Seperti apa perut saat hamil 7 bulan? Keadaan psikologis seorang wanita

Kehamilan di usia 7 bulan membuka trimester ketiga yang membawa seorang wanita ke garis finis sebelum bertemu dengan buah hatinya. Pada periode ini, perut telah berkembang menjadi ukuran yang mengesankan, dan setiap gerakan menjadi sulit bagi ibu. Pada bulan ketujuh, ibu hamil yang bekerja secara hukum wajib masuk kerja. cuti hamil, di mana mereka mulai secara aktif mempersiapkan persalinan.

Kehamilan 7 bulan berapa minggu?

Bulan ketujuh dimulai pada tanggal 28 dan berakhir pada minggu kebidanan ke-31. Menurut tabel kehamilan berdasarkan bulan, dalam kalender periode ini adalah 30 minggu 6 hari.

Bulan ke-7 dipercaya merupakan masa “membangun sarang”, karena saat ini ibu hamil sudah menyadari akan dekatnya kelahiran, yang beberapa bulan lalu baginya hanya tampak sebagai peristiwa dari masa depan yang jauh.

Perut saat hamil 7 bulan

Pada bulan ketujuh, perut mencapai ukuran yang mengesankan. Rahim sudah naik 28-30 cm di atas rahim, akibatnya segalanya organ dalam menemukan diri mereka dihancurkan dan didukung. Karena pertumbuhan aktif bayi dan peningkatan volume rahim, perut bagian bawah mulai lebih sering terasa sakit dan tertarik - ketidaknyamanan fisik ini dapat dihilangkan dengan bantuan perban khusus. Jika rasa sakitnya tidak kunjung hilang, maka perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menghilangkan ancaman kelahiran prematur.

Pada minggu ke-30, berat badan janin terus bertambah secara aktif dan rahim sudah terisi penuh. Gerakannya semakin terlihat. Akibat tendangan bayi, rahim menjadi semakin kencang, perut menjadi keras - ini fenomena normal, yang seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran.

Perubahan dan penampilan perut - muncul garis gelap, menjalar ke tengah dari dada hingga pubis, dan stretch mark terbentuk di kulit. Proses-proses ini terkait dengan perubahan hormonal, mengurangi elastisitas kulit, serta dengan fitur situasi yang menarik (buah besar, polihidramnion, peningkatan besar dalam berat).

Seringkali pada bulan ke 7 perutnya masih kecil, hal ini membuat wanita khawatir. Tidak ada alasan untuk panik jika berat badan dan tinggi fundus Anda normal. Dalam hal ini, dokter mungkin akan meresepkannya USG tambahan untuk menyingkirkan keterbelakangan pertumbuhan janin dan oligohidramnion.

Kehamilan 7 bulan: perkembangan janin

Pada minggu ke 28, bayi sudah terbentuk sempurna dan sudah bisa hidup di luar perut ibu. Berat badannya mencapai 1,5 kg, tinggi badannya 38-40 cm, kulitnya bertambah warna merah muda, dan jaringan adiposa terus menumpuk.

Perkembangan janin:

  • sistem paru-paru sedang menyelesaikan pembentukannya - bayi sudah dapat melakukan gerakan pernapasan pertama, tetapi sistem ventilasi paru-paru belum cukup berkembang;
  • janin telah membentuk alat kelamin sepenuhnya;
  • bayi sudah mendengar dan membedakan suara dengan baik;
  • rambut pertama muncul di kepalanya;
  • otak dan sel saraf berfungsi aktif, sehingga bayi bisa merasakan sakit;
  • seluruh indera berkembang dengan baik - sentuhan, penciuman, rasa dan penglihatan;
  • anak tersebut sangat energik dan terkadang bahkan hiperaktif.
Pada bulan ketujuh, bayi sudah menempati postur yang benar sebelum melahirkan, berbaring dengan kepala menunduk. Pada minggu ke-32, ia menjadi sesak di perut ibunya dan mulai mendapatkan kekuatan sebelumnya proses kelahiran, dan karenanya lebih jarang mendorong.

Seringkali, peningkatan aktivitas atau ketenangan bayi di perut ibu dianggap normal, namun dokter kandungan mungkin meresepkan USG tambahan untuk memastikan tidak ada hipoksia janin dan keterlambatan perkembangannya.

Hamil 7 bulan: apa yang terjadi

Bulan ketujuh memiliki “keinginan” tersendiri, penuh dengan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan. Gejala utamanya adalah kontraksi palsu, mulas dan sembelit, yang terjadi dengan latar belakang perut membesar dengan cepat.

Tanda-tanda bulan ketujuh :

  1. Pada minggu ke-30, gejala trimester pertama mungkin kembali - mual ringan dan pusing.
  2. Peningkatan keringat, kardiopalmus.
  3. Meningkatnya “kelesuan” - gerakan ibu menjadi kikuk.
  4. Peningkatan rasa sakit di punggung dan punggung bawah.
  5. Munculnya edema.
  6. Insomnia.
  7. Wasir.
  8. Pusing.
  9. Kolik di samping.
  10. Sering buang air kecil.
Semua gejala ini normal jika muncul dalam bentuk ringan dan cepat berlalu. Muntah dan mual yang terus-menerus harus menimbulkan kekhawatiran - ini bisa menandakan keracunan atau toksikosis lanjut, yang berbahaya bagi janin.

Melahirkan pada kehamilan 7 bulan: akibat, penyebab

Bahaya utama bulan ketujuh adalah kelahiran prematur, yang terjadi pada minggu ke 28 hingga minggu ke 36. Mereka menjadi ujian nyata bagi ibu dan bayinya, yang belum sepenuhnya siap hidup mandiri. Setelah lahir bayi prematur membutuhkan jangka panjang dan perawatan hati-hati, karena paru-paru mereka yang “belum matang” tidak dapat bernapas sepenuhnya.

Alasan lahirnya anak pada usia 7 bulan dapat berupa:

  • asupan yang tidak terkontrol obat;
  • pilek disertai batuk;
  • pertambahan berat badan yang berlebihan (biasanya saat ini berat badan ibu hamil sudah bertambah 8-10 kg);
  • infeksi;
  • aktif kehidupan seks, mengangkat beban;
  • stres dan gizi buruk;
  • patologi serviks dan plasenta previa.
Akibat dari kelahiran prematur sangat serius dan berbahaya bagi ibu dan bayinya. Bagi ibu, hal ini mengakibatkan depresi pascapersalinan, dan bagi bayi, hal ini penuh dengan berbagai patologi.

Dalam hal apapun, tidak perlu panik. Rumah sakit bersalin modern dilengkapi dengan bangsal perawatan intensif untuk bayi prematur - mereka memiliki perangkat khusus yang menyediakan ventilasi, nutrisi, dan aktivitas vital bagi anak yang lahir prematur. Meskipun ibu dan ahli neonatologi harus menghabiskan banyak waktu dan tenaga untuk melahirkan bayinya, hasilnya dalam banyak kasus adalah positif - seiring waktu, bayi akan pulih sepenuhnya dan tidak akan berbeda dengan bayi cukup bulan.

Aborsi pada usia kehamilan 7 bulan

Aborsi ( kelahiran buatan) pada bulan ke 7 hanya dilakukan oleh indikasi medis. Dalam kasus lain, tidak mungkin untuk melaksanakannya secara sah - penghentian kehamilan di Nanti dituntut secara hukum.

Indikasi utama untuk aborsi medis pada tahap selanjutnya terjadi keguguran atau kematian janin, kelainan genetik dan berbahaya penyakit menular ibu di depan siapa yang harus dikandung anak yang sehat mustahil.

Keputihan saat hamil 7 bulan

Pada bulan ke 7, keluarnya cairan mulai “membanjiri” wanita tersebut. Fenomena ini dianggap normal jika keputihan tidak memiliki warna atau bau yang mencolok, tidak berbusa atau menggumpal.

Perlu diperhatikan jika Anda memiliki:

Dalam semua kasus ini, konsultasi mendesak dengan dokter kandungan diperlukan, yang, meskipun terjadi pendarahan, akan dapat segera melakukan terapi yang tepat yang bertujuan untuk mencegah timbulnya proses persalinan.

Seringkali, pada minggu ke-30, keluarnya cairan muncul di payudara - ini adalah kolostrum, yang memiliki warna kekuningan dan konsistensi kental dan elastis. Munculnya kolostrum menandakan payudara sudah mulai proses persiapan dengan kelahiran dan pemberian makan bayi yang akan datang.

Jika kolostrum tidak diproduksi, maka hal ini juga dianggap normal dan bukan berarti ASI tidak akan keluar setelah bayi lahir. Proses ini adalah karakter individu Oleh karena itu, tidak ada gunanya menilai “kesusahan” ibu hamil.

Mual saat hamil 7 bulan

Kembung dan mual ringan hampir selalu terjadi pada wanita hamil di minggu ke-30. Dalam kebanyakan kasus, gejala-gejala ini terjadi karena perubahan fisiologis terkait dengan peningkatan volume rahim, yang tidak memungkinkan organ dalam ibu hamil berfungsi normal. Mual yang masuk akal pada tahap akhir tidak berbahaya dan cukup mudah ditoleransi oleh para ibu.

Anda harus segera membunyikan alarm jika mual parah, muncul terus-menerus dan disertai muntah. Ini mungkin tanda-tanda toksikosis lanjut yang berbahaya bagi bayi.

Mengapa toksikosis lanjut bisa terjadi? Karena nutrisi buruk mengandung jumlah protein dan vitamin yang tidak mencukupi, gagal ginjal dan hati, citra yang tidak sehat kehidupan.

Sakit saat hamil 7 bulan

Pada tahap selanjutnya, tubuh secara aktif mempersiapkan persalinan, sehingga secara aktif melakukan “latihan nyeri”. Paling sering, pada periode 28-32 minggu, nyeri bisa terjadi di punggung bagian bawah, punggung dan perut. Hal ini merupakan akibat dari tekanan rahim pada organ dalam dan persendian wanita. Tidak perlu khawatir dan khawatir tentang setiap sensasi yang tidak menyenangkan - jika rasa sakitnya tidak terekspresikan dan berumur pendek, maka itu dianggap normal.

Seringkali, pada bulan ketujuh, pusar mulai terasa sakit. Ini juga merupakan fenomena normal yang disebabkan oleh aktifnya pertumbuhan rahim. Nyeri di perut bagian tengah juga bisa disebabkan oleh melemahnya otot perut, bahkan bisa menyebabkan pusar mengarah ke luar. Tidak ada alasan untuk panik - setelah melahirkan semuanya akan beres dan rasa sakitnya akan hilang.

Seks saat hamil 7 bulan

Kehidupan seks pada tahap selanjutnya yang terbaik adalah berhenti, karena setiap gerakan ceroboh atau kontraksi rahim selama orgasme dapat memicu kelahiran prematur.

Tetapi jika hasrat seksual tidak memungkinkan Anda untuk hidup damai, maka masalah diperbolehkannya berhubungan seks dapat didiskusikan dengan dokter kandungan - dokter akan dapat menilai kondisi Anda secara memadai dan menyingkirkannya. kemungkinan ancaman, dan akan memberikan rekomendasi tentang kehidupan intim.

Bukan hal yang aneh bagi wanita untuk memikirkan masturbasi selama kehamilan, terutama jika pasangannya dengan tegas menolak “kontak” karena mengkhawatirkan bayinya. Juga tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini - psikolog percaya bahwa wanita hamil dapat dan bahkan perlu melakukan masturbasi, karena segala sesuatu yang memberi kesenangan pada ibu baik untuk janin, tetapi para ginekolog memperingatkan bahwa kesenangan diri sendiri hanya diperbolehkan jika tidak ada. kontraindikasi.

Bolehkah terbang saat hamil 7 bulan?

Memasuki bulan ketujuh, saat cuti hamil yang ditunggu-tunggu telah tiba, banyak ibu yang merencanakan perjalanan karena menyadari bahwa dalam waktu dekat mereka tidak perlu istirahat untuk mengurus bayinya. Apakah mungkin untuk melakukan perjalanan dan terbang di kemudian hari? Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini - semuanya tergantung pada perjalanan kehamilan.

Bahaya terbang pada minggu 28-32:

  1. perubahan tekanan yang dapat menyebabkan kelahiran prematur;
  2. kekurangan oksigen yang terjadi di pesawat selama penerbangan;
  3. stagnasi darah saat duduk lama;
  4. kemungkinan paparan radiasi;
  5. bahaya cedera.
Perjalanan ke laut juga tidak diinginkan saat ini. Pada minggu ke-30, matahari dan alam eksotik dianggap bukan sahabat terbaik seorang ibu hamil.

Nutrisi pada kehamilan 7 bulan

Menu pada tahap selanjutnya praktis tidak berbeda dengan menu ibu hamil pada umumnya, yang dianjurkan bagi wanita untuk segera beralih setelah mengandung anak. Meski demikian, calon ibu harus memahami bahwa kini ia harus makan untuk dua orang, namun tidak secara kuantitatif, melainkan kualitatif.

Makanannya harus mencakup:

  • protein lengkap;
  • makanan yang kaya asam lemak;
  • produk yang mengandung zat besi;
  • karbohidrat yang “benar”;
  • "pemasok" serat.
Semua jenis "makanan ringan" diperbolehkan saat ini: es krim, coklat batangan, kue - semua ini mungkin, tetapi hati-hati, tanpa penyalahgunaan.

Anjuran dan Larangan saat hamil 7 bulan

Pada minggu ke-30 setelah mengambil cuti hamil, ibu hamil mulai aktif mempersiapkan persalinan - melakukan perbaikan di kamar bayi, menata ulang furnitur, “menggeneralisasi” apartemen, melupakan aturan keselamatan dasar.

Ingat! Istirahat yang cukup dan jalan-jalan pada tahap selanjutnya lebih penting bagi Anda dan bayi Anda daripada membersihkan. Oleh karena itu, sebaiknya curahkan waktu ini untuk memilih lemari pakaian calon pewaris, mengunjungi sekolah ibu hamil, di mana Anda akan siap mental untuk proses yang akan datang.

Kategori “tidak” pada bulan ketujuh:

  1. merokok dan alkohol;
  2. Latihan fisik;
  3. terlalu banyak bekerja dan stres;
  4. minum obat tanpa resep dokter;
  5. pakaian ketat dan sepatu hak tinggi;
  6. kontak dengan bahan kimia rumah tangga;
  7. mengangkat beban.
Dan yang terpenting, ingat - kehamilan di usia 7 bulan berarti tinggal 8-10 minggu lagi sebelum bertemu dengan buah hati yang telah lama ditunggu-tunggu. Setelah periode ini, Anda harus melupakan kedamaian dan ketenangan untuk waktu yang lama. Oleh karena itu, nikmatilah waktu yang diberkati ini, bersantai dan simpan kekuatan Anda sebelum kelahiran yang akan datang.

Bulan ketujuh menandai awal dari trimester ketiga kehamilan, tahap akhir perkembangan intrauterin Sayang. Saat ini ibu hamil sangat membutuhkan pertolongan dan perlindungan, karena melakukan pekerjaan fisik yang berat merupakan kontraindikasi baginya, bahkan pekerjaan rumah tangga pun tidak selalu bermanfaat.

Pada usia kehamilan 7 bulan sangat disarankan untuk mengurangi intensitas aktivitas apapun, jika memungkinkan mengambil cuti hamil, menjalani rutinitas pemeriksaan medis dan memikirkan untuk memilih rumah sakit bersalin yang memenuhi persyaratan yang diperlukan.

Untuk menentukan minggu mana bulan ke-7 dimulai, Anda perlu memperjelas bulan mana kehamilan sedang berlangsung Kita berbicara tentang kebidanan atau kalender. Jika yang kami maksud adalah sistem penghitungan kalender, maka bulan ketujuh dimulai dari minggu ke-28 kehamilan.

Perkembangan janin

Kehamilan bulan ketujuh ditandai dengan peningkatan berat badan janin secara intensif dan peningkatan aktivitas seluruh organnya. Pada minggu ke 28 bayi masa depan sudah bisa membedakan suara orang tuanya saat berada di dalam perutnya. Itulah sebabnya ruangan tempat wanita hamil berada tidak boleh berisik: lebih disukai keheningan total atau musik klasik ringan. Tentu saja, percakapan mengangkat suara selama periode ini tidak dapat diterima, karena selain stres karena terlalu banyak hal suara keras Kondisi bayi dapat memburuk karena perubahan kadar hormon dalam darah wanita akibat pengaruh situasi konflik.

Pada minggu ke-29, tubuh bayi secara bertahap bersiap menghadapi kehidupan mendatang di luar rahim ibu. Sumbat lendir dikeluarkan dari saluran hidung janin, dan kandungan lemak tubuh mencapai 4%.


Pemungutan suara

Mengirim

Pada minggu ke-30, bayi, pada umumnya, sudah mengambil posisi tubuh yang akan dipertahankannya hingga lahir. Namun dalam beberapa kasus, ia bisa mengubahnya hingga usia kehamilan 32 minggu.

Pada minggu ke-31, tubuh bayi semakin meringkuk karena kurangnya ruang kosong di dalam rahim. Fitur wajah menjadi lebih ekspresif, dan pupil mata menjadi sama seperti bayi baru lahir. Organ-organ sistem pencernaan janin sebagian besar sudah siap bekerja, meskipun belum banyak waktu berlalu sejak pembentukannya (dan ini adalah minggu ketujuh kehamilan kebidanan).

Dengan permulaan minggu ke-32, wajah janin menjadi halus. lipatan kulit, sehingga penampilan bayi menjadi lebih menarik. Pada akhir bulan ketujuh kehamilan, tinggi janin mencapai 42-43 cm, dan berat badan bisa berkisar antara 1800 hingga 2000. Jika terjadi kelahiran prematur, anak tersebut akan dapat bernapas sendiri, meskipun ia akan dapat bernapas sendiri. membutuhkan tambahan perawatan medis. Namun pada awal bulan ketujuh, janin belum cukup berkembang, sehingga menyusu bayi prematur, lahir sebelum 31-32 minggu, jauh lebih sulit. Ibu masa depan Adalah bijaksana untuk menjaga diri sendiri agar bayi tumbuh lebih kuat di dalam perut sampai tanggal jatuh tempo yang ditentukan oleh alam.

Perubahan pada tubuh wanita

Pada kehamilan bulan ketujuh, terjadi perubahan pada tubuh ibu hamil sebagai berikut:

  • Perut bertambah besar dengan cepat. Pertambahan berat badan mingguan seorang wanita selama bulan ini bisa mencapai 300-550 g.Pada akhir bulan ke-7, seorang wanita memiliki berat badan 8-13 kg lebih banyak dibandingkan sebelum pembuahan.
  • Sakit maag mungkin bertambah parah. Hal ini disebabkan relaksasi sfingter esofagus akibat pengaruh progesteron dan tekanan rahim pada organ pencernaan. Gejala sakit maag sebaiknya tidak dihilangkan dengan bantuan soda, karena bila larutan soda diminum secara oral, pembengkakan pada ibu hamil bisa bertambah.
  • Volume keputihan pada periode ini sedikit meningkat. Keputihan berwarna putih atau kuning muda adalah hal yang normal. Munculnya rasa gatal dan terbakar, serta ditemukannya gumpalan lendir yang mengental di dalamnya dapat mengindikasikan perkembangan sariawan. Keluarnya cairan berwarna coklat atau berdarah adalah gejala berbahaya, karena terjadi pada saat solusio plasenta atau permulaan persalinan prematur.
  • Jika ibu hamil kekurangan gizi, rambutnya mungkin akan rusak, yang mungkin akan semakin rontok atau menjadi kusam dan rapuh. Untuk tujuan pencegahan, dianjurkan untuk dikonsumsi sediaan multivitamin dianjurkan oleh dokter anda, dan juga jangan lupa untuk mengkonsumsinya jumlah yang cukup buah segar, sayuran dan produk protein. Sangat tidak diinginkan untuk mewarnai rambut Anda untuk mencegah komponen kimia pewarna masuk ke dalam tubuh ibu hamil.

Analisis dan pemeriksaan

Menjelang akhir bulan ketujuh kehamilan atau beberapa saat kemudian, ibu hamil harus melewati bulan ketiga skrining pranatal. Pemeriksaan skrining trimester ketiga meliputi pemeriksaan USG pada minggu ke 32-34, yaitu pada pergantian minggu ketujuh dan kedelapan. bulan kalender menggendong bayi.


Pemungutan suara

Mengirim

Selama pemeriksaan, dokter spesialis akan menentukan ukuran janin, menilai tingkat perkembangan organnya dan mengklarifikasi berapa minggu tersisa hingga perkiraan waktu kelahiran. Dokter harus memberikan perhatian khusus pada presentasi bayi. Yang paling disukai adalah presentasi kepala, tapi genap posisi panggul bukan suatu patologi, hanya perlu mempersiapkan persalinan dengan lebih matang. Jika diinginkan, dokter spesialis akan menunjukkan kepada ibu hamil seperti apa rupa bayi di dalam perutnya, dan bahkan mengambil foto atau video sebagai kenang-kenangan.

Selain itu, saat melakukan USG, dokter spesialis akan memperhatikan kondisi plasenta dan memperjelas tingkat kematangannya. Yang tidak kalah pentingnya adalah menentukan volume cairan ketuban untuk mendeteksi oligohidramnion atau polihidramnion secara tepat waktu.

Seperti biasa, pada kunjungan berikutnya, dokter spesialis akan mengukur berat badan dan lingkar perut wanita, menentukan tinggi fundus uteri dan indikator lainnya. Jika ibu hamil khawatir tentang apa pun tidak nyaman, gejala wasir, pembuluh mekar vena, dll., maka Anda perlu memberi tahu dokter Anda tentang hal ini untuk meresepkan pengobatan tepat waktu. Jika seorang wanita mendaftar tepat waktu, ketika dia berada di minggu ketujuh kehamilan atau sedikit lebih lambat, dan juga menjalani semua pemeriksaan yang ditentukan dan mematuhi rekomendasi dokter, risiko berkembangnya patologi apa pun dapat diminimalkan.

Kemungkinan bahaya pada kehamilan bulan ketujuh

Selama periode ini, ada kemungkinan terjadinya komplikasi kehamilan berikut:

  • Ancaman kelahiran prematur. Selama periode kehamilan minggu ke 28 hingga ke 32, risikonya lahir prematur bayinya tidak tinggi, tapi tetap saja kita tidak bisa mengabaikan kemungkinan terjadinya hasil seperti itu. Tingkat kelangsungan hidup seorang anak tergantung pada waktu kelahirannya. Pada minggu ke 28, bayi kemungkinan besar tidak akan bisa bernapas sendiri tanpa menggunakan peralatan khusus, dan persalinan pada usia kehamilan 7 bulan (pada minggu ke 31-32) hampir tidak menimbulkan bahaya bagi kehidupan bayi baru lahir. Ketika ada ancaman kelahiran prematur, seorang wanita mungkin mengalami keluarnya darah (bercak), dan seringkali nyeri atau tarikan di perut bagian bawah.
  • Preeklamsia. Gangguan metabolisme pada trimester ketiga disebut gestosis terlambat atau toksikosis lanjut. Seorang wanita mungkin mengalami gejala seperti mual, tekanan darah tinggi, sakit kepala, bintik-bintik di depan mata, terlihat bengkak. Perawatan terdiri dari menghilangkan gejala dan menormalkan metabolisme.
  • Air rendah. Volume cairan ketuban harus memenuhi standar tertentu. Untuk menentukan indikator ini digunakan AFI (indeks cairan ketuban). Jika AFI kurang dari normal, seorang wanita mungkin didiagnosis menderita penyakit sedang atau oligohidramnion parah. Perawatan terdiri dari meresepkan obat yang menormalkan metabolisme dan meningkatkan tonus dinding pembuluh darah.
  • Polihidramnion. Dalam hal AFI untuk jangka waktu tujuh bulan jauh lebih tinggi dari biasanya, yang sedang kita bicarakan tentang polihidramnion, suatu kondisi di mana volume cairan ketuban meningkat karena sebab apa pun, akibatnya lambung menjadi terlalu besar. Faktor pemicunya bisa berupa penyakit jantung atau pembuluh darah, diabetes, janin yang terlalu besar, atau kehamilan ganda. Untuk memerangi polihidramnion, perlu untuk mengobati penyakit yang mendasarinya, dan juga mengonsumsi tambahan vitamin, suplemen magnesium, atau diuretik.

Bulan ketujuh kehamilan adalah salah satu tahap terpenting dalam melahirkan bayi. Untuk menghindari komplikasi dan berbagai jenis kesulitannya, disarankan bagi ibu hamil untuk mengikuti anjuran berikut ini:

  • Penting untuk membatasi kontak dengan sebanyak mungkin orang asing untuk menghindari tertular penyakit menular seperti influenza dan pilek (ARVI). Terlepas dari kenyataan bahwa janin pada bulan ke 7 kehamilan sudah memiliki pertahanan kekebalannya sendiri, dan infeksi tersebut tidak dapat menyebabkan kelainan bawaan apa pun dalam perkembangannya yang memerlukan penghentian kehamilan, namun tetap perlu diperhatikan tindakan pencegahannya, karena penyakit apa pun. ibu hamil, yang suhunya meningkat, memperburuk kondisi bayi.
  • Karena perkembangan dan penguatan jaringan tulang janin, kebutuhan kalsium ibu hamil meningkat, sehingga gigi dapat rusak. Karena perawatan gigi selama trimester ketiga dilakukan dalam kasus yang paling ekstrim, semua tindakan harus diambil untuk menjaga enamel gigi dengan memastikan perawatan mulut yang cermat dan mengatur pola makan yang seimbang.
  • Penerbangan apa pun atau perjalanan panjang sulit bagi ibu hamil yang sedang hamil 7 bulan. Saat diangkat ke udara di pesawat, seorang wanita mungkin mengalami peningkatan tekanan darah, muntah, dan telinga tersumbat. Semua ini berdampak negatif pada kondisi janin, jadi terbang atau bepergian dengan cara lain hanya mungkin dilakukan dalam kasus yang paling ekstrim, misalnya, jika diperlukan perpindahan yang mendesak. Pergi ke laut juga tidak diinginkan, karena berjemur pada trimester ketiga wanita hamil merupakan kontraindikasi.
  • Atas saran dokter, Anda bisa melakukannya senam khusus untuk wanita hamil, namun beberapa olahraga mungkin dikontraindikasikan.
  • Dari hubungan intim jatuh tempo jam 7 bulan penuh Lebih baik tidak melakukannya, sebagai upaya terakhir, Anda harus memilih pose yang paling aman. Orgasme sangat berbahaya bagi ibu hamil, karena dapat menyebabkan kontraksi berlebihan pada dinding rahim dan akibatnya menyebabkan kelahiran prematur. Tentu saja, melakukan masturbasi jauh lebih tidak diinginkan, karena dapat menimbulkan akibat yang sangat negatif.
  • Mengirim

    Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang apa yang terjadi selama kehamilan bulan ke 7 di forum khusus. Jika memungkinkan, Anda harus mengikuti kursus untuk ibu hamil dan menonton video, yang memungkinkan Anda melakukannya jalan terbaik mempersiapkan kedatangan anggota keluarga baru.

Bulan ketujuh kehamilan adalah kebidanan 25, 26, 27, 28 minggu. Di mana minggu terakhir bulan ini adalah awal dari masa tersulit secara fisik trimester ketiga kehamilan. Ada sekitar 3 bulan lunar tersisa sebelum bertemu dengan bayi.

Apa yang terjadi pada tubuh dan kesejahteraan ibu hamil di bulan ketujuh?

1. Tekanan pada rektum meningkat. Akibatnya muncul wasir. Sulit untuk menghindari hal ini. Ukuran terbaik pencegahannya adalah nutrisi yang tepat, tidak akan menyebabkan sembelit dan kelebihan berat, dan akibatnya, buah menjadi besar, yang akan membuat kehamilan semakin sulit.

2. Muncul striae. Kata ini mengacu pada stretch mark yang sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Mereka terjadi di tempat terjadinya ketegangan terbesar pada kulit. Selama kehamilan, ini adalah perut dan dada. Dan juga internal dan sisi luar panggul Dokter menyarankan untuk memantau berat badan Anda dan tidak menambah lebih dari 300 gram per minggu, agar tidak memicu stretch mark. Melembabkan kulit dengan krim dan minyak khusus tidak efektif. Dan jika stretch mark muncul, maka Anda tidak dapat menghilangkannya dengan metode non-invasif (berbagai balutan, mandi, dll.). Benar, stretch mark cenderung memudar seiring berjalannya waktu, namun warnanya akan tetap putih. Dan mereka tidak akan berjemur di bawah sinar matahari.

3. Muncul kram pada kaki pada malam hari. Penyebabnya adalah kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh. Oleh karena itu, otot mulai berkontraksi begitu kuat sebagai respons terhadap sedikit peregangan, misalnya. Ada cara yang membantu Anda menghilangkan kram dengan cepat. Misalnya, tarik kaus kaki ke arah Anda. Dan setelah melahirkan situasinya akan membaik, meski bukan fakta akan hilang sama sekali.

4. Nyeri pada tulang belakang terjadi secara berkala. Hal ini disebabkan adanya perubahan sudut kemiringan akibat rahim yang sedang hamil. Dan setiap minggunya akan bertambah buruk. Seorang ibu yang menderita nyeri sebaiknya mempertimbangkan untuk memakai penyangga dan mengambil posisi tubuh di mana nyeri tidak terlalu terasa.

Disarankan untuk tidur di kasur yang nyaman. Keras atau lunaknya tidak begitu penting. Biasanya, orang dengan berat badan hingga 60 kg lebih nyaman tidur di kasur empuk, 60-80 kg - medium hard, di atas 80 kg - hard. Penting agar kasur tidak terlalu melorot di bawah seseorang.

Karena tidak disarankan menggunakan obat pereda nyeri untuk ibu hamil, Anda perlu memikirkan obat pereda nyeri non-obat. Apa yang disebut pose kucing membantu meningkatkan kesejahteraan Anda.

5. Varises semakin parah. Hal ini disebabkan sirkulasi darah meningkat dan rendah aktivitas fisik wanita. Gejala pertama adalah Ini adalah rasa sakit yang tumpul, pembengkakan. Mengenakan pakaian kompresi, jarang berdiri tegak, dan beristirahat dengan kaki terangkat sedikit di atas kepala dapat membantu.

6. Beberapa wanita mengalami gejala inkontinensia urin. Bahkan ada yang salah mengira gejala ini sebagai kebocoran cairan ketuban. Urine bocor saat bersin atau tertawa. Ini hilang setelah melahirkan. Sementara saat keluar rumah, Anda bisa menggunakan pembalut dan melakukan senam kegel untuk memperkuat otot dasar panggul.

7. Garis di bagian tengah perut menjadi lebih gelap dan lebar. Ini merupakan pigmentasi yang akan hilang secara spontan setelah bayi lahir. Kapan tepatnya? Bagi sebagian orang, setelah 3-6 bulan, dan bagi sebagian lainnya, setelah satu tahun atau bahkan lebih. Omong-omong, garis gelap ini terkadang muncul di luar kehamilan. Dia bergantung secara hormonal.


Apa yang terjadi pada bayi di usia kehamilan tujuh bulan?

Pada akhir bulan ini, berat janin mungkin sedikit melebihi 1 kg. Kemudian dia akan mulai menambah berat badan lebih cepat. Jadi saat lahir, setelah sekitar 12 minggu, beratnya akan 3-4 kg.

Irama tidur dan terjaga terlihat jelas. Saat bayi tertidur, gerakannya praktis tidak dirasakan oleh ibu. Ngomong-ngomong, seperti Anda dan saya, bayi dalam kandungan suka tidur cuaca hujan. Dan pada saat terjaga, bayi berputar sekuat tenaga di dalam rahim dan sering berubah posisinya dari kepala ke panggul dan melintang.

Pada akhir bulan ketujuh, pemeriksaan kardiotokografi dapat dilakukan. Benar, ini belum terlalu informatif. Namun, kadang-kadang dilakukan jika dicurigai adanya hipoksia janin.

Surfaktan terus terbentuk di paru-paru anak, yang tanpanya mustahil untuk bernapas. Namun ukuran tersebut masih terlalu kecil bagi anak yang lahir pada tahap ini untuk bisa bernapas sendiri. Kehidupan masih dimungkinkan hanya dengan ventilasi buatan dan di dalam inkubator khusus. Bayi pada tahap ini dilahirkan dengan tanda-tanda yang jelas prematuritas - sejumlah kecil lemak subkutan, kulit keriput, pelumas seperti keju yang melimpah, dengan banyak rambut vellus di tubuh.

Masalah yang sering terekam pada usia tujuh bulan dengan USG

1. Tanda-tanda keterbelakangan pertumbuhan intrauterin. Ini terjadi ketika ukuran bayi tidak sesuai dengan usia kehamilan dan tertinggal setidaknya 2 minggu. Tergantung pada jumlah minggu dimana anak mengalami keterlambatan perkembangan, tingkat keterlambatan perkembangan ditentukan. Kasus ketiga, bila sudah ada tanda-tanda gangguan peredaran darah, wanita tersebut menjalani operasi caesar agar tetap bisa memperjuangkan kehidupan anaknya.
Terkadang ada situasi ketika bayi benar-benar berhenti berkembang. Kemudian memperpanjang kehamilan juga tidak masuk akal bahkan berbahaya.

2. Polihidramnion dan oligohidramnion. Penyebab yang pertama, jika diucapkan, adalah berbagai infeksi. Dan oligohidramnion sering terjadi bersamaan dengan insufisiensi fetoplasenta dan retensi intrauterin perkembangan janin. Masalahnya mungkin juga berhubungan dengan kebocoran cairan ketuban.
Perawatan dilakukan tergantung pada penyebab patologi. Jika itu adalah infeksi, maka diobati. Jika air ketuban wanita bocor, namun tidak kritis, dilakukan terapi antibiotik.

3. Fibroid rahim. Ini adalah tumor jinak yang sangat umum. Ini mungkin mengganggu jalannya kehamilan, atau mungkin tidak berpengaruh sama sekali. Pengangkatan tumor selama kehamilan dilakukan hanya jika benar-benar diperlukan.

Janin pada minggu ketiga puluh kehamilan foto: babycenter.com

Bulan dimana hal itu dimulai sepertiga terakhir trimester juga disebut periode “memutar-mutar sarang”. Seorang wanita dengan serius memikirkan tidak hanya tentang pembelian anak-anak, tetapi juga tentang perbaikan rumah secara umum.
Mulai minggu ke-30 saatnya mengambil cuti hamil. Oleh karena itu, jika Anda sudah resmi bekerja, lebih baik dari seminggu Beritahu atasan Anda dua hari sebelumnya.

Trimester ketiga akan membawa banyak kejutan. Bulan ketujuh masih akan menyenangkan Anda dengan relatif mudah, suasana hati yang baik, dan bayi mengejan dengan lebih percaya diri.

Berat badan bayi pada usia 7 bulan

Selama periode ini, bayi akan bertambah berat dan tinggi badannya. Kini letaknya di seluruh rongga rahim, kepala dan badan menjadi lebih proporsional satu sama lain.

Berapa berat bayi usia 7 bulan? Pada akhir semester, beratnya akan mencapai 1,5 - 1,7 kg (berarti akan berlipat ganda dibandingkan sebelumnya!), dan tingginya akan menjadi 36-40 cm (rata-rata 5 cm).

Apa yang terjadi

Kondisi Anda pada tahap ini tidak akan berubah drastis.

  • Berkeringat berlebih, rasa panas dan dingin adalah perasaan yang familiar. Mereka berhubungan dengan percepatan metabolisme dan peningkatan volume cairan dalam tubuh.
  • Selama periode ini, pembengkakan akan paling terasa. Di malam hari, kaki Anda mungkin terasa kesemutan dan berat. Ada bekas perhiasan familiar di tangannya. Jangan mencoba minum banyak setelah 18-19 jam dan makan makanan asin dan pedas, karena akan memperburuk keadaan.
  • Anda mungkin merasa keputihan Anda meningkat. Ini adalah norma. Perlu diperhatikan jika tiba-tiba konsistensinya menjadi berbeda, Bau yang kuat atau gatal. Dan jika keputihan banyak, tidak berwarna dan terasa cair, segera konsultasikan ke dokter. Ini mungkin bocor air ketuban, yang saat ini mengancam kelahiran prematur.
  • Pada bulan ketujuh, rahim membesar sehingga mulai menggeser organ dalam bagian atas, sehingga menekan diafragma. Oleh karena itu, timbul sesak napas, nyeri pada hipokondrium dan sering merasa kekurangan udara.
  • Beban berat saat ini menimpa tulang belakang. Selain itu, karena rahim yang membesar, nyeri terjadi di punggung bagian bawah dan perut. Otot dan ligamen diregangkan. Garis-garis merah muda mungkin muncul di kulit - striae(stretch mark).
  • Susu pertama, kolostrum, bisa terbentuk di payudara. Anda akan melihatnya dalam bentuk tetesan yang dikeluarkan sepanjang hari. Untuk menghindari rasa tidak nyaman, gunakan bantalan bra khusus.

Perkembangan anak di bulan ketujuh

Selama periode ini, otak membesar dan sel-sel saraf menjadi sensitif terhadap berbagai rangsangan. Misalnya, bayi mungkin melompat karena suara yang tiba-tiba, atau sebaliknya, menjadi tenang. Awasi dia dan Anda akan melihat ini. Tahap akhir pembentukan otak terjadi, sulkus dan girus memperoleh kejelasan.

Bayi itu menoleh ke arah cahaya terang yang terus menerus di luar foto: babycenter.com

Selama 7 bulan, anak tersebut memperoleh lemak subkutan, dan kulitnya menjadi merah muda (bukan merah sebelumnya). Dia membuka dan menutup matanya, dibingkai oleh bulu mata dan alis, dengan cara yang sangat berarti. Dapat membedakan rasa berkat reseptor di lidah. Rambut di kepala terus tumbuh.

Buahnya masih berlatih sistem pernapasan mencoba mengambil napas dan menghembuskan napas secara sukarela. Terkadang dia menelan air ketuban, yang menyebabkan cegukan. Namun paru-parunya belum cukup terbentuk untuk hidup mandiri. Oleh karena itu, jika bayi muncul saat ini, ia memerlukan perhatian medis.

Tubuh terus berkembang. Berdetak dengan jelas hati kecil. Sistem kekebalan tubuh telah matang dan termoregulasi telah membaik. Ginjal bayi memproduksi urin hingga setengah liter per hari. Usus berfungsi dengan baik. Pembentukan alat bantu dengar selesai. Spesialis perinatal menyarankan untuk lebih banyak berbicara dengan anak Anda, karena ia sudah dapat membedakan suara dan intonasi.

Ini adalah periode eksplorasi intensif atas kemampuan Anda. Bayi aktif bermain dengan tali pusat, menjauh dari dinding rahim dan terus tumbuh.

Aktivitas anak

Bulan ketujuh kehamilan ditandai dengan bayi yang sangat energik. Gerakannya menjadi konstan dan terorganisir. Meski sudah beranjak dewasa, ruang di dalam rahim masih cukup untuk hiburan. Ibu hamil tidak hanya bisa merasakan waktu bermain bayinya saja, yang biasanya terjadi saat Anda dalam posisi tenang, statis, atau sedang tidur. Wanita itu juga merasakan emosi anak itu. Misalnya, ketika ia merasa takut, tidak menyukai sesuatu, atau sebaliknya menyukainya, bayi akan memberi tahu ia dengan mendorongnya.

Perlu diperhatikan tendangan atau perubahan aktivitas yang sering dan tajam. Tentu saja, mereka dapat membicarakan temperamen bayi. Namun sebaiknya jangan diabaikan, karena hal ini sering kali menandakan hipoksia (kekurangan oksigen) pada janin. Temui dokter Anda.

Perut tujuh bulan

Ini dapat menunjukkan kepada ibu hamil bahwa perutnya telah membesar. Berjalan menjadi sulit, rasa lelah mulai muncul. Terkadang Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan yang berhubungan dengan peregangan kulit di perut Anda. Garis-garis merah muda juga mungkin muncul. Hal ini terjadi akibat percepatan pertumbuhan rahim dan janin. Melembabkan kulit Anda dengan krim khusus untuk meredakan gatal.

Total berat badan yang dapat diperoleh seorang wanita dari awal kehamilan hingga periode ini adalah 8-11 kg. Setiap minggu mulai bulan ke 7 kenaikannya rata-rata 200-400 g.

Foto

  1. Bayi itu seukuran kubis besar. Beratnya mencapai 2 kilogram, dan tingginya sekitar 36-40 sentimeter.
  2. Cairan ketuban saat ini sekitar 800 mililiter, namun dalam beberapa minggu, ketika bayi sudah semakin besar, jumlahnya akan berkurang.
  3. Merasa canggung? Perubahan hormonal telah melemahkan ligamen dan persendian Anda, sehingga keseimbangan Anda sedikit terganggu.

USG

Suatu masa dimulai ketika pertemuan dengan dokter akan mulai lebih sering terjadi - setiap 2 minggu sekali. Pemeriksaan USG tidak termasuk dalam daftar wajib pada tahap ini. Tapi mungkin diresepkan untuk menyingkirkan diagnosis plasenta previa. Hal ini mungkin ditandai dengan pendarahan vagina yang tidak terduga namun tidak menimbulkan rasa sakit.

Bulan ketujuh, di satu sisi, adalah awal dari masa yang sulit, tetapi di sisi lain, adalah waktu yang paling mengesankan. Liburan yang ditunggu-tunggu akan segera tiba. Terakhir, Anda dapat terlibat dalam kreativitas, kebugaran, dan mengikuti kursus untuk ibu hamil. Rasa kedekatan dengan buah hati Anda akan semakin meningkat, Anda akan mulai saling memahami. Jangan sia-siakan hari-hari berharga Anda dan nikmatilah.

Pada bulan ke 7 kehamilan, pertumbuhan otot aktif diamati, dan karena itu anak melakukan gerakan lebih aktif; periode terjaga bergantian dengan periode tidur. Saat melakukan USG, Anda dapat merekam momen bayi Anda tersenyum dalam tidurnya atau menghisap jari.

Rambut vellus yang terdapat pada kulit tubuh mulai menghilang. Pengecualiannya adalah area bahu. Selama periode ini, pembentukan aktif rambut kulit kepala diamati. Namun tulang rawan hidung dan telinga masih lunak, dan kuku tidak mencapai ujung jari tangan dan kaki.

Otak seorang anak berkembang dengan pesat. Jumlah konvolusi di korteks meningkat, dan ukuran belahan otak bertambah. Mulai masa ini, bayi bisa bermimpi.

Hampir semua sistem organ (kemih, pencernaan, pernafasan, peredaran darah) pada saat ini sudah terbentuk sedemikian rupa sehingga ketika lahir prematur pada bulan ke 7, bayi baru lahir dengan perawatan yang cermat tanpa penyakit penyerta dapat bertahan hidup. Sudah di bulan ketujuh, pusat termoregulasi, yang mengontrol suhu tubuh, dan pusat pernapasan, yang bertanggung jawab atas fungsi paru-paru, sudah beroperasi. Kemungkinan besar setelah melahirkan pada tahap ini bahkan tidak ada kebutuhan untuk memindahkan bayi ke ventilator - ventilasi buatan paru-paru.

Pada akhir bulan ke 7 kehamilan, tinggi badan bayi mencapai 37 cm dan berat badan 1150 g.


Perubahan fisiologis pada tubuh ibu

Tinggi fundus uteri kira-kira dua jari melintang di atas pusar. Penyebab pertumbuhan dan pembesaran rahim perasaan yang kuat ketidaknyamanan pada ibu.

Peningkatan volume plasma dan hematokrit mencapai nilai maksimalnya. Termasuk peningkatan massa eritrosit (mulai minggu ke 10), laju peningkatan ini mencapai 18 hingga 30% dari level awal. Sehubungan dengan ini pertumbuhan yang cepat Indikator-indikator ini pada wanita dapat menyebabkan terbentuknya edema dan peningkatan tekanan darah.

Peningkatan bagian cair darah terjadi dalam proporsi yang lebih besar dibandingkan massa hematokrit. Artinya terjadi penurunan fisiologis kekentalan darah dan penurunan kandungan unsur pembentuk per satuan volume, termasuk sel darah merah. Hal ini diwujudkan dengan anemia fisiologis ibu hamil.

Pada saat ini terjadi peningkatan aliran darah ginjal sebesar 10%. Karena adanya tekanan pada rahim kandung kemih Mungkin ada kesulitan buang air kecil. Protein mungkin ditemukan dalam urin.

Seorang wanita pada tahap ini berisiko tinggi munculnya keadaan pingsan pada posisi terlentang, yang hilang dengan perubahan posisi. Hal ini disebabkan karena rahim yang membesar dapat menyebabkan kompresi vena cava inferior, sehingga mengganggu aliran darah ke sisi kanan jantung, dan akibatnya, oksigenasi (saturasi oksigen) darah.

Oleh karena itu, bagi wanita selama periode ini, melakukan latihan fisik apa pun di punggung merupakan kontraindikasi, dan posisi tidur optimal adalah di sisi kiri, karena vena cava inferior terletak di sebelah kanan.

Selama bulan ke-7, serta seluruh trimester, karena meningkatnya beban pada paru-paru, wanita hamil mungkin mengalami sesak napas; dan karena rahim menekan saluran pencernaan - sembelit dan mulas.

Wanita, mulai usia kehamilan 7 bulan, mengalami perubahan suasana hati yang lebih terasa dari sebelumnya, peningkatan kemurungan, lekas marah yang berlebihan dan insomnia.


Perubahan penampilan

Pada bulan ke 7 kehamilan, ukuran kelenjar susu wanita telah meningkat secara signifikan, dan kolostrum dilepaskan dari puting susu. Pertambahan berat badan ibu hamil pada tahap ini sekitar 2-3 kg.

Fundus rahim pada bulan ke 7 terletak dua jari di atas pusar. Pada bulan ke-7, seorang wanita mungkin akan terganggu oleh kontraksi jangka pendek yang lebih sering, berlangsung 1-2 menit dibandingkan sebelumnya. Tidak perlu khawatir, karena ini adalah proses fisiologis yang mempersiapkan otot-otot rahim untuk berkontraksi saat melahirkan.

Pada trimester ketiga, perut ibu hamil memiliki bentuk tertentu. Terkadang posisi janin bisa ditentukan dari bentuk perutnya.

Dengan kehamilan normal dan posisi janin yang benar, perut berbentuk bulat telur (ovoid); dengan polihidramnion, perut bulat terbentuk, dan posisi melintang janin mengarah pada bentuk perut berbentuk oval melintang. Jika seorang wanita panggul sempit, maka perutnya mungkin berbentuk "runcing", sedikit mengarah ke atas. Jika seorang wanita sudah pernah melahirkan, perutnya mungkin sedikit kendor.

Pertumbuhan rahim dapat menyebabkan terbentuknya stretch mark yang lebih jelas pada kulit (striae). Untuk memperlambat laju pertumbuhannya, Anda bisa menggunakan krim dengan tambahan vitamin A dan E, pelembab sederhana dan pijatan, yang dikontraindikasikan jika ada risiko keguguran yang tinggi. Teknik pemijatannya sederhana: Anda perlu mengelus perut searah jarum jam dan mencubit kulit di pinggirannya.

Pada tanggal terbaru putih atau keluarnya cairan berwarna kekuningan dari vagina - leukorea. Kapan juga keluarnya cairan yang banyak Disarankan untuk menggunakan pembalut, dan celana ketat dan pakaian dalam harus berbahan katun.

Pembengkakan mungkin sering terjadi pada kaki (kaki dan pergelangan kaki), jari tangan, dan pergelangan tangan. Rekomendasi utama dalam situasi ini adalah membatasi asupan makanan asin dan berlemak, makanan pedas dan minuman berkarbonasi. Konsumsi cairan pada siang hari adalah 20 ml/kg, yaitu sekitar 1,2 - 1,5 liter, termasuk jus, susu, kefir dan sup (makanan cair).

Anda bisa membuat mandi kamomil untuk kaki Anda, serta memijat kaki Anda. Kadang-kadang, dalam kasus yang paling parah, disarankan untuk mengonsumsi teh herbal yang memiliki efek diuretik. Sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda!

Latar belakang emosional

Pada tahap ini, seorang wanita mungkin merasa terganggu sering berubah suasana hati, kemurungan, air mata, kecemasan, bahkan depresi. Ketakutan utama ibu hamil yang mulai “menyusup” ke dalam diri mereka pada tahap selanjutnya:

  • takut tidak mampu menahan rasa sakit: persiapan yang tepat dan bantuan kepada seorang wanita saat melahirkan dikurangi seminimal mungkin sensasi menyakitkan selama pengiriman;
  • takut “robek” tanpa episiotomi: episiotomi adalah diseksi perineum untuk menghindari pecahnya perineum secara sewenang-wenang selama persalinan yang sulit. Perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum melahirkan mengenai tindakan episiotomi dan apakah ada indikasinya. Beberapa minggu sebelum melahirkan, disarankan untuk melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot perineum;
  • ketakutan akan operasi caesar: saat ini, sebagian besar kelahiran dilakukan melalui operasi caesar, jadi ketakutan seperti itu beralasan. Sebelum melahirkan, perlu dilakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis kebidanan-ginekologi yang menangani kehamilan mengenai teknik persalinan itu sendiri serta adanya indikasi dan kontraindikasi operasi caesar bagi Anda.


Standar asupan nutrisi dasar:

  • Protein - 2 g per 1 kg berat badan,
  • Lemak - 1,5 g per 1 kg berat badan,
  • Karbohidrat - 6,5 g per 1 kg berat badan.

Sumber utama protein harus berupa produk hewani: susu, daging, telur, keju.

Norma asupan zat besi adalah 30-60 mg/hari. Jika kadar hemoglobin ibu hamil rendah, dianjurkan pola makan yang diperkaya zat besi, termasuk hati dan daging merah (daging sapi, daging sapi muda). Dari produk asal tumbuhan kacang kering, apel, kacang hijau, soba, buah-buahan kering. Dosis suplemen zat besi yang diresepkan adalah 300 mg/hari.

Tingkat asupan kalsium adalah 2000-2500 mg/hari. Sumber utamanya adalah susu, keju, dan yogurt.

Norma asupan asam folat adalah 800 mcg/hari. Kekurangannya penuh dengan solusio plasenta, preeklamsia, dan cacat tabung saraf pada janin.

Norma asupan vitamin B12 adalah 2,8 mcg/hari. Sumbernya hanya makanan hewani. Asupan wajib jika wanita tersebut adalah seorang vegetarian sebelum hamil. Kekurangannya penuh dengan perkembangan anemia megaloblastik pada janin.

Norma asupan vitamin C adalah 800 mg/hari. Sumber utama: buah jeruk, kubis, bawang bombay.

Jika sembelit terjadi pada tahap selanjutnya, penggunaan obat pencahar dikontraindikasikan. Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan sayuran dan buah-buahan segar, direbus, dipanggang.

Makan - 5-6 kali sehari, interval antara waktu makan adalah 2-3 jam.

Konsumsi cairan per hari adalah 20 ml/kg, yaitu sekitar 1,2 - 1,5 liter, termasuk jus, susu, kefir dan sup (makanan cair). Norma garam yang masuk ke dalam tubuh adalah 3-4 g/kg/hari.


Keterbatasan aktivitas fisik selama bulan ketujuh kehamilan - 30%. Disarankan untuk melakukan latihan sambil berbaring atau duduk dengan kecepatan lambat. Disarankan untuk mengurangi beban pada tubuh dan kaki, serta pada korset panggul, sebaliknya, beban pada korset bahu dan lengan harus ditingkatkan. Anda tidak boleh lelah saat melakukan aktivitas fisik, batas waktu melakukan latihan adalah 45 menit!

  • berjalan kaki. Tidak hanya mencegah berkembangnya edema, tetapi juga membantu memperkuat tubuh secara keseluruhan. Dianjurkan untuk berjalan kaki maksimal 3 kali sehari dengan memakai sepatu tanpa hak. Karena ukuran perut sudah besar pada usia kehamilan 6 bulan, Anda bisa menggunakan perban khusus ibu hamil;
  • latihan kekuatan. Saat melakukan latihan semacam ini beban yang digunakan sebaiknya tidak lebih dari 3 kg;
  • renang. Perendaman cepat dan melompat ke dalam air merupakan kontraindikasi mutlak. Berenang di perairan terbuka dilarang, Anda hanya perlu mengunjungi kolam renang. Anda perlu berenang dengan kecepatan yang tenang, tanpa belokan tiba-tiba;
  • yoga. Baru-baru ini, jenis olahraga yang cukup populer mengembangkan kelenturan, menjaga kekencangan otot, dan menghilangkan stres.

Untuk eksekusi latihan pernapasan Ini akan memakan waktu sekitar 15 - 20 menit sehari. Serangkaian latihan meliputi:

  • perkembangan otot dada terlibat dalam pernapasan: bernapas hanya dengan bantuan gerakan osilasi dada. Bernapas melalui hidung. Bergantian 3 - ex dalam dan 3 - ex inhalasi dan pernafasan dangkal;
  • melatih otot diafragma dan dinding perut yang terlibat dalam pernapasan: dianjurkan untuk mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan napas selama 5 hingga 10 detik;
  • pernapasan doggy style: pernapasan cepat dan berirama dengan posisi merangkak dengan lidah menjulur.

Bepergian selama bulan ke 7 ke atas hanya dengan izin dokter! Aktivitas seksual diperbolehkan, tetapi dengan sangat hati-hati.

Disarankan untuk bekerja dalam mode mental dan bergantian kerja fisik. Karena rahim yang membesar memberi tekanan pada vena cava inferior, wanita tersebut harus bergerak setiap 2 jam untuk mencegah trombosis. Sebelum tidur, pastikan untuk memberi ventilasi pada ruangan, ambil pemandian udara. Durasi tidur minimal 8 jam.


Ujian di bulan ketujuh

  • pemeriksaan rutin oleh dokter spesialis kebidanan-ginekologi yang memimpin kehamilan, meliputi: pemeriksaan rahim (fundus uteri setinggi 2 jari di atas pusar), mendengarkan detak jantung janin (pada saat-saat tersebut dapat dilakukan dengan bantuan stetoskop), mengukur lingkar perut, mengukur tekanan darah dan berat badan wanita;
  • apusan flora - mikroskopi keputihan;
  • USG janin - tujuan utamanya adalah menilai posisi janin dan presentasinya, serta mengidentifikasi kelainan pada posisi plasenta (jika ada), menilai kuantitas dan kualitas cairan ketuban;
  • Dopplerografi - membantu dalam non-invasif dan tekad cepat tingkat gangguan kondisi janin jika terjadi kondisi patologis(keterbelakangan pertumbuhan intrauterin, hipoksia kronis, insufisiensi plasenta, fetopati diabetik, infeksi intrauterin, penyakit hemolitik), menentukan adanya gestosis dan tingkat keparahannya;
  • belajar analisis umum pengukuran urin dan darah tekanan darah dan berat badan wanita tersebut;
  • tes darah untuk RW, HIV.

Tes darah memberikan perhatian khusus pada kadar hemoglobin dan jumlah sel darah merah untuk mendiagnosis anemia pada kehamilan. Dalam analisis urin, perhatian khusus diberikan pada jumlah protein.

Pada bulan ke 7 (30 minggu), perempuan tersebut diberikan cuti melahirkan selama 70 hari sebelum melahirkan dan 56 hari setelah melahirkan. Kartu penukaran dikeluarkan, yang berisi semua hasil pemeriksaan dan tes.

Seorang wanita harus selalu membawa kartu penukaran di tangannya, karena persalinan dapat dimulai kapan saja, dan tanpa itu kartu pertukaran dia mungkin dirawat bukan di rumah sakit bersalin terdekat, tetapi di rumah sakit bersalin khusus, dimana perempuan bukan penduduk atau perempuan yang tidak memiliki tempat tinggal tetap dan pendaftaran diperbolehkan.


Sudah bulan ini, posisi janin di dalam rahim sudah bisa ditentukan dengan menggunakan USG. Posisi yang benar- yang panjang janinnya bertepatan dengan sumbu rahim.

Ketika sumbu janin memotong sumbu uterus secara miring, a posisi yang salah janin, ditandai dengan proses persalinan yang berbahaya bagi ibu dan janin. Penentuan posisi janin penting untuk menentukan taktik manajemen persalinan.

Jenis utama dari posisi yang salah:

  • posisi janin melintang: porosnya memotong sumbu rahim pada sudut kanan;
  • posisi janin miring: sumbu janin memotong sumbu rahim dengan sudut lancip.
Sementara itu, dalam praktiknya, posisi janin ditentukan (oleh kepala): jika di kiri, maka ini posisi pertama, jika di kanan, maka ini posisi kedua.

Momen berbahaya lainnya saat ini adalah terjadinya istmik - insufisiensi serviks karena pertumbuhan yang cepat janin dan ketidakmampuan untuk menahannya di rongga rahim dengan peningkatan risiko keguguran. Untuk mencegahnya, Anda bisa menjahit leher rahim sebelum permulaan persalinan. Prosedurnya tidak menimbulkan rasa sakit.

Selain itu, patologi berikut terjadi dengan frekuensi 1:1000 pelepasan prematur plasenta, disertai tanda klinis perdarahan internal. Dalam hal ini, operasi caesar darurat dilakukan.

Kapan harus segera ke dokter

  • dekompensasi penyakit kronis yang ada pada wanita hamil ( hipertensi arteri, kencing manis);
  • gangguan pada saluran cerna berupa sering sembelit, mulas;
  • segala pendarahan vagina;
  • pingsan;
  • tanda-tanda anemia: sering pusing, kelemahan umum;
  • “kekeruhan” di mata;
  • pelepasan air sebelum waktunya;
  • infeksi saluran genital: rasa tidak nyaman yang mengganggu di perut bagian bawah, keputihan yang patologis, tidak diamati sebelumnya;
  • tiba-tiba, rasa sakit yang tajam perut bagian bawah.