Is het mogelijk om thuis geen BH te dragen? Wanneer je een BH nodig hebt

Wist je dat de eerste prototypes van zo'n veelvoorkomend item in de damesgarderobe als een beha verschenen in de tijd van het oude Egypte? Toen spanden de inwoners van deze hete regio hun borsten aan met speciale linten - een kleine buste was in die tijd in de mode en dit werd op alle mogelijke manieren benadrukt. Later werden dergelijke linten ook gebruikt, meer precies, door Griekse vrouwen, maar ook door inwoners van het oude Rome - in hun garderobe kwamen strophy-riemen het meest in de buurt van moderne vormen van ondergoed. Dergelijke kleding voor de borst leek natuurlijk helemaal niet op moderne soorten beha's, maar ze vervulden dezelfde functies. Maar wat waren deze functies precies en waarom heb je überhaupt een beha nodig - laten we hier later in ons artikel over praten.

In zijn moderne vorm verving de beha in de 19e eeuw zware en ongemakkelijke korsetten op voorstel van de Française Hermine Cadol, die de ideeën van de Duitse school voor vrouwelijke hygiëne aanhing. Toegegeven, de belangrijkste functie is om de borst te bedekken - zowel de beha als het harde korset lijken op elkaar. De eis dat de melkklieren van vrouwen aan het zicht worden onttrokken onder kleding en ondergoed komt uit de Middeleeuwen en is tot op de dag van vandaag stevig verankerd in de fundamenten van de Europese cultuur. Immers, zelfs nu zal een vrouw met een ontblote borst in de straten van de stad verwarring en veroordeling van anderen veroorzaken. Dus de belangrijkste reden waarom vrouwen een beha dragen, ligt in de eerste plaats in de culturele traditie die het openlijk tonen van hun eigen charmes verbiedt.

Maar naast het culturele aspect zijn er nog andere redenen waarom bijna elke vrouw ter wereld een beha draagt. Het doel van het dragen ervan kan bijvoorbeeld medisch of liever hygiënisch zijn. Waarom heb je vanuit dit oogpunt een beha nodig? Allereerst - om de borst te behouden. Bij constant lopen zonder dit ondergoed, wordt een overmatige en ongelijkmatige belasting van de borstklieren uitgeoefend en hun constante mobiliteit kan stagnatie in de onderste lobben veroorzaken, de bloedtoevoer verslechteren en als gevolg daarvan mastopathie en kwaadaardige neoplasmata veroorzaken. Dit is de reden waarom meisjes een beha nodig hebben die vandaag de dag de belangrijkste is. Toegegeven, niet alle zijn even gunstig voor de gezondheid. Modellen zonder riemen kunnen bijvoorbeeld niet de nodige ondersteuning voor de borst bieden en vanuit hygiënisch oogpunt zijn ze absoluut nutteloos. Je moet ook de juiste soorten beha's kiezen, gebaseerd op de grootte van de buste.
Voor bezitters van grote maten zullen beha's met smalle bandjes in dit opzicht niet profiteren - ze kunnen simpelweg geen voldoende zware buste dragen.

Nou, in dit artikel mag je nog een reden waarom je een beha nodig hebt niet negeren - deze keer is het esthetisch. Zoals de klassiekers terecht opmerkten, is volledige naaktheid minder aantrekkelijk voor het oog dan gedeeltelijke naaktheid. Daarom is mooie lingerie allang krachtig geworden in het arsenaal van elke verleidster. Gemaakt van duur kant, versierd met linten, stenen, borduurwerk, lingerie-items, met smaak en op de plaats gekozen, kunnen op zichzelf een uitputtend antwoord geven op de vraag waarom een beha nodig is.

Een vrouw en een beha is een ogenschijnlijk traditionele combinatie. We zijn gewend aan het idee dat dit kledingstuk een essentieel kenmerk is van de dagelijkse "outfit" van vrouwen. Jonge meisjes hebben de neiging om zo snel mogelijk een beha te kopen, niet alleen om redenen van schoonheid en het verlangen naar volwassenheid - ze zijn er zeker van dat "zonder beha de borst zal doorzakken". Volwassen vrouwen laten zich leiden door ongeveer dezelfde gedachten, en een langdurige gewoonte wordt een belangrijke factor. Is het mogelijk om geen beha te dragen en waarom beginnen sommige moderne wetenschappers over de gevaren ervan te praten?

Waarom een BH dragen?

De geschiedenis van het dragen van beha's gaat eeuwen terug. Reeds in het oude Egypte gebruikten vrouwen eenvoudige versies van "beha's": een strook die onder de borst werd vastgebonden om deze te ondersteunen, en een strook die aan de borst werd vastgemaakt om rondingen te verbergen. In de mode was toen een kleine, nette kist. Items die in de verte op moderne beha's leken, bestonden tot de verschijning in 1500 van de eerste korsetten die de borst optilden en een "correct" silhouet vormden. Het idee van een korset met twee afzonderlijke cups verscheen pas aan het einde van de 19e eeuw en aan het begin van de 20e eeuw werd een beha in moderne zin gecreëerd als een apart kledingstuk voor dames.

Zo heeft de wens om de borst te verbergen of de vorm bij vrouwen visueel te veranderen altijd bestaan. Dit is een esthetisch (en natuurlijk belangrijk!) aspect. Bovendien is het voor vrouwen met zeer grote borsten erg moeilijk om zonder ondersteuning te doen - in dit geval kunnen we praten over de medische rechtvaardiging voor het dragen van een beha.

De beha bevindt zich echter ook in de garderobe van die meisjes en vrouwen van wie de borsten compact en mooi gevormd zijn. Hebben deze dames een beha nodig? Vrouwen zijn ervan overtuigd dat zonder beha hun borsten snel hun schoonheid zullen verliezen, omdat ze op deze manier meer onderhevig zijn aan de zwaartekracht en daardoor verslappen. Verrassend genoeg is dit slechts een stereotype.

Beha schade

Het dragen van een beha verandert niet alleen visueel het figuur van een vrouw, maar heeft ook direct invloed op haar gezondheid, vooral bij langdurig dagelijks gebruik. Wat is het kwaad van beha's (voornamelijk modellen met "beugel")?

Ongemak

Veel vrouwen merken niet eens dat het dragen van een beha een beetje, maar ongemak veroorzaakt. Gewoonte, zoals ze zeggen, is een tweede natuur. En toch, als u na het verwijderen van de beha depressieve sporen van de bandjes of afdrukken van "botten" onder de borst op de huid opmerkt, weet dan dat dit al een teken van problemen is. Een gevoel van benauwdheid en benauwdheid suggereert ook dat je beha een slecht effect heeft op de borst. Een bijzonder ernstige fout wordt gemaakt door vrouwen die bewust kiezen voor een kleinere beha. Het lijkt hen dat de borst er op deze manier verleidelijker uitziet. Het moet echter duidelijk zijn dat het resultaat van een dergelijke keuze, naast ongemak, een verslechtering van de bloedcirculatie en lymfestroom, pijn in de nek, schouders en rug, en zelfs gevoelloosheid en tintelingen van de handen kan zijn.

Slechte doorbloeding en lymfestroom

Zonder BH voelen de meeste vrouwen zich niet fit en mooi genoeg. Zelfs thuis probeert iemand "on top" te zijn zonder zijn beha uit te doen.

Wat gebeurt er tijdens langdurig dagelijks dragen van dit kledingstuk? De beha verdeelt het gewicht van de vrouwelijke borst opnieuw tussen de cups en verbindt ze met een lint en bandjes. Hij tilt zijn borst op en knijpt erin. Deze processen zijn niet fysiologisch, aangezien er een groot aantal lymfeklieren en bloedvaten in het borstgebied zijn, vooral in de oksels. Dagelijkse druk op deze zones, evenals een verhoging van de temperatuur daarin, kan leiden tot storingen in het lymfestelsel en het hele lichaam.

Een bewezen feit: het afwijzen van een beha leidt vaak tot verbetering van borstmastopathie.

Verhoogde kans op borstkanker

Amerikaanse wetenschappers praten openlijk over het verband tussen het dragen van een beha en borstkanker. Volgens hen lopen vrouwen die dag en nacht een beha dragen, zelfs tijdens de slaap, een 125 keer hoger risico om borstkanker te krijgen in vergelijking met degenen die dit kledingstuk volledig hebben geweigerd, en 113 keer hoger in vergelijking met vrouwen die een beha dragen. ongeveer 12 uur per dag.

Studies naar de invloed van de beha op de vorming van kwaadaardige tumoren werden geïnspireerd door observaties van vrouwen uit verschillende culturele groepen. Vrouwen in Afrika en Azië krijgen zelden borstkanker. Maar in Noord-Amerika en Europa is de ziekte "gewelddadig" ... Natuurlijk kan de geografische selectiviteit van kanker worden toegeschreven aan erfelijkheid, verschillen in voeding, stress, laat moederschap en weigering om borstvoeding te geven. Maar het feit dat bijvoorbeeld Japanse vrouwen die naar de Verenigde Staten komen en zich beginnen te kleden volgens de lokale gewoonten (uiteraard met een beha die ongebruikelijk is voor Azië), op dezelfde manier vatbaar worden voor borstkanker als Amerikaanse vrouwen, doet men zich afvragen.

Volgens de aannames van de onderzoekers verhindert de beha, door het onvermijdelijke knijpen van de borst en de gebieden eromheen, de normale uitstroom van lymfe, wat op zijn beurt leidt tot de afzetting van gifstoffen in de borst. Beugelmodellen en bh's die niet passen, maken het nog erger.

Eerlijk gezegd merken we op dat er een andere categorie wetenschappers is (dit zijn met name vertegenwoordigers van het Blokhin Scientific Center, dat oncologische kwesties bestudeert), die ervan overtuigd zijn dat een goed geselecteerde beha het risico op het ontwikkelen van kwaadaardige borsttumoren niet kan vergroten.

Naast het knellende effect creëert een beha nog een andere risicofactor voor borstkanker: het verhoogt de kerntemperatuur van het lichaam en vermindert de aanmaak van melatonine, een krachtig antioxidanthormoon. De functie van dit hormoon is om de immuniteit te versterken, het verouderingsproces en de groei van kankercellen te vertragen en de slaapkwaliteit te verbeteren.

Zijn er voordelen aan het dragen van een beha?

Het is dwaas om te ontkennen dat sommige vrouwen echt een beha nodig hebben. Allereerst geldt dit voor de eigenaren van grote en zware borsten. Zonder beha ervaren ze ongemak en zelfs pijn. In dit geval is het natuurlijk onmogelijk om dit kledingstuk te weigeren.

Een andere situatie waarin het dragen van een beha gunstig is, is na een borstoperatie. Maar na de door de arts aangegeven tijd gaat de betekenis van het dragen van een beha verloren.

De voordelen van een beha voor meisjes en vrouwen met kleine borsten zijn misschien alleen psychologisch. De moderne standaard van schoonheid dicteert zijn eigen regels: elastische, "hoge", rechtopstaande borsten van gemiddelde of zelfs grote omvang. Vandaar de populariteit van verschillende "push-ups" op de botten met schuim-, gel- en siliconenvoeringen. Is het de moeite waard om je borsten in gevaar te brengen om de afbeelding van glossy magazines te matchen, jij beslist ...

We kunnen ook iets zeggen over de beschermende functie van bh's met dikke, met name schuimcups. Een vrouw die in het openbaar vervoer tegen de borst wordt geduwd, wordt dankzij een laagje schuimrubber tot op zekere hoogte beschermd.

Een ander punt dat in het voordeel van beha's spreekt, is het dragen ervan tijdens de borstvoeding. De rechtvaardiging hier zal echter niet "ondersteuning en preventie van verslapping" zijn, wat de tanden op scherp heeft gezet, maar gemak voor een vrouw. In een beha is het handig om voeringen te gebruiken die de melkstroom verbergen.

Wat betreft het meer "fatsoenlijke" uiterlijk van een vrouw in een beha, het is onduidelijk of dit kan worden toegeschreven aan de voordelen ervan. Het is eerder de moeite waard om het het voordeel van een beha te noemen. Hoewel de nauwkeurigheid en het fatsoen van het uiterlijk (als de borsten van de vrouw niet erg groot zijn) redelijk haalbaar is zonder een beha onder de kleding.

Moet ik een beha dragen?

Er is geen eenduidig antwoord op deze vraag. Uitzonderingen zijn medische indicaties voor het dragen van een beha: een zeer grote borstomvang en de postoperatieve periode. Wat betreft andere "indicaties", laten we ze in meer detail bekijken:

Borst ondersteuning . Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de voordelen van het dragen van een beha. Integendeel, er zijn onderzoeken die de negatieve invloed van beha's op de elasticiteit en stevigheid van de vrouwelijke borst bevestigen. Met name professor Jean-Denis Rouillon (Universiteit van Franche-Comté, Besançon, Frankrijk) bestudeerde gedurende 15 jaar het effect van een beha op de borsten van 103 vrouwelijke vrijwilligers. Om de toestand van de borstkas te beoordelen, werd een kalibrator gebruikt, een apparaat waarmee je de afstand tussen de twee zijden van een object kunt meten. Het bleek dat vrouwen die geen beha droegen stevigere borsten hadden en minder striae. En het gebruik van een beha leidde juist tot slappe borsten en een slappe huid. Professor Rouillon gelooft dat een onnatuurlijke ondersteuning van de ligamenten kan leiden tot een geleidelijke verzwakking ervan, en als gevolg daarvan tot een verslechtering van het uiterlijk van de borst. Het zou natuurlijk onjuist zijn om deze studie op absoluut alle vrouwen toe te passen. In veel opzichten verdrijft het echter de mythe over de voordelen van een beha ter ondersteuning van de vrouwelijke borst. Trouwens, zodra vrouwen er zeker van waren dat zonder korsetten hun buikspieren zouden verzwakken ...

De verzwakking van de borsthuid en de geleidelijke verslapping treden op de een of andere manier op met de leeftijd. Dit komt door hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw, zwangerschap en gewoon door geleidelijke veroudering. Vrouwen moeten onthouden dat de belangrijkste functie van de borstklieren nog steeds niet is dat ze voldoen aan modieuze normen, maar dat ze het kind voeden.

Ongemakkelijk zonder BH . Het moet duidelijk zijn dat dergelijke uitspraken meestal alleen door gewoonte worden veroorzaakt en niet door echt ongemak. Als uw borsten niet te groot zijn (tot maat 3), kan het ontbreken van een beha u geen redelijk ongemak bezorgen. En het ongemak dat een beha veroorzaakt, merk je gewoon niet.

Lopen zonder beha is onfatsoenlijk . De moraliteit van een vrouw staat volledig los van de aanwezigheid van een beha onder haar kleding. Hoewel voor sommige meisjes het ontbreken van ondergoed natuurlijk echt wordt gedicteerd door de wens om mannelijke aandacht te trekken. Het "fatsoen" van het uiterlijk hangt af van de doelen en behoeften van de vrouw. Het is heel goed mogelijk om je netjes en elegant te kleden, ook voor werk, zelfs zonder beha. Waarschijnlijk voelt elke vrouw het randje van fatsoen.

Alle vrouwen moeten een beha dragen . Natuurlijk niet. Elk meisje en elke vrouw moet zelf beslissen hoe ze zich kleden en wat voor soort ondergoed ze dragen. Dit is uw gezondheid en uw eigen lichaam. Niemand zegt dat de beha volledig moet worden opgegeven! Maar je hoeft niet betrokken te raken bij het dragen ervan (vooral draag het de klok rond) en het is ook niet nodig om op een onverantwoordelijke manier de keuze van dit delicate kledingstuk te benaderen.

Een BH is noodzakelijk tijdens het sporten / tijdens de zwangerschap / moeders die borstvoeding geven . Sport brengt veel vrouwen in de war, omdat actief springen, rennen en andere oefeningen ervoor zorgen dat de borsten gaan wiebelen. Zorgen over haar gezondheid zijn echter ongegrond - actieve bewegingen dragen bij aan een goede doorbloeding en uitstroom van lymfe uit de borstklieren. Daarom is er vanuit gezondheidsoogpunt geen sportbeha nodig. En als je het gevoel hebt dat je het nog steeds nodig hebt, kies dan een model dat je borst niet strakker maakt. Er is ook geen medische reden om een beha te dragen tijdens zwangerschap of borstvoeding. Als u zich prettiger voelt in een beha, houd er dan rekening mee dat u deze niet de klok rond hoeft te dragen - laat uw borst rusten. Het is bewezen dat lactostase bij moeders die borstvoeding geven kan worden veroorzaakt door langdurig dragen van een drukbeha.

Dus, wat moeten vrouwen doen - een beha dragen of niet? Het hangt af van uw individuele kenmerken en gewoonten. Voor vrouwen met zeer grote borsten en vrouwen die al vele jaren een beha dragen, heeft het geen zin om deze met afschuw te weigeren, omdat ze hebben geleerd over het afklemmen van bloedvaten en het theoretische verband tussen het dragen van een beha en het risico op borstkanker . Het belangrijkste is om naar je lichaam en zijn behoeften te luisteren; het is absoluut noodzakelijk om de borst waar mogelijk rust te geven van ondergoed. Draag thuis geen beha en zeker niet tijdens het slapen. Neem de keuze voor een beha zo serieus mogelijk: deze moet qua maat ideaal bij u passen, u mag in geen geval drukken of drukken. Het is raadzaam om modellen te kiezen uit natuurlijke materialen - katoen, zijde; met naadloze cups (dit is een belangrijk punt voor vrouwen met mastopathie). Je kunt geen beha's van dubieuze productie gebruiken, omdat. bij de vervaardiging ervan worden vaak kleurstoffen van lage kwaliteit gebruikt, die snel worden afgewassen met zweten en door de huid kunnen worden opgenomen.

Moge je borsten mooi en gezond zijn!

Veel vrouwen zijn eraan gewend een beha te dragen zonder er zelfs maar over na te denken waarom. In de moderne samenleving wordt aangenomen dat dit iets is waar je moeilijk zonder kunt. Interessant is dat het dragen van dit kledingstuk voor de meeste vrouwen geen noodzaak is, het wordt voornamelijk gedaan om esthetische redenen.

De geschiedenis van de beha

In de oudheid zijn er verwijzingen naar een strook stof die onder de borst is vastgebonden om deze te ondersteunen, evenals een strook stof die om de borst is gebonden om deze te verbergen. Deze attributen van dameskleding, die op een beha lijken, dateren uit de 15e eeuw. Sinds de jaren 1500 zijn er korsetten verschenen, waarvan de belangrijkste functie was om de borst te vormen en op te tillen.

Aan het einde van de 19e eeuw werd een beha ontwikkeld met twee afzonderlijke cups die aan het korset waren bevestigd. En pas aan het begin van de 20e eeuw werd de moderne beha uitgevonden, die een apart item was in de damesgarderobe.

Tegenwoordig is er een grote keuze aan bh-modellen, die is geëvolueerd van de categorie ondergoed naar de categorie sexy kleding voor dames.

Schade van een beha of voordeel?

Het hangt in de eerste plaats af van de grootte van de borst en ten tweede van de gewoonte van de vrouw. Dames met zeer grote en zware borsten moeten meestal beha's dragen voor ondersteuning, anders voelen ze pijn en ongemak. Vrouwen met kleine en middelgrote borsten voelen zich een beetje ongemakkelijk zonder beha. Dit is echter meer een psychologisch probleem en een kwestie van gewoonte.

Het feit is dat de meeste vrouwen zo gewend zijn aan een beha dat ze er niet eens een klein ongemak van merken. Heb je ooit geluisterd naar hoe het voelt als je een beha aantrekt? Was er een licht gevoel van gebrek aan vrijheid, benauwdheid? En na het uittrekken van de beha heb je misschien kleine inkepingen op de huid opgemerkt van de bandjes of onder de borsten? Als je minstens één positief antwoord hebt, weet dan dat je borst je iets probeert te vertellen!

Waarom draag je een beha?

Omdat de borst ondersteuning nodig heeft

Er is geen medische reden om een BH te dragen. Borsten waren mooi vóór de uitvinding van beha's. Het lijkt een mythe dat vrouwen korsetten nodig hebben om hun buikspieren te ondersteunen. Je borsten worden ondersteund door ligamenten die kunnen atrofiëren door constante onnatuurlijke ondersteuning van je beha.

Omdat het "onfatsoenlijk" is om geen beha te dragen

Moraliteit is niet echt gerelateerd aan wat voor soort ondergoed je draagt.

Want iedereen draagt een BH

De maatschappij waarin we leven heeft een grote invloed op ons en het is niet makkelijk om dingen anders te doen dan de meeste mensen. Maar nu weet je dat het dragen van een beha optioneel is. U kunt de draagtijd van dit ondergoed verminderen, minimaliseren. Vrouwen die geen beha meer dragen, verminderden hun risico op borstkanker!

Ik heb een beha nodig vanwege de "dresscode" op het werk

Probeer een vest of een ander alternatief voor een beha te dragen. Een goede jas gemaakt van rekbaar materiaal geeft wat steun aan je borst zodat deze niet gaat 'slingeren'. En maak je geen zorgen als je absoluut een tijdje een bh moet dragen, want veel vrouwen dragen er de hele tijd een.

Omdat ik een hekel heb aan de gedachte aan slappe borsten.

Analyseer waar dit idee vandaan kwam in je hoofd? De media bombarderen ons constant met beelden van de 'perfecte' borsten die we allemaal hebben in de puberteit. Het is belangrijk om te begrijpen dat elke borst ideaal is, omdat deze zijn belangrijkste functie kan vervullen: de baby voeden.

Borstverslapping is een volkomen normaal proces. Omdat onder invloed van zwaartekracht en zwaartekracht de ligamenten van de borst verzwakt zijn, wordt de huid uitgerekt. Ook het idee dat borsten gaan hangen als we ze niet "goed ondersteunen" met een beha is een mythe. Er is geen onderzoek dat aantoont dat een beha voorkomt dat borsten verslappen.

Borsten die op en neer stuiteren als ik sport

Lichaamsbeweging veroorzaakt geen schade aan uw borstklieren en bewegingen van de borst helpen de uitstroom van lymfe. Kies eventueel een beha die niet te strak om de buste zit.

Ik geef borstvoeding en moet een beha dragen

Moeders die borstvoeding geven (of zwangere vrouwen) wordt aangeraden een speciale beha te kopen. Er is geen medische noodzaak om beha's te dragen tijdens zwangerschap of borstvoeding. Beha's zijn natuurlijk een handige manier om lekkende moedermelk te verdoezelen. Wees echter voorzichtig, want het dragen van een beha tijdens het geven van borstvoeding kan leiden tot gezwollen borsten of pijn.

Dus wat te doen, dragen of niet?

De keuze is altijd aan jou. Het is duidelijk dat de meeste vrouwen gewend zijn een beha te dragen en zich zonder beha ongemakkelijk voelen in het openbaar. Een beha zal niet veel schade toebrengen aan de gezondheid van de borsten als u eenvoudige richtlijnen volgt en borstvrijheid toestaat op een tijdstip dat u uitkomt, wanneer u het zich kunt veroorloven - thuis en als u slaapt. Vergeet niet om de juiste bh voor jezelf te kiezen. Het mag geen sporen achterlaten op de schouders of onder de borst, span je borst aan. Offer borstgezondheid niet op voor mode.

Een bh is voor alle vrouwen een vrij bekend element in de garderobe. Veel meisjes dragen het bijna constant en doen het pas uit voordat ze naar bed gaan. De beha helpt de borst te ondersteunen, zodat deze niet slingert tijdens het lopen en actief is. Maar is het verplicht om het thuis te dragen?

Tegenwoordig is er een enorme keuze aan dit soort ondergoed: sport, gley, strappy en zonder, waardoor de borst groter wordt, wat het ongetwijfeld aantrekkelijker maakt. Vrouwen en meisjes kunnen zich hun leven niet meer zonder voorstellen, en vaak leidt de weigering om een beha te dragen tot een zeer negatieve reactie van de samenleving, die er zeker van is dat het niet esthetisch is.

Misschien is dit gewoon een achterhaald stereotype dat allang doorbroken moet worden? Is het echt comfortabel en is het nodig om altijd een beha te dragen? Nu het aantal borstziekten en in het bijzonder borstkanker dramatisch is toegenomen, is deze kwestie zeer actueel. Laten we proberen al deze problemen te begrijpen.

Moet ik thuis een beha dragen?

Er zijn verschillende standpunten over deze kwestie. Iemand is ervan overtuigd dat het constant dragen van een beha helpt om de vorm van de borst te behouden, terwijl anderen beweren dat het zeer schadelijk is en tot verschillende ziekten leidt. De mening van artsen hierover is nogal tegenstrijdig.

Eigenaars van een kleine en nette kist kunnen helemaal zonder, maar eigenaren van prachtige vormen kunnen niet zonder dit deel van de kledingkast. Een goed geselecteerde beha helpt immers om de belasting van de banden van de borst en rug te verminderen.

Het is ook best moeilijk voor vrouwen die borstvoeding geven om dit deel van de damesgarderobe te missen. Tegenwoordig zijn er speciale modellen voor hen, ontworpen rekening houdend met het feit dat de borst constant toegankelijk moet zijn en tegelijkertijd goed moet worden ondersteund. Ze zijn alleen gemaakt van natuurlijke en ademende stoffen.

Artsen raden aan om de beha niet langer dan 12 uur te dragen en u mag er natuurlijk in geen geval in slapen, vooral niet tijdens het geven van borstvoeding, omdat de uitstroom van lymfe wordt verstoord en dit leidt tot een zeer onaangename complicatie die mastitis wordt genoemd. Bij vrouwen die borstvoeding geven, is de kans op het ontwikkelen van deze ziekte al groot, en in deze situatie wordt deze vertienvoudigd.

Wetenschappers uit de VS zijn er zeker van dat vrouwen die dit element van de kledingkast zelfs niet langer dan 12 uur gebruiken, 10 keer meer risico lopen om borstkanker te krijgen. Ze kwamen tot de conclusie dat het dragen van een beha helemaal niet nodig is en niet help de borst op welke manier dan ook, maar belemmert haar eerder. Ze geven een aantal aanbevelingen die vrouwen helpen gezond en mooi te blijven:

Slaap absoluut niet in een beha.
Draag geen strakke en opheffende modellen, omdat deze leiden tot stagnatie van de lymfe.
Het is de moeite waard om de voorkeur te geven aan ondergoed gemaakt van natuurlijke materialen. Het broeikaseffect wordt gecreëerd door modellen gemaakt van nylon.
Strapless-opties verwonden de lymfeklieren omdat hun zijkanten door de zware belasting in het lichaam snijden.

Huisartsen zijn er zeker van dat correct geselecteerd ondergoed geen ernstige ziekte kan veroorzaken, maar integendeel alleen de borstkas zal beschermen tegen traumatisch letsel. Ze zijn er zeker van dat het af en toe dragen buitenshuis (op het werk, op school, enzovoort) op geen enkele manier de gezondheid kan schaden.

Hoe kies je de juiste bh?

Eerst moet je de maat correct bepalen, hierbij kunnen adviseurs in de lingeriewinkel helpen. Het is ook heel makkelijk zelf thuis te doen, hiervoor heb je een centimeter tape nodig.
De cup moet comfortabel zitten en de borst volledig bedekken, maar oefen er in geen geval druk op uit.
De riemen en riem mogen niet in het lichaam snijden en de beweging van de borst belemmeren. U zou geen ademhalingsmoeilijkheden moeten ervaren, als ze zich voordoen, is de maat daarom verkeerd gekozen en zal het dragen van dergelijk ondergoed toch tot ongewenste gevolgen leiden.
Vrouwen met overgewicht moeten letten op modellen gemaakt van dicht materiaal met brede banden, dit zal helpen om grote borsten te behouden.
Beha's in donkere kleuren mogen alleen bij vertrouwde fabrikanten worden gekocht, omdat verf van lage kwaliteit zeer gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid.

Houd er rekening mee dat comfortabel ondergoed geen sporen en deuken op de huid achterlaat, geen ongemak en ongemak veroorzaakt, geen pijn veroorzaakt en beweging niet belemmert.

Het al dan niet dragen van een beha moet elke vrouw zelf beslissen, op basis van haar gevoelens. Het kan geen kwaad als u het juiste model kiest, uw borsten rust geeft, indien mogelijk niet thuis draagt.

Door alle bovenstaande tips te volgen, kan de eerlijke seks mooi en vooral gezond blijven.

Video over het onderwerp van het artikel

Met het ouder worden verliest de vrouwelijke borst zijn elasticiteit, waardoor zelfs degenen die in principe niet van beha's houden, gedwongen worden ze nog steeds te dragen. Maar een vrouw van elke leeftijd wil met behulp van een goede beha een mooi silhouet hebben. De enige vraag is om er niet te veel voor te betalen - niet alle bh's zijn immers even nuttig.

Zodat de banden de zenuw niet beknellen

Feit dat elke vrouw kent: borsten lijken langer en steviger als de beha iets te klein is. Maar hier beginnen de problemen, die tot echte gezondheidsproblemen leiden.

Een strakke bh kan, als hij regelmatig en lang genoeg wordt gedragen, de ruggengraat en inwendige organen beschadigen en de bloedsomloop verstoren. De vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht worden vooral getroffen door de riemen die in het lichaam snijden. Zelfs zeer gewelfde vrouwen mogen niet toestaan dat ze dieprode vlekken op de huid achterlaten. Hun aanwezigheid is een indicator dat de riemen de oppervlakkige zenuw beknellen die in de schouder passeert.

En dan vragen we ons af waarom de vingers gevoelloos worden en de handen zelf. In gevorderde gevallen kunnen ze de gevoeligheid gedeeltelijk verliezen, wat niet gemakkelijk te herstellen is. Andere symptomen van een te strakke beha zijn hoofdpijn, nek- en borstpijn. Maar het ergste is dat een strakke beha veroorzaakt mastopathie en zelfs de ontwikkeling van kanker. Vooral vrouwen met grote borsten lopen risico.

Waarin je kunt zelfs niet in de meest comfortabele beha slapen of gewoon lang in bed blijven liggen zonder hem uit te doen. Dit verstoort de circulatie van bloed en lymfe, aangezien de beha van een liggende dame sterker in het lichaam drukt.

Welke modellen kunnen beter worden geweigerd

Het risico op mastopathie en kanker ontstaat bij het dragen van beha's met beugels, die onder de borst in het lichaam graven. De reden is de schending van de lymfatische uitstroom en de daarmee gepaard gaande onvoldoende uitscheiding van giftige en kankerverwekkende stoffen uit het lichaam. Een beugelbeha mag niet langer dan een uur per dag worden gedragen, maar het is beter om dergelijke modellen volledig te verlaten als uw maat groter is dan de derde.

Je moet niet constant push-up-bh's dragen die de borst visueel omhoog brengen, omdat weefsels en lymfeklieren te lijden hebben onder sterke compressie.

Strapless bh's zijn niet toegestaan, omdat ze de buitenzijden van de borstklieren belasten waar de lymfeklieren zich bevinden.

De beste bh

Medisch sportbeha is de beste. Het is genaaid van elastische stof, met brede banden, zodat het de borst goed ondersteunt. De zijwanden zijn ook breed en graven niet in het lichaam. Er zijn slechts twee voorwaarden.

Ten eerste, Deze BH kan geen maat te klein genomen worden.- het zal de borst niet beter ondersteunen, maar alleen plat maken. Ten tweede moet de juiste, ideale beha gemaakt zijn van ademend materiaal om geen kompres voor de borstklieren te creëren. Natuurlijk is een prachtig silhouet met zo'n beha onmogelijk, maar als je de juiste stijl kiest voor een jurk of blouse, zal de look best aantrekkelijk zijn.

Wanneer een beha gecontra-indiceerd is

Er werd een kunstmatige hartpacemaker geïmplanteerd;

Gediagnosticeerd met kanker;

Gediagnosticeerd met hypertensie boven de derde graad en kwaadaardige hypertensie.

Vrouwen in deze groepen zouden dat moeten doen draag in uitzonderlijke gevallen zo min mogelijk een beha. Waarin je kunt je gewone beha vervangen door sport- of alternatieve kleding- trek bijvoorbeeld een elastisch strak T-shirt aan onder een trui, overhemd of zelfs een blouse, kies zo'n kledingstijl zodat de borst wordt verborgen door losse plooien, ruches of een dicht gedrukt patroon. Er zijn veel opties, het belangrijkste is de wens om fantasie te gebruiken en je tegelijkertijd niet beroofd te voelen. De zin van het leven zit immers helemaal niet in luxe satijnen cups met bandjes, wat de televisiereclame ook beweert.

Verkeerde beslissing

Sommige dames, die hebben gelezen over de gevaren van het dragen van beha's, trekken te algemene conclusies - en besluiten dit kledingdetail volledig te laten varen. Verkeerde beslissing!

Weigering van een beha is alleen gepast op jonge leeftijd en op voorwaarde dat de borst klein is, en bovenkleding - gemaakt van dichte stof. Bij vrouwen boven de 50 zijn de borsten vaak groot en zelfs uitgerekt nadat een kind in één keer of zelfs meerdere keren is gevoed.

Allereerst is er het risico op blessures. Borsten die niet door een strakke beha worden bedekt, kunnen last hebben van een tas in een volle bus, van ellebogen in de menigte, en de vrouw raakt zelf vaak mensen en objecten aan met een uitgebreide buste. En de huid op de borst is bijzonder delicaat, er vormen zich gemakkelijk pijnlijke hematomen en schaafwonden.

Op zichzelf is een grote en zware buste zonder ondersteuning een risico op verstuiking, waardoor de borst steeds meer doorzakt. Bovendien verslechtert de bloedcirculatie bij slappe borsten zonder beha, en daar is het niet ver van congestie in weefsels en bloedvaten. En nogmaals, als resultaat allemaal dezelfde onaangename gasten - mastopathie en borstkanker.

Het is dus belangrijk om het dragen van goed passende beha's verstandig af te wisselen met het tijdelijk weggooien en vervangen door elastisch ondersteunend ondergoed.

Goede keuze

Dus, welke bh heeft jouw voorkeur:

Met vrij brede schouderbanden. Bh's mogen zelfs geen millimeter in de huid dringen, wat zelfs gebeurt met beha's in maat, maar met een onsuccesvol ontwerp of stijl die niet bij je lichaam past;

Met een comfortabel zijdeel. Het moet goed passen, niet uithangen, maar ook niet in het lichaam snijden, terwijl de huid niet onder de stof naar beneden mag hangen;

Zachte, flexibele botten. Harde botten zijn niet geschikt, zelfs niet in comfortabele beha's, anders zullen ze altijd in het lichaam graven;

Met een lichte verhoging. Een goede, ongevaarlijke beha mag de borst niet meer dan 90 graden omhoog brengen ten opzichte van het borstoppervlak;

Met een volle kop. BH-cups zijn half of niet-traditioneel van vorm, waaruit een deel van de borst eruit valt, wat ongemak voor het lichaam veroorzaakt;

Met de juiste positie van de riemen. Op de rug mogen de bandjes van een beha met knopen niet samenkomen aan de basis. Alleen als ze evenwijdig aan elkaar zijn, wordt de borst goed ondersteund - met de juiste verdeling van het gewicht en zonder te knellen;

Zachte, rustige kleuren. Te lichte of erg donkere beha's, met een veelkleurig patroon of applicatie, kunnen een giftige kleurstof bevatten, die het lichaam binnendringt wanneer de stof strak op de borst past;

Goed formaat. Dit kan soms lastig zijn, aangezien bh-maten vaak veranderen met de leeftijd;

Van kwaliteitsmateriaal. De borst in een strakke beha zweet vaak, daarom is het belangrijk dat het materiaal hygroscopisch is: het laat lucht door en neemt vocht goed op. Idealiter is het beter om een beha te kiezen die is uitgerust met extra badstof wattenschijfjes;