы возвращается! Но так вести себя нельзя. Теперь вы мама, и вам теперь нужно успевать многое, не забывая и о себе.

Советов существует несколько:

Поставьте на кухне колыбельку. Так вы сможете готовить и делать домашние дела так, чтобы ваш кроха был под присмотром.
Купите слинг-перевязь. Так ваш кроха сможет находиться в непосредственной близости к вашему телу. Этот вариант особенно хорош для беспокойных малышей, которые шестым чувством знают, что мама вот-вот выйдет из комнаты, и начинают громко протестовать.
Спите вместе с малышом. Не думайте о горе белья и не приготовленном ужине. Вам в первые дни просто необходимо хорошо высыпаться. Сначала вам будет сложно привыкнуть к новому ритму, но со временем вы сможете научиться жить по графику ребенка и успевать вести домашние дела.
Просите близких, чтобы они вам выделяли хотя бы полчаса, за которые вы сможете привести себя в порядок. Особенно важно это в первые дни пребывания дома, когда психологическое состояние еще немного не стабильно.

Первые дни дома – это еще одно испытание, которое проходит каждая мамочка. Главное помнить, что теперь у вас новый член семьи, и что именно он теперь является центром вашей вселенной!

Когда рождается новый человек, на небе загорается еще одна звезда. Так ли это на самом деле или это еще одна красивая легенда? Но как бы там ни было, новое солнышко появляется в доме, и вокруг малыша, пока он не подрастет, будут вращаться все домашние планеты: и мама, и папа, и обе бабушки, и оба дедушки, и все другие родственники.

К появлению в доме крохотного новорожденного чаще всего готовятся заранее. И если покупать шапочки, ползунки и пеленки чаще всего не спешат, пока малыш не родится, то комнату или хотя бы уголок стараются подготовить заранее, присматривают коляску и кроватку, ванночку и весы, а будущие родители, если и не посещают курсы, то ищут самую разную информацию о том, как ухаживать за деткой.

Казалось бы, недостатка в любых сведениях сегодня просто не может быть, однако же любые сведения — это теория, а когда пищащий кружевной конверт оказывается в доме, то немудрено что-то забыть или перепутать. Конечно, опытные мамы, которые уже имеют хотя бы одного ребенка, не растеряются и точно знают ответы на многие вопросы. Но вот молодые мамы, родившие впервые, часто оказываются в некотором замешательстве.

Однако ребенок — это не кукла, и он требует ежесекундного внимания, постоянной заботы и умения помнить о многих вещах одновременно. Безусловно, навыки по уходу за новорожденным непременно появятся, причем случится это достаточно быстро, однако первые недели после возвращения из роддома могут оказаться довольно хлопотными.

Грудничок в доме: главные правила

Когда в доме появляется новорожденный малыш, то главного, необходимого и обязательного становится столько, что из этого огромного списка приходится выбирать то, что важнее всего остального.

Кто поможет? Кто подскажет? Ведь любые теоретические знания оказываются совершенно неприменимыми на практике, когда на тебя смотрит человечище с весом около трех с половиной килограммов (а ведь бывает и меньше). Даже очень деятельные и решительные молодые женщины могут оказаться в растерянности. На помощь супруга можно не особенно рассчитывать, потому что его смелость распространяется еще на меньшее.

И именно поэтому не просто важно, а архиважно и экстраважно, чтобы рядом находился кто-то опытный, кто уже имел дело с новорожденными младенцами и умеет с ними обходится. Причем было бы неплохо, чтобы этот человек (а это может быть мама, сестра, которая уже имеет детей, подруга или даже соседка) постоянно находился рядом хотя бы пару дней. За это время молодая мама придет в себя, немного освоится с ситуацией и освоит важнейшие практические навыки, которые просто необходимы при уходе за новорожденным.

Кроме того, действительно важно, чтобы все необходимое для малыша на этом этапе его жизни уже было куплено, постирано, проглажено, помыто и продезинфицировано и лежало не «где-то в шкафу» или «на той полке», а было действительно под рукой, и чтобы на поиски не надо было тратить ни одной секунды и ни одной нервной клетки.

Теперь можно переходить и к другим очень важным пунктам.

Кормление новорожденного младенца

Всемирная Организация Здравоохранения и все современные педиатры мира абсолютно единогласны в том, что касается кормления новорожденных: даже самые лучшие смеси не способны заменить грудное молоко, поэтому, если лактация нормальная, то кормить ребенка необходимо только грудным молоком.

Давно известно и неоднократно подтверждено во многих исследованиях, что грудное молоко для новорожденного — это не только еда, которая обеспечивает быстро развивающийся организм всеми необходимыми питательными веществами, но и самая главная защита от заболеваний, поскольку незрелая иммунная система малыша еще не способна надежно его защитить от бактерий и вирусов, а с грудным молоком кроха получает необходимую защиту.

Грудное молоко стерильно, в нем содержится достаточно много необходимой для полноценного развития и роста лактозы, а также идеально сбалансированный состав жиров, протеинов, аминокислот. Содержатся в грудном молоке и все необходимые витамины и минералы, в том числе и кальций, который жизненно необходим для роста и для формирования всех костей скелета, а также для полноценного развития всего организма.

Но, наверное, самое важное то, что СВДС (синдром внезапной детской смерти) иногда связывают со сном грудничка в родительской постели. Однозначных и абсолютно бесспорных доказательств зависимости СВДС от сна в одной постели со взрослыми не существует, однако разве стоит рисковать, если есть хотя бы минимальные сомнения? А сомнений в этом вопросе возникает немало.

Конечно же, место для сна новорожденного определяют родители, однако не будет лишним прислушаться к советам врачей и ученых и принять во внимание опыт миллионов семей.

Новорожденный и окружающая среда

Какой должна быть температура воздуха в комнате, где живет младенец? Нужно ли проветривать эту комнату и как часто это следует делать? Эти вопросы интересуют и родителей, и бабушек, однако же многие имеют свою точку зрения, которая, к сожалению, нередко далека от правильной.

Что касается температуры воздуха в помещении, то она не должна опускаться ниже 20 °С, но и выше 22-23 °С — это многовато. В помещении, где находится малыш, не должно быть жарко, потому что слишком высокая температура в помещении приводит к быстрому размножению бактерий, к понижению иммунитета, который и так еще практически отсутствует и находится только на стадии формирования, к беспокойному сну.

Безусловно, в комнате, где находится малыш, не должно быть сквозняков, однако проветривания комнаты должны быть обязательными и регулярными. Именно проветривание позволяет очистить воздух от вирусов и бактерий, регулировать температуру воздуха и немного воздействовать на влажность.

Проветривать комнату — это не значит сделать крохотную щелочку, слегка приоткрыв малюсенькую форточку минуты на три, проделывая эту процедуру раз в неделю.

Проветривать комнату, в которой живет маленький ребенок, следует несколько раз в день.

Окно для проветривания (а в холодное время года форточку) следует открывать полностью и проветривать не менее десяти минут (если на улице очень холодно, то не менее пяти минут). Малыша на время проветривания лучше выносить из комнаты.

Очень важный параметр воздуха в комнате — влажность . Регулировать влажность немного сложнее, однако существует и специальное оборудование, позволяющее увлажнять или осушать воздух в помещении, и проверенные «домашние» способы. Например, чтобы увеличить влажность в комнате зимой, на батареи можно положить мокрые полотенца.

Крайне важен и такой показатель, как запыленность воздуха. Чтобы малыш чувствовал себя максимально комфортно, необходимо ежедневно проводить влажную уборку. Кроме того, пока ребенок совсем крошечный, лучше убрать любые ковры и ковровые дорожки, а также все то, что может притягивать и собирать пыль.

Что касается комнатных растений, то из комнаты, где спит грудной младенец, их все же лучше убрать, потому что на листьях собирается немало пыли, да и сами комнатные растения (а большинство комнатных растений экзотические) могут выделять в воздух не очень полезные для ребенка вещества. Когда же малыш немного подрастет и окрепнет, все вазоны смогут вернуться на свое место.

Очень важны для младенца . Длительность первой прогулки может быть до получаса, затем прогулка будет становиться все более длительной. Отправляясь на прогулку, необходимо взять с собой все, что может понадобиться малышу: и запасные пеленки и подгузники, и питьевую водичку, и специальные детские мокрые салфетки с экстрактом ромашки, и другие необходимые предметы.

Однако прогулка будет полезной только тогда, когда поблизости не будет оживленных автомобильных магистралей или других подобных объектов, которые загрязняют воздух. Конечно же, лучше гулять в парке или в сквере, в крайнем случае — в тихом дворе. Если гулять на улице нет возможности, коляску с малышом можно оставлять на балконе.

Конечно же, на нескольких страницах невозможно рассказать обо всем, что следует знать молодой маме, однако опыт придет очень быстро, и неуверенные движения станут ловкими и сноровистыми. Главное — доверять своей интуиции, любить малыша и прислушиваться к мнению педиатра. Очень важно спрашивать обо всем, что вызывает хоть малейшие сомнения, потому что от своевременного правильного ответа даже на самый, казалось бы, крошечный вопрос, может зависеть благополучие крохи.

Внимание! При возникновении любых вопросов по поводу ухода за новорожденным младенцем или по поводу его здоровья следует немедленно обращаться к педиатру, который наблюдает за этим ребенком. Телефоны врача, патронажной медсестры и детской поликлиники, как и телефоны служб неотложной медицинской помощи, всегда должны находиться на видном месте.

Выводы

Малыш родился — на небе зажглась еще одна звезда. А это значит, что эта кроха может стать звездой спорта или звездой оперы, звездой политики или дипломатии, звездой в любой области и отрасли. Но пока что это настолько крохотное существо, что даже мама побаивается к нему прикасаться.

Конечно, эти опасения не будут долгими и мама быстро научится и пеленать, и кормить, и срезать крохотные ноготки на миниатюрных пальчиках, однако появятся другие опасения: а не получит ли «пару» на уроке, а не подерется ли во дворе, а не забыл ли пообедать…

Но разве есть более приятные хлопоты и переживания, чем переживания о своем ребенке? А пока что мама беспокоится о пеленании и кормлении, о прогулках и проветриваниях, и даже прорезывание первого зуба ей кажется весьма отдаленным будущим. Но главное, что должна знать каждая мама, — в ее руках сейчас и будущее этого малыша, и будущее семьи, и будущее страны. И даже будущее всего человечества сейчас в руках молодой женщины, которая с некоторой опаской пытается впервые в жизни поменять пеленки вопящего сокровища.

Ожидание родов в последние недели беременности характеризуется повышенной нервозностью, страхом неизвестности и конечно нетерпением будущей мамы. И вот этот момент настал, женщина, не успев опомниться, уже держит в руках своего долгожданного ребенка. Все уже позади, кончились изнурительные схватки, отступила боль, и закончились осмотры врачей. Наступил послеродовой период. Что же делать молодой маме дальше, как вести себя в роддоме в первый день после родов и что нужно знать о послеродовом периоде.

День первый

Первый день после родов молодая мама находится под тщательным наблюдением врачей. Если роды были естественными и прошли без осложнений, в родильной палате женщина находится не более 2 часов после родов. В это время женщину осматривают, опрашивают, следят за ее состоянием. В случае, когда не обнаружилось ранних послеродовых осложнений, молодую маму с малышом переводят в послеродовое отделение, где и начинается полноценное материнство.

Если роды прошли при помощи кесарева сечения или были осложнены разрывами и наложением швов, перевод в послеродовую палату может быть отложен до нормализации состояния молодой мамы. В наши дни ребенка не уносят в детскую палату, если его здоровье и состояние мамы позволяют им быть вместе.

Малыша прикладывают к груди сразу после рождения, и с этого момента он находится вместе с мамой.

После перевода в палату, женщине дают четкие рекомендации, как вести себя в первые часы после родов. Обязательно нужно посетить уборную, чтобы полный мочевой пузырь не мешал естественному сокращению матки. Также молодой маме показывают, как одевать, мыть и ухаживать за новорожденным.

Возможные недомогания

Роды – это сильный стресс для организма женщины. Резкий перепад уровня гормонов, физическая усталость и нервное истощение могут негативно отразиться на самочувствии женщины. Некоторый мамочки могут чувствовать сильный упадок сил, слабость и головокружение, другие же наоборот чувствуют повышенное беспокойство и нервное напряжение. Все эти явления абсолютно нормальны в первые дни после родов.

Врачи советуют женщинам больше отдыхать и уделять внимание малышу.

Из проблем со здоровьем могут возникнуть такие явления как задержка мочи, боли внизу живота, отсутствие стула и болевые ощущения в молочных железах. При отсутствии осложнений боли в нижней части живота свидетельствуют о сокращении матки, это тянущие неприятные болевые ощущения, которые схожи с менструальными болями. Для быстрого избавления от этих ощущений женщине рекомендуется в первые часы после перевода в палату лежать на животе. Это поможет быстрее сократиться матке и поспособствует скорейшему выводу послеродовых выделений. Также для быстрого сокращения матки необходимо чаще мочиться. Если у вас отсутствует мочеиспускание в течение 6 часов после родов, обязательно сообщите об этом лечащему врачу.

Отсутствие дефекации также может стать поводом для тревоги молодой мамы. В первые дни после родов может не возникать позывов в туалет, особенно если роженице делали предродовую клизму. Однако если позывов нет более долгий период, также скажите об этом доктору, это может свидетельствовать о снижении тонуса кишечника, что может осложниться запором.

Какие продукты можно и нужно приносить в роддом женщине после родов

Многие женщины после родов совершают одну серьезную ошибку. Они не просо много отдыхают, а постоянно лежат и не встают с постели. Несмотря на слабость и сонливость женщина все же должна вставать.

Движение необходимо для более быстрого сокращения матки.

Это конечно не значит, что роженицы должны бегать по отделению и заниматься спортом, нужно вставать для гигиенических процедур, прогуливаться по коридору, чаще ходить в туалет.

Гигиена

Для предотвращения возникновения послеродовых осложнений нужно тщательно следить за гигиеной промежности в первые недели после родов.

После каждого посещения санитарной комнаты, промежность нужно омывать водой.

Можно пользоваться детским мылом. Следите за чистотой прокладок. Сегодня во многих родильных домах не разрешается использование привычного белья. В продаже имеются специальные одноразовые трусики, которые не подлежат стирке. Они стерильны и больше подходят в первые дни послеродового периода, так как выполнены из дышащей натуральной сетчатой ткани.

Помимо этого необходимо часто мыть руки и подмышечные впадины. Ребенка можно брать только чистыми руками. Халат, в котором вы ходите в туалет нужно перед кормлением снимать. Грудные железы нужно мыть два раза в день, во время гигиенического душа.

Также уделяйте особое внимание гигиене малыша. Подмывать его нужно при каждой смене памперсов. Девочек надо мыть по направлению спереди назад. Мальчиков можно мыть в любом направлении.

Выделения

В первые сутки после родов женщина может наблюдать обильные кровянистые выделения со сгустками. Это абсолютно нормально, ведь матка сокращается, и их нее выходят остатки повреждённых при родах тканей. Если вам кажется что выделения чрезмерно обильные, обратитесь к врачу. К выписке из родильного дома выделения должны быть уже без примеси сгустков и менее интенсивными. Полностью лохии исчезают в течение 1–2 месяцев. Что делать если обильные выделения не пришли или резко прекратились? Срочно обратитесь к врачу, это может свидетельствовать о закупорке или загибе шейки матки.

Материнство

Несмотря на то, что все детки рождаются страшненькими и сморщенными, каждый ребенок для своей мамы кажется самым красивым. Каждая мамочка, держа на руках свою кроху, испытывает целый букет положительных эмоций ведь наконец, произошла их долгожданная встреча. Возможно, это кого-то удивит, но ребенок испытывает те же чувства. Он прижимается к маме, боится разлуки с ней и хочет, чтобы она всегда была рядом. Многие малыши просто отказываются спать в детских кроватках, а есть и такие, которые спят только на руках у мамы. Каждый ребенок индивидуален и свой характер он начинает показывать сразу после родов.

К этому молодая мать должна быть готова. Не нужно всех малышей мерить по общепринятым рамкам. Не надо смотря на соседку удивляться, отчего ее ребенок мирно спит в люльке, а ваш успокаивается только на руках.

Здесь все зависит от индивидуальных особенностей малыша и не редко от метода рождения.

Так, к примеру, доказано, что дети, рожденные с помощью кесарева сечения, больше нуждаются в мамином внимании, поэтому они чаще отказываются спать отдельно, и с этим ничего не нужно делать.

Опасна ли чистка после родов вакуумом и стоит ли от нее отказываться

Первое кормление

Хоть первое кормление происходит сразу после родов еще в родильном зале, многие мамы просто не в силах в это время прочувствовать все прелести этого момента. Позже, когда вы остаетесь наедине со своим малышом, берете его на руки и даете ему грудь, вас переполняют просто фантастические ощущения. Чмоканье малыша кажется таким осознанным, а его выражение личика таким серьезным, что это просто не может оставить равнодушной маму. В этот момент рождается гордость за свою кроху!

Далее ребенка нужно кормить по требованию. Каждый раз как малыш будет беспокоен, предлагайте ему грудь. Это не только успокоит кроху, но и позволит вам наладить здоровую лактацию. Многие мамы на этом этапе пытаются укачивать младенца. Делать этого не нужно.

В раннем возрасте ребенок не может плакать от того, что ему не спится, если он здоров, он плачет только от голода.

Представьте себе ваши чувства, если вы придете в ресторан, а вас, вместо того чтобы предложить меню, официант схватит на руки и начнет укачивать! Вы будете возмущены! Так же и ваш малыш. Дайте ему грудь, и он перестанет плакать, будете его качать, и он будет возмущаться еще сильнее.

Как одевать

Сразу после родов малыша оденут медицинские сестры. Для этого в родильное отделение нужно взять шапочку, распашонку, памперс и ползунки. Тех деток, чьи мамы не позаботились об одежках, пеленают в больничные пеленки. Сегодня часто встает вопрос, пеленать малыша или сразу одевать в нормальную одежду. Многие врачи склонны считать, что пеленки это уже пережиток прошлого.

Каждая мама сама должна решить вопрос с пеленанием. Однозначно можно сказать одно, что пеленать туго, так чтобы ручки и ножки были выпрямлены не нужно. Свободное пеленание более приемлемо. Однако если малыш спокоен и не пугается своих ручек, от пеленания можно и вовсе отказаться.

Сегодня некоторые педиатры даже не разрешают одевать ребеночку варежки, которые якобы предохраняют кроху от самоповреждения. Они считают, что у новорожденного, как и любого другого человека, есть инстинкт самосохранения, благодаря которому малыш не может себе навредить.

Что кушать

В первые недели после родов молодой маме нужно придерживаться определенной диеты. При этом питание женщины должно быть разнообразным и полезным. Из рациона необходимо исключить такие продукты как цельное молоко, яйца, сладости, черный шоколад, выпечку, цитрусовые, и продукты повышающие газообразование.

Кушать можно каши на воде, овощи, фрукты, супы и бульоны. Из напитков отдавайте предпочтение компотам и минеральной негазированной воде. После выписки из роддома в рацион можно понемногу вводить привычное питание, отказавшись от сильных аллергенов. После дегустации нового продукта тщательно наблюдайте за реакцией малыша. Если вы заметили аллергические реакции или расстройство желудка у крохи, употребление этого продукта нужно исключить. Под строгим запретом на всем периоде грудного вскармливания находится алкоголь, даже в минимальном количестве.

Чистка матки после родов: главные последствия для женщины

Депрессия

Сегодня врачи отмечают высокий рост заболевания послеродовой депрессией у молодых мам. Психическому расстройству подвергаются даже те женщины, которые родили уже не первого ребенка. Основным виновником этого расстройства считается гормональный сбой, однако существует ряд факторов, которые могут усугубить психическое состояние женщины.

В норме депрессия наступает на вторые-третьи сутки после родов. Она характеризуется апатией, усталостью раздражительностью. В идеале это состояние должно пройти в течение нескольких дней. Именно такая депрессия считается нормальной.

Если после выписки из родильного дома ваше психологическое состояние ухудшается и вас не радует малыш и уход за ним, обратитесь к специалисту.

Врач оценит состояние вашего гормонального фона, проведёт несколько тестов и назначит щадящее адекватное лечение. Помните, что запущенные формы депрессии трудно поддаются лечению и могут привести к необратимым последствиям.

Изменение внешности

Многие женщины, во время беременности мечтают о том, что они выпишутся из роддома постройневшими и похорошевшими. Однако действительность такова, что возвращение к добеременному состоянию, занимает продолжительный период времени. Помимо отвисшего живота, растяжек и лишнего веса молодая мама может столкнуться с такими косметическими проблемами как прыщи, ломкость ногтей и волос, сухость и шелушение кожи и т.д.

Первые дни новорождённого дома после роддома самые тяжёлые как для малыша, как и для родителей. Часто мамочки даже боятся выписываться, ведь они часто не уверены в том, что смогут справиться с уходом за младенцем. Маленький человечек кажется совсем хрупким и беззащитным. Не меньшее волнение охватывает домочадцев, ведь дом нужно подготовить к новому члену семьи. Однако все беспокойства можно снять, если ознакомиться с подробной инструкцией о том, как себя вести.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Как приготовить квартиру к прибытию малыша?

Чистота в доме – гарант здоровья ребёнка, а потому перед приездом малыша требуется навести порядок. Не обязательно обеспечивать полную стерильность, но пол должен быть вымыт, кроватка – обработана при помощи мягкого моющего средства, бельё – постирано детским порошком.

Около детской кроватки не следует размещать «пылесборники» (различные сувениры и мягкие игрушки), которые могут стать источником аллергии. Помещение должно быть хорошо проветрено. Также нужно оборудовать комнату следующими предметами:

Ночник, который понадобиться для кормления младенца ночью;
Комод для детских вещей;
Нужно озаботиться не только качеством кроватки, но и безопасностью и удобством матраца для ребёнка. Как выбрать комплект в кроватку для новорождённого ;
В первые месяцы нужно часто менять подгузники, пеленать младенца, а потому требуется подготовить специальное место для этого. Если средств не хватает на специальный столик, можно приспособить под пеленание старый комод или стол. Поверх него кладётся мягкое одеяло, а также клеёнка. С правой стороны стола для пеленания нужно разместить все средства для ухода за младенцем: присыпки, ватные диски, детский крем. Весь список на первое время . Слева можно положить подгузники и ползунки. — предмет споров родителей и педиатров, об этом можно узнать из отдельной статьи;
Если в квартире сухой воздух, нужно купить увлажнитель воздуха. У малыша, при сухом микроклимате, пересыхает слизистая, возникает насморк, а потому так важно следить за показателями влажности. Для этого можно проводить ежедневную влажную уборку, разместить ведро с водой около батареи. Однако наиболее надёжным инструментом является специальный увлажнитель.

Около детской кроватки не следует размещать «пылесборники».

Зону для отдыха и пеленания малыша лучше подготовить заранее. Потребуется также закупить все вещи, которые понадобятся в первое время: распашонки, пелёнки, подгузники, крема.

Что делать в первые дни жизни новорождённого ребёнка дома после роддома?

Что делать в первые дни новорождённого дома? Самое главное – не делать ничего лишнего. Младенец должен хорошо отдохнуть. Нужно покорить его, а затем уложить спать. Не нужно сразу же организовывать купания и прогулки. Малыш, сразу после приезда из роддома, нуждается только в еде и отдыхе. Поэтому следует сократить количество гостей до минимума.

Что нужно малышу — основы ухода

Новорождённый имеет целый ряд потребностей, каждую из которых требуется учесть:

Питание . Кормить малыша нужно минимум раз в 3 часа. Если наблюдаются сосательные рефлексы, это свидетельствует о том, что младенец хочет кушать;
Сон . Новорождённые спят отрывками по 2-3 часа. Такой же промежуток составляет время бодрствования. Для хорошего сна требуется обеспечить тишину и темноту. Многие педиатры и психологи убеждены в благотворном воздействии совместного сна родителей с ребёнком. Малыш чувствует присутствие близких людей, что делает его отдых полноценным.

Совместный сон — это практичное решение при грудном вскармливании. Маме не придётся часто вскакивать к ребёнку, ведь он находится совсем рядом. При любых признаках его беспокойства, можно быстро отреагировать.

Температура . Наилучшей для младенца температурой является 18-19 градусов. Многие родители делают ошибку, надевая на ребёнка по «сто» кофточек и распашонок. Это неправильный подход, который может привести к перегреванию и появлению опрелостей;
Психологические потребности . Физический контакт требуется для того, чтобы младенец чувствовал спокойствие. Касания, объятия, поцелуи – все это крайне важно.

Маленький человечек должен постоянно чувствовать присутствие заботливых родителей рядом. Необходимо говорить с ним. Не стоит бояться переизбытка внимания.

Как всё успеть?

Соблюдение постоянной частоты, уход за новорождённым в первые дни дома – всё это требует огромных резервов сил. Нагрузку можно облегчить, если правильно распределять обязанности и планировать время. В этом помогут рекомендации:

После рождения малыша много людей хочет поздравить новоиспечённых родителей. Однако телефонные переговоры нужно сводить до минимума. Желательно предупредить близких, чтобы они не звонили сами, а отправляли сообщения. Таким образом, звук телефона не будет пугать младенца и нарушать сон матери;
Для каждого предмета должно быть своё место. Следует выделить специальный стол, куда будут складываться все необходимые мелочи. Это сэкономит время на поиск нужной вещи и предотвратит излишнее беспокойство;
Все покупки требуется делать за один раз. Лучше съездить в супермаркет, где есть всё нужное;
Требуется распределить обязанности, и чётко их соблюдать. К примеру, папа может быть ответственен за закупку всего необходимого и купание младенца, а мама – за кормление грудью и уборку. Данная мера обеспечит координацию всех действий, предупредит конфликты, даст равномерную нагрузку. Если рук всё равно не хватает, можно обратиться к родственникам.

Мамам важно доверить младенца папам, ведь это полезно для всех сторон. Ребёнок будет привыкать к отцу с первых же дней, а мужчина успешнее адаптируется к своей новой роли.

Обоим родителям нужно обговорить все значимые моменты до поездки в роддом, чтобы не справляться со всеми сложностями впопыхах. Желательно подготовить детскую комнату, или уголок, где разместится новорождённый. Куда деть мягкие игрушки и другие подарки от близких? Пока, проще убрать их в упаковать в целлофан или в фабричную упаковку до того времени, когда малыш подрастёт. Покупку всей одежды и средств для ухода следует проводить заблаговременно. После приезда малыша на всё это может не остаться времени.

Дополнительная информация о том, как правильно ухаживать за детьми дома в первые дни их жизни, на видео:

О чём не следует волноваться? В первые дни не стоит планировать прогулки, приём гостей. Должен обеспечиваться максимальный комфорт, чтобы ребёнок смог быстрее адаптироваться к новому миру. Заблаговременная психологическая подготовка и понимание, чего ожидать, помогут справиться со сложностями.