Қандай көкірекше кию керек. Дұрыс көкірекшені қалай таңдауға болады? Бюстгалтерлердің тарихы

Жүз жылдан астам бұрын тығыз корсетті ауыстырған көкірекше көптен бері гардеробтың әдеттегі және қажетті бөлігіне айналды. Ішкі киім өндірушілер тұтынушыларға түрлер мен үлгілердің кең ауқымын ұсынады. Бірақ әрбір көкірекше тұрақты (үйде) киюге жарамайды, бұл туралы әлемдегі көптеген медициналық сарапшылардың пікірлері келіседі.

Үйге арналған көкірекше: үлгілері, кию ерекшеліктері

Дәстүрлі түрде іш киім екі функцияны орындайды: гигиеналық және сәндік. Кез келген көкірекше, ең алдымен, ыңғайлы болуы керек. Сонымен қатар, зығыр матаның мақсатын ескеру маңызды.

Жұмсақ, серпімді, кең иық белдіктері бар тыныс алатын модельдер үйде киюге өте ыңғайлы. Көптеген әйелдер ыңғайлы болу үшін көкірекшелерді таңдайды. Мұндай модельдер спорттық іш киім топтамаларында ұсынылуы мүмкін. Денеге мықтап жабысатын үстіңгі киімдер кез келген өлшемдегі кеудеге қолдау көрсетеді, салбырап кету мен созылу белгілерін болдырмайды, сонымен бірге ыңғайлы, жеңіл және қозғалысты шектемейді. Бірақ ыңғайлы кию үшін дұрыс спорттық көкірекше таңдау маңызды. Ол кеудені қыспай, тамаша отыруы керек. Тым бос көкірекше де ұсынылмайды, өйткені ол өз функцияларын орындамайды.

Үйде қандай көкірекшелерді киюге болмайды?

Оны үйде киюге және жұмсақ жіксіз шұңқырлы модельдерге қолдануға болады. Кең белдіктері бар бюстгалтерлерге артықшылық беру ұсынылады (кеудеге оңтайлы қолдау және қосымша жайлылық үшін).

Классикалық іш киім үлгілерінің көпшілігі үйде (ұзақ мерзімді) киюге жарамайды. Бұл кеудені көтеретін бюстгалтерлерге қатысты (көптеген итергіштер жақсы көреді), оның көлемін азайтады. Екеуі де кеуденің табиғи қалпын өзгертеді. Бұл үлгілердің көкірекшелерін тәулігіне 12 сағаттан артық емес кию ұсынылады.Баусыз модельдер үйде киюге жарамайды (төменгі контур бойымен қатты сығу құрылымына байланысты).

Үнемі кеудеше кию керек пе - бұл әйелдің жеке қалауы. Мамандар дұрыс таңдалған іш киімнің қауіпті емес екенін, онкологиялық аурулардың дамуына ықпал етпейтінін (бұрын ойлағандай), бірақ жайлылық беретінін және кеуденің салбырауының алдын алуға көмектесетінін айтады.

Немесе жоқ? Бұл сұрақ әрқашан дау туғызады және дау қызып кетуі мүмкін. Бюстгалтерлерді қатты қорғап, оны міндетті түрде кию керектігін талап ететіндер бар. Біреу бұл тек күннің белгілі бір уақытында қажет екенін айтады, ал басқалары әйелдер гардеробының бұл элементі екеніне сенімді. мүлдем пайдасыз немесе тіпті зиянды.

Ал бүгінгі мақаламызда біз бұл мәселеге тереңірек үңіліп, оның жақсы немесе жаман екенін айтқымыз келеді. кию көкірекше.

Бюстгалтерлердің тиімділігін зерттеу

Жобаға қатысқан басқа қыздар мен әйелдер тек үйде ғана емес, жұмыста немесе кеште де бюстгалтерлерді пайдаланудан оңай бас тартқан.

Олар күннің соңына қарай кеуде аймағында ешқандай ыңғайсыздықты сезінбегенін, оған ештеңе басылмағанын және ауырсынудың жоқтығын айтты. Бюстгалтер кигізбеудің жалғыз «кемшілігі» - басқалардың реакциясы. Мақұлдамайтын көрініс немесе көкірекше кию туралы тікелей ұсыныстар.

Кімге назар аударуды және жағымсыз пікірлерді болдырмау үшін, көбісі тігіссіз және астарлы сымсыз көкірекше кигенді жөн көрді.

Бұл зерттеуді толық деп атауға болмайды, өйткені бұл сауалнамаға әйелдер халқының көп бөлігі қамтылмаған: атап айтқанда, 30 жастан асқан әйелдер және үлкен кеуде иелері, бала емізетін аналар және артық салмақпен ауыратын әйелдер.

Жоғарыда аталған топтардың барлығы зерттеуге қосылса, эксперимент нәтижелері күрт өзгеруі мүмкін. Өйткені, мысалы, жүктілік кезінде әйелдің кеудесі айтарлықтай артады, ал сүт бездері төмендейді. Бұл жағдайда қосымша көкірекше қолдауы қажет.

Көкірекше кию: мифтер мен фактілер

Әйелдер әрқашан көкірекше киіп келген деп ойласаңыз, қателесесіз. Керісінше, бұл жаңа гардероб элементі, заманауи өнертабыс және сәнге құрмет.

Міне, көкірекше кию қаншалықты жақсы немесе жаман екендігі туралы кейбір мифтер мен нақты фактілер:

«Бюстгалтер кию міндетті»

Бұл жерде біз тағы да профессор Руильонның зерттеулеріне жүгіне аламыз, өйткені оның айтуынша, көкірекше киген. кеудедегі созылу белгілеріне, терінің салбырауына және серпімділіктің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Осылайша, көкірекше - бұл жалған қажеттілік, алыс.

«Гравитация заңымен күресу үшін көкірекше керек»

Біз Исаак Ньютонның бұл туралы не ойлағанын нақты білмейміз, бірақ әйелдердің көпшілігі көкірекше көмектесетініне және салбырап кетпейтініне сенеді.

Шындық сол Көкірекше кеудеге қолдау көрсететін тіндердің өсуін шектейді.Сондықтан оның анатомиялық немесе физиологиялық пайдасы жоқ.

«Сүйегі бар модельдерді киген дұрыс»

Рас, мұндай модельдер кеудеге баса назар аударып, көтереді және олар өте талғампаз көрінеді. Дегенмен, олардың кемшіліктері де бар.

Астарлы сымдар немесе металл штангалары бар көкірекшелерді шамадан тыс пайдалану зақымдануына әкеледіішкі де, сыртқы да. Мұндай кеудешелер тіпті даму қаупінің жоғарылауымен байланысты болды.

«Түнде де көкірекше кию керек»

Кейбір әйелдер төсекке жатса да кеудешелерін шешпейді. Олар тартылыс заңынан қорқады немесе олар үшін асқазанда ұйықтау ыңғайлырақ болады деп ойлайды. Біріншісі – миф, екіншісі – біздің наным-сеніміміз бен әдетімізге көбірек қатысы бар.

Американдық пластикалық хирургтар қоғамының мәліметі бойынша, микроскопиялық байламдар кеуделерді орнында ұстайды.

Бірақ олар өз жұмысын басқа біреу жасайтынына «үйренгенде» (көкірек), олар әлсірейді, содан кейін кеуделердің салбырап қалу ықтималдығы айтарлықтай артады.

«Кеуде неғұрлым үлкен болса, тірек соғұрлым тығыз (және белдіктер соғұрлым тығыз) болуы керек».

Бұл жерде, керісінше, тәуелділік әртүрлі: әйел кеудесі неғұрлым үлкен және ауыр болса, лифтің белдіктері кеңірек болуы керек. Және керісінше (әйелдің кеудесі өте кішкентай болса, мысалы, «бандо» үлгісі сияқты белдіктер мүлде болмауы мүмкін).

Сондай-ақ, бұл белдіктердің кернеуі неғұрлым көп болса, байламдар соғұрлым шиеленісті (қарсы бағытта) екенін білуіңіз керек.

Сондықтан, көкірекшені шешкен кезде, кеуде әдеттегі орнынан әлдеқайда төмен түседі. Бірнеше сағат бойы бұралғаннан кейін түзетілетін резеңке жолақты елестетіп көріңіз.

«Спорт кезінде және жүктілік кезінде көкірекше қажет»

Бұл мүлдем дұрыс, өйткені мұндай сәттерде (спорт және) кеуде әртүрлі қозғалыстар мен өзгерістерге ұшырайды (өседі).

Әрине, бұл әр жағдайда қажет сәйкес үлгіні қолданыңызжәне түнде көкірекшені шешуді ұмытпаңыз (немесе жаттығудан кейін бірден).

Көкірекше кию қажеттілігіне әсер ететін басқа жағдайлар:

• Артық салмақ.
• Үлкен кеуделер (денеге пропорционалды түрде).
• Емшек сүтімен емізетін немесе менопаузадан өткен әйелдер.

Қорытындылай келе, тәулігіне 7-8 сағаттан аспайтын кеудеше кию керек екенін қосқым келеді. Яғни, оны жұмыста немесе үйден тыс уақытта пайдалануға болады. Бірақ қайтып келгенде бірден шешіп алғаныңыз дұрыс.

Осылайша сіздің кеудеңіз босаңсуы мүмкін және бәрі де солай бұл киімді киюге байланысты тәуекелдер азаяды. Және, әрине, кеудешеде төсекке бармаңыз!

Бюстгалтер - кез келген әйел киімінің күнделікті атрибуты. Әділ секс өкілдерінің көпшілігі оны тоқтаусыз киеді және ұйықтар алдында ғана шешіп тастайды. Гардеробтың бұл элементі сүт бездерін тамаша қолдайды, оларды бекітеді және қозғалыс пен физикалық күш салуға ыңғайлы. Үйде көкірекше киюім керек пе? Енді оны анықтайық.

Мен үнемі көкірекше киюім керек пе?

Дүкендерде енді сіз іш киімнің үлкен таңдауын таба аласыз: кездейсоқ, жіксіз, белдіктері бар және жоқ, спорттық, кеудені көрнекі түрде үлкейтетін және оны сексуалды етеді.

Кез келген жастағы әйелдер көкірекшесіз өмір сүре алмайды, көбінесе қоғам оны пайдаланудан мүлдем бас тартуға теріс әсер етеді, бұл моральдық емес.

Бұл бұзылатын уақыт келді деген стереотип болуы мүмкін бе? Ол соншалықты ыңғайлы, оны шешпей кию керек деген рас па? Қазіргі әлемде сүт безі ауруларымен (сүт безінің қатерлі ісігі, мастит) көбірек әйелдер кездеседі. Сондықтан бұл мәселелер өте өзекті және біз бәрін өз орнына қоюға тырысамыз.

Бұл мәселе бойынша әр адамның өз пікірі бар. Бірі көкірекше кию міндетті, өйткені ол өзінің пішінін сақтайды десе, екіншісі, керісінше, бұл заттың зиянды екенін және қауіпті ауруларды тудыруы мүмкін екенін алға тартады. Бұл мәселе бойынша дәрігерлердің пікірі мүлдем басқа.

Орташа және ұқыпты кеудесі бар әйелдер оны кимеуге мүмкіндік береді, ал көлемді, толық кеудеге ие адамдар гардеробында міндетті түрде бюстгалтер пайдалануы керек. Барлық ережелерді ескере отырып, өзіңізге үлгіні таңдай отырып, сіз кеудеге және арқаға созылу қаупін азайта аласыз.

Босанғаннан кейінгі кезеңде әйелдерге арнайы көкірекше өте қажет. Сүт бездері үздіксіз қол жеткізуді және дұрыс бекітуді қажет ететінін ескере отырып, оларға арнайы нұсқалар ұсынылды. Материалдар тек табиғи, негізінен мақта, зығыр матадан алынады.

Сарапшылар 12 сағаттан артық емес көкірекше киюге кеңес берді және, әрине, онымен төсекке бармаңыз, әсіресе тамақтандыру процесінде. Әйтпесе, болашақта мастопатия деп аталатын ауыр ауруға әкелетін лимфа жолдарының бұзылуы болуы мүмкін. Шынында да, лактация кезінде әйелде бұл асқынуды алу қаупі бар, ал кеудешенің дұрыс емес үлгісі жағдайды нашарлатады.

Америкалық мамандар бұл киімді тіпті 12 сағаттан аз пайдаланатын әйелдердің сүт безі қатерлі ісігіне шалдығу ықтималдығы он есе жоғары екенін айтады.

Олар бюстгалтер әдетте міндетті емес екенін сенімді түрде айтады - бұдан ешқандай пайда жоқ, керісінше, ол кедергі жасайды. Сондықтан ғалымдар сұлу ханымдарға денсаулық пен сұлулық туралы бірнеше кеңес береді:

1. Ұйықтар алдында әрқашан көкірекшеңізді шешіңіз.
2. Көтеруден, ыңғайсыз, тығыз көкірекшелерден аулақ болыңыз. Кейіннен әйел лимфаның тоқырауынан зардап шегуі мүмкін.
3. Тек жоғары сапалы және табиғи матадан тігілген іш киім сызығына назар аудару ұсынылады. Нейлон іш киімі парниктік эффект жасайды.
4. Баусыз модельдер өте зиянды болуы мүмкін. Зақымдалған лимфа түйіндерін өте қатты жууға болады, өйткені өнімнің бүйір бөліктері ауыр жүктемеге байланысты денені қатты қысады.

Ресейлік ғалымдарға келетін болсақ, егер сіз көкірекше таңдауға жауапкершілікпен қарасаңыз және лайықтысын тапсаңыз, аурудың дамуын болдырмауға болады деп санайды. Бұл тек сүт бездерін жарақаттан және зақымданудан қорғайды. Егер сіз өнімді үйден тыс жерде (серуенге, кеңсеге және т.б.) кезектесіп киетін болсаңыз, бұл сіздің денсаулығыңызға ешқандай әсер етпейді деп айтылды.

Дұрыс көкірекшені қалай таңдауға болады?

1. Бастапқыда сіз кеуде мөлшерін білуіңіз керек. Өлшеу таспасының көмегімен немесе дүкен сатушыларының көмегімен үйде өзіңіз жасай аласыз.

1. Сіздің үлгіңіздің шыныаяқы кеудені толығымен жасырады. Ол ешқандай жолмен қысылмауы керек.
2. Баулар мен белбеу теріні қазып алмайды, әйел оңай және еркін қозғалуы керек. Кию процесінде тыныс алуда қиындықтар болмайды, әйтпесе себебі анық - дұрыс таңдалмаған модель. Содан кейін одан әрі асқынулар пайда болмас үшін оны дереу ауыстыру керек.
3. Қисық пішіні бар әйелдерді тығыз матадан жасалған нұсқалар, үлкен кеуделерді ұстайтын кең белдіктер қызықтырады.
4. Қара түсті іш киімді тек сертификатталған дүкендерден сатып алыңыз. Өйткені, сапасыз бояу теріге және жалпы денсаулыққа үлкен зиян келтіруі мүмкін.

Ұмытпаңыз, ыңғайлы іш киім ешқашан денеңізде көгерген жерлерді қалдырмайды, теріңізге зиян келтірмейді. Оның арқасында әйел ыңғайсыздықтан зардап шекпеуі керек, қозғалыстар еркін болуы керек. Ол оны киюден ләззат алуы керек.

Мұның бәрі әйелдің өзіне байланысты, ол көкірекше киеді ме, жоқ па. Қайталап айтамыз, таңдауға сауатты көзқарастың нәтижесінде ешқандай қиындықтар болмауы керек. Кеуде демалуы үшін оны үйде шешкен жөн.

Мақаланың тақырыбы бойынша бейне:

Бюстгалтер әйел сұлулығы мен тартымдылығы үшін «жұмыс істейді». Бұл қыздарға өзін қайтымсыз сезінуге, ер адамның назарын аударуға көмектеседі. Заманауи үлгілердің көмегімен сіз әдемі пішінді қалыптастырып қана қоймай, кеудеге бірнеше өлшемді көзбен қоса аласыз.

Сонымен қатар, көкірекшенің қорғаныс функциясы да бар. Ол кеудені мүмкін болатын жарақаттардан қорғайды. Дәрігерлер айтқандай, олар барлық жерде дерлік әйел денесінің шығыңқы бөлігін күтеді. Кеуде үшін, қоғамдық көліктегі барахолка, тұрмыстық немесе спорттағы кенеттен қозғалыстар бірнеше есе қауіпті болады.

Екінші жағынан, көкірекшені ыңғайлы нәрсе деп атауға болмайды. Кейбір модельдер кеудені қатты қысып, қан айналымын қиындатады. Бюстгалтер арқа мен мойынның ауырсынуын, жағымсыз абразияларды тудыруы мүмкін. Дәл осы факторлар американдық ғалымдарды эксперимент жүргізуге итермеледі, оның мақсаты әйелдерге шынымен көкірекше керек пе екенін анықтау болды.

Ресейлік маммологтар сендіреді: ыңғайсыздық, остеохондроз және басқа да жағымсыз салдарлар дұрыс емес көкірекше таңдаған жағдайда ғана пайда болады. Дұрыс өлшемдегі іш киім ыңғайсыздықты тудырмайды.

Америкалықтар алған нәтиже жұртшылықты таң қалдырды. Үнемі көкірекше киетін сүт безі обырының ықтималдығы шамамен 20 есе жоғары екені белгілі болды. Оны мүлдем елемейтін немесе оны кездейсоқ қоятын салыстырулар жасалды. Ғалымдар жағдайдың тұрақты қысылуына байланысты деген қорытындыға келді, бұл қан айналымының бұзылуына және нашарлайтын жасушалар мен токсиндердің тоқырауына әкеледі. Кейіннен олар қатерлі ісік түйіндеріне айналады.

Зерттеулер көрсеткендей, кішкентай және үлкен кеудесі бар қыздар да көкірекшеден қауіпсіз бас тарта алады. Дегенмен, бәрі бірдей бұл іш киімді кимеуді шеше бермейді. Кейбір сұлулар күрте арқылы көрінетін кеудеден ұялады, басқалары физиологиялық ыңғайсыздықты сезінеді. Өйткені, кеудешесіз жүру және жүгіру біршама ыңғайсыз, әсіресе кеуде мөлшері орташадан жоғары болса.

Үлкен кеудесі бар қыздарға көкірекшесіз істеу қиынға соғады. Белсенді қозғалыстар кезінде кеуде үнемі артқа тартылады, бұл ауырсынуға әкеледі. Сондай-ақ, көкірекше спорт үшін қажет.

Ғалымдар көкірекшенің жоқтығы кеуденің салбырап кетуіне әкелмейді деп сендіреді. Бұлшықеттерді күшейтетін тұрақты жаттығулар мұны болдырмауға көмектеседі. Сондай-ақ, мамандар қауіпті аурудың қаупін азайтуға көмектесетін кеңестер береді.

Ұйықтар алдында әрқашан көкірекшеңізді шешіңіз. Тіпті қарапайым опциялар тіндерге қысым жасайды, қан айналымын қиындатады. Мүмкіндігінше аз синтетикалық жастықшалары бар отжимандарды және өнімдерді киіңіз. Орташа және үлкен кеуделермен әрқашан белдіктері бар өнімдерді таңдаңыз. Кеудедегі кеудешелерде салмақ бүйірлерге беріледі, соның арқасында лимфа түйіндеріне қысым бірнеше есе артады.

Ғалымдардың тұжырымы қарапайым болды: әйелдер кеудешелерді мүмкіндігінше аз пайдалануы керек. Кеудені әдемі және қатты ұстау үшін арнайы майларды, лосьондарды, кремдерді қолданыңыз. Арқа және иық бұлшықеттерін күшейту үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.

Жасы ұлғайған сайын әйел кеудесі икемділігін жоғалтады, тіпті негізінен көкірекшелерді ұнатпайтындарды да киюге мәжбүр етеді. Бірақ кез келген жастағы әйел жақсы көкірекшенің көмегімен әдемі силуэтке ие болғысы келеді. Жалғыз мәселе - бұл үшін тым көп ақша төлемеу - барлық көкірекшелер бірдей пайдалы емес.

Баулар жүйкені қысып алмас үшін

Әрбір әйелге белгілі факт: көкірекше сәл тым кішкентай болса, кеуделер биік және қаттырақ көрінеді.Бірақ дәл осы жерде проблемалар басталады, бұл денсаулықтың нақты проблемаларына әкеледі.

Тығыз көкірекше, егер үнемі және жеткілікті ұзақ киінсе, омыртқаны және ішкі ағзаларды зақымдауы мүмкін, сондай-ақ қан айналымын бұзуы мүмкін. Денені кесіп тастайтын белдіктерге байланысты әлсіз жыныстың өкілдері әсіресе зардап шегеді. Тіпті өте қисық әйелдер теріде қою қызыл із қалдыруына жол бермеуі керек. Олардың болуы белдіктердің иықта өтетін беткей нервін қысып жатқанының көрсеткіші болып табылады.

Содан кейін біз неге саусақтардың, ал қолдың өзі ұйып қалады деп ойлаймыз. Жетілдірілген жағдайларда олар сезімталдықты жартылай жоғалтуы мүмкін, оны қалпына келтіру оңай емес. Тым тар көкірекшенің басқа белгілері - бас ауруы, мойын және кеуде ауруы. Бірақ ең сорақысы сол тығыз көкірекше мастопатияны және тіпті қатерлі ісіктің дамуын тудырады. Әсіресе үлкен кеудесі бар әйелдер тәуекелге ұшырайды.

Бола тұра сіз тіпті ең ыңғайлы көкірекшеде ұйықтай алмайсыз немесе оны шешпей ұзақ уақыт төсекте жата алмайсыз. Бұл қан мен лимфа айналымын бұзады, өйткені өтірік әйелдің кеудешелері денені қаттырақ қысады.

Қандай модельдерден бас тартқан дұрыс

Мастопатия мен қатерлі ісік ауруының қаупі астарлы сыммен кеудешелерді кигенде, кеуде астындағы денені қазғанда пайда болады. Мұның себебі - лимфа ағынының бұзылуы және осыған байланысты организмнен улы және канцерогенді заттардың жеткіліксіз шығарылуы. Тәулігіне бір сағаттан аспайтын астарлы көкірекше киюге болады, бірақ сіздің өлшеміңіз үшіншіден жоғары болса, мұндай модельдерден толығымен бас тартқан дұрыс.

Кеуде қуысын көзбен жоғары көтеретін кеудешелерді үнемі киюге болмайды, өйткені тіндер мен лимфа бездері қатты қысылудан зардап шегеді.

Баусыз көкірекшелерге рұқсат етілмейді, өйткені олар лимфа түйіндері орналасқан сүт бездерінің сыртқы жақтарын жүктейді.

Ең жақсы көкірекше

Медициналық тұрғыдан спорттық көкірекше ең жақсы. Ол серпімді матадан тігілген, кең белдіктері бар, сондықтан ол кеудеге жақсы қолдау көрсетеді. Оның бүйір қабырғалары да кең, денесін қазбаған. Тек екі шарт бар.

Біріншіден, Бұл көкірекшенің өлшемі тым кішкентай болуы мүмкін емес.- бұл кеудеге жақсырақ қолдау көрсетпейді, тек оны тегістеңіз. Екіншіден, сүт бездері үшін компресс жасамас үшін дұрыс, идеалды көкірекше дем алатын материалдан жасалған болуы керек. Әрине, мұндай көкірекшемен таңқаларлық силуэт мүмкін емес, бірақ көйлек немесе блузка үшін дұрыс стильді таңдасаңыз, көрініс айтарлықтай тартымды болады.

Көкірекше қарсы болған кезде

Жасанды кардиостимулятор имплантацияланды;

Қатерлі ісік диагнозы қойылған;

ІІІ дәрежелі гипертензия және қатерлі гипертензия диагнозы қойылған.

Бұл топтағы әйелдер болуы керек ерекше жағдайларда мүмкіндігінше аз кеудеше киіңіз. Бола тұра кәдімгі көкірекшеңізді спорттық немесе балама киіммен ауыстыруға болады- мысалы, серпімді тар футболканы секіргіштің, жейденің немесе тіпті блузканың астына киіңіз, кеуде бос бүктемелермен, флунстармен немесе тығыз басып шығарылған үлгімен жасырылатындай көйлек стилін таңдаңыз. Көптеген нұсқалар бар, ең бастысы - қиялды қолдануға деген ұмтылыс және сонымен бірге айыру сезімін тудырмау. Ақыр соңында, өмірдің мәні, теледидарлық жарнама қандай мәлімдеме жасаса да, баулары бар сәнді атласты шыныаяқтарда емес.

Қате шешім

Кейбір ханымдар көкірекше киюдің қауіптілігі туралы оқып, тым жалпы қорытынды жасайды - және киімнің бұл бөлшектерінен толығымен бас тартуды шешеді. Қате шешім!

Бюстгалтерден бас тарту тек жас жаста және кеуде кішкентай болған жағдайда орынды, ал сырт киім - тығыз матадан жасалған. 50 жастан кейінгі әйелдерде кеуде жиі үлкен, тіпті баланы бір уақытта тамақтандырғаннан кейін немесе тіпті бірнеше рет созылады.

Ең алдымен, бұл жарақат алу қаупі. Тығыз көкірекше жабылмаған кеуде адамдар көп автобуста сөмкенің соғуынан зардап шегуі мүмкін, көпшіліктің арасында шынтақтанудан зардап шегеді, ал әйелдің өзі кең кеудесі бар адамдарға және заттарға жиі қол тигізеді. Ал кеудедегі тері әсіресе нәзік, ауыратын гематомалар мен абразиялар оңай пайда болады.

Тірексіз үлкен және ауыр бюст өздігінен созылу қаупі болып табылады, бұл кеуденің көбірек салбырап кетуіне әкеледі. Сонымен қатар, көкірекшелердің салбырауы кезінде қан айналымы нашарлайды және бұл жерде тіндер мен қан тамырларының тоқырауынан алыс емес. Және тағы да, нәтижесінде, бәрі бірдей жағымсыз қонақтар - мастопатия және сүт безі қатерлі ісігі.

Сондықтан дұрыс бекітілген көкірекшелерді киюді ақылмен ауыстырып, оларды уақытша тастап, серпімді тірек іш киіммен ауыстыру маңызды.

Дұрыс таңдау

Сонымен, сізге қай көкірекше ұнайды:

Жеткілікті кең иық белдіктерімен. Бюстгалтерлер теріге тіпті миллиметрге де кірмеуі керек, бұл тіпті өлшемі бойынша бюстгалтерлерде де болады, бірақ сіздің денеңізге сәйкес келмейтін сәтсіз дизайн немесе стиль;

Ыңғайлы бүйір бөлігімен. Ол тығыз орналасуы керек, ілулі болмауы керек, сонымен қатар денеге кесілмеуі керек, ал тері матаның астынан салбырап кетпеуі керек;

Жұмсақ, икемді сүйектер. Қатты сүйектер тіпті ыңғайлы стильдегі бюстгалтерлерде де жарамайды, әйтпесе олар үнемі денені қазып алады;

Аздап көтерумен. Жақсы, зиянсыз көкірекше кеуденің бетіне қатысты кеудені 90 градустан жоғары көтермеуі керек;

Толық кесемен. Бюстгалтер шыныаяқтары жартылай немесе дәстүрлі емес пішінге ие, олардан кеуде бөлігі түсіп, денеге ыңғайсыздық тудырады;

Белдіктердің дұрыс орналасуымен. Артқы жағында түймелі көкірекшенің белдіктері негізге жиналмауы керек. Тек олар бір-біріне параллель болған кезде, кеуде жақсы қолдаумен қамтамасыз етіледі - оның салмағын дұрыс бөлумен және қыспай;

Жұмсақ, тыныш түстер. Тым ашық немесе өте қараңғы бюстгалтерлерде түрлі-түсті өрнек немесе аппликация улы бояу болуы мүмкін, ол мата кеудеге тығыз орналасқан кезде денеге енеді;

Дұрыс өлшемді. Бюстгалтерлердің өлшемдері жасына қарай жиі өзгеретінін ескерсек, бұл кейде қиын болуы мүмкін;

Сапалы материалдан. Тығыз көкірекшедегі кеуде жиі терлейді, сондықтан материалдың гигроскопиялық болуы маңызды: ол ауаның өтуіне мүмкіндік береді және ылғалды жақсы сіңіреді. Ең дұрысы, қосымша түкті мақта жастықшаларымен жабдықталған көкірекше таңдаған дұрыс;