Красивые волосы как показатель здоровья. Волосы - оптимальный показатель здоровья и красоты человека

Очень часто на своем Сервисном центре я слышу вопрос от своих покупателей: «У вас есть что-нибудь от выпадения волос?» «У меня очень сухие и тусклые волосы, можно мне помочь?», «Есть что-то от перхоти?» и т.д. Конечно, в компании ТианДе широкая линейка средств для красоты волос, которые эффективно решают многие проблемы волос и кожи головы. Но! Если есть проблема, то должна быть причина ее возникновения. Выпадение волос, сухость, тусклость, перхоть – это следствие, причина которого кроется внутри нашего организма. Поэтому я всегда стараюсь донести до своих покупателей, что красивые и здоровые волосы – это, прежде всего, признак здоровья, а потом уже ухоженности человека.

Волосы – это лакмусовая бумажка нашего здоровья, ведь если у человека не хватает витаминов, или имеются какие–нибудь внутренние заболевания, то это сразу отражается на здоровье волос. Так же влияет на состояние волос курение, принятие алкоголя, отсутствие физических нагрузок, постоянное употребление кофе и многое другое. Именно поэтому для того, чтобы ваши волосы были здоровые надо не только правильно ухаживать за ними, но еще и правильно питаться, вести здоровый образ жизни, поддерживать свою красоту «изнутри», регулярно проводить «генеральную уборку» своего организма. Даже людям, придерживающихся правильного питания, не страдающих от вредных привычек, не удается оградить свой организм от агрессивных факторов окружающей среды – выхлопные газы автомобилей, питьевая вода без дополнительной очистки, овощи и фрукты, щедро сдобренные всевозможными химическими удобрениями – всего не перечислить! – не позволяют на 100% уберечь наш организм от токсинов. Поэтому очень важно для получения желаемого результата наряду с внешним уходом помогать своему организму изнутри.

Рассмотрим основные причины появления самых распространенных проблем, связанных с волосами и кожей головы.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.

Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.

Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трех раз в разных участках головы.

Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.

С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.

Сильное выпадение волос у женщин – причины

Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.
Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).
Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.
Большую опасность несут некоторые прически:
Дреды
Африканские косички
Наращивание волос
Химическая завивка
Тугие хвосты и кички

ПЕРХОТЬ

Перхоть – это совокупность причин (или синдром), который характеризуется ускоренным процессом отслоения частиц кожи (в виде чешуек) на протяжении относительно длительного периода. Перхоть наиболее чаще встречается на коже головы, покрытой волосяным покровом.

Перхоть не следует путать с просто сухой кожей головы. В процессе жизнедеятельности человека, происходит постоянное отмирание клеток кожи и небольшое шелушение кожи головы является нормальным (около 487 000 клеток на 1 см 2).

Перхоть является распространенным заболеванием кожи головы и затрагивает почти половину населения разного возраста, пола и этнической принадлежности.

Причины возникновения перхоти

Перхоть, как правило, возникает в результате трех факторов или их комбинаций:

1.Неправильная работа сальных желез (или себорея)

Себорея – общее понятие перхоти, является заболеванием. В общем смысле, это дисбаланс салообразования, что приводит к уменьшению или усилению выработки кожного сала и изменению химического состава сального секрета. Данный процесс может возникнуть, вследствие хронического нарушения обмена веществ, общего состояния иммунной системы, возраста и пола, особенности питания и загрязнения кожи.

Различают себорею жирную (жидкая и густая) и сухую.

При жирной жидкой себорее поры расширены, кожа лоснится, а волосы на голове имеют вид смазанных маслом, часто склеиваются в пряди. Волосы усыпаны желтоватыми чешуйками, часто на коже головы возникают гнойнички.

При жирной густой себорее, эластичность кожи снижается, возможно, возникновение комедонов (роговая пробка, черный угорь). Волосы на голове жесткие и грубые.

2.Поражение кожи грибком

При сниженном салоотделение, чешуйки обильно покрывают волосы и кожу головы. Данный процесс называют сухой себореей (перхоть). Это явление связывают с процессом активизации грибка, который имеет название «Pityrosporum Ovale», или «Malassezia Furfur».

При хорошем иммунитете, грибок ведет себя стабильно. При сильном физическом и психическом дисбалансе, при длительном нарушении режима питания, — грибок активизируется, что приводит к ускорению роста эпидермальных клеток. Период отшелушивания кожи занимает время от 5 до 7 дней (при отсутствии заболевания этот период длится около одного месяца).

Как следствие, большое количество, превышающих норму, чешуек. Если этот процесс сопровождается раздражением кожи головы, зудом и отдельными очагами покраснения, то можно говорить о себорейном дерматите. Волосы, в данном случае, становятся ломкими, тонкими и сухими.

3.Индивидуальные особенности организма

К ним относятся особенности секреции кожи и ее строение, наследственная предрасположенность и сезонные изменения. К другим особенностям можно отнести следующие причины:

Люди с некоторыми заболеваниями кожи, такими как псориаз и экзема, чаще других страдают от появления перхоти.
Взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями, более других склонны к появлению перхоти и себорейного дерматита.
Пациенты любого возраста, которые перенесли сердечные приступы и удары, и некоторые люди со слабой иммунной системой, подвержены появлению перхоти чаще, чем другие.
Некоторые эксперты считают, что люди, которые не потребляют достаточно продуктов содержащих цинк, витамины и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.
Психические перенапряжения. Многие эксперты полагают, что есть связь между частыми стрессами и многими проблемами кожи.
Исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, подвержены себорейному дерматиту.

К счастью, данными процессами можно управлять. В легких случа ях достаточно найти подходящий шампунь от перхоти, определенного состава и стабилизировать свой образ жизни.

В большинстве случаев появление перхоти, в легкой форме, не требует визита к врачу. Однако если состояние кожи головы ухудшается, а применение лечащего шампуня не приносит желаемого результата, то следует обратиться к врачу. Врач может диагностировать себорейный дерматит или другое сопряженное заболевание, что требует определенных условий лечения.

Большинство средств от перхоти или противогрибковые шампуни (шампуни от перхоти) содержат, по крайней мере, одно из следующих активных ингредиентов:

Цинк пиритион – является антибактериальным средством.
Селена сульфид – отвечает за снижение скорости выработки клеток.
Сера – способствует удалению чешуек перхоти.
Кетоконазол – очень эффективный противогрибковый компонент. Большинство людей, которые используют средства с содержанием кетоконазола, довольны результатами. Шампунь с этим ингредиентом может быть использован и молодыми и пожилыми людьми.
Салициловая кислота – отшелушивающий компонент.
Масло чайного дерева – это масло извлекают из австралийского чайного дерева (Melaleuca Alternifolia). Можно сказать, что в настоящее время, производители шампуней, все чаще и чаще включают в состав масло чайного дерева. Масло чайного дерева является противогрибковым и антисептическим средством. Тем не менее, у некоторых людей может быть аллергия на данный вид масла.

Тусклые волосы

Причиной тусклости волос может быть и низкий гемоглобин. По природе своей женщины чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды - главная причина потери железа. Возможно, у вас в организме серьёзная нехватка витаминов и минералов, и ваши волосы «бьют тревогу», а вы об этом и не догадываетесь. Стоит попытаться определить причину потускнения волос: обратиться к специалисту, пройти обследование на хронические заболевания и состав крови.

Волосы могут тускнеть из-за проблем с кровообращением или салоотделением, неграмотно подобранных средств ухода, использования плоек, фенов, утюжков и т.д. Коже головы необходим массаж. Он усиливает кровообращение. При тусклых волосах специалисты советуют расчесывать волосы в разных направлениях не менее 200 раз на свежем воздухе (или у открытого окна) и лучше деревянными расческами или гребешками.

Неполноценное или неправильное питание также является частой причиной проблем с волосами. Когда волосы через фолликулы получают из питания всё необходимое, они, как правило, не теряют блеска..

Итак, из всего выше сказанного, мы можем сделать вывод: даже если у вас имеются довольно серьезные проблемы, все при правильном системном подходе можно справиться с любой из них.

Красивые волосы испокон веков считаются одним из главных достоинств женщины. Если качественную косметику и модное платье приобрести достаточно просто, то здоровые волосы – результат бережного ухода и внимания к ним.

Как же обеспечить нашим волосам должный уход и внимание? Прежде всего давайте рассмотрим такой вопрос как обычное мытье головы. Да-да! Именно с этой простой на первый взгляд процедуры и начинается самый настоящий уход за волосами. Казалось бы – чего может быть проще? Каждая из женщин, одни каждый день, другие реже, проводит эту процедуру, но не каждая женщина задается вопросом: а все ли правильно она делает? Казалось бы – что тут особенного – просто помыть голову! На самом деле, принимая эту процедуру как «ничего особенного», мы часто сами вредим своим волосам. Неправильные и неаккуратные действия во время мытья головы могут привести к негативным последствиям. Чтобы их избежать, я представляю вашему вниманию небольшой видео-ролик, в котором я собрала все изюминки «ритуала красоты» для наших волос.

Здоровые, блестящие волосы – показатель здоровья организма. Если мы неправильно питаемся или болеем, волосы становятся тонкими, ломкими, тусклыми, теряют жизненную силу. Особенно это заметно весной, когда организму явно не хватает витаминов . Так что состояние волос во многом зависит от нашего самочувствия.

Секреты, которые позволяют сделать волосы красивыми и здоровыми, известны с давних пор. Но, нам необходимо иметь представление о строении волос и о том, что влияет на их состояние. Прежде всего, это кожа головы. В зависимости от ее типа волосы бывают нормальными, сухими , жирными или проблематичными. Состояние волос во многом зависит от ухода за кожей головы, так как в ней расположены корни волос. Здоровые волосы могут расти только на здоровой коже. И это напрямую связано с общим состоянием организма. Например, при интенсивной потливости кожи головы на ней легко оседает пыль с различными микроорганизмами, что отрицательно сказывается на состоянии волос.

Волосы в основном состоят из белка кератина . Видимая часть волоса или стержень — это мертвая ткань. Живая часть – корень и волосяной сосочек, который располагается в коже, и называется фолликулом или волосяной луковицей, которая состоит из клеток, увитых кровеносными сосудами, через них поступают питательные вещества. Некоторые ученые считают, что форма волосяной луковицы определяет тип волос: из круглых сосочков растут прямые волосы, из овальных – слегка вьющиеся, а из почкообразных – кудрявые.

Волос, если рассмотреть его под микроскопом, представляет собой сложное образование, в котором различают три слоя:
– наружный слой или кутикулярный — служит защитной оболочкой и состоит из тонких роговых чешуек, перекрывающих друг друга как черепица на крыше.
– корковый слой, является главной составной частью волоса, в котором содержится пигмент меланин, определяющий цвет волос.
– сердцевинный слой – состоит из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей. Предположительно по нему поступают питательные вещества.

У здоровых и хорошо ухоженных волос, чешуйки кутикулы лежат плотно друг к другу. При физических или химических повреждениях волосы становятся ломкими, путаются, лишаются здорового блеска.

В коже головы находятся сальные железы, они выделяют секрет в волосяные фолликулы. Он смазывает стержень волоса, обеспечивая ему защиту, жировая смазка имеет в своем составе антисептик, помогающий в борьбе с инфекциями. Кроме того, этот секрет помогает удерживать влагу и сохранять эластичность волос.

В некоторых случаях, при чрезмерной гормональной активности, сальные железы выделяют слишком много секрета и волосы быстро становятся жирными. Если секрета мало, это приводит к излишней сухости волос.

Цвет волос дается человеку природой. С возрастом волосы немного темнеют, затем в средние года образование пигмента меланина замедляется, начинают появляться серебристо серые волосы. Постепенно производство меланина прекращается, волосы становятся бесцветными, или седыми.

Волосы растут постоянно: днем и ночью, зимой и летом. Продолжительность жизни каждого волоска составляет примерно от 3 до 6 лет, но бывает и дольше, о чем свидетельствуют косы до пояса.

Выделяют три стадии жизни волос: стадия активного роста, которая длится от 2 до 4 лет, промежуточная стадия, когда волос перестает расти, но клетки сосочка еще функционируют, эта стадия длится всего лишь 15 – 20 дней и стадия полного прекращения роста, она длится от 90 до 120 дней. После чего, волос выпадает под действием роста нового, и цикл начинается снова. 93% волос находится в первой стадии роста, 1% – во второй и 6% – в третьей. Волосы головы, генетически запрограммированы повторять цикл роста 25 раз на протяжении жизни человека. Смена волос на голове – естественный процесс. Волосы выпадают постоянно. Двадцать, сорок и даже сто выпавших за день волос, считаются нормой.

При естественном процессе выпадения волос отделяется только стержень, а сосочек дает рост новому волосу. Продолжительность жизни сосочка зависит от его обеспечения питательными веществами и кислородом. Если же волосы начали выпадать слишком сильно, стали ослабленными, тусклыми и безжизненными, значит, возникла проблема. Для лечения любой болезни необходимо знать ее причину, поэтому дать правильный совет сможет только врач трихолог.

По волосам можно определить состояние вашего здоровья на достаточно высоком уровне, со всеми подробностями, что позволит назначить верные профилактические процедуры или более серьезное лечение. Если организму нездоровится, он испытывает стресс или попал в неблагоприятные, для него условия, кожа головы как следствие, волосы, будут испытывать те же неприятные ощущения. Волосы могут потерять свой блеск, прочность, эластичность и гладкость. Из-за нервного истощения,

Введение. Во все времена волосы окружала аура таинственности: на них гадали, с их помощью привораживали и снимали порчу, волосы хранили в медальонах как символы любви. Такое внимание к волосам не случайно. С одной стороны, их внешний вид - показатель здоровья человека, ведь многие проблемы с волосами связаны с внутренним состоянием организма. С другой стороны, "заложенная" в волосах информация может помочь диагностировать любые внутренние нарушения. Красивые волосы - одно из самых главных украшений человека. Но то, чем природа одарила нас, нужно беречь и правильно ухаживать за ними. Как мы видим рост волос – это долгий и сложный процесс. Много причин мы можем выделить, которые влияют на их рост, красоту и здоровье. И потому нам захотелось узнать, как устроен волос, какие бывают типы и виды волос, что влияет на их здоровый вид, и чем мы можем помочь волосам.

Изучение видов и типов волос Изучение мнения школьников и взрослых о применении средств по уходу за волосами и их влияние на красоту, и здоровье волос. Изучение способов сохранения здоровья и красоты волос. Изучение популярных моющих средств для волос. Изучение факторов, влияющих на красоту и силу волос.

Реакция волос с различными препаратами ОПЫТ 1 Цветные (качественные) реакции на белки. ~ Ксантопротеиновая реакция ВОЛОСЫ (белок-кератин) + HNO3 конц. = желтое окрашивание ~ Биуретовая реакция ВОЛОСЫ (белок-кератин) + Cu(OH)2 = ярко-фиолетовое окрашивание ~ Цистеиновая реакция ВОЛОСЫ (белок-кератин) + NaOH + Pb(CH3COO)2 = черное окрашивание Вывод: Доказали, что химическое соединение кератин – белок

Выводы: На основе полученных данных, можно сделать следующие выводы: Все волосы идентичны и состоят из одного химического соединения – белка кератина. Факторами, влияющих на рост и красоту волос являются: наследственность, питание, состояние кожи головы, состояние внутренних органов, окраска волос. Учащиеся не достаточно знают о волосах, о способах сохранения здоровья и красоты волос. Не все рекламируемые средства хороши. Полезно мыть голову отварами, которые не только хорошо отмывает волосы, но и укрепляют их корни, удаляют перхоть, придают волосам блеск и силу. Не надо забывать, что моющие средства нужно подбирать по типу волос. Важно помнить правила мытья волос. Предпочтительно пользоваться шампунями, уровень pH которых близок к 5, так как они наиболее соответствуют естественной кислотности кожи головы. Красота волос – это показатель общего состояния здоровья, волосы - лучшее украшение.

Заключение: Нам было очень интересно работать над этой темой. Мы узнали много нового, интересного и полезного для себя. Перечитав информацию, мы поняли, что причина плохого состояния волос в незнании того, какой тип волос у каждого человека, какие средства по уходу за волосами безопасны для них. Мы считаем, что вопросы, поднимаемые нами в работе, очень актуальны. Так как состояние волос отражает общее состояние здоровья организма. Для себя мы уяснили, что надо не отказываться в питании от белковой пищи, прежде чем купить средство по уходу за волосами необходимо ознакомиться с составом содержимого. Не надо забывать, что моющие средства нужно подбирать по типу волос. Важно помнить правила мытья волос и пользоваться народными средствами. Следуя всем советам, Вы станете, неотразимы. Ваши волосы будут красивыми и здоровыми.

Содержимое

Волосы человека являются не только украшением и способом выразить себя через оригинальную прическу, но и хорошим показателем состояния здоровья организма. Если количество выпавших волос значительно увеличилось, кончики секутся, а кожа головы стала сухой, появился зуд - это явные признаки нарушения здоровья и сигнал к тому, что нужно принимать меры по спасению. Внешний вид локонов может многое рассказать о внутренних проблемах или нарушениях.

Будьте внимательны

Сухость волос и кожи головы свидетельствует о недостатке железа в организме. Если этого микроэлемента не хватает, затрудняется доступ кислорода по клеткам и тканям, соответственно и до корней волос кислород доходит плохо. От недостатка питания волосы начинают слабеть, их нужно укреплять. Однако маски и специальные сыворотки хотя и помогают решению проблемы, но не устраняют ее причину. Для восстановления здоровья действовать надо комплексно.

Стресс

Факторами, провоцирующими стресс для волос и кожи головы, могут быть длительное нахождение на солнце, окрашивание или химическая завивка, смена ухаживающих средств или строгая диета. Все это значительно влияет на структуру и состояние локонов, меняя внешний вид прически. Повлиять на здоровье изнутри может добавление в рацион красной рыбы, печени и моркови. Эти продукты имеют повышенное содержание железа и каротина, которые восстанавливают структуру волос.

Сухость и ломкость

Иногда сухость и ломкость волос сопровождается нарушением структуры ногтей, они тоже начинают слоиться и ломаться. А если ко всему этому добавляется еще и понижение упругости кожи, бледный вид, это с большой вероятностью свидетельствует о недостатке в организме такого важного и полезного микроэлемента как кремний. В дальнейшем такой дефицит может стать причиной развития остеопороза. Чтобы этого избежать, стоит дополнить рацион томатами, редисом, семечками, сельдереем и кислым молоком.

Если человек замечает, что волосы утратили природный блеск, а к этому добавляется кровоточивость десен, можно предположить дефицит серы и фосфора в организме. Если ситуацию не исправлять, могут начаться серьезные проблемы с зубами.

Выпадение

Чрезмерное выпадение волос и зуд кожи головы может быть симптомом нервного расстройства, поэтому при таких симптомах лучше всего обратиться к невропатологу. До консультации с врачом можно попробовать принимать успокаивающие чаи или сборы трав, вреда от них не будет. Обычно в такие сборы входят мята, череда, пустырник и другие. Что касается витаминов, которые положительно воздействуют на нервные клетки, то это В1 и В6.

Интенсивное выпадение, которое ранее было несвойственно человеку, особенно у женщин, является симптомом нарушений в работе эндокринной системы. Гормональные сбои возникают по различным причинам, и чтобы их устранить, требуется консультация эндокринолога. Скорее всего, врач порекомендует сдать анализы, чтобы проверить уровень гормонов в организме. Другой причиной выпадения волос может быть неправильная работа желчного пузыря или печени.

Изменения внешнего вида волос

Такое частое явление в волосах, как перхоть, может свидетельствовать о наличии проблем в работе желудка и кишечника. Сбалансированное питание, частый прием небольших порций пищи, отказ от фастфуда - эти несложные правила питания позволят нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от перхоти.

Еще одним сигналом, который свидетельствует о нестабильной работе печени, может быть повышенная жирность. Если человек употребляет в пищу избыточное количество продуктов, насыщенных животными жирами, это скажется на внешнем виде волос. Такое неправильное питание может негативно отразиться не только на нарушении обмена веществ в организме, но и спровоцировать сбой гормональной системы. Чтобы уберечь себя от таких последствий, лучше ограничить употребление жирных блюд, а также уменьшить количество сладостей и копченостей в рационе.

Появление ранних седых волос может свидетельствовать не только о стрессах и нервных напряжениях, как принято думать. В некоторых случаях, седые волосы являются симптомами некомфортного функционирования щитовидной железы. Консультация с врачом даст однозначный ответ о возможном возникновении проблем, хотя это может оказаться просто генетическая предрасположенность к раннему поседению.

Как цвет влияет на склонность к заболеваниям

Интересно, что природная окраска волос также может во многом влиять на состояние организма человека. Медиками было замечено, что обладательницы темных волос имеют склонность к нарушениям работы щитовидной железы и различного рода гормональным сбоям. Кроме того, именно у брюнеток отмечается более частое возникновение таких женских проблем, как миома матки или мастопатия молочных желез.