Qanday sutyen kiyish kerak. To'g'ri sutyenni qanday tanlash mumkin? Braning tarixi

Yuz yildan ko'proq vaqt oldin qattiq korsetni almashtirgan sutyen uzoq vaqtdan beri shkafning odatiy va zarur qismiga aylandi. Ichki kiyim ishlab chiqaruvchilari mijozlarga keng turdagi va modellarni taklif qilishadi. Ammo har bir sutyen doimiy (uyda) kiyish uchun mos emas, bu borada dunyodagi ko'pchilik tibbiyot mutaxassislarining fikri bir xil.

Uy sutyen: modellar, kiyish xususiyatlari

An'anaga ko'ra, ichki kiyim ikkita funktsiyani bajaradi: gigienik va dekorativ. Har qanday sutyen, birinchi navbatda, qulay bo'lishi kerak. Bundan tashqari, zig'irning maqsadini hisobga olish muhimdir.

Yumshoq, elastik, nafas oladigan modellar keng elkama-kamarli, chuqurchalar uy kiyimi uchun ideal. Ko'p ayollar qulaylik uchun sutyen ustunlarini tanlaydilar. Bunday modellar sport ichki kiyimlari kollektsiyalarida taqdim etilishi mumkin. Tanaga mahkam o'rnashgan ustki kiyimlar har qanday o'lchamdagi ko'krakni qo'llab-quvvatlaydi, ularni cho'zish va cho'zilishdan saqlaydi, shu bilan birga ular qulay, engil va harakatni cheklamaydi. Lekin qulay kiyinish uchun to'g'ri sport sutyenini tanlash muhimdir. U ko'krak qafasini siqmasdan, mukammal o'tirishi kerak. Juda bo'sh sutyen ham tavsiya etilmaydi, chunki u o'z vazifalarini bajarmaydi.

Uyda qanday sutyen kiyish mumkin emas?

U uy kiyimi va yumshoq choksiz chuqurchalar modellari uchun ishlatilishi mumkin. Keng tasmali (optimal ko'krak qo'llab-quvvatlashi va qo'shimcha qulaylik uchun) sutyenlarga ustunlik berish tavsiya etiladi.

Ko'pgina klassik ichki kiyim modellari uyda (uzoq muddatli) kiyish uchun mos emas. Bu ko'krak qafasini ko'taradigan (ko'p push-uplar tomonidan sevilgan) uning hajmini kamaytiradigan sutyenlarga tegishli. Ikkalasi ham ko'krakning tabiiy holatini o'zgartiradi. Ushbu modellarning sutyenlarini kuniga 12 soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida kiyish tavsiya etiladi.Barmoqsiz modellar uyda kiyish uchun mos emas (pastki kontur bo'ylab qattiq siqish tuzilishi tufayli).

Har doim sutyen kiyish kerakmi - bu ayolning shaxsiy xohishiga bog'liq. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, to'g'ri tanlangan ichki kiyim xavfli emas, saraton rivojlanishiga hissa qo'shmaydi (ilgari o'ylanganidek), lekin qulaylik beradi va ko'krak qafasining osilishining oldini olishga yordam beradi.

Yoki yo'q? Bu savol har doim bahs-munozaralarni keltirib chiqaradi va tortishuvlar qizib ketishi mumkin. Blyashkani qattiq himoya qiladigan va uni kiyish majburiy ekanligini ta'kidlaydiganlar bor. Kimdir bu kunning ma'lum vaqtlarida kerakligini aytadi, boshqalari esa ayollar garderobining bu elementi ekanligiga amin. mutlaqo foydasiz yoki hatto zararli.

Va bugungi maqolamizda biz ushbu muammoni chuqurroq o'rganmoqchimiz va bu yaxshi yoki yomonmi? kiyish sutyen.

Braning samaradorligi bo'yicha tadqiqotlar

Loyihada ishtirok etgan boshqa qizlar va ayollar nafaqat uyda, balki ishda yoki ziyofatda ham sutyendan foydalanishdan osonlikcha voz kechishlari mumkin edi.

Ularning aytishicha, kun oxiriga kelib ular ko'krak qafasi hududida hech qanday noqulaylik sezmaganlar, unga hech narsa bosilmagan va og'riq yo'q. Sutyen kiymaslikning yagona "manfiyligi" boshqalarning reaktsiyasidir. Noqulaylik ko'rinishlari yoki to'g'ridan-to'g'ri ko'ylagi kiyish takliflari.

Kimga ortib borayotgan e'tibor va yoqimsiz sharhlardan qochish uchun, ko'pchilik tikuvsiz va tagliksiz sutyen kiyishni afzal ko'rdi.

Ushbu tadqiqotni to'liq deb atash mumkin emas, chunki ayollar aholisining katta qismi ushbu so'rovda qamrab olinmagan: 30 yoshdan oshgan ayollar va katta büst egalari, emizikli onalar va ortiqcha vazndan aziyat chekadigan ayollar.

Yuqoridagi barcha guruhlar tadqiqotga kiritilsa, tajriba natijalari keskin o'zgarishi mumkin. Axir, masalan, homiladorlik davrida ayol ko'krak hajmi kattalashadi va sut bezlari pastga tushadi. Bunday holda, sutyen uchun qo'shimcha yordam kerak.

Sütyen kiyish: afsonalar va faktlar

Agar siz ayollar doimo sutyen kiyib yurishgan deb o'ylasangiz, adashasiz. Aksincha, bu shkafning yangi elementi, zamonaviy ixtiro va modaga hurmat.

Bu erda sutyen kiyish qanchalik yaxshi yoki yomon ekanligi haqidagi ba'zi afsonalar va haqiqiy faktlar:

"Bustgalter kiyish shart"

Bu erda biz yana professor Ruillonning tadqiqotlariga murojaat qilishimiz mumkin, chunki uning so'zlariga ko'ra, sutyen kiygan. ko'krak qafasidagi cho'zish belgilariga, terining sarkmasına va elastiklikni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Shunday qilib, sutyen - bu noto'g'ri zarurat, uzoq.

"Og'irlik qonuniga qarshi kurashish uchun sutyen kerak"

Biz Isaak Nyuton bu haqda qanday fikrda ekanligini aniq bilmaymiz, lekin ko'pchilik ayollar sutyen yordam beradi va cho'kmaydi, deb hisoblashadi.

Haqiqat shuki Sutyen ko'krakni qo'llab-quvvatlovchi to'qimalarning o'sishini cheklaydi. Shuning uchun undan anatomik yoki fiziologik foyda yo'q.

"Suyakli modellarni kiyish yaxshidir"

To'g'ri, bunday modellar ko'krak qafasini ta'kidlaydi va ko'taradi va ular juda oqlangan ko'rinadi. Biroq, ularning kamchiliklari ham bor.

Pastki simli yoki metall panjarali lifli sutyenlardan ortiqcha foydalanish zararlanishiga olib keladi ham ichki, ham tashqi. Bunday ko'ylaklar hatto rivojlanish xavfining ortishi bilan bog'liq.

"Siz kechasi ham sutyen kiyishingiz kerak"

Ba'zi ayollar hatto uyquga ketganlarida ham lifchikalarini yechmaydilar. Ular tortishish qonunidan qo'rqishadi yoki ular uchun oshqozon ustida uxlash qulayroq bo'ladi deb o'ylashadi. Birinchisi afsona, ikkinchisi bizning e'tiqod va odatlarimiz bilan ko'proq bog'liq.

Amerika Plastik Jarrohlar Jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, mikroskopik ligamentlar ko'krakni ushlab turadi.

Ammo ular o'z ishlarini boshqa birov bajarishiga "odatlanib qolishganida" (ko'ylak), ular zaiflashadi, keyin esa ko'krak qafasining sarkma ehtimoli sezilarli darajada oshadi.

"Ko'krak qafasi qanchalik katta bo'lsa, tayanch shunchalik qattiqroq bo'lishi kerak (va kayışlar shunchalik qattiqroq)."

Bu erda, aksincha, qaramlik boshqacha: ayol ko'kragi qanchalik katta va og'irroq bo'lsa, ko'krak qafaslari kengroq bo'lishi kerak. Va aksincha (agar ayolning ko'kragi juda kichik bo'lsa, masalan, "bando" modeli kabi, umuman kayışlar bo'lmasligi mumkin).

Shuni ham bilishingiz kerakki, bu kayışlardagi kuchlanish qanchalik katta bo'lsa, ligamentlar qanchalik taranglashadi (teskari yo'nalishda).

Shuning uchun, biz sutyenni echib olganimizda, ko'krak odatdagi holatidan ancha pastga tushadi. Tasavvur qiling-a, bir necha soat davomida o'ralgan kauchuk tasma to'g'rilanadi.

"Sport paytida va homiladorlik paytida sutyen kerak"

Bu mutlaqo to'g'ri, chunki bunday daqiqalarda (sport va) ko'krak qafasi turli harakatlar va o'zgarishlarga uchraydi (o'sadi).

Albatta, har bir holatda bu zarur tegishli modeldan foydalaning va tunda (yoki mashg'ulotdan so'ng darhol) korsajni echib olishni unutmang.

Blyashka kiyish zarurligiga ta'sir qiluvchi boshqa holatlar:

Ortiqcha vazn.
Katta ko'kraklar (tanaga mutanosib ravishda).
Emizgan yoki menopauzadan o'tgan ayollar.

Xulosa qilib shuni qo'shimcha qilmoqchimanki, sutyen kiyish kuniga 7-8 soatdan oshmasligi kerak. Ya'ni, siz ishda yoki uydan uzoqda bo'lganingizda foydalanishingiz mumkin. Ammo qaytib kelganingizdan so'ng, uni darhol olib tashlaganingiz ma'qul.

Shunday qilib, ko'krak qafasi bo'shashishi mumkin va hammasi shu bu kiyimni kiyish bilan bog'liq xavflar kamayadi. Va, albatta, sutyen bilan yotmang!

Bra - har qanday ayol kiyimining kundalik atributidir. Odil jinsiy aloqa vakillarining aksariyati uni to'xtovsiz kiyishadi va yotishdan oldin uni olib tashlashadi. Ushbu kiyim-kechak sut bezlarini mukammal darajada qo'llab-quvvatlaydi, ularni tuzatadi va harakat va jismoniy zo'riqish uchun qulaydir. Uyda sutyen kiyishim kerakmi? Endi buni aniqlaylik.

Har doim sutyen kiyishim kerakmi?

Do'konlarda siz endi ichki kiyimlarning katta tanlovini topishingiz mumkin: kundalik, choksiz, kamarli va tasmasiz, sport, push-up, bu ko'krak qafasini vizual ravishda kengaytiradi va uni yanada shahvoniy qiladi.

Har qanday yoshdagi ayollar sutyensiz yashay olmaydilar va ko'pincha jamiyat uni ishlatishdan butunlay voz kechishga salbiy munosabatda bo'lib, bu axloqiy emasligini aytadi.

Bu sindirish vaqti keldi degan stereotip bo'lishi mumkinmi? Bu shunchalik qulayki, uni yechmasdan kiyish kerakligi rostmi? Zamonaviy dunyoda tobora ko'proq ayollar ko'krak kasalliklariga (ko'krak bezi saratoni, mastit) duch kelishmoqda. Shuning uchun bu masalalar juda dolzarb va biz hamma narsani o'z o'rniga qo'yishga harakat qilamiz.

Har bir insonning bu masala bo'yicha o'z fikri bor. Biri ko'ylagi kiyish majburiy ekanligini aytadi, chunki u o'z shaklini saqlab qoladi, ikkinchisi esa, aksincha, bu narsa zararli va xavfli kasalliklarga olib kelishi mumkinligini ta'kidlaydi. Bu masala bo'yicha shifokorlarning fikri butunlay boshqacha.

O'rta va toza ko'krakli ayollar uni kiymasliklari mumkin, va katta hajmli, to'liq ko'krakka ega bo'lganlar, albatta, o'z shkaflarida sutyendan foydalanishlari kerak. O'zingiz uchun modelni tanlab, barcha qoidalarni inobatga olgan holda, ko'krak qafasi va orqa tomonni cho'zish xavfini kamaytirishingiz mumkin.

Tug'ruqdan keyingi davrda ayollar maxsus sutyenga muhtoj. Sut bezlari doimiy kirish va to'g'ri fiksatsiyaga muhtojligini hisobga olib, ularga maxsus variantlar taklif qilindi. Materiallar faqat tabiiy, asosan paxta, zig'irdan olinadi.

Mutaxassislar 12 soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida sutyen kiyishni maslahat berishdi va, albatta, u bilan yotishga yo'l qo'ymaslik, ayniqsa ovqatlanish jarayonida. Aks holda, limfa yo'llarining buzilishi bo'lishi mumkin, bu esa kelajakda mastopatiya deb ataladigan jiddiy kasallikka olib keladi. Darhaqiqat, laktatsiya davrida ayol allaqachon bu asoratni olish xavfini tug'diradi va ko'krakning noto'g'ri modeli vaziyatni yanada kuchaytiradi.

Amerikalik ekspertlarning ta'kidlashicha, ushbu kiyimdan hatto 12 soatdan kamroq vaqt davomida foydalanadigan ayollarda ko'krak bezi saratoni bilan kasallanish ehtimoli o'n barobar ko'p.

Ular ishonch bilan aytishadiki, sutyen odatda ixtiyoriydir - bundan hech qanday foyda yo'q, aksincha, aralashadi. Shuning uchun olimlar go'zal ayollarga salomatlik va go'zallik bo'yicha maslahat berishadi:

Har doim yotishdan oldin sutyeningizni echib oling.
Ko'tarishdan saqlaning, noqulay, qattiq sutyen. Keyinchalik, ayol limfa turg'unligidan aziyat chekishi mumkin.
Faqat yuqori sifatli va tabiiy matolardan tikilgan ichki kiyim liniyasiga e'tibor berish tavsiya etiladi. Neylon ichki kiyim issiqxona effektini yaratadi.
Strapless modellar juda zararli bo'lishi mumkin. Shikastlangan limfa tugunlarini juda kuchli yuvish mumkin, chunki mahsulotning lateral qismlari og'ir yuk tufayli tanani kuchli siqib chiqaradi.

Rossiyalik olimlarga kelsak, agar siz ko'ylagi tanlashga mas'uliyat bilan yondashsangiz va mos keladiganini topsangiz, kasalliklarning rivojlanishidan qochishingiz mumkin, deb hisoblashadi. Bu faqat sut bezlarini shikastlanish va shikastlanishdan himoya qiladi. Aytishlaricha, agar siz mahsulotni uydan tashqarida (yurish uchun, ofisga va hokazo) navbatma-navbat kiysangiz, bu sizning sog'lig'ingizga hech qanday ta'sir qilmaydi.

To'g'ri sutyenni qanday tanlash mumkin?

Dastlab, siz ko'krak hajmini bilishingiz kerak. Buni o'zingiz uyda o'lchash tasmasi yordamida yoki do'kon sotuvchilari yordamida qilishingiz mumkin.

Modelingizning kosasi ko'krak qafasini butunlay yashiradi. Hech qanday holatda siqilmasligi kerak.
Kayışlar va kamar teriga tushmaydi, ayol osongina va erkin harakatlanishi kerak. Kiyinish jarayonida nafas olish bilan bog'liq muammolar yo'q, aks holda sabab aniq - noto'g'ri tanlangan model. Keyin keyingi asoratlar paydo bo'lmasligi uchun uni darhol almashtirish kerak.
Egri shaklga ega bo'lgan ayollar zich matodan yasalgan variantlarga, katta ko'krakni ushlab turadigan keng tasmalarga qiziqishadi.
To'q rangli ichki kiyimlarni faqat sertifikatlangan do'konlarda sotib oling. Axir, past sifatli bo'yoq teriga va umuman sog'likka katta zarar etkazishi mumkin.

Shuni unutmangki, qulay ichki kiyim hech qachon tanangizda ko'karishlar qoldirmaydi, teringizga zarar etkazmaydi. Uning tufayli ayol noqulaylikdan azob chekmasligi kerak, harakatlar erkin bo'lishi kerak. U uni kiyishdan zavqlanishi kerak.

Hammasi ayolning o'ziga bog'liq, u sutyen kiyib oladimi yoki yo'qmi. Takrorlaymizki, tanlovga malakali yondashish natijasida hech qanday qiyinchiliklar bo'lmasligi kerak. Ko'krak dam olishi uchun uni uyda olib tashlash tavsiya etiladi.

Maqolaning mavzusi bo'yicha video:

Braki ayol go'zalligi va jozibadorligi uchun "ishlaydi". Bu qizlarga o'zlarini chidab bo'lmas his qilishlariga, erkakning e'tiborini jalb qilishga yordam beradi. Zamonaviy modellar yordamida siz nafaqat chiroyli shaklni yaratishingiz, balki ko'krak qafasiga bir nechta o'lchamlarni vizual ravishda qo'shishingiz mumkin.

Bundan tashqari, sutyen ham himoya funktsiyasiga ega. Ko'krak qafasini mumkin bo'lgan shikastlanishlardan himoya qiladi. Va ular, shifokorlar aytganidek, deyarli hamma joyda ayol tanasining oldinga chiqadigan qismini kutishadi. Ko'krak uchun jamoat transportida bit bozori, uy sharoitida yoki sportda to'satdan harakatlar bir necha barobar xavfliroq bo'ladi.

Boshqa tomondan, sutyenni qulay narsa deb atash mumkin emas. Ba'zi modellar ko'krak qafasini kuchli siqib chiqaradi, bu esa qon aylanishini qiyinlashtiradi. Sutyen orqa va bo'yin og'rig'iga, yoqimsiz ishqalanishga olib kelishi mumkin. Aynan shu omillar amerikalik olimlarni eksperiment o'tkazishga undadi, uning maqsadi ayollarga haqiqatan ham sutyen kerakmi yoki yo'qligini aniqlash edi.

Rossiyalik mammologlar ishontiradilar: noqulaylik, osteoxondroz va boshqa salbiy oqibatlar faqat noto'g'ri sutyen tanlaganingizda paydo bo'ladi. To'g'ri o'lchamdagi ichki kiyim noqulaylik tug'dirmaydi.

Amerikaliklar tomonidan olingan natijalar jamoatchilikni hayratda qoldirdi. Ma'lum bo'lishicha, ko'krak bezi saratoni ehtimoli muntazam ravishda lifchik kiygan holda 20 baravar yuqori. Taqqoslashlar uni butunlay e'tiborsiz qoldiradigan yoki vaqti-vaqti bilan qo'yadigan tarzda amalga oshirildi. Olimlar ishlarning holati doimiy siqilish bilan bog'liq degan xulosaga kelishdi, bu esa qon aylanishining buzilishiga va yomonlashib borayotgan hujayralar va toksinlarning turg'unligiga olib keladi. Keyinchalik ular saraton tugunlariga aylanadi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kichik va katta ko'kragi bo'lgan qizlar sutyendan ishonchli tarzda voz kechishi mumkin. Biroq, hamma ham bu ichki kiyimni kiymaslikka qaror qilmaydi. Ba'zi go'zallar ko'ylagi orqali ko'rinadigan ko'krak qafasi bilan xijolat bo'lishadi, boshqalari fiziologik noqulaylikni boshdan kechirishadi. Axir, sutyensiz yurish va chopish biroz noqulay, ayniqsa ko'krak hajmi o'rtachadan yuqori bo'lsa.

Katta ko'krakli qizlar sutyensiz qilish qiyin. Faol harakatlar paytida ko'krak doimo orqaga tortiladi, bu esa og'riqqa olib keladi. Bundan tashqari, sport uchun sutyen kerak.

Olimlarning ta'kidlashicha, sutyen yo'qligi ko'krakning osilishiga olib kelmaydi. Mushaklarni mustahkamlovchi muntazam mashqlar buning oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, mutaxassislar xavfli kasallik xavfini kamaytirishga yordam beradigan maslahatlar berishadi.

Har doim yotishdan oldin sutyeningizni echib oling. Hatto oddiy variantlar ham to'qimalarga bosim o'tkazib, qon aylanishini murakkablashtiradi. Sintetik prokladkalar va mahsulotlarni iloji boricha kamroq taqinglar. O'rta va katta ko'krak bilan har doim belbog'li mahsulotlarni tanlang. Bustier sutyenlarda vazn yon tomonlarga o'tkaziladi, buning natijasida limfa tugunlariga bosim bir necha bor ortadi.

Olimlarning xulosasi oddiy edi: ayollar lifchikdan imkon qadar kamroq foydalanishlari kerak. Ko'krakni chiroyli va qattiq ushlab turish uchun maxsus yog'lar, losonlar, kremlardan foydalaning. Orqa va elka mushaklarini kuchaytirish uchun muntazam ravishda mashq qiling.

Yoshi bilan ayol ko'kragi egiluvchanligini yo'qotadi, hatto, aslida, sutyenni yoqtirmaydiganlarni ham kiyishga majbur qiladi. Lekin har qanday yoshdagi ayol yaxshi sutyen yordamida chiroyli siluetga ega bo'lishni xohlaydi. Bitta savol - buning uchun ortiqcha pul to'lamaslik - axir, barcha bralar bir xil darajada foydali emas.

Kayışlar asabni qisib qo'ymasligi uchun

Har bir ayolga ma'lum bo'lgan haqiqat: sutyen biroz kichik bo'lsa, ko'krak balandroq va qattiqroq ko'rinadi. Ammo bu erda muammolar boshlanadi, bu esa haqiqiy sog'liq muammolariga olib keladi.

Qattiq sutyen, agar muntazam va uzoq vaqt kiyinsa, umurtqa pog'onasi va ichki organlarga shikast etkazishi, shuningdek, qon aylanishini buzishi mumkin. Ayniqsa, zaif jinsiy aloqa vakillari tanani kesib tashlaydigan kayışlar tufayli ta'sirlanadi. Hatto juda jingalak ayollar ham terida chuqur qizil iz qoldirishlariga yo'l qo'ymasliklari kerak. Ularning mavjudligi kayışlar elkada o'tadigan yuzaki asabni siqib chiqarayotganining ko'rsatkichidir.

Va keyin nima uchun barmoqlar va qo'llarning o'zlari xiralashganiga hayron bo'lamiz. Murakkab holatlarda ular sezuvchanlikni qisman yo'qotishi mumkin, bu esa tiklash oson emas. Juda qattiq sutyenning boshqa belgilari - bosh og'rig'i, bo'yin va ko'krak og'rig'i. Lekin eng yomoni shu qattiq sutyen mastopatiyani va hatto saraton rivojlanishini qo'zg'atadi. Katta ko'krakli ayollar ayniqsa xavf ostida.

Qayerda siz hatto eng qulay sutyenda ham uxlay olmaysiz yoki uni yechmasdan uzoq vaqt to'shakda qololmaysiz. Bu qon va limfa aylanishini buzadi, chunki yolg'onchi ayolning sutyenlari tanani kuchliroq siqib chiqaradi.

Qaysi modellarni rad qilish yaxshiroqdir

Mastopatiya va saraton xavfi, ko'krak ostidagi tanani qazib olgan holda, pastki simli sutyen kiyganda paydo bo'ladi. Buning sababi limfa oqimining buzilishi va u bilan bog'liq bo'lgan toksik va kanserogen moddalarning tanadan etarli darajada chiqarilmasligi. Underwired sutyen kuniga bir soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida kiyilishi mumkin, lekin sizning o'lchamingiz uchinchidan yuqori bo'lsa, bunday modellardan butunlay voz kechish yaxshiroqdir.

Siz doimo ko'krak qafasini vizual ravishda baland ko'taradigan sutyen kiymasligingiz kerak, chunki to'qimalar va limfa bezlari kuchli siqilishdan aziyat chekadi.

Straplez sutyenlarga ruxsat berilmaydi, chunki ular limfa tugunlari joylashgan sut bezlarining tashqi tomonlarini yuklaydi.

Eng yaxshi sutyen

Tibbiy jihatdan sport sutyen eng yaxshisidir. U elastik matodan tikilgan, keng kayışlar bilan tikilgan, shuning uchun u ko'krak qafasini yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. Uning yon devorlari ham keng bo'lib, tanani qazmaydi. Faqat ikkita shart mavjud.

Birinchidan, Bu sutyenni juda kichik o'lchamda olish mumkin emas.- bu ko'krakni yaxshiroq qo'llab-quvvatlamaydi, faqat uni tekislang. Ikkinchidan, sut bezlari uchun kompress yaratmaslik uchun to'g'ri, ideal sutyen nafas oladigan materialdan tayyorlanishi kerak. Albatta, bunday sutyen bilan ajoyib siluet mumkin emas, lekin agar siz ko'ylak yoki bluzka uchun to'g'ri uslubni tanlasangiz, ko'rinish juda jozibali bo'ladi.

Qachon sutyen kontrendikedir

Sun'iy yurak stimulyatori implantatsiya qilindi;

Saraton kasalligi aniqlangan;

Uchinchi darajadan yuqori gipertenziya va malign gipertoniya tashxisi qo'yilgan.

Ushbu guruhlardagi ayollar kerak istisno hollarda, iloji boricha kamroq sutyen kiying. Qayerda oddiy sutyeningizni sport yoki muqobil kiyim bilan almashtirishingiz mumkin- masalan, jumper, ko'ylak yoki hatto bluzka ostiga elastik tor futbolka kiying, ko'krak qafasi bo'sh burmalar, flounces yoki zich bosilgan naqsh bilan yashirilishi uchun shunday kiyim uslubini tanlang. Variantlar juda ko'p, asosiysi fantaziyadan foydalanish istagi va shu bilan birga o'zini mahrum his qilmaslikdir. Axir, hayotning ma'nosi televidenie reklamasi qanday da'vo qilishidan qat'i nazar, kamarli hashamatli atlas stakanlarda umuman yo'q.

Noto'g'ri qaror

Ba'zi xonimlar, sutyen kiyishning xavfliligi haqida o'qib, juda umumiy xulosalar chiqarishadi - va kiyimning bu tafsilotidan butunlay voz kechishga qaror qilishadi. Noto'g'ri qaror!

Ko'krak qafasi kichik bo'lsa, sutyendan voz kechish faqat yoshlikda to'g'ri keladi, va tashqi kiyim - zich matodan qilingan. 50 yoshdan keyin ayollarda ko'krak bezlari ko'pincha katta bo'ladi va hatto bolani bir vaqtning o'zida yoki hatto bir nechta ovqatlantirgandan keyin ham cho'ziladi.

Bu, birinchi navbatda, shikastlanish xavfi. Qattiq sutyen bilan qoplanmagan ko'kraklar gavjum avtobusda sumkaning urishi, olomonda tirsak bo'lishidan aziyat chekishi mumkin va ayolning o'zi ko'pincha odamlarga va narsalarga keng ko'krak qafasi bilan tegadi. Va ko'krak qafasidagi teri ayniqsa nozik, og'riqli gematomalar va aşınmalar osongina hosil bo'ladi.

O'z-o'zidan, qo'llab-quvvatlanmasdan katta va og'ir büst - bu ko'krak qafasining tobora ko'proq cho'kib ketishiga olib keladigan burilish xavfi. Bundan tashqari, sutyensiz sarkma ko'kraklarda qon aylanishi yomonlashadi va u erda to'qimalar va qon tomirlarida tiqilib qolishdan uzoq emas. Va yana, natijada, hamma bir xil noxush mehmonlar - mastopatiya va ko'krak saratoni.

Shuning uchun, to'g'ri o'rnatilgan sutyenlarni kiyishni oqilona almashtirish va ularni vaqtincha olib tashlash va ularni elastik tayanchli ichki kiyim bilan almashtirish muhimdir.

To'g'ri tanlov

Shunday qilib, qaysi sutyenni afzal ko'rasiz:

Yetarlicha keng elkama-kamarlar bilan. Bras teriga bir millimetr ham kirmasligi kerak, bu hatto o'lchamdagi sutyenlarda ham sodir bo'ladi, lekin muvaffaqiyatsiz dizayn yoki tanangizga mos kelmaydigan uslub bilan;

Qulay yon qismi bilan. U mahkam joylashishi, osilib ketmasligi, shuningdek, tanaga kesilmasligi kerak, shu bilan birga teri mato ostidan pastga tushmasligi kerak;

Yumshoq, moslashuvchan suyaklar. Qattiq suyaklar hatto qulay uslubdagi sutyenlarda ham mos kelmaydi, aks holda ular doimo tanaga kirib boradi;

Engil ko'tarilish bilan. Yaxshi, zararsiz sutyen ko'krak qafasi yuzasiga nisbatan 90 darajadan ortiq ko'tarmasligi kerak;

To'liq stakan bilan. Bra stakanlari yarmi yoki noan'anaviy shaklga ega bo'lib, undan ko'krakning bir qismi tushib, tanaga noqulaylik tug'diradi;

Kayışlarning to'g'ri joylashishi bilan. Orqa tomonda tugmachali sutyenning kamarlari tagida birlashmasligi kerak. Faqat ular bir-biriga parallel bo'lganda, ko'krak qafasi yaxshi yordam bilan ta'minlanadi - uning og'irligini to'g'ri taqsimlash va siqib chiqmasdan;

Yumshoq, tinch ranglar. Ko'p rangli naqsh yoki aplikatsiyaga ega bo'lgan juda yorqin yoki juda quyuq sutyenlarda zaharli bo'yoq bo'lishi mumkin, bu mato ko'kragiga mahkam o'rnashganda tanaga kiradi;

To'g'ri o'lcham. Bu ba'zan qiyin bo'lishi mumkin, chunki sutyen o'lchamlari ko'pincha yoshga qarab o'zgaradi;

Sifatli materialdan. Qattiq sutyendagi ko'krak qafasi tez-tez terlaydi, shuning uchun materialning gigroskopik bo'lishi muhim: u havo o'tishiga imkon beradi va namlikni yaxshi qabul qiladi. Ideal holda, qo'shimcha terri paxta yostiqchalari bilan jihozlangan sutyen tanlash yaxshidir;