Охидын хөхний даруулга хэзээ өмсөж эхлэх вэ. Хөхний даруулга хэрхэн зөв зүүх, зөв ​​хэмжээ, хэлбэрийг хэрхэн сонгох вэ

Сайн уу Анастасия.

Бэлгийн нас, үүнд орно. хөхний хэмжээ өөрчлөгдөх нь янз бүрийн насны бүх эмэгтэйчүүдэд эхэлдэг. Зарим охидын хувьд энэ нь 10 насандаа тохиолддог бол зарим охидын хувьд энэ хугацаа арай хожуу буюу 12-13 насандаа эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ хөхний хэлбэр, хэмжээ нь түүний ургаж эхэлсэн наснаас хамаардаггүй. Энэ бол эмгэг биш, учир нь бэлгийн бойжилт эхлэх хугацаа нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. ба удамшлаас.

Энэ үед зарим охид хөхний даруулга өмсөж эхэлдэг ч ихэнх нь үүнийг хийх шаардлагагүй байдаг. Янз бүрийн охидод хөхний даруулга өмсөх хүсэл нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Хөх нь том хэмжээтэй болж, дэмжлэг хэрэгтэй байгаа тул хэн нэгэнд үнэхээр хэрэгтэй байна. Бусад охид сайхан харагдахын тулд сайхан дотуур хувцас өмсөхийг хүсдэг. Зарим нь хөхөө томрохын тулд хөхний даруулга өмсдөг, ядаж харагдахуйц харагддаг. Мөн хөхний даруулга огт өмсөх шаардлагагүй, харин найз охинтойгоо хоцрохгүй, бусадтай адилхан харагдахын тулд хувцасны шүүгээний энэ хэсгийг мөрөөддөг охидын ангилал байдаг. Үүний зэрэгцээ олон эхчүүд хөхний даруулганы эсрэг байдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр шаардлагатай юу гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Өсвөр насны охин хөхний даруулга өмсөх ёстой юу?

Хэрэв охины хөх нь маш жижиг бол та хөхний даруулгагүйгээр хийж болно. Гэсэн хэдий ч олон өсвөр насныхан зөвхөн сэтгэлзүйн асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь үе тэнгийнхний доог тохуу байдлаар илэрхийлэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд хөхний даруулга худалдаж авах нь дээр. Үүний зэрэгцээ та түлхэх нөлөөтэй хөхний даруулга, түүнчлэн том хөөс резинэн дүүргэгчийг сонгох ёсгүй. Магадгүй тэд охинд өөртөө итгэх итгэлийг нэмж өгөх болно, гэхдээ тэд гарч ирж буй хөхөнд ашиг тусаа өгөхгүй нь гарцаагүй. Хөхний даруулганы яс, хоорондоо нягт уялдаатай аяга, хөхний хэмжээг ихэсгэдэг хавчаарууд - энэ бүхэн нь хөхний булчирхайн хэв гажилт, микротраума үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Буруу суурилуулсан хөхний даруулга өмсөхөд таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна биеийн байрлалд асуудал үүсгэдэг.

Өсвөр насны охидын хувьд хамгийн сайн сонголт бол анатомийн хэлбэртэй зөөлөн аягатай хөхний даруулга тул байгалийн материалаар хийсэн оёдолгүй дотуур хувцас нь хамгийн тохиромжтой. Хөхний даруулга нь байгалийн төлөв байдалд хөхийг дэмжихийн тулд өргөн байх ёстой. Охин өмсөхөд амьсгалахад хэцүү байх ёсгүй, хөхний даруулга нь биеийг чимхэж, хөдөлгөөнд саад болохгүй.

Ерөнхийдөө дотуур хувцас худалдаж авахдаа хэмжээсийн сонголтыг тодорхойлохын тулд үүнийг заавал хэмжих ёстой. Хэрэв та хөхний даруулга зөв сонгосон бол энэ нь биеийг ухаж, цээжийг нь шахаж, аяганд хийж, дээр нь унждаггүй.

Зөв сонгогдсон хөхний даруулга нь хөхний булчирхай үүсэхэд саад болохгүй, харин эсрэгээр хөхийг зөв хөгжүүлэхэд тусалдаг. Спортоор хичээллэх үед хөхний даруулга нь ялангуяа шаардлагатай байдаг тул биеийн тамирын дасгал хийх үед цээж нь "үсэрч" байдаггүй. Дашрамд дурдахад, байгалийн оёдолгүй хөхний даруулга өмсөх нь өсвөр насны охидод ч тустай бөгөөд энэ нь хөхийг хувцастай харьцахаас хамгаалж, улмаар хөхний толгойг цочроох, хагарах зэрэгт хүргэдэг.

Хэрэв бид хөхний даруулганы хэмжээг ярих юм бол охины физиологийн үзүүлэлтээс эхлээд тэдгээрийг сонгох хэрэгтэй. Дүрмээр бол үйлдвэрлэгчдийн хэмжээст сүлжээ нь "тэг" гэж нэрлэгддэг хамгийн бага хэмжээнээс эхэлдэг. Энэ нь ойролцоогоор 65 - 68 см-ийн цээжний тойрогт зориулагдсан бөгөөд хэрэв охины хөхний хэмжээ хараахан болоогүй бол хөхний даруулга худалдаж авахдаа хэсэг хугацаанд хүлээж, уян харимхай дээд хэсэгт анхаарлаа хандуулах нь дээр. Тэдэнд тавигдах шаардлагууд нь адилхан: бие нь амьсгалж чадах байгалийн материал, хөхний булчирхайн микротраум үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хамгийн бага оёдол.

Охидын өсч томрох нь шилжилтийн эмзэг үе бөгөөд энэ нь дүр төрх нь аажмаар эмэгтэйлэг байдлыг олж авч эхэлдэг. Одоо охины анхны хөхний даруулга гэх мэт чухал дотуур хувцас худалдаж авах талаар бодох цаг болжээ. Өсвөр насныханд зориулсан загвар сонгохдоо ямар дүрмийг баримтлах ёстой вэ? Ээж, охины хөхний даруулга ямар ялгаатай вэ? Хэмжээгээрээ алдаа гаргахгүй байх, худалдан авалтаас таашаал авах вэ?

Хөхний даруулга авах цаг болсныг яаж мэдэх вэ?

Аливаа ээж охиндоо анхны хөхний даруулга худалдаж авах мөчийг сайтар бодож, зөвхөн нас төдийгүй ёс суртахууны болон бие бялдрын хөгжлийн түвшинг харгалзан үзэх ёстой. Хөхний даруулга нь зөвхөн хувцасны шүүгээний нарийн ширийн зүйл биш, энэ нь өсвөр насныхны оюун санаанд байдаг охин, охин хоёрын тухай ойлголтыг холбогч, дотно зүйл юм.

Ихэвчлэн тусгай дотуур хувцас худалдаж авах хэрэгцээ нь 12-13 насны охидод тохиолддог боловч нэмэх эсвэл хасах хоёр жилийг норм гэж үздэг - энэ нь бүгд анатомийн бүтцийн бие даасан шинж чанараас хамаардаг. Эхний хөхний даруулга авах цаг болсныг охиноос өөр хэн ч тодорхойлж чадахгүй.

Энэ тохиолдолд ээжид өгөх гол зөвлөгөө бол түүний бодлыг сонсох явдал юм: охин өөрөө худалдаж авах талаар ярихыг түлхэх болно.

Тиймээс, хөхний даруулга нь өсвөр насны охинд аль хэдийн шаардлагатай байдаг бол:

1. Алхах, гүйх, бусад биеийн тамирын дасгал хийх үед тэрээр хөхний булчирхайн "үсэрч" байгаатай холбоотой таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
2. Соронзон хальсаар хэмжихэд цээжний доорх биеийн тойрог 65-67 сантиметр байна.
3. Түүний хөх нь томорсон бөгөөд энэ нь нийтлэг хувцас солих өрөөнд (жишээлбэл, ангийнхаа хүүхдүүдийн өмнө) хувцас солих үед охинд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
4. Тунгалаг цамц эсвэл бариу хувцас өмсөхөд таагүй байдал үүсдэг.

Заримдаа хүүхдийн хөхний даруулга нь аль хэдийн өмссөн ангийнхан шиг харагдах хүслээс үүдэлтэй хэрэгцээ юм. Хөхний хэмжээ бага хэвээр байсан ч ээж нь охиндоо анхны хөхний даруулга сонгоход нь туслах ёстой. Хүүхэд хамтарсан дэлгүүр хэсэхээс гадна найз охидынхоо өмнө өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжээс ангижрах болно.

Өсвөр насныхны хөхний даруулга хэрхэн зөв сонгох вэ?

Тиймээс асуултуудыг ойлгоцгооё: охины анхны хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ, энэ нь насанд хүрэгчдийн загвараас юугаараа ялгаатай вэ?

Туршихаасаа өмнө хийх хамгийн эхний зүйл бол хэмжээг нь шийдэх явдал юм. Үүний тулд:

1. Сантиметрийн соронзон хальсны тусламжтайгаар та эхлээд цухуйсан цэгүүдэд цээжний хэмжээг хэмжих хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд туузыг шалны шугамтай зэрэгцээ байлгаж, хавчихгүй байх ёстой: энэ нь биеийг сайтар боож, харин ухаж болохгүй.
2. Дараа нь та цээжний доорхи их биеийн бүсийг хэмжих хэрэгтэй.
3. Эхний цифрээс хоёр дахь тоог хасч, энэ ялгааг санах хэрэгтэй.

Өсвөр насныханд зориулсан бүх хөхний даруулганы хэмжээ нь цээжний хэмжээ, түүний доорхи их биений хэмжээ, аяганы хэмжээ зэргээс хамааран өөрийн гэсэн ангилалтай байдаг.

1. Хэрэв ялгаа нь 10-12 см-ийн хооронд хэлбэлзвэл энэ нь тэг буюу АА хэмжээтэй байна.
2. 12-14 см - А хэмжээтэй.
3. 14-16 см хүртэл - B хэмжээтэй.
4. 16-аас 18 см хүртэл - S хэмжээтэй.
5. 18-аас 20 см хүртэл - D хэмжээ.

Жишээлбэл, хөхний доорх эзэлхүүн нь 70 см, ялгаа нь 12 байсан бол шошгон дээр 70 АА гэсэн заалттай хөхний даруулга сонгох нь зүйтэй. Хүүхдийн хөхний даруулга анх удаагаа сонгож буй өсвөр насны охидод АА, А, В размер хамгийн тохиромжтой.

Хөх нь маш жижиг тул түүнд тохирох хэмжээ байдаггүй. Энэ тохиолдолд дэмжигч аягатай дээд хэлбэрийн загваруудыг сонгох нь дээр.Ийм дотуур хувцас нь хөхийг зөв бүрдүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ түлхэх нөлөөтэй хөхний даруулга хараахан худалдаж авахгүй байх нь дээр. Харааны хувьд тэр мэдээж цээжээ өргөж, гуравны нэгийг тэг хэмжээнээс амархан гаргах болно. Гэхдээ энэ нь цусны судас, тунгалгийн булчирхайг шахаж байгаагаас болж хөхний хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эмэгтэйчүүдийн загвараас ялгаатай нь өсвөр насныханд зориулсан хөхний даруулга нь зөвхөн хажуугийн ястай эсвэл огт байдаггүй. Тэдгээр нь ихэвчлэн байгалийн, зөөлөн, амьсгалах материалаар хийгдсэн байдаг бөгөөд хөхний хэлбэрийг хамгийн сайн дагаж мөрдөх ёстой. Энэ насны цээжний эзэлхүүн хурдацтай нэмэгдэж, шинэ зүйл удалгүй чангардаг. Тиймээс ээж, охин хоёр хоёулаа зургаан сарын дараа эсвэл бүр эрт шинэ хөхний даруулга авахад бэлэн байх ёстой.

Эхний хөхний даруулга, түүний сонгосон нарийн ширийн зүйлс

Турших нь чухал зүйл бөгөөд үүнгүйгээр төгс сонголтыг сонгоход хэцүү байх болно. Тиймээс эрхэм ээжүүд ээ, ийм дотно зүйл, тэр ч байтугай анх удаа өмсөж үзээгүй байж болохгүй. Та зөвхөн хэмжээг нь таамаглаад зогсохгүй таны хүүхдэд таалагдахгүй загварыг сонгох боломжтой.

Сайтын сайт нь таны охидын анхны худалдаж авсан хөхний даруулга нь тааламжтай, хэрэгцээтэй худалдан авалт болохын тулд танд хэдэн зөвлөмж өгөх болно.

1. Аяга нь хоёр дахьоос эхлэн хөхний хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд хөхний хэлбэрийг яг давтах ёстой бөгөөд хөхний даруулга нь арьсанд зүсэхгүйгээр биедээ нягт бэхлэгдсэн байх ёстой. Хэрвээ хүүхдийн хөх нь хамгийн жижиг аяганд "живсэн" бол та өөр шийдэл болгон спортын дээд хувцас эсвэл биеийн костюм сонгож болно. Тэд сайн сунадаг бөгөөд хавчаарууд нь цээжний хэлбэрийг дэмждэг.
2. Тохируулгад анхаарлаа хандуулаарай: оосорыг хөхний даруулганы ирмэгээс хамгийн хол гогцоонд холбож, хоёр хуруугаа доороос нь дамжуулаарай. Хэрэв тэд чөлөөтэй дамждаг бол хэмжээ нь зөв байна.
3. Хөдлөх үед арын оосор дээшлэх ёсгүй бөгөөд мөрний ирээр "мөлхөж" байх ёстой. Охиныг гараа өргөхийг хүс: тэр байрандаа үлдэх ёстой.
4. Нимгэн оосортой загваруудыг бүү худалдаж ав. Мөрний бүсний булчинд наалдсан нь энэ нь ялангуяа гайхамшигтай хэлбэрээр мэдэгдэхүйц бөгөөд тархины эсийн хэвийн цусны хангамжийг тасалдуулж болзошгүй юм.
5. Хүүхдийн хөхний даруулга нь арьсыг үрэхгүй, боломжтой бол гөлгөр байх нь чухал бөгөөд охин түүнд тухтай, чөлөөтэй амьсгалах болно.
6. Та солихын тулд хэд хэдэн өөр хөхний даруулга худалдаж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр ирээдүйд охин түүнд тохирсон загварыг сонгох боломжтой болно.

Бяцхан үйлчлүүлэгчээс ирээдүйн худалдан авалтынхаа хэв маяг, өнгөний талаар ямар бодолтой байгааг асуухаа бүү мартаарай. Мэдээжийн хэрэг, нэхсэн тортой загваруудыг сонгоход эрт байна. Та цагаан, хар, шаргал өнгийн сонгодог энгийн хөхний даруулгад давуу эрх өгч болно. Гэсэн хэдий ч загварын зарим эмэгтэйчүүд зоригтой худалдан авалт хийхээр шийдэж болно: охидод зориулсан полка цэг бүхий хүүхдийн хөхний даруулга тийм ч ховор биш юм. Орчин үеийн хүүхдийн загварууд нь бүх төрлийн өнгөөр ​​дүүрэн бөгөөд усны хувцастай төстэй байдаг: судал, сарнай, хөөрхөн баавгай. Өсвөр насныхан спортын загвар, тод хэвлэмэлийг илүүд үздэг.

Охидын хамгийн түгээмэл асуултанд хамгийн том боловсролын төвийн өсвөр насныхантай ажилладаг мэргэжилтнүүд хариулдагThe Неморууд Төв төлөө Хүүхдүүд’ с Эрүүл мэнд Хэвлэл мэдээлэл.

Зарим хөхний даруулга хөхийг томруулдаггүй гэж үнэн үү?

Энэ үнэн биш. Мөн хөхний даруулга өмсөхгүй бол хөх унжиж, муухай болно гэдэг худлаа. Хөхний даруулга өмсөх, өмсөхгүй байх нь таны хувийн шийдвэр. Энэ төрлийн дотуур хувцасны гол үүрэг бол цээжийг дэмжих явдал юм. Таны хөх томрох үед эдгээр нь танд дасах хэрэгтэй шинэ мэдрэмжүүд юм. Мөн танд эвтэйхэн дотуур хувцас үүнд тусална. Төрөл бүрийн хөхний даруулга дундаас өөрт эвтэйхэн тохирохыг нь сонгох хэрэгтэй.

Охидын хөхний даруулга ямар хэлбэртэй байдаг вэ?

Танд тохиромжтой, тохиромжтой маягтыг сонго. Дүрмээр бол дэлгүүрүүд өсвөр насныханд зориулсан дотуур хувцасны тасагтай байдаг. Таны ээж, худалдагчийн туслах эсвэл таны итгэдэг насанд хүрсэн хүн танд тохирох дотуур хувцасыг хаанаас олохыг хэлж өгнө.

Сонгодог(хаалттай зөөлөн аягатай утасгүй хөхний даруулга). Хөхний даруулга, түлхэх(хөхний даруулганы аяганд хөөсөн оруулгатай нэмэлт эзэлхүүн нэмдэг хөхний даруулга). Бустер(салгаж авдаг оосортой доогуур утастай хөхний даруулга). Утастай зөөлөн аягатай хөхний даруулга(аяга нь зөвхөн даавуунаас бүрдэх бөгөөд элемент үүсгэдэггүй). Спортын хөхний даруулга(нягт даавуугаар хийсэн спортын тусгай дотуур хувцас, өдөр бүр өмсөх зориулалттай биш).

Би шөнө хөхний даруулгатай унтах шаардлагатай юу?

Энэ нь заавал байх албагүй. Ихэвчлэн охид, эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар тайлдаг. Харин хөх чинь томорч, шөнөдөө өвдөж, таагүй мэдрэмж төрж байх үед өөрт тохирсон хөхний даруулгатай унтаж болно.

Хөхний даруулга эсвэл хөхний даруулга яаж хэлэх вэ?

Та эдгээр үгийг хоёуланг нь ашиглаж болно. "Хөхний даруулга" гэдэг нь илүү албан ёсны бөгөөд шууд утгаараа "хөхний дэмжлэг" гэсэн утгатай герман үг юм. "Хөхний даруулга" гэдэг нь "хөвч" гэсэн үгийн жижигрүүлсэн хэлбэр бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​даашинзны дээд хэсэг, нуруу, цээжийг бүрхсэн гэсэн үг юм. "Хөхний даруулга" нь ярианы ярианд нэлээд тохиромжтой.

Би ээждээ хөхний даруулга хэрэгтэй гэдгээ яаж хэлэх вэ?

Олон охид, охид энэ тухай ээждээ хэлэхээс ичдэг, үнэхээр. Ялангуяа та яриандаа энэ сэдвийг хөндөөгүй байгаа бол. Харин хөх чинь томорч, дэлгүүр хэсгээр хөхний даруулга авах цаг болсон мэт санагдах үед та ээждээ "Ээж ээ, миний хөх ургаж эхэлсэн, надад эвтэйхэн дотуур хувцас хэрэгтэй байна" гэж шууд хэлэх зоригтой байх хэрэгтэй. Дэлгүүрээс ээжтэйгээ эсвэл ямар нэгэн итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнтэй хамт хоёр, гурван сонголтыг сонго. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та аль нь болохыг ойлгох болно хөхний даруулга хэлбэрүүдТа хамгийн тухтай байдаг.

Нэг хөх нь нөгөөгөөсөө том байвал муу юу?

Санаа зоволтгүй, энэ нь хэвийн зүйл бөгөөд огт муу биш юм. Та өсч, цээж чинь өсч, бидний биеийн бусад бүх зүйл нэгэн зэрэг өөрчлөгддөггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хөхний хөгжил дуусмагц та ийм хэмжээний ялгааг харахгүй болно - олон эмэгтэйчүүдийн хувьд нэг хөх нь нөгөөгөөсөө мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Гэхдээ өөрсдөөс нь өөр хэн ч үүнийг анзаардаггүй, надад итгээрэй. Хэрэв хөхний өсөлтийн үе шатанд та ялгааг нь эргэлзэж байвал эсвэл энэ ялгаа нь бусдад мэдэгдэхүйц юм шиг санагдаж байвал хэлбэрийн хөхний даруулга өмс. "шалгуур"хөөс эсвэл силикон оруулгатай - тэдгээрийн тусламжтайгаар та түр зуурын хэмжээний зөрүүг засах болно.

Цээжний гэмтэл байгаа юу?

Тэд биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил тохиолддог. Ихэнхдээ хөхөрсөн тохиолдол гардаг - санамсаргүй цохилтоос, спортын тоглолтын үеэр бөмбөг цохихоос. Таны хөх ургаж байх үед хэтэрхий өвдөж, мэдрэмтгий байж магадгүй - энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс, идэвхтэй тоглоом эсвэл спортын үйл ажиллагааны үеэр спортын дотуур хувцас өмсөх - энэ нь хамгаалдаг. Холбоо барих спортын хувьд цээжний хамгаалалт байдаг - энэ талаар дасгалжуулагчаасаа асуугаарай. Хэрэв та цээжин дээрээ унаж, цохиж, хөхөрсөн бол ээждээ эсвэл итгэдэг насанд хүрсэн хүнд хэлээрэй. Энэ хөхөрсөн, хөхөрсөн ямар ч буруу зүйл байхгүй, зүгээр л насанд хүрсэн хүн үүнийг хэрхэн хурдан, илүү сайн арилгах эсвэл таагүй мэдрэмжийг багасгахыг танд хэлэх болно. Дүрмээр бол цээжний хөхөрсөн, няцралт эмчилгээ нь биеийн бусад хэсгийн хөхөрсөнөөс ялгаатай биш юм.

Хэрэв миний цээж ширтэж байвал би яах ёстой вэ?

Юу хийх вэ, цээж нь үргэлж сонирхлын сэдэв байсаар ирсэн - цээжинд хичнээн их уран баримал, уран зураг зориулагдсан болохыг хараарай! Хэрэв та бусдын харцнаас ичиж байгаа бол гараа цээжин дээрээ нугалах юм уу, цээжээ тааламжгүй харцнаас хамгаалахын тулд өмнөө ном ав. Хэрэв танд хэт их анхаарал татсан харц мэдрэгдвэл нүүрээ бур, эсвэл боломжтой бол өөр газар нүү. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол энэ талаар итгэлтэй насанд хүрсэн хүнд хэлэхээ мартуузай.

Миний хөхний толгой дээр үс байна! Энэ зүгээр үү??

Энэ зүгээр! Охид, хөвгүүд, охид хөвгүүд, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ямар ч насны хүн бүр биеийн үстэй байдаг. Хүн зөвхөн хөл, алган дээр үс байдаггүй, биеийн бусад бүх хэсэгт байдаг. Тиймээс охины хөхний толгой дээрх цөөн тооны үс нь хэвийн үзэгдэл юм, санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв танд бүх биеийн үсний талаар асуулт байвал ээжтэйгээ эсвэл эмчтэйгээ ярилцаж болно. Охины эмчид үзүүлэх ёстой цорын ганц үс бол түүний цээж, нүүрэн дээрх бараан өтгөн үс юм. Шилжилтийн насны үед таны дааврын суурь өөрчлөгдөж, бие нь дахин бүтээгддэг - эмч энэ дааврын дэвсгэрийг хэрхэн хэвийн болгохыг танд хэлэх болно.

Утастай хөхний даруулга хөхний хорт хавдар үүсгэж болох уу?

Чадахгүй. Хөхний хорт хавдар нь хорт хавдрын эсийн өсөлтөөс болж үүсдэг бөгөөд яагаад ийм зүйл тохиолдсон нь тодорхойгүй хэвээр байна. Эмч нар хамгийн их магадлалтай шалтгаан нь бие махбод дахь дааврын эмгэг, илүүдэл жинтэй, эсвэл хамаатан садны нэг нь ийм төрлийн хорт хавдартай байсан гэж үздэг. Хөхний даруулганы хэлбэр нь энэ өвчнийг өдөөдөггүй.

Анхны хөхний даруулга худалдаж авах нь ямар ч охины хувьд том үйл явдал юм. Магадгүй та энэ мөчийг тэсэн ядан хүлээж байгаа эсвэл бүр ичиж байгаа байх, эсвэл хоёуланг нь хүлээж байгаа байх. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл тул санаа зовох хэрэггүй. Хөхний даруулга өмсөх цаг болсныг мэдэхэд тань туслах хэд хэдэн арга бий. Бүх охид өөр өөр байдаг гэдгийг санаарай, магадгүй та найз охидоосоо өөр хурдаар хөгждөг бөгөөд энэ нь бас хэвийн зүйл юм!

Алхам

1-р хэсэг

Цамцны доор харагдах хөхний толгойд анхаарлаа хандуулаарай.Даавууны доор хөхний толгой цухуйсан харагдаж байвал анхны хөхний даруулга авах цаг болжээ. Хөгжиж буй хөхний булчирхай урагшаа тодорхой цухуйж эхэлмэгц хөх нь мэдэгдэхүйц болдог. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хөхөө ургуулахаасаа өмнө ичиж байгаа бол булчирхайн биеийн хөгжлийн зэргээс үл хамааран хөхний даруулга авах цаг болжээ.

Охидын бэлгийн бойжилтын дундаж насыг олж мэдээрэй.Охид дунджаар 11 настайгаасаа хөхний даруулга өмсөж эхэлдэг. Заримд нь 8 настайдаа л хэрэгтэй байхад заримд нь 14 нас хүртлээ хэрэггүй. Бүх охидын бие өөр!

Бэлгийн бойжилтын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.Хөхний булчирхайн хөгжил нь бэлгийн бойжилтын үед охидын биед тохиолддог олон өөрчлөлтүүдийн зөвхөн нэг нь юм.

2-р хэсэг

Анхны хөхний даруулгаа сонгож байна

1. Спортын загварыг хамгийн анхны хөхний даруулга болгон ашигла.Хөхний толгой дөнгөж тодроод эхлэх үед та ийм хөхний даруулга өмсөж эхлэх боломжтой. Спортын хөхний даруулга нь бусад хөхний даруулгыг бодвол илт эвтэйхэн, бараг л танктай адилхан харагддаг тул тэдгээрийн хоорондын ялгаа тийм ч тод биш тул та түүнээс бага ичимхий байх болно.

   Хөхөө томрох үед жийргэвчтэй хөхний даруулга сонгоорой.Хэрэв та хувцасныхаа доор зөвхөн хөхний толгойноос илүү зүйлийг харж байгаа бол таны хийсэн хэмжилтээс харахад A аяга буюу түүнээс дээш хөхний даруулга өмсөх цаг болсныг харуулж байвал зөөлөн аягатай хөхний даруулга авах цаг болжээ.

   Хөхний даруулга өмсөх бүх нарийн ширийн зүйлстэй танилцаарай.Насанд хүрсэн эмэгтэй хүний ​​санаанд оромгүй зүйл гэж үздэг бүх зүйлийг залуу охин хараахан сурч амжаагүй байна.

3-р хэсэг

Хөхний даруулганы талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Бэлгийн бойжилтын талаар ээжтэйгээ эсвэл өөр насанд хүрсэн хүнтэй ярилц.Олон охид эхний хөхний даруулга сонгоход хэцүү байдаг. Хэрэв та тэднээс хурдан эсвэл удаан хөгжвөл хөвгүүд эсвэл бусад охидод дээрэлхэх вий гэж санаа зовж магадгүй юм. Таны эмзэг мэдрэмжүүд хэвийн зүйл гэдгийг ойлгоорой. Хэн мэдэх вэ, магадгүй ээж чинь ч гэсэн хамгийн түрүүнд чамтай энэ талаар ярилцахаар шийдсэн байх.

Хөхний даруулганы хэмжээг тэмдэглэх зарчмыг ойлгох.Хөхний даруулга нь тохь тухтай, цээжийг зөв дэмжихийн тулд зөв хэмжээг сонгох шаардлагатай.

Хөхний даруулга хэрхэн зөв зүүх талаар суралц.Хэрхэн хөхний даруулга өмсөх талаар ямар ч ойлголтгүй гэдгээ ээждээ хэлээрэй. Олон охид практик дээр жагсаал хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд үүнийг асуух нь ичгүүртэй зүйл биш юм.

• Хэрэв та охины ээж бол түүний "нууц"-ыг нууцал. Тэр аль хэдийн хөхний даруулга зүүсэн гэдгээ хэнд ч мэдэгдэхийг хүсэхгүй байгаа байх. Хэрэв тэр өөрөө энэ тухай хэн нэгэнд хэлсэн бол үүнийг бүрэн тайван хүлээж ав.
• Энэ сэдвээр ээжтэйгээ чөлөөтэй ярилцаарай. Нэгэн цагт тэр өөрөө таны байр сууринд байсныг санаарай!
• Хүн бүрийн бие өөр гэдгийг санаарай. Хэрэв та бусад охидоос удаан хөгжиж байвал санаа зовох хэрэггүй.
• Хэрэв та зүгээр л ээжтэйгээ ярилцах гэж байгаа бол хэн ч орж ирж, эмзэг сэдвээр ярилцлаа гэж дооглохгүйн тулд өрөөндөө эсвэл түүний өрөөнд очиж ярилц.
• Хэрэв та ээжтэйгээ энэ сэдвээр биечлэн ярилцахад хэцүү байвал түүнд тэмдэглэл үлдээгээрэй. тэр хаанаас олох вэ!
• Хэрэв та эцэг эхтэйгээ ярихаас айж байгаа бол эгчтэйгээ холбоо бариарай, учир нь тэр энэ бүхнийг амжилттай даван туулсан бөгөөд эцэг эхтэйгээ ярилцахад тань туслах боломжтой.
• Энэ сэдвээр ярихаас бүү ай, шаардлагатай бол зөвлөгөө аваарай, учир нь дэлхийн бүх охид тантай ижил метаморфозыг туулдаг.

Хөхний даруулга хэрхэн зөв сонгогдсоноос зөвхөн эмэгтэй хүний ​​гадаад төрх төдийгүй эрүүл мэнд нь шалтгаална. Эцсийн эцэст, энэ дотуур хувцас нь хөхний хэлбэр, хэмжээ, хувцасны хэв маягаас хамаарч сонгогдох ёстой. Тиймээс энэ асуудалд бүх хариуцлагатай хандах ёстой.

Та хэдэн наснаас хөхний даруулга өмсөж эхлэх ёстой вэ?

Охид хэдэн наснаас нь ийм дотуур хувцас өмсөж эхлэх ёстой вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд та охины бие махбодийн бие даасан физиологийн шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зарим нь арван хоёр настайгаасаа null өмсөж эхэлдэг бөгөөд арван таван настай хэн нэгэн нь тод цээжний дутагдалаас болж орой дээр нь өмсөж чаддаггүй. Тиймээс хэдэн наснаас хөхний даруулга өмсөж эхлэх талаар нарийн зөвлөмж байдаггүй. Ихэвчлэн охидууд эхэндээ топ өмсөж эхэлдэг, учир нь маш жижиг хэмжээтэй, дараа нь хуучин загвар өмсөгчдийг олоход хэцүү байдаг.

Хэмжээгээ яаж мэдэх вэ?

Танд яг ямар хэмжээтэй хэрэгтэйг мэдэхийн тулд цээжний доорхи тойргийг болон цээжний гүдгэр цэгүүдийн дагуу хэмжих хэрэгтэй. Дараа нь тэдгээрийг хүснэгттэй харьцуулж, тохирох хэмжээг тодорхойлно.

Ихэнхдээ охид хөхний даруулга хэмжээг хэмжээгээр биш, хэлбэр дүрсээр нь сонгож, өөрсдийгөө оролдохгүйгээр хийдэг. Та үүнийг хийх ёсгүй, учир нь аливаа зүйлийг хэмжиж, бие дээр хэрхэн сууж байгааг харах хэрэгтэй. Учир нь хөхний даруулга нь цээжийг сайн дэмжиж, тэр үед түүнийг шахаж, сулрахгүй байх ёстой. Аяга нь хөхөнд бүрэн тохирох ёстой. Зөв загварыг сонгохын тулд та юуг анхаарах ёстойг нарийвчлан харуулсан видеог үзэж болно.

Цээжний хэмжээнээс хамааран загварыг хэрхэн сонгох вэ?

Хөхний хэмжээнээс хамааран загварыг сонгоно. Хэт мэдрэмтгий арьстай бол хатуу оосор, ястай загвар өмсөхийг зөвлөдөггүй. Хэтэрхий гайхамшигтай хэлбэрийн эзэд өргөн оосортой, хаалттай аягатай загваруудыг сонгох нь гарцаагүй. Энэ тохиолдолд corsets, bustiers, graces сайн байдаг. Нарийхан, хэврэг мөртэй охидын хувьд бүх загвар өмсөгчдийн ердийн хувцасны оронд богино цамц шиг харагдах спортыг сонгох нь дээр. Дашрамд хэлэхэд ийм загварууд нь сургалтанд цээжийг төгс дэмждэг.

Өргөн суурьтай хөхний хувьд та цээжийг нэгтгэх боломжтой underwire загварыг сонгох хэрэгтэй. Хөхний даруулганы хажуугийн арьсанд үрчлээ үүсэхээс зайлсхийхийн тулд өргөн, бариу талтай загваруудад давуу эрх олгох нь зүйтэй.

Жижиг хөхний хувьд Анжелика хэлбэр нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд доод талаас нь урд нь зангидаж, нимгэн оосортой байдаг. Босоо оёдол бүхий загварууд нь нарийн цээжинд тохиромжтой, хэвтээ оёдол нь цээжний конус хэлбэрийг засах болно.

Хөхний даруулганы төрлүүд

Хөхний даруулганы үндсэн төрлүүд байдаг:

Сонгодог. Хаалттай аягатай, чулуу агуулаагүй. Өргөн оосортой. Түүний олон талт байдал нь том, жижиг хөхөнд адилхан сайхан харагддаг, мөн унжсан хөхний хэлбэрийг төгс барьж чаддагт оршдог. Үүний цорын ганц дутагдал нь задгай хувцастай өмсөхөд тохиромжгүй юм.

Суниалт. Энэ төрөл нь силикон эсвэл хөөс резинээр хийсэн аяганд оруулгатай байдаг. Жижиг хөхтэй маш бодит загвар.

Cast. Энэ загвар нь бариу нимгэн хувцасны дор зайлшгүй шаардлагатай.

Үргүй. Хөхөө сайн барьж, байгалийн хэлбэрийг бий болгодог. Энэ нь өтгөн хөхтэй эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой.

Салгаж болдог мөрний оосортой, хонхойсон хүзүүвчтэй. Гүн хүзүүтэй хувцас, мөн задгай даашинзанд тохиромжтой.

Балконет. Өргөн хажуугийн мөрний оосортой маш нээлттэй загвар. Цээжийг маш үр дүнтэй өсгөж, өтгөн болгодог. Гүн болон өргөн хүзүүвчтэй хувцас өмсөхөд тохиромжтой.

Шавх. Хажуу талдаа нэлээд хаалттай аягатай, гэхдээ голдоо гүн зүсэлттэй тул гүн нарийн хүзүүвчтэй өмсөх боломжтой.

Оосоргүй эсвэл салдаг оосортой. Энэ загвар нь жижиг хөхтэй маш эвтэйхэн. Ялангуяа нээлттэй даашинзтай холбоотой.

Зураг дээр бүх загварыг харж болно.

Хөхний даруулга хэрхэн зөв өмсөх вэ?

Тиймээс бид үндсэн загваруудтай танилцсан тул одоо энэ дотуур хувцас дотор цээжийг хэрхэн байрлуулах ёстойг олж мэдэх хэрэгтэй. Юуны өмнө, нуруун дээр хөхний даруулганаас тууз нь хатуу хэвтээ байх ёстой бөгөөд дарахгүй байх ёстой. Аягатай уулзвар дээр даавуу нь биедээ сайн таарч байх ёстой. Хөх нь өөрөө аяганд бүрэн байрласан байх ёстой, унаж, унждаггүй. Хэрэв сонгосон загвар нь ястай бол арьсыг зүсэж болохгүй. Мөрний оосор (хэрэв байгаа бол) мөрний эргэн тойронд сайн таарч байх ёстой.

Хөхний даруулга өмсөхийн тулд та бага зэрэг урагшаа бөхийж, цээжээ аяганд хийх хэрэгтэй. Оосорыг өлгөхгүй байхаар тохируулж, аяга нь төмрөн дээр сайн тохирно. Энэ зүйл нь өдрийн цагаар цээжийг дэмжих ёстой тул энэ нь маш чухал юм. Өдөр бүр загвар өмсөгчийг сонгохдоо энэ нь цээжиндээ хэмжээ, хэлбэрийн хувьд төгс тохирохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Сонгодог загварт давуу эрх олгох нь дээр.

Дотуур хувцасны энэ элементийг сонгохдоо арьсыг амьсгалах боломжийг олгодог байгалийн материалд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Синтетик материалаар хийсэн загвар нь өмсөхөд маш эрүүл бус байдаг.

Мастопатитай бол та өргөн оосортой, ихэвчлэн байгалийн даавуугаар хийсэн, хортой будаг болон бусад бодисгүй дотуур хувцас сонгох хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн ийм өвчтэй бол энэ шинж чанарыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь түүний хөх нь өөрийн жин дор унжиж болохгүй.

Хөхний даруулганы өнгө нь хувцасны өнгөтэй тохирч байх ёстой. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн загвар нь бага консерватив болж, дүрмээс хазайхыг зөвшөөрдөг. Хэрэв өмнө нь цагаан цамцны доор цайвар дотуур хувцас өмсөж, бараан өнгийн цамцны доор хар хувцас өмсдөг байсан бол одоо цагаан цамцны доор хар хөхний даруулга өмсөх боломжтой болжээ.

Хувцасны энэ элемент нь орчин үеийн охин бүрийн амьдралд эртнээс нэвтэрч ирсэн хэдий ч энэ талаар маргаан байсаар байна. Энэ бол хувцасны шүүгээнд огт хэрэггүй зүйл гэдэгт олон бүсгүйчүүд итгэдэг. Өнгө, загварын сонголтоос болж зовж шаналахын оронд үүнийг өмсөхгүй байх нь дээр. Үүнийг байнга өмсөх нь огт шаардлагагүй, учир нь энэ нь цээжийг дэмждэггүй төдийгүй хор хөнөөл учруулдаг.

Энэ зүйлийг байнга зүүх нь цусны эргэлтэнд саад болж, цээжийг шахаж, хуримтлагдаж, ноцтой өвчин үүсгэдэг хорт бодисыг зайлуулахад саад болдог гэж эрдэмтэд үздэг. Энэ зүйлийг орхих нь ашигтай бөгөөд ингэснээр шаардлагагүй зардал, асуудлаас өөрийгөө аврах болно.

Өгүүллийн сэдвээр видео