Как сделать ногти крепкими в домашних условиях. Вы точно знаете, как сделать ногти крепкими

Вы беспокоитесь о том, что ваши ногти сломаются или шелушатся в течение дня в любом случае? Есть много методов лечения, которые вы можете использовать, чтобы укрепить их. Вот 13 естественных способов как сделать ногти крепкими и длинными.

Как сделать ногти крепкими и длинными: способы

1. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество белка

2. Биотин-добавки

Кератин — это белок, который образует вашу кожу, волосы и ногти. Биотин (витамин B) может помочь поддерживать уровень кератина. Вам нужно некоторое время, чтобы увидеть результаты, но это того стоит!

3. Добавьте хорошие жиры + кальций

Если ваши ногти расщепляются, то это может быть из-за дефицита кальция. Добавьте продукты, которые богатые кальцием, в свой рацион или попробуйте дополнение. Добавление более необходимых жирных кислот также может помочь ломким ногтям. Принимайте 1 столовую ложку льняного масла в день (ее легко добавить в ежедневный коктейль).

4. Подтачивайте ногти в одном направлении

Вместо того, чтобы подавать назад и вперед, что может привести к разрыву и очищению ногтей. Движение в одном направлении поможет сохранить их неповрежденными и менее подверженными поломке.

5. Используйте перчатки

Воздействие воды и чистящих растворов (особенно, если вы используете более суровые!) могут изнашивать ваши ногти и заставлять их становиться слабыми. При мытье посуды и чистке используйте перчатки.

6. Ограничение воздействия воды

Питьевая вода = хорошая. Вода на руках = сушка для ногтей и кутикулы. Это звучит в обратном направлении, но особенно если ваша кожа уже высохла, подвергая ее воздействию воды, она еще больше высушит ее. Если вы находитесь в успокаивающей ванне для детоксикации, то достаньте руки из ванны. Это нужно для того, чтобы свести к минимуму воздействие воды, из-за чего ногти высыхают и ослабевают.

7. Много увлажняйте!

После того, как вы вымоете руки, не забудьте намазать руки кремом, чтобы уберечь влагу от выпаровывания. Используйте оливковое масло для кутикулы или смачивайте руки маслом в течение 10 минут, чтобы исцелить сухие ногти и кутикулы. Также воздержитесь от использования дезинфицирующих средств на спиртовой основе, так как это может быть кошмаром на ваших руках.

8. Избегайте некачественных средств для снятия лака

Сверхмощные средства для снятия лака из ногтей, которые содержат ацетон, высушивают ваши ногти, кутикулы и кончики пальцев. При этом оставляя их восприимчивыми к поломке и шелушению.

9. Употребляйте больше цинка

Белые пятна на ваших ногтях могут быть признаком того, что у вас дефицит цинка. Увеличьте употребление орехов, корнеплодов и моллюсков, чтобы получить больше минерала.

10. Попробуйте чайное дерево

Применяйте 1-2 капли масла чайного дерева ежедневно для борьбы с инфекциями ногтей. Вы также можете применять противогрибковый порошок для поглощения влаги и борьбы с грибком.

Не знаете, как сделать натуральные ногти крепче? Начните с пересмотра меню

Как сделать крепкими натуральные ногти

Существует несколько способов избавления от ломкости ногтей. Чаще всего причиной ухудшения состояния натуральных ногтевых пластин является недостаток в организме тех или иных витаминов и микроэлементов. Хотите, чтобы ногти были крепкими и длинными, – обратите внимание на рацион.

• Морковь, печень – источники витамина А, способствующего росту ногтей.
• Апельсины, крыжовник, ягоды – источники витамина С, защищающего ногтевые пластины от пожелтения.
• Молоко, яйца, зелень – источники витамина В, укрепляющего ногти.

Увлечение кофе, сигаретами и алкоголем негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, эти привычки стоит оставить в прошлом.

Недостаток полезных веществ также может стать причиной ломкости ногтей. Если вы часто сидите на диетах, ограничиваете свой рацион, будьте готовы к тому, что состояние кожи, ногтей и волос будет далеко от идеала.

Эффективное укрепление и рост ногтей: рецепты и советы на каждый день

• Подробнее

Как сделать ногти крепкими и длинными: используем народные средства

Сделать ногти длинными и здоровыми помогут ванночки, парафинотерапия и массаж, такие простые процедуры можно выполнить дома.

Рассмотрим простые способы оздоровления и укрепления ногтевых пластин:

• Теплые ванночки с маслом. В небольшую емкость налейте 100 мл любого растительного масла и слегка подогрейте его на водяной бане. В теплую жидкость добавьте 2 капли йода и 3 капли глицерина. Погрузите пальцы в ванночку и подождите 30 минут. Средство не нужно смывать с рук сразу же после окончания процедуры, можно просто стереть его сухой салфеткой или бумажным полотенцем. Такие ванночки укрепляют и питают ногтевые пластины.
• Парафинотерапия. Вам понадобится специальный косметический парафин. Растопите его до жидкого состояния и нанесите на кожу и ногти в области кутикулы. Оставьте средство на 3−4 часа, а лучше на всю ночь. Эта процедура способствует притоку крови и кислорода к ногтевой пластине. Ногти начинают расти быстрее, становятся крепкими и здоровыми.
• Массаж пальцев с растительным маслом или питательным кремом также помогает укрепить ногти. Регулярно массируйте и разминайте кончики пальцев, чтобы улучшить кровообращение и ускорить рост ногтевых пластин.

Чтобы ногти реже ломались и стали крепче, подберите удобную для себя форму без острых углов. Не используйте металлические пилки, замените их пластиковыми или керамическими мелкозернистыми маникюрными инструментами.

Длинные и красивые ногти в наше время можно видеть у многих девушек и женщин, однако почти каждый раз, любуясь такими ногтями, мы невольно думаем: интересно, а они свои или наращённые? Ведь сегодня даже детям дошкольного возраста известно, что можно наращивать ногти, ресницы и разные другие части тела – но здесь мы будем говорить о ногтях.

Наращивание – это удобно, но не более того, да и не все могут неделями носить на своих пальчиках хоть и красивые, но всё-таки безжизненные и чужие «заменители ногтей» - иметь «своё» всегда приятнее. К тому же и противоположный пол сегодня снова интересуется всем «настоящим», так что лучше немного постараться, и вырастить свои, родные, здоровые и крепкие ногти.

Специалисты говорят, что ногти на руках у нас растут со скоростью около 2 мм в неделю (зимой ногти растут заметно медленнее) – это в норме, хотя отклонений от этой нормы сегодня более чем достаточно. И хорошо бы, если бы ногти росли быстрее, но их рост, напротив, у очень многих женщин сильно замедлен; если же ногти всё же растут, они могут ломаться, слоиться, теряют форму – так, что приходится их обрезать и всё равно обращаться к мастерам маникюра – кажется, что от наращивания никуда не деться.

Но вот интересный факт: у большинства беременных женщин ногти растут быстрее, и не ломаются, а объясняется это просто – будущие мамы понимают, что вредные продукты необходимо исключить из рациона, а полезных, содержащих витамины и минералы, включить как можно больше – вот ногти и становятся сильными и крепкими.

Правильное питание

Почему бы нам тоже не изменить своё питание к лучшему? Это будет полезно не только для крепких ногтей, хотя диета, предназначенная для улучшения их состояния, так и называется – маникюрная.

Известно, что ногтям необходим кальций: его много в молочных продуктах, миндальных орехах, финиках, инжире, сыре, кунжутных семечках, бобовых, некоторых овощах и зелени, яйцах, морской рыбе и морепродуктах.

При хронической нехватке кальция надо принимать специальные добавки с ним, однако есть и народное средство, проверенное и безопасное – яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от домашней птицы: её надо тщательно вымыть, высушить при комнатной температуре (в некоторых рецептах рекомендуется прокаливать в духовке, но лучше этого не делать), отделить тонкую внутреннюю плёнку, потом искрошить скорлупу, и оставить до полного высыхания.

Хорошо высушенную скорлупу надо растолочь в порошок, пересыпать в чистую и сухую стеклянную баночку, и хранить в сухом месте. Принимать в течение месяца, по 1-2 раза в день, разводя 1/6 ч.л. в стакане воды.

Крепким ногтям нужен и цинк – это тоже рыба, сыр и яйца, а также субпродукты, отруби, бобовые, грибы, дрожжи.

Магний и марганец тоже делают ногти крепкими и здоровыми: первый из этих элементов содержится в гречневой и пшённой крупе, бобовых, шпинате, арбузах, сухом молоке, тахинной халве, орехах, ржаном хлебе, кукурузе, сыре, моркови, шоколаде; второй – в орехах, шпинате, чесноке, свекле, макаронах из твёрдой пшеницы, грибах, печени, листовой зелени, абрикосах.

Железо – это микроэлемент, которого женщинам часто не хватает, поэтому всегда включайте в питание красное мясо, свежие овощи и фрукты, натуральные соки и бобовые.

Желатин полезен для здоровья суставов, а ногти тоже образуются из суставной жидкости, так что если хотите сделать ногти крепкими, готовьте и ешьте заливное и студень, крепкие бульоны из хрящей, костей и рыбных голов, а на сладкое – натуральный мармелад.

Укрепляющий домашний массаж

Укрепляет здоровье и делает ногти крепкими ежедневный массаж: массируйте пальцы рук каждый день, и кровообращение улучшится, а ногти получат больше питания и будут расти быстрее.

Одной из самых эффективных процедур, способствующих росту и укреплению ногтей, считается парафинотерапия. Процедура несложная, а всё необходимое для её проведения сегодня легко купить в аптеке или косметическом магазине, так что для крепких ногтей ее можно регулярно и с успехом проводить в домашних условиях.

Ванночки для крепких ногтей

И конечно, ванночки – это испытанное и эффективное домашнее средство, позволяющее в любое время года сохранять ногти здоровыми и крепкими.

Самые простые ванночки для крепких ногтей в домашних условиях – солевые. Соль лучше брать морскую, и покупать её в аптеке, без всяких добавок и ароматизаторов – в ней содержится очень много полезных минералов. Соль растворяют в тёплой чистой воде (из расчёта 1 ч.л. на стакан), опускают в неё руки и держат 20 минут. Делать солевые ванночки надо в течение 10 дней, потом сделать перерыв – один месяц, и повторить курс. После этого достаточно повторять процедуры раз в неделю – для профилактики.

Чтобы сделать ногти крепкими, хорошо подойдут ванночки с йодом: 5-6 капель йода на стакан тёплой (37°C) воды. Держать руки 15-20 минут. Делать ванночки каждый день, в течение 2-х недель, потом перерыв – одна неделя, и курс повторить – так можно сделать несколько раз.

Ну и конечно отличным средством для крепких ногтей являются домашние витаминные ванночки. Больше всего мы расходуем витамины А и С – делайте 2-3 раза в неделю ванночки с тёплым растительным маслом, добавляя к нему свежий лимонный сок и аптечный витамин А.

Держать руки в составе 5-10 минут; смывать водой не надо – протрите руки влажной косметической салфеткой или мягким полотенцем, а ногти лишь слегка промокните – все полезные вещества должны впитаться полностью.

Сделать ногти крепкими в домашних условиях помогут и регулярные ванночки с натуральным соком лимона: разрезать пополам целый лимон, и погрузить ногти обеих рук в сочную мякоть половинок. Держать 5-10 минут; повторять через день в течение 2-х недель. Очень помогает ломким и хрупким ногтям эфирное масло лимона: его надо втирать в ногти 2-3 раза в неделю. Процедуры с лимоном к тому же обладают отбеливающими свойствами.

К растительному маслу можно добавлять яблочный уксус 1:1 – такие ванночки тоже отлично укрепляют слабые и ломкие ногти. Хорошо также втирать в ногти свежие соки ягод: чёрной и красной смородины, клюквы, облепихи и др.

С соком чёрной смородины можно тоже делать ванночки для крепких ногтей. Надо измельчить цветки ромашки (2 ст.л.), залить их стаканом кипятка, и 5 минут варить на слабом огне. Потом остудить, процедить, добавить к отвару ½ стакана свежевыжатого сока смородины, перемешать, опустить в эту смесь пальцы и держать 20 минут.

Чтобы сделать ногти крепкими в домашних условиях прекрасно подойдет домашняя ванночка с вином: к стакану тёплой кипячёной воды добавить по 1 ст.л. красного виноградного вина и настоя хвоща полевого, перемешать, и погрузить пальцы в состав. Продолжительность ванночки 10-15 минут.

Ванночка медово-одеколонная: любой одеколон смешать с водой (по ¼ стакана), добавить 2 ст.л. мёда, перемешать до однородной консистенции и опустить ногти в полученную смесь на 15-20 минут. Потом протереть пальцы влажной салфеткой и нанести любой питательный крем для рук и ногтей.

Укрепляющая ванночка с огуречным соком, пивом и солью. Подогреть ¼ стакана пива и смешать его с таким же количеством сока свежего огурца, добавить 1 ч.л. соли, перемешать до однородной массы и опустить в раствор пальцы на 15 минут.

Ванночки с эфирными маслами быстро делают ногти крепкими и устраняют их ломкость: кроме лимонного масла, это масло розмарина, цитронеллы, грейпфрута, апельсина, мандарина и др.

Компрессы и втирания с эфирными маслами тоже укрепляют и полируют ногтевую пластину: это масла бергамота, лаванды, иланг-иланга.

В течение 10-15 дней хорошо делать такие компрессы: глицерин – 25 г, квасцы – 5 г, тёплая вода – 70 г. Всё смешать, смочить в смеси тампоны или диски, приложить к ногтям и держать 15-20 минут. Через полмесяца курс можно повторить снова.

Маска с красным перцем возвращает ногтям силу и крепость, но делать её надо осторожно, чтобы не обжечь кожу. Надо измельчить свежий или высушенный красный перец, смешать его (½ ч.л.) в керамической ёмкости с кипячёной водой (10 мл) и неполной ч.л. жирного крема для рук. Смесь нагреть на водяной бане, потом остудить, и в тёплом виде нанести на ногти. Держать 15 минут, потом тщательно снять маску с помощью жирного крема или растительного масла – так, чтобы перца на руках не осталось.

Особенности защиты

Ногти будут крепкими, если защищать их от агрессивных моющих средств и другой бытовой химии; не держать руки слишком долго в воде – переувлажнение тоже делает ногти ломкими и слабыми; не использовать часто средства для снятия лака – один раз в неделю это можно делать, но средства с ацетоном нельзя использовать вообще.

Защищайте свои ногти разнообразными косметическими средствами - сегодня они в широком ассортименте продаются во всех аптеках и магазинах.

И ещё: не надо бесконтрольно принимать препараты кальция – не все об этом знают, но избыток кальция, особенно синтетического, делает ногти ещё более хрупкими и ломкими, да и в общем для всего организма очень вреден.

Как вы, наверное, знаете, ваши ногти каждый день подвергаются различным воздействиям, что может сделать их хрупкими и даже сломать. Хорошая новость заключается в том, что у вас есть много надежных вариантов для их укрепления.

Большинство изменений, которые улучшат состояние ваших ногтей, также положительно повлияют на образ жизни и здоровье в целом.

Носите резиновые перчатки

Ваш лак будет надежно защищен. И вода, и химикаты могут способствовать хрупкости и ослаблению ногтей, независимо от того, какие чистящие средства вы используете. Если ваши ногти очень сухие и вы используете какой-либо продукт с мылом, оказывающим обезжиривающий эффект, повышается вероятность еще больше иссушить ногти.

Держите ногти подстриженными

Длинные ногти не всегда крепкие. Они могут быть красивыми, но они также более подвержены повреждениям. По словам специалистов, чем длиннее отросшие части, тем легче их травмировать.

Небольшая длина не только не так подвержена ломкости, уменьшенная площадь ногтевой пластины поглощает меньше воды и высушивающих химических веществ. Это не значит, что нужно срезать ногти под корень. Оптимальной является средняя длина. К тому же такой маникюр в моде, поэтому этот совет актуален для всех женщин.

Попробуйте увеличить потребление биотина

Вы, наверное, слышали это раньше. Биотин - водорастворимый коэнзим витамина В, который вы можете найти в магазинах здоровой пищи и аптеках. Дерматологи и специалисты по здоровью ногтей поясняют, что количество от 2000 до 3000 мкг - рекомендуемая суточная доза биотина в форме пищевой добавки.

А как насчет других источников полезных веществ? К богатым биотином продуктам относится мясо холодноводных рыб, таких как лосось; а также миндаль, арахис, яйца. Эти продукты полезны не только для ногтей.

Стоит отметить, что не все эксперты единодушны в том, может ли биотин действительно улучшить состояние ногтей, поэтому будьте осторожны.

Избегайте дезинфицирующих средств для рук, содержащих спирт

Будьте осторожны, когда снимаете лак или обеззараживаете руки. Практически все слышали, что средства для снятия лака на основе ацетона вредны для здоровья. Но этилацетатные жидкости, которые считаются щадящими, тоже являются растворителями. Безацетоновые средства меньше сушат ногти, но все средства для снятия лака в некоторой степени опасны.

Если вы должны их использовать, делайте это не чаще одного раза в неделю. Если возможно, делайте 2-4-недельные перерывы между процедурами. При возможности используйте для снятия гелевого лака безопасную керамическую фрезу.

Беспокоитесь о том, что вы будете делать, когда все вокруг вас простужаются, и вы больше не сможете использовать свой дезинфицирующий спрей для рук из-за спирта? Найти альтернативу легко. Переключитесь на увлажняющий гель, чтобы поддерживать чистоту, не повреждая ногти, и сохранить их крепкими.

Не переусердствуйте с лаком для ногтей

Не волнуйтесь, мы не собираемся предлагать вам полностью отказаться от лака для ногтей. Но с большой интенсивностью цвета приходит и большая ответственность. Делайте себе и своим ногтям выходные, давайте им отдохнуть и подышать.

Это важно и для ногтей на ногах! Большинство людей склонны оставлять лак на ногтях ног надолго. Это может привести к гранулированию кератина, вследствие чего на пластинах образуются белые пятна.

Делайте профессиональный маникюр и педикюр для особых случаев

Не стоит отказываться от посещений специалиста, но и злоупотреблять этими процедурами вредно. На самом деле это может принести больше вреда, чем пользы.

Важно заботиться об увлажнении кожи. После каждого похода к мастеру наносите на кутикулу и боковые валики специальное смягчающее средство.

Правильное укрепление ногтей народными средствами

Краткое содержание:

1. Причины плохого состояния ногтей;
2. Домашние способы и средства для ухода за ногтями;
3. Укрепление ногтей искусственными материалами.

Все девушки мечтают иметь ухоженные ручки с красивыми крепкими ногтями, однако выполнять все домашние дела и сохранять крепость ногтей и красоту маникюра довольно сложно. Салонные варианты решения ломкости ногтей укрепляют их искусственно и все равно приводят к ломкости и мягкости ногтей.
Одни женщины обладают шикарными ногтями от природы, а другие уже потеряли надежду и просто не знают, что делать со своими ногтями, часто пользуясь именно салонными способами укрепления ногтей, но со временем понимают, что усугубили их состояние. Поэтому абсолютно всем, кто хочет сделать свои ногти крепкими нужно начать именно с курса укрепления домашними методами. Причины кроются как в наследственности, так и индивидуальных особенностях нашего организма.

Прежде чем начать домашний курс по восстановлению крепких ногтей ознакомьтесь с причинами потери силы и как их избежать

Причины неудовлетворительного: ломкого состояния ногтей

Жалобы на состояние ногтей, их хрупкость, гибкость и ломкость значительно участились за последние 5 лет. Как не парадоксально, но с развитием средств по уходу за ногтями и способами их украшать, ногти ухудшают свое состояние. Поэтому, если вы хотите удерживать их и красивыми, и прочными, прочтите и запомните причины, которые делают ногти слабыми, а так же действия, которые предотвратят это.

Многие проблемы появляются из-за неправильного образа ухода или диеты, в период беременности и кроме того при воздействии на кожу рук различных химических веществ, которые содержатся в составе почти всех средств, которыми мы ежедневно пользуемся. Поэтому, прежде чем лечить сами ногти, необходимо ликвидировать или свести к минимуму главную причину проблемы.

Причина слабости ногтей №1: Искусственные покрытия

Прежде всего салонные средства такие как — гель лак, акриловая пудра или искусственные ногти. Именно они наносят ногтям больше всего вреда, поскольку с их нанесением удаляется верхний «защитный» слой ногтей.

Важно! Пользоваться гель-лаками и другими искусственными средствами можно, но чтобы сохранить при этом здоровье ногтей вы обязаны принимать достаточное количество витаминов именно из питания, так как при искусственном покрытии вы не сможете напитать ногти из вне. Обязательно обращайтесь к профессионалам или самостоятельно внимательно изучайте технологии покрытия и снятия. Чаще всего повреждения от искусственного покрытия ногти получают от неправильного нанесения средств и их снятия. Будьте внимательны к работе мастеров и качеству материала, которыми они пользуются. Материалы для покрытия и снятия это тоже важная часть. которая может сделать ваши ногти мягкими, если содержит резкие вещества.

Причина хрупкости ногтей №2: Как правильно мыть посуду, чтобы не вредить ногтям

Обратите внимание, как много бытовых химических средств есть в наших домах: порошки, моющие средства, гели, которые оказывают очень сильное агрессивное воздействие на наш организм. Разумеется, мы не можем просто отвернуться от них, но мы можем свести их вредные последствия к минимальным. Во-первых, мойте посуду в перчатках, таким образом, вредные химикаты, входящие в состав моющего средства, не повлияют на кожу рук и ногти. Во-вторых, всегда читайте, что написано на этикетках, и старайтесь использовать щадящие и экологически чистые моющие средства, хотя бы те, которые не содержат самых сильных веществ к примеру SLS (Sodium Lauryl Sulfate). После того, как окончите уборку, вымойте руки с мылом и нанесите питательный крем.

Причина потери витаминов №4, которая приводит к слоению ногтей: Что кушать, чтобы ногти были крепкими

Задумайтесь о том, что вы едите, какие полезные продукты являются частью вашего ежедневного рациона. Может быть просто в вашем организме не хватает витаминов. Добавьте в рацион больше молочных продуктов и зеленых овощей, например, капусту, шпинат или зеленые яблоки, пропейте курс витаминов. Все знают, что здоровый организм – это блестящие гладкие волосы, красивая чистая кожа и крепкие ногти. Если состояние ваших ногтей не удовлетворительно, то это сигнал о том, что в вашем организме что-то не так, и нужно что-то менять.

Бывает так, что плохое состояние ногтей является сигналом скрытого внутреннего заболевания, в частности это может быть связано с заболеваниями сердца и сосудистой системы. Сперва необходимо пройти полное обследование организма и при необходимости обратиться к специалистам. Болезнь – это серьезная причина, с которой так или иначе необходимо справиться. Не забывайте о том, что минимум раз в год нужно проходить полное обследование для профилактики.

Кроме того, женщины сталкиваются с проблемами с ногтями в период беременности. Когда внутриутробно развивается ребенок, он забирает много питательных веществ, которые он берет из организма матери, но при всём этом будущей маме не нужно забывать о себе. Если у вас есть проблемы с ногтями, употребляйте больше продуктов, содержащих кальций, или пропейте специальные витамины, но не переусердствуйте. Сначала необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Теперь вы знаете, что все довольно просто: уход должен быть профессиональным и качественным, питание должно быть богаты на витамины и минералы, домашние хлопоты должны быть безопасными и тога ногти будут крепче. Но усилить эффект помогут специальные процедуры, особенно после снятия искусственных покрытий.

Домашнее укрепление ногтей — рецепты ванночек и масок

Чем можно укрепить ногти?

• Морская соль;
• Облепиха;
• Овощные соки;
• Растительные и эфирные масла;
• Цитрусовые соки.

Рецепт укрепления ногтей — ванночка с йодом

Возьмите столовую ложку морской соли, растворите в чашке теплой воды и добавьте пол чайной ложки йода. Подержите ногти в этом растворе 7-10 минут, затем увлажните кремом.

Важно: соль лучше использовать без ароматизаторов, а если хотите добавить запаха ванночке капните пару капель эфирного масла. Если ногти впитают йод слишком и потемнеют, то просто потрите их лимонным соком, который тоже придает ногтям крепости.

Используйте такие солевые ванночки по вечерам. Через 10 дней ваши ногти станут гораздо крепче, и восстановится их естественный блеск.

Ванночки укрепляющие с добавлением масел для ногтей

Не забывайте о натуральных маслах, ведь они замечательно подходят для укрепления и отращивания ногтей, например, оливковое или растительное масла, масла из семян льна или лопуха. Раз в 7 дней наносите на ногти любое из этих масел на ночь и надевайте хлопковые перчатки.

Другой вариант — сделать такую маску: добавьте в столовую ложку кедрового масла лимонного сока (пару капель) и йод тоже пару капель, а затем втирайте этот состав в ногти. Наденьте хлопковые перчатки. Через несколько часов после маски снимите их, смывать ее не нужно.

Питать ногти можно различными способами, например, используя ванночки на основе минеральной воды:

1. Смешайте половину стакана минералки и половину стакана капустного сока и держите руки в этом растворе в течение 7-10 минут. Минеральная вода и капустный очищают и при этом питают витаминами. После ванночки нужно ополоснуть ручки и намазать их миндальным маслом.
2. Смешайте раствор из сока свежего картофеля (половины стакана), столовой ложки меда и 3-ю часть чайной ложки йода. Нанесение и снятие как и у маски выше.

Питая ногти одним из таких способов, по крайней мере, раз в неделю, вы за короткий срок вернете им естественный блеск, а спустя месяц, ощутите значительную крепость.

Не забывайте о полезных растениях и ягодах, таких как цветы ромашки или облепиховые ягоды.

Вам нужно настоять цветы ромашки (1,5 столовой ложки ромашки на стакан воды), дайте настояться, затем процедите и подержите руки в настое в течение 10 минут, затем смешайте мед столовую ложку и 2 столовых ложки оливкового масла, намажьте ручки вместо крема, смойте водой через 15 минут. Эту процедуру нужно делать на ночь, поскольку жирность от оливкового масла смывать ненужно, она напитает кожу и основание роста ноготка. Эта ванночка для использования 2 раза в неделю.

Или: Смешайте 3 столовые ложки перемолотых облепиховых ягод (можно сушеных, но предварительно замочите их в холодной воде на час) и добавьте 3-ю часть красного перца и оливкового масла столовую ложку. Дайте постоять в течение 15 минут и затем нанесите на ногти и руки. Делайте облепиховую маску 1 раз в неделю. После 4 недель использования таких рецептов вы забудете о том, что такое ломкие ногти.

Как укрепить ногти в домашних условиях видео «Все буде добре»:

Такие нехитрые рецепты помогут Вам при систематическом уходе за ногтями и сделают их крепкими и привлекательными!