É possível não usar sutiã em casa. Quando você precisa de um sutiã

Você sabia que os primeiros protótipos de um item tão comum do guarda-roupa feminino como o sutiã surgiram na época do Egito Antigo? Então os habitantes desta região quente apertaram os seios com fitas especiais - um pequeno busto estava na moda naquela época, e isso foi enfatizado de todas as maneiras possíveis. Posteriormente, essas fitas também foram usadas, mais precisamente, pelas mulheres gregas, bem como pelos residentes da Roma Antiga - em seus guarda-roupas, os cintos estrofílicos se aproximavam mais das formas modernas de roupas íntimas. Claro, essas roupas para o peito não eram nada semelhantes aos tipos modernos de sutiãs, mas desempenhavam as mesmas funções. Mas quais eram exatamente essas funções e por que você precisa de um sutiã - vamos falar sobre isso mais adiante em nosso artigo.

Em sua forma moderna, o sutiã substituiu os espartilhos pesados e desconfortáveis no século 19 por sugestão da francesa Hermine Cadol, que aderiu às ideias da escola alemã de higiene feminina. É verdade que a função principal é cobrir o peito - tanto o sutiã quanto o espartilho rígido são semelhantes entre si. A exigência de que as glândulas mamárias das mulheres fiquem escondidas sob roupas e roupas íntimas vem desde a Idade Média e está firmemente aninhada nos fundamentos da cultura européia até os tempos modernos. Afinal, mesmo agora uma mulher com o peito nu nas ruas da cidade vai confundir e condenar os outros. Portanto, a principal razão pela qual as mulheres usam sutiã reside, antes de tudo, na tradição cultural que proíbe mostrar abertamente seus próprios encantos.

Mas além do aspecto cultural, existem outras razões pelas quais quase todas as mulheres do mundo usam sutiã. Por exemplo, o propósito de usá-lo pode ser médico, ou melhor, higiênico. Por que você precisa de um sutiã desse ponto de vista? Primeiro de tudo - para manter o peito. Com a caminhada constante sem essa peça de roupa íntima, uma carga excessiva e desigual é colocada nas glândulas mamárias, e sua mobilidade constante pode provocar estagnação nos lobos inferiores, piorar o suprimento sanguíneo e, consequentemente, causar mastopatia e neoplasias malignas. É por isso que as meninas precisam de um sutiã que é hoje o mais significativo de todos. É verdade que nem todos são igualmente benéficos para a saúde. Por exemplo, modelos sem alças não podem fornecer o suporte necessário para o peito e, do ponto de vista higiênico, são absolutamente inúteis. Você também deve escolher os tipos certos de sutiã, com base no tamanho do busto.
Para proprietários de tamanhos grandes, sutiãs com alças estreitas não se beneficiarão a esse respeito - eles simplesmente não suportam um busto suficientemente pesado.

Bem, você não deve ignorar neste artigo mais um motivo pelo qual você precisa de um sutiã - desta vez é estético. Como os clássicos observaram corretamente, a nudez completa é menos atraente aos olhos do que a nudez parcial. É por isso que a bela lingerie há muito se tornou poderosa no arsenal de toda sedutora. Feito de renda cara, decorado com fitas, pedras, bordados, lingerie, escolhido com bom gosto e no local, por si só pode dar uma resposta exaustiva à questão de por que um sutiã é necessário.

Uma mulher e um sutiã é uma combinação aparentemente tradicional. Estamos acostumadas com a ideia de que essa peça de roupa é um atributo essencial do “look” diário feminino. As meninas tendem a comprar sutiã o mais rápido possível, não apenas por motivos de beleza e desejo de vida adulta - elas têm certeza de que "sem sutiã o peito cai". As mulheres adultas são guiadas aproximadamente pelos mesmos pensamentos, além de um hábito de longo prazo se tornar um fator importante. É possível não usar sutiã e por que alguns cientistas modernos começaram a falar sobre seus perigos?

Por que usar sutiã?

A história de usar sutiãs remonta a séculos. Já no antigo Egito, as mulheres usavam versões simples de “sutiãs”: uma tira amarrada embaixo do seio para sustentá-lo, e uma tira presa ao peito para esconder as curvas. Na moda, então, havia um baú pequeno e elegante. Itens que lembravam remotamente os sutiãs modernos existiram até o surgimento, em 1500, dos primeiros espartilhos que levantavam o peito e formavam uma silhueta “correta”. A ideia de um espartilho com duas copas separadas surgiu apenas no final do século 19, e no início do século 20 um sutiã em seu sentido moderno foi criado como uma peça separada do vestuário feminino.

Assim, o desejo de esconder a mama ou mudar visualmente sua forma nas mulheres sempre existiu. Este é um aspecto estético (e, claro, importante!) Aspecto. Além disso, é muito difícil para mulheres com seios muito grandes ficar sem sustentação - nesse caso, podemos falar sobre a justificativa médica para usar sutiã.

Porém, o sutiã também está no guarda-roupa daquelas meninas e mulheres cujos seios são compactos e bem modelados. Essas mulheres precisam de sutiã? As mulheres estão convencidas de que sem sutiã, seus seios perderão rapidamente a beleza, pois assim ficarão mais sujeitos à gravidade e, consequentemente, à flacidez. Surpreendentemente, isso é apenas um estereótipo.

Danos ao sutiã

Usar sutiã não só muda visualmente a figura da mulher, mas também afeta diretamente sua saúde, principalmente com o uso diário prolongado. Qual é o dano dos sutiãs (principalmente, modelos com "aro")?

Desconforto

Muitas mulheres nem percebem que usar sutiã causa um pouco, mas desconforto. O hábito, como dizem, é uma segunda natureza. E ainda, se depois de retirar o sutiã, você notar na pele traços deprimidos das alças ou estampas de "ossos" sob o seio, saiba que isso já é sinal de problema. Uma sensação de aperto e aperto também sugere que seu sutiã tem um efeito ruim no peito. Um erro particularmente grave é cometido por mulheres que escolhem deliberadamente um sutiã menor. Parece-lhes que assim o peito ficará mais sedutor. No entanto, deve-se entender que, além do desconforto, o resultado de tal escolha pode ser uma deterioração da circulação sanguínea e do fluxo linfático, dores no pescoço, ombros e costas e até dormência e formigamento nas mãos.

Má circulação e fluxo linfático

Sem sutiã, a maioria das mulheres não se sente em forma e bonita o suficiente. Alguém mesmo em casa tenta ficar "por cima" sem tirar o sutiã.

O que acontece durante o uso diário prolongado desta vestimenta? O sutiã redistribui o peso do seio feminino entre as copas, conectando-as com uma fita e alças. Ele levanta o peito e o aperta. Esses processos não são fisiológicos, pois há um grande número de gânglios e vasos linfáticos na região do tórax, principalmente nas axilas. A pressão diária nessas zonas, bem como o aumento da temperatura nelas, podem levar ao mau funcionamento do sistema linfático e de todo o corpo.

Um fato comprovado: a rejeição de um sutiã muitas vezes leva a uma melhora na mastopatia mamária.

Maior chance de câncer de mama

Cientistas americanos falam abertamente sobre a conexão entre usar sutiã e câncer de mama. Segundo eles, as mulheres que usam sutiã 24 horas por dia, mesmo durante o sono, têm um risco de desenvolver câncer de mama 125 vezes maior em comparação com aquelas que recusaram totalmente essa peça de roupa e 113 vezes maior quando comparadas às mulheres que usam sutiã. cerca de 12 horas por dia.

Estudos sobre a influência do sutiã na formação de tumores malignos foram inspirados em observações de mulheres de diferentes grupos culturais. As mulheres na África e na Ásia raramente têm câncer de mama. Mas na América do Norte e na Europa, a doença é "violenta" ... Claro, a seletividade geográfica do câncer pode ser atribuída à hereditariedade, diferenças na nutrição, estresse, maternidade tardia e recusa em amamentar. Mas o fato de, por exemplo, as japonesas que vêm para os Estados Unidos e começam a se vestir de acordo com os costumes locais (claro, usando um sutiã incomum para a Ásia) se tornarem suscetíveis ao câncer de mama da mesma forma que as americanas, faz uma maravilha.

Segundo as suposições dos pesquisadores, o sutiã, devido ao inevitável aperto da mama e áreas ao seu redor, impede o escoamento normal da linfa, que por sua vez leva ao depósito de toxinas na mama. Modelos com armação e sutiãs que não servem tornam as coisas piores.

Para ser justo, notamos que existe outra categoria de cientistas (em particular, são representantes do Centro Científico de Blokhin, que estuda questões de oncologia), que estão convencidos de que um sutiã bem selecionado não pode aumentar o risco de desenvolver tumores malignos da mama.

Além do efeito espremedor, o sutiã cria outro fator de risco para o câncer de mama: aumenta a temperatura corporal central e reduz a produção de melatonina, um poderoso hormônio antioxidante. A função desse hormônio é fortalecer a imunidade, retardar o processo de envelhecimento e o crescimento de células cancerígenas e melhorar a qualidade do sono.

Há algum benefício em usar sutiã?

É tolice negar que algumas mulheres realmente precisam de sutiã. Em primeiro lugar, isso se aplica às donas de seios grandes e pesados. Sem sutiã, elas sentem desconforto e até dor. Claro, neste caso, é impossível recusar este item de guarda-roupa.

Outra situação em que usar sutiã é benéfico é após a cirurgia de mama. Mas depois do tempo indicado pelo médico, o significado de usar sutiã se perde.

Os benefícios de um sutiã para meninas e mulheres com seios pequenos talvez sejam apenas psicológicos. O padrão moderno de beleza dita suas próprias regras: seios elásticos, “altos”, eretos de tamanho médio ou até grande. Daí a popularidade de várias "flexões" nos ossos com forros de espuma, gel e silicone. Vale a pena arriscar os seios para combinar com a imagem das revistas brilhantes, você decide ...

Também podemos falar sobre a função protetora dos sutiãs com copas espessas, em particular de espuma. Uma mulher que é empurrada no peito no transporte público será protegida até certo ponto graças a uma camada de espuma de borracha.

Outro ponto que fala a favor do sutiã é o uso durante a amamentação. No entanto, a justificativa aqui não será “apoio e prevenção da flacidez”, que tem deixado os dentes à flor da pele, mas comodidade para a mulher. No sutiã, é conveniente usar forros que escondam o fluxo de leite.

Quanto à aparência mais "decente" de uma mulher de sutiã, não está claro se isso pode ser atribuído aos seus benefícios. Em vez disso, vale a pena chamá-lo de vantagem de um sutiã. Embora a precisão e a decência da aparência (se os seios da mulher não forem muito grandes) sejam perfeitamente alcançáveis sem sutiã por baixo da roupa.

Devo usar sutiã?

Não há uma resposta única para esta pergunta. As exceções são as indicações médicas para o uso do sutiã: mamas muito grandes e pós-operatório. Quanto a outras "indicações", vamos considerá-las com mais detalhes:

Apoio de peito . Não há evidências científicas sobre os benefícios de usar sutiã. Pelo contrário, existem estudos que confirmam o impacto negativo dos sutiãs na elasticidade e firmeza da mama feminina. Em particular, o professor Jean-Denis Rouillon (Universidade de Franche-Comté, Besancon, França) estudou o efeito de um sutiã nos seios de 103 voluntárias durante 15 anos. Para avaliar o estado do tórax, foi utilizado um calibrador, aparelho que permite medir a distância entre os dois lados de um objeto. Como se viu, as mulheres que não usavam sutiã tinham seios mais firmes e menos estrias. E o uso de sutiã, ao contrário, levava à flacidez dos seios e à flacidez da pele. O professor Rouillon acredita que o suporte não natural dos ligamentos pode levar ao seu enfraquecimento gradual e, como resultado, à deterioração da aparência da mama. Claro, este estudo seria incorreto se aplicado a absolutamente todas as mulheres. No entanto, de muitas maneiras, dissipa o mito sobre os benefícios de um sutiã para sustentar os seios femininos. A propósito, uma vez que as mulheres tiveram certeza de que, sem espartilhos, seus músculos abdominais enfraqueceriam ...

O enfraquecimento da pele da mama e sua flacidez gradual ocorrem de alguma forma com a idade. Isso se deve a alterações hormonais no corpo da mulher, gravidez e simplesmente ao envelhecimento gradual. As mulheres devem lembrar que a principal função das glândulas mamárias ainda não é obedecer aos padrões da moda, mas alimentar a criança.

Desconfortável sem sutiã . Deve-se entender que tais declarações geralmente são causadas apenas pelo hábito, e não por desconforto real. Se seus seios não forem muito grandes (até o tamanho 3), a ausência de sutiã não pode causar desconforto razoável. E o desconforto causado pelo sutiã, você simplesmente não percebe.

Andar sem sutiã é indecente . A moralidade de uma mulher não tem nada a ver com a presença de um sutiã sob a roupa. Embora, é claro, para algumas meninas, a falta de calcinha seja realmente ditada pelo desejo de atrair a atenção masculina. A "decência" da aparência depende dos objetivos e necessidades da mulher. É bem possível vestir-se com elegância e elegância, inclusive para o trabalho, mesmo sem sutiã. Provavelmente toda mulher sente o limite da decência.

Todas as mulheres devem usar sutiã . Claro que não é. Cada menina e mulher deve decidir como se vestir e que tipo de roupa íntima usar. Esta é a sua saúde e o seu próprio corpo. Ninguém diz que o sutiã deve ser totalmente abandonado! Mas você não precisa se envolver em usá-lo (especialmente usá-lo o tempo todo) e também não é necessário abordar de forma irresponsável a escolha deste delicado item de guarda-roupa.

Um sutiã é necessário durante esportes / durante a gravidez / mães que amamentam . Os esportes confundem muitas mulheres, porque pular, correr e outros exercícios ativos fazem com que os seios balancem. No entanto, as preocupações com sua saúde são infundadas - movimentos ativos contribuem para um bom fluxo sanguíneo e fluxo linfático das glândulas mamárias. Portanto, do ponto de vista da saúde, não há necessidade de sutiã esportivo. E se você sentir que ainda precisa, escolha um modelo que não aperte o peito. Também não há razão médica para usar sutiã durante a gravidez ou lactação. Se você se sentir mais confortável de sutiã, lembre-se de que não precisa usá-lo o tempo todo - deixe o peito descansar. Está provado que a lactostase em mães que amamentam pode ser desencadeada pelo uso prolongado de um sutiã de pressão.

Então, o que as mulheres devem fazer - usar sutiã ou não? Depende de suas características e hábitos individuais. Para mulheres com seios muito grandes e mulheres que usam sutiã há muitos anos, não faz sentido recusá-lo com horror, tendo aprendido sobre o fechamento dos vasos sanguíneos e a conexão teórica entre usar sutiã e o risco de câncer de mama . O principal é ouvir seu corpo e suas necessidades; é imperativo dar um descanso ao peito da cueca sempre que possível. Não use sutiã em casa e principalmente durante o sono. Leve a escolha do sutiã o mais a sério possível: ele deve caber em você de maneira ideal, em nenhum caso você deve apertar ou apertar. É aconselhável escolher modelos de materiais naturais - algodão, seda; com copas sem costura (este é um ponto importante para mulheres com mastopatia). Você não pode usar sutiãs de produção duvidosa, porque. em sua fabricação, costumam ser utilizados corantes de baixa qualidade, que são rapidamente lavados com o suor e podem ser absorvidos pela pele.

Que seus seios fiquem lindos e saudáveis!

Muitas mulheres estão acostumadas a usar sutiã sem nem pensar por quê. Na sociedade moderna, considera-se que isso é algo difícil de prescindir. Curiosamente, usar essa peça de roupa não é uma necessidade para a maioria das mulheres, ela é feita principalmente por questões estéticas.

A história do sutiã

Na história antiga, há referências a uma tira de pano amarrada sob o peito para sustentá-lo, bem como a uma tira de pano amarrada ao redor do peito para escondê-lo. Esses atributos da roupa feminina, que lembram um sutiã, datam do século XV. A partir de 1500, surgiram os espartilhos, cuja principal função era modelar e levantar o peito.

No final do século 19, um sutiã foi desenvolvido com duas xícaras separadas presas ao espartilho. E só no início do século 20 foi inventado o sutiã moderno, que era um item separado do guarda-roupa feminino.

Hoje existe uma grande seleção de modelos de sutiã, que evoluiu da categoria de roupa íntima para a categoria de roupa sexy feminina.

Dano de um sutiã ou benefício?

Depende, em primeiro lugar, do tamanho da mama e, em segundo lugar, do hábito da mulher. Senhoras com seios muito grandes e pesados geralmente precisam usar sutiãs para sustentação, caso contrário, sentem dor e desconforto. Mulheres com seios pequenos e médios se sentem um pouco desajeitadas sem sutiã. No entanto, isso é mais um problema psicológico e uma questão de hábito.

O fato é que a maioria das mulheres está tão acostumada com o sutiã que nem percebe um leve desconforto com ele. Você já ouviu como se sente quando coloca um sutiã? Houve uma leve sensação de falta de liberdade, de aperto? E depois de tirar o sutiã, você deve ter notado pequenas marcas na pele das alças ou sob os seios? Se você tiver pelo menos uma resposta positiva, saiba que seu peito está tentando te dizer algo!

Por que você está usando sutiã?

Porque o peito precisa de apoio

Não há nenhuma razão médica para usar sutiã. Os seios eram bonitos antes da invenção dos sutiãs. Parece um mito que as mulheres precisam de espartilhos para sustentar os músculos abdominais. Seus seios são sustentados por ligamentos que podem atrofiar devido ao constante suporte não natural do seu sutiã.

Porque é "indecente" não usar sutiã

A moralidade não está realmente relacionada ao tipo de roupa íntima que você usa.

Porque todo mundo usa sutiã

A sociedade em que vivemos tem uma grande influência sobre nós e não é fácil fazer as coisas de maneira diferente da maioria das pessoas. Mas agora você sabe que usar sutiã é opcional. Você pode reduzir, minimizar o tempo de uso desta peça de roupa íntima. As mulheres que pararam de usar sutiã reduziram o risco de câncer de mama!

Preciso de um sutiã por causa do "código de vestimenta" no trabalho

Tente usar um colete ou outra alternativa ao sutiã. Uma boa jaqueta feita de material elástico dará algum suporte ao seu peito para que ele não 'balanço'. E não se preocupe se você absolutamente precisar usar sutiã por um tempo, porque muitas mulheres usam um o tempo todo.

Porque odeio a ideia de seios flácidos.

Analise de onde surgiu essa ideia na sua cabeça? A mídia constantemente nos bombardeia com imagens dos seios "perfeitos" que todas temos na adolescência. É importante entender que qualquer mama é ideal, pois pode realizar sua função mais importante - alimentar o bebê.

A flacidez da mama é um processo completamente normal. Como sob a influência da gravidade e das forças gravitacionais, os ligamentos do tórax são enfraquecidos, a pele é esticada. Além disso, a ideia de que os seios vão cair se não os "apoiarmos adequadamente" com um sutiã é um mito. Não há pesquisas que comprovem que o sutiã evita a flacidez dos seios.

Seios saltando para cima e para baixo quando eu me exercito

O exercício não causa nenhum dano às glândulas mamárias, e os movimentos do tórax ajudam a saída da linfa. Se necessário, escolha um sutiã que não seja muito justo no busto.

Estou amamentando e preciso usar sutiã

As mães que amamentam (ou mulheres grávidas) são aconselhadas a comprar um sutiã especial. Não há necessidade médica de usar sutiã durante a gravidez ou durante a amamentação. Obviamente, os sutiãs são uma maneira conveniente de cobrir o vazamento de leite materno. Tenha cuidado, porém, porque usar sutiã durante a amamentação pode causar ingurgitamento mamário ou dor.

Então o que fazer, vestir ou não?

A escolha é sempre sua. Obviamente, a maioria das mulheres está acostumada a usar sutiã e se sente desconfortável em público sem ele. Um sutiã não causará muitos danos à saúde dos seios se você seguir orientações simples e permitir a liberdade dos seios no momento conveniente para você, quando puder pagar - em casa e ao dormir. Lembre-se de escolher o sutiã certo para você. Não deve deixar marcas nos ombros ou embaixo do peito, aperte o peito. Não sacrifique a saúde dos seios pela moda.

Um sutiã é um elemento bastante familiar do guarda-roupa para todas as mulheres. Muitas meninas o usam quase constantemente e o tiram apenas antes de ir para a cama. O sutiã ajuda a sustentar o peito para que não balance ao caminhar e se movimentar. Mas é obrigatório usá-lo em casa?

Hoje existe uma enorme seleção deste tipo de roupa interior: desportiva, gley, strappy e sem, ajudando a aumentar o tamanho do peito, o que o torna sem dúvida mais atraente. Mulheres e meninas não conseguem mais imaginar suas vidas sem ele, e muitas vezes a recusa em usar sutiã leva a uma reação muito negativa da sociedade, que tem certeza de que não é esteticamente agradável.

Talvez este seja apenas um estereótipo desatualizado que está muito atrasado para ser quebrado? É realmente confortável e é necessário usar sutiã o tempo todo? Hoje, quando o número de doenças da mama e, em particular, o câncer de mama aumentou dramaticamente, essa questão é muito relevante. Vamos tentar entender todas essas questões.

Devo usar sutiã em casa?

Existem diferentes pontos de vista sobre este assunto. Alguém está convencido de que o uso constante de sutiã ajuda a manter o formato da mama, enquanto outros afirmam que é muito prejudicial e leva a várias doenças. A opinião dos médicos sobre este assunto é bastante contraditória.

Os donos de um baú pequeno e arrumado podem passar sem ele, mas os donos de formas magníficas não podem prescindir dessa parte do guarda-roupa. Afinal, um sutiã bem selecionado ajuda a reduzir a carga nos ligamentos do peito e das costas.

Também é bastante difícil para as mulheres que amamentam prescindir dessa parte do guarda-roupa feminino. Hoje existem modelos especiais para eles, pensados levando em consideração que a mama deve estar em constante acesso e ao mesmo tempo bem apoiada. Eles são feitos apenas de tecidos naturais e respiráveis.

Os médicos recomendam não usar sutiã por mais de 12 horas e, claro, em nenhum caso você deve dormir com ele, principalmente durante a lactação, pois o escoamento da linfa é prejudicado e isso leva a uma complicação muito desagradável chamada mastite. Em mulheres lactantes, as chances de desenvolver essa doença já são grandes, e nessa situação aumentam dez vezes.

Cientistas dos EUA têm certeza de que as mulheres que usam esse elemento do guarda-roupa mesmo por não mais de 12 horas correm 10 vezes mais risco de desenvolver câncer de mama, chegaram à conclusão de que usar sutiã não é necessário e não ajudar o seio de alguma forma, mas sim atrapalhar a ela. Eles dão uma série de recomendações que ajudarão as mulheres a se manterem saudáveis e bonitas:

Evite dormir de sutiã sem falta.
Não use modelos justos e levantados, pois levam à estagnação da linfa.
Vale a pena dar preferência a roupas íntimas feitas de materiais naturais. O efeito estufa é criado por modelos feitos de nylon.
As opções sem alças prejudicam os gânglios linfáticos porque seus lados cortam o corpo devido à carga pesada sobre eles.

Os médicos domésticos têm certeza de que roupas íntimas adequadamente selecionadas não podem causar doenças graves, mas, ao contrário, apenas protegerão o peito de lesões traumáticas. Eles têm certeza de que o uso episódico fora de casa (no trabalho, na escola e assim por diante) não pode prejudicar a saúde de forma alguma.

Como escolher o sutiã certo?

Primeiro você precisa determinar corretamente o tamanho, os consultores da loja de lingerie podem ajudar nisso. Também é muito fácil fazer você mesmo em casa, para isso você precisa de uma fita centimétrica.
O copo deve ser confortável e cobrir totalmente o peito, mas em nenhum caso exerça pressão sobre ele.
As alças e o cinto não devem cortar o corpo e atrapalhar a movimentação do tórax. Você não deve ter dificuldades respiratórias, se elas ocorrerem, então, portanto, o tamanho é escolhido incorretamente e usar essa roupa íntima, mesmo assim, levará a consequências indesejáveis.
As mulheres com sobrepeso devem ficar atentas aos modelos feitos de material denso com alças largas, isso vai ajudar a manter os seios grandes.
Sutiãs em cores escuras devem ser adquiridos apenas de fabricantes confiáveis, pois corantes de baixa qualidade podem ser muito perigosos para a saúde.

Vale lembrar que roupas íntimas confortáveis não deixam marcas e amassados na pele, não causam incômodos e desconfortos, não causam dor e não atrapalham os movimentos.

O uso ou não de sutiã deve ser decidido pela própria mulher, com base em seus sentimentos. Não fará mal se você escolher o modelo certo, dê um descanso aos seios, não use em casa, se possível.

Seguindo todas as dicas dadas acima, o belo sexo poderá se manter bonito e, o mais importante, saudável.

Vídeo sobre o tema do artigo

Com a idade, o seio feminino perde elasticidade, obrigando mesmo quem, a princípio, não gosta de sutiãs, ainda os use. Mas uma mulher de qualquer idade quer ter uma bela silhueta com a ajuda de um bom sutiã. A única questão é não pagar caro por isso - afinal, nem todos os sutiãs são igualmente úteis.

Para que as tiras não belisquem o nervo

Fato conhecido por toda mulher: os seios parecem mais altos e firmes se o sutiã for um pouco pequeno demais. Mas é aí que os problemas começam, levando a problemas de saúde reais.

Um sutiã apertado, se usado regularmente e por tempo suficiente, pode ferir a coluna e os órgãos internos, além de interromper a circulação sanguínea. Os representantes do sexo frágil são especialmente afetados por causa das tiras que cortam o corpo. Mesmo mulheres muito curvilíneas não devem permitir que deixem marcas vermelhas profundas na pele. A presença deles é um indicador de que as tiras estão beliscando o nervo superficial que passa no ombro.

E então nos perguntamos por que os dedos ficam dormentes e as próprias mãos. Em casos avançados, podem perder parcialmente a sensibilidade, o que não é fácil de restaurar. Outros sintomas de um sutiã muito apertado são dores de cabeça, pescoço e peito. Mas o pior é que um sutiã apertado provoca mastopatia e até o desenvolvimento de câncer. As mulheres com seios grandes estão especialmente em risco.

Em que você não consegue dormir nem com o sutiã mais confortável ou fica muito tempo na cama sem tirá-lo. Isso atrapalha a circulação do sangue e da linfa, pois o sutiã de uma senhora deitada aperta o corpo com mais força.

Quais modelos são melhores para recusar

O risco de mastopatia e câncer surge ao usar sutiãs com armação, cavando o corpo sob a mama. O motivo é a violação do fluxo linfático e a excreção insuficiente associada de substâncias tóxicas e cancerígenas do corpo. O sutiã com armação não pode ser usado por mais de uma hora por dia, mas é melhor abandonar completamente esses modelos se o seu tamanho for maior que o terceiro.

Você não deve usar constantemente sutiãs push-up que elevem visualmente o peito, pois os tecidos e os gânglios linfáticos sofrem forte compressão.

Sutiãs sem alças não são permitidos, porque eles carregam os lados externos das glândulas mamárias onde os gânglios linfáticos estão localizados.

o melhor sutiã

Medicamente sutiã esportivo é o melhor. É costurado em tecido elástico, com alças largas, por isso oferece um bom suporte para o peito. Suas paredes laterais também são largas, não cavando no corpo. Existem apenas duas condições.

Primeiramente, Este sutiã não pode ter um tamanho muito pequeno.- não vai sustentar melhor o peito, apenas achatá-lo. Em segundo lugar, o sutiã correto e ideal deve ser feito de material respirável para não criar uma compressa para as glândulas mamárias. Claro, uma silhueta deslumbrante com tal sutiã é impossível, mas se você escolher o estilo certo para um vestido ou blusa, o visual ficará bastante atraente.

Quando o sutiã é contra-indicado

Um marca-passo cardíaco artificial foi implantado;

Diagnosticado com câncer;

Diagnosticado com hipertensão acima do terceiro grau e hipertensão maligna.

As mulheres desses grupos devem usar sutiã o menos possível, em casos excepcionais. Em que você pode substituir seu sutiã normal por roupas esportivas ou alternativas- por exemplo, coloque uma camiseta elástica justa por baixo de um jumper, camisa ou até blusa, escolha esse estilo de vestido de forma que o peito fique escondido por dobras soltas, babados ou estampa densa estampada. As opções são muitas, o principal é a vontade de usar a fantasia e ao mesmo tempo não se sentir privado. Afinal, o sentido da vida não está nas luxuosas xícaras de cetim com alças, não importa o que afirme a propaganda na televisão.

Decisão errada

Algumas senhoras, tendo lido sobre os perigos de usar sutiãs, tiram conclusões muito gerais - e decidem abandonar completamente esse detalhe da roupa. Decisão errada!

A recusa de sutiã é apropriada apenas em tenra idade e desde que o peito seja pequeno, e agasalhos - feitos de tecido denso. Nas mulheres depois dos 50 anos, os seios costumam ser grandes e até esticados depois que uma criança foi alimentada de uma vez, ou mesmo várias.

Em primeiro lugar, é o risco de lesões. Os seios não cobertos por um sutiã apertado podem sofrer com o atropelamento de uma bolsa em um ônibus lotado, com uma cotovelada no meio da multidão, e a própria mulher costuma tocar em pessoas e objetos com busto extenso. E a pele do peito é especialmente delicada, hematomas dolorosos e abrasões se formam facilmente.

Por si só, um busto grande e pesado sem apoio é um risco de entorse, que faz com que o peito caia cada vez mais. Além disso, nos seios flácidos sem sutiã, a circulação sanguínea piora, e aí não fica longe da congestão dos tecidos e vasos sanguíneos. E, novamente, como resultado, todos os mesmos convidados desagradáveis \u200b\u200b- mastopatia e câncer de mama.

Portanto, é importante alternar criteriosamente o uso de sutiãs de tamanho adequado com o abandono temporário deles e sua substituição por roupas íntimas elásticas de suporte.

Escolha certa

Então, qual sutiã você prefere:

Com alças bastante largas. Os sutiãs não devem penetrar na pele nem um milímetro, o que acontece mesmo com sutiãs de tamanho, mas com design ou estilo malsucedido que não cabe no seu corpo;

Com uma parte lateral confortável. Deve caber bem, não sair, mas também não cortar o corpo, enquanto a pele não deve ficar pendurada sob o tecido;

Ossos macios e flexíveis. Ossos duros não são adequados mesmo em sutiãs de estilo confortável, caso contrário, eles invariavelmente cavarão no corpo;

Com leve levantamento. Um sutiã bom e inofensivo não deve elevar o peito mais de 90 graus em relação à superfície do peito;

Com um copo cheio. As copas dos sutiãs têm formato meio ou não tradicional, das quais parte da mama cai, gerando desconforto ao corpo;

Com a posição correta das alças. Nas costas, as alças de um sutiã abotoado não devem convergir para a base. Somente quando estão paralelos entre si, o tórax recebe um bom suporte - com a distribuição correta de seu peso e sem apertar;

Cores suaves e calmas. Sutiãs muito claros ou muito escuros, com estampa ou aplique multicolorido, podem conter um corante tóxico, que entra no corpo quando o tecido fica bem justo no peito;

Tamanho adequado. Às vezes, isso pode ser complicado, pois os tamanhos dos sutiãs geralmente mudam com a idade;

De material de qualidade. O peito em um sutiã apertado costuma suar, por isso é importante que o material seja higroscópico: permite a passagem do ar e absorve bem a umidade. Idealmente, é melhor escolher um sutiã equipado com almofadas adicionais de algodão felpudo;