どのようなブラジャーを着用すべきか。正しいブラジャーの選び方は？ブラジャーの歴史

100 年以上前にきついコルセットに代わって登場したブラジャーは、長い間ワードローブの一般的で必要な一部となっています。下着メーカーは顧客に幅広いタイプとモデルを提供しています。しかし、すべてのブラジャーが恒久的な（家庭での）着用に適しているわけではなく、これについては世界中のほとんどの医療専門家の意見が一致しています。

ホームブラ：モデル、着用の特徴

伝統的に、ランジェリーは衛生と装飾という 2 つの機能を果たします。どのようなブラでも、まず第一に快適である必要があります。さらに、リネンの用途を考慮することが重要です。

幅広のショルダーストラップを備えた、柔らかく、伸縮性があり、通気性に優れたモデルは、ピットがあり、ホームウェアに最適です。多くの女性は快適さの理由からブラトップを選びます。このようなモデルは、スポーツ下着のコレクションで提示できます。体にぴったりとフィットするトップスは、あらゆるサイズの胸をサポートし、垂れや妊娠線を防ぎ、快適で軽く、動きを制限しません。ただし、快適な着用のためには、適切なスポーツブラを選択することが重要です。胸を締め付けることなく、完璧に座るべきです。緩すぎるトップブラも本来の機能を果たさないのでお勧めできません。

家で着用できないブラジャーは何ですか？

ホームウェアやソフトシームレスピットモデルに使用できます。幅広のストラップが付いたブラジャーを優先することをお勧めします（最適な胸のサポートとさらなる快適さのために）。

ほとんどのクラシックなランジェリーモデルは、家庭での（長期間の）着用には適していません。これは胸を持ち上げるブラジャー（多くの腕立て伏せに愛用されています）に当てはまり、胸のボリュームを減らします。どちらも胸の自然な位置を変更します。これらのモデルのブラジャーは、1 日あたり 12 時間以内の着用が推奨されており、ストラップのないモデルは、自宅での着用には適していません（下部の輪郭に沿って締め付ける構造が硬いため）。

ブラジャーを常に着用するかどうかは、女性の個人的な好みの問題です。専門家らは、適切に選択された下着は危険ではなく、（これまで考えられていたように）がんの発症にも寄与しないが、快適さを与え、胸の垂れを防ぐのに役立つと述べています。

か否か？この質問は常に論争を引き起こし、論争が白熱する可能性があります。ブラジャーを激しく擁護し、ブラジャーの着用は義務だと主張する人もいます。一日の特定の時間にのみ必要だと言う人もいますが、このアイテムは女性のワードローブにあると確信している人もいます。 まったく役に立たない、あるいは有害ですらあります。

そして今日の記事では、この問題をさらに深く掘り下げて、それが良いことなのか悪いことなのかについてお話ししたいと思います。切る ブラジャー.

ブラジャーの効果に関する研究

このプロジェクトに参加した他の少女や女性は、自宅だけでなく職場やパーティーでもブラジャーの使用を簡単に拒否することができました。

彼らは、その日の終わりまでに胸部に不快感を感じなくなり、何も圧迫されておらず、痛みもなかったと言いました。ブラジャーを着用しないことの唯一の「欠点」は、他人の反応です。見た目に不満を抱いたり、胴着を着るように直接提案したりする。

に 注目の高まりや不快なコメントを避けるため, 多くの人は、縫い目やアンダーワイヤーのないブラジャーを着用することを好みました。

この調査は、女性人口の大部分、つまり30歳以上の大きなバストの持ち主、授乳中の母親、過体重に悩む女性がこの調査の対象になっていないため、完全なものとは言えません。

上記のグループすべてが研究に含まれる場合、実験の結果は劇的に変化する可能性があります。結局のところ、たとえば妊娠中、女性の胸のサイズは大幅に増加し、乳腺は減少します。この場合、追加のブラジャーサポートが必要です。

ブラジャーの着用: 神話と事実

女性はいつもブラジャーを着けていると思っているなら、それは間違いです。それどころか、むしろ新しいワードローブアイテムであり、 現代の発明とファッションへのオマージュ.

ブラジャーを着用することがどれほど良いか悪いかについての神話と実際の事実をいくつか紹介します。

「ブラジャーの着用は必須です」

ここで私たちは再びルイヨン教授の研究に目を向けることができます。 胸のストレッチマーク、皮膚のたるみ、弾力性の喪失につながる可能性があります。

したがって、ブラジャーは誤った必需品であり、現実離れしたものです。

「重力の法則と戦うにはブラが必要だ」

アイザック・ニュートンがこのことについてどう考えていたかは定かではありませんが、ほとんどの女性はブラジャーが効果的で垂れることはないと信じています。

真実はそれです ブラジャーは胸を支える組織の成長を制限します。したがって、それによる解剖学的または生理学的利益はありません。

「骨のあるモデルを着たほうがいい」

確かに、そのようなモデルは胸を強調して持ち上げ、非常にエレガントに見えます。ただし、欠点もあります。

アンダーワイヤーまたは金属バーの入ったブラジャーの過剰な使用 ダメージにつながる内部と外部の両方。このようなボディは、発症リスクの増加とさえ関連しています。

「夜もブラジャーをつけないといけないよ」

寝るときにもブラジャーを外さない女性もいます。彼らは重力の法則を恐れているか、うつ伏せで寝るほうが便利だと考えています。 1 つ目は神話ですが、2 つ目は私たちの信念や習慣に関係しています。

米国形成外科医協会によると、微小な靭帯が乳房を所定の位置に保持しているという。

しかし、自分の仕事が他の人（ボディス）によって行われるという事実に「慣れる」と、 乳房が弱くなり、乳房が垂れる可能性が大幅に高まります。

「胸が大きいほど、サポートはしっかりと（そしてストラップも）きつく締める必要があります。」

ここでは、むしろ依存性が異なります。女性の胸が大きくて重いほど、ボディスのストラップの幅も広くなければなりません。逆も同様です (女性の胸が非常に小さい場合、たとえば「バンドゥ」モデルのようにストラップがまったくない場合があります)。

また、これらのストラップの張力が大きくなると、靭帯が (反対方向に) より緊張することも知っておく必要があります。

そのため、ブラジャーを外すと胸は通常の位置よりもかなり低くなります。数時間ねじった後に真っ直ぐになる輪ゴムを想像してください。

「スポーツ中も妊娠中もブラは必須」

そのような瞬間（スポーツや）、胸はさまざまな動きや変化（成長）を受けるので、これはまったく真実です。

もちろん、それぞれの場合に必要ですが、 適切なモデルを使用してくださいそして夜（またはトレーニング直後）には胴着を脱ぐことを忘れないでください。

ブラジャーを着用する必要性に影響を与えるその他の状況:

太りすぎ。
胸が大きい（体に比例して）。
授乳中の女性、または閉経後の女性。

結論として、ブラジャーを着用するのは1日7〜8時間以内であるべきであることを付け加えたいと思います。つまり、職場でも外出先でも使用できます。ただし、戻ってきたらすぐに外したほうが良いでしょう。

胸がリラックスできるように、それだけです この衣服の着用に伴うリスクは減少します。そしてもちろん、ブラジャーを着けたまま寝るのはやめましょう！

ブラジャーは女性の衣服の毎日の属性です。ほとんどの公正なセックスはそれをノンストップで着用し、就寝直前に脱ぎます。このワードローブアイテムは乳腺を完全にサポートし、固定し、動きや運動に便利です。家ではブラジャーを着けたほうがいいでしょうか？では、それを理解しましょう。

ブラジャーは常に着けたほうがいいのでしょうか？

店頭では、カジュアル、シームレス、ストラップ付き、ストラップなし、スポーツ、腕立て伏せなど、視覚的に胸を大きくしてセクシーにする下着の幅広いセレクションを見つけることができます。

女性はいかなる年齢であってもブラジャーなしでは生きていけませんし、ブラジャーの使用を完全に拒否することに対して社会は道徳的ではないと否定的な反応を示すことがよくあります。

これは、そろそろ打破すべきだという根深い固定観念なのだろうか？脱がずに着ていられるほど快適って本当ですか？現代世界では、ますます多くの女性が乳房疾患（乳がん、乳腺炎）に直面しています。したがって、これらの問題は非常に関連しており、私たちはすべてを正しい位置に置くよう努めます。

この問題については人それぞれの意見があります。ある人は、胴着は形を保つため着用が義務であると主張するが、もう一方は逆に、このアイテムは有害で危険な病気を引き起こす可能性があると主張する。この問題に関する医師の意見はまったく異なります。

中程度のきちんとした胸を持つ女性はブラジャーを着用しないわけにはいきませんし、ボリュームのある豊満な胸を持つ女性は必ずワードローブにブラジャーを入れるべきです。すべてのルールを考慮して自分用のモデルを選択することで、胸と背中が伸びるリスクを減らすことができます。

産後の女性は特別なブラジャーを切実に必要としています。乳腺には継続的なアクセスと適切な固定が必要であるため、特別なオプションが提供されました。素材はコットン、リネンを中心に天然素材のみを使用しています。

専門家らは、ブラジャーの着用時間は12時間以内とし、もちろん授乳中は特に一緒に寝ないようにとアドバイスした。そうしないと、リンパ管の違反が発生する可能性があり、将来的には乳腺症と呼ばれる重篤な病気につながる可能性があります。実際、授乳中の女性はすでにこの合併症を発症するリスクにさらされており、間違ったモデルのボディスは状況を悪化させるだけです。

アメリカの専門家は、この衣類を着用する時間が12時間未満の女性は乳がんになる可能性が10倍高いと述べています。

彼らは、ブラジャーは一般的にオプションであると自信を持って言います-これには何の利点もありませんが、逆に、それは邪魔になります。そこで、科学者たちは素敵な女性たちに健康と美しさについていくつかのアドバイスを提供します。

寝る前には必ずブラジャーを外してください。
持ち上げたり、不快できついブラジャーは避けてください。その後、女性はリンパの停滞に苦しむ可能性があります。
高品質で天然素材のみを使用して縫製された下着のラインに注目することをお勧めします。ナイロン製の下着は温室効果を生み出します。
ストラップレスモデルは非常に有害である可能性があります。製品の側面部分が重い負荷で体を強く圧迫するため、損傷したリンパ節を非常に強力に洗浄できます。

ロシアの科学者たちは、胴着の選択に責任を持って適切な胴着を見つければ、病気の発症を避けることができると信じています。これは乳腺を損傷や損傷から保護するだけです。家の外（散歩や会社へ行くときなど）で交互に着用しても健康に影響はないと言われています。

正しいブラジャーの選び方は？

まず、自分の胸のサイズを知る必要があります。自宅でメジャーを使用して自分で行うことも、店の売り手の助けを借りて行うこともできます。

モデルさんのカップは胸を完全に隠します。いかなる形でも圧迫すべきではありません。
ストラップやベルトが肌に食い込みにくく、女性でも楽に自由に動けます。着用の過程では、呼吸に問題はありませんが、そうでない場合、その理由は明らかです - 間違って選択されたモデルです。その後、さらなる合併症が発生しないように、すぐに交換する必要があります。
曲線的な体型の女性は、大きな胸を保持する高密度の生地、幅広のストラップで作られたオプションに興味があるでしょう。
濃い色の下着は認定店でのみ購入してください。結局のところ、低品質の染料は皮膚や健康全般に大きな悪影響を与える可能性があります。

快適な下着は体にあざを残さず、肌を傷つけないことを忘れないでください。彼のおかげで、女性は不快感を感じるべきではなく、動きは自由であるべきです。彼女はそれを着るのを楽しむはずです。

ブラジャーを着用するかどうかは、すべて女性自身次第です。繰り返しになりますが、選択に対する適切なアプローチの結果、いかなる困難も生じるはずはありません。胸を休めるために、家では外していただくことをお勧めします。

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ブラジャーは女性の美しさと魅力のために「機能」します。それは女の子が魅力的だと感じ、男性の注意を引くのに役立ちます。現代のモデルの助けを借りて、美しい形を形成するだけでなく、バストに視覚的にいくつかのサイズを追加することもできます。

さらに、ブラジャーには保護機能もあります。胸部を怪我から守ります。そして、医師が言うように、彼らはほぼどこでも女性の体の前方部分が突き出てくるのを待っています。胸の場合、公共交通機関でのフリーマーケット、家庭内やスポーツでの突然の動きは数倍危険になります。

一方で、ブラジャーは快適なものとは言えません。モデルによっては胸部を強く圧迫するため、血行が悪くなる場合があります。ブラジャーは背中や首に痛みを感じたり、不快な擦り傷を引き起こす可能性があります。こうした要因から、アメリカの科学者は、女性が本当にブラジャーを必要とするかどうかを判断することを目的とした実験を行うことになった。

ロシアの乳腺学者は、不快感、骨軟骨症、その他の悪影響は、間違ったブラジャーを選んだ場合にのみ発生すると断言します。正しいサイズの下着を着用すると不快感を感じることはありません。

アメリカ人が得た結果は国民を驚かせた。ブラジャーを定期的に着用している場合、乳がんの可能性が約20倍高いことが判明しています。それを完全に無視するか、散発的に適用するかのどちらかで比較が行われました。科学者らは、この状態は絶えず圧迫されているため、循環障害や劣化した細胞や毒素の停滞が原因であると結論づけた。その後、それらは癌性結節に変化します。

研究によると、胸が小さい女の子も大きい女の子も、安全にブラジャーを拒否できることがわかっています。ただし、誰もがこの下着を着用しないことに決めているわけではありません。ジャケットから見える胸を恥ずかしがる美女もいれば、生理的な不快感を覚える美女もいるだろう。結局のところ、特にバストサイズが平均以上の場合、ブラジャーなしで歩いたり走ったりするのは多少不便です。

胸が大きい女の子はブラジャーなしで過ごすのが難しいです。活発な動き中、バストは常に後ろに引っ張られるため、痛みが生じます。また、スポーツをする際にはブラジャーも必要です。

科学者たちは、ブラジャーを着用しないことで胸が垂れることはないと断言しています。筋肉を強化する定期的な運動は、これを防ぐのに役立ちます。また、専門家は危険な病気のリスクを最小限に抑えるのに役立つアドバイスを提供します。

寝る前には必ずブラジャーを外してください。単純なオプションでも組織に圧力がかかり、血液循環が複雑になります。腕立て伏せや合成パッドを使用した製品はできるだけ着用しないでください。中程度の胸と大きな胸の場合は、必ずストラップ付きの製品を選択してください。ビスチェブラでは、体重が脇に移動するため、リンパ節への圧力が数倍に増加します。

科学者たちの結論はシンプルで、女性はブラジャーの使用をできるだけ控えるべきだというものだった。美しくハリのある胸を保つために、特別なオイル、ローション、クリームを使用してください。定期的に運動して背中と肩の筋肉を強化します。

年齢とともに女性の胸は弾力を失い、原則としてブラジャーを好まない人でもブラジャーを着用せざるを得なくなります。しかし、女性は年齢に関係なく、良いブラジャーで美しいシルエットを保ちたいと考えています。唯一の問題は、あまり高いお金を払わないことです。結局のところ、すべてのブラジャーが同じように役立つわけではありません。

ストラップが神経を圧迫しないように

すべての女性が知っている事実: ブラジャーが少し小さすぎると、胸がより高く、しっかりと見えます。しかし、ここから問題が始まり、本当の健康問題につながります。

きついブラジャーを定期的に長時間着用すると、血液循環を妨げるだけでなく、脊椎や内臓を傷つける可能性があります。ストラップが体に食い込むため、弱い性別の代表者は特に影響を受けます。非常に曲線的な女性であっても、皮膚に深い赤い跡を残してはいけません。それらの存在は、ストラップが肩の中を通る表在神経を圧迫していることを示しています。

そして、なぜ指や手自体がしびれるのか疑問に思います。進行した場合には、部分的に感度が失われる場合があり、これを回復するのは容易ではありません。きつすぎるブラジャーのその他の症状には、頭痛、首、胸の痛みがあります。しかし、最も最悪なことは、 きついブラジャーは乳腺症を引き起こし、さらには癌の発症を引き起こす。胸が大きい女性は特に危険にさらされています。

その中で 最も快適なブラジャーを着けていても眠れない、またはブラジャーを外さずに長時間ベッドに居るだけ。横たわっている女性のブラジャーが体をより強く締め付けるため、血液やリンパの循環が妨げられます。

どのモデルを拒否する方が良いですか

ワイヤー入りのブラジャーを着用すると、胸の下が体に食い込み、乳腺症やがんのリスクが生じます。その理由は、リンパ流出の違反と、それに伴う有毒物質や発がん性物質の体からの排泄が不十分であるためです。 ワイヤー入りブラの着用時間は1日1時間まで、ただし、サイズが3番目より大きい場合は、そのようなモデルを完全に放棄することをお勧めします。

組織やリンパ腺は強い圧迫を受けるため、視覚的に胸を高く上げるプッシュアップブラを常に着用すべきではありません。

ストラップレスブラは禁止、リンパ節がある乳腺の外側に負荷がかかるためです。

最高のブラジャー

医学的には スポーツブラは最高です。伸縮性のある生地で縫製されており、幅広のストラップが付いているので、胸をしっかりとサポートします。サイドウォールも幅広でボディに食い込みません。条件は2つだけです。

まず、 このブラジャーはサイズが小さすぎることはできません。- 胸をよりよくサポートするのではなく、胸を平らにするだけです。次に、正しく理想的なブラジャーは、乳腺を圧迫しないように通気性のある素材で作られている必要があります。もちろん、そのようなブラジャーで見事なシルエットを実現することは不可能ですが、ドレスやブラウスに適切なスタイルを選択すると、外観は非常に魅力的になります。

ブラジャーが禁忌の場合

人工心臓ペースメーカーが埋め込まれていました。

がんと診断された。

3度以上の高血圧および悪性高血圧と診断されています。

これらのグループに属する女性は、 例外的な場合を除いて、ブラジャーはできるだけ着用しないでください。その中で 通常のブラジャーをスポーツや代替の衣類に置き換えることができます- たとえば、ジャンパー、シャツ、さらにはブラウスの下に伸縮性のあるタイトなTシャツを着て、胸が緩いひだ、フラウンス、または密なプリントパターンで隠れるようにそのようなドレススタイルを選択してください。多くのオプションがありますが、主なことは、ファンタジーを使用したいと同時に、奪われていると感じたくないという願望です。結局のところ、テレビ広告が何を主張していても、人生の意味はストラップ付きの豪華なサテンのカップにはまったくありません。

間違った決断

一部の女性は、ブラジャーを着用することの危険性について読んで、あまりにも一般的な結論を導き出し、衣服のこの詳細を完全に放棄することに決めます。間違った決断だ！

ブラジャーの着用を拒否するのは、胸が小さい場合にのみ適切です。、およびアウターウェア - 高密度の生地で作られています。 50歳を過ぎた女性では、胸が大きくなることが多く、子供が一度に、または複数回授乳した後でも伸びることさえあります。

まず第一に、怪我のリスクです。きつめのブラジャーで覆われていない胸は、混雑したバスの中でバッグに当たったり、群衆の中でひじをぶつけられたりすることで影響を受ける可能性があり、女性自身も広いバストで人や物に触れることはよくあります。そして、胸の皮膚は特にデリケートで、痛みを伴う血腫や擦り傷が簡単に形成されます。

サポートのない大きくて重いバストは、それだけで捻挫の危険性があり、胸がますます垂れ下がってしまいます。さらに、ブラジャーなしで胸が垂れると、血液循環が悪くなり、組織や血管のうっ血が起こりやすくなります。そして再び、その結果、乳腺症と乳がんという同じ不快なゲストが現れます。

したがって、適切にフィットしたブラジャーの着用と、一時的にブラジャーをやめて伸縮性のあるサポート下着に置き換えることを賢明に交互に行うことが重要です。

正しい選択

それで、 どのブラジャーが好きですか:

かなり幅広のショルダーストラップ付き。ブラジャーは、たとえサイズが合っていても、体に合わないデザインやスタイルのブラジャーであっても、肌に1ミリも食い込んではなりません。

快適なサイドパーツ付き。ぴったりとフィットし、垂れ下がったり、体に食い込んだりせず、皮膚が生地の下から垂れ下がってはいけません。

柔らかくて柔軟な骨。硬い骨は、快適なスタイルのブラであっても適していません。そうしないと、必ず体に食い込んでしまいます。

わずかなリフト付き。良質で無害なブラジャーは、胸の表面に対して 90 度以上胸を上げるべきではありません。

一杯一杯で。ブラジャーのカップは、半分または非伝統的な形状であり、そこから乳房の一部が落ち、体に不快感を与えます。

ストラップの正しい位置で。背中では、ボタン付きブラジャーのストラップが付け根で集まってはいけません。それらが互いに平行である場合にのみ、胸は圧迫されることなく、重量が正しく分散され、適切なサポートが提供されます。

柔らかく、落ち着いた色合い。多色の模様やアップリケが付いた、明るすぎるブラジャーや暗すぎるブラジャーには、有毒な染料が含まれている可能性があり、生地が胸にぴったりとフィットするときに体内に染料が侵入します。

適切なサイズ。ブラのサイズは年齢とともに変化することが多いため、これは難しい場合があります。

高品質の素材から。タイトなブラジャーの胸部は汗をかきやすいため、素材が吸湿性であることが重要です。空気を通過させ、水分をよく吸収します。理想的には、追加のテリーコットンパッドを備えたブラを選択することをお勧めします。

どのようなブラジャーを着用すべきか。 正しいブラジャーの選び方は？ ブラジャーの歴史