Kad sākt valkāt meiteņu krūšturi. Kā pareizi valkāt krūšturi un kā izvēlēties pareizo izmēru un formu

Sveika Anastasija.

Pubertāte, t.sk. un krūšu izmēra izmaiņas sākas visām sievietēm dažādos vecumos. Dažām meitenēm tas notiek 10 gadu vecumā, savukārt citām šis periods sākas nedaudz vēlāk, 12-13 gadu vecumā. Tajā pašā laikā krūšu forma un izmērs nav atkarīgi no vecuma, kurā tā sāka augt. Tā nav patoloģija, jo pubertātes iestāšanās laiks ir atkarīgs no daudziem faktoriem, t.sk. un no iedzimtības.

Šajā laikā dažas meitenes sāk valkāt krūšturus, lai gan daudzām tas nav absolūti nepieciešams. Vēlme valkāt krūšturi dažādām meitenēm rodas dažādu iemeslu dēļ. Kādam tas tiešām ir vajadzīgs, jo krūtis ir sasniegusi lielu izmēru un tai ir nepieciešams atbalsts. Citas meitenes vēlas valkāt jauku apakšveļu, lai izskatītos vislabāk. Daži valkā krūšturus, lai padarītu viņu krūtis lielākas, vismaz vizuāli. Ir arī tāda meiteņu kategorija, kurām krūšturis nemaz nav jāvalkā, bet sapņo par šo garderobes daļu, lai neatpaliktu no savām draudzenēm un izskatītos kā visas. Tajā pašā laikā daudzas māmiņas ir pret krūšturiem, un rodas jautājums, vai tas tiešām ir vajadzīgs.

Vai pusaugu meitenei vajadzētu valkāt krūšturi?

Ja meitenei ir ļoti mazas krūtis, tad, protams, jūs varat iztikt bez krūštura. Tomēr daudzi pusaudži saskaras ar tīri psiholoģiskām problēmām, kas izpaužas vienaudžu izsmieklos. Protams, šajā gadījumā labāk ir iegādāties krūšturi. Tajā pašā laikā nevajadzētu izvēlēties krūšturus ar push-up efektu, kā arī ar lieliem putuplasta gumijas pildvielām. Varbūt tie meitenei piešķirs kādu pašapziņu, bet topošajai krūtiņai labumu noteikti nenesīs. Kauli krūšturos, cieši izvietoti krūzes, cilpas, kas palielina krūšu izmēru - tas viss var izraisīt piena dziedzera deformāciju, mikrotraumu parādīšanos, kas ir pilns ar iespējamām problēmām nākotnē. Nepareizi pieguļošs krūšturis var radīt diskomfortu valkāšanas laikā, kā arī izraisīt stājas problēmas.

Pusaudžu meitenei labākā izvēle ir anatomiskas formas mīksts krūšturis, tāpēc vislabāk piemērota ir bezšuvju apakšveļa, kas izgatavota no dabīga materiāla. Krūštura siksnām jābūt platām, lai atbalstītu krūtis dabiskā stāvoklī. Kad meitene to uzvelk, viņai nevajadzētu sajust apgrūtinātu elpošanu, krūšturis nedrīkst saspiest ķermeni un kavēt kustības.

Kopumā, pērkot apakšveļu, tā noteikti ir jāizmēra, lai noteiktu izmēra izvēli. Ja esat pareizi izvēlējies krūšturi, tad tas neieraksies ķermenī, nesaspiedīs krūtis, tas būs krūzē, nevis karājas virs tā.

Pareizi izvēlēts krūšturis netraucē piena dziedzera veidošanos, bet, gluži pretēji, palīdz nodrošināt pareizu krūts attīstību. Krūšturis ir īpaši nepieciešams sportojot, lai, veicot fiziskus vingrinājumus, krūtis "neatlec". Starp citu, bezšuvju dabīgā krūštura nēsāšana pusaugu meitenei var būt pat izdevīga, jo tas pasargā krūtis no saskares ar apģērbu, kas var izraisīt kairinātus vai saplaisājusi sprauslas.

Ja mēs runājam par krūšturu izmēriem, tad tie jāizvēlas, sākot no meitenes fizioloģiskajiem parametriem. Parasti ražotāju izmēru režģis sākas ar mazāko, tā saukto "nulles" izmēru. Tas ir paredzēts krūšu apkārtmēram apmēram 65 - 68 cm.Ja meitenes krūtis vēl nav izaugušas līdz tādiem izmēriem, tad ar krūštura iegādi labāk pagaidīt kādu laiciņu, un pievērst uzmanību elastīgajām galotnēm. Prasības tiem ir vienādas: dabīgs materiāls, lai ķermenis varētu elpot, un minimāls šuvju daudzums, lai izvairītos no piena dziedzera mikrotraumu parādīšanās.

Meitenes augšana ir smalks pārejas periods, kad figūra pamazām sāk iegūt sievišķību. Tagad ir laiks padomāt par tāda svarīga apakšveļas elementa iegādi kā pirmais krūšturis meitenei. Kādi noteikumi jāievēro, izvēloties modeļus pusaudžiem? Kādas ir atšķirības starp mātes un meitas krūšturi? Kā nekļūdīties ar izmēru un izbaudīt pirkumu?

Kā zināt, kad ir pienācis laiks iegādāties krūšturi?

Jebkurai mātei rūpīgi jāapsver brīdis, kad meitai tiek nopirkts pirmais krūšturis, un tajā pašā laikā jāņem vērā ne tikai vecums, bet arī morālās un fiziskās attīstības līmenis. Krūšturis nav tikai garderobes detaļa, tā ir intīma lieta, svarīga saikne starp meitenes un meitenes jēdzieniem pusaudža prātā.

Parasti nepieciešamība iegādāties īpašu apakšveļu rodas meitenēm vecumā no 12 līdz 13 gadiem, bet plus vai mīnus divi gadi tiek uzskatīti par normu - viss ir atkarīgs no anatomiskās struktūras individuālajām īpašībām. Neviens nevar noteikt brīdi, kad pienācis laiks paņemt pirmo krūšturi, izņemot pašu meiteni.

Galvenais ieteikums mammai šajā gadījumā ir ieklausīties viņas viedoklī: meita pati spiedīs runāt par pirkšanu.

Tātad krūšturis jau ir nepieciešams pusaugu meitenei, ja:

1. Ejot, skrienot un veicot jebkādus citus fiziskus vingrinājumus, viņa izjūt diskomfortu, kas saistīts ar piena dziedzeru “atlēkšanu”.
2. Mērot ar lenti, ķermeņa apkārtmērs zem krūtīm ir 65-67 centimetri.
3. Viņai izaugušas krūtis, kas meitenei rada zināmu diskomfortu, pārģērbjoties kopējā ģērbtuvē (piemēram, klasesbiedru priekšā).
4. Valkājot caurspīdīgas blūzes vai cieši pieguļošu apģērbu, rodas neērtības.

Dažkārt bērnu krūšturis ir tikai nepieciešamība, ko diktē vēlme izskatīties kā klasesbiedri, kuri to jau nēsā. Un pat tad, ja krūšu izmērs joprojām ir mazs, mātei joprojām ir jāpalīdz meitai izvēlēties pirmo krūšturi. Bērns ne tikai izbaudīs kopīgu iepirkšanos, bet arī atbrīvosies no mazvērtības sajūtas savu draudzeņu priekšā.

Kā izvēlēties pareizo pusaudžu krūšturi?

Tātad, sapratīsim jautājumus: kā izvēlēties pirmo krūšturi meitenei un kā tas atšķiras no pieaugušajiem modeļiem?

Pirmā lieta, kas jādara pirms pielaikošanas, ir jāizlemj par izmēru. Priekš šī:

1. Ar centimetru lenti vispirms jāizmēra krūškurvja tilpums izvirzītajos punktos. Šajā gadījumā lente jātur paralēli grīdas līnijai, nevis jāsaspiež: tai vajadzētu cieši apvilkties ap ķermeni, bet ne iedziļināties tajā.
2. Tad jums jāizmēra rumpja apkārtmērs zem krūtīm.
3. Atliek no pirmā cipara atņemt otro un atcerēties šo atšķirību.

Visu pusaudžu krūšturu izmēriem ir sava klasifikācija atkarībā no starpības starp krūškurvja tilpumu un rumpja apkārtmēru zem tā, kā arī kausa izmēru:

1. Ja atšķirība svārstās no 10 līdz 12 cm, tas ir nulles izmērs vai AA.
2. No 12 līdz 14 cm - A izmērs.
3. No 14 līdz 16 cm - B izmērs.
4. No 16 līdz 18 cm - S izmērs.
5. No 18 līdz 20 cm - D izmērs.

Piemēram, ja tilpums zem krūtīm bija 70 cm un starpība bija 12, tad ir vērts izvēlēties krūšturi ar norādi uz etiķetes 70 AA. Izmēri AA, A un B ir vispiemērotākie pusaudžu meitenēm, kuras pirmo reizi izvēlas bērnu krūšturi.

Gadās, ka krūtis ir tik maza, ka tai nav piemērota izmēra. Šajā gadījumā labāk izvēlēties modeļus topu formā ar atbalstošiem kausiem.Šāda veida apakšveļa ļauj pareizi veidot krūtis. Bet krūšturi ar push-up efektu vēl labāk nepirkt. Vizuāli viņš, protams, pacels krūtis un viegli izveidos trešdaļu no nulles izmēra. Bet tas var negatīvi ietekmēt krūšu attīstību, jo tiek saspiesti asinsvadi un limfmezgli.

Atšķirībā no sieviešu modeļiem, krūšturi pusaudžiem ir pieejami tikai ar sānu kauliņiem vai arī tādu nav vispār. Tie parasti ir izgatavoti no dabīga, mīksta un elpojoša materiāla, un ideālā gadījumā tiem jāatbilst krūšu formai. Krūškurvja apjoms šajā vecumā strauji palielinās, un jaunā lieta drīz kļūst saspringta. Tāpēc gan mātei, gan meitai jābūt gatavai iegādāties jaunu krūšturi pēc sešiem mēnešiem vai pat agrāk.

Pirmais krūšturis un viņa izvēles smalkumi

Izmēģināšana ir svarīgs punkts, bez kura būs grūti izvēlēties ideālo variantu. Tāpēc, dārgās māmiņas, nepērciet tik intīmas lietas un pat pirmo reizi, iepriekš to neuzmēģinot. Ar izmēru var ne tikai neuzminēt, bet arī izvēlēties modeli, kas bērnam var nepatikt.

Vietne labprāt sniegs dažus padomus, lai pirmie iegādātie krūšturi jūsu meitenēm kļūtu par patīkamiem un noderīgiem pirkumiem:

1. Krūzītes ieteicams nēsāt ar krūšu izmēru, sākot no otrā, un tām precīzi jāatkārto krūšu forma, un pašam krūšturim jābūt cieši piestiprinātam pie ķermeņa, neiegriežot ādā. Ja mazuļa krūtis "noslīka" mazākajā krūzītes izmērā, kā alternatīvu risinājumu varat izvēlēties sporta topus vai bodijus. Tie labi stiepjas un ar izciļņiem atbalsta krūšu formu.
2. Pievērsiet uzmanību regulējumam: piestipriniet siksniņu pie cilpas, kas atrodas vistālāk no krūštura malas un paliec zem tās divus pirkstus. Ja tie iet brīvi, tad izmērs ir pareizs.
3. Muguras siksna nedrīkst pacelties, pārvietojoties un “rāpot” pāri lāpstiņām. Palūdziet meitenei pacelt rokas: viņai jāpaliek savā vietā.
4. Nepērciet modeļus ar plānām siksnām. Iekļūstot plecu jostas muskuļos, tas ir īpaši pamanāms ar lieliskām formām, tās var traucēt normālu asins piegādi smadzeņu šūnām.
5. Svarīgi, lai bērnu krūšturis neberzē ādu un, ja iespējams, būtu bezšuvju, un meitene tajā justos ērti un brīvi elpo.
6. Varat iegādāties vairākus dažādus krūšturus, ko nomainīt, lai nākotnē meitene beidzot varētu izvēlēties sev ērtu modeli.

Neaizmirstiet pajautāt mazajai klientei, ko viņa domā par sava turpmākā pirkuma stilu un krāsu. Protams, ir pāragri izvēlēties modeļus ar mežģīnēm. Jūs varat dot priekšroku klasiskajiem krūšturiem baltā, melnā un bēšā krāsā. Tomēr dažas modes sievietes var izšķirties arī par drosmīgu pirkumu: bērnu krūšturi ar punktiem meitenēm nav tik reti. Mūsdienu bērnu modeļi ir pilni ar visdažādākajām krāsām un vairāk atgādina peldkostīmus: svītras, rozes, jauki rotaļu lācīši. Pusaudži dod priekšroku sporta modeļiem un spilgtām izdrukām.

Uz biežākajiem meiteņu jautājumiem atbild lielākā izglītības centra speciālisti, kas strādā ar pusaudžiemThe Nemours Centrs priekš Bērni’ s Veselība Plašsaziņas līdzekļi.

Vai tā ir taisnība, ka daži krūšturi neļauj krūtīm augt?

Tā nav patiesība. Nav arī taisnība, ka, ja jūs nevalkājat krūšturi, jūsu krūtis karājas un būs neglītas. Valkāt vai nenēsāt krūšturi ir jūsu personīgais lēmums. Šāda veida apakšveļas galvenais uzdevums ir atbalstīt krūtis. Kad jūsu krūtis aug, tās jums ir jaunas sajūtas, pie kurām jums jāpierod. Un ērta apakšveļa jums to palīdzēs. Starp dažādajām krūšturu formām jums ir jāizvēlas tas, kurā jums būs ērtāk.

Kādas formas krūšturi ir piemērotas meitenēm?

Izvēlieties sev ērtu un ērtu formu. Parasti veikalos ir apakšveļas nodaļas pusaudžiem. Jūsu mamma, pārdevēja palīgs vai jebkurš pieaugušais, kuram uzticaties, pateiks, kur atrast pareizo apakšveļu.

Klasiskā(bezvadu krūšturis ar slēgtu mīkstu kausu). Krūšturis, push-up(krūšturi, kas piešķir papildu apjomu ar putuplasta ieliktņiem krūštura kausos). Bustier(apakšvadu krūšturis ar noņemamām lencēm). Mīksts krūšturis ar vadu(tasīte sastāv tikai no auduma, bez veidojošiem elementiem). Sporta krūšturis(speciāla veļa sportam no blīva auduma, nav paredzēts valkāt katru dienu).

Vai man naktī jāguļ krūšturā?

Tas nav obligāti. Parasti meitenes un sievietes to noņem naktī. Bet, kamēr jūsu krūtis aug un jūs naktī jūtat sāpes vai diskomfortu, varat gulēt sev ērtā krūšturā.

Kā pateikt krūšturis vai krūšturis?

Varat izmantot abus šos vārdus. "Bra" ir vācu vārds, formālāks un burtiski nozīmē "krūšu atbalsts". "Bra" ir vārda "ņieburs" deminutīva forma - tas nozīmē sievietes kleitas augšējo daļu, kas nosedz muguru un krūtis. "Bra" ir diezgan lietojams sarunvalodā.

Kā pateikt mammai, ka man vajag krūšturi?

Daudzas meitenes un meitenes kautrējas par to pastāstīt savai mātei. It īpaši, ja savās sarunās vēl neesat pieskāries šai tēmai. Bet, kad jūsu krūtis sāk augt un jums šķiet, ka ir pienācis laiks iepirkties krūšturis, jums ir jābūt drosmei pateikt mammai tieši: "Mammu, manas krūtis ir sākušas augt - man vajag ērtu apakšveļu." Veikalā izvēlieties divas vai trīs iespējas kopā ar mammu vai jebkuru uzticamu pieaugušo. Ar laiku jūs sapratīsiet, kuras krūštura formas tev ir visērtāk.

Vai tas ir slikti, ja viena krūtis ir lielāka par otru?

Neuztraucieties, tas ir normāli un nemaz nav slikti. Jūs augat, jūsu krūtis aug un mainās ne tajā pašā laikā, kā viss pārējais mūsu ķermenī. Laika gaitā, kad krūšu veidošanās ir pabeigta, jūs nepamanīsit šo izmēru atšķirību - daudzām sievietēm viena krūtis nemanāmi atšķiras no otras. Bet neviens, izņemot viņus pašus, to nepamana, ticiet man. Ja krūšu augšanas stadijā jūs mulsina atšķirība vai jums šķiet, ka šī atšķirība ir pamanāma citiem, valkājiet formas krūšturi "svecītis" ar putuplasta vai silikona ieliktņiem - ar to palīdzību jūs izlabosit pagaidu izmēru atšķirības.

Vai ir krūškurvja traumas?

Tie notiek tāpat kā jebkura cita ķermeņa daļa. Biežāk rodas zilumi - no nejauša sitiena, no sitiena ar bumbu sporta spēļu laikā. Kamēr jūsu krūtis aug, tās var būt pārāk sāpīgas un jutīgas — tas ir normāli. Tāpēc aktīvu spēļu vai sporta aktivitāšu laikā valkā sporta apakšveļu – tas pasargā. Kontakta sporta veidiem ir sporta krūšu aizsargs – jautājiet par to savam trenerim. Ja jūs nokrītat uz krūtīm, sitāt un sasitat krūtis, pastāstiet par to mammai vai jebkuram pieaugušajam, kuram uzticaties. Šim zilumam un zilumam nav ne vainas, vienkārši pieaugušais pateiks, kā no tā ātrāk un labāk atbrīvoties vai mazināt diskomfortu. Parasti krūškurvja sasituma un sasituma ārstēšana neatšķiras no jebkuras citas ķermeņa daļas sasituma.

Kas man jādara, ja uz manām krūtīm skatās?

Ko darīt, lāde vienmēr ir bijusi interese - paskatieties, cik daudz lielisku skulptūru un gleznu ir veltītas lādei! Ja jūs samulsina citu skatieni, salieciet rokas uz krūtīm vai paņemiet sev priekšā grāmatas, lai aizsegtu krūtis no nepatīkamiem skatieniem. Ja jūtat uzmācīgus skatienus, novērsieties vai, ja iespējams, pārvietojieties uz citu vietu. Ja tas nepalīdz, noteikti pastāstiet par to kādam pieaugušajam, kuram uzticaties.

Man ir mati uz sprauslām! Tas ir labi??

Tas ir labi! Katram jebkura vecuma cilvēkam – meitenēm un zēniem, meitenēm un zēniem, vīriešiem un sievietēm – ir ķermeņa apmatojums. Cilvēkam mati nav tikai uz pēdām un plaukstām, uz visām pārējām ķermeņa daļām ir. Tāpēc daži matiņi uz meitenes sprauslām ir diezgan normāli, neuztraucieties. Ja jums ir jautājumi par matiem visā ķermenī, varat runāt ar mammu vai ārstu. Vienīgie mati, kas meitenei jāparāda ārstam, ir tumši blīvi matiņi uz krūtīm un sejas. Pārejas vecumā mainās jūsu hormonālais fons, ķermenis tiek atjaunots - ārsts jums pastāstīs, kā normalizēt šo hormonālo fonu.

Vai krūšturi ar vadu var izraisīt krūts vēzi?

Nevar. Krūts vēzis attīstās vēža šūnu augšanas dēļ iekšā, un joprojām nav droši zināms, kāpēc tas notiek. Ārsti norāda, ka visticamākais cēlonis ir hormonālie traucējumi organismā, liekais svars vai arī tas, ja kādam no radiniekiem bija šāda veida vēzis. Krūštura forma neprovocē šo slimību.

Pirmā krūštura iegāde ir liels notikums jebkurai meitenei. Varbūt jūs ar nepacietību gaidāt šo brīdi vai pat esat no tā apmulsuši, vai varbūt abi. Tas ir pilnīgi normāli, tāpēc neuztraucieties par to. Ir vairāki veidi, kā palīdzēt jums uzzināt, kad ir pienācis laiks valkāt krūšturi. Tikai atceries, ka visas meitenes ir dažādas, un, visticamāk, tu attīsties citā tempā nekā draudzenes, kas arī ir normāli!

Soļi

1. daļa

Pievērsiet uzmanību sprauslām, kas izceļas zem blūzes. Ja zem auduma ir redzami izvirzīti sprauslas, tad ir pienācis laiks iegūt savu pirmo krūšturi. Sprauslas kļūst pamanāmas, kad attīstošie piena dziedzeri sāk skaidri izvirzīties uz priekšu. Tomēr, ja jums ir neērti palielināt krūtis pirms tam, iespējams, ir pienācis laiks iegādāties krūšturi neatkarīgi no dziedzeru fiziskās attīstības pakāpes.

Uzziniet meiteņu vidējo pubertātes vecumu. Vidēji meitenes krūšturus sāk valkāt 11 gadu vecumā. Dažām to vajag jau no 8 gadu vecuma, savukārt citam nevajag līdz 14. Visu meiteņu ķermenis ir atšķirīgs!

Pievērsiet uzmanību pubertātes pazīmēm. Piena dziedzeru attīstība ir tikai viena no daudzajām izmaiņām, kas notiek meitenes ķermenī pubertātes laikā.

2. daļa

Pirmā krūštura izvēle

1. Izmantojiet sporta modeli kā savu pirmo krūšturi.Šādu krūšturi var sākt nēsāt jau tad, kad sprauslas tikai sāk izcelties. Sporta krūšturi ir manāmi ērtāki par citiem krūšturiem un izskatās gandrīz kā topi, tāpēc tajos būsiet mazāk kautrīgi, jo atšķirība starp tiem nav tik acīmredzama.

   Izvēlieties polsterētu krūšturi, kad jūsu krūtis kļūst lielākas. Ja zem drēbēm redzat ne tikai savus sprauslas, un jūsu veiktie mērījumi liecina, ka jums ir laiks valkāt A vai vairāk krūšturi, ir pienācis laiks iegādāties mīkstu krūšturi.

   Iepazīstieties ar visām krūštura nēsāšanas niansēm. Jaunai meitenei vēl ir jāapgūst visas lietas, ko pieauguša sieviete uzskata par pašsaprotamu.

3. daļa

Vairāk informācijas par krūšturiem

Runājiet ar savu mammu vai citu pieaugušo par pubertāti. Daudzām meitenēm ir grūti izlemt par pirmo krūšturi. Iespējams, jūs uztraucaties par to, ka zēni vai citas meitenes tevi iebiedēs, ja attīstāties ātrāk vai lēnāk nekā viņi. Saprotiet, ka jūsu delikātā pieredze ir normāla parādība. Un kas zina, varbūt pat tava māte būs pirmā, kas izlems ar tevi to apspriest.

Izprotiet krūštura izmēru marķēšanas principu. Lai krūšturis būtu ērts un pareizi atbalstītu krūtis, ir nepieciešams izvēlēties pareizo izmēru.

Uzziniet, kā pareizi valkāt krūšturi. Nekautrējieties darīt zināmu savai mātei, ka jums nav ne jausmas, kā valkāt krūšturi. Daudzām meitenēm ir nepieciešams demonstrējums praksē, un lūgt to nemaz nav apkaunojoši.

• Ja esat meitas māte, saglabājiet viņas "noslēpumu". Viņa droši vien nevēlas, lai kāds zinātu, ka viņa jau valkā krūšturi. Un, ja viņa pati kādam par to stāsta, tad uztver to pilnīgi mierīgi.
• Jūtieties brīvi apspriest šo tēmu ar savu māti. Atcerieties, ka reiz viņa pati bija jūsu vietā!
• Atcerieties, ka katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs. Neuztraucieties, ja jūs attīstās lēnāk nekā citas meitenes.
• Ja jūs tikai gatavojaties runāt ar mammu, dodieties uz savu istabu vai viņas istabu, lai runātu, lai neviens nevarētu ienākt un izsmiet jūs par sarunu par sensitīvām tēmām.
• Ja jums ir grūti runāt ar savu māti par šo tēmu klātienē, atstājiet viņai tur zīmīti, kur viņa to var atrast!
• Ja baidies runāt ar vecākiem, sazinies ar vecāko māsu, jo viņa jau tam visam ir veiksmīgi izgājusi cauri un spēj tev palīdzēt noskaņoties sarunām ar vecākiem.
• Nebaidieties runāt par šo tēmu un, ja nepieciešams, lūgt padomu, jo absolūti visas meitenes pasaulē piedzīvo tādas pašas metamorfozes kā jūs.

No tā, kā pareizi izvēlēts krūšturis, ir atkarīgs ne tikai sievietes izskats, bet arī veselība. Galu galā šī apakšveļa jāizvēlas atkarībā no krūšu formas un izmēra, kā arī apģērba stila. Tāpēc šis jautājums ir jārisina ar visu atbildību.

Kādā vecumā jāsāk valkāt krūšturi?

Kādā vecumā meitenei jāsāk valkāt šo apakšveļu? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums vajadzētu aplūkot meitenes ķermeņa individuālās fizioloģiskās īpašības. Daži sāk valkāt nulles no divpadsmit gadu vecuma, un kāds piecpadsmit gadu vecumā diez vai var uzvilkt topiņu, jo trūkst izteiktu krūšu. Tāpēc nav precīzu ieteikumu, kurā vecumā sākt valkāt krūšturi. Parasti sākotnēji meitenes sāk valkāt topus, jo ir grūti atrast ļoti mazus izmērus, un pēc tam vecākus modeļus.

Kā uzzināt savu izmēru?

Lai uzzinātu, kāds izmērs jums ir nepieciešams, jums ir jāizmēra apkārtmērs zem krūtīm un gar krūškurvja izliektajiem punktiem. Pēc tam salīdziniet tos ar tabulu un nosakiet atbilstošo izmēru.

Ļoti bieži meitenes izvēlas krūšturi nevis pēc izmēra, bet gan pēc formas un pašas nemēģinot. To nevajadzētu darīt, jo jebkura lieta ir jāizmēra un jāskatās, kā tā atrodas uz ķermeņa. Tā kā krūšturim ir labi jāatbalsta krūtis un tajā pašā laikā tas nesaspiež un nedrīkst būt vaļīgs. Krūzītei pilnībā jāatbilst krūtīm. Lai izvēlētos pareizo modeli, varat noskatīties video, kurā detalizēti parādīts, kam jāpievērš uzmanība.

Kā izvēlēties modeli atbilstoši krūškurvja izmēram?

Atkarībā no krūšu izmēra izvēlieties modeli. Pārāk jutīgas ādas klātbūtnē nav ieteicams valkāt modeļus ar cietām siksnām un kauliem. Pārāk krāšņu formu īpašniekiem noteikti vajadzētu izvēlēties modeļus ar platām siksnām un slēgtu kausu. Šajā gadījumā labi noder korsetes, krūtis un grācijas. Meitenēm ar šauriem un trausliem pleciem vislabāk izvēlēties sportiskus, kas izskatās pēc īsiem topiņiem, nevis visiem modeļiem ierastajiem. Starp citu, šādi modeļi lieliski atbalsta krūtis treniņā.

Krūtīm ar platu pamatni ir jāizvēlas tādi modeļi, kas var savienot krūtis. Lai izvairītos no ādas grumbu veidošanās zem krūštura sāniem, vislabāk ir dot priekšroku modeļiem ar platiem un ciešiem sāniem.

Mazām krūtīm vislabāk piemērota Angelica forma, kas apakšā sasienas priekšā un ar plānām lencēm. Modeļi ar vertikālām šuvēm ir labi piemēroti šaurām krūtīm, horizontālās šuves koriģēs krūškurvja konisko formu.

Krūšturu veidi

Ir galvenie krūšturu veidi:

Klasiskā. Tam ir slēgta kauss, nesatur akmeņus. Ar platām lencēm. Tās daudzpusība slēpjas faktā, ka tas vienlīdz labi izskatās uz lielām un mazām krūtīm, kā arī lieliski saglabā nokareno krūšu formu. Tās vienīgais trūkums ir tas, ka tas nav piemērots valkāšanai ar atvērtiem tērpiem.

Atspiešanās. Šim tipam ir ieliktņi tasītēs, kas izgatavoti no silikona vai putuplasta gumijas. Ļoti aktuāls modelis ar mazām krūtīm.

Cast. Šis modelis ir neaizstājams zem cieši pieguļošām plānām drēbēm.

Bez sēklām. Labi notur krūtis, radot dabisku formu. Tas ir vairāk piemērots sievietēm ar sulīgām krūtīm.

Bezšuvju ar noņemamām plecu siksnām un dziļu kakla izgriezumu. Labi piemērota apģērbam ar dziļu kakla izgriezumu, kā arī zem atvērtām kleitām.

Balkonets. Ļoti atvērts modelis ar platām sānu plecu lencēm. Ļoti efektīvi paceļ krūtis un padara to sulīgu. Piemērots apģērbam ar dziļiem un platiem kakla izgriezumiem.

Plung. Tai ir diezgan slēgta kauss sānos, bet ar dziļu griezumu centrā, kas ļauj valkāt ar dziļu šauru kakla izgriezumu.

Bez lencītēm vai ar noņemamām siksnām. Šis modelis ir ļoti ērts mazām krūtīm. Īpaši aktuāli atvērtām kleitām.

Visi modeļi ir redzami fotoattēlā.

Kā pareizi valkāt krūšturi?

Tātad, mēs iepazināmies ar galvenajiem modeļiem, tagad mums ir jāizdomā, kā krūtīm jāatrodas šajā apakšveļā. Pirmkārt, aizmugurē krūštura sloksnei jābūt stingri horizontālai, nevis jāpiespiež. Krūzīšu krustojumā audumam cieši jāpieguļ ķermenim. Pašai krūtiņai pilnībā jāatrodas krūzē, nevis jāizkrīt vai jāizkarājas. Ja izvēlētajam modelim ir kauli, tad tiem nevajadzētu iegriezties ādā. Plecu siksnām (ja tādas ir) cieši jāpieguļ pleciem.

Lai uzvilktu krūšturi, jums nedaudz jānoliecas uz priekšu un jāievieto krūtis krūzēs. Siksniņas jānoregulē tā, lai tās nekarātos un kauss cieši pieguļ dziedzerim. Tas ir ļoti svarīgi, jo šai lietai dienas laikā ir jāatbalsta krūtis. Izvēloties modeli katrai dienai, jāņem vērā, ka tas pēc izmēra un formas lieliski pieguļ krūtīm. Labāk ir dot priekšroku klasiskajam modelim.

Izvēloties šo apakšveļas elementu, priekšroka jādod dabīgiem materiāliem, kas ļauj ādai elpot. No sintētiskiem materiāliem izgatavotus modeļus valkāt ir ārkārtīgi neveselīgi.

Ar mastopātiju jāizvēlas apakšveļa ar platām lencēm un galvenokārt no dabīgiem audumiem, bez kaitīgām krāsvielām un citām vielām. Nepalaidiet uzmanību šim atribūtam, ja sievietei ir šāda kaite, jo viņas krūtis nedrīkst nokarāties zem sava svara.

Krūštura krāsām jāatbilst apģērba krāsai. Tomēr mūsdienu mode ir kļuvusi mazāk konservatīva un diezgan pieļauj atkāpes no noteikumiem. Ja agrāk zem baltas blūzes bija ierasts valkāt gaišu apakšveļu, bet zem tumšas - melnu, tagad zem baltas blūzes ir pilnīgi iespējams valkāt melnu krūšturi.

Neskatoties uz to, ka šis apģērba elements jau sen ir ienācis katras mūsdienu meitenes dzīvē, tomēr par to joprojām pastāv strīdi. Daudzas dāmas uzskata, ka tā ir pilnīgi bezjēdzīga lieta garderobē. Nekā ciest krāsas un stila izvēlē, labāk to nenēsāt. To visu laiku valkāt nemaz nav nepieciešams, jo tas ne tikai neatbalsta krūtis, bet arī kaitē.

Fakts ir tāds, ka zinātnieki uzskata, ka šī priekšmeta pastāvīga valkāšana traucē normālu asinsriti, saspiež krūtis un kavē toksīnu izvadīšanu, kas var uzkrāties un izraisīt nopietnas slimības. Ir lietderīgi atteikties no šīs lietas un tādējādi izglābties no nevajadzīgiem izdevumiem un problēmām.

Video par raksta tēmu