Eng katta harfli sutyen stakan o'lchami. Infografika: qo'shni o'lchamlardan foydalangan holda to'g'ri sutyen o'lchamini qanday tezda topish mumkin

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har uchinchi ayol o'ziga mos kelmaydigan sutyen kiyganini tushunmaydi. "Bilmaslik" uchun siz sutyen hajmini qanday aniqlashni tushunishingiz kerak, shunda hatto sotib olingan kichkina narsa ham kiyishga harakat qilmasdan ham juda mos keladi. Axir, noto'g'ri tanlangan ichki kiyim qon aylanishini buzadi, ko'krak kasalliklarini qo'zg'atadi va tananing qarish jarayonini tezlashtiradi.

Do'konga kelib, siz to'g'ri sutyen tanlash muammosiga duch kelishingiz mumkin, chunki har bir mamlakatda o'z o'lchovlari bor va ba'zi ishlab chiqaruvchilar o'z parametrlarini o'rnatadilar. Maxsus jadvallar yordamga keladi, shuningdek, ko'krak hajmini aniqlash uchun oddiy algoritm.

Buning uchun sizga o'lchash tasmasi va yordamchi kerak bo'ladi. Natijada, siz ikkita parametrni olishingiz kerak: birinchisi - ko'krak qafasining atrofi, ikkinchisi - ko'krak qafasining qoplanishi (chiqadigan nuqtalarga ko'ra). O'lchov tafsilotlari biroz pastroq yoziladi, ammo hozircha siz bir nechta nuanslarni eslab qolishingiz kerak.

1. Braning o'lchami nafaqat tananing anatomik tuzilishiga, balki mahsulotning o'zi parametrlariga ham bog'liq: matoning materiali va sifati (elastiklik), uslub, model. Shunga asoslanib, xuddi shu ayol turli o'lchamdagi ichki kiyim kiyishi mumkin, bu esa, qoida tariqasida, odatiy hisoblanadi.
2. Raqamli va alifbo parametrlari o'rtacha raqam uchun hisoblanadi, shuning uchun natija odatda yaxlitlanadi, aks holda sutyen terini siqib qo'yishi yoki ishqalanishi mumkin.
3. Parallellik yoki o'lchamlarning yaqinligi kabi xususiyat mavjud. Shuning uchun, sinash uchun bir vaqtning o'zida 3-4 o'lchamni so'rashdan uyalmang.
4. Push-up effekti bilan sutyenni tanlayotganda, chashka hajmi odatdagidan kattaroq bo'lishi kerak, chunki ko'krak kuchli siqilganida, bu uning deformatsiyasiga va to'qimalarning elastikligini yo'qotishiga olib keladi.
5. Ajoyib shakllar egalari uchun qo'shimcha yoki maxsus yordamga ega bo'lgan bralar mavjud. Ular maxsus tarzda tikilgan (T-tikuv, qalinlashgan korset asosi, U shaklidagi orqa, kengroq jabduqlar), shuning uchun yakuniy parametrlar jadvallarda keltirilgan o'rtacha ko'rsatkichdan biroz yuqoriga qarab farq qilishi mumkin.

Shunday qilib, biz o'lchamni to'g'ri aniqlaymiz. Xato qilmaslik uchun quyidagi fikrlarga e'tibor qaratish lozim.

• Braning orqa tasmasining holati: u polga qat'iy parallel bo'lishi kerak. Agar orqa yuqoriga sakrab chiqsa - sutyen juda kichik, agar u osilgan va osilgan bo'lsa - bu juda katta. Istisno juda katta hajmli ko'krak qafasi bo'lib, uning og'irligi bilan mahsulotning orqa qismini biroz ko'taradi, ammo bu holatda ham to'g'ri chiziqdan og'ish deyarli sezilmaydi.
• Kiyganda qattiq noqulaylik va siqilish hissi bo'lmasligi kerak. O'lcham to'g'ri yoki yo'qligini tushunish uchun bosh barmog'ingizni stakanlar birlashadigan joyga yopishtirishingiz kerak. Nazariy jihatdan, bu harakat qiyinchiliklarga olib kelmasligi kerak. Agar barmoq qo'shilmagan bo'lsa, unda kattaligi kichik.
• Torso va qo'llarning harakatlari erkin bo'lishi kerak, sutyen esa joyida qoladi va oyoq-qo'llarni ko'tarishda sakrab chiqmaydi.
• Kubokning o'lchamiga kelsak: büstü bo'shliqlar yoki burmalar hosil qilmasdan ichidagi hajmni to'liq to'ldiradi. Bu erda shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi ayollar ko'krak tashqariga chiqishi uchun qasddan idishning hajmini biroz kamroq tanlashadi. Ammo bunday tajribalarni muntazam ravishda amalga oshirish mumkin emas, chunki qon tomirlarini siqish xavfi mavjud.
• Agar sutyenda suyaklar bo'lsa, ular qo'ltiqning o'rtasida qat'iy bo'lishi kerak va teriga tushmasligi kerak.
• Sutyendagi kamarlarning kengligi ko'krak qafasining og'irligiga mutanosib bo'lishi maqsadga muvofiqdir. Ya'ni, jingalak shaklga ega bo'lgan xonimlar kengroq kayışlarni tanlashlari kerak, aks holda mato bosishni boshlaydi va teriga nozik jo'yaklar qoldiradi.

O'lchovlarni qanday qilish kerak?

Sizga ikkita ko'rsatkich kerak bo'ladi: ko'krak qafasining atrofi va piyola hajmi. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, parametrlarni ishonchli o'lchash juda oson. Buning uchun siz yupqa materialdan tayyorlangan va ko'krakni kamaytirmaydigan yoki ko'paytirmaydigan astarsiz sutyen kiyishingiz kerak. Bundan tashqari, sizga oyna va lenta o'lchovi kerak bo'ladi. Siz boshqa birovdan o'lchov olishni so'rashingiz mumkin.

Birinchi ko'rsatkich uchun ko'krak qafasining atrofini o'lchash kerak. To'g'ri turishingiz kerak, iloji bo'lsa, qo'llaringizni pastga tushirishingiz va santimetrli lentani ko'kragingiz ostiga, ya'ni sutyenning pastki chetiga o'rashingiz kerak.

Buni nafas olayotganda qilish kerak, orqangizni egmang. Lenta tekis, erga parallel ravishda yotishi kerak.

Ikkinchi ko'rsatkich uchun siz ko'krak qafasining hajmini konveks nuqtalarida o'lchashingiz kerak. Keyin olingan natijadan (oldingi o'lchov) ko'krak qafasidagi raqamni olib tashlang. Bu kubok hajmi bo'ladi.

Endi siz lenta o'lchovini bir chetga surib, natijalaringizni o'lcham jadvalida topishingiz kerak.

Jadval: harflar va raqamlar bo'yicha sutyen o'lchamlari

Hisoblash misoli: ko'krak ostidagi aylana = 83 sm, ko'krak qafasi = 97 sm, farq = 14 sm.Bu raqamlar 85B o'lchamiga to'g'ri keladi.

Bra chashka hajmi: Aliexpress stol

Xitoydan kelgan tovarlar tegishli narx/sifat nisbati va katta tanlovi uchun iste'molchilarimizga oshiq bo'ldi. Ammo ko'pincha sotuvchilar tushunarsiz o'lcham belgilaridan foydalanadilar. Buni tuzatish uchun siz o'lcham qo'llanmasiga va mos keladigan jadvalga qarashingiz kerak.

Aliexpress-dagi o'lcham nisbati sm (dyuym)

Agar biz sutyen stakanlari haqida gapiradigan bo'lsak va yuqorida sanab o'tilgan variantlardan hech biri bo'lmasa, unda quyidagi o'lchamlar jadvali yordam beradi. Hisoblash uchun sizga ko'krak qafasi va ko'krak qafasining atrofi o'rtasidagi farq kerak bo'ladi.

Ba'zan sotuvchi sm o'lchamlarini va ularning har qanday belgilarga mos kelishini ko'rsatadigan o'z jadvallarini taklif qiladi. Ular odatdagi o'lchamlardan farq qilishi mumkin, shuning uchun buyurtma berishdan oldin siz ushbu nuancelarga e'tibor berishingiz kerak.

Evropa standartlariga muvofiq o'lchamlar

Evropa ishlab chiqaruvchilarining mahsulotlarini sotib olayotganda siz o'lchamning ta'rifi boshqacha bo'lishini hisobga olishingiz kerak. Misol uchun, Italiyada ko'krak qafasi ostidagi aylana o'rtacha hisoblanmaydi, ya'ni 72 yoki 73 qiymatlari qabul qilinadi va kubokning o'lchamini aniqlash uchun ko'krak va ko'krak o'rtasidagi farqni 6 ga bo'lish kerak.

Agar siz o'lchovlar va hisob-kitoblar bilan bezovta qilishni xohlamasangiz, tayyor yozishmalar jadvalidan foydalanishingiz mumkin.

Ko'rib turganingizdek, sutyen hajmini aniqlash unchalik qiyin protsedura emas. Biroq, ishlab chiqaruvchilar har xil, shuning uchun siz sinab ko'rish imkoniyatini rad etmasligingiz kerak.

Xayrli kun, qizlar! Men ilgari umuman o'ylamaganligimni va ushbu maqola bag'ishlangan mavzuda havaskor bo'lganimni yashirmayman, chunki sotuvchilar men uchun hamma narsani qilishdi. Qanday qilib sutyen (stol) o'lchamini to'g'ri aniqlash va tanlash, qanday qilib xato qilmaslik va chet elda sutyen stakanini muvaffaqiyatli tanlash - barcha javoblar maqolada.

Aytgancha, material nafaqat qizlar uchun, balki o'z ayolini xursand qilishga qaror qilgan va ichki kiyim do'koniga qarashga qaror qilgan yigitlar uchun ham foydali bo'ladi.

Ichki kiyim do'koniga kelsak, har qanday soya va uslubdagi turli xil külotlar va braslar orasida chalkashib ketish oson. Ayniqsa, sutyen hajmini qanday aniqlash mumkinligi tushunarsiz, chunki ishlab chiqaruvchilar nafaqat raqamlar seriyasida, balki tizimning o'zida ham farqlanadi, buning yordamida siz mos modelni topishingiz mumkin. Mening maqolam sizning raqamingiz uchun ichki kiyim modelini qanday tanlashga bag'ishlangan bo'lib, u mukammal moslashish, qulay kiyim va, albatta, estetikani ta'minlash uchun.

Xo'sh, nega külot tanlashda odatda muammolar paydo bo'lmaydi va sutyen tanlashda ayollarning aksariyati qiyinchiliklarga duch kelishadi?

Chunki sotib olishdan oldin siz bir vaqtning o'zida ikkita jildni bilishingiz kerak - kosa va ko'krak (ko'krak).

Raqamlar va harflar nimani anglatadi?

Braga tikilgan yorliqda ishlab chiqaruvchi ikkita belgini ko'rsatishi kerak: raqamli va alifbo (lotin tilida), masalan, 70b.

Raqamlar bo'yicha sutyen hajmini qanday aniqlash mumkin: ko'krak qafasi

Birinchisi, ko'krak qafasining atrofi, ko'krak ostida o'lchanadi va ishlab chiqaruvchilar ko'pincha 5 ta tizimdan foydalanadilar.

Dastlabki qiymat - 65, standart yakuniy qiymat - 95, bu erda statistika ma'lumotlariga ko'ra, eng keng tarqalgan ayol o'lchamlari 75-80-85.

Sizning sutyen hajmini qanday yozasiz: chashka to'liqligi

Ikkinchisi - kubokning to'liqligi, bu erda AA boshlang'ich harfi nol o'lchamiga, G esa 7-ga to'g'ri keladi. Eng mashhurlari B - 2-o'lcham, C - 3-chi va D - 4-chi.

Sutyen ikkala qiymatni hisobga olgan holda tanlansa, uni kiyish yoqimli bo'ladi.

Keling, sutyenning o'lchamini qanday qilib to'g'ri aniqlashni va 65aa va 80f o'rtasidagi farqni tushunishni aniqlaylik, nafaqat "katta" yoki "kichik" ni vizual ravishda aniqlash.

Nima uchun sutyen hajmini tanlashda xato qilmaslik muhim?

Ko'pgina qizlar ko'pincha funksionallik hisobiga estetik parametrlari uchun sutyen sotib olishadi.

"Ha, u shu erda tortadi, u erda kichkina, bu erda biroz qulab tushdi, lekin qanday go'zallik va arzon!" - tanish, to'g'rimi? Ammo bu asosiy xato - sutyen etik emas va uni "buzish" uchun ishlamaydi, lekin noto'g'ri o'lchamdagi ko'plab muammolarni "ishlab olish" oson.

Xuddi shu narsa katta bo'lgan modelga ham tegishli.

Noto'g'ri sutyenning oqibatlari

Ikkala ekstremal ham quyidagi kabi xavflidir:

• Sut bezlarida qon aylanishining buzilishi nafaqat yoqimsiz his-tuyg'ular, balki o'smalarga qadar muammolar bilan ham to'la.
• Orqa va bo'ynidagi og'riqlar qattiq belbog'larni bosish osteoxondrozning ko'rinishini qo'zg'atishi mumkin.
• Orqa tarafdagi mahkamlagichning izlari va teri sezgir bo'lsa, unda kichik ko'karishlar.

Ko'rib turganingizdek, hech qanday holatda fittingni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak!

Blyashka kiyishda nimalarga e'tibor berishim kerak?

Bularning barchasini bilgan holda, onlayn sutyen tanlash birinchi qarashda ko'rinadiganidan osonroq bo'lib tuyuladi. Biroq, ideal holda, uslub va dizayn qulay va anatomiyangizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun haqiqiy hayotda hech bo'lmaganda bir marta kerakli brendning sutyenini kiyib ko'rishingiz kerak.

Byustgalter kiyib ko'rish: mukammal sutyen uchun talablar

Shunday qilib, to'liq mos keladigan sutyenni quyidagi talablarga javob beradigan deb atash mumkin:

• Sutyen suyagi qo'ltiqning o'rtasiga etib borishi kerak, agar u faqat qo'lning boshiga to'g'ri keladigan bo'lsa, bu o'lcham juda kichik.

• Model ko'krak atrofiga mos kelishi kerak. Biz qisqich pastga tushmasligiga e'tibor qaratamiz - bu holda, kichikroq o'lchamdagi sutyenni sinab ko'rishga arziydi va yuqoriga chiqmaydi - bu siz kattaroq variantni sinab ko'rishingiz kerakligini ko'rsatadi.

• Shuningdek, siz mahsulotning o'lchamiga mos kelmasligini bilaguzuklar bilan aniqlashingiz mumkin - ular qat'iy parallel bo'lishi kerak. Agar kayışlar yelkaning tashqi tomoniga qarab tortilsa yoki sirpansa, boshqa modelga qarashga arziydi.

• Barmoq sutyenning mahkamlash lentasi ostidan osongina o'tishi kerak. Agar bu ishlamasa, unda ichki kiyim etarli emas.

• Ko'krak qafasi qanchalik katta bo'lsa va shunga mos ravishda sutyen kubogining hajmi D dan F gacha bo'lgan qiymat bo'lsa, kayışlar qanchalik keng bo'lishi kerak.

• Sutyen yaxshi o'tirgan yoki yo'qligini va u ko'krak qafasini ushlab turadimi yoki yo'qligini bilish uchun siz shunchaki kamarlarni olib tashlashingiz mumkin. Agar hamma narsa tartibda bo'lsa, unda model mos keladi, lekin agar qisqich tusha boshlasa yoki stakanlar tashqariga chiqsa, unda siz boshqa narsani izlashingiz kerak.

• To'g'ri tanlangan sutyen unda erkin nafas olish imkonini beradi, harakatlarni cheklamaydi va to'liq erkinlik beradi.

• Sutyen nafas oladigan matolardan, ayniqsa ichkaridan - viskoza va paxtadan tayyorlanishi kerak. Sof sintetikadan, shuningdek, juda qalin ko'pikli kauchukdan qochish yaxshiroqdir. Bu terining holatiga salbiy ta'sir qiladi, ayniqsa issiq davrda.

Bu vaqtda push-up effektiga eng yaxshi maxsus astarlar orqali erishiladi, ular ayniqsa issiq kunlarda olib tashlanishi mumkin.

Shunday qilib, endi biz sutyen tanlashda birinchi navbatda nimaga e'tibor berish kerakligini bilamiz, keling, to'g'ri o'lchamni aniqlaymiz va to'g'ri sutyen stakanining o'lchamini qanday topishni va ko'krak atrofini to'g'ri o'lchashni bilib olaylik. Lekin birinchi navbatda, men sizga yangi maqolani tavsiya qilmoqchiman, ehtimol u siz uchun foydalidir.

Sutyen hajmini qanday aniqlash mumkin (jadvallar)

Buning uchun siz bir nechta o'lchovlarni bajarishingiz kerak. Har bir inson bu vazifani mustaqil ravishda engishga qodir, ammo siz oyna oldida o'lchov qilsangiz yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, natijalar aniqroq bo'ladi.

Nafasni nafas olish va chiqarish o'rtasida o'rtada ushlab turing - bu o'rtacha qiymatni beradi va sut bezlari ostidagi ko'krak hajmini tikuvchi lenta bilan o'lchang.

Santimetrning sirpanib ketmasligiga yoki yuqoriga chiqmasligiga, balki polga parallel bo'lishiga ishonch hosil qiling. Biz qiymatni tuzatamiz, masalan, 78.

Raqam 5 ga karrali emas edi, ya'ni biz uni 80 ga yaxlitlaymiz.

Yaxlitlash tartibi ushbu jadvalda keltirilgan.

Endi siz ko'krak qafasini eng chiqadigan nuqtada o'lchashingiz kerak. Biz ham harakat qilamiz: santimetr cho'kmaydi, lekin u teriga tushmaydi, u to'liq parallel ishlaydi.

Natijani yozamiz, masalan, 92.

Sutyen hajmini qanday hisoblash mumkin

Biz ikkinchi qiymatdan birinchisini olib tashlaymiz, u 14 sm bo'lib chiqadi.Bu ko'rsatkich qaysi qiymatga mos kelishini quyidagi jadvalda ko'rib chiqamiz. Bizning misolimizda bu o'lchamdagi 2 stakan yoki b.

Ma'lum bo'lishicha, bizning virtual ayolimizda ikkinchi sutyen hajmi yoki 80b bor.

Ko'rib turganingizdek, hamma narsa juda oddiy, sutyen hajmini aniq aniqlash uchun qanday davom etishni bilish kifoya.

Men yana bir jadvalni taqdim etaman, unga ko'ra choyshabning qaysi o'lchamiga mos kelishini aniqlash osonroq bo'ladi. Unda ko'krak ostidagi va uning eng chiqadigan joylarida aylananing qiymatini topish kifoya.

Boshqa mamlakatlarda sutyen hajmini qanday aniqlash mumkin?

Biroq, Rossiyada, Evropada va AQShda harflar va raqamlarning ma'nolari mos kelmaydi, shuning uchun G'arb saytlarida ichki kiyimga onlayn buyurtma berishdan oldin, ularning o'lchamlari tizimi bilan tanishib chiqishingiz kerak.

Masalan, Frantsiya va Italiyada hisob-kitoblar boshqacha tarzda amalga oshiriladi, mos ravishda qiymatlar ham farq qiladi.

Biz quyidagi jadvalga qaraymiz va rus o'lchamlariga mos keladigan Evropa va Amerika o'lchamlarini topamiz.

Ko'rib turganingizdek, sutyen hajmini aniqlashda qiyin narsa yo'q. Savolga biroz vaqt berish, barcha o'lchovlarni bajarish, jadvaldagi qaysi harflar va raqamlarga mos kelishini ko'rish kifoya va hammasi!

Ushbu ma'lumot ichki kiyim do'konining jihozlash xonasida vaqtni tejaydi va hatto Internet orqali onlayn sutyen sotib olish imkonini beradi. Sevimli modellaringizni tanlang, teglarga qarang va shunchaki o'zingiznikini toping!

Bunda men siz bilan xayrlashmayman, lekin xayrlashaman!

Chiroyli va zamonaviy bo'ling!

Sevgi bilan, modelyer Albina Talipova.

Qaytarib bo'lmaydigan ko'rinishga intilish ayollarni maxsus ichki kiyimlarni qidirish uchun do'konlarni o'rganishga undaydi. Biroq, har bir kishi o'lcham va shaklga mos keladigan sutyenni qanday tanlashni bilmaydi. Tanlovga ongli ravishda yondashsangiz, go'zallik va qulaylik mos tushunchalardir.

Bralar nima

Ichki kiyimlarning assortimenti keng, shuning uchun siz to'g'ri sutyen modellarini qanday tanlashni o'rganishingiz kerak.

1. Klassik sutyenda oddiy va qulay joylashish uchun yopiq stakan mavjud. Katta ko'krak hajmi uchun ko'proq mos keladi.
2. Korbeil - chashka shaklida oldingi turga o'xshash, yanada ochiq.
3. Push-up - kosani 1/2 yoki to'liq to'ldiradigan maxsus kesilgan, ko'pikli kauchuk, jel yoki silikon qo'shimchalar yordamida ko'krak qafasini vizual ravishda kengaytiradigan sutyen.
4. Yumshoq chashka bilan zig'ir shakllantiruvchi elementlardan foydalanmasdan tikiladi, yopiq kiyim ostida kiyiladi.
5. Ko'krak qafasini tuzatishga yordam beradigan pastki simli mahsulotga qattiq yoy elementi tikiladi.
6. Choksiz turdagi ichki kiyim qattiq kiyim ostida kiyish uchun qulay bo'lgan elastik matoning bir qismidan tayyorlanadi.
   
7. Balkonet - to'rtburchaklar shaklidagi sutyen yoki balkonni eslatuvchi stakan. Ko'krak tufayli, past stakanlarga yarim botiriladi, hajm hosil bo'ladi, bu esa bu turdagi ichki kiyimni kichik ko'krak egalari orasida mashhur qiladi.
8. Brassiere - ichki kiyim, ochiq bo'yinbog' uchun mos, ko'krak uchlarini yopadi va ko'krak qafasini "yig'adi".
9. Anjelika - qo'llab-quvvatlash funktsiyasini bajaradigan olinadigan kayışlar va kuchli pastki qismi bo'lgan ichki kiyim turi.
10. Bustier - ko'krak va tananing yuqori qismini qoplaydigan va tanaga mos keladigan tur.
11. Wonderbra kamarlarni stakanlarning o'rtasiga mahkamlash, ko'krakni yon tomondan qo'llab-quvvatlash bilan ajralib turadi.
12. Bando - ramka mavjud yoki yo'q bo'lgan mato chizig'idan qilingan sutyen turi.
13. Oziqlantirish uchun mahsulot ramkaning yo'qligi, shuningdek, stakanning yuqori qismini ochish qobiliyati bilan ajralib turadi.
14. Silikon turdagi ichki kiyimning orqa tomoni va kamarlari yo'q, kichik ko'kraklarga bardosh beradi, unga mahkam o'rnashadi, orqa yoki yelkalari ochiq kiyimlarga mos keladi.
15. Sport sutyeni elastik matodan pastki sim va boshqa qattiq elementlardan foydalanmasdan tayyorlangan. Ushbu tur ko'krak qafasini yaxshi qo'llab-quvvatlaydi, ammo u kundalik foydalanish uchun mos emas, balki faqat sport uchun.

O'lchovlarni olish

Hamma ayollar sutyen hajmini qanday tanlashni bilishmaydi. Do'konda noqulay vaziyatlardan qochish uchun, xarid qilishdan oldin, santimetrli lenta yordamida bir necha oddiy qadamlarni bajarishingiz kerak.

Birinchidan- ko'krak ostidagi torso hajmini o'lchash kerak, bu lenta tanaga mahkam o'rnashganligiga va to'liq gorizontal ravishda joylashtirilganligiga ishonch hosil qilish kerak. Olingan raqam sutyen yorlig'ida ko'rsatilgan hajmni anglatadi, masalan, 70, 80, 85 va boshqalar.

Ikkinchi- ko'krak qafasining hajmini o'lchab, lentani eng chiqadigan nuqtalar darajasiga qo'ying, lekin uni birga tortmang. Ushbu harakatni oldinga 90 ° egilgan holda bajarish muhimdir. Olingan raqamdan ko'krak ostidagi ovoz balandligi ko'rsatkichi chiqariladi va natijada olingan javob o'lchamga teng bo'ladi:

Muayyan misol: underbust hajmi - 75, ko'krak hajmi - 86. 86 - 75 = 11. Shunga ko'ra, siz 75A belgisi bilan tokchada sutyen tanlashingiz kerak.

O'rnatish

1-qoida Mos modelni topmaguningizcha sinab ko'rishdan qo'rqmang. Chiroyli va qulay narsalarni topish uchun sinab ko'rilgan mahsulotlar soni va jihozlash xonasida o'tkaziladigan vaqt bunga arziydi.

2-qoida Turli ishlab chiqaruvchilar turli xil o'lchamli kataklarga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun odatiy 75A bosilsa yoki aksincha, bo'shashsa, boshqa variantlarni sinab ko'rishingiz kerak. Ichki kiyimda siz turli xil harakatlar qilishga harakat qilishingiz mumkin - qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, egilib turing - bu harakatlar noqulaylik bilan birga bo'lmasligi kerak.

3-qoida Ko'krak shakliga va kiyim turiga mos keladigan modelni tanlash muhimdir. Misol uchun, bandeau turi katta ko'krakli ayollar uchun mos emas, klassik esa to'g'ri bo'ladi. Shu bilan birga, tor kiyim ostida dantelli modellarni olish emas, balki oq kiyim ostida mos sutyen tanlash yaxshidir.

Kamar qanday bo'lishi kerak

Ko'krak qafasining o'lchamiga ko'ra sutyenni qanday tanlash kerakligi yuqorida tavsiflangan, ammo uni tanlashda asosiy element - kamarga ham e'tibor berish kerak. Ko'pincha, qizlar pastga siljiydigan noqulay kayışlar muammosiga duch kelishadi.

Ba'zi o'lchamlar, masalan, 65C va 70B, deyarli bir xil deb hisoblanadi, ammo ulardan biri kengroq belbog'ga ega. Agar noto'g'ri o'lcham tanlangan bo'lsa, sutyen tanasiga mahkam ushlanmaydi va mahsulot doimiy ravishda sirg'alib ketadi, yoki ko'krak orqa tomonni yuqoriga va stakanlarni pastga tortadi va ko'krak sarkma ko'rinadi. Shuning uchun, belbog'ning tanasiga mahkam o'rnatilishi uchun ko'krak ostidagi hajmni to'g'ri aniqlash juda muhimdir.

Orqa tomonga kelsak, harakat qilishda asosiy narsa ichki kiyimni chiziqning boshidanoq birinchi halqalarga mahkamlashdir. Vaqt o'tishi bilan, narsa biroz cho'zilib ketadi va qattiqroq aylanaga ehtiyoj paydo bo'ladi.

Kuboklar bo'yicha sutyen tanlash

Kamardan farqli o'laroq, chashka ko'krak qafasini umuman siqmasligi va qisman bo'sh qolmasligi kerak. Agar ko'krak sutyen ustiga osilib, burma hosil qilsa yoki siz mushtingizni stakanga bemalol yopishtirsangiz, ichki kiyim to'g'ri kelmaydi. Ideal - stakanlarning ustki qismi ko'kragiga, shuningdek pastki chetiga - qo'llab-quvvatlovchi sut bezlari burmasiga mahkam o'rnashadi.

Balkonet ko'rinishidagi to'rtburchaklar stakan ajoyib ko'krak uchun mos emas, chunki ular ko'krak qafasini ushlab turmaydi, lekin agar siz ko'kragini "yig'ib", uni ko'tarmoqchi bo'lsangiz, push-up yoki mo''jiza yordam beradi.

Kuboklarni tanlayotganda, ayolning sut bezlari turli o'lchamlarga ega bo'lishi mumkinligini va ba'zida bu sezilarli bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak. Bunday holda siz kichikroq ko'krak qafasi uchun maxsus yorliqdan foydalanishingiz mumkin.

Kayışlar qanday bo'lishi kerak

Kayışlar bilan osonroq: orqa tomonda keng yoki kesishgan - yam-yashil ko'krak uchun, elkalariga yaqin joylashgan yoki shaffof - ochiq kiyim uchun. Kayışlar emas, balki kamar ko'krakni qo'llab-quvvatlaydi, u asosiy yukni ko'taradi. Tasmalarni sozlash mumkin.

Siz ularning to'g'ri tanlanganligini elkangizni pastga tushirish va elkama pichoqlarini birlashtirish orqali tekshirishingiz mumkin, chuqur nafas olayotganda va nafas olayotganda, agar elementlar sirpanmasa, lekin bosilmasa, hamma narsa tartibda bo'ladi.

Kichkina ko'krak uchun tanlov xususiyatlari

Agar so'ralsa, siz push-up modeli yordamida 1-2 o'lchamni qo'shishingiz mumkin yoki ochiq kiyimda shahvoniy bo'shliqqa erishib, ko'krak qafasini "yig'ish" uchun bracer kiyishingiz mumkin. Ilgari kichkina ko'kraklar uchun yaroqsiz deb hisoblangan ramka va tagliksiz yumshoq chashka bo'lgan modellar endi modada mustahkam bo'lib, tasvirning moda va murakkab detallari sifatida katta hajmli kiyimlar ostida kiyiladi.

Kichkina shaklli ayollar uchun asosiy narsa kompleksdan butunlay xalos bo'lishdir, chunki sutyenlarning ko'plab modellari mavjud, ular yordamida hatto eng kichik ko'kraklar ham ajoyib va ​​shahvoniy ko'rinadi.

A va B o'lchamdagi ichki kiyimni tanlash ancha oson - siz alohida sport sutyenini sotib olish bilan bezovtalanmasligingiz kerak, chunki kichik ko'kraklar jismoniy mashqlar paytida deyarli deformatsiyalanmaydi. Ko'rinmas modellar issiq yoz uchun kichik büstü egalariga mos keladi.

Katta ko'krak uchun sutyen

Katta ko'krakli ayollar ko'krakni ramka kabi qo'llab-quvvatlab, shaklini yo'qotishiga yo'l qo'ymaydigan pastki simli sutyenlarni tanlashlari kerak. Biz push-up va boshqa turdagi ichki kiyimlarni muntazam ravishda kiyishni istisno qilishimiz kerak, ularning maqsadi ko'proq hajm berishdir. Yam-yashil ko'kraklarga bu usullarga murojaat qilmasdan, terini siqib chiqarmasdan yoki shikastlamasdan kerakli ko'rinish berilishi mumkin.

Yupqa kayışlardan voz kechish, ular qanchalik oqlangan ko'rinishidan qat'i nazar, qulay sutyenning ikkinchi muhim nuansidir.

Faqat keng kayışlar umurtqa pog'onasini ortiqcha yuklamasdan yukni to'g'ri taqsimlashi mumkin. Allergik reaktsiyalarning oldini oladigan paxta kabi nafas oladigan materialni tanlash ham muhimdir.

emizuvchi sutyen

Hali ham ongli yondashuvni talab qiladigan qulay narsa. Mahsulotlarning 3 ta asosiy turi mavjud.

Maslahat:

• darhol bir nechta sutyen sotib olish yaxshiroqdir, chunki ular doimo yuvilishi kerak;
• sotib olishdan oldin siz o'lchov qilishingiz kerak;
• noqulaylik tug'dirmaydigan, ammo ishonchli ko'krakni ta'minlay oladigan elastik matoga (paxta, mikrofiber) ustunlik berishga arziydi;
• qattiq suyaklari bo'lgan modellardan qochish kerak, chunki qattiq elementlar qon aylanishini buzadi va sutning turg'unligini qo'zg'atadi.

Sarkma ko'kraklar uchun bralar

Ko'krak shaklini yo'qotish muammosiga duch kelgan ayollar o'lchamiga ko'ra sutyen tanlashni bilishlari kerak. Bu sut bezlarining keyingi deformatsiyasini oldini olish uchun muhimdir.

Mato materiali katta rol o'ynaydi. U tabiiy matodan yasalgan va qattiq elementlardan xoli bo'lishi kerak. Temir suyaklari to'qimalarni ishqalashi va chimchilashi mumkin, bu ko'pincha saraton va mastopatiyaga olib keladi.

E'tibor berish kerak bo'lgan ikkinchi narsa - jabduqlar. Tanlashda sifat va kuch asosiy mezondir, chunki ko'pincha ichki kiyimning mana shu detallari cho'ziladi va ko'krakni osib qo'yish imkoniyatini beradi. Shuni esda tutish kerakki, mahsulotdagi ko'krak qafasining markazi elkaning o'rtasidan past bo'lmasligi kerak, aks holda ko'krak qafasi osadi va shaklini yo'qotadi.

Rus sutyen o'lchamlari jadvali

Mutaxassis fikri: nima uchun to'g'ri sutyen hajmini tanlash muhim?

Ichki kiyimni o'lchamiga qarab qanday tanlash kerak, sutyen tanlashda qanday tafsilotlarga e'tibor berish kerakligi ma'lum. Har bir qadam muhim.

Noto'g'ri narsa salomatlikka jiddiy ta'sir qiladi va ba'zida jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, sutyenni noto'g'ri tanlash bir qator muammolar bilan tahdid qiladi:

• terining tirnash xususiyati;
• migren;
• orqa, bo'yin va elkada og'riq;
• ovqat hazm qilish buzilishi;
• tomirlarda qon aylanishining yomonlashishi;
• limfa tugunlarida "turg'unlik";
• onkologik kasalliklar.

Agar ichki kiyim noqulaylik tug'dirsa, yoki sutyenni uzoq vaqt kiygandan keyin tanada kamar yoki suyak izlari qolsa, uni darhol o'zgartirish kerak. Bir o'lchov uzoq vaqt davomida etarli emas, chunki ko'krak qafasi tananing to'liqligiga yoki yoshga qarab o'zgaradi, shuning uchun har bir xariddan oldin o'lchovlarni o'tkazish yaxshiroqdir.

Ichki kiyim nafaqat foydasiz, balki xavfli bo'lib qolishi mumkin, shuning uchun sutyenni qanday tanlashni tushunish, hajmini aniqlash va ma'lum bir ko'krak shakliga mos keladigan mahsulot turini topish kerak.

To'g'ri sutyen haqida video

Qanday qilib sutyen tanlash mumkin:

Har qanday qiz ichki kiyim sotib olishdan oldin uning o'lchamini, ham külot, ham sutyenni oldindan bilishi shart. Odatda bunday to'plamning pastki qismi bilan hech qanday savol yo'q, lekin yuqori qismi haqida juda ko'p savollar tug'iladi va ularning eng dolzarbi: sutyen kubogi hajmini qanday aniqlash mumkin?

Avvalo, modeldagi asosiy belgilarni tushuning:

• Lotin harflari sutyen kosasining to'liqligini ko'rsatadi;
• raqamlar - ko'krak ostidagi tananing aylanasini ko'rsatadi.

Noto'g'ri tanlov qilish xavfi qanday?

Ko'p ayollar bir xil xatolarga yo'l qo'yishadi: katta ko'krakli xonimlar kichik sutyen sotib olishadi va hamma narsa aksincha. Ammo bu qabul qilinishi mumkin emas, sutyenni noto'g'ri tanlash nafaqat estetikaga, balki ayolning umumiy farovonligiga ham ta'sir qiladi. Kayışlarning noto'g'ri uzunligi va stakanlarning kattaligi bo'lgan chiroyli model elkalarida, bo'yinlarida va qo'llarida og'riqlarga olib kelishi mumkin, osteoxondroz rivojlanishi mumkin. Shuning uchun sutyen hajmini qanday qilib to'g'ri aniqlashni bilish juda muhimdir.

Agar qiz katta ko'krak uchun kichik stakanli sutyen sotib olgan bo'lsa, bu qon aylanishining buzilishiga olib kelishi mumkin. Tanlangan model hech qanday holatda ko'krakni siqib chiqmasligi kerak, metabolik jarayonlarning buzilishi mavjud va bu ko'krak shishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bralarning o'lchamlari to'g'ri tanlanishi kerak va shundan keyingina tanlangan model ko'krak shaklini chiroyli tarzda ta'kidlaydi va uni ideal tarzda qo'llab-quvvatlaydi va qiz sutyenda qulay va qulay his qiladi.

To'g'ri tanlash uchun asosiy qoidalar

Qulay sutyen uchun talablar quyidagilar:

• ko'krak qafasining atrofiga ko'ra to'g'ri modelni tanlang. Faqat bu holatda, sutyen ko'krak qafasini yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. Bitta maslahat bor: sutyen kiyganda, u bir xil chiziqda, polga parallel ravishda orqa va old tomonda ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar orqa qismi yuqoriga sakrab tushsa, aylanasi kichik, agar u pastga tushsa, buning aksi bo'ladi;
• stakanlardagi suyaklarning joylashishiga qarang. Ular qo'ltiqlarning o'rtasiga qadar bo'lishi kerak;
• sinab ko'rayotganda, siz ham kayışlarga qarashingiz kerak. Ular tanaga kuchli urilib ketganda yoqimsiz. Bu shuni ko'rsatadiki, katta o'lchamdagi bralar tanlangan va shuning uchun ular tortiladi. Ular tekis bo'lishi kerak va agar ular qiya bo'lsa - bu sutyen modeli siz uchun kichik;
• barmoqlaringiz chashka bo'g'imiga mos kelishini tekshiring. Agar u ishlamasa, tanlangan sutyen modelining kattaroq hajmini so'rang. Agar mato tasmasi tanaga mahkam mos kelmasa, unda siz katta stakanli modelni izlashingiz kerak. Agar stakanlar umuman ko'kragiga bosilsa, sizning tanlovingiz noto'g'ri;
• o'ng sutyenda qiz erkin nafas oladi. Kerakli o'lcham qon aylanishini buzmaydi va nafas olishda siqilish yoki qiyinchilik bo'lmaydi. Lekin bu siz bilan aniq sodir bo'lmaydi, chunki siz sutyen hajmi qanday aniqlanishini bilmoqchisiz;
• tabiiy matolardan yoki hech bo'lmaganda tanaga havo o'tkaza oladigan materiallardan tayyorlangan modellarni tanlang. Bralar uchun eng yaxshi materiallar viskoza va paxta hisoblanadi. Ko'pikli ichki kiyimni kamroq sotib oling, unda ko'krak qafasi bir turdagi "sauna" da bo'ladi;
• kechasi sutyenni olib tashlash tavsiya etiladi. Uxlash vaqtida ko'krak qafasi ham dam olishi kerak.

Ko'rib turganingizdek, savol: o'lchamdagi sutyenni qanday tanlash kerakligi barcha ayollar uchun juda dolzarb va muhim va ko'p narsa to'g'ri tanlovga bog'liq.

Sutyen hajmini aniqlang

Agar siz sutyenning o'lchamini qanday aniqlashga qiziqsangiz, unda siz albatta ba'zi o'lchovlarni olishingiz kerak, xususan, ko'krak qafasi atrofi, shuningdek, ko'krak qafasi atrofi. Bunday protseduradan oldin ko'krak hajmini oshirmaydigan yoki kamaytirmaydigan eng qulay sutyen kiyish tavsiya etiladi. Bu ko'pikli kauchuk va har qanday hajmli qistirmalarsiz bo'lishi kerak. O'lchov tasmasini (santimetr) tayyorlang, bu masalada yordamchingiz bo'lishi ma'qul.

Zamonaviy o'lchovlar

1. Ko'krak qafasining hajmini aniqlang. Bu bizning jarayonimizning eng oson qismi, chunki hajm nisbatan doimiy. Sizning harakatlaringiz quyidagicha:

1. turing va qo'llaringizni pastga tushiring. O'lchov lentasi bilan siz ko'krak ostidagi ko'krak hajmini o'lchashingiz kerak. Ko'rsatkich santimetrda bo'ladi;
2. agar raqam g'alati bo'lsa, unda natijadan kattaroq va kamroq sutyen sotib oling. Misol uchun, agar hajm 78,7 sm bo'lsa, unda sizning sutyen o'lchamlari 76 yoki 80 bo'lishi mumkin;
3. agar siz juft raqamni olsangiz, u amalda sizning hajmingizga mos keladi. Biroq, u sizning jismoniy holatingizga qarab yuqoriga yoki pastga o'zgarishi mumkin.

2. Kubokning hajmini aniqlang. Bra kubogining o'lchami nisbiy ko'rsatkich hisoblanadi va u ko'krak qafasining hajmiga mos keladi. Sizning harakatlaringiz quyidagicha:

1. pastga egilib, ko'krak erga parallel. Bunday holda siz ko'krakning barcha to'qimalarini to'liq o'lchash imkoniyatiga ega bo'lasiz, ammo buni tik turgan holatda qilish mumkin emas;
2. endi siz torso atrofidagi ko'krak qafasining o'rtasida o'lchovlar qilishingiz kerak. Santimetr tanangizga mahkam joylashadi, lekin bosilmaydi. O'lchov vaqtida santimetr orqa tomondan pastga tushmasligi kerak, aks holda indikator noto'g'ri bo'ladi. Shuning uchun, siz o'zingiz oyna oldida o'lchov qilishingiz kerak, yoki bu masalada yordamchini topish yaxshidir. Ushbu ko'rsatkichni ham yozing;
3. Keling, sutyen stakanining o'lchamini ko'rib chiqaylik. Buni amalga oshirish uchun siz ilgari tayyorlangan ko'krak qafasi ko'rsatkichini olib tashlashingiz kerak, bu kosaning o'lchovlaridan hozirgina qilingan. Bu ikki raqam o'rtasidagi natijada sizning sutyen stakaningizning o'lchami bo'ladi.

An'anaviy o'lchash usuli

Keling, sutyen hajmini qanday qilib boshqacha tarzda aniqlashga harakat qilaylik, bu usul an'anaviy hisoblanadi va ko'pincha ishlatiladi.

Biz ko'krak qafasining hajmini o'lchaymiz. Yordamchidan ko'krak qafasi ostidagi ko'krak qafasining atrofiga o'lchov lentasini o'rashni so'rang. O'lchov lentasi tanangizga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling. Ushbu o'lchov tizimi yordamida hajm o'rtacha hisoblanadi, masalan, agar u:

• 67 dan 72 sm gacha - 70 santimetrgacha dumaloq;
• 73 dan 77 sm gacha - 75 santimetrni yozing;
• 78 dan 82 sm gacha - raqamni 80 santimetrga aylantiring;
• 83 dan 87 sm gacha - biz 85 santimetrga ega bo'lamiz;
• 88 dan 92 sm gacha - 90 santimetrgacha yaxlitlangan;
• 93 dan 97 sm gacha - biz 95 santimetrni yozamiz;
• 98 dan 102 sm gacha - 100 santimetrgacha yaxlitlangan.

Ko'krakning maksimal hajmi bilan siz allaqachon katta sutyen sotib olishingiz kerak bo'ladi va o'rtacha yuqoridagi printsipga muvofiq - yaxlitlash bilan qayd etiladi.

Sutyen o'lchami jadvali

Endi biz ko'krak qafasining aylanasini uning eng chiqadigan joylarida o'lchaymiz. Santimetrni orqangizdan tushmasligi uchun tekis tuting. Ushbu o'lchovlardan so'ng siz faqat ko'krak qafasi va ko'krak qafasi o'rtasidagi farqni topishingiz kerak bo'ladi. Olingan farqdan foydalanib, sutyen hajmini aniqlang, uni aniqlash uchun jadval quyidagicha:

• 10-12 sm - 0 (AA)
• 12-13 sm - 1 (A)
• 13-15 sm - 2 (B)
• 15-17 sm - 3 (C)
• 18-20 sm - 4 (D)
• 20-22 sm - 5 (DD)
• 23-25 ​​sm - 6 (E)
• 26-28 sm - 6+ (F)

Mahsulotlarning o'zida, odatda, ko'krak ostidagi o'lcham va o'rtacha hajm, ya'ni chashka to'liqligi ko'rsatiladi.

Yevropa standartlari

Ammo Evropada ishlab chiqarilgan ichki kiyimni sotib olsangiz, bu holda to'g'ri sutyen hajmini qanday aniqlash mumkin? Shuni ta'kidlash kerakki, bu erda hamma narsa biroz boshqacha bo'ladi. Misol uchun, Frantsiya va Italiyada yuqoridagi usulda bo'lgani kabi bir xil o'lchovlar qo'llaniladi, ammo ko'krak ostidagi hajm yumaloq emas. Xuddi shu o'lchovlarni bajargandan so'ng, farqni toping va uni oltiga bo'ling. Olingan raqamli ko'rsatkich aynan sizning o'lchamingiz bo'ladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, sutyen o'lchamlari jadvallari mavjud va ular turli mamlakatlar tomonidan boshqariladigan o'lchamlarni belgilash uchun turli ko'rsatkichlarni o'z ichiga oladi.

Qiziqarli narsani xohlaysizmi?

Barcha ayollar tashqi kiyimning ayolga qanday ko'rinishi to'g'ri sutyenga bog'liqligini bilishadi. U ko'rinishni yoshartiradi, raqamning barcha afzalliklarini ta'kidlaydi va kamchiliklarni yashiradi.

Shuning uchun, uni sotib olayotganda, nafaqat to'g'ri o'lchamni tanlash, balki sutyenning barcha tarkibiy elementlariga ham alohida e'tibor berish kerak.

Bog'lovchilar (kamar) sutyen

Ko'p xonimlar sutyen iplarining o'lchamini qanday aniqlashga qiziqishadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, kayışlar kengligi ko'krak qafasining o'lchamiga mos keladi va qanchalik katta bo'lsa, kayışlar kengroq bo'lishi kerak.

Ular ko'kragingizni yaxshi ushlab turadimi yoki yo'qligini bilish uchun ularni bilaklaringizga tushiring yoki ularni butunlay eching. Agar mahkamlagich tasmasi joyida qolsa, hamma narsa yaxshi, lekin agar sutyen kayışlarsiz tushishga harakat qilsa, u mos kelmadi.

Kayışlar shunday uzunlikda bo'lishi kerakki, sutyen orqa tomonda aniq gorizontal holatda bo'ladi. Tasmalarni har kuni sozlash yaxshidir, chunki ko'krak qafasi kunlik tsiklga qarab o'zgarishi mumkin va mahsulotning ishlashi paytida bog'ichlarning o'zi cho'zilishi mumkin. Shunday qilib, siz sutyen bog'ichlarining o'lchami qanday aniqlanishini bilib oldingiz.

sutyen stakanlari

Stakanlarda burmalar bo'lmasligi kerak, bu sutyen ko'kragingizni yaxshi ushlab turmasligini anglatadi va bu burmalar kiyim ostida ko'rinadi. To'g'ri mahsulotda ko'krak qafasi qattiq stakanli modelda ham osib qo'yilmaydi. Lekin sutyen kubogining o'lchami qanday aniqlanganini bilasiz va bu sizga tahdid solmaydi. Agar stakanlar juda kichik bo'lsa, ko'krak qafasi ularning ustiga osilgan va bu tashqi tomondan yomon. Bundan ham yomoni, agar suyaklar ko'kragiga sirpanib ketsa, u ham og'riyapti. Agar suyaklar ko'kragiga qazilgan bo'lsa - kosaning kattaligi, albatta, sizniki emas.

Mahkamlash lentasi

Agar siz sutyenning o'lchami qanday aniqlanishini bilsangiz, modelni sinab ko'rishda sutyenning ushbu komponentiga e'tibor berishni unutmang. Aksariyat ayollar katta taglik modellarini tanlaydilar. Bunday holatda, ayol biror narsa qilishni boshlashi bilanoq, hatto qo'llarini oddiygina ko'targan bo'lsa ham, ko'kraklar stakan ostidan tushadi. Orqa tomonda joylashgan qisqich yuqoriga ko'tarilishi mumkin va kayışlar doimo elkalaridan tushadi. Agar sutyen kichkina bo'lsa, u holda ko'kragiga juda qattiq o'tiradi va barmoqni lenta ostiga yopishtirish mumkin emas.

Namuna juda muhim

Agar sutyen hajmi qanday aniqlanishini bilsangiz ham, uni sinab ko'rmasdan sotib olmaganingiz ma'qul. Modelni sinab ko'rishda bir kichik maslahatga e'tibor bering: umurtqa pog'onasi va sutyen o'rtasida shunday bo'shliq bo'lishi kerakki, siz bosh barmog'ingizni qo'yishingiz mumkin va agar siz o'lchamni to'g'ri hisoblasangiz, mahsulotni kiyish qulay bo'ladi.

Agar ko'krak keng o'rnatilgan bo'lsa - uni markazga tortib olishingiz kerak, agar u past bo'lsa - sutyen uni ko'tarishi kerak va yuqori sifatli model juda og'ir ko'krakni qo'llab-quvvatlashi kerak. To'g'ri tanlangan model dekolte hududida va yon tomonlarda ko'krak qafasini siqmaydi va ko'krak ostidagi lenta terini kesmaydi.

Endi siz sutyen hajmini qanday tanlashni, o'lchamingizni qanday aniqlashni va buning uchun qanday o'lchovlarni olishingiz kerakligini bilasiz. Esingizda bo'lsin, agar sutyen ko'kragiga noto'g'ri o'tirsa, bu nafaqat xunuk, balki turli xil sog'liq muammolari bilan ham to'la.