妊娠初期の中毒症の治療。 妊娠初期の中毒症はいつ始まり、どのように治療すればよいですか?

妊娠して初めて、女性は実際にはこれについて非常に遠い考えを持っていたことに気づきます。 妊娠すると、まったく予期せぬ、説明のつかない驚きが起こることがあります。 そして、吐き気と嘔吐だけが他の最初の兆候とともに誰も驚かないでしょう。 さらに、多くの女性は妊娠を知ると、これらの症状が現れることを予想します。

一方、妊娠中の中毒症は依然として十分に研究されていない現象です。 嘔吐や吐き気以外にも、さまざまな障害や病気を伴うことがあります。 その発生の理由に関しては、すべてがさらに複雑です。科学者たちは同意しませんが、なぜ妊娠の初期および後期に中毒症が発生するかについては多くの説を提示しています。

ほとんどの場合、中毒症は妊娠初期と後期に妊婦を悩ませるため、中毒症は初期と後期に分けられます。

原則として、早期中毒症は妊娠7〜8週目に始まり、妊娠第2学期の初め、12〜13週後に消えます。 女性は、中毒症の症状である可能性のあるさまざまな種類の病気を経験します。衰弱、インポテンス、疲労、眠気。

• うつ病、無関心。
• 神経の興奮性、神経過敏の増加。
• 血圧の低下;
• 嗅覚の増加。
• 吐き気;
• 吐瀉物;
• 食欲不振、体重減少。
• 唾液分泌の増加。
• 妊婦の鼻炎。
• 妊婦の皮膚病。
• 妊娠中の喘息。
• 骨軟化症（骨組織の軟化）;
• テタニー（けいれん）など

もちろん、より頻繁に現れる障害もあれば、まれにしか現れない障害もあります。 しかし一般に、これは非常に広範かつ多面的な現象であり、完全に研究することはできません。

科学者たちは中毒症発症のメカニズムを研究し続け、新たな仮説を立てています。 妊娠初期の中毒症の発症の最も可能性の高い原因は次のとおりです。

• ホルモンの変化 。 ホルモンなしでは何ができるでしょうか。ここでもホルモンのせいです。 この期間中の活性の増加は、とりわけ、中毒症の兆候を引き起こす可能性があります。 ホルモンレベルの変化により、妊婦の臓器やシステムは異常なモードで機能し、女性の健康状態の悪化につながります。 これとは別に、通常は妊婦でのみ生成されるホルモンhCGについても言及する必要があります。 中毒症の兆候の重症度と女性の血液中の hCG レベルの増加の間には直接的な関係が観察され、値が高ければ高いほど、症状はより重篤になります。 これは、hCG 濃度が低下する 12 ～ 13 週間後に妊婦の健康状態が安定する理由を説明します。 しかし、おそらく、中毒症が妊娠中期までに治まる理由は、まったく別のことにあると思われます...
• 胎盤の形成期 。 医師の間では、中毒症は妊娠の非常に初期段階にある発育中の胚を外部からの潜在的な有害な影響から守るための自然なメカニズムであるという意見があります。 したがって、病原性微生物は、薬、食品、その他の手段とともに母親の体内に侵入し、さらに胎児に侵入し、子供の正常な発育と成長を妨げる可能性があります。 胎盤はほとんどの場合、それらを保持することができますが、12〜14週間までに胎盤が形成され始め、この期間を過ぎて初めてその機能を適切に実行し始めます。 したがって、自然はこの方法で胎児を守ろうとしている、と一部の科学者は信じています。母親は気分が悪くなり、多くの食べ物や匂いでさえ嘔吐します。 もう一つ考えられる理由は、毎食後の血中のインスリン濃度の上昇です。 高濃度のインスリンも胎児にとって潜在的に危険であるため、この要因が胎児の発育に影響を与えるのを防ぐために中毒症が発生します。
• 免疫系の反応 。 胎児の細胞は女性の体に異物として認識されます。 胎児拒絶反応が起こる場合もあれば、母親が新しい「ゲスト」に体が慣れるまで初期の中毒症状を経験する場合もあります。
• 慢性疾患 。 胃腸管、肝臓、泌尿生殖器系、心臓、血管などの疾患を患っている女性では、健康な妊婦よりも中毒症が頻繁に発生することが注目されています。 母親のライフスタイルと栄養も大きな役割を果たします。悪い習慣やバランスの悪い食事は中毒症の症状を悪化させます。
• 中枢神経系の活動の増加 。 私たちの体内で発生するすべてのプロセスは中枢神経系によって導かれ、また脇に立つことはなく影響を受けます。これはすべての臓器やシステムの働きに影響を与えます。
• 妊娠年齢 。 35 歳を超えると、妊娠中のあらゆるリスクが増加することはよく知られています。 中毒症を発症するリスクも高まります。
• 遺伝 。 妊娠初期の中毒症は、妊婦の家系の他の女性（主に母親）が同じ「病気」を患っていた場合に発生する可能性が高くなります。 さらに、女性が子供を産むのが初めてではなく、以前に中毒症に苦しんでいた場合、今回はほぼ確実に中毒症が出現し、耐えることがより困難になる可能性が非常に高くなります。
• 心理的要因 。 そしてもちろん、妊娠中の母親の心理的な気分も少なからず重要です。 心配や恐怖は健康状態の悪化につながる可能性があるため、妊婦は心配する理由を探す必要はありません。 多くの場合、彼らは妊娠に関連して自分たちを待っている変化、つまり夫との関係、自分自身の外見、キャリアの成長、普段の生活、さらには予算の変化について過度に心配しています。 一部の女性が中毒症に苦しむのは、明らかに自分自身で「私は妊娠しているから病気になるはずだ」と決めたからに過ぎないことを思い出さずにはいられません。

さらに、複数の妊娠をすると、中毒症がより頻繁に、そしてより重篤に発症することが実際に示されています。 しかし科学者たちは、流産のリスクが大幅に減少すると結論付けています。

一般的に、医師の間で意見の一致はありません。 これは間違いなく、妊娠している健康な女性には起こらない病的状態であると信じている人もいます。 他の人はそれを祝福と見る傾向があります。この単純な方法で、自然は生まれてくる赤ちゃんを起こり得る問題から守ろうとしています。

いずれにせよ、軽度の中毒症は妊娠を脅かすものではありません。 しかし、その症状が顕著になり、女性と胎児の健康にとって危険な状態が発症した場合は、医学的措置を講じる必要があります。

妊娠中の晩期中毒症は妊娠症と呼ばれ、妊娠中期の終わりから妊娠中期の初めに現れます。 上記にすでにリストされている症状に、他の症状が追加される場合があります。 それらの中で最も特徴的で危険なのは、妊娠中の浮腫の形成、血圧の上昇、尿中のタンパク質の出現です。 3 つの兆候がすべて重なると胎児と母親に危険が生じ、緊急の治療が必要になります。

妊娠症の発​​症の実際の理由については、後期では妊婦の健康状態が特に関係します。 子癇前症は、さまざまな慢性疾患（主に腎臓、心臓、腸、胃、肝臓の疾患）、内分泌疾患を患っている女性、および喫煙する妊婦に発症することがよくあります。

また、妊娠中の中毒症の原因はまだ完全には理解されていませんが、リスクをある程度軽減し、その発現の程度を軽減することは可能です。 リスクグループには主に、妊娠を悪化させる以下の状況、特にそれらのいくつかが同時に重なる女性が含まれます。

• 多胎妊娠。
• 慢性疾患;
• 内分泌疾患（肥満、糖尿病）;
• 貧しい、不健康、不健康な食生活。
• 慢性疲労、睡眠不足。
• 年齢が35歳以上。
• 喫煙、アルコール乱用など。

妊娠が成功する可能性を高めるために、医師は妊娠の計画を立て慎重に準備すること、健康診断を受けること、ビタミン剤を摂取すること、すべての慢性疾患を治すこと、悪い習慣をやめること、食事のバランスを整えること、日常生活を最適化すること、良質な夜の睡眠を確保することをアドバイスします。睡眠、神経ショックを最小限に抑えます。

中毒症が発生した場合は、それを緩和する方法を探す必要があります。 すべての人に共通の推奨事項はないため、すべての女性は自分の場合に効果的な中毒症と戦う方法を見つけることを余儀なくされています。

健康になる！

特にエレナ・セメノワにとっては

中毒症は、有毒物質の作用による身体の中毒を伴う、人間の痛みを伴う症状です。 ほとんどの女性は妊娠中にこの問題に直面します。 妊婦は気分が悪くなり、重度の場合は入院が必要になる場合があります。 中毒症は妊娠初期に最も多く発生し、最初の学期の終わりである11〜13週まで数か月間続きます。

妊婦における中毒症の発現は、平均して、受精卵が子宮壁に付着し、ホルモンが生成された瞬間から始まります。 期間は4～5週間です。 ただし、妊娠中の母親の状態が以前より悪化する場合があり、中毒症は妊娠2〜3週間で現れます。

原因

なぜ妊娠の最初の数週間に中毒症が現れるのかという疑問に答えるのは困難です。 多くの科学者にとって、この現象は依然としてよく理解されていない問題です。

婦人科医は、考えられる理由をいくつか特定しています。

1. 防御反応。子宮の壁に付着した受精卵は、女性の体にとって異物として認識されます。 免疫系はあらゆる方法でそれを排除しようとし、中毒症を引き起こす抗体を生成します。
2. ホルモンの急増。受胎の最初の数分から、女性の体は妊娠の存在と妊娠の順調な発達の指標となる物質を生成し始めます。 6〜11週間までに数千倍に増加します。 このような高濃度のホルモンは中枢神経系に影響を与え、体の変化にすぐに慣れる時間がなく、それらをマイナスの要因として認識します。
3. 女性の精神状態。恐怖、心配、否定的な感情、自己催眠は、妊婦が潜在意識レベルで自分自身と自分の体を気分が悪くなるようにあらかじめ設定しているという事実につながります。 妊娠中は中枢神経系が大きく変化します。 嘔吐反射、嗅覚、胃腸管の機能を担う脳の中枢は、強化されたモードで機能します。
4. 遺伝的要因。家系内の他の女性が中毒症に苦しんでいる場合、妊娠中の母親も間違いなくこの病気に遭遇するでしょう。
5. 慢性感染症、病気。胃腸管、肝臓、腎臓、心血管系に疾患のある女性は、中毒症にかかりやすくなります。 正しいライフスタイルと悪い習慣がないことが大きな役割を果たします。

中毒症の症状は、妊婦が男の子を妊娠しているか女の子を妊娠しているかによって決まると言われています。 それが息子の場合、痛みを伴う状態はすぐに気づかれずに過ぎます。 女の子の場合、妊娠中の母親は最初の学期を通して中毒症に苦しむことになります。 しかし、この信念は検証されておらず、科学的に証明されていないと考えられています。

妊娠初期の中毒症：症状

妊娠中の母親は、中毒症の発現に備え、状態を緩和するためのタイムリーな措置を講じるために、妊娠の初期段階で中毒症がどのように現れるかを知っておく必要があります。

• 吐き気、嘔吐、過剰な唾液分泌。
• 衰弱、眠気、めまい;
• 皮膚の発疹、かゆみ。
• 食欲減少;
• 気分の変動、イライラ。

妊娠が正常に進行している間、吐き気や嘔吐の症状が 1 日に数回、多くの場合朝または夕方に発生します。 これらの症状は全身状態を乱すものではなく、母親や胎児の健康を危険にさらすものでもありません。

1 日に 10 ～ 15 回の嘔吐、突然の体重減少、脱水症状、血圧低下などの発作が見られた場合、妊婦は病院に入院します。 医師は、妊娠中の母親の体を回復し維持するために、必要な診断を行い、治療と理学療法を処方します。

それはどれくらい続きますか、そしていつ止まりますか？

すべての女性にとって、妊娠は非常に個人的なプロセスです。 中毒症が停止する期間と時間を決定することは不可能です。

平均して、この現象の症状は胎盤が形成されるまで続きます。 これはほぼ第 1 学期の終わり、第 2 学期の始まり（12 ～ 14 週間）です。

どのような合併症が起こる可能性がありますか?

中毒症の兆候は、妊娠中の女性の 2 人ごとに観察される可能性があります。 一部の人では、吐き気、場合によっては嘔吐、わずかな体重減少、軽度の倦怠感、めまいなどの軽度の症状で発生します。 この症状は一般的であり、母子の健康にとって絶対に安全です。

中毒症が複雑な形で現れる場合もあります。 早期に治療しなければ、危険な合併症を引き起こす可能性があります。

• 急激な体重減少、重度の嘔吐（1日10〜15回）を伴う脱水症状。
• 中枢神経系、肝臓、腎臓の障害。パニック、うつ病、皮膚の黄変を引き起こします。
• 血圧低下、頻脈。
• 血液検査と尿検査で高レベルのアセトンが検出されました。
• は妊娠後期近くに発生し、胎盤早期剥離や赤ちゃんの死亡につながる可能性があります。

これらの現象はすべて、妊婦の即時入院と中毒症の重症度に応じた必要な治療を必要とします。 最も進んだ形態では、医師の指示に従って中絶を決定する場合があります。

中毒症の症状に関するビデオ

処理

妊娠の最初の数か月間、複雑な形態の中毒症に対する支援を提供できるのは、担当の婦人科医だけです。 彼は必要なすべての検査を実施し、胃腸管の機能を正常化し、体から毒素を除去することを目的とした薬を処方します。

症状を迅速に軽減し、妊婦の気分を良くするために、医師は以下の処方を行います。

• 錠剤、懸濁液の形の薬剤。
• ブドウ糖、生理食塩水、または生理食塩水の静脈内点滴投与。

中毒症に最も効果的な薬:

• ホフィトール、エッセンシャル フォルテは、胆汁分泌促進作用と抗酸化作用のあるハーブ療法です。
• セルカル、ゾフラン、メトクロプラミドは、嘔吐の発作を止め、胃腸管の機能を正常化する薬です。
• Enterosgel、Filtrum、Polysorb およびその他の吸着剤。 この製品は、腸や体から毒素、病原微生物、有害な化学物質を除去し、胃、肝臓、腎臓の機能を正常化します。
• バレリアンまたはマザーワート - 鎮静剤、不眠症、適切な睡眠、子宮の緊張を下げるために使用されます。
• コクリン、リボキシンは新陳代謝を促進する薬で、赤ちゃんとお母さんの健康に良い影響を与えます。

妊娠の最初の数週間で中毒症を完全に取り除くことは困難、またはほぼ不可能です。 しかし、正しいライフスタイルを守り、悪い習慣をやめれば、多くの症状が軽減され、妊娠しやすくなります。 これは、急性型の病気にかかりにくい女性に特に当てはまります。 バランスの取れた食事と民間療法の助けを借りて、妊娠中の母親の全身状態を正常化することができます。

適切な食事療法に従うことは、女性が妊娠初期の吐き気や嘔吐の発作を取り除くか、少なくとも予防するのに役立ちます。

1. 脂肪分、揚げ物、塩味、燻製、スパイシーな食べ物、炭酸飲料、コーヒーを避け、食事中の肉の量を減らし、果物や野菜の摂取量を増やしてください。
2. 発酵乳製品や魚の摂取量を増やしましょう。
3. 少なくとも1.5リットルのきれいな水を飲みましょう
4. 空腹を感じないように、食事は少量にし、間食を頻繁にしましょう。
5. お菓子や小麦粉製品をあまり食べないでください。
6. 食べ物はゆっくり噛んで、時間をかけて食べましょう。

妊娠の初期段階では、何も拒否することなく、何でも少しずつ食べることができます。

重要なことは、食べ物が消化しやすく、妊娠中の母親と赤ちゃんにとって有益であるということです。

民間療法

中毒症の軽度の場合は、伝統医学の漢方薬を使用して吐き気や嘔吐を和らげることができます。

自然由来であるため、胎児の健康を害することはありません。

• 生姜茶、または生姜、レモン汁、蜂蜜の混合物。
• ミントティー;
• ラズベリーリーフティー。
• フェンネルシード煎じ薬。
• クミンを加えた煎じ薬。
• スパイシーなクローブスティック。
• 少量の柑橘類（レモン、オレンジ、みかん）。
• ローズヒップの煎じ薬。

これらの治療法は、中毒症の症状を改善するだけです。 役立つ効果的な物質を見つける価値があります。

開発を防ぐことは可能でしょうか？

中毒症の予防は、不快な症状の出現を防ぐために必要な対策です。 これを行うには、次のことを行う必要があります。

• スパイスやハーブを含む、刺激的で不快な臭いのあるすべての食品を食事から取り除く。
• アクティブなライフスタイルを守り、運動し、新鮮な空気の中でたくさん歩きます。
• 正しく食べ、少しずつ食べ、悪い習慣をやめる。
• レモンのスライス、またはレモン汁を加えた精製水を手元に用意してください。
• 朝、ベッドから起き出さずに、一握りのナッツとクッキーを噛みます。
• 起床後と一日中、きれいな水を飲みましょう。

妊娠初期の中毒症はよくあることであり、ほとんどの妊婦に発生します。 すべての女性にとって、その症状への対処方法と予防策を知ることが重要です。

中毒症に対処する方法がわかりませんか? この記事では、中毒症を回避したり、その症状を軽減したりするためのヒントとコツを紹介します。 この病気とその発生原因について、他にも多くの有益な情報を学ぶことができます。

中毒症は、非常に個人的かつさまざまな形で現れます。吐き気や嘔吐を伴う人もいれば、本当に獣のような食欲を示す人もいます。悲しみを感じて泣く人もいますが、より活発になる人もいます。 それでは、中毒症とは何でしょうか？ それはどこから来て、どのように対処すればよいのでしょうか?

中毒症の種類

妊婦の中毒症にはいくつかの種類があります。

1. ブドウ球菌中毒症。医師の監督下で投薬治療を受けている
2. 夕方の中毒症。忙しい一日を過ごし、栄養が不足すると、弱った体は簡単に中毒症状に陥ります。 夜寝る前に散歩すると眠りに落ちやすくなり、酸味のある天然ジュースやフルーツドリンクは吐き気に対処します。
3. それは妊娠の最初の学期に発生して消えます。 症状が耐えられる場合は、落ち着いて耐えるようにしてください。 症状が悪化した場合は、医師に相談してください。医師は、症状を緩和し、赤ちゃんに害を及ぼさないようにするホメオパシーまたはその他の薬を処方してくれるでしょう。 民間療法で症状を和らげることができます。これについては以下をお読みください。
4. 晩期中毒症。これは妊娠の第 2 期と第 3 期に発生し、症状が重篤なため母子の生命と健康にとって非常に危険です。 したがって、この期間中に気分が悪くなった場合は、医師の診察を受ける必要があります。
5. 生理予定日前の中毒症。受胎後7〜10日がまだ経過していない場合、中毒症を経験することはできません。 おそらく何か間違ったものを食べただけでしょう

中毒症の最初の兆候

女性は妊娠するとすぐに、女性と子供という 2 つの人生のニーズに合わせて体が調整し始めます。 この時点で、妊娠中の母親は中毒症を経験し始めます。

主に、妊婦は次のような中毒症状に悩まされます。

• 吐き気と嘔吐
• 気分が良くない
• めまい
• 機嫌が悪い、イライラが現れる
• 唾液分泌の増加
• 食欲不振
• いつも寝ていたい
• 減量が可能
• 嗅覚の高まり
• 味蕾の変化

まれですが、皮膚炎、気管支喘息、肝萎縮、骨軟化症などの症状が発生することがあります。

中毒症の有無や症状の強さは、男の子か女の子かなど、子供の性別にはまったく依存しません。 これらの症状は凍結妊娠中にも発生する可能性があり、超音波検査の結果に基づいて医師のみが判断できます。

中毒症の兆候のいくつかをさらに詳しく見てみましょう。

吐き気と嘔吐

これはおそらく中毒症の最も一般的な兆候であり、初期段階と後期段階の両方で現れる可能性があります。 さらに、この症状が現れ始めるのが早ければ早いほど、症状は重くなるという意見もあります。 妊娠の半分の間、女性は嘔吐や吐き気に悩まされることがよくあります。

この症状には 3 つの重症度があります。

1. 女性の体重の減少は3kg以下で、状態は正常です。 妊婦は軽い吐き気を感じますが、1 日 5 回以下の場合もあり、軽度の嘔吐があり、ほとんどの場合は食後に起こります。
2. 2週間で、女性は3kg以上体重が減少し、嘔吐は1日最大10回発生し、食事の時間には依存しません。 妊婦は衰弱を感じ、脈拍が増加し、血圧が低下し、全身状態が著しく悪化します。
3. 1日に最大25回発生する重度の頻繁な嘔吐により、妊婦の体は重度に脱水状態になり、体重が10kg以上減少します。 女性の体温は上昇し、脈拍は増加し、血圧は低下し、口臭が増し、反応が鈍くなります。 腎臓の正常な機能が障害されることがあります。 嘔吐が生命を脅かす場合、医師は妊娠を中絶するようアドバイスします

発疹は通常 13 週目に現れ、非常にかゆみがあり、妊婦に大きな不快感を与えます。 さらに、性器にも発生することがあります。 それらのせいで、女性はイライラし、睡眠が妨げられ、機嫌が悪くなります。

テタニーおよび骨軟化症の発症

妊婦はカルシウムやリンなどの元素の代謝に障害がある可能性があり、それがテタニーを発症する理由です。 骨軟化症により骨組織が柔らかくなり、骨折を引き起こす可能性があります。 また、テタニーのため、妊婦は腕や脚、そしてまれに顔の筋肉のけいれんに悩まされます。

幸いなことに、すべての妊婦が中毒症に苦しむわけではなく、多くの女性は中毒症がいつ始まり、どのように現れるのかさえ知りません。

妊娠中、中毒症は何週目に始まりますか?

多くの場合、女性は自分自身と自分の体の声に耳を傾けて、妊娠しているかどうかを判断します。 これを正しく判断するには、中毒症がいつ始まり、その兆候がどのように現れるかを知る必要があります。

医師らによると、中毒症は妊娠4週目か5週目から感じられるようになるが、まれに、それより少し早く、生理が遅れた最初の数日から中毒症状が始まる場合もあるという。

場合によっては、中毒症のおかげで女性が妊娠に気づくこともあります。

ほとんどの場合、中毒症は妊娠13〜14週までに終わりますが、場合によっては16週までに終わりますが、それより早く起こることもあります。すべては非常に個人差があります。 これは、初期の中毒症について話している場合、後期の中毒症は長期間にわたって発生する可能性があるということです（これについては以下を参照してください）。

初期段階の中毒症の原因

医師は中毒症の発生を、それぞれの微生物が個別であり、各女性が独自の慢性疾患を抱えているという事実によって説明します。 妊娠中は体内のホルモンバランスの変化やストレス、さまざまな外的要因が起こります。 しかし、婦人科医の間で合意が得られていないため、中毒症の原因は十分に研究され、特定されていません。

しかしそれでも、中毒症を引き起こす可能性の高い理由がいくつかあります。

1. ホルモンレベルの変化。 受精後、卵子は7〜10日目に子宮の壁に付着します。その後、女性の体内のホルモンバランスが劇的に変化します。血中のプロゲステロンとエストロゲンの含有量が急激に増加し、hCGが徐々に増加します（妊娠は次のように決定されます）。血液および尿中のその含有量）。 ホルモンレベルの変化は女性の気分や健康に大きな影響を与えます。女性はイライラしやすくなり、頻繁に泣き、理由もなく気分を害し、吐き気や嗅覚の増加を伴います。 ほとんどの場合、妊娠第 1 期全体を通じて中毒症が続き、異物である胎児との身体の闘いが続きます。 しかし、この 3 か月が終わるまでにホルモンレベルは安定し、女性の体は胎児を受け入れ、妊婦は中毒症に悩まされなくなります。
2. 胎盤の発達。 13〜14週目までに、胎盤はすでに完全に形成されており、現在、胎盤は多くの機能を果たしていますが、その1つは胎児への有毒物質の通過を防ぐことです。 通常、この時点で中毒症は終了します。 この瞬間まで、胎盤が発育段階にある間、妊婦の体は自ら毒素に対処し、嘔吐によって毒素を除去しようとします。
3. 防御反応。妊婦が特定の食品を食べたがらないことと、吐き気という中毒症状が現れることは関連している可能性があり、これは妊婦と赤ちゃんにとって有害で​​危険なものに対する身体の防御反応です。 たとえば、女性はタバコの煙が吐き気を引き起こすことが最も多く、肉、魚、卵を食べることができず（これは、それらの中に有害な微生物が存在する可能性があることで説明されます）、コーヒーも飲みません。 この場合、中毒症とその嘔吐反射の形での発現が必要であるだけです。 妊婦と胎児を病理学的に危険な物質から守ります。 食品に含まれる有毒物質に加えて、インスリンは胎児の発育に悪影響を及ぼします。 女性の体内では毎食後に生成されます。
4. 慢性疾患。妊娠中に感染症や未治療の病気が存在すると、女性の体の免疫力が低下し、中毒症を引き起こします。 したがって、妊娠中の母親は、計画段階であっても、健康診断を受け、免疫システムを強化するためにビタミンのコースを受講することが非常に重要です。
5. 年齢基準。 30 歳を超えると、妊娠は合併症を伴うことが最も多く、その中には中毒症が含まれる場合があります。 初めての妊娠であるか、以前に中絶を経験したことがある場合、状況はさらに悪化する可能性があります。 医師らは、女性が若ければ若いほど中毒症になりやすいと言う。 しかし、これは常に当てはまるわけではなく、若い女の子は重度の中毒症を患っていることがよくありますが、30歳以上の女性はまったく中毒症を患っていません
6. 遺伝的素因。遺伝は、中毒症がいつ始まるか、また中毒症が発生するかどうかに大きな影響を与えます。 母親が妊娠中に中毒症に罹っていなかった場合、おそらく娘も中毒症に罹患しないでしょう。 遺伝学者は手を上げて、中毒症の発生と遺伝的要因の間に明確な関係があるかどうかに答えることができません。 しかし、統計によると、その確率は約 70% です。
7. 多胎妊娠。 双子や三つ子を妊娠することの困難は、単胎妊娠よりも桁違いに大きくなります。 同時に、中毒症はより強く現れることがよくあります

悪い習慣のない健康な女性は、慢性疾患を抱えて不健康なライフスタイルを送っている女性よりも中毒症を発症する可能性がはるかに低くなります。

中毒症の原因は非常にたくさんあるという事実にもかかわらず、中毒症は必ずしも悪いものではありません。 女性が初期段階で中毒症を患っていた場合、後の段階で子供を失う可能性はほとんどないという意見があります。

妊娠初期の中毒症にどう対処するか?

妊娠中の母親はそれぞれ、中毒症に対処するのに何が役立つかを自分で判断する必要があります。 身体の反応とそれに伴う治療法は非常に個人差があります。

しかし、中毒症が最も頻繁に起こるのは、まさに朝の血中のグルコースレベルが低いためであることが知られています。 中毒症と闘う次の方法が役立ちます。

• 朝ベッドから出る前に、クッキー、クラッカー、またはドライフルーツを食べ、レモンと砂糖を入れたミントティーで洗い流してください。 これらの対策は血糖値を正常化するのに役立ち、中毒症状の可能性は大幅に減少します。

• オレンジ、レモン、その他の酸っぱい果物のスライスを口に入れると、ほとんどの場合、吐き気が軽減されます。 確かに、個別のケースでは反発を引き起こす可能性があります。この方法が自分に適しているかどうかは、自分の気持ちを見てください。
• 自分に合った、自分に合う飲み物を飲みましょう。 ハーブティー、白湯、野菜スープなどでも構いません。

• 色のついた飲み物を飲む代わりに、ジューシーなメロン、ブドウ、スイカを食べる方が良いです。喉の渇きを潤します。
• 健康的で適切な栄養に関連した料理をもっと食べましょう。 スパイシーな食べ物、揚げ物、その他の重い食べ物を食事から排除し、代わりに蒸し料理を取り入れます。 さらに、乳製品や生の果物や野菜は、ほとんどの場合、消化器系に負担をかけず、人体、特に妊婦にとってより有益です。

• 食べる頻度を増やしますが、量は少なめにしましょう。 胃が空っぽになるのを防ぐために、おやつとしてクラッカー、リンゴ、またはバナナを摂取しましょう。
• 横にならず、特に食後すぐに眠らず、少なくとも数時間待ってください。
• 中毒症の最初の兆候を感じたら、スプーン 1 杯の蜂蜜を食べてみてください。この古代の治療法は役立つかもしれませんが、蜂蜜に夢中にならないでください。蜂蜜は強力なアレルゲンです。

妊娠第 2 期の中毒症: 原因

妊娠第 2 期になると、通常、女性は中毒症を患うことはなくなりますが、まれに吐き気や嘔吐の症状が残る場合がありますが、危険ではありません。 しかし、妊娠 16 週が経過しても、女性が依然として中毒症の定期的な症状に苦しんでいる場合、またはこの期間中に症状が現れ始めたばかりの場合、これは妊婦にとっても子供にとっても非常に危険です。 妊娠中期の中毒症は、女性と胎児の健康、さらには生命を脅かします。

後期の中毒症には、妊娠症という別名があります。

妊娠中毒症は次の症状によって現れます。

• 頻繁な大量の嘔吐
• 主に四肢の腫れ
• 尿中にタンパク質が存在する
• 高血圧
• 視力障害
• 脱水
• 頻繁で激しい頭痛
• めまい

症状が重ければ重いほど、母親と子供の命にとって危険になります。

妊娠第 2 期の中毒症は、以下の場合に発生する可能性があります。

• 慢性疾患に苦しむ女性、特に心臓、肺、腎臓などの臓器に影響を与える場合
• 肥満女性の場合
• 妊婦と胎児にRh矛盾がある場合
• 貧血のある妊婦では
• 果物が 1 つではなく、複数ある場合
• 妊婦がまだ19歳未満、またはすでに30歳を超えている場合
• 子宮内胎児発育不全と診断され、子供の発育に遅れがある場合

子癇前症には重症度が異なる 4 つの段階があるため、あなた自身とあなたの子供に害を及ぼさないように、時間内に医師の助けを求めることが重要です。

子癇前症は病院で専門家の監督の下で治療されます。 治療は症状を取り除き、妊婦の正常な状態を維持することから構成されます。

女性が医師に相談せず、予定通りに治療を開始しない場合、臓器やシステムの機能に深刻な問題が発生し、脳出血が発生する可能性があり、最悪の場合、妊婦と胎児が死亡する可能性があります。 。 したがって、自分の健康に注意する必要があり、妊娠症の最初の兆候が現れたら、恥ずかしがったり怠けたりせずに専門家に連絡してください。

妊娠後期の中毒症の原因

晩期中毒症は通常、妊娠 30 週以降に女性に蔓延します。

晩期中毒症では、心血管系、神経系、内分泌系などの重要な身体システムの機能が障害されます。 この場合、昏睡、肺水腫、胎盤早期剥離、急性心不全、胎児低酸素症が発生する可能性があります。

後期では、多くの場合、唯一の選択肢は緊急帝王切開であり、これにより妊婦と胎児の命が救われる可能性があります。

後期の妊娠中毒症は、次の場合によく発生します。

• 女性が18歳未満または35歳以上の場合
• 妊婦は以前にも妊娠症を患っていた
• 妊婦は慢性疾患を患っている
• 妊婦は心臓に欠陥がある
• 多胎妊娠中

妊娠中毒症の最も重篤な段階である子癇は、突然どこからともなく現れるのではなく、数週間かけて徐々に発症します。妊婦は自分の健康状態を注意深く監視し、憂慮すべき症状を見逃さないようにする必要があります。 子癇は母子ともに死に至る可能性がある非常に危険な状態です。

妊娠中に中毒症が起こらないのはなぜですか?

一部の女性は、自分が中毒症に罹っていないことを恐れています。この反応は、妊娠と中毒症が切り離せないものであるという固定観念の存在と関連付けられていますが、実際はそうではありません。 妊娠中の女性は心配する必要はありません、中毒症がないことはまったく危険でも有害でもありません、これはごく普通のことです。

中毒症がない場合、これは女性が健康で、吐き気、めまい、その他の中毒症状などの影響もなく、彼女の体が新しい生活に適応し、二人で働くことができたことを意味します。

もちろん、中毒症がないことは次の理由から良いことです。

• 胎児に害を与えたり、流産を引き起こしたりすることはありません
• 女性は、ビタミンや有益な微量元素が豊富な食品を含め、何でも食べることができ、子供はそれを受け取り、正常に発育します。
• 妊婦の健康は妊婦と赤ちゃんにとってのみ利益となり、赤ちゃんを産むこの素晴らしい期間を楽しむことができます。

妊娠中の中毒症のための錠剤

重要: 錠剤や医薬品は無害です。 それぞれの薬には独自の副作用があります。 妊娠中の女性の病気による害よりも子供への利益が数倍大きい場合にのみ薬を服用してください。

妊娠 12 週までは、胎児のすべての主要なシステムと器官が形成されるため、この時期、そしてまさにこの時期に中毒症が主に発生します。特に胎児に影響を与える可能性がある場合は、薬を服用しない方がよいでしょう。胚の発育を阻害し、欠陥を引き起こします。 したがって、女性は自己治療する必要はありませんが、婦人科医に相談してください。

中毒症の伝統医学

中毒症の場合は、通常次のものが処方されます。

• 体から毒素を除去する薬剤: Maalox、Smecta
• 中毒症の症状を軽減するホメオパシー薬: イグナシア、セピア、シンフォリカルパス
• 不足すると吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があるビタミン：B6、ピリドキシン。
• 中毒症の兆候を軽減する薬: プリンペラン、モチリウム
• 肝臓を毒素から守る薬: エッセンシャル、メチオニン
• 脱水予防液：リンゲル液、アミノ酸液

すべての薬は専門医の処方に従ってのみ使用されます。 使用量と使用期間は、検査結果と症状の重症度によって異なります。

中毒症に対する民間療法

女性が中毒症の望ましくない症状に対処するのに役立つ民間療法は数多くありますが、その中で最も人気のあるものを以下に示します。

• レモン。 レモンを一切れ食べるか、コップ一杯の水にスライスを入れると吐き気が軽減されます。 ただし、胃の酸性度が高い女性はレモンを摂取すべきではありません。
• ハニー。 有用なビタミンやその他の物質が含まれており、朝の食事前に大さじ1杯を摂取しますが、それ以上は摂取しないでください。

• ミント。 これは非常に効果があり、私たちの祖母もこの治療法で命を救いました。 ミントの葉だけでなくミントキャンディーも効果的
• ショウガ。 かなり効果的な治療法です。 メインコースとして食べることも、生姜茶として淹れることもできます。
• ハーブ。 ハーブの注入は、吐き気やその他の中毒症状を取り除くのに役立ちます。 たとえば、サンザシ、シナノキの花、ブルーベリーの新芽、キンセンカの混合物から煎じ薬を作ります。 1日に数回、コップ半分のハーブティーを温かいまま飲みます。

二人目妊娠中の中毒症

中毒症は非常に予測不可能です。 女性のどの妊娠にもこの症状がまったく現れない場合もありますが、最初の妊娠と 2 回目の妊娠では非常に強くなることがあります。 最初の妊娠時にはそれが存在しなかったが、次の妊娠中に女性がそれが何の動物であるかを知った、またはその逆の可能性もあります。

しかし、公平を期すために、特に男の子を妊娠している場合、2回目に中毒症を経験する可能性は若干低くなることに注意してください。胎児が男性であれば、中毒症は起こらないか、中毒症になりやすいという意見があるからです。許容される。

以下に、中毒症状に対処し、魔法のような状況を楽しむのに役立つヒントをいくつか集めました。

• 1日3回皿に盛って食べるのではなく、6回に分けて少しずつ食べましょう。 こうすることで胃に負担がかかりすぎず、血糖値を維持することができます。 過食はできませんが、飢えることもできません。 消化しやすく、望ましくない反応を引き起こさないピューレの形で食べ物を食べる方が良いです。
• ジュース、ローズヒップ注入液、お茶、普通の水など、1 日あたり 2 ～ 3 リットルの液体を飲みましょう。 ただし、体に気をつけて、飲みたくない場合は無理に飲まないでください

• 朝すぐに急いで料理、掃除、洗濯などをしないでください。 しばらく横になって、ベッドでバナナかクラッカーを食べて、徐々に起き上がります。 妊娠中の体調不良時は、家事を家族に任せましょう
• 醸造したミントは吐き気を和らげるのに役立ちます。それに蜂蜜とレモンを加えると、とても美味しくて健康的な飲み物になります。

• ドライアプリコットは血中のカリウム量を増加させ、不足すると吐き気を引き起こす可能性があります
• 香水、スプレー、フレグランス、キャンドル、その他の強い人工臭のあるアイテムをすべて家から撤去してください。 中毒時の強い臭気は吐き気やイライラを引き起こします。 天然の香りを使用する方が良いですが、耐性が低い可能性があるので注意してください。
• 新鮮な空気の中を定期的に散歩し、毎日数回、少なくとも 20 分間部屋を換気してください。

• 妊娠前にスポーツをすると、ストレスに慣れた体がすぐに適応し、ホルモンの変化に耐えやすくなるため、女性が中毒症に耐えやすくなるという意見があります。 もちろん、妊娠中は活発なスポーツをすべきではありませんが、穏やかなスポーツは可能であり、必要ですらあります。 水泳をしたり、ヨガをしたり、長い散歩をしたりしましょう。 朝のコントラストシャワーも問題ありません。

• 自分の状態にこだわらず、休息をとり、ずっと行きたいと思っていたけど時間がなかった場所に行って、自分自身を大切にしてください。
• 場合によっては、体にビタミンが不足しているために中毒症が発生することがあります。 マルチビタミン複合体を摂取しましょう。妊婦用の特別なビタミンもありますが、どれを選択するかを決めるには医師と相談してください。

• ひどい嘔吐があり、体重が減少している場合は、ドライアプリコットやミントで止めようとせず、医師の診察を受けてください。
• 機会があれば、日中は休むか、できれば昼食後に数時間寝てください。

ビデオ： 妊婦の組織症（中毒症）。 どうすれば不快な症状に耐えたり、取り除くことが容易になるでしょうか?

妊娠の知らせとほぼ同時に、初期の中毒症がほとんどの女性に蔓延します。 中毒症の症状は、女性が妊娠しているという最初の信号として機能することもあります。 現代女性、特に都市部に住む女性の半数以上が、その不快な症状をすべて経験しています。 実際、中毒症は妊娠の兆候ではなく、非常に頻繁ではあるものの、妊娠の正常な経過における何らかの障害の現れです。

中毒症の兆候

中毒症は、妊娠の進行に対する女性の体の病理学的、本質的に異常な反応の複合体です。 中毒症は重症度と発症時間によって区別されます。 妊娠の初めに、いわゆる妊娠初期中毒症が発症することがあります。その最も一般的な症状は吐き気と嘔吐です。 これは非常に一般的な出来事であり、ほとんどの場合、医療介入なしで自然に治り、女性の健康や子供の発育に重大な害を引き起こすことはありません。 そして、妊娠後期には、晩期中毒症や妊娠中毒症などの恐ろしい合併症が発生する可能性があります。 内臓、主に腎臓の機能障害が特徴で、浮腫、血圧上昇、尿タンパクなどの症状が現れます。 子癇前症は、初期の中毒症とは異なり、強制的な医師の監督を必要とし、多くの場合、妊婦の入院が必要です。 そして、医療援助が時間内に提供されなかった場合、それらによる結果ははるかに深刻で、時には致命的になる可能性があります。

妊娠初期の中毒症にはいくつかの一般的な形態があります。 妊娠中の女性は、吐き気、嘔吐、めまい、唾液分泌の増加を経験することがあります。 吐き気は朝の空腹時にのみ発生し、食後に消えます。 また、食事をしても吐き気が続き、食欲がなくなるケースもあります。 1 回限りの嘔吐と毎日の定期的な嘔吐の両方が観察されることもあります。

どれだけ苦しむか

通常、月経の遅れと妊娠の事実の確立は、妊婦に初期の中毒が始まる瞬間と一致します。 これは妊娠5～6週頃に起こります。 この時点で、体内のホルモン変化は本格化します。 そして、すべてのプロセスに対する権限はプロゲステロンに移ります。 妊娠を維持するのはこのホルモンです。 妊娠第 1 学期全体を通じて、女性の体は再構築されます。 同じ時期に、胎児のすべての主要な器官とシステムの形成が起こります。 そのため、妊娠初期が最も重要であると考えられています。 結局のところ、赤ちゃんはさらに成長するだけです。

妊娠の短期間に吐き気や嘔吐に悩まされているすべての女性は、初期の中毒症がいつ終わるかという問題を心配しています。 通常、すべての不快な症状は妊娠 14 週までに治まるはずです。 しかし、吐き気が20週目まで続くことも珍しくありません。 いずれにせよ、妊娠15週以降に中毒症が持続する場合は、特に妊婦の全身状態が損なわれ、体力の低下と体重減少があり、脱水症状の兆候がある場合は、必ず医師に相談する必要があります。

中毒症の原因

医師たちは中毒症の性質とその主な原因についてまだ合意に至っていない。

中毒症の発症は、もちろん多くの要因の影響を受けます。 これには、妊娠前の女性の健康状態、ライフスタイル、身体的および精神的ストレスの有無、消化器系の慢性疾患、妊娠状態に対する感情的な認識などが含まれます。

妊娠初期には体が完全に再構築されるため、脳信号が特定の方法で消化器系を刺激します。 さらに、妊娠の正常な経過を司るプロゲステロンというホルモンは、流産の脅威を避けるために子宮を弛緩させる効果があります。 その効果は胃や腸にも及びます。 したがって、消化器系の機能が低下し、不快な症状が引き起こされます。

この病状の発症に関する「ホルモン」理論は、消化器系に対するヒト絨毛性ゴナドトロピンの影響についても語っています。そうです、そうです、同じものは、女性の興味深い位置を決定するのと同じものです。 確かに、この悪影響が具体的に何なのかは完全には明らかではありません。 しかし、このホルモンの最大増加のタイミングと女性の倦怠感の明らかな兆候は一致します。

胃、腸の機能障害、または胆嚢の問題の既往歴がある場合、妊娠中に中毒症が著しく悪化します。 さらに、栄養不良や新鮮な空気の中での通常の身体活動の欠如も病気の発症に寄与します。

母親の非常に強い免疫システムが原因で中毒症が発生し、自分の子供が「異物」であるかのように反応するバージョンもあります。 実際、これは真実です...しかし半分だけです...子供の遺伝コードの半分は父親からの遺伝です。

さて、これらの理由とバージョンを考えると、これは妊婦にとって重要なことではありません。 ほとんどの妊婦にとって、より差し迫った問題は、薬物以外の手段を使って初期の中毒症にどう対処するかということです。

ほとんどの場合、答えは簡単です。自分の体の信号に耳を傾けてください。 結局のところ、自然そのものが、どの食品が有害で、どれが妊娠中の母親と赤ちゃんにとって必要であるかを教えてくれます。 食物繊維を含む食品をできるだけ多く食べるのはとても良いことです。 新鮮な野菜や果物は胃を刺激し、腸の運動を促進し、不快な症状を徐々に和らげます。 さらに、快適な食生活を確立することが重要です。 ほとんどの場合、食事を少しずつ分けて食べると、食べ過ぎや空腹による吐き気を避けることができます。

アラームを鳴らすタイミング

しかし、時には薬や医療を受けずにはいられないこともあります。 吐き気や嘔吐が妊婦の全身状態に影響を与える場合、初期の中毒症は治療が必要です。 食欲が完全になくなり、体重が3kg以上減少し、心臓のリズムに障害があり、排尿がまれになり、尿検査でアセトンが検出された場合は、緊急に医師に相談する必要があります。 1日に3回以上嘔吐し、食欲不振が続くと、脱水症状や体内の塩分バランスのアンバランスを引き起こす可能性があります。 この瞬間に子供の基本的な生活機能の形成が始まるため、これは特に危険です。 尿閉とその総量が 1 日あたり 0.5 リットル未満の場合は、脱水症の重大な兆候であり、緊急に入院する必要があります。

場合によっては、セルカルなどの制吐薬が処方されることもあります。

うわー、中毒症を怖がらなかった人がいるでしょうか？ 女性がすでに出産したか、新しい状況について学んだばかりかに関係なく、絶対にすべての人です。妊娠中の初期中毒症 （後の段階では - 妊娠症） かなり頻繁に発生します。 医師らは、その出現の理由は、再構築と出産の準備中に体内で発生する神経内分泌疾患であると述べています。 これから始められる方、診断を受けている方へ妊娠初期の中毒症、 病状の重症度に応じて治療法が処方されます。 しかし、その発生の理由と、女性自身が症状を軽減できる方法を理解する価値はあります。

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中毒症の発生を引き起こす要因

女の子が吐き気を感じたら、妊娠初期の嘔吐、 そうすれば、高い確率で中毒症の発症について話すことができます。 しかし、一度も経験したことがない幸運な女性もいますし、何らかの要因で必ず遭遇してしまう女性もいます。 などの病態を予測するには以下の要因が存在する場合、妊娠初期の中毒症の可能性があります。

心理学者は、その理由について独自の解釈を提案しています。妊娠初期の中毒症。 彼らの意見では、身体の反応は次のような未解決の問題に対するものです。

妊娠初期におけるこのような中毒症の原因は、次のとおりです。 心理学者の助けが必要な場合もありますが、多くの場合、愛する人と心からの会話をしたり、自分の恐怖や不安を再認識したりするだけで十分です。

中毒症の発症の症状

妊婦の初期中毒症はいつ始まりますか? 妊娠中の母親にとって、それは少し怖く、不快感をもたらし、心配させます。 これは受胎後約 5 ～ 6 週間から感じられますが、妊娠第 1 期のいつでも始まる可能性があります。 女性は吐き気や嘔吐に苦しみ始め、時には血圧が上昇することもあります。 症状の発現の程度に応じて、医師は病状の重症度をいくつかの段階で区別します。

中毒症の重症度を判断するための特性の表

軽度の場合、妊婦は体重減少を経験しますが、中等度および重度の場合は、血圧と脈拍がさらに上昇し、女児は疲労感、脱力感、眠気を感じます。 彼女は臭いにイライラし、ほとんど意識がなくなり、嘔吐により脱水症状を引き起こします。 その結果、皮膚はたるみ、乾燥してしまいます。

妊娠の初期段階で嘔吐や重度の吐き気が始まったら、すぐに監督医または単に婦人科医に緊急に相談する必要があります。 結局のところ、これは単なる体重減少や​​脱水症状ではなく、この状態は女性と子供の命を脅かすのです。

中毒症を助ける

妊娠初期の中毒症はどれくらい続きますか? ? この質問は、この質問に遭遇したことがあるすべての人を悩ませます。 医師らは、平均すると13週目までに終わると指摘している。 妊娠初期の中毒症を軽減するための推奨事項と方法をいくつか紹介します。

中毒症の治療

医師が重度の病状を確認すると、母親は薬物療法を処方されます。 通常、セルカルという薬が含まれます。ホフィトール、エッセンシャル、ヴィブルコルのキャンドル。 さらに、バレリアン、ノーシュパ、ハーブ煎じ薬を処方することもできます。 少女が唾液分泌の増加に苦しんでいる場合、彼女はオークの樹皮の煎じ薬で口をすすぐように求められます。 に応じて妊娠初期に体調が悪くなるのはなぜですか? 治療法も選択されます。

重症の場合、少女は症状を軽減するために入院しなければなりません。 拒否しないでください！ そうしないと、あなたの体とお子様に重大な害を及ぼす可能性があります。 しかし、病状の深刻さに関係なく、まず第一に、平和と静けさが必要です。

残念ながら、たとえ集中治療が役に立たなかったとしても、この場合、医師は妊娠を中絶することを推奨する必要があります。 したがって、すべてが始まったばかりですが、女の子は自分で自分を助けるように努めるべきです。

ダイエット

妊娠中の母親は、冷やした食べ物や軽い食べ物を少しずつ摂取することをお勧めします。 同時に、2時間ごとに食事をすることをお勧めします。 だからそれは消えてしまうかもしれない妊娠初期のげっぷ , それについても苦情が言われています。 腸や胃を刺激する食べ物、辛いもの、塩辛いもの、酸っぱいものを除外する価値があります。 どんなに難しくても、しばらくはチョコレートをやめなければなりません。

通常の水分摂取量を忘れないでください。 やっぱり嘔吐妊娠初期の妊娠中の吐き気 血圧が上昇し、体が脱水状態になります。 食事の前に、コップ一杯の静止水を少しずつ飲むことをお勧めします。 ジュース、フルーツドリンク、フレッシュジュースに関しては、オレンジ、みかん、グレープフルーツ、ザクロなど、胸やけや酸味の増加を引き起こす可能性のあるものはやめなければなりません。

中毒症の原因については、次のビデオをご覧ください。

症状を軽減する伝統的なレシピ

そして彼は私たちの祖母たちを拷問しました妊娠初期の中毒症、それを取り除く方法 彼を心配しているのは現代の女性だけではありませんでした。 口頭で伝えられたレシピをいくつかご紹介します。

• 食事の前に通常のスプーンまたはバナナの小片を摂取すると、発作が軽減されます。
• あなたに迷惑をかけないように妊娠初期の朝の吐き気、 たとえベッドから出る前であっても、目が覚めたらすぐに、あらかじめ用意しておいたライ麦パンクラッカーを食べる必要があります。
• 日中は、ミントの煎じ薬、数滴のレモン汁、蜂蜜から作られた飲み物を飲むことをお勧めします。
• 熱すぎる食べ物を食べないでください。「有害」なものを拒否してください。
• 妊娠初期の吐き気 あまり目立たないかもしれませんが、お茶や食べ物に生姜を少し加えると、嘔吐がかなり減ります。なぜなら、生姜はよく知られた制吐薬だからです。
• ドライアプリコットを食べると気分が良くなると指摘する女性もいます。
• 食事の 30 分前に、カモミール、ミント、レモンバームを注入したものを 1 日中飲むことができます。
• 同じミントとレモンバームの葉をポケットに入れて噛むこともできます。妊娠初期の吐き気。
• 食べたくない場合は食べないでください。食べたい場合は、2〜3時間ごとに少しずつ、頻繁に食べてください。
• クランベリージュースはトラブルに対する良い助けになります。

十分な水を飲み、ミネラルで体をサポートすることも忘れないでください。 また、食後すぐに走り回るのはお勧めできません。少なくとも 10 分間は休んでください。 断ることが肝要であり、タバコの煙が多く充満する場所も避ける必要があります。 水のトリートメントと新鮮な空気は、力と活力を与えてくれます。

役立つビデオ

中毒症を避ける方法については、このビデオをご覧ください。