Аль хөхний даруулганы хэмжээ том вэ d.Хөхний даруулганы зөв хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ: тэмдэглэгээний төрлүүд

22 сонгосон

Хөхний даруулга сонгохдоо хөхний хэмжээг тодорхойлохоос эхлэх хэрэгтэй. Өнөөдөр дэлхий даяар хамгийн нийтлэг үнэт зүйлс бол үсэг, тооноос бүрдэх Европын үнэт зүйлс юм. Тиймээс үсэг нь аяганы бүрэн байдлыг, тоо нь хөхний доорх тойргийн эзэлхүүнийг илэрхийлдэг.

Танд ямар хэмжээ хэрэгтэйг тодорхойлохын тулд эхлээд өөрийн параметрүүдийг олж мэдэх хэрэгтэй. Найз (ээж, эгч) болон сантиметрийн тусламжтайгаар та цээжний доорхи цээж, цээжийг өөрөө хэмжих хэрэгтэй. Сантиметрийг татахгүй, өсгөх, буулгахгүй байх нь маш чухал бөгөөд яг нурууны дагуу чиглүүлнэ. Цээжийг хэмжихдээ соронзон хальсны хэмжүүрийг хамгийн цухуйсан цэгүүдийн дагуу байлга - ингэснээр үр дүн нь хамгийн зөв байх болно.

Тиймээс хөхний хэмжээ, хөхний доорх эзэлхүүнийг мэддэг. Гэхдээ аяга дүүрэн байгааг яаж мэдэх вэ? Томъёо нь энгийн: цээжний тойргийг хасах нь цээжний тойрог болно бүрэн байдал аяга. Энэхүү хавтан нь аяганы хэмжээг зөв тодорхойлоход тусална.

Гэхдээ хэчнээн зөв хэмжилт хийсэн ч өөрийн биеэр дотуур хувцсаа өмсөж, туршиж үзэх нь дээр. Тухайлбал, тухайн загвар нь хөхний хэлбэрт тохирсон эсэх, сайн барьж байгаа эсэх - оосор нь унахгүй эсэхийг шалгах.

Хамгийн тохиромжтой нь хөхний даруулга таны хөхийг хэт бариулахгүйгээр сайн дэмждэг. Хэрэв үсрэх, гүйх эсвэл бусад биеийн хөдөлгөөн хийсний дараа хөхний даруулгаа доош татах замаар шулуун болгох хүсэл байгаа бол дотуур хувцас нь зөв тохирохгүй байна.

Хэд хэдэн төрлийн хөхний даруулга байдаг. Тэд тус бүр нь хөхний тодорхой хэмжээ, хэлбэрт тохирсон байдаг. Үндсэн сонголтуудыг авч үзье.

Тагттай. Зөөлөн болон хатуу аягатай. Эхний төрөл нь дунд болон том хөхтэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой, хоёр дахь нь жижиг хөхтэй байдаг. Цорын ганц зүйл бол хөхний даруулга нь нимгэн нэхсэн тороор хийгдсэн бөгөөд хөхний толгойн цацрагийн дагуу тодорхой байвал (энэ загварыг мөн "Анжелика" гэж нэрлэдэг) ийм даавуу нь эмзэг арьсыг цочроох болно. Тиймээс онцгой тохиолдлуудад зориулж сайхан дотуур хувцас хадгалах нь дээр.

Утастай хөхний даруулга.Энэ загвар нь бүрэн хөхтэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Цээж нь аяганы бүх орон зайг дүүргэх ёстой бөгөөд үүн дээр атираа, атираа байх ёсгүй. Яс нь хагас дугуй хэлбэртэй байх ёстой, булан дахь арьсыг ухаж, зурж болохгүй.

Суниалтнь хөхний даруулганы төрөл биш функц юм. Энэ нь аяганы ёроолд нуугдсан тусгай дэвсгэр бүхий цээжийг өргөхөөс бүрдэнэ. Тиймээс түлхэлт нь тагт болон сонгодог хэлбэр байж болно. Гэхдээ дүрмээр бол үргэлж хатуу аягатай байдаг.

Зөөлөн хөхний даруулга. Үүнтэй төстэй загварууд нь өсвөр насны охидод тохиромжтой. Энэ бол подволк байхаа больсон, гэхдээ бас дотуур хувцас биш. Зөөлөн хөхний даруулга нь удаан эдэлгээтэй, уян хатан материалаар хийгдсэн бөгөөд ургаж буй хөхийг дэмждэг. Тэдгээр нь үл үзэгдэх, нэг хэсэг байж болно, эсвэл сонгодог хэлбэрээр хийж болно - оосортой, нуруундаа тэврэлттэй. Ийм дотуур хувцас сонгохдоо оосорыг хэт чангалахгүй байх нь чухал бөгөөд цээжийг өргөж, нүдээр дүүрэн болгохыг хичээдэг. Та эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулж болно.

Ихэнхдээ насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд хүртэл хөхний даруулганыхаа хэмжээг яг таг мэддэггүй. Энэ нийтлэлийн зорилго бол яг үүнийг ойлгох явдал юм.

Үндсэн тэмдэглэгээ

Юуны өмнө би хэдхэн секундын турш түүхэнд орж, хөхний даруулга өөрөө хэд хэдэн удаа зохион бүтээгдсэн гэж хэлмээр байна. Хувцасны ийм элементийг эртний Грек, Египетийн эмэгтэйчүүд өмсдөг байсан боловч Дундад зууны үед эмэгтэйчүүдийн хувцасны шүүгээний энэ элемент мартагдсан байв. Өнөөдөр хөхний даруулга нь өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй бүрийн хувцасны шүүгээний салшгүй хэсэг юм. Гэхдээ хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ? Юуны өмнө, хэмжээ тэмдэглэгээ нь тоон болон цагаан толгойн гэсэн хоёр тэмдэгтээс бүрддэг гэдгийг дурдах нь зүйтэй. Энэ нь иймэрхүү харагдах болно: 75V эсвэл 85D. Эхний хэмжээ нь цээжний доорх бүслүүр, өөрөөр хэлбэл энэ нь биеийг ороосон хөхний даруулганы оосор (бүс гэж нэрлэгддэг) урт юм. Хоёр дахь нь аяганы хэмжээ, өөрөөр хэлбэл хөх нь өөрөө байх газар юм.

Арга 1. Оролдож байна

Хэрхэн зөв хөхний даруулга хэмжээг тодорхойлох вэ? Үүний тулд өнөөдөр эмэгтэйчүүд ашигладаг хэд хэдэн арга байдаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Эдгээрийн эхнийх нь залхуу гэж нэрлэгддэг арга юм - тохирох. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй дотуур хувцасны дэлгүүрт очиж, хөхний даруулганы хэд хэдэн сонголтыг туршиж үзээд хамгийн тохиромжтой, хамгийн тохиромжтойг нь сонгоно. Мөн таны хэмжээг мэдэхийн тулд бүтээгдэхүүний шошгыг харвал шаардлагатай бүх тэмдэглэгээ тэнд харагдах болно. Энэ тохиолдолд дотуур хувцасны худалдагч танд хэмжээг нь тодорхойлоход тусална.

Арга 2. Тооцоолол

Хөхний даруулганы хэмжээг тодорхойлох өөр нэг өргөн хэрэглэгддэг арга байдаг: тодорхой хэмжилт, тооцоолол хийх. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүн босоод, нуруугаа шулуун, гараа доошлуулж байх ёстой (хэмжилтийг өөр хүн хийсэн бол илүү сайн байдаг тул тоо нь илүү нарийвчлалтай байх болно).

Хэмжилт 1. Цээжний бүсийг хамгийн их цухуйсан цэгүүдэд (жишээлбэл, хөхний толгойн дагуу) хэмжих шаардлагатай. Хэмжих соронзон хальс нь нягт таарахгүй, цээжийг шахаж болохгүй. Мөн туузыг буулгах, өсгөхгүйгээр тойргийнхоо эргэн тойронд яг л наах нь чухал юм.

Хэмжилт 2. Эмэгтэйн хөхний доорх биеийн эзэлхүүнийг хэмжих шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та дахин гараа доошлуулан зогсох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд соронзон хальс нь биед нягт таарах ёстой.

Үзүүлэлтүүд

Бид хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлохыг илүү сайн ойлгодог. Хэмжилт хийсний дараа бидэнд хоёр тоо байна. Хоёр дахь хэмжилтийн дараа олж авсан зураг нь хөхний даруулганы хэмжээ юм. Гэхдээ хөхний даруулганы аяганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ? Үүнийг хийхийн тулд эхний авсан үзүүлэлтээс хоёр дахь хэсгийг хасах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Эдгээр үр дүнгийн дагуу та дараах хүснэгтэд хандах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүссэн үсгийг олоход тусална.

Хэрэв бүх заль мэхийг зөв хийвэл үр дүнд нь эмэгтэй хөхний даруулганыхаа хэмжээг хоёр оронтой тоогоор авах болно.

Тооцооллын жишээ

Хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн зөв тодорхойлох талаар жишээгээр авч үзэх нь зүйтэй. Хэмжилтийн үр дүнд олж авсан үзүүлэлтүүд дараах байдалтай байна.

Цээжний доор: 75 см (тоон хөхний даруулганы хэмжээ).

Хатагтайн цээж хамгийн их цухуйсан хэсэгт: 90 см.

Бид ялгааг олдог: 90 - 75 \u003d 15 см Энэ нь хөхний даруулганы аяганы хэмжээ байх болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг тоогоор биш, харин шууд утгаар нь толилуулж байна. Үүнийг хийхийн тулд та хүснэгтэд хандаж, 15 см-ийн байрласан баганыг олох хэрэгтэй. Энэ ялгаа нь B хэмжээтэй аягатай тохирч байна. Тиймээс эмэгтэй хүний ​​хөхний даруулганы бүрэн хэмжээ: 75B. Энэ бол бүх мэргэн ухаан, бүх зүйл маш хялбар бөгөөд энгийн зүйл юм.

Үзүүлэнгийн системийн тухай

Дотуур хувцасны брэндээс хамаарч хөхний даруулганы хэмжээг өөр өөрөөр бичих нь цөөнгүй. Хэд хэдэн тэмдэглэгээний систем байдаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.

• Америк;
• Британи;
• франц хэл;
• Европ (Зөвлөлтийн дараах орнуудыг оруулаад).

Гэхдээ ихэнхдээ зөвхөн тоон үзүүлэлтүүд өөр байх болно, өөрөөр хэлбэл цээжний доорх хэмжилтүүд. Аяга нь дүрмээр бол бүх хэмжилтийн системд адилхан тэмдэглэгдсэн байдаг. Дотуур хувцасыг илүү тохиромжтой сонгохын тулд та янз бүрийн хэмжээтэй хөхний даруулганы харьцааны хүснэгтээс харж болно. Мөн дотуур хувцасны мэргэшсэн худалдагч энэ талаар хэлэх боломжтой.

Зэрэгцээ хэмжээс

Бид хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлохыг илүү сайн ойлгодог. Бүсгүйчүүд өөрт тохирсон хэмжээтэй хөхний даруулга өмсөж оролдсон ч яагаад ч юм суухгүй байх тохиолдол байдаг гэдгийг бас хэлэх ёстой. Ийм тохиолдол цөөнгүй гардаг. Тийм ч учраас зэрэгцээ хэмжээтэй гэж нэрлэгддэг хөхний даруулга байдаг. Жишээлбэл, 70В хэмжээтэй бол 75А хэмжээтэй амархан таарч болно. Гэх мэтчилэн өгөгдсөн жишээнүүдийн дагуу:

80А ↔75В ↔70С;
80B ↔75C ↔70D;
85A↔ 80B ↔75C;
85B ↔80C ↔75D;
90B↔85C↔80D;
85C↔ 80D ↔75E;
90D↔ 85E ↔80F.

Чухал оноо

Цээжний хөхний даруулганы аяганы хэмжээ, цээжний доорх бүсийг хэрхэн тодорхойлохыг ойлгосны дараа тохирох хэмжээтэй хөхний даруулга ч гэсэн биед төгс тохирох ёстой гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд та дараах хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1. Аяганы хооронд хатуу байрладаг хөхний даруулганы төв нь эмэгтэйн байрлалаас үл хамааран биедээ нягт таарах ёстой: тэр шулуун зогсож, эргэж эсвэл урагш бөхийх болно.
2. Хөхний даруулга өмсөхдөө хамгийн гадна талын дэгээ дээр (хамгийн сул байрлал) бэхлээрэй. Хөхний даруулга нь өөрөө биед яг таарч байх ёстой, гэхдээ шахаж болохгүй. Мөн бэхэлгээг өөрөө зөв байрлуулах нь чухал юм. Тэд дотуур өмдний шугамтай зэрэгцээ байх ёстой. Хэрэв хэдэн цагийн дараа оймсны оосор "үсэрч" байвал энэ хөхний даруулга нь эмэгтэй хүнд тохиромжгүй байх нь гарцаагүй. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн байнга таагүй мэдрэмж төрж, нуруу нь хэт ачаалалтай байх болно. Тийм ээ, цээж нь муухай унжих болно.
3. Чухал зүйл: та хөхний даруулганы аягыг хэрхэн зөв тодорхойлохоо мэдэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, хэрэв бүтээгдэхүүн нь цээжийг шахаж, гажуудуулах юм бол энэ нь зөвхөн муухай төдийгүй эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах болно.
4. Тэдгээр нь бие махбодид яг таарч байх нь маш чухал боловч үүнийг шахаж болохгүй. Хэрэв тэд арьсыг ухаж авбал энэ нь хөхний даруулга буруу сонгогдсон бөгөөд ачааллыг зохих ёсоор хуваарилаагүй болохыг харуулж байна (ачааллын гол хэсэг нь оосор дээр биш харин хөхний даруулга бүс дээр унах ёстой).

Сортууд

Хөхний даруулга өмсөхдөө цээжний онцлогт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэдгийг бас хэлэх нь зүйтэй. Үүнээс хамааран та дотуур хувцасны янз бүрийн загварыг сонгож болно. Тиймээс түлхэлт нь жижиг хөхтэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой, тухайлбал бүтээгдэхүүний аяганд чадварлаг суурилуулсан жижиг дэвсгэрийн ачаар хөхний хэмжээг томруулдаг хөхний даруулга. Балконетууд нь цээжийг доороос нь дэмжиж, дээд хэсгийг нь нээх зориулалттай. Corbei бол цээж нь хажуу талдаа бага зэрэг наалддаг нээлттэй аягатай хөхний даруулга юм (энэ загвар нь гүн хүзүүтэй дуртай хүмүүст тохиромжтой). Хөхний даруулганы маш анхны загварууд - хаалт. Хэрэв танд нээлттэй цээжний нөлөө хэрэгтэй бол тэдгээр нь хэрэгтэй болно: тэд доороос нь төгс дэмжиж, дээд хэсгийг нь харц руу нь нээж өгдөг.

Нэг хоёр гурав

Хэмжээний арай өөр ангилалд дассан эмэгтэйчүүдэд хөхний даруулганы хэмжээг үсгээр хэрхэн тодорхойлох вэ: тэг, нэгдүгээрт, өмнө нь судалсан хүснэгтийн дагуу:

Дахин хэлэхэд, бүтээгдэхүүний аягыг энд үндэс болгон авч, үүнээс хамааран манай эмэгтэйчүүдэд илүү танил болсон хөхний даруулганы хэмжээг тооцдог.

Охидууд

Дараах зөвлөмжүүд нь охидын хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлоход туслах болно. Тиймээс, хэрэв энэ нь нялх хүүхдэд зориулсан анхны хөхний даруулга бол түүний хэмжээ нь АА, өөрөөр хэлбэл тэг байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч дор хаяж хөхний даруулганы бүсний тойргийг ойлгохын тулд шаардлагатай хэмжилтийг хийх нь дээр. Аяганы хувьд тэдгээр нь төв рүү ойртох магадлалтай (хөгжөөгүй өсвөр насны организмын анатомийн онцлог). Ерөнхийдөө сонгохдоо насанд хүрэгчдэд тохирсон зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй.

хөхүүл эхчүүд

Дотуур хувцас сонгохдоо эмэгтэйчүүдийн тусгай ангилал бол сувилахуйн эхчүүд юм. Гэсэн хэдий ч сувилахуйн хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн зөв тодорхойлох вэ? Энд та хөөсөн аягатай биш, уян харимхай хөхний даруулга худалдаж авах хэрэгтэй гэдгийг мэдэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хөхний өөрчлөлтөөс хамааран хэмжээ нь амархан өөрчлөгддөг (хоол идсэний дараа хөх нь тэр даруй бүрэн дүүрэн байдгийг хүн бүр мэддэг). Дээр дурдсантай ижил үзүүлэлтүүдийн дагуу та хэмжээг сонгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хөхний хэмжээг хамгийн их цухуйсан цэгүүдэд хөхийг сүүгээр бүрэн дүүргэх үед хийх ёстой (энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь биеийг хавчихгүй). Мөн дараахь шинж чанаруудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

1. Хавчаар. Тэдгээрийг нэг гараараа нээхэд хялбар байх ёстой. Хүүхэд гартаа байх үед эмэгтэй хүн бүх зүйлийг хурдан, ухаалаг хийх ёстой.
2. Дэмжлэг. Сувилахуйн хамгийн тохиромжтой хөхний даруулга нь хөхөө хөхүүлэхэд хүртэл бүрэн ил гаргахгүйгээр доороос нь үргэлж дэмжиж байдаг гэдгийг санах нь чухал (эсвэл олон нийтийн газар хөхүүлэх үед хөхөө тавихад хэцүү байх болно).
3. Аяга. Хөхний даруулганы аяга нь цээжийг шахахгүй байх нь чухал юм. Энэ нь сүүний сувгийн бөглөрөл, хооллолтыг зогсоох, бие махбодид илүү ноцтой эмгэгийг үүсгэдэг.
4. Яс. Хөхүүл эмэгтэйчүүдэд сүүний урсгалыг саатуулдаг, ялангуяа төрсний дараах эхний хэдэн долоо хоногт хөхний даруулга хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.
5. Нэхмэл. Мөн хөхний даруулганы даавуу нь байгалийн байх ёстой гэдгийг санах нь чухал бөгөөд синтетикаас зайлсхийх хэрэгтэй (энэ нь хөхний толгойн ойролцоо эмгэг төрүүлэгч бактерийн өсөлтөд хүргэдэг). Бүтээгдэхүүн дэх цээж нь амьсгалах ёстой.

Энэ үе шатанд хөхний даруулганы утаснуудын хэмжээг хэрхэн олох, аяганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлох нь аль хэдийн тодорхой болсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь сайн хөхний даруулга сонгоход хангалтгүй юм. Би бүх эмэгтэйчүүдэд тав тухтай дотуур хувцас сонгоход хэрэгтэй хэд хэдэн чухал зөвлөмжийг өгөхийг хүсч байна.

1. Тохируулах. Хэдийгээр эмэгтэй хүн өөрийнхөө хэмжээг сайн мэддэг байсан ч худалдаж авахаасаа өмнө сонгосон хөхний даруулгаа өмсөж үзэх нь чухал юм. Зэрэгцээ хэмжээ гэдэг зүйл байдгийг бид мартаж болохгүй. Үүнээс гадна хөхний даруулганы янз бүрийн загварууд нь өөр өөр байдаг бөгөөд бүгдээрээ нэг эмэгтэйд тохирохгүй.
2. Хөхний даруулганы хэлбэрийг аяга дээр байгаа оёдлын тоогоор өгдөг нь маш сонирхолтой байх болно. Тиймээс, хэвтээ оёдол нь аягыг бөөрөнхийлж, нарийссан цээжинд гайхалтай хэлбэрийг өгдөг. Босоо эсвэл диагональ оёдол нь нарийн цээжийг "шингэрүүлэх" чадвартай. Хэрэв аяга дээр T хэлбэрийн оёдол байгаа бол цээжийг нүдээр өргөдөг.
3. Оосор. Хөхний даруулга сонгохдоо оосор яг хаана байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв тэд аяганы төвд байрладаг бол ийм хөхний даруулга нь цээжийг өргөх зориулалттай. Энэ загвар нь жижиг хэмжээтэй бүсгүйчүүдэд хамгийн тохиромжтой - эхний, хоёрдугаарт. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ оосор нь хөхний даруулганы ирмэг дээр ойрхон байрладаг.
4. Хэрэв эмэгтэй хүн том хөхтэй (аяга D ба түүнээс дээш) бол хамгийн тохиромжтой сонголт бол сонгодог хөхний даруулга бөгөөд хөх нь аль болох хаалттай байдаг. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь энэ хэмжээний онцлог шинж чанарыг төгс онцолж, алдаа дутагдлыг нуух болно. Том хөхтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан бас нэг чухал зөвлөгөө: хөхний даруулга сонгохдоо оосорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй - тэдгээр нь хэт нарийхан байх ёсгүй, эс тэгвээс жингийн хуваарилалт буруу байх бөгөөд энэ нь нуруу, ерөнхийдөө нуруунд нөлөөлнө. бүх бие нь.
5. Яс. Ихэнх хөхний даруулга нь бүтээгдэхүүний доод хэсэгт байрладаг яс гэж нэрлэгддэг ясаар тоноглогдсон байдаг. Эдгээр нь хөхийг дэмжих зориулалттай бөгөөд хүссэн хэлбэрийг өгдөг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд яс нь цээжийг шахаж болохгүй, энэ нь эрүүл мэндэд аюултай. Хэрэв тэд үе үе цээжин дээрээ "үсрэх" бол энэ нь хөхний даруулга нь бичиг үсэггүй сонгогдсон гэсэн үг юм.

Энгийн дүгнэлт

Хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлохыг хүсч буй бүсгүйчүүдэд юуг санах нь зүйтэй вэ? Хятад, Америк, Европын орнууд - тэд бүгд "эмэгтэйчүүдийнхээ доор" хөхний даруулганыхаа хэмжээгээр өөр өөр байдаг. Үүнийг мартаж болохгүй. Тиймээс, дотуур хувцас сонгохдоо үйлдвэрлэгчийн улсыг харгалзан үзэх шаардлагатай (ялангуяа хөхний даруулга нь сохроор худалдаж авдаг, өөрөөр хэлбэл оролдлогогүйгээр), үүнээс хамаарч хэмжээг нь сонгох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хөхний даруулга зөв сонгогдсон ч суухгүй бол цээж нь муухай, ер бусын харагдах болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна энэ нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Заримдаа сонгосон хөхний даруулга нь хэмжээтэй таарч байгаа мэт санагддаг, гэхдээ тэр үед хөхний даруулга нь тийм ч сайн сууж чаддаггүй эсвэл бүр биеийг нь ухаж чаддаггүй. Өөрийнхөө дүр төрхийг харгалзан нүгэл үйлдсэн зарим эмэгтэйчүүд олон жилийн турш эвгүй дотуур хувцас өмсдөг. Гэхдээ та солих боломжтой хөхний даруулга ашиглан энэ асуудлыг шийдэхийг оролдож болно. Тэднийг зэрэгцээ, зэргэлдээ, зэргэлдээ, эгч гэж нэрлэдэг.

Зэргэлдээ хэмжээсүүдийн үйл ажиллагааны зарчим

Таны уламжлалт хөхний даруулганы хэмжээ 80С байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь хоёр зэргэлдээ хэмжээтэй байна:

• 75D, үүний тусламжтайгаар та бага хэмжээний бүс сонгох боломжтой.
• 85B, үүний ачаар та том хэмжээтэй бүс сонгох боломжтой.

Эдгээр бүх тохиолдолд хөхний даруулганы аяганы хэмжээ өөрчлөгдөөгүй хэвээр байгаа тул зэрэгцээ хэмжээтэй боломжийг амжилттай ашиглахын тулд үүнийг урьдчилан тодруулах шаардлагатай. Аяганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлж сурах талаар өгүүлдэг.

Хөрш зэргэлдээ хэмжээг сонгох схемийг мэдэж авсны дараа та өөртөө тохирохыг нь тооцоолж болно. Үүнийг хийхийн тулд доорх хүснэгтээс хөхний даруулганыхаа хэмжээг олоорой.

Дунд баганын утга нь таны ердийн хэмжээ юм. Зүүн талд заасан хэмжээ нь илүү том бүс, баруун талд нь жижиг бүс сонгох боломжийг олгоно.

Гэхдээ сольж болох хэмжээтэй хөхний даруулга өмсөж үзэхгүйгээр худалдаж авахгүй байх нь дээр гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зөвхөн боломжтой бүх хувилбаруудыг харьцуулж үзвэл та хамгийн тохиромжтойг нь сонгож болно.

Магадгүй та сонирхож магадгүй юм

Хөхний булчирхайн эрүүл мэнд нь эмэгтэй хүний ​​өмсдөг дотуур хувцасны чанараас хамаардаг. Хөхний даруулга нь биед сайн таарч, тохирсон байх ёстой. Хөхний даруулганы үүрэг нь цээжийг дэмжиж, хэлбэр дүрсээ хадгалах тул энэ хувцсыг сонгохдоо аль болох болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Дэлгүүрт тохирох дотуур хувцас олохын тулд эхлээд хоёр параметрийг тодорхойлох хэрэгтэй.

1. Хөхний булчирхайн доорх тойрог (см-ээр).Цээжний доорх хэмжээг олж, зогсоод, их биений дагуу гараа доошлоорой.
2. Хөхний хамгийн их тойрог (см-ээр).Соронзон хальс нь хөхний булчирхайн хамгийн их цухуйсан цэгүүд, түүний дотор хөхний толгойн төвийг давах ёстой.

Хүлээн авсан өгөгдлөөр та хөхний даруулганы зөв хэмжээг хялбархан тодорхойлох боломжтой - доорх хүснэгтэд заасан үзүүлэлтүүдийн тоо, үсгээр хөхний даруулганы стандарт тэмдэглэгээтэй тохирч байгааг тусгасан болно. Худалдан авахаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхээ мартуузай. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрвөл худалдагчаас зэргэлдээ маалинган даавууны сонголтуудыг харуулахыг хүсэх хэрэгтэй, жишээлбэл, 75B-ийн оронд 70C.

Хөхний даруулга худалдаж авахдаа олон эмэгтэйчүүд бүсний урт, аяганы багтаамжийн үсгийн утгыг тус тусад нь тодорхойлдог. Эдгээр параметрүүдийг нэгэн зэрэг харгалзан үзэх шаардлагатай. Ижил тэмдэглэгээтэй аяга нь хөхний доорх эзэлхүүнээс хамааран өөр өөр багтаамжтай байж болох бөгөөд үүнийг зурагт тодорхой харуулсан болно. Хөхний даруулга сонгох хамгийн сайн арга бол өмсөж үзэх явдал юм. Зөв дотуур хувцасны хөхний булчирхай унжиж, шахаж болохгүй.

Том цээжний хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ?

Тансаг хөхний эзэд татгалзах ёстой гол зүйл бол. Цочмог цээж нь нэмэлт эзэлхүүн шаарддаггүй бөгөөд хавчуурууд нь хөхний булчирхайг гажуудуулж, таагүй байдал үүсгэдэг. Том хэмжээтэй хөхний даруулга сонгохын тулд тэмдэглэгээнд байгаа үсэг, тоог хоёуланг нь тодорхойлж, харгалзан үзэх шаардлагатай. Цээж нь аяганд бүрэн багтах ёстой, гэхдээ дотор нь "тархаж" болохгүй. Хамгийн тохиромжтой хөхний даруулга нь хөхний булчирхайг дэмжиж, өргөж, хэлбэр дүрсийг нь онцолж өгдөг.

Хөхний даруулга хэрхэн сонгох талаар зөвлөгөө:

1. Өргөн оосорыг илүүд үздэг.Сайхан хөх нь нэлээд жинтэй байдаг тул нимгэн оосор нь тэсвэрлэх чадваргүй байдаг.
2. "Ястай" хөхний даруулга сонгох хэрэгтэй.Эдгээр нарийн ширийн зүйл байхгүй бол том цээж нь хангалттай дэмжлэг авдаггүй, доошоо унжиж, хэлбэр дүрсгүй масс шиг харагддаг.
3. Туузан дээр хэд хэдэн дэгээтэй дотуур хувцас худалдаж аваарай.Ганц тэврэлт нь өтгөн хөхний булчирхайн гайхалтай жинг тэсвэрлэхгүй.

Жижиг хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ?

Цэвэрхэн цээжний эздийн гол алдаа бол дотуур хувцас хайх нь зөвхөн AA, A, B аягатай байдаг. Жижиг хөхний булчирхайтай эмэгтэйчүүд эхлээд бүсний бүсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлох талаархи мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж нь олж авсан үнэ цэнээс 10-15 см хасах шаардлагатайг харуулж байна.Жишээ нь, хөхний доорх хэмжээ 75 см бол дотуур хувцасыг 60 гэсэн тэмдэглэгээнээс эхлэн сонгоно. -65. Энэ тохиолдолд үсгийн параметр нь C эсвэл бүр D байж болно. Хөхний даруулганы аяганы хэмжээг тодорхойлох - цээжний эзэлхүүнийг биш харин түүний багтаамжийг олж мэдээрэй.

Дотуур хувцас сонгох үндсэн зөвлөмжүүд:

1. Хөхний даруулга хэмжих.Цээжний хэлбэр нь өөр, хэмжээ нь зөв тодорхойлогдсон ч загвар нь тохирохгүй байж болно. Хөхний булчирхайг шахаж болохгүй, гэхдээ аяган дахь хоосон зай нь бас хүсээгүй юм.
2. Нимгэн оосорыг илүүд үздэг.Жижиг хөх нь хүнд биш, тэдгээрийг дэмжихийн тулд өргөн оосор шаардлагагүй.
3. Тав тухтай түлхэлттэй хөхний даруулга сонгоорой.Нэмэлт эзэлхүүн нь гэмтэхгүй, гэхдээ энэ нь аяганд хөхний булчирхайг байрлуулахад саад болж, нэмэлт зай үүсгэх ёсгүй.

Силикон хөхний даруулга - хэмжээг хэрхэн сонгох вэ?

Эрвээхэй хөхний даруулга - Урд талд нь холбосон 2 зөөлөн тунгалаг аяга. Энэ нь наалдамхай дотоод гадаргуутай арьсанд наалддаг. "Эрвээхэй" нь жижиг эсвэл дунд хөхний эздэд тохиромжтой, бусад тохиолдолд хөхний булчирхайн жинг тэсвэрлэхгүй. Тайлбарласан маалинган даавууны төрлийг зөвхөн үсгээр тэмдэглэнэ. Ихэнхдээ тэдгээр нь ердийн тэмдэглэгээтэй давхцдаггүй бөгөөд эмэгтэйчүүд буруу зүйлийг олж авдаг - стандарт сүлжээнд тохирох хэмжээг доорх хүснэгтээс тодорхойлж болно. Худалдан авахаасаа өмнө та багц дээрх тэмдэглэгээгээр өөрийн параметрүүдийг шалгах хэрэгтэй.

Хэрхэн зөв хэлбэртэй хөхний даруулга сонгох вэ?

Цээж нь өөр хэлбэртэй, өргөн зайтай эсвэл нарийн "тохирох" хэлбэртэй байж болно. Хөхний даруулганы хэмжээг тодорхойлохын өмнө хөхний даруулганы төгс загварыг сонгох нь зүйтэй. Дотуур хувцас нь зөвхөн хөхний булчирхайг дэмжиж зогсохгүй үзэсгэлэнтэй "баглаж", сэтгэл татам дүрсийг өгөх ёстой. Одоо байгаа хөхний даруулга хэлбэрийг дараах бүлгүүдээр тодорхойлж болно.

1. Сонгодог.Хэд хэдэн оёмол хэсгээс (хавчаас) хийсэн хаалттай аяга.


2. Планж.Гоёмсог тайралт хийхэд зориулагдсан намхан тайралттай хөхний даруулга.


3. Балконет.Доороос нь дэмжлэг үзүүлж, аяга нь зөвхөн хөхний хагасыг хамарч, түүнийг өргөдөг.


4. Корбейл.Хөхний даруулга нь шумбахтай төстэй боловч илүү нээлттэй, тачаангуй байдаг.


5. Brassier.Дүрстэй аяга нь хөхийг хажуу талаас нь цуглуулж, хэмжээг нь нүдээр томруулдаг.


6. Жижигрүүлэгч.Гайхамшигтай уналтын тусгай хөхний даруулга нь илүүдэл хэмжээг нуудаг.


7. Цутгамал аяга.Маш сайн дэмжлэг бүхий оёдолгүй дотуур хувцас нь хөхний булчирхайг цэвэрхэн, бөөрөнхий хэлбэртэй болгодог.


8. Гайхамшигт.Хөхний даруулга нь хөхний даруулгатай төстэй боловч илүү хаалттай, цээжийг илүү нягт цуглуулдаг.


9. Тавиур.Хамгийн тачаангуй хөхний даруулга нь хөхний толгойг бүрхдэггүй.


10. Суниалт.Маалинган даавууг нүдээр томруулдаг хавчаараар дүүргэсэн.


11. Bralette.Нүх, оёдолгүй хөхний даруулга, аягатай футболк шиг.


12. Станцын вагон эсвэл бендо (бүлэг).Загвар нь оосоргүй, оёдолгүй, хатуу хүрээ, нэхсэн тор хэлбэрээр бэхлэгдэх боломжтой.

Тусгай хөхний даруулга

Зарим тохиолдолд дээрх загваруудын аль нь ч ажиллахгүй. Тусгай хэрэгцээнд нийцүүлэн хөхний дэмжлэг шаардлагатай үед бусад дотуур хувцасны сонголтыг сонгоно. Эмэгтэй хүн бүр стандарт бус тохиолдолд хөхний даруулга хэрхэн зөв сонгох, хэмжээг нь тодорхойлох нь чухал юм.

• жирэмслэлт;
• хөхөөр хооллох;
• эрчимтэй спорт.

Ирээдүйн эхийн хөхний булчирхай нь сувгийн өргөтгөлийн улмаас хурдан хэмжээгээр нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлох талаар дээрх бүх дүрмийг дагаж мөрдөх боловч параметрүүдийг 6-8 долоо хоног тутамд шалгаж байх ёстой. Хөх нь эрт ургаж эхлээгүй бол өргөн оосортой, аяганы хэмжээг тохируулах боломжтой тусгай дотуур хувцасыг жирэмсний 6-р сараас эхлэн худалдан авч болно.

Хэрхэн зөв жирэмсний хөхний даруулга сонгох вэ:

1. Ирээдүйн эхийн хөхний даруулга нь байгалийн даавуу, маалинган даавуу эсвэл хөвөн даавуугаар хийгдсэн байдаг.
2. Загвар нь арьсыг гэмтээж болох оёдолгүй, нугасгүй байх ёстой.
3. Цээжийг дэмждэг бүрэн хаалттай аяга, өргөн оосорыг илүүд үздэг.

Сувилахуйн хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ?

Тайлбарласан төрлийн маалинган даавууны хэмжээг өмнө нь заасан дүрмийн дагуу тодорхойлоход хялбар байдаг бөгөөд энэ нь ижил (тоо, үсэг) тэмдэглэгдсэн байдаг. Загвараар хэрхэн сонгохыг ойлгоход илүү хэцүү байдаг. Дараах төрлийн хөхний даруулга байдаг.

Хүчтэй бэлтгэлийн үеэр, ялангуяа аэробикийн дасгал (гүйлт, үсрэлт, фитнесс гэх мэт) дасгал хийх үед цээжийг найдвартай бэхлэх, осцилляцийн хөдөлгөөнөөс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Энэ нь хөхний булчирхайг сунгах, унжихаас сэргийлнэ. Спортын хөхний даруулганы хэмжээг хэрхэн тодорхойлох талаархи зөвлөмжүүд нь стандарт дотуур хувцас худалдаж авахтай адил юм. Сургалтын сонголтын гол ялгаа нь хэв маяг, дизайн юм.

Спортын хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ:

1. Даавуу нь чийгийг шингээх, арилгах чадвартай зөөлөн синтетик материал юм.
2. Оосор нь ихэвчлэн өргөн байдаг. Нарийн оосор нь йог, Пилатес болон бусад хөдөлгөөнгүй спортод тохиромжтой.
3. Fit - Бэлтгэлийн хөхний даруулга нь бөхийн гутал эсвэл топтой төстэй. Доод талаас нь нягт сунгах туузаар тоноглогдсон байдаг.
4. Аяга - цээжийг бүрэн бүрхэж, хэлбэрээ хадгалж, оёдолгүй, хамгийн тохиромжтой хэмжээтэй.

Эхлээд харахад хөхний даруулга яг ямар хэмжээтэй болохыг мэдэх шаардлагагүй, учир нь та үүнийг өмсөж болно. Гэхдээ дээж авах нь үргэлж боломжтой байдаггүй.

Жишээлбэл, хэрэв та хайртай хүндээ бэлэг авах эсвэл онлайн дэлгүүрээс дотуур хувцас худалдаж авах гэж байгаа бол үүнийг хийх боломжгүй юм. Тиймээс хөхний даруулганы хэмжээг ямар үсэг, тоо зааж байгааг олж мэдэх нь маш чухал юм.

Хэрхэн цээжний хэмжээг мэдэх вэ (хэрхэн хэмжих вэ)

Үүний тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл хүснэгтийн дагуу хөхний даруулганы хэмжээг тодорхойлно, Энэ хамгийн үндсэн параметрийг олж мэдээрэй - хөхний хэмжээ. Түүнээс бид няцаах болно. Хэмжээний үсэг, тоон тэмдэглэгээ нь үйлдвэрлэгчээс хамаарч өөр өөр байдаг. Бид дараа нь тэдэн рүү буцах болно.

Хэмжилтийг оёдлын соронзон хальсны тусламжтайгаар хийдэг. Бид цээжний доор байрлах бүслүүрийг хэмжиж, цээжний хамгийн их цухуйсан цэгүүдэд бүслүүрийг хэмждэг.Тэгээд эхлээд өөртөө тохирсон хөхний даруулга өмс, гэхдээ энэ нь хавчуурыг нэмэгдүүлэхгүй байх ёстой.

Хүснэгтийн дагуу хөхний даруулганы хэмжээг тодорхойлохын тулд латин үсэг, тоон тэмдэглэгээтэй танилцах хэрэгтэй.

Сонирхолтой баримт!Өөртөө хэд хэдэн сантиметр нэмж "санамсаргүй" болгохгүйн тулд хэмжилтийг хамаатан садныхаа аль нэгэнд даатгах нь дээр.

Та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Хамгийн эхэнд цээжний дор хэмжих.Худалдан авсан хөхний даруулга дараа нь гулсахгүйн тулд соронзон хальс нь биед сайн тохирох ёстой.
2. Цээжийг хэмжихэд соронзон хальс нь эсрэгээрээ чанга татдаггүйингэснээр шинэ зүйл нь цээжийг шахаж, нягт биш юм.

Хэмжилт хийхдээ хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

• нуруугаа шулуун, гараа доошлуулан зогсох;
• сантиметрийн соронзон хальс нь шалан дээр параллель байх ёстой;
• Таныг амьсгалах үед цээжний доорхи тойргийг хэмждэг.

Хэмжилтийн үр дүнг санаж эсвэл бичнэ үү, эдгээр тоонууд нь Европ, Оросын үйлдвэрлэлийн хөхний даруулганы хэмжээг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Энэ талаар бид дараагийн хэсэгт дэлгэрэнгүй ярих болно.

Хөхний даруулганы хэмжээг үсэг, тоогоор хэрхэн тодорхойлох вэ (хэмжээ нь хэд вэ)

Хэдийгээр та үсгээр бичсэн хөхний даруулганы хэмжээг мэдэхгүй байсан ч хөхний хэмжээ 0, 1, 2, 3, 4, 5 болон түүнээс дээш хэмжээтэй байдаг гэж сонссон байх.

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд хэмжээ нь латин цагаан толгойн үсэг бүхий тооны хослолоор илэрхийлэгддэг. Тоо том, цагаан толгойн үсгийн эхнээс хол байх тусам хөхний даруулга том болно., өөрөөр хэлбэл 80C хөхний даруулга нь 75А хөхний даруулгаас бүх талаараа том юм. Тэгээд энд, үүнийг олж мэдье.

70, 75, 80, 85, 90 хөхний даруулга ямар хэмжээтэй байна

Хэрэв та эдгээр тоонуудыг хөхний даруулганы шошгон дээр тааралдсан бол таны өмнө Орос, Беларусь эсвэл Германд үйлдвэрлэсэн хөхний даруулга байгаа байх. Эдгээр улсын үйлдвэрлэгчид хэмжээсийг зааж өгөхөд ашигладаг.

Тэд цээжний доорх бүслүүрээс өөр юу ч тэмдэглэдэггүй. Бүх зүйл тодорхой байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ тойрог нь 75 эсвэл 80 см байх албагүй, 73 эсвэл 82 см болж магадгүй юм.Тэгвэл яах вэ?

Бүх зүйл энгийн. Хэмжээний зураг нь бүслүүр +/- 2 см хэмжээтэй тохирч байна, энэ нь 75 размер нь 73-77 см бүслүүртэй эмэгтэйчүүдэд таарна гэсэн үг юм.Та хөхний даруулга дээр хэд хэдэн тэврэлтийг анзаарсан уу? Энд тэд зүгээр л маалинган даавууны хэмжээг тохируулах боломжийг олгодог.

AA, A, B, C, D хэмжээтэй хөхний даруулга (хөхний даруулга) - энэ нь ямар хэмжээтэй байна

Хөхний даруулганы аяганы хэмжээг тодорхойлохдоо та энгийн математик үйлдлүүдийг хийх хэрэгтэй: цээжний бүсийг цээжний бүсээс хас. Үүссэн тоо нь хөхний даруулганы аяганы хэмжээг тодорхойлно. Ерөнхийдөө А-аас Н хүртэлх үсгийн тэмдэглэгээг ашигладаг.

Хэрэв ялгаа нь 10-11 см-ээс бага байсан бол аяганы хэмжээ АА эсвэл 0 байна, 12-14 бол A эсвэл 1, 15-16 бол B эсвэл 2 гэх мэт 2 см-ийн хүлцэл.

Би ямар хэмжээтэй хөхний даруулга өмсдөгийг яаж мэдэх вэ

Хэрвээ танд тохирсон хөхний даруулга байгаа хэрнээ ямар хэмжээтэйг нь мэдэхгүй байгаа бол хэмжилт хийх гэж оролдох хэрэггүй, дээрх зааврыг ашигласан нь дээр.

Баримт нь хөхний даруулга зүүх явцад таны биеийн хэлбэрийг авах боломжтой. Ийм хэмжээтэй шинэ хөхний даруулга яг таарна гэдэгт итгэлтэй биш байна. Үүнээс гадна хэмжилт хийхэд алдаа гарах эрсдэл өндөр байдаг.

Хөхний даруулганы аяганы хэмжээг хэрхэн зөв тодорхойлж, сонгох вэ - тохирох хөхний даруулга сонгох: захидал харилцааны хүснэгт

Дээрх зааврыг ашигласнаар та аль хэдийн зөв сонголт хийх боломжтой болно.

Гэсэн хэдий ч хөхний даруулга өмсөж үзэх боломжтой бол анхаарах ёстой чухал шинж чанарууд байдаг.

1. Параметрүүдийн аль нэгээр нь ялгаатай зэргэлдээ хэмжээсүүд - цээжний доорх бүс эсвэл аяганы хэмжээ.Жишээлбэл, хэрэв та 75B размертай бөгөөд энэ нь сайн таарч байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол, гэхдээ та цээжээ сайн барихын тулд оосорыг маш их чангалах хэрэгтэй бол 75А размерыг туршиж үзээрэй, энэ нь илүү таарч магадгүй юм. Хэрэв хөхний даруулга бага зэрэг бариу байвал 75С размер өмсөж үзээрэй. Баримт нь зүсэлтийн онцлогоос шалтгаалан ижил хэмжээ нь өөр өөр "тоглох" болно.
2. зэрэгцээ хэмжээсүүд. 75B, 70C, 80A хэмжээсүүдийг сольж болно.

Анхаар!Том аяга нь жижиг хөхний даруулганы туузыг нөхдөг ба эсрэгээр. Тиймээс, дотуур хувцас өмсөж болох дэлгүүрт хөхний даруулга сонгохдоо зэрэгцээ хэмжээтэй хэд хэдэн хөхний даруулга өмсөж үзээрэй.

Том хэмжээтэй хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ

Эхлээд та цээж нь үнэхээр том гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй бөгөөд өргөн бүс, жижиг аяга сонгох замаар сэтгэлзүйн хувьд нуухыг оролдох хэрэггүй - энэ нь аймшигтай суух болно.

Хоёрдугаарт, хэмжээгээ шийдсэний дараа тусгай зүсэлт бүхий хөхний даруулга сонгох хэрэгтэй.

1. Өргөн оосортой.Ийм загвар нь пропорциональ харагдах бөгөөд цээжийг барих нь илүү дээр байх болно.
2. Ястай.Том хөхний хувьд энэ нь эсрэг заалт байхгүй бол урьдчилсан нөхцөл юм. Эцсийн эцэст яс нь цээжийг дэмжиж, хэлбэр дүрсээ өгдөг.
3. Ар талдаа олон дэгээтэй.Бүс нь сайн барих ёстой бөгөөд хэрэв арын хэсэгт нэг дэгээ байгаа бол та үүнд найдаж болохгүй.

Анхаар!Зарим фирмүүд цээжтэй охидод тусгайлан зориулж загвар үйлдвэрлэдэг бөгөөд ийм хөхний даруулга нь "бүрэн уналттай" гэж тэмдэглэгдсэн байж болно. Зургийн анатомийн онцлогийг харгалзан үзвэл тэдгээр нь харьцангуй жижиг бүс, том аягагаараа ялгагдана.

Европт үйлдвэрлэсэн дотуур хувцас сонгохдоо та өөрт тохирсон өөр сонголтуудыг мэдэх хэрэгтэй.

Том хөхтэй охидод ердийн хөхний даруулга төдийгүй өдөр бүр өмсөхөд маш эвтэйхэн спорт загварын хөхний даруулга хэрэгтэй болно.

Том хэмжээтэй спорт хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ

Фитнессээр хичээллэх, бүжиглэх, гүйх зэрэгт спортын хөхний даруулга заавал байх ёстой.Энэ төрлийн хөхний даруулга нь дэмжлэг үзүүлж, цээжийг цээжиндээ дардаг. Хэмжээ нь маш том бол аяганд хуваагдсан спортын дотуур хувцас сонгох шаардлагатай.

Энэ нь илүү сайн бэхэлгээ өгдөг. Очихдоо оосорыг хар, тэд сүйрэхгүй байх ёстой, мөн энэ нь даавууны хангалттай өргөн, зөөлөн байдлаар хангагдана. Цээжний доорх даавууны тууз нь өргөн байх ёстой.

Том хэмжээтэй урд хаалттай хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ

Урд талдаа бэхэлгээтэй хөхний даруулга бол цээжтэй бүсгүйчүүдийн жинхэнэ олдвор юм. Тэд хөхийг энгийн хөхний даруулгаас дордуулдаггүй, гэхдээ өмсөхөд илүү эвтэйхэн байдаг.

Хангалттай тооны дэгээтэй загваруудыг сонгоорой, дэгээ хооронд хэтэрхий том зай байхгүй. Үгүй бол шаардлага нь ердийн хөхний даруулгатай адил байна.

Янз бүрийн орны хөхний даруулганы Европын хэмжээ - хэмжээсийн хүснэгт

Бүх улс орнууд 75B тэмдэглэгээтэй байдаггүй. Италийн хөхний даруулга дээр 1-ээс 12, Франц, Испанид 80-аас 135, Австралийн загварт 8-аас 30, англи, украин, америкийнх 30-аас 52 хүртэлх тоог харах болно.

Үүнээс гадна олон улсын хэмжээний тэмдэглэгээг ашигладаг - XS-ээс XXXXL хүртэл, XS нь 65 см, XXXXL нь 100 см байна.

Хөхний даруулганы хэмжээ - Орос

Нийтлэлд бид Орос, Беларусь, Герман улсад үйлдвэрлэсэн хөхний даруулганы хэмжээг үсэг, тоогоор тодорхойлох зааварчилгааг өгсөн.

Доорх нь үсэг, тоон тэмдэглэгээний бүрэн хүснэгт юм:

Хөхний даруулга аяганы хэмжээ: Aliexpress ширээ

Та зааврын дагуу параметрээ хэрхэн тодорхойлох талаар аль хэдийн сурсан боловч Aliexpress дээр зөв хэмжээтэй дотуур хувцас захиалахын тулд энэ нь хангалтгүй юм. Хэмжээний график ч гэсэн баталгаа биш юм. Хятад хөхний даруулга жижиг гүйдэг.

Хамгийн магадлалтай та өөрөөсөө нэг размер том хөхний даруулга худалдаж аваарай. Алдаа гаргахгүйн тулд худалдагчтай захидал бичиж, тодорхой параметрүүдийг зааж өгнө үү.

Faberlic хөхний даруулга размерын хүснэгт

Faberlic каталогууд нь хувийн хэмжээтэй хүснэгтийг агуулдаг.Түүний тусламжтайгаар цээжний болон цээжний доорхи бүсийг мэдэхэд хялбар байдаг. Тэмдэглэлүүд нь танил юм. Гэсэн хэдий ч нүхтэй загваруудын хэмжээг S, M, L үсгээр тэмдэглэсэн.болон нийцлийг тусдаа хүснэгтээр тодорхойлно.

Milavitsa хөхний даруулга жижиг, том хэмжээтэй - хүснэгт

Милавицагийн хөхний даруулганы хэмжээ нь танил дүр төрхтэй байдаг. Хүснэгтийг ашиглан хэмжээгээ олоорой.

Таны хөхний даруулганы хэмжээг зөвхөн хоёр үзүүлэлтээр тодорхойлно. Гэсэн хэдий ч тайралт, даавууны хэмжээ заримдаа дээшээ доошоо өөрчлөгддөг. Нэмж дурдахад, Европт үйлдвэрлэсэн дотуур хувцас сонгохдоо та өөрт тохирсон өөр сонголтуудыг мэдэх хэрэгтэй.

Зөв хөхний даруулга сонгоход хэрэгтэй видеонууд

Хэрхэн зөв хөхний даруулга хэмжээг тодорхойлох вэ - энэ видеог үзнэ үү:

Хөхний даруулга сонгохдоо хэмжээсийн хүснэгтийг хэрхэн ашиглах вэ: