შესაძლებელია თუ არა ბიუსტჰალტერი სახლში არ ჩაიცვათ. როცა ბიუსტჰალტერი გჭირდება

იცოდით, რომ ქალის გარდერობის ისეთი ჩვეულებრივი ნივთის პირველი პროტოტიპები, როგორიცაა ბიუსტჰალტერი, გაჩნდა ძველი ეგვიპტის დღეებში? შემდეგ ამ ცხელი რეგიონის მკვიდრებმა მკერდი სპეციალური ლენტებით მოიმკაცრეს - იმ დროს მოდაში იყო პატარა ბიუსტი და ამას ყოველმხრივ ხაზს უსვამდნენ. მოგვიანებით, ასეთი ლენტები ასევე გამოიყენეს, უფრო ზუსტად, ბერძენმა ქალებმა, ისევე როგორც ძველი რომის მაცხოვრებლებმა - მათ გარდერობში, სტროფის ქამრები ყველაზე ახლოს უახლოვდებოდა საცვლების თანამედროვე ფორმებს. რა თქმა უნდა, მკერდისთვის ასეთი ტანსაცმელი საერთოდ არ ჰგავდა თანამედროვე ტიპის ბიუსტჰალტერებს, მაგრამ ისინი ასრულებდნენ ერთსა და იმავე ფუნქციებს. მაგრამ კონკრეტულად რა იყო ეს ფუნქციები და რატომ გჭირდებათ ბიუსტჰალტერი - მოდით ვისაუბროთ ამაზე მოგვიანებით ჩვენს სტატიაში.

თავის თანამედროვე ფორმით, ბიუსტჰალტერმა მე-19 საუკუნეში ჩაანაცვლა მძიმე და არასასიამოვნო კორსეტები ფრანგი ქალის ჰერმინ კადოლის წინადადებით, რომელიც იცავდა ქალის ჰიგიენის გერმანული სკოლის იდეებს. მართალია, მთავარი ფუნქცია მკერდის დაფარვაა – ბიუსტჰალტერიც და მყარი კორსეტიც ერთმანეთს ჰგავს. მოთხოვნა, რომ ქალის სარძევე ჯირკვლები ტანსაცმლისა და საცვლების ქვეშ ჩანდეს დამალული იყოს, შუა საუკუნეებიდან მოვიდა და მტკიცედ იდგა ევროპული კულტურის საფუძვლებში თანამედროვე დრომდე. ბოლოს და ბოლოს, ახლაც ქალაქის ქუჩებში შიშველი მკერდით ქალი სხვების დაბნეულობასა და დაგმობას გამოიწვევს. ასე რომ, მთავარი მიზეზი, რის გამოც ქალები ატარებენ ბიუსტჰალტერს, მდგომარეობს, პირველ რიგში, კულტურულ ტრადიციაში, რომელიც კრძალავს საკუთარი ხიბლის ღიად ჩვენებას.

მაგრამ კულტურული ასპექტის გარდა, არსებობს სხვა მიზეზები, რის გამოც მსოფლიოში თითქმის ყველა ქალი ატარებს ბიუსტჰალტერს. მაგალითად, მისი ტარების მიზანი შეიძლება იყოს სამედიცინო, უფრო სწორად, ჰიგიენური. რატომ გჭირდებათ ბიუსტჰალტერი ამ თვალსაზრისით? პირველ რიგში - მკერდის შენარჩუნება. ამ საცვლების გარეშე მუდმივი სიარულით, ზედმეტი და არათანაბარი დატვირთვა ედება სარძევე ჯირკვლებს და მათმა მუდმივმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა წილებში სტაგნაცია, გააუარესოს სისხლის მიწოდება და, შედეგად, გამოიწვიოს მასტოპათია და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები. სწორედ ამიტომ სჭირდებათ გოგონებს ბიუსტჰალტერი, რომელიც დღეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. მართალია, ყველა ერთნაირად არ არის სასარგებლო ჯანმრთელობისთვის. მაგალითად, თასმების გარეშე მოდელები ვერ უზრუნველყოფენ მკერდს აუცილებელ საყრდენს და ჰიგიენური თვალსაზრისით ისინი აბსოლუტურად უსარგებლოა. თქვენ ასევე უნდა აირჩიოთ ბიუსტჰალტერის ტიპები, ბიუსტის ზომის მიხედვით.
დიდი ზომის მფლობელებისთვის, ვიწრო თასმებიანი ბიუსტჰალტერი ამ მხრივ სარგებელს არ მოუტანს - მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ საკმარისად მძიმე ბიუსტის მხარდაჭერა.

ისე, ამ სტატიაში არ უნდა უგულებელყოთ კიდევ ერთი მოტივი, თუ რატომ გჭირდებათ ბიუსტჰალტერი - ამჯერად ეს ესთეტიკურია. როგორც კლასიკოსებმა სწორად შენიშნეს, სრული სიშიშვლე ნაკლებად მიმზიდველია თვალისთვის, ვიდრე ნაწილობრივი სიშიშვლე. სწორედ ამიტომ, ლამაზი თეთრეული დიდი ხანია გახდა ძლიერი ყველა მაცდურის არსენალში. ძვირადღირებული მაქმანისგან დამზადებული, ლენტებით, ქვებით, ნაქარგებით, თეთრეულის ნივთებით გაფორმებული, გემოვნებითა და ადგილით შერჩეული, თავისთავად შეუძლია ამომწურავი პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ რატომ არის საჭირო ბიუსტჰალტერი.

ქალი და ბიუსტჰალტერი ერთი შეხედვით ტრადიციული კომბინაციაა. ჩვენ მიჩვეულები ვართ იმ აზრს, რომ ტანსაცმლის ეს ნაჭერი ქალის ყოველდღიური „აუტფიტის“ აუცილებელი ატრიბუტია. ახალგაზრდა გოგონები მიდრეკილნი არიან ბიუსტჰალტერს რაც შეიძლება მალე აიღონ, არა მხოლოდ სილამაზის მიზეზების გამო და ზრდასრულობის სურვილი - ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ "ბიუსტჰალტერის გარეშე მკერდი იკეცება". ზრდასრული ქალები დაახლოებით იგივე აზრებით ხელმძღვანელობენ, გარდა ამისა, გრძელვადიანი ჩვევა მნიშვნელოვანი ფაქტორი ხდება. შესაძლებელია თუ არა ბიუსტჰალტერის არ ტარება და რატომ დაიწყო ზოგიერთმა თანამედროვე მეცნიერმა მის საფრთხეებზე საუბარი?

რატომ აცვიათ ბიუსტჰალტერი?

ბიუსტჰალტერის ტარების ისტორია საუკუნეებს ითვლის. უკვე ძველ ეგვიპტეში ქალები იყენებდნენ "ბიუსტჰალტერის" მარტივ ვერსიებს: მკერდის ქვეშ მიბმული ზოლები მის დასაყრდენად და მკერდზე მიმაგრებული ზოლები, რათა დაემალებინათ მკერდი. მაშინ მოდაში იყო პატარა, მოწესრიგებული მკერდი. ნივთები, რომლებიც დისტანციურად წააგავდნენ თანამედროვე ბიუსტჰალტერებს, არსებობდნენ 1500 წელს პირველი კორსეტების გამოჩენამდე, რომლებიც ასწევდნენ მკერდს და ქმნიდნენ "სწორ" სილუეტს. ორი ცალკეული ჭიქით კორსეტის იდეა მხოლოდ მე-19 საუკუნის ბოლოს გაჩნდა, ხოლო მე-20 საუკუნის დასაწყისში ბიუსტჰალტერი მისი თანამედროვე გაგებით შეიქმნა, როგორც ქალის ტანსაცმლის ცალკეული ნაწილი.

ამრიგად, ქალებში მკერდის დამალვის ან მისი ფორმის ვიზუალურად შეცვლის სურვილი ყოველთვის არსებობდა. ეს არის ესთეტიკური (და, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანი!) ასპექტი. გარდა ამისა, ძალიან დიდი მკერდის მქონე ქალებს საყრდენის გარეშე ნამდვილად უჭირთ – ამ შემთხვევაში შეიძლება ვისაუბროთ ბიუსტჰალტერის ტარების სამედიცინო დასაბუთებაზე.

თუმცა, ბიუსტჰალტერიც იმ გოგოებისა და ქალების გარდერობშია, რომელთა მკერდი კომპაქტური და ლამაზი ფორმისაა. სჭირდებათ ამ ქალბატონებს ბიუსტჰალტერი? ქალები დარწმუნებულები არიან, რომ ბიუსტჰალტერის გარეშე მკერდი სწრაფად დაკარგავს სილამაზეს, რადგან ამ გზით ისინი უფრო მეტად დაექვემდებარებიან გრავიტაციას და, შესაბამისად, დაცვენას. გასაკვირია, რომ ეს მხოლოდ სტერეოტიპია.

Bra Harm

ბიუსტჰალტერის ტარება არა მხოლოდ ვიზუალურად ცვლის ქალის ფიგურას, არამედ პირდაპირ მოქმედებს მის ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით ხანგრძლივი ყოველდღიური გამოყენების შემთხვევაში. რა ზიანს აყენებს ბიუსტჰალტერებს (უპირველეს ყოვლისა, "ქვედამავთულით" მოდელები)?

1. დისკომფორტი

ბევრი ქალი ვერც კი ამჩნევს, რომ ბიუსტჰალტერის ტარება იწვევს პატარას, მაგრამ დისკომფორტს. ჩვევა, როგორც ამბობენ, მეორე ბუნებაა. და მაინც, თუ ბიუსტჰალტერის მოხსნის შემდეგ კანზე მკერდის ქვეშ არსებული თასმების ან „ძვლების“ ანაბეჭდების დეპრესიული კვალი შენიშნეთ, იცოდეთ, რომ ეს უკვე უსიამოვნების ნიშანია. შებოჭილობისა და დაჭიმულობის შეგრძნება ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი ბიუსტჰალტერი ცუდად მოქმედებს მკერდზე. განსაკუთრებით სერიოზულ შეცდომას უშვებენ ქალები, რომლებიც შეგნებულად ირჩევენ პატარა ბიუსტჰალტერს. მათ ეჩვენებათ, რომ ამ გზით მკერდი უფრო მაცდუნებლად გამოიყურება. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ დისკომფორტის გარდა, ასეთი არჩევანის შედეგი შეიძლება იყოს სისხლის მიმოქცევისა და ლიმფის ნაკადის გაუარესება, ტკივილი კისრის, მხრებისა და ზურგის არეში და ხელების დაბუჟება და ჩხვლეტაც კი.

1. ცუდი მიმოქცევა და ლიმფური ნაკადი

ბიუსტჰალტერის გარეშე ქალების უმეტესობა გრძნობს თავს საკმარისად შეუსაბამო და ლამაზად. ვიღაც სახლშიც კი ცდილობს ბიუსჰალტერის მოხსნის გარეშე იყოს "ზედა".

რა ხდება ამ სამოსის ხანგრძლივი ყოველდღიური ტარების დროს? ბიუსტჰალტერი გადაანაწილებს ქალის მკერდის წონას ჭიქებს შორის, აკავშირებს მათ ლენტითა და თასმებით. მკერდს მაღლა სწევს და იკუმშება. ეს პროცესები არ არის ფიზიოლოგიური, ვინაიდან გულმკერდის არეში, განსაკუთრებით მკლავებში, დიდი რაოდენობითაა ლიმფური კვანძები და ჭურჭელი. ამ ზონებზე ყოველდღიური ზეწოლა, ისევე როგორც მათში ტემპერატურის მატება, შეიძლება გამოიწვიოს ლიმფური სისტემის და მთელი სხეულის გაუმართაობა.

დადასტურებული ფაქტი: ბიუსტჰალტერის უარყოფა ხშირად იწვევს მკერდის მასტოპათიის გაუმჯობესებას.

1. მკერდის კიბოს გაზრდილი შანსი

ამერიკელი მეცნიერები ღიად საუბრობენ ბიუსტჰალტერის ტარებასა და მკერდის კიბოს კავშირზე. მათი თქმით, ქალებს, რომლებიც ატარებენ ბიუსტჰალტერს მთელი საათის განმავლობაში, ძილის დროსაც კი, 125-ჯერ მეტი აქვთ მკერდის კიბოს განვითარების რისკი, ვიდრე მათ, ვინც მთლიანად უარს ამბობს ამ ტანსაცმელზე და 113-ჯერ მეტია, ვიდრე ქალები, რომლებიც ატარებენ ბიუსტჰალტერს დღეში დაახლოებით 12 საათის განმავლობაში.

ავთვისებიანი სიმსივნეების წარმოქმნაზე ბიუსტჰალტერის გავლენის შესახებ კვლევები შთაგონებული იყო სხვადასხვა კულტურული ჯგუფის ქალების დაკვირვებით. აფრიკასა და აზიაში ქალები იშვიათად ავადდებიან ძუძუს კიბოთი. მაგრამ ჩრდილოეთ ამერიკასა და ევროპაში დაავადება „ძალადობრივია“... რა თქმა უნდა, კიბოს გეოგრაფიული სელექციურობა შეიძლება მივაწეროთ მემკვიდრეობითობას, კვების განსხვავებას, სტრესს, გვიან დედობას და ძუძუთი კვებაზე უარის თქმას. მაგრამ ის ფაქტი, რომ, მაგალითად, იაპონელი ქალები, რომლებიც ჩადიან შეერთებულ შტატებში და იწყებენ ჩაცმას ადგილობრივი წეს-ჩვეულებების მიხედვით (რა თქმა უნდა, აზიისთვის უჩვეულო ბიუსტჰალტერის ტარება), ძუძუს კიბოსადმი მგრძნობიარე ხდება ისევე, როგორც ამერიკელი ქალები, გასაკვირია.

მკვლევართა ვარაუდით, ბიუსტჰალტერი, მკერდისა და მის გარშემო უბნების გარდაუვალი შეკუმშვის გამო, ხელს უშლის ლიმფის ნორმალურ გადინებას, რაც თავის მხრივ იწვევს მკერდში ტოქსინების დეპონირებას. უკაბელო მოდელები და ბიუსტჰალტერები, რომლებიც არ ჯდება, მდგომარეობას აუარესებს.

სამართლიანობისთვის აღვნიშნავთ, რომ არსებობს მეცნიერთა კიდევ ერთი კატეგორია (კერძოდ, ესენი არიან ბლოხინის სამეცნიერო ცენტრის წარმომადგენლები, რომლებიც სწავლობენ ონკოლოგიის საკითხებს), რომლებიც დარწმუნებულნი არიან, რომ სწორად შერჩეული ბიუსტჰალტერი არ გაზრდის ავთვისებიანი სიმსივნის განვითარების რისკს.

მჭიდის ეფექტის გარდა, ბიუსტჰალტერი ქმნის კიდევ ერთ რისკ-ფაქტორს ძუძუს კიბოსთვის: ის ზრდის სხეულის ტემპერატურას და ამცირებს მელატონინის, ძლიერი ანტიოქსიდანტური ჰორმონის გამომუშავებას. ამ ჰორმონის ფუნქციაა იმუნიტეტის გაძლიერება, დაბერების პროცესის შენელება და კიბოს უჯრედების ზრდა და ძილის ხარისხის გაუმჯობესება.

აქვს თუ არა რაიმე სარგებელი ბიუსტჰალტერის ტარებას?

სისულელეა იმის უარყოფა, რომ ზოგიერთ ქალს ნამდვილად სჭირდება ბიუსტჰალტერი. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება დიდი და მძიმე მკერდის მფლობელებს. ბიუსტჰალტერის გარეშე ისინი განიცდიან დისკომფორტს და ტკივილსაც კი. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში გარდერობის ამ ნივთზე უარის თქმა შეუძლებელია.

კიდევ ერთი სიტუაცია, სადაც ბიუსტჰალტერის ტარება სასარგებლოა, არის მკერდის ოპერაციის შემდეგ. მაგრამ ექიმის მიერ მითითებული დროის შემდეგ ბიუსტჰალტერის გამოყენების აზრი იკარგება.

მცირე მკერდის მქონე გოგონებისა და ქალებისთვის ბიუსტჰალტერის სარგებელი, ალბათ, მხოლოდ ფსიქოლოგიურია. სილამაზის თანამედროვე სტანდარტი კარნახობს საკუთარ წესებს: ელასტიური, "მაღალი", საშუალო ან თუნდაც დიდი ზომის მკერდი. აქედან მომდინარეობს ძვლებზე სხვადასხვა „პუშ-აპების“ პოპულარობა ქაფით, გელით და სილიკონის ლაინერებით. ღირს თუ არა მკერდის რისკის ქვეშ დაყენება პრიალა ჟურნალებიდან გამოსახულების შესატყვისად, თქვენ გადაწყვიტეთ ...

ასევე შეგვიძლია ვთქვათ ბიუსტჰალტერების დამცავ ფუნქციაზე სქელი, კერძოდ, ქაფიანი ჭიქებით. ქალი, რომელსაც საზოგადოებრივ ტრანსპორტში მკერდში უბიძგებენ, გარკვეულწილად დაცული იქნება ქაფიანი რეზინის ფენის წყალობით.

კიდევ ერთი მომენტი, რომელიც ბიუსტჰალტერის სასარგებლოდ მეტყველებს, არის მისი ტარება ძუძუთი კვების დროს. თუმცა, აქ გამართლება იქნება არა „ჩამოვარდნის მხარდაჭერა და თავიდან აცილება“, რამაც კბილები დააყენა, არამედ ქალისთვის მოხერხებულობა. ბიუსტჰალტერში მოსახერხებელია ლაინერების გამოყენება, რომელიც მალავს რძის ნაკადს.

რაც შეეხება ბიუსტჰალტერში ქალის უფრო „წესიერ“ გარეგნობას, გაურკვეველია შეიძლება თუ არა ეს მის უპირატესობებს მივაწეროთ. უფრო სწორად, ღირს მას ბიუსტჰალტერის უპირატესობა ვუწოდოთ. მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნობის სიზუსტე და წესიერება (თუ ქალის მკერდი არ არის ძალიან დიდი) საკმაოდ მიღწევადია ტანსაცმლის ქვეშ ბიუსტჰალტერის გარეშე.

ბიუსტჰალტერი უნდა ჩავიცვა?

ამ კითხვაზე ერთი პასუხი არ არსებობს. გამონაკლისს წარმოადგენს ბიუსტჰალტერის ტარების სამედიცინო ჩვენებები: მკერდის ძალიან დიდი ზომა და პოსტოპერაციული პერიოდი. რაც შეეხება სხვა „მინიშნებებს“, უფრო დეტალურად განვიხილოთ ისინი:

მკერდის მხარდაჭერა . არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება ბიუსტჰალტერის ტარების სარგებლიანობის შესახებ. პირიქით, არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ ბიუსტჰალტერების უარყოფით გავლენას ქალის მკერდის ელასტიურობასა და სიმტკიცეზე. კერძოდ, პროფესორმა ჟან-დენის რუიონმა (ფრანშ-კომტეს უნივერსიტეტი, ბეზანკონი, საფრანგეთი) 15 წლის განმავლობაში 103 მოხალისე ქალის მკერდზე ბიუსტჰალტერის ეფექტი შეისწავლა. გულმკერდის მდგომარეობის შესაფასებლად გამოიყენეს კალიბრატორი, მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაზომოთ მანძილი საგნის ორ მხარეს შორის. როგორც გაირკვა, ქალებს, რომლებსაც ბიუსტჰალტერი არ ეცვათ, უფრო მყარი მკერდი და ნაკლები სტრიები ჰქონდათ. ბიუსტჰალტერის გამოყენება კი პირიქით, იწვევდა მკერდის დაცვენას და კანს. პროფესორი რუიონი თვლის, რომ ლიგატების არაბუნებრივი მხარდაჭერა შეიძლება გამოიწვიოს მათი თანდათანობით შესუსტება და შედეგად მკერდის გარეგნობის გაუარესება. რა თქმა უნდა, ეს კვლევა აბსოლუტურად ყველა ქალისთვის არასწორი იქნებოდა. თუმცა, მრავალი თვალსაზრისით, ის აქრობს მითს ბიუსტჰალტერის სარგებელის შესახებ ქალის მკერდის მხარდასაჭერად. სხვათა შორის, ერთხელ ქალები დარწმუნდნენ, რომ კორსეტების გარეშე მათი მუცლის კუნთები დასუსტდებოდა...

სარძევე ჯირკვლის კანის შესუსტება და მისი ეტაპობრივი ჩახშობა გარკვეულწილად ასაკთან ერთად ხდება. ეს გამოწვეულია ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით, ორსულობისა და უბრალოდ თანდათანობითი დაბერებით. ქალებს უნდა ახსოვდეთ, რომ სარძევე ჯირკვლების მთავარი ფუნქცია მაინც არ არის მოდური სტანდარტების დაცვა, არამედ ბავშვის კვება.

არაკომფორტულია ბიუსტჰალტერის გარეშე . უნდა გვესმოდეს, რომ ასეთი განცხადებები ყველაზე ხშირად გამოწვეულია მხოლოდ ჩვევით და არა რეალური დისკომფორტით. თუ თქვენი მკერდი არ არის ძალიან დიდი (3 ზომამდე), ბიუსტჰალტერის არარსებობა ვერ შეგიქმნით გონივრულ დისკომფორტს. ბიუსტჰალტერით გამოწვეულ დისკომფორტს კი უბრალოდ ვერ ამჩნევთ.

ბიუსტჰალტერის გარეშე სიარული უხამსობაა . ქალის მორალი სრულიად არ არის დაკავშირებული მის ტანსაცმლის ქვეშ ბიუსტჰალტერის არსებობასთან. თუმცა, რა თქმა უნდა, ზოგიერთი გოგონასთვის საცვლების ნაკლებობა ნამდვილად ნაკარნახევია მამაკაცის ყურადღების მიპყრობის სურვილით. გარეგნობის „წესიერება“ დამოკიდებულია ქალის მიზნებსა და საჭიროებებზე. სავსებით შესაძლებელია ლამაზად და ელეგანტურად ჩაცმა, მათ შორის სამუშაოდ, ბიუსტჰალტერის გარეშეც. ალბათ ყველა ქალი გრძნობს წესიერების ზღვარს.

ყველა ქალმა უნდა ატაროს ბიუსტჰალტერი . რა თქმა უნდა, ეს არ არის. თითოეულმა გოგონამ და ქალმა თავად უნდა გადაწყვიტოს, როგორ ჩაიცვას და როგორი საცვლები ჩაიცვას. ეს არის თქვენი ჯანმრთელობა და თქვენი საკუთარი სხეული. არავინ ამბობს, რომ ბიუსტჰალტერი სრულიად მიტოვებული უნდა იყოს! მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ჩაერთოთ მის ტარებაში (განსაკუთრებით საათის განმავლობაში) და უპასუხისმგებლო მიდგომა გარდერობის ამ დელიკატური ნივთის არჩევანს ასევე არ არის საჭირო.

ბიუსტჰალტერი აუცილებელია სპორტის დროს / ორსულობის დროს / მეძუძურ დედებში . სპორტი ბევრ ქალს აბნევს, რადგან აქტიური ხტომა, სირბილი და სხვა ვარჯიშები მკერდის რხევას იწვევს. თუმცა, მისი ჯანმრთელობის შესახებ წუხილი უსაფუძვლოა - აქტიური მოძრაობები ხელს უწყობს სისხლის კარგ ნაკადს და სარძევე ჯირკვლებიდან ლიმფის გადინებას. ამიტომ, ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, სპორტული ბიუსტჰალტერი არ არის საჭირო. და თუ გრძნობთ, რომ ის მაინც გჭირდებათ, აირჩიეთ ისეთი მოდელი, რომელიც მკერდს არ დაგიჭიმავს. ასევე არ არსებობს სამედიცინო მიზეზი ორსულობის ან ლაქტაციის პერიოდში ბიუსტჰალტერის ტარებისთვის. თუ ბიუსტჰალტერში უფრო კომფორტული ხართ, გაითვალისწინეთ, რომ მისი ტარება მთელი საათის განმავლობაში არ გჭირდებათ - მკერდი დაისვენეთ. დადასტურებულია, რომ მეძუძურ დედებში ლაქტოსტაზის პროვოცირება შესაძლებელია მეძუძური ბიუსტჰალტერის ხანგრძლივი ტარებით.

მაშ, რა უნდა გააკეთონ ქალებმა - ჩაიცვათ ბიუსტჰალტერი თუ არა? ეს დამოკიდებულია თქვენს ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და ჩვევებზე. ძალიან დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის და ქალებისთვის, რომლებიც ატარებენ ბიუსტჰალტერს მრავალი წლის განმავლობაში, აზრი არ აქვს საშინლად უარი თქვან მასზე, რადგან შეიტყვეს სისხლძარღვების დაჭიმვის შესახებ და თეორიული კავშირი ბიუსტჰალტერსა და მკერდის კიბოს რისკს შორის. მთავარია მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და მის საჭიროებებს; შეძლებისდაგვარად აუცილებელია მკერდის დასვენება საცვლებისგან. არ ჩაიცვათ ბიუსტჰალტერი სახლში და განსაკუთრებით ძილის დროს. ბიუსტჰალტერის არჩევანს მაქსიმალურად სერიოზულად მოეკიდეთ: ის იდეალურად უნდა მოგერგოთ ზომაში, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააჭიროთ ან დააჭიროთ. მიზანშეწონილია აირჩიოთ მოდელები ბუნებრივი მასალისგან - ბამბა, აბრეშუმი; უნაკერო ჭიქებით (ეს მნიშვნელოვანი პუნქტია მასტოპათიის მქონე ქალებისთვის). თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საეჭვო წარმოების ბიუსტჰალტერები, რადგან. მათ წარმოებაში ხშირად გამოიყენება დაბალი ხარისხის საღებავები, რომლებიც სწრაფად ირეცხება ოფლიანობით და შეიწოვება კანში.

მკერდი იყოს ლამაზი და ჯანმრთელი!

ბევრი ქალი მიჩვეულია ბიუსტჰალტერის ტარებას ისე, რომ არც კი ფიქრობს რატომ. თანამედროვე საზოგადოებაში მიჩნეულია, რომ ეს არის ის, რის გარეშეც ძნელია. საინტერესოა, რომ ამ ტანსაცმლის ტარება ქალების უმეტესობისთვის აუცილებელი არ არის, ეს ძირითადად ესთეტიკური მიზეზების გამო ხდება.

ბიუსტჰალტერის ისტორია

უძველეს ისტორიაში არის ცნობები მკერდის ქვეშ მიბმული ქსოვილის ზოლზე მის დასამაგრებლად, ასევე ქსოვილის ზოლზე მიბმული მკერდის გარშემო მის დასამალად. ქალის ტანსაცმლის ეს ატრიბუტები, ბიუსტჰალტერის მსგავსი, მე-15 საუკუნით თარიღდება. 1500-იანი წლებიდან გაჩნდა კორსეტები, რომელთა მთავარი ფუნქცია იყო მკერდის ჩამოყალიბება და აწევა.

მე-19 საუკუნის ბოლოს შეიქმნა ბიუსტჰალტერი კორსეტზე დამაგრებული ორი ცალკე ჭიქით. და მხოლოდ მე-20 საუკუნის დასაწყისში გამოიგონეს თანამედროვე ბიუსტჰალტერი, რომელიც ქალის გარდერობის ცალკე საგანი იყო.

დღეს ბიუსჰალტერის მოდელების დიდი არჩევანია, რომელიც საცვლების კატეგორიიდან ქალთა სექსუალური ტანსაცმლის კატეგორიაში გადაიზარდა.

ბიუსტჰალტერის ზიანი თუ სარგებელი?

ეს, პირველ რიგში, მკერდის ზომაზეა დამოკიდებული და მეორეც, ქალის ჩვევაზე. ძალიან დიდი და მძიმე მკერდის მქონე ქალებს, როგორც წესი, სჭირდებათ ბიუსტჰალტერების ტარება მხარდაჭერისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გრძნობენ ტკივილს და დისკომფორტს. მცირე და საშუალო მკერდის მქონე ქალები ბიუსტჰალტერის გარეშე თავს ცოტა უხერხულად გრძნობენ. თუმცა ეს უფრო ფსიქოლოგიური პრობლემაა და ჩვევის საკითხია.

ფაქტია, რომ ქალების უმეტესობა იმდენად არის მიჩვეული ბიუსტჰალტერს, რომ მისგან მცირე დისკომფორტს ვერც კი ამჩნევს. ოდესმე მოგისმენიათ, როგორი შეგრძნებაა ბიუსტჰალტერის ჩაცმისას? იყო თუ არა თავისუფლების ნაკლებობის, შებოჭილობის შეგრძნება? და ბიუსტჰალტერის მოხსნის შემდეგ შეიძლება შეგიმჩნევიათ კანზე თასმებიდან ან მკერდის ქვეშ პატარა ჩაღრმავებული კვალი? თუ ერთი დადებითი პასუხი მაინც გაქვს, იცოდე, რომ შენი მკერდი რაღაცის თქმას ცდილობს!

რატომ იცვამ ბიუსტჰალტერს?

რადგან მკერდს მხარდაჭერა სჭირდება

არ არსებობს სამედიცინო მიზეზი ბიუსტჰალტერის ტარებისთვის. ბიუსტჰალტერის გამოგონებამდე მკერდი ლამაზი იყო. როგორც ჩანს, მითია, რომ ქალებს კორსეტი სჭირდებათ მუცლის კუნთების შესანარჩუნებლად. თქვენს მკერდს ეყრდნობა ლიგატები, რომლებსაც შეუძლიათ ატროფიონ ბიუსჰალტერის მუდმივი არაბუნებრივი მხარდაჭერით.

იმიტომ, რომ ბიუსტჰალტერის არ ტარება „უხამსობაა“.

მორალი ნამდვილად არ არის დაკავშირებული იმასთან, თუ რა ტიპის საცვლებს ატარებთ.

იმიტომ რომ ყველა ატარებს ბიუსტჰალტერს

საზოგადოება, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, დიდ გავლენას ახდენს ჩვენზე და არ არის ადვილი საქმეების გაკეთება სხვანაირად, ვიდრე ადამიანების უმეტესობა. მაგრამ ახლა თქვენ იცით, რომ ბიუსტჰალტერის ტარება არჩევითია. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ, მინიმუმამდე დაიყვანოთ ამ საცვლების ტარების დრო. ქალები, რომლებმაც შეწყვიტეს ბიუსტჰალტერის ტარება, შეამცირეს მკერდის კიბოს რისკი!

ბიუსტჰალტერი მჭირდება სამსახურში „დრესკოდის“ გამო

სცადეთ ჩაიცვათ ჟილეტი ან ბიუსტჰალტერის სხვა ალტერნატივა. ელასტიური მასალისგან დამზადებული კარგი ქურთუკი გარკვეულ მხარდაჭერას მისცემს თქვენს მკერდს ისე, რომ ის არ "ამოძრავებს". და არ ინერვიულოთ, თუ ნამდვილად მოგიწევთ ბიუსტჰალტერის ტარება გარკვეული ხნით, რადგან ბევრი ქალი ატარებს მას მუდმივად.

იმიტომ, რომ მძულს მკერდის ჩამოშვების აზრი.

გაანალიზეთ, საიდან გაჩნდა ეს იდეა თქვენს თავში? მედია გამუდმებით გვბომბავს იმ „იდეალური“ მკერდის სურათებით, რომლებიც ყველას გვაქვს მოზარდობის ასაკში. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ნებისმიერი მკერდი იდეალურია, რადგან მას შეუძლია შეასრულოს თავისი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია - ბავშვის კვება.

მკერდის დაქვეითება სრულიად ნორმალური პროცესია. ვინაიდან გრავიტაციისა და გრავიტაციული ძალების გავლენის ქვეშ, გულმკერდის ლიგატები სუსტდება, კანი იჭიმება. ასევე, მოსაზრება იმის შესახებ, რომ მკერდი დაიკუნტება, თუ ბიუსტჰალტერით სათანადოდ არ დავუჭერთ მხარს, მითია. არ არსებობს კვლევა, რომელიც დაადასტურებს, რომ ბიუსტჰალტერი ხელს უშლის მკერდის ჩამოშლას.

ვარჯიშის დროს მკერდი მაღლა და ქვევით მეხება

ვარჯიში არანაირ ზიანს არ აყენებს სარძევე ჯირკვლებს, გულმკერდის მოძრაობა კი ლიმფის გადინებას უწყობს ხელს. საჭიროების შემთხვევაში, აირჩიეთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც არ არის ძალიან მჭიდრო ბიუსტის გარშემო.

მე ძუძუთი ვარ და მჭირდება ბიუსტჰალტერის ტარება

მეძუძურ დედებს (ან ორსულებს) ურჩევენ შეიძინონ სპეციალური ბიუსტჰალტერი. არ არის სამედიცინო საჭიროება ორსულობის დროს ან ძუძუთი კვების დროს ბიუსტჰალტერის ტარება. რა თქმა უნდა, ბიუსტჰალტერები მოსახერხებელი საშუალებაა დედის რძის გაჟონვის დასაფარად. თუმცა ფრთხილად იყავით, რადგან ძუძუთი კვების დროს ბიუსტჰალტერის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის გაჭიმვა ან ტკივილი.

მაშ, რა უნდა გააკეთოს, ჩაიცვა თუ არა?

არჩევანი ყოველთვის შენია. ცხადია, ქალების უმეტესობა მიჩვეულია ბიუსტჰალტერის ტარებას და მის გარეშე საზოგადოებაში თავს არაკომფორტულად გრძნობს. ბიუსტჰალტერი დიდ ზიანს არ მიაყენებს მკერდის ჯანმრთელობას, თუ დაიცავთ მარტივ მითითებებს და დაუშვებთ მკერდის თავისუფლებას თქვენთვის მოსახერხებელ დროს, როცა ამის საშუალება გაქვთ - სახლში და როცა გძინავთ. გახსოვდეთ, რომ თქვენთვის შესაფერისი ბიუსტჰალტერი შეარჩიეთ. მან არ უნდა დატოვოს კვალი მხრებზე ან გულმკერდის ქვეშ, გაიმკაცრეთ მკერდი. ნუ შესწირავთ მკერდის ჯანმრთელობას მოდას.

ბიუსტჰალტერი ყველა ქალისთვის გარდერობის საკმაოდ ნაცნობი ელემენტია. ბევრი გოგონა მას თითქმის მუდმივად ატარებს და მხოლოდ ძილის წინ იხსნის. ბიუსტჰალტერი ხელს უწყობს მკერდის მხარდაჭერას ისე, რომ ის არ ირხევა სიარულისა და აქტიურობისას. მაგრამ არის თუ არა სავალდებულო მისი სახლში ტარება?

დღეს ამ სახის საცვლების უზარმაზარი არჩევანია: სპორტული, გლეი, თასმიანი და გარეშე, რაც ხელს უწყობს მკერდის ზომის გაზრდას, რაც მას უდავოდ უფრო მიმზიდველს ხდის. ქალები და გოგოები მის გარეშე ცხოვრებას ვეღარ წარმოიდგენენ და ხშირად ბიუსტჰალტერის ტარებაზე უარის თქმა იწვევს საზოგადოების ძალიან უარყოფით რეაქციას, რომელიც დარწმუნებულია, რომ ეს არ არის ესთეტიურად სასიამოვნო.

იქნებ ეს მხოლოდ მოძველებული სტერეოტიპია, რომლის დაშლაც დიდი ხანია უნდა დასრულდეს? ნამდვილად კომფორტულია და აუცილებელია თუ არა მუდმივად ბიუსტჰალტერის ტარება? დღეს, როდესაც მკვეთრად გაიზარდა სარძევე ჯირკვლის დაავადებები და, კერძოდ, ძუძუს კიბო, ეს საკითხი ძალიან აქტუალურია. შევეცადოთ გავიგოთ ყველა ეს საკითხი.

ბიუსტჰალტერი სახლში უნდა ჩავიცვა?

ამ საკითხზე სხვადასხვა თვალსაზრისი არსებობს. ვიღაც დარწმუნებულია, რომ ბიუსტჰალტერის მუდმივი ტარება ხელს უწყობს მკერდის ფორმის შენარჩუნებას, ზოგი კი ამტკიცებს, რომ ის ძალიან მავნებელია და სხვადასხვა დაავადებებს იწვევს. ექიმების მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით საკმაოდ წინააღმდეგობრივია.

პატარა და მოწესრიგებული მკერდის მფლობელებს საერთოდ შეუძლიათ ამის გარეშე, მაგრამ ბრწყინვალე ფორმების მფლობელებს არ შეუძლიათ გარდერობის ამ ნაწილის გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორად შერჩეული ბიუსტჰალტერი ხელს უწყობს გულმკერდისა და ზურგის ლიგატებზე დატვირთვის შემცირებას.

ასევე საკმაოდ რთულია მეძუძური ქალებისთვის ქალის გარდერობის ამ ნაწილის გარეშე გაკეთება. დღეს მათთვის არის სპეციალური მოდელები, რომლებიც შექმნილია იმის გათვალისწინებით, რომ მკერდი უნდა იყოს მუდმივ ხელმისაწვდომობაში და ამავდროულად კარგად დაჭერილი. ისინი მზადდება მხოლოდ ბუნებრივი და სუნთქვითი ქსოვილებისგან.

ექიმები გირჩევენ ბიუსტჰალტერის ტარებას 12 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში და, რა თქმა უნდა, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიძინოთ მასში, განსაკუთრებით ლაქტაციის პერიოდში, რადგან ლიმფის გადინება ირღვევა და ეს იწვევს ძალიან უსიამოვნო გართულებას, რომელსაც მასტიტი ეწოდება. მეძუძურ ქალებში ამ დაავადების განვითარების შანსი უკვე დიდია და ამ სიტუაციაში ათჯერ იზრდება.

მეცნიერები აშშ-დან დარწმუნებულნი არიან, რომ ქალები, რომლებიც გარდერობის ამ ელემენტს იყენებენ თუნდაც არა უმეტეს 12 საათის განმავლობაში, 10-ჯერ უფრო მეტად ემუქრებათ მკერდის კიბო, მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ბიუსტჰალტერის ტარება სულაც არ არის საჭირო და არანაირად არ შველის მკერდს, მაგრამ უფრო მეტად ერევა. ისინი აძლევენ უამრავ რეკომენდაციას, რომელიც დაეხმარება ქალებს დარჩეს ჯანმრთელი და ლამაზი:

1. მოერიდეთ ბიუსტჰალტერში ძილს უშეცდომოდ.
2. არ ჩაიცვათ მჭიდრო და ამწევი მოდელები, რადგან ისინი იწვევს ლიმფის სტაგნაციას.
3. ღირს უპირატესობა მიენიჭოს ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ საცვლებს. სათბურის ეფექტს ქმნის ნეილონის მოდელები.
4. Strapless ვარიანტები აზიანებს ლიმფურ კვანძებს, რადგან მათი მხარეები იჭრება სხეულში მათზე დიდი დატვირთვის გამო.

შინაური ექიმები დარწმუნებულები არიან, რომ სწორად შერჩეული საცვლები არ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ავადმყოფობა, პირიქით, მხოლოდ დაიცავს გულმკერდს ტრავმული დაზიანებისგან. ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ მისი ეპიზოდური ტარება სახლის გარეთ (სამსახურში, სკოლაში და ა.შ.) არანაირად არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

როგორ ავირჩიოთ სწორი ბიუსტჰალტერი?

1. ჯერ სწორად უნდა განსაზღვროთ ზომა, ამაში დაგეხმარებათ თეთრეულის მაღაზიაში კონსულტანტები. ასევე ძალიან ადვილია ამის გაკეთება საკუთარ სახლში, ამისთვის საჭიროა სანტიმეტრიანი ლენტი.
2. ჭიქა უნდა იყოს კომფორტული და მთლიანად ფარავდეს მკერდს, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ მოახდინოს ზეწოლა მასზე.
3. თასმები და ქამარი არ უნდა ჩაჭრას სხეულში და ხელი შეუშალოს მკერდის მოძრაობას. თქვენ არ უნდა განიცადოთ სუნთქვის გაძნელება, თუ ისინი წარმოიქმნება, მაშინ, შესაბამისად, ზომა არასწორად არის შერჩეული და ასეთი საცვლების ტარება, იგივე, გამოიწვევს არასასურველ შედეგებს.
4. ჭარბწონიანმა ქალებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ მკვრივი მასალისგან დამზადებულ მოდელებს ფართო თასმებით, ეს ხელს შეუწყობს დიდი მკერდის შენარჩუნებას.
5. მუქი ფერის ბიუსტჰალტერები უნდა შეიძინოთ მხოლოდ სანდო მწარმოებლებისგან, რადგან დაბალი ხარისხის საღებავი შეიძლება იყოს ძალიან საშიში ჯანმრთელობისთვის.

უნდა გვახსოვდეს, რომ კომფორტული საცვალი არ ტოვებს კვალს და ჩაღრმავებას კანზე, არ იწვევს დისკომფორტს და დისკომფორტს, არ იწვევს ტკივილს და არ აფერხებს მოძრაობას.

ბიუსტჰალტერის ტარება თუ არა, თითოეულმა ქალმა თავად უნდა გადაწყვიტოს, მისი გრძნობებიდან გამომდინარე. არ დააზარალებს თუ სწორ მოდელს აირჩევთ, მკერდს დაისვენეთ, სახლში ნუ ჩაიცვამთ, თუ შესაძლებელია.

ზემოთ მოყვანილი ყველა რჩევის გათვალისწინებით, მშვენიერი სქესი შეძლებს დარჩეს ლამაზი და რაც მთავარია, ჯანმრთელი.

ვიდეო სტატიის თემაზე

ასაკთან ერთად ქალის მკერდი კარგავს ელასტიურობას, აიძულებს მათაც კი, ვისაც, პრინციპში, არ უყვარს ბიუსტჰალტერი, მაინც ატაროს ისინი. მაგრამ ნებისმიერი ასაკის ქალს უნდა ჰქონდეს ლამაზი სილუეტი კარგი ბიუსტჰალტერის დახმარებით. ერთადერთი საკითხია, რომ ამაში ზედმეტი არ გადაიხადოთ - ბოლოს და ბოლოს, ყველა ბიუსტჰალტერი არ არის ერთნაირად სასარგებლო.

ისე, რომ თასმები ნერვს არ აჭერენ

ყველა ქალისთვის ცნობილი ფაქტი: მკერდი უფრო მაღალი და მყარი გამოიყურება, თუ ბიუსტჰალტერი ოდნავ პატარაა.მაგრამ სწორედ აქ იწყება პრობლემები, რაც იწვევს ჯანმრთელობის რეალურ პრობლემებს.

მჭიდრო ბიუსტჰალტერი, თუ რეგულარულად და საკმარისად დიდხანს იცვამ, შეიძლება დააზიანოს ხერხემალი და შინაგანი ორგანოები, ასევე დაარღვიოს სისხლის მიმოქცევა. სუსტი სქესის წარმომადგენლები განსაკუთრებით ზარალდებიან ტანში ჩაჭრილი თასმების გამო. ძალიან მრუდე ქალებმაც კი არ უნდა დაუშვან მათ კანზე ღრმა წითელი კვალი დატოვონ. მათი არსებობა იმის მაჩვენებელია, რომ თასმები აჭერენ მხარში გამავალ ზედაპირულ ნერვს.

შემდეგ კი გვაინტერესებს, რატომ იკუმშება თითები და თავად ხელები. მოწინავე შემთხვევებში მათ შეიძლება ნაწილობრივ დაკარგონ მგრძნობელობა, რომლის აღდგენა არც ისე ადვილია. ძალიან მჭიდრო ბიუსტჰალტერის სხვა სიმპტომებია თავის ტკივილი, კისრის და გულმკერდის ტკივილი. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის მჭიდრო ბიუსტჰალტერი იწვევს მასტოპათიას და კიბოს განვითარებასაც კი. განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან ქალები დიდი მკერდით.

სადაც თქვენ არ შეგიძლიათ დაიძინოთ თუნდაც ყველაზე კომფორტულ ბიუსტჰალტერში ან უბრალოდ დიდხანს დარჩით საწოლში მისი ჩამოხსნის გარეშე. ეს არღვევს სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას, ვინაიდან მწოლიარე ქალბატონის ბიუსტჰალტერი უფრო ძლიერად იკუმშება სხეულს.

რომელ მოდელებზე უკეთესია უარი თქვას

მასტოპათიისა და კიბოს რისკი წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ატარებს ბიუსტჰალტერს ქვედა მავთულებით, მკერდის ქვეშ სხეულში თხრიან. მიზეზი არის ლიმფური გადინების დარღვევა და მასთან დაკავშირებული ტოქსიკური და კანცეროგენული ნივთიერებების ორგანიზმიდან არასაკმარისი გამოყოფა. უკაბელო ბიუსტჰალტერის ტარება შეიძლება დღეში არა უმეტეს ერთი საათისა, მაგრამ უმჯობესია მთლიანად მიატოვოთ ასეთი მოდელები, თუ თქვენი ზომა მესამეზე მაღალია.

მუდმივად არ უნდა ატაროთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც ვიზუალურად ამაღლებს მკერდს, რადგან ქსოვილები და ლიმფური ჯირკვლები განიცდიან ძლიერ შეკუმშვას.

არ არის ნებადართული ბიუსტჰალტერები სამაგრების გარეშე, რადგან იტვირთება სარძევე ჯირკვლების გარეთა მხარეები, სადაც მდებარეობს ლიმფური კვანძები.

საუკეთესო ბიუსტჰალტერი

სამედიცინო თვალსაზრისით სპორტული ბიუსტჰალტერი საუკეთესოა. იკერება ელასტიური ქსოვილისგან, ფართო თასმებით, ამიტომ მკერდს კარგ საყრდენს უწევს. მისი გვერდითი კედლები ასევე ფართოა, არ იჭრება სხეულში. მხოლოდ ორი პირობაა.

ჯერ ერთი, ამ ბიუსტჰალტერის ზომა ძალიან პატარა არ შეიძლება.- მკერდს უკეთ არ დაუჭერს, მხოლოდ გაასწორებს მას. მეორეც, სწორი, იდეალური ბიუსტჰალტერი უნდა იყოს დამზადებული სასუნთქი მასალისგან, რათა არ შეიქმნას სარძევე ჯირკვლების კომპრესა. რა თქმა უნდა, ასეთი ბიუსტჰალტერით განსაცვიფრებელი სილუეტი შეუძლებელია, მაგრამ თუ კაბის ან ბლუზის სწორ სტილს აირჩევთ, გარეგნობა საკმაოდ მიმზიდველი იქნება.

როცა ბიუსტჰალტერი უკუნაჩვენებია

ჩაუნერგეს გულის ხელოვნური კარდიოსტიმულატორი;

დიაგნოზირებულია კიბო;

დიაგნოზირებულია ჰიპერტენზია მესამე ხარისხის ზემოთ და ავთვისებიანი ჰიპერტენზია.

ამ ჯგუფებში ქალები უნდა აცვიათ ბიუსტჰალტერი რაც შეიძლება ნაკლებად, გამონაკლის შემთხვევებში. სადაც შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ჩვეულებრივი ბიუსტჰალტერი სპორტული ან ალტერნატიული ტანსაცმლით- მაგალითად, ჩაიცვით ელასტიური მჭიდრო მაისური ჯემპრის, პერანგის ან თუნდაც ბლუზის ქვეშ, შეარჩიეთ ჩაცმის ისეთი სტილი, რომ მკერდი დაიმალოს ფხვიერი ნაკეცებით, ღეროებით ან მკვრივი პრინტით. ბევრი ვარიანტია, მთავარია სურვილი გამოიყენო ფანტაზია და ამავდროულად არ იგრძნოს თავი დაცლილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრების აზრი სულაც არ არის მდიდრული ატლასის თასები თასმებით, არ აქვს მნიშვნელობა რას ამტკიცებს სატელევიზიო რეკლამა.

არასწორი გადაწყვეტილება

ზოგიერთი ქალბატონი, რომელმაც წაიკითხა ბიუსტჰალტერის ტარების საშიშროების შესახებ, გამოაქვს ძალიან ზოგადი დასკვნები - და გადაწყვეტს მთლიანად მიატოვოს ტანსაცმლის ეს დეტალი. არასწორი გადაწყვეტილება!

ბიუსტჰალტერზე უარის თქმა მიზანშეწონილია მხოლოდ მცირე ასაკში და იმ პირობით, რომ მკერდი პატარაა, ხოლო გარე ტანსაცმელი - მკვრივი ქსოვილისგან. 50 წლის შემდეგ ქალებში მკერდი ხშირად დიდია და დაჭიმულია მას შემდეგ, რაც ბავშვი ერთ დროს, ან თუნდაც რამდენიმეს იკვებება.

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ტრავმის რისკი. მკერდი, რომელიც არ იფარება მჭიდრო ბიუსტჰალტერით, შეიძლება დაზარალდეს ხალხმრავალ ავტობუსში ჩანთის დარტყმით, ხალხში იდაყვის დაჭერით და თავად ქალი ხშირად ეხება ადამიანებს და საგნებს ფართო ბიუსტით. მკერდზე კი განსაკუთრებით ნაზი კანია, მასზე ადვილად ყალიბდება მტკივნეული ჰემატომები და აბრაზიები.

თავისთავად, დიდი და მძიმე ბიუსტი საყრდენის გარეშე არის დაჭიმვის საშიშროება, რაც იწვევს მკერდის უფრო და უფრო დახრილობას. გარდა ამისა, ბიუსტჰალტერის გარეშე მოშვებულ მკერდში სისხლის მიმოქცევა უარესდება და იქ შორს არ არის ქსოვილებისა და სისხლძარღვების შეშუპება. და ისევ, შედეგად, ყველა იგივე უსიამოვნო სტუმარი - მასტოპათია და ძუძუს კიბო.

ასე რომ, მნიშვნელოვანია გონივრულად მონაცვლეობით ჩაიცვან სათანადოდ მორგებული ბიუსტჰალტერი, დროებით ამოიღოთ ისინი და შეცვალოთ ისინი ელასტიური დამხმარე საცვლებით.

Სწორი არჩევანი

Ისე, რომელ ბიუსტჰალტერს ანიჭებთ უპირატესობას:

საკმაოდ ფართო მხრის სამაგრებით. ბიუსტჰალტერები არ უნდა იჭრებოდეს კანში თუნდაც მილიმეტრით, რაც ხდება ზომით ბიუსტჰალტერებთანაც კი, მაგრამ წარუმატებელი დიზაინით ან სტილით, რომელიც არ შეესაბამება თქვენს სხეულს;

კომფორტული გვერდითი ნაწილით. მჭიდროდ უნდა ერგოს, არ ჩამოიკიდოს, მაგრამ არც ტანში მოჭრილიყო, ხოლო კანი ქსოვილის ქვემოდან არ უნდა ჩამოკიდოს;

რბილი, მოქნილი ძვლები. მყარი ძვლები არ არის შესაფერისი კომფორტული სტილის ბიუსტჰალტერებშიც კი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი უცვლელად იჭრებიან სხეულში;

ოდნავ აწევით. კარგი, უვნებელი ბიუსტჰალტერი არ უნდა აწიოს მკერდი 90 გრადუსზე მეტად მკერდის ზედაპირთან მიმართებაში;

სავსე ჭიქით. ბიუსტჰალტერის ჭიქები ნახევრად ან არატრადიციული ფორმისაა, საიდანაც მკერდის ნაწილი ამოვარდება, რაც დისკომფორტს უქმნის სხეულს;

თასმების სწორი პოზიციით. უკანა მხარეს ღილებიანი ბიუსტჰალტერის თასმები არ უნდა ემთხვეოდეს ძირს. მხოლოდ მაშინ, როცა ისინი ერთმანეთის პარალელურად არიან, გულმკერდი უზრუნველყოფილია კარგი საყრდენით - მისი წონის სწორი განაწილებით და შეკუმშვის გარეშე;

რბილი, მშვიდი ფერები. ზედმეტად კაშკაშა ან ძალიან მუქი ბიუსტჰალტერები, მრავალფეროვანი ნიმუშით ან აპლიკაციით, შეიძლება შეიცავდეს ტოქსიკურ საღებავს, რომელიც ხვდება სხეულში, როდესაც ქსოვილი მჭიდროდ ერგება მკერდს;

სათანადო ზომის. ეს ზოგჯერ რთულია იმის გათვალისწინებით, რომ ბიუსტჰალტერის ზომები ხშირად იცვლება ასაკთან ერთად;

ხარისხიანი მასალისგან. მჭიდრო ბიუსტჰალტერის გულმკერდი ხშირად ოფლიანდება, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მასალა იყოს ჰიგიროსკოპიული: ის საშუალებას აძლევს ჰაერს გაიაროს და კარგად შთანთქავს ტენიანობას. იდეალურ შემთხვევაში, უმჯობესია აირჩიოთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც აღჭურვილია დამატებითი ბამბის ბალიშებით;