¿Es posible no usar sostén en casa? Cuando necesitas un sostén

¿Sabías que los primeros prototipos de un artículo tan común en el guardarropa femenino como un sostén aparecieron en la época del Antiguo Egipto? Luego, los habitantes de esta región cálida se apretaron los senos con cintas especiales: un busto pequeño estaba de moda en ese momento, y esto se enfatizó de todas las formas posibles. Más tarde, estas cintas también fueron utilizadas, más precisamente, por las mujeres griegas, así como por los residentes de la Antigua Roma: en su guardarropa, los cinturones de estrofa se acercaban más a las formas modernas de ropa interior. Por supuesto, esa ropa para el cofre no se parecía en nada a los tipos modernos de sujetadores, pero realizaban las mismas funciones. Pero, ¿cuáles fueron exactamente estas funciones y por qué necesita un sostén? Hablemos de esto más adelante en nuestro artículo.

En su forma moderna, el sostén reemplazó a los pesados ​​e incómodos corsés en el siglo XIX por sugerencia de la francesa Hermine Cadol, quien se adhirió a las ideas de la escuela alemana de higiene femenina. Es cierto que la función principal es cubrir el cofre: tanto el sujetador como el corsé duro son similares entre sí. El requisito de que las glándulas mamarias de las mujeres estén ocultas a la vista debajo de la ropa y la ropa interior proviene de la Edad Media y se ha arraigado firmemente en los cimientos de la cultura europea hasta los tiempos modernos. Después de todo, incluso ahora, una mujer con el pecho desnudo en las calles de la ciudad causará confusión y condena a los demás. Entonces, la razón principal por la que las mujeres usan sostén radica, en primer lugar, en la tradición cultural que prohíbe mostrar abiertamente sus propios encantos.

Pero además del aspecto cultural, hay otras razones por las que casi todas las mujeres del mundo usan sostén. Por ejemplo, el propósito de usarlo puede ser médico, o más bien, higiénico. ¿Por qué necesitas un sostén desde este punto de vista? En primer lugar - para mantener el cofre. Con el caminar constante sin esta prenda de ropa interior, se coloca una carga excesiva e irregular sobre las glándulas mamarias, y su constante movilidad puede provocar estancamiento en los lóbulos inferiores, empeorar el suministro de sangre y, como resultado, causar mastopatía y neoplasias malignas. Es por eso que las niñas necesitan un sostén que hoy en día es el más importante de todos. Es cierto que no todos son igualmente beneficiosos para la salud. Por ejemplo, los modelos sin correas no pueden proporcionar el soporte necesario para el cofre y, desde un punto de vista higiénico, son absolutamente inútiles. También debe elegir los tipos correctos de sujetadores, según el tamaño del busto.
Para las propietarias de tallas grandes, los sujetadores con tiras estrechas no se beneficiarán en este sentido, simplemente no pueden soportar un busto lo suficientemente pesado.

Bueno, no debes ignorar en este artículo un motivo más por el que necesitas un sostén: esta vez es estético. Como acertadamente señalaron los clásicos, la desnudez total es menos atractiva a la vista que la desnudez parcial. Es por eso que la hermosa lencería se ha vuelto poderosa en el arsenal de cada seductora. Confeccionados con costosos encajes, decorados con cintas, pedrería, bordados, prendas de lencería, elegidos con gusto y al lugar, en sí mismos pueden dar una respuesta exhaustiva a la pregunta de por qué se necesita un sostén.

Una mujer y un sostén es una combinación aparentemente tradicional. Estamos acostumbrados a la idea de que esta prenda es un atributo esencial del "outfit" diario de la mujer. Las chicas jóvenes tienden a ponerse un sostén lo antes posible, no solo por razones de belleza y el deseo de ser adultas, sino que están seguras de que "sin sostén, el cofre se hundirá". Las mujeres adultas se guían por aproximadamente los mismos pensamientos, además un hábito a largo plazo se convierte en un factor importante. ¿Es posible no usar sostén y por qué algunos científicos modernos comenzaron a hablar sobre sus peligros?

¿Por qué usar sostén?

La historia del uso de sujetadores se remonta a siglos atrás. Ya en el antiguo Egipto, las mujeres usaban versiones simples de "sostenes": una tira atada debajo del pecho para sostenerlo, y una tira pegada al pecho para ocultar las curvas. Entonces estaba de moda un cofre pequeño y limpio. Los artículos que remotamente se parecían a los sujetadores modernos existieron hasta la aparición en 1500 de los primeros corsés que levantaban el pecho y formaban una silueta “correcta”. La idea de un corsé con dos copas separadas apareció solo a fines del siglo XIX, y a principios del siglo XX se creó un sostén en su sentido moderno como una prenda de vestir femenina separada.

Por lo tanto, siempre ha existido el deseo de ocultar el seno o cambiar visualmente su forma en las mujeres. Este es un aspecto estético (¡y, por supuesto, importante!). Además, es realmente difícil para las mujeres con senos muy grandes prescindir de un soporte; en este caso, podemos hablar sobre la justificación médica para usar sostén.

Sin embargo, el sujetador también está en el guardarropa de aquellas niñas y mujeres cuyos senos son compactos y bellamente formados. ¿Estas damas necesitan un sostén? Las mujeres están convencidas de que sin sostén, sus senos perderán rápidamente su belleza, porque de esta manera estarán más sujetos a la gravedad y, en consecuencia, a la flacidez. Sorprendentemente, esto es solo un estereotipo.

daño del sujetador

Usar sostén no solo cambia visualmente la figura de una mujer, sino que también afecta directamente su salud, especialmente con el uso diario prolongado. ¿Cuál es el daño de los sostenes (principalmente, los modelos con "aros")?

1. Malestar

Muchas mujeres ni siquiera notan que usar sostén causa un poco de incomodidad. El hábito, como dicen, es una segunda naturaleza. Y, sin embargo, si, después de quitarse el sostén, nota rastros deprimidos de las correas o huellas de "huesos" debajo del seno en la piel, sepa que esto ya es una señal de problemas. Una sensación de tirantez y tirantez también sugiere que su sostén tiene un efecto negativo en el pecho. Las mujeres que eligen deliberadamente un sostén más pequeño cometen un error particularmente grave. Les parece que de esta manera el cofre se verá más seductor. Sin embargo, debe entenderse que, además de la incomodidad, el resultado de tal elección puede ser un deterioro de la circulación sanguínea y del flujo linfático, dolor en el cuello, los hombros y la espalda, e incluso entumecimiento y hormigueo en las manos.

1. Mala circulación y flujo linfático.

Sin sostén, la mayoría de las mujeres no se sienten lo suficientemente en forma y hermosas. Alguien incluso en casa intenta estar "encima" sin quitarse el sostén.

¿Qué sucede durante el uso diario a largo plazo de esta prenda? El sostén redistribuye el peso del pecho femenino entre las copas, conectándolas con una cinta y tirantes. Levanta el pecho y lo aprieta. Estos procesos no son fisiológicos, ya que hay una gran cantidad de ganglios y vasos linfáticos en la zona del pecho, especialmente en las axilas. La presión diaria sobre estas zonas, así como un aumento de la temperatura en ellas, puede provocar un mal funcionamiento del sistema linfático y de todo el cuerpo.

Un hecho comprobado: el rechazo de un sostén a menudo conduce a una mejoría en la mastopatía mamaria.

1. Mayor probabilidad de cáncer de mama

Los científicos estadounidenses hablan abiertamente sobre la conexión entre usar sostén y el cáncer de mama. Según ellos, las mujeres que usan sostén todo el día, incluso durante el sueño, tienen un riesgo de desarrollar cáncer de mama 125 veces mayor en comparación con aquellas que rechazaron por completo esta prenda, y 113 veces mayor en comparación con las mujeres que usan sostén. unas 12 horas al día.

Los estudios sobre la influencia del sostén en la formación de tumores malignos se inspiraron en observaciones de mujeres de diferentes grupos culturales. Las mujeres en África y Asia rara vez desarrollan cáncer de mama. Pero en América del Norte y Europa, la enfermedad es "violenta"... Por supuesto, la selectividad geográfica del cáncer se puede atribuir a la herencia, las diferencias en la nutrición, el estrés, la maternidad tardía y la negativa a amamantar. Pero el hecho de que, por ejemplo, las mujeres japonesas que vienen a los Estados Unidos y comienzan a vestirse de acuerdo con las costumbres locales (por supuesto, usando un sostén que es inusual para Asia) se vuelven susceptibles al cáncer de mama de la misma manera que las mujeres estadounidenses, hace que uno se pregunte.

Según las suposiciones de los investigadores, el sostén, debido a la inevitable compresión del seno y sus alrededores, impide la salida normal de la linfa, lo que a su vez conduce a la deposición de toxinas en el seno. Los modelos con aros y los sujetadores que no te quedan bien empeoran las cosas.

Para ser justos, notamos que hay otra categoría de científicos (en particular, estos son representantes del Centro Científico Blokhin, que estudia temas de oncología), que están convencidos de que un sostén seleccionado adecuadamente no puede aumentar el riesgo de desarrollar tumores de mama malignos.

Además del efecto de compresión, un sostén crea otro factor de riesgo para el cáncer de mama: aumenta la temperatura corporal central y reduce la producción de melatonina, una poderosa hormona antioxidante. La función de esta hormona es fortalecer la inmunidad, ralentizar el proceso de envejecimiento y el crecimiento de células cancerosas y mejorar la calidad del sueño.

¿Hay algún beneficio en usar sostén?

Es una tontería negar que algunas mujeres realmente necesitan un sostén. En primer lugar, esto se aplica a los dueños de senos grandes y pesados. Sin sostén, experimentan molestias e incluso dolor. Por supuesto, en este caso, es imposible rechazar este artículo de vestuario.

Otra situación en la que usar sostén es beneficioso es después de una cirugía de senos. Pero después del tiempo especificado por el médico, se pierde el significado de usar sostén.

Los beneficios de un sujetador para niñas y mujeres con senos pequeños son quizás solo psicológicos. El estándar moderno de belleza dicta sus propias reglas: senos elásticos, "altos", erectos de tamaño mediano o incluso grande. De ahí la popularidad de varios "flexiones" en los huesos con revestimientos de espuma, gel y silicona. ¿Vale la pena poner en riesgo tus senos por igualar la imagen de las revistas de moda? Tú decides...

También podemos decir sobre la función protectora de los sujetadores con copas gruesas, en particular, de espuma. Una mujer que es empujada en el pecho en el transporte público estará protegida en cierta medida gracias a una capa de gomaespuma.

Otro punto que habla a favor de los sujetadores es usarlo durante la lactancia. Sin embargo, la justificación aquí no será “soporte y prevención de la flacidez”, que ha puesto los dientes de punta, sino comodidad para una mujer. En sujetador, es conveniente utilizar protectores que oculten el flujo de leche.

En cuanto al aspecto más "decente" de una mujer con sostén, no está claro si esto se puede atribuir a sus beneficios. Más bien, vale la pena llamarlo la ventaja de un sostén. Aunque la precisión y la decencia de la apariencia (si los senos de la mujer no son muy grandes) se pueden lograr sin un sostén debajo de la ropa.

¿Debo usar sostén?

No hay una respuesta única a esta pregunta. Las excepciones son las indicaciones médicas para usar sostén: un tamaño de senos muy grande y el período postoperatorio. En cuanto a otras "indicaciones", considerémoslas con más detalle:

Soporte de mama . No hay evidencia científica de los beneficios de usar sostén. Por el contrario, existen estudios que confirman el impacto negativo de los sujetadores en la elasticidad y firmeza del busto femenino. En particular, el profesor Jean-Denis Rouillon (Universidad de Franche-Comté, Besancon, Francia) estudió el efecto de un sostén en los senos de 103 mujeres voluntarias durante 15 años. Para evaluar el estado del tórax se utilizó un calibrador, un dispositivo que permite medir la distancia entre los dos lados de un objeto. Al final resultó que, las mujeres que no usaban sostén tenían senos más firmes y menos estrías. Y el uso de un sostén, por el contrario, provocó la flacidez de los senos y la flacidez de la piel. El profesor Rouillon cree que el apoyo antinatural de los ligamentos puede provocar su debilitamiento gradual y, como resultado, un deterioro en la apariencia del seno. Por supuesto, sería incorrecto aplicar este estudio a absolutamente todas las mujeres. Sin embargo, en muchos sentidos, disipa el mito sobre los beneficios de un sostén para sostener el seno femenino. Por cierto, una vez que a las mujeres se les aseguró que sin corsés sus músculos abdominales se debilitarían...

El debilitamiento de la piel de los senos y su flacidez gradual de alguna manera ocurren con la edad. Esto se debe a los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer, el embarazo y simplemente con el envejecimiento gradual. Las mujeres deben recordar que la función principal de las glándulas mamarias aún no es cumplir con los estándares de moda, sino alimentar al niño.

Incómoda sin sostén . Debe entenderse que tales declaraciones a menudo son causadas solo por el hábito y no por una incomodidad real. Si sus senos no son demasiado grandes (hasta la talla 3), la ausencia de sujetador no puede causarle molestias razonables. Y la incomodidad que provoca un sostén, simplemente no te das cuenta.

Caminar sin sostén es indecente . La moralidad de una mujer no tiene nada que ver con la presencia de un sostén debajo de la ropa. Aunque, por supuesto, para algunas chicas, la falta de ropa interior realmente está dictada por el deseo de atraer la atención masculina. La "decencia" de la apariencia depende de los objetivos y necesidades de la mujer. Es muy posible vestirse con pulcritud y elegancia, incluso para el trabajo, incluso sin sostén. Probablemente todas las mujeres sienten el borde de la decencia.

Todas las mujeres deben usar sostén . Por supuesto que no lo es. Cada niña y mujer debe decidir cómo vestirse y qué tipo de ropa interior usar. Esta es tu salud y tu propio cuerpo. ¡Nadie dice que el sujetador debe abandonarse por completo! Pero no necesita involucrarse en usarlo (especialmente usarlo durante todo el día) y tampoco es necesario acercarse irresponsablemente a la elección de este delicado artículo de vestuario.

Un sostén es necesario durante los deportes / durante el embarazo / madres lactantes . Los deportes confunden a muchas mujeres, porque los saltos activos, la carrera y otros ejercicios hacen que los senos se balanceen. Sin embargo, las preocupaciones sobre su salud son infundadas: los movimientos activos contribuyen al buen flujo sanguíneo y la salida de la linfa de las glándulas mamarias. Por lo tanto, desde el punto de vista de la salud, no es necesario un sujetador deportivo. Y si sientes que todavía lo necesitas, elige un modelo que no te apriete el pecho. Tampoco existe una razón médica para usar sostén durante el embarazo o la lactancia. Si se siente más cómoda con un sostén, tenga en cuenta que no es necesario que lo use todo el día, deje que su pecho descanse. Se ha demostrado que la lactostasis en madres lactantes puede desencadenarse por el uso prolongado de un sostén de presión.

Entonces, ¿qué deben hacer las mujeres: usar sostén o no? Depende de tus características y hábitos individuales. Para las mujeres con senos muy grandes y las mujeres que han usado sostén durante muchos años, no tiene sentido rechazarlo con horror, después de haber aprendido sobre el pinzamiento de los vasos sanguíneos y la conexión teórica entre usar sostén y el riesgo de cáncer de mama. . Lo principal es escuchar a tu cuerpo y sus necesidades; es imperativo darle al seno un descanso de la ropa interior siempre que sea posible. No use sostén en casa y especialmente durante el sueño. Tome la elección de un sostén lo más en serio posible: lo ideal es que le quede bien en tamaño, en ningún caso debe presionar o presionar. Es recomendable elegir modelos de materiales naturales: algodón, seda; con copas sin costuras (este es un punto importante para las mujeres con mastopatía). No puedes usar sujetadores de dudosa producción, porque. en su fabricación, a menudo se utilizan tintes de baja calidad, que se eliminan rápidamente con el sudor y pueden ser absorbidos por la piel.

¡Que sus senos sean hermosos y saludables!

Muchas mujeres están acostumbradas a usar sostén sin siquiera pensar por qué. En la sociedad moderna, se considera que esto es algo de lo que es difícil prescindir. Curiosamente, usar esta prenda no es una necesidad para la mayoría de las mujeres, se hace principalmente por razones estéticas.

La historia del sujetador.

En la historia antigua, hay referencias a una tira de tela atada debajo del pecho para sostenerlo, así como una tira de tela atada alrededor del pecho para ocultarlo. Estos atributos de la ropa de mujer, que se asemejan a un sostén, se remontan al siglo XV. Desde la década de 1500, aparecieron los corsés, cuya función principal era moldear y levantar el pecho.

A fines del siglo XIX, se desarrolló un sostén con dos copas separadas unidas al corsé. Y solo a principios del siglo XX se inventó el sostén moderno, que era un artículo separado del guardarropa de las mujeres.

Hoy en día existe una gran selección de modelos de sujetadores, que ha evolucionado desde la categoría de ropa interior a la categoría de ropa sexy para mujer.

¿Daño de un sostén o beneficio?

Depende, en primer lugar, del tamaño del seno y, en segundo lugar, del hábito de la mujer. Las mujeres con senos muy grandes y pesados ​​generalmente necesitan usar sostenes para sostenerse, de lo contrario sienten dolor e incomodidad. Las mujeres con senos pequeños y medianos se sienten un poco incómodas sin sostén. Sin embargo, esto es más un problema psicológico y una cuestión de hábito.

El hecho es que la mayoría de las mujeres están tan acostumbradas a un sostén que ni siquiera notan una leve molestia. ¿Alguna vez has escuchado cómo se siente cuando te pones un sostén? ¿Había una ligera sensación de falta de libertad, opresión? ¿Y después de quitarse el sostén, es posible que haya notado pequeñas marcas en la piel de las correas o debajo de los senos? Si tiene al menos una respuesta positiva, sepa que su pecho está tratando de decirle algo.

¿Por qué llevas sostén?

Porque el pecho necesita apoyo.

No hay ninguna razón médica para usar sostén. Los senos eran hermosos antes de la invención de los sujetadores. Parece un mito que las mujeres necesitan corsés para sostener sus músculos abdominales. Sus senos están sostenidos por ligamentos que pueden atrofiarse debido al constante apoyo antinatural de su sostén.

Porque es "indecente" no usar sostén

La moralidad no está realmente relacionada con el tipo de ropa interior que usas.

Porque todos usan sostén.

La sociedad en la que vivimos tiene una gran influencia en nosotros y no es fácil hacer las cosas de manera diferente a la mayoría de las personas. Pero ahora ya sabes que usar sostén es opcional. Puedes reducir, minimizar el tiempo de uso de esta prenda interior. ¡Las mujeres que dejaron de usar sostén redujeron su riesgo de cáncer de mama!

Necesito un sostén debido al "código de vestimenta" en el trabajo.

Intente usar un chaleco u otra alternativa a un sostén. Una buena chaqueta hecha de material elástico le dará algo de apoyo a su pecho para que no se balancee. Y no se preocupe si tiene que usar un sostén por un tiempo, porque muchas mujeres usan uno todo el tiempo.

Porque odio la idea de senos caídos.

¿Analiza de dónde salió esta idea en tu cabeza? Los medios de comunicación nos bombardean constantemente con imágenes de los pechos “perfectos” que todas tenemos en la adolescencia. Es importante comprender que cualquier seno es ideal, ya que puede realizar su función más importante: alimentar al bebé.

La flacidez de los senos es un proceso completamente normal. Dado que bajo la influencia de la gravedad y las fuerzas gravitatorias, los ligamentos del tórax se debilitan, la piel se estira. Además, la idea de que los senos se caerán si no los "sostenemos adecuadamente" con un sostén es un mito. No hay investigaciones que demuestren que un sostén evite que los senos se caigan.

Los senos rebotan hacia arriba y hacia abajo cuando hago ejercicio.

El ejercicio no causa ningún daño a las glándulas mamarias y los movimientos del pecho ayudan a la salida de la linfa. Si es necesario, elija un sostén que no sea demasiado apretado alrededor del busto.

Estoy amamantando y necesito usar sostén

Se recomienda a las madres lactantes (o mujeres embarazadas) que compren un sostén especial. No hay necesidad médica de usar sujetadores durante el embarazo o la lactancia. Por supuesto, los sostenes son una forma conveniente de cubrir la fuga de leche materna. Sin embargo, tenga cuidado, ya que usar un sostén mientras amamanta puede provocar congestión o dolor en los senos.

Entonces, ¿qué hacer, usar o no?

La decisión siempre es tuya. Obviamente, la mayoría de las mujeres están acostumbradas a usar sostén y se sienten incómodas en público sin uno. Un sostén no causará mucho daño a la salud de los senos si sigue pautas simples y permite que los senos se liberen en un momento que sea conveniente para usted, cuando pueda pagarlo: en casa y mientras duerme. Recuerda elegir el sostén adecuado para ti. No debe dejar marcas en los hombros ni debajo del pecho, aprieta el pecho. No sacrifiques la salud de los senos por la moda.

Un sostén es un elemento bastante familiar del guardarropa para todas las mujeres. Muchas chicas lo usan casi constantemente y se lo quitan solo antes de irse a la cama. El sostén ayuda a sostener el cofre para que no se balancee al caminar y estar activo. Pero, ¿es obligatorio usarlo en casa?

Hoy en día existe una enorme selección de este tipo de ropa interior: deportivas, gley, de tiras y sin, que ayudan a aumentar el tamaño del pecho, lo que sin duda lo hace más atractivo. Las mujeres y las niñas ya no pueden imaginar su vida sin él y, a menudo, la negativa a usar sostén provoca una reacción muy negativa de la sociedad, que está segura de que no es estéticamente agradable.

¿Quizás esto es solo un estereotipo obsoleto que hace mucho tiempo que debería romperse? ¿Es realmente cómodo y es necesario llevar sujetador todo el tiempo? Hoy en día, cuando el número de enfermedades de la mama y, en particular, el cáncer de mama ha aumentado de manera espectacular, este tema es muy relevante. Tratemos de entender todas estas cuestiones.

¿Debo usar sostén en casa?

Hay diferentes puntos de vista sobre este asunto. Alguien está convencido de que el uso constante de sostén ayuda a mantener la forma del seno, mientras que otros afirman que es muy dañino y conduce a diversas enfermedades. La opinión de los médicos sobre este asunto es bastante contradictoria.

Los propietarios de un cofre pequeño y ordenado pueden prescindir de él, pero los propietarios de formas magníficas no pueden prescindir de esta parte del vestuario. Después de todo, un sostén correctamente seleccionado ayuda a reducir la carga sobre los ligamentos del pecho y la espalda.

También es bastante difícil para las mujeres lactantes prescindir de esta parte del vestuario femenino. Hoy en día, existen modelos especiales para ellos, diseñados teniendo en cuenta que el seno debe estar en constante acceso y al mismo tiempo bien sostenido. Están hechos únicamente de tejidos naturales y transpirables.

Los médicos recomiendan no usar sostén por más de 12 horas y, por supuesto, en ningún caso debe dormir con él, especialmente durante la lactancia, ya que se altera la salida de la linfa y esto conduce a una complicación muy desagradable llamada mastitis. En mujeres lactantes, las posibilidades de desarrollar esta enfermedad ya son grandes, y en esta situación se multiplican por diez.

Los científicos de los EE. UU. Están seguros de que las mujeres que usan este elemento del guardarropa, incluso por no más de 12 horas, tienen un riesgo 10 veces mayor de desarrollar cáncer de mama, llegaron a la conclusión de que usar sostén no es necesario en absoluto y no ayuda al pecho de ninguna manera, sino que más bien se lo impide. Dan una serie de recomendaciones que ayudarán a las mujeres a mantenerse sanas y bellas:

1. Evita dormir con sostén sin falta.
2. No use modelos apretados y levantados, ya que conducen al estancamiento de la linfa.
3. Vale la pena dar preferencia a la ropa interior hecha de materiales naturales. El efecto invernadero es creado por modelos hechos de nylon.
4. Las opciones sin tirantes lesionan los ganglios linfáticos porque sus lados cortan el cuerpo debido a la gran carga que soportan.

Los médicos domésticos están seguros de que la ropa interior seleccionada adecuadamente no puede causar una enfermedad grave, sino que, por el contrario, solo protegerá el cofre de una lesión traumática. Están seguros de que usarlo ocasionalmente fuera de casa (en el trabajo, la escuela, etc.) no puede dañar la salud de ninguna manera.

¿Cómo elegir el sujetador adecuado?

1. Primero debe determinar correctamente el tamaño, los consultores en la tienda de lencería pueden ayudarlo con esto. También es muy fácil hacerlo tú mismo en casa, para ello necesitas una cinta de un centímetro.
2. La copa debe ser cómoda y cubrir el pecho por completo, pero en ningún caso ejercer presión sobre ella.
3. Las correas y el cinturón no deben cortar el cuerpo y entorpecer el movimiento del pecho. No debe experimentar dificultades para respirar, si ocurren, entonces, por lo tanto, el tamaño se elige incorrectamente y usar esa ropa interior, de todos modos, tendrá consecuencias indeseables.
4. Las mujeres con sobrepeso deben prestar atención a los modelos hechos de material denso con correas anchas, esto ayudará a mantener los senos grandes.
5. Los sostenes en colores oscuros deben comprarse solo de fabricantes confiables, ya que el tinte de baja calidad puede ser muy peligroso para la salud.

Debe recordarse que la ropa interior cómoda no deja marcas ni abolladuras en la piel, no causa molestias ni molestias, no causa dolor y no obstaculiza el movimiento.

Cada mujer debe decidir si usar sostén o no, según sus sentimientos. No le hará daño si elige el modelo correcto, descanse sus senos, no lo use en casa, si es posible.

Siguiendo todos los consejos dados anteriormente, el bello sexo podrá permanecer hermoso y, lo más importante, saludable.

Video sobre el tema del artículo.

Con la edad, el pecho femenino pierde elasticidad, lo que obliga incluso a quienes, en principio, no les gustan los sostenes, a seguir usándolos. Pero una mujer de cualquier edad quiere tener una silueta hermosa con la ayuda de un buen sostén. La única cuestión es no pagar demasiado por él; después de todo, no todos los sujetadores son igualmente útiles.

Para que las correas no pellizquen el nervio.

Hecho conocido por todas las mujeres: los senos se ven más altos y firmes si el sostén es un poco demasiado pequeño. Pero aquí es donde comienzan los problemas, que conducen a verdaderos problemas de salud.

Un sostén ajustado, si se usa con regularidad y durante el tiempo suficiente, puede lesionar la columna vertebral y los órganos internos, así como interrumpir la circulación sanguínea. Los representantes del sexo débil se ven especialmente afectados por las correas que cortan el cuerpo. Incluso las mujeres muy curvilíneas no deben permitir que dejen marcas de color rojo intenso en la piel. Su presencia es un indicador de que las correas están pellizcando el nervio superficial que pasa por el hombro.

Y luego nos preguntamos por qué los dedos se entumecen y las manos mismas. En casos avanzados, pueden perder parcialmente la sensibilidad, que no es fácil de restaurar. Otros síntomas de un sostén demasiado apretado son dolores de cabeza, dolor de cuello y pecho. Pero lo peor es que un sostén ajustado provoca mastopatía e incluso el desarrollo de cáncer. Las mujeres con senos grandes corren un riesgo especial.

Donde no puedes dormir ni siquiera con el sostén más cómodo o simplemente quedarte en la cama durante mucho tiempo sin quitártelo. Esto interrumpe la circulación de la sangre y la linfa, ya que el sostén de una mujer acostada aprieta el cuerpo con más fuerza.

¿Qué modelos son mejores para rechazar?

El riesgo de mastopatía y cáncer surge cuando se usan sostenes con aros, que se clavan en el cuerpo debajo del seno. La razón es la violación del flujo linfático y la excreción insuficiente asociada de sustancias tóxicas y cancerígenas del cuerpo. El sostén con aros no se puede usar más de una hora al día., pero es mejor abandonar por completo estos modelos si su tamaño es superior al tercero.

No debe usar constantemente sostenes push-up que elevan visualmente el cofre, ya que los tejidos y los ganglios linfáticos sufren una fuerte compresión.

No se permiten sujetadores sin tirantes., porque cargan los lados externos de las glándulas mamarias donde se encuentran los ganglios linfáticos.

el mejor sujetador

Médicamente sujetador deportivo es el mejor. Está cosido en tejido elástico, con tirantes anchos, por lo que proporciona un buen soporte para el pecho. Sus paredes laterales también son anchas y no se clavan en el cuerpo. Solo hay dos condiciones.

En primer lugar, Este sujetador no se puede tomar en una talla demasiado pequeña.- No sostendrá mejor el cofre, solo lo aplanará. En segundo lugar, el sostén correcto e ideal debe estar hecho de material transpirable para no crear una compresa para las glándulas mamarias. Por supuesto, una silueta deslumbrante con un sostén de este tipo es imposible, pero si elige el estilo correcto para un vestido o blusa, el aspecto será bastante atractivo.

Cuándo un sostén está contraindicado

Se implantó un marcapasos cardíaco artificial;

Diagnosticado con cancer;

Con diagnóstico de hipertensión arterial superior al tercer grado e hipertensión maligna.

Las mujeres de estos grupos deben usar sostén lo menos posible, en casos excepcionales. Donde puedes reemplazar tu sostén regular con ropa deportiva o alternativa- por ejemplo, póngase una camiseta ajustada elástica debajo de un jersey, una camisa o incluso una blusa, elija un estilo de vestir de modo que el cofre quede oculto por pliegues sueltos, volantes o un estampado denso. Hay muchas opciones, lo principal es el deseo de usar la fantasía y al mismo tiempo no sentirse privado. Después de todo, el significado de la vida no está en absoluto en lujosas copas de satén con correas, sin importar lo que diga la publicidad televisiva.

Mala decisión

Algunas mujeres, después de leer sobre los peligros de usar sostenes, sacan conclusiones demasiado generales y deciden abandonar por completo este detalle de la ropa. ¡Mala decisión!

El rechazo de un sostén es apropiado solo a una edad temprana y siempre que el cofre sea pequeño y ropa de abrigo, hecha de tela densa. En las mujeres mayores de 50 años, los senos a menudo son grandes e incluso se estiran después de alimentar a un niño de una vez, o incluso varias veces.

En primer lugar, es el riesgo de lesiones. Los senos que no están cubiertos por un sostén ajustado pueden sufrir por ser golpeados por una bolsa en un autobús lleno de gente, por recibir codazos en la multitud, y la mujer misma a menudo toca personas y objetos con un busto extenso. Y la piel del pecho es especialmente delicada, se forman fácilmente hematomas dolorosos y abrasiones.

Por sí mismo, un busto grande y pesado sin soporte es un riesgo de esguince, lo que hace que el pecho se hunda cada vez más. Además, en los senos caídos sin sostén, la circulación sanguínea empeora, y allí no está lejos de la congestión en los tejidos y vasos sanguíneos. Y nuevamente, como resultado, todos los mismos invitados desagradables: mastopatía y cáncer de mama.

Por lo tanto, es importante alternar juiciosamente el uso de sostenes que le queden bien con deshacerse de ellos temporalmente y reemplazarlos con ropa interior elástica de apoyo.

Buena elección

Entonces, que sujetador prefieres:

Con tirantes bastante anchos. Los sujetadores no deben clavarse en la piel ni un milímetro, lo que sucede incluso con sujetadores de talla, pero con un diseño o estilo desacertado que no se ajusta a tu cuerpo;

Con una cómoda parte lateral. Debe quedar bien ajustado, no colgar, pero tampoco cortar el cuerpo, mientras que la piel no debe colgar debajo de la tela;

Huesos blandos y flexibles. Los huesos duros no son adecuados ni siquiera en sujetadores de estilo cómodo, de lo contrario, invariablemente se clavarán en el cuerpo;

Con un ligero ascenso. Un buen sostén inofensivo no debe elevar el pecho más de 90 grados en relación a la superficie del pecho;

Con una taza llena. Las copas del sostén son de forma media o no tradicional, de las cuales se cae parte del seno, creando molestias en el cuerpo;

Con la posición correcta de las correas. En la espalda, los tirantes de un sujetador abotonado no deben converger en la base. Solo cuando están paralelos entre sí, el cofre recibe un buen soporte, con la distribución correcta de su peso y sin apretar;

Colores suaves y tranquilos. Los sostenes demasiado brillantes o muy oscuros, con un patrón o aplicación multicolor, pueden contener un tinte tóxico, que ingresa al cuerpo cuando la tela se ajusta bien al pecho;

Tamaño adecuado. A veces, esto puede ser complicado dado que las tallas de sujetador suelen cambiar con la edad;

De material de calidad. El cofre en un sostén ajustado a menudo suda, por lo que es importante que el material sea higroscópico: permite que pase el aire y absorbe bien la humedad. Idealmente, es mejor elegir un sostén equipado con almohadillas adicionales de algodón rizado;