Улаан гутал өмссөн хөл. Өндөр өсгийттэй сайхан хөл

Эмэгтэйчүүдийн өндөр өсгийттэй сайхан хөл нь гайхалтай харагдаж, олон хүнд таалагддаг! Гудамжинд алхаж байхдаа тэнцвэртэй байдлыг хадгалахын зэрэгцээ тэгш бус гадаргуу дээр гишгэх үед шагайгаа шөрмөсөөс хамгаалахыг хичээдэг эдгээр гоёмсог гутал, шаахай, шагай гуталд бид дуртай.

Өндөр өсгийтийн түүх

Дэлхийн олон оронд өсгийтэй гутал өмсөх нь маш аюултай, учир нь эмэгтэйчүүд өдөржин ан цав, нүхтэй бартаатай зам, тэр ч байтугай нимгэн өсгийтэй гутал хааяа гацдаг газраар алхах ёстой.Өсгий нь анхандаа тав тухтай, практикт зориулагдаагүй. Тэд алхахад зориулагдаагүй байсан. Хамгийн гол нь эдгээр нь мэдээжийн хэрэг эмэгтэйчүүдэд огт зориулагдаагүй байсан явдал юм.

Эмэгтэй гутал биш гэж үү? Хэрхэн?

Морьтой эрчүүд дайчин байсан Персээс гаралтай өсгийтэй гутал нь тэдний хөлийг дөрөөнд байлгахад тусалсан. Европ эрчүүдийн, ялангуяа язгууртны ангиллын статусыг харуулахын тулд өсгийтэй гутал руу шилжсэн. Тэр үед өсгийтэй гутал нь доод давхаргад, дараа нь 1630-аад оны үед эрэгтэй хүний ​​хувцас өмсөж эхэлдэг эмэгтэйчүүдийн дунд өргөн тархсан болно гэж хэн ч төсөөлөөгүй. Тэр үед өсгий зарим талаараа унисекс болсон. Францын шүүх өндөр өсгийтэй гутал, ялангуяа улаан өнгийн гуталд дуртай байсан нь 1701 оны хөрөг зураг дээр харагдаж байсан XIV Людовик хааны гарын үсгийн хэв маяг байв.

Луис XIV, хөрөг, 1701 он

Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд эрэгтэй хүний ​​өсгийт өндөр нь буурч, дараа нь бүрмөсөн алга болсон бол эмэгтэйчүүдийн өсгий улам бүр нэмэгдэж, эмэгтэйлэг хэлбэрийг олж авдаг. Өнөөдөр гутал нь өсгийтэй хамт платформ ашиглах нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь өсгийн өндрийг заримдаа 7 инч хүртэл нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь хөлийг гайхалтай уртасгадаг боловч хөлийг нь хөдөлгөх нь маш хэцүү байдаг. Анх практик зорилгоор бүтээгдсэн зүйл нь практик биш, гэхдээ маш их хайртай болсон. Эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвшөөрдөг заль мэх байдаг. Эмэгтэйчүүдийн өндөр өсгийттэй холбоотой өнөө үед хамгийн их шаналж буй асуултуудын заримыг энд оруулав.

1. Өндөр өсгийт худалдаж авахад хэзээ тохиромжтой вэ?

Хэзээ худалдаж авах вэ? Үргэлж!

Өдөр бүрийн төгсгөлд эмэгтэйчүүдийн хөл алхаж, гүйхээс болж ядарч, хавдаж, бага зэрэг хавдсан байдаг. Энэ нөхцөлд өндөр өсгийтэй гутлын жинхэнэ хэмжээнээс түрүүлэх боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг. Өдрийн төгсгөлд, хөл чинь аль хэдийн хавдсан үед гутал худалдаж авахдаа хос гутал сонгох нь зүйтэй, учир нь гутал таны хавдсан хөлд тохирсон байвал өдөр бүр өмсөхөд үрж, эвгүй байдалд оруулахгүй.

Тиймээс энэ нь бидэнд тохирсон!

Энэ онолыг хэн гаргаж ирснийг бид мэдэхгүй, гэхдээ хэрэв та өсгийгөө сул байлгахыг хүсч байвал энэ нь таны хөлийг сул байлгахын тулд энэ эрх чөлөөг нөхөх шаардлагатай тул хөлийн хуруунд дарамт нэмэгдэх нь гарцаагүй. аюулгүй байрлал, энэ нь таны хөлийг үрж буй хос гутлаас муу зүйл биш юм. Хэрэв гутал хэтэрхий том бол улавч нь танд хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хөлийг гэмтээхгүй байх боломжийг танд олгоно.

Хэрэв та 2-3 инчийн өсгийтэй гутал өмсөхийг хүсч байгаа бол хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд платформтой гутлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хөлөндөө шаардлагагүй дарамт учруулахгүйгээр илүү өндөр харагдуулна. Нэмж дурдахад платформ нь таны алхам бүрийг илүү зөөлөн, зөөлөн болгодог тул таны хөлийг гуталгүй гуталнаас илүү тав тухтай болгодог.

Үргэлж тохиромжтой!

Мөн таны сонгосон гутал гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд шагайнд хамгийн их дэмжлэг үзүүлж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Гутал болон бусад шагайнд хавчуур, оосортой гутал нь алхахад илүү эвтэйхэн байдаг бол ийм тулгуургүй гутал нь ачааллыг хөлд тэгш хуваарилах шаардлагатай байдаг.

Сайхан эмэгтэй бүх зүйлд үзэсгэлэнтэй байдаг

Загварлаг, эвтэйхэн шаахай

Өсгий чинь хөл чинь гэмтэх, өсгий чинь хугарах, эсвэл өөр зүйл тохиолдсон тохиолдолд балетын хувцас авч явах нь зүйтэй болов уу гэж бодоорой. Энэ тохиолдолд та ямар ч тохиолдолд практик солих гуталтай байх болно. Өсгий болон гутлын өндрийг үе үе өөрчлөх нь хүнд өдрийн дараа хөлийг сэргээхэд тустай бөгөөд өндөр өсгийт байнга өмссөнөөс болж таны биед асуудал үүсгэхгүй.

Нарлаг, тод өсгийтэй гутал

Загварлаг, хамгийн чухал нь тав тухтай

Гутал засварын мэргэжилтний тусламжгүйгээр та силикон улавч хэрэглэж үзээрэй, өсгийн өндөр нь ижил хэвээр байх болно, гэхдээ улавчны ачаар гутал үрэхээ болино, учир нь хөл нь дотор нь гулсахгүй. Үүнээс гадна өөр өөр гуталд бүрэн зохицох боломжтой тул тийм ч эвтэйхэн, практик биш хос гутал бүрт улавч худалдаж авах шаардлагагүй. Хамгийн гол нь улавч үүрд үлддэг гэдгийг мартаж болохгүй, хөл тань үргэлж үзэсгэлэнтэй байхын тулд улавчийг зургаан сар тутамд шинээр сольж байгаарай.

Өсгийтэй гуталтай алхах үед хөлний байрлал өөрчлөгддөг тул биеийн галбир, толгой, нурууны тэгш байдлыг барьж, ташаагаа ашиглан алхаж, алхаагаа тааруулж, алхаагаа бага зэрэг үсрэлт дагалдуулна. Хөл болон биеийн бусад хэсгийн хоорондох өнцөг 90 градус байхаа больсон тул алхмуудыг зохих ёсоор зохицуулах нь зүйтэй. Гутлыг хөлд найдвартай бэхэлсэн оосортой өндөр өсгийтэй гутал нь мултрахаас хамгаалж, шагайгаа гэмтээхгүй гэдгийг танд сануулж байна. Мэнгэ үс нь өсгийгөө элэгдэлд орохоос хамгаалах гайхалтай арга юм.

Хамгийн гол нь тав тухтай байдлыг мэдрэх явдал юм

Эцэст нь гутлын загварыг аль болох эвтэйхэн, хөлийн хуруунд хэт их дарамт учруулахгүй, өсгий хэсэгт хангалттай сул байхаар сонгох хэрэгтэй.

Өндөр өсгийт

Янз бүрийн

Өнөөдөр дараахь төрлийн өсгийтэй гутал байдаг.

Венийн өсгийтэй гутал- бүх өсгийтүүдээс хамгийн жижиг нь. Тэдний өндөр нь 0.5-2 см хүрч чаддаг.Энэ өсгийтэй гутал нь өдөр тутмын хэрэглээнд маш эвтэйхэн, маш сайн байдаг.

Тоосгоны өсгийтэй гутал- 4 см хүртэл өндөр өсгийтэй, жижиг, дөрвөлжин хэлбэртэй, маш тогтвортой. Ийм өсгий нь эрэгтэй гутлын шинж чанар боловч өнөөдөр эмэгтэй гутал дээр ихэвчлэн олддог.

Шаантаг өсгийтэй гутал- гурвалжин урвуу призм шиг харагдаж байна. Тэд маш тохь тухтай, туранхай хөлтэй бөгөөд шударга сексийн аль ч төлөөлөгчд тохиромжтой.

Ковбой өсгийтэй гутал- намхан, ар талдаа бараг мэдэгдэхүйц налуутай. Эдгээр нь тохиромжтой, гэхдээ хүн бүр ашиглахаар шийддэггүй. Учир нь тэд бага зэрэг бүдүүлэг харагддаг.

Конус өсгийтэй гуталЭнэ нэр нь аль хэдийн өөрөө ярьдаг: тэд конус хэлбэртэй байдаг. Ямар ч өндөр байж болно.

Шилэн өсгийтэй гутал- шилний иш шиг хэлбэртэй, 8 см хүртэл өндөртэй.Тэд тийм ч таатай биш гэдгээрээ нэр хүндээ баталгаажуулсан.

Баганын өсгийтэй гутал- 6 см өндөртэй, өргөн, шулуун, тогтвортой. Өвөлдөө сайн

Шаантаг өсгийтэй гутал- ултай хатуу ултай. Тэд маш тохь тухтай, тогтвортой гэж тооцогддог.

Stiletto өсгийтэй гутал- эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг. Тэд эмэгтэй хүн бүрийн хувцасны шүүгээнд байдаг бөгөөд ихэвчлэн өдөр тутмын хувцас өмсөхөд бус, гадуур явахдаа ашиглагддаг.


Ихэнх эрдэмтэд өсгийний хамгийн оновчтой өндөр нь 5 см өндөртэй гутал гэж үздэг.Өндөр өсгийтэй гутал худалдаж авснаар хожим нь үе мөчний үрэвсэл, нурууны асуудал үүсдэг.

Загварын тайзан дээр гарсан загвар өмсөгчид гутлаа гайхуулахад бүгд эвтэйхэн санагддаг. Янз бүрийн хэлбэр, өндөртэй өсгийтэй гуталны талаарх тэдний бодлыг сонсоход үнэхээр таатай байх болно, учир нь танд илүү гайхуулах дуртай загвар өмсөгчид байгаа байх.

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Зүгээр л загварлаг стилетто өмс. Энэ улиралд дизайнерууд хамгийн эмэгтэйлэг гутлын цоо шинэ хувилбаруудыг танилцуулах боломжийг алдсангүй. Өөрийнхөө хосыг сонгох хамгийн сайн арга бол хувийн амт, хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагын талаархи үнэн зөв мэдлэг юм.

Stilettos нь эмэгтэй хүний ​​нууц зэвсэг гэж зүй ёсоор тооцогддог. Тэд зүгээр л хэдэн см өндөр, нарийхан дүр төрхийг нэмдэггүй: ийм загвар өмсөгчдийн бэлгийн харьцаа, сэтгэл татам, нууцлаг байдал нь хосгүй юм.

Stiletto өсгийт 2019

Өндөр нимгэн өсгийтэй гутал, платформууд - магадгүй сүүлийн улирлын хамгийн зоримог дизайны санал нь хитүүдийн жагсаалтад баттай орсон байх. Ийм загварууд нь Кристиан Лубутинийн хөнгөн гараар моод болсон өнгөт ултай, ялангуяа гайхалтай харагдаж байна. Бүр тодруулбал, загвар зохион бүтээгчийн нэгэн шоуны өмнө гутлынхаа улыг хаадаг байсан хумсны будаг. Өнөөдөр энэ нь загварын стандарт, гоёмсог хэв маягийн орчин үеийн сонгодог юм.

Энэ улиралд ийм загварууд нь жижиг боловч заавал байх ёстой нарийн ширийн зүйлсээр чимэглэгддэг - дусал хэлбэртэй хүзүүвч, гоёмсог хамрын хамгийн үзүүрт байдаг. Гайхамшигтай дүрст хүндэтгэл үзүүлснээр дизайнерууд үүнийг чимэглэлээр хэт их ачааллаагүй, харин өнгөт өнгөт шийдлүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлжээ.

Зурган дээрх 2019 оны цуглуулгаас стилетто өсгийтэй гуталны хэв маягийн нюансуудыг энд харуулав.

2019 оны намуухан, хатуу хэлбэртэй өсгийтэй гутлууд олон төрлийн загварлаг өнгөний сонголттой боллоо. Тэднийг гоёмсог нэмэлт болгох эсвэл чуулгын бие даасан хэсэг болгох сонголт бидэнд үлдэж байна.

"Нүцгэн" болон ямар ч пастелийн сүүдэр нь нэмэлт болгон маш сайн ажил хийх болно. Гэхдээ өнгө, нарийн төвөгтэй хэвлэмэл загварууд нь жинхэнэ загварлаг сорилтыг даван туулах болно.

Ялгаатай байдлыг бий болгож, бие даасан өргөлт болж чаддаг идэвхтэй өнгөнүүд өнөөдөр загварын оргилд хүрч байна. Сонголтод алдаа гаргах нь бараг боломжгүй юм - загварын дуртай зүйлс нь солонгын спектрийн гол өнгийг агуулдаг.

Өндөр өсгийтэй гутал ба тэдгээрийн зураг

Хэвлэмэл загвараар дизайнерууд илүү зоригтой байхыг санал болгож байна: зөвхөн өдөр тутмын амьдралын ирмэг дээр тэнцвэртэй, тод, өдөөн хатгасан сэтгэгдэл төрүүлдэг. Мөн уйтгартай консерватизмын санаа байхгүй: мөлхөгчдийн товойлгон эсвэл махчин хэвлэх үү? Ямар ч тансаг загвар таныг чиг хандлагын оргилд хүргэх болно.

Өндөр өсгийтэй гутлын хэвлэмэл болон хэв маяг хэр үр дүнтэй хослуулж байгааг эдгээр зурагнаас хараарай.

Хар стилетто ба тэдгээрийн зураг

Үргэлж нимгэн, цүүцтэй, илүү өндөр өсгийтэй гутал нь тодосгогч байдлын илэрхийлэл болсон. Энэ улирлын хамгийн загварлаг шийдэл нь ялгаатай, бага зэрэг түрэмгий өнгө эсвэл металл юм.

Гэхдээ энэ дүрмийн жинхэнэ үл хамаарах зүйл бол хар өнгийн сонгодог загварууд бөгөөд энэ улиралд жинхэнэ хит болно гэж амлаж байна.

Зурган дээрх шиг хар стилеттос л ийм язгууртны харагдах болно:

Сайхан стилетто шахуургууд: гэрэл зураг ба чиг хандлага

Өөрийгөө хүндэлдэг загвар өмсөгч бүрийн хувцасны шүүгээнд дор хаяж нэг хос ийм гутал байх ёстой. Сонгодог хэв маягийн шинэлэг, загварлаг тайлбар нь дизайны урам зориг өгөх гол сэдэв болсон.

Бид дэлхийн шилдэг загварын тайзнаа даган ялалтын ялалтын марш хийсэн нь өнөөгийн 50-аад оны маш загварлаг хэв маягт өртэй. Тэр бол гоо үзэсгэлэнгийн стандартыг баримталдаг бөгөөд үүнд эмэгтэйлэг байдлыг онцлон тэмдэглэсэн үндэс суурь болдог. Ийм загваруудын шинэ хувилбар нь үндсэн санааг өөрчилдөггүй, гэхдээ танигдахуйц загварлаг шинж чанаруудтай. Юуны өмнө, маш гоёмсог хэлбэрүүд, энэ нь мөн гүн хүзүүний шугамд хамаатай, хөлийн хуруу, нарийн өсгийг нарийн илчилдэг. Гэхдээ гол зүйл бол өнгө, палитрт уйтгартай, дунд зэргийн зүйл байхгүй байв.

Хамгийн тод цэцэгсийн болон жимсний сүүдэр нь нарийн пастелуудтай зэрэгцэн оршдог. Загвар зохион бүтээгчид үүнийг үнс ягаан, сувдан саарал, гаа, улирлын хит цайруулсан сүүдэрт хардаг - нүцгэн.

Зураг дээрх загварлаг стилетто шахуургын одоогийн өнгөний хүрээ энд байна.

Маягтуудын энгийн байдлыг зөвхөн тод өнгөөр ​​нөхдөг. Хэвлэмэл зураг бол энэ улирлаас харахад хэцүү зүйл юм. Загварын эмэгтэйлэг байдлыг цэцэгсийн хээ, мөн гэнэн, гэхдээ маш хөөрхөн "полка цэгүүд", " алаг" зэрэг нь сайжруулдаг.

Энэ улиралд танилцуулсан завь нь хамгийн загварлаг гоёл чимэглэлийн техниктэй хослуулан гайхалтай харагдаж байна. Дуураймал нэхсэн тор, ил тод "хуванцар" оруулга нь хамгийн зөв тусгадаг.

2019 оны стилетто өсгийтийн зургууд

Ийм загваруудын алдар нэр улам бүр нэмэгдэж байгаа нь тав тухтай байдал нь гол давуу тал болсон сүүлийн жилүүдийн загварт зохих хариу үйлдэл болсон юм. Өнөөдөр дизайнерууд зөвхөн онцгой тохиолдлуудад төдийгүй стилетто өсгийтэй гутал өмсөхийг санал болгож байна - хамгийн загварлаг өдөр тутмын дүр төрхийг тэдний оролцоотойгоор бүтээдэг.

Гэхдээ үдшийн загварууд нь онцгой каст юм. Загварын нимгэн, гоёмсог хэв маяг нь хөлний гоо үзэсгэлэнг онцлон харуулах бөгөөд өнгө, чимэглэл нь зөвхөн энэ сэтгэгдэлийг нэмэгдүүлэх болно. Өнөөдөр rhinestones, болор бүхий идэвхтэй, тод чимэглэл нь тод өнгөтэй хослуулсан.

Өнөөгийн улаан, цэнхэр өнгө нь энэ жилийн цуглуулгад металлын гялалзсан дүр төрхөөр дүүрэн байна: алт, мөнгө нь гайхалтай дизайны гол сэдэв болжээ.

Хамгийн үнэн зөв, бараг л лавлагаа стандарт, ийм загварууд нь хэт загварлаг өвдөгний урттай банзал, даашинзаар бүтээгдсэн байдаг. Хэрэв та тачаангуй байдлыг нэмэхийг хүсч байвал бариу, нарийссан загвар өмс. Романтик ба хөнгөмсөг байдал? Шатаасан эсвэл атираатай. Стилетто өсгийтэй сонгодог, бага зэрэг мартагдсан хослолууд өнөөдөр дахин моодонд орж байна.

Эмэгтэйчүүдийн стилеттос ба тэдгээрийн зураг

Гэхдээ эдгээр загварууд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг өдөр тутмын дүр төрхийг мартаж болохгүй. Юуны өмнө эдгээр нь анхааралтай сонгогдсон, гэхдээ ихэвчлэн уйтгартай ажлын хувцас юм. Хамгийн энгийн, хамгийн танил, бүр уйтгартай юбка, цамц нь загварлаг оффисын хувцас болж хувирах бөгөөд тэдэнд эмэгтэйлэг стилеттос нэмэхэд л хангалттай.

Хамгийн сүүлийн үеийн цуглуулгуудын үзэсгэлэнгийн зургууд нь энгийн дэгжин байдал, зөрчилдөөнтэй хослолуудаараа гайхшруулдаг. Загварлаг стилеттүүдэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэ нь эмэгтэйчүүдийн стилетто шаахайнуудаар хангадаг. Энд маргах нь утгагүй, тохь тухтай, прагматик, гэхдээ эмэгтэйлэг шинж чанараас ангид биш хавтгай ултай загварууд байдаг. Гэхдээ дэгжин, гэхдээ хэрэггүй мэт гутал авах нь үнэ цэнэтэй хэвээр байна.

Прагматик бөгөөд энгийн, зуны улиралд хавтгай гутал өмсөхөд эвтэйхэн. Гэхдээ зун бол яг 2019 оны стилетто шаахайнуудыг эзэлдэг улирал юм. Энэ нь хөл, гоо үзэсгэлэнгийн гоо үзэсгэлэн, гоолиг байдлыг бүхэлд нь "бүрэн өсөлтөөр" харуулах ёстой тохиолдол юм.

Ухаалаг энгийн өндөр өсгийтэй шаахайнууд

Моднууд хэзээ ч бууж өгдөггүй! Хавтгай улны нийт загвартай байсан ч өндөр дэгжин өсгийтэй загварууд нь улирлын гол чиг хандлага юм. Ийм шаахайнд шинэ зүйл авчирч болох юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ улирал өөрийн гэсэн онцлогтой.

Stiletto шаахайн 2019 нь маш дэгжин, эмэгтэйлэг загвар юм. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн үдшийн эсвэл албан ёсны дүр төрх, онцгой тохиолдлуудад зориулагдсан биш юм. Эдгээр загварууд зуны улирлыг идэвхтэй эзэмшиж байна.

Хамгийн сүүлийн үеийн загваруудын үндэс нь өргөн хөндлөн мембрантай сонгодог хэв маяг, нимгэн оосор ашиглан энгийн бэхэлгээ юм. Өндөр нимгэн өсгийтэй хослуулан ийм гутал нь тачаангуй, нэгэн зэрэг дэгжин байдаг.

Энэ жилийн чиг хандлагад идэвхтэй өргөлтүүд, тухайлбал, шагайнд нь холбосон нимгэн оосор, хэвлээр явагч өнгөлгөөтэй арьс зэрэг идэвхтэй өргөлтүүд багтсан нь тодорхой бөгөөд цэвэрхэн зүсэлт, тод өнгө, анхны чимэглэлд анхаарлаа хандуулдаг.

Энэ зун эмэгтэйчүүдийн стилетто шаахайны гол зорилго нь илэрхий чимэглэл болох явдал юм. Хувцасыг нөхөх үүргийг хавтгай ултай илүү ардчилсан загваруудад өгдөг.

Өнгөний схем нь өмнөхөөсөө илүү идэвхтэй, өөдрөг байна. Загвар зохион бүтээгчид шинэ зуны өнгийг үндэс болгон авсан - баялаг жимс, жимс, цэцгийн сүүдэр.

Энэ загварт улаан шаахайнууд хамгийн сонирхолтой харагдаж байна. Стилистууд энэ өнгө нь гуталд хэр тохиромжтой болохыг хүссэнээрээ маргаж болох ч энэ зуны харагдах байдал нь гол зүйл юм.

Эдгээр зурган дээрх улаан стилетто шаахайнууд энэ чиг хандлагыг хамгийн сайн харуулж байна.

Үүний зэрэгцээ улаан нь ямар ч сүүдэртэй байж болно - тод час улаанаас баян, бараг burgundy хүртэл. Өнгөний тод байдлыг патентын арьсаар төгс тодотгох бөгөөд мэдээжийн хэрэг, ийм загварын хэв маяг нь энгийн байх тусам та загварын чиг хандлагад илүү төгс орох болно.

Хувцаслалтандаа шууд өнгөт хослол хайх шаардлагагүй. Улаан өнгө нь загварлаг монохромат хувцсыг төгс дэмжих болно. Хувь хүнийхээ хувьд өндөр өсгийтэй шаахайнууд нь таны хөл, биеийн галбирыг бүхэлд нь өндөр, нарийхан харагдуулна. Харааны хувьд төгс харагдахаас илүү сайн арга байхгүй.

Улаанаас илүү цорын ганц зүйл бол хар стилетто шаахайнууд юм - энэ бол танд өмсөх зүйлгүй үед хамгийн нууцлаг тохиолдлоор авах ёстой загвар юм. Гэхдээ та тэдэнтэй маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Энэ загвар, ялангуяа металл өсгийтэй - мөнгөн стилетто нь таны хувцасны шүүгээнд байх нь гарцаагүй.

Тэд ямар ч загварлаг шоунд оролцож байгаа бөгөөд хэрэв та цагаан төмрөөр хийсэн стилетто өсгийтэй хар арьсаар хийсэн өөрийн загварыг олж чадвал та үүнийг заавал авах хэрэгтэй.

Байгалийн материалаар хийсэн зуны нээлттэй шаахайнууд

Зуны стилетто шаахай өмсөх нь бүхэл бүтэн сорилт юм гэсэн санааг зүгээр л яаж өмсөхөө мэдэхгүй, зарчмын хувьд өсгийтэй гутлаас татгалздаг хүмүүс номлодог.

Үүний зэрэгцээ, эдгээр гутлыг хайрлахаас гадна загварлаг өмсөх боломжийг олгодог хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг. Түүний бүх давуу талыг ашиглах.

Юуны өмнө сонголт. Материалууд, ялангуяа дотоод засал чимэглэл нь зөвхөн байгалийн гаралтай байх ёстой - хамгийн бага оёдол бүхий зөөлөн, нарийхан арьс нь эмзэг арьсыг үрэхгүй байх нь дээр.

Нээлттэй стилетто шаахайны загвар нь аль болох тохь тухтай байх ёстой, юуны түрүүнд хамгийн сүүлчийнх нь зөвхөн өөртөө сонгох хэрэгтэй. Та зөвхөн хувийн тохируулга хийх замаар үр дүнд хүрч чадна, зөвхөн нэг биш, харин хэд хэдэн хос.

Үүнийг оройн цагаар, хөл чинь аль хэдийн "ядарсан" үед хийх ёстой - энэ нь загварын бүх давуу болон сул талыг мэдрэх цорын ганц арга зам юм.

Силикон гутлын дэвсгэр гэх мэт тохиромжтой, практик зүйлсийг бүү мартаарай. Тэд хөл дээр хамгийн нээлттэй, өмсөхөд хэцүү шаахайнуудыг төгс, нэгэн зэрэг үл үзэгдэх байдлаар засдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь огтхон ч өвддөггүй, тэр ч байтугай зарчмын хувьд өсгийтэй гутал өмсдөггүй хүмүүст ч гэсэн энэ шинэ хосыг "дэлхийд гаргахаас өмнө толины өмнө гэртээ дасгал хийх нь амархан байх болно" .”

Үзэсгэлэнтэй алхалтыг хэрхэн төгс төгөлдөр болгох, ийм загварыг хэрхэн гоёмсог өмсөж сурах талаар олон тооны харааны болон практик хичээлүүд Интернет дээр байдаг. Мэрилин Монро хүртэл зөв алхаж сурсан.

Стилетто шаахайнууд хэрхэн төгс алхдаг тухай видеог анхаарч үзээрэй.

Нимгэн өсгийтэй, загварлаг шаахайнууд

Нарийвчилсан өсгий нь өндөр байх албагүй. "Үсний хавчаар" гэсэн ойлголт нь өөрөө сантиметр, тав эсвэл арван хоёр хэмжигдэхүүнгүй байдаг - дашрамд хэлэхэд цөөхөн хүн яаж алхахаа мэддэг - хамаагүй. Гэхдээ стилетто шаахайн гэх мэт гутал, тэр ч байтугай хамгийн бага гутал нь илүү туранхай, өндөр харагдах сайхан шалтгаан болдог.

Зуны улиралд олон брэндүүдийн санал болгож буй цагаан өнгийн шаахайнууд, ялангуяа загварлаг загвар нь өөрөө өдөөн хатгасан мэт харагддаг бол үнэхээр гоёмсог сонголт юм.

Нимгэн, өндөр, металл - энэ бол Испанийн стилеттогийн тод бөгөөд тодорхой сануулга юм - хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй. Нимгэн өсгийтэй шаахайнууд яг ийм харагддаг. Хэрэв та өмсөж үзээгүй бол заавал өмсөөрэй.

Мэдээж өдөр бүр ийм загвар өмсөж болохгүй. Эдгээр нь том орц, ер бусын найдад зориулагдсан. Гэхдээ хачирхалтай нь хамгийн загварлаг дизайнерууд үүнийг өдөр бүр өмсөхийг зөвлөж байна.

Өдөр бүр, хүн бүрт аль хэдийн танил болсон хэв маяг нь моод болж хувирдаг - энэ нь хэтэрхий их байдаг. Зун бол одоо байгаа бүх дүрмийг зөрчиж, бүрэн хөнгөн, бараг жингүй, нарийн тохируулсан шаахайнуудыг өмсөх маш сайн шалтгаан юм. Загварын энэ чиг хандлага дөнгөж эрчимжиж байгаа бөгөөд үүнийг ашиглах нь гарцаагүй.

Биеийн бүтцэд нөлөөлөхгүйгээр өндөр өсгийт өмсөж сурмаар байна уу? Иогийн эмч Елена Улмасбаевагийн зөвлөгөөг сонсоорой.

Стилетто өмсөх үү, үгүй ​​юу гэсэн асуулт манай гаригийн бүх эмэгтэйчүүдийн санааг зовоож байна. Ихэнхдээ хариулт нь тодорхой байдаг: мэдээжийн хэрэг, үүнийг өмс! Эцсийн эцэст орчин үеийн эмэгтэй өөрийгөө хөлийг нь уртасгаж, бодит байдлаас болон амьд үлдэх тэмцлийн өрсөлдөгчдөөс дээш өргөдөг өндөр өсгийтэй гуталгүйгээр өөрийгөө төсөөлөхийн аргагүй юм. Дарвины төрөл зүйлийн гарал үүслийн тухай онолын үүднээс авч үзвэл эмэгтэй хүний ​​хүсэл эрмэлзэл ойлгомжтой, бүр зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч... Үнэнийг хэлэхэд, өндөр өсгийттэй алхах нь эвгүй байдаг. Та тэдгээрийн дотор хана налан зогсох эсвэл сандал дээр суугаад хөлөө сайхан хөндлөн гулдуулж болно. Гэхдээ зүгээр л битгий алхаарай!

Өөрийн хурдаар.Эртний Хятадад өсгийтэй гутал өмсөх нь язгууртнуудад онцгой эрх байсан юм. Өндөр статус нь таныг үгийн шууд утгаараа бусдаас дээгүүр байхыг үүрэг болгосон. Үүнээс гадна Хятадад олон мянган жилийн турш жижиг хөлийг тахин шүтэх явдал байсаар ирсэн. Найман настай охид өсөхөөс сэргийлж хөлийг нь чанга боож өгдөг байжээ. Энэ заншил нь язгууртны эмэгтэйчүүдийг тахир дутуу болгосон бөгөөд тэд ихэвчлэн тусламжгүйгээр хөдөлж чаддаггүй байв. “Хүүхдийн зан үйл” Хятадаас цааш дэлгэрээгүй ч дундад зууны үед Их Торгоны замаар баруун зүгт өндөр өсгийт “ирчээ”.

Өвс дор.Зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй эрүүл чийрэг байхыг хүсдэг орчин үеийн эмэгтэйчүүдэд зөвлөгөө өгч болно: өсгий нь таван см-ээс ихгүй байх ёстой. Хүний булчингийн тогтолцоог гол тулгуур нь өсгий дээр байхаар зохион бүтээсэн. Хэрэв та өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөр шийдсэн бол өдөр бүр өмсөж болохгүй. Олон эмэгтэйчүүд энэ талаар мэддэг ч хөлийнх нь эрхий хурууны ёроолд яс нь X хэлбэртэй эсвэл О хэлбэртэй ургасан болохыг олж мэдээд л арван см-ийн стилетто өмсөж гүйсээр л "газар дээр бууж ирдэг". хөл нь хүчтэй болж, тугал нь хатуу, том болж, өвдөг нь шулуун болж, нуруу нь өвддөг. Харамсалтай нь цоо шинэ патентын арьсан гутал бүхий хайрцагт болзошгүй үр дагаврыг тайлбарласан мэдэгдэл байхгүй байна! Харин өсгийт биеийн жинг бүхэлд нь дэмжихэд хувьслын хувьд дасан зохицоогүй хөлийн урд болон хуруунд шилжүүлдэг. Орон зайд өөрийгөө тэнцвэржүүлэхийн тулд хувь хүний ​​онцлогоос хамааран бид өвдгөө нугалж, аарцагыг урагш түлхэж, доод нуруугаа нугалж эхэлдэг. Толгой ба хүзүү нь маш хурцадмал байдаг. Өсгийтэй алхах үед нуруу бүхэлдээ шахагдаж, биеийн байдал алдагдаж, дотоод эрхтнүүд нь шилждэг. Энэ нь ялангуяа араг яс нь бүрэн бүрдээгүй байгаа өсвөр насны охидод стилетто өмссөн тохиолдолд тод илэрдэг. Гэхдээ энэ нь булчингийн тогтолцоонд хангалтгүй хуваарилагдсан ачаалал нь урт хоолойн ясны өсөлтийн бүс болох эпифизид сөргөөр нөлөөлдөг тул энэ нь бие бялдрын хөгжил удаашралд хүргэж болзошгүй юм.

Санал болгож буй цогцолбор нь үе мөчний ноцтой хэв гажилтыг засахгүй, харин хурцадмал байдлыг арилгахад тусална. Хувийн дадлагадаа хувь хүний ​​онцлогоос хамааран онцлон анхаар. Жишээ нь, таны яс цухуйсан бол эрхий хурууныхаа дотор талыг тэнийлгэх, бага нумтай, Х хэлбэртэй хөлтэй бол хөлийнхөө гадна ирмэгийг шалан дээр илүү чанга нааж, шагайныхаа дотор хэсгийг өргөх; Хэрэв та О хэлбэрийн гажигтай, хөлийнхөө гадна ирмэг дээр хазайсан бол хөлийн эрхий хурууны суурийг шал руу чиглүүл. Хэрэв өсгийтэй гутал өмссөний үр дүнд таны ташаа урагшаа хэт их цухуйж эхэлбэл өсгийгөө шалан дээр нааж, өвдөгний дээд хэсгийг зур. Та энэ цогцолборыг хүссэн үедээ хийж болно.

Сарын тэмдгийн үед Випарита Карани (Урвуутай лааны байрлал) хийж болохгүй. Дашрамд хэлэхэд, энэ хугацаанд өндөр өсгийттэй алхах нь ялангуяа тааламжгүй байдаг, учир нь энэ нь хэвлийн урд хананд хэт ачаалал өгч, аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг алдагдуулдаг.

Сайхан хөлөнд зориулсан 6 поз

Энэхүү цогцолбор нь хөлний хурцадмал байдлыг арилгах, хөлний бүтцийг жигдрүүлэх, доод нурууг чөлөөлөхөд тусалдаг.

1. Уттанасана (Хүчтэй сунгах поз)
Өсгийгөө шалан дээр шүргэж, хөлийнхөө бөмбөлгийг дээш өргөөд өнхрүүлсэн дэвсгэр дээр зогс. Гараа шалан дээр тавь. Тохойгоо татаж, мөрөө эргүүл.

2. Адхо Муха Сванасана (Доошоо харсан нохойн дүр, тоосгон дээр гараа)
Богино ирмэгийг хана руу чиглүүлсэн хоёр тоосго тавина. Хоёр алгаа тоосгон дээр дарж, Адхо Муха Сванасанаг руу буц. Өсгийгөө шалан дээр тавиад хөлийн хуруугаа дээш харуул.

3. Supta Padangusthasana I ба II (Том хөлийн байрлал I ба II)
Шалан дээр хэвтэж, баруун хөлөө өвдөг дээрээ нугалж, хуруугаараа хөлийн эрхий хуруугаа барина. Хөлөө идэвхтэй ажиллуулж, 3 минутын турш байрлалаа барь. Аарцагныхаа зүүн хэсгийг дээш өргөхгүйгээр хөлөө баруун тийш нь хөдөлгөнө. Дахин 3 минутын турш энэ байрлалд байгаарай. Дараа нь зүүн тийш хоёр сонголтыг хийнэ үү.

4. Важрасана (Аянгатай байрлал)
1. Өвдөгөө нийлүүлж, өсгий дээрээ суу. 30 секундын турш энэ байрлалд байгаарай, хөлийнхөө дотоод хэсгийг нийлүүлнэ.

2. Дараа нь аарцагаа өргөж, хөлийнхөө хурууг чангал. Аарцагаа өсгий дээрээ буулгана. Энэ байрлалд 30 секундын турш тэнцвэржүүлнэ.

3. Аарцгаа дахин дээш өргөж, өсгийгөө хажуу тийш нь сунгана. Өгзөгний гадна талыг өсгий дээрээ буулгана. Энэ байдлаараа дахиад 30 секунд байгаарай.

5. Маласана (Гарландын позын хувилбар)
Цонхны тавцан дээр алгаа тавь. Доошоо бөхийж, аарцагаа шалан дээр буулгаж, өсгийгөө шалан дээр эсвэл өнхрүүлсэн хивс рүү дарахыг хичээ. Нуруугаа сунга. Энэ байрлалд дор хаяж 30 секунд байгаарай.

6. Випарита Карани (Урвуу лааны байрлал)
Галзууг хананаас хэдхэн сантиметр зайд байрлуулна. Дэрэн дэрний хажуу талд суу. Бүсээ гуя болон шагайныхаа дунд хэсэгт уя. Өвдөгөө нугалаад ханан дээр тавиад мөр, цээжний нуруугаа шалан дээр буулгана. Роллер ба хананы хоорондох зай руу өгзөгөө буулгана. Доод талын нуруу нь булны хазайлтанд байх ёстой.

Тимофей Ракин, эмчлэгч эмч:
3 см-ээс өндөр өсгийтэй гутал тогтмол өмсвөл яах вэ? Ахиллес шөрмөс агшиж, хүндийн төв урагш хөдөлдөг. Хөлийн хурууны яс нь хуруунд дарагдсан байдаг. Энэ нь хөлийн хурууг алхаар тэлэхэд хүргэдэг: Ахиллес шөрмөс нь гажигтай, өсгий дээр хавагнах, хөлний дотоод хэсэг үрэвсдэг. Дараа нь эдгээр үйл явц архаг болж, хөлний хэлбэр нь сайнаар өөрчлөгддөггүй. Тиймээс эмэгтэйчүүд хүлээгдэж буй гоо үзэсгэлэн, бэлгийн дур булаам байдлын оронд тахир хуруутай хөл хавдаж байна! Орчин үеийн гоо сайхны стандартууд нь 6 см-ээс багагүй өсгийтэй гутал шаарддаг боловч эргэлт буцалтгүй үр дагаврыг санах хэрэгтэй: нуруу, хөл өвдөх, нуруу, аарцагны ясны муруйлт, дотоод эрхтний өвчин, венийн судаснууд. Эрүүл мэндээ хохироож зөвхөн өндөр өсгийтийн тусламжтайгаар бэлгийн харьцааг харуулах хүсэл нь өөртөө эргэлзэх мэдрэмжээс үүдэлтэй сэтгэлзүйн асуудалтай холбоотой гэсэн санааг би хуваалцдаг.

Фото: yogainspiration / instagram.com

Дундад зууны үеийн хятад охид, "бадамлянхуа хөл"-ийн эзэдтэй адил олон эмэгтэйчүүд бусад хүмүүсийн тусламжгүйгээр гутлаа өмсөж чаддаггүй.

Энэ бүхэн бага наснаасаа эхэлдэг. Охидууд ул нь хальтирдаг лак гутал өмсдөг заншилтай байдаг тул хүүхдүүд хурдан гүйж чаддаггүй. Бяцхан охидыг бохирдуулахгүй, болгоомжтой, "сайхан" хөдөлж байх ёстой гэж сургадаг. Нэг үгээр хэлбэл амьдралын бүхий л салбарт биеэ барьж, болгоомжтой байх хэрэгтэй. Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд ийм зан үйлд маш их дассан тул дөнгөийг анзаарахаа больжээ.

Эвгүй өндөр өсгийтэй эмэгтэй гутал эрчүүдэд “Би арчаагүй байна. Би чамд ямар ч аюул учруулахгүй." Ийм гутал өмссөн эмэгтэй гүйж чадахгүй, хүч чадал, авхаалж самбаагаа харуулах чадваргүй болно. Тэр хүлцэнгүй байгаа бололтой, үүнийг бүх талаар онцолж, хүлцэнгүй байдлын хэллэгийг дахин дахин ашигладаг.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдийг бодвол жижиг алхмуудыг хийдэг, бага зай эзлэхийг хичээдэг, туранхай байдаг. Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн алхах арга барилыг шүүмжилдэг: аарцаг нь бага зэрэг сунгагдсан, өвдөг нь ойртсон, хонго, хөл, хөл нь X хэлбэртэй байдаг. Энэ үнэхээр инээдтэй харагдаж байна. Гэхдээ энэ нь зөвхөн инээдтэй төдийгүй гунигтай байдаг, учир нь энэ нь эмэгтэйд хор хөнөөл учруулдаг: тэр бүдэрч, хэт их ачаалал өгдөг, гэхдээ удаан, хэцүү хөдөлдөг.

Энэ нь бас эвгүй гуталтай ээжийнхээ гарт баригдсан хүүхдүүдэд аюултай байж болно.

Бүсгүйчүүд дуулгавартай байхын төлөв, дуулгавартай байдлын алхааг эхийнхээ сүүгээр шууд утгаараа сурдаг. Эдгээр дүрмийн утга нь маш тодорхой юм. Толгойгоо гудайлган даруухан инээмсэглэн, өндөр өсгийт дээр найгаж, хөлөө чанга даран түүний өмнө зогсоход хэн нэгнийг сонсох эсвэл замаа олохыг нэг удаа оролдоорой...

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү ортопедийн эмч рүү ханддаг бөгөөд хөлний олдмол гажиг засах нийт хагалгааны 87 хувийг эмэгтэйчүүд хийдэг. Хөл, эрдэнэ шиш, муруй хуруу, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн хавчих, нурууны өвдөлт, тэр ч байтугай базлалт зэрэг нь зөвхөн өсгийтэй гутал өмссөний уламжлалт үр дүн гэж эмч нар хэлж байна.

Английн эмч нар болон гутлын MBT брэндийн сүүлийн үеийн судалгаагаар Англид өндөр өсгийт хайрлагчид эрүүл мэндэд нь учруулсан хохирлыг арилгах мэс засалд жилд дунджаар 29 сая фунт зарцуулдаг болохыг харуулжээ. Загварын аз жаргалгүй хохирогчид, өндөр өсгийтөд донтсон, ихэвчлэн нэг өвчний улмаас өсгийгүй гутал өмсөж чадахгүй, эсвэл алхахад хэцүү байдаг. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөн хөлний урд хэсэгт үүсдэг даралт нь эцэстээ хөлний хэв гажилт, өвдөг, хөл, нурууны өвчинд хүргэдэг. Жишээлбэл, нурууны мэдрэлийн хавчих, үрэвсэх - өндөр өсгийтэй гутал дээр алхахдаа албадан муруй байрлалын үр дүнд, аарцагны ясыг буцааж шилжүүлснээр бид эвгүй гутлаар урагш хөдөлсөн биеийн жинг нөхөхийг хичээдэг.