Quais sutiãs devem ser usados. Como escolher o sutiã certo? A história do sutiã

O sutiã, que substituiu o espartilho justo há mais de cem anos, há muito se tornou uma parte comum e necessária do guarda-roupa. Os fabricantes de roupas íntimas oferecem aos clientes uma ampla variedade de tipos e modelos. Mas nem todo sutiã é adequado para uso permanente (em casa), nisso concordam as opiniões da maioria dos especialistas médicos do mundo.

Sutiã em casa: modelos, características de uso

Tradicionalmente, a lingerie desempenha duas funções: higiênica e decorativa. Qualquer sutiã, antes de tudo, deve ser confortável. Além disso, é importante considerar a finalidade do linho.

Modelos macios, elásticos e respiráveis com alças largas e sem caroço são ideais para uso doméstico. Muitas mulheres optam por tops de sutiã por razões de conforto. Esses modelos podem ser apresentados em coleções de roupas íntimas esportivas. Tops justos ao corpo dão sustentação a seios de qualquer tamanho, previnem flacidez e estrias, além de serem confortáveis, leves e não restringem os movimentos. Mas para um uso confortável, é importante escolher o sutiã esportivo certo. Ele deve sentar perfeitamente, sem apertar o peito. Um sutiã muito solto também não é recomendado, pois não cumpre suas funções.

Que sutiãs não podem ser usados em casa?

Pode ser usado para uso doméstico e modelos macios sem costura. Recomenda-se dar preferência aos sutiãs com alças largas (para melhor sustentação dos seios e maior conforto).

A maioria dos modelos clássicos de lingerie não é adequada para uso doméstico (a longo prazo). Isso se aplica aos sutiãs que levantam o peito (amado por muitas flexões), reduzindo seu volume. Ambos alteram a posição natural da mama. Os sutiãs desses modelos são recomendados para uso por no máximo 12 horas por dia.Modelos sem alças não são adequados para uso doméstico (devido à estrutura rígida de compressão ao longo do contorno inferior).

Usar sutiã o tempo todo é uma questão de preferência pessoal da mulher. Especialistas dizem que roupas íntimas bem selecionadas não são perigosas, não contribuem para o desenvolvimento do câncer (como se pensava anteriormente), mas dão conforto e ajudam a prevenir a flacidez dos seios.

Ou não? Essa pergunta sempre gera polêmica, e a polêmica pode ser acalorada. Há aqueles que protegem ferozmente o sutiã e insistem que é obrigatório usá-lo. Alguém diz que é necessário apenas em determinados momentos do dia, enquanto outros têm certeza de que esse item do guarda-roupa feminino absolutamente inúteis ou mesmo nocivos.

E em nosso artigo de hoje, gostaríamos de aprofundar esse problema e dizer se é bom ou ruim. vestir sutiã.

Pesquisa sobre a eficácia do sutiã

Outras meninas e mulheres que participaram do projeto poderiam facilmente se recusar a usar sutiã não só em casa, mas também no trabalho ou em uma festa.

Disseram que ao final do dia não sentiam nenhum desconforto na região do tórax, nada pressionava e não sentiam dor. A única “desvantagem” de não usar sutiã é a reação dos outros. Olhares reprovadores ou sugestões diretas para usar um corpete.

Para para evitar maior atenção e comentários desagradáveis, muitos preferiram usar sutiã sem costuras e aros.

Este estudo não pode ser considerado completo, uma vez que grande parte da população feminina não foi abrangida por este inquérito: nomeadamente, mulheres com mais de 30 anos e donas de busto grande, lactantes e mulheres com excesso de peso.

Os resultados do experimento podem mudar drasticamente se todos os grupos acima forem incluídos no estudo. Afinal, por exemplo, durante a gravidez, a mama feminina aumenta muito de tamanho e as glândulas mamárias diminuem. Nesse caso, é necessário um suporte de sutiã adicional.

Usar sutiã: mitos e fatos

Se você acha que as mulheres sempre usaram sutiã, você está errado. Pelo contrário, é mais um novo item de guarda-roupa, invenção moderna e homenagem à moda.

Aqui estão alguns mitos e fatos reais sobre como é bom ou ruim usar sutiã:

"Usar sutiã é obrigatório"

Aqui podemos recorrer novamente à pesquisa do professor Rouillon, pois, segundo ele, usar sutiã pode levar a estrias no peito, flacidez da pele e perda de elasticidade.

Assim, um sutiã é uma necessidade falsa, rebuscada.

"Um sutiã é necessário para combater a lei da gravidade"

Não sabemos ao certo o que Isaac Newton pensou sobre isso, mas a maioria das mulheres acredita que o sutiã ajuda e não cede.

A verdade é aquilo Um sutiã restringe o crescimento dos tecidos que sustentam os seios. Portanto, não há nenhum benefício anatômico ou fisiológico dela.

“É melhor usar modelos com ossos”

É verdade que esses modelos enfatizam e levantam o peito, e ficam muito elegantes. No entanto, eles também têm desvantagens.

Uso excessivo de sutiãs com armação ou barras de metal leva a danos tanto interno quanto externo. Esses corpetes foram até associados a um risco aumentado de desenvolvimento.

“Você precisa usar sutiã à noite também”

Algumas mulheres não tiram o sutiã mesmo quando vão para a cama. Eles têm medo da lei da gravidade ou pensam que será mais conveniente para eles dormir de bruços. A primeira é um mito, a segunda tem mais a ver com nossas crenças e hábitos.

De acordo com a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos, ligamentos microscópicos mantêm os seios no lugar.

Mas quando eles “se acostumam” com o fato de que seu trabalho é feito por outra pessoa (corpete), eles enfraquecem e, em seguida, a probabilidade de seios flácidos aumenta muito.

“Quanto maior o peito, mais apertado deve ser o suporte (e mais apertadas as alças).

Aqui, ao contrário, a dependência é diferente: quanto maior e mais pesado o seio feminino, mais largas devem ser as alças do corpete. E vice-versa (se a mulher tem seios muito pequenos, pode não ter alça nenhuma, como o modelo “caixa”, por exemplo).

Você também deve saber que quanto maior a tensão nessas tiras, mais tensos ficam os ligamentos (na direção oposta).

Portanto, quando tiramos o sutiã, o peito cai muito mais baixo do que sua posição normal. Imagine um elástico que se endireita depois de ser torcido por várias horas.

"Um sutiã é necessário durante os esportes e durante a gravidez"

Isso é absolutamente verdade, pois nesses momentos (esportes e) o peito sofre vários movimentos e mudanças (cresce).

Claro, em cada caso é necessário use o modelo apropriado e não se esqueça de tirar o corpete à noite (ou logo após o treino).

Outras circunstâncias que influenciam a necessidade de usar sutiã:

Sobrepeso.
Seios grandes (proporcionais ao corpo).
Mulheres que estão amamentando ou que passaram pela menopausa.

Concluindo, gostaria de acrescentar que você não deve usar sutiã por mais de 7 a 8 horas por dia. Ou seja, você pode usar quando estiver no trabalho ou fora de casa. Mas quando você voltar, é melhor tirá-lo imediatamente.

Então seu peito pode relaxar e é isso os riscos associados ao uso desta vestimenta diminuirão. E claro, não vá para a cama de sutiã!

Um sutiã é um atributo diário da roupa de qualquer mulher. A maioria do belo sexo usa sem parar e tira antes de ir para a cama. Este item de guarda-roupa suporta perfeitamente as glândulas mamárias, corrige-as e é conveniente para movimentos e esforços físicos. Devo usar sutiã em casa? Agora vamos descobrir.

Devo usar sutiã o tempo todo?

Já nas lojas, você encontra uma grande variedade de roupas íntimas: casual, sem costura, com e sem alças, esportiva, push-up, que amplia visualmente o peito e o torna mais sexy.

Mulheres de qualquer idade não podem viver sem sutiã, e muitas vezes a sociedade reage negativamente à recusa total de usá-lo, dizendo que não é moral.

Isso poderia ser um estereótipo arraigado de que é hora de quebrar? É verdade que é tão confortável que você precisa usá-lo sem tirá-lo? No mundo moderno, cada vez mais mulheres enfrentam doenças da mama (câncer de mama, mastite). Portanto, essas questões são muito relevantes e tentaremos colocar tudo em seu devido lugar.

Cada pessoa tem sua própria opinião sobre este assunto. Um dirá que o uso de corpete é obrigatório, pois mantém sua forma, enquanto o outro, ao contrário, insiste que esse item é prejudicial e pode causar doenças perigosas. A opinião dos médicos sobre este assunto é completamente diferente.

Mulheres com seios médios e limpos podem se dar ao luxo de não usá-lo, e aquelas que têm seios volumosos e cheios definitivamente devem usar sutiã em seu guarda-roupa. Ao escolher um modelo para você, levando em consideração todas as regras, você pode reduzir o risco de esticar o peito e as costas.

As mulheres no período pós-parto precisam urgentemente de um sutiã especial. Foram oferecidas opções especiais, visto que as glândulas mamárias precisam de acesso contínuo e fixação adequada. Os materiais são levados apenas naturais, principalmente algodão, linho.

Os especialistas aconselharam usar sutiã por no máximo 12 horas e, claro, não ir para a cama com ele, principalmente no processo de alimentação. Caso contrário, pode haver violação dos ductos linfáticos, o que no futuro levará a uma doença grave chamada mastopatia. De fato, durante a lactação, a mulher já corre o risco de adquirir essa complicação, e o modelo errado de corpete só vai agravar a situação.

Especialistas americanos dizem que mulheres que usam essa peça de roupa por até menos de 12 horas têm dez vezes mais chances de ter câncer de mama.

Dizem com confiança que o sutiã geralmente é opcional - não há benefício nisso, mas, ao contrário, atrapalha. Portanto, os cientistas oferecem alguns conselhos para mulheres adoráveis sobre saúde e beleza:

Tire sempre o sutiã antes de dormir.
Evite sutiãs levantados, desconfortáveis e apertados. Posteriormente, uma mulher pode sofrer de estagnação da linfa.
Recomenda-se ficar atento à linha de cuecas, que é confeccionada apenas com tecidos naturais e de alta qualidade. Roupa íntima de nylon cria um efeito estufa.
Modelos sem alças podem ser bastante prejudiciais. Os gânglios linfáticos danificados podem ser lavados com bastante força, pois as seções laterais do produto apertam fortemente o corpo devido à carga pesada.

Quanto aos cientistas russos, eles acreditam que, se você adotar uma abordagem responsável para escolher um corpete e encontrar um adequado, poderá evitar o desenvolvimento de doenças. Isso apenas protegerá as glândulas mamárias de lesões e danos. Foi dito que se você usar o produto alternadamente fora de casa (para uma caminhada, para o escritório, etc.), isso não afetará sua saúde de forma alguma.

Como escolher o sutiã certo?

Inicialmente, você deve saber o tamanho do seu peito. Você pode fazer isso sozinho em casa usando uma fita métrica ou com a ajuda de vendedores de lojas.

A copa do seu modelo esconde completamente o peito. Não deve apertar de forma alguma.
As alças e o cinto não perfuram a pele, a mulher deve se mover com facilidade e liberdade. No processo de desgaste, não há problemas com a respiração, caso contrário, o motivo é claro - um modelo selecionado incorretamente. Então é necessário substituí-lo imediatamente para que não apareçam mais complicações.
Mulheres com formas curvas vão se interessar por opções feitas de tecido denso, alças largas que vão segurar os seios grandes.
Compre roupas íntimas de cor escura apenas em lojas certificadas. Afinal, corante de baixa qualidade pode prejudicar muito a pele e a saúde em geral.

Não se esqueça, roupas íntimas confortáveis nunca deixarão hematomas em seu corpo, não prejudicarão sua pele. Por causa dele, a mulher não deve sofrer desconforto, os movimentos devem ser livres. Ela deveria gostar de usá-lo.

Tudo depende da própria mulher, se ela usa sutiã ou não. Repetimos que, como resultado de uma abordagem competente para a escolha, não deve haver dificuldades. É aconselhável retirá-lo em casa para que o peito descanse.

Vídeo sobre o tema do artigo:

O sutiã "funciona" em benefício da beleza e atratividade feminina. Ajuda as meninas a se sentirem irresistíveis, a atrair a atenção de um homem. Com a ajuda de modelos modernos, você pode não apenas formar uma forma bonita, mas também adicionar visualmente alguns tamanhos ao busto.

Além disso, o sutiã também tem uma função protetora. Protege o peito de possíveis lesões. E eles, como dizem os médicos, estão à espreita pela parte dianteira saliente do corpo feminino em quase todos os lugares. Para o baú, um mercado de pulgas em transporte público, movimentos bruscos em casa ou esportes tornam-se várias vezes mais perigosos.

Por outro lado, um sutiã não pode ser considerado uma coisa confortável. Alguns modelos apertam fortemente o peito, dificultando a circulação sanguínea. O sutiã pode causar dores nas costas e no pescoço, abrasões desagradáveis. Foram esses fatores que levaram os cientistas americanos a realizar um experimento cujo objetivo era determinar se as mulheres realmente precisam de sutiã.

Os mamologistas russos garantem: desconforto, osteocondrose e outras consequências negativas surgirão apenas se você escolher o sutiã errado. Roupas íntimas do tamanho correto não causarão desconforto.

Os resultados obtidos pelos americanos surpreenderam o público. Acontece que a probabilidade de câncer de mama regularmente usando sutiã é cerca de 20 vezes maior. Foram feitas comparações que o ignoram completamente ou o colocam esporadicamente. Os cientistas concluíram que o estado de coisas se deve à compressão constante, o que leva à circulação prejudicada e à estagnação das células e toxinas em deterioração. Posteriormente, eles são transformados em nódulos cancerosos.

Estudos mostraram que meninas com seios pequenos e grandes podem recusar um sutiã com segurança. Porém, nem todo mundo decide não usar essa cueca. Algumas belezas ficarão constrangidas com o peito que fica visível através da jaqueta, outras sentirão desconforto fisiológico. Afinal, andar e correr sem sutiã é um tanto inconveniente, principalmente se o tamanho do busto estiver acima da média.

Meninas com seios grandes têm dificuldade em ficar sem sutiã. Durante os movimentos ativos, o busto é constantemente puxado para trás, o que causa dor. Além disso, um sutiã é necessário para esportes.

Os cientistas garantem que a ausência de sutiã não levará à flacidez dos seios. O exercício regular que fortalece os músculos ajudará a prevenir isso. Além disso, os especialistas dão conselhos, seguindo os quais ajudarão a minimizar o risco de uma doença perigosa.

Tire sempre o sutiã antes de dormir. Mesmo opções simples pressionam os tecidos, complicando a circulação sanguínea. Use flexões e produtos com almofadas sintéticas o mínimo possível. Com seios médios e grandes, opte sempre por produtos com alças. Nos sutiãs corpete, o peso é transferido para os lados, fazendo com que a pressão nos gânglios linfáticos aumente várias vezes.

A conclusão dos cientistas foi simples: as mulheres devem usar sutiã o mínimo possível. Para manter os seios bonitos e firmes, use óleos, loções, cremes especiais. Exercite-se regularmente para fortalecer os músculos das costas e dos ombros.

Com a idade, o seio feminino perde elasticidade, obrigando mesmo quem, a princípio, não gosta de sutiãs, ainda os use. Mas uma mulher de qualquer idade quer ter uma bela silhueta com a ajuda de um bom sutiã. A única questão é não pagar caro por isso - afinal, nem todos os sutiãs são igualmente úteis.

Para que as tiras não belisquem o nervo

Fato conhecido por toda mulher: os seios parecem mais altos e firmes se o sutiã for um pouco pequeno demais. Mas é aí que os problemas começam, levando a problemas de saúde reais.

Um sutiã apertado, se usado regularmente e por tempo suficiente, pode ferir a coluna e os órgãos internos, além de interromper a circulação sanguínea. Os representantes do sexo frágil são especialmente afetados por causa das tiras que cortam o corpo. Mesmo mulheres muito curvilíneas não devem permitir que deixem marcas vermelhas profundas na pele. A presença deles é um indicador de que as tiras estão beliscando o nervo superficial que passa no ombro.

E então nos perguntamos por que os dedos ficam dormentes e as próprias mãos. Em casos avançados, podem perder parcialmente a sensibilidade, o que não é fácil de restaurar. Outros sintomas de um sutiã muito apertado são dores de cabeça, pescoço e peito. Mas o pior é que um sutiã apertado provoca mastopatia e até o desenvolvimento de câncer. As mulheres com seios grandes estão especialmente em risco.

Em que você não consegue dormir nem com o sutiã mais confortável ou fica muito tempo na cama sem tirá-lo. Isso atrapalha a circulação do sangue e da linfa, pois o sutiã de uma senhora deitada aperta o corpo com mais força.

Quais modelos são melhores para recusar

O risco de mastopatia e câncer surge ao usar sutiãs com armação, cavando o corpo sob a mama. O motivo é a violação do fluxo linfático e a excreção insuficiente associada de substâncias tóxicas e cancerígenas do corpo. O sutiã com armação não pode ser usado por mais de uma hora por dia, mas é melhor abandonar completamente esses modelos se o seu tamanho for maior que o terceiro.

Você não deve usar constantemente sutiãs push-up que elevem visualmente o peito, pois os tecidos e os gânglios linfáticos sofrem forte compressão.

Sutiãs sem alças não são permitidos, porque eles carregam os lados externos das glândulas mamárias onde os gânglios linfáticos estão localizados.

o melhor sutiã

Medicamente sutiã esportivo é o melhor. É costurado em tecido elástico, com alças largas, por isso oferece um bom suporte para o peito. Suas paredes laterais também são largas, não cavando no corpo. Existem apenas duas condições.

Primeiramente, Este sutiã não pode ter um tamanho muito pequeno.- não vai sustentar melhor o peito, apenas achatá-lo. Em segundo lugar, o sutiã correto e ideal deve ser feito de material respirável para não criar uma compressa para as glândulas mamárias. Claro, uma silhueta deslumbrante com tal sutiã é impossível, mas se você escolher o estilo certo para um vestido ou blusa, o visual ficará bastante atraente.

Quando o sutiã é contra-indicado

Um marca-passo cardíaco artificial foi implantado;

Diagnosticado com câncer;

Diagnosticado com hipertensão acima do terceiro grau e hipertensão maligna.

As mulheres desses grupos devem usar sutiã o mínimo possível, em casos excepcionais. Em que você pode substituir seu sutiã normal por roupas esportivas ou alternativas- por exemplo, coloque uma camiseta elástica justa por baixo de um jumper, camisa ou até blusa, escolha esse estilo de vestido de forma que o peito fique escondido por dobras soltas, babados ou estampa densa estampada. As opções são muitas, o principal é a vontade de usar a fantasia e ao mesmo tempo não se sentir privado. Afinal, o sentido da vida não está nas luxuosas xícaras de cetim com alças, não importa o que afirme a propaganda na televisão.

Decisão errada

Algumas senhoras, tendo lido sobre os perigos de usar sutiãs, tiram conclusões muito gerais - e decidem abandonar completamente esse detalhe da roupa. Decisão errada!

A recusa de sutiã é apropriada apenas em tenra idade e desde que o peito seja pequeno, e agasalhos - feitos de tecido denso. Nas mulheres depois dos 50 anos, os seios costumam ser grandes e até esticados depois que uma criança foi alimentada de uma vez, ou mesmo várias.

Em primeiro lugar, é o risco de lesões. Os seios não cobertos por um sutiã apertado podem sofrer com o atropelamento de uma bolsa em um ônibus lotado, com uma cotovelada no meio da multidão, e a própria mulher costuma tocar em pessoas e objetos com busto extenso. E a pele do peito é especialmente delicada, hematomas dolorosos e abrasões se formam facilmente.

Por si só, um busto grande e pesado sem apoio é um risco de entorse, que faz com que o peito caia cada vez mais. Além disso, nos seios flácidos sem sutiã, a circulação sanguínea piora, e aí não fica longe da congestão dos tecidos e vasos sanguíneos. E, novamente, como resultado, todos os mesmos convidados desagradáveis \u200b\u200b- mastopatia e câncer de mama.

Portanto, é importante alternar criteriosamente o uso de sutiãs de tamanho adequado com o abandono temporário deles e sua substituição por roupas íntimas elásticas de suporte.

Escolha certa

Então, qual sutiã você prefere:

Com alças bastante largas. Os sutiãs não devem penetrar na pele nem um milímetro, o que acontece mesmo com sutiãs de tamanho, mas com design ou estilo malsucedido que não cabe no seu corpo;

Com uma parte lateral confortável. Deve caber bem, não sair, mas também não cortar o corpo, enquanto a pele não deve ficar pendurada sob o tecido;

Ossos macios e flexíveis. Ossos duros não são adequados mesmo em sutiãs de estilo confortável, caso contrário, eles invariavelmente cavarão no corpo;

Com leve levantamento. Um sutiã bom e inofensivo não deve elevar o peito mais de 90 graus em relação à superfície do peito;

Com um copo cheio. As copas dos sutiãs têm formato meio ou não tradicional, das quais parte da mama cai, gerando desconforto ao corpo;

Com a posição correta das alças. Nas costas, as alças de um sutiã abotoado não devem convergir para a base. Somente quando estão paralelos entre si, o tórax recebe um bom suporte - com a distribuição correta de seu peso e sem apertar;

Cores suaves e calmas. Sutiãs muito claros ou muito escuros, com estampa ou aplique multicolorido, podem conter um corante tóxico, que entra no corpo quando o tecido fica bem justo no peito;

Tamanho adequado. Às vezes, isso pode ser complicado, pois os tamanhos dos sutiãs geralmente mudam com a idade;

De material de qualidade. O peito em um sutiã apertado costuma suar, por isso é importante que o material seja higroscópico: permite a passagem do ar e absorve bem a umidade. Idealmente, é melhor escolher um sutiã equipado com almofadas adicionais de algodão felpudo;