Нормы и правила приличия для мужчин и женщин - основы ведения светской беседы и поведения в обществе. Этикет современной женщины

Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога! Всем известно, что разговаривать с набитым ртом некрасиво, уходя из помещения, стоит попрощаться с людьми и нельзя бросать трубку во время делового разговора. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, какие существуют правила хорошего тона для современных женщин. Мы разберемся, как вести себя в различных ситуациях и местах, что является приемлемым и допустимым, а что ни в коем случае нельзя делать.

Кто ваш собеседник

Начать я бы хотела с общения. Как нужно вести себя с начальником или важным клиентом, можно ли грубить обслуживающему персоналу и с кем вы можете вести себя непринужденно и естественно.

Первое правило - вежливость и тактичность. В этом случае практически не важно кто стоит перед вами, соседка или деловой партнер. И в семье, и на работе; и с подругой, и с незнакомцем ведите себя уважительно. Тогда вы не только будете казаться культурной и воспитанной, но и будете такой на самом деле. От вашего поведения зависит, как вас будут воспринимать окружающие.

Юмор. Если вы любите пошутить, то настоятельно рекомендую вам хорошо выбирать с кем можно весело посмеяться над дурацкой шуткой, а с кем стоит быть более серьезной. Например, легкая и веселая шутка может разрядить обстановку, если вас остановил представитель ДПС. А вот на конференции среди клиентов и руководящего состава, любая шутка будет крайне неуместной.

Флирт. Если вы одинокая женщина, внимательно следите за своим общением с мужчинами. У меня есть одна знакомая, которая строит глазки каждому встречному без разбора. Это неприемлемое и некрасивое поведение. С мужчинами стоит общаться просто, вежливо, не заигрывая и не заискивая.

Не распускайте слухи и не говорите гадости про людей у них за спиной. Самый распространенный вариант - интриги на работе. Старайтесь избегать подобных ситуаций, они вас не украшают, а только создают вам дурную славу. И когда вы что-то плохое говорите про другого человека, ваш собеседник может подумать, что вы и про него говорите гадости за спиной.

Старайтесь чаще называть собеседника по имени. Не используйте фамильярные прозвища или уменьшительно-ласкательные имена. Во-первых, человек любит, когда к нему обращаются по имени. Во-вторых, это показывает уважение к собеседнику с вашей стороны.

Предлагаю вашему вниманию книгу Надин де Ротшильд «Правила хорошего тона ». Хоть и написана она в прошлое десятилетие, советы и заметки автора являются практичными по сей день.

Место встречи

Теперь я предлагаю поговорить о том, как стоит вести себя в различных местах. На самом деле, воспитанный и образованный человек ведет себя в любом месте культурно. На работе, дома или в гостях, он всегда придерживается определенных правил этикета. Давайте разберемся, что это за правила.

В ресторане. Одевайтесь соответственно встрече. Если это свидание, то лучше скромно и со вкусом, чем вычурно и вульгарно. И предоставьте мужчине право выбрать столик.

Деловая встреча - отлично подойдет деловой костюм или простые брюки с блузкой. Не перегибайте палку с макияжем и парфюмом. Не говорите с набитым ртом, локтям не место за столом, не пейте слишком много, не кладите телефон на стол.
В общественных местах.

На улице, в автобусе или в библиотеке необходимо соблюдать некоторые простые правила. Не разговаривайте слишком громко. По телефону старайтесь разговаривать коротко и по делу, не посвящайте прохожих в ваши личные дела.

Не выбрасывайте мусор на тротуар, если рядом нет урны, заберите с собой. Летом в жару не используйте много парфюма. Не стоит есть или пить на ходу.

Если вы пришли в гости на обед или ужин, то придерживайтесь тех же правил, что и в ресторане. В такой ситуации стоит помнить, что ни в коем случае нельзя говорить плохо про хозяев и их дом. Оставьте все негативные комментарии при себе.

Поблагодарите за приглашение, принесите с собой небольшой подарок хозяевам, это может быть даже простая бутылка вина.
Еще одна книга, которая поможет вам узнать все правила хорошего тона — «Настоящая леди» Елены Вос.

Взять на заметку

Старайтесь придерживаться в одежде единого стиля. Если вы выбрали блузку и брюки, то кедам, пусть миниатюрным и аккуратным, здесь не место.

Научитесь сочетать цвета , помните, что есть холодные оттенки и теплые и не все они сочетаются друг с другом. Если вы выбираете аляповатую кофту, то все остальные вещи должны быть однотонными.

Не носите слишком много украшений, по правилам хорошего тона у женщины не должно быть больше трех-пяти аксессуаров, включая украшения. У меня есть отличная статья, которая поможет вам разобраться во всех женских хитростях « ».

Какие правила речи для девушек являются неотъемлемыми? Не используйте бранные слова, не повышайте голос, говорите спокойно и размеренно. Хорошо подумайте, прежде чем ляпнуть что-либо. Помните, словом можно не только обидеть другого человека, но и испортить себе всю репутацию. Не смейтесь громко, особенно в общественных местах.

Читайте как можно больше и смотрите хорошее старое кино. Именно там вы сможете найти потрясающие примеры того, как стоит вести себя на людях и чего точно стоит избегать. Повышая свой уровень , вы становитесь более культурной и воспитанной. А это приближает вас к званию «настоящая леди».

Основные правила хорошего тона сводятся к тому, что вы должны уважительно относиться к любому человеку. Будьте дружелюбны, открыты ко всему новому, чаще улыбайтесь. Ведь улыбка - это залог приятного общения.

Как вы думаете, чем отличаются правила хорошего тона для женщин и мужчин? В каком возрасте нужно начинать учиться этикету? Можете ли вы описать истинную леди?

У вас обязательно все получится!
Желаю вам хорошего дня!

Слово «этикет» у многих ассоциируется со сложными вариантами сервировки стола, чопорными дамами викторианской эпохи и официальными мероприятия, которые происходили в старину. Однако этикет означает всего лишь свод определенных правил, которые регламентируют поведение людей в различных ситуациях.

Требования этикета сейчас значительно мягче, по сравнению с прошлыми веками, однако это совсем не означает, что они полностью отсутствуют.

Современна женщина - это чувство вкуса, безупречный стиль, природное обаяние, воспитанность и манеры. Поведение в обществе отражается на жизни и будущем, поэтому каждая должна знать азы этикета.

Правила этикета: поведение в гостях

Есть несколько важных правил этикета , которые должна знать каждая современная женщина :

Лучше всего принимать предложение или отказываться от него заранее, чтобы хозяйка точно знала количество гостей, которые будут присутствовать на празднике. Поскольку никто не любит нежданных гостей. Это правило не касается экстренных ситуаций.
Взять с собой другого человека допустимо только поле согласования с хозяйкой.
Если вы не употребляете продукты, которые обычно отсутствуют на столе многих людей, лучше казать об этом тоже заранее. К примеру, если вы вегетарианка и не едите мяса.
Еще одно правило касается времени прихода и ухода. Ни в коем случае не приходите заранее, идеальным временем является опоздание на 15-20 минут. О чрезвычайных ситуациях, которые возникли в пути лучше предупредить. Если вам нужно уйти раньше остальных не привлекайте к этому большое внимание. Обязательно попрощайтесь с хозяевами и поблагодарите за приглашение.
Всегда следите за количеством выпитого алкоголя. Неконтролирующий себя гость - лишняя обуза для хозяев. Да и прекрасной дамой в глазах других вы не будете.
На следующий день поблагодарите за хороший прием. Для этого будет достаточно простого звонка.

Правила этикета: как правильно принимать гостей

Если вы приглашаете гостей, стоит следовать таким рекомендациям:

Гостей нужно звать заранее. Тогда все смогут рассчитать свое время и обязательно посетят ваше мероприятие.
Повод вечеринки должен быть озвучен всем без исключения. От этого зависит подарки, одежда и др. Поэтому говорите о том, будет это день рождение в ресторане или пикник на природе.
По правилам этикета все подарки, которые можно съесть и напитки, презентованные гостями, нужно поставить на стол.
За стол садятся, когда все гости уже пришли. До этого их можно угостить небольшими закусками или шампанским.
Если праздник устраиваете во время религиозного поста, узнайте у гостей об их отношении к этому. Получив позитивный ответ, обязательно поставьте на стол соответствующие блюда.
Отстраните гостей от ваших семейных дел. Даже ели вы перед праздником повздорили со своим мужем, за столом никогда не обговариваются эти темы.
Полученные благодарности от гостей по правилам этикета остаются без ответов.

Правила этикета в общественных местах содержит свои нюансы.

Этикет в кафе и ресторанах

Сейчас принято довольно часто посещать кафе и рестораны. Каждая дама должна хнать правила поведения в подобных заведениях:

Если собралась компания, то счет делится поровну на всех. Независимо от того, что вы ели или пили. Хотя есть исключение, если вы заказываете дорогие блюда, по сравнению с другими, то соответственно должны заплатить больше.
При посещении кафе парой, парень первый берет меню и передает его девушке. Заказ озвучивает официанту за двоих он.
Если вас приглашает на ужин малознакомый человек тогда нужно обратить внимание на само приглашение. Фраза «Давайте поужинаем …» - означает равную оплату чека. «Приглашаю вас на ужин» - значит, он оплатит все сам.
За столом разговаривать по телефону не вежливо, извинитесь и отойдите в сторону.
Привлекать внимание официанта недопустимо щелканьем пальцев, какими-то криками или кашлем.
Никогда не разговаривайте громко в общественном месте, это может мешать окружающим и выглядит некрасиво.
После окончания трапезы приборы кладут параллельно. Во время паузы - накрест.

Этикет в спортивном зале

Даже во время тренировок настоящая женщина должна следовать правилам этикета:

Всегда имейте при себе полотенце, которым можно протирать тренажеры после своих упражнений. Вам также будет приятно сесть за чистый и ухой тренажер, подарите такие же эмоции следующему человеку.
Не создавайте очередей на тренажерах. Делайте лучше несколько подходов.
В раздевалке тоже не нужно долго находиться, особенно в обнаженном виде.
Тоже самое касается времени проведенного в душе. Это сделано для удобства, чтобы вы могли смыть себя последствия тренировок, а не наслаждаться водой несколько часов. Никогда не оставляйте после себя разлитого геля для душа и других каких-то вещей.
Старайтесь не опаздывать на занятия группы, особенно это касается йоги и пилатеса, так как очень трудно расслабиться, когда кто-то заходит и разрушает атмосферу.
Никогда не рассматривайте окружающих людей, как во время тренировки, так и в раздевалке.
Телефон лучше отключить или сдать в сейф.

Другие важные правила этикета

Ваша одежда . Сейчас самое главное условие к одежде - это ее удобство. Современные правила говорят о том, что в чем ходить зависит лишь от вас, главное помнить об уместности наряда.

Подарки . Приглашение в гости всегда подразумевает покупку подарка от вас, даже если хозяйка говорит, что не нужно. Если праздник имеет торжественный повод, то презент выбирают специальный. В противном случае возьмите с собой что-то к чаю или алкоголь.

Приходить с пустыми руками недопустимо.

Домашние животные . Гуляя с собакой, всегда убирайте за ней продукты ее жизнедеятельности.

Мобильные телефоны . В общественных местах телефон должен быть выключен. Единственное исключение - ожидание важного звонка, хотя даже в этом случае звук должен быть отключен. Увидев сообщение на дисплее, извинитесь и выйдете туда, где можно поговорить, не мешая другим.

Пособие для любителей целоваться . Манера целоваться зародилась в Европе, чуть позже она пришла к нам. Если раньше это было допустимо только с самыми близкими, то теперь вас могут попытаться поцеловать в щеку совершенно незнакомый человек. Как вести себя в этой ситуации?

Для избегания поцелуя подайте руку для пожатия. Если намек не понят, нельзя отстраняться, это невежливо.
Чтобы не столкнуться носами есть простое правило: первая подставляемая щека правая, потом - левая.

Табу при целовании:

прикасаться к губам только близких людей;
отказаться от поцелуя, если во рту жвачка или была сигарета;
не целовать людей, с которыми вас объединяют только профессиональные отношения;
если накрашены губы, просто прикоснитесь щекой к щеке.

Семейный этикет

Дом - это место, где каждый может быть собой. Хотя даже в таком личном пространстве есть некоторые правила:

Никогда не смотрите в переписку или дневники своего партнера. Это допустимо только в случае подозрения в неверности. Тоже самое относится и к детям.
Современность позволяет женщинам флиртовать с мужчинами, однако это недопустимо, если вы в отношениях и мужчина находится рядом.
Недопустимо обсуждать на публике свою сексуальную жизнь.

Разводы и расставания

Даже расставаясь с человеком, стоит следовать некоторым рекомендациям:

Дети должны одинаково любить обоих родителей, поэтому никогда не ругайте и не обвиняйте мужчину при них.
Если среди ваших друзей есть разведенные пары, лучше не приглашать их одновременно, если разрыв был тяжелым.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Этикет всегда означал хорошие манеры и вежливость в общении между людьми.

Но со временем он стал подразумевать также интуицию, симпатию, чуткость и внимание, благоразумие, уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Например, согласно правилам современного этикета, вы должны уметь сохранить лицо, когда ваша матушка вдруг нагрянет к вам в общежитие и обнаружит вместо соседки по комнате – соседа, или знать, как отделаться от чересчур навязчивого кавалера. В общем, соблюдать правила этикета – значит уважать традиционные нормы общественной морали и, когда требуется, уметь о них забывать.

Не верьте тем, кто говорит, что этикет – это талмуд правил поведения, установленных раз и навсегда. Наоборот, он постоянно развивается, дополняется и расширяется, чего сегодня не хотят признать лишь самые замшелые поборники морали. И все же не много найдется книг, которые подскажут неопытной современной девушке, каких, например, предметов туалета не стоит надевать под прозрачную блузку или куда повесить свое дорогое и легко мнущееся платье в спальне нового знакомого, где нет ничего, кроме старого дивана. Но эта книга – подскажет! Она написана специально для вас – юной читательницы журнала «Космополитен». Мы добросовестно и подробно постарались осветить сотни вопросов, возникающих у каждой современной женщины: как ужиться с мужчиной, как пережить измену, что делать в случае нежелательной беременности...

Некоторые рекомендации, возможно, удивят вас своей старомодностью, но это означает только то, что они верны во все времена. Все наши советы написаны с любовью к вам и посвящены тому, чтобы сделать вас более уверенной в себе и привлекательной. Как сказал один выдающийся ученый, любить – значит быть готовым принять ответственность за чужое счастье. Читая эту книгу, вы наверняка почувствуете, что мы не побоялись взять на себя ответственность, потому что искренне вас любим.

Итак, вы – женственны, нежны, сексуальны, энергичны... то есть вы – леди. «Джентльмен, – говорил Х.Л. Менкен, – никогда не ударит леди без повода». Ну а леди, добавим от себя, никогда не дает джентльмену повода. «Джентльмен, – говорил Оскар Уайльд, – не наносит случайных оскорблений». Леди вообще никогда и никому не наносит оскорблений. Оружие леди – доброта, при помощи которой она переплавляет врагов в доброжелателей. «Воспитанный человек оказывает внимание даже тем людям, которые не могут быть ему полезны», – написал один безвестный англичанин. И все это верно!

Кому же сегодня нужны правила хорошего тона? Возможно, какая-нибудь богатая наследница или супермодель обойдется и без них, но никто не полюбит ее и не захочет быть рядом. И все же мало быть просто вежливой, необходимо, чтобы люди чувствовали вашу теплоту и искренность.

Конечно, каждая ситуация требует оригинального подхода, но вы всегда должны проявлять максимальную доброжелательность. Помните, что, если в вашем сердце есть доброта и благородство, вы не зайдете слишком далеко по неверному пути.

Хелен Браун,

шеф-редактор журнала «Космополитен»

Часть первая
ВЫ СОБСТВЕННОЙ ПЕРСОНОЙ

ВАШЕ ПРЕКРАСНОЕ ТЕЛО

Красота – это не только внешняя привлекательность, но и вежливость по отношению к другим людям. Вам, вероятно, никогда не приходило в голову, что те двадцать семь или двадцать восемь минут в день, которые вы проводите перед зеркалом, наводя красоту, имеют какое-то отношение к вашему воспитанию. Вы, скорее всего, считаете, что следить за внешностью необходимо, чтобы составлять достойную конкуренцию другим девушкам и не быть уничтоженной в жестокой борьбе за выживание. Ну а забота о здоровье представляется вам невыносимо нудным и противным занятием. Когда знаменитую балерину Марго Фонтейн на пороге ее пятидесятилетия спросили, как ей удается сохранять невероятно юную внешность и жизненную энергию, она ответила: «Пожалуй, мне пора сделать подтяжку лица. Из милосердия к друзьям и поклонникам».

Хорошее настроение и привлекательный внешний вид свидетельствуют о доброжелательности по отношению к окружающему миру. Прямая осанка, расправленные плечи, легкая походка, чистое розовое (пусть искусно подрумяненное) лицо говорят: я горжусь собой, забочусь о себе, и я этого достойна. Ничто так не передает унылое состояние духа, как заброшенность тела – серая кожа, волосы в беспорядке, бесформенная одежда. Любая девушка согласится с тем, что выходить на улицу без одежды – неприлично. Но выходить из дому с растрепанными волосами и без макияжа не менее неприлично.

Вы можете не быть сногсшибательной красоткой. Относитесь к этому спокойнее, подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Если вам кажется, что, несмотря на все усилия, вы даже отдаленно не напоминаете Клаудию Шиффер или Синди Кроуфорд, это не повод, чтобы опустить руки. (В начале карьеры они, между прочим, тоже не были похожи на то, что представляют собой сегодня.) Совершенствуйте качества, которые, в отличие от правильной формы носа, поддаются развитию: внутреннее обаяние, сексапильность, хорошую речь. Действуйте! Помните, что сексапильность идет изнутри. Следите за фигурой – стройная фигура не менее важна, чем ухоженное лицо. И если вы умны – не бойтесь демонстрировать свой интеллект!

Небольшие недостатки вполне можно превратить в достоинства, преподнося их как изюминку. Присмотревшись получше к кинозвездам, легко заметить, что редко кто из них обладает идеальной внешностью. Барбра Стрейзанд, например, сделала головокружительную карьеру в Голливуде и на Бродвее, будучи, мягко говоря, женщиной некрасивой: огромный нос, маленькие глазки, веснушки, сплошь покрывающие лицо... Однако она не раз публично заявляла, что ни за какие блага на свете не согласилась бы на пластическую операцию – ведь гигантский орлиный клюв делает ее совершенно неповторимой!

Известно, что Коко Шанель всегда держала возле кровати баночку румян. «Пожалейте мужчину, который спит рядом с вами, – говорила она. – Думаете, ему приятно, проснувшись, видеть вашу бледную физиономию? Не важно, зачем и в какое время суток вы выходите из дому, – делайте макияж и душитесь, как будто отправляетесь на свидание к мужчине своей мечты».

Женщина, следящая за собой, демонстрирует хорошие манеры. Позаботившись как следует о своем внешнем виде, вы приобретаете бесценную возможность сконцентрироваться на том, что происходит вокруг. Когда вы видите в зеркале свое благодарное отражение, вы расслабляетесь и начинаете держаться более естественно.

Спокойствие, только спокойствие...

Нет ничего хуже, чем постоянно что-то одергивать, поправлять и вообще публично выказывать излишнюю озабоченность своим внешним видом. Вместо того чтобы, глядя в зеркало, сокрушаться по поводу новых морщинок, еще раз проверьте, хорошо ли держится ваш шиньон, не склеились ли ресницы и не растеклась ли тушь. Никогда не жалуйтесь (особенно мужчинам) на то, как трудно поддерживать красоту. Этим вы только привлечете внимание к своим недостаткам. Мужчинам неинтересно и совершенно необязательно знать, что вы носите контактные линзы, лечитесь от невроза и целлюлита.

Конечно же вы не умрете и не окаменеете, если вас увидят без макияжа, но все же постарайтесь этого избегать. Однако помните, что в таком случае самое последнее дело – впасть в панику. Если вас выбросило на необитаемый остров вдвоем с Томом Крузом, но без вашей косметички, жизнь еще не остановилась. При условии, что вы сохраняете хладнокровие, вполне можно обойтись даже без зубной пасты. Пожуйте стебелек дикой петрушки, водяного кресса или пососите ломтик лимона. Морская вода хорошо подходит для полоскания рта.

Пусть будет царственной осанка

Любите свое тело, и его полюбят другие. Тело, которое любят, здорово, чисто и выхолено. Регулярно проходите медицинские осмотры, дважды в год посещайте стоматолога, ешьте больше фруктов, витаминов, меньше сладкого, жирного, соленого и острого, спите не меньше восьми часов в сутки, умейте переключаться и расслабляться – и все будет в порядке.

Изучайте язык тела. Читайте книги по этой теме или запишитесь на курсы. Научитесь передавать движениями следующее сообщение: я женщина, и мне нравится быть женщиной, я люблю себя и достойна любви.

Осанка – важнейший показатель вашего отношения к себе. Замечали ли вы, что на вечеринках некоторые девушки, стоя с бокалом в руке, выглядят элегантными и счастливыми, а другие – с такими же бокалами – несчастными и заброшенными? На них, бедняжек, никто не обращает внимания. Конечно! Ведь в истории еще не было случая, чтобы особой со сгорбленной спиной и понуро опущенными плечами увлекся хоть какой-нибудь, пусть самый неказистый, от природы кривой и горбатый мужчина. Такая осанка бывает у девушек, которые ненавидят себя и на манер черепахи стремятся спрятаться под панцирь. Выпрямляясь, вы становитесь выше ростом, все члены удлиняются, талия утоньшается, а грудь увеличивается, как минимум, на два размера! Добиться хорошей осанки и свободно передвигать собственное тело в пространстве помогают специальные курсы, тренажерный зал и занятия йогой. Никто не утверждает, что это легко и приятно: наоборот – скучно и противно. Но вы должны себя заставить, потому что результат стоит жертв.

Ваши волосы: свои, искусственные и лишние

Волосы – это отличное средство маскировки. Самая обыкновенная серая мышка, украсившись сияющими локонами, превращается в чувственную выдру. Поэтому волосы – достойный объект инвестиций: гораздо выгоднее иметь на голове густую шелковистую гриву, привлекающую внимание грызунов-мужчин, чем солидный счет в банке. Хорошая прическа, конечно, требует ухода, но зато дарит вам несокрушимую уверенность в себе, даже если вам больше нечем похвастаться, тогда как плохие и неухоженные волосы способны отравить существование любой урожденной красавице. До появления шиньонов жизнь, вероятно, была сплошной мукой. Всегда полезно иметь один шиньон дома, хотя бы в качестве напоминания о том, что вы живете в сравнительно благополучные времена.

Волосы в виде щетины на ногах или усиков над верхней губой доставляют одни неприятности. Мужчины, конечно, подозревают, что вам тоже приходится бриться, но бывают шокированы, когда их подозрения подтверждаются. На прогулку захватите шарфик, чтобы повязать им голову, когда вашему приятелю станет жарко и он вздумает на полном ходу опустить верх машины. Тогда вам не придется в страхе визжать: «Что ты натворил! Такой ветер! Я только что уложила волосы, а ты все испортил». Он будет вам признателен.

Как вести себя со своим парикмахером

Хорошо иметь такую маму, которая может дать совет в любой ситуации, но еще лучше иметь своего парикмахера. Заведите себе мастера, способного поддерживать на уровне ваш внешний вид и настроение. Ухаживайте за ним, восхищайтесь его талантом, дарите подарки, кормите домашним печеньем и не забывайте оставлять чаевые.

Не изводите его комментариями и сохраняйте спокойствие, когда он приближается к вам с ножницами. Если прическа вышла немного не такой, какую вы хотели, не надо в отчаянии пытаться самостоятельно исправить ее прямо у него на глазах. Потерпите до дома, а в следующий раз доходчивее объясняйте свои желания. Всегда заранее договаривайтесь о визите и приходите вовремя или немного раньше. Если вас стрижет хороший мастер, его рабочий день непременно расписан по минутам. Сами следите за временем, когда находитесь под сушилкой. Предварительно можно снять макияж и, пока волосы сушатся, сделать легкий массаж лица. Салон красоты – подходящее место для чтения и написания писем, но неподходящее для болтовни по телефону. Уходя, не скупитесь на чаевые. Будьте вежливы со всеми. Говорите «пожалуйста», когда просите чашечку кофе, и улыбайтесь, когда благодарите.

Ваша кожа

Кожа должна дышать по возможности чаще. Регулярно устраивайте ей паровые процедуры, а солнечные ванны лишь изредка. Хуже всего чувствует себя обожженная солнцем кожа. Если сейчас вы помешаны на загаре, не удивляйтесь, когда к тридцати пяти годам ваша кожа будет напоминать шкурку засушенного чернослива. Помешательство на почве защиты от солнца гораздо безопаснее в любом возрасте.

Что касается веры.... Если вы убеждены, что яблочные и помидорные маски способны творить чудеса, мы не станем переубеждать вас в пользу сметаны и йогурта, потому что у вас просто здоровая кожа, которая сама по себе чудо. Но в случае серьезных проблем вам поможет только хороший дерматолог и строгое выполнение его предписаний.

Свет мой, зеркальце, скажи...

Ведущие манекенщицы и фотомодели окружены стилистами, парикмахерами, визажистами, гримерами и прочими имиджмейкерами. Ну а что же делают все остальные женщины, когда им нужна помощь, например, в подборе макияжа?

Вы можете обратиться к своим любимым журналам: «Космополитен», «Харперс базар» и другим. Их советы, вероятно, покажутся вам чересчур замысловатыми. Тогда выберете только самое главное, купите набор косметики и начинайте экспериментировать. Спрашивайте консультантов в парфюмерных магазинах. Делайте макияж при безжалостно ярком освещении. Посещайте рекламные демонстрации новой косметики и не бойтесь выступать в роли подопытного кролика профессиональных гримеров. Оцените результаты. Улучшился ли ваш внешний вид и самочувствие?

Помните, что при естественном освещении вы выглядите иначе, чем под флуоресцентной лампой у себя в офисе. С вашего лица исчезают теплые розовые краски, а остаются холодные голубые и серые, так что не забывайте использовать румяна, если хотите иметь свежий вид во время рабочего дня. Обыкновенные электрические лампочки (желательно с розовым оттенком) или свечи более милосердны к натуральному румянцу. Учитывайте это, когда будете оформлять спальню или гостиную. А вот для кухни и ванной, где нужно все очень отчетливо видеть, более подойдет лампа дневного света.

Мужчины говорят, что ненавидят накладные ресницы. Это значит, что ваши накладные ресницы должны выглядеть как собственные. Не оставляйте толстого, заметного невооруженным глазом слоя засохшего клея на границе приклеивания и тщательно закрашивайте карандашом промежутки между настоящими и фальшивыми ресницами.

Красота навынос

Я знаю одну манекенщицу, которая таскает с собой полный набор необходимых косметических средств, обеспечивающих ей «естественную красоту», в огромном чемодане из-под рыбацкого снаряжения. Вам тоже полезно завести какой-нибудь переносной контейнер – на случай всяческих поездок. Держите один набор косметики на работе, второй – поменьше – в косметичке, которую носите с собой, а третий, например, в дорожном кейсе. Когда вам понадобится собраться быстро, вы будете уверены, что ничего не забыли.

Руки

Ваши руки говорят за вас. Если вы не собираетесь всю жизнь ходить в пончо по колено, вам не удастся спрятать растрескавшуюся кожу, обкусанные заусенцы и желтые пятна от никотина на пальцах. Следите за движениями своих рук – жесты должны быть округлыми, сдержанными и красноречивыми, прикосновения – любящими. Уделяйте внимание тому, как вы держите бокал с шампанским или разливаете чай. Ежедневно ухаживайте за кожей рук, чтобы она стала мягкой и нежной, как шелк. Подберите хороший крем или гель и надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду или машину своего приятеля.

Все ароматы Аравии

От вас на самом деле хорошо пахнете. Каждый день вы подолгу расслабляетесь в горячей ванне или несколько раз принимаете освежающий душ. Или даже делаете и то и другое. Вы мылитесь душистым дорогим мылом, честно драите зубы утром и вечером, в дополнение к зубной щетке и пасте носите с собой маленький флакончик зубного дезодоранта, упаковку жвачки и средство, отбивающее запах чеснока. Короче – у вас сдвиг на почве чистоты вашего благоуханного тела, но зато оно и вправду благоухает. А это – показатель здоровья. Сколько бы хиппи и прочие приверженцы всего натурального не отрицали пользу мыла, духов и дезодорантов, они сами порой не в состоянии выносить собственного запаха.

Аромат ваших духов передает окружающим информацию о том, какая вы: застенчивая, дерзкая, утонченная, льстивая, тигрица или кошечка. Не покупайте духи только потому, что вам понравилось название или упаковка. Прежде чем купить, протестируйте у прилавка все образцы и найдите свой запах. Пусть он станет вашим символом, и мужчина, почувствовав в толпе этот аромат, исходящий от другой женщины, вспомнит о вас. Наносите духи в местах, где бьется пульс. Сбрызните все тело и волосы. Чтобы аромат сохранялся дольше, смоченную духами ватку положите в бюстгальтер. Если вы такового не носите, попробуйте приклеить ее лейкопластырем к ключице.

Чем пахнет ваш мужчина

Если ваш друг не особенный чистюля и не всегда пахнет лимоном или сандаловым деревом, не так-то просто это ему объяснить. Подарите ему большой парфюмерный набор для мужчин и скажите: «Мне так понравилось, как пахнут все эти вещи, что я их тебе купила». Или: «Однажды я встретила Алена Делона, и от него пахло вот этим одеколоном». Возьмите вашего мужчину с собой в душ и помойте друг друга ароматным мылом. Сообщите ему после душа, что у него чудесный запах. Одна моя знакомая временами как бы невзначай и с лучезарной улыбкой спрашивает любовника: «Милый, а ты не хочешь почистить зубы?» Обычно он хочет.

Если его спортивный костюм имеет прошлогодний вид и запах, смело швыряйте его в стиральную машину. Если он носит сорочки несколько дольше допустимого, соберите их и отправьте в прачечную или постирайте сами. На все последующие возражения невозмутимо отвечайте: «Это было жизненно необходимо. Ты сам бы не захотел их надевать».

«Ф-фу, какая гадость... Ты ел чеснок...» – стонете вы, в полуобмороке приваливаясь к стене. Даже если вы говорите сущую правду, он может обидеться или растеряться, что еще хуже. Лучше, воздержавшись от комментариев, хитрым маневром всунуть ему в рот жвачку или конфетку мятную. Начните жевать сами и предложите ему. Дома покажите ему «Список вещей, необходимых мужчине», приводимый ниже. Размножьте список и оставьте по одному экземпляру в каждой комнате. Возможно, до него дойдет.

Итак, список вещей, необходимых мужчине.

Для лица и кожи:

две зубные щетки, зубная паста, спрей, освежающий дыхание, крем для загара, солнцезащитный крем, дезодорант, одеколон, крем для рук, мыло, гель после бритья, гель для бритья, хорошая бритва, кровоостанавливающее средство, антисептический карандаш, щетка, гребень и ножницы для ухода за усами и бородой (если таковые есть).

Для волос:

расчески, гребни, шампунь (не ваш), кондиционер. И конечно хороший парикмахер.

ножницы для ногтей на руках и ногах, горнолыжные и солнцезащитные очки, несессер для бритвенных принадлежностей, щетки для обуви и т. д.

А самое главное: вы!

Дурной тон...

Сосать и грызть кончики волос.

Грызть ногти.

Сидеть широко раздвинув ноги или обхватив ими ножки стула.

Влезать в машину согнувшись в три погибели.

Без остановки жевать жвачку.

Курить на улице.

Разговаривать с прилипшей к губе сигаретой.

Не мыть шею и уши.

Дуться, заставляя всех вокруг чувствовать себя виноватыми в том, что они едят эклеры, а вы сидите на диете.

Выдавливать прыщи и угри на лице.

Щуриться, вместо того чтобы носить очки.

Громко спрашивать подругу: «Это у тебя что – парик?»

Оставлять грязными расчески.

Краситься за обедом.

Носить бигуди на людях.

Ходить с облезшим лаком на ногтях или с чересчур длинными ногтями.

Краситься, как клоун.

Вовремя не подкрашивать подросшие волосы и не обстригать секущиеся концы.

Оставлять заметную границу там, где кончается макияж и начинаетесь вы.

Говорить о своих болезнях и диете.

ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ЗУБОВ И ДЕСЕН

Пренебрегать заботой о деснах по меньшей мере странно, потому что рот – это место для поцелуев, и он должен быть в совершенном порядке. Невнимание к состоянию десен влечет не только дурной запах изо рта (что само по себе отвратительно). Зубная паста и дезодоранты, конечно, помогают освежать дыхание, но вы рискуете лишиться поцелуев, если у вас больные десны, и хуже того – вы рискуете остаться без зубов!

Заболевания десен – наиболее распространенная причина выпадения зубов у взрослых. (Вначале, когда десны только начинают разрушаться, многие не осознают, что процесс обязательно захватит и зубы.) Не думайте, что ваш дантист зря вас на этот счет запугивает. Здоровые десны – крепкие, розовые, плотно прилегающие к зубам и костям. Больные – красные, воспаленные, опухшие. Если вовремя не начать лечение, то инфекция распространяется, десневая ткань становится рыхлой, хрупкой, и в ней образуются инфекционные карманы, или абсцессы. Затем инфекция меняет структуру кости под десной, и в конце концов человек теряет зубы.

Как же не допустить заболевания десен? Прежде всего, вы должны заботиться о здоровье вообще. Стресс, перенапряжение на работе, частые простуды, недостаток витаминов (особенно витамина С) могут негативно повлиять на состояние десен. Следите за зубами. При больных зубах десны страдают автоматически. Элементарный уход состоит в ежедневной двукратной чистке. Таким образом вы мешаете образоваться зубному камню, удаляете зубной налет – мягкую клейкую пленку, которая формируется из слюны, бактерий и остатков пищи. (Бактерии, вызывающие кариес, также бывают причиной воспаления десен.) Зубной камень – это твердый осадок солей кальция, который не причиняет особого вреда зубам (хотя портит их внешний вид), но может поранить десны.

Книга Хелен Браун, первого главного редактора журнала «Космополитен», познакомит вас с тонкостями современного этикета. Рекомендации и советы лучших специалистов Европы и Америки по психологии, сексологии, косметологии, социологии и диетологии, опубликованные в журналах «Космополитен» и «Харперс базар», помогут вам всегда достойно выглядеть в любой ситуации, быть стильной, сексапильной и удачливой.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины (Хелен Браун, 2005) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .

Часть вторая

ВЫ И ОБЩЕСТВО

ДЕМОНСТРАЦИЯ ВЫСШЕГО КЛАССА

Понятие «высший класс» не имеет ничего общего с разделением общества на классы. Принадлежность к нему не определяется тем, как часто ваше имя фигурирует в светской хронике и есть ли у вас собственная яхта и нефтяная компания. Деньги тут вообще ни при чем, потому что класс – это стиль и характер. Вы можете безотчетно демонстрировать класс или его отсутствие, но окружающие всегда отмечают разницу. Если вы ведете себя недостойно или оскорбительно в отношении других, всем сразу становится ясно, что вы – деклассированный элемент. Например, пребывая в плохом настроении, срываете зло на подчиненных, потому что они не могут ответить вам тем же.

Критерии, определяющие класс, довольно расплывчаты, но мы постараемся представить несколько сфер, где класс или деклассированность проявляются особенно ярко.

Деньги. Есть девушки, поражающие своей мелочностью (считается, что это у них от бедности). Но почему-то другие девушки – ничуть не богаче первых – вызывают восхищение как раз тем, что никогда не мелочатся.

Если у декласси есть богатые друзья, то они платят за все: приглашают ее в ресторан, берут с собой в отпуск, дарят подарки на Рождество, причем ей и в голову не приходит хоть как-то их отблагодарить. «Им это ничего не стоит», – говорит она. Классная девушка даже при скромности средств находит способ выразить благодарность. Не имея возможности тратить много денег, она тратит время. Например, в воскресенье устраивает детям своих состоятельных друзей прогулку в зоопарк и угощает их в кафе мороженым. Собирает летом в лесу чернику и потом преподносит баночку черничного варенья друзьям на Рождество. Или, обойдя сто букинистических магазинов, в сто первом все-таки находит и покупает книгу, которую ее подруге всю жизнь хотелось иметь.

На Рождество деклассированная девушка неизменно получает больше подарков, чем дарит. И ее подарки гораздо хуже, чем те, которые дарят ей. Она передаривает никому не нужные старые свитера, керамические пепельницы и статуэтки.

Декласси обожает все получать по оптовым ценам. Но если полученный заказ ее чем-то не устраивает, она всеми правдами и неправдами стремится вернуть его компании, хотя это и запрещено. В магазине она всегда клянчит лишнюю бесплатную луковицу и скрупулезно изучает свитер, надеясь обнаружить брак и купить вещь со скидкой. Она заставляет едва знакомых людей тащить для нее ящик пива с другого конца города, потому что там оно дешевле. Классная девушка соблюдает правила и знает, когда торговаться действительно стоит, а когда это пустая и унизительная трата времени и нервов.

На вечеринке у деклассированной девушки спиртного бывает в обрез или недостаточно (даже купленного оптом). Она убеждена, что, когда виски закончится, гости либо разойдутся, либо сами пойдут и принесут еще. На вечеринке у классной девушки спиртного хватает всем. А если ей не по средствам обеспечить большой выбор напитков, то есть выбор по крайней мере из двух. Иначе она вообще не устраивает вечеринок.

Деклассированная девушка без конца ворует на работе карандаши, ручки, маркеры, бумагу, скрепки и т. д. Не важно, что ей не нужны десять одинаковых маркеров, важно, что все это бесплатно. Классная девушка может взять пачку бумаги, чтобы напечатать дома служебные документы, а заодно и пару личных писем. Но коллега, увидев, как она кладет бумагу в сумку, никогда не заподозрит ее в воровстве, и ей не придется оправдываться.

Нехватка средств толкает декласси на преступление. Все, что есть у нее в доме, – подделка. Стены увешаны дешевыми календарями и плакатами, стулья из фанеры выдаются за деревянные. Она может взять банку консервированного томатного супа, вытащить мясо из гамбургеров, купленных в «Макдоналдсе», и сотворить из всего этого фальшивый бефстроганов. Или подать котлеты по-киевски, начиненные маргарином. В доме у классной девушки, конечно, пустовато, но зато все по-честному: пластиковый стол, плетеные стулья, домотканое покрывало на кровати. И когда на обед заявляется друг, а у нее нет никакой роскошной еды, она без смущения кормит его макаронами и сосисками.

Декласси постоянно твердит мужчине, как плохо она выглядит, или извиняется за что-либо. Если на улице дождь, она жалуется, что сырость испортила ей прическу. Если поползли колготки, она не забудет упомянуть об этом. Улыбаясь, она не показывает зубы, потому что боится, как бы он не заметил, что они слегка выдаются вперед. Она так яростно защищается, что у нее не хватает энергии на общение с мужчиной. Классная девушка, зная о своих недостатках, борется с ними, но не зацикливается на неисправимом.

Декласси заискивает перед друзьями своего любовника, чтобы подстраховаться на случай, если вдруг он ее бросит. Она помнит дни рождения всех его друзей и даже их жен, посылает поздравления и подарки, пытаясь таким образом глубже укорениться в его жизни. Классная девушка не старается использовать его друзей, относясь к ним без подобострастия, хотя и может заставить себя терпеть кого-то, если он очень просит.

Декласси считает, что мужчина у нее в долгу: он обязан водить ее в рестораны, дарить дорогие подарки и вообще сдувать пылинки. У нее такая низкая самооценка, что она рассматривает мужчину исключительно в качестве инструмента самоутверждения. Кроме того, она страшная трусиха. Не зная, как себя вести и что говорить, боится показаться ему дурой и поэтому предпочитает проводить время там, где от нее не требуется много говорить или принимать решения. Она всегда выбирает ужин и танцы в ресторане, хотя и догадывается, что ее бойфренд не миллионер. Классная девушка в любой ситуации демонстрирует высший класс. Она может удовлетвориться одним кофе, не боится ходить по музеям и приглашать любовника к себе на ужин.

Друзья. Страшась обнародовать собственные мысли, деклассированная девушка повторяет друзьям все, что ей привелось где-либо услышать: анекдоты, слухи, сплетни, новости. Когда же ее запас подержанной информации иссякает, она переходит к собственной персоне. Позвонив подруге, сразу углубляется в подробности своего настоящего романа или, за отсутствием такового, рассказывает, как ее сегодня в метро зажало дверьми. Разновидность этого типа представлена девушками, которые направо и налево хвастаются тем, что они знакомы, дружат, а еще лучше спят с настоящими или мнимыми знаменитостями. Оглашение подобных историй питает их раздутое эго. Классная девушка, конечно, будет рада познакомиться, к примеру, со своим любимым актером, но ее самооценка и успех в жизни никак не связаны с наличием знаменитых любовников.

Декласси обладает даром ставить людей в неудобное положение. Она говорит о присутствующих в третьем лице: «Нику не понравился этот фильм, правда, Ник? Я объясняла ему, что это лучший фильм десятилетия, но он разве понимает?» Если у нее есть лишний билет в театр, то она обязательно ухитрится избавиться от него самым нелепым образом: пообещает одному, а отдаст другому. Классная девушка внимательна к интересам друзей, умеет тактично вовлечь в общий разговор застенчивого гостя, она облегчает и скрашивает людям жизнь.

Чужая собственность. Декласси наплевательски относится к чужой собственности. Она стряхивает горячий пепел на гостиничный ковер и оставляет жирные отпечатки рук на обоях. «Ведь это всего лишь гостиница, – думает она, – и дерут тут втридорога». В ресторане она похищает приглянувшуюся перечницу. «Таких здесь полно – стоят на каждом столике, и они вряд ли ощутят урон». На улице бросает мимо урны окурки, огрызки и конфетные обертки. «Какая разница – ведь вокруг все равно грязно». Классная девушка знает разницу. Уважая чужую собственность, она не станет вовлекать других людей в излишние расходы.

Личные вещи. У деклассированной девушки повсюду царит бедлам. Внутри ее сумки, среди пыли и табачных крошек, находятся сломанные расчески, пустые коробочки из-под теней и прочий мусор. Каждый раз, когда она открывает бельевой шкаф, оттуда на нее вываливается груда вещей, в беспорядке лежавших на полках. «Это моя сумка и мой шкаф, – говорит она, – никто, кроме меня, туда не заглядывает». Классная девушка поддерживает порядок даже там, куда ни-кто не заглядывает. У нее достает самоуважения, чтобы быть аккуратной ради самой себя.

Тип поведения, выдающий отсутствие класса, вызван одной причиной – страхом. Страхом сделать что-то не то, не понравиться, быть отвергнутой. Страх ведет к скованности, болезненной застенчивости, которая заставляет девушку совершать поступки... выдающие отсутствие класса.

Крайняя застенчивость – это черта, исторически присущая буржуазии. Возникнув в конце Средневековья и во времена Возрождения, средний класс стремился поскорее отдалиться от нижних слоев общества и слиться с высшими. Скованные «новые дворяне» остались запечатленными на портретах того времени. Именно появлению многочисленных богатых заказчиков обязана своим взлетом портретная живопись. Буржуазия способствовала не только развитию искусств, но и распространению морали и стандарта поведения, который мы называем «мещанским». Он включает лицемерие, хамство, замену эвфемизмами названий физиологических функций организма, мелочность, соблюдение общественных условностей.

Высший класс породил тип «классного» поведения. Аристократы – закрытый привилегированный круг людей – не стремились кому-либо подражать, и у них не было повода мучиться своей неполноценностью.

Интересно, что свобода поведения низшего класса была сродни свободе поведения высшего. Немногие из бедняков имели возможность разбогатеть и перейти в средний класс. Следовательно, ничто не заставляло их усваивать буржуазную мораль. Подобно богачам, бедняки называли вещи своими именами. Им приходилось считать гроши, но они могли позволить себе быть щедрыми – раз уж им все равно ничего было терять.

Цель сего историко-социологического отступления состоит в том, чтобы показать тщетность попыток выдать себя за кого-то, кем вы не являетесь. Вместо этого просто демонстрируйте класс. Например, гость приносит на вечеринку бутылку шампанского, а у вас есть только бумажные стаканчики для кока-колы. «Жаль, что у меня нет бокалов для шампанского», – вздыхаете вы, спокойно разливая шампанское в бумажные стаканчики. В худшем случае гости подумают, что вы эксцентричны или бедны, но никто не заподозрит вас в отсутствии класса. В подобной ситуации декласси весь вечер краснеет и извиняется, принуждая человека, принесшего шампанское, чувствовать себя полным идиотом, потому что он явился на вечеринку не с тем напитком.

Первое – перестаньте беспокоиться и бояться. Класс – это образ мышления. Если вашему мышлению недостает класса, вы не в состоянии принимать решения и брать на себя ответственность. Когда на работе вас выдвинут на повышение, вы испугаетесь и откажетесь. Когда мужчина вашей мечты предложит вам руку и сердце, вы сочтете, что он слишком хорош для вас. А классная девушка не отворачивается от собственного счастья.

Перестаньте думать о себе, подумайте немного о других. В большинстве случаев отсутствие класса – это просто крайний эгоизм. Девушки, чересчур озабоченные своей внешностью, одеждой, любовниками, работой, – самые деклассированные существа на свете. Классная девушка слушает собеседника и задает вопросы, вместо того чтобы начинать двухчасовой монолог. Она может посвящать часть своего свободного времени политике или другой общественно-полезной работе. Но если этого не делает, то, по крайней мере, ее волнует, что происходит за стенами ее квартиры.

Сознание некоторых девушек до того эгоцентрировано, что в стрессовой ситуации, когда самое время демонстрировать класс, они совершенно теряются и выдают себя с головой. Самая удивительная из существующих историй на тему «Класс и стресс» – это реальная история о девушке, которая красила волосы, когда в дверь позвонили. Она только что переехала в новую квартиру и еще не успела установить телефон. И две ее подруги пришли без предупреждения в компании молодого человека, который ей очень нравился и она хотела узнать его поближе. Нет, она не захлопнула дверь у них перед носом и даже не исчезла в ванной на час, впустив гостей и оставив их скучать в гостиной. Она обернула голову ярко-розовым полотенцем и, мельком упомянув, что красит волосы (но без паники и извинений!), стала развлекать гостей. По прошествии часа она покинула компанию на десять минут, чтобы смыть краску, а потом вернулась с мокрыми распущенными волосами. Позже, в процессе их романа, молодой человек признался, что был в тот день очарован и поражен ее самообладанием в ситуации, когда у большинства девушек случился бы ступор. Эта впечатляющая демонстрация класса обошлась ей в два доллара (цена испорченного полотенца) и помогла привлечь понравившегося мужчину.

Таким образом, немного высшего класса будет стоить совсем недорого. Неужели вы позволите себе его не иметь?

НОВЫЙ ЯЗЫК

Времена меняются, и язык меняется вместе с ними. Некоторые слова, ранее запретные, входят в употребление. Возможно, лично вы и не ругаетесь матом в общественных местах, но наверняка вам часто приходится слышать бранные выражения. Итак, вам известны слова из трех и более букв. Хорошо ли произносить их? Употребляет соленые словечки леди? Или приберегает, чтобы приправить пресный язык своих будущих мемуаров?

Вы, наверное, знаете женщин, которые с завидной легкостью умеют произносить все, что угодно, не теряя при этом достоинства. Но другие женщины, когда ругаются, почему-то производят отвратительное впечатление. Нелепо, конечно, из соображений приличия избегать названий человеческих органов. Но чтобы не зайти слишком далеко, вы должны помнить несколько правил.

Выражения, которые приняты в вашей компании, могут шокировать постороннего человека. Не доводите новых знакомых до инфаркта своей лингвистической продвинутостью.

Если вы не в состоянии двух слов связать без мата, значит, у вас серьезные проблемы с родным языком. Купите себе большой толковый словарь и читайте хотя бы по странице в день.

Табуированный язык очень пригодится вам в постели. Во время секса матерные названия половых органов оказывают невероятно возбуждающий эффект, особенно на людей, не искушенных в брани.

Когда вас оскорбляет лексика, например, попутчиков в метро, не притворяйтесь, что вы ничего не слышите и вам все равно. Сделайте замечание, но только неагрессивным тоном.

Если вы работаете среди мужчин, то либо сливаетесь с коллективом, либо делаете вид, что весь этот мат вас не касается. Не нужно пытаться уподобиться самому языкастому из коллег.

Не спешите первой рассказывать скабрезный анекдот. Если в компании все рассказывают по анекдоту, выберите из известных вам один (но только один) смешной и наименее оскорбительный и обнародуйте его.

Избегайте рассказывать анекдоты, задевающие чье-либо национальное достоинство. Их сочиняют не для того, чтобы развеселить, а для того, чтобы вызвать ненависть.

ПРИВЕТСТВИЯ НА ЛЮБОЙ ВКУС

В этом кратком обзоре мы уместили все виды приветствий, начиная с элементарных крепких поцелуев и рукопожатий, заканчивая легкими касаниями губ.

УСТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА

Рот. В зависимости от интенсивности контакта приветственный поцелуй может быть: в четверть, полгубы, три четверти губы и полный. При касаниях и скольжениях губы остаются почти неподвижными. С нарастанием интенсивности губы приходят в движение. Влажность тоже имеет значение. Влажный поцелуй говорит об искренней симпатии к адресату. Однако полный коровий поцелуй дарят только близким родственникам и коровам. Полные страстные поцелуи становятся все более распространенными при встрече мужчины и женщины. Обычно перемежаются объятиями, шлепками, щипками, захватами, борьбой, а иногда сексом.

Щеки. Это вторая важнейшая территория для приветствий. Она не имеет значимого разделения на зоны. Лишь в случае скоростного касания губами щеки оппонента цельтесь пониже скулы. При поцелуе под названием «Дипломат» партнеры расцеловываются троекратно: сначала левая щека, потом в правая, потом опять в левая или губы. «Агент» начинается в верхней точке правой щеки с одновременным заглядыванием через плечо целуемого. Потом следует обойти его на цыпочках и закончить поцелуй на левой щеке. Поцелуй «щека к щеке» – это обыкновенное потирание щекой о щеку.

Другие места для поцелуев, хотя и более невинных, – лоб, глаза, уши, нос, горло. Можно еще тереться носами, что очень сексуально.

Руки. Вовсе не обязательно целовать каждого, кто вам нравится или кого вам довелось повстречать. Иногда можно просто пожать друг другу руки. Помимо обыкновенного крепкого рукопожатия, существует целый ряд экзотических: французское, когда вы тискаете друг другу запястья; реформаторское, когда вы швыряете друга или подругу через плечо; товарищеское, когда вы сплетаете руки; и старомодное, но выразительное «почувствуй меня», когда вы на ходу едва соприкасаетесь ладонями и продолжаете движение.

Феминизация привела к тому, что целование рук перестало быть прерогативой мужчин. Теперь женщины могут беспрепятственно чмокать мужчин в тыльную сторону ладони. Однако пока еще не было сообщений о том, что женщины по собственной воле целуют мужские ноги или сапоги.

Когда и что употребить

Допустим, вы где-нибудь встретили родственника, старого друга или знакомого. Если это мужчина, после обычного «Как ты хорошо выглядишь» примените приветствие «щека к щеке», затем слегка коснитесь его щеки губами. Если женщина, то беглый поцелуй в щеку и губы. В обоих случаях дружеское объятие добавит приветствию искренности.

Встретив случайного, но нужного знакомого или знакомую, ощутимо клюньте его или ее в щеку и потрепите по плечу. Крепкое рукопожатие тоже подходит.

Когда вас представляют потенциально нужному человеку, крепко пожмите его руку. Но если обстоятельства позволяют – например, он уже достаточно выпил, используйте «Дипломат».

При встрече со знаменитостью, которая вас не очень интересует, пригодится «Нарцисс»: вы приближаетесь к нему, выпятив губы для поцелуя, но целуете собственное плечо. Предварительно плечо желательно обнажить.

Повстречав врага, с которым необходимо поддерживать видимость дружбы, поцелуйте его трех-четвертно в губы, стоя на его ноге. Вдобавок больно укусите и дерните за ухо. Он заметит, а окружающие нет. Проделав все это, быстро удалитесь.

Когда вас представляют группе людей из более чем двух человек, приветствуйте их одинаковым легким касанием губ или щек в сочетании с тайными шлепками, хлопками и пожатиями в каждом случае. Если среди них есть симпатичный мужчина, отведите ему равную с остальными долю видимых приветствий, но похлопайте по бедру и шепните на ухо: «Позже».

Когда вас знакомят с перспективным с виду мужчиной, используйте вежливые, но многообещающие поцелуи. Самое большее – трехчетвертные, чтобы было куда расти. Дополняйте их игривым прикосновением к его уху, волосам, затылку, шее. Не вздумайте взъерошить ему волосы – вы сразу лишитесь перспективы.

Заметив симпатичного незнакомца, скорее подбегайте и обрушивайте на него полный комплект приветствий. Потом извинитесь и скажите, что ошиблись.

В толпе совершенно незнакомый молодой человек привлек ваше внимание. Увлажнив губы так, чтобы видел он один, цельтесь в щеку, но целуйте в губы трехчетвертным. Если он с девушкой, придется ограничиться щекой и тисканьем рук.

Если вы на вечеринке, хозяина или хозяйку придется целовать полным. Если хозяйка – вы, целуйте всех без разбору и так, как вам хочется.

Другие ситуации

Если вас заставляют целовать женщину, мужчину или животное, имитируйте поцелуй одним из вышеописанных способов.

Уроды и вонючки. Выберите «Удар молнии». Приблизив губы почти вплотную, скользите мимо. Требует тренировки, но стоит того. Воздушный поцелуй здесь тоже подойдет.

Гомосексуалисты. Полный поцелуй обязателен.

Мужчины и дети, не вызывающие у вас симпатии. Целуйте их нежно в лоб или нос.

И последнее: если вы встретили мужчину, посылающего вам электрические заряды, не стоит тратить время на приветствия. Сразу берите его за руку и уводите.

ВЫ ПОТРЯСАЮЩЕ ВЫГЛЯДИТЕ! КОГДА МОЛЧИТЕ...

Голос – не менее, а возможно, и более важный компонент женской привлекательности, чем внешность. Некоторые красавицы остаются таковыми только до тех пор, пока не откроют рот. Однако, если у вас неприятный – писклявый, к примеру, или слишком грубый голос, не стоит отчаиваться. Органы речи любой женщины способны издавать бархатные сексуальные звуки, но для этого нужно немного потрудиться. Во-первых, научиться расслабляться. Вы когда-нибудь обращали внимание, что после сна или занятий любовью ваш голос приобретает дополнительную окраску – становится более звучным, мягким, теплым? Именно так вы должны говорить все время. Но именно это вам и не удается, потому что вы все время говорите. Устная речь – вид деятельности, опровергающий утверждение, что практика ведет к совершенству. За те двадцать (тридцать?) лет, что вы разговариваете, ваш голос не только не достиг совершенства, но скорее наоборот – утратил свою первоначальную безупречность. Едва ли не каждый ребенок, взрослея, начинает говорить ненатуральным голосом. Звуки, издаваемые младенцем, напрямую передают его чувства. Родители хорошо понимают, когда он голоден, недоволен или испытывает страх. Это происходит потому, что маленький ребенок – существо непосредственное, у него всегда естественно-расслабленная поза, позволяющая свободно, глубоко дышать. С возрастом он обзаводится кучей комплексов, зажимается, приучается скрывать и душить свои эмоции и слова, их выражающие.

К счастью, никогда не поздно начинать работу над голосом, чтобы он приобрел сексуальную окраску и интонации. Приводимый ниже тест поможет вам определить недостатки именно вашего голоса.

1. Собеседники постоянно переспрашивают вас: «Что? Что вы сказали?»

2. Вы – взрослая девушка, но, когда пытаетесь по телефону заказать такси, вам говорят: «Девочка, позови маму. У нас услуги только для взрослых».

3. В разделе вакансий местной газеты вас заинтересовало одно объявление. Вы звоните в компанию, но там вам отвечают: «Простите, сэр. Но нам для этой работы нужна женщина».

4. Во время разговора вы не раз замечали, что собеседник стремится прикрыть уши руками.

5. Ваша речь до того монотонна, что, слушая ее, люди засыпают.

6. Вас все время спрашивают, не простужены ли вы.

7. Когда вы говорите, дребезжат стекла. Если вы можете поставить галочку напротив хотя бы одного пункта, читайте наши советы. Они помогут вам вернуть натуральный красивый голос, с которым вы были рождены. Если ни в одном пункте вы себя не узнали, все равно читайте. Возможно, окружающие скрывают от вас правду о вашем голосе, чтобы не расстраивать.

Слушайте себя. Нельзя начинать работу по исправлению голоса, не услышав его. Самый лучший способ для этого – записать свой голос на магнитофон. Произнесите в микрофон собственный монолог или прочтите какой-нибудь текст из книги. Запись наверняка вызовет у вас шок. «Это не я говорю!» – ужаснетесь вы. Сохраните первую запись и продолжайте тренировки. Каждый день делайте новую запись и сравнивайте с первой. Вскоре вы отметите улучшения.

Исправляйте осанку. Скорее всего, осанка у вас не идеальная, если только вы не воспитывались в военной школе. А между тем правильная осанка способствует правильной работе органов речи. Если вы уже делаете что-то вроде вытягивания вдоль стены с книжкой на голове – очень хорошо. Еще попробуйте несколько раз в день выполнять следующее упражнение. Вы сидите на полу, ноги вытянуты. Обхватив колени руками, делайте наклоны вперед, пока лбом не коснетесь колен. Расслабьтесь. Потом напрягитесь, поднимите голову и посмотрите вперед. Втяните мышцы живота. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение.

Дышите. Знаете ли вы, что дышать можно правильно и неправильно? Если вы дышите правильно, у вас теплый, глубокий, волнующий тембр голоса. А если неправильно – как у гусыни, призывающей гусака. При правильном дыхании дышат глубоко и животом. При неправильном – верхушками легких, как будто все время только вдыхают. Чтобы научиться как следует дышать, надувайте воздушные шарики! Когда у вас наберется полный дом шариков, не выбрасывайте их. Они пригодятся вам для вечеринки, на которой вы и продемонстрируете свой новый бархатный голос.

Расслабляйтесь. Голос зажатого человека звучит так, как будто его душат. Расслабление необходимо для достижения резонанса, или звучности. Есть два простых способа расслабить горло. Первый: зевайте, не разжимая губ, пока ваш рот не откроется сам. Второй: представьте, что вам нужно убедить психиатра в своей невменяемости, то есть прикинуться идиотом. Посидите некоторое время с отвалившейся челюстью. Сами не заметите, как ваши мышцы расслабятся. Когда потекут слюни, рот можно закрывать.

Делайте зарядку для языка и губ. Приятный голос требует тренированности губ и языка. Скороговорки, особенно те, где много шипящих, отличное средство тренажа.

Расскажите песню. Если вы не желаете больше бубнить на одной ноте, а хотите, чтобы ваш голос стал мелодичным и лился как песня, попробуйте произносить слова песни, следуя изменению высоты мелодии. Не пойте, а именно рассказывайте песню под музыку.

Когда, наконец, вы обретете красивый новый голос, то на него потянутся люди. Они полюбят слушать вас. И тогда все, что вам останется сделать, – стать такой же привлекательной, как ваш голос.

КАК НАЧАТЬ РАЗГОВОР

Жила-была Дюймовочка. Целыми днями, сидя на лепестке лилии, она рассматривала лягушонка. Дюймовочка знала, что, возможно, это не лягушонок, а заколдованный принц. Лягушонок, который и на самом деле был принцем, знал, что стоит Дюймовочке поцеловать его в нос, и колдовские чары разрушатся. Но Дюймовочка все не решалась начать разговор. А лягушонок не осмеливался попросить ее поцеловать его в нос. Дюймовочка так и осталась сидеть на лепестке лилии, глазея на лягушонка. И это конец сказки.

Самое печальное заключается в том, что подобные истории происходят сплошь и рядом. Днем и ночью тысячи девушек в офисах, на вечеринках, в лифтах, возле светофоров, в метро и самолетах молча рассматривают принцев, не решаясь заговорить первыми. Любая из них, если ее спросить почему, ответит, что она слишком застенчива, или сдержана, или боится, что ее примут за агрессивную феминистку или изнасилуют. Ну что же, попробуем проанализировать все отговорки по очереди.

Ваша застенчивость, вероятно, произрастает из мысли, что вы самый скучный или глупый человек на свете и все, что вы говорите, – глупо и скучно. Если ваша проблема действительно в этом, то в следующий раз, когда пойдете на вечеринку, прислушайтесь к тому, что говорят вокруг. И вы обнаружите, что белокурая красотка у бара рассказывает парню, умирающему от хохота, анекдот не смешнее, чем рецепт приготовления овсянки.

Некоторые люди путают застенчивость и сдержанность, но это совершенно разные вещи. Сдержанность сродни эгоизму. Сдержанная девушка считает себя настолько интереснее других, что вступать в разговор кажется ей унизительным. Определитесь, есть ли у вас вообще желание разговаривать. Если нет, решайте свою проблему вместе с психиатром.

Что касается агрессивных феминисток... Скорее всего, это не про вас. Будь вы одной из них, вы бы без труда знакомились с мужчинами. И если вы не агрессивная феминистка, только ярый женоненавистник или слепой может принять вас за таковую. Вообще, мужчинам бывает не легче заговаривать с вами, чем вам с ними. Они будут только благодарны, если вы подойдете первой.

Ни одну девушку еще не изнасиловали и не продали в гарем оттого, что она первой заговорила с мужчиной.

На самом деле единственная причина, которая мешает девушкам открыть рот, – это страх отказа. Никому не понравится встретить ледяной взгляд в ответ на свое выстраданное приветствие. Но если всю жизнь бояться отказов, можно так ни с кем и не познакомиться. Старайтесь не принимать их близко к сердцу. Знайте, что с мужчиной, который не захотел с вами даже поговорить, возможно, вы бы и сами через минуту не захотели разговаривать. Наверное, он сухарь, дурак и пьяница.

Так как же, собственно, начать?

Конечно, многое зависит от того, где вы находитесь, в какое время суток, с кем хотите начать разговор. Но для всех ситуаций существуют два общих правила.

1. Нет необходимости с самого начала блистать умом, начитанностью или остроумием. Ваша первая фраза должна дать мужчине понять, что вы хотите с ним познакомиться, вот и все. Вспомните, что говорят они: «Ой! Какой красивый у вас шарфик» или «Не подскажете, который час?»

2. Ваше начало должно подсказывать продолжение.

Пример неудачного начала

Вы: У вас нет зажигалки?

Он: Есть.

Пример еще более неудачного начала

Вы: У вас нет зажигалки?

Он: Нет.

Пример удачного начала

Вы: Если вы найдете для меня зажигалку, я подарю вам оливку из моего мартини.

Место действия

Бывают три вида ситуаций, определяющих начало разговора: где нужно делать личные замечания (на вечеринке или на работе); неопределенно-личные (салон самолета, приемная врача); безличные (на улице, в автобусе). В знакомой обстановке начинать разговор легче. Вам уже известно кое-что об объекте: богат ли он, женат или разведен, есть ли у него девушка... При таких обстоятельствах ваша первая реплика должна затрагивать его лично. В классическом фильме «Место под солнцем» есть эпизод, когда Элизабет Тейлор и Монтгомери Клифт играют вдвоем на бильярде. Это их первая встреча, но она ему замечает: «Вижу, вы не зря провели молодость».

Вступительной репликой может быть комплимент по поводу его загара, галстука, сноровки, с которой он набивает свою трубку. Вы можете поинтересоваться, когда, по его мнению, прекратят бастовать водители такси, или пожаловаться, что вы совершенно никого не знаете на этой вечеринке. Важно, чтобы ваша фраза заставила его говорить о себе и о том, что он думает. (Если вы не в состоянии подойти просто так сами, попросите хозяйку представить вас или помогите ей разносить закуски.)

Приведем примеры удачных вступительных реплик

Если бы вы были овощем, то огурцом или помидором?

Вы когда-нибудь анализировали свой почерк?

Я пишу статью о том, как начать разговор. У вас есть предложения?

Примеры неудачных реплик

Терпеть не могу вечеринки, а вы?

У вас нет с собой аспирина? Ужасно болит голова.

Какая симпатичная девушка стоит вон там, правда?

Если вы заговариваете с мужчиной в приемной врача, в поезде, в кафе, полицейском участке, ваша реплика должна быть направлена не на него лично, а на ситуацию.

В приемной врача

Есть только один человек, который может мне помочь, но он сейчас в Вене. Поэтому я пришла сюда.

В кафе

Не могли бы вы передать солонку.... и посолить мне яичницу? Я очень суеверна и боюсь дотрагиваться до соли.

В салоне самолета

Боже, как я боюсь летать!

Начиная разговор в совершенно безличной ситуации (на улице, в универмаге, в метро), будьте безличны, но дьявольски находчивы. Пусть ваша реплика сойдет за дружескую услугу. Если продавец не может ответить мужчине, на которого вы положили глаз, где продаются бивни африканского слона, а вы знаете – сигнализируйте, не молчите. Например: «Извините, пожалуйста, что вмешиваюсь, но я, кажется, видела их на втором этаже». По улице вам навстречу идет привлекательный мужчина в отличном плаще свободного покроя с поясом. Вы: «Извините, мне очень неудобно вас задерживать, но не могли бы вы сказать мне, где вы купили свой плащ? Я как раз ищу такой для брата». У мужчин, двигающихся в вашем направлении, можно спрашивать, как пройти туда, куда вы идете, чтобы продолжать путь вместе. Давка в метро или автобусе дает вам повод пожаловаться попутчику: «Какой кошмар! А на Кольцевой, наверное, еще хуже».

Начать разговор так, чтобы собеседник захотел его продолжить, совсем нетрудно. Главное не то, что вы говорите, а насколько вы уверены в себе. В худшем случае вы получите отказ. В лучшем – кто знает?..

КАК ЗАПОМИНАТЬ ИМЕНА И ФАМИЛИИ

Согласитесь, приятно, столкнувшись на улице со знакомым, услышать из его уст свое имя. И как неудобно бывает, когда вы мямлите, бормочете что-то, пытаясь вспомнить его имя, но не можете. Вы оба, естественно, смущены и недовольны. Как же избежать подобных ситуаций?

Основная помеха запоминанию имен и фамилий – ваше невнимание. Наверное, когда вас знакомили с этим человеком, вы нервничали, боялись или были сражены его красотой. Оттого вы не расслышали и не запомнили, как его зовут. При очередном знакомстве попробуйте сделать следующее.

1. Убедитесь, что вы правильно расслышали имя и фамилию.

Если не уверены, попросите собеседника повторить, как его зовут. Если опять не расслышали, пусть он произнесет по буквам. Скажите, что сейчас как раз читаете книгу о европейской аристократии и, кажется, встречали там его фамилию. Чтобы в этом удостовериться, вам необходимо абсолютно точно знать, как она пишется и произносится. Тогда ваша настойчивость его не смутит.

2. Повторите его имя несколько раз.

В течение беседы с новым знакомым произнесите его имя несколько раз. Во-первых, ему будет приятно. Во-вторых, если вы произносите неверно, он вас сразу поправит.

3. Используйте ассоциации.

Запомните, о чем вы думали в момент знакомства.

Вспомните своего друга или знаменитость с таким же именем.

Подумайте, название или качество какого предмета напоминает фамилия.

Придумайте пусть даже бессмысленную рифму к фамилии.

Запоминайте больше фактов из жизни вашего нового знакомого. Так вы сможете образовать больше ассоциаций.

Конец ознакомительного фрагмента.

Воспитанность, манеры, этикет. Как хочется всему этому научиться! Как хочется прийти в ресторан и не смущаться, потому что знаешь, для чего нужны 4 вилки и 3 ложки. 🙂

Да и что таить, вежливость и умение себя вести важно не только в высшем обществе. Хочется вести себя элегантно и следовать правилам этикета даже находясь дома и подавая только что приготовленный ужин.

Хорошие манеры для девушек являются также отражением женственности, привлекательности и внутренней наполненности. Всегда приятно находиться рядом с женщиной, которая умеет вести себя сдержанно, вежливо и производить приятное впечатление.

Аспекты этикета

Этикет для леди подразумевает очень много составляющих.

Плохие манеры
Правила этикета в одежде
Правила приличия на свидании
Ресторан
Речевой этикет

Давайте некоторые аспекты рассмотрим поподробнее. Начнем с того, чего делать не стоит.

Плохие манеры

Вы можете не знать, как правильно есть за столом или как вести себя в компании людей. Но есть вещи, которые являются недопустимыми для каждой уважающей себя девушки и сразу выдают отсутствие умения вести себя вежливо и прилично. Например:

чрезмерное любопытство. “А он что? А она что?”. Поверьте, совать нос в чужие дела - это совершенно неприлично;
сплетни. Обсуждение третьих лиц за спиной не только показывает вашу невоспитанность, но и портит отношения непосредственно с этим человеком;
грубые и неприличные выражения. Редко когда это может быть уместным, потому что именно сдержанность показывает уровень ваше воспитания;
чрезмерное самолюбование;
вульгарность. Как в одежде, так и в выражениях.

Постарайтесь избавиться от этих качеств как можно скорее. Потому что, даже если вы научитесь всему остальному, а что-нибудь из этого списка сохраните в своем характере, вряд ли вас можно будет назвать “воспитанной”.

Правила этикета одежды

Наверное это беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Когда уместно надеть джинсы, а когда необходимы каблуки и платье? Какого цвета юбку выбрать на официальную встречу? Должна ли сумочка обязательно соответствовать цвету обуви? Давайте рассмотрим основные нюансы.

Сначала оцените атмосферу места и события, которое вы собираетесь посетить, а потом подбирайте одежду. Если это светская вечеринка, совершенно неуместно будет прийти в короткой юбке или кожанной куртке;
Вся ваша одежда (неважно дома или вне него) должна обязательно быть чистой, аккуратной и хорошо выглаженной. Для этого вещи необязательно должны быть дорогостоящими или из модных бутиков;
Домашняя одежда должна быть такой, чтобы вы были готовы встретить гостя в любой момент.
Не надевайте на себя больше 7 украшений, это выглядит вульгарно и некрасиво.

Помните, что не только одежда определяет вашу красоту. Хорошие манеры - это ровная спина, слегка опущенные плечи, немного втянутый живот и присогнутые локти.

Правила поведения девушки на свидании

Опоздание

Несмотря на распространенное заблуждение, что опоздать на полчаса на свидание для женщины считается нормой, это выходит за рамки правил этикета.

Опаздывать некрасиво, но если так получается, хорошим тоном будет заблаговременное предупреждение своего спутника.

Первое свидание

Не нужно говорить мужчине, что вы очень трудились, чтобы выглядеть так сногсшибательно, как сегодня. Принимайте комплименты, даже если немного смущаетесь. Не отнекивайтесь от приятностей. Хорошим знаком будет легкая приятная улыбка. Следующий пункт тоже пригодиться вам на свидании. 😉

Источник: iStock

Этикет для девушки в ресторане

Наверняка, вы тоже часто сомневались: как сидеть? Какую вилку сейчас взять? Можно ли запрокинуть ногу на ногу? Где оставить сумочку? Что ж, давайте разбираться. Итак, представим, что вы в современном ресторане.

Заказ всегда делает мужчина. Женщина может высказать свое пожелание до того, как придет официант. Но предоставьте слово парню.
Девушка должна сидеть с ровной спиной. Лучше не опираться на стульчик или стену, не запрокидывать ногу на ногу.
Нельзя “пудрить носик” прямо за столом. Это совсем неприлично. Если нужно поправить макияж - идите в уборную.
Клатч вы можете оставить с собой, положив его на сидение рядом или на стол. Если же с вами сумка довольно большого объема, лучшим решением будет повесить её на спинку стула или вовсе спрятать под стол.
Если вы пришли с зонтом, закройте его сразу, как войдете в помещение. Во многих ресторанах есть специальные места для зонтов.
По телефону можно разговаривать лишь в случае очень важных звонков. В других случаях лучше вообще убрать девайс из стола.

Речевой этикет общения

Во время разговоров тоже необходимо следовать специальным правилам этикета. Умение располагать собеседника, поддержать любой разговор, вовлечь в беседу - всё это входит в правила этикета для женщин.