Упражнения для обвисшей кожи на шее. Почему кожа на шее становится дряблой и как вернуть ей упругость

За кожей лица, так или иначе, ухаживает любая женщина, но вот о шее многие забывают: ведь её всегда можно спрятать за высоким воротником свитера или водолазки, надеть модный шарфик или косыночку, но ведь летом так хочется надеть открытое платьице или сарафанчик, а дряблая кожа шеи не позволяет – и что с этим делать?

Почему кожа шеи становится дряблой

Наверное, стоит вспомнить, что ухоженная шея для женской красоты не менее важна, чем лицо, грудь, руки или красивые ножки, однако кожа на шее так нежна и чувствительна, что требует особого ухода. Жировых прослоек на шее практически нет, а шейные мышцы теряют тонус быстрее, чем другие мышцы тела – они редко подвергаются нагрузкам. Так что начинать заботиться о коже шеи следует как можно раньше – лучше сразу после 25 лет; если же вы упустили это время, начинайте прямо «с того места, где находитесь», и ухаживайте за шеей как можно тщательнее – конечно, без фанатизма, но регулярно – только в этом случае ваши усилия будут вознаграждены и вы сможете значительно оттянуть появление дряблой кожи на шее.

Очищение должно быть правильным

Одной из причин дряблости кожи шеи является неправильное очищение. Очень важно делать это правильно – агрессивных средств и мыла, которое сушит, шея просто не выносит – кожа на ней быстро становится дряблой и обвисшей. Мыло надо выбирать щадящее или нейтральное: можно сделать мыло самостоятельно – сегодня есть много «рецептов красоты», или использовать мужской крем для бритья – он действительно очищает кожу бережно и нежно; хорошо очищает и раствор квасцов – 5-10%-ный, или просто отвары и настои лечебных трав.

Для ежедневного ухода и очищения кожи шеи можно приготовить лосьон с квасцами: взбить сырой яичный белок, чтобы получилась пена, добавить касторовое масло и глицерин (по 1 ст.л.), сок лимона, любой подходящий одеколон и раствор жжёных квасцов 2%-ный (по ½ стакана). Если кожа шеи жирная, то касторового масла добавляют всего 1 ч.л. Кожу шеи протирают лосьоном дважды в день: утром и перед сном; держать лосьон надо в холодильнике.

Лучшие питательные маски

Защищают и предовтращают нежную кожу шеи от появления дряблости натуральные питательные домашние маски.

Маска с лимоном в сочетании с обычными кремами для ухода хорошо питает кожу шеи зимой, при нехватке свежих витаминов. Очищенный лимон надо тонко нарезать, косточки убрать, и размять мякоть вилкой. На шею нанесите любой жирный крем, а потом положите на кожу вату – очень тонким слоем. На вату положите лимонную кашицу и разровняйте; держите около 20 минут, потом вату уберите, и протрите шею ещё раз жирным кремом; затем промокните шею смоченным в свежем соке лимона косметическим диском, и нанесите уже другой крем – питательный.

Быстро улучшить состояние кожи на шее можно с помощью такого вкусного фрукта, как банан. Желательно разминать его пластиковой вилкой на пластиковой тарелочке – хватит половинки фрукта, а потом получившуюся массу быстро наносят тонким слоем на влажную шею. Полезна такая маска зимой, когда батареи центрального отопления сильно высушивают воздух в помещениях – шея от этого сильно страдает и становится дряблой.

Любые фрукты и овощи – лучшая основа для питательных и освежающих масок для дряблой кожи шеи. Мякоть любого фрукта, смешанная с натуральным йогуртом в блендере, питает кожу и снабжает её витаминами. К фруктовой или овощной кашице добавляется картофельный крахмал, или свежий сырой желток – так получается ещё питательнее.

На зиму можно приготовить тонизирующие лосьоны для шеи: измельчить свежий огурец или свежие ягоды шиповника, залить 100 граммов сырья стаканом спирта или водки, и настоять 2-3 недели в тёмном сухом месте.

Подтягивающие компрессы для шеи

Ромашка с молоком от дряблости

Оживляют и омолаживают дряблую кожу шеи различные компрессы. Если кожа шеи увяла и растянулась, поможет компресс с отваром ромашки на молоке. Цветки ромашки – одну пригоршню – надо залить молоком (250 мл), довести до кипения и немного проварить на малом огне. В отваре смочить плотную салфетку и приложить к шее, обернуть пищевой плёнкой и мягким полотенцем. Компресс держать 15 минут, потом протереть шею влажным полотенцем и нанести питательный крем – мыть шею водой не надо.

Сливочное масло шее в помощь

Масляные компрессы тоже отлично помогают освежить и подтянуть дряблую кожу шеи. Сливочное масло (1 ч.л.) смешивают с таким же количеством жидкого мёда и сырым желтком, выкладывают смесь на плотную салфетку, оборачивают ею шею, сверху прикрывают плёнкой и обматывают бинтом – плотно, но не туго. Держат такой компресс до 20 минут, а потом моют шею тёплой водой и смазывают своим питательным кремом.

Оливковый компресс при дряблой коже

Очень эффективен для молодости шеи компресс с оливковым маслом (150 г), витаминами А и Е – масляными растворами, и 1%-ным (2,5%-ным) фолликулином, естественным эстрогеном - женским половым гормоном – его надо взять 1 ампулу. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на шею, прикрыть сверху пергаментной бумагой, обмотать полотенцем и держать 30-40 минут, потом протереть кожу влажным тампоном – смывать водой не надо.

Косметические средства при дряблой коже шеи

Кроме домашних средств от дряблой кожи шеи, стоит использовать и покупные – при комплексном подходе результат будет более ярким, и кожа шеи быстрее станет молодой и свежей. Косметика по уходу за шеей выпускается сегодня многими компаниями; кроме того, есть очень много кремов, гелей, сывороток, масок и других продуктов, предназначенных для ухода за кожей лица, шеи и области декольте.

Сыворотка Anti-Aging Corrective Serum от Biotherm

Например, известная компания Biotherm предлагает антивозрастное средство для ухода за шеей – сыворотку Anti-Aging Corrective Serum. Продукт эффективно борется с возрастными проявлениями, восстанавливает кожу шеи, придавая ей упругость и плотность. При применении данной сыворотки выравнивается цвет кожи, светлеют пигментные пятна; производитель также обещает, что эффект применения будет длительным – новые признаки старения и дряблости кожи не появляются после этого несколько месяцев.

В состав сыворотки входит кремний и биофибрин – активное соединение, проникающее в клетки без помощи проводников; вместе эти вещества сжигают лишний жир, способствуют синтезу коллагена, увеличивают упругость кожи и разглаживают морщины.

Подтягивающий крем Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositioning Neck Cream

Компания Lancome разработала для ухода за шеей подтягивающий крем Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositioning Neck Cream. Средство позиционируется, как интенсивно действующее: оно разглаживает морщины, подтягивает зону шеи, устраняет складки, отвислость и дряблость кожи шеи.

Крем уход для шеи Specialist Regenerating Neck and Decollete Cream

Известная швейцарская фирма Juvena выпускает регенерирующий крем для ухода за шеей и областью декольте Specialist Regenerating Neck and Decollete Cream. Он предназначается для зрелой кожи, потерявшей упругость и влажность: восстанавливает её способность удерживать влагу, восполняет запас аминокислот и стимулирует процессы регенерации. Одновременно крем защищает кожу от агрессивных воздействий окружающей среды: шея постепенно становится эластичной и гладкой, а образование пигментных пятен замедляется.

Крем Extreme Neck Cream для четких контуров

Японская косметическая компания Annayake представляет Extreme Neck Cream – также специально разработанный крем для шеи и зоны декольте. Фирма Annayake решила максимально внимательно подходить к каждому типу кожи и учитывать индивидуальные особенности каждой женщины: красота понимается её основателями и сотрудниками согласно древней японской концепции – как отражение внутренней чистоты. Кожа после применения крема Extreme Neck становится моложе – более гладкой, упругой, нежной; исчезают пигментные пятна, а шея приобретает более чёткие контуры.

Гиаматрикс устраняет дряблость кожи

Российские учёные тоже поработали в этой области: не так давно появились – сначала в салонах – косметические средства Гиаматрикс, позиционируемые, как продукт нового поколения. Отмечается, что омолаживающий эффект косметики Гиаматрикс довольно ярко выражен: в её состав входят пептиды и гиалуроновая кислота – первоначально препараты разрабатывались для применения в пластической хирургии, поэтому они не только оказывают выраженное влияние на регенерацию клеток, но и формируют внеклеточные тканевые структуры - результат действительно получается впечатляющий.

Есть среди средств Гиаматрикс (Hyamatrix) и крем для шеи и зоны декольте: он устраняет дряблость кожи, убирает второй подбородок, выравнивает овал лица и контуры шеи, корректирует возрастные изменения. Продукт называют эффективным, потому что пептиды и гиалуроновая кислота работают в синергии, в результате чего не только устраняются морщины и нормализуется тонус кожи, но и продолжается синтез гиалуроновой кислоты в организме – известно, что с возрастом её вырабатывается всё меньше и меньше.

Кожа шеи требует не только постоянного ухода: её красота и молодость зависит от многих факторов - климата, питания, осанки, позы во время работы и сна. Научитесь постоянно её защищать и беречь, и тогда вам не придётся носить свитер специально для того, чтобы скрывать дряблость кожи шеи и отвисание.

За кожей лица, так или иначе, ухаживает любая женщина, но вот о шее многие забывают: ведь её всегда можно спрятать за высоким воротником свитера или водолазки, надеть модный шарфик или косыночку, но ведь летом так хочется надеть открытое платьице или сарафанчик, а дряблая кожа шеи не позволяет – и что с этим делать?

Почему кожа шеи становится дряблой

Наверное, стоит вспомнить, что ухоженная шея для женской красоты не менее важна, чем лицо, грудь, руки или красивые ножки, однако кожа на шее так нежна и чувствительна, что требует особого ухода. Жировых прослоек на шее практически нет, а шейные мышцы теряют тонус быстрее, чем другие мышцы тела – они редко подвергаются нагрузкам. Так что начинать заботиться о коже шеи следует как можно раньше – лучше сразу после 25 лет; если же вы упустили это время, начинайте прямо «с того места, где находитесь», и ухаживайте за шеей как можно тщательнее – конечно, без фанатизма, но регулярно – только в этом случае ваши усилия будут вознаграждены и вы сможете значительно оттянуть появление дряблой кожи на шее.

Очищение должно быть правильным

Одной из причин дряблости кожи шеи является неправильное очищение. Очень важно делать это правильно – агрессивных средств и мыла, которое сушит, шея просто не выносит – кожа на ней быстро становится дряблой и обвисшей. Мыло надо выбирать щадящее или нейтральное: можно сделать мыло самостоятельно – сегодня есть много «рецептов красоты», или использовать мужской крем для бритья – он действительно очищает кожу бережно и нежно; хорошо очищает и раствор квасцов – 5-10%-ный, или просто отвары и настои лечебных трав.

Для ежедневного ухода и очищения кожи шеи можно приготовить лосьон с квасцами: взбить сырой яичный белок, чтобы получилась пена, добавить касторовое масло и глицерин (по 1 ст.л.), сок лимона, любой подходящий одеколон и раствор жжёных квасцов 2%-ный (по ½ стакана). Если кожа шеи жирная, то касторового масла добавляют всего 1 ч.л. Кожу шеи протирают лосьоном дважды в день: утром и перед сном; держать лосьон надо в холодильнике.

Лучшие питательные маски

Защищают и предовтращают нежную кожу шеи от появления дряблости натуральные питательные домашние маски.

Маска с лимоном в сочетании с обычными кремами для ухода хорошо питает кожу шеи зимой, при нехватке свежих витаминов. Очищенный лимон надо тонко нарезать, косточки убрать, и размять мякоть вилкой. На шею нанесите любой жирный крем, а потом положите на кожу вату – очень тонким слоем. На вату положите лимонную кашицу и разровняйте; держите около 20 минут, потом вату уберите, и протрите шею ещё раз жирным кремом; затем промокните шею смоченным в свежем соке лимона косметическим диском, и нанесите уже другой крем – питательный.

Быстро улучшить состояние кожи на шее можно с помощью такого вкусного фрукта, как банан. Желательно разминать его пластиковой вилкой на пластиковой тарелочке – хватит половинки фрукта, а потом получившуюся массу быстро наносят тонким слоем на влажную шею. Полезна такая маска зимой, когда батареи центрального отопления сильно высушивают воздух в помещениях – шея от этого сильно страдает и становится дряблой.

Любые фрукты и овощи – лучшая основа для питательных и освежающих масок для дряблой кожи шеи. Мякоть любого фрукта, смешанная с натуральным йогуртом в блендере, питает кожу и снабжает её витаминами. К фруктовой или овощной кашице добавляется картофельный крахмал, или свежий сырой желток – так получается ещё питательнее.

На зиму можно приготовить тонизирующие лосьоны для шеи: измельчить свежий огурец или свежие ягоды шиповника, залить 100 граммов сырья стаканом спирта или водки, и настоять 2-3 недели в тёмном сухом месте.

Подтягивающие компрессы для шеи

Ромашка с молоком от дряблости

Оживляют и омолаживают дряблую кожу шеи различные компрессы. Если кожа шеи увяла и растянулась, поможет компресс с отваром ромашки на молоке. Цветки ромашки – одну пригоршню – надо залить молоком (250 мл), довести до кипения и немного проварить на малом огне. В отваре смочить плотную салфетку и приложить к шее, обернуть пищевой плёнкой и мягким полотенцем. Компресс держать 15 минут, потом протереть шею влажным полотенцем и нанести питательный крем – мыть шею водой не надо.

Косметические средства при дряблой коже шеи

Кроме домашних средств от дряблой кожи шеи, стоит использовать и покупные – при комплексном подходе результат будет более ярким, и кожа шеи быстрее станет молодой и свежей. Косметика по уходу за шеей выпускается сегодня многими компаниями; кроме того, есть очень много кремов, гелей, сывороток, масок и других продуктов, предназначенных для ухода за кожей лица, шеи и области декольте.

Сыворотка Anti-Aging Corrective Serum от Biotherm

Например, известная компания Biotherm предлагает антивозрастное средство для ухода за шеей – сыворотку Anti-Aging Corrective Serum. Продукт эффективно борется с возрастными проявлениями, восстанавливает кожу шеи, придавая ей упругость и плотность. При применении данной сыворотки выравнивается цвет кожи, светлеют пигментные пятна; производитель также обещает, что эффект применения будет длительным – новые признаки старения и дряблости кожи не появляются после этого несколько месяцев.

В состав сыворотки входит кремний и биофибрин – активное соединение, проникающее в клетки без помощи проводников; вместе эти вещества сжигают лишний жир, способствуют синтезу коллагена, увеличивают упругость кожи и разглаживают морщины.

Подтягивающий крем Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositioning Neck Cream

Компания Lancome разработала для ухода за шеей подтягивающий крем Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositioning Neck Cream. Средство позиционируется, как интенсивно действующее: оно разглаживает морщины, подтягивает зону шеи, устраняет складки, отвислость и дряблость кожи шеи.

Крем уход для шеи Specialist Regenerating Neck and Decollete Cream

Известная швейцарская фирма Juvena выпускает регенерирующий крем для ухода за шеей и областью декольте Specialist Regenerating Neck and Decollete Cream. Он предназначается для зрелой кожи, потерявшей упругость и влажность: восстанавливает её способность удерживать влагу, восполняет запас аминокислот и стимулирует процессы регенерации. Одновременно крем защищает кожу от агрессивных воздействий окружающей среды: шея постепенно становится эластичной и гладкой, а образование пигментных пятен замедляется.

Крем Extreme Neck Cream для четких контуров

Японская косметическая компания Annayake представляет Extreme Neck Cream – также специально разработанный крем для шеи и зоны декольте. Фирма Annayake решила максимально внимательно подходить к каждому типу кожи и учитывать индивидуальные особенности каждой женщины: красота понимается её основателями и сотрудниками согласно древней японской концепции – как отражение внутренней чистоты. Кожа после применения крема Extreme Neck становится моложе – более гладкой, упругой, нежной; исчезают пигментные пятна, а шея приобретает более чёткие контуры.

Гиаматрикс устраняет дряблость кожи

Российские учёные тоже поработали в этой области: не так давно появились – сначала в салонах – косметические средства Гиаматрикс, позиционируемые, как продукт нового поколения. Отмечается, что омолаживающий эффект косметики Гиаматрикс довольно ярко выражен: в её состав входят пептиды и гиалуроновая кислота – первоначально препараты разрабатывались для применения в пластической хирургии, поэтому они не только оказывают выраженное влияние на регенерацию клеток, но и формируют внеклеточные тканевые структуры — результат действительно получается впечатляющий.

Есть среди средств Гиаматрикс (Hyamatrix) и крем для шеи и зоны декольте: он устраняет дряблость кожи, убирает второй подбородок, выравнивает овал лица и контуры шеи, корректирует возрастные изменения. Продукт называют эффективным, потому что пептиды и гиалуроновая кислота работают в синергии, в результате чего не только устраняются морщины и нормализуется тонус кожи, но и продолжается синтез гиалуроновой кислоты в организме – известно, что с возрастом её вырабатывается всё меньше и меньше.

Кожа шеи требует не только постоянного ухода: её красота и молодость зависит от многих факторов — климата, питания, осанки, позы во время работы и сна. Научитесь постоянно её защищать и беречь, и тогда вам не придётся носить свитер специально для того, чтобы скрывать дряблость кожи шеи и отвисание.

Сливочное масло шее в помощь

Масляные компрессы тоже отлично помогают освежить и подтянуть дряблую кожу шеи. Сливочное масло (1 ч.л.) смешивают с таким же количеством жидкого мёда и сырым желтком, выкладывают смесь на плотную салфетку, оборачивают ею шею, сверху прикрывают плёнкой и обматывают бинтом – плотно, но не туго. Держат такой компресс до 20 минут, а потом моют шею тёплой водой и смазывают своим питательным кремом.

Оливковый компресс при дряблой коже

Очень эффективен для молодости шеи компресс с оливковым маслом (150 г), витаминами А и Е – масляными растворами, и 1%-ным (2,5%-ным) фолликулином, естественным эстрогеном — женским половым гормоном – его надо взять 1 ампулу. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на шею, прикрыть сверху пергаментной бумагой, обмотать полотенцем и держать 30-40 минут, потом протереть кожу влажным тампоном – смывать водой не надо.

Тонкая и хрупкая кожа шеи берет на себя первый удар от включившегося процесса старения. В статье описан большой перечень методов восстановления и поддержания ее молодости.

Неумолимое время берет свое, и очертания былой красоты искажаются. Болезни, нездоровый образ жизни, отсутствие минимальных физических нагрузок, неправильное питание и уход, непрофессиональные модификации - все это ведет к ускоренной деградации, изнашиванию тканей и органов человеческого тела.

Иногда ускоренное старение человека программируется уже на момент зачатия. Различные генные поломки делают все попытки остановить увядание практически безрезультатными. Остальные случаи поддаются посильной коррекции, их можно и нужно рассматривать в качестве отличной возможности для экспонирования итогов волевой работы над собой, открытой демонстрации достижений современной косметологии и хирургии.

Как подтянуть шею в домашних условиях? Безоперационная подтяжка шеи

Изменения гормонального статуса, стрессы и ультрафиолетовое воздействие являются самыми беспощадными факторами старения кожи. Они приводят к:

• ограничению влагоудерживающей способности дермы, ее истончению, появлению дряблой морщинистой сетки
• деградации соединительных волокон коллагена и эластина, формированию крупных морщин
• появлению областей гиперпигментации и общему изменению цвета кожных покровов
• разнотиповым атрофиям мышц, поддерживающих кожу изнутри
• разрушению соединительных фиброзных волокон и буквальному сползанию подкожного жира вниз в соответствии с законами земного тяготения
• возникновению глубоких морщин и птозов - видимых опущений тканей, обвисаний

Ни один из приведенных выше признаков увядания шею не обходит стороной. Особенностями эстетического старения кожи шейной области можно назвать:

• образование участков интенсивного скопления жира под нижней челюстью, очерчивание второго подбородка
• появление тяжей - двух ярко выраженных складок кожи, сформированных по свисающим срединным краям плоской подкожной мышцы платизмы, растянувшейся и испытывающей неравномерный тонус
• возникновение или значимое усугубление «колец Венеры» - длинных кольцевидных морщин, расположенных поперек шеи

Как подтянуть шею в домашних условиях? Использовать контрастные обливания и кубики льда. Делать самомассаж, распределяющий подкожный жир относительно равномерно. Ежедневно повторять комплекс физический упражнений для поверхностных, средних и глубоких мышц шеи. Воздействовать на кожу фабричными или же самостоятельно приготовленными масками, кремами, лосьонами и сыворотками. Они должны:

• интенсивно увлажнять
• обладать ярко выраженными антиоксидантными свойствами
• образовывать на коже защитную пленку от пагубных внешних воздействий и потери влаги
• иметь максимально возможный набор витаминов и минералов в усвояемой кожей форме

Безоперационная подтяжка шеи поможет тогда, когда самостоятельно заниматься своей внешностью нет ни сил, ни времени, при появлении и прогрессировании необратимых признаков увядания.

Сегодня практически все инъекционные и аппаратные процедуры для лифтинга шеи, предлагаемые рынком косметологических услуг, могут с успехом применяться для омоложения людей в возрасте до 50-55 лет. Люди, потерявшие большой вес, не в счет, так как их кожа стандартно настолько растянута, что требует массированного хирургического вмешательства.

Малоинвазивные инъекционные методы подтяжки шеи

Биоармирование, векторный лифтинг, биоревитализация или софтлифтинг - наполнение дермы и подкожных пространств гелями на основе гиалуроновой кислоты, выравнивание и создание рельефов кожи. Препараты могут вводиться как по сетке-схеме, так и в порядке перекрытия глубоких морщин, создания необходимых 3D-объемов.

Видео: Биоревитализация шеи

Биореструктуризация - оживление всех слоев кожи методом введения препаратов, активизирующих синтез собственной гиалуроновой кислоты, а также белков эластина и коллагена.

Мезолифтинг или мезотерапия - процедура введения в средние и глубокие слои кожи комплекса витаминов, аминокислот, антиоксидантов, пептидов, и гиалуроновой кислоты. Она подразумевает осуществление десятков или даже сотен неупорядоченных микропроколов во время каждого сеанса.

Видео: Пептидная мезотерапия шеи и декольте

Биорепарация - метод улучшения состояния кожи, вобравший в себя лучшие возможности биоревитализации и мезотерапии. Вместе с химическими компонентами под кожу также попадают вытяжки из натуральных трав.

Биореволюмитрия или биореволюминизация - сеансы омоложения, подразумевающие формирование результатов, свойственных одновременно методам биореструктуризации и биоревитализации.

Мезодиссолюция или липолитическая терапия, интралипотерпия - закачивание в области отложения подкожного жира липолитических препаратов на основе дезоксихолат натрия, разрушающего мембраны жировых клеток, и фосфатидилхолина, расщепляющего и выводящего жиры через лимфу и кровь.

Плазмофиллинг и плазмолифтинг - методы омоложения шеи введением собственной плазмы крови, обогащенной фибрином, или с добавлением гиалуроновой кислоты. Стимулируют обновление фибробластов кожи, активизацию их функций.

Видео: Плазмолифтинг лица и шеи

Ботулолифтинг или ботокс-лифтинг - процедура, подразумевающая уколы относительно безопасного нейротоксинового комплекса непосредственно в платизму (плоскую поверхностную мышцу шеи) для ее расслабления в очагах гипертонуса и логичного сглаживания свисающих кожных тяжей.

Мезоботокс или биомезоботокс - способы введения малых доз сильно разведенного ботулотоксина с гиалуроновой кислотой или без нее неглубоко в кожу. Сохраняют мимику, великолепно разглаживают морщины.

Неинвазивные аппаратные методы подтяжки шеи

Космеханика, вакуумный или вакуумно-ролликовый массаж, эндермология LPG, лифтмассаж - сеансы подобного рода могут назначаться только относительно моложавой коже шеи. Хотя они и являются чрезвычайно эффективным средством для расщепления и утилизации подкожного жира, но в то же самое время могут и бесконтрольно растягивать ослабленную, увядающую кожу.

Мезопорация, Cytos-Jet-терапия - метод доставки в клетки питательных веществ с помощью электропораторов трансдермального проникновения. Эти приборы позволяют осуществлять цикл открытия-закрытия аквапоринов - ирригационных каналов клеток кожи, не нарушая их целостности.

Криолифтинг - процедура, мгновенно стимулирующая обменные процессы в коже. Вызывает поэтапные эффекты: анальгетизирования, вазоконстрикции (сужения сосудов), вазодилатации (расширения сосудов), усиления лимфотока, улучшения проницаемости капиллярных стенок и криодермофореза (глубокого проникновения выбранного препарата).

Кавитация или ультразвуковая липосакция - сеанс низкочастотного волнового воздействия на подкожную жировую клетчатку, приводящий к немедленным массовым разрывам клеток адипоцитов. Результаты распада попадают в кровь и лимфатическую систему, утилизируются в виде энергии или шлаков. Мембраны клеток тканей, лежащих около, не повреждаются.

Ультразвуковой фонфорез - воздействие на кожу волнами с частотой более 16 кГц. Проникая на глубину в 5-6 см, они заставляют обрабатываемые ткани вибрировать. Такой своеобразный массаж улучшает проницаемость кожи и усиливает микроциркуляцию в ней.

Лифтинг электротоками - электротерапию для шеи предлагают в вариациях:

• гальванотерапия или гальванизация - пропускание через кожу постоянного электрического тока силой до 50 мА и напряжением 30-80 В без присутствия биологически активных препаратов с целью ускорения обменных процессов
• ионофорез или ионная безинъекционная мезотерапия - насыщение кожи в процессе гальванотерапии заряженными ионами выбранных питательных препаратов
• миостимуляция или микротоковая терапия, миолифтинг - воздействие коротких импульсов переменного тока с частотой 30-150 Гц, вызывающее рабочую гипертрофию волокон платизмы
• дарсонвализация - обработка кожных покровов вихревым переменным током с характеристиками 100-200 мА / 110-400 кГц / 20 кВ значительно улучшает трофику (питание) тканей.

Малоинвазивные аппаратные методы подтяжки шеи

Дермароллеровая коллаген-индуцирующая терапия - оживление кожных покровов методом нанесения микроповреждений. Мельчайшие иглы аппарата оставляют на коже еле видимые следы проколов, которые быстро заживают. Ответной реакцией организма является экстренная выработка большого количества коллагена.

Лазерный лифтинг для шеи может быть:

• фракционным или неаблятивным фототермолизом, DOT-терапией - процедурой создания неглубоких конусовидных термоповреждений с целью провокации экстренного синтеза нового коллагена
• выборочной лазерной абляцией - травматичным глубоким выпариванием отработанных коллагеновых волокон путем нагревания находящейся в них воды до 300°C, физическим удалением микроучастков кожи с последующим стягиванием областей повреждения и разглаживанием всей обрабатываемой зоны

RF-лифтинг, радиоволновой или термолифтинг, термаж - воздействие, направленное на дерму, в виде разогревающего клетки радиочастотного излучения. Под его действием подтягиваются имеющиеся коллагеновые волокна и образуются новые. Характеристики эластичности кожи значительно улучшаются.

Видео: RF-ЛИФТИНГ. Упругость КОЖИ в 35 лет

Фотолифтинг - процедура, основанная на принципе селективного фототермолиза. Умный аппарат распределяет клетки, которые ему необходимо оставить целостными, простимулировать или разрушить, согласно принципу универсальной способности тканей по-разному поглощать свет. Направленное воздействие тепла (преобразованного света) на коллагеновые волокна дает видимый эффект подтяжки. Технология SPL является более новой и безопасной в сравнении с устаревающей SPL.

Elos-лифтинг - терапия, которая предусматривает одновременное применение технологий радиоволнового и фотолифтинга (лазерного воздействия). Оказывает массированное воздействие на показатели эластичности кожи шеи.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг, альтеротерапия - метод буквального натяжения поверхностной мышечно-апоневротической системы, состоящей из фибробластных и жировых включений кожи, оплетенных волокнами коллагена и эластина, а также из подкожных мышц (платизмы). Сфокусированные в одной точке ультразвуковые волны приводят к перегреву, коагуляции и немедленному стягиванию белковых структур тканей на глубине до 5 мм. Клетки вне фокуса воздействия (расположенные по ходу или около) не повреждаются.

Лифтинг биосовместимыми нитями, нитевое армирование - буквальное механическое стягивание кожи и подлежащих мышц разнотиповыми рассасывающимися и нерассасывающимися струноподобными материалами. Продолжительность эффекта - от полугода до нескольких десятков лет.

Пилинги для подтяжки шеи

Цель кардинальных мер по избавлению от верхнего слоя кожи состоит не только в полном уничтожении на некоторый срок мелких и средних морщин, гиперпигментаций, но также в значительной активизации синтеза собственного коллагена.

Пилинги механического типа, воздействующие на кожу достаточно агрессивно:

• брашинг или броссаж
• коралловый, соляной, кофейный
• микродермбразия, алмазный
• бодягой

Пилинги аппаратного типа, носящие как щадящий, так и кардинально травмирующий характер:

• лазерный, ультразвуковой
• криопиллинг, вакуумный
• газожидкостный, кислородный

Глубокие, срединные и поверхностные пилинги химического типа:

• фитиновый, гликолевый, феноловый
• пиривиноградный, гиалуроновый
• ABR, азелаиновый
• желтый, ферментативный

Маски для подтяжки лица и шеи

Сразу заметим, что волшебных домашних рецептов для избавления от явных проблем обвисания в шейной области попросту не существует. Однако улучшить структуру кожных покровов, убрать с нее частично или полностью мелкую сеточку морщин, проявляющуюся особенно рано у любительниц понежится на палящем солнышке, с помощью предложенных ниже масок очень даже можно.

Рецепт № 1. Маска для подтяжки лица и шеи тонизирующая. Состав:

• гречневая мука
• пюре из зелени укропа
• кашица картофеля
• витамин A в ампулах
• куриное яйцо

Рецепт № 2. Маска для подтяжки шеи и лица питательная. Ингредиенты:

• овсяная мука.
• пюре шпината
• кашица банана
• сок алоэ

Рецепт № 3. Маска для подтяжки лица и шеи успокаивающая. Компоненты:

• рисовая мука
• кашица из проросшей пшеницы и болгарского перца
• молоко свежее (желательно козье)
• витамин E в ампулах
• яйцо куриное

Рецепт № 4. Маска для подтяжки шеи и лица увлажняющая. Составляющие:

• мука из пшеничных отрубей
• кашица из зелени базилика и мякоти ананаса
• растертый помидор
• оливковое масло

Рецепт № 5. Маска для подтяжки лица и шеи антиоксидантная. Содержит:

• муку перловую или пшеничную.
• кашицу из мякоти апельсина и огурца
• розовую воду
• масло из семян жожоба (симмондсии китайской)

Маски для подтяжки лица и шеи нужно смешивать до получения консистенции густой сметаны и наносить на предварительно вымытую кожу достаточно плотным слоем. Выдерживать составы требуется не менее 1 часа. Удобнее всего это будет делать на мягком большом диване, застеленном защитной пеленкой. Каждый из пяти предложенных рецептов нужно смывать небольшим количеством хорошего детского мыла. Смеси желательно накладывать перед сном.

Крем для подтяжки лица и шеи

Компоненты лучших на сегодняшний день кремовых составов для лифтинга кожи можно условно разделить на девять групп:

1. Антиоксиданты: ацетат токоферола, витамин C, экстракт розмарина
2. Сильные увлажнители: гиалуроновая кислота, мочевина, линолиевая кислота, албумин
3. Увлажняющие и одновременно смягчающие вещества: глицин, лецитин, глицерин, алантоин
4. Восстановители упругости: витамин A, экстракт панама-дерева, пептиды, альфа-липолиевая кислота, экстракт колбасного дерева, аргановое масло
5. Ингредиенты с защитными свойствами: кинетин, липиды, витамин E
6. Питательные вещества, соединения и группы веществ: озокерит, масло сладкого миндаля, экстракт алоэ, минералы, кофермент Q10 (убихинон)
7. Восстановители клеток и структуры кожи: ретинола ацетат, ретинола пальмитат, экстракт зародышей пшеницы, экстракт моркови, бета-глюкан
8. Универсальные наполнители: винная кислота, глутаминовая кислота, жидкий парафи, пчелиный воск, экстракт кокоса
9. Специальные наполнители: экстракт камелии обеззараживает, ацетил-гексапептид-3 расслабляет мышцы, альфа-гидрокислота отшелушивает и одновременно смягчает

Крем для подтяжки лица и шеи как моментального, так и пролонгированного действия можно беспрепятственно приобрести в любом специализированном магазине.

Красота на несколько часов бывает крайне необходимой, и биохимики нашли такую возможность. Заполняющий крупные и мелкие морщины гель буквально выравнивает и вытягивает кожу. Наличие в составе кремов гексапептидов, расслабляющих мышцы, устраняет визуальные проблемы напряженной платизмы.

Упражнения для подтяжки шеи

Гимнастика помогает человеку оставаться всегда бодрым и здоровым, останавливает процесс высыхания и обветшания мышц. Шея нуждается в физических нагрузках не меньше других частей тела.

Упражнение 1. Поднимите голову как можно выше. Повторите движение челюстью вниз-вверх не менее 30 раз. Тянитесь нижней губой к кончику носа. Применяйте максимальные усилия, но делайте все медленно.

Упражнение 2. Давите руками, сложенными в замок, на подбородок снизу. Голову старайтесь удерживать в неизменном положении. Со временем необходимо увеличивать длительность такого противоборства.

Упражнение 3. Дотянитесь до плеча подбородком. Поворачивайтесь попеременно то на левую сторону, то на правую. Чем дольше выполняются повороты, тем больше раз подряд можно тянутся к одному плечу.

Упражнение 4. Делайте головой круговые движения. Сначала медленные, с небольшим углом наклона. Постепенно, разогревая мышцы, увеличивайте наклон и скорость оборотов. Длительность такой разминки должна составлять не менее 15 минут. И заканчивать ее следует обязательным замедлением ритма.

Упражнение 5. Вытягивйте губы трубочкой и в разных положения головы тщательно проговаривайте буквы «а», «и», «ы», «у», «и».

Упражнение 6. Положите обе руки, сложенные в локтях себе на лоб. Надавите на него. Сопротивляйтесь, не отклоняйте голову назад. Длительность противостояния постепенно увеличивайте.

Упражнение 7. Наклоните голову максимально вниз, упритесь подбородком в грудь. Начинайте надавливать. Повторяйте по мере возможности.

Упражнение 8. Наклоните голову максимально назад, вытащите язык и пытайтесь дотянуться им до подбородка. Повторяйте как промежуточное упражнение между прочими из представленного здесь комплекса зарядки.

Видео: Гимнастические упражнения для подтяжки шеи

Селф-лифтинг Камиллы Волер в помощь. Ее упражнения для подтяжки шеи совпадают с лучшими назначениями отечественных физиотерапевтов, пластических хирургов и косметологов. Однако стоит заметить, что результат усиленных физических тренировок не приходит сразу. Видимые улучшения появляются только на 10 неделе занятий.

Как подтянуть шею с помощью операции?

Необходимость хирургических подтяжек кожи и мышц шейной области в эстетических целях возникает довольно часто. Птоз мягких тканей в таких случаях корректируется с помощью одиночных или комплексных вмешательств разной степени тяжести.

Наиболее затребованные процедуры:

• липосакция - удаление скопившихся жировых отложений методом открытой вакуумной аспирации
• цервикопластика - отслаивание кожи от близлежащих тканей и удаление лишних сегментов
• платизмопластика - ушивание плоской шейной мышцы платизмы, удаление жира под ней

Первый вариант подразумевает создание хирургического разреза в районе нижней челюсти. Второй - формирование отверстий как для отслаивания (за ухом, на подбородке), так и для непосредственного ушивания. Третий - проникновение опять же через естественную складку подбородка и заушную область.

Виды платизмопластики:

• латеральная или боковая, при которой парные мышцы подтягиваются по внешним краям
• медиальная или срединная, при которой сшиваются выступающие внутренние края платизмы
• комплексная, предполагающая полную подтяжку мышц, с возможным изъятием довольно внушительных сегментов тканей, образовывающих птоз

Как подтянуть шею с помощью операции? Обратитесь к опытному пластическому хирургу. Сообщите ему обо всех прецедентах, имеющих отношение к списку противопоказаний. Тщательно следуйте дальнейшим рекомендациям.

Подтяжка шеи нитями

Хирургические шовные материалы, используемые в процессе всех кардинальных инвазивных вмешательств, сегодня позволяют добиваться феноменальных успехов и в лечебной, и в профилактической косметологии.

Лифтинг биосовместимыми нитями или нитевое армирование - приобретающий все большую популярность метод возвращения молодости кожным покровам шеи.

Материалы, стягивающие и удерживающие ткани в определенном положении, размещают не только в дерме, но и в мышечно-апоневротическом слое.

Основные разновидности «встраиваемых» нитей, применяемых в косметологии сегодня:

1. Мезонити, ЗD-мезонити - рассасывающиеся структуры из полидиоксанона, покрытого полигликолиевой кислотой. Срок службы: 6-8 месяцев.
2. Нити Aptos - рассасывающиеся струны из капролака и L-молочной кислоты или нерассасывающиеся (требующие замены или удаления) из полипропилена. Эффект сохраняется от трех месяцев до двух лет и до пяти лет соответственно.
3. Нити из полимолочной кислоты - продукт, провоцирующий активное формирование сетки из собственных волокон по предложенной косметологом структуре. Действуют: до рассасывания - от трех до пяти месяцев, после - от двух до пяти лет.

Тредлифтинг - подтяжка, создание прочного ЗD-каркаса биодеградируемыми мезонитями.

Видео: Мезонити

Рассасывающиеся нити стандартно распадаются на воду и углекислый газ. Бывают: линейными, спиральными, с насечками, игольчатыми, плетеными. Устанавливаются при помощи тончайших иголок-проводников или канюлей, подходящих к определенной марке или типу, почти всегда с применением анестезии.

Ранее подтяжки производились тончайшими золотыми нитями, однако теперь этот метод омоложения практически нигде не практикуют.

Фибролифтинг - введение биоматериала, обработанного фибробластами (клетками-синтезаторами полезных белков и глюкозаминов) пациента.

Подтяжка шеи нитями проводится в несколько этапов:

• кожа обрабатывается антисептиком и размечается армирующий каркас
• вкалываются вещества, обеспечивающие местную анестезию
• вводятся непосредственно нити
• армирующие струны подтягиваются и закрепляются, обрезаются
• кожа повторно обрабатывается антисептиком, ускоряющими заживление препаратами

Эндоскопическая подтяжка шеи

Эндоскоп - прибор, позволяющий рассмотреть внутренние структуры тела через небольшие разрезы. Его применение снижает вероятность возникновения осложнений в виде некроза обширно повреждаемых тканей, потери чувствительности или образования не эстетичных рубцов.

Эндоскопическая подтяжка шеи предполагает такой набор процедур, этапов:

• отделение передних и задних краев платизмы от окружающих тканей
• удаление под- и межплатизмальных жировых отложений
  резекцию передних брюшек (venter anterior) двубрюшных мышц
• рассечение, разъединение шейной фасции выше подъязычной кости
• удаление поверхностной доли слюнных желез (поднижнечелюстных)
• переднюю (с широкой отслойкой) и заднюю и платизмапластику
• мобилизацию (расслоение) тканей по линии нижней челюсти с фиксацией

Эндоскоп представляет собой систему, состоящую из зонда с мощным источником света и камерой в миниатюре, приборов записи поступающего видеосигнала и монитора.

При проведении эндоскопических операций по подтяжке шеи в качестве фиксаторов для закрепления тканей в новом положении обычно используются:

• эндотины - биоразлагаемые ленты и пластины с зубцами-закрепителями
• рассасывающиеся и нерассасывающиеся хирургические шовные материалы
• косметологические биосовместимые нити для армирующего лифтинга

Круговая подтяжка шеи и лица, цена

Стоимость кардинально омолаживающих процедур складывается исходя из факторов:

• сложности исполнения и необходимой квалификации пластического хирурга, косметолога
• состояния кожи и подлежащих тканей, мышц
• истории предшествующих хирургических и косметологических вмешательств
• наличия противопоказаний и смежных рисков
• вида применяемой анестезии
• расценок на расходные материалы

• субпериостальная подтяжка лица с лифтингом глубоких мышц
• эндоскопический SMAS-лифтинг
• MACS-лифтинг (операция короткого рубца)
• операционный SMAS-лифтинг
• ультразвуковой лифтинг
• фибролифтинг
• биоармирование
• ритидэктомия
• RF-лифтинг
• тредлифтинг
• плазмофиллинг

Круговая подтяжка шеи и лица: цена пластической операции у именитого хирурга на практике оказывается довольно высокой. Внимательно выбирайте людей, рукам которых собираетесь довериться.

Самый оптимальный способ подтяжки шеи

Кардинальный лифтинг шейной области должен включать в себя такой комплекс процедур:

• аппаратную или химическую липосакцию
• латеральную и медиальную платизмопластику
• цервикопластику

Какой самый оптимальный способ подтяжки шеи без применения скальпеля? Их несколько, например:

• ультразвуковой SMAS-лифтинг
• нитевое армирование
• ELOS-лифтинг (результаты бывают как крайне впечатляющими, так и изобилующими неприятными последствиями: необходимо обязательное предварительное тестирование)

Как подтянуть шею с помощью операции и без нее: советы и отзывы

• Лигатурный лифтинг - одна из лучших процедур для профилактики провисания кожи в шейной области. Эффекта хватает на 3-5 лет. Его можно повторять несколько раз, сильно отсрочивая обращение к пластическому хирургу

• Недавно прошла первую процедуру диспорт-лифтига. Не скажу, что все морщины взяли и разгладились. Но крупные и средние неровности лица и шеи практически полностью исчезли

• Все эти лазерные и термолифтинги - очень опасная вещь. Неправильная настройка аппарата может привести к отмиранию кожи на значительных участках. А если это еще и устаревшее, но не списанное оборудование, выдаваемое за инновационное… У нежной и ослабленной увяданием кожи шеи возможностей защититься от такого убийственного излучения попросту не будет

• Кинезиологическое тейпирование помогает излечивать серьезные спортивные травмы. Сейчас его активно внедряют и в сферу эстетической косметологии. При правильном наложении термоактивных отрезов, согласно с лимфатической циркуляцией, можно достичь очень хороших результатов омоложения

• Купила аппарат для домашнего использования - систему омоложения кожи Neva. Использует технологию радиочастотного разогрева глубоких слоев кожи. В сравнении с салонной процедурой, ощущения совсем другие. Эффект, хотя и не настолько значительный, но имеется. Производитель израильский. Можно пользоваться

Как подтянуть шею с помощью операции и без нее: советы и отзывы по предлагаемым рынком продуктам и услугам в общем-то положительные. Соблюдая непреложные правила поиска и выбора ответственного специалиста, можно омолодиться относительно доступно и без каких-либо негативных последствий.

Видео: Подтяжка шеи. Установка эндотинов ENDOTINE Ribbon

Дряблая и обвислая кожа шеи и подбородка может сильно испортить любой образ и добавить несколько лишних лет. К счастью, всё можно исправить, если вовремя начать заниматься. Способов подтянуть шею в домашних условиях немало. Нужно лишь найти подходящий и выбрать определенное время для начала упражнений.

Можно ли подтянуть мышцы шеи самостоятельно?

Бесспорно, эта часть организма обладает мышцами, как и любая другая. А раз они есть – их можно сделать сильнее. Чем более развиты мышцы, естественно, в разумных пределах, тем лучше будет выглядеть кожа – за счет мускулатуры она будет смотреться более упругой и станет меньше отвисать.

Как подтянуть шею в домашних условиях?

Но для этого можно использовать не только физическую нагрузку. Полезны будут также массаж и специальные косметические средства из народной или обычной медицины и косметологии. Если все правильно совместить, можно добиться умопомрачительного эффекта.

Как подтянуть шею: несколько полезных упражнений и советов

Чтобы справиться со старением кожи и подтянуть ее на шее, важно правильно сочетать физические упражнения с массажем и косметическими средствами. Наиболее простой и доступный метод – это массаж в душе или в течение дня. Для него необходимо сначала похлопать по боковой стороне шеи пальцами, разогревая кожу, а затем осторожно промассировать костяшками, чтобы улучшить приток крови. Это же можно делать и в душе.

Затем стоит заняться физическими упражнениями. Есть несколько вариантов, которые стоит объединить в комплекс:

• Положить руку на лоб и толкать ее с усилием головой. Рукой сопротивляться этому действию. Каждый подход нужно удерживать не менее 10 секунд. После чего сложенные в замок пальцы надо положить на затылок и точно так же давить.
• Сесть на стул, выпрямить спину, запрокинуть голову, при этом нельзя размыкать губы. В таком положении начать жевать. Для удобства можно положить в рот жвачку. Не менее 20 раз за подход.
• В таком же положении необходимо вытянуть губы трубочкой, затем вернуть на место. Повторить нужно несколько раз.
• Следующее упражнение – только для тех, кто уверен в своих силах. Необходимо улечься на кровать и свесить голову вниз. После чего медленно поднять ее к груди. Повторить пять раз. Если появились боль или дискомфорт, надо прекратить занятие и отдохнуть.

И, наконец, косметические средства. Наиболее популярны компрессы из разнообразных трав, овощей и фруктов. Для этого нужно взять средство, нанести его на шею и замотать целлофаном. Сверху повязать шарф и прогреть. Вместо компресса подойдут чистые картофельные очистки, срезанные лентой.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

Поэтому сайт публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Теперь представьте, что вам нужно дотянуться нижней губой до лампочки. Как можно сильнее оттопырьте нижнюю губу и задержитесь в таком положении на 5–10 секунд. Затем расслабьтесь и повторите еще 2–3 раза.

В этом упражнении вам нужно как следует обхватить себя руками. Затем медленно начинайте тянуть шею вверх. Важно при этом держать спину ровно. Как только почувствуете, что достигли предела, сделайте глубокий вдох и про себя сосчитайте до 10–15. Затем медленно вернитесь в исходную позицию.

Простое, но действенное упражнение против обвислых щек и брылей. При выполнении держите голову прямо.

Опускайте уголки губ и тяните их вниз как можно сильнее на протяжении 5 секунд. Затем возвращайте в нормальное положение. Повторите упражнение 5 раз или больше, пока не почувствуете усталость в мышцах.

Сидя на стуле с ровной спиной, возьмите карандаш и крепко сожмите его губами. Теперь, не двигая головой, начинайте выписывать карандашом в воздухе свое имя или отдельные буквы. Выполняйте упражнение не менее 3 минут, затем сделайте перерыв и повторите еще пару раз.

Это упражнение воздействует на мышцы шеи и помогает подтянуть контур лица.

Наклоните голову вправо, стараясь достать ухом до плеча. В то же время ладонью правой руки давите на левый висок, стараясь воспрепятствовать движениям головы. Держите 10 секунд, а затем повторите для другой стороны.