Гармония в отношениях - как её сохранить, или как вернуть. Гармония в семье – залог счастливого и комфортного существования

Когда люди вступают в долгосрочные отношения, у них – даже если в паре существуют страстные чувства – начинается совместная «притирка ». Сохранить первоначальные чувства удается только тем парам, кто научились создать в своей ячейке общества отношения, в равной степени комфортные для обоих. Именно в подобных отношениях и заключается гармония семейной жизни.

Оба партнера заинтересованы в том, чтобы продолжать совместное проживание, не создают ситуации, в которых одна сторона чувствует себя ущербно.

Так как достичь гармонии в семейной жизни, увеличить степень комфортности отношений?

Женщина – хранительница семейного очага

Хоть и говорят, что слово мужчины – закон, гармония жизни в семье зависит от женщины. Это она должна создать такие условия, чтобы мужчина старался обеспечить надежный тыл, стал добытчиком.

От женщины зависит, будут ли уважать мужчину домочадцы, она разрабатывает стратегию отношений.

В современных семьях экономические отношения складываются по-разному. Иногда основные финансы вносит в дом именно слабая половинка. И от нее же зависит, как построятся отношения, насколько будет комфортным микроклимат.

Распределение ролей должно произойти таким образом, что стороны окажутся равноправными. Обязанности будут делиться так, что обе стороны понимают, их вклад в семейный очаг одинаковый, никто никому ничего не должен, никто друг друга не ущемляет, уступки добровольные.

Личностное разделение

Гармония в семейной жизни человека появляется только тогда, когда уровень личности обоих партнеров приблизительно равный. Если рядом находится человек, который по этому уровню выше или ниже, находится с ним рядом тяжело.

Выше – стараешься достичь этой планки, не можешь расслабиться, ниже – он становится просто неинтересен. На ум постоянно приходят мысли: «Я достоин (йна) лучшей доли, почему я с таким мирюсь ?» Если сознательно стараться не замечать дисбаланса в отношениях, то это приведет к нервному срыву.

Да и сильная личность, не выдерживая условностей, которые сама себе создает, периодически пытается давить слабую, пренебрегать ее интересами.

Найти «золотую середину » в семье не получается, и со стороны можно увидеть следующее:

Слабая сторона, несмотря на постоянный дискомфорт, изо всех сил стремиться сохранить связь с сильной, пытается заставить полюбить себя, ломая характер и насилуя собственную личность;
Это приводит к тому, что сильная, испытывая удовольствие от происходящего, старается увеличить давление, но при этом интерес у нее к партнеру снижается.

Разумеется, жизнь в гармонии с окружающим миром у обеих сторон не получается. И свое настроение они выносят наружу, создавая проблемы окружающим, особенно близким к ним людям. В конце концов семья рушится, и оба расходятся разочарованные и надломленные.

Распределение ролей

Как же получается, что в семье люди оказываются на разных личностных уровнях? Интерес на первоначальной стадии возможен только у равных по значению личностей, со схожей жизненной позицией?

Личностное разделение проявляется на стадии развития отношений. У человека раскрываются сильные и слабые , вторая сторона начинает использовать свои знания. Только ощущая себя гармоничной личностью, можно противостоять давлению. К сожалению, это понимают не сразу, уступают в мелочах, а затем приходится сдавать позиции и при значительных конфликтах. Кстати, их может сознательно провоцировать одна из сторон, пытаясь доминировать.

Лучший пример – когда женщина ради ребенка жертвует карьерой, а потом пытается сохранить семью. Мужчина, почувствовав себя единственным добытчиком, начинает пренебрегать ее интересами. При этом он старается забыть, что первоначальное решение было обоснованным, и принималось совместно.

Как найти гармонию в семейной жизни, если почувствуешь давление?

В тот момент, когда понимаешь, что становится дискомфортно, что уступая, чувствуешь психологическое давление, нужно смоделировать ситуацию так, чтобы вторая сторона сделала шаг назад. Тут важно проявить силу, напомнить об обстоятельствах, которые поставили в неравные условия.

Если на этом этапе уступить, в дальнейшем или придется подчиняться всегда, или потерять свою вторую половинку: морально или реально.

Близкие отношения

Достичь взаимопонимания в семье помогает гармония интимной жизни. От нее зависит очень много. Интимная близость способствует укреплению психологического и физического здоровья, сплачивает семью.

Одного влечения друг к другу недостаточно. В этой сфере, как в никакой другой, важно, чтобы партнеры прислушивались к желаниям второй стороны, не заняли доминирующее положение. Интимная близость должна доставлять удовольствие обоим партнерам. А это возможно только тогда, когда совместное существование комфортное.

Возникает парадокс: при интимной неудовлетворенности гармонии в семейной жизни, особенно у женщины, не будет. Но при дисгармонии в семье интим воспринимается, как насилие.

Так что же делать? Никаких оскорблений, особенно тех, которые касаются деликатной стороны отношений, не должно допускаться с первого дня. Выяснять отношения, узнавать какую-то правду, если никто не собирается прибегать ни к каким действиям, требуется как можно меньше. Нужно заранее знать, что партнер может не оправдать ожиданий в чем-то, продемонстрировать непонимание. Нельзя его жестко наказывать, следует вместе исправлять допущенные ошибки.

И обязательно в интимной сфере сохранять культуру чувств, беречь друг друга, не впускать в свою интимную жизнь третьих лиц.

Чтобы достичь гармоничных отношений в семейной жизни, желательно придерживаться следующих правил:

Для семейной жизни выбирать нужно человека, близкого по духу и схожего по характеру. Когда сразу не удалось разобраться в духовном мире партнера, то в дальнейшем потребуется приспособиться к нему, если он вам по-прежнему дорог;
Если ситуация не проговаривается, то в дальнейшем это приводит к непониманию. Чем раньше партнер узнает о происходящем, тем раньше будет выработана правильная совместная стратегия преодоления конфликта;
Крупные траты, раздельные встречи, общение – все это обговаривается на предварительном этапе. Зачем создавать конфликтные ситуации?
Быт распределяется в равных долях. Если у одного партнера что-то лучше получается или он на данном этапе имеет больше времени и возможностей, то он должен сам выполнить какую-то работу. Другая же сторона должна ему помогать, создавая комфортные возможности, обеспечивая бытовые условия;
Очень важно осознавать, что партнер не бросит в трудных обстоятельствах, поддержит в тяжелой ситуации. Взаимовыручка – гарантия гармонии в семье;
Очень важно умение прощать. Нет его у партнера, миром не кончатся ни крупные конфликты, ни мелкие ссоры. Нет у себя – может любви и уважения тоже нет? И зачем сохранять подобный союз?
Заранее следует знать отношение партнера к тому, что появится будущее потомство. Когда рождаются дети, очень важно, чтобы мама и папа уважали друг друга. Без этого условия невозможно дать детям достойное воспитание;
Никогда нельзя отказывать партнеру в интимной близости без серьезных причин. Интимной жизнью манипулировать недопустимо. Если люди испытывают желание по отношению друг к другу, разлучить их трудно. Пусть страсть с течением времени угасает, но взаимное притяжение, умение выполнять желания партнера связывают крепче, чем первые инстинктивные чувства;
Нужно стараться понимать партнера, учиться доверять ему. Не указывать на неудачи, помогать исправлять ошибки;
В семейной жизни следует проявлять тактичность, не форсировать события, научиться принимать человека таким, какой он есть. Довольствуйтесь тем, что есть, вспомните о том, что когда-то он понравился таким. Почему теперь возникает недовольство? Мягко направляя, достичь можно многого, и, наоборот, доминируя и ломая – потерять все.

Улучшение взаимоотношения в браке – это каждодневный труд. Притираясь друг к другу, партнеры должны учитывать взаимные интересы и оставаться самими собой, не ломая характера. Отсутствие негатива в семейной жизни – залог комфортного существования.

Брак и идеальные отношения между супругами - часто несовместимые понятия. Различные недоразумения, возникающие в семье, считаются нормальными явлениями. Мужчина и женщина, безумно влюбленные друг в друга, всё равно чем-то отличаются между собой. Несовпадение точек зрения является источником конфликтов. Некоторые пары встречают эти удары с достоинством и мудро, решая всё мирным путём, а другие разжигают скандалы до предела, пожар которых гасится разводом.

Распад семьи тяжело воспринимают дети. Родители, ступившие на путь, ведущий к разводу, могут не понимать этого. Они ничего не делают для спасения отношений и не совершают конкретных действий для их разрушения. Но такое бездействие приводит к краху, потому что за длительное время рушится фундаментальная основа счастливых отношений супружеской пары.

Фундамент крепких супружеских отношений

Зарождение отношений отличается пылкостью и страстью. Со временем чувства перестают быть такими яркими, но это не значит, что они утопают в браке. Люди не охладевают друг к другу, они перерастают конфетно-букетный период и начинают ощущать нечто более важное, укрепляющее семью.

Стержнем счастливой семьи являются поистине искренние и чистые чувства - это уважение и взаимопонимание. Также семейная крепость незыблемая, если между супругами есть доверие.

Как выглядит семейная идиллия и как её создать?

Семейную идиллию каждый человек представляет и ощущает по-своему. Для кого-то это совместные поездки за город, вечерние прогулки, просмотры домашнего видео или фото. Но основа гармонии в семье не лежит только в занятии общим делом. Люди в доме могут заниматься чем угодно, создавая вокруг атмосферу счастья.

Любую семейную гармонию объединяет доброжелательность и позитивный настрой всех членов семьи. И если всё реже возникают ситуации, в которых ощущается единство друг с другом, то следует самостоятельно пополнять жизнь яркими событиями, излучающими позитив. Это поможет избежать угнетающей обстановки и станет хорошей почвой для роста гармонии. Но когда её нет и неизвестно что делать, если в семье нет взаимопонимания, то в первую очередь нужно попытаться добиться душевной близости с партнером.

Как достичь семейной идиллии?

Относиться ко всем членам семьи доброжелательно и с пониманием.
Заботиться о настроении главы семmb и других её членов.
Дарить своё тепло окружающим в доме.
Не быть эгоистом.
Учиться доверять.
Уметь прощать.
Идти к общей цели.
Сразу распределить между собой обязанности.
Не ставить бытовые проблемы на пьедестал.

Почему нет гармонии или куда она уходит из семьи?

Парень и девушка, начинающие строить серьёзные отношения, не задумываются о будущих трудностях семейной жизни. Знакомство, прогулки, свадьба и прочие события дарят радость, вызывая позитивные эмоции. Счастью и чувственности нет границ, но в какой-то момент становится заметно, что реалии семейной жизни окрасились в серые краски. Возникают разные проблемы, учащаются ссоры, увеличивается длительность обид, возникают слёзы и истерики. Пары могут жить долго в разногласии, пока какие-то мелкие трудности не добьют отношения до конца, подтолкнув молодых к измене или разводу.

Некоторые мужчины и женщины могут проживать всю жизнь, так и не ощущая гармонии в семье, периодически спорить, не общаться друг с другом неделями, спать в разных постелях. И это всё ради того, чтобы не травмировать детей расставанием. Но такая искусственная видимость отношений в первую очередь отрицательно влияет как раз на ребенка.

Желающие наладить свои семейные отношения должны ознакомиться с корнями конфликтов и проанализировать свою ситуацию, чтобы понять, в какой момент семейной жизни случился раскол. Так легче принять меры по возвращению взаимопонимания и тёплых чувств в отношения.

Возникновение разногласий и их причины

Молодые люди, вступившие в брак, мечтают создать счастливую и крепкую семью. Но семейная жизнь усложняется постоянными выяснениями отношений, холодностью и злостью друг к другу. В жизни, наполняющейся конфликтами, становится всё меньше места для мира и гармонии. Два любящих сердца отдаляются друг от друга, а пустоту между ними заполняют негативные чувства. Приятные жизненные моменты пробиваются тусклым светом в памяти при просмотре семейного фотоальбома, а о семейной идиллии нет речи. Гармония уходит бесследно, забирая с собой теплоту, радость, любовь. А первыми исчезают уважение, доверие и понимание друг друга.

Причины конфликтов, наносящие ущерб семейной гармонии

Разные представления об устройстве семейной жизни и других вещах.
Недоговоренность супругов.
Индивидуальные особенности характера, наличие зон неуверенности, страхов, закомплексованности, препятствующих нормальному взаимодействию друг с другом.
Полное отсутствие общих интересов.
Накопление обид.
Изменения семейного уклада.
Взаимная или односторонняя отчуждённость.
Трудности с воспитанием детей.
Проблемы в сексуальной сфере.

Мужчины и женщины, воспитанные разными семьями, одну ситуацию рассматривают с разных сторон. У каждой семьи есть традиции, и они могут не совпадать с семейными обычаями половинки. Каждый из супругов пытается навязать своё мнение и установить свой порядок. Вместо того, чтобы договориться и найти компромиссное решение, они предъявляют различные претензии друг к другу. А любые упрёки являются семенами обид и непонимания, перерастающих в раздражение, которое разрушает гармонию.

Из-за воспитания и среды, в которой взрослел человек, его характер приобретает свои особенности. Вспыльчивость, желание критиковать, учить, воспитывать, руководить, наличие комплексов, страхов и прочие нюансы, которые в начале отношений затмеваются безмерной любовью и практически незаметны. В семейной жизни, когда угасает страсть, неприемлемые черты становятся видимыми и начинают раздражать супругов. Умалчивание об обидах приводит к их накоплению. Они наполняются как в воздушном шарике, вытесняя из него всё хорошее. Шар, наполненный злостью, всегда лопается, принося в семью скандал.

Муж и жена, имеющие общие увлечения, душевно близки. Но у каждого человека должны быть и свои личные дела, которыми он занимается без участия других. А когда в семье полное расхождение интересов, то это лишь вызывает резкую антипатию друг к другу.

Источниками раздоров в семье часто становятся различные важные события, влияющие негативно на всех участников: болезни, смерти близких, переезды, смена местожительства или работы и так далее. Рождение детей и их воспитание могут стать огромной проблемой. Родители, не находящие общий язык с детьми, ругаются между собой вместо того, чтобы стать единым целым и начать правильно воспитывать ребёнка. Споры часто появляются из-за различий в подходе к воспитанию детей, потому что у каждого своя истина, своё «так надо» и «так нельзя». У детей в это время иное мнение: «Я хочу» - и они не понимают, почему надо по-другому и почему нельзя. Муж и жена подрывают свой авторитет в глазах малыша, ругаясь при нём, и в то же время отдаляются друг от друга и от ребёнка.

Жену сильно огорчает ощущение, что муж не видит больше в ней женщину. Тогда женщина полностью разочаровывается в своём мужчине и браке. Рождается холодность, а также нежелание ложиться с ним в постель. Это касается и мужского пола. Неудовлетворение интимной жизнью или её полное отсутствие отрицательно влияет на взаимоотношения между супругами.

Вернуть и сохранить гармонию в семье

Напряженные отношения супругов негативно влияют на весь дом, создавая в нём неуютную атмосферу. В такое место не хочется возвращаться, жены не спешат домой с работы, мужья задерживаются в гараже или с друзьями. Ведь чем реже они видят друг друга, тем меньше новых споров.

Гармоничные отношения невозможно достичь при чувстве дискомфорта в отношениях. А восстановить лад в семье в одиночку не выйдет, нельзя заставить человека себя уважать, учить и тыкать носом в его недостатки, с целью, чтобы он исправился. Необходимо найти подход к партнёру и, поговорив о сложившейся ситуации, принять правильные меры, не ущемляя друг друга в праве выбора и голоса.

Когда пара смогла вернуть утерянное взаимопонимание, важно понять, как сохранить эту гармонию в семье. Если её потерять снова, очень трудно начать всё сначала. Многие даже не пытаются возобновить былую страсть, опуская руки и пуская всё на самотёк.

Руководство по сохранению гармоничной семейной жизни

всегда обсуждайте возникшие сложные ситуации в семье;
сразу распределяйте домашние дела;
обговаривайте не только проблемы и расходы, но и положительные моменты: будущие поездки, отдых, встречи с друзьями;
заранее говорите о возможных длительных отъездах, чтобы узнать об отношении к ним своего партнёра;
сообщайте заранее друг другу о планах по смене работы или места жительства, о крупных покупках и других важных вещах;
говорите меньше о виновности в чём-то своей половинки, а больше о самой проблеме и методах по исправлению неприятной ситуации;
выручайте друг друга, не бросайте наедине с проблемами, пытайтесь решить всё вместе;
пока нет детей, обсуждайте темы их появления. Решайте вместе, когда и сколько желаете иметь детей, так как к рождению ребёнка оба родители должны быть готовыми;
не отказывайтесь без причин от секса, без него трудно получить любовь. Интимная жизнь обновляет отношения, связывая их крепче и поднимая на высший уровень;
растите духовно вместе, учитесь чему-то новому, помогая друг другу. Не посмеивайтесь над неудачами, если что-то не получается, советуйтесь и подсказывайте, но не скандальте и не унижайте друг друга;
не ломайте личность партнёра, предъявляя ему высокие требования или заставляя его делать то, чего он не умеет;
старайтесь соответствовать своему партнёру;
при конфликтах не обращайте внимание на интонацию и тон, реагируйте только на информацию. Прислушивайтесь ко всему сказанному, не накручивая себя и цепляясь за отдельные фразы;
не давите на партнёра эмоциональными поступками;
исключайте из головы мысли, несущие страх и сомнение, будьте уверены в себе;
совершенствуйтесь сами, научитесь любить, ценить и уважать себя. Помните о себе, чтобы партнёр также не забывал о вас, любил и уважал. Поэтому не загружайтесь целиком работой, находите время приводить себя в порядок.

То, что отношения со временем утрачивают свою красочность, яркость – это печальная правда жизни. Однако людям свойственно учиться, к сожалению, часто они учатся на своих ошибках.

Итак, вы с супругом живете не слишком счастливо, ваши отношения дали трещину, но играть реквием по вашей семейной жизни еще рано, даже несмотря на то, что вы уже совершили несколько ошибок, отчего ваши отношения и накалились. Как наладить отношения с мужем и не наступить еще раз на одни и те же грабли?

Все проблемы решайте по мере их появления

Проблемы жизни обычно не наваливаются все разом (хотя бывает и такое). Сначала, к примеру, у вас начинаются проблемы на работе, потом на этой почве проблемы начинают возникать в семье, и уже очень скоро их накапливается слишком много. А все почему? Потому что вы откладывали на потом решение рабочих проблем. Позаботьтесь и устраните вы их сразу – и неприятностей в личной жизни у вас бы не было. В общем, ход мысли, надеюсь, понятен.

Влюбите его снова

Мужчины обожают все новое, неизвестное, они полигамны по своей природе. Если ваш нынешний образ не нравится вашему благоверному, если супруг откровенно скучает в вашем присутствии, станьте другим человеком, изменитесь кардинальным образом, и пусть он заново в вас влюбится . Пластику лица, а то и всего тела, делать совсем не нужно, просто поменять маникюр и прическу недостаточно, а вот обновить гардероб, в том числе и эротический – это уже другое дело. Устройте романтический ужин, позаботившись о соответствующей интимной обстановке.

Проявляйте участие, оказывайте поддержку

Проблемы свои решать умеют далеко не все, вот и у вашего супруга может быть несколько нерешенных проблем, которые не дают ему покоя. Что требуется от вас? Не оставайтесь безучастными, проявляйте желание помочь , чтобы ваш любимый мог довериться вам и рассказать, что его беспокоит. Помогая друг другу в решении различных проблем, вы становитесь ближе друг к другу в духовном плане.

Попытайтесь разобраться в себе

То, как вы чувствуете себя, как вы живете, влияет и на окружающий мир . Если вы ощущаете внутреннюю дисгармонию, у вас и в отношениях с любимым человеком будет далеко не все гладко. Разберитесь в том, почему вы чувствуете внутренний дискомфорт, чтобы понять, достаточно ли хорошо вы относитесь к самой себе. Полюбите себя, чаще делайте себе самой приятное, например, купив новое красивое нижнее белье. Так вы сможете вернуть гармонию в ваши семейные отношкния.

Не скучайте

Самая обычная скука может быть одной из причин разлада семейных отношений. Живите ярко, развлекайтесь, давайте любимому только положительные эмоции, не давайте ему скучать в вашем присутствии . Хотите на вечеринку? Берите в охапку супруга и вперед! Что вам мешает? Хотите на выставку? Так чего же вы ждете?

Когда из отношений уходит гармония, они начинают раскачиваться, как маятник, от одной крайности к другой. Скандалы и склоки могут сменяться молчаливыми обидами друг на друга. А ведь когда-то, отправляясь в ЗАГС, оба мечтали о счастливой семейной жизни и были уверены, что у них все будет по-другому. Но любые отношения динамичны. Они развиваются, переходят из одной стадии в другую, формируются в течении всей совместной жизни.

Спустя некоторое время черты и привычки партнера, которые прежде казались такими милыми, могут начать раздражать. Мы понимаем и часто говорим о том, что все люди разные. Но когда сталкиваемся с разногласиями, почему-то упускаем этот момент, пытаемся доказать свою правоту. В силу вступает наш человеческий эгоизм, который крушит многое на своем пути. Все это накапливается, как снежный ком, забирая из отношений прежнюю яркость, теплоту и гармонию. Можно бесконечно долго говорить о том, каким образом из отношений уходит все то прекрасное, что связывало людей друг с другом в самом начале. Но гораздо важнее понять, каким образом можно исправить ситуацию и восстановить былую гармонию.

Прежде всего, в основе перемен должно лежать взаимное желание. Если наладить отношения и вернуть гармонию хочет лишь один из партнеров, а второму безразлично, дело теряет смысл. Даже если что-то и получится, результат не будет прочным. Любое дуновение ветра снова расшатает маятник непонимания и разрушит все, что создавалось таким трудом. Бывает, что некоторые люди пытаются самостоятельно повлиять на отношения и восстановить их. Но эта игра в одни ворота рано или поздно надоедает и они сдаются. Потому что невозможно построить отношения с человеком, который в них не заинтересован. Если же отношения важны для обоих партнеров, если сохранилась любовь и желание быть вместе, все можно наладить.

Научитесь доверять друг другу.

Довольно часто бывают случаи, когда мы обижаемся необоснованно. Если вы чего-то очень сильно хотите или ожидаете, учитесь об этом говорить. Вообще все важные моменты нужно уметь обсуждать. Так уж устроены люди. Мы не умеем читать мысли окружающих и считывать их ожидания по одному только взгляду. Бывает так, что конфликт возникает из-за того, что люди друг друга не поняли. Возможно, они знают, что нужно сделать, но по-разному видят способы, как это реализовать. Возможно, один из партнеров чего-то ожидал от второго, но тот не правильно что-то понял. Такие конфликты перестанут возникать, если вы научитесь спокойно и правильно высказывать свои мысли партнеру.

Отодвиньте эгоизм в сторону.

Эта черта присуща всем людям, но каждому в разной степени. Если вы хотите вернуть гармонию в отношения, минимизировать конфликтные ситуации, научитесь считаться с мнением и интересами партнера. Семья - это не просто «Я» и «Ты». Семья - это «Мы». Прежде, чем что-либо совершить, спросите себя, как это скажется на ваших отношениях. Возможно, ваша жена станет более милой и доброй, если вы не будете каждую субботу пропадать с друзьями, а уделите какое-то время ей? Или, может быть, ваш муж станет мягче и заботливее, если вы начнете готовить домашнюю еду, а не кормить его полуфабрикатами? То, что нам кажется нормальным и естественным порядком вещей, для партнера может казаться не правильным. Можно, конечно, разойтись и найти того, кто смотрит на мир так, как ты. Но абсолютно одинаковых людей не бывает. Разногласия все равно будут возникать. Поэтому намного мудрее было бы учиться находить компромиссы, а иногда и вовсе идти на уступку партнеру. Потому что когда человек любит, он стремиться к тому, чтобы его любимый человек был счастлив. И если что-то делает его счастливым, позвольте этому быть.

Умейте прощать.

Накапливание мелких обид, которые сами по себе не играют особой роли, постепенно приводит к образованию большого снежного кома. Этот ком становится все больше и больше, и, в конце концов, начинает катиться, сметая все на своем пути. Иногда между мужчиной и женщиной возникает множество совершенно пустых скандалов. Какая-то мелочь выводит одного партнера из себя и начинается фейерверк эмоций. И дело тут не в том, что второй партнер сделал что-то не так. Возможно, он просто присел на диван или включил фильм. Все дело в старых обидах, которые, если их вовремя не отпускать, рано или поздно сами вырываются на свободу. Если вы любите человека, учитесь прощать его ошибки. Спрашивайте себя, настолько ли это важно, чтобы ставить под угрозу ваши отношения? Замечайте приятные моменты. Если человек большую часть времени проявляет к вам заботу и внимание, старается помогать и делать вас счастливым, неужели нельзя простить ему разовую ошибку? Конечно, ошибка ошибке рознь, но, тем не менее, многие из них совершенно незначительные.

Разделите семейные обязанности.

Многие люди сами совершают ошибку, взваливая на себя все семейные дела. Спустя какое-то время это положение вещей перестает их устраивать, и они начинают винить во всем партнера. С другой стороны, взваливать все семейные обязанности на плечи партнера тоже нельзя. Лучше всего обоюдно разделить обязанности между собой. В каждой паре эти обязанности распределяются по-своему, оптимального рецепта для всех семей быть не может. Главное, чтобы в конечном итоге ситуация устраивала обоих партнеров. Конечно, в идеале, этот вопрос должен обговариваться еще до свадьбы, чтобы вы точно представляли себе картину дальнейшей семейной жизни. Но если к этому диалогу люди приходят лишь через годы семейной жизни, вопрос все еще можно решить. Здесь частично затрагивается уже упомянутый вопрос эгоизма, когда один из партнеров тянет всю ношу семейных обязательств на себе, а второй предпочитает после работы лежать на диване. При чем эгоистом в данном случае может выступать любой из партнеров, как муж, так и жена. Хотя, второе случается реже.

Стройте совместные планы.

Речь идет не только о планах на вечер или на следующие выходные. Планы должны касаться и более отдаленного будущего. Какими бы безумными не были ваши фантазии о будущем, самое главное, чтобы они имели точки соприкосновения. Если партнеры видят свое будущее совершенно по-разному, это не просто вызовет конфликты. Рано или поздно такое разногласие разрушит семью или заставит кого-то из партнеров отказаться от своих собственных желаний в пользу другого. Второе нередко случается в жизни, но заставляет человека чувствовать себя ущемленным, не реализовавшимся и несчастным. В такой ситуации глупо говорить о какой-либо гармонии.

Больше давайте, чем требуйте.

Это правило касается обоих партнеров в равной степени. Когда мы зацикливаемся на том, чтобы что-то получить от отношений, в игру вступает эгоизм, который все разрушает. Думать нужно о том, что ты можешь сделать для партнера, чем ему помочь, чтобы он был счастлив. Делая любимого человека счастливым, мы, в конце концов, приобретаем собственное счастье. Когда мы приносим человеку радость, он подсознательно хочет делиться ею с нами и делать то же самое для нас. Думайте не о том, как сделать партнера идеальным, а как стать идеальным для него.

Учитесь критиковать правильно.

В жизни бывают совершенно разные ситуации, и иногда человек совершает такой поступок, не отреагировать на который мы просто не можем. Даже если внутри все кипит и хочется взорваться, словно вулкан, сумейте себя сдержать. Критиковать тоже нужно правильно. Никогда не критикуйте своего партнера в присутствии других людей. Это лучше всего сделать тогда, когда вы останетесь с ним один на один. Сохраняйте грань между критикой и агрессией. Иногда это сделать тяжело, но необходимо. Помните, что критика лишь тогда имеет право быть, когда она разумна и конструктивна. Никогда не ставьте в пример кого-то со стороны. Любое сравнение с кем-то другим сеет между вами сомнение и ставит отношения под угрозу. Партнер подсознательно начинает думать, что этот некто кажется вам более умным, красивым, подходящим. Такое положение вещей никогда не помогает укрепить отношения, а маятник непонимания и недоверия снова начинает раскачиваться.

Счастье семейной жизни недолговечно. После свадьбы и медового месяца проходит какое-то время и в семье начинают возникать нелады. Начинается все с недовольства партнерами друг друга, которое перерастает во взаимные упреки. А те, в свою очередь, перерастают в ссоры и скандалы, которые нередко заканчиваются разводом.

Психология отношений такова, что, рано или поздно, супруги начинают друг друга раздражать. От этого никуда не уйти, но можно смягчить ситуацию, сохранив брак. Какие же причины побуждают мужа и жену раздражаться в партнере? Как найти выход из этой ситуации? Рассмотрим ситуацию, когда муж раздражает жену. Давайте предоставим слово психологам, специализирующимся на отношениях семейных пар.

Проходит некоторое время после начала совместной жизни, и появляются проблемы. У кого-то раньше, у кого-то позже, но они имеют место быть. Романтика постепенно уходит из отношений, уступая место жизненной реальности, к которой оказываются готовы не все влюбленные пары.

Как правило, раздражение со стороны женщин носит бытовой характер. Со временем, то чего она не замечала за годы жизни в браке со своим любимым человеком, начинает ее жутко бесить. Оставленные не на том месте носки, не выключенный свет во время сна, капающий в ванне кран, кинутые сумки с продуктами в коридоре - все это может вывести из равновесия жену.

Если супруг раздражает вас во время беременности - это вполне нормальное явление. Виноваты в этом гормоны, ведь женщина готовится стать мамой и переживает по этому поводу.

А вот постоянная раздражительность женщины, на протяжении долгого периода времени, может говорить о серьезных гормональных сбоях в ее организме. Тут уже необходимо врачебное вмешательство. Для того, чтобы избежать постоянного раздражения своим благоверным, женщине необходима релаксация, частые прогулки с ним на свежем воздухе. Хорошо снимает раздражение чай на травах.

Женщины, как правило, чаще недовольны мужьями, чем те своими женами. Объясняется это повышенной возбудимостью и чувствительностью слабого пола, постоянными переменами настроения и порой непонятной требовательностью, которая предъявляется ко второй половинке. Когда раздражение доходит до пика у женщины, то отношения могут разрушиться из-за любого повода.

Для того, чтобы разобраться в причинах, которые приводят вас в бешенство, задайте себе честные вопросы и так же честно ответьте на них.

Ваш супруг был и до свадьбы таким же, каким вы его видите сейчас?

Были у него те же вредные привычки, которые вводят вас в ступор, или он приобрел их за время вашего совместного проживания?

Являются эти причины такими уж серьезными, что теперь с мужем просто невозможно жить?

Много ли у вашей второй половины достоинств, которые могут перекрыть все его недостатки?

Когда вы хвалили его за что-то или отмечали в нем что-то положительное в последний раз?

Поинтересуйтесь у супруга, а вы сами являетесь для него идеальной женой?

Проанализировав полученные ответы, вы сможете сделать выводы, которые помогут вам изменить что-то в ваших отношениях и сохранить их. Начните действовать сами.

Перестаньте себя накручивать в отношении мужа.

Прекратите раздражаться по любому поводу, смиритесь с некоторыми вещами.

Хвалите супруга за каждую мелочь, как можно чаще.

Играйте в игру, в которой вам отведена позитивная роль, и через некоторое время, вы сами увидите, как муж меняется на глазах в лучшую сторону.

Разговаривайте с мужем обо всех ваших проблемах и совместно ищите пути их решения.

Проводите как можно больше времени вместе. Совместные прогулки, посещения театров и выставок, походы на презентации и в гости должны стать непременным атрибутом вашей жизни.

И помните, что все проблемы можно решить. Отношения гораздо легче сохранить, чем просто взять и уйти, показав свою слабость.