Apakah akan memakai bra di rumah. Saat bra dikontraindikasikan

Seseorang berpikir bahwa bra harus selalu dipakai. Dan seseorang cenderung memakainya hanya pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Namun ada juga yang secara tegas menentang hal ini. Apa ide yang benar? Temukan jawabannya di artikel.

Memakai bra atau tidak memakai... itulah pertanyaannya.

Orang macam apa yang dengan segala cara membela kewajiban memakai bra. Yang lain percaya bahwa itu hanya boleh dipakai sebentar di siang hari. Beberapa orang bahkan menganggap hal ini tidak perlu di lemari pakaian wanita ...

Jadi siapa yang benar?!

Pada artikel ini, kita akan melihat lebih dekat apakah memakai bra bermanfaat atau tidak.

Bagaimana memakai bra mempengaruhi kesehatan wanita?

Jean-Denis Rouillon, seorang dokter di Universitas Franche-Comté, telah mempelajari dampak bra terhadap kesehatan wanita selama bertahun-tahun.

Risetnya didasarkan pada analisis, observasi, pengukuran payudara para relawan wanita, serta cerita masing-masing tentang pengalaman mereka memakai bra.

Ada wanita yang memakai bra hanya untuk jangka waktu tertentu (misalnya saat berolahraga), ada pula yang tidak pernah memakainya.

Menurut temuan terbaru, jika Anda tidak memakai bra, rata-rata puting susu menjadi 7 mm lebih tinggi per tahun. Menyebabkan? Otot dada diperkuat.

Relawan wanita masuk untuk berolahraga tanpa masalah, tidak memakai bra sama sekali. Juga, mereka tidak memakainya baik di rumah, atau pergi bekerja, atau ke pesta. Dada mereka tidak sakit di malam hari, mereka tidak mengalami ketidaknyamanan.

Satu-satunya "cacat" yang disebutkan oleh para relawan adalah reaksi orang-orang terhadap mereka, yang tidak menyetujui posisi mereka dan menuntut untuk memakai bra.

Dalam kasus seperti itu, wanita mengenakan bra tanpa kabel, hanya untuk menghindari penampilan dan ucapan yang tidak nyaman.

Studi ini tidak mencakup sebagian besar populasi wanita: mereka yang berusia di atas 30 tahun, mereka yang berpayudara besar, wanita yang kelebihan berat badan, atau mereka yang memiliki anak.

Semuanya bisa berubah jika salah satu dari kondisi ini diperhitungkan. Selama kehamilan, misalnya, payudara membesar dan kelenjar susu turun. Dalam hal ini, lebih baik memakai bra.

Kebenaran dan mitos tentang bra

Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa wanita selalu memakai bra, sebenarnya tidak demikian. Ini adalah penemuan modern, yang terutama merupakan tren mode.

Berikut adalah enam mitos dan fakta paling umum tentang memakai bra:

1. "Bra adalah suatu keharusan"

Dan sekali lagi kita beralih ke penelitian Profesor Ruyon untuk membantah pernyataan ini. Menurut dokter, memakai bra bisa menyebabkan stretch mark, sekaligus menyebabkan hilangnya kekenyalan payudara.

Oleh karena itu, "keharusan" ini hanyalah mitos.

2. "Bra menyelamatkan payudara dari kendur"

Orang hanya bisa membayangkan apa yang akan dikatakan Isaac Newton, tetapi banyak wanita percaya bahwa bra akan menyelamatkan payudara mereka dari kendur, atau setidaknya memperlambat proses ini.

Meski pemikiran ini sudah menjadi hukum di kalangan wanita, namun kenyataannya hal ini justru membatasi pertumbuhan jaringan yang menopang payudara.

Tidak ada manfaat anatomi atau fisiologis untuk memakai bra.

3. "Bra empuk adalah yang terbaik."

Memang benar bra jenis ini menopang payudara dengan lebih baik dan membantunya terlihat lebih elegan. Tetapi ada juga kerugian dari masalah ini.

Mengenakan bra empuk sering dapat menyebabkan cedera, baik internal maupun eksternal. Ini juga terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara.

4. "Kita juga harus memakai bra di malam hari."

Beberapa wanita tidak melepas bra bahkan di malam hari karena takut payudara kendur, atau mereka berpikir bahwa memakai bra akan membuat mereka lebih nyaman tidur tengkurap. Pikiran pertama adalah mitos, dan yang kedua menyangkut preferensi dan kebiasaan pribadi.

Menurut American Society of Plastic Surgeons, ikatan mikroskopis menahan payudara pada tempatnya.

Ketika ikatan seperti itu "terbiasa" dengan fakta bahwa sesuatu yang lain memenuhi misinya (misalnya, bra), ikatan itu melemah dan kemudian payudara kehilangan elastisitasnya.

5. "Semakin besar dadanya, semakin erat cengkeramannya."

Sebelum Anda menentukan bra mana yang tepat untuk Anda, Anda harus membeli bra yang talinya sesuai dengan ukuran dan berat payudara Anda.

Jika Anda memiliki payudara besar, talinya harus lebar (begitu pula sebaliknya, bra dengan tali tipis cocok untuk pemilik payudara kecil).

Harus dipahami bahwa semakin banyak ketegangan dari bra, semakin sedikit fungsi koneksi Anda.

Saat melepas bra ketat, payudara akan lebih kendur dari biasanya, seolah-olah sudah lama ditarik oleh perban elastis, tiba-tiba dilepas.

6. “Selama kehamilan dan olahraga, diperlukan penyangga payudara ekstra.”

Ini benar karena selama berolahraga, serta selama kehamilan, payudara tumbuh atau membengkak.

Ada baiknya mengenakan bra jenis khusus, dan selalu ingat untuk melepasnya di malam hari, atau setelah berolahraga.

Kesempatan lain ketika dukungan payudara diperlukan:

Kegemukan.
Payudara besar sesuai dengan proporsi tubuh itu sendiri.
Menyusui atau menopause.

Kesimpulannya, kami ingin mengatakan bahwa Anda tidak perlu memakai bra lebih dari 7-8 jam berturut-turut. Kenakan saat Anda sedang bekerja atau berbisnis, tetapi selalu lepas di rumah.

Hal ini memungkinkan dada menjadi rileks dan mengurangi risiko yang dapat ditimbulkan akibat salah mengenakan item ini.

Sangat penting untuk melepas bra Anda sebelum tidur!

Banyak wanita memakai bra setiap hari, tetapi tidak mengetahui semua informasi yang diperlukan tentang item lemari pakaian ini. Terkadang memalukan untuk meminta jawaban, meskipun pertanyaannya sangat sederhana. Baca terus untuk informasi mendetail tentang pertanyaan terkait bra yang paling umum untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentangnya. Mengetahui semua jawaban ini, Anda akan dapat memberikan kenyamanan dan merawat linen Anda dengan baik.

Haruskah saya memakai bra?

Pertanyaan ini dapat dijawab dengan sangat singkat: tidak! Anda tidak harus mengenakan pakaian ini, Anda sama sekali tidak punya alasan untuk itu. Hanya untuk kenyamanan, dukungan, dan etiket, mungkin masuk akal untuk melakukannya. Jika Anda memiliki payudara kecil atau pakaian yang cukup ketat yang nyaman tanpa korset, terkadang Anda cukup mampu untuk tidak mengenakan bra jika Anda mau.

Berapa banyak bra yang Anda butuhkan?

Seorang wanita harus memiliki lima sampai tujuh dasar tubuh yang baik. Setiap kali Anda membuka laci, Anda harus berpikir untuk memilih pakaian dalam yang nyaman. Jika memikirkan bra ini atau itu membuat Anda tidak nyaman, itu tidak dipilih dengan benar. Selain itu, nomor di atas tidak termasuk jenis pakaian dalam khusus, misalnya strapless. Jumlah bra inilah yang bisa bertahan selama mungkin dan bisa dibilang cukup.

Seberapa sering Anda harus mencuci bra?

Anda perlu mengatur cucian setelah Anda mengenakan pakaian dalam lima hingga tujuh kali. Prinsipnya di sini sama dengan jeans. Tidak perlu mencuci setelah setiap pemakaian. Mencuci terlalu sering hanya akan memperburuk keadaan. Namun, ada pengecualian. Jika Anda berkeringat deras, segera kirim cucian ke laundry. Sports bra juga perlu dicuci setiap kali dipakai karena akan basah kuyup oleh keringat. Ikuti aturan sederhana ini untuk merawat pakaian dalam Anda dengan baik dan hindari membeli yang baru lebih cepat dari jadwal.

Bagaimana cara mencuci?

Anda harus mencuci tubuh dengan tangan dan mengeringkannya. Rendam cucian dalam air sabun, bilas bersih dan gantung hingga kering. Para ahli merekomendasikan penggunaan sabun pekat saat mencuci, yang dibuat khusus untuk pakaian dalam. Jika Anda ingin mencuci semua yang ada di mesin, gunakan siklus lembut yang tidak akan merusak pakaian Anda. Untuk menjaga agar tali tetap elastis dan mencegahnya kusut, kencangkan di bagian belakang dan masukkan bra ke dalam tas cucian. Jangan pernah menggunakan pengering otomatis untuk pakaian: akibat penggunaannya, tulang dapat merobek kain, dan karet gelang dapat meregang. Di mana lebih baik mengeringkan pakaian dengan lembut di atas handuk.

Berapa lama bra bisa dipakai?

Linen bisa dipakai selama sekitar satu tahun jika dirawat dengan baik. Jika Anda menggunakan lima hingga tujuh potong pakaian dan mencucinya dengan tangan, Anda akan baik-baik saja selama setahun. Jika Anda memakai korset yang sama atau salah mencucinya, Anda perlu membeli yang baru lebih awal, karena kondisi kain akan buruk dan linen tidak lagi dapat menjalankan fungsinya.

Haruskah saya memakai bra ke tempat tidur?

Anda bisa tidur di linen, tetapi Anda tidak harus melakukannya. Jika Anda memakai korset untuk tidur, itu harus nyaman dan diadu. Jika tidak, Anda akan mempertaruhkan kesehatan Anda. Bra berkawat tidak dirancang untuk digunakan dalam posisi berbaring atau bengkok. Anda bisa mengenakan korset katun lembut. Nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan. Ini terutama berlaku dalam perjalanan atau selama menstruasi, ketika sensitivitas kelenjar susu meningkat pesat.

Bagaimana cara menentukan apakah ukurannya benar?

Ada beberapa cara untuk menentukan apakah Anda telah memilih ukuran yang tepat. Pertama, kencangkan kait yang paling longgar. Dalam hal ini, tali bra harus pas dengan tubuh Anda dan sejajar dengan lantai. Cup dan underwire harus pas di dada, tidak terlalu ketat, tapi tidak terlalu longgar. Payudara harus seluruhnya diletakkan di dalam cangkir. Bagian dalam di antara cangkir harus pas dengan badan, dan tidak menjuntai. Tali harus kencang, tetapi tidak membatasi gerakan. Mereka hanya bertanggung jawab atas sepuluh persen dari dukungan, dan sabuk memberikan sembilan puluh. Jika linen dipilih dengan benar, Anda tidak akan bisa menarik tali terlalu jauh dari bahu Anda. Akhirnya, Anda harus merasa nyaman. Jangan percaya bahwa korset yang luas akan memberi Anda kenyamanan. Nyaman dengan T-shirt yang luas, tetapi dengan pakaian dalam semuanya berbeda: jika ukurannya tidak pas, itu akan hang out. Ingin nyaman sepanjang hari? Pilih ukuran yang tepat agar bra pas dengan kulit Anda dan tidak membuat Anda cemas. Ini adalah cara sempurna untuk merasa baik.

Bisakah pria memakai pakaian dalam wanita?

Ternyata pria benar-benar bisa memakai korset. Kelebihan berat badan atau memiliki masalah medis yang menyebabkan peningkatan jaringan payudara pada pria bisa menjadi indikasi untuk memakai pakaian dalam. Ini penting untuk merasa percaya diri dan nyaman. Jika seorang pria membutuhkan bantuan, tidak ada salahnya menggunakan pakaian dalam. Anda hanya perlu menghubungi spesialis ukuran untuk membantu Anda membuat pilihan terbaik.

Haruskah bra menjadi tidak nyaman?

Anda seharusnya tidak merasa tidak nyaman, sebaliknya, Anda harus lebih nyaman. Banyak wanita berpikir bahwa pakaian dalam seharusnya tidak nyaman dan sangat normal untuk menantikan penghujung hari saat Anda bisa berganti pakaian. Pendapat yang sama ada tentang sepatu. Faktanya, jika sepatu tidak nyaman, sepatu itu tidak pas. Temukan pakaian dalam yang pas dan sesuai dengan tubuh Anda. Dalam hal ini, Anda akan selalu merasa nyaman dan percaya diri. Usahakan untuk melepaskan tubuh yang tidak nyaman agar tidak membahayakan kesehatan dan tidak merusak mood Anda, karena ini sama sekali bukan norma!

Apa yang harus dilakukan jika dada asimetris?

Cukup normal jika dada tidak terlalu simetris. Ibarat lengan atau kaki, payudara tidak bisa simetris sempurna. Menurut para ahli, biasanya sulit untuk melihat perbedaan ukuran dan korset yang bagus akan dengan mudah memperbaikinya. Pilih pakaian dalam yang pas dengan payudara Anda yang lebih besar dan sesuaikan dengan tali pengikatnya. Jika selisihnya terlalu besar, Anda tetap perlu fokus pada ukuran yang lebih besar. Anda dapat menggunakan sisipan untuk payudara yang lebih kecil dari cangkirnya. Ini akan membuat Anda merasa nyaman dan terlihat baik pada waktu yang sama. Saat memilih, Anda dapat mencari bantuan dari spesialis, ini akan memberi Anda hasil sempurna dalam situasi apa pun.

Bolehkah memakai celana dalam dengan ukuran berbeda?

Sangat normal jika Anda memiliki ukuran bra yang berbeda dari toko yang berbeda. Wanita yang sama bisa memakai selusin ukuran berbeda, ini sangat nyata! Hal ini juga terjadi pada pakaian lain: Anda tidak berubah, tetapi Anda memakai ukuran yang berbeda, karena polanya berbeda dan fitur potongannya juga berperan. Misalnya, Anda mungkin memerlukan ukuran yang berbeda jika korset terbuat dari kain stretch. Ukurannya dapat berfluktuasi secara serius tergantung pada negara tempat linen dibuat. Misalnya, kisaran ukuran Eropa berbeda dengan yang di Amerika. Selain itu, seiring bertambahnya usia, pakaian dalam mungkin memerlukan ukuran yang berbeda. Beberapa wanita mungkin memerlukan ukuran yang berbeda selama siklus mereka juga. Dengarkan saja diri Anda dan fokuslah pada kenyamanan, ini akan memungkinkan Anda untuk selalu membuat pilihan yang tepat, tidak berfokus pada standar hipotetis.

Seiring bertambahnya usia, payudara wanita kehilangan kekenyalannya, bahkan memaksa mereka yang pada prinsipnya tidak suka bra tetap memakainya. Tetapi seorang wanita dari segala usia ingin memiliki siluet yang indah dengan bantuan bra yang bagus. Satu-satunya pertanyaan adalah jangan membayar terlalu banyak untuk itu - lagipula, tidak semua bra sama-sama berguna.

Agar tali tidak menjepit saraf

Fakta yang diketahui setiap wanita: payudara terlihat lebih tinggi dan kencang jika bra sedikit terlalu kecil. Tapi di sinilah masalah dimulai, yang mengarah ke masalah kesehatan yang nyata.

Bra yang ketat jika dipakai secara teratur dan cukup lama dapat melukai tulang belakang dan organ dalam, serta mengganggu sirkulasi darah. Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah sangat terpengaruh karena tali yang memotong tubuh. Bahkan wanita yang sangat montok pun tidak boleh membiarkan mereka meninggalkan bekas merah tua di kulit. Kehadiran mereka merupakan indikator bahwa tali tersebut menekan saraf superfisial yang lewat di bahu.

Dan kemudian kami bertanya-tanya mengapa jari-jari mati rasa, dan tangan itu sendiri. Dalam kasus lanjut, mereka mungkin kehilangan kepekaan sebagian, yang tidak mudah dipulihkan. Gejala lain dari bra yang terlalu ketat adalah sakit kepala, nyeri leher dan dada. Tapi yang terburuk adalah itu bra yang ketat memicu mastopati dan bahkan perkembangan kanker. Wanita dengan payudara besar sangat berisiko.

Di mana Anda tidak bisa tidur bahkan dengan bra yang paling nyaman atau hanya berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama tanpa melepasnya. Ini mengganggu sirkulasi darah dan getah bening, karena bra wanita yang berbohong meremas tubuh lebih kuat.

Model mana yang lebih baik untuk ditolak

Risiko mastopati dan kanker muncul saat mengenakan bra berkawat yang masuk ke dalam tubuh di bawah payudara. Alasannya adalah pelanggaran aliran limfatik dan ekskresi zat beracun dan karsinogenik yang tidak memadai dari tubuh. Bra underwired bisa dipakai tidak lebih dari satu jam sehari, tetapi lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan model seperti itu jika ukuran Anda lebih tinggi dari yang ketiga.

Anda tidak boleh terus-menerus mengenakan bra push-up yang secara visual meninggikan dada, karena jaringan dan kelenjar getah bening mengalami kompresi yang kuat.

Bra tanpa tali tidak diperbolehkan, karena mereka memuat sisi luar kelenjar susu tempat kelenjar getah bening berada.

Bra terbaik

Secara medis bra olahraga adalah yang terbaik. Dijahit dari kain elastis, dengan tali lebar, sehingga memberikan penyangga yang baik untuk dada. Dinding sampingnya juga lebar, tidak menggali ke dalam bodi. Hanya ada dua syarat.

Pertama, Bra ini tidak bisa diambil ukurannya terlalu kecil.- itu tidak akan menopang dada dengan lebih baik, hanya meratakannya. Kedua, bra yang benar dan ideal harus terbuat dari bahan yang dapat bernapas agar tidak membuat kompres untuk kelenjar susu. Tentu saja, siluet yang memukau dengan bra seperti itu tidak mungkin dilakukan, tetapi jika Anda memilih gaya yang tepat untuk gaun atau blus, tampilannya akan cukup menarik.

Saat bra dikontraindikasikan

Alat pacu jantung buatan ditanamkan;

Didiagnosis dengan kanker;

Didiagnosis dengan hipertensi di atas derajat ketiga dan hipertensi maligna.

Wanita dalam kelompok ini harus kenakan bra sesedikit mungkin, dalam kasus luar biasa. Di mana Anda bisa mengganti bra biasa dengan pakaian olahraga atau alternatif- misalnya mengenakan kaos ketat elastis di bawah jumper, kemeja atau bahkan blus, pilih gaya berpakaian sedemikian rupa sehingga bagian dada tersembunyi oleh lipatan longgar, lipatan atau pola cetakan yang padat. Ada banyak pilihan, yang utama adalah keinginan untuk menggunakan fantasi dan pada saat yang sama tidak merasa kekurangan. Bagaimanapun, makna hidup sama sekali tidak ada dalam cangkir satin mewah dengan tali pengikat, tidak peduli apa yang diklaim oleh iklan televisi.

Keputusan yang salah

Beberapa wanita, setelah membaca tentang bahaya memakai bra, menarik kesimpulan yang terlalu umum - dan memutuskan untuk sepenuhnya meninggalkan detail pakaian ini. Keputusan yang salah!

Penolakan bra hanya sesuai pada usia muda dan asalkan dadanya kecil, dan pakaian luar - terbuat dari kain padat. Pada wanita setelah 50 tahun, payudara seringkali menjadi besar, dan bahkan meregang setelah bayi disusui sekaligus, atau bahkan beberapa kali.

Pertama-tama, ini adalah risiko cedera. Payudara yang tidak tertutup bra ketat bisa terkena tas di bus yang penuh sesak, disikut di tengah keramaian, dan wanita itu sendiri sering menyentuh orang dan benda dengan payudara yang lebar. Dan kulit di dada sangat halus, hematoma dan lecet yang menyakitkan mudah terbentuk di atasnya.

Dengan sendirinya, payudara besar dan berat tanpa penyangga berisiko keseleo, yang menyebabkan dada semakin melorot. Selain itu, pada payudara yang kendur tanpa bra, sirkulasi darah memburuk, dan tidak jauh dari kemacetan di jaringan dan pembuluh darah. Dan lagi, sebagai akibatnya, semua tamu tidak menyenangkan yang sama - mastopati dan kanker payudara.

Jadi, penting untuk secara bijak mengganti bra yang pas dengan membuangnya untuk sementara dan menggantinya dengan pakaian dalam yang elastis.

Pilihan tepat

Jadi, kamu lebih suka bra yang mana:

Dengan strap bahu yang cukup lebar. Bra tidak boleh menembus kulit bahkan satu milimeter, yang terjadi bahkan dengan ukuran bra, tetapi dengan desain atau gaya yang tidak berhasil yang tidak sesuai dengan tubuh Anda;

Dengan bagian samping yang nyaman. Harus pas, tidak menjuntai, tetapi juga tidak memotong tubuh, sedangkan kulit tidak boleh menggantung dari bawah kain;

Tulang lunak dan fleksibel. Tulang keras tidak cocok bahkan dengan bra gaya yang nyaman, jika tidak bra akan selalu masuk ke dalam tubuh;

Dengan sedikit angkat. Bra yang baik dan tidak berbahaya tidak boleh mengangkat dada lebih dari 90 derajat dalam kaitannya dengan permukaan dada;

Dengan secangkir penuh. Cangkir bra berbentuk setengah atau non-tradisional, dari mana bagian payudara keluar, menimbulkan ketidaknyamanan pada tubuh;

Dengan posisi strap yang benar. Di bagian belakang, tali bra berkancing tidak boleh menyatu di bagian bawah. Hanya ketika mereka sejajar satu sama lain, peti diberikan penyangga yang baik - dengan distribusi berat yang benar dan tanpa tekanan;

Warna yang lembut dan tenang. Bra yang terlalu terang atau sangat gelap, dengan pola atau applique multi-warna, mungkin mengandung pewarna beracun, yang masuk ke tubuh saat kain pas di dada;

Ukuran yang tepat. Ini terkadang rumit mengingat ukuran bra sering berubah seiring bertambahnya usia;

Dari bahan berkualitas. Dada dengan bra ketat sering berkeringat, jadi bahannya harus higroskopis: memungkinkan udara masuk dan menyerap kelembapan dengan baik. Idealnya, lebih baik memilih bra yang dilengkapi dengan bantalan kapas terry tambahan;

Bra adalah atribut harian dari pakaian wanita mana pun. Sebagian besar kaum hawa memakainya tanpa henti, dan melepasnya sebelum tidur. Item lemari pakaian ini dengan sempurna menopang kelenjar susu, memperbaikinya, dan nyaman untuk bergerak dan aktivitas fisik. Haruskah saya memakai bra di rumah? Sekarang mari kita cari tahu.

Haruskah saya memakai bra sepanjang waktu?

Di toko-toko, Anda sekarang dapat menemukan banyak pilihan pakaian dalam: kasual, tanpa jahitan, dengan dan tanpa tali, olahraga, push-up, yang memperbesar dada secara visual dan membuatnya lebih seksi.

Wanita dari segala usia tidak dapat hidup tanpa bra, dan sangat sering masyarakat bereaksi negatif terhadap penolakan total untuk menggunakannya, dengan mengatakan bahwa itu tidak bermoral.

Mungkinkah ini stereotip yang mendarah daging yang sudah waktunya untuk dihancurkan? Benarkah begitu nyaman sehingga Anda perlu memakainya tanpa melepasnya? Di dunia modern, semakin banyak wanita dihadapkan pada penyakit payudara (kanker payudara, mastitis). Oleh karena itu, masalah ini sangat relevan, dan kami akan mencoba menempatkan semuanya pada tempatnya.

Setiap orang memiliki pendapatnya sendiri tentang masalah ini. Seseorang akan mengatakan bahwa mengenakan korset itu wajib, karena bentuknya tetap, sementara yang lain, sebaliknya, menegaskan bahwa benda ini berbahaya dan dapat menyebabkan penyakit berbahaya. Pendapat dokter tentang masalah ini sangat berbeda.

Wanita dengan payudara sedang dan rapi tidak mampu untuk memakainya, dan mereka yang memiliki payudara besar dan penuh pasti harus menggunakan bra di lemari pakaian mereka. Dengan memilih model sendiri, dengan mempertimbangkan semua aturan, Anda dapat mengurangi risiko peregangan dada dan punggung.

Wanita di masa nifas sangat membutuhkan bra khusus. Mereka ditawari opsi khusus, mengingat kelenjar susu membutuhkan akses terus menerus dan fiksasi yang tepat. Bahan diambil hanya alami, terutama katun, linen.

Para ahli menyarankan untuk memakai bra tidak lebih dari 12 jam dan, tentu saja, jangan tidur dengannya, terutama dalam proses menyusui. Kalau tidak, mungkin ada gangguan pada saluran getah bening, yang di masa depan akan menyebabkan penyakit serius yang disebut mastopati. Memang, selama menyusui, seorang wanita sudah berisiko terkena komplikasi ini, dan model korset yang salah hanya akan memperburuk keadaan.

Pakar Amerika mengatakan bahwa wanita yang menggunakan pakaian ini bahkan kurang dari 12 jam sepuluh kali lebih mungkin terkena kanker payudara.

Mereka mengatakan dengan yakin bahwa bra umumnya opsional - tidak ada manfaatnya, tetapi sebaliknya, itu mengganggu. Oleh karena itu, para ilmuwan menawarkan beberapa saran kepada wanita cantik tentang kesehatan dan kecantikan:

Selalu lepas bra Anda sebelum tidur.
Hindari mengangkat, tidak nyaman, bra ketat. Selanjutnya, seorang wanita mungkin menderita stagnasi getah bening.
Disarankan untuk memperhatikan garis pakaian dalam, yang hanya dijahit dari kain berkualitas tinggi dan alami. Pakaian dalam nilon menciptakan efek rumah kaca.
Model strapless bisa sangat berbahaya. Kelenjar getah bening yang rusak dapat dicuci dengan cukup kuat, karena bagian samping produk menekan tubuh dengan kuat karena beban yang berat.

Adapun ilmuwan Rusia, mereka percaya bahwa jika Anda mengambil pendekatan yang bertanggung jawab untuk memilih korset dan menemukan yang cocok, Anda dapat menghindari perkembangan penyakit. Ini hanya akan melindungi kelenjar susu dari cedera dan kerusakan. Dikatakan bahwa jika Anda memakai produk secara bergantian di luar rumah (untuk jalan-jalan, ke kantor, dll), maka hal ini tidak akan mempengaruhi kesehatan Anda sama sekali.

Bagaimana cara memilih bra yang tepat?

Awalnya, Anda harus mengetahui ukuran payudara Anda. Anda bisa melakukannya sendiri di rumah menggunakan pita pengukur, atau dengan bantuan penjual toko.

Cangkir model Anda benar-benar menyembunyikan dada. Seharusnya tidak menekan dengan cara apa pun.
Tali dan ikat pinggang tidak masuk ke dalam kulit, seorang wanita harus bergerak dengan mudah dan bebas. Dalam proses pemakaian, tidak ada masalah dengan pernapasan, jika tidak alasannya jelas - model yang dipilih salah. Maka perlu segera diganti agar tidak muncul komplikasi lebih lanjut.
Wanita dengan bentuk montok akan tertarik dengan pilihan yang terbuat dari kain padat, tali lebar yang akan menahan payudara besar.
Beli pakaian dalam berwarna gelap hanya di toko bersertifikat. Bagaimanapun, pewarna berkualitas rendah dapat sangat membahayakan kulit dan kesehatan secara umum.

Jangan lupa, pakaian dalam yang nyaman tidak akan meninggalkan memar di tubuh Anda, tidak akan membahayakan kulit Anda. Karena dia, seorang wanita tidak boleh menderita ketidaknyamanan, gerakannya harus bebas. Dia harus menikmati memakainya.

Itu semua tergantung wanita itu sendiri, apakah dia memakai bra atau tidak. Kami ulangi bahwa sebagai hasil dari pendekatan pilihan yang kompeten, seharusnya tidak ada kesulitan. Dianjurkan untuk melepasnya di rumah agar peti bisa beristirahat.

Video tentang topik artikel:

Untuk pertama kalinya, sejenis bra disebutkan dalam kronik kuno, yang menggambarkan selembar kain padat yang diikatkan wanita di sekitar payudara untuk menutupinya. Atribut lain dari lemari pakaian wanita, yang mengingatkan pada bra, disebutkan dalam sejarah abad ke-15, ketika separuh umat manusia yang cantik mulai mengenakan korset yang membentuk dan mengangkat dada.

Bra pertama dengan dua cangkir terpisah yang dipasang pada korset ditemukan pada akhir abad ke-19.

Bra modern, yang merupakan bagian terpisah dari pakaian wanita, muncul pada abad ke-20 dan saat ini disajikan dalam berbagai macam model berbeda yang dirancang untuk situasi berbeda. Wanita dapat memilih bra ketat yang nyaman yang terbuat dari kain hipoalergenik untuk pakaian sehari-hari atau bustier renda yang elegan untuk kencan romantis dan intim.

Saat Anda membutuhkan bra

Kelayakan memakai bra, pertama-tama, ditentukan oleh ukuran payudara. Wanita dengan payudara besar harus memakai bra untuk menopangnya, karena tanpanya, payudara besar dapat menyebabkan sakit punggung dan ketidaknyamanan secara umum. Banyak wanita dengan ukuran sedang dan kecil merasa tidak aman - model push-up dirancang untuk mereka.

Wanita yang tidak melepas bra 24 jam sehari lebih berisiko terkena kanker payudara.

Tidak ada indikasi medis untuk memakai bra. Sebaiknya dikenakan di bawah blus dan pakaian lain yang terbuat dari bahan tipis agar penampilan wanita tetap santun dan tidak provokatif. Namun, dengan pakaian ketat yang tidak menguraikan puting susu dan kontur payudara lebih dari yang diharapkan, Anda tidak bisa mengenakan bra. Penggemar setia bra yang terus-menerus memakai bra di rumah harus ingat bahwa penyangga payudara yang tidak wajar dapat menyebabkan atrofi ligamen dan selanjutnya kendur.

Alternatif yang baik untuk bra bisa berupa rompi atau jaket yang terbuat dari bahan elastis berkualitas tinggi. Mereka akan menopang payudara dan melindunginya dari "goyangan" yang berlebihan tanpa menekan saluran limfatik dan kelenjar susu. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa bra, Anda harus memilih model yang sesuai dengan ukuran dan fitur struktur anatominya.

Wanita mengenakan bra karena alasan estetika dan fisiologis, dan beberapa bahkan tidak memikirkan apakah mereka membutuhkan pakaian dalam ini. Terkadang bra dipakai karena alasan medis, seperti setelah operasi payudara.

Bra penyangga payudara

Sebagian besar wanita mengklaim memakai bra untuk menopang payudara mereka, menjaga bentuknya, dan mencegahnya kendur dan meregang. Produsen celana dalam memang mengklaim bahwa item ini mampu menjalankan semua fungsi tersebut, sedangkan ahli fisiologi membuktikan sebaliknya.

Dada kecil tidak membutuhkan bra - tidak ada yang menopang, dan tidak akan menyelamatkan Anda dari kendur, karena hanya otot dan ligamen yang lemah yang harus disalahkan untuk ini. Payudara subur juga tidak membutuhkan bra, jika kita hanya berbicara tentang alasan fisiologis, karena tidak menghilangkan efek gravitasi dan penyebab lainnya. Payudara kehilangan bentuknya bukan karena kurangnya dukungan fisik, tetapi karena perubahan hormonal yang terjadi karena kehamilan, persalinan atau usia, serta karena melemahnya otot, kulit dan ligamen yang kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia.

Terlebih lagi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bra bahkan mempercepat proses pelemahan ligamen, karena menghilangkan beban apa pun darinya.

Untuk alasan medis, bra hanya boleh dikenakan oleh wanita dengan kondisi yang sangat parah, yang menyebabkan nyeri punggung dan masalah tulang belakang. Juga, pemakaian sementara diperlukan setelah operasi pengangkatan payudara dan intervensi bedah lainnya. Ibu menyusui juga lebih suka memakai bra, yang tidak hanya menopang payudara yang bengkak dan berat, tetapi juga menyembunyikan kebocoran ASI.

Namun, selama periode ini, pemakaian bra bisa menyebabkan nyeri pada kelenjar susu.

Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa wanita paling sering tidak membutuhkan bra karena alasan obyektif apa pun, bahkan dapat membahayakan. Ada bukti hubungan antara mengenakan pakaian dalam yang ketat dan perkembangan kanker: tekanan jaringan merusak sirkulasi darah dan sirkulasi cairan, yang mengarah pada pembentukan nodul kanker. Juga, bra menekan beberapa pembuluh darah dan saraf pada tubuh, yang mencegah sirkulasi darah yang tepat di tulang belakang.

bra kecantikan

Fungsi utama bra adalah estetika. Ini memungkinkan Anda untuk memperbaiki bentuk payudara, mengangkatnya, memperbesar secara visual, memberikan garis yang menggoda. Berbagai desain bra memungkinkan anak perempuan dengan bentuk apa pun membuat payudara mereka menarik. Selain itu, kainnya menyembunyikan garis puting susu, yang bagi banyak wanita tampak tidak senonoh. Mengenakan bra terkadang diperlukan untuk mematuhi dress code, meski hal ini bisa dihindari dengan memilih pakaian yang tepat.

1. Kemampuan untuk tetap sehat

Pemakaian terus-menerus dari bra yang paling nyaman sekalipun menyebabkan konsekuensi negatif: masalah jantung, cedera tulang belakang, gangguan peredaran darah, dan bahkan mati rasa pada jari dan anggota tubuh itu sendiri. Dan jika bra salah dipilih dan sempit - maka munculnya rasa sakit di pelipis, leher dan dada, perkembangan kanker. Ini mungkin argumen utama mengapa ada baiknya meninggalkan hal kecil yang pedas.

2. Perasaan kebebasan yang manis

Masyarakat mengkritik berjalan tanpa bra - kata mereka, ini tidak senonoh, seorang wanita harus menyembunyikan tubuhnya dari pengintaian, terutama pria. Tapi ini adalah salah satu aturan yang bisa dilanggar. Jika Anda merasa tidak nyaman dan tidak nyaman dengan bra - buanglah. Jika Anda takut terlihat vulgar, kenakan kaus elastis di bawah jumper atau kemeja, dan pilih gaun yang menutupi payudara dengan sendirinya. Atau kenakan atasan dengan lipatan. Anda akan merasa lebih bebas!

3. Kemampuan untuk membuat gambar apapun

Dulu modis untuk mencocokkan bra dengan warna pakaian - putih ke putih, dll. Karena itu, banyak wanita tidak dapat mengenakan apa yang sangat mereka sukai: gaun favorit, kaos dengan warna yang tidak biasa, pakaian dengan garis leher yang terlalu dalam. Hari ini semuanya berbeda! Menolak bra, Anda akan segera menyelesaikan masalah ini. Anda tidak perlu lagi khawatir tentang fakta bahwa tali terlihat dari bawah T-shirt, dan item lemari pakaian yang mengasyikkan tidak terlalu cocok dengan keseluruhan gambar.

4. Merasakan seksualitas Anda sendiri

Intinya di sini bukanlah dengan melepaskan bra, Anda akan menarik banyak perhatian pada diri Anda sendiri (ini mungkin efek lain). Dengan berhenti memakai bra, Anda dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda - lagipula, Anda telah mengambil langkah pertama dan sangat sukses menuju kebebasan Anda sendiri, dan ini bagus. Adapun pandangan orang lain, akan sedikit tidak nyaman di bawah mereka hanya dalam beberapa hari pertama. Kemudian kecanduan terjadi, dan Anda sudah berhenti memperhatikan - banyak selebritas wanita menulis tentang ini.

5. Kesempatan untuk menghemat uang

Patung berkualitas tinggi itu mahal - mulai dari 3 ribu rubel. Jika kita memperhitungkan bahwa wanita sebelumnya harus membeli setidaknya 3 produk seperti itu, penghematannya terlihat signifikan. Uang yang disimpan dapat digunakan untuk hal lain - membeli baju baru, pergi ke klub kebugaran, dan sebagainya. Semuanya akan lebih menyenangkan untuk suasana hati dan kesehatan.

Kapan bra penting?

Dalam dua kasus, ini terjadi jika: Anda aktif berolahraga, pacar atau suami Anda menentang. Pemilik payudara yang luar biasa harus memperhatikan kesehatan mereka, apakah layak memakai bra. Jika setelah beberapa jam berjalan tanpanya, punggung Anda mulai sangat sakit - pastikan untuk mengenakan pakaian yang ditunjuk di lain waktu, ini memberikan penyangga yang baik. Dan sebagai catatan untuk semua: dokter sangat menganjurkan memakai bra selama kehamilan dan menyusui - untuk alasan medis.

Video Terkait