Как увлажнить руки зимой. Почему кожа рук зимой трескается и шелушится? Дополнительный уход: ванночки и маски

Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам.

Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка и так далее) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.

Для того, чтобы защитить кожу от таких неприятностей, уход за руками зимой должен быть тщательным, интенсивным и регулярным. И тогда, ваши ручки будут великолепны этой и все последующие зимы.

Начнем с основных правил зимнего ухода за кожей, которые защитят и сберегут ваши руки красивыми:

Обязательно одевайте теплые перчатки перед выходом на улицу, даже если нет большого мороза. И не снимайте их без крайней необходимости.

Горячая вода и антибактериальное мыло вызывают сухость и шелушение кожи рук. Мыть руки нужно теплой водой, и желательно с мылом нейтрального PH-фактора.

После мытья рук, как можно чаще смазывайте руки питательным кремом. Выполняйте при этом простой массаж пальчиков и кистей.
Смазывать руки кремом, зимой, нужно минимум 3 раза в день, и за 30 минут до выхода на улицу.

Желательно пользоваться перчатками во время мытья посуды и уборки. Если вы категорически отказываетесь от перчаток, во время домашней работы, смажьте руки силиконовым кремом перед началом работ.

Для того, чтобы кожа рук зимой была нежной и гладкой, необходимо: 1 раз в 7-10 дней, делать смягчающие, питательные маски для рук. Если кожа повреждена, 1 раз в 2-3 дня или ежедневно до улучшения.

Это очень важно — роль масок и ванночек, незаменима в зимнем уходе за руками. Эти процедуры, в отличие от ухаживающей косметики, имеют более глубокое полезное и лечебное воздействие, и помогают женским рукам быть в отличной форме.

После масок смазывайте руки питательным кремом.

Желательно процедуры проводить перед сном. Сделайте маску, смойте, нанесите жирный крем, оденьте хлопчатобумажные перчатки. И всю ночь ваши ручки будут отдыхать и восстанавливаться.

Если нет времени на маску, просто нанесите жирный крем на ночь и оденьте перчатки.

Следите за ухоженностью ногтей. Ведь самые ухоженные руки с неопрятными ногтями произведут отталкивающее впечатление. Если вы не любите яркий маникюр, поддерживайте ногти и кутикулу аккуратными и чистыми.

Смягчающие ванночки для рук зимой

• Ванночки с отрубями

Для смягчения огрубевшей, сухой кожи сделайте ванночки с отрубями.

— ½ стакана отрубей

— 1 стакан кипятка

Залить отруби кипятком. Дать остыть до приятной теплой температуры. Опустить руки на 10-15 минут, в полученный отвар. Сполоснуть теплой водой, осушить полотенцем, смазать питательным кремом.

• Ванночки из сока квашенной капусты

Это старый рецепт, который поможет смягчить ваши ручки.

Опустите руки в рассол из-под квашеной капусты, на 10 минут. Повторять ванночки нужно через 2-3 дня.

• Ванночки из молочной сыворотки

Ванночки для рук из молочной сыворотки лечат грубую, шершавую кожу.

Опустить руки в молочную сыворотку комнатной температуры, на 10-15 минут. Повторять 2 раза в неделю.

Восстанавливающие маски для рук зимой

• Маска для рук из желтка и оливкового масла

Такую маску нужно применять от сухой, загрубевшей кожи.

— ½ желтка

— 3 ч л оливкового масла

Взбить желток, добавить масло. Нанести маску на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Смазать руки кремом.

• Маска для рук из желтка и меда

Восстанавливает сухую, поврежденную кожу рук. Полезные компоненты желтка и меда хорошо питают и смягчают кожу. Кроме того, антисептические свойства меда помогают снять воспаление и способствуют заживлению поврежденной кожи.

— 1 желток

— 1 ст л меда

Смешать мед и желток, нанести маску на руки. Одеть резиновые нестерильные перчатки, сверху х/б. Время действия 20-30 минут. Можно с нанесенной маской лечь спать, тогда всю ночь компресс будет лечить ваши ручки.

• Маска для рук из меда и оливкового масла

Эта питательная маска сделает кожу эластичной, гладкой, мягкой и нежной.

— 1 ч л меда

— 1 ч л оливкового масла

Вымыть руки теплой водой, и нежно потереть грубой мочалкой (желательно натуральной). Эта процедура очистит кожу рук от загрязнений и снимет ороговевшие клетки.

Нанести питательную смесь на влажную кожу. Одеть резиновые перчатки, или обмотать заранее приготовленной пищевой пленкой.

Время действия маски 30 минут. Смыть теплой водой, смазать жирным кремом.

Если вы не будете ленится и забывать про необходимый уход за руками зимой, Ваши ручки будут мягкими и нежными. И никакие морозы им не по чём!

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.

Почему кожа рук зимой трескается и шелушится?

• Анатомические особенности

  Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.

• Негативное действие мороза и ветра

  Холода - настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.

  Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.

Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!

Как защитить кожу рук зимой?

Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:

• Утепляемся:

  Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.

• Предупреждаем развитие сухости и шелушения:

  После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.

Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.

• Защищаем нежную кожу рук:

  Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.

• Принимаем витамины и пьем воду:

  В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки.

  Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой.

  Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.

• Правильно подбираем и используем косметические средства: Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов. Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.

Как ухаживать за кожей рук зимой с помощью косметики?

Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.

Очищение

Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:

Мойте руки под теплой водой: холодная может привести к шелушению, горячая - стать причиной образования трещин.

Отшелушивание кожи рук зимой

В зимний период не стоит забывать о пилинге. Процедура позволяет снять загрязнения и мертвые клетки, она подготавливает кожу к нанесению кремов и масок и повышает их эффективность. Пилинг кожи рук зимой достаточно проводить 1-2 раза в неделю.

Отдавайте предпочтение мягким скрабам. Микрогранулы в составе этих средств деликатно очищают кожу, не царапая и не повреждая ее, а растительные экстракты дополнительно смягчают и успокаивают:

Глубокое увлажнение

Если руки уже обветрились или огрубели на морозе и начали шелушиться, вернуть им гладкость и нежность помогут специальные косметические перчатки. Особая гелевая пропитка содержит натуральные активы с увлажняющим, заживляющим и омолаживающим действием: керамиды, масло жожоба, масло лаванды, экстракт алоэ вера и другие.

Активные компоненты благоприятно влияют не только на кожу кистей, но и на кутикулу ногтей: они размягчают ее, препятствуют образованию мозолей и заусенцев.

Пользоваться косметическими перчатками очень удобно: Вы просто надеваете их на чистые ручки на 20-30 минут ежедневно. Для максимального эффекта их можно оставить на всю ночь.

Питание и защита кожи рук зимой

Полноценный уход за кожей рук в зимний период невозможно представить без специального крема. Отдавайте предпочтение средствам с насыщенной жирной текстурой.

Косметологи рекомендуют при использования кремов для тела не забывать и про руки, для этого великолепно подойдет Крем - масло для тела "Choco cream-butter" Beauty Style, который не только насыщает кожу влагой, но и делает ее более упругой и эластичной.

Если ваши ручки сильно пересушены, носите крем с собой в сумочке и используйте его каждый раз, когда испытываете дискомфорт.

Полезный совет: При выборе крема для ухода за кожей рук зимой обратите внимание на активные компоненты. Эффективное средство, которое надежно защищает и восстанавливает кожу, содержит:

• мощные увлажнители - мочевину, аллантоин, глицерин
• питательные масла - оливковое, карите, жожоба
• природные антиоксиданты - витамины А, Е, F, С

Парафинотерапия кожи рук зимой

Парафинотерапия - замечательная процедура, которая в зимнюю стужу согреет руки, вернет им нежность и бархатистость, а также подарит приятные ощущения.

Аппликации косметического парафина легко выполнимы и в домашних условиях:

1. Разогрейте парафин в специальной ванночке.
2. Проведите пилинг, для глубокого очищения и подготовке к процедуре.
3. Нанесите на кожу кистей крем для рук массажными движениями.
4. 2-3 раза погрузите кисти в теплый парафин.
5. Наденьте защитные пакеты и термоварежки.
6. Через 20-30 минут удалите остатки парафина вместе с защитными пакетами.
7. Нанесите на руки питательный крем.

Для стойкого эффекта процедуру желательно повторять каждую неделю. Помните, аппликации парафина показаны не всем. Открытые ранки, гнойнички, являются противопоказанием, а при сахарном диабете и серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо проконсультироваться с врачом.

Все необходимое для парафинотерапии в домашних условиях Вы найдете на сайте «Созвездие Красоты»:

Итак, подведем итоги:

• носите теплые варежки,
• перед уборкой и мытьем посуды надевайте бытовые перчатки,
• пейте 1.5-2 литра воды каждый день, принимайте комплексные витаминные препараты,
• мойте руки теплой водой со специальным косметическим мылом,
• наносите на кожу рук защитный питательный крем 2-3 раза в день,
• на ночь надевайте косметические
• перчатки с гелевой пропиткой для глубокого увлажнения
• 1 раз в неделю проводите пилинг кожи рук и парафинотерапию.

Наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Утепляем

Зимой крем для рук должен быть особым - с содержанием глицерина и натуральных растительных масел (например, карите, оливкового, подсолнечного).

В этих добавках есть полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для формирования защитного барьера кожи. Они хорошо питают и увлажняют руки.

Увлажняем

Руки могут страдать не только от холода, но и от бумажной работы в офисе: становятся просто как наждачная бумага. Что делать в этом случае?

Утром наносите увлажняющий крем, на ночь - питательный. Очень полезно спать в хлопчатобумажных перчатках. Сначала нанесите крем, потом надевайте перчатки и ложитесь в постель. Утром кожа на руках удивит вас молодостью и мягкостью.

Антиоксидантные сыворотки и кремы для рук с ретинолом эффективно заживляют трещинки. Хороший эффект дают кремы с витаминами С и Е, а также средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота, коллаген и экстракт плаценты.

Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов.

Также помогут специальные процедуры у мастера по маникюру - парафинотерапия (когда каждая кисть на 10 минут «запечатывается» в теплый косметический воск) и так называемый «бразильский маникюр».

Очищаем

Сейчас в продаже масса средств для мытья рук: гели, бальзамы, жидкое мыло, различные сорта твердого мыла… Какие полезнее для кожи?

Лучше пользоваться не мылом (оно сушит кожу), а гелями, которые содержат увлажняющие и смягчающие ингредиенты. Читайте этикетки и ищите бутылочки, в которых есть экстракт ромашки, глицерин, витамины А, Е и С.

А запах выбирайте приятный, но не настолько сильный, чтобы заглушать запах ваших духов.

Защищаем

Не соблазняйтесь дешевыми и слишком большими перчатками: в них руки потеют, убирать неудобно, а бытовая химия через просторные раструбы попадает на кожу. Самые хорошие - на хлопчатобумажной основе. Вместо перчаток можно использовать специальный защитный крем. Его компоненты (силикон, глицерин и парафин) образуют на поверхности кожи тончайшую пленку, проницаемую для воздуха, но не для воды и химикатов.

Это позволит уберечь кожу от агрессивного воздействия ингредиентов бытовой химии, которые нарушают pH-баланс.

Еще один секрет - вода для уборки должна быть теплой: горячая может привести к обезжириванию кожи, а холодная - к образованию цыпок и трещин.

Во-первых, смените обычное кусковое мыло на жидкое с содержанием глицерина. Постарайтесь найти самые мягкие очищающие средства, ведь мы моем руки десятки раз на день. Мне нравится детская линия L’Occitane Bonne Mère: жидкое мыло отлично пенится, экономично расходуется, не оставляет пленки на руках.
Но если у вас большая семья, то стоит выбрать бюджетный вариант, например, органическое мыло от Natura Siberica. Не забывайте, что мыть руки нужно только теплой водой и главное - насухо вытирать после.

Во-вторых, используйте скрабы для рук . Эти средства помогут убрать шелушения и сухие отмершие клетки с поверхности рук, вернуть коже гладкость и мягкость, а кремы будут впитываться гораздо лучше и действовать эффективнее.

Я люблю профессиональный скраб EzFlow на основе мелких крупиц сахара. Он бережно очищает руки, смягчает растительными маслами и бодрит апельсиновым ароматом. В качестве аналога специальным скрабам могу посоветовать любой пилинг для лица, например, отлично работает «Абрикосовые косточки» от «Чистой Линии».

Третий и самый обязательный пункт зимнего ухода за руками - насыщенный питательный крем. Все ароматные и легкие средства придется отложить до весны, а сейчас взяться за тяжелую артиллерию.
Я спасаюсь знаменитым кремом в синей банке Nivea, который уже отпраздновал столетний юбилей. Его состав кажется простым, но все-таки средство действенное. Крем очень плотный, туго разносится по коже, но на удивление быстро впитывается. Надолго смягчает даже самую сухую кожу и имеет накопительный эффект.

Еще один зимний фаворит - крем для рук и кутикулы «Лимонная сенсация» Lush. Густой, похожий на воск крем заметно увлажняет руки, ведь он насыщен лимонным маслом, которое смягчает огрубевшие участки кожи, и даже мозоли. Множество растительных масел в составе крема отлично питают руки, особенно хорошо смягчают сухую кутикулу и укрепляют ногти.

Никогда не забывайте надевать перчатки, если занимаетесь домашним хозяйством. Конечно, все мы знаем это правило, но очень часто им пренебрегаем... Давайте сменим скучную обязанность на SPA-процедуру?
Например, перед тем, как мыть посуду, обильно нанесите на руки питательный крем и наденьте поверх резиновые перчатки - теплая вода создаст эффект сауны и все полезные ингредиенты глубоко впитаются. Поверьте, через 20 минут такой уборки вы просто не узнаете свои руки.
Этот быстрый и простой способ восстанавливает самую огрубевшую и сухую кожу без каких-либо усилий.

А для тех, кто любит уделять время уходу за собой, понравятся парафиновые ванночки для рук . Это самая популярная зимняя процедура в салонах красоты, но ее без труда можно повторить дома.
Косметический парафин положите в миску с высокими бортиками и растопите его на водяной бане. Очистите кожу скрабом, обильно нанесите питательный крем и опустите руки в жидкий парафин, не сжимая пальцев, несколько раз подряд.
На кисти наденьте полиэтиленовые пакеты и варежки, выдержите 30 минут, а затем удалите парафин. Под действием тепла ускоряется микроциркуляция, питательные и увлажняющие вещества крема усиленно впитываются кожей, а по мере остывания парафин уменьшается в объеме и плотно облегает руки, поэтому разглаживаются морщинки, уходят отеки.

PS . Какой крем для рук подойдет лично вам, можно узнать только опытным путем. И он необязательно будет самый дорогой и раскрученный. Просто покупайте разные крема, тем более, что они вам действительно нужны зимой очень часто и в большом количестве.

Если вы будете регулярно следовать этим простым советам — никакие морозы не страшны вашим ручкам, кожа всегда будет нежной и шелковистой.

Уход за руками в зимний период имеет свои особенности, так как именно в это время года кожа рук подвергается не только агрессивному воздействию холода, но и пагубному воздействию сухого тепла в помещениях.

Советы по уходу за руками в домашних условиях

Руки всегда следует мыть только теплой водой. Горячая вода обезжиривает и обезвоживает кожу рук, холодная вода делает ее грубой и жесткой.

Все домашние дела: мытье посуды, стирку, уборку, следует выполнять в хозяйственных перчатках.

Привыкнуть к перчаткам мне помог совет психологов. Они утверждают, что привычка к чему-либо у человека вырабатывается за 21 день. Если заставлять себя надевать перчатки всего лишь три недели, появится стойкая привычка и моющие средства никогда не будут разъедать нежные ручки.

Для мытья рук в домашних условиях нужно использовать только качественное туалетное мыло или гель. Только такие средства способны защитить кожу рук от пересыхания.

Осуществлять уход за руками в домашних условиях с помощью увлажняющих и питательных кремов. Крем желательно наносить на кожу несколько раз в день, обязательно перед выходом на улицу и после мытья. Для того, чтобы не забыть о креме, можно разместить несколько тюбиков в разных комнатах.

Народные рецепты для ухода за руками в домашних условиях

Основу рецептов, которые я использую для ухода за руками, составляют морская соль, оливковое масло и различные эфирные масла. Все эти компоненты обладают чудесными свойствами - питать, увлажнять, защищать и заживлять мелкие трещинки и порезы.

Скраб для рук из морской соли

Смешать мелкую морскую соль с измельченными корочками мандарина или лимона, добавить 2-3 капли любого эфирного масла и погрузить руки в ванночку с солью. Легкими, массирующими движениями растереть соль по коже. После ополоснуть руки водой и нанести питательный крем.

Морская соль содержит массу полезных микроэлементов и не только окажет благоприятное воздействие на кожу рук, но и укрепит ногти.

Для ногтей лучшими эфирными маслами будут масло лимона и иланг-иланга.
Они выравнивают поверхность ногтя, отбеливают и укрепляют ногтевое ложе.

Питательный крем с оливковым маслом

Для приготовления данного крема нужно взять любой тюбик крема для рук, можно не дорогой, но с приятным запахом, и смешать его с небольшим количеством нерафинированного оливкового масла. Оливковое масло можно заменить на масло какао, авокадо, персиковое, миндальное и др.

От добавления масла крем станет более плотным и тяжелым, соответственно, он будет лучше и дольше оберегать руки от неблагоприятных воздействий. Из-за того, что такой крем дольше впитывается в кожу, желательно его наносить на ночь.

Также в крем следует добавить витамины А и Е. Выпускаются они, как правило, в капсулах и купить их можно в любой аптеке.

В такой крем не стоит добавлять эфирные масла. Они не выдерживают соседства с промышленными косметическими средствами.

Защитный крем с пчелиным воском

Для приготовления этого крема, который по своим свойствам и текстуре больше напоминает мазь, необходимо приготовить 2 ч.л. пчелиного воска, 5 ч. л. базового масла (оливковое, персиковое, миндальное и проч.) и эфирные масла.

Пчелиный воск растопить на водяной бане и смешать с базовым маслом. Когда смесь остынет добавить в нее витамин Е и эфирные масла. С эфирными маслами можно смело экспериментировать и найти тот рецепт, который будет по душе именно Вам.

Очень важно с юных лет правильно ухаживать за руками. Только в этом случае они будут очень медленно стареть и не выдавать настоящий возраст.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в