Спортивный кружок для детей от 3 лет. Кружки и секции для детей

Лучшие заведения по мнению посетителей сайт

2-й Южнопортовый проезд, д.19, к.1

«Очень нравится, что рядом с домом есть место с целым комплексом спортивных услуг. Приятно, что продолжают развиваться, все меняетс...» - всего 2 отзыва
Рубрики :

Литовский бульвар, 42, корп. 1, АкадемКлуб

«Качество и профессиональный подход.» - всего 2 отзыва
Рубрики : , Компьютерные курсы для детей , Репетиторы

Автозаводская улица, 18

Рубрики : , Развлекательные центры , Детские развивающие центры

Космодамианская набережная, 4/22кА

Рубрики : Учебные центры дополнительного образования , Театры , Детские театральные кружки

село Успенское, Советская улица, 50Б

Рубрики : Музыкальные школы ,

м. Беговая, 1-й Хорошевский пр-д, д. 4, к. 1

«Были в этом центре с классом. Играли в ходячих мертвецов в темноте. Все супер круто, мне понравилось, много интересных мест где пр...» - всего 62 отзыва
Рубрики : Детские игровые клубы , Детские квесты , Организация и проведение детских праздников , Развлекательные центры

Звездный бульвар, 21, стр. 1

«Искали для дочери художественную школу, читали отзывы, рассматривали варианты. И нашли! Ребенок не любит ходить в дет.сад, идем ча...» - всего 5 отзывов
Рубрики : Мастер-классы для детей , Детские художественные школы и школы искусств

Высокая ул., 4

«Я надеюсь, что вы никогда не перестанете работать! Моему малышу недавно исполнился год, а благодаря вам он многому уже научился за...» - всего 9 отзывов
Рубрики : Детские развивающие центры

ул. Земляной Вал, д.27, стр.3

Рубрики : Клубы робототехники

Верейская ул., 29, стр. 134

«Хочу поблагодарить тренерский состав, который представлен в клубе СССР на Верейской. Ребята, вы молодцы! Видно, что не просто проф...» - всего 19 отзывов
Рубрики : Бассейны для детей , , Фитнес-клубы для детей

поселение Десеновское, 3-я Нововатутинская улица, 13, корп. 3

«Андрей Игоревич Бомбический тренер) из достоинств это безграничное спокойствие, системный подход и (что было для меня саааамым ва...» - всего 6 отзывов
Рубрики : Спортивные секции, школы для детей

ул. Главмосстроя, 6

«Наконец пишу отзыв в благодарность детскому центру "УмНяша". Мы посещали программу по подготовке к школе. На данный момент уже зак...» - всего 7 отзывов
Рубрики : Детские сады , Детские развивающие центры

Чаянова д.10, стр. 1, метро Новослободская

«Праздновали день рождения сына.Праздник прошел на высшем уровнеДетки все были очень довольны,потом еще неделю нам рассказывали п...» - всего 12 отзывов
Рубрики : Детские игровые клубы , Лабиринты страха , Организация и проведение детских праздников

5-я ул. Ямского Поля, 27

«Очень понравилось в Вашем центре!Приятная уютная обстановка, очень доброжелательные сотрудники.Особенно хочется отметить разнообра...» - всего 1 отзыв
Рубрики : Репетиторы , Детские развивающие центры

улица Большие Каменщики, 1

«Мой муж занимался сначала на этих курсах, затем подбил и меня) Говорит, что одному ему скучно)) Вообще я не фанат изучения языков,...» - всего 4 отзыва
Рубрики : Курсы иностранных языков для детей , Детские учебные центры

Малая Юшуньская ул., 3, стр. 5

«Новый интересный формат кофейни в спортивном клубе, приятный коллектив, замечательная атмосфера и разнообразие тренажёров:) Дово...» - всего 7 отзывов
Рубрики : Аэробика для детей - секции и школы , Фитнес-клубы для детей

Кировоградская улица, 5

«Нам такой классный концерт устроили перед началом летних каникул! Очень здорово. Детки готовили номера, выступали перед родителями...» - всего 8 отзывов
Рубрики : Спортивные секции, школы для детей

ул. Доброслободская, 5а

«Если кому-то будет полезным перечислю плюсы и минусы данного заведения (филиал на Бауманской). Начнем с минусов:1. Школа находится...» - всего 4 отзыва
Рубрики : Спортивные секции, школы для детей , Школы танцев для детей

Южнобутовская ул., 117

«Проблемы с русским языком у нас начались сразу, как мы пошли в школу. В классе 23 ученика и, я уверена, что уследить за каждым у п...» - всего 3 отзыва
Рубрики : Детские сады , Детские развивающие центры

3-я Мытищинская улица, 16, стр. 16

«Тоже занимаюсь в группе взрослых с сентября с тренером Полиной. (Мне 28, пришла с нуля) Очень нравится! Занимаемся в зале и на вод...» - всего 5 отзывов
Рубрики : Спортивные секции, школы для детей

Добро пожаловать в нашу рубрику «Детские кружки и секции в Москве».

Для занятий прежде всего нужна мотивация! Современные детские кружки и секции в Москве позволяют не только открывать в детях таланты и умения, но и способствуют общему развитию молодого организма. Чтобы ребенок не заскучал, не стал «заложником» медиа-вещания и компьютера, его нужно увлекать, заинтересовывать более полезными занятиями.

В какую секцию отдать ребенка?

Рейтинг детских кружков и секций отличается в каждом населенном пункте. Где-то на первом месте стоит посещения бассейна, а где-то более популярна художественная школа. К примеру, в небольших населенных пунктах нередко популярность той или иной секции зависит от преподавателя в ней. Если он умеет ладить с детьми, и его занятия вызывают интерес у ребенка, то ученик обязательно захочет вернуться снова. Итак, самые популярные кружки и секции для детей дошкольного и младшего школьного возраста в Москве:

  • рисование;
  • гимнастика, легкая атлетика;
  • умелые ручки;
  • танцы;
  • плавание.

Детям постарше, подросткам интереснее заниматься углубленными курсами и посещать узконаправленные занятия. Это может быть:

Кружки и секции для подростков нередко помогают им найти жизненный путь и выразить свой потенциал.

В какой кружок отдать малыша 3-4 лет в Москве

Самых маленьких деток сложно увлечь чем-то определенным. Да и нужно ли это? Всестороннее развитие пойдет только на пользу и не наскучит юному исследователю окружающей среды. Поэтому малышам рекомендуются общие развивающие занятия для детей. На них малыши выполняют полезные для мелкой моторики несложные задания, играют, слушают сказки и учатся общаться со сверстниками.

Как мотивировать ребенка на посещение секций

Чтобы не наблюдать у своего ребенку неприязнь к посещению кружков, родители не должны его заставлять и, главное, перегружать. Не заменяйте любимые игры малыша секциями. Не стоит создавать бешеный график посещения кружков, по которому у ребенка не останется времени на элементарные «бесполезные» занятия со своими игрушками. Пусть ребенок посещает одну секцию, но с удовольствием, по собственному желанию, чем три - четыре, навязанных родителями.

Обязательно узнавайте отзывы о детских кружках и секциях в Москве, в которые собираетесь водить ребенка, чтобы знать больше о преподавателе и т.п. И не забудьте хвалить свое чадо за успехи!

При выборе секции или кружка для родителей стоит сложная задача. Для детей 3-4лет существует множество развивающих и спортивных секций и кружков.

Спортивные секции оказывают большое влияние на физическое развитие детей. Но и творческие кружки помогают в развитии детского мышления, фантазии и талантов. Многие мамы и папы задумываются о том, в какую секцию или кружок отдать мальчика 3-4 лет.

Бесплатные кружки и секции для детей

В каждом городе есть бесплатные спортивные секции для детей. Родителям лишь необходимо понять, к чему именно проявляет интерес их чадо. Обычно такие кружки и секции располагаются на территории школ, детских садов и других государственных детских учреждений. Для разностороннего развития ребёнка можно отвести его и в спортивную секцию, и в творческий кружок, совмещая занятия.

Секция лёгкой атлетики для детей

Лёгкая атлетика является естественным видом спорта для мальчика. Когда дети осваивают ходьбу, вскоре они пытаются бежать и прыгать. Эти занятия полезны для организма, а также помогают выплеснуть лишнюю энергию. Занятия лёгкой атлетикой для детей помогает закалять выносливость, что пригодится в дальнейшей жизни каждому человеку.

Секция плавания для детей

Плавание - эффективный способ укрепления детского здоровья. Вода является источником положительных эмоций и методом оздоровления малыша.

Занятия в спортивных секциях плавания для мальчиков пойдут только на пользу. У вашего сына укрепится иммунитет и повысится тонус организма, улучшится работа важных систем организма, усовершенствуется координация и гибкость тела, сформируются личностные качества, такие как смелость, самостоятельность и целеустремлённость.

Секция гимнастики для детей от 3 лет

Спортивная гимнастика отлично помогает в физическом, нравственном и психическом развитии ребёнка. В возрасте 3-4 лет дети начинают заниматься самостоятельно с тренером без присутствия родителей. Ваш малыш будет становиться самостоятельным и целеустремлённым, начнётся его адаптация к другим детям и тренеру. Спортивная гимнастика для детей от 3 лет предусматривает занятия более сложными упражнениями, чем для малышей младшего возраста. Спортивная гимнастика для мальчиков позволит улучшить координацию и силовые способности, а также научит соперничать и добиваться своей цели.

Футбол для детей от 3 лет

Занятия футболом привлекают многих малышей уже в раннем возрасте. Какие качества развивает футбол у детей раннего возраста? Футбол является отличным видом спорта, который научит вашего сына общению и игре в команде. Несмотря на то что это командная игра, у вашего сына будет проявляться самостоятельность и способность мыслить, повышаться самооценка и появляться уверенность в себе. Несомненно, занятия в футбольной секции для детей от 4 лет способствуют физическому развитию и координации малышей.

Танцевальные кружки для детей от 4 лет

Занятия танцами для мальчиков и девочек - удивительный и красивый мир звуков, движений, костюмов и цветов. Танцы помогают в развитии малыша с раннего возраста. Артистичность, любовь к искусству, координация - всё это появится у вашего ребёнка после посещения танцевальной секции. На занятиях дети развивают зрительную, слуховую и мышечную память. Этот вид искусства подразумевает несколько направлений от народных и классических до современных танцев. Отдав сына в танцевальный кружок в раннем возрасте, вы поможете ему раскрыть талант и творческие способности.

Кружок рисования для детей

Рисовать дети начинают рано. В возрасте 2 лет малыши уверенно держат карандаш или ручку. А начиная с трёх лет, вы можете отдать его в кружок рисования. Рисование помогает изучать окружающий мир, развивает мелкую моторику и творческие способности. В кружке опытные педагоги научат вашего ребёнка рисовать разными техниками, помогут в изучении и сочетании цветов.

Театральный кружок для детей

Отдав ребёнка в театральный кружок, можете не сомневаться в пользе этих занятий для его развития. Играя в театральных постановках, малыш перевоплощается и начинает изучать мир, у него развиваются память и воображение. Во время репетиций ребёнок учится общаться в коллективе. Малыш начинает преодолевать свои внутренние страхи, выступая на сцене. Благодаря этому у него появляется чувство уверенности и повышается самооценка. Помимо формирования любви к искусству, ваш ребёнок будет осваивать эстетические правила.

Трехлетних детей называют почемучками не зря, потому что в этом возрасте у ребенка происходит резкий скачок в развитии и познании себя в отношении с окружающим миром. Малыш говорит: «Я сам» и, тем самым, начинает понимать и осознавать себя как личность в мире людей. Это прекрасное время для того, чтобы научить ребенка рисованию, лепке, пению, прорастить зерна творчества, чтобы они дали прекрасные плоды в будущем. Занимаясь, ребенок находится внутри игры, его мозг без устали работает, малыш фантазирует, делает первые умозаключения, решает первые задачки. В возрасте 3 лет развивается гибкость, растет мышечная масса, вырабатывается правильная осанка. Зная все тонкости этого интереснейшего возраста, родителям нужно лишь определить, в какие секции и кружки дополнительного образования можно отдать ребенка, чтобы развить в нем все то, что заложила природа.

Какие кружки и секции предназначены для ребенка 3 лет

Личность начинает проявляться в возрасте 3 лет, когда ребенок заявляет родителям о своих желаниях. Внимательно присмотритесь, чем ему нравится заниматься, рисованием или лепкой, собиранием конструктора или подвижными играми? На сегодня много школ раннего развития, действующих на платной основе, куда входят комбинированные получасовые занятия по разным направлениям деятельности дошкольника раннего возраста (художественное, декоративное, интеллектуальное, спортивное). Через год вы точно поймете, чем дальше будет заинтересован ваш малыш, а заодно, разовьете в нем мелкую моторику, которая напрямую связана с умственной деятельностью.

  1. Если у ребенка процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, если малыш подолгу не может уснуть, ему помогут занятия в бассейне. Они развивают мышечный каркас, дают оптимальную нагрузку на сердце. На первых занятиях тренер разрешит вам присутствовать, чтобы адаптация ребенка к новым условиям прошла безболезненно.
  2. Чтобы добиться спортивных показателей, трехлеток, при наличии задатков, отдают в художественную и спортивную гимнастику – только так можно вырастить будущего Олимпийского Чемпиона.
  3. Танцы вырабатывают осанку и прямохождение, чувство ритма и помогают развитию координации движений. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был грациозен и здоров, отдайте его в танцевальную студию или фигурное катание.
  4. Хотите с ранних лет воспитать дисциплинированность, уверенность в собственных силах, умение постоять за себя и ответственность? Что ж, тогда нужно направить свой взор в сторону восточных единоборств, куда тоже идет набор, начиная с трех лет.

Можно ли изучать с трех лет иностранные языки?

Сензитивный период, когда все структуры подкорковых центров начинают работать синхронно, начинается в 3-5 лет. В ребенке происходят разительные изменения, когда он начинает говорить предложениями, задавать развёрнутые вопросы, строить фразы самостоятельно, делать выводы и решать интеллектуальные задачки. В это время нужно начинать изучать иностранные языки, так как память малыша очень гибкая и цепкая, а внимание ребенок уже может удерживать самостоятельно в течение 10-15 мин. Языки преподаются в игре, что превращает обычное занятие в любимую забаву. А то, что легко дается, надолго откладывается в памяти.

Если вы до сих пор не определились, куда можно отдать ребенка в 3 года, возможно, время ещё не пришло. Ошибкой многих родителей является то, что они стремятся малыша максимально загрузить, желая сделать его вундеркиндом и, при этом, лишая его самого важного – детства. Чтобы развитие было гармоничным, старайтесь идти за желанием малыша и его личными предпочтениями, но никогда не берите инициативу в свои руки.

Андрей
13.03.2019

Отзыв от Андрей

Наш сын, 4,5 лет, ходит на занятия гимнастикой четвертый месяц. Заниматься начинали в филиале на Киевском шоссе, затем занятия перенесли в Троицк. Дорога до Троицка занимает немало времени от нашего дома, поэтому мы ходили на пробные занятия в другие центры. Но все-таки ребенку, да и нам самим, больше всего нравится в Троицке. Новый просторный зал, хорошо проветриваемый, отдельные раздевалки для мальчиков и девочек. Валентина и Юлия, администраторы центра, всегда вежливы и приветливы.
А самое главное, ребенок в восторге от своего тренера. Хотелось бы выразить отдельную благодарность тренеру Пожидаевой Елене! Сын ходит на занятия с огромным удовольствием. Елена сразу нашла подход к нашему ребенку. И результаты не заставили себя ждать.
Другие тренеры, на сколько мы можем судить со стороны, тоже большие профессионалы своего дела, детки все занимаются с удовольствием.
Спасибо всему персоналу центра!

Ольга
10.03.2019

Отзыв от Ольга

Очень хочется отметить высокий профессионализм Шкварок Андрея!
Моему сыну 3,3 года, впервые приобрели абонемент в конце января 2019 года в центре на Динамо. Вначале занятий я очень расстроилась на счет физического развития сына, в сравнении с другими детьми он очень отставал, предлагали перейти в группу 1,5-3 года. Мои переживания развеялись после записи на тренировку к тренеру Шкварок Андрею, он объяснил мне, что не все так плохо. Мы остались у него в группе 3-5 лет, с удовольствием ходим на занятия и с каждой тренировкой мой сын становится более подвижным, увереннее выполняет задания. Меня как маму радует, что посещая этот центр мой сын взрослеет, становится сильнее и увереннее, он научился понимать, что такое дисциплина и слушает своего тренера. Шкварок Андрей у моего сына в авторитете, ребенок очень старается и выполняет все что говорит тренер. За безопасность на тренировке я даже не переживаю, видно как внимательно Андрей смотрит за каждым ребенком и все у него под контролем. Очень хочется надеяться, что этот тренер всегда будет вести тренировки в центре на Динамо, очень он хорошо влияет на нашего ребенка. С таким тренером можно вырастить чемпиона!

Олег
07.03.2019

Отзыв от Олег

Первый раз пришли на пробное занятие осенью 2018. Созвонились и в тот же день пришли на занятия. Персонал очень приветливый, очень уютно, можно следить за процессом тренировки. Наш сын Матвей очень любит тренировки и с удовольствием ходит на занятия. Занимаемся с тренером Екатериной в группе 3-5. Катя очень внимательная, находит подход к каждому ребенку. Заниматься с ней одно удовольствие! Всем рекомендую эти занятия, ваш ребенок будет счастлив! Очень хорошая физическая подготовка и раннее развитие малышей!

Алексей
27.02.2019

Отзыв от Алексей

Шабаев Сергей замечательный тренер и квалифицированный специалист. Не смотря на то, что дети занимаются в группе он находит индивидуальный подход к каждому ребёнку. Мы ходим не так долго, но результат виден от тренировки к тренировке! Спасибо Вам большое и дальнейших успехов в этом нелегком деле!

Любые «правильные» родители не просто уделяют своему ребенку много времени, но и стараются всесторонне его развивать. Выбор спортивной секции часто становится предметом многочисленных дискуссий. Ведь хочется не просто развивать, но и доставить ребенку удовольствие.

  • Танцы

Танцевальных направлений существует множество – от бальных до рок-н-ролла (чечетка и хип-хоп, балет или балет-лайт, тектоник, крамп, брейк-данс, танец живота, латиноамериканские, рок-н-ролл, буги-вуги и народные танцы, бальные (вальс, фокстрот и др.)) . А потому вы с ребенком сможете выбрать тот кружок, направленность которого вам больше по душе.

Отдавать ребенка в танцевальный кружок можно в возрасте 3-4 лет. Для деток этого возраста занятия должны проводиться два раза в неделю продолжительностью по полчаса каждое. Программа максимально упрощена для детишек самого младшего возраста, поэтому занятия не принесут вашему ребенку излишнего переутомления или травматизма.

Занятия танцами помогают сформировать красивую осанку, развивают пластику и грациозность, тренируют чувство ритма и даже способны укрепить дыхательную систему. Именно поэтому их рекомендуют деткам со сколиозом или избыточным весом.

Принимая решение, учтите свои финансовые возможности. Отдав ребенка в мир профессионального танца, нужно периодически тратить средства на специальную обувь и концертные костюмы.

Читаем о том, на какие танцы отдать девочку

Как выбрать танцевальную школу? Польза танцев для девочки. Лучший возраст для начала занятий. Какой танец выбрать для дочки?

  • Гимнастика

Различают два вида гимнастики – художественную и спортивную. Первая больше понравится девочкам, ведь она учит грациозно обращаться с лентой, мячом и обручем. Спортивная гимнастика подразумевает упражнения на кольцах, брусьях, батуте или канате, а потому больше подходит мальчикам.

Заниматься гимнастикой дети могут уже с 3-4 лет. Для многих она станет родной, поскольку в этом возрасте тело ребенка еще не утратило природную гибкость.

Гимнастика, как и танцы, развивает гибкость и грациозность. Кроме того, в процессе занятий работают все группы мышц, что положительно скажется на дальнейших спортивных достижениях (гимнастика, прекрасная основа для других видов спорта в дальнейшем). Рекомендована гимнастика деткам, имеющим проблемы с позвоночником.

При всех положительных качествах на таких занятиях присутствует риск травматизма, особенно это касается спортивной гимнастики. Проблемой является и педагогический состав – действительно грамотного преподавателя найти крайне сложно.

  • Прыжки на батуте

Такое спортивное развлечение является не только увлекательным проведением времени, но и полезным занятием для всего детского организма.

Возрастных ограничений здесь нет. Ребенку можно позволять прыгать на батуте с того времени, как он стал уверенно стоять на ногах.

Прыжки на батуте способствуют развитию мышц всех групп, в том числе и в дыхательной системе организма. Кроме того, они развивают координацию движений и, как следствие, помогают улучшить деятельность системы кровообращения и ЖКТ.

При неправильно выбранном батуте вы увеличите риск травмирования ребенка. Поэтому старайтесь выбрать тот, который будет соответствовать возрасту ребенка.

Читаем:

  • Фигурное катание

Этот вид спорта с уверенностью можно назвать лидером в рейтинге травматизма, несмотря на всю красоту. Подойдет он для тех детишек, которые не боятся падать.

Начинать занятия фигурным катанием рекомендуется уже в 3-4 года. Именно в этом возрасте дети лучше всего привыкают ко льду и начинают чувствовать его в буквальном смысле слова. Заниматься нужно не более двух раз в неделю продолжительностью до часа (каждое занятие).

Фигурное катание поможет вашему ребенку укрепить иммунитет и служит неплохой профилактикой простудных заболеваний. При постоянных занятиях – развивает выносливость, артистичность и гибкость.

Основной минус – травматизм. Но его можно избежать занимаясь у опытного тренера, который способен не только научить малыша азам этого дела, но и будет учитывать индивидуальные характеристики организма вашего ребенка.

  • Велосипед

Здесь имеется в виду полноценный «транспорт», а не какая-нибудь коляска-велосипед.

Учить малыша катанию на велосипеде можно начинать в два года. В этом возрасте ребенок еще не может полноценно держать равновесие, поэтому выбираем для него 3-колесный велосипед, который по своим габаритным размерам будет полностью подходить ребенку. Переходить на 2-колесную версию можно приблизительно в 4 года, когда малыш уже станет заправским гонщиком на своем железном друге.

Плюсов у такого времяпрепровождения множество. Езда на велосипеде не только развивает вестибулярный аппарат, развивает быструю реакцию и повышает общую выносливость, но и развивает мышцы ног, укрепляет сердечную мышцу и способна нормализовать обмен веществ.

При правильно подобранном «транспорте» минусов у такого занятия не отмечено.

Возможно заинтересует:

  • Роликовые коньки

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Если вы решили приобщить своего ребенка к роликам, не пренебрегайте элементарными правилами безопасности. Приобретите соответствующую экипировку, которая зачастую предлагается в комплекте с роликовыми коньками.

Учить детишек кататься на роликах можно с 4-летнего возраста. В более раннем возрасте вы рискуете «заработать» неправильное формирование стопы. Главное здесь – не заставлять, продолжительность занятий должна корректироваться самим ребенком. При проявлении излишней настойчивости вы только отбиваете желание заниматься.

Езда на роликах способствует хорошей координации движений и вырабатывает быстроту реакции. При регулярных занятиях развиваются все группы мышц.

Основной недостаток – травматизм, которого можно избежать, купив все необходимые средства защиты.

Ребенок на роликах в 3 года — спуск с горки:

  • Плавание

Водная среда близка любому человеку еще с момента внутриутробного развития, именно поэтому плавание можно назвать одним из самых полезных видов спорта.

Учить малыша держаться на воде можно уже с первых недель жизни. Желательно, чтобы занятия проводили не родители, а специалисты. Именно они смогут научить вашего ребенка правильному дыханию и положению тела.

Этот вид спорта рекомендован детям с таким проблемами, как сколиоз и ожирение. Но помимо влияния на костную систему организма, плавание способно укрепить иммунитет и сердечнососудистую систему. Плавание развивает все группы мышц. В процессе занятий организм учится адаптироваться к перепадам температур, наступает физическое и эмоциональное расслабление, имеет закаливающий эффект.

  • Боевые искусства

Наиболее популярны следующие секции: карате, дзюдо, ушу, самбо, бокс.

В возрасте 4 лет детишкам преподают только азы выбранной техники. В основе обучения – упражнения на растяжку и общее укрепление мышц. Полноценные занятия боевыми искусствами рекомендуется начинать не ранее, чем с 12 лет.

Помимо укрепления организма и общего физического развития техники восточных боевых искусств направлены на постановку правильного дыхания, технике защиты, приучает к дисциплине, развивает точность движений, координации, ловкости и гибкости. В процессе занятий ребенок не только оздоравливается физически, но и получает эмоциональную разрядку.

Единственный минус таких занятий – возможные травмы.

  • Лыжи

Сейчас этот вид спорта набирает все большую популярность. И неудивительно – прогулки на лыжах доставляют удовольствие не только детям, но и всем остальным членам семьи.

Знакомить малыша с беговыми лыжами можно уже в возрасте 3-4 лет, а вот с горными потерпите до пяти. Полюбив лыжи в этом возрасте, ребенок может «дружить» с ними всю жизнь.

Прогулки на лыжах – отличная тренировка для мышц спины, ног и пресса, развивает ловкость и координацию. Да и само по себе пребывание на свежем воздухе принесет только пользу.

Противопоказаны лыжи только при ортопедических заболеваниях и астме.

Дети на лыжах, ребенку 4 года:

  • Теннис

Теннис – наиболее тяжелый вид спорта, поскольку выносливость нужна уже на первых занятиях.

Приучать детей к теннису желательно в 5 лет. В более нежном возрасте ребенок еще не обладает нужными способностями, а нагрузка тренировок для него пока непосильна.

Игра в теннис тренирует в ребенке внимательность и учит принимать правильные решения. Развивается и логическое мышление, которое помогает предугадать действия соперника.

Минусов у такого вида спорта практически нет и травматизм минимальный.

При выборе любой секции важно уделить особое внимание педагогическому составу. В первую очередь вы должны искать хорошего тренера, а не престижную школу. И обязательно учтите мнение ребенка, он должен ходить туда с удовольствием.

Также перед выбором вида занятий желательно проконсультироваться с педиатром. Возможно, у вашего крохи есть некоторые противопоказания к определенным видам спорта.

Ребенок еще слишком мал, чтобы ожидать от него каких-то грандиозных результатов. Просто приобщите его к спорту, а каков будет его выбор в будущем – покажет время.

Дети и спорт

У вас подрастает малыш и вы, как заботливые родители, хотите отдать его в спортивную секцию — ведь спорт — это здоровье. А тут начинаются вопросы: в каком возрасте отдать, какой вид спорта предпочесть — на эти и другие вопросы ответит тренер по бодибилдингу Ольга Куркулина:

Мамам на заметку!


Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!