自宅で油っぽい髪をケアする方法。 油っぽい髪をケアする主な秘密

髪の軽さ、ボリューム、健康的な輝きを取り戻す方法、サイトで解説 皮膚科医エリン・ギルバートとスタイリストBiopoint Personal Nikolay Vashchenko.

なぜ髪が油っぽくなってしまうのでしょうか？

髪のタイプについて話すとき、実際には頭皮のタイプを指します。頭皮には顔の皮膚と同様に、いくつかの種類があります。 皮脂腺の機能に応じて、乾燥した状態、油っぽい状態、または正常な状態になります。 腺が適度な量の皮脂を生成している場合、頭皮は正常であると考えられます。 分泌物が少ないと髪はパサつき、多すぎると油っぽくなります。 サロは肌を守る盾であり、潤いを与え、有害な環境の影響から守ります。 ただし、過度に使用すると、ヘアスタイルの外観が損なわれ、ストランドの軽さとボリュームが奪われます。

皮脂腺はテストステロンに非常に敏感であるため、皮脂腺の労働活動はホルモンのテストステロンのレベルに依存します。 通常、油っぽい髪の人はレベルが高くなります。

テストステロンレベルの上昇は遺伝し、思春期のホルモン系の中断、甲状腺の問題、婦人科系の問題、妊娠中、閉経期、避妊薬の服用などが原因で発生します。

問題を解決するには、婦人科医、内分泌学者、トリコロジストと同時に検査を受ける必要があります。 これらの医師は、必要に応じて、必要な予防と治療を処方します。 また、家庭でのヘアケアを慎重に選択し、民間療法を無視しないでください。

オイリーヘア用のプロフェッショナルケア製品

油っぽい頭皮をケアするには、「油っぽい髪用」とマークされた定規を選択してください。 このようなコレクションのシャンプーとコンディショナーの pH レベルは 6.7 (酸塩基平衡) 以上で、皮脂をよく溶解し、表面から簡単に除去できます。 また、これらの製品には、皮脂腺の活動を調節し、皮脂分泌を減らし、乾燥を防ぐ亜鉛、硫黄、植物抽出物、その他の成分が含まれています。 頭皮のバランスを回復するために、製品にはアロエ、ヒアルロン酸などの保湿成分が含まれる場合があります。

月に 1 ～ 2 回、ただしそれ以上は禁止します。ディープ クレンジング シャンプーを使用して頭皮の死んだ細胞や過剰な皮脂を取り除き、酸素と血液の微小循環を改善します。

重要なのは、シリコンを含む製品を避けることです。 この成分は頭皮に蓄積し、毛穴を詰まらせ、皮脂腺を刺激します。

あなたのアシスタント:

油っぽい髪のお手入れ方法

1. オイリーヘア用ローション「ノコギリソウ＆ローズヒップ」 グリーンママさん、
2. オイリーヘア用のレギュレーションシャンプー デルコス・ヴィシー
3. レモンセージ シックニング シャンプー ポール・ミッチェル
4. 髪の油分を調整する小麦胚芽油、 レオノール・グレイル
5. 細い髪や油っぽい髪のための軽い栄養と強化のマスク パンテーン プロ Vアクアライト ,
6. オイリーヘア用シャンプー ピュリファイング バランシング フライ・モンド、
7. オイリーヘア用コンディショナー「ホワイトクレイ＆ジャスミン」 ル プティ マルセリエ、
8. オイリーヘア用の浄化シャンプー ロンドンプロフェッショナル、
9. オイリーヘア用シャンプー「エキスパートバランス」 オリフレ。

油性ヘアケアのための民間療法

皮脂腺の活動を調節するために、実績のある民間療法を使用できます。

りんご酢 。容器に沸騰したお湯250mlを注ぎ、酢大さじ1を加えて清潔な髪に塗布し、ぬるま湯で洗い流します。

お茶。この飲み物には余分な皮脂を吸収するタンニンが含まれています。 一杯の紅茶を淹れて、それで髪を洗います。

ビール。ホップと酵母のおかげで皮脂腺の活動を調節し、ビタミンB、抗酸化物質、ミネラル塩、酵素を含む麦芽が皮脂の成長を刺激し、健康的な輝きを与えます。 黒ビールを使用し、乾いた髪に塗り、頭皮にすり込み、15分後にシャンプーで洗い流します。

油っぽい髪のお手入れ方法

レモン汁。コップ1杯の水に対してレモン1個を絞り、髪と頭皮に塗布し、5分後にシャンプーで洗い流します。 週に3回、洗濯時にご使用ください。

油っぽい髪を正しく洗う方法

専門家は、油っぽい髪の人は毎日髪を洗うべきではないことに同意しています。 頭皮の皮脂は2～3日で必要量が補充されます。 この期間は厳守しなければなりません。 毎日髪を洗うと皮脂腺の働きが活発になり、皮脂が大量に分泌されます。 悪循環を断ち切るには、いくつかのルールに従ってください。

毎日髪を洗わないでください。最初は1日おき、次に2日おき。 「禁欲」期間中の主な補助者は、帽子、ヘッドバンド、またはドライシャンプーです。 この製品に含まれるタルクとコーンスターチは余分な皮脂を完全に吸収し、頭がきれいになったような錯覚を生み出します。

油っぽい髪のお手入れ方法

髪をきちんと洗いましょう。髪を温水で洗います。温水は皮脂腺を刺激します。 シャンプーを塗布した後、少なくとも 30 秒間髪をマッサージして泡立ててから、洗い流して手順を繰り返します。 1回目は髪に塗布したシャンプーでスタイリング剤に混じったホコリなどの表面の汚れを洗い流し、2回目は蓄積した皮脂を取り除きます。

皮脂の生成は体の自然なプロセスです。 頭皮にある微細な外分泌腺である皮脂腺は、危険な汚染物質から髪を守る油性物質を分泌します。 しかし、皮脂腺が過剰に皮脂を生成すると、その結果、髪の油っぽさが増加します。 過剰分泌はさまざまな要因によって引き起こされます。 そして、問題の原因を排除することによってのみ、治療にプラスの効果を達成することができます。 この場合、油性の髪の適切なケアが特別な役割を果たします。

カールの過度の油っぽさとの戦いの初期段階では、どの方法と手段が問題を悪化させ、どの手段が問題を解決するかを明確に理解する必要があります。

できること:

• 刺激の少ないシャンプーとアルカリ性洗剤を組み合わせて髪を洗います。 シャンプーにコールタール、セレン、サリチル酸、柑橘類、デンプンの活性成分が含まれていると、細胞の再生プロセスを遅らせることができます。
• 水で薄めたリンゴ酢（0.5 リットルの水に大さじ 1 杯を薄めたもの）で髪を洗います。 あるいは、レモン汁。
• 収れん剤ローション（ジュニパーまたはローズマリー配合）、消毒剤、植物エキスベースのスクラブを使用して、頭皮とカールをケアします。
• 脂肪を素早く取り除くには、ベビータルクを髪の根元に塗布します。 最初にこすってからコーミングします。 黒い髪に使用するには、タルクをココアと混合します。
• 運動し、毎日散歩する時間を取りましょう（ストレスや不安は髪の外観に大きな影響を与えます）。

してはいけないこと:

• お湯で髪を洗います。
• コンディショナーを使用します（少量を毛先にのみ使用できます）。
• 乾かす時はドライヤーを頭皮にあてて髪に近づけてください。
• 洗っていない手で髪を触る。
• 汚れた毛先のブラシを使用してください。
• 髪をブラッシングしすぎると皮脂の過剰分泌が促進されます。

ケアのルール

問題の悪化を避けるために、油っぽくなりやすい髪の洗い方やスタイリングには細心の注意を払う必要があります。

洗い方

髪を洗う頻度が減ると、脂肪の過剰生成が減るという意見があります。 毛髪学者はそのような声明を拒否し、必要があればいつでもこれを行うが、予防策を講じることを推奨しています。

洗濯方法は大きな役割を果たします。髪の油分を少なくするには、熱すぎるお湯を避けてください。 熱は皮脂腺に影響を与え、皮脂の生成の増加を刺激することにより、皮膚に発汗を引き起こします。

水の温度は適度である必要があり、すすぎ中は最後の水流の方が冷たくなる必要があります。 これにより髪の調子が整い、鱗が閉じるのに役立ちます。 根元にアクセスしやすくするために、頭を前に傾けることをお勧めします。

シャンプーの前に軽く頭皮マッサージをしましょう。活発な動きは脂肪の分泌を促進します。 洗浄には、少量のシャンプーで十分です（大さじ1杯程度）。 シャンプーで皮膚と髪の根元部分、長さに沿ったストランドのみを、形成された泡だけで洗い流す必要があります。

最適な方向は前から後ろです。 シャンプーを長時間つけたままにしないでください。1〜2分で十分です。 皮脂腺は特に夜に活発に活動するため、朝に髪を洗うのが良いでしょう。

重要！コンディショナーを省略するか、乾いた毛先にのみ塗布し、エアゾールタイプのコンディショナーを選択してください。 この製品にはシリコンが含まれています。これは重くて油っぽい成分で、髪から洗い流すのが難しく、空気中の汚れ粒子が蓄積します。

カールを乾燥させるときは、ヘアドライヤーを最低温度設定に調整し、15〜30センチメートルの距離に保ち、同じ領域に長時間留まらず、髪の上部から端まで移動します。

スタイリング方法

髪をスタイリングするときは、大きな歯が付いたプラスチックまたは骨のコーム、または自然でゆるくまとまった髪のブラシを使用してください。 ジェルやワックスなど、皮脂の生成を刺激する専門製品の使用は避けてください。 髪にボリュームを与える製品の好み:

• フォーム;
• ボリュームスプレー。
• 脂性の髪用のヘアスプレー。

いくつかのヘアスタイルは問題を隠すのに役立ちます。

• 濡れた髪の効果。
• 三つ編みと織り。
• ピンナップスタイル。
• パンとドーナツ。
• ナチョス。

ファンドの選択

油っぽい髪に問題がある場合は、このタイプの髪専用のシャンプーが優先されます。これらには、皮脂分泌を調節する強力な洗浄剤 (ラウリル硫酸塩またはスルホコハク酸塩) と、少量の修復成分 (ラノリンなど) が含まれています。

すべてのシャンプーには同じ基本成分が含まれています(それらのカテゴリはほぼ標準化されています):

• 洗剤としての一次界面活性剤および二次界面活性剤（界面活性剤）。
• 粘度コンストラクター。
• 溶媒;
• コンディショニング剤;
• 酸性度調整剤（pH）;
• 美的要素（フレグランス、色）は、より商業的なアピールに役立ちます。

シャンプーは安全な製品とされていますが、 成分に含まれるアレルゲンにより刺激を与え、接触皮膚炎を引き起こす可能性があります。

• コカミドプロピルベタイン;
• メチルクロロイソチアゾリノン;
• ホルムアルデヒド放出防腐剤。
• プロピレングリコール;
• トコフェロール;
• パラベン;
• ベンゾフェノン。

脂性の髪用のシャンプーには次の界面活性剤が含まれています。

• ラウリル硫酸塩（ラウリル硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸トリエタノールアミン、ラウリル硫酸アンモニウム）；
• スルホコハク酸塩（オレアミドスルホコハク酸二ナトリウムおよびジオクチルスルホコハク酸ナトリウム）

皮脂や汚れをしっかり落とし、頭皮をしっかり乾燥させます。 そのような シャンプーは週に1回、最大でも2回使用します。より頻繁に使用すると、髪が粗くなり、鈍くなり、絡まりやすくなります。 その理由は、PVA の静電気特性にあります。 したがって、そのようなシャンプーは、pHが5.5以下（頭皮のpH - 5.5、髪のpH - 3.67）の日常使用用の製品と交互に使用されます。

アドバイス。 2 つを 1 つ組み合わせたものによくあるクリーミーでリッチなフォーミュラは避け、透明または半透明の製品を選択する必要があります。

現代のシャンプーには、ビタミン、プロビタミン、植物抽出物、酵母などの魅力的な成分が豊富に含まれています。 しかし、反対の主張にもかかわらず、シャンプーと頭皮および毛髪との接触時間は、重大な臨床効果を期待するには短すぎます。 添加剤は主に、マーケティング要件の観点からシャンプーを差別化するために役立ちます。

髪を内側から潤す唯一のオイルはココナッツオイルです。しかし、本当の効果を得るには、少なくとも14時間髪につけたままにする必要があります。

「硫酸塩フリー」の定義は、陰イオン界面活性剤を含まない製品を指し、理論的には最小限の電力グリッドを作成します。 しかしそれでも、そのような製品には穏やかな界面活性剤（ココアンホ酢酸ナトリウム、ラウリルグルコシド、ラウレススルホコハク酸二ナトリウム）が含まれています。 , ココグリコシドなど）。

プロフェッショナル向け製品

専門的なシャンプーを毎日のヘアケアに使用しないでください。それらには、特定のヘアスタイルやヘアカラーリングに使用される化学物質の残留物を除去する、非常に濃縮された形の成分または特別な洗剤が含まれています。

さまざまな形で入手できるドライシャンプーは、オイリーロックのための奇跡の製品としてラベル付けされることがあります。 ドライシャンプーにはコーンスターチ、オート麦、または米が含まれており、イラクサ、タイム、ローズマリーの抽出物と組み合わせて使用​​されることもあります。 頭皮に直接蒸発するドライシャンプーは実際には髪を洗浄しません。不純物や分泌物を中和し、過剰な皮脂の生成を調節し、修復効果があります。 したがって、毎日使用するのは間違いで、頭皮の炎症や根の弱体化につながります。

薬理学的ケア:

• 頭皮疾患（脂漏性皮膚炎、乾癬、細菌または真菌感染症）に使用される薬用シャンプーには、通常の洗浄剤に加えて、粘土、樹脂誘導体、コルチコステロイド、サリチル酸、硫黄、硫化セレンまたはケトコナゾール、ヨウ素などの活性剤が含まれています。ポリビニルピロリドン、塩素化フェノール、または亜鉛ピリチオンとの複合体。
• フィナステリドは過剰な皮脂を中和するために使用されます（この薬は男性専用です）。 酵素5αリダクターゼの活性を阻害することで治療効果があります。
• 女性の脂性毛の治療薬には、アンドロゲン受容体阻害剤（酢酸シプロテロン、フルタミド）などがあります。

民俗レシピ

ご自宅でのシャンプーやクレンジングトリートメントに加えて、 実績のある民間療法を使用できます。収斂作用のある製品で作られたマスクは、頭皮の過剰な皮脂を解毒、消毒、洗浄する優れた方法です。

レモンベースのマスク:

1. ナチュラルヨーグルト、卵2個、レモン汁大さじ2杯を混ぜます。
2. 頭皮に優しくマッサージするように塗布してください。
3. 15分間放置します。
4. 蒸留水ですすぎ、エッセンシャルオイル（ラベンダー、オレンジ、セージ、タイム）を数滴加えます。

ローズマリーリンス：

1. 乾燥ローズマリー大さじ4杯を沸騰したお湯2カップに注ぎます。
2. 20〜25分間放置します。
3. 冷却した混合物で髪を洗います。

ライフスタイルと栄養

頭皮の下には、毛包と毛包にミネラルを供給する血管網があります。 髪の健康は食事に直接左右されるため、バランスの取れた食事の役割は非常に重要です。 多くの場合、適切な栄養を摂取することによってのみ問題を解決できます。

動物性脂肪の摂取を減らし、脂質を避けるという考え方です。 したがって、揚げ物に含まれる過剰な油は皮膚や毛根を通って体内に浸透し、皮脂の過剰生産のプロセスを引き起こします。 工業的に加工された食品はインスリンレベルを上昇させ、アンドロゲンの分泌を刺激し、これにより皮脂腺の分泌も増加します。

油っぽい薄いカールに役立つビタミンと微量元素:

• ビタミンB群、特にビオチン（ビタミンB7）。二酸化炭素、タンパク質、脂肪、炭水化物の代謝を促進する特定の酵素を活性化します。 ビオチンの摂取が不足すると、切れ毛や脱毛が起こります。 ビタミン源：穀物製品、レバー、卵黄、大豆粉、酵母。
• B5（パントテン酸）髪に柔軟性、強さ、輝きを与え、抜け毛を防ぎます。 B6は皮脂の過剰生成を抑え、フケを防ぎます。
• ビタミンB12抜け毛の防止に役立ちます。
• ビタミンAとC皮脂を調整し、自然なヘアコンディショナーを提供します。 濃い緑色の野菜に含まれています。
• ビタミンCとE（抗酸化物質）髪の健康にとっても重要です。 ビタミンが最も豊富に含まれるのは野菜と果物です。
• タンパク質、鉄、亜鉛、ビオチンカールの成長を促進し、マメ科植物に非常に大量に含まれています。
• セレンナッツに含まれています。

アルコール、燻製食品、動物性脂肪が豊富な食品、白砂糖の摂取は避けてください。 高繊維食品、軽い乳製品、生の果物や野菜を優先してください。 十分な水の摂取を忘れないでください - 中性またはアルカリ性の酸性レベルで1日あたり少なくとも1.5リットル。 これは毒素を除去する良い方法です。

注意！酸性毒素で飽和した皮脂の攻撃的な性質は、炎症状態を引き起こします。

酸が豊富でミネラルが少ない食事は、毛根の萎縮と毛包の漸進的な喪失に大きく寄与します。 特に、偏った食事にストレスが加わった場合はなおさらです。 美容ケアと適切な栄養に加えて、適度な身体活動やフィットネスをお勧めします。

危険な症状

記載されている対策が頭皮の酸性親水脂質バランスを回復するのに十分でない場合は、トリコロジストのアドバイスを求めることをお勧めします。 専門医が複雑な処方をする皮膚の深層に影響を与え、毛包の活動に影響を与える可能性のある毛髪学的処置。 レーザー処置は、毛包レベルでの過剰な皮脂の圧力によって妨げられる血管新生を改善するのに役立ちます。

脂漏性皮膚炎の場合は自己治療が困難なため、専門医の助けが必要です。 この病気の症状には、油っぽく、炎症を起こし、鱗状になり、かゆみのある頭皮が含まれ、多くの場合、顔や首に影響を及ぼします。 病気の原因は不明です。 しかし、遺伝的要因や環境要因が関係していると考えられています。

医師が処方する多くの薬は脂漏性皮膚炎を制御します。 これらには、抗真菌薬、局所コルチコステロイドおよび角質溶解薬、抗アンドロゲン薬、抗ヒスタミン薬が含まれます。

役立つビデオ

脂っぽい髪を取り除く実証済みの方法。

油っぽい髪のケア。

ただし、常に、また誰もが簡単に数日間新鮮で清潔な状態を保つことができるわけではありません。 多くの場合、女の子や女性は、髪を洗ってから数時間後には汚く見える、すぐに油っぽい髪の問題に対処しなければなりません。 油っぽい髪をできるだけ長く清潔で健康に保つには、どのようにケアすればよいでしょうか?

油っぽい髪の原因

油っぽい髪が増加する現象の主な理由は、頭皮の毛包に接続されている皮脂腺による脂肪の過剰分泌です。 これらの腺の活動性の高さは、体内のホルモンの過剰によって引き起こされる可能性があるため、いわゆる移行期にある十代の若者は、脂肪含有量の増加の問題に直面することがよくあります。 この場合、油っぽい髪を適切にケアする方法と適切に洗う方法は、皮膚科医または美容師から知ることができます。

このような問題が高齢者に発生し、突然発生した場合は、皮膚科医またはトリコロジストに緊急に連絡する必要があります。医師は検査と検査を処方し、その結果に基づいて、過剰な脂肪含有量の原因を特定するのに役立ちます。

この現象の主な理由は次のとおりです。

• 甲状腺、膵臓、副腎の機能不全によって引き起こされるホルモンの不均衡。
• 神経系の機能の混乱。
• 消化器系の病気の存在;
• 体内のさまざまな感染症の存在。

さらに、皮脂腺の分泌の増加は家族の特徴であることが非常に多いため、遺伝がこの現象の理由の1つです。

ほとんどの場合、人々は自分の行動やライフスタイルを通じて独自に皮脂分泌の加速を引き起こします。 以下の要因が脂肪分泌の増加を引き起こす可能性があります。

• 髪やその他の器具の頻繁かつ非常に集中的な使用 - 髪を乾燥させる際の熱風、金属、セラミックは、髪の状態や皮脂腺の機能に悪影響を及ぼします。
• シャンプー、コンディショナー、その他の化粧品の誤った頻繁な使用。
• あまりにも頻繁で激しい引っ掻き - これは皮膚をマッサージし、皮脂腺を刺激し、脂肪が髪の毛全体に広がることにつながります。
• 特に屋内で（頻繁かつ長時間）着用すると、頭皮の正常な呼吸が妨げられるため、脂肪の過剰な分泌が引き起こされます。
• 洗濯とすすぎには非常に熱いお湯を使用してください。

脂性の髪のホームケアが正しく、包括的であることが非常に重要です。 したがって、すべての女性は髪の洗い方とそのためにどのような製品を使用するかを正確に知る必要があります。

オイリーヘアの正しいケア方法と洗い方

残念ながら、ほとんどの女性は頻繁に髪を洗えば油っぽいテカリを取り除くことができると完全に自信を持っています。 しかし、これは事実とは程遠く、頻繁にシャワーを浴びると状況は悪化するだけです。 硬水や刺激の強い洗剤で頻繁に洗うと、頭皮の保護機能がさらに破壊され、親水脂質の膜が破壊されます。 これは水分不足につながりますが、皮脂腺の強度の増加によって補われます。

油っぽい髪を適切にケアするにはどうすればよいですか?

ケアが正しく効果的であるためには、次の 3 つの必須の段階で構成されている必要があります。

• 個別に選択されたシャンプーを使用した、優しく徹底的なクレンジング。
• バームとリンスで集中的に保湿します。
• 追加の対策や手段（コンディショナー、香油、液体）の使用。

脂性の髪の完全なホームケアは、アイロンで縮毛矯正する、熱いヘアドライヤーで乾かす、ヘアアイロンでカールする、明るくするか月に一度のヘアカラー、塩素水など、毎日耐えなければならない試練に見合ったものでなければなりません。そうであるためには、適切なツールを使用して定期的に髪をケアする必要があります。

油っぽい髪や脂っぽい髪の質の高いケアのための製品を選ぶときは、基本的なルールを覚えておく必要があります。それは、洗剤のベースが柔らかいほど、使用感が良くなるということです。 問題は、頻繁に洗うこと自体が頭皮のバランスを崩し、強力な製品も使用すると、頭皮が活性化されて皮脂の生成が増加することです。 したがって、髪がすぐに油っぽくなり、より頻繁に髪を洗う必要があり、皮脂の生成が増加し、再び髪を洗うという「悪循環」が形成されます。

油性の髪を適切かつ定期的にケアするには、適切なケアが必要です。 髪を洗うときは体温より3度以内のぬるま湯で洗うのがベストです。 シャンプーを頭に2回塗り、水で少し薄めて手のひらで泡立てます。 手順の数を週に 2 回に減らすことをお勧めします。 2〜3日に1回髪を洗います。

適切なシャンプーには、油、脂肪、パラベン、SLS が含まれていてはなりません。 さらに、製品は頭皮を乾燥させてはいけません。乾燥しないと、油分の分泌が増加するだけです。 シャンプーには最大限の天然物質が含まれており、脂肪をよく洗い流す必要があります。

マスクやバームは髪のみに塗り、皮膚から 2 ～ 3 センチメートル離してください。 説明書に記載されている限り、製品を正確に頭に装着する必要があります。 この時間が経過したら、最初に温水、次に冷水でマスクまたはバームを洗い流す必要があります。

油っぽい薄毛のケア方法：民俗レシピ

民間療法は、油性の髪のケアと治療に広く使用されています。 したがって、卵マスクは脂肪含有量の増加に対する優れた治療法になります。 準備するには、卵黄 1 個、レモン汁またはコニャック 小さじ 1/2 が必要です。 マッサージの動きをしながら混合物を頭皮に塗布し、10分間こすり込みます。

ライ麦パンマスクを使用すると、頭皮を少し乾燥させることができます。 パンと温水から作った新鮮な粥を頭皮に塗布し、30分間放置する必要があります。 次に、ストランドを温水ですすぎ、冷水ですすぎます。

油っぽい髪や油っぽい髪の定期的なケアのために、民俗レシピでは、髪の状態を改善し、髪を洗う間隔を減らすことができる多くの煎じ薬や注入が提供されています。 専門家は、油性の髪のリンスとしてオーク樹皮の煎じ薬を使用することを推奨しています。 それを準備するには、1.5リットルの水と大さじ2杯の乾燥オーク樹皮が必要です。 混合物を沸騰させ、5〜7分間沸騰させ、30分間放置する必要があります。 週に2回温めて使用してください。

オークの煎じ薬で洗い流すことと、ホップの実、イラクサの葉、つくし、フキタンポポ草、ゴボウ、カモミール、カラムスの根から調製した煎じ薬や煎じ薬を交互に使用することもできます。

しかし、脂っぽい薄毛のケア方法を知るだけでは十分ではなく、メニューを見直し、脂っこい食べ物やファストフードを排除することも必要です。 それは余分なものではないので、問題を隠し、髪をより魅力的にするのに役立ちます。

油っぽい髪は必ずしもひどい問題というわけではありません。 このようなカールの所有者は、髪を汚れやさまざまな悪影響から保護するフィルムで覆われているため、髪をあまり頻繁に洗わない場合があります。

また、油っぽいカールは乾燥したカールよりも健康的に見えます。 皮脂分泌は髪に栄養を与え、髪に弾力と光沢を与えます。

油っぽい髪の原因

髪が油っぽくなる原因はたくさんあります。 主なものは次のとおりです。

• 思春期におけるホルモンの変化。
• 妊娠;
• 神経障害とストレス。
• さまざまな身体系の病気。
• バランスの悪い食事。
• 閉経;
• 遺伝的素因;
• 脂性の髪用のケア製品の選択が間違っている。

これらのそれぞれの理由により、皮脂腺の活動が高くなりすぎるため、カールはすぐにその美しく清潔な外観を失い、薄くなって抜け落ち、フケやかゆみが現れます。 したがって、その問題に対処する必要があります。

油っぽい髪の場合、まず最初にすべきことは、この髪のタイプ向けに設計された専門的な製品を選択することです。 髪が長くて根元が油っぽくて毛先が乾燥している場合は、毛先だけを毎日洗い、頭全体を3日に1回洗いましょう。 シャンプーの成分に注意してください。 シリコーンを含んではいけません。

場合によっては、頭皮の角質除去や特別なディープクレンジングシャンプーが必要になることがあります。 ただし、2週間に1回以上の頻度で使用することはお勧めできません。

油っぽい髪のケアはオイルマスクなしでは不可能です。 軽油はその役割を十分に果たします。 これらには、グレープシードオイル、ホホバオイル、マカダミアオイル、ゴマ油、アーモンドオイルが含まれます。 さまざまなエッセンシャルオイルも役立ちます。

特定のヘアカットを選択できます。 たとえば、長くてタイトな髪は新鮮な外観をほとんど維持できませんが、ふわふわのレイヤードヘアスタイルは油っぽい髪の問題を簡単に隠します。 固定には、髪の乾燥を引き起こす物質を含まないスプレーまたはフォームを選択することをお勧めします。

甘いもの、辛いもの、脂肪分の多い食べ物はカールに悪影響を与えます。 少量ずつ摂取するようにしましょう。 髪を健康に保つには、1日に少なくともコップ7杯の水を飲む必要があります。 水はミネラルでガスが入っていないものでなければなりません。

油性の髪は、スルセナ ペースト 2% で処理できます。 シャンプーと併用する必要があります。 特に進行した場合には、独立した薬として使用することができます。

知識の宝庫へ

油っぽいカールをグリーンクレイやヘナで乾燥させてみてください。 ヘナは髪を染めるために使用することも、髪を洗うために使用する無色のヘナを使用することもできます。

アルコールを含む製品やウォッカチンキ剤は、皮脂分泌物を少し取り除くのに役立ちます。 頭皮と毛根を拭く必要があります。

バラの花びらの注入は、油性カールの優れた治療法です。 10回のすすぎコースにより、優れた仕上がりを実現します。

洗髪後に髪をすすぐためのハーブ煎じ薬も効果的です。 それを準備するには、ホップ、イラクサ、フキタンポポ、ゴボウ、カモミールに1リットルの熱湯を注ぎ、沸騰させる必要があります。 次に、煎じ薬を30分間浸したままにし、濾して指示どおりに使用します。

自宅でオイリーヘアをケアする

シャンプーは自分で作ることができます。どんな材料でも大丈夫です。 油性カールの場合は、ハーブとマスタードパウダーからドライシャンプーを準備する必要があります。 このシャンプーはコンディショナーなしで使用します。

マッサージとレモン汁で油っぽい髪を改善できます。 指で円を描くように頭皮をマッサージし、絞りたてのレモン汁をカールに振りかけます。 代わりに、アルコールとアロエジュースを混ぜたものを使用することもできます。

髪を洗う前に、ヨーグルトまたはケフィアを髪に塗ります。 髪をラップで包み、20分ほど待ちます。

マスク

自宅で脂っぽい髪をケアするための主な製品はマスクです。 どの製品からも簡単に作ることができます。 脂性の髪に最適なマスクを提供します。

1. 少量のミントとナナカマドをブレンダーで粉砕すると、カールの構造を強化します。 得られた混合物を髪に塗布し、30分後に温水ですすぐ必要があります。 ナナカマドやミントの代わりに、オオバコやタンポポの葉を使うこともできます。
2. エッグマスクは髪に栄養を与え、ボリュームと輝きを与えます。 作り方は、少量のアルコール、ぬるま湯、卵黄を混ぜます。 髪を洗った後、この混合物をカールにこすり込み、ラップで覆います。 10分後、水ですすいでください。
3. ミキサーで砕いたブルーベリーにコップ1杯のお湯を加えると、大量の皮脂分泌物を取り除くのに役立ちます。 このマスクは冷やして頭に当て、タオルで包み、30分放置してから洗い流す必要があります。
4. ライ麦パン粉を冷やした沸騰したお湯に1時間浸します。 出来上がったペーストを髪にすり込み、包み込みます。 20～40分放置後、流水で洗い流してください。

すすぎ補助剤

天然物から自分の手で作ったリンスは、カールに適切な豪華な外観を与えることができます。

優れたすすぎ補助剤は、薬用カモミールに熱湯（1:10の割合）を加えたものです。 毎回の洗浄後、1か月間は髪をすすぐ必要があります。 必要に応じて、後でこのコースを繰り返す必要があります。

よもぎのチンキ剤も同様に、油っぽい髪のための優れたリンスです。 前回と同じ手順で作成します。 ただし、それは1週間長く続きます。

彼らは本当に飼い主に多大な迷惑をかけます。 このタイプの髪の所有者は、毎日髪を洗うという問題に直面していますが、一日の終わりまでに、ヘアスタイルは依然として油っぽい輝きとだらしない外観を帯びます。 おそらく、そのような髪の唯一の利点は、髪に害を及ぼさないため、どんなパーマもかけられることです。

油性の髪に特別なシャンプーを使用しても望ましい効果は得られず、問題は残ります。 しかし、伝統医学は、宣伝されているブランドの化学成分よりも多くの利点を提供できます。 民俗美容レシピを使って自宅で脂っぽい髪をケアする方法や、一年のさまざまな時期の特徴について学びましょう。

油っぽい髪を助ける自然の贈り物

油っぽい髪のためのマスクの理想的な構成

• マスタードパウダーとケフィア - 脂肪を溶解し、髪を柔らかくふわふわにします。


• 粘土 - 皮脂腺の機能を正常化するのに役立ちます。


• カレンデュラ オイルとアーモンド オイル - 脂っぽい髪のケアに最適です。


• アロエジュース – 髪の油っぽさを軽減します。


• エッセンシャル オイル - 油っぽい髪の問題に対処するために最も効果的なエッセンシャル オイルは、ベルガモット、ユーカリ、バーベナ、セージ、クローブ、ジンジャー、パイン、ヒノキ、ローズマリー、ラベンダー、レモン バーム、レモン、ティー ツリー オイルです。

家庭でのマスクの正しい使い方

1. 準備。 調製した毛髪組成物は直ちに使用する必要があり、保管することはできません。
2. 応用。 油性の髪用の化粧品は、最初に根元に特に注意を払いながら頭皮にすり込んでから、髪全体に塗布する必要があります。 次に、プラスチックのシャワーキャップを頭にかぶり、温かいテリータオルで頭を包みます。
3. 洗い流す。 ぬるま湯と適切なシャンプーで髪を洗い流し、その後、自宅で用意した天然リンスまたはチンキ剤を使用します。

オイリーヘアのための自家製レシピ

エッセンシャルオイル配合のシャンプー

• 通常のシャンプー – 30ml


• ティーツリーオイル – 2滴

応用：化粧品を髪に塗布し、頭を軽くマッサージします。 7分間放置した後、ぬるま湯で髪を洗います。

油っぽい髪のためのイラクサとニンニクのマスク

材料：

• 砕いたイラクサの葉 - 大さじ2


• ニンニク – 2片


• 水 – 100ml

応用：得られた油性髪用マスクを頭皮にこすり付け、髪の長さに沿って均等に塗布します。 20分間放置します。 その後、適切なシャンプーで髪を洗います

蜂蜜入りオイリーヘア用ヨークマスク

• 卵黄 – 2個


• はちみつ – 大さじ2

応用：得られたマスクを毛根にこすりつけ、頭を包み、3時間放置します。 その後、マスクをぬるま湯で洗い流してください。

フキタンポポの油っぽい髪のためのリンス

• 砕いたフキタンポポの葉 - 大さじ5


• 水 – 1リットル

応用：メインの洗浄後、この注入液で髪をすすぎます。

ハーブリンス

• カラムス – 大さじ1


• カモミール – 大さじ1


• イラクサ – 大さじ1


• 水 – 1リットル

応用：得られたハーブ煎じ薬で髪を洗います。

季節ごとのヘアケアの特徴

また、暑い時期には、脂性の髪に適したシャンプーを使用して、ぬるま湯で頭皮を毎日洗う必要があり、マスタードシャンプーなどの天然製品を使用するのが最善です。 これを行うには、2リットルの温水が入った容器にマスタードパウダー大さじ1杯を注ぎます。 結果として得られる製品は、脂性肌を解消し、より長く清潔な状態を保つのに役立ちます。

冬には、寒い気候にもかかわらず、油っぽい髪はすぐに洗っていない髪のように見えます。 冬に自宅で脂っぽい髪をケアするには、毎日髪を洗うことも必要です。 ただし、熱すぎないお湯で髪を洗うことが重要で、少し暖かいお湯でも良いです。

さらに、栄養素やビタミン複合体が不足すると、抜け毛が増加する可能性があります。 これは特に春に顕著になることがあります。 油性の髪の根元には、上記のレシピの天然成分で作られたマスクを使用することをお勧めします。

私たちの記事が、自宅で油性の髪を適切にケアするための戦略を立てるのに役立ち、その健康的な外観で常にあなたを喜ばせることを願っています。 自分を愛し、美しさを維持するためにできるだけ多くの時間を費やすようにしてください。