Содрала кожу на лице как заживить быстро. Повреждения на лице

Раной называют повреждение кожных покровов и расположенных под ними тканей тела. Такое повреждение может быть вызвано, в первую очередь, механическим воздействием, а также влиянием избыточных температурных или химических факторов. Процесс заживления раны является абсолютно физиологичным и протекает самостоятельно: организм при помощи естественных механизмов восстанавливает целостность тканей и покровов, защищая таким образом внутренние органы. Единственное, что может обеспечить ускорение заживления раны — стимуляция процессов регенерации и исключение развития осложнений.

Термическим ожогом называют специфическое повреждение кожи и (иногда) подлежащих тканей вследствие воздействия высоких температур. Источниками термического воздействия могут быть как твердые тела, так и жидкости, а также пар или газ. Как правило, контакт с носителем избыточного тепла случается в результате нарушения норм безопасности работы с его источниками или же вследствие несчастного случая. Также частично следует отнести к термическим и солнечные ожоги. Они возникают вследствие сочетанного воздействия на кожу и слизистые оболочки как ультрафиолетовых лучей, которые сами по себе оказывают разрушительное действие на покровы тела, так и термической энергии солнечного излучения.

Каждый из нас неоднократно получал поверхностные раны кожи – ссадины и царапины. Подобные раны – частые спутники людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов, путешественников, а также –любознательного подрастающего поколения. Как правило, царапины и ссадины чаще всего возникают в теплое время года, когда люди носят легкую одежду, и кожа становится максимально уязвимой для травм подобного рода.

Как быстро вылечить ссадину – этот вопрос волнует людей всех возрастов. Несмотря на то что ссадина является относительно безопасной травмой, она может вызвать массу неудобств и осложнений.
Чтобы не допустить попадания инфекции через ссадину и избежать воспаления и нагноения, необходимо выполнять следующие рекомендации:

1. Ссадину необходимо промыть от грязи под струей теплой воды. Если рана достаточно сильно загрязнена (например, в случае падения с велосипеда в лесу), для промывания допустимо использовать слабый мыльный раствор.
2. Если ссадина интенсивно кровоточит, необходимо остановить кровь путем наложения тугой повязки. Сделать повязку можно из бинта или подручных средств – носового платка или любой другой чистой ткани.
3. Для дезинфекции рану необходимо обработать неагрессивным антисептическим средством, например, мазью Сульфаргин. Это средство содержит ионы серебра, являющиеся природным антисептиком, который не вызывает аллергии, не щиплет, не сушит и не раздражает кожу. Постепенное высвобождение ионов серебра обеспечит длительный антибактериальный эффект, а также будет способствовать скорейшему заживлению ссадины.
4. Во избежание повреждения тонкой кожи, которой будет постепенно затягиваться ссадина, целесообразно заклеить рану пластырем с мягким основанием, желательно – с антибактериальной пропиткой.
Если вы замечаете, что болевые ощущения в области ссадины постепенно уменьшаются, покраснение и отек сходят на «нет», ранка затягивается и слегка зудит – значит, дело идет на поправку.
Напротив, увеличение отека, боль и гной на ссадине – это тревожные сигналы о том, что в рану попала инфекция! В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Специалист осмотрит ссадину и назначит лечение, адекватное тяжести травмы. Как правило, это – комплексное лечение, включающее в себя антибиотик (внутрь или наружно), перевязки с антисептиком и последующий мониторинг состояния больного до его полного выздоровления.
Ссадины, как и любые другие травмы, легче предупредить, нежели лечить. Поэтому, находясь на отдыхе или занимаясь активными видами спорта, постарайтесь не терять бдительности, оставаясь предельно аккуратными!

Внезапно появившаяся ссадина на лице - неприятный сюрприз, особенно если необходимо идти на работу или важную встречу. Ссадины и ранки на лице нередко появляются у ребенка после активных игр на свежем воздухе или на уроке физической подготовки в школе. Если рана небольшая, ее можно заживить самостоятельно. Если содрали кожу, прежде всего потребуется очистить место повреждения тканей от загрязнения, обработать антисептическим средством и приступить непосредственно к излечению раны.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Особенности повреждений

Рана на лице может возникнуть по множеству причин:

• механические повреждения;
• термические повреждения;
• угревая сыпь (прыщи);
• химический ожог.

Рана может быть небольшой и приносить только эстетический дискомфорт. В других случаях сильная ссадина или рана могут осложниться следующими факторами:

• сильная боль при пальпации;
• кровотечение;
• бактериальное заражение;
• отек и воспаление.

В этих случаях необходима помощь хирурга и дерматолога, поэтому при осложнении раны консультация с врачом обязательна. В других ситуациях лечение раны на лице возможно в домашних условиях.

Первая помощь

В самом начале после появления ссадины нужно быстро очистить ранку от грязи и продезинфицировать ее. В этом помогут перекись водорода, ватный тампон, спирт, йод и средство для заживления тканей.

С помощью перекиси водорода и ватного тампона нужно обработать место травмы. Затем смочить тампон спиртом и протереть рану, чтобы продезинфицировать ее. После этого кожу возле ранки нужно помазать йодом. В завершение процедуры потребуется использовать мазь для быстрого заживления поврежденных тканей.

Мази для регенерации тканей на коже лица:

Ранозаживляющие мази необходимо применять согласно дозировке, обозначенной в инструкции.

Стоит обратить внимание на противопоказания и индивидуальную непереносимость отдельных компонентов состава любого средства.

Лечение ран и ссадин у детей

От ссадин на лице и ушибов не застрахован не один ребенок, поэтому у каждой мамы в аптечке должна быть средство для оказания первой помощи при порезах и ранках на лице малыша. Если ранка у малыша сильно кровоточит или доставляет ему боль, на поврежденных участках кожи появилась болезненная припухлость, покраснение, стоит обратиться к врачу.

У детей заживить рану на лице получается гораздо быстрее, чем у взрослых, однако первичная обработка любой детской ссадины от заражения все так же необходима. Для этого ранку нужно промыть теплой кипяченой водой и обработать антисептическим средством без содержания спирта (фурацилином).

После этого кожу около ссадины нужно смазать мазью для заживления или использовать спрей, которая подходит детскому организму и не принесет ему вреда. Следует внимательно следить, чтобы ребенок не трогал и не расчесывал поврежденное место. В противном случае он повредит уже заживающую кожу.

Стоит обратить внимание на следующие лечебные мази и спреи, подходящие для детей разного возраста:

Повреждения кожи - одна из самых частых бытовых травм .

Так же кожа может травмироваться под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды:

• Слишком сухой воздух
• Холод
• Контакт с раздражающими химическими веществами
• Действие жара

Из-за действия повреждающих факторов кожа пересыхает и шелушится на ней образуются болезненные трещины , которые долго не заживают и периодически кровоточат. Часто появление таких дефектов зимой, когда организм ослаблен нехваткой витаминов и солнечного света.

Для того, чтобы скорее избавиться от болезненных ранок, необходимо применять заживляющие средства.

Солкосерил

Препарат на основе компонентов телят близок по составу к физическим компонентам крови, при повреждениях кожи назначается в форме мази. Насыщает клетки глюкозой и кислородом, ускоряет образование грануляций и скорейшему рубцеванию раны. Подходит для обработки не только царапин и порезов, но так же и .

Средство ускоряет синтез коллагена и препятствует образованию гипертрофированных рубцов, а также келоидов. Применять средство необходимо дважды в день: на очищенную и промытую рану наносится небольшое количество Солкосерила, затем рана накрывается стерильной салфеткой и фиксируется бинтом или пластырем. Можно наносить на ранки на лице, а также трещинки на губах, возникающие в холодное время года.

Обладает охлаждающим эффектом, снимает часть болевых ощущений.

Медикамент практически не имеет противопоказаний , может вызывать или дискомфорта. В этом случае препарат заменяют на другое средство.

Стоимость одного тюбика мази ориентировочно начинается от 240 рублей , изменяется в зависимости от региона.

Левомеколь

Мазь способствует заживлению раны, так же содержит антибиотик, препятствующий нагноению полученного повреждения. Можно применять при:

• Гнойных ранах на коже
• Ожогах и обморожениях
• Порезах и ссадинах

Наносить средство на кожу следует тонким слоем до трёх раз в стуки, в том числе при острых воспалительных процессах на коже. При нанесении средства в течении длительного срока или на обширные поверхности тела, следует помнить о возможности накопления антибиотика в тканях тела и его токсическом воздействии, особенно важно помнить о риске при беременности .

На препарат может развиться местная аллергия : кожные высыпания, гиперемия и , зуд, жжение, в редких случаях развивается буллезное поражение или эритема.

При появлении аллергии препарат необходимо отменить.

Мази на основе Пантенола

Пантенол регулирует внутриклеточный метаболизм, увеличивает синтез коллагена и ускоряя образование рубца. Оказывает лёгкое противовоспалительное действие, снимая боль и отёчность в месте повреждения.

Эплан

Эплан оказывает не только заживляющий эффект, но так же обезболивает и убивает попавшие в рану микроорганизмы. Эффективна не только при получении травм, но так же при укусах несомых, развитии аллергической реакции, воспалительных процессах. Оказывает дезинфицирующее действие, влияет на механизм свёртывания крови, ускоряя этот процесс.

Может попользоваться для обработки губ и кожи лица.

Радевит

Мазь на основе витамина А, смягчает кожу и запускает процесс регенерации. Используется при лечении термических ожогов, трещин, эрозий и язвочек.

Ликвидирует последствия авитаминоза. Незаменим при возникновении себорейного дерматита.

Мази на цинковой основе

Существует большое количество мазей с добавлением цинка. Такие мази способны быстро помочь при возникновении язвочек или ссадин: они убивают патогенные микроорганизмы, подсушивают рану, ускоряют процесс заживления. Благодаря активному компоненту на поверхности раны образуется защитная пленка, которая не пропускает микроорганизмы и защищает от воздействия среды.

Цинковые мази препятствуют нагноению ранок, препятствуя таким образом возникновению грубых шрамов.

Аргосульфан

Аргосульфан - это мощное средство для дезинфекции ран, содержит в своем составе коллоидное серебро. Используется для лечения ран и разнообразных поражений кожи, в том числе:

• рожистого воспаления
• трофических язв при тромбофлебите и диабете
• ожогов
• загрязненных ран

Лечение мазью может длится до двух месяцев. Препарат не назначается детям первого года жизни.

Мазь Вишневского

Мазь на основе ксероформа, дегтя и касторого масла обладает способностью выводить инфильтрат из раны.

Вытягивает нагноение, способствует прорыву гнойных образований с их последующим ускоренным заживлением. Используется при наличии старых или новых ран со следами инфекции, гнойничковых высыпаний, инфекционных воспалительных процессов.

Крема и мази на натуральной основе

В продаже имеется множество средств на растительной основе, такие как Ай-болит или Спасатель - такие препараты содержат в своей основе экстракты растений:

• Облепиховое масло
• Витаминные комплексы

Такие мази помогут бороться не только с ранами, но так же с гематомами, образующимися при ушибах . Мази с содержанием витамина E рекомендованы к использованию в зимнее время для защиты кожи от холода и сырости.

Метилурацил

Мази с метилурацилом оказывают стимулирующее действие на регенерацию, стимулируют иммунитет и препятствуют размножению бактерий.

Активный компонент встраивается в репродуктивную систему бактерий и препятствует их размножению. Наносятся на ранки, трещины и очаги нагноения. Подавляют воспалительный процесс.

Мази с антибиотиками

Мази с добавлением антибиотиков используются для подавления жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Распространёнными возбудителями кожных инфекций считаются:

• Золотистый стафилококк
• Стафилококки сапрофитной группы
• Стрептококки
• Кишечная палочка

Данные микроорганизмы опасны при попадании в рану как для людей с нормальным иммунитетом, так и для пациентом с дефицитом иммунных клеток. Препараты с добавлением антибиотиков помогут избежать гнойных инфекций, удалить микробу, попавшие в ранку и обеспечить быстрое заживление дефекта без образования шрама.

Мази на гормональной основе

Средства, содержащие кортикостероидные гормоны, широко используются при аллергических поражениях кожи, а так же при возникновении аутоиммунных поражений, таких, как псориаз и системная красная волчанка. Подавляя активность медиаторов воспаления, гормональные препараты уменьшают симптомы воспаления: убирают боль, отёчность, предотвращают шелушение и избыточное ороговение кожи . Снимают отёк аллергической природы, борются с проявлениями атопического дерматита и крапивницы.

Возможные противопоказания

Следует с осторожностью выбирать мази для обработки повреждений: некоторые компоненты могут провоцировать развитие аллергической реакции. Необходимо перед применением тестировать средство: наносить каплю мази на кожу у запястья или локте.

• При возникновении зуда, жжения, покраснения кожи или отёка, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу - он поможет подобрать заменитель, более подходящий по типу кожи и индивидуальным особенностям организма.
• Следует очищать кожу перед нанесением средства, удалять гной и грязь.
• Не рекомендуется комбинировать различные препараты, так как может снижаться терапевтический эффект.
• Гормональные препараты могут приводить к истончению кожи, возникновению растяжек, атрофии кожного покрова. Препараты с кортикостероидами не назначаются при гнойных инфекциях кожи, фурункулах, открытых ранах.
• Возможна комбинация метилурацила с мазями, содержащими антибиотики в своём составе, для усиления терапевтического эффекта.
• При беременности и любые препараты нужно использовать осторожно, консультироваться с лечащим врачом на предмет возможных осложнений, особенно это касается мазей и кремов, содержащих антибиотики и гормоны.
• Если в период грудного вскармливания потребовалось лечение, наносить препарат на кожу следует, избегая попадания мази в область молочной железы. Не следует пользоваться мазями непосредственно перед кормлением малыша.

Для того, чтобы скорее избавиться от заболевания, необходимо грамотно ухаживать за ранками:

• Тщательно соблюдать гигиену кожи вокруг повреждённого места
• Пользоваться щадящим мылом и гелями
• Протирать кожу только мягкими полотенцами или салфетками, не растирая
• Если возникает необходимость в наложении повязки, необходимо пользоваться только стерильными бинтами, не использовать неподходящие ткани, грубые, синтетические или нестерильные материалы
• Необходимо пользоваться только личными предметами гигиены: полотенце, мыло, мочалка

Уход зависит от специфики заболевания.

Интересно! Ссадины возникают из-за ударов тупыми предметами, при падении. Повреждается верхний слой кожи, называемый эпидермисом. Сначала на пораженном участке появляется красное пятно (оно может кровоточить, опухать).

При появлении ссадины нужно обязательно провести обработку, остановить кровотечение, если имеется. Неприятные болезненные ощущения при травме – жжение, зуд. При сильном кровотечении может повышаться температура тела.

Этапы обработки ссадин

Степень тяжести определяется глубиной повреждений. Симптоматика ссадин проявляется в кровотечении (обильность зависит от тяжести повреждения), боли и жжении в месте травмы. Когда нарушение кожного покрова незначительно, можно устранить его в домашних условиях, прибегая к помощи специальных средств. Но при наличии некоторых симптомов нужно обратиться за медицинской помощью:

• место повреждения сильно кровоточит, кровотечение не останавливается;
• повышается местная или общая температура, образуется нагноение;
• ссадина загрязнена, имеется риск попадания инфекции в рану. Итоги загрязнения могут быть опасными, возможно заражение крови.

Лечение в домашних условиях

Лечение ссадины на лице в домашних условиях начинается с промывания пораженного участка. Если рана не слишком грязная, то достаточно промыть ее проточной чистой водой. Когда загрязнение сильное, без антисептического раствора не обойтись (3% раствор перекиси водорода, 2% раствор борной кислоты, раствор марганцовки, Хлоргексидин, Декасан).

Важно! Если аптечных антисептических средств под рукой нет, можно использовать обычное мыло. Чтобы избежать ожога, нельзя обрабатывать всю рану йодом, зеленкой.

Дальнейшие план лечения ссадины:

1. После обработки наложить на рану повязку. Она защитит от новых загрязнений и остановит кровотечение. Обязательно использовать стерильный бинт для повязки.
2. Пластырь в данной ситуации не подходит, мазями на этом этапе устранения ссадин пользоваться нельзя. Рану нужно оставлять открытой, тогда быстрее заживет.
3. Регулярно проводить антисептическую обработку – Хлоргексидином или Декасаном.
4. Бактерицидный пластырь можно использовать через несколько дней. Но его нужно постоянно менять на новый, вовремя снимать, оставлять на некоторое время рану в открытом виде.

Важно! Различные специальные антибактериальные мази, которые продаются в аптеках, можно использовать лишь в том случае, если ссадина в течение нескольких дней плохо заживает, и после осмотра врача.

Особенности лечения ссадин на лице

Домашнее лечение ссадин на лице требует особенного внимания и бережности. Ведь лицо является местом уязвимым. Кроме того, что рана болит, она и выглядит неэстетично. Все дело в том, что в этой области находится много нервных окончаний и сосудов. Сосуды расположены прямо у поверхности кожи и синяки при повреждении развиваются быстро. Так что при получении минимальный травмы следует немедленно заняться лечением.

Эффективные и популярные народные средства:

• отрезать мясистый сок алоэ и выдавить из него сок, делать примочки несколько раз в день по 10 минут на протяжении недели;
• листья подорожника перекрутить на мясорубке и смешать с вазелином в соотношении 1:5, готовую смесь наносить 3 раза в день.

Если необходимо быстро убрать ссадины на лице, то первым делом:

• обработайте перекисью водорода;
• промойте антисептиком;
• края раны обработайте зелёнкой.

Первая медицинская помощь стандартная, о ней мы подробно писали: рану промыть антисептиком, остановить кровотечение. Для лица мази, которые ускоряют заживление, использовать обязательно. Наносятся лечебные составы несколько раз в день.

Мази для лечения ссадин

Левомеколь хорошо лечит кожные повреждения. Средство обладает антисептическими свойствами. Содержит антибиотик, способствует заживлению кожи, его применяют не только при ссадинах. Он помогает при гнойных ранах, фурункулах. Левомеколь устраняет болезнетворную микрофлору, лечит воспаление и отек. Тонкий слой мази наносят на поврежденный участок, прикрывая стерильной тканью.

Солкосерил применяют наружно при различных повреждениях кожи. Существует два типа состава – желе и мазь.

Первый используют сразу после появления ссадины, чтобы подсушить и обезжирить кожу. Мазь применяют на финальном этапе лечения ссадины, она создает защитный слой, ускоряющий заживление. Назначается он при ожогах, заживляет царапины и порезы. Наносить состав нужно, только когда рана подсохла. Перед применением следует обработать рану бактерицидным средством.

Актовегин. Применяют, чтобы залечить разные типы ран и устранить воспаление, он лечит и ожоги. Когда повреждение серьезное, наносят 20% Актовегин, после чего применяют пятипроцентный состав.

Спасатель. Считается противовоспалительным средством. Он уменьшает боль, быстро заживляет кожу. Помогает от царапин, ожогов и обморожений. Устраняет воспаления, мозоли и синяки. Убирает зуд при укусе насекомого.

Бепантен. Лечит легкие повреждения кожного покрова, в том числе ссадины. Отсутствуют противопоказания, используется при лечении ссадин у детей. Не применяйте Бепантен одновременно с подобными препаратами.

Мазь с арникой. Обладает противовоспалительным эффектом, заживляет поврежденные ткани. Снижает болевые ощущения. Лечит, помимо ссадин, прочие повреждения кожи. Способствует рассасыванию подкожных кровоизлияний. Нельзя применять, если рана сильно загрязнённая. Запрещено смазывать обширные поверхности кожи.

Какие народные рецепты помогут

У народной медицины есть ответы на вопрос о том, какое домашнее лечение проводить при ссадинах на лице. Советуем обратить внимание на приятное по запаху и очень действенное масло лаванды. Оно поможет остановить кровотечение, будет способствовать скорейшему заживлению раны.

Также кровотечение остановит кайенский перец. Правда, нужно брать его в минимальном количестве, наносить на ранку. Чтобы остановить размножение бактерий в открытой ране, народная медицина советует масло чайного дерева или натуральный мед.

Масляные бальзамы любых форм прекрасно подходят для скорейшего заживления повреждений. Также в лечении можно активно применять измельченную хвою, сливочное масло (только натуральное, с жирностью от 85% и выше).

Методы народной медицины ускорят заживление, но первая обработка ссадин проводится вполне привычными для каждого человека материалами. Нужны антисептики, йод или зеленка, бинты, а также внимательность и осторожность.

Кожа является самым большим органом человеческого тела. При порезе кожи в организме начинают происходить сложные биохимические процессы, направленные на восстановление тканей. Лечение порезов с использованием натуральных растительных антисептиков и мазей может ускорить процесс заживления и уменьшить шанс на появление шрамов. В этой статье мы расскажет вам, как очищать и лечить порезы.

Шаги

Часть 1

Промойте рану мягким мылом с водой. Подставьте порез под струю теплой воды, затем нанесите на пораженный участок совсем немного мягкого мыла. Очень аккуратно промокните область вокруг раны, затем смойте мыло теплой водой. Благодаря этому вы сможете удалить грязь, которая может стать причиной возникновения инфекции.

Остановите кровотечение. Если рана все еще кровоточит после того, как вы ее промыли, наложите на нее стерильную марлю (бинт) и прижмите (без фанатизма). Тереть рану при эту не нужно, иначе она откроется. Как только кровь остановится, марлю можно удалить. После этого наложите на порез повязку, опять же, в виде марли или бинта (главное, чтобы они были стерильными).

По возможности снова промойте рану солевым раствором, чтобы очистить ее и предотвратить инфекцию. Используйте 0,9 % солевой раствор. Физраствор в этом плане является наиболее безопасным вариантом.. Физраствор - 0,9 % солевой раствор, называемый изотоническим, потому что концентрация соли в нем аналогична концентрации соли в крови. Используйте солевой раствор каждый раз, когда вам нужно промыть рану.

Не пользуйтесь перекисью водорода и йодом. Хотя перекись водорода обычно рекомендуется для обработки ран, на самом деле она не слишком эффективна для уничтожения бактерий. Более того, перекись водорода замедляет процесс заживления и раздражает рану. Йод также раздражает порезы.

• Для промывки ран лучше пользоваться чистой водой или физиологическим раствором.

Часть 2

Лечение раны

1. Используйте мазь, содержащую коллоидное серебро. Серебро является естественным противомикробным средством, используют его с давних времен. Мазь с содержанием коллоидного серебра 0,5 %–1 % уменьшит риск инфекции. Купить такую мазь можно в большинстве аптек.

   Используйте натуральный антисептик. Некоторые травы являются природными противомикробными средствами, которые предотвращают порезы от инфекции. Некоторые средства на основе трав могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем использовать их.

   Используйте алоэ для лечения небольших порезов. Наносите на неглубокую рану гель алоэ вера несколько раз в день. Однако если у вас глубокая рана, не используйте данное средство, так как оно замедляет заживление.

   • Алоэ уменьшает воспаление и увлажняет рану.
   • В редких случаях наблюдается аллергическая реакция на алоэ вера. Если ваша кожа покраснела или раздражена, прекратите применение алоэ и обратитесь к врачу.

2. Используйте мед. Мед обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами. Ищите мед Манука, который является лучшим сортом меда для лечения ран.

   Защитите порез. После нанесения на рану лечебного средства наложите на порез повязку и зафиксируйте ее пластырем. В качестве повязки используйте стерильный бинт или марлю. Защищайте порез до тех пор, пока рана не затянется.

Часть 3

Быстрое заживление

Ешьте больше белковой пищи и витаминов. Вы можете ускорить заживление раны, если увеличите потребление белка и витаминов, способствующих регенерации кожи, особенно витаминов А и С. Цинк позитивно влияет на заживление ран. Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ, процесс заживления замедлится. Включите в ваш рацион следующие продукты:

Используйте гамамелис, чтобы снять воспаление раны. Гамамелис - это натуральное противовоспалительное средство, помогающее снять воспаление и уменьшить покраснение (при затягивании раны). Наносите гамамелис на порез чистым ватным тампоном.

• Гамамелис можно купить в аптеке.

1. Пейте много воды. Пейте по крайней мере 250 мл воды или безалкогольных напитков (никакого кофеина!) каждые два часа. Это восполнит жидкость, потерянную организмом при потоотделении (если у вас высокая температура) или кровотечении. Обезвоживание может вызвать следующие осложнения:

   • сухость кожи;
   • головные боли;
   • мышечные спазмы;
   • низкое кровяное давление.

2. Делайте несложные физические упражнения. Это увеличит сопротивляемость организма инфекции, уменьшит воспаление и ускорит заживление. Но не нагружайте ту часть тела, где находится порез. Занимайтесь по крайней мере три раза в неделю в течение 30–45 минут. Узнайте у врача, пойдут ли вам на пользу физические нагрузки. Вот список несложных физических упражнений низкой интенсивности:

   • ходьба;
   • йога;
   • работа с легкими весами;
   • езда на велосипеде (со скоростью 8–14 км/час);
   • плавание.

3. Используйте лед, если отек или воспаление не проходит или доставляет неудобства. Холодная температура уменьшит боль и остановит кровотечение.

   • Намочите полотенце и положите его на 15 минут в морозильную камеру.
   • Положите заледеневшее полотенце в пакет и приложите его к ране.
   • Не прикладывайте лед к открытым или инфицированным ранам.
   • Не прикладывайте лед к коже, чтобы не повредить ее.

4. Используйте увлажнитель воздуха. Влажная среда ускоряет заживление ран. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность окружающей среды и предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Убедитесь, что увлажнитель чистый, чтобы избежать распространения бактерий и инфецирования раны.

   • Если уровень влажности слишком высокий, могут появиться плесень и клещи.
   • Если уровень влажности слишком низкий, у вас высохнет кожа и начнется раздражение горла и носа.
   • Измеряйте влажность воздуха при помощи гигростата, который можно купить в хозяйственных или специализированных магазинах.

Часть 4

Обработка тяжелы случаев

1. Определите, насколько глубок порез. Внимательно осмотрите рану, чтобы оценить, нужно ли вам идти к врачу или можно вылечить ее дома. Если порез очень глубокий, обратитесь к врачу. Если рана серьезная, может понадобиться наложить швы. Обратитесь в травмпункт, если присутствуют следующие признаки:

   Остановите кровотечение. Независимо от глубины пореза, первым делом важно остановить кровотечение. Приложите к ране стерильный бинт и держите его, пока кровь не остановится. Как только вы остановите кровотечение, рану можно продолжить обрабатывать.

   • Не нажимайте слишком сильно. Если вы нажмете слишком сильно, то можете только усилить проблему.
   • Если кровь просачивается сквозь бинт, положите еще один сверху, чтобы впитать кровь.
   • Посетите врача, если кровотечение слишком сильное и его не удается остановить с помощью давления.

2. Используйте жгут только в очень серьезных случаях. Используйте его только, когда вы теряете тревожный объем крови. Неправильное наложение жгута может привести к серьезному повреждению конечностей и это может даже привести к ампутации.

• Не удаляйте струпья. Они должны отпасть естественным путем.
• Старайтесь увлажнять кожу вокруг раны, так как ее сухость приведет к отслаиванию струпьев, что нарушит эффективность заживления (в результате могут появиться шрамы).
• По возможности используйте вазелин.
• Не прикасайтесь к ране слишком часто, чтобы ускорить ее заживление.
• Не применяйте ароматизированные мази или средства, в состав которых входят химические вещества. Крем для лица или тела не подойдет для заживления раны.
• Прежде чем использовать натуральные средства, протестируйте их на незаметном участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.

Предупреждения

• Если у вас сильный порез или ожог, не применяйте методы, описанные в этой статье, а немедленно обратитесь к врачу.
• Берегите порез от воздействия солнечных лучей, так как могут образоваться шрамы (особенно если солнце воздействует на порез более 10 минут).