Este posibil să nu porți sutien acasă. Când ai nevoie de sutien

Știați că primele prototipuri ale unui articol atât de comun al garderobei femeilor ca sutien au apărut în zilele Egiptului Antic? Apoi, locuitorii acestei regiuni fierbinți și-au strâns sânii cu panglici speciale - un mic bust era la modă în acea perioadă, iar acest lucru a fost subliniat în toate modurile posibile. Mai târziu, astfel de panglici au fost folosite, mai precis, de femeile grecești, precum și de locuitorii Romei Antice - în garderoba lor, curelele strofie se apropiau cel mai mult de formele moderne de lenjerie. Desigur, astfel de haine pentru piept nu erau deloc asemănătoare cu tipurile moderne de sutiene, dar îndeplineau aceleași funcții. Dar care au fost exact aceste funcții și de ce aveți nevoie de un sutien - să vorbim despre asta mai târziu în articolul nostru.

În forma sa modernă, sutienul a înlocuit corsetele grele și incomode în secolul al XIX-lea, la sugestia franțuzoaicei Hermine Cadol, care a aderat la ideile școlii germane de igienă feminină. Adevărat, funcția principală este de a acoperi pieptul - atât sutienul, cât și corsetul dur sunt similare între ele. Cerința ca glandele mamare ale femeilor să fie ascunse de vedere sub îmbrăcăminte și lenjerie de corp a venit din Evul Mediu și s-a așezat ferm în bazele culturii europene până în timpurile moderne. La urma urmei, chiar și acum o femeie cu pieptul gol pe străzile orașului va provoca confuzie și condamna altora. Așadar, principalul motiv pentru care femeile poartă sutien constă, în primul rând, în tradiția culturală care interzice să-și arate deschis propriile farmec.

Însă, pe lângă aspectul cultural, există și alte motive pentru care aproape fiecare femeie din lume poartă sutien. De exemplu, scopul purtării acestuia poate fi medical, sau mai degrabă, igienic. De ce ai nevoie de sutien din acest punct de vedere? În primul rând - pentru a menține pieptul. Cu mersul constant fără acest articol de lenjerie de corp, o sarcină excesivă și neuniformă este plasată pe glandele mamare, iar mobilitatea lor constantă poate provoca stagnarea în lobii inferiori, înrăutățirea aportului de sânge și, în consecință, poate provoca mastopatie și neoplasme maligne. Acesta este motivul pentru care fetele au nevoie de un sutien care este astăzi cel mai important dintre toate. Adevărat, nu toate sunt la fel de benefice pentru sănătate. De exemplu, modelele fara bretele nu pot oferi suportul necesar pieptului, iar din punct de vedere igienic sunt absolut inutile. De asemenea, ar trebui să alegeți tipurile potrivite de sutiene, în funcție de dimensiunea bustului.
Pentru proprietarii de dimensiuni mari, sutienele cu bretele înguste nu vor beneficia în acest sens - pur și simplu nu pot susține un bust suficient de greu.

Ei bine, nu trebuie să ignorați în acest articol încă un motiv pentru care aveți nevoie de un sutien - de data aceasta este estetic. După cum au remarcat pe bună dreptate clasicii, nuditatea completă este mai puțin atractivă pentru ochi decât nuditatea parțială. De aceea, lenjeria frumoasă a devenit mult timp puternică în arsenalul fiecărei seducătoare. Din dantelă scumpă, împodobită cu panglici, pietre, broderii, articole de lenjerie intimă, alese cu gust și la locul lor, în sine pot da un răspuns exhaustiv la întrebarea de ce este nevoie de sutien.

O femeie și un sutien este o combinație aparent tradițională. Suntem obișnuiți cu ideea că această piesă vestimentară este un atribut esențial al „ținutei” zilnice a femeilor. Fetele tinere au tendința de a obține un sutien cât mai curând posibil, nu numai din motive de frumusețe și dorința de maturitate - sunt sigure că „fără sutien, pieptul se va lăsa”. Femeile adulte sunt ghidate de aproximativ aceleași gânduri, plus un obicei pe termen lung devine un factor important. Este posibil să nu porți sutien și de ce unii oameni de știință moderni au început să vorbească despre pericolele acestuia?

De ce să porți sutien?

Istoria purtării sutienelor datează de secole în urmă. Deja în Egiptul Antic, femeile foloseau versiuni simple de „sutien”: o bandă legată sub sân pentru a-l susține și o bandă atașată la piept pentru a ascunde curbura. La modă era atunci un cufăr mic și îngrijit. Articole care semănau departe de sutiene moderne au existat până la apariția în 1500 a primelor corsete care ridicau pieptul și formau o siluetă „corectă”. Ideea unui corset cu două cupe separate a apărut abia la sfârșitul secolului al XIX-lea, iar la începutul secolului al XX-lea un sutien în sensul său modern a fost creat ca o piesă separată de îmbrăcăminte pentru femei.

Astfel, dorința de a ascunde sânul sau de a-i schimba vizual forma la femei a existat dintotdeauna. Acesta este un aspect estetic (și, bineînțeles, important!). În plus, femeilor cu sânii foarte mari le este foarte greu să se descurce fără sprijin – în acest caz, putem vorbi despre justificarea medicală a purtării sutienului.

Cu toate acestea, sutienul se află și în garderoba acelor fete și femei ai căror sâni sunt compacti și frumos modelați. Aceste doamne au nevoie de sutien? Femeile sunt convinse că fără sutien, sânii lor își vor pierde rapid frumusețea, pentru că în acest fel vor fi mai supuși gravitației și, în consecință, lasării. În mod surprinzător, acesta este doar un stereotip.

Sutien rău

Purtarea sutienului nu numai că schimbă vizual silueta unei femei, ci îi afectează în mod direct sănătatea, mai ales în cazul utilizării zilnice prelungite. Care este răul sutienelor (în primul rând, modelele cu „sârmă”)?

1. Disconfort

Multe femei nici măcar nu observă că purtarea sutienului provoacă puțin, dar disconfort. Obiceiul, după cum se spune, este a doua natură. Și totuși, dacă, după scoaterea sutienului, observi urme deprimate ale bretelelor sau amprente de „oase” sub sân pe piele, să știi că acesta este deja un semn de necaz. O senzație de strângere și strângere sugerează, de asemenea, că sutienul tău are un efect negativ asupra pieptului. O greșeală deosebit de gravă o fac femeile care aleg în mod deliberat un sutien mai mic. Li se pare că astfel pieptul va arăta mai seducător. Cu toate acestea, trebuie înțeles că, pe lângă disconfort, rezultatul unei astfel de alegeri poate fi o deteriorare a circulației sângelui și a fluxului limfatic, dureri la gât, umeri și spate și chiar amorțeală și furnicături ale mâinilor.

1. Circulație deficitară și flux limfatic

Fără sutien, majoritatea femeilor se simt în formă și destul de frumoase. Cineva chiar și acasă încearcă să fie „pe vârf” fără a-și scoate sutienul.

Ce se întâmplă în timpul purtării zilnice pe termen lung a acestui articol de îmbrăcăminte? Sutienul redistribuie greutatea sânului feminin între cupe, conectându-le cu o panglică și bretele. Își ridică pieptul și îl strânge. Aceste procese nu sunt fiziologice, deoarece există un număr mare de ganglioni și vase limfatice în zona pieptului, în special la nivelul axilelor. Presiunea zilnică asupra acestor zone, precum și creșterea temperaturii în ele, pot duce la disfuncționalități ale sistemului limfatic și ale întregului corp.

Un fapt dovedit: respingerea sutienului duce adesea la o ameliorare a mastopatiei mamare.

1. Șansă crescută de cancer de sân

Oamenii de știință americani vorbesc deschis despre legătura dintre purtarea sutienului și cancerul la sân. Potrivit acestora, femeile care poartă sutien non-stop, chiar și în timpul somnului, au un risc de a dezvolta cancer de sân de 125 de ori mai mare decât cele care refuză complet acest articol vestimentar și de 113 ori mai mare decât femeile care poartă sutien aproximativ 12 ore pe zi.

Studiile privind influența sutienului asupra formării tumorilor maligne au fost inspirate din observațiile femeilor din diferite grupuri culturale. Femeile din Africa și Asia rareori fac cancer de sân. Dar în America de Nord și Europa, boala este „violentă”... Desigur, selectivitatea geografică a cancerului poate fi pusă pe seama eredității, diferențelor de nutriție, stresului, maternității târzii și refuzului de a alăpta. Dar faptul că, de exemplu, femeile japoneze care vin în Statele Unite și încep să se îmbrace după obiceiurile locale (desigur, purtând un sutien care este neobișnuit pentru Asia) devin susceptibile la cancer de sân în același mod ca și femeile americane, face să ne întrebăm.

Conform ipotezelor cercetătorilor, sutienul, din cauza strângerii inevitabile a sânului și a zonelor din jurul acestuia, împiedică scurgerea normală a limfei, care la rândul său duce la depunerea de toxine în sân. Modelele cu sârmă și sutienele care nu se potrivesc agravează lucrurile.

În mod corect, observăm că există o altă categorie de oameni de știință (în special, aceștia sunt reprezentanți ai Centrului Științific Blokhin, care studiază problemele oncologiei), care sunt convinși că un sutien selectat corespunzător nu poate crește riscul de a dezvolta tumori maligne ale sânilor.

Pe lângă efectul de strângere, un sutien creează un alt factor de risc pentru cancerul de sân: crește temperatura corpului central și reduce producția de melatonină, un hormon antioxidant puternic. Funcția acestui hormon este de a întări imunitatea, de a încetini procesul de îmbătrânire și de creștere a celulelor canceroase și de a îmbunătăți calitatea somnului.

Există vreun beneficiu în a purta un sutien?

Este o prostie să negi că unele femei chiar au nevoie de sutien. În primul rând, acest lucru se aplică proprietarilor de sâni mari și grei. Fără sutien, ei experimentează disconfort și chiar durere. Desigur, în acest caz, este imposibil să refuzi acest articol de garderobă.

O altă situație în care purtarea sutienului este benefică este după operația la sân. Dar după timpul specificat de medic, sensul folosirii sutienului se pierde.

Beneficiile unui sutien pentru fete și femei cu sânii mici sunt poate doar psihologice. Standardul modern de frumusețe dictează propriile reguli: sâni elastici, „înalți”, erecți de dimensiuni medii sau chiar mari. De aici și popularitatea diferitelor „push-up-uri” pe oase cu spumă, gel și căptușeli de silicon. Merită să-ți pui sânii în pericol de dragul de a potrivi imaginea din reviste lucioase, tu hotărăști...

Putem spune și despre funcția de protecție a sutienelor cu cupe groase, în special din spumă. O femeie care este împinsă în piept în transportul public va fi protejată într-o oarecare măsură datorită unui strat de cauciuc spumă.

Un alt punct care vorbește în favoarea sutienelor este purtarea acestuia în timpul alăptării. Cu toate acestea, justificarea aici nu va fi „sprijinirea și prevenirea lăsării”, care a pus dinții pe margine, ci comoditatea pentru o femeie. Într-un sutien, este convenabil să folosiți căptușeli care ascund fluxul de lapte.

În ceea ce privește aspectul mai „decent” al unei femei în sutien, nu este clar dacă acest lucru poate fi atribuit beneficiilor sale. Mai degrabă, merită să-l numim avantajul unui sutien. Deși acuratețea și decența aspectului (dacă sânii femeii nu sunt foarte mari) sunt destul de realizabile fără sutien sub haine.

Ar trebui să port sutien?

Nu există un singur răspuns la această întrebare. Excepție fac indicațiile medicale pentru purtarea sutienului: mărimea sânilor foarte mare și perioada postoperatorie. În ceea ce privește alte „indicații”, să le luăm în considerare mai detaliat:

Suport pentru sani . Nu există dovezi științifice pentru beneficiile purtării sutienului. Dimpotrivă, există studii care confirmă impactul negativ al sutienelor asupra elasticității și fermității sânului feminin. În special, profesorul Jean-Denis Rouillon (Universitatea Franche-Comté, Besancon, Franța) a studiat efectul sutienului asupra sânilor a 103 femei voluntare timp de 15 ani. Pentru a evalua starea pieptului s-a folosit un calibrator, un dispozitiv care vă permite să măsurați distanța dintre cele două părți ale unui obiect. După cum sa dovedit, femeile care nu purtau sutien aveau sâni mai fermi și mai puține vergeturi. Iar folosirea sutienului, dimpotrivă, a dus la sânii lăsați și pielea lăsată. Profesorul Rouillon consideră că susținerea nenaturală a ligamentelor poate duce la slăbirea treptată a acestora și, ca urmare, la o deteriorare a aspectului sânului. Desigur, acest studiu ar fi incorect să se aplice la absolut toate femeile. Cu toate acestea, în multe privințe, risipește mitul despre beneficiile unui sutien pentru a susține sânul feminin. Apropo, odată ce femeile au fost asigurate că, fără corsete, mușchii lor abdominali s-ar slăbi...

Slăbirea pielii sânilor și lăsarea ei treptată apar cumva odată cu vârsta. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din corpul unei femei, sarcinii și pur și simplu odată cu îmbătrânirea treptată. Femeile ar trebui să-și amintească că funcția principală a glandelor mamare nu este încă respectarea standardelor la modă, ci hrănirea copilului.

Incomod fără sutien . Trebuie înțeles că astfel de afirmații sunt cauzate cel mai adesea doar de obișnuință, și nu de disconfort real. Dacă sânii tăi nu sunt prea mari (până la mărimea 3), absența sutienului nu poate provoca un disconfort rezonabil. Și disconfortul cauzat de un sutien, pur și simplu nu observi.

Mersul fără sutien este indecent . Moralitatea unei femei nu are nicio legătură cu prezența unui sutien sub haine. Deși, desigur, pentru unele fete, lipsa lenjeriei este chiar dictată de dorința de a atrage atenția masculină. „Decența” aspectului depinde de scopurile și nevoile femeii. Este foarte posibil să te îmbraci îngrijit și elegant, inclusiv la serviciu, chiar și fără sutien. Probabil că fiecare femeie simte marginea decenței.

Toate femeile trebuie să poarte sutien . Bineînțeles că nu este. Fiecare fată și femeie trebuie să decidă cum să se îmbrace și ce fel de lenjerie să poarte. Aceasta este sănătatea ta și propriul tău corp. Nimeni nu spune că sutienul ar trebui abandonat complet! Dar nu trebuie să vă implicați în purtarea lui (mai ales să-l purtați non-stop) și să abordați iresponsabil alegerea acestui articol delicat de garderobă, de asemenea, nu este necesară.

Un sutien este necesar în timpul sportului / în timpul sarcinii / mamelor care alăptează . Sportul derutează multe femei, deoarece săriturile active, alergarea și alte exerciții fac ca sânii să se balanseze. Cu toate acestea, grijile legate de sănătatea ei sunt nefondate - mișcările active contribuie la un flux sanguin bun și la ieșirea limfei din glandele mamare. Prin urmare, din punct de vedere al sănătății, nu este nevoie de un sutien sport. Și dacă simți că mai ai nevoie, alege un model care să nu-ți strângă pieptul. De asemenea, nu există niciun motiv medical pentru a purta sutien în timpul sarcinii sau alăptării. Dacă ești mai confortabil într-un sutien, ține cont că nu trebuie să-l porți non-stop - lasă-ți pieptul să se odihnească. S-a dovedit că lactostaza la mamele care alăptează poate fi declanșată prin purtarea prelungită a sutienului de presiune.

Deci, ce ar trebui să facă femeile - să poarte sau nu sutien? Depinde de caracteristicile și obiceiurile tale individuale. Pentru femeile cu sânii foarte mari și femeile care poartă sutien de mulți ani, nu are sens să-l refuze cu groază, după ce au aflat despre strângerea vaselor de sânge și legătura teoretică dintre purtarea sutienului și riscul de cancer la sân. Principalul lucru este să vă ascultați corpul și nevoile sale; este imperativ să acordați sânului o odihnă de lenjerie intimă ori de câte ori este posibil. Nu purta sutien acasă și mai ales în timpul somnului. Luați cât mai în serios alegerea unui sutien: acesta ar trebui să ți se potrivească ideal ca mărime, în niciun caz nu trebuie să apeși sau să apeși. Este indicat sa alegeti modele din materiale naturale - bumbac, matase; cu cupe fără sudură (acesta este un punct important pentru femeile cu mastopatie). Nu poți folosi sutiene de producție dubioasă, pentru că. la fabricarea lor, se folosesc adesea coloranți de calitate scăzută, care sunt spălați rapid cu transpirație și pot fi absorbiți de piele.

Fie ca sânii tăi să fie frumoși și sănătoși!

Multe femei sunt obișnuite să poarte sutien fără să se gândească măcar de ce. În societatea modernă, se consideră că acesta este un lucru greu de făcut fără. Interesant este că purtarea acestei piese vestimentare nu este o necesitate pentru majoritatea femeilor, se face în principal din motive estetice.

Istoria sutienului

În istoria antică, există referiri la o fâșie de pânză legată sub sân pentru a-l susține, precum și la o fâșie de pânză legată în jurul sânului pentru a-l ascunde. Aceste atribute ale îmbrăcămintei pentru femei, care seamănă cu un sutien, datează din secolul al XV-lea. Din anii 1500 au apărut corsetele, a căror funcție principală era să modeleze și să ridice pieptul.

La sfârșitul secolului al XIX-lea, a fost dezvoltat un sutien cu două cupe separate atașate de corset. Și abia la începutul secolului al XX-lea a fost inventat sutienul modern, care era un articol separat al garderobei femeilor.

Astăzi există o selecție mare de modele de sutien, care a evoluat de la categoria lenjerie de corp la categoria de îmbrăcăminte sexy pentru femei.

Rău de la un sutien sau beneficiu?

Depinde, în primul rând, de mărimea sânului, iar în al doilea rând, de obiceiul femeii. Doamnele cu sânii foarte mari și grei au nevoie de obicei să poarte sutiene pentru sprijin, altfel simt durere și disconfort. Femeile cu sânii mici și mijlocii se simt puțin incomode fără sutien. Cu toate acestea, aceasta este mai mult o problemă psihologică și o chestiune de obișnuință.

Cert este că majoritatea femeilor sunt atât de obișnuite cu un sutien, încât nici măcar nu observă un ușor disconfort din cauza acestuia. Ai ascultat vreodată cum te simți când îți pui sutien? A existat un ușor sentiment de lipsă de libertate, de etanșeitate? Iar după ce ai scos sutienul, poate ai observat mici urme indentate pe piele de pe bretele sau sub sâni? Dacă ai măcar un răspuns pozitiv, știi că pieptul tău încearcă să-ți spună ceva!

De ce porți sutien?

Pentru că pieptul are nevoie de sprijin

Nu există niciun motiv medical pentru a purta sutien. Sânii erau frumoși înainte de inventarea sutienelor. Pare un mit că femeile au nevoie de corsete pentru a-și susține mușchii abdominali. Sânii tăi sunt susținuți de ligamente care se pot atrofia datorită sprijinului constant nenatural din sutien.

Pentru că este „indecent” să nu porți sutien

Morala nu ține cu adevărat de ce tip de lenjerie de corp porți.

Pentru că toată lumea poartă sutien

Societatea în care trăim are o mare influență asupra noastră și nu este ușor să facem lucrurile altfel decât majoritatea oamenilor. Dar acum știi că purtarea sutienului este opțională. Puteți reduce, minimiza timpul de purtare a acestui articol de lenjerie. Femeile care au încetat să mai poarte sutien și-au redus riscul de cancer la sân!

Am nevoie de sutien din cauza „codul vestimentar” de la serviciu

Încercați să porți o vestă sau o altă alternativă la sutien. O jachetă bună din material elastic vă va oferi un anumit sprijin pieptului, astfel încât să nu se „legăneze”. Și nu-ți face griji dacă trebuie neapărat să porți un sutien pentru o perioadă, pentru că multe femei poartă unul tot timpul.

Pentru că urăsc gândul la sânii lăsați.

Analizați de unde a venit această idee în capul vostru? Mass-media ne bombardează constant cu imagini cu sânii „perfecți” pe care îi avem cu toții în adolescență. Este important să înțelegeți că orice sân este ideal, deoarece își poate îndeplini cea mai importantă funcție - hrănirea bebelușului.

Lăsarea sânilor este un proces complet normal. Deoarece sub influența gravitației și a forțelor gravitaționale, ligamentele pieptului sunt slăbite, pielea este întinsă. De asemenea, ideea că sânii se vor lăsa dacă nu îi „sprijim corect” cu un sutien este un mit. Nu există nicio cercetare care să demonstreze că sutienul previne căderea sânilor.

Sânii sări în sus și în jos când fac mișcare

Exercițiile fizice nu dăunează glandelor mamare, iar mișcările pieptului ajută la ieșirea limfei. Daca este necesar, alege un sutien care sa nu fie prea stramt in jurul bustului.

Alăptez și trebuie să port sutien

Mamele care alăptează (sau femeile însărcinate) sunt sfătuite să cumpere un sutien special. Nu este nevoie medicală de a purta sutiene în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. Desigur, sutienele sunt o modalitate convenabilă de a acoperi scurgerile de lapte matern. Fii atent, totuși, pentru că purtarea sutienului în timpul alăptării poate duce la umflarea sânilor sau durere.

Deci, ce să faci, să te îmbraci sau nu?

Alegerea este întotdeauna a ta. Evident, majoritatea femeilor sunt obișnuite să poarte sutien și se simt inconfortabil în public fără unul. Un sutien nu va dăuna prea mult sănătății sânilor dacă urmați instrucțiuni simple și permiteți libertatea sânilor într-un moment care este convenabil pentru dvs., când vă puteți permite - acasă și când dormi. Nu uita să alegi sutienul potrivit pentru tine. Nu trebuie să lase urme pe umeri sau sub piept, strânge-ți pieptul. Nu sacrifica sănătatea sânilor pentru modă.

Un sutien este un element destul de familiar al garderobei tuturor femeilor. Multe fete îl poartă aproape constant și îl scot doar înainte de a merge la culcare. Sutienul ajută la susținerea pieptului astfel încât să nu se balanseze atunci când mergi și activează. Dar este obligatoriu să-l porți acasă?

Astăzi există o selecție uriașă de acest tip de lenjerie: sport, gley, cu bretele și fără, contribuind la creșterea dimensiunii pieptului, ceea ce îl face, fără îndoială, mai atractiv. Femeile și fetele nu își mai pot imagina viața fără el, iar de multe ori refuzul de a purta sutien duce la o reacție foarte negativă din partea societății, care este sigură că nu este plăcut estetic.

Poate că acesta este doar un stereotip învechit, care este de mult așteptat să fie rupt? Este cu adevărat confortabil și este necesar să porți sutien tot timpul? Astăzi, când numărul bolilor de sân și, în special, a cancerului de sân a crescut dramatic, această problemă este foarte relevantă. Să încercăm să înțelegem toate aceste probleme.

Ar trebui să port sutien acasă?

Există puncte de vedere diferite în această chestiune. Cineva este convins că purtarea constantă a sutienului ajută la menținerea formei sânului, în timp ce alții susțin că este foarte dăunător și duce la diferite boli. Opinia medicilor în această privință este destul de contradictorie.

Proprietarii unui cufăr mic și îngrijit se pot descurca deloc fără el, dar proprietarii de forme magnifice nu se pot descurca fără această parte a garderobei. La urma urmei, un sutien selectat corespunzător ajută la reducerea sarcinii asupra ligamentelor pieptului și spatelui.

De asemenea, este destul de dificil pentru femeile care alăptează să se descurce fără această parte a garderobei femeilor. Astăzi, există modele speciale pentru ei, concepute ținând cont de faptul că sânul trebuie să fie într-un acces constant și în același timp bine susținut. Sunt fabricate numai din materiale naturale si respirabile.

Medicii recomandă să nu purtați sutien mai mult de 12 ore și, bineînțeles, în niciun caz nu trebuie să dormiți în el, mai ales în timpul alăptării, deoarece fluxul limfei este perturbat și acest lucru duce la o complicație foarte neplăcută numită mastita. La femeile care alăptează, șansele de a dezvolta această boală sunt deja mari, iar în această situație cresc de zece ori.

Oamenii de știință din SUA sunt siguri că femeile care folosesc acest element al garderobei chiar și pentru cel mult 12 ore sunt de 10 ori mai expuse riscului de cancer la sân, au ajuns la concluzia că purtarea sutienului nu este deloc necesară și nu ajută în niciun fel sânul, dar mai mult interferează cu acesta. Ei oferă o serie de recomandări care vor ajuta femeile să rămână sănătoase și frumoase:

1. Evitați să dormiți în sutien fără greșeală.
2. Nu purta modele strânse și de ridicare, deoarece acestea duc la stagnarea limfei.
3. Merită să acordați preferință lenjeriei de corp din materiale naturale. Efectul de sera este creat de modele din nailon.
4. Opțiunile fără bretele rănesc ganglionii limfatici, deoarece părțile lor intră în corp din cauza încărcăturii grele asupra lor.

Medicii domestici sunt siguri că lenjeria intima selectată corespunzător nu poate provoca o boală gravă, ci, dimpotrivă, va proteja doar pieptul de leziuni traumatice. Ei sunt siguri că purtarea episodică în afara casei (la serviciu, la școală și așa mai departe) nu poate dăuna în niciun fel sănătății.

Cum să alegi sutienul potrivit?

1. Mai întâi trebuie să determinați corect dimensiunea, consultanții din magazinul de lenjerie intimă vă pot ajuta. De asemenea, este foarte ușor să o faci singur acasă, pentru asta ai nevoie de o bandă centimetru.
2. Cupa trebuie să fie confortabilă și să acopere complet pieptul, dar în niciun caz să nu pună presiune pe ea.
3. Curelele și cureaua nu trebuie să taie în corp și să împiedice mișcarea pieptului. Nu ar trebui să aveți dificultăți de respirație, dacă apar, atunci, prin urmare, mărimea este aleasă incorect și purtarea unei astfel de lenjerie, la fel, va duce la consecințe nedorite.
4. Femeile supraponderale ar trebui să acorde atenție modelelor din material dens, cu bretele largi, acest lucru va ajuta la menținerea sânilor mari.
5. Sutienele în culori închise trebuie achiziționate numai de la producători de încredere, deoarece vopseaua de calitate scăzută poate fi foarte periculoasă pentru sănătate.

Trebuie amintit că lenjeria confortabilă nu lasă urme și urme pe piele, nu provoacă inconveniente și disconfort, nu provoacă durere și nu împiedică mișcarea.

Dacă să poarte sau nu sutien ar trebui să decidă fiecare femeie însăși, în funcție de sentimentele ei. Nu va face rău dacă alegi modelul potrivit, dai odihnă sânilor, nu-l purta acasă, dacă este posibil.

Urmând toate sfaturile date mai sus, sexul frumos va putea rămâne frumos și, cel mai important, sănătos.

Video pe tema articolului

Odată cu vârsta, sânul feminin își pierde elasticitatea, forțând chiar și pe cei cărora, în principiu, nu le plac sutienele, încă le poartă. Insa o femeie de orice varsta isi doreste sa aiba o silueta frumoasa cu ajutorul unui sutien bun. Singura întrebare este să nu plătiți prea mult pentru asta - la urma urmei, nu toate sutienele sunt la fel de utile.

Pentru ca curelele să nu ciupească nervul

Fapt cunoscut de fiecare femeie: sanii par mai inalti si mai fermi daca sutienul este putin prea mic. Dar aici încep problemele, ceea ce duce la probleme reale de sănătate.

Un sutien strâmt, dacă este purtat în mod regulat și suficient de lung, poate răni coloana vertebrală și organele interne, precum și poate perturba circulația sângelui. Reprezentanții sexului slab sunt afectați în special din cauza curelelor care se taie în corp. Chiar și femeile foarte curbate nu ar trebui să le permită să lase urme roșii adânci pe piele. Prezența lor este un indicator că curelele ciupesc nervul superficial care trece în umăr.

Și atunci ne întrebăm de ce degetele se amorțeau și mâinile înseși. În cazuri avansate, acestea pot pierde parțial sensibilitatea, ceea ce nu este ușor de restaurat. Alte simptome ale unui sutien prea strâmt sunt durerile de cap, de gât și de piept. Dar cel mai rău lucru este că un sutien strâmt provoacă mastopatie și chiar dezvoltarea cancerului. Femeile cu sânii mari sunt în mod special expuse riscului.

în care nu poți dormi nici măcar în cel mai confortabil sutien sau pur și simplu stai mult timp în pat fără să-l scoți. Acest lucru perturbă circulația sângelui și a limfei, deoarece sutienul unei doamne mincinoase stoarce corpul mai puternic.

Ce modele este mai bine să refuzați

Riscul de mastopatie și cancer apare atunci când purtați sutiene cu sârmă, înfipt în corp sub sân. Motivul este încălcarea fluxului limfatic și excreția insuficientă asociată a substanțelor toxice și cancerigene din organism. Sutienul cu sârmă poate fi purtat cel mult o oră pe zi, dar este mai bine să renunți complet la astfel de modele dacă dimensiunea ta este mai mare decât a treia.

Nu trebuie să purtați constant sutiene push-up care ridică vizual pieptul sus, deoarece țesuturile și glandele limfatice suferă de o compresie puternică.

Sutienele fără bretele nu sunt permise, deoarece încarcă părțile exterioare ale glandelor mamare unde sunt localizați ganglionii limfatici.

Cel mai bun sutien

Medical sutienul sport este cel mai bun. Este cusuta din material elastic, cu bretele late, astfel ca ofera un suport bun pieptului. Pereții săi laterali sunt, de asemenea, largi, nu se înfundă în corp. Sunt doar două condiții.

In primul rand, Acest sutien nu poate fi luat cu o mărime prea mică.- nu va sustine mai bine pieptul, doar il va aplatiza. În al doilea rând, sutienul corect, ideal ar trebui să fie din material respirabil, pentru a nu crea o compresă pentru glandele mamare. Desigur, o siluetă uluitoare cu un astfel de sutien este imposibilă, dar dacă alegi stilul potrivit pentru o rochie sau o bluză, aspectul va fi destul de atractiv.

Când un sutien este contraindicat

S-a implantat un stimulator cardiac artificial;

Diagnosticat cu cancer;

Diagnosticat cu hipertensiune arterială peste gradul trei și hipertensiune malignă.

Femeile din aceste grupuri ar trebui purtați cât mai puțin sutien, în cazuri excepționale. în care puteți înlocui sutienul obișnuit cu îmbrăcăminte sport sau alternativă- de exemplu, imbraca-te un tricou elastic elastic sub un jumper, camasa sau chiar o bluza, alege un astfel de stil de rochie astfel incat pieptul sa fie ascuns de pliuri largi, volane sau un model dens imprimat. Există o mulțime de opțiuni, principalul lucru este dorința de a folosi fantezia și, în același timp, de a nu te simți lipsit. La urma urmei, sensul vieții nu este deloc în cupele luxoase din satin cu bretele, indiferent de ceea ce susține reclama televizată.

Decizie gresita

Unele doamne, după ce au citit despre pericolele purtării sutienelor, trag concluzii prea generale - și decid să abandoneze complet acest detaliu de îmbrăcăminte. Decizie gresita!

Refuzul sutienului este potrivit doar la o vârstă fragedă și cu condiția ca pieptul să fie mic, și îmbrăcăminte exterioară - din țesătură densă. La femeile după 50 de ani, sânii sunt adesea mari și chiar întinși după ce un copil a fost hrănit la un moment dat, sau chiar mai mulți.

În primul rând, este riscul de rănire. Sânii neacoperiți de un sutien strâmt pot suferi de la lovirea unei pungi într-un autobuz aglomerat, de a fi dat în cot în mulțime, iar femeia însăși atinge adesea oameni și obiecte cu un bust întins. Și pielea de pe piept este deosebit de delicată, pe ea se formează ușor hematoame dureroase și abraziuni.

În sine, un bust mare și greu fără sprijin reprezintă un risc de entorsă, ceea ce face ca pieptul să se lase din ce în ce mai mult. În plus, la sânii lăsați fără sutien, circulația sângelui se înrăutățește și acolo nu este departe de congestia țesuturilor și a vaselor de sânge. Și din nou, ca urmare, toți aceiași oaspeți neplăcuți - mastopatie și cancer de sân.

Așadar, este important să alternați în mod judicios purtarea sutienelor potrivite cu renunțarea temporară a acestora și înlocuirea lor cu lenjerie de susținere elastică.

Alegerea potrivita

Asa de, ce sutien preferi:

Cu bretele destul de late. Sutienele nu ar trebui să înfige în piele nici măcar un milimetru, ceea ce se întâmplă chiar și cu sutiene de mărime, dar cu un design sau stil nereușit care nu se potrivește corpului tău;

Cu o parte laterală confortabilă. Ar trebui să se potrivească perfect, să nu atârne, dar să nu fie tăiat în corp, în timp ce pielea nu trebuie să atârne de sub material;

Oasele moi, flexibile. Oasele dure nu sunt potrivite nici măcar în sutiene în stil confortabil, altfel vor săpa invariabil în corp;

Cu o ușoară ridicare. Un sutien bun, inofensiv, nu trebuie să ridice pieptul mai mult de 90 de grade în raport cu suprafața pieptului;

Cu o cană plină. Cupele de sutien au o formă pe jumătate sau netradițională, din care o parte a sânului cade, creând disconfort organismului;

Cu poziția corectă a curelelor. Pe spate, bretelele unui sutien cu nasturi nu trebuie să convergă la bază. Numai atunci când sunt paralele între ele, pieptul este asigurat cu un sprijin bun - cu distribuția corectă a greutății sale și fără strângere;

Culori moi, calme. Sutienele prea strălucitoare sau foarte închise la culoare, cu model sau aplicație multicoloră, pot conține o vopsea toxică, care pătrunde în corp atunci când materialul se potrivește strâns pe piept;

Dimensiune corespunzatoare. Acest lucru poate fi uneori dificil, având în vedere că mărimile sutienului se schimbă adesea odată cu vârsta;

Din material de calitate. Pieptul într-un sutien strâmt transpira adesea, așa că este important ca materialul să fie higroscopic: permite trecerea aerului și absoarbe bine umezeala. În mod ideal, este mai bine să alegeți un sutien echipat cu tampoane suplimentare din bumbac terry;