Как общаться с отцом. Онлайн консультации

Отец не общается с ребенком после развода

В зависимости от установленного мотива и необходимо выстраивать дальнейший план действий. Если причина кроется в том, что чадо чувствует себя преданным и брошенным, то необходимо предпринять действия по убеждению сына или дочери в обратном. Они должны чувствовать любовь родителя, ощущать его ненавязчивое присутствие в своей жизни.

Нельзя насильно заставлять ребенка видеться с отцом. Ведь в этом случае негативная реакция только усилится. Следует настойчиво и терпеливо убеждать кроху в своих искренних родительских чувствах, проявляя упорство и любовь.

Когда причиной является желание матери отомстить ушедшему мужчине, то нужно будет налаживать отношения с ней, чтобы она не мешала общению папы с дочерью или сыном. Стоит попытаться убедить ее в том, что интересы чада должны быть выше собственных обид и эмоций.

«бывших пап» не бывает. общение с ребенком после развода

Как вести себя мамам после развода Конечно, пережить расставание с когда-то любимым мужчиной невероятно сложно, но не следует вовлекать ребенка в свои переживания, настраивая его против отца. Малышу требуется общение с обоими родителями, ведь иначе он не будет счастлив. Нельзя в присутствии сына или дочери плохо отзываться об их отце, ведь они в большинстве случаев начинают копировать поведение мамы.

Лучше высказываться об ушедшем супруге в положительном свете или хотя нейтрально. Также не стоит прерывать отношения ребенка с другими родственниками по линии бывшего супруга. Ведь наверняка малышу, да и подростку, тяжело принять свой новый статус.
Так зачем усугублять детские переживания? Мамы должны помнить и о том, что поводом для отказа от встреч с папой может быть и его жестокое отношение по отношению к чаду.

Как объяснить ребенку, что он не нужен папе?

А расхлебывать потом мне…» Татьяна, 29 лет, два года в разводе, сыну четыре года: «Конечно, я буду против! Общение бывшего мужа с ребенком в том виде, в котором оно происходит, - это катастрофа для сына. Ведь если бывший муж забрал ребенка на выходные, он считает, что совершил подвиг, а когда я неделю не сплю, потому что малыш с температурой, - это так и должно быть. Более того, папа считает нормальным приводить в те же выходные к себе разных девиц и, не стесняясь ребенка, проявлять свои к ним нежные чувства! А сын потом в красках мне рассказывает, как папа сначала Юлю по попе гладил, а потом его.

В следующие выходные та же история, но уже с Машей! Это разве нормальный пример?!» Это только выдержки из многочисленных писем, которые приходят психологам, работающим с парами после развода. Отец имеет те же права в общении с ребенком, что и мать.

Как правильно объяснить, что отец не хочет общаться с ребёнком?

Внимание

Так зачем усугублять детские переживания? Мамы должны помнить и о том, что поводом для отказа от встреч с папой может быть и его жестокое отношение по отношению к чаду. Возможно, он пренебрегал ребенком, запугивал его, оскорблял, бил, проявлял садистские наклонности. Даже если лично женщина этого и не замечала, полностью исключать такую вероятность не следует.

Важно

Стоит пообщаться с общими знакомыми, родственниками, вдруг страшные догадки кем-либо подтвердятся. В подобном случае дочери или сыну необходима защита, а не общение с недостойным родителем. Что делать, если чадо уже не хочет общаться с отцом Если нежелание ребенка видеться с папой предотвратить не удалось.

Что бывает, когда отец не общается с ребенком?

Лучше будет, если вы каждый раз перед ними будете появляться в образе героя, с которым можно активно и весело провести время, а не в виде мешка, который постоянно приходит домой и ложиться на диван перед телевизором. Вы можете договориться о любых других вариантах встреч со своими детьми. Сейчас общество уже перестраивается на формат отношений, когда родители не живут в месте и не ведут совместное хозяйство.

Даже при такой модели отношений, ребенок чувствует себя хорошо, он знает, что у него есть оба родителя. Я лично знаю несколько примеров, когда отцы в разводе, но при этом продолжают общение с детьми, а также поддерживают материально, вкладываются в развитие и образование. Во всех этих случаях дети не чувствуют, что они брошены.
Папа живет отдельно, занимается своими делами, у него есть личная жизнь. Он не находится постоянно с ними дома. Видятся они раз в неделю, месяц или полгода.

После развода дети не хотят общаться с отцом

Инфо

Папа может быть заинтересован в поддержании отношений и проявлять инициативу, но мать мешает ему в качестве мести за старые обиды. Здесь мать любит притвориться святой женщиной, с которой неправильно обошлись и она еще более охотно будет внушать ребенку, что его отец последняя сволочь. Это самый тяжелый случай, восстановить отношения будет сложно, но тоже возможно.

Сложная ситуация… как объяснить ребенку, что папа не хочет с ним общаться.

Но совершенно точно можно сказать: ребенок в этом не виноват! Дети же порой фантазируют, что будь они умнее, послушнее и лучше, папа бы непременно остался в семье. Им кажется, что папино время и внимание можно заслужить, только они не знают, как. «Внутренний мир ребенка устроен так, что он ощущает свою причастность ко всему, и в том, что папа ушел из семьи, ребенок тоже может винить себя, - объясняет Дарья Сорокина, практикующий психолог-консультант. - Задача родителей донести: „Ты не виноват в случившемся. Ты не имеешь никакого отношения к тому, что мама и папа больше не живут вместе“». Да, после развода остается много недосказанности, агрессии и боли. Часто женщина сильно обижена на бывшего мужа и эмоционально транслирует всему миру, в том числе и своему ребенку, что ее бывший супруг не очень-то хороший, порядочный и ответственный человек.

Ребенок не хочет общаться с отцом после развода

Вы хотите утверждать свои чувства, не пытаясь помахать пальцем в лицо. Не пытайтесь быть матерью ребенка. Если мать присутствует, уважайте ее роль и гордитесь своим.

• Сделка с настоящим; «что, если» никуда не приведет.
• Ваша работа должна быть для вас, для вашего человека и для вашего сына.
• Это не ваша работа, чтобы участвовать в драме.
• Не вмешивайтесь в кричащую дискуссию с матерью.
• Это будет похоже на эпизод теленовеллы и вызовет конфликты между сторонами.
• Не сражайся с битвами своего мужчины.
• Когда что-то происходит, не бегайте, чтобы позвонить матери.

Психологи говорят, что чем больше родителей удается сотрудничать, тем лучше чувствуют себя дети. Очень важно строить отношения с ребенком организованно, чтобы у него было хоть какое-то чувство стабильности.

Поэтому говорите об отце максимально нейтрально. Если маленький ребенок спрашивает, где папа, можно сказать, что он занят, но вы точно не знаете чем, потому что не общаетесь. Детям старше 5–6 лет можно сказать, что не знаете, почему папа не приходит, а если бы вы сами хорошо понимали вашего бывшего мужа, то не развелись бы». «Прежде чем объяснять ребенку, почему папа не появляется в его жизни, попробуйте все-таки спокойно поговорить об этом с бывшим мужем, - рекомендует Дарья Сорокина. - Если диалог будет честным, то выяснятся интересные детали. Например, что мужчина не хочет общаться исключительно со своей бывшей женой и ее семьей, а с ребенком очень даже хочет, но не понимает, как это можно сделать.

У папы могут быть причины, по которым он сейчас не может общаться с дочкой или сыном: болезнь, длительная командировка, желание временно побыть одному, собраться с мыслями и восстановиться.
Что делать матери, если отец не общается с ребенком Деньги могут быть напряжением для любой пары, а хроническое заболевание может быть огромным финансовым бременем. Возможно, вы потеряли доход, потому что болезнь сделала невозможным работу. У вас увеличены медицинские расходы и даже плата за ремоделирование, если ваш дом должен быть доступен для инвалидных колясок. И кто бы ни был из вас, тот, кто попечитель, может не уйти с работы, которую вам не нравится, из-за проблем с освещением. Для детей тоже очень важно чтобы оба родителя о них заботились.Жалко, что муж не находит для детей ни времени ни желания. Однако, все индивидуально и зависит от того, что вам обоим подходит. Важно, чтобы люди достигли согласия в том, как они видят семью и свои обязанности в ней. У вас получается, что ваши взгляды на семью,обязанности очень отличаются.И дальше вам важно понять для себя, как вам в этом жить.

Юридическая помощь!

г. Москва и обл.

г. Санкт-Петербург и обл.

Федеральный номер

Здравствуйте! Мне 28 лет. У меня есть родная сетра, ей 26 лет. Наши родители развелись, когда мне было 10 лет. Родились мы в Казахстане, жили там с папой и мамой в своей квартире, рядом жили папины родители, мамины же родители жили в России. И вот мы всей семьей решили преехать в Россию, поближе к маминым родителям. Меня, сестру и маму папа увез, а сам вернулся за вещами назад, ну и продать квартиру нашу, в которую уже переселились его родители, они в свою очередь свою квартиру уже продали, и должны были приехать с папой. Ждали мы год их, все что-то не получалось, потом выяснилось, что папа нашел себе другую женщину и они ждут ребенка, конечно нам было очень обидно, мы втроем с мамой плакали, но что поделаешь, так бывает в жизни. Стали мы с сетрой ездить к ним каждое лето в гости, жили с бабушкой и дедушкой, иногда папа забирал нас к себе. Когда мне было 14 лет, они решили переехать в Россию, говорили поближе к нам, переехали, живут в 150км от нас. еще года 4 мы к ним приезжали летом, потом у меня родился первый ребенок, заботы, семья, ездить перестали. На свадьбу ко мне и сестре родственники не приезжали, 8 лет отца я не видела, хотя всегда звонила и писала, просила приехать их, папа на протяжении нескольких лет, несколько раз в неделю приезжал к нам в город, но нам не звонил и не заезжал, ему всегда некогда. Его мать, наша бабушка, как выяснилось, она сама же и проговорилась, часто приезжала в наш город, чтоб с внуком в цирк, театры (у неё здесь жила родная сестра и они жили у неё), мы об этом не знали. Недавно, месяца два назад, она позвонила мне, сказала, что соскучилась и хочет приехать в гости нас повидать и правнучек, приехала с нашим сводным братом (ему 14 лет), побыла пару часов и говорит, отвезите нас в цирк, я их отвезла, после цирка, когда я их забрала, они попросили увезти их на автовокзал, на этом общение закончилось, стало понятно, что приезжали не к нам, а в цирк.

Все годы, которые мы жили, с мамой и ее родителями, папа нам не помогал, с мамой они развелись, суд присудил выплачивать алименты, на двоих он присылал нам копейки, самое минимальное. Выучила нас мама, и у меня и у сестры высшее образование, одевала, обувала тоже она. Кстати, от квартиры, в которой мы жили в Казахстане (3-х комнатная была), мы не получили ни копейки.

Один раз мы позвонили им, чтобы поросить добавить нам денег на компьютер, хотели купить купить у знакомых, на что нам ответили, что никаких денег у нас нет, и бросили трубку. Хотя живут они в большом коттедже, котрый папа построил. Еще был один момент, я уже работала, и училась, мне очень нужны были деньги, заплатить за учебу, у мамы не было, попросила у папы занять, ответ был тот же.

Вообщем, за эти годы, отца мы не знали, любви и заботы от него не знали. Недавно решили с сестрой съездить к ним, там еще есть наш дедушка, который заболел сильно, знаем точно, что он нас любил. Позвонили отцу, что приедем к вам с детьми, он сказал, что сам за нами приедет, договорились, но он не позвонил.

Спустя какое то время он звонит САМ, обычно все года, переговоры были только через бабу, с днем рождения тоже поздравляла только она нас, для галочки видимо. Звонит с просьбой, что у него проблемы, очень нужен 1млн500тыс рублей. Я отвечаю, что таких денег нет, он просит, чтобы я взяла кредит на себя, а он будет рассчитываться. Вот, что мне делать, сколько раз мы просили его о помощи, сколько мы его ждали. Я сказала, что мне не дадут такую сумму, он настаивает попробовать. Как себя везти, так хочется, рассказать им все, что в душе накопилось, и ругаться не хочется, все равно мы их любим, подскажите как поступить

Пережить развод родителей непросто, но ситуация становится еще сложнее, если у отца появляются новые отношения. Общаться с новой девушкой папы может быть неловко, и вас будут охватывать самые разные эмоции. Важно понять, какие отношения с новой избранницей папы вам нужны, и продумать свои шаги. Из этой статьи вы узнаете, как облегчить процесс знакомства и общения с новой девушкой отца.

Шаги

Общение с девушкой отца, если вы ребенок или подросток

1. Измените свои привычки. Если вы живете с отцом, его отношения с новой подругой могут влиять на вашу повседневную жизнь. Даже если вы живете с ним не все время, к новому человеку в доме привыкнуть не так просто. Если вам кажется, что девушка вашего отца постоянно находится где-то рядом, вам нужно будет изменить свои привычки.

   • Возможно, она всегда смотрит телевизор, когда там идет ваш любимый сериал. Попросите ее переместиться в другую комнату и дать вам возможность посмотреть сериал, либо скачайте сериал в интернете.
   • Измените заведенный порядок. Если девушка отца мешает вам, когда вы хотите перекусить на кухне, начните брать еду с собой.
   • Скорее всего, эти приемы будут помогать не всегда, однако в период адаптации они будут полезны.
   • Пока вы еще только привыкаете к присутствию девушки своего отца, не бойтесь делать паузы в общении. Если почувствуете, что не можете больше быть рядом с ней, уйдите в свою комнату или выйдите на улицу.

2. Защищайте свое пространство. Когда в доме оказывается новый человек, важно устанавливать границы. Для начала можно договориться о том, что считается вашим пространством. У вас может быть физическое пространство (комната) и эмоциональное.

   • Если у вас есть своя комната в доме отца, объясните девушке папы, что ей следует уважать ваше личное пространство. Скажите ей, что если дверь в вашу комнату закрыта, это значит, что вы не хотите, чтобы вас беспокоили.
   • Эмоциональное пространство также важно. Если девушка отца попытается воспитывать вас, не бойтесь высказаться против.
   • Например, если вы должны возвращаться домой вечером до одиннадцати, но подруга отца хочет, чтобы вы были дома в десять, не выходите из себя. Спокойно скажите так: "Папа хочет, чтобы я возвращалась к одиннадцати. Я буду придерживаться этого правила".

3. Заявляйте о своих потребностях. Если у папы появились новые отношения, вам может быть некомфортно, однако не стоит бояться говорить ему о том, как эти отношения влияют на вашу жизнь. Попросите его не знакомить вас с каждой новой женщиной, с которой он встречается.

   • Если у отца серьезные отношения, вам придется проводить с его подругой какое-то время, однако вы не обязаны знакомиться с каждой новой девушкой, которую отец пригласил на свидание.
   • Скажите так: "Папа, я понимаю, что тебе нужно общение, однако мне некомфортно разговаривать с женщинами, которых я не знаю. Пожалуйста, знакомь меня только с теми женщинами, с которыми у тебя будут серьезные отношения".
   • Подбирайте слова осторожно. Продумайте то, что вы хотите сказать, заранее. Это позволит вам четко заявить о своей позиции.

4. Говорите о том, что вас смущает. Девушка отца может мешать вам на многих уровнях. Возможно, она дразнит вас или дает ненужные советы. Возможно, она пытается воспитывать вас так, как не принято в вашей семье. Какой бы ни была проблема, вам следует высказать свои претензии.

   • Поговорите с отцом о проблеме. Говорите четко и конкретно.
   • Попробуйте сказать так: "Папа, Маша подтрунивает над моими отношениями с мальчиками. Я не хочу обсуждать эту тему с ней. Пожалуйста, попроси ее прекратить".
   • Говоря о проблеме, объясняйте, что вы чувствуете. Например: "Мне страшно не нравится, когда Маша меня перебивает".
   • Предложите вариант решения. Например: "Папа, было бы здорово, если бы ты мог объяснить ей, что мы не позволяем себе так разговаривать в этом доме".

5. Постарайтесь сделать так, чтобы вас услышали. Иногда одного озвучивания своих претензий недостаточно. Ребенку или подростку бывает сложно добиться того, чтобы взрослые (и даже родители) воспринимали его всерьез. Объясните, что сложившаяся ситуация является для вас большой проблемой, и вы не намерены терпеть это.

   • Запланируйте время для разговора. У отца должна быть возможность выслушать вас, не отвлекаясь на другие дела. Скажите так: "Папа, мне нужно поговорить с тобой о моих стычках с Катей. Когда тебе было бы удобно?"
   • Дайте отцу возможность подумать. Не требуйте мгновенного решения.
   • Скажите следующее: "Папа, я знаю, что ты находишься в сложном положении. Но мне очень нужна твоя помощь, поэтому, пожалуйста, постарайся найти решение в ближайшие дни".
   • Если отец откажется говорить с вами, поговорите с другим взрослым. Попросите маму или другого родственника побыть с вами, пока вы говорите с отцом.

6. Будьте реалистом. Вам будет трудно пережить развод родителей, даже если вы уже не маленький ребенок. Ваша жизнь и, возможно, место жительства изменятся. Как бы вы ни хотели, чтобы родители снова были вместе, для начала вам следует смириться с тем, что произошло.

   • Смиритесь с тем, что у отца новые отношения. Девушка отца теперь есть в вашей жизни, и не важно, сколько они уже встречаются.
   • Смириться с ситуацией не значит отказаться работать над ней. Это значит лишь то, что вы видите изменения.
   • Когда вы смиритесь с тем, что у вашего отца новые отношения, вы сможете начать работать над ситуацией так, чтобы вам было проще относиться к ней.

7. Продолжайте жить своей жизнью. На осмысление своих чувств может потребоваться время, и это нормально. Не позволяйте сложившейся ситуации поглощать все ваше внимание. Помните, что в вашей жизни есть и другие вещи.

   • Проводите время с друзьями. Вам может быть трудно общаться с девушкой отца, однако компания друзей поможет вам избавиться от напряжения.
   • Придумайте себе новое хобби. Если у вас будет что-то, что будет занимать все ваше внимание, вам будет проще отвлечься от переживаний.
   • Попробуйте записаться в спортивную команду или какой-либо клуб. Общество других людей поможет бороться со стрессом.
   • Составьте список всего хорошего, что есть в вашей жизни. Когда почувствуете, что расстраиваетесь из-за девушки своего отца, перечитайте список и подумайте о чем-то из этого списка.

8. Заручитесь поддержкой других. Общаться с девушкой отца может быть очень трудно. Возможно, она постоянно говорит и не дает вам вставить слово. Возможно, вы ее совсем не интересуете. Какой бы ни была ситуация, важно помнить, что вам есть к кому обратиться за поддержкой.

   • Помните, что ваша ситуация будет отличаться от опыта других людей, однако это не значит, что они не смогут поддержать вас.
   • Обратитесь за поддержкой к близкому родственнику. Возможно, вы близки со своей тетей. Скажите ей, что вам трудно, и попросите ее выслушать вас.
   • Рассчитывайте на поддержку друзей. Развод - это частое явление, и то, что родители могут встречаться с другими людьми, совершенно нормально.
   • Попросите друга рассказать о том, как он пережил развод родителей. Понимание того, что кто-то тоже столкнулся с этим, поможет вам легче перенести развод.

   Общение с девушкой отца, если вы взрослый

   1. Установите границы. Девушка отца важна для него, однако она новый человек в вашей семье, и вам, возможно, следует обсудить личные границы. Особенно важно продумать, как будут проходить семейные праздники, отпуски и такие мероприятия, как свадьбы.

      • Помните, что все ситуации разные. Возможно, вы не будете против, если девушка отца поедет с вами в отпуск, но если вы не хотите этого, скажите об этом.
      • Четко скажите о своих чувствах. Говорите вежливо, но твердо.
      • Попробуйте сказать так: "Папа, то время, которое мы проводим на даче, имеет большое значение для меня. Если ты хочешь взять с собой Таню, я не против, но я бы хотела, чтобы большую часть времени ты посвятил семье".
      • С праздниками может быть трудно. Если у отца новые отношения, не думайте, что вы обязаны приглашать его девушку на празднование всех событий.
      • Если каждый год вы устраиваете праздник, куда приходят друзья и дальние родственники, пригласите девушку отца. Однако это не значит, что она должна быть приглашена на крестины вашего ребенка.

   2. Умейте подстраиваться. Если вы взрослый человек, это не значит, что вам всегда будет комфортно общаться с девушкой отца. Однако как взрослый человек вы сможете найти компромисс. Поговорите с отцом и постарайтесь найти решение, которое устроит всех.

      • Особенно трудно бывает в ситуациях со свадьбой. Если в семье будет свадьба, поговорите с отцом о роли его девушки в этой ситуации.
      • Если приближается ваша свадьба, вы сами должны решить, кого вы хотите видеть. Тем не менее, не пригласить девушку отца будет невежливо, если только у вас нет на это веских причин.
      • Пригласите ее на свадьбу, но помните, что вы не обязаны позволять ей участвовать в ней на тех же условиях, что и самым близким (к примеру, она может не присутствовать при сборах невесты).
      • Также не всегда легко решить, должна ли девушка отца быть на семейных фотографиях. Постарайтесь договориться об этом.
      • Например, если отношениям нет хотя бы нескольких месяцев, не все захотят видеть девушку отца на фотографиях. Поговорите с отцом о том, что устроит всех.
      • Принимайте во внимание продолжительность отношений. Чувствовать дискомфорт в присутствии нового человека нормально, но время имеет значение.
      • Чем дольше сохраняются эти отношения, тем на большие уступки вам следует идти. Если отношениям уже год или больше, вам стоит позволять девушке отца активнее участвовать в семейной жизни.

   3. Открыто поговорите о проблеме. Когда поймете, что чувствуете, вы сможете начать работать над отношениями. Скорее всего, у вас уже было время, чтобы подумать, какими вы хотите видеть эти отношения. Вы хотите, чтобы девушка отца стала вашим другом? Или хотели бы держаться в стороне?

      • Начните проводить время вместе. Вы можете смело завести разговор о том, какую роль вы будете играть в жизни друг друга.
      • Запланируйте время для разговора. Например, так: "Света, я хотела бы поговорить с тобой на этой неделе. У тебя будет такая возможность?"
      • Скажите девушке отца, чего вы хотите от нее. Можно сформулировать мысль следующим образом: "У меня уже есть мама, но я готова развивать другие отношения с вами".
      • Говорите честно и прямо. Не забывайте о вежливости.

   4. Планируйте интересные занятия. Совместное времяпровождение поможет вам сблизиться. Попросите отца пригласить свою девушку заняться тем, что вам всем нравится. Можно продумать занятие заранее или придумать что-то спонтанно.

      • В следующий раз, когда пойдете в спортзал, предложите ей пойти с вами. Можно сказать так: "Света, я люблю занятия по кикбоксингу. Вы не хотите пойти со мной?"
      • Если хотите, чтобы ситуация развивалась медленно, сходите вместе в кино. Вы проведете время вместе, но вы не будете обязаны все время говорить.
      • Займитесь повседневными делами вместе. Попробуйте приготовить ужин или посмотреть популярный сериал.

   5. Узнайте девушку отца поближе. Чтобы отношения могли развиваться, важно узнать человека получше. Думайте о девушке отца как о личности и забудьте о той роли, которую она играет в его жизни. Познакомьтесь с ней поближе.

      • Для начала узнайте, что ей нравится и что не нравится. Возможно, у вас есть что-то общее.
      • К примеру, предложите купить всем мороженое. Если окажется, что и вам, и девушке отца нравится один и тот же вкус, это поможет вам почувствовать близость.
      • Когда почувствуете большую уверенность в этих отношениях, попробуйте пойти немного дальше. Спросите ее о семье или работе.
      • Возможно, ваш отец уже давно встречается с этой женщиной, и вам кажется, что вы знаете ее. Все равно проводите с ней время. Вы всегда сможете узнать о ней что-то новое.

   6. Будьте готовы идти на компромиссы. Компромиссы важны во всех отношениях. Возможно, вы расстраиваетесь из-за того, что отец проводит все время с ней, когда мог бы общаться с вами. Спросите, не мог бы он взять отгул, чтобы провести день с вами.

      • Если вы часто ссоритесь с девушкой отца, мысленно отдалитесь от ситуации и посмотрите на нее со стороны. Наверняка существует решение, которое подойдет вам обоим.
      • Например, вы не можете договориться, куда пойти поужинать. Предложите совершенно другой ресторан, который подошел бы всем.
      • Если конфликт более серьезный, сделайте паузу. Когда успокоитесь, спросите, можете ли вы найти компромиссное решение.

Каждый человек испытывает какие-то чувства, связанные с его отцом. Не имеет значения, самый ли лучший (был) у Вас отец или самый плохой; в конечном счете Вам все равно приходится с ним считаться. Мы уже выполнили 2 упражнения «Образ матери» и . Сегодня первое упражнение: разговариваем с папой из цикла «Образ отца».

Образ отца.

Раговор с отцом

Разрешение конфликтов, связанных с Вашим отношением к отцу, может оказаться очень важным делом.

Часто это помогает прояснить вопросы, связанные с карьерой, с чувством успеха или провала, с личной жизнью и репутацией, положением в обществе и самореализацией.

Возможно сейчас Вы не можете поговорить с отцом, но Вы всегда можете — и это оцень целительно — поработать с образом папы, который Вы храните в своем сознании и в своем сердце каждое мгновение жизни.

Образы могут меняться, и тогда меняетесь и Вы сами. Помните, что Вы работаете с образом отца, который хранится в Вашем подсознании, а не с реальным человеком.

Ваши чувства, связанные с образом папы.

Чувства, связанные с отцом, лежат очень глубоко. Используйте возможность познать свои собственные чувства по отношению к своему отцу.

Возможно, отец не смог оказать поддержку, которая была Вам нужна, когда Вы были ребенком. Может быть Вы на него сердитесь. Используйте данное упражнение, чтобы преодолеть в себе гнев так, чтобы Вы могли двигаться дальше по жизни с легким сердцем.

Возможно, Ваш отец бросил Вас или его по какой-то другой причине нет рядом с Вами. Используйте это упражнение, чтобы преодолеть чувство заброшенности, пройдите сквозь скорбь и печаль, которые могут мешать Вам двигаться дальше по жизни.

Возможно, отец жестоко обращался с Вами. В таком случае лучше делать это упражнение в присутствии или психотерапевта, знакомого с подобного рода техникой.

Упражнение: разговариваем с папой.

Используйте это упражнение, чтобы лучше справляться с теми ситуациями в Вашей жизни, которые могут быть связанны с Вашим отцом. Поговорите с ним, используя обе руки. Доминантная рука (у правшей — правая, у левшей -левая) Выражает Вашу точку зрения, а субдоминантная — точку зрения Вашего отца.

Раскройте сердце навстречу своим чувствам. Позвольте глубинной части себя представить, что чувствует Ваш папа. Просто расслабьтесь и дайте чувствам излиться на бумагу.

З шага:

1 шаг. Четко и честно расскажите папе, что Вы чувствуете. Напишите доминантной рукой свои чувства и ощущения, сявязанные с образом отца. Потом он опишет Вам свои чувства. Субдоминантной рукой напишите чувства папы.

2 шаг. Расскажите папе, что Вы хотели от него услышать, когда были ребенком. Он, в свою очередь, расскажет Вам, что он хотел услышать от своего отца, когда был ребенком. Запишите рассказы о желаниях соответствующими руками.

3 шаг. Расскажите своему папе о том, что Вы люите в жизни, о чем мечтаете и к чему стремитесь. Он в свою очередь, пусть расскажет Вам о том, о чем он мечтает и что любит.

В комментариях напишите: что Вы испытали и к чему пришли, выполняя данное упражнение.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

• 2 картинки с причинами конфликтов в общении с предстоящего вебинара от психолога счастья. Сегодня предлагаю Вам предположить о чем эти картинки и […]
• Мы продолжаем знакомиться с образом матери в нашей душе. Помните упражнение: разговариваем с мамой, которое Вы выполняли несколько дней назад? […]
• Многие мои клиенты функционируют на уровне Родителя. Проявляя оценочное отношение к другим людям и к себе. На самом деле они переносят внутреннюю […]
• Закон отношений гласит: "Чтобы улучшить взаимоотношения и убрать конфликт из отношений, нужно соблюсти 3 условия: установить и поддерживать раппорт, […]
• Как построить отношения, которые устроят на все 100%. Какие отношения хороши для семьи, работы, развлечений или поддержки ответит таблица […]
• Мы с Вами уже рассмотрели структурную составляющую Вашей личности. Вы умеете составлять эгограмму. Сегодня обратим внимание на функциональный анализ […]
• Бывает белая и черная педагогика. Вас воспитывали методами черной или белой педагогики? Узнайте чем отличаются черные и белые методы воспитания в […]