Общение с ребенком: мамины советы. Будь собой и никогда не сдавайся: лучшие советы от мам наших читательниц «После полуночи ничего хорошего не случается»

Моя мама всегда была очень ухоженной. Она тщательно соблюдала бьюти рутину по утрам, а в вечернее время она выделяла драгоценные минуты для того, что сейчас называется «me time» («время для себя»). Сюда входило не только обязательное снятие макияжа и тщательное очищение кожи, но и массаж лица. Очень хорошо помню, как она вытягивала шею и хлопала себя по подбородку, борясь за четкий овал лица. Мамин уход за собой никогда не подразумевал большого количество косметики, это был скорее комплекс мер, которые она для себя выработала и которым успешно пользовалась на протяжении многих лет.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что отношение у многих из нас к маминому уходу и ее авторитету в этой области проходит разные фазы. Сначала это детское обожание и восторг, первая примерка маминых туфель на каблуках и первой использование маминой губной помады, разумеется, тайком. Тотальное обожание и желание походить на маму во всем, быть такой же красивой как она. Потом это отроческо-юношеское отрицание авторитетов, в первую очередь маминых, эксперименты с подружками, восхищение чьей-то далекой глянцевой или экранной красотой. Данный период пренебрежения мамиными советами может быть недолгим, а может и затянуться на долгие десятилетия в зависимости от обстоятельств, отношений в семье, личной жизни, огромного количества иных факторов. Но когда-то наступает такой момент, когда приходит понимание, что мама во многом, если не во всем, была очень и очень права.

Именно она является самым первым и самым настоящим инсайдером красоты для большинства из нас.

Было несколько вещей, которые моя мама делала методично и регулярно. Сейчас очень хорошо понимаю, насколько правильным и комплексным был ее подход к собственному уходу. Это действительно был здоровый уход без упования на чудеса химической промышленности. Без преувеличения скажу, что кожа лица у мамы всегда была чрезвычайно красивой — чистой и сияющей. Вот несколько элементов маминой системы.

.:: Регулярное отшелушивание кожи

Мама делала маску из кофейной гущи, которую потом смывала, давая коже нежную эксфолиацию. Кофейная гуща — это не просто зернышки молотого кофе, это микроэлементы и антиоксиданты. Те самые антиоксиданты, которые прекрасно борются с признаками старения и защищают кожу от свободных радикалов.

.:: Массаж лица

Я не знаю всех маминых упражнений, но знаю, что моя мама очень уважала массаж как средство, прекрасно тонизирующее лицо и шею. Наверное, больше всего она боролась за овал лица, потому что именно эти ее упражнения я помню лучше всего. Еще у мамы были специальные молоточки, которыми она разглаживала кожу вокруг глаз. Помню, что они давали удивительных эффект.

.:: Баня

Не знаю никого другого, кто так любил парную, как моя мама. Все сознательное детство поход с мамой в баню один раз в неделю был обязателен. Где, как не в парной, можно вывести через кожу немалое количество шлаков? А если при этом еще использовать солевой скраб, как мама делала? А где еще, как не после бани, на распаренную кожу идеально ложится ароматное масло? Как лучше всего укрепляются сосуды и улучшается терморегуляция, если не от перепадов температуры? Всех преимуществ парной не пересчитать. И неважно, русская ли это баня, финская сауна, инфракрасная кабина, эффект здесь один — потоотделение, такое нужное нам. Не зря гуру здоровья указывают обязательное регулярное потение как один из важнейших элементов здорового образа жизни.

.:: Детокс

Мама практиковала суточное голодание на воде. Голод — прекрасный детокс, когда пищеварительная система на некоторое время выключается и может немного отдохнуть от бесконечного переваривания. Именно на голоде наш мудрый организм имеет способность направить силы туда, где они действительно требуются. Известно, что голодом лечатся многие болезни, даже самые тяжелые. Это самое могучее натуральное лекарство, но такое неудобное для многих. Очень радует, что детокс в наше время все больше и больше практикуется.

.:: Oil pulling

Каждое утро мама начинала с . Помню, что эта процедура была самой непонятной для меня. Удивительное дело, сейчас этот элемент гигиенты из аюрведы получает все большее и большее распространение. Даже, наконец, вышло научное исследование, подтверждающее пользу этой процедуры. До этого научных изысканий от пользы oil pulling практически не было. Я расскажу от этом подробнее в одном из своих ближайших постов.

Не могу сказать, что с самого начала следовала абсолютно всем этим маминым советам, ее примеру. Но знаю точно, что если бы следовала, то это было бы только лучше для меня. Сейчас подписываюсь под всеми этими процедурами, в моем уходе есть все эти элементы, кроме парной. Как же мама была права в том, что красота — это только здоровая красота.

Мне очень интересно знать, какие лучшие советы красоты вы получили от своих мам? И каким из этих советов вы следуете?

Если Вы совмещаете уход за детьми и работу из дома, то знаете, как это непросто. Приходится подстраиваться под детский режим. Бывает, что Вы завершаете проект поздно ночью, а уже в 5 утра надо «переключаться» на обязанности мамы. Бывает, что выполнение задачи запланировано на дневной сон, а малыш решает не ложиться. Бывает, что режутся зубки, и у мамы нет сил не то, чтобы работать, но и просто убрать разбросанные игрушки. Знакомо? Надеемся, эти 17 советов помогут Вам найти баланс между уходом за детьми и работой.

1. Ставьте реалистичные цели

Ваши детки в нерабочее время постоянно требуют внимания? Тогда не надейтесь, что они смогут спокойно сидеть в уголке с кучкой мелков, раскрасок и планшетом, пока Вы будете работать. Планируйте реалистично время, которое можно выделить на работу.

2. Разговаривайте с детьми

Попробуйте объяснить ребенку, что Вам нужно сосредоточиться на работе. Расскажите, что малыш является частью команды и его задача — в течение определенного времени не отвлекать маму. Этот совет сработает только если ребенок достаточно взрослый, но все же стоит попробовать.

3. «Учебная тревога»

Маме, которая работает дома, часто приходится смущаться из-за вмешательства ребенка в важный телефонный разговор. Хорошо, если клиент или руководитель поймет, но бывает разное. Уменьшить риск неприятной ситуации поможет подготовка. Обсудите несколько наиболее распространенных в вашей работе сценариев:

• Сценарий №1. Если мама ответила на телефонный звонок и вышла в другую комнату, что вы сделаете: с криком побежите за ней или спокойно дождетесь, пока мама положит трубку?
• Сценарий №2. Если в аналогичной ситуации мама не закрыла за собой дверь и вы вошли в комнату: как вы будете себя вести?
• Сценарий №3. Если вы видите, что мама работает за компьютером, то что сделаете: наброситесь сразу со своими желаниями или спросите может ли мама уделить вам время?

4. Вознаграждение за помощь

Дайте ребенку задание, которое потребует определенного времени для выполнения. Именно столько, чтобы Вы тоже успели поработать. За успешный результат пообещайте что-то приятное — прогулку в парке, пиццу, кино и попкорн. Этот совет имеет бонус — Вы хорошо проведете с детьми время по завершению рабочего дня.

5. Выделите место для «офиса»

Кухонный стол — не лучший вариант. Вам нужно место с хорошим освещением, в котором все файлы и другие материалы будут под рукой. Это позволит лучше сосредоточиться на задании и свести к минимуму перерывы в работе.

6. Работайте ночью

Если «горит» срок выполнения проекта — работайте ночью. Имейте в виду, что к «ночной смене» надо подготовиться — поспите часок днем, пока спит ребенок. Ночью работается прекрасно, никто не отвлекает, но не делайте из этого привычку. Это чревато побочными эффектами, в том числе и снижением производительности.

7. Используйте свое время рационально

Малыш спит днем? Это не значит, что Вам тоже стоит. Как бы не хотелось вздремнуть, держите себя в руках. Вы удивитесь, сколько всего можно успеть за время детского дневного сна, когда никто не прерывает рабочий процесс. Составьте для себя список дел на этот период. И не ставьте туда важных дел — дети иногда решают не спать днем.

8. Будьте гибкими

Если подруга или кто-то из родственников неожиданно предлагает Вам посидеть с детьми — не отказывайтесь. В эти несколько часов можно выполнить срочную работу или же поработать впрок.

Когда соседка или знакомая решила Вас посетить, то прежде чем заводить беседу, окончите запланированные задачи. К тому же, сплетничать с подругой за чашечкой кофе гораздо приятнее, когда знаете, что «дамоклов меч» дедлайна над Вами не висит.

9. Позволяйте родным и друзьям помогать

В летние месяцы работать дома с детьми особенно нелегко. Не бойтесь обращаться за помощью к тем, кто уже предлагал ее раньше. Неплохой вариант — «соседское дежурство». Можно по очереди приглашать детей к себе в гости. Тогда Вам придется целый день провести с группой детишек, но следующие несколько дней будут свободными для работы.

10.Позволяйте себе отдых

Дети отчаянно пытаются привлечь внимание, пока Вы заняты? Освободите себя от внутреннего чувства вины и сделайте перерыв! Покатайтесь на велосипеде, посмотрите вместе фильм, испеките печенье, прогуляйтесь или просто поиграйте в мяч. Они будут Вам благодарны и, вероятно, не станут отвлекать от дальнейшего рабочего процесса.

11.Создайте список дел

Списки особенно актуальны в период каникул. Предложите ребенку список интересных занятий, связанных с обучением, или простых дел, с которыми он может Вам помочь. Если же учебный год в разгаре, а Вы не успеваете до окончания уроков окончить свою работу — воспользуйтесь аналогичными списками по возвращению чада из школы.

12.Планируйте время с запасом

Всегда оставляйте несколько часов на форс-мажор. Никогда не знаешь, чего можно ожидать от детей. Даже если Вам лучше работается в последние часы перед сдачей проекта, старайтесь перестроиться. Это поможет избежать лишнего стресса и неприятных ситуаций.

13.Позволяйте детям играть возле себя

Некоторые дети спокойно занимаются своими делами, пока мама в поле зрения. Организуйте детскую «территорию» у своего рабочего места. Заполните ее любимыми игрушками или развивающими материалами.

14.Будьте «жаворонком»

Вставайте раньше за детей. Это прекрасное время для того, чтобы спокойно поработать в тишине. Если же в 5 утра мозг не хочет «включаться» — решите несложные организационные задачи или выполните какую-то домашнюю работу.

15.Наймите няню

Если все предыдущие способы не помогают или не подходят Вам — наймите няню. Хотя бы на несколько часов, в которые Вам нужно быть максимально сосредоточенной на задании.

16.Работайте в выходные

Если Вы отстаете от графика, то не поленитесь поработать в субботу или в воскресенье. Если совсем не хочется — пообещайте себе выходной в другой день или иное вознаграждение.

17.Вознаграждайте себя

Совместить воспитание детей и работу дома — сложно, но возможно. Нет ничего плохого в том, чтобы побаловать себя любимым блюдом поздно вечером или другими приятными вещами. Посещайте СПА, кино или устраивайте посиделки с подругами. Без отдыха Вам грозит эмоциональное выгорание и перегрузки.

Помните, что самое главное — это верить в себя. А дети подрастут и станет легче.

По материалам сайта www.thesimpledollar.com

Мама! Сколько нежности и любви в этом слове! Наши мамы, наши дорогие ангелы-хранители всегда найдут нужные слова поддержки, откроют перед нами двери в любое время суток, закроют глаза на все наши шалости, утешат, накормят, одухотворят. Спасибо за вашу доброту, хорошее настроение и чувство юмора. Благодаря вам мы сегодня те, кто мы есть!

Специально для тех, кто еще недавно был ребенком и сам уже стал родителем, редакция «Так Просто!» приготовила подборку самых оригинальных и веселых фраз , которые ты наверняка слышал в детстве от мамы. С юмором и любовью!

Чаще радуйся и относись ко всему с улыбкой и чувством юмора. Обязательно поделись этой статьей со своими друзьями, возможно, они узнают тут не только советы от мам , но и свои собственные.
, спасибо вам за то, что вы есть!

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Сколько бы лет нам ни было и каких бы высот в жизни мы ни достигли, наши мамы никогда не перестанут нас воспитывать и давать советы. Когда к маминым советам стоит прислушаться, а когда лучше сделать по-своему?

Что ты на себя надела?

Помнится, в том прекрасном возрасте, когда любой девочке хочется наряжаться и вертеться перед зеркалом, я умоляла маму о туфлях на каблуке и юбке-полусолнце. Само собой, приглянувшиеся мне юбки были названы вульгарными, туфли – опасными для здоровья. Каблуки, мол, портят осанку, искривляют ноги и деформируют скелет. В школу я ходила в сшитых для этой цели костюмах – серо-коричневых юбках и пиджаках и удобных, «чтоб нога не уставала», туфлях. Туфли мне с бабушкой мама покупала одинаковые: «А что, фасон приятный и для ног хорошо».

Само собой, подросток повзрослел, забраковал серые юбки и до двадцати лет не вылезал из джинсов и кедов. В двадцать лет история получила логическое развитие. «Все девочки как девочки, а ты пацанка». Или: «Я тут тебе платье купила, миленькое, с оборками. Как не нравится? Почему? Смотри, как тебе идет розовый цвет».

Я задумчиво ковыряла прорехи на джинсах, смотрела на купленное мамой платье и мрачно констатировала: если в выборе имиджа полагаться на ее вкус, то в лучшем случае буду похожа на свою маму, в худшем – на бабушку, в чудных ортопедических туфлях.

Мамины комментарии вполне можно принять за руководство к действию, если мама для вас – образец безупречного стиля. Ее советы бесценны, если вам необходимо взглянуть на себя со стороны. Например, перед мероприятием, на котором вас обязательно оценят «по одежке»: собеседование, знакомство с родителями жениха и т. д.

Вы выбираете вещи, которые могут рассказать о вас куда больше развернутой анкеты. Они отражают ваше представление о самой себе, видение мира и понимание моды. Следуйте своему стилю и в личные советники возьмите собственный внутренний голос.

Не для него эта роза расцвела!

В фильме про школьную любовь «Вам и не снилось» есть сцена, в которой одинокая учительница разговаривает со своей мамой:

А помнишь, был у меня в школе поклонник. Он возил меня на велосипеде, целовал в затылок. Фамилия у него была смешная: Рыженький. Ты мне еще сказала: «Ну что это за фамилия? Рыженький! И ничего у нас тогда не получилось».

Мамы желают нам всего самого лучшего и в выборе потенциального жениха, как правило, принимают самое активное участие. Но вот незадача: мы оцениваем кандидата с позиции своих чувств и предчувствий ощущений. Мама – с позиций здравого смысла, логики и жизненного опыта, который на чем только не основан: семейные проблемы друзей, горячие темы ток-шоу, предубеждения и собственный опыт.

Когда к совету стоит прислушаться? Разумеется, маму слушать надо. Хотя бы потому, что явные недостатки предполагаемого супруга романтичная дымка от нее не скрывает. При этом она несет за вас ответственность, а потому с куда большей осторожностью относится к людям, которые вас окружают.

Когда лучше сделать по-своему? Есть явные признаки того, что советы стоит спокойно, но настойчиво игнорировать.

• Все недостатки, о которых говорит мама, несущественны, субъективны и не имеют никакого отношения к реальному положению вещей. И забавная фамилия – вовсе не препятствие браку.
• Первым делом мама выясняет анкетные данные вашего жениха. Причем, весьма выборочно: кем работают родители и остальные родственники, хорошая ли у молодого человека зарплата, перспективная ли должность. Совет отвергнуть любимого человека исключительно из-за неподходящей родословной – сюжет банальный настолько, что наскучил еще современникам Шекспира.
• Отрицательного отзыва один за другим удостаивается каждый кандидат. Это первый признак того, что на самом деле никакой оценки и не было, результаты «собеседования» были известны до его начала.

Когда мы уже будем нянчить внуков?

Все до одной из моих незамужних подруг боятся семейных ужинов по одной причине – разговор непременно зайдет о детях. «Когда мы будем нянчить внуков? Пора подумать о детях, время идет». «Биологические тикают», – самая ненавистная фраза большинства женщин за двадцать пять, не имеющих детей.

Одна моя приятельница со студенческой скамьи спринтерскими строила карьеру. Остановиться, обустроить, наконец, семейное гнездышко и решиться на материнство ей помогли именно настойчивые советы родителей. Иногда даже о вечных ценностях нам необходимо напоминать. Советы неплохо помогают и тогда, когда мы сомневаемся и просто боимся больших перемен.

Когда лучше сделать по-своему? Для большинства из нас продолжение рода – интимный процесс, который с трудом поддается логическим доводам. Подозреваю: любая из нас прекрасно чувствует свое время и решение стать матерью примет вовремя и без подсказок. Главное, чтобы вы объективно оценивали ситуацию и были уверены в своем выборе.

Ты неправильно воспитываешь детей!

Обычно спокойная мама при виде внука теряет выдержку и чувство меры. Она готова кормить его за десятерых, защищать от малейшего сквозняка и дезинфицировать игрушки дважды в день. Мне неоднократно приходилось слышать, как бабушка категорически запрещает покупать внуку велосипед или отдавать его в ясли – ведь осторожность никогда не повредит.

Когда к советам стоит прислушаться? Главное доказательство верности многих советов – вы сами. Ваша мама и правда прекрасно знает, как вылечить простуду, научить малыша ходить и уговорить съесть на завтрак овсянку.

Когда лучше сделать по-своему? Защищайте от чужого влияния построение ваших личных отношений с ребенком – в этот процесс не стоит вмешиваться ни одной бабушке. Независимо от возраста и опыта, вам и правда лучше знать, как укрепить вашу связь с малышом. Кроме того, воздержитесь от следования советам, основанным на гипертрофированной опеке: порой бабушки из лучших побуждений превращают внуков в вялые тепличные растения.

Дочка, это неверное решение!

Есть советы бесценные, есть раздражающие, но любые советы без разбора стоит игнорировать в том случае, если вы стоите на пороге важных перемен. Переломные моменты не терпят чужого вмешательства, манипулирования и взывания к вашей совести.

Переезд, эмиграция, смена работы, желание полностью изменить свою жизнь и стремление осуществить давнюю мечту – вот примерный список судьбоносных событий, в которых решение необходимо принимать самостоятельно. Как минимум потому, что это ваша жизнь, ваши цели и мечты. Советчики могут привести логичные доводы, но никто из них не знает, что ждет вас за поворотом.

В книге с говорящим названием «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят, или Почему послушание не приносит счастья» автор пишет, что самые счастливые женщины, как правило, самые непослушные, а большинству женщин, добившихся успеха, реализовывать свое предназначение пришлось вопреки воле семьи.

История женской независимости – это история непослушания: «Ни слабое сердце отца, ни мигрень партнера не удержат “плохую” девочку от того, чтобы высказать собственное мнение или предъявить конкретное требование. Они проявляют понимание и осторожность в определенных пределах и при этом настойчиво и последовательно продолжают свой путь».

В конце концов, ваше решение идти своей дорогой мудрая мама примет и поймет.

Когда мама заплетала нам косички и рассказывала про значение словосочетания «настоящая любовь», она явно не могла предугадать, что уже через несколько лет мы будем находить себе партнера на вечер за 5 минут в приложении для смартфона, а потом подавать на развод по причине того, что он целыми днями сидит за компьютером, на работе и дома, совершенно не обращая на нас внимание. Мы повзрослели быстро и так же резво усвоили правило, что учиться надо на собственных ошибках, но все же некоторые мамины советы про любовь и отношения до сих пор служат нам лучшим уроком жизни. Сегодня мы вспомнили 10 таких советов, которые с возрастом стали еще актуальнее. Стоит прислушаться, потому что, как опять же говорила мама, «лучше поздно, чем никогда».

«Любовь придет, когда ее совсем не ждешь»

В школе мы думали, что это просто мамин способ утешить нас, что принцев будет еще вагон и маленькая тележка, но на самом деле этот совет – романтическая версия дружеской мантры «Да расслабься ты!». И в самом деле, если прекратить ждать чего-то на нервах, а просто переключиться на другие приятные дела или размышления, то и автобус, и мужчина приходят быстрее.

«Выходи замуж за того, кто так же умен, как и ты, либо умнее тебя»

В школе мы расшифровывали это как «парень с двумя высшими образованиями», а потом вдруг поняли, что истинный смысл совета крылся вовсе не в дипломах, а в житейской мудрости партнера, у которого всегда есть и будет чему поучиться.

«Не связывайся с мужчинами, которые плохо говорят о своей маме»

И каким бы галантным и воспитанным он бы ни казался вам на первых трех свиданиях, в будущей жизни будет работать одна закономерность: как он относится к близким ему женщинам (мамам, бабушкам, сестрам), так же он будет относиться и к своей любимой.

«После полуночи ничего хорошего не случается»

И это чистейшая правда, если не только вспомнить ход развития самых бурных вечеринок со сценариями флирта за последнее время, но и составить собирательный психологический портрет мужчин, с которыми вы на них познакомились: алкоголик, бездельник, тусовщик, неопределившийся по жизни и морально неустойчивый тип.

«Тебе просто должно быть с ним хорошо»

Магическая фраза, смысл которой можно понять только с опытом: если вы несчастны в отношениях и вам все время приходится «склеивать разбитую чашку», то это не то, что вам нужно. Счастье не прячется за страданиями и пытками – оно просто есть, и вы безошибочно чувствуете это.

«Лучше быть просто любимой, чем самой сходить с ума от любви»

В ответ на то, что вы потеряли голову, сон и аппетит после первой же подростковой влюбленности, мама напомнила вам, что отношения – это вовсе не игра в одни ворота, а из односторонних чувств не получается гармоничной истории любви.

«Не водись с плохими мальчиками»

С ними так классно заводить курортные романы и переживать первые дни пылкой страсти, прогуливая все важные дела и не отвечая на телефонные звонки, но потом оказывается, что бонусом к его соблазнительно-киношному образу «плохиша» идет еще и весь набор грехов плюс вредные привычки и зашкаливающее самолюбие.

«Пусть он в первую очередь будет твоим лучшим другом»

После проб и ошибок с мужчинами, с которыми вы говорите на разных языках, пусть и с поправкой на натренированные бицепсы, приходишь к выводу, что все же «ваш человек» – это именно тот, кто поймет все без слов, потому что и так все о вас знает, как лучшая подружка.

«Не показывай себя слишком доступной»

Совет звучит как цитата из книги «Домострой» середины прошлого века, но удивительно актуален именно сейчас для поколения Tinder. С тех пор как знакомства большей частью перетекли в Интернет, мы стали строже подбирать ярлыки людям и между двумя полюсами «хочу секса» и «хочу отношений» исчезла граница. Именно поэтому продемонстрировать с первых минут знакомства ваши ожидания (открыто или намеками) – это значит в конце концов получить то, на что вы рассчитываете.

«Если он любит тебя, то он всегда тебя найдет»

К вопросу об оправданиях на тему, почему он не пишет, не звонит или игнорирует ваши просьбы. Мы очень хотим придумать этой холодности какое-то гуманное объяснение («устал на работе», «зарядку дома забыл»), когда на самом деле оно только одно – человеку вы не интересны, поэтому и настойчиво идти на контакт с ним не имеет смысла.