Milyen melltartókat érdemes viselni. Hogyan válasszunk megfelelő melltartót? A melltartó története

A melltartó, amely több mint száz éve váltotta fel a szűk fűzőt, már régóta a ruhatár általános és szükséges részévé vált. A fehérneműgyártók típusok és modellek széles választékát kínálják vásárlóinak. De nem minden melltartó alkalmas állandó (otthoni) viseletre, ebben a világ legtöbb orvosszakértőjének véleménye egyetért.

Otthoni melltartó: modellek, viselési jellemzők

A fehérnemű hagyományosan két funkciót tölt be: higiénikus és dekoratív. Minden melltartónak mindenekelőtt kényelmesnek kell lennie. Ezenkívül fontos figyelembe venni az ágynemű célját.

Puha, elasztikus, légáteresztő modellek széles vállpánttal, gödrös, ideális otthoni viselethez. Sok nő kényelmi okokból választja a melltartó felsőket. Az ilyen modellek bemutathatók a sport fehérnemű gyűjteményében. A testhez szorosan illeszkedő felsők bármilyen méretű mellnek támasztást nyújtanak, megakadályozzák a megereszkedést és a striák kialakulását, miközben kényelmesek, könnyűek, és nem korlátozzák a mozgást. De a kényelmes viselethez fontos a megfelelő sportmelltartó kiválasztása. Tökéletesen kell ülnie, anélkül, hogy összenyomná a mellkasát. A túl bő felső melltartó sem ajánlott, mert nem tölti be a funkcióját.

Milyen melltartókat nem lehet otthon viselni?

Használható otthoni viselethez és puha varrás nélküli gödrös modellekhez. Javasoljuk, hogy részesítse előnyben a széles pánttal ellátott melltartókat (az optimális melltartás és a nagyobb kényelem érdekében).

A legtöbb klasszikus fehérnemű modell nem alkalmas otthoni (hosszú távú) viseletre. Ez vonatkozik azokra a melltartókra, amelyek emelik a mellkast (amelyet sok fekvőtámasz szeret), csökkentve annak térfogatát. Mindkettő megváltoztatja a mell természetes helyzetét. Az ilyen modellek melltartóit napi 12 óránál tovább javasolt viselni.A pánt nélküli modellek otthoni viseletre nem alkalmasak (az alsó kontúr mentén merev szorító szerkezet miatt).

Az, hogy mindig viseljen-e melltartót, egy nő személyes preferenciája. A szakértők szerint a megfelelően kiválasztott fehérnemű nem veszélyes, nem járul hozzá a rák kialakulásához (ahogy korábban gondolták), de kényelmet ad és segít megelőzni a mell megereszkedését.

Vagy nem? Ez a kérdés mindig vitát generál, és a viták hevíthetők. Vannak, akik hevesen óvják a melltartót, és ragaszkodnak ahhoz, hogy kötelező viselni. Valaki azt mondja, hogy csak bizonyos napszakokban van rá szükség, míg mások biztosak abban, hogy ez a női gardrób elem teljesen haszontalan vagy akár káros is.

Mai cikkünkben pedig szeretnénk mélyebbre ásni ezt a problémát, és elmondani, hogy ez jó vagy rossz viselet melltartó.

Kutatás a melltartó hatékonyságáról

Más lányok és nők, akik részt vettek a projektben, könnyen megtagadhatták a melltartó használatát nemcsak otthon, hanem a munkahelyen vagy a bulin is.

Azt mondták, hogy a nap végére nem éreztek semmilyen kellemetlenséget a mellkasban, semmi nem nyomta és nem volt fájdalom. Az egyetlen „hátránya” annak, hogy nem hord melltartót, mások reakciója. Rosszalló megjelenés vagy direkt javaslatok míder viselésére.

Nak nek hogy elkerülje a fokozott figyelmet és a kellemetlen megjegyzéseket, sokan szívesebben viseltek varrás és aládrót nélküli melltartót.

Ez a tanulmány nem nevezhető teljesnek, hiszen a női lakosság nagy részére nem terjedt ki ez a felmérés: nevezetesen a 30 év feletti nőkre és a nagy mellszobor tulajdonosaira, a szoptatós anyákra és a túlsúlyos nőkre.

A kísérlet eredményei drámaian megváltozhatnak, ha a fenti csoportok mindegyikét bevonjuk a vizsgálatba. Végül is, például a terhesség alatt, a női mell nagymértékben megnő, és az emlőmirigyek csökkennek. Ebben az esetben további melltartótámaszra van szükség.

Melltartó viselése: mítoszok és tények

Ha azt hiszed, hogy a nők mindig is viseltek melltartót, akkor tévedsz. Éppen ellenkezőleg, ez egy új ruhatárelem, modern találmány és tisztelgés a divat előtt.

Íme néhány mítosz és valós tény arról, hogy mennyire jó vagy rossz melltartót viselni:

"A melltartó viselése kötelező"

Itt ismét rátérhetünk Rouillon professzor kutatásaira, hiszen szerinte a melltartó viselése striák kialakulásához vezethet a mellkason, a bőr megereszkedéséhez és rugalmasságának elvesztéséhez.

Így a melltartó hamis szükséglet, messzemenő.

"A gravitáció törvénye elleni küzdelemhez melltartóra van szükség"

Nem tudjuk biztosan, hogy Isaac Newton mit gondolt erről, de a legtöbb nő úgy gondolja, hogy a melltartó segít, és nem ereszkedik meg.

Az igazság az A melltartó korlátozza a melleket támogató szövetek növekedését. Ezért nincs anatómiai vagy fiziológiai haszna belőle.

„Jobb csontos modelleket viselni”

Igaz, hogy az ilyen modellek kiemelik és emelik a mellkast, és nagyon elegánsak. Vannak azonban hátrányai is.

Az aládróttal vagy fémrúddal ellátott melltartók túlzott használata károsodáshoz vezet belső és külső egyaránt. Az ilyen testeket még a fejlődés fokozott kockázatával is összefüggésbe hozták.

"Éjszaka is melltartót kell viselned"

Vannak nők, akik lefekvéskor sem veszik le a melltartót. Félnek a gravitáció törvényétől, vagy azt gondolják, hogy kényelmesebb lesz hason aludni. Az első mítosz, a második inkább a hitünkhöz és szokásainkhoz kapcsolódik.

Az Amerikai Plasztikai Sebészek Társasága szerint a mikroszkopikus szalagok tartják a helyükön a melleket.

De amikor „megszokják”, hogy a munkájukat valaki más végzi (míder), gyengülnek, majd a mellek megereszkedésének valószínűsége nagymértékben megnő.

"Minél nagyobb a mellkas, annál szorosabbnak kell lennie a támasztéknak (és a hevedereknek).

Itt inkább más a függőség: minél nagyobb és nehezebb a női mell, annál szélesebbnek kell lennie a melltartó pántjainak. És fordítva (ha egy nőnek nagyon kicsi a melle, előfordulhat, hogy egyáltalán nincsenek pántok, mint például a „bandeau” modellnél).

Azt is tudnia kell, hogy minél nagyobb a feszültség ezekben a hevederekben, annál feszültebbek a szalagok (ellentétes irányban).

Ezért, amikor levesszük a melltartót, a mellkas sokkal lejjebb esik, mint a szokásos helyzete. Képzeljen el egy gumiszalagot, amely több órás csavarás után kiegyenesedik.

"A melltartó szükséges sportoláshoz és terhesség alatt"

Ez teljesen igaz, hiszen ilyenkor (sport és) a mellkas különféle mozgásokon, változásokon megy keresztül (növekszik).

Természetesen minden esetben szükséges használja a megfelelő modelltés ne felejtse el levenni a melltartót éjszaka (vagy közvetlenül edzés után).

Egyéb körülmények, amelyek befolyásolják a melltartó viselésének szükségességét:

• Túlsúly.
• Nagy mellek (testtel arányosan).
• Szoptató nők vagy menopauzán átesett nők.

Végezetül szeretném hozzátenni, hogy napi 7-8 óránál többet viseljen melltartót. Ez azt jelenti, hogy akkor használhatja, ha munkahelyén vagy otthonától távol. De ha visszajössz, jobb, ha azonnal leveszed.

Így a mellkasa ellazulhat, és ennyi a ruha viselésével kapcsolatos kockázatok csökkennek. És persze ne melltartóban feküdj le!

A melltartó minden nő ruházatának mindennapi kelléke. A legtöbb szép nem viseli megállás nélkül, és közvetlenül lefekvés előtt veszi le. Ez a gardrób elem tökéletesen támogatja az emlőmirigyeket, rögzíti őket, kényelmes a mozgáshoz és a fizikai erőfeszítéshez. Hordjak melltartót otthon? Most találjuk ki.

Mindig viseljek melltartót?

Az üzletekben ma már fehérneműk nagy választékát találhatod: hétköznapi, varrat nélküli, pántos és pánt nélküli, sport, push-up, ami vizuálisan megnöveli a mellkast és szexisíti.

Bármely korú nő nem tud melltartó nélkül élni, és a társadalom gyakran negatívan reagál a használat teljes megtagadására, mondván, hogy ez nem erkölcsös.

Lehet, hogy ez egy berögzült sztereotípia, amit ideje megtörni? Igaz, hogy annyira kényelmes, hogy le kell venni? A modern világban egyre több nő szembesül emlőbetegségekkel (emlőrák, tőgygyulladás). Ezért ezek a kérdések nagyon aktuálisak, és megpróbálunk mindent a helyére tenni.

Mindenkinek megvan a maga véleménye erről a kérdésről. Az egyik azt mondja, hogy kötelező a melltartó viselése, mert megőrzi formáját, míg a másik éppen ellenkezőleg, ragaszkodik ahhoz, hogy ez az elem káros és veszélyes betegségeket okozhat. Az orvosok véleménye ebben a kérdésben teljesen más.

A közepes és ápolt mellű nők megengedhetik maguknak, hogy ne hordják, a dús, telt mellűek pedig mindenképpen viseljenek melltartót a ruhatárukban. Ha modellt választ magának, az összes szabályt figyelembe véve, csökkentheti a mellkas és a hát nyújtásának kockázatát.

A szülés utáni időszakban a nőknek nagy szükségük van egy speciális melltartóra. Különleges lehetőségeket kínáltak nekik, tekintettel arra, hogy az emlőmirigyek folyamatos hozzáférést és megfelelő rögzítést igényelnek. Anyagokat csak természetes, főleg pamut, lenvászon.

A szakértők azt tanácsolják, hogy legfeljebb 12 órán keresztül viseljenek melltartót, és természetesen ne feküdjenek le vele, különösen az etetés folyamatában. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy megsértik a nyirokcsatornákat, ami a jövőben súlyos betegséghez, az úgynevezett mastopathiához vezet. Valójában a szoptatás alatt egy nő már fennáll ennek a szövődménynek a kockázata, és a rossz mellmodell csak súlyosbítja a helyzetet.

Amerikai szakértők szerint azoknál a nőknél, akik akár 12 óránál is kevesebb ideig használják ezt a ruhadarabot, tízszer nagyobb az esélye a mellrák kialakulásának.

Magabiztosan mondják, hogy a melltartó általában nem kötelező - ebből nincs előny, hanem éppen ellenkezőleg, zavarja. Ezért a tudósok néhány tanácsot adnak a kedves hölgyeknek az egészséggel és a szépséggel kapcsolatban:

1. Lefekvés előtt mindig vegye le a melltartóját.
2. Kerülje az emelő, kényelmetlen, szűk melltartókat. Ezt követően egy nő szenvedhet a nyirokpangástól.
3. Javasoljuk, hogy figyeljen a fehérneműsorra, amelyet csak kiváló minőségű és természetes anyagokból varrnak. A nejlon fehérnemű üvegházhatást kelt.
4. A váll nélküli modellek meglehetősen károsak lehetnek. A sérült nyirokcsomók meglehetősen erősen moshatók, mivel a termék oldalsó részei erősen összenyomják a testet a nagy terhelés miatt.

Ami az orosz tudósokat illeti, úgy vélik, hogy ha felelősségteljesen hozzászokik a míder kiválasztásához, és megtalálja a megfelelőt, elkerülheti a betegségek kialakulását. Ez csak megvédi az emlőmirigyeket a sérülésektől és károsodásoktól. Azt mondták, ha felváltva viseli a terméket a házon kívül (séta, irodába stb.), akkor ez semmilyen módon nem befolyásolja az egészségét.

Hogyan válasszunk megfelelő melltartót?

1. Kezdetben tudnia kell a mellméretét. Megteheti otthon egy mérőszalag segítségével, vagy a bolti eladók segítségével.

1. Modellje csésze teljesen elfedi a mellkast. Semmilyen módon nem szabad összenyomnia.
2. A hevederek és az öv nem fúródik a bőrbe, egy nőnek könnyen és szabadon kell mozognia. A viselés során nincsenek légzési problémák, különben az ok egyértelmű - egy helytelenül kiválasztott modell. Ezután azonnal ki kell cserélni, hogy ne jelentkezzenek további komplikációk.
3. A kanyargós formájú nők érdeklődni fognak a sűrű anyagból készült, széles pántok iránt, amelyek nagy melleket tartanak.
4. Sötét színű fehérneműt csak minősített üzletekben vásároljon. Végül is az alacsony minőségű festék nagymértékben károsíthatja a bőrt és általában az egészséget.

Ne felejtse el, hogy a kényelmes fehérnemű soha nem hagy zúzódásokat a testén, nem károsítja a bőrt. Emiatt a nőnek nem kell kellemetlen érzést szenvednie, szabadnak kell lennie a mozgásnak. Élveznie kell a viselését.

Minden magán a nőn múlik, hord-e melltartót vagy sem. Ismételjük, hogy a választás kompetens megközelítésének eredményeként nem lehet nehézség. Célszerű otthon levenni, hogy a mellkas pihenjen.

Videó a cikk témájában:

A melltartó a női szépség és vonzerő érdekében "dolgozik". Segít a lányoknak ellenállhatatlannak érezni magát, felkelti a férfi figyelmét. A modern modellek segítségével nem csak gyönyörű formát alakíthat ki, hanem vizuálisan is hozzáadhat néhány méretet a mellszoborhoz.

Ezen kívül a melltartó védő funkcióval is rendelkezik. Megvédi a mellkast az esetleges sérülésektől. Ők pedig, ahogy az orvosok mondják, szinte mindenhol lesben állnak a női test előrenyúló részére. A mellkas számára a tömegközlekedési bolhapiac, a hirtelen mozgások a háztartásban vagy a sportban többszörösen veszélyessé válnak.

A melltartó viszont nem nevezhető kényelmes dolognak. Egyes modellek erősen szorítják a mellkast, ami megnehezíti a vérkeringést. A melltartó hát- és nyakfájást, kellemetlen horzsolásokat okozhat. Ezek a tényezők késztették az amerikai tudósokat egy kísérlet elvégzésére, amelynek célja az volt, hogy megállapítsák, valóban szükségük van-e a nőknek melltartóra.

Az orosz mamológusok biztosítják: kellemetlen érzés, osteochondrosis és egyéb negatív következmények csak akkor jelentkeznek, ha rossz melltartót választ. A megfelelő méretű fehérnemű nem okoz kellemetlenséget.

Az amerikaiak által elért eredmények meglepték a közvéleményt. Kiderült, hogy körülbelül 20-szor nagyobb a mellrák valószínűsége, ha rendszeresen visel melltartót. Összehasonlításokat végeztek, amelyek vagy teljesen figyelmen kívül hagyják, vagy szórványosan alkalmazzák. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a dolgok állapota az állandó kompressziónak köszönhető, amely a keringés romlásához és a romló sejtek és toxinok stagnálásához vezet. Ezt követően rákos csomókká alakulnak.

Tanulmányok kimutatták, hogy mind a kicsi, mind a nagy mellű lányok nyugodtan megtagadhatják a melltartót. Azonban nem mindenki dönt úgy, hogy nem viseli ezt a fehérneműt. Egyes szépségek zavarba jönnek a kabáton keresztül látható mellkas miatt, mások fiziológiai kényelmetlenséget tapasztalnak. Hiszen melltartó nélkül járni és futni némileg kényelmetlen, főleg, ha a mellméret átlagon felüli.

A nagy mellű lányok nehezen boldogulnak melltartó nélkül. Az aktív mozgások során a mellszobor folyamatosan visszahúzódik, ami fájdalomhoz vezet. A sportoláshoz melltartó is szükséges.

A tudósok biztosítják, hogy a melltartó hiánya nem vezet megereszkedett mellekhez. Az izmokat erősítő rendszeres testmozgás segít megelőzni ezt. A szakértők tanácsokat is adnak, amelyek betartása segít minimalizálni egy veszélyes betegség kockázatát.

Lefekvés előtt mindig vegye le a melltartóját. Még az egyszerű lehetőségek is nyomást gyakorolnak a szövetekre, megnehezítve a vérkeringést. A lehető legkevesebbet viseljen fekvőtámaszt és szintetikus betéttel ellátott termékeket. Közepes és nagy melleknél mindig válassz pántos termékeket. A melltartóknál a súly az oldalakra hárul, aminek következtében a nyirokcsomókra nehezedő nyomás többszörösére nő.

A tudósok következtetése egyszerű volt: a nőknek a lehető legkevesebbet kell melltartót használniuk. Ahhoz, hogy a mell szép és feszes legyen, használjon speciális olajokat, testápolókat, krémeket. Gyakoroljon rendszeresen, hogy erősítse a hát és a váll izmait.

A kor előrehaladtával a női mell veszít rugalmasságából, és még azokat is viselni kényszeríti, akik elvileg nem szeretik a melltartókat. De egy nő bármilyen korban gyönyörű sziluettre vágyik egy jó melltartó segítségével. A kérdés csak az, hogy ne fizessünk érte túl sokat – elvégre nem minden melltartó egyformán hasznos.

Hogy a hevederek ne csípjék be az ideget

Minden nő által ismert tény: a mellek magasabbak és feszesebbek, ha a melltartó kissé túl kicsi. De itt kezdődnek a problémák, amelyek valódi egészségügyi problémákhoz vezetnek.

A szűk melltartó, ha rendszeresen és kellően hosszú ideig viseljük, megsértheti a gerincet és a belső szerveket, valamint megzavarhatja a vérkeringést. A gyengébbik nem képviselőit különösen érintik a testbe vágó hevederek. Még a nagyon gömbölyű nők sem engedhetik meg, hogy mélyvörös nyomokat hagyjanak a bőrükön. Jelenlétük azt jelzi, hogy a hevederek összenyomják a vállban áthaladó felületi ideget.

Aztán azon tűnődünk, miért zsibbadnak el az ujjak, és maguk a kezek. Előrehaladott esetekben részben elveszíthetik érzékenységüket, amit nem könnyű helyreállítani. A túl szoros melltartó egyéb tünetei a fejfájás, a nyak- és mellkasi fájdalom. De a legrosszabb az a szűk melltartó mastopathiát, sőt rák kialakulását is provokálja. A nagy mellű nők különösen veszélyeztetettek.

Ahol még a legkényelmesebb melltartóban sem tud aludni, vagy csak sokáig ágyban marad anélkül, hogy levenné. Ez megzavarja a vér- és nyirokkeringést, mivel a fekvő hölgy melltartója erősebben szorítja a testet.

Mely modelleket jobb megtagadni

A mastopathia és a rák kockázata akkor merül fel, ha az aládróttal ellátott melltartókat viseli, a mell alatti testbe mélyedve. Ennek oka a nyirokkiáramlás megsértése és a mérgező és rákkeltő anyagok elégtelen kiválasztódása a szervezetből. Az aládrótozott melltartót legfeljebb napi egy órán keresztül lehet viselni, de jobb teljesen elhagyni az ilyen modelleket, ha a mérete nagyobb, mint a harmadik.

Ne viseljen folyamatosan push-up melltartókat, amelyek vizuálisan magasra emelik a mellkast, mivel a szövetek és a nyirokmirigyek erős kompressziót szenvednek.

Pánt nélküli melltartó nem megengedett, mert terhelik az emlőmirigyek külső oldalait ahol a nyirokcsomók találhatók.

A legjobb melltartó

Orvosilag sportmelltartó a legjobb. Elasztikus anyagból varrva, széles pántokkal, így jó tartást biztosít a mellkasnak. Oldalfalai is szélesek, nem fúródnak bele a testbe. Csak két feltétel van.

Először, Ezt a melltartót nem lehet kicsinek venni.- nem fogja jobban megtámasztani a mellkast, csak simítja. Másodszor, a megfelelő, ideális melltartónak légáteresztő anyagból kell készülnie, hogy ne hozzon létre borogatást az emlőmirigyek számára. Természetesen egy ilyen melltartóval lenyűgöző sziluett lehetetlen, de ha kiválasztja a megfelelő stílust egy ruhához vagy blúzhoz, a megjelenés meglehetősen vonzó lesz.

Amikor a melltartó ellenjavallt

Mesterséges szívritmus-szabályozót ültettek be;

Rákkal diagnosztizáltak;

Harmadfokú hipertóniával és rosszindulatú magas vérnyomással diagnosztizálták.

A nőknek ezekben a csoportokban kell a lehető legkevesebbet viseljen melltartót, kivételes esetekben. Ahol a szokásos melltartót lecserélheti sport- vagy alternatív ruházatra- például egy pulóver, ing vagy akár egy blúz alá vegyen fel egy rugalmas szűk pólót, válasszon olyan öltözködési stílust, hogy a mellkast laza redők, hullámos vagy sűrű nyomott minta takarja. Rengeteg lehetőség van, a legfontosabb a fantázia használatának vágya, és ugyanakkor nem érzi magát nélkülözve. Hiszen az élet értelme egyáltalán nem a fényűző, pántos szaténpoharakban rejlik, bármit is állítanak a televíziós reklámok.

Rossz döntés

Néhány hölgy, miután elolvasta a melltartó viselésének veszélyeit, túl általános következtetéseket von le - és úgy dönt, hogy teljesen elhagyja ezt a ruharészletet. Rossz döntés!

A melltartó megtagadása csak fiatal korban és feltéve, hogy kicsi a mellkas, és felsőruházat - sűrű anyagból. Az 50 év utáni nők mellei gyakran nagyok, sőt megnyúlnak, miután a gyermeket egyszerre, vagy akár többször is táplálták.

Először is ez a sérülés veszélye. A szűk melltartóval nem takart mellek megszenvedhetik, ha egy zsúfolt buszon elüti őket egy táska, ha bekönyököl a tömegbe, és maga a nő is gyakran érint meg kiterjedt mellszoborral embereket, tárgyakat. A mellkason pedig kifejezetten finom a bőr, könnyen képződnek rajta fájdalmas vérömlenyek, horzsolások.

A nagy és nehéz mellszobor támasz nélkül önmagában is fenyegeti a ficamot, ami miatt a mellkas egyre jobban megereszkedik. Ráadásul a melltartó nélkül megereszkedett melleknél a vérkeringés is megromlik, és ott nincs messze a szövetek és az erek torlódása. És ismét, ennek eredményeként, ugyanazok a kellemetlen vendégek - mastopathia és mellrák.

Ezért fontos, hogy megfontoltan felváltsa a megfelelően illeszkedő melltartó viselését azzal, hogy ideiglenesen elhagyja őket, és elasztikus alátámasztó fehérneműre cserélje.

Jó választás

Így, melyik melltartót részesíti előnyben:

Meglehetősen széles vállpántokkal. A melltartók még egy millimétert sem mélyedhetnek a bőrbe, ami még akkora melltartó esetén is előfordul, ha olyan sikertelen design vagy stílus, amely nem illik az Ön testéhez;

Kényelmes oldalrésszel. Jól illeszkedjen, ne lógjon ki, de ne vágjon bele a testbe, miközben a bőr ne lógjon le az anyag alól;

Puha, rugalmas csontozat. A kemény csontok még kényelmes stílusú melltartókban sem alkalmasak, különben mindig belemélyednek a testbe;

Enyhe emeléssel. Egy jó, ártalmatlan melltartó nem emelheti meg a mellkast 90 foknál nagyobb mértékben a mellkas felületéhez képest;

Egy teli csészével. A melltartó kupak fél vagy nem hagyományos formájúak, amelyekből a mell egy része kiesik, kellemetlen érzést okozva a testnek;

A hevederek megfelelő helyzetével. A hátoldalon a gombos melltartó pántjai nem futhatnak össze a tövénél. Csak akkor, ha párhuzamosak egymással, a mellkas megfelelő támasztással rendelkezik - a súly megfelelő elosztásával és szorítás nélkül;

Lágy, nyugodt színek. A túl világos vagy nagyon sötét, többszínű mintával vagy rátéttel rendelkező melltartók mérgező festéket tartalmazhatnak, amely akkor kerül be a szervezetbe, amikor az anyag szorosan illeszkedik a mellkashoz;

Megfelelő méretű. Ez néha trükkös lehet, mivel a melltartó mérete gyakran változik az életkorral;

Minőségi anyagból. A szűk melltartóban gyakran izzad a mellkas, ezért fontos, hogy az anyag nedvszívó legyen: átengedi a levegőt és jól felszívja a nedvességet. Ideális esetben jobb olyan melltartót választani, amely további frottír vattakorongokkal van felszerelve;