تطور الحمل 12 أسبوعًا. الأسبوع الحادي عشر من الحمل: نمو الجنين ومشاعر المرأة

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل، تبدأ حالة العديد من الأمهات الحوامل في التغير. يقترب الفصل الثاني - لم يتبق سوى أسبوع واحد. تهدأ العاصفة الهرمونية في جسم المرأة تدريجياً. بدأت الأعراض تنحسر، والتي أصبح الكثير منها مزعجًا بالفعل.

يبدأ البطن في النمو، والآن أصبح من الصعب بشكل متزايد إخفاءه عن الأقارب والأصدقاء والزملاء. في الأسبوع 12، تقرر العديد من الأمهات الحوامل أخيرًا الكشف عن سرهن للآخرين. حان الوقت لقبول التهاني!

علامات وأعراض الحمل في الأسبوع 12

أحد الأعراض الأكثر شيوعًا التي تقلق العديد من الأمهات الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل - غثيان الصباح - بدأ يهدأ أخيرًا. ولكن قد يتم استبداله باضطرابات أخرى، مثل الصداع والدوار.

إذا لم يزعجك أي شيء في الأسابيع السابقة من الحمل، فأنت جزء من الأقلية السعيدة من الأمهات الحوامل. في معظم الحالات، تحدث هذه الأعراض أو غيرها:

· دوخة. غالبًا ما يبدأون بإزعاجك على وجه التحديد في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. وهي ناجمة عن توسع تجويف الأوعية الدموية تحت تأثير الهرمونات وانخفاض ضغط الدم. تساعد الوجبات الخفيفة المتكررة وشرب كمية كافية من السوائل على تقليل الأعراض. إذا شعرت بالدوار، فأنت بحاجة إلى الاستلقاء أو الجلوس وخفض رأسك.

· كمية كبيرة من اللعاب. من المرجح أن تختفي هذه الأعراض في الثلث الثاني من الحمل.

· الانتفاخ وزيادة إنتاج الغازات. بالنسبة للعديد من الأمهات الحوامل، يستمر هرمون البروجسترون في استرخاء جدار الأمعاء لمدة 12 أسبوعًا. يبقى الطعام فيه لفترة أطول، والجسم لديه الوقت للحصول على الحد الأقصى من المواد القيمة منه. وهذا أمر جيد بالنسبة للجنين المتنامي، ولكن عليك التحلي بالصبر.

· زيادة التعب والضعف. إذا كنت لا تزال تعاني من هذه الأعراض، فلن يستمر الأمر طويلاً: في بداية الثلث الثاني من الحمل، ستشعر أن لديك المزيد والمزيد من الطاقة.

· تشنجات. تشكو العديد من الأمهات الحوامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل من آلام حادة في الفخذ. في أغلب الأحيان، لا يحدث شيء فظيع: الرحم ببساطة ينمو ويرتفع، وتمتد أربطةه. لكن إذا كان الألم شديدا فمن الأفضل استشارة الطبيب.

· تصبغ الجلد. تصبح الحلمات ومناطق الجلد المحيطة بها (الهالة) داكنة اللون، وتظهر بقع صبغية على الوجه ("قناع الحمل")، وخط داكن ينحدر عموديًا من السرة. قد تعتقد أن كل هذا لا يبدو لطيفًا جدًا. لكن لا داعي للذعر: بعد الولادة ستختفي كل هذه البقع والخطوط.

الحالة العاطفية للأم الحامل في الأسبوع 12 من الحمل

من المحتمل أنه في الأسابيع السابقة، كانت التقلبات المزاجية المتكررة هي رفيقك الدائم. والآن بدأ يستوي. يقل قلقك وتصاب بالاكتئاب في كثير من الأحيان، وتصبح أكثر هدوءًا. هناك المزيد والمزيد من الأسباب للفرح. لا يوجد حقًا سبب للقلق: لقد دخلت تقريبًا إلى الثلث الثاني من الحمل، مما يعني أن احتمالية الإجهاض، التي كانت مرتفعة نسبيًا في الأسابيع السابقة، أصبحت الآن منخفضة جدًا.

ومع ذلك، لا تزال هناك بعض الأشياء التي قد تخرجك من حالة الهدوء وتدفعك إلى البكاء. حاول تجنب مثل هذه المواقف. تجنب مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية التي تشعرك بمشاعر غير مرغوب فيها.

الحمل في الأسبوع 12 بتوأم

إذا خضعت لفحص الموجات فوق الصوتية، فأنت تعلم بالفعل أن هناك طفلين ينموان في بطنك. يبلغ طولها حوالي 3.5-4 سم وتزن 13 جرامًا. معدل نموهم هو نفسه تقريبًا أثناء الحمل الفردي، ولكن في المراحل اللاحقة سيبدأون في التخلف قليلاً. عادةً ما تعاني النساء الحوامل بتوأم من أعراض حمل أكثر خطورة، لكن هذا ليس ضروريًا.

ما هي مدة الأسبوع الثاني عشر من الحمل؟

يمكن حساب عمر الحمل بطريقتين مختلفتين:

· الفترة الجنينية أو الحملية، يتم حسابه من لحظة إخصاب البويضة.

· مصطلح التوليديتم حسابه من أول يوم لآخر دورة شهرية. ويبدأ قبل حوالي أسبوعين من المرحلة الجنينية.

الفترة الجنينية هي، في الواقع، الفترة الحقيقية للحمل، ولكن من غير المناسب استخدامها، لأنه لا يمكن لأي امرأة أن تقول بالضبط في أي يوم تم تخصيب البويضة بواسطة الحيوان المنوي. لكن يمكنك أن تتذكري بالضبط اليوم الذي بدأت فيه دورتك الشهرية الأخيرة. لذلك، من المعتاد بين أطباء التوليد وأمراض النساء التركيز على فترة التوليد.

اثني عشر أسبوعًا من فترة الولادة تتوافق مع 10 أسابيع من عمر الحمل. عمر الحمل اثني عشر أسبوعًا - 14 أسبوعًا توليديًا.

عندما ينتهي الأسبوع الثاني عشر، ستكونين حاملاً لمدة 3 أشهر تقريبًا.
احسبي مدة الحمل بالأسابيع واحسبي موعد الولادة بناءً على آخر دورة شهرية

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 12 من الحمل؟

في الأسبوع 12 من الحمل، يصل جسم الجنين إلى حجم ثمرة البرقوق تقريبًا. طوله 5 سم، وزنه 13-14 جرام. وقد تضاعف في الأسبوع الماضي. لديه جميع الأعضاء الرئيسية - التي ظهرت فيها الفترة الجنينية. وتستقر نسب الجسم تدريجياً، حيث ينمو الجسم بشكل أسرع من الرأس. الآن، خلال الأشهر المتبقية قبل الولادة، ينمو جسم الجنين وينضج بسرعة كبيرة.

يتطور دماغ الجنين بشكل مكثف بشكل خاص في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. تظهر خلايا عصبية جديدة وتتكون روابط بينها - نقاط الاشتباك العصبي. يبدأ في إنتاج الهرمونات الغدة النخامية- غدة صماء مهمة تقع في قاعدة الدماغ. يمكن للطفل بالفعل ثني أصابعه وتصويبها وربط يديه بقبضتيه. الإبهام على اليدين يتعارض مع الباقي. تنقبض العضلات الموجودة حول العينين، وتقوم عضلات الفم بحركات المص. إذا قمت بضرب بطنك، فسوف يستجيب الطفل من خلال القيام بحركات أكثر نشاطًا، لكنك لن تشعري بها لأنه لا يزال صغيرًا جدًا.
إن حركات الجنين انعكاسية بطبيعتها، لكن الدماغ يرسل بالفعل إشارات إلى العضلات ويؤدي إلى انقباضها.

يبدو وجه الجنين مثل وجه المولود الجديد تقريبًا. العيون التي كانت في السابق على جانبي الرأس تأخذ أماكنها المعتادة. يبدأ نخاع العظم الأحمر بإنتاج خلايا الدم البيضاء ( الكريات البيض) والتي ستوفر في المستقبل الحماية للجسم من مسببات الأمراض والعوامل الأجنبية الأخرى.

تتطور العضلات الموجودة في جدار الجهاز الهضمي بنشاط. تحدث الانقباضات الأولى فيها بعد الولادة مما يضمن حركة الطعام عبر الأمعاء.

تبدأ الكلى في إنتاج البول. يتم إطلاقه مباشرة في السائل الأمنيوسي.

تستمر الأظافر في التشكل على أصابع اليدين والقدمين. أصبح الهيكل العظمي أكثر متانة. قد يمص الجنين إبهامه. ولا تزال عيناه مغلقة بالجفون. يتم تشكيل الأنف والأذنين والشفتين بشكل كامل.

يدعي بعض العلماء أنه في هذه المرحلة من الممكن تحديد شخصية الطفل الذي لم يولد بعد، ومعرفة ما إذا كان سيكون هادئا أو نشطا للغاية.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 12 من الحمل

هل من الممكن تحديد جنس الجنين أثناء الموجات فوق الصوتية عند الأسبوع 12 من الحمل؟؟ في هذه المرحلة، تكون الأعضاء التناسلية للجنين ضعيفة للغاية، لذلك من المستحيل التمييز بين الصبي والفتاة. تساعد الموجات فوق الصوتية في تحديد الجنس بدءًا من الأسبوع 20. إذا كنت لا ترغبين في الانتظار، يمكنك الخضوع لاختبار الحمض النووي غير الجراحي قبل الولادة (تشخيص الحمض النووي للجنين باستخدام دم الأم).

ماذا يحدث للرحم والبطن في الأسبوع 12 من الحمل؟

الآن تضخم الرحم بشكل كبير لدرجة أن حافته العلوية ترتفع فوق عظام الحوض، ويمكن للطبيب أن يشعر بذلك أثناء الفحص. بالنسبة للعديد من النساء، تبدأ البطن بالظهور في الأسبوع 12. تبدأ الأم الحامل بملاحظة أن خصرها يختفي، وأن الملابس التي كانت ترتديها من قبل لم تعد تلتقي عند الخصر. وهذا يشير إلى أن الوقت قد حان للتفكير في شراء ملابس خاصة للنساء الحوامل.

ما هو الوزن الذي يجب أن تكتسبه الأم الحامل؟

الزيادة الطبيعية في الوزن بحلول الأسبوع الثاني عشر هي من 1.8 إلى 3.6 كجم. جميع الأمهات الحوامل يكتسبن الوزن بطرق مختلفة. يعتمد الأمر على وزن المرأة قبل الحمل، ونوع جسمها، وهل هي حامل بجنين واحد أو بتوأم، ومدى جودة شهيتها وتغذيتها (وهذا بدوره يعتمد على شدة أعراض الحمل: الغثيان والقيء والنفور من أنواع معينة من الطعام).

لا تقلقي إذا لم تكتسبي أي وزن أو حتى فقدت القليل منه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وهذا أمر طبيعي؛ سوف تكتسبين المزيد من الوزن خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل. إذا كانت التغيرات في وزن جسمك تبدو غير عادية بالنسبة لك، استشر طبيبك.

إن زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل تهدد بسكري الحمل، ومضاعفات أثناء الولادة، وارتفاع ضغط الدم، وعلامات تمدد أكثر وضوحًا على الجلد. ويؤدي الوزن المنخفض بشكل مفرط إلى العديد من مضاعفات الحمل والولادة المبكرة وولادة طفل منخفض الوزن عند الولادة.
حساب زيادة وزن الأم أثناء الحمل بالأسبوع

كيف تأكل بشكل صحيح؟

لكي تحصل الأم الحامل على زيادة طبيعية في الوزن، ويحصل جسم الطفل الذي لم يولد بعد على جميع المواد الضرورية، عليك أن تأكل بشكل صحيح. إن الادعاء بأن المرأة الحامل "يجب عليها الآن أن تأكل لشخصين" هو أسطورة. يجب أن تكون التغذية صحية ومتوازنة.

لا تحتاجين إلى استهلاك ضعف عدد السعرات الحرارية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. على الأرجح أن جسمك لا يحتاج إلى سعرات حرارية إضافية على الإطلاق في الوقت الحالي. عندما تدخلين الثلث الثاني من الحمل، ستحتاجين إلى استهلاك 300 سعرة حرارية إضافية يوميًا، وفي الثلث الثالث، ستحتاجين إلى استهلاك 500 سعرة حرارية.

كما لا يلزم زيادة كمية الطعام. ما عليك سوى تناول الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والتي يمكن أن تمنح جسمك طاقة إضافية.

إذا كان لديك عملية التمثيل الغذائي السريع أو كنت نشيطا بدنيا للغاية، فسوف تكتسب الوزن بشكل أبطأ.

أفضل 10 أطعمة صحية أثناء الحمل:

1. لحمة. يعد هذا مصدرًا قيمًا للبروتين - وهو مادة البناء الرئيسية التي يحتاجها جسم الجنين. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي اللحوم والكبد على الحديد.

2. عدس. يحتوي على حمض الفوليك الضروري للتكوين الطبيعي للجهاز العصبي لدى الطفل والوقاية من عيوب النمو. بالإضافة إلى ذلك، العدس غني بفيتامين ب6 والحديد.

3. الزبادي. أنها تحتوي على الكالسيوم، وهو معدن ضروري لتكوين عظام الطفل. الجرعة اليومية من الكالسيوم للأم الحامل هي 1200 ملغ. بالإضافة إلى ذلك، سيزودك الزبادي أنت وطفلك بحمض الفوليك والبروتين. وإذا كان يحتوي على ثقافات من البكتيريا المفيدة، فإنه سيساعد على تطبيع عملية الهضم ومنع عدوى الخميرة.

4. سمك السالمون. يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للتطور الطبيعي للجهاز العصبي والعينين لدى الطفل.

5. أفوكادو. لا يحب الجميع طعم هذه الفواكه، لكنها صحية للغاية لأنها تحتوي على فيتامين C، B6، البوتاسيوم، وحمض الفوليك.

6. الشوفان. مصدر للألياف والحديد وفيتامينات ب وبعض المعادن. يمكنك تناول دقيق الشوفان، وكذلك إضافة الشوفان إلى عجينة الفطائر والمخبوزات.

7. المكسرات. أنها تحتوي على العديد من المواد المفيدة: الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس وفيتامين E.

8. الجزر والفلفل الأحمر الحلو. فهي مصادر قوية للبيتا كاروتين، وهو مقدمة لفيتامين أ. بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على الألياف وفيتامين C وB6.

9. مانجو. يمكن أن يكون مصدرًا لفيتامين A وC لك.

10. ماء. إنه ليس منتجًا غذائيًا تمامًا، لكن شرب كمية كافية من السوائل مهم جدًا أثناء الحمل. هناك حاجة إلى الماء من أجل الأداء الطبيعي لجميع عمليات التمثيل الغذائي، وتجديد حجم الدم، وإزالة السموم من الجسم. كما أن شرب الكثير من السوائل يساعد في تخفيف الإمساك.

النشاط البدني

تحتاج الأم الحامل إلى النشاط البدني في أي مرحلة من مراحل الحمل. فهو يساعد على تقليل خطر حدوث مضاعفات، وتحسين الرفاهية، والتعامل مع زيادة التعب والإجهاد والتغيرات المتكررة في العواطف.

هناك العديد من أنواع النشاط البدني المختلفة المناسبة للنساء الحوامل: السباحة، ركوب الدراجات، اليوغا، البيلاتس، التمارين الرياضية، الرقص، المشي السريع وحتى الجري. يمنع استخدام القوة والاتصال والرياضات المتطرفة. لا يُنصح بركوب الدراجة، إذ من الممكن أن تفقد المرأة الحامل توازنها وتسقط بسهولة (خاصة إذا كانت تعاني من الدوخة). إذا كنت ترغبين في ممارسة أي رياضة معينة أثناء الحمل ولست متأكدة من مدى أمانها، فمن الأفضل استشارة طبيبك.

أي نشاط بدني يعتبر رياضة. تنظيف المنزل، والمشي في الحديقة، والعمل في الحديقة - كل هذا يمكن أن يكون معادلاً للتمرين في صالة الألعاب الرياضية.

كيف تحفزين نفسك على ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

زيادة التعب والنعاس والمزاج السيئ والصداع والدوخة من مرافقي الحمل المتكرر. عندما تشعر بالتوعك، بالطبع، يجب عليك الراحة قليلاً والاستلقاء. لكن في بعض الأحيان، يبدو أنك تشعر بأنك طبيعي، ولكن لا يوجد أي دافع. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟

اليك بعض النصائح المفيدة:

· ذكّر نفسك بمدى فائدة التمارين الرياضية بالنسبة لك الآن. قف أمام المرآة وقل لنفسك هذه العبارة عدة مرات: "إذا ذهبت لأداء التمارين الآن، فلن أندم على ذلك بالتأكيد".

· تشعر بالنعاس والتعب؟ فكر في كيف أن قضاء نصف ساعة في حمام السباحة أو صالة الألعاب الرياضية سيمنحك دفعة من الطاقة.

· ركز على نجاحاتك. بعد التمرين التالي، فكر في مدى أدائك اليوم ومدى شعورك بالرضا الآن. ذكّر نفسك بهذا قبل التمرين التالي.

· ابحث عن نوع النشاط البدني الذي تستمتع به. تمرن في بيئة تستمتع بها وتحفزك. تحب بعض النساء الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، حيث يكون لديهن الكثير من الأصدقاء الذين يمكنهم الدردشة معهم، بينما تفضل أخريات المشي أو الركض بمفردهن في الحديقة، وما زالت أخريات تحب السباحة في حمام السباحة.

· جرب شيئًا جديدًا لم تجربه من قبل. سيكون الاختيار الأمثل هو حمام السباحة أو مجموعة اليوغا.

· ارتداء ملابس مريحة أثناء ممارسة الرياضة. يجب أن توفر حمالة الصدر دعمًا جيدًا لثدييك. يجب أن يكون القماش قابلاً للتنفس ولا ينبغي أن يكون ضيقًا في أي مكان. ربما لم يعد الزي الرياضي الذي كنت ترتديه قبل الحمل مناسبًا لك. إذا كنت لا تشعر بالراحة في ذلك، شراء واحدة جديدة.

· تدريب مع أشخاص آخرين. إذا قمت بممارسة مجموعة يوغا مع أمهات أخريات، فهذا سيحفزك على عدم تفويت الدروس. يمكنك ممارسة التمارين البدنية في المنزل مع أصدقائك وأقاربك. إنها أكثر متعة وإثارة للاهتمام من القيام بذلك بمفردك.

هل من الممكن ممارسة الجنس؟

إذا لم يجد الطبيب أي موانع، يمكنك ممارسة الجنس في أي مرحلة من مراحل الحمل. لن يضر الجنين. على الجانب المهبلي، فهو محمي بشكل موثوق من قبل عنق الرحم، والسائل الأمنيوسي المحيط به يخفف تماما من الهزات. لا تخافي، لن يتجسس الطفل على ما تفعلينه: لن تفتح عيناه حتى الشهر السابع.

سؤال آخر هو ما إذا كنت تريد ممارسة الجنس. بسبب أعراض الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد لا يكون الوقت قد حان لذلك على الإطلاق. ولكن بحلول بداية الفصل الثاني من الحمل، تزداد الرغبة الجنسية لدى معظم الأمهات الحوامل، ويبدأ شريكهن في الظهور بمظهر أكثر جاذبية. يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وتبدأ العلاقة الحميمة في جلب المزيد من المتعة. لدينا هرمونات الاستروجين لنشكرها على هذا.

· هل تشعرين بالروائح بشدة وبعضها يصيبك بالمرض؟ افتح النوافذ وقم بتهوية الغرف في كثير من الأحيان. احتفظ بشريحة من الليمون بالقرب منك وشمها، ثم ضعها على لسانك عندما تشعر برائحة كريهة. تساعد رائحة الحمضيات على تقليل الغثيان.

· تجنب الأنشطة التي تقلل من وصول الأكسجين إلى طفلك الذي لم يولد بعد. من المؤكد أن الغوص والسفر إلى الجبال ليس مناسبًا لك الآن.

· هناك تقليد رائع بين الأمهات الأميركيات: أثناء الحمل، يكتبن رسالة إلى طفلهن. وسيتلقى الطفل هذه الرسالة عندما يكبر ويتعلم القراءة. ربما تريد أيضًا كتابة أمنية أو رسالة فراق لابنك أو ابنتك المستقبلية؟ فقط تخيل كم سيكون من الرائع قراءتها في غضون سنوات قليلة!

· إذا لم تكن قد أجريت فحص ما قبل الولادة الأول بعد، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك.

· إذا لم تشاركي بعد أخبار حملك مع عائلتك وأصدقائك وزملائك، فربما حان الوقت.

· خطط لأنشطتك خلال الفصل الثاني. هذا هو الوقت المناسب للذهاب للتسوق وشراء الملابس والأثاث وأشياء أخرى للطفل والبدء في تزيين غرفة الأطفال. يمكنك حتى القيام برحلة قصيرة، صحتك ستسمح بذلك.

· يمنع منعا باتا التبغ والكحول في أي مرحلة من مراحل الحمل. لكنها الآن خطيرة بشكل خاص لأنه في الأسبوع 12 تبدأ فترة حرجة في تطور دماغ الجنين. وسوف تستمر حتى 18 أسبوعا.

كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة للحامل؟

في كثير من الأحيان، يعد اختيار حمالة الصدر للأم الحامل مهمة صعبة. يتغير حجم الثديين باستمرار، بالإضافة إلى أنهما يصبحان حساسين، وقد يكون ملامسة الكؤوس مؤلمًا.

تفضل بعض النساء الحوامل ببساطة شراء حمالة صدر أكبر. عندما تتضخم الغدد الثديية مرة أخرى، فقد حان الوقت للذهاب إلى متجر الملابس الداخلية واختيار حجم مناسب جديد. الحل الأكثر ملاءمة وعملية هو حمالة صدر خاصة للأمهات المرضعات. إنه قابل للتعديل ويتكيف مع مقاس صدرك.

تختلف حمالة الصدر المخصصة للرضاعة عن حمالة الصدر العادية من حيث أنها تحتوي على عدد أكبر من الخطافات لتغيير الحجم. إذا كان ثدييك ينموان بشكل كبير لدرجة أنه لا يكفي، يمكنك شراء خاص تمديدات. بالإضافة إلى ذلك، فهو أوسع، لأنه يدعم بشكل أفضل الغدد الثديية. غالبًا ما تكون هذه حمالات الصدر مصنوعة من القطن، حيث تسمح هذه المادة للبشرة بالتنفس وتجف بسرعة. ولكن في الوقت الحاضر هناك أيضًا أقمشة صناعية عالية الجودة.

من المهم اختيار حمالة الصدر المناسبة. من الصعب القيام بذلك بنفسك، لذلك من الأفضل شراء الملابس الداخلية من متجر متخصص حيث يعمل المستشارون المحترفون. حاليًا، تفضل العديد من الأمهات الحوامل إجراء عمليات شراء في المتاجر عبر الإنترنت. إنه أمر مريح، هناك دائمًا مجموعة كبيرة من الخيارات على الإنترنت. ولكن هناك خطر ارتكاب خطأ في الحجم وشراء النموذج الخاطئ.

هل تعرف كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح؟؟ ينصح الخبراء بالقيام بذلك عن طريق الانحناء للأمام قليلاً وكأنك ترفعين الغدد الثديية بالأكواب. بمجرد تقويم ثدييك، اضبطي ثدييك، وتأكدي من أن حلماتك مستوية ومتماثلة. اطلب من شخص ما ضبط الحزام بحيث يتناسب بشكل مريح مع ظهرك دون الضغط عليه.

ما هي البحوث التي يجب القيام بها؟

في أي الحالات يجب عليك استشارة الطبيب؟

· الصداع الذي أصبح فجأة شديداً جداً وتغيرت طبيعته.

· نزيف حاد من المهبل، كما يحدث أثناء الدورة الشهرية.

هذه هي المرحلة الأخيرة من الأشهر الثلاثة الأولى وبداية الثانية.

على الأرجح، أصبحت مشكلة التسمم شيئا من الماضي، والآن تستهلك بسعادة أجزاء كبيرة من الطعام.

احرص! إذا اكتسبت الكثير من الوزن، فقد تواجهين مضاعفات أثناء الولادة.

بالمناسبة، مع الأشهر الثلاثة الأولى، انتهت فترة خطيرة إلى حد ما، والتي تحدث خلالها حالات الإجهاض في كثير من الأحيان.

العلامات والأحاسيس في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

الآن يمكنك الاسترخاء قليلاً والاستمتاع بحالتك.

لقد زاد حجم البطن قليلاً، ويمكنك مداعبته بلطف براحة يدك. إذا وضعت يدك على أسفل بطنك واستمعت بعناية إلى أحاسيسك، فيمكنك حتى أن تشعر بالنبض الإيقاعي لقلب صغير.

هل هذا صحيح، طبقا للاحصائياتعدد حالات الإجهاض التلقائي بعد 12 أسبوعًا أقل بكثير.

الغدد الثديية مؤلمة للغاية. يتم تكبير الصدر بشكل ملحوظ.

أصبح مظهرك هادئًا، وبدأت تتحرك ببطء وحذر أكبر. هدأت نوبات الغضب العاطفية.

يتطور الجنين بشكل نشط وتحتاج المرأة الحامل إلى النظام الغذائي المناسب الذي يشمل كافة الفيتامينات والمعادن الضرورية. هناك نقص مستمر في الكالسيوم.
قد تبدأ الأسنان في التدهور.

يستمر معظم الأشخاص في زيادة وزنهم خلال الأسبوع 12 من الحمل، دون احتساب الجنين والسائل الأمنيوسي.

يحتاج الطفل باستمرار إلى تجديد العناصر الغذائية، لذلك يريد جسمك أيضًا تكوين احتياطي معين.

البطن ليس كبيرًا جدًا بعد، ولكنه ملحوظ جدًا للآخرين.

يضغط الرحم باستمرار على المثانة، ولهذا السبب بدأت تذهبين إلى المرحاض كثيرًا.
الكلف واضح للعيان.
هذا شريط عمودي ذو لون غامق يشير إلى تصبغ الجلد. بمرور الوقت بعد الولادة، يختفي عمليا.

بعد أن ملأ كامل مساحة الحوض الصغير، يبدأ الرحم بسلاسة في الارتفاع وينمو البطن. الآن أبعادها حوالي 10 × 10 سم.
على الأرجح، لقد قمت بالفعل بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وتعرف جنس الطفل. إذا لم يكن الأمر كذلك، فلديك فرصة الآن.

الآن يحدد الطبيب مقدار قوة الرحم، وما إذا كان هناك أي أمراض أثناء الحمل.

باستخدام التشخيص بالموجات فوق الصوتية والاختبارات اللازمة، يحدد الأطباء التشوهات المحتملة في عمل دماغ الطفل واحتمالية الإصابة بالأمراض المرضية، وخاصة متلازمة داون.

تحديد الأداء الصحيح للقلب ووجود وعمل جميع الأعضاء الداخلية.

إذا تحدثنا عن الإفرازات، فهي موجودة طوال فترة الحمل تقريبًا.

الأسبوع الثاني عشر من الحمل ليس استثناءً من ذلك، لكن يجب عليك مراقبته باستمرار.
لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الإفرازات، فالإفرازات الدموية خطيرة بشكل خاص. في مثل هذه الحالات، اتصل بالطبيب على الفور. ويجب ألا تكون هناك رائحة قوية. يشير وجود روائح معينة (شبيهة بالأسيتون وما إلى ذلك) إلى وجود مرض معدي مثل مرض القلاع والكلاميديا ​​​​وعدد آخر.

في معظم الحالات، تحمي المشيمة بقوة من الالتهابات الخارجية، لذلك من المرجح أن تنتقل من الزوج. لذلك، يجب على كلا الشريكين الالتزام بقواعد النظافة الأساسية.

قد تظهر أيضًا إفرازات حمراء تشير إلى تآكل عنق الرحم.

تأكد من استشارة طبيبك باستمرار. في الأسبوع 12 من الحمل، يُسمح بالعلاقة الجنسية ولكن بعد استشارة الطبيب.

الفيروسات ونزلات البرد كيف نعالجها؟

يمكن أن يحدث أي شيء وأنت لست محصنة ضد الأمراض الفيروسية أو نزلات البرد، خاصة إذا حدث الحمل خلال فترة تزيد فيها احتمالية الإصابة بالعدوى.

مما لا شك فيه أن هذا هو أوائل الربيع والخريف. في فصول الشتاء الباردة، كقاعدة عامة، بالإضافة إلى نزلات البرد، تكون الالتهابات الفيروسية أقل شيوعًا.

العلاج أثناء الحمل معقد للغاية. يتم بطلان معظم الأدوية، لأن الجنين الصغير ليس لديه مناعة خاصة به بعد ويستخدم مناعة الأم، كما أن تناول جرعة زائدة كبيرة من جسم المرأة الحامل يؤثر على نمو الدماغ وعمل القلب وجميع الأعضاء الأخرى.

تعطى الأفضلية للعلاجات الشعبية والطبيعية والشاي مع التوت لتخفيف الحمى ووركين الورد وعدد من الحقن الأخرى والعسل. كما تستخدم الكمادات.

ولكن لا تزال درجة الحرارة فوق 38-39 درجة تسبب نقص الأكسجة عند الطفل.
هذا جدا علم الأمراض الخطيرالمرتبطة بوظيفة الدماغ.
بعد 2-3 سنوات، تظهر أعراض مماثلة في غياب الكلام أو ضعف تطويره. يتخلف الطفل عقلياً عن أقرانه، ويتفاعل بشكل سيء مع الأشياء، ولا يسمع والديه دائماً.

لذلك، إذا كانت درجة حرارة جسمك خلال الأسبوع 12 من الحمل أعلى من 38 درجة، فاتصل بالطبيب على الفور. على الأرجح، سيصف لك أدوية مع أدوية معتمدة لحالتك.

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 12 من الحمل؟

يستمر الطفل في النمو تدريجياً، ويتقلب حجم جسمه في حدود 6 سم.
يكاد يكون دماغه مكتمل التكوين ويشبه إلى حد كبير أنسجة المخ لدى الشخص البالغ. تظهر أظافر مجهرية على الأصابع، ويغطى الجسم بشعيرات دقيقة.

تعمل الغدة الدرقية لدى الطفل بشكل جيد، وهي المسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي، وتنتج الهرمونات اللازمة وتراقب تكوين العضلات والأنسجة. تتراكم لدى الطفل تدريجيًا مادة عظمية، والتي ستتحول فيما بعد إلى هيكل عظمي.

يصاحب الأسبوع الثاني عشر من الحمل الأعراض التالية:

• يميز الطفل بوضوح بين الليل والنهار، ويتفاعل مع أشعة الشمس والحرارة.
• تشعر بالبرد أثناء تواجدك داخل المشيمة وعينيك مغمضتين.
• ولهذا السبب ليس من المستغرب أن يُظهر بعض كبار السن قدرات استثنائية. لقد أعادوا للتو مشاعرهم من الماضي.
• هيا بنا نمضي قدمًا، الوجه والعينان والشفتان والأنف متشكلة بشكل جيد.
• الآن هوايتي المفضلة هي مص الإبهام.
• تنحني الذراعين وتصويبهما بحرية في اليدين. يمكن للطفل أن يقبض قبضتيه بالفعل.
• لقد تعلم شرب السائل الأمنيوسي ويعرف كيف يغلق فمه إذا لزم الأمر.
• وحتى في وقت مبكر، يكون الجهاز البولي للطفل قد تم تطويره بالكامل.

ورغم أن الثمرة صغيرة الحجم إلا أنها تتحرك بحرية، لكنها سرعان ما ستبدأ في اتخاذ وضع ثابت وصحيح. لكننا سنتحدث عن هذا في الأسابيع المقبلة من الحمل. في هذه المرحلة، يتم تحديد الجنس بسهولة باستخدام التشخيص بالموجات فوق الصوتية.

إحدى طرق تحديد أمراض الدماغ ووجود كروموسومات إضافية تسمى الفحص. لا يجب أن تتخلى عنه. هذا إجراء غير مؤلم.

أيضا، لا تخطي جميع الاختبارات الروتينية. من المهم جدًا مراقبة مسار الحمل، والشيء الرئيسي هو اكتشاف الانحرافات عن القاعدة ومنعها في الوقت المناسب.

يؤثر الكحول والتبغ سلبًا على الجنين وسيؤثران بالتأكيد على الطفل بعد 2-3 سنوات. الامتناع عن القيام بذلك. في الوقت الحاضر، لا تستوفي معظم المدن الكبرى المعايير البيئية العالمية، وسيكون لتدخين سيجارة زائدة تأثير سلبي للغاية على الطفل.

يمكن أن يؤدي شرب الكحول لاحقًا إلى انخفاض المناعة أو ردود الفعل التحسسية. تطور الجنين بطيء جدًا. سوف يعاني الطفل باستمرار من مضاعفات نزلات البرد البسيطة.

تغذية الأم في الأسبوع 12 من الحمل

يجب أن تكون الأم الحامل منتبهة جدًا لنظامها الغذائي خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

إذا لم يكن لدى الطفل خلال هذه الفترة ما يكفي من العناصر الغذائية، فستذهب جميع الاحتياطيات إلى الدماغ، حيث تحدث عملية مهمة للغاية - تكوين الخلايا العصبية.

لهذا السبب، قد يكون هناك خطر النمو غير السليم لجسم الطفل ورأسه، وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أي نظام القلب والأوعية الدموية.

لكي يتطور الجهاز العصبي لدى الطفل بشكل طبيعي، يجب أن يحتوي النظام الغذائي للأم على البروتينات والكربوهيدرات والدهون وفيتامينات ب والمغنيسيوم وفيتامين ج والزنك وغيرها من العناصر التي تحتوي عليها الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية وكذلك الكربوهيدرات الغنية في البروتينات.

تناول منتجات الألبان والحبوب ومنتجات اللحوم والأسماك والخضروات والفواكه. إعطاء الأفضلية للأطعمة المخبوزة أو المطبوخة على البخار، وتناول الخضار والفواكه الطازجة.

ومن الجدير أيضًا الاهتمام بفيتامين أ فهو المسؤول عن عملية تكوين الأصباغ البصرية.

يمكن العثور على فيتامين أ في زيت السمك والجبن والحليب والجبن والزبدة وصفار البيض وكبد البقر والخضروات والتوت والفواكه البرتقالية الحمراء. ويوجد في الخضر: الجرجير، والشبت، والبقدونس.

لقد وصل الفصل الأول إلى نهايته. يُطلق على الأسبوع الثاني عشر من الحمل أيضًا اسم "الوقت الذهبي"، لأنه... يتم تقليل مظاهر التسمم، أو حتى تختفي تماما، ويتم تطبيع العواطف. لسوء الحظ، هذا لا ينطبق على الأمهات الحوامل اللاتي يتوقعن أكثر من طفل واحد. ترتبط التغييرات المواتية بانخفاض نشاط الجسم الأصفر الذي ينتج هرمون البروجسترون والدور المهيمن للمشيمة في ضمان الوظائف الحيوية للجنين.

الجهاز العصبي في الأسبوع 12 من الحمل

مع انخفاض مظاهر التسمم، سينخفض ​​أيضًا التهيج غير المبرر والنعاس والضعف. ولكن هذا لا يعني أن الحلم سيكون مثاليا. خلال هذه الفترة، تلاحظ العديد من النساء أنهن بدأن يستيقظن كثيرًا وحتى أن لديهن أحلامًا مزعجة. إذا كانت هذه المظاهر تزعجك، فعليك الانتباه إلى إيقاع الحياة، وجعلها أكثر قياسا، دون ضجة غير ضرورية، وشرب كوب من الشاي العشبي المهدئ في المساء. ولا ينبغي بأي حال من الأحوال مشاهدة البرامج التليفزيونية التي تثير جهازك العصبي. تذكر أن حالتك تنتقل إلى طفلك الذي لم يولد بعد.

نظام القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية في الأسبوع 12 من الحمل

1. تتسارع نبضات القلب إلى حدٍ ما، وذلك بسبب... تزداد الدورة الدموية.
2. يزداد ضغط الرحم المتنامي على الأوعية الوريدية، لذلك ستلاحظ المرأة توسع الأوردة الصافنة في الساقين. سوف تساعد الجوارب المرنة أو الضمادات الضيقة في ذلك. لا ينبغي تجاهل الدوالي، لأن... هناك خطر كبير من جلطات الدم. لأغراض وقائية، يوصى بتناول جرعات قليلة من حمض أسيتيل الساليسيليك، وتقوية جدار الأوعية الدموية نفسها - الفيتامينات C، P وphlebotonics. يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك بشأن تناول هذا الأخير، لأن... لا يتم الإشارة إلى كل منهم أثناء الحمل.

الجهاز البولي في الأسبوع 12 من الحمل

التبول المتكرر، الذي كان مصدر قلق قبل هذه الفترة، أصبح أقل تواترا لأن الرحم يبدأ في الارتفاع من الحوض الصغير ولم يعد يشكل أي ضغط تقريبا على المثانة.

الجهاز الهضمي في الأسبوع 12 من الحمل

1. هناك احتمال كبير للإمساك وزيادة تكوين الغازات بسبب انخفاض حركية الأمعاء. يحدث هذا مرة أخرى بسبب زيادة حجم الرحم. يمكن التعامل مع هذه المشكلة بسهولة عن طريق تطبيع نظامك الغذائي وتناول المسهلات العشبية التي لا يتم امتصاصها في الدم.
2. حرقة عرضية. نتيجة للتغيرات الهرمونية، تضعف العضلة العاصرة التي تفصل بين المعدة والمريء، وتقذف محتويات المعدة إلى المريء من وقت لآخر، مما يسبب عدم الراحة. وبحلول الأسبوع 13-14، ستقل الأعراض، لتعود للظهور مرة أخرى في وقت لاحق بسبب ارتفاع موضع الرحم. إن تناول وجبات صغيرة والتخلص من الأطعمة الغنية بالتوابل من نظامك الغذائي وشرب الحليب في رشفات صغيرة طوال اليوم سيساعد في تقليل أعراض حرقة المعدة. للحصول على توصيات بشأن استخدام الأدوية المضادة للحموضة (المضادة لحرقة المعدة)، يجب عليك استشارة الطبيب. لا تداوي نفسك.

الثدي والجلد في الأسبوع 12 من الحمل

تستعد الغدد الثديية بنشاط للرضاعة، وتصبح مؤلمة إلى حد ما، ويزداد حجمها. بالإضافة إلى ذلك، قد تزعجك حكة الجلد، وليس فقط على الصدر، ولكن أيضًا على المعدة والفخذين. ويرجع ذلك إلى تمدد الجلد. من الممكن أن يكون لدى المرأة استعداد لظهور علامات التمدد، فمن الأفضل الاهتمام بالوقاية منها مسبقًا. كما قد تظهر بقع العمر والأوردة العنكبوتية على الجلد، وشريط داكن على الخط الأوسط للبطن. هذه المظاهر مؤقتة، وبعد الولادة يعود كل شيء إلى طبيعته.

الجهاز التناسلي في الأسبوع 12 من الحمل

بالنسبة للمرأة السليمة، فإن الإفرازات المنتظمة في الاتساق، واللون الحليبي الفاتح، وكمية معتدلة، مع رائحة حامضة قليلاً تعتبر طبيعية. يمكن الاشتباه في الإصابة عن طريق إفرازات قيحية من الجهاز التناسلي تحتوي على مخاط غزير. إذا كان هناك عدوى، ففي الأسبوع الثاني عشر هو الوقت المناسب لبدء العلاج، لأن... خلال هذه الفترة، تكون التهديدات التي يتعرض لها الجنين أقل بكثير مما كانت عليه في المراحل السابقة من الحمل. في أغلب الأحيان، يتم تشخيص إصابة النساء الحوامل بعدوى داء المبيضات، أو بمعنى آخر، مرض القلاع. وينتج عن فطريات المبيضات الشبيهة بالخميرة، ويتجلى في إحساس بالحرقان في المهبل وإفرازات مجعدة وحكة. هناك احتمال أن مظاهر مثل هذه العدوى "البسيطة" قد تخفي داء المشعرات والكلاميديا ​​​​وغيرها من الأمراض المنقولة جنسيا. يجب عليك مراجعة طبيب أمراض النساء على الفور والخضوع لعلاج متخصص.

كما أن الشرط الأساسي للتشاور الفوري مع الطبيب يجب أن يكون ظهور إفرازات دموية من المهبل. هناك احتمال كبير لفشل الحمل، خاصة إذا كان هناك آلام في البطن. من المرجح أن يشير الإفراز الدموي الذي يحدث بعد الجماع أو التلاعب الطبي، غير المصحوب بألم في البطن، إلى تآكل عنق الرحم. وفي هذه الحالة لا ينبغي تأجيل الذهاب إلى الطبيب ليتم فحصه في أسرع وقت ممكن والبدء في العلاج المناسب.

حجم البطن في الأسبوع 12 من الحمل

وفي الأسبوع الثاني عشر، في حالة الحمل الأول، قد لا يتغير محيط البطن مقارنة بالحالة قبل الحمل، وتشعر المرأة بالراحة في ملابسها المعتادة. إذا كان هذا حملًا متكررًا، فقد يزيد حجم البطن ويصبح ملحوظًا للآخرين. على أي حال، تشعر المرأة نفسها بالتغيرات في "الاستدارة" ويمكنها أن تشعر بشكل مستقل بتضخم الرحم.

تغير الوزن في الأسبوع 12 من الحمل

تعتبر الزيادة الطبيعية في الوزن في الأسبوع الثاني عشر من 0.9 إلى 2 كجم. يعتمد هذا الانتشار على مؤشر كتلة الجسم، والذي يتم تحديده بواسطة الصيغة: الوزن الأولي (كجم) / مربع الارتفاع (سم). إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 19.8، فإن المرأة تدخل ضمن فئة النحافة. يمكننا التحدث عن اللياقة البدنية الطبيعية بمؤشر 19.8-26، وزيادة الوزن بمؤشر أكثر من 26. وبالتالي، تحتاج المرأة النحيفة أثناء الحمل إلى اكتساب المزيد من الوزن أكثر من المرأة ذات الوزن الطبيعي، وحتى أكثر من الوزن الزائد واحد.

متلازمة الألم في الأسبوع 12 من الحمل

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل، قد يحدث ألم خفيف ومزعج في أسفل البطن. ويفسر الأطباء ذلك بالتوتر في أربطة الرحم التي تنمو باستمرار. في كثير من الأحيان، يحدث الألم المزعج في الجانب الأيمن، لأنه في هذا الاتجاه يقوم الجنين بتمديد الرحم. من السهل التحقق من أن الرباط الملتوي هو الذي تسبب في الألم - فقط اجلس واسترخي، وسيختفي الانزعاج منك.

ويرتبط الألم القطني، بحسب الأطباء، بتغير في مركز الثقل بسبب اتساع البطن. ولأن الأقراص والأربطة المجاورة للفقرة تلين إلى حد ما تحت تأثير هرمون البروجسترون. ومع ذلك، يجب أن تكون يقظًا؛ فقد يظهر ألم أسفل الظهر أيضًا على شكل عدوى بولية. لذلك فإن زيارة الطبيب ستظل مفيدة.

الأسبوع الثاني عشر من الحمل: تطور الجنين

خلال هذه الفترة، يستمر التطور النشط للدماغ. في بنيته، يشبه بالفعل دماغ الشخص البالغ، لكنه بالطبع لا يزال صغيرًا جدًا. بدأ تمايز القشرة الدماغية: تم وضع نواتها الرئيسية، وتتطور الأوعية الدموية والغدة النخامية بشكل مكثف. هذا الأخير له تأثير كبير على نمو الجسم، وظيفة الإنجاب وعمليات التمثيل الغذائي.

في الأسبوع 12، يبدأ الطفل الذي لم يولد بعد في تطوير ردود أفعال - إذا تمكنت من لمسه، فسترى كيف سيكون رد فعله بفتح فمه، والتحديق، وهز أصابعه.

يصل طول الطفل المستقبلي إلى 6-9 سم ويزن حوالي 14 جرامًا، أي. فهو بحجم بيضة الدجاج تقريبًا. يصبح الوجه أكثر وضوحاً، وتنتقل العيون من الجوانب إلى مقدمة الوجه، ويظهر الزغب مكان الرموش. يتم تشكيل الجزء الداخلي من الأذن.

اتخذت الأمعاء مكانها الصحيح في تجويف البطن وهي قادرة على الانقباض. ينتج الكبد الصفراء، وتعمل الكلى بنشاط. يتم تقوية الجهاز العضلي، وتتطور الحبال الصوتية، ويتشكل الحنك العظمي وتتشكل الأسنان اللبنية، وتبدأ الأظافر في النمو على الأصابع. بالإضافة إلى خلايا الدم الحمراء، يحتوي دم الطفل أيضًا على كريات الدم البيضاء. وقد أصبح القلب بالفعل مكونًا من أربع غرف، مع أذينين كاملين وبطينين، وينقبض بمعدل 160 نبضة في الدقيقة.

بحلول هذا الوقت، تكون المشيمة قد تكونت بالفعل بشكل كامل وتعمل بنشاط، وتوفر كل ما يحتاجه الشخص الصغير. يتم تشكيل الأعضاء التناسلية، ومن الممكن بالفعل تحديد جنس الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التوليد الثاني عشر

لقد حان الوقت لإجراء أول فحص بالموجات فوق الصوتية المقرر. يمكن إجراء الدراسة إما باستخدام جهاز استشعار يتم إدخاله في المهبل (طريقة عبر المهبل) أو عن طريق وضع جهاز الاستشعار على جدار البطن (طريقة البطن).

وأهم معايير البحث هي:

1. حجم الجنين: طول الجسم (6-9 سم)، وزن الجسم (10-14 جم)، حجم الرأس (21 مم)، طول الفخذ (9 مم).
2. التماثل بين نصفي الدماغ - عادة يجب أن يكون للصورة مظهر "الفراشة". يشير وجود عدم التماثل إلى وجود اضطراب كروموسومي، ثلاثي الصيغة الصبغية (بدلاً من 46 كروموسومًا مطلوبًا، هناك 69 كروموسومًا)؛ تموت معظم الأجنة بهذه المجموعة قبل الأسبوع الثامن من الحمل.
3. استبعاد عيوب القلب.
4. معدل ضربات القلب: 150-170 نبضة في الدقيقة.
5. الموقع الصحيح للأعضاء الداخلية.
6. سمك منطقة الياقة: عادة 1.6-2.5 ملم. يشير الانحراف الكبير عن القيم الطبيعية إلى وجود متلازمة داون.
7. تحليل الحبل السري. يجب أن يكون هناك شريانان وريد واحد يمر عبره. يشير وجود شريان واحد فقط إلى متلازمة إدواردز (اضطراب كروموسومي مع تشوهات متعددة).
8. مكان تعلق الجنين بالمشيمة. هذه المعلومات مهمة للتنبؤ بتكتيكات إدارة العمل.
9. توضيح عمر الحمل.
10. حالة عنق الرحم وجدرانه (يجب أن يكون طول عنق الرحم أقل من 30 ملم).
11. تحديد جنس الجنين بناءً على طلب الوالدين. في هذه المرحلة من الحمل، تكثر الأخطاء، لأن... قد تتضخم الأعضاء التناسلية لدى الفتاة خلال هذه الفترة، بينما لا تزال الأعضاء التناسلية لدى الصبي متخلفة. وبشكل أكثر دقة، يمكن تحديد جنس الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد (3D).
12. يجب أن يكون تحديد الجنس إلزاميًا وفي أقرب وقت ممكن في حالة الأمراض الوراثية المرتبطة بالجنس (الأب أو الأم).

إذا اكتشفت انحرافًا طفيفًا في المؤشرات التي تم الحصول عليها عن القاعدة، فلا داعي للذعر على الفور، لأن كل حمل فردي، ولا يشكل التسارع أو التباطؤ الطفيف في نمو الجنين أي خطر. والأكثر من ذلك، لا تحاول تفسير البيانات المستلمة بنفسك - قم بتكليف أحد المتخصصين بذلك، لأنه فقط بالاشتراك مع جميع المؤشرات، من الممكن إجراء الاستنتاجات الصحيحة.

دراسة الفحص في الأسبوع 12 من الحمل

الطريقة الأكثر إفادة في دراسة نمو الجنين ومسار الحمل هي الفحص. لا يشمل الفحص بالموجات فوق الصوتية فحسب، بل يشمل أيضًا فحص دم إضافي. ويجب إجراؤها في الحالات التالية:

• امرأة حامل يزيد عمرها عن 35 عامًا.
• الولادات السابقة انتهت بالإملاص؛
• العدوى داخل الرحم أثناء الحمل السابق.
• ولادة أطفال يعانون من اضطرابات الكروموسومات.
• أمراض الكروموسومات في الأسرة.

يحدد اختبار الدم مستوى اثنين من الهرمونات المهمة - β-hCG الحر (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية بيتا الحرة) وPAPPA-A (البروتين A المرتبط بالحمل).

يتم إنتاج هرمون HCG طوال فترة الحمل، وقد تشير المستويات غير الطبيعية إلى وجود بعض التشوهات الصبغية. يتم إنتاج البروتين أ عن طريق المشيمة، ويرتفع مستواه في الدم بما يتناسب مع مدة الحمل، ليصل إلى ذروته قبل الولادة. قد يشير عدم تناسق مؤشراته أثناء الدراسة أيضًا إلى أمراض الكروموسومات.

يتم تقييم هذه العلامات من قبل عالم الوراثة وفقط مجتمعة. إذا تم الحصول على نتائج مشكوك فيها، يتم إجراء اختبار الفحص مرة أخرى، ولكن في وقت لاحق.

سيساعد الفحص في مرحلة الأسبوع الثاني عشر من الحمل أيضًا على استبعاد الخلل في نمو الأنبوب العصبي للجنين. لهذا، يتم أخذ مؤشرات ACE (الجلوبيولين ألفا الجنيني) بعين الاعتبار. هذا هو البروتين الذي ينتجه كبد الجنين. قد يشير انحرافه عن القاعدة إلى وجود خلل محتمل في الأنبوب العصبي.

الفحوصات المخبرية اللازمة في الأسبوع 12 من الحمل

عندما تقوم امرأة بالتسجيل في عيادة ما قبل الولادة، يصف لها طبيب أمراض النساء اختبارات روتينية. ولكن ليس من غير المألوف أن تدرك المرأة متأخرة أنها حامل، مما يعني أنها سجلت في وقت متأخر عما كان متوقعا.

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل يجب إجراء الاختبارات التالية:

• فحص الدم لفيروس نقص المناعة البشرية، والتهاب الكبد B، والزهري (RW)؛
• فصيلة الدم وعامل Rh (في حالة وجود تعارض بين الجنين والأم، يلزم اتباع نهج خاص لإدارة الحمل)؛
• اختبار نسبة السكر في الدم (يتم تحديد مستوى السكر في الدم)؛
• اختبارات الدم العامة والكيميائية الحيوية (للتعرف على الأمراض المزمنة المحتملة أو غيرها من التشوهات في حالة المرأة)؛
• اختبار البول العام (يتم إجراؤه ليس فقط عند التسجيل، ولكن أيضًا في كل زيارة لاحقة للطبيب، لأن الألم المؤلم المتكرر في أسفل الظهر لدى المرأة الحامل قد يخفي أمراض الكلى)؛
• مسحة مهبلية (لتقييم النباتات الميكروبية واستبعاد العدوى)؛ في حالة وجود عدوى في الجهاز البولي التناسلي، يصف الطبيب اختبارات إضافية مستهدفة للغاية.

بالإضافة إلى ذلك، يتم إجراء فحص عام للحامل، وقياس محيط البطن، وتحديد الوزن. يتم إدخال كافة البيانات في بطاقة الصرف الخاصة بالحامل. ويعرض بالتفصيل جميع الإجراءات والفحوصات التي تم إجراؤها، وكذلك وجود الأمراض التي قد تؤثر على سير الحمل ومن ثم الولادة. بالإضافة إلى ذلك، تمنحها بطاقة المرأة الحامل الحق في الولادة في أي مستشفى ولادة حكومي. وفي غيابها، لن تكون الولادة ممكنة إلا في قسم الأمراض المعدية.

إن الكشف في الوقت المناسب عن الانحرافات في صحة المرأة الحامل سيسمح ببدء العلاج في أقرب وقت ممكن. وبالتالي، فإن صحة الطفل الذي لم يولد بعد ستكون بعيدة عن الخطر.

الكحول والحمل

سواء في المراحل المبكرة أو في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، فإن هذين الأمرين غير متوافقين. تجدر الإشارة إلى أن دماغ الطفل يستمر في التشكل بشكل مكثف، ولا يستطيع أي متخصص التنبؤ بكيفية تأثير استهلاك الكحول من قبل الأم الحامل عليه. لكن من الواضح أن التغييرات لن تكون للأفضل. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤثر الكحول أيضًا على تكوين الجهاز العضلي الهيكلي، الأمر الذي سيؤدي لاحقًا إلى تشوهات جسدية. لن يكون من غير الضروري أن نذكر أن تكرار حالات الإجهاض المبكر يعتمد بشكل مباشر على تناول المشروبات الكحولية.

إذا كانت المرأة الحامل تشرب الكحول بانتظام، فهناك احتمال كبير للإصابة بما يسمى "متلازمة الكحول الجنينية". يتم التعبير عنه في تأخر النمو داخل الرحم وعيوب القلب والتخلف العقلي واضطرابات في بنية الجمجمة.

بالنسبة للمرأة التي تتوقع ولادة طفل سليم وذكي، فإن حل معضلة "الشرب أو عدم الشرب" واضح.

الأسبوع الثاني عشر من الحمل: نزلات البرد

يوصي الأطباء بشدة بتجنب نزلات البرد خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل. ويكمن الخطر في حقيقة أن نزلات البرد يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. أحدها هو قصور المشيمة الجنينية («فيتو» تعني الجنين)، أي. انتهاك إمدادات المواد الغذائية والأكسجين إلى الجنين. قد تكون نتيجة هذا المرض الإجهاض. يمكن أن يسبب البرد أيضًا تشوهات للجنين. الصعوبة الأخرى هي أن العلاج بالأدوية "الكلاسيكية" خلال هذه الفترة الحدودية أمر صعب. مرة أخرى، لأن هناك خطر الآثار السلبية على نمو الجنين.

يبقى إيلاء المزيد من الاهتمام للتدابير الوقائية:

• تجنب المسودات وانخفاض حرارة الجسم.
• لا تروي عطشك بالمشروبات الغازية؛
• تناول مجمعات الفيتامينات بعد توصية طبيب أمراض النساء الخاص بك.
• المشي يوميًا في الهواء الطلق في المنطقة الخضراء؛
• تجنب التجمعات الكبيرة من الناس، خاصة في ذروة موسم البرد. إذا لم يكن ذلك ممكنا، فيجب عليك استخدام القناع الطبي، والذي يجب تغييره كل 4 ساعات؛ بالإضافة إلى ذلك، من الممكن تليين الغشاء المخاطي للأنف بمرهم أوكسوليني بنسبة 0.25٪، والذي يهدف تأثيره إلى تدمير فيروسات الأنفلونزا وما شابه ذلك؛
• الحفاظ على جدول النوم والاستيقاظ.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على مبيدات نباتية. هذه مواد نباتية ذات تأثيرات مضادة للالتهابات وشبيهة بالمضادات الحيوية. تحتوي المبيدات النباتية على البصل والثوم والفجل.
• تصلب. إذا لم تستخدمي أبدًا إجراءات التقوية قبل الحمل، فيمكنك أن تقتصري على صب الماء الدافئ والبارد بالتناوب على ساقيك حتى ركبتيك. إذا كان الجسم على دراية بالتصلب بالفعل، فسيكون الاستحمام المتباين لمدة 5 دقائق يوميًا إجراءً ممتازًا للوقاية من نزلات البرد؛
• تهوية الغرفة يوميا، وخاصة قبل النوم.

ستساعدك هذه التدابير البسيطة على تقوية جهاز المناعة لديك والبقاء بصحة جيدة. إذا كنت لا تزال غير قادر على تجنب نزلات البرد، فتأكد من استشارة الطبيب والتشاور معه بشأن استخدام علاجات معينة. وفي نفس الوقت يجب مراعاة ما يلي:

• الراحة والراحة في الفراش - الجسم الضعيف لا يحتاج إلى ضغوط إضافية؛
• عند درجات حرارة أعلى من 38 درجة - المسح بمحلول ضعيف من الخل؛
• الكثير من المشروبات الدافئة - مغلي ثمر الورد والشاي مع التوت أو مع كمية صغيرة من العسل ومشروبات فاكهة التوت المصنوعة من التوت البري والكشمش والتوت البري. قبل الذهاب إلى السرير، يمكنك شرب كوب من الحليب الدافئ مع العسل وملعقة صغيرة من الزبدة؛
• اتبع نظامك الغذائي – لا يجب أن "تثقل كاهل" الكبد خلال هذه الفترة. تناول الأطعمة النباتية ومنتجات الألبان، ودقيق الشوفان. إذا كنت لا تستطيع مقاومة أطباق اللحوم، فقم بإعطاء الأفضلية للوصفات المطبوخة على البخار؛
• لسيلان الأنف، استخدم قطرات تحتوي على محلول ملحي.
• لعلاج الانزعاج في الحلق، الغرغرة مع مغلي المريمية أو البابونج.
• عند السعال، ستأتي مغلي الأعشاب مرة أخرى إلى الإنقاذ، الآن فقط في شكل استنشاق.

إذا لم تختف أعراض البرد خلال 3-4 أيام، عليك استشارة الطبيب مرة أخرى. ومن الأفضل تجنب زيارة العيادة واستدعاء الطبيب في المنزل.

الأسبوع الثاني عشر من الحمل: أبرز العناصر الغذائية

يتطلب جسم الطفل، الذي يتطور داخل المرأة، المزيد والمزيد من العناصر الغذائية المفيدة. لا يمكن تلبية هذه الحاجة إلا من خلال اتباع نظام غذائي كامل ومتوازن للأم الحامل.

ليس سراً أن المصدر الرئيسي للفيتامينات هو الخضار والفواكه. وهي ضرورية بشكل خاص في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى. ومن الأفضل تناولها نيئة، دون معالجة حرارية، لأنها... يتم تدمير معظم الفيتامينات عند درجات حرارة عالية. كما أن تناول الخضار النيئة سيساعد على منع الإمساك.

من الضروري أيضًا تضمين المأكولات البحرية في النظام الغذائي، لأنها غنية باليود، وهو أمر حيوي للعمل الطبيعي للغدة الدرقية.

خلال هذه الفترة، من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات C وE، لأنها مع محتوى كاف في الجسم، يتم تقليل خطر تمزق المشيمة بشكل كبير. يوجد الكثير من فيتامين C في الوركين الوردية والكشمش الأسود والملفوف. الزيوت النباتية، والخضر الورقية، والسبانخ، وكرنب بروكسل غنية بفيتامين E.

حمض الفوليك هو أحد الفيتامينات الرئيسية للنساء في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. وقد أثبت العلماء التأثير الوقائي لهذا الحمض ضد حدوث عيوب في الأنبوب العصبي للجنين، وهو أساس الجهاز العصبي البشري بأكمله. وتوجد الكمية الأكبر في السبانخ والسلطة الخضراء والبقدونس والهليون. وتشمل الخضروات البنجر والجزر واليقطين والخيار. ومن بين الفواكه، فإن القادة في محتوى حمض الفوليك هم الموز والبطيخ والمشمش. أما المنتجات ذات الأصل الحيواني فتأتي في المقام الأول أسماك السلمون وكبد الحيوانات والطيور والبيض ومنتجات الألبان. عند إنشاء قائمة، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أن المعالجة الحرارية تدمر ما يصل إلى 90٪ من جميع حمض الفوليك الموجود في الأطعمة النيئة. لذلك، إذا كانت المعالجة ضرورية، فحاول الطهي بسرعة مع إغلاق الغطاء.

يجب أن تكون الوجبات متكررة، ولكن في أجزاء صغيرة. بهذه الطريقة لا يمكنك تجنب الإفراط في تناول الطعام فحسب، بل يمكنك أيضًا التخلص من حرقة المعدة التي غالبًا ما تكون موجودة خلال هذه الفترة. يجب أن تكون وجبة الإفطار كاملة، وحاول دائمًا تناول الحساء في الغداء، وتخفيف العشاء. إذا كنت جائعا جدا قبل وقت قصير من النوم، فمن الأفضل أن تأكل تفاحة أو تشرب كوبًا من الكفير.

وأخيرًا، حاول تناول المنتجات الطبيعية، وانتبه إلى تركيبتها وجودتها وتاريخ انتهاء صلاحيتها وقواعد تخزينها.

الموجات فوق الصوتية في 12 أسبوعا. صورة

الأسبوع الثاني عشر من الحمل. فيديو

الطفل صغير، ولكن لديه بالفعل جميع الأعضاء الرئيسية. في نهاية الثلث الأول من الحمل، يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس بسهولة ولا تقلق. كل المخاوف ليست ضرورية بعد مرور 12 أسبوعًا من الحمل، ويستمر نمو الجنين كالمعتاد، ولا توجد أي تهديدات تقريبًا.

تطور الطفل

كيف هو حال الجنين؟ لو استطعنا أن نرى من خلال المشيمة، ماذا سنرى؟

• لدى الطفل بالفعل أذرع وأرجل رفيعة.
• يبدأ الصدر في الارتفاع أثناء الاستنشاق التدريبي؛
• الأذنين بدأت للتو في التشكل.
• إذا كنت مهتمًا بالجنس، فيمكنك بالفعل أن تسأل طبيبك عن ذلك. اقرأ مقالًا عن الموضوع: تحديد جنس الطفل في الأسبوع 12 >>>؛
• يتحرك الطفل بنشاط وقد يكون متجهمًا بالفعل؛
• تظهر الحواجب على شكل زغب رفيع؛
• تتطور الأصابع وألواح الأظافر عليها.

تتميز نهاية الأشهر الثلاثة الأولى باكتمال بناء الجسم والأعضاء الداخلية للجنين. كما ترون، كل ما يحتاجه الجنين في هذا الوقت هو توفير العناصر الدقيقة اللازمة لنمو الأنسجة والأعضاء التي تم تشكيلها بالفعل.

1. يكون حجم الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل من 6 إلى 10 سم؛
2. يزن حوالي 14 جرام.

تحدث التغييرات خلال هذه الفترة من الحمل:

• تبدأ اختبارات البلع الأولى. يبتلع الطفل السائل الأمنيوسي لممارسة الرياضة؛
• من هذا الأسبوع تبدأ الأمعاء في العمل. تحدث فيه أول انقباضات اختبارية؛
• تنتج الغدة الدرقية الاحتياطي الأول من اليود. من هذا الوقت تبدأ الغدة الصعترية في العمل.
• يمكن للغدة النخامية لدى الجنين أن تنتج بالفعل بعض الهرمونات؛
• المخيخ يتطور بنشاط.
• الكلى تعمل بالفعل. وكل الفضلات تمر عبر المشيمة؛
• يظهر منعكس التنفس. يعد ذلك ضروريًا حتى يتم تدريب الرئتين ولا توجد مشاكل في التنفس المستقل بعد الولادة.
• في هذا الأسبوع تتشكل أساسيات الأسنان.
• يتم تقوية العظام.
• تتطور العضلات، فيقوم الطفل بتحريك ساقيه وذراعيه، رغم أن ذلك غير مسموع بعد. في الأساس، يتفاعل مع الحركات للأصوات العالية أو الضغط على المعدة؛
• تتشكل خلايا الدم الجديدة (بالإضافة إلى خلايا الدم الحمراء) - الكريات البيض - تدريجياً. هذه هي الخلايا المسؤولة عن المناعة الشخصية؛
• الكبد "يحاول" بالفعل إنتاج خلايا الدم من تلقاء نفسه. يبدأ إنتاج الصفراء؛
• بالفعل في الأسبوع 12، سينتهي تشكيل أساسيات الأعضاء التناسلية؛
• يجري التكوين النشط للخلايا العصبية.

لذلك، نظرنا إلى ما يحدث للطفل في الأسبوع 12. بعد ذلك سوف نكتشف ما "يحدث" في جسد الأم.

تعتمد حالة الجنين بشكل مباشر على الحالة المزاجية وصحة المرأة. وبطبيعة الحال، سيقوم الأطباء بمراقبة التغيرات في الطول والوزن، والتي تزيد حرفيا كل أسبوع. لكن الأم لها التأثير الرئيسي على الطفل، مما يعني أنها ببساطة يجب أن تكون سعيدة وصحية أثناء الحمل.

حالة المرأة

انتهت الفترة الأكثر خطورة في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، وخطر الإجهاض هو الحد الأدنى. لذلك، يمكنك أن تخبري رؤسائك في العمل وأصدقائك وزملائك بثقة عن حملك.

لقد تغير عالمك بالفعل، تشعر بذلك. ولكن ما حجمها؟ بعد 12 اسبوع من الحمل ماذا يحدث للأم؟

1. وفي أغلب الأحيان لا تشعر المرأة الحامل بأي ألم خلال هذه الفترة؛
2. في بعض الأحيان يمكن أن يسحب أسفل الظهر بسبب نمو الرحم، ويزداد الضغط على الأربطة التي تدعمه (اقرأي المقال حول موضوع: آلام الظهر أثناء الحمل >>>)؛
3. حجم الرحم في الأسبوع 12 هو 10x10 سم؛
4. لم يعد يتناسب مع الحوض، ويبدأ في الظهور في التجويف البريتوني نفسه؛
5. هذا الأسبوع قد يبدأ الإمساك. ومن الممكن أن يستمر الإمساك حتى نهاية الحمل. اقرأ المزيد عن الإمساك أثناء الحمل >>>

في بعض الأحيان تشعر بعض النساء الحوامل بحكة في منطقة المعدة والصدر (مقال مثير للاهتمام حول موضوع: حكة في البطن أثناء الحمل >>>). ولكن لا ينبغي أن يكون هناك أي ألم حاد. قد يشير الألم الحاد إلى وجود مشكلة مثل التهاب المثانة. من غير المرغوب فيه للغاية الإصابة بأي عدوى أثناء الحمل. حيث أنه من غير المعروف تماماً كيف سيؤثر الالتهاب على الجنين.

في هذه المرحلة، تعمل جميع أنظمة الأم في الوضع المتزايد. الكلى أكثر نشاطا بكثير مما كانت عليه قبل الحمل. وإذا مرضوا أو ضعفوا فالأفضل الاعتناء بهم.

التفريغ والنزيف

الإفرازات في الأسبوع 12 من الحمل أمر طبيعي. إنهم موجودون باستمرار، طوال الفترة بأكملها.

• يتضمن التطور الطبيعي للحمل كمية صغيرة من الإفرازات المهبلية الشفافة أو البيضاء. تعتبر ظلال الإفرازات الأخرى علامة على حدوث مضاعفات مبكرة محتملة. وهذه إحدى العلامات التي تشير إلى أن الوقت قد حان لإجراء فحص إضافي من قبل الطبيب؛

• تعتبر الإفرازات ذات الرائحة من سمات بعض الأمراض المعدية مثل مرض القلاع (مقالة حول موضوع: مرض القلاع أثناء الحمل >>>). لكن التغيرات في لون الإفرازات إلى اللون الأحمر الدموي قد تشير إلى مرض - تآكل الرحم؛
• هناك اضطراب أكثر خطورة أثناء الحمل وهو النزيف. في هذه الحالة، من الضروري استدعاء الطبيب لتقديم الرعاية الطبية المؤهلة. يعتبر النزيف المصحوب بألم وربما تقلصات علامة على الإجهاض.

الصحة العامة

ولكن هناك أيضًا أخبار جيدة للمرأة الحامل:

1. عادة ما يختفي التسمم المبكر بحلول الأسبوع الأخير من الأشهر الثلاثة الأولى، أو أسبوع واحد من الأسبوع الثاني (ستجد الكثير من المعلومات المفيدة حول هذه الفترة في مقالة الثلث الثاني من الحمل >>>)؛
2. تختفي الرغبة المستمرة في الجري والتبول؛
3. يتعرف جسمك بالفعل على الجنين؛
4. لم تعد العواطف تشتعل على الحافة.

يُعتقد أن بداية الفصل الثاني هي الوقت الأكثر متعة. ويجب أن يتم ذلك مع الوعي الكامل بالمسؤولية عن صحة الطفل.

وهناك بعض السمات الخاصة بحالة الأم والتي سنصفها بالتفصيل:

• يتم تسريع الدورة الدموية للأم الحامل. يجب أن يوفر الدم بالفعل نظامين للحياة. يعمل التمثيل الغذائي أيضًا "لشخصين" ، لذا حاولي الالتزام بنظام غذائي خاص أثناء الحمل (اقرأي المزيد عن هذا في كتاب أسرار التغذية السليمة للأم الحامل >>>) ؛
• ثديي المرأة يمتلئان بالفعل. الاستعدادات للرضاعة جارية، وربما يكون هناك أول تصريف من اللبأ. لكن الألم في هذه المنطقة قد انتهى بالفعل؛
• في بعض الأحيان تنتفخ ساقيك بعد المشي لمسافات طويلة؛
• تميل النساء الحوامل في هذه المرحلة إلى الإصابة بالحرقة. تتوقف العضلة العاصرة للمعدة عن الإغلاق بإحكام عندما يهضم الحمض الطعام. ونتيجة لذلك، تشعر المرأة بحرقان غير سارة في المريء. والجنين الذي ينمو باستمرار والذي يضغط على المعدة من الأسفل لا يؤدي إلا إلى تكثيف هذا الشعور. في هذا الوقت قد تظهر حرقة المعدة لأول مرة؛

• خلال هذه الفترة، العديد من النساء "يقولون وداعا" للتسمم؛
• إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في القلب، فسوف تتفاقم اعتبارًا من هذا الأسبوع. يحدث هذا لأن عضلة القلب تنبض بشكل متكرر أكثر.

إذا شعرت بضيق في معدتك خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل، فقد تكون هذه علامة بسيطة على أن معدتك تنمو، ولكن قد تكون هناك أيضًا أمراض. يمكنك معرفة المزيد عن هذا من خلال الموجات فوق الصوتية. بحلول هذا الوقت، ينبغي بالفعل ملاحظة الحمل من قبل طبيب أمراض النساء.

ماذا تفعل مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة أثناء الحمل؟

1. من النتائج الخطيرة جدًا لعدوى الجهاز التنفسي الباردة أو الحادة أثناء الحمل نقص الأكسجة لدى الجنين. يؤدي نقص الهواء بسبب سيلان الأنف أو الارتفاع الشديد في درجة الحرارة إلى حدوث تغيرات لا رجعة فيها في أنسجة المخ غير الناضجة لدى الجنين. اقرئي المقال عن موضوع نقص الأكسجة لدى الجنين أثناء الحمل >>>؛
2. إن استخدام الأدوية المعروفة يجلب معه أيضًا الأمراض. يجب على المرأة الحامل ألا تتناول أي أدوية كيميائية للسعال أو المضادات الحيوية بشكل خاص.

• يتم تنفيذ جميع العلاجات تحت إشراف صارم، وفقط بالأدوية الطبيعية التي قدمتها لنا الطبيعة؛
• يمكنك شرب الشاي مع التوت أو ثمر الورد أو الزيزفون (لمزيد من المعلومات حول الأعشاب التي يمكن تناولها، اقرأ المقال شاي الأعشاب أثناء الحمل >>>)؛
• كل يوم تحتاج إلى اتخاذ غطاء جيد وتهوية الغرفة. تتوفر طرق العلاج هذه فقط أثناء الحمل في أي مرحلة.

1. تعتبر درجة الحرارة المرتفعة قليلاً أمرًا طبيعيًا تمامًا أثناء الحمل في الأسبوع 12. يجب أن تكون درجة حرارة جسم المرأة في حدود 37 إلى 37.6 درجة مئوية. ولكن إذا كانت درجة الحرارة بالفعل أكثر من 38,39 درجة مئوية، فمن المهم تطبيق علاج أكثر فعالية. إذن عليك الاتصال بالطبيب الذي سيوصي بالأدوية الآمنة لحالتك (في هذا الوقت بالذات) وستساعد في تقليل درجة الحرارة الخطيرة هذه؛
2. كما يجب استدعاء الطبيب إذا لم تكن هناك حمى، ولكن استمر سيلان الأنف أو السعال الناتج عن نزلات البرد أثناء الحمل لأكثر من 4 أيام. يمكن أن يسبب هذا بالفعل نقص الأكسجة لدى الجنين الناضج بالكاد ويجب اتخاذ التدابير على الفور. اكتشفي من المقال كيفية علاج السعال الجاف أثناء الحمل >>>.

الجنس والحمل

اليوم، توصل الأطباء إلى نتيجة عامة حول هذه المسألة. ممارسة الجنس في الأسبوع 12 من الحمل ليست خطيرة ما لم تكن هناك موانع طبية. يجب أن تشعر المرأة أن زوجها لا يزال يحبها. ولا تشك في ذلك للحظة واحدة.

ومن المفيد معرفة أن هناك خطراً على الجنين في الحالات التالية:

• حمل متعدد؛
• وجود عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي لدى كلا الشريكين.
• المشيمة غير موجودة بشكل صحيح (منخفضة جدًا) ؛
• لسبب ما هناك القليل من السائل الأمنيوسي.

بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تتوقفي عن الشعور بالمرض في الصباح، فمن الأفضل تأجيل استئناف العلاقة الحميمة لمدة شهر آخر. خلاف ذلك، فإن ممارسة الجنس في الأسبوع 12 آمن تمامًا.

لكن عليك الإقلاع عن الكحول والتدخين بمجرد معرفة الحمل. بالنسبة للطفل، يعتبر الكحول سمًا لا يطاق ويؤدي دائمًا إلى أمراض في تطور الجهاز العصبي. غالبًا ما تؤدي السموم التي تتشكل بعد تحلل الكحول إلى تطور الاضطرابات الجسدية لدى الجنين. لذلك الأفضل خلال هذه الفترة عدم شرب الكحول إطلاقاً، حتى الشمبانيا.

تشعر الأم الحامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل في معظم الحالات بأنها رائعة وراضية تمامًا عن وضعها. وتتمثل مهمتها الأساسية في مراقبة حالتك الصحية والتسجيل في العيادة المحلية في هذا الوقت، وهو ما سنخبرك بأهميته لاحقًا.

الفحص بالموجات فوق الصوتية. ماذا تريد ان تعرف؟

بالإضافة إلى فحص الموجات فوق الصوتية المعتاد والاختبارات المختلفة أثناء الحمل، تحتاجين أيضًا إلى الخضوع للفحوصات. الفحص هو فحص مزدوج لجميع العلامات الحيوية للجنين. يتم إجراء اختبار الدم البيوكيميائي والتصوير بالموجات فوق الصوتية الروتينية في وقت واحد في الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

وهذا هو الأول من بين 3 فحوصات تجريها النساء المعرضات للخطر للتأكد من عدم وجود اضطرابات وراثية لدى الجنين.

لا ينصح بإجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية المتكررة. لا تزال هناك مخاوف بشأن عواقب هذا التعرض. لكن لا توجد طرق أخرى لمعرفة ما إذا كانت جميع أعضاء الجنين تعمل أم لا.

يتم إجراء الاختبارات في الفترة من 11 إلى 13 أسبوعًا من الحمل، ويتم تقديم البيانات الأكثر دقة على وجه التحديد عند الأسبوع 12. يجب أن يكون الفحص بالموجات فوق الصوتية إلزاميًا بالنسبة للنساء اللاتي:

1. أن يكون الطفل الأول قد وُلد بالفعل مصابًا بتشوهات في النمو؛
2. هناك تغيرات وراثية في الأقارب.
3. أن يكون عمر المرأة الحامل أكثر من 35 عامًا؛
4. مرض معدي خطير عانى منه أثناء الحمل.
5. كان لديك حالة إجهاض واحدة أو اثنتين؛
6. إذا كان الأب والأم مرتبطين بالدم.

خلال التصوير بالموجات فوق الصوتية، يجب على الطبيب أن ينظر إلى حجم الجذع ووظيفة القلب وقطر الرأس. كما أنه يحلل مدى تطور نصفي الكرة الأيمن والأيسر من دماغ الجنين بالتساوي في الأسبوع المقابل من التطور، وما إذا كانت هناك أي انحرافات في تطور الأعضاء الداخلية.

أنت بالتأكيد بحاجة إلى معرفة ما إذا كان الجنين يعاني من فتق سري، عندما لا تكون الأعضاء موجودة داخل الجسم، ولكن في نوع من "الكيس الجلدي" في منطقة السرة. يتم فحص مؤشرات مثل CTE، ووجود عظم الأنف، وغيرها من المؤشرات.

إذا اشتبه الطبيب بوجود شيء غير عادي في هذه المرحلة من الحمل، فهناك سبب لتحويل المرأة لإجراء اختبارات إضافية.

إذا لم تكن في خطر، فلا تزال بحاجة إلى الخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 12 من الحمل. سيكون لديك فهم واضح لنمو الطفل. ويريد أي والد أن يرى طفله ويعرف أن كل شيء على ما يرام معه حقًا.

إذا كنت قد قمت بالفعل بالتسجيل لإجراء الفحص بسبب القلق المتزايد على طفلك، فسيكون من المفيد معرفة بعض المعلومات حول معايير الفحص خلال فصلك الدراسي.

عند الفحص يركز الطبيب على المؤشرات التالية:

• حجم العصعص الجداري للطفل هو من 51 إلى 59 ملم.
• علامة الفحص المهمة التالية هي منطقة ذوي الياقات البيضاء. سمكها في هذا الوقت هو 1.6-2.5 ملم؛
• المؤشر التالي. يجب أن يكون لدى الجنين في الحمل الثاني عشر "أنف" بالفعل، أي أن حجم عظم الأنف لا يقل عن 3 مم؛
• معدل ضربات قلب الجنين أعلى بكثير من معدل ضربات قلب الشخص البالغ. خلال فترة الفحص التي تبلغ 12 أسبوعًا، يكون العدد الطبيعي للانقباضات هو 150-170 نبضة قلب صغير في الدقيقة؛
• المؤشر الأخير هو الحجم ثنائي الجدار (BDS) لرأس الجنين. يتم قياس هذا المؤشر من خلال تحديد المسافة بين الكفاف الداخلي والخارجي للعظام الجدارية للرأس. هذا المؤشر هو 20 ملم. خلال هذه الفترة.

هذه مجرد بيانات تمهيدية عن معايير الفحص عند الأسبوع 12 من الحمل، حتى تعرف الأم ما الذي يتم فحصه في الأساس. أما إذا كان الحمل متعدداً فإن البيانات ستكون مختلفة. ويختلف حجم الرحم تبعًا لذلك.

وعادة ما يسأل الطبيب المرأة الحامل عن حالتها الاجتماعية والأمراض التي أصيب بها أقاربها. ثم يتم إجراء الموجات فوق الصوتية مباشرة. وفي المختبر يأخذون بعض الدم من الوريد. ويتم تسليم نتائج التحليل الكيميائي الحيوي للوالدين في غضون أسبوعين.

ما الذي يتضمنه مفهوم التحليل الكيميائي الحيوي؟ يتم إجراؤه لتحديد وجود وكمية بروتينين في دم المرأة الحامل: b-hCG الحر، وكذلك PAPP-A. قد تشير الانحرافات في القيم في هذا التحليل إلى تطور متلازمة إدواردز أو داون لدى الجنين. وبطبيعة الحال، البيانات تقريبية. ولن يقدم الأطباء أي استنتاجات حول هذا التحليل حتى يتم فحص المرأة من قبل أخصائي الجينات.

نصائح وإرشادات عامة حول التغذية وغيرها من الأمور استعداداً للولادة

لكي يسير حملك على ما يرام، فإن رعاية الأب المستقبلي وحدها ليست كافية. عليك التأكد من توفير جميع الفيتامينات والعناصر بكميات كافية:

1. ومن المهم بشكل خاص وجود حمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم واليود والمغنيسيوم في الجسم؛
2. إذا لم يكن هناك ما يكفي من البوتاسيوم، فإن الجنين المتنامي سوف يحصل عليه من الاحتياطيات الموجودة في العظام والأسنان؛
3. بالإضافة إلى ذلك، تتشكل الأسنان اللبنية للجنين في اللثة عند الأسبوع 12؛
4. بحلول الأسبوع 12-13، يجب عليك بالتأكيد زيارة عيادة طبيب الأسنان والتحقق من حالة أسنانك. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الكالسيوم، تبدأ الأسنان في التسوس

كيف تأكل بشكل صحيح خلال هذه الفترة؟

• العديد من النساء ليس لديهن ما يكفي من الهيموجلوبين خلال هذه الفترة. هذه مشكلة شائعة وحلها يكمن في التغذية السليمة. لقد وصل الأسبوع 12، والآن يجب أن يحتوي طعامك على أكبر عدد ممكن من الفيتامينات والمعادن والألياف والحديد؛
• ومن المهم أن نأخذ في الاعتبار هذه النقطة. مع زيادة حجم دم الأم، يجب تجديد احتياطيات الحديد لخلايا الدم - خلايا الدم الحمراء - باستمرار. ينصح الأطباء بتناول الكثير من الأطعمة ذات الأصل الحيواني والنباتي التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين؛
• بالإضافة إلى ذلك، خلال فترة الحمل، جميع منتجات الألبان ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة (هذا هو فيتامين C و E) مفيدة (اقرأ المقال عن موضوع الفواكه أثناء الحمل >>>)؛
• إنها أسطورة أن الأم ملزمة الآن بتناول الطعام لشخصين. وبطبيعة الحال، هناك حاجة إلى المزيد من الطاقة والعناصر الدقيقة. لكن لا يجب مضاعفة السعرات الحرارية، وإلا سيكتسب الجنين الكثير من الوزن، وهو أمر غير مناسب أيضاً؛
• لا يجب أن تأكلي الأطعمة المقلية والحارة، بالطبع، قد يكون لدى المرأة في الأسبوع 12 تفضيلات خاصة، لكن حاولي الاهتمام بالتغذية السليمة، وتجنب الأطعمة المصنعة والهامبرغر. من الأفضل عموماً استبدال اللحوم بالأسماك في النظام الغذائي للمرأة الحامل، لأنها تستغرق وقتاً طويلاً في الهضم وتزيد من حرقة المعدة؛
• كما أن الحمل صعب لأن الوزن يزداد باستمرار. تحتاج إلى مراقبة زيادة وزنك. عادة، يزيد الوزن بمقدار 500 جرام. كل اسبوع. ولكن إذا كان الأمر يتعلق بعدد أكبر من الجرامات، فلا داعي للقلق بشأن تقليل السعرات الحرارية.

1. لجعل الحمل أقل تعباً، لا تقيدي نفسك بكل شيء دفعة واحدة. لا يمكنك الجلوس في الشقة طوال الوقت. نحن بحاجة إلى التحرك أكثر الآن، والذهاب إلى الحديقة للنزهة؛
2. يُنصح بممارسة نوع من الرياضة، حتى لو لم تكن الرياضة أبدًا جزءًا من مجال اهتمامك. من المهم بالنسبة للطفل أن يتلقى الجسم ما يكفي من الهواء، وأن تكون الأم في "الشكل" بحلول نهاية الحمل، عندما يحتاج الطفل إلى رعاية مستمرة؛
3. من الجيد أن تذهبي إلى حمام السباحة بينما لا تكون بطنك كبيرة جدًا. اذهبي إلى دروس اليوغا أو اللياقة البدنية للنساء الحوامل. بضعة أسابيع من اليوغا ستكون كافية لتشعر بالتحسن؛
4. إذا أمكن، وهو الصيف، اذهبي إلى البحر مع زوجك. هواء البحر المعالج باليود مفيد للغاية. علاوة على ذلك، تحتاج إلى تخزين قوة الطبيعة وطاقتها قبل الولادة؛
5. شرب كمية كافية من الماء لتجديد السائل الأمنيوسي.
6. إذا كنت تعمل، فأنت بحاجة إلى تجنب التوتر خلال هذه الفترة؛
7. وإذا قررت قضاء حملك في المنزل، فلن تحتاجي إلى النوم أكثر من المتوقع. 8-9 ساعات كافية للتعافي الكامل.

يجب أن تكون حياة المرأة الحامل سلسة ومدروسة مهما كان الأسبوع، لأنك المسؤول عن الحياة الجديدة في داخلها.

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل، تنتهي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. الآن يمكنك أن تتنفسي الصعداء، لأن المشيمة تنضج حاليًا وظيفيًا وشكليًا. أصبح الآن أحد المهام الرئيسية للمشيمة هو إنتاج هرمونات الحمل، والتي تم إنتاجها حتى هذه اللحظة بواسطة الجسم الأصفر.

تحدث أعراض مثل التسمم المبكر بسبب النشاط الهرموني للجسم الأصفر قبل الأسبوع الثاني عشر من الحمل. بعد ذلك، تظهر هذه الأعراض بشكل أقل في معظم المرضى أو تختفي تمامًا. وهي لا تختفي إلا أثناء الحمل الأول والمعقد والمتعدد.

كيف يبدو الجنين في الأسبوع 12؟

في الأسبوع الثاني عشر، يكون الجنين بالفعل رجلاً مصغرًا. تم بالفعل تشكيل الأعضاء الأساسية (الدماغ والحبل الشوكي والقلب وعدد صغير من الأوعية الدموية والأنبوب المعوي) والأنظمة، وتعمل الكلى والكبد بالفعل، ويبدأ إنتاج البول والصفراء. في الوقت نفسه، يتم تشكيل الجهاز العضلي الهيكلي والغضاريف والجلد. يبدأ الجنين في القيام بحركات لا إرادية، فيحرك رأسه وذراعيه، ويمص أصابعه، ويمكنه حتى الشقلبة.

أما الجهاز العصبي فيستمر في التشكل، لكن الدماغ هو بالفعل نسخة أصغر من الدماغ البالغ. يبلغ حجم الجنين الذي يبلغ 12 أسبوعًا حجم بيضة الدجاج المتوسطة. يبلغ نمو الجنين حوالي 6-9 سم ويتراوح وزنه من 0.01 إلى 0.015 كجم.

يعد سمك الحيز القفوي الجنيني (المشار إليه فيما يلي باسم TVS) في الأسبوع الثاني عشر أحد المؤشرات لتشخيص تشوهات الكروموسومات. يبلغ حجم TVP الطبيعي حوالي 0.3 سم. إذا تجاوزت القيمة القاعدة، فمن المستحسن إجراء خزعة من الغشاء الزغبي لتشخيص تشوهات الكروموسومات، بما في ذلك مرض داون. ولكن غالبًا ما يحدث أن يولد أطفال أصحاء تمامًا مع TVP يتجاوز 0.5 سم.

يلزم قياس تشريح الجنين (قياس الجنين) في الأسبوع الثاني عشر من أجل تحديد فترة حمل أكثر دقة ومراقبة نمو الطفل وتسجيل الاضطرابات المرئية في نموه.

يجب أن يكون الحجم ثنائي الجدار لرأس الجنين (المشار إليه فيما يلي باسم BPR) في الأسبوع الثاني عشر مساوياً لـ 2.1 سم وما فوق، محيط البطن (AC) - من 2.6 سم، حجم العصعص الجداري (CPR) - من 6 سم، الطول الوركين (DB) - من 0.9 سم، قطر الصدر (CHD) - من 2.4 سم.

كيف يجب أن تتصرف الأم الحامل في الأسبوع 12؟

يصبح الجنين في عمر 12-13 أسبوعًا نشطًا للغاية، ويبتلع السائل الأمنيوسي بقوة، ويحرك ذراعيه وساقيه، وتكون الأظافر بالكاد مرئية على الذراعين، وتبدأ الأمعاء في الانقباض. أما بالنسبة للمريضة فيزداد حجم رحمها. يرتفع فوق الحوض الصغير، ولكنك لا تحتاجين بعد إلى ارتداء ملابس الأمومة. تجدر الإشارة إلى أن الزي يجب أن يكون فضفاضًا وليس ضيقًا.

مع زيادة حجم الرحم، يتم وضع المزيد والمزيد من الضغط على الأمعاء، وهناك احتمال كبير للإمساك. لذلك يجب تنويع نظامك الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف (مختلف الخضروات الطازجة والحنطة السوداء والشوفان وحبوب القمح). وفي الوقت نفسه، من الضروري الحد من استهلاك الأرز الأبيض، لأنه ثابت وفي شكله المنقى لا يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات.

وفي الوقت نفسه ينصح الأطباء بالتقليل من تناول اللحوم التي قد تكون سيئة الطهي (المشويات، الشيش كباب، اللحوم المشوية). تناولي المزيد من اللحوم المطهية أو المسلوقة، لأن ذلك يقلل من احتمالية الإصابة بداء المقوسات، الذي يكون الجنين حساسًا جدًا له، خاصة في هذه المرحلة من التطور.

بطبيعة الحال، ليس من الضروري أيضا عدم الإفراط في التبريد ومحاولة عدم الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، لأنه في الوقت الحالي يتم تشكيل الجهاز العصبي وبالتالي فهو لا يزال غير مستقر.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأم الحامل أن تمشي في الهواء الطلق وتتحرك كثيرًا، حيث يتطور الهيكل العظمي والعضلات لدى الطفل، مما يزيد من تدفق الأكسجين إلى أعضائه.

مقالات ذات صلة: