Кроссовки для бега. Чем отличаются кроссовки для бега от обычных кроссовок

Кеды и кроссовки стали неотъемлемой частью спортивного гардероба людей еще в начале 20-го века. В нынешнее время такая обувь уже не считается строго специализированной для занятий физкультурой, поэтому кроссовки и кеды стали обычным явлением и за пределами спортивных площадок, их сочетают практически с любыми другими предметами гардероба, даже с классическими костюмами. Но чтобы охарактеризовать признаки, отличающие один вид спортивной обуви от другого, нужно углубиться в историю и рассмотреть предпосылки и цели их изобретения.

Рождение спортивной обуви

В 1916 году американская фирма U.S. Rubber выпустила в серийное производство новую разработку обувных дизайнеров под торговой маркой Keds , что и породило название «Кеды» в дальнейшем. Целью компании было предложить занимающимся спортом людям удобную обувь, которая бы лучше подходила для физических упражнений и различных игр, чем все то, что уже было на рынке. Только начинающая развиваться индустрия спортивной обуви того времени смогла сделать лишь довольно примитивный с точки зрения физиологии классический дизайн кед с плоской резиновой подошвой и облегающим высоким тканевым верхом, который закрывал щиколотку.

Легкие и вполне удобные кеды получили признание в среде спортсменов, поэтому данная модель обуви стала быстро распространяться в целевых кругах. Но индустрия не стояла на месте, поэтому спустя два десятилетия после повсеместного распространения кед на рынке спортивной обуви появились их главные конкуренты - кроссовки.

Развивая идею специализированной спортивной обуви, каждая обувная компания пытались предложить покупателю что-то, чего нет у конкурентов. Так родились кроссовки - модернизированная версия кед , разрабатываемая с более точным учетом физиологии человеческой стопы и с разделением на специализированные модели для различных видов спорта. Первыми кроссовками, специально разработанными для игроков в теннис, стали модели от французской компании Spring Court . Количество видов этого типа обуви стало стремительно расти сразу же после их появления из-за доступности удобства в ношении. Люди начали покупать кроссовки для детей в качестве удобной повседневной обуви. Со временем помимо специальных моделей для занятий спортом появились и модели для повседневного ношения. Так кроссовки стали неотъемлемой частью гардероба большинства жителей планеты.

Отличия кроссовок от их предков кед

Упрощая историю, можно сказать, что кроссовки стали развитием кед, дав жизнь идеям ортопедической обуви, в которой нога будет чувствовать себя наиболее удобно во время занятий спортом. Но от распространения кроссовок кеды не «вымерли», так как они заслужили распространение в определенных кругах их поклонников одним своим видом:

Плоская подошва из вулканизированной резины . Человек при ходьбе в кедах практически не издает звука шагов.
Тонкий верх из ткани снижает стоимость данной обуви из-за дешевизны сырья и позволяет ноге «дышать».
Классические кеды достаточно высокие и закрывают щиколотку.
Характерный резиновый «носок» в передней части добавляет данному виду обуви самобытности.

Неформальный вид классических кед обеспечил им любовь различных молодежных движений, представителей субкультур, скейтбордистов. В нынешнее время существуют виды кед практически с любыми характеристиками и из любых материалов, что дает возможность подобрать модель, к примеру, с ортопедической стелькой и кожаным верхом, но с классическим внешним видом: плоской подошвой и носком.

Кроссовки же к 21-му веку получили настолько широкое распространение и развитие, что можно найти даже «деловые» модели, совмещающие в себе дизайн классических туфель и спортивных кроссовок. Тем не менее, данный вид обуви имеет свои существенные отличия от кед:

Толстая рельефная подошва из нескольких слоев материала, которая даже может иметь амортизирующие вставки в виде воздушных подушек или пружин.
Верхняя часть часто сделана из кожи или ее заменителя, но в нынешнее время также распространены модели из ткани.
Задранный вверх носок призван дать ноге больше комфорта во время бега.
Повторяющая форму стопы ортопедическая стелька и плотно прилегающий к ногам материал внутренней части кроссовок для обеспечения максимального комфорта и безопасности во время занятий спортом.

Современные кроссовки подходящего размера и фасона сидят на ноге «как влитые », что делает эту обувь наиболее подходящей для занятий спортом, когда нужно обеспечить стопе максимальную устойчивость к физическим нагрузкам. Тем не менее, помимо спортивных моделей есть и более простые, которые отлично подойдут на роль повседневной обуви и хорошо комбинируются с практически любой другой одеждой.

Заключение

Если говорить кратко, то стоит обратиться к истории и становится понятно, чем отличаются кеды от кроссовок. Очевидно, это дизайн . Кроссовки стали развитием кед, их дизайн менялся, становился более функциональным и ортопедическим для максимального комфорта, а кеды же сохранили свой классический вид практически без изменений, по большей части различия между разными моделями кед заключаются лишь в материалах, из которых они изготовлены, и их раскраске.

Качественные беговые кроссовки – залог здоровья ваших ног. Многие люди пренебрежительно относятся к этому вопросу, тем самым совершая огромную ошибку. Неправильная обувь может не только испортить вам все впечатление от бега, но и даже навредить.

Как выглядят и чем отличаются беговые кроссовки от простых?

Беговые кроссовки – это специальная обувь, которая помогает вам при занятиях спортом. С каждым годом производители делают из все более безопасными и даже высокоинтеллектуальными. Их изготавливают с использованием передовых технологий, стараясь максимально облегчить бегуну его задачу.

Для неискушенного человека беговые кроссовки мало чем отличаются от обычных. Однако опытный спортсмен сразу может выявить преимущества такой модели.

Верх

Верх кроссовок либо состоит из сетки, либо состоит из кожи, но имеет сетчатые вставки. Они обеспечивают хорошую вентиляцию, хорошо прилегают к ноге и защищают от негативных факторов окружающей среды.

В области пальцев должно быть достаточно места, чтобы пальцы могли сгибаться во время бега. В противном случае вам не избежать боли и спазмов в стопе. Область пятка должна быть уплотнена специальным композитным материалом, который помогает стабилизировать стопу во время движения.

В районе ахиллесовой выемки должен быть специальный паз-воротник, который защищает и фиксирует самое уязвимое сухожилие.

Подошва

Подошва должна амортизировать во время движения и обеспечивать стабильность стопы. Они бывает трех видов:

прямая – подойдет для тех, у кого небольшой подъем и почти прямая стопа. Она будет поддерживать внутреннюю часть стопы, предотвращая пронацию (заваливание стопы внутрь);
изогнутая – подойдет для высокого подъема и слегка изогнутой стопы. Она лучше амортизирует, сохраняя устойчивость задней часто стопы и препятствуя супинации (заваливанию стопы наружу);
полуизогнутая – сочетает в себе преимущества двух предыдущих вариантов и обеспечивает оптимальную поддержку стопы без видимых проблем.

Итак, чем же все-таки отличаются кроссовки для бега от обычных? Главное их отличие в том, что они учитывают максимальное количество индивидуальных особенностей бегуна. Благодаря широкому модельному ряду, можно подобрать беговые кроссовки с учетом своего веса, свода стопы, наличия или отсутствия плоскостопия и других проблем со стопой, перечисленных выше. Также важно учитывать выбранную вами технику бега (с носка или пятки).

Опытные бегуны учитывают тип покрытия, по которому собираются бегать. Это может быть беговая дорожка, асфальт или грунтовая местность.

Становится понятно, что главная отличительная особенность беговых кроссовок в том, что каждая модель ориентирована под конкретные физиологические особенности человека. Данный фактор важен как для профессиональных бегунов, так и для обычных любителей утренних пробежек, которые хотят делать это с комфортом и заботой о своем здоровье.

Если вы бегаете только в зале, этих технических характеристик вам будет достаточно. А если ежедневно, даже в дождевую погоду, вы совершаете пробежки в парке или на стадионе, вам понадобятся непромокаемые кроссовки из мембранной ткани Gore-tex. Они также подойдут для зимы, ведь снег, попадая на обычные кроссовки, начинает быстро таять от тепла ваших ног.

Виды

С мембраной Gore-tex

Кроссовки с мембраной Gore-tex предназначены для занятий спортом в дождливую и снежную погоду. Они одновременно водостойкие и воздухонепроницаемые, поэтому идеально подходят для занятий спортом на открытом воздухе. Они бывают зимним и демисезонными – первые дополнительно защищают ноги от холода, обеспечивая вам тепло и комфорт во время бега.

Профессиональные

Такие кроссовки обычно используют профессиональные спортсмены и обычные бегуны, решившиеся на забег в марафоне. Также такие модели подойдут для челночного бега. Их называют «марафонки», хотя официально такого вида не существует.

Они представляют собой легкие и гибкие кроссовки с плоской подошвой. Они практически невесомые и очень удобные, поэтому в них легко передвигаться. В них вы будете ощущать каждый сантиметр трассы, полностью сосредоточившись на беге. Стоит отметить, что такие кроссовки не защищают от микротравм, зато гарантируют максимальный показатель.

Единственный нюанс – при забеге на большую дистанцию они подходят людям с весом не больше 60 кг. Но если вы бегаете короткие дистанции в парке или на стадионе, такая модель может вам подойти.

Для бегунов с большим весом

Если ваш вес выше среднего, во время бега будет проихводить большая ударная нагрузка на стопу. Поэтому и легкие кроссовки начнут быстро проседать, что может привести к травме стопы.

Выбирайте модели, которые рассчитаны на максимальную нагрузку, но также учитывайте собственную технику бега. Если приземляетесь на пятку, эта область должна быть уплотнена и немного приподнята.

В зале

Для разминочного бега подойдут кроссовки с мягкой сегментированной подошвой, которая способствует подвижности стопы. Дорожка – это стабильное ровное покрытие, которое намного надежнее асфальтовой или грунтовой местности. Поэтому главный критерий выбора – это легкость и удобство движения.

Трейловые

Такие кроссовки можно назвать «внедорожниками». Верх у них прочный и плотный, чаще всего они имеют мембрану Gore-tex. На подошве установлен специальный протектор, который позволяет легко передвигаться по грунтовым тропам, которые встречаются в лесопарковых зонах.

Ортопедические для плоскостопия

При плоскостопии важно выбирать кроссовки, которые будут прочно поддерживать свод стопы без сильной амортизации. Они должны плотно фиксировать стопу, не давая лодыжке заваливаться внутрь. Отдавайте предпочтение моделям с дополнительной поддержкой для свода стопы.

По сезону

Зимние модели зачастую высокие, они не промокают и хорошо удерживают тепло. Самое главное – это подошва, для бега по льду и снегу необходимы кроссовки с металлическими шипами. Во всех остальных вы рискуете поскользнуться и получить травму.
Летние кроссовки должны быть легкими и дышащими. Их редко делают непромокаемыми, поэтому для дождливой погоды вам понадобится еще одна пара. Подошву можно подобрать из вышеперечисленных вариантов, опираясь на тип покрытия, по которому собираетесь бегать.
Всесезонные. Если вы бегаете только по городским асфальтированным дорогам, выбирайте асфальтовые кроссовки. На них установлены специальные амортизаторы, которые предотвращают удар на стопу во время бега. В них можно бегать круглый год, не боясь упасть или поскользнуться.

Детские

Если у ребенка нет никаких проблем с ногами, ему подойдут универсальные модели кроссовок, которые предназначены для занятий спортом. Если он бегает на улице, откажитесь от моделей с тонкой сеткой, в которых могут мерзнуть ноги.

Материал

Беговые кроссовки должны быть сделаны из прочного и одновременно мягкого материала , который обеспечивает хорошую вентиляцию. Отдавайте предпочтение натуральным материалам, которые будут препятствовать потливости. В идеале верх кроссовок должен быть выполнен из прочной и легкой сетки, по периметру которой должны быть расположены надежные кожаные вставки.

Они должны быть небольшими, чтобы нога могла хорошо дышать.

Бренды

Адидас

Популярный бренд предлагает несколько моделей беговых кроссовок:

Climawarm Oscillate. Универсальная демисезонная модель, которая подойдет для бега в любую погоду. Верх обеспечивает надежную вентиляцию, отводит влагу и сохраняет ноги в тепле. У них цепкая износостойкая подошва, которая подойдет для бега в городских условиях.
Ultra Boost. Специальная подошва хорошо амортизирует и возвращает энергию во время бега. Верх плотно прилегает к стопе, обеспечивая ноге полный комфорт. Подошва хорошо адаптируется к стопе и обеспечивает полный баланс и стабильность.

Newton

Молодая компания, которая специализируется на производстве кроссовок «для естественного бега». Кроссовки Newton выбирают как профессиональные спортсмены, так и новички-любители.

Главная особенность кроссовок этого бренда в уникальной системе амортизации передней части стопы. В таких кроссовках обучение правильной технике бега приходит само, все происходит естественным способом.

ZPrint Run

ZPrint Run – это беговые кроссовки компании Reebok. Подошва устроена таким образом, что обеспечивает надежную амортизацию, защиту и полностью адаптируется под стиль вашего бега. Сетчатая тканевая поверхность надежно фиксирует стопу, а низкий дизайн не препятствует свободному движению. Благодаря подошве из специального пеноматериала, во время бега будет происходить отличное сцепление с любой поверхностью.

Скетчерс

В экипировке большинства спортсменов самое главное – это обувь. Ведь от ее качества зависят не только результаты тренировок и соревнований, но также безопасность и здоровье спортсмена. Наиболее распространенной спортивной обувью являются кроссовки. Их существует несколько видов, каждый из которых предназначен для определенных спортивных занятий. Рассмотрим, чем отличаются кроссовки для бега, фитнеса, игровых видов спорта.

Кроссовки только на первый взгляд кажутся универсальной спортивной обувью. На самом деле, каждая их разновидность имеет свою область применения. При неправильном выборе модели кроссовок повышается риск получения травмы, а также ухудшаются условия работы суставов, что приводит к их ускоренному износу.

При беге происходит попеременное отталкивание от поверхности дорожки передней частью стопы и приземление на ее пяточную часть. В момент приземления суставы позвоночника и ног испытывают ударные вертикальные нагрузки. Чем тверже поверхность дорожки и жестче подошва, тем сильнее негативное воздействие на суставы.

Те, кто много бегает, подвергают свои позвонки и суставы ног постоянным ударным нагрузкам, что со временем может вызвать серьезные проблемы. При больших объемах беговой нагрузки износ хрящевой ткани может происходить более быстрыми темпами, чем ее регенерация. Это приводит к развитию артроза и других заболеваний суставов и позвоночника.

Беговые модели кроссовок созданы, чтобы противодействовать ударным нагрузкам и свести вред бега для суставов к минимуму. Для этого они оснащены толстыми упругими протекторами, которые работают, как амортизаторы.

Многие беговые модели имеют протекторы, комбинированные из различных материалов. Под пятками и подушечками пальцев внутри подошвы может содержаться специальный гель, усиливающий пружинящие свойства. Наружный слой протектора часто выполняется из полимера, устойчивого к истиранию и обладающего противоскользящими свойствами. Внешне это проявляется наличием на протекторе участков разного цвета.

Кроссовки для бега легко отличить по следующим признакам:

у них толстая и упругая подошва;
передний край протектора закруглен и приподнят над полом;
задний край протектора также немного приподнят;
протектор часто имеет вставки других цветов.

Верхняя часть беговых моделей может быть как цельной, так и сшитой из отдельных деталей. Каждый крой имеет свои преимущества. Благодаря отсутствию швов, кроссовки с цельным верхом не натирают ноги. А модели со сшивным верхом лучше фиксируют стопы. Для занятий в зале и теплой сухой погоды подойдут модели с сетчатыми вставками, обеспечивающие отличную вентиляцию. А для уличного всепогодного бега необходимо выбирать беговые кроссовки с водонепроницаемым верхом.

Достойным примером недорогих, но качественных беговых кроссовок могут служить модели линеек SPEEDRIDE, DINAMICA, WELL WEDGE итальянского бренда Lotto . Легкие, эргономичные, с хорошими ходовыми и амортизационными качествами – для любителей бега это то, что надо.

Модели для спортивных игр

Для командных игр характерны высокая динамичность и постоянная смена траектории движения спортсмена. Это предъявляет особые требования к спортивной обуви.

Кроссовки для игровых видов спорта должны крепко фиксировать стопу и голеностоп во избежание вывихов и растяжений. Также их подошва должна обеспечивать прочное сцепление с поверхностью игровой площадки, чтобы минимизировать риск скольжения и падения. Хорошая амортизация протектора тоже важна, ведь в большинстве спортивных игр приходится много бегать и прыгать.

Признаки, по которым можно отличить кроссовки, подходящие для игрового спорта:

часто они имеют высокий задник, плотно охватывающий голеностоп;
носочная часть протектора слегка приподнята, а пяточная прилегает к полу;
толстая и упругая подошва, часто имеющая цветные вставки;
дополнительно укрепленные боковые части верха.

От беговых, кроссовки для спортивных игр можно отличить по:

прилегающему к полу заднему краю протектора;
всегда усиленным бокам верхней части;
часто встречающемуся более высокому заднику.

Примером обуви, подходящей для игрового спорта, могут служить кроссовки Lotto линеек BREEZE, BREEZE FREE. Благодаря продуманной конструкции и современным материалам, эти кроссовки обеспечивают максимальный комфорт и безопасность участникам командных игр.

Модели для фитнеса

Видов фитнеса существует множество, поэтому и критерии выбора обуви для него различны.

Занятия силовыми упражнениями не связаны с бегом и прыжками, а значит, они не требуют обуви с пружинящей подошвой. Для них больше подойдет спортивная обувь с твердой подошвой и пяткой, приподнятой на 1,5-2 см. Жесткий верх должен хорошо фиксировать стопу. Идеальный вариант для тренировок с большими весами – штангетки.

Для занятий аэробикой, степ-аэробикой подойдут облегченные варианты беговых кроссовок, имеющие более тонкую и гибкую подошву. Это модели таких линеек Lotto, как TOKYO, SUPERLIGHT, RECORD. Для фитнеса, направленного на развитие гибкости, подходящими будут модели линеек: AUTOGRAPH, 1973, SIGNATURE с эластичной резиновой подошвой.

Заключение

Профессиональная спортивная обувь известных производителей стоит дорого, но ее качество не всегда соответствует ее высокой цене. Зачастую кроссовки менее раскрученного бренда не уступают топовым моделям, а стоят в несколько раз дешевле.

Итальянский бренд Lotto создан в 70-х годах прошлого века братьями Каберлотто – футболистами, которые как никто другой знали толк в спортивной обуви. За свою почти полувековую историю производство постоянно развивалось, используя все новейшие наработки в этой отрасли. Воспользуйтесь распродажей, чтобы недорого купить кроссовки профессионального качества. Поспешите, срок распродажи ограничен!

При создании обуви производители оптимизируют их под конкретное назначение. Беговые кроссовки будут отличаться от тренировочных, а волейбольные будут не похожи на теннисные. Обувь создается под тип нагрузок, благодаря этому скоростные характеристики и эффективность повышаются, а риск получить травму становится меньше. Перед вами самые востребованные разновидности кроссовок.

Волейбольные кроссовки

Подошва у этих кроссовок будет плоской, толстой, но при этом упругой. Эти характеристики позволяют улучшить сцепление с землей, ноги не скользят, а игроки могут выполнять быстрые перемещения по площадке.

Голенище у волейбольных кроссовок может быть высоким и низким, завышенное придает стабильность, а низкое способствует интенсивным перемещениям по площадке. Волейболисты часто используют фиксаторы для суставов, которые они называют стаканами. Высокое голенище кроссовок или фиксаторы для суставов обеспечивают надежную фиксацию для защиты от самых распространенных волейбольных травм - вывихов и подворачиваний лодыжки.

Кроссовки для трейлового бега

Трейлы подразделяются на сложные и скоростные маршруты, обувь для скоростных должна быть очень легкой, поэтому она не утяжеляется защитой, для технически сложных, наоборот, с высокой степенью защиты и стабильности. В условиях дикой природы кроссовкам приходится сталкиваться с водой, грязью, камнями, поэтом они будут более тяжелыми, чем обувь, предназначенная для зала.

Подошва на кроссовках для трейлового бега будет рифленой, со вставками для защиты от пробоя камнем, иногда на ней имеются даже шипы из резины для преодоления участков трассы с укатанным снегом. Это не такие шипы, как на футбольных бутсах, их делают из другого материала. Голенище будет усиленным с хорошей поддержкой лодыжки, усиление добавляется по той же причине, что и для волейболистов.

Беговые кроссовки

Самый главный критерий при выборе беговых кроссовок - это их посадка, они должны очень плотно прилегать к ноге, тогда бегать будет удобно.

Беговые кроссовки не должны давить или болтаться, не нужно рассчитывать на то, что вы их разносите, они должны быть удобными уже в магазине.

Перед покупкой следует пробежаться по магазине, только так можно понять, подходит вам данная модели или нет.

Верх кроссовка будет выполнен сеткой, ее изготавливают из высокотехнологичных полимеров, сетка очень прочная, но при этом обладает свойством растягиваться, благодаря этому и обеспечивается прилегание к ноге. На подошве у беговых кроссовок должна быть направляющая линия, разделяющая стопу и распределяющая давление на стопу, за счет этого выравнивается нагрузка на суставы и на позвоночник, бегать становится легче. Задняя часть кроссовка изготовлена из плотного материала, прочная дуга поддерживает пятку, когда пятка не болтается, ее сложнее подвернуть. Подошва в обуви для бега оборудована амортизацией, она берет ударную нагрузку на себя, то есть оберегает колени и позвоночник.

Теннисные кроссовки

На корте спортсмен совершает передвижения не только вперед, но и в стороны, поэтому обувь для тенниса должна выдерживать большие нагрузки в любой точке. Весь периметр теннисных кроссовок усилен, особенно боковые стороны, они выполняют функцию поддержки стопы при резких рывках в стороны.

Тренировочные кроссовки

Универсальная обувь практически для всех тренировок в зале, от степа и других видов аэробики до кикбоксинга или работы на тренажерах. Подошва у таких кроссовок будет тонкой и плоской, это делается для повышения соприкосновения с поверхностью зала, то есть для дополнительной устойчивости. Для аэробики подходят кроссовки с дополнительной зоной для поглощения ударной нагрузки в области подушечек стопы, именно на эту часть приходятся максимальные нагрузки.

Штангетки

Предназначены для силовых тренировок - от кроссфита до тяжелой атлетики, у них очень жесткая подошва. В конструкции штангеток каждый элемент направлен на повышение устойчивости, она необходима для работы с большими весами. Подошва оборудована небольшим каблучком, чтобы спортсмен мог удерживать равновесие, когда штанга расположена у него за спиной.

Выбирать обувь следует в соответствии с предполагаемыми нагрузками, но если у вас имеются проблемы с ногами, то лучше не принимать решение в одиночку. Перед выбором обуви для тренировок необходимо обратиться к ортопеду, возможно, у вас имеются противопоказания к использованию определенных моделей.

Другие материалы

Сегодня спортивная обувь служит не только для тренировок, она давно стала повседневной, рабочей, прогулочной и туристической. Самыми популярными были и остаются два вида обуви для спорта: кеды и кроссовки. При этом назвать их соперниками довольно сложно - предназначение у них разное, что и обуславливает их визуальное отличие и разное строение.

Кеды старше кроссовок - они первые появились 1916 году, тогда как кроссовки изобрели почти через 20 лет. Даже то, что вторые изначально были придуманы для тенниса, не помешало им занять место не только в шкафу спортсменов, но и стать повседневной обувью для каждого человека.

В чем принципиальная разница между кедами и кроссовками

Различие в этих двух видах спортивной обуви заметны невооруженным глазом. Основные конструктивные особенности кедов:

подошва: сплошная, изготовлена из вулканизированной резины;
материал верха: классический вариант - ткань, но современные модели изготавливают из натуральной и синтетической кожи или замши и нубука;
форма и материал носка: носочная часть прямая, ее мыс изготовлен из той же резины, что и подошва;
высота: традиционный крой предполагает высоту кеда, закрывающую голень (по косточку), но сейчас производятся и низкие модели.

Такие характерные особенности делают кеды незаменимыми для повседневной носки, кроме того, тканевые модели легко стираются.

Кроссовки хоть и младшие братья кедов, но особенностей у них, напротив, больше:

подошва: двухслойная - первая состоит из полимерных материалов, иногда с добавлением резины, вторая изготавливается из углеродистой синтетической резины, смеси ее с натуральной или каучука;
материал верха: в современных моделях используют различные варианты тканей и материалов - от просто текстиля до искусственной и натуральной кожи или замши;
форма и материал носка: носочная часть поднята вверх, изготовлена из такого же материала, что и кроссовки;
высота: традиционно кроссовки закрывают стопу, но не по щиколотку, сейчас также популярны высокие модели этой обуви.

Кроме основных особенностей, в кроссовках стоит уделить внимание конструкции и материалу подошвы. Ее рельеф делает сцепление с поверхностью надежнее, что обеспечивает удобство при интенсивных тренировках. Также конструкция подошвы может включать в себя амортизатор, воздушную или гелевую подушку, что снижает нагрузку на суставы и обеспечивает амортизацию при ходьбе, беге, прыжках. Все это делает кроссовки незаменимыми для легкоатлетов, баскетболистов, теннисистов и прочих атлетов. При этом важно, что для каждой спортивной дисциплины разработаны свои особенные кроссовки.

Обувь для прогулок и занятий спортом должна быть разная

Основное, чем отличаются меду собой кеды и кроссовки - конструкция. Кеды нельзя использовать для легкоатлетических тренировок, поскольку их крой и конструктивные детали не обеспечивают надежную фиксацию и амортизацию стопы, что может стать причиной травм. Если же вы являетесь поклонником велоспорта или скейтбординга, то в этом случае кеды подойдут как нельзя лучше.

Когда речь идет о том, что лучше выбрать для бега, то ответ может быть только один - кроссовки. При этом, выбирая беговые кроссовки, нужно учитывать такие особенности анатомии стопы, как пронация, а также материал кроссовок в зависимости от сезона.

Каким бы видом спорта вы не занялись, качественная спортивная обувь - залог хорошей тренировки и самочувствия. В магазине MEGASPORT можно ознакомиться с широким ассортиментом оригинальной спортивной обуви ведущих производителей. Позаботьтесь о здоровье своих ног - купите для них качественные кроссовки.