Kada početi nositi grudnjak za djevojčice. Kako pravilno nositi grudnjak i kako odabrati pravu veličinu i oblik

Pozdrav Anastasia.

Pubertet, uklj. i promjena u veličini grudi, počinje kod svih žena u različitim godinama. Za neke djevojčice to se događa u dobi od 10 godina, dok za druge to razdoblje počinje nešto kasnije, do 12-13 godina. Istodobno, oblik i veličina dojke ne ovise o dobi u kojoj je počela rasti. Ovo nije patologija, jer vrijeme početka puberteta ovisi o mnogim čimbenicima, uklj. i od nasljeđa.

U to vrijeme neke djevojke počinju nositi grudnjake, iako mnoge nemaju apsolutno nikakvu potrebu za tim. Želja za nošenjem grudnjaka kod različitih djevojaka javlja se iz različitih razloga. Netko to stvarno treba, jer je dojka dostigla veliku veličinu i potrebna joj je podrška. Druge djevojke žele nositi lijepo donje rublje kako bi izgledale što bolje. Neke nose grudnjake kako bi im grudi barem vizualno izgledale veće. Postoji i kategorija djevojaka koje uopće ne moraju nositi grudnjak, ali maštaju o ovom dijelu garderobe kako bi bile u korak sa svojim djevojkama i izgledale kao i svi ostali. Pritom su mnoge majke protiv grudnjaka, a postavlja se pitanje je li on doista neophodan.

Treba li tinejdžerica nositi grudnjak?

Ako su djevojčine grudi vrlo male, onda, naravno, možete bez grudnjaka. Međutim, mnogi adolescenti suočavaju se s čisto psihološkim problemima, koji se izražavaju u ismijavanju vršnjaka. Naravno, u ovom slučaju, bolje je kupiti grudnjak. Istodobno, ne biste se trebali odlučiti za grudnjake s push-up efektom, kao ni s velikim punilima od pjenaste gume. Možda će djevojci dodati malo samopouzdanja, ali sigurno neće donijeti koristi novonastalim grudima. Kosti u grudnjacima, usko postavljene šalice, jezičci koji povećavaju veličinu dojke - sve to može dovesti do deformacije mliječne žlijezde, do pojave mikrotrauma, što je prepuno mogućih problema u budućnosti. Grudnjak koji nije dobro pristajao može uzrokovati nelagodu tijekom nošenja, kao i dovesti do problema s držanjem.

Najbolji izbor za tinejdžericu je anatomski oblikovan grudnjak s mekim košaricama, pa je najbolje bešavno donje rublje od prirodnih materijala. Naramenice grudnjaka trebaju biti široke kako bi poduprle grudi u prirodnom stanju. Kada ga djevojka obuče, ne smije osjećati poteškoće s disanjem, grudnjak ne smije stezati tijelo i ometati kretanje.

Općenito, kada kupujete donje rublje, svakako ga morate izmjeriti kako biste odredili izbor veličine. Ako ste pravilno odabrali grudnjak, neće se zariti u tijelo, stisnuti prsa, bit će u košarici, a ne visjeti preko njega.

Dobro odabran grudnjak ne ometa formiranje mliječne žlijezde, već, naprotiv, pomaže da se grudi pravilno razvijaju. Grudnjak je posebno neophodan kod bavljenja sportom, kako prsa ne bi "poskakivala" prilikom izvođenja fizičkih vježbi. Usput, nošenje prirodnog grudnjaka bez šavova može biti čak i korisno za tinejdžericu jer štiti grudi od kontakta s odjećom, što može dovesti do nadraženih ili ispucalih bradavica.

Ako govorimo o veličinama grudnjaka, onda ih trebate odabrati, počevši od fizioloških parametara djevojke. U pravilu, dimenzionalna mreža proizvođača počinje s najmanjom, takozvanom "nultom" veličinom. Dizajniran je za opseg prsa od oko 65 - 68 cm.Ako djevojčine grudi još nisu narasle do takvih veličina, onda je bolje pričekati neko vrijeme s kupnjom grudnjaka i obratiti pozornost na elastične vrhove. Zahtjevi za njih su isti: prirodni materijal kako bi tijelo moglo disati i minimalni šavovi kako bi se izbjegla pojava mikrotrauma mliječne žlijezde.

Odrastanje djevojčice je delikatno prijelazno razdoblje, kada figura postupno počinje dobivati ​​ženstvenost. Sada je vrijeme da razmislite o kupnji tako važnog elementa donjeg rublja kao što je prvi grudnjak za djevojčicu. Koja se pravila pridržavati pri odabiru modela za tinejdžere? Koje su razlike između majčinog i kćerinog grudnjaka? Kako ne pogriješiti s veličinom i uživati ​​u kupnji?

Kako znati da je vrijeme za kupnju grudnjaka?

Svaka majka treba pažljivo razmotriti trenutak kupnje prvog grudnjaka za svoju kćer i pritom uzeti u obzir ne samo dob, već i razinu moralnog i fizičkog razvoja. Grudnjak nije samo detalj garderobe, on je intimna stvar, važna poveznica između pojmova djevojke i djevojke u umu tinejdžera.

Obično se potreba za kupnjom posebnog donjeg rublja javlja kod djevojčica u dobi od 12-13 godina, ali plus ili minus dvije godine smatraju se normom - sve ovisi o individualnim karakteristikama anatomske strukture. Nitko ne može odrediti trenutak kada je vrijeme da uzme prvi grudnjak, osim same djevojke.

Glavni savjet mami u ovom slučaju je poslušati njezino mišljenje: kći će sama potaknuti razgovor o kupnji.

Dakle, grudnjak je već neophodan za tinejdžericu ako:

1. Tijekom hodanja, trčanja i bilo koje druge tjelesne vježbe osjeća nelagodu povezanu s "poskakivanjem" mliječnih žlijezda.
2. Kada se mjeri trakom, opseg tijela ispod prsa je 65-67 centimetara.
3. Grudi su joj narasle, što djevojčici stvara nelagodu prilikom presvlačenja u zajedničkoj svlačionici (na primjer, pred kolegama iz razreda).
4. Postoji neugodnost kada nosite prozirne bluze ili usku odjeću.

Ponekad je dječji grudnjak samo neophodan, diktiran željom da izgledaju poput kolegica koje ga već nose. Čak i ako je veličina grudi još uvijek mala, majka još uvijek mora pomoći svojoj kćeri odabrati prvi grudnjak. Dijete će ne samo uživati ​​u zajedničkoj kupovini, već će se i riješiti osjećaja manje vrijednosti pred svojim djevojkama.

Kako odabrati pravi grudnjak za tinejdžere?

Dakle, shvatimo pitanja: kako odabrati prvi grudnjak za djevojčicu i kako se razlikuje od modela za odrasle?

Prvo što trebate učiniti prije isprobavanja je odlučiti se o veličini. Za ovo:

1. S centimetarskom trakom prvo morate izmjeriti volumen prsnog koša na izbočenim točkama. U tom slučaju, traka se mora držati paralelno s linijom poda i ne stisnuti: trebala bi se čvrsto omotati oko tijela, ali ne kopati u njega.
2. Zatim morate izmjeriti obujam trupa ispod prsa.
3. Ostaje oduzeti drugu od prve znamenke i zapamtiti ovu razliku.

Veličine svih grudnjaka za tinejdžere imaju vlastitu klasifikaciju ovisno o razlici između volumena prsa i obujma torza ispod njega te veličine šalice:

1. Ako razlika varira od 10 do 12 cm, to je veličina nula ili AA.
2. Od 12 do 14 cm - veličina A.
3. Od 14 do 16 cm - veličina B.
4. Od 16 do 18 cm - veličina S.
5. Od 18 do 20 cm - veličina D.

Na primjer, ako je volumen ispod dojke bio 70 cm, a razlika je bila 12, tada je vrijedno odabrati grudnjak s oznakom 70 AA na etiketi. Veličine AA, A i B najprikladnije su za tinejdžerice koje prvi put biraju dječji grudnjak.

Događa se da je dojka toliko mala da za nju nema odgovarajuće veličine. U ovom slučaju, bolje je odabrati modele u obliku vrhova s ​​potpornim šalicama. Donje rublje ove vrste omogućuje pravilno oblikovanje grudi. Ali grudnjak s push-up efektom bolje je još ne kupiti. Vizualno, on će, naravno, podići prsa i lako napraviti treću od nulte veličine. Ali to može negativno utjecati na razvoj grudi zbog stiskanja krvnih žila i limfnih čvorova.

Za razliku od ženskih modela, grudnjaci za tinejdžere dostupni su samo s bočnim kostima ili ih uopće nemaju. Obično su izrađene od prirodnog, mekanog i prozračnog materijala te bi trebale idealno pratiti oblik grudi. Volumen prsa u ovoj dobi brzo se povećava, a nova stvar ubrzo postaje tijesna. Stoga bi i majka i kćer trebale biti spremne na kupnju novog grudnjaka za šest mjeseci, ili čak i ranije.

Prvi grudnjak i suptilnosti njegovog izbora

Isprobavanje je važna točka, bez koje će biti teško odabrati savršenu opciju. Stoga, drage majke, ne kupujte tako intimnu stvar, pa čak ni prvi put, a da je prethodno ne isprobate. Ne samo da ne možete pogoditi s veličinom, već i odabrati model koji se vašem djetetu možda neće svidjeti.

Stranica stranice rado će vam dati nekoliko savjeta kako bi prvi kupljeni grudnjaci za vaše djevojčice postali ugodne i korisne akvizicije:

1. Korpice se preporučuju nositi s veličinom grudi počevši od druge i trebaju točno ponavljati oblik grudi, a sam grudnjak treba biti čvrsto pričvršćen uz tijelo bez rezanja u kožu. Ako su se bebine grudi "utopile" u najmanju veličinu košarice, kao alternativno rješenje možete odabrati sportske topove ili bodije. Dobro se rastežu i s jezičcima podupiru oblik poprsja.
2. Obratite pažnju na prilagodbu: pričvrstite naramenicu na omču najudaljeniju od ruba grudnjaka i provucite dva prsta ispod nje. Ako prolaze slobodno, tada je veličina ispravna.
3. Stražnja traka ne smije se dizati pri kretanju i "puzati" preko lopatica. Zamolite djevojku da podigne ruke: ona mora ostati na mjestu.
4. Ne kupujte modele s tankim naramenicama. Zabijajući se u mišiće ramenog obruča, to je posebno vidljivo kod veličanstvenih oblika, mogu poremetiti normalnu opskrbu moždanih stanica krvlju.
5. Važno je da dječji grudnjak ne trlja kožu i, ako je moguće, bude besprijekoran, a djevojčica se u njemu osjeća ugodno i slobodno diše.
6. Možete kupiti nekoliko različitih grudnjaka za zamjenu, tako da u budućnosti djevojka konačno može odabrati model koji joj odgovara.

Ne zaboravite pitati malu mušteriju što misli o stilu i boji svoje buduće kupovine. Naravno, prerano je odabrati modele s čipkom. Možete dati prednost klasičnim običnim grudnjacima u bijeloj, crnoj i bež boji. No, neke se modnice mogu odlučiti i na hrabru kupnju: dječji grudnjaci s točkicama za djevojčice nisu tako rijetki. Moderni dječji modeli puni su svakakvih boja i više liče na kupaće kostime: prugice, ružice, slatki medvjedići. Tinejdžeri preferiraju sportske modele i svijetle ispise.

Na najčešća pitanja djevojaka odgovaraju stručnjaci koji rade s tinejdžerima najvećeg obrazovnog centraThe Nemours Centar za djeca’ s Zdravlje Mediji.

Je li istina da neki grudnjaci ne povećavaju grudi?

To nije istina. Također nije istina da će vam grudi visjeti i biti ružne ako ne nosite grudnjak. Nositi ili ne nositi grudnjak vaša je osobna odluka. Glavni zadatak ove vrste donjeg rublja je poduprijeti prsa. Kad vam grudi narastu, to su za vas novi osjećaji na koje se morate naviknuti. A u tome će vam pomoći udobno donje rublje. Među različitim oblicima grudnjaka morate odabrati onaj u kojem će vam biti udobnije.

Koji su oblici grudnjaka prikladni za djevojčice?

Odaberite oblik koji vam je udoban i prikladan. U pravilu, trgovine imaju odjele donjeg rublja za tinejdžere. Vaša mama, prodavačica ili bilo koja odrasla osoba kojoj vjerujete reći će vam gdje možete pronaći odgovarajuće donje rublje.

Klasična(bežični grudnjak sa zatvorenom mekom košaricom). Grudnjak, push-up(grudnjaci koji dodaju dodatni volumen uz pomoć pjenastih umetaka u košaricama grudnjaka). poprsje(grudnjak sa žicama i odvojivim naramenicama). Grudnjak s mekim košaricama s umetcima(šalica se sastoji samo od tkanine, bez elemenata za oblikovanje). Sportski grudnjak(specijalno donje rublje za sport od guste tkanine, nije namijenjeno za svakodnevno nošenje).

Trebam li noću spavati u grudnjaku?

Nije obavezno. Obično ga djevojke i žene skidaju noću. Ali dok vam grudi rastu, a noću osjećate bol ili nelagodu, možete spavati u grudnjaku koji vam je udoban.

Kako se kaže grudnjak ili grudnjak?

Možete koristiti obje ove riječi. "Grudnjak" je njemačka riječ, formalnija i doslovno znači "potpora grudima". "Grudnjak" je umanjeni oblik riječi "bodice" - označava gornji dio ženske haljine koji pokriva leđa i prsa. "Grudnjak" je sasvim upotrebljiv u kolokvijalnom govoru.

Kako da kažem mami da mi treba grudnjak?

Mnoge djevojke i djevojke stide se reći svojoj majci o tome, stvarno. Pogotovo ako se još niste dotakli ove teme u svojim razgovorima. Ali kada vam grudi počnu rasti i osjetite da je vrijeme za kupnju grudnjaka, morate imati hrabrosti da svojoj mami odmah kažete: "Mama, grudi su mi počele rasti - trebam udobno donje rublje." Odaberite dvije ili tri opcije s mamom ili bilo kojom odraslom osobom od povjerenja u trgovini. S vremenom ćete shvatiti koji oblici grudnjaka vama je najudobnije.

Je li loše ako je jedna dojka veća od druge?

Ne brinite, to je normalno i uopće nije loše. Vi rastete, vaša prsa rastu i mijenjaju se ne u isto vrijeme, kao i sve ostalo u našem tijelu. S vremenom, kada se razvoj grudi završi, nećete vidjeti ovu razliku u veličini - za mnoge žene jedna se dojka neprimjetno razlikuje od druge. Ali to nitko, osim njih samih, ne primjećuje, vjerujte mi. Ako vas u fazi rasta grudi zbunjuje razlika ili vam se čini da je ta razlika drugima vidljiva, nosite grudnjak oblika "zidni svijećnjak" s pjenastim ili silikonskim umetcima - uz njihovu pomoć ispravit ćete privremenu razliku u veličini.

Ima li ozljeda prsa?

Javljaju se kao i bilo koji drugi dio tijela. Češće nastaju modrice - od slučajnog udarca, od udarca loptom tijekom sportskih igara. Dok vam grudi rastu, mogu biti previše bolne i osjetljive – to je normalno. Stoga, tijekom aktivnih igara ili sportskih aktivnosti, nosite sportsko donje rublje - ono štiti. Za kontaktne sportove postoji sportski štitnik za prsa - pitajte svog trenera o tome. Ako padnete na prsa, udarite i napravite modrice na prsima, recite svojoj mami ili bilo kojoj odrasloj osobi kojoj vjerujete. Nema ništa loše u ovoj modrici i modrici, samo će vam odrasla osoba reći kako da je se brže i bolje riješite ili smanjite nelagodu. U pravilu, liječenje modrice i kontuzije prsnog koša ne razlikuje se od modrice bilo kojeg drugog dijela tijela.

Što da radim ako mi neko bulji u prsa?

Što da se radi, škrinja je oduvijek bila predmet interesa - pogledajte koliko je sjajnih skulptura i slika posvećeno škrinji! Ako vam je neugodno tuđih pogleda, prekrižite ruke na prsima ili uzmite knjige ispred sebe kako biste zaštitili prsa od neugodnih pogleda. Ako osjetite opsesivne poglede, okrenite se ili, ako je moguće, preselite se na drugo mjesto. Ako to ne pomogne, svakako o tome obavijestite odraslu osobu u koju imate povjerenja.

Imam dlake na bradavicama! Ovo je u redu??

Ovo je u redu! Svaka osoba bilo koje dobi - djevojčice i dječaci, djevojčice i dječaci, muškarci i žene - ima dlake na tijelu. Čovjek nema dlake samo na stopalima i dlanovima, ima ih na svim ostalim dijelovima tijela. Stoga je nekoliko dlačica na djevojčinim bradavicama sasvim normalno, ne brinite. Ako imate pitanja o dlakama po cijelom tijelu, možete razgovarati sa svojom mamom ili liječnikom. Jedina dlaka koju djevojka treba pokazati liječniku su tamne guste dlake na prsima i licu. U prijelaznoj dobi vaša se hormonska pozadina mijenja, tijelo se obnavlja - liječnik će vam reći kako normalizirati ovu hormonsku pozadinu.

Mogu li grudnjaci sa žicama izazvati rak dojke?

Ne mogu. Rak dojke nastaje zbog rasta stanica raka iznutra, a još uvijek se pouzdano ne zna zašto se to događa. Liječnici kažu da su najvjerojatniji uzroci hormonalni poremećaji u tijelu, prekomjerna tjelesna težina ili ako je netko od rođaka imao ovu vrstu raka. Oblik grudnjaka ne izaziva ovu bolest.

Kupnja prvog grudnjaka veliki je događaj za svaku djevojku. Možda napeto čekate ovaj trenutak ili vam je čak neugodno zbog njega, ili možda oboje. To je potpuno normalno, stoga ne brinite. Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da znate kada je vrijeme za nošenje grudnjaka. Samo zapamtite da su sve djevojke različite i najvjerojatnije se vi razvijate drugačijim tempom od svojih djevojaka, što je također normalno!

Koraci

1. dio

Obratite pažnju na bradavice koje se ističu ispod bluze. Ako se ispod tkanine vide izbočene bradavice, onda je vrijeme da nabavite svoj prvi grudnjak. Bradavice postaju vidljive kada mliječne žlijezde u razvoju počnu jasno stršati naprijed. Međutim, ako vam je neugodno zbog rastućih grudi prije nego što imate, možda je vrijeme da nabavite grudnjak, bez obzira na stupanj fizičkog razvoja žlijezda.

Saznajte prosječnu dob puberteta za djevojčice. Djevojčice u prosjeku počinju nositi grudnjake s 11 godina. Nekima treba već s 8 godina, a drugima tek s 14. Tijelo svih djevojčica je drugačije!

Pripazite na znakove puberteta. Razvoj mliječnih žlijezda samo je jedna od brojnih promjena koje se događaju u tijelu djevojčice tijekom puberteta.

2. dio

Odabir prvog grudnjaka

1. Koristite sportski model kao svoj prvi grudnjak. Takav grudnjak možete početi nositi već kada se bradavice tek počnu isticati. Sportski grudnjaci osjetno su udobniji od ostalih grudnjaka i izgledaju gotovo kao majice bez rukava, pa ćete u njima biti manje sramežljivi jer razlika između njih nije toliko očita.

   Odaberite podstavljeni grudnjak kada vam grudi porastu. Ako ispod odjeće možete vidjeti više od bradavica, a mjerenja koja ste napravili pokazuju da je vrijeme da nosite grudnjak s A ili više košarica, vrijeme je da nabavite grudnjak s mekim košaricama.

   Upoznajte se sa svim nijansama nošenja grudnjaka. Mlada djevojka tek treba naučiti sve stvari koje odrasla žena uzima zdravo za gotovo.

dio 3

Više informacija o grudnjacima

Razgovarajte sa svojom mamom ili drugom odraslom osobom o pubertetu. Mnoge djevojke teško se odlučuju za prvi grudnjak. Možda se brinete da će vas dječaci ili druge djevojčice maltretirati ako se razvijate brže ili sporije od njih. Shvatite da su vaša delikatna iskustva normalna. A tko zna, možda čak i vaša majka bude prva koja će odlučiti razgovarati o tome s vama.

Razumjeti princip označavanja veličina grudnjaka. Kako bi grudnjak bio udoban i pravilno podržavao prsa, potrebno je odabrati pravu veličinu.

Naučite kako pravilno nositi grudnjak. Slobodno reci svojoj majci da nemaš pojma kako nositi grudnjak. Mnoge djevojke trebaju demonstraciju u praksi, a tražiti to nije nimalo sramotno.

• Ako ste majka kćeri, čuvajte njezinu "tajnu". Vjerojatno ne želi da itko sazna da već nosi grudnjak. A ako ona sama nekome to kaže, prihvatite to potpuno mirno.
• Slobodno razgovarajte o ovoj temi sa svojom majkom. Sjeti se da je jednom i ona sama bila u tvom položaju!
• Zapamtite da je tijelo svake osobe drugačije. Ne brinite ako se razvijate sporije od ostalih djevojaka.
• Ako samo namjeravate razgovarati s mamom, idite u svoju ili njezinu sobu da razgovarate tako da nitko ne može ući i ismijavati vas zbog razgovora o osjetljivim temama.
• Ako vam je teško osobno razgovarati s majkom o ovoj temi, ostavite joj poruku tamo, gdje ga može naći!
• Ako se bojite razgovarati s roditeljima, obratite se svojoj starijoj sestri, jer je ona sve to već uspješno prošla i može vam pomoći da se prilagodite razgovoru s roditeljima.
• Nemojte se bojati razgovarati o ovoj temi i, ako je potrebno, pitati za savjet, jer apsolutno sve djevojke na svijetu prolaze kroz iste metamorfoze kao i vi.

O tome kako je grudnjak pravilno odabran ne ovisi samo izgled žene, već i njezino zdravlje. Uostalom, ovo donje rublje treba odabrati ovisno o obliku i veličini grudi, kao i stilu odjeće. Stoga se ovom pitanju mora pristupiti sa svom odgovornošću.

S koliko godina treba početi nositi grudnjak?

S koliko godina bi djevojčica trebala početi nositi ovaj komad donjeg rublja? Da biste odgovorili na ovo pitanje, trebali biste pogledati individualne fiziološke karakteristike tijela djevojke. Neki počinju nositi null od dvanaeste godine, a netko u dobi od petnaest teško može obući gornji dio zbog nedostatka izraženih prsa. Stoga ne postoji točna preporuka u kojoj dobi početi nositi grudnjak. Obično, u početku, djevojke počinju nositi majice, jer je teško pronaći vrlo male veličine, a zatim starije modele.

Kako znati svoju veličinu?

Da biste saznali koja vam veličina konkretno treba, morate izmjeriti opseg ispod prsa i duž konveksnih točaka prsa. Zatim ih usporedite s tablicom i odredite odgovarajuću veličinu.

Vrlo često djevojke biraju grudnjak ne po veličini, već po obliku i bez isprobavanja. Ne biste to trebali činiti, jer bilo koju stvar treba izmjeriti i pogledati kako stoji na tijelu. Zato što grudnjak treba dobro poduprijeti prsa, a istovremeno ih ne stiskati i ne biti labav. Čašica treba u potpunosti odgovarati dojci. Da biste odabrali pravi model, možete pogledati video koji detaljno prikazuje na što trebate obratiti pozornost.

Kako odabrati model prema veličini grudi?

Ovisno o veličini grudi odaberite model. U prisutnosti previše osjetljive kože, ne preporuča se nositi modele s tvrdim trakama i kostima. Vlasnici previše veličanstvenih oblika svakako bi trebali odabrati modele sa širokim naramenicama i zatvorenom šalicom. Steznici, poprsje i graciozni elementi su dobri u ovom slučaju. Djevojkama s uskim i krhkim ramenima najbolje je umjesto uobičajenih za sve modele odabrati sportske koje izgledaju poput kratkih topova. Usput, takvi modeli savršeno podupiru prsa u treningu.

Za grudi sa širokom bazom trebali biste odabrati modele sa žicom koji mogu spojiti prsa. Kako biste izbjegli nabore kože ispod rubova grudnjaka, najbolje je dati prednost modelima sa širokim i uskim bokovima.

Za male grudi najbolje odgovara Angelica oblik koji se veže sprijeda na dnu i ima tanke naramenice. Modeli s okomitim šavovima dobro su prilagođeni uskim prsima, vodoravni šavovi će ispraviti stožasti oblik prsa.

Vrste grudnjaka

Postoje glavne vrste grudnjaka:

Klasična. Ima zatvorenu čašicu, ne sadrži kamenčiće. Sa širokim naramenicama. Njegova svestranost leži u činjenici da jednako dobro stoji na velikim i malim grudima, a također savršeno drži oblik opuštenih grudi. Jedina mu je mana što nije prikladna za nošenje uz otvorenu odjeću.

Gurnite se. Ova vrsta ima umetke u šalicama od silikona ili pjenaste gume. Vrlo aktualan model na malim grudima.

Cast. Ovaj model nezamjenjiv je ispod uske tanke odjeće.

Bez sjemena. Dobro drži grudi, stvarajući prirodan oblik. Pogodniji je za žene s bujnim grudima.

Bešavna, s odvojivim naramenicama i dubokim izrezom. Dobro prikladan za odjeću s dubokim dekolteom, kao i ispod otvorenih haljina.

Balconette. Vrlo otvoren model sa širokim bočnim naramenicama. Vrlo učinkovito podiže prsa i čini ih bujnim. Prikladno za odjeću s dubokim i širokim dekolteom.

Plung. Sa strane ima prilično zatvorenu košaricu, ali s dubokim izrezom u sredini, što omogućuje nošenje uz duboki uski dekolte.

Bez naramenica ili s odvojivim naramenicama. Ovaj model je vrlo udoban za male grudi. Posebno relevantno za otvorene haljine.

Svi modeli se vide na slikama.

Kako pravilno nositi grudnjak?

Dakle, upoznali smo se s glavnim modelima, sada moramo shvatiti kako bi prsa trebala biti smještena u ovom donjem rublju. Prije svega, na leđima, traka grudnjaka treba biti strogo vodoravna i ne pritisnuti. Na spoju košarica, tkanina bi trebala dobro pristajati uz tijelo. Sama dojka treba biti potpuno smještena u čašici, ne smije ispadati ili visjeti. Ako odabrani model ima kosti, onda se ne bi smjele rezati u kožu. Naramenice (ako postoje) trebaju dobro pristajati oko ramena.

Da biste obukli grudnjak, morate se malo nagnuti naprijed i staviti prsa u košarice. Trake treba namjestiti tako da ne vise i da čašica dobro prianja na žlijezdu. Ovo je vrlo važno, jer ova stvar treba poduprijeti prsa tijekom dana. Prilikom odabira modela za svaki dan, morate uzeti u obzir da savršeno pristaje veličinom i oblikom na prsa. Bolje je dati prednost klasičnom modelu.

Prilikom odabira ovog elementa donjeg rublja prednost treba dati prirodnim materijalima koji dopuštaju koži da diše. Modeli od sintetičkih materijala izrazito su nezdravi za nošenje.

S mastopatijom trebate odabrati donje rublje sa širokim naramenicama i uglavnom od prirodnih tkanina, bez štetnih boja i drugih tvari. Nemojte zanemariti ovu osobinu ako žena ima takvu bolest, jer joj grudi ne bi trebale visjeti pod vlastitom težinom.

Boje grudnjaka trebaju odgovarati boji odjeće. Međutim, moderna moda postala je manje konzervativna i prilično dopušta odstupanja od pravila. Ako je ranije bilo uobičajeno nositi svijetlo donje rublje ispod bijele bluze, a crno ispod tamne, sada je sasvim moguće nositi crni grudnjak ispod bijele bluze.

Unatoč činjenici da je ovaj element odjeće odavno ušao u život svake moderne djevojke, još uvijek postoje sporovi oko toga. Mnoge dame vjeruju da je ovo potpuno beskorisna stvar u ormaru. Da ne biste patili u izboru boje i stila, najbolje je ne nositi ga. Nositi ga cijelo vrijeme uopće nije potrebno, jer ne samo da ne podržava prsa, već i šteti.

Činjenica je da znanstvenici vjeruju da stalno nošenje ovog predmeta ometa normalnu cirkulaciju krvi, stišće prsa i sprječava uklanjanje toksina koji se mogu nakupiti i izazvati ozbiljne bolesti. Korisno je napustiti ovu stvar i time se spasiti od nepotrebnih troškova i problema.

Video na temu članka