Apakah mungkin untuk tidak memakai bra di rumah. Saat Anda membutuhkan bra

Tahukah Anda bahwa prototipe pertama dari barang umum lemari pakaian wanita seperti bra muncul di zaman Mesir Kuno? Kemudian penduduk daerah panas ini mengencangkan payudara mereka dengan pita khusus - payudara kecil sedang populer saat itu, dan ini ditekankan dengan segala cara yang memungkinkan. Belakangan, pita semacam itu juga digunakan, lebih tepatnya, oleh wanita Yunani, serta oleh penduduk Roma Kuno - di lemari pakaian mereka, sabuk strofi paling mendekati bentuk pakaian dalam modern. Tentu saja, pakaian untuk dada seperti itu sama sekali tidak mirip dengan jenis bra modern, tetapi fungsinya sama. Tapi apa sebenarnya fungsi-fungsi ini, dan mengapa Anda membutuhkan bra - mari kita bicarakan nanti di artikel kami.

Dalam bentuknya yang modern, bra menggantikan korset yang berat dan tidak nyaman pada abad ke-19 atas saran wanita Prancis Hermine Cadol, yang menganut gagasan sekolah kebersihan wanita Jerman. Benar, fungsi utamanya adalah untuk menutupi dada - bra dan korset keras mirip satu sama lain. Persyaratan agar kelenjar susu wanita disembunyikan dari pandangan di bawah pakaian dan pakaian dalam telah datang dari Abad Pertengahan dan telah tertanam kuat di dasar budaya Eropa hingga zaman modern. Bagaimanapun, bahkan sekarang seorang wanita dengan dada telanjang di jalanan kota akan menyebabkan kebingungan dan kecaman terhadap orang lain. Jadi alasan utama mengapa wanita memakai bra terletak, pertama-tama, pada tradisi budaya yang melarang menampilkan pesona mereka secara terbuka.

Namun selain aspek budaya, ada alasan lain mengapa hampir setiap wanita di dunia memakai bra. Misalnya, tujuan pemakaiannya mungkin medis, atau lebih tepatnya, higienis. Mengapa Anda membutuhkan bra dari sudut pandang ini? Pertama-tama - untuk menjaga dada. Dengan berjalan terus-menerus tanpa pakaian dalam ini, beban yang berlebihan dan tidak rata ditempatkan pada kelenjar susu, dan mobilitasnya yang konstan dapat memicu stagnasi di lobus bawah, memperburuk suplai darah dan, akibatnya, menyebabkan mastopati dan neoplasma ganas. Inilah alasan mengapa anak perempuan membutuhkan bra yang saat ini paling penting dari semuanya. Benar, tidak semua sama bermanfaatnya bagi kesehatan. Misalnya, model tanpa tali pengikat tidak dapat memberikan penyangga yang diperlukan untuk dada, dan dari sudut pandang higienis, model tersebut sama sekali tidak berguna. Anda juga harus memilih jenis bra yang tepat berdasarkan ukuran payudara.
Untuk pemilik ukuran besar, bra dengan tali sempit tidak akan menguntungkan dalam hal ini - bra tidak dapat menopang payudara yang cukup berat.

Nah, jangan abaikan dalam artikel ini motif lain mengapa Anda membutuhkan bra - kali ini estetika. Seperti yang dicatat dengan benar oleh klasik, ketelanjangan total kurang menarik bagi mata daripada ketelanjangan sebagian. Itulah mengapa pakaian dalam yang cantik telah lama menjadi senjata ampuh di gudang setiap penggoda. Terbuat dari renda mahal, dihiasi pita, batu, sulaman, item pakaian dalam, dipilih sesuai selera dan tempatnya, dengan sendirinya dapat memberikan jawaban lengkap atas pertanyaan mengapa bra dibutuhkan.

Seorang wanita dan bra adalah kombinasi yang tampaknya tradisional. Kami terbiasa dengan gagasan bahwa pakaian ini adalah atribut penting dari "pakaian" harian wanita. Gadis-gadis muda cenderung mendapatkan bra sesegera mungkin, tidak hanya karena alasan kecantikan dan keinginan untuk menjadi dewasa - mereka yakin bahwa "tanpa bra, dada akan melorot". Wanita dewasa dibimbing oleh pemikiran yang kurang lebih sama, ditambah kebiasaan jangka panjang menjadi faktor penting. Apakah mungkin untuk tidak memakai bra dan mengapa beberapa ilmuwan modern mulai berbicara tentang bahayanya?

Mengapa memakai bra?

Sejarah memakai bra sudah ada sejak berabad-abad yang lalu. Sudah di Mesir kuno, wanita menggunakan "bra" versi sederhana: strip diikat di bawah payudara untuk menopangnya, dan strip dipasang di dada untuk menyembunyikan montok. Dalam mode saat itu adalah dada kecil yang rapi. Barang-barang yang sangat mirip dengan bra modern ada hingga 1500 korset pertama yang mengangkat dada dan membentuk siluet yang "benar" muncul. Gagasan tentang korset dengan dua cangkir terpisah baru muncul pada akhir abad ke-19, dan pada awal abad ke-20, bra dalam pengertian modern diciptakan sebagai bagian terpisah dari pakaian wanita.

Dengan demikian, keinginan untuk menyembunyikan payudara atau mengubah bentuknya secara visual pada wanita selalu ada. Ini adalah aspek estetika (dan, tentu saja, penting!). Selain itu, sangat sulit bagi wanita dengan payudara yang sangat besar untuk melakukannya tanpa penyangga - dalam hal ini, kita dapat berbicara tentang alasan medis untuk mengenakan bra.

Namun, bra juga ada di lemari pakaian para gadis dan wanita yang payudaranya padat dan berbentuk indah. Apakah wanita-wanita ini membutuhkan bra? Wanita yakin bahwa tanpa bra, payudara mereka akan cepat kehilangan keindahannya, karena dengan cara ini mereka akan lebih tunduk pada gravitasi dan karenanya akan kendur. Anehnya, ini hanya stereotip.

Kerusakan bra

Mengenakan bra tidak hanya mengubah sosok wanita secara visual, tetapi juga secara langsung memengaruhi kesehatannya, terutama dengan penggunaan sehari-hari dalam waktu lama. Apa salahnya bra (terutama model dengan "underwire")?

Tidak nyaman

Banyak wanita bahkan tidak menyadari bahwa mengenakan bra menyebabkan sedikit, tetapi tidak nyaman. Kebiasaan, seperti yang mereka katakan, adalah sifat kedua. Namun, jika, setelah melepas bra, Anda melihat jejak tali atau cetakan "tulang" yang tertekan di bawah payudara pada kulit, ketahuilah bahwa ini sudah menjadi pertanda adanya masalah. Rasa sesak dan sesak juga menandakan bahwa bra Anda berdampak buruk pada bagian dada. Kesalahan yang sangat serius dilakukan oleh wanita yang dengan sengaja memilih bra yang lebih kecil. Bagi mereka, dengan cara ini dada akan terlihat lebih menggoda. Namun, harus dipahami bahwa selain ketidaknyamanan, hasil dari pilihan semacam itu dapat berupa penurunan sirkulasi darah dan aliran getah bening, nyeri di leher, bahu dan punggung, bahkan mati rasa dan kesemutan pada tangan.

Sirkulasi yang buruk dan aliran getah bening

Tanpa bra, kebanyakan wanita merasa tidak fit dan cukup cantik. Seseorang bahkan di rumah mencoba untuk menjadi "di atas" tanpa melepas bra mereka.

Apa yang terjadi selama pemakaian harian jangka panjang dari garmen ini? Bra mendistribusikan kembali berat payudara wanita di antara cangkir, menghubungkannya dengan pita dan tali. Dia mengangkat dadanya dan meremasnya. Proses ini tidak bersifat fisiologis, karena terdapat banyak kelenjar getah bening dan pembuluh darah di area dada, terutama di ketiak. Tekanan harian pada zona ini, serta peningkatan suhu di dalamnya, dapat menyebabkan kerusakan sistem limfatik dan seluruh tubuh.

Fakta yang terbukti: penolakan bra sering mengarah pada peningkatan mastopati payudara.

Meningkatkan kemungkinan kanker payudara

Ilmuwan Amerika secara terbuka berbicara tentang hubungan antara memakai bra dan kanker payudara. Menurut mereka, wanita yang memakai bra sepanjang waktu, bahkan saat tidur, memiliki risiko terkena kanker payudara 125 kali lebih tinggi daripada mereka yang sama sekali menolak item pakaian ini, dan 113 kali lebih tinggi daripada wanita yang memakai bra sekitar 12 jam sehari.

Studi tentang pengaruh bra terhadap pembentukan tumor ganas diilhami oleh pengamatan terhadap wanita dari kelompok budaya yang berbeda. Wanita di Afrika dan Asia jarang terkena kanker payudara. Tetapi di Amerika Utara dan Eropa, penyakit ini "kejam" ... Tentu saja, selektivitas geografis kanker dapat dikaitkan dengan faktor keturunan, perbedaan nutrisi, stres, terlambat menjadi ibu, dan penolakan untuk menyusui. Namun fakta bahwa, misalnya, wanita Jepang yang datang ke Amerika Serikat dan mulai berpakaian sesuai adat setempat (tentu saja mengenakan bra yang tidak biasa di Asia) menjadi rentan terhadap kanker payudara seperti halnya wanita Amerika, membuat orang bertanya-tanya.

Menurut asumsi para peneliti, bra, karena tekanan payudara dan area sekitarnya yang tak terhindarkan, mencegah aliran getah bening yang normal, yang pada gilirannya menyebabkan pengendapan racun di payudara. Model underwired dan bra yang tidak pas memperburuk keadaan.

Sejujurnya, kami mencatat bahwa ada kategori ilmuwan lain (khususnya, ini adalah perwakilan dari Pusat Ilmiah Blokhin, yang mempelajari masalah onkologi), yang yakin bahwa bra yang dipilih dengan benar tidak dapat meningkatkan risiko berkembangnya tumor payudara ganas.

Selain efek meremas, bra menciptakan faktor risiko lain untuk kanker payudara: meningkatkan suhu inti tubuh dan mengurangi produksi melatonin, hormon antioksidan yang kuat. Fungsi hormon ini adalah memperkuat kekebalan tubuh, memperlambat proses penuaan dan pertumbuhan sel kanker, serta meningkatkan kualitas tidur.

Apakah ada manfaat memakai bra?

Bodoh untuk menyangkal bahwa beberapa wanita benar-benar membutuhkan bra. Pertama-tama, ini berlaku untuk pemilik payudara besar dan berat. Tanpa bra, mereka mengalami ketidaknyamanan bahkan rasa sakit. Tentu saja, dalam hal ini, item lemari pakaian ini tidak mungkin ditolak.

Situasi lain di mana memakai bra bermanfaat adalah setelah operasi payudara. Namun setelah waktu yang ditentukan oleh dokter, makna menggunakan bra hilang.

Manfaat bra untuk anak perempuan dan perempuan berpayudara kecil mungkin hanya bersifat psikologis. Standar kecantikan modern menentukan aturannya sendiri: payudara elastis, "tinggi", tegak dengan ukuran sedang atau bahkan besar. Karenanya popularitas berbagai "push-up" pada tulang dengan lapisan busa, gel, dan silikon. Apakah layak mempertaruhkan payudara Anda demi mencocokkan gambar dari majalah glossy, Anda memutuskan ...

Anda juga bisa mengatakan tentang fungsi pelindung bra dengan busa tebal, khususnya cangkir busa. Seorang wanita yang didorong di bagian dada dalam angkutan umum akan terlindungi sampai batas tertentu berkat lapisan karet busa.

Poin lain yang mendukung bra adalah memakainya saat menyusui. Namun, pembenarannya di sini bukanlah “dukungan dan pencegahan kendur”, yang membuat gigi gelisah, melainkan kenyamanan bagi seorang wanita. Di bra, nyaman menggunakan liner yang menyembunyikan aliran susu.

Mengenai penampilan wanita yang lebih "layak" dengan bra, tidak jelas apakah ini dapat dikaitkan dengan manfaatnya. Sebaliknya, itu layak disebut keunggulan bra. Meski kerapian dan kesopanan penampilan (jika payudara wanita tidak terlalu besar) cukup bisa dicapai tanpa bra di bawah pakaian.

Haruskah saya memakai bra?

Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini. Pengecualian adalah indikasi medis untuk memakai bra: ukuran payudara yang sangat besar dan periode pasca operasi. Adapun "indikasi" lainnya, mari kita pertimbangkan lebih detail:

Dukungan payudara . Tidak ada bukti ilmiah tentang manfaat memakai bra. Sebaliknya, ada penelitian yang menegaskan dampak negatif bra terhadap kekenyalan dan kekencangan payudara wanita. Secara khusus, Profesor Jean-Denis Rouillon (Universitas Franche-Comté, Besancon, Prancis) mempelajari efek bra pada payudara 103 sukarelawan wanita selama 15 tahun. Untuk menilai kondisi dada, digunakan kalibrator, alat yang memungkinkan Anda mengukur jarak antara kedua sisi suatu objek. Ternyata, wanita yang tidak memakai bra memiliki payudara yang lebih kencang dan stretch mark yang lebih sedikit. Dan penggunaan bra justru sebaliknya menyebabkan payudara kendur dan kulit kendur. Profesor Rouillon percaya bahwa penyangga ligamen yang tidak alami dapat menyebabkan melemahnya secara bertahap, dan sebagai akibatnya, penampilan payudara memburuk. Tentu saja, penelitian ini tidak benar jika diterapkan pada semua wanita. Namun, dalam banyak hal, hal itu menghilangkan mitos tentang manfaat bra untuk menopang payudara wanita. Ngomong-ngomong, begitu wanita diyakinkan bahwa tanpa korset, otot perut mereka akan melemah ...

Melemahnya kulit payudara dan kendurnya secara bertahap terjadi seiring bertambahnya usia. Ini karena perubahan hormonal dalam tubuh wanita, kehamilan, dan hanya dengan penuaan bertahap. Wanita harus ingat bahwa fungsi utama kelenjar susu bukanlah untuk memenuhi standar mode, tetapi untuk memberi makan anak.

Tidak nyaman tanpa bra . Harus dipahami bahwa pernyataan seperti itu paling sering disebabkan hanya oleh kebiasaan, dan bukan oleh ketidaknyamanan yang nyata. Jika payudara Anda tidak terlalu besar (hingga ukuran 3), tidak adanya bra tidak dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang wajar. Dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh bra, Anda tidak menyadarinya.

Berjalan tanpa bra tidak senonoh . Moralitas seorang wanita sama sekali tidak ada hubungannya dengan keberadaan bra di balik pakaiannya. Meskipun, tentu saja, bagi sebagian gadis, kurangnya pakaian dalam sebenarnya ditentukan oleh keinginan untuk menarik perhatian pria. "Kesopanan" penampilan tergantung pada tujuan dan kebutuhan wanita tersebut. Sangat memungkinkan untuk berpakaian rapi dan elegan, termasuk untuk bekerja, meski tanpa bra. Mungkin setiap wanita merasakan tepi kesopanan.

Semua wanita harus memakai bra . Tentu saja tidak. Setiap gadis dan wanita itu sendiri harus memutuskan cara berpakaian dan pakaian dalam seperti apa yang akan dikenakan. Ini adalah kesehatan Anda dan tubuh Anda sendiri. Tidak ada yang mengatakan bahwa bra harus benar-benar ditinggalkan! Tetapi Anda tidak perlu terlibat dalam memakainya (terutama memakainya sepanjang waktu) dan juga tidak perlu mendekati pilihan item lemari pakaian yang halus ini.

Bra diperlukan saat berolahraga / saat hamil / ibu menyusui . Olahraga membingungkan banyak wanita, karena aktif melompat, berlari, dan olahraga lainnya menyebabkan payudara bergoyang. Namun, kekhawatiran tentang kesehatannya tidak berdasar - gerakan aktif berkontribusi pada aliran darah yang baik dan aliran getah bening dari kelenjar susu. Oleh karena itu, dari segi kesehatan, bra olahraga tidak diperlukan. Dan jika Anda merasa masih membutuhkannya, pilihlah model yang tidak akan mengencangkan dada Anda. Juga tidak ada alasan medis untuk memakai bra selama kehamilan atau menyusui. Jika Anda lebih nyaman dengan bra, perlu diingat bahwa Anda tidak perlu memakainya sepanjang waktu - biarkan dada Anda beristirahat. Telah terbukti bahwa laktostasis pada ibu menyusui dapat dipicu oleh pemakaian bra bertekanan dalam waktu lama.

Jadi, apa yang harus dilakukan wanita - pakai bra atau tidak? Itu tergantung pada karakteristik dan kebiasaan individu Anda. Untuk wanita dengan payudara sangat besar dan wanita yang telah memakai bra selama bertahun-tahun, tidak masuk akal untuk menolaknya dengan ngeri, setelah mengetahui tentang penjepitan pembuluh darah dan hubungan teoretis antara pemakaian bra dan risiko kanker payudara. Hal utama adalah mendengarkan tubuh Anda dan kebutuhannya; sangat penting untuk mengistirahatkan payudara dari pakaian dalam jika memungkinkan. Jangan memakai bra di rumah dan terutama saat tidur. Ambillah pilihan bra seserius mungkin: ukurannya idealnya pas untuk Anda, dalam hal apa pun Anda tidak boleh menekan atau menekan. Dianjurkan untuk memilih model dari bahan alami - katun, sutra; dengan cangkir mulus (ini adalah poin penting bagi wanita dengan mastopati). Anda tidak dapat menggunakan bra produksi yang meragukan, karena. dalam pembuatannya, pewarna berkualitas rendah sering digunakan, yang cepat luntur dengan keringat dan dapat diserap oleh kulit.

Semoga payudara Anda menjadi indah dan sehat!

Banyak wanita yang terbiasa memakai bra tanpa memikirkan alasannya. Dalam masyarakat modern, ini dianggap sebagai hal yang sulit dilakukan tanpanya. Menariknya, mengenakan pakaian ini bukanlah suatu keharusan bagi kebanyakan wanita, hal itu dilakukan terutama untuk alasan estetika.

Sejarah bra

Dalam sejarah kuno, ada referensi tentang selembar kain yang diikatkan di bawah dada untuk menopangnya, serta selembar kain yang diikatkan di dada untuk menyembunyikannya. Atribut pakaian wanita yang menyerupai bra ini berasal dari abad ke-15. Sejak tahun 1500-an, muncul korset yang fungsi utamanya adalah untuk membentuk dan mengangkat dada.

Pada akhir abad ke-19, sebuah bra dikembangkan dengan dua cangkir terpisah yang dipasang pada korset. Dan baru pada awal abad ke-20 ditemukan bra modern, yang merupakan bagian terpisah dari lemari pakaian wanita.

Saat ini banyak sekali pilihan model bra yang telah berkembang dari kategori pakaian dalam menjadi kategori pakaian seksi untuk wanita.

Kerugian dari bra atau manfaat?

Itu tergantung, pertama-tama, pada ukuran payudaranya, dan kedua, pada kebiasaan wanita itu. Wanita dengan payudara yang sangat besar dan berat biasanya perlu memakai bra untuk penyangga, jika tidak mereka akan merasakan sakit dan tidak nyaman. Wanita dengan payudara kecil dan sedang merasa sedikit canggung tanpa bra. Namun, ini lebih merupakan masalah psikologis dan masalah kebiasaan.

Faktanya adalah kebanyakan wanita sangat terbiasa dengan bra sehingga mereka bahkan tidak menyadari sedikit ketidaknyamanan darinya. Pernahkah Anda mendengarkan bagaimana rasanya saat Anda memakai bra? Apakah ada sedikit perasaan kurang kebebasan, sesak? Dan setelah melepas bra, Anda mungkin melihat tanda lekukan kecil di kulit dari tali atau di bawah payudara? Jika Anda memiliki setidaknya satu jawaban positif, ketahuilah bahwa dada Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu!

Mengapa Anda memakai bra?

Karena dada butuh penyangga

Tidak ada alasan medis untuk memakai bra. Payudara itu indah sebelum bra ditemukan. Sepertinya mitos bahwa wanita membutuhkan korset untuk menopang otot perutnya. Payudara Anda ditopang oleh ligamen yang dapat mengalami atrofi akibat dukungan terus-menerus yang tidak alami dari bra Anda.

Karena "tidak senonoh" tidak memakai bra

Moralitas sebenarnya tidak terkait dengan jenis pakaian dalam yang Anda kenakan.

Karena semua orang memakai bra

Masyarakat tempat kita tinggal memiliki pengaruh besar pada kita dan tidak mudah untuk melakukan sesuatu secara berbeda dari kebanyakan orang. Namun kini Anda tahu bahwa memakai bra adalah pilihan. Anda bisa mengurangi, meminimalisir waktu pemakaian item pakaian dalam ini. Wanita yang berhenti memakai bra mengurangi risiko kanker payudara!

Saya butuh bra karena "aturan berpakaian" di tempat kerja

Coba kenakan rompi atau alternatif lain selain bra. Jaket yang bagus terbuat dari bahan yang elastis akan memberikan sedikit dukungan pada dada Anda agar tidak 'berayun'. Dan jangan khawatir jika Anda benar-benar harus memakai bra untuk sementara waktu, karena banyak wanita yang selalu memakainya.

Karena aku benci membayangkan payudara kendur.

Analisis dari mana ide ini berasal di kepala Anda? Media terus-menerus membombardir kita dengan gambaran payudara "sempurna" yang kita semua miliki di masa remaja. Penting untuk dipahami bahwa payudara mana pun itu ideal, karena dapat menjalankan fungsi terpentingnya - menyusui bayi.

Kendur payudara adalah proses yang sepenuhnya normal. Karena di bawah pengaruh gravitasi dan gaya gravitasi, ligamen dada melemah, kulit meregang. Selain itu, gagasan bahwa payudara akan melorot jika kita tidak "menyangganya dengan benar" dengan bra adalah mitos belaka. Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa bra mencegah payudara kendur.

Payudara memantul ke atas dan ke bawah saat saya berolahraga

Olahraga tidak membahayakan kelenjar susu Anda, dan gerakan dada membantu aliran getah bening. Bila perlu, pilihlah bra yang tidak terlalu ketat di sekitar payudara.

Saya sedang menyusui dan perlu memakai bra

Ibu menyusui (atau ibu hamil) disarankan membeli bra khusus. Tidak ada kebutuhan medis untuk memakai bra selama kehamilan atau saat menyusui. Tentu saja, bra adalah cara yang nyaman untuk menutupi ASI yang bocor. Namun hati-hati, karena mengenakan bra saat menyusui dapat menyebabkan pembengkakan atau nyeri payudara.

Jadi apa yang harus dilakukan, pakai atau tidak?

Pilihan selalu menjadi milik Anda. Jelas, kebanyakan wanita terbiasa memakai bra dan merasa tidak nyaman di depan umum tanpa bra. Bra tidak akan membahayakan kesehatan payudara jika Anda mengikuti pedoman sederhana dan membiarkan kebebasan payudara pada waktu yang nyaman bagi Anda, saat Anda mampu membelinya - di rumah dan saat Anda tidur. Ingatlah untuk memilih bra yang tepat untuk diri sendiri. Seharusnya tidak meninggalkan bekas di bahu atau di bawah dada, kencangkan dada. Jangan mengorbankan kesehatan payudara untuk fashion.

Bra adalah elemen lemari pakaian yang cukup familiar bagi semua wanita. Banyak gadis memakainya hampir terus-menerus dan melepasnya hanya sebelum tidur. Bra membantu menopang dada agar tidak bergoyang saat berjalan dan beraktivitas. Tapi apakah wajib memakainya di rumah?

Saat ini ada banyak pilihan pakaian dalam jenis ini: olahraga, gley, bertali dan tanpa, membantu memperbesar ukuran dada, yang membuatnya lebih menarik. Wanita dan anak perempuan tidak bisa lagi membayangkan hidup mereka tanpanya, dan seringkali penolakan untuk memakai bra menimbulkan reaksi yang sangat negatif dari masyarakat, yang tentunya tidak menyenangkan secara estetika.

Mungkinkah ini hanya stereotip usang yang sudah lama ingin dipatahkan? Apakah benar-benar nyaman, dan perlukah memakai bra setiap saat? Saat ini, ketika jumlah penyakit payudara dan khususnya kanker payudara meningkat drastis, masalah ini menjadi sangat relevan. Mari kita coba memahami semua masalah ini.

Haruskah saya memakai bra di rumah?

Ada berbagai sudut pandang tentang masalah ini. Seseorang yakin bahwa pemakaian bra secara konstan membantu menjaga bentuk payudara, sementara yang lain mengklaim bahwa bra sangat berbahaya dan menyebabkan berbagai penyakit. Pendapat dokter tentang hal ini agak kontradiktif.

Pemilik peti yang kecil dan rapi dapat melakukannya tanpa itu sama sekali, tetapi pemilik dengan bentuk yang megah tidak dapat melakukannya tanpa bagian lemari ini. Lagi pula, bra yang dipilih dengan benar membantu mengurangi beban pada ligamen dada dan punggung.

Juga cukup sulit bagi wanita menyusui untuk melakukannya tanpa bagian dari lemari pakaian wanita ini. Saat ini, ada model khusus untuk mereka, dirancang dengan mempertimbangkan fakta bahwa payudara harus selalu dapat diakses dan pada saat yang sama ditopang dengan baik. Mereka hanya terbuat dari kain alami dan bernapas.

Dokter menganjurkan untuk tidak memakai bra lebih dari 12 jam dan, tentu saja, Anda tidak boleh tidur di dalamnya, terutama selama menyusui, karena aliran getah bening terganggu dan ini menyebabkan komplikasi yang sangat tidak menyenangkan yang disebut mastitis. Pada wanita menyusui, kemungkinan terkena penyakit ini sudah besar, dan dalam situasi ini meningkat sepuluh kali lipat.

Ilmuwan dari AS yakin bahwa wanita yang menggunakan elemen lemari pakaian ini bahkan tidak lebih dari 12 jam 10 kali lebih berisiko terkena kanker payudara, mereka sampai pada kesimpulan bahwa memakai bra sama sekali tidak diperlukan dan tidak membantu payudara dengan cara apa pun, tetapi lebih mengganggu. Mereka memberikan sejumlah rekomendasi yang akan membantu wanita tetap sehat dan cantik:

Hindari tidur dengan bra tanpa gagal.
Jangan memakai model yang ketat dan mengangkat, karena menyebabkan stagnasi getah bening.
Sebaiknya berikan preferensi pada pakaian dalam yang terbuat dari bahan alami. Efek rumah kaca diciptakan oleh model yang terbuat dari nilon.
Opsi strapless melukai kelenjar getah bening karena sisinya memotong tubuh karena beban berat di atasnya.

Dokter rumah tangga yakin bahwa pakaian dalam yang dipilih dengan benar tidak dapat menyebabkan penyakit serius, tetapi sebaliknya hanya akan melindungi dada dari cedera traumatis. Mereka yakin bahwa memakainya secara episodik di luar rumah (di tempat kerja, sekolah, dan sebagainya) sama sekali tidak dapat membahayakan kesehatan.

Bagaimana cara memilih bra yang tepat?

Pertama, Anda perlu menentukan ukurannya dengan benar, konsultan di toko pakaian dalam dapat membantu dalam hal ini. Ini juga sangat mudah dilakukan sendiri di rumah, untuk ini Anda memerlukan selotip sentimeter.
Cangkir harus nyaman dan menutupi dada sepenuhnya, tetapi jangan menekannya.
Tali dan ikat pinggang tidak boleh memotong tubuh dan menghalangi pergerakan dada. Anda seharusnya tidak mengalami kesulitan bernapas, jika itu terjadi, oleh karena itu, ukuran yang dipilih salah dan mengenakan pakaian dalam seperti itu, sama saja, akan menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.
Wanita yang kelebihan berat badan sebaiknya memperhatikan model yang terbuat dari bahan padat dengan tali lebar, ini akan membantu menjaga payudara tetap besar.
Bra dengan warna gelap sebaiknya dibeli hanya dari produsen tepercaya, karena pewarna berkualitas rendah bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.

Perlu diingat bahwa pakaian dalam yang nyaman tidak meninggalkan bekas dan penyok pada kulit, tidak menimbulkan rasa tidak nyaman dan tidak nyaman, tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menghalangi pergerakan.

Memakai bra atau tidak harus diputuskan oleh setiap wanita sendiri, berdasarkan perasaannya. Tidak ada salahnya jika memilih model yang tepat, mengistirahatkan payudara, tidak memakainya di rumah, jika memungkinkan.

Mengikuti semua tips yang diberikan di atas, kaum hawa akan bisa tetap cantik, dan yang terpenting sehat.

Video tentang topik artikel

Seiring bertambahnya usia, payudara wanita kehilangan kekenyalannya, bahkan memaksa mereka yang pada prinsipnya tidak suka bra tetap memakainya. Tetapi seorang wanita dari segala usia ingin memiliki siluet yang indah dengan bantuan bra yang bagus. Satu-satunya pertanyaan adalah jangan membayar terlalu banyak untuk itu - lagipula, tidak semua bra sama-sama berguna.

Agar tali tidak menjepit saraf

Fakta yang diketahui setiap wanita: payudara terlihat lebih tinggi dan kencang jika bra sedikit terlalu kecil. Tapi di sinilah masalah dimulai, yang mengarah ke masalah kesehatan yang nyata.

Bra yang ketat jika dipakai secara teratur dan cukup lama dapat melukai tulang belakang dan organ dalam, serta mengganggu sirkulasi darah. Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah sangat terpengaruh karena tali yang memotong tubuh. Bahkan wanita yang sangat montok pun tidak boleh membiarkan mereka meninggalkan bekas merah tua di kulit. Kehadiran mereka merupakan indikator bahwa tali tersebut menekan saraf superfisial yang lewat di bahu.

Dan kemudian kami bertanya-tanya mengapa jari-jari mati rasa, dan tangan itu sendiri. Dalam kasus lanjut, mereka mungkin kehilangan kepekaan sebagian, yang tidak mudah dipulihkan. Gejala lain dari bra yang terlalu ketat adalah sakit kepala, nyeri leher dan dada. Tapi yang terburuk adalah itu bra yang ketat memicu mastopati dan bahkan perkembangan kanker. Wanita dengan payudara besar sangat berisiko.

Di mana Anda tidak bisa tidur bahkan dengan bra yang paling nyaman atau hanya berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama tanpa melepasnya. Ini mengganggu sirkulasi darah dan getah bening, karena bra wanita yang berbohong meremas tubuh lebih kuat.

Model mana yang lebih baik untuk ditolak

Risiko mastopati dan kanker muncul saat mengenakan bra berkawat yang masuk ke dalam tubuh di bawah payudara. Alasannya adalah pelanggaran aliran limfatik dan ekskresi zat beracun dan karsinogenik yang tidak memadai dari tubuh. Bra underwired bisa dipakai tidak lebih dari satu jam sehari, tetapi lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan model seperti itu jika ukuran Anda lebih tinggi dari yang ketiga.

Anda tidak boleh terus-menerus mengenakan bra push-up yang secara visual meninggikan dada, karena jaringan dan kelenjar getah bening mengalami kompresi yang kuat.

Bra tanpa tali tidak diperbolehkan, karena mereka memuat sisi luar kelenjar susu tempat kelenjar getah bening berada.

Bra terbaik

Secara medis bra olahraga adalah yang terbaik. Dijahit dari kain elastis, dengan tali lebar, sehingga memberikan penyangga yang baik untuk dada. Dinding sampingnya juga lebar, tidak menggali ke dalam bodi. Hanya ada dua syarat.

Pertama, Bra ini tidak bisa diambil ukurannya terlalu kecil.- itu tidak akan menopang dada dengan lebih baik, hanya meratakannya. Kedua, bra yang benar dan ideal harus terbuat dari bahan yang dapat bernapas agar tidak membuat kompres untuk kelenjar susu. Tentu saja, siluet yang memukau dengan bra seperti itu tidak mungkin dilakukan, tetapi jika Anda memilih gaya yang tepat untuk gaun atau blus, tampilannya akan cukup menarik.

Saat bra dikontraindikasikan

Alat pacu jantung buatan ditanamkan;

Didiagnosis dengan kanker;

Didiagnosis dengan hipertensi di atas derajat ketiga dan hipertensi maligna.

Wanita dalam kelompok ini harus kenakan bra sesedikit mungkin, dalam kasus luar biasa. Di mana Anda bisa mengganti bra biasa dengan pakaian olahraga atau alternatif- misalnya mengenakan kaos ketat elastis di bawah jumper, kemeja atau bahkan blus, pilih gaya berpakaian sedemikian rupa sehingga bagian dada tersembunyi oleh lipatan longgar, lipatan atau pola cetakan yang padat. Ada banyak pilihan, yang utama adalah keinginan untuk menggunakan fantasi dan pada saat yang sama tidak merasa kekurangan. Bagaimanapun, makna hidup sama sekali tidak ada dalam cangkir satin mewah dengan tali pengikat, tidak peduli apa yang diklaim oleh iklan televisi.

Keputusan yang salah

Beberapa wanita, setelah membaca tentang bahaya memakai bra, menarik kesimpulan yang terlalu umum - dan memutuskan untuk sepenuhnya meninggalkan detail pakaian ini. Keputusan yang salah!

Penolakan bra hanya sesuai pada usia muda dan asalkan dadanya kecil, dan pakaian luar - terbuat dari kain padat. Pada wanita setelah 50 tahun, payudara seringkali menjadi besar, dan bahkan meregang setelah bayi disusui sekaligus, atau bahkan beberapa kali.

Pertama-tama, ini adalah risiko cedera. Payudara yang tidak tertutup bra ketat bisa terkena tas di bus yang penuh sesak, disikut di tengah keramaian, dan wanita itu sendiri sering menyentuh orang dan benda dengan payudara yang lebar. Dan kulit di dada sangat halus, hematoma dan lecet yang menyakitkan mudah terbentuk di atasnya.

Dengan sendirinya, payudara besar dan berat tanpa penyangga berisiko keseleo, yang menyebabkan dada semakin melorot. Selain itu, pada payudara yang kendur tanpa bra, sirkulasi darah memburuk, dan tidak jauh dari kemacetan di jaringan dan pembuluh darah. Dan lagi, sebagai akibatnya, semua tamu tidak menyenangkan yang sama - mastopati dan kanker payudara.

Jadi, penting untuk secara bijak mengganti bra yang pas dengan membuangnya untuk sementara dan menggantinya dengan pakaian dalam yang elastis.

Pilihan tepat

Jadi, kamu lebih suka bra yang mana:

Dengan strap bahu yang cukup lebar. Bra tidak boleh menembus kulit bahkan satu milimeter, yang terjadi bahkan dengan ukuran bra, tetapi dengan desain atau gaya yang tidak berhasil yang tidak sesuai dengan tubuh Anda;

Dengan bagian samping yang nyaman. Harus pas, tidak menjuntai, tetapi juga tidak memotong tubuh, sedangkan kulit tidak boleh menggantung dari bawah kain;

Tulang lunak dan fleksibel. Tulang keras tidak cocok bahkan dengan bra gaya yang nyaman, jika tidak bra akan selalu masuk ke dalam tubuh;

Dengan sedikit angkat. Bra yang baik dan tidak berbahaya tidak boleh mengangkat dada lebih dari 90 derajat dalam kaitannya dengan permukaan dada;

Dengan secangkir penuh. Cangkir bra berbentuk setengah atau non-tradisional, dari mana bagian payudara keluar, menimbulkan ketidaknyamanan pada tubuh;

Dengan posisi strap yang benar. Di bagian belakang, tali bra berkancing tidak boleh menyatu di bagian bawah. Hanya ketika mereka sejajar satu sama lain, peti diberikan penyangga yang baik - dengan distribusi berat yang benar dan tanpa tekanan;

Warna yang lembut dan tenang. Bra yang terlalu terang atau sangat gelap, dengan pola atau applique multi-warna, mungkin mengandung pewarna beracun, yang masuk ke tubuh saat kain pas di dada;

Ukuran yang tepat. Ini terkadang rumit mengingat ukuran bra sering berubah seiring bertambahnya usia;

Dari bahan berkualitas. Dada dengan bra ketat sering berkeringat, jadi bahannya harus higroskopis: memungkinkan udara masuk dan menyerap kelembapan dengan baik. Idealnya, lebih baik memilih bra yang dilengkapi dengan bantalan kapas terry tambahan;