Как получить красивый загар. Красивый загар

С наступлением летнего сезона желание выглядеть привлекательно возрастает, а красивый загар придаёт коже особую привлекательность. Красивый загар получить не очень сложно, если начать подготавливать кожу с начала сезона, а еще лучше за месяц до этого.

Загар лучше ложится на ровную, здоровую кожу, поэтому важно подойти серьезно к очищению и питанию ее. Увлажнить и улучшить кожу, для того чтобы получить красивый загар, возможно в домашних условиях.

Увлажнение

В начале лета одними из эффективных средств для очищения и увлажнения кожи являются тоники и лосьоны. Сделать самостоятельно огуречный лосьон или из зеленого чая просто. Эти средства очистят кожу от загрязнений и освежат.

Нарежьте мелко огурец. Один стакан молока вскипятите, добавьте 3 столовые ложки мелко нарезанных огурцов, варите в течение 5 минут. Отвар снимите с огня огурцы растолките и все процедите. Лосьон улучшает цвет лица и увлажняет кожу. Храните его в холодильнике не более 3 дней.
Перед применением лосьона из зелёного чая желательно знать, какой у вас тип кожи. Лосьон готовится для сухой и жирной кожи с небольшими изменениями.

Состав лосьона из зеленого чая.

Перемешайте две столовые ложки сухого зеленого чая и столько же 3% уксуса. Залейте смесь в сосуд из темного стекла, при жирной коже добавьте к лосьону столовую ложку свежевыжатого лимонного сока, а при сухой столько же любого растительного масла, например, оливкового. Закройте плотно сосуд и тщательно взболтайте. Храните лосьон из зеленого чая в холодильнике не больше 4 дней.

Очищение

Для того чтобы загар ложился на кожу ровно и выглядел красиво, удалите перед принятием солнечных ванн ороговевшие клетки кожи с тела. С этой задачей хорошо справится пилинг и скраб.

Пилинг — это отшелушивание отмерших клеток с помощью фруктовых кислот. Используют пилинг при любом типе кожи, противопоказаний к нему практически нет.

Применяя для отшелушивания скраб, желательно выяснить свой тип кожи. Скраб — это механическая чистка и в составе его содержатся мелкие твердые частицы плодов.

При сухой или чувствительной коже механической чисткой легко травмировать проблемную кожу. Обладателям подобной кожи лучше использовать пилинг для отшелушивания отмерших клеток на лице.

Выбирайте подходящий вам рецепт.

• Выжмите сок лимона. Возьмите 2 столовых ложки сока перемешайте с таким же количеством сахара (желательно тростникового) все тщательно перемешайте, прибавьте к смеси чайную ложку сметаны. Массу нанесите на лицо, попытайтесь сделать максимально толстый слой и через пятнадцать минут смойте.
• Разведите голубую глину небольшим количеством воды до состояния кашицы, добавьте столовую ложку морской соли. Средство нанесите на лицо и помассируйте его круговыми движениями, смойте через 15 минут.
• Растолките мелко три таблетки аспирина разведите их чайной ложкой воды, в конце добавьте 3 ч. л. мёда все перемешайте. Средство нанесите на лицо, круговыми движениями слегка массируя кожу, смойте состав через 15 минут.

Пилинг делают в домашних условиях из любых кислых фруктов.

• Разрежьте ягоду винограда пополам и помассируйте ей лицо, смойте через 10 минут.
• Выдавите сок из лимона, намочите в нем вату и проведите по массажным линиям на лице, смойте все с лица через 10 минут.

После очищения лица нельзя сразу загорать, поэтому проводите подобную процедуру за несколько дней до пляжа.

После зимнего периода кожа требует питания и увлажнения, проявляется это шелушением или сухостью. Загар на такую кожу ложится неровным слоем с пятнами.

Покупая крем в магазине, ориентируйтесь на его состав. Перед летним периодом выбирайте средства, в которых присутствует: белый виноград, зелёный чай, огурец или экстракт чайного дерева.

Не забывайте о креме или лосьоне с солнцезащитным фактором. Подобные средства не только защитят кожу от нежелательных ожогов, а также помогут ей равномерно загореть. Выбирая защитное средство от ультрафиолета, ориентируйтесь на свой тип кожи. При смуглой и нормальной коже подойдут средства от загара с USF-фильтром 20 — 35, для бледной кожи USF-фильтр должен быть выше 50.

Домашние рецепты

• С помидора снять кожицу, мякоть перетереть через сито. В это пюре добавить 10 капель растительного масла и одну чайную ложку крахмала, тщательно перемешать. Нанести массу на кожу и выдержать 20 минут, смыть водой.
• Желток от яйца перемешать с одной натертой на мелкой терке морковью. Нанести на лицо. Смыть через полчаса.

Для того чтобы кожа привыкла к ультрафиолету желательно, перед летним сезоном, походить в солярий, достаточно 3 — 4 раз по 4 — 5 минут. Хорошо закрепляет загар бета-каротин, поэтому после солярия или перед ним выпивайте стакан морковного сока.

Приобрести витамины для загара можно в аптеке. Капли с бета-каротином называются Веторон, в их составе содержатся витамины С, Е. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Покупая в магазине масла для загара, обратите внимание на их защитный фактор. Например: масло Garnier для интенсивного загара, обладает очень низким защитным фактором, он не превышает SPF-2. Обладателям светлой кожи следует применять их с осторожностью. Пользуйтесь маслами для загара только после того, как кожа привыкнет к солнцу. Используйте гарниер масло для загара, сначала только на ноги, а после принятия нескольких солнечных ванн на все тело. Нежелательно его использовать для нежной кожи лица.

Солнце и другие неблагоприятные условия окружающей среды влияют не лучшим образом на кожу, для того чтобы избежать этих последствий пользуйтесь защитными средствами. Например: в косметике Nivea присутствует крем от загара для лица, помогающий избежать появления морщин, при этом он увлажняет кожу и помогает получить красивый загар.

Ровный загар: на море, в солярии или автозагар?

Красивый ровный загар придает женщине свежий отдохнувший вид, даже если она давно не была в отпуске. Сегодня существует огромное количество вариантов для создания и поддержания золотистого оттенка кожи. Современной женщине, у которой зачастую совсем нет свободного времени, остается лишь определиться со способом, подходящим именно для нее.

Секреты загара на пляже

Во время очередного отпуска на морском побережье важно помнить главное правило красивого и ровного загара – регулярность. Категорически не рекомендуется лежать под открытым солнцем дни напролет, куда лучше принимать солнечные ванны в течение определенного промежутка времени, а за неделю до отпуска сделать пилинг всего тела, обновленная кожа куда лучше примет загар.

Правила загара на пляже

Лучше загорать в утренние часы – до полудня, а также после 16 часов дня.

Не забывайте, что ваша кожа подвергается воздействию солнечных лучей не только в момент целенаправленного загара на пляже, но и при пребывании у воды, которая отражает солнечные лучи, а также во время активного отдыха

Для начала стоит загорать по 15–20 минут в день, постепенно увеличивая интервал на 5–10 минут.

Первые 2–3 дня используйте средство с максимальным фактором защиты, а когда кожа привыкнет к солнцу и начнет проявляться загар, можно переходить на средства с меньшим фактором защиты и использовать масла для загара.

Солнцезащитные средства лучше наносить за полчаса до пляжа и периодически обновлять, а после принятия душа обязательно наносить успокаивающее средство для кожи после загара.

Для правильного подбора солнцезащитного средства необходимо учесть фототип вашей кожи, а также место отдыха

Загар в солярии: плюсы и минусы

• Подробнее

В период активного загара на солнце и в течение двух недель по возвращению домой стоит воздержаться от использования пилингов и скрабов для тела.

Для получения стойкого и ровного загара пейте морковный сок, ешьте абрикосы, помидоры и тыкву. В этих продуктах содержатся специальные вещества, которые способствуют получению естественного оттенка загара.

Для красивого оттенка кожи можно попробовать пить витамины A, E, и C или специальные таблетки для ускорения загара, в состав которых, как правило, входит бета-каротин.

Соблюдение этих правил избавит вас от возможных покраснений кожи под действием солнца, а также неприятных последствий отпуска в виде облезания или шелушения кожи.

Красивый загар в солярии

Посещения солярия рекомендовано исключительно женщинам, на теле которых нет большого числа родимых пятен или родинок. Также следует воздержаться от солярия людям с предрасположенностью к образованию опухолей. Для остальных же солярий может стать действенным средством в борьбе с плохим настроением и самочувствием в холодное время года.

При посещении солярия необходимо особенно сильно заботиться о защите коже. Сеансы загара стоит начинать с 4 минут, постепенно увеличивая интервал на 2 минуты, однако не рекомендуется загорать дольше 15 минут. Перерыв между посещениями солярия должен составлять как минимум сутки.

Обладательницам светлой кожи стоит использовать средства для загара в солярии без бронзаторов, они дадут коже необходимую защиту и обеспечат ровный оттенок. Для людей со смуглой кожей подойдут средства с бронзаторами, которые усилят оттенок загара, результат появится уже через 2–3 сеанса.

После загара в солярии следует использовать специальный увлажняющий крем, который дополнительно может являться закрепителем и активатором загара.

Красивый загар убирает синяки под глазами

Ровный загар при помощи косметических средств

Сегодня, чтобы обрести красивую золотистую кожу, совсем не обязательно часами лежать под солнцем или регулярно посещать солярий. Современные производители косметики предлагают огромный выбор средств для создания и поддержания шоколадного оттенка кожи в домашних условиях.

Использование средств для автозагара особенно актуально для людей со светлой от природы кожей, которым достаточно сложно загореть под открытым солнцем или в солярии

Лето, чудесная пора. Именно сейчас можно насладиться солнцем и получить красивый загар. Сегодня я расскажу Вам о правилах красивого загара, о продуктах, которые помогут загореть, о народных средствах после загара.

Чтобы у Вас был ровный красивый загар нужно соблюдать правила загара.

Правило первое

Загорать надо в безопасное время и постепенно. Солнце наиболее активно с 12 до 16 часов. Следовательно, загорать нужно либо утром (с 9 до 11), либо вечером (с 16 до 19). В первый день солнечные ванны надо начинать с 10 минут, затем постепенно увеличивая их продолжительность. Оптимальное время для солнечных ванн около двух часов. Не надо жариться на солнце целый день. Это может привести к ожогам, и к преждевременному старению кожи.

Правило второе

Не пользуйтесь перед приемом солнечных ванн мылом, одеколоном, лосьоном, туалетной водой. обезжиривает кожу, а спиртовые растворы (одеколон, лосьон, туалетная вода) повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. В результате вместо ровного красивого загара может быть пятнистый загар, а это совсем ни к чему.

Правило третье

Чтобы уберечь кожу от ожогов, не используйте для ее смягчения и защиты минеральные жиры: глицерин и вазелин, а используйте специальные солнцезащитные средства. Обязательно проверьте, нет и у Вас на них аллергии (нанесите средство на внутреннюю часть локтя и через сутки посмотрите на реакцию, если ничего нет, то средство Вам подходит).

Минимум нужен специальный крем для загара и крем после загара. Первый защищает кожу от воздействия ультрафиолета, второй увлажняет ее.

При выборе солнцезащитного средства надо учитывать его состав и спектр действия.

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов UVA и UVВ. Если в составе солнцезащитного средства указан только UVВ, то лосьон или крем работает только против этого самого опасного типа ультрафиолета. Лучше выбирать средство более широкого спектра действия, воздействующего на оба типа лучей. Отлично, если в составе средства есть экстракт алоэ, ромашки, кофейная кислота, меланин, масло ши и другие природные компоненты.

Надо наносить тонким слоем, массажными движениями от периферии к центру (сначала руки, ноги, потом все тело). Не следует наносить крем очень густо, иначе загар может быть не ровный, а пятнами.

Правило четвертое

При светлой коже нельзя два дня подряд ходить на пляж, хотя бы просто купаться. Помните, что даже в воде Вы загораете, при чем сильнее, чем на пляже.

Правило пятое

Не загорайте в один и то же день и на пляже и в солярии. Это вредно для Вашей кожи.

Правило шестое

Для лица коэффициент SPF средства должен быть на 5-10 единиц выше, чем у средств для тела. Им же можно защитить и колени, и уши, и плечи (уши и плечи очень сильно обгорают, даже, когда купаешься в воде). На губы обязательно наносите бальзам или увлажняющую помаду (без блеска лучше с УФ – факторами). Солнцезащитные средства не наносятся на кожу вокруг глаз, применяют только питательный крем.

Правило седьмое

Обязательно прикройте голову, лучше шляпой с широкими полями. Так Вы не только спасете себя от солнечного или теплового удара, но и защитите свои волосы от палящих лучей солнца, и они не будут тусклыми и сухими.

Правило восьмое

Не забудьте про солнцезащитные очки, поберегите свои глазки, иначе можно получить ожог сетчатки глаз. Идеален цвет линз темно-зеленый, неплохо светло-серые линзы с напылением. Главное, чтобы на маркировке очков были знаки "UV-A" и "UV-B"- защита от воздействия ультрафиолета.

Правило девятое

Кожа на груди очень чувствительна, поэтому не следует загорайте топлес. Используйте хотя бы специальные наклейки (стикини).

Правило десятое

После купания обязательно смывайте соль пресной водой и вытирайте тело насухо, тогда после загара кожа не обгорит, и не будет шелушиться.

Продукты, помогающие отлично загореть

дыня, виноград, томаты также помогают коже безопасно загорать, нормализуя водный обмен, и защищают кожу от солнечного излучения. В результате стойкий и красивый загар.

Если Вы все же обгорели, то Вам помогут народные средства после загара

• Покрасневшую кожу можно протереть сметаной, молоком, простоквашей, кефиром.
• На солнечный ожог можно прикладывать полотенце, смоченное в крепкой заварке чая.
• Хорошо помогает от солнечного ожога сок из листьев или сок картофеля.
• Снять покраснения лица поможет огуречная

Соблюдайте правила загара, тогда красивый загар, крепкое здоровье и отличное настроение Вам обеспечены. Будьте красивы и здоровы.