Zda nosit doma podprsenku. Když je podprsenka kontraindikována

Někdo si myslí, že podprsenka by se měla nosit pořád. A někdo to má tendenci nosit jen v určitou denní dobu. Jsou ale i tací, kteří kategoricky vystupují proti této věci. Jaká je správná myšlenka? Odpověď najdete v článku.

Nosit podprsenku nebo nenosit...toť otázka.

Co je to za lidi, kteří všemi prostředky obhajují povinnost nosit podprsenku. Jiní se domnívají, že by se měl během dne nosit jen krátce. Někteří lidé dokonce považují tuto věc za zbytečnou v ženském šatníku ...

Tak kdo má pravdu?!

V tomto článku se blíže podíváme na to, zda je nošení podprsenky prospěšné či nikoliv.

Jaký vliv má nošení podprsenky na zdraví ženy?

Jean-Denis Rouillon, lékař z univerzity Franche-Comté, se již mnoho let zabývá studiem vlivu podprsenky na zdraví žen.

Jeho výzkum je založen na analýze, pozorování, měření prsou dobrovolnic a také na příbězích každé z nich o jejich zkušenostech s nošením podprsenky.

Některé ženy nosí podprsenku jen po určitou dobu (například při sportu), jiné ji nenosí nikdy.

Podle nejnovějších poznatků, pokud nenosíte podprsenku, se bradavky v průměru zvětší o 7 mm za rok. Způsobit? Hrudní svaly jsou posíleny.

Dobrovolnice se bez problémů věnovaly sportu, neměly vůbec podprsenku. Také ho nenosili ani doma, ani do práce, ani na večírek. Večer je nebolel hrudník, nepociťovali žádné nepohodlí.

Jedinou „vadou“, kterou dobrovolníci zmínili, byla reakce lidí na ně, kteří jejich postavení neschvalovali a požadovali nošení podprsenky.

Ženy v takových případech nosily podprsenku bez drátků, jen aby se vyhnuly nepříjemným pohledům a poznámkám.

Tato studie nezahrnovala většinu ženské populace: ženy starší 30 let, ženy s velkými prsy, ženy s nadváhou nebo děti.

Vše se může změnit, pokud se vezme v úvahu některá z těchto podmínek. V těhotenství například rostou prsa a sestupují mléčné žlázy. V tomto případě je lepší nosit podprsenku.

Pravda a mýty o podprsence

I když si možná myslíte, že ženy vždy nosily podprsenky, není tomu tak. Jedná se o moderní vynález, který je především módním trendem.

Zde je šest nejčastějších mýtů a faktů o nošení podprsenky:

1. "Podprsenka je nutnost"

A znovu se obracíme na výzkum profesora Ruyona, abychom toto tvrzení vyvrátili. Nošení podprsenky může podle lékařky způsobit strie a také vést ke ztrátě elasticity prsou.

Proto je tato „nezbytnost“ mýtus.

2. "Podprsenka zachrání prsa před poklesem"

Člověk si může jen domýšlet, co by řekl Isaac Newton, ale mnoho žen věří, že podprsenka zachrání jejich poprsí před povisnutím, nebo tento proces alespoň zpomalí.

Ačkoli se tato myšlenka stala mezi ženami zákonem, pravdou je, že tato věc ve skutečnosti omezuje růst tkání, které podporují prsa.

Nošení podprsenky nemá žádné anatomické ani fyziologické výhody.

3. "Nejlepší je vycpaná podprsenka."

Je pravda, že tento typ podprsenky lépe podpírá ňadra a pomáhá jim vypadat elegantněji. Tento problém má ale i odvrácenou stranu.

Časté nošení vycpaných podprsenek může způsobit zranění, vnitřní i vnější. Je také spojován se zvýšeným rizikem rakoviny prsu.

4. "V noci musíme také nosit podprsenku."

Některé ženy si ze strachu z povislých prsou nesundají podprsenku ani na noc, nebo si myslí, že nošením podprsenky bude pohodlnější spaní na břiše. První myšlenka je mýtus a druhá se týká osobních preferencí a zvyků.

Podle Americké společnosti plastických chirurgů mikroskopické vazby drží prsa na místě.

Když si taková pouta „zvyknou“ na to, že jejich poslání plní něco jiného (například podprsenka), ochabují a prsa pak ztrácí pružnost.

5. "Čím větší hrudník, tím těsnější spona."

Než zjistíte, která podprsenka je pro vás ta pravá, měli byste si koupit takovou, jejíž ramínka odpovídají velikosti a váze vašich prsou.

Pokud máte velká prsa, měla by být ramínka široká (a naopak podprsenky s tenkými ramínky jsou vhodné pro majitelky malých prsou).

Je třeba si uvědomit, že čím více napětí z podprsenky, tím méně funkcí vaše spojení plní.

Při svlékání těsné podprsenky se ňadra prověsí více než obvykle, jako by byla dlouhou dobu stažena k sobě elastickým obvazem, náhle staženým.

6. "Během těhotenství a cvičení je potřeba další podpora prsou."

To je pravda, protože při cvičení, stejně jako v těhotenství, prsa rostou nebo otékají.

Vyplatí se nosit speciální typ podprsenky a nezapomeňte si ji vždy na noc nebo po cvičení sundat.

Jiné příležitosti, kdy je potřeba podpora prsou:

Nadváha.
Velká prsa v souladu s proporcemi samotného těla.
Kojení nebo menopauza.

Shrneme-li to, chceme říci, že podprsenku nemusíte nosit déle než 7-8 hodin v kuse. Noste ji, když jste v práci nebo na služební cestě, ale doma ji vždy sundejte.

To umožňuje uvolnění hrudníku a snižuje rizika, která mohou být způsobena nesprávným nošením této položky.

Je velmi důležité si před spaním sundat podprsenku!

Mnoho žen nosí podprsenku každý den, ale neznají všechny potřebné informace o tomto šatníku. Někdy je trapné žádat o odpověď, ačkoliv je otázka nesmírně jednoduchá. Přečtěte si podrobné informace o nejčastějších otázkách souvisejících s podprsenkou, abyste jim lépe porozuměli. Když budete znát všechny tyto odpovědi, budete si moci zajistit pohodlí a náležitou péči o své prádlo.

Mám nosit podprsenku?

Na tuto otázku lze odpovědět velmi stručně: ne! Tento kousek oblečení nosit nemusíte, nemáte k tomu absolutně žádný důvod. Jen pro pohodlí, podporu a etiketu to může být logické. Pokud máte malá prsa nebo dostatečně upnuté oblečení, které je pohodlné bez živůtku, můžete si docela dovolit občas nenosit podprsenku, pokud chcete.

Kolik podprsenek potřebujete?

Žena by měla mít pět až sedm dobrých základních živůtek. Pokaždé, když otevřete komodu, měli byste myslet na výběr pohodlného spodního prádla. Pokud je vám myšlenka na tu či onu podprsenku nepříjemná, není zvolena správně. Výše uvedené číslo navíc nezahrnuje speciální druhy spodního prádla, například bez ramínek. Právě tento počet podprsenek vám může vydržet co nejdéle a lze jej považovat za dostatečný.

Jak často byste si měli prát podprsenku?

Prádlo musíte zařídit poté, co jste si spodní prádlo oblékli pětkrát až sedmkrát. Princip je zde stejný jako u džínů. Není třeba prát po každém nošení. Příliš časté mytí věci jen zhorší. Existují však výjimky. Pokud se silně zpotíte, ihned pošlete prádlo do praní. Sportovní podprsenky je také potřeba prát při každém nošení, protože budou nasáklé potem. Dodržujte tato jednoduchá pravidla, abyste se o své spodní prádlo dobře starali a nemuseli si kupovat nové s předstihem.

Jak se umýt?

Živůtky byste měli prát ručně a sušit na vzduchu. Prádlo namočte do mýdlové vody, dobře vymáchejte a pověste uschnout. Odborníci doporučují při praní používat koncentrované mýdlo, které bylo vytvořeno přímo na spodní prádlo. Pokud chcete vše vyprat v pračce, použijte jemný cyklus, který vašemu oblečení neublíží. Aby ramínka zůstala pružná a nezamotala se, zapněte je vzadu a vložte podprsenku do sáčku na prádlo. Nikdy nepoužívejte automatickou sušičku oděvů: v důsledku jejího použití mohou kosti roztrhnout látku a elastické pásky se mohou natáhnout. Kde je lepší prádlo jemně sušit na ručníku.

Jak dlouho lze podprsenku nosit?

Povlečení lze při správné péči nosit asi rok. Pokud použijete pět až sedm kusů oblečení a perete je v ruce, měli byste být v pohodě na rok. Pokud nosíte stejný živůtek nebo jej špatně perete, budete si muset koupit nový dříve, protože látka bude ve špatném stavu a prádlo už nebude zvládat své funkce.

Mám nosit podprsenku do postele?

Můžete spát v prádle, ale nemusíte. Pokud nosíte živůtek do postele, musí být pohodlný a bez důlků. Jinak riskujete své zdraví. Podprsenka s kosticí není určena k použití v leže nebo zkroucené poloze. Můžete nosit měkké bavlněné živůtky. Je to pohodlné a zdravotně nezávadné. To bude platit zejména na výletě nebo při menstruaci, kdy se velmi zvyšuje citlivost mléčných žláz.

Jak zjistit, zda je velikost správná?

Existuje několik způsobů, jak zjistit, zda jste vybrali správnou velikost. Nejprve upevněte nejvolnější háček. V tomto případě by pásek podprsenky měl sedět vašemu tělu a být rovnoběžný s podlahou. Košíčky a kostice by měly dokonale přiléhat k hrudníku, neměly by být příliš těsné, ale ani příliš volné. Prsa by měla být celá umístěna v košíčku. Vnitřní část mezi košíčky by měla přiléhat k tělu a neměla by viset. Popruhy by měly být těsné, ale neměly by omezovat pohyb. Zodpovídají za pouhých deset procent podpory a pás poskytuje devadesát. Při správném výběru prádla se vám nepodaří přetáhnout ramínka daleko přes ramena. Konečně se musíte cítit pohodlně. Nevěřte, že prostorný živůtek vám poskytne pohodlí. Pohodlně v prostorném tričku, ale se spodním prádlem je všechno jinak: pokud nemá správnou velikost, bude se jen tak povalovat. Chcete se cítit pohodlně po celý den? Vyberte si správnou velikost, aby podprsenka seděla vaší pokožce a nezpůsobovala vám úzkost. Je to perfektní způsob, jak se cítit dobře.

Mohou muži nosit dámské spodní prádlo?

Ukazuje se, že muži skutečně mohou nosit živůtky. Nadváha nebo zdravotní problém vedoucí k nárůstu prsní tkáně u muže může být indikací k nošení spodního prádla. To je důležité pro pocit jistoty a pohodlí. Pokud muž potřebuje pomoc, není nic špatného na používání spodního prádla. Stačí se obrátit na specialistu na velikost, který vám pomůže s nejlepší volbou.

Měla by být podprsenka nepohodlná?

Neměli byste se cítit nepříjemně, naopak, měli byste být pohodlnější. Mnoho žen si myslí, že spodní prádlo by mělo být nepohodlné a že je naprosto normální těšit se na konec dne, kdy se můžete převléknout. Stejný názor panuje i na boty. Ve skutečnosti, pokud jsou boty nepohodlné, jsou prostě špatně padnoucí. Najděte si spodní prádlo, které dobře sedí a sluší vašemu tělu. V tomto případě se budete vždy cítit pohodlně a sebevědomě. Zkuste se vzdát nepohodlných živůtek, abyste nepoškodili své zdraví a nezkazili náladu, protože to absolutně není norma!

Co dělat, když je hrudník asymetrický?

Je zcela normální, pokud hrudník není zcela symetrický. Je to jako ruce nebo nohy, prsa nemohou být dokonale symetrická. Rozdíl ve velikosti je podle odborníků většinou těžké postřehnout a dobrý živůtek to snadno napraví. Vyberte si prádlo, které sedne vašemu většímu poprsí, a upravte jej pomocí ramínek. Pokud je rozdíl příliš velký, musíte se stále zaměřit na větší velikost. Vložku můžete použít pro ta prsa, která jsou menší než košíček. Díky tomu se budete cítit pohodlně a zároveň dobře vypadat. Při výběru můžete vyhledat pomoc odborníka, ten vám zajistí perfektní výsledek v každé situaci.

Je v pořádku nosit různé velikosti spodního prádla?

Je zcela normální, pokud máte různé velikosti podprsenek z různých obchodů. Stejná žena může nosit tucet různých velikostí, je to docela reálné! Stává se to i u jiného oblečení: neměníte se, ale nosíte různé velikosti, protože vzory jsou různé a roli hrají i vlastnosti střihu. Například můžete potřebovat jinou velikost, pokud je živůtek vyroben ze strečové látky. Velikost může vážně kolísat v závislosti na zemi, ve které bylo prádlo vyrobeno. Například evropská velikostní řada je jiná než americká. Navíc s věkem může spodní prádlo vyžadovat jinou velikost. Některé ženy mohou během cyklu vyžadovat různé velikosti. Jen poslouchejte sami sebe a zaměřte se na pohodlí, to vám umožní vždy udělat správnou volbu, nezaměřovat se na hypotetické standardy.

S věkem ztrácí ženská prsa elasticitu a nutí je stále nosit i ty, kteří z principu nemají podprsenky rádi. Ale žena v jakémkoli věku chce mít krásnou siluetu pomocí dobré podprsenky. Jedinou otázkou je nezaplatit za to příliš mnoho – ostatně ne všechny podprsenky jsou stejně užitečné.

Aby popruhy neskříply nerv

Fakt známý každé ženě: prsa vypadají vyšší a pevnější, pokud je podprsenka příliš malá. Tady ale začínají problémy, které vedou ke skutečným zdravotním potížím.

Těsná podprsenka, pokud se nosí pravidelně a dostatečně dlouho, může poranit páteř a vnitřní orgány a také narušit krevní oběh. Zástupci slabšího pohlaví jsou zvláště postiženi kvůli popruhům, které se zařezávají do těla. Ani velmi štíhlé ženy by jim neměly dovolit zanechávat na kůži sytě červené stopy. Jejich přítomnost je indikátorem toho, že popruhy svírají povrchový nerv procházející ramenem.

A pak se divíme, proč prsty znecitliví a ruce samotné. V pokročilých případech mohou částečně ztratit citlivost, kterou není snadné obnovit. Dalšími příznaky příliš těsné podprsenky jsou bolesti hlavy, krku a hrudníku. Ale nejhorší na tom je těsná podprsenka vyvolává mastopatii a dokonce rozvoj rakoviny. Ohroženy jsou zejména ženy s velkými prsy.

V čem nemůžete spát ani v nejpohodlnější podprsence nebo jen zůstat v posteli po dlouhou dobu, aniž byste si ji sundali. To narušuje oběh krve a lymfy, protože podprsenka ležící dámy silněji mačká tělo.

Které modely je lepší odmítnout

Riziko mastopatie a rakoviny vzniká při nošení podprsenek s kosticemi, které se zarývají do těla pod prsy. Důvodem je porušení lymfatického odtoku a s tím spojené nedostatečné vylučování toxických a karcinogenních látek z těla. Podprsenku s kosticí lze nosit maximálně hodinu denně, ale je lepší úplně opustit takové modely, pokud je vaše velikost vyšší než třetí.

Neměli byste neustále nosit push-up podprsenky, které vizuálně zvednou hrudník vysoko, protože tkáně a lymfatické uzliny trpí silným stlačením.

Podprsenky bez ramínek nejsou povoleny, protože zatěžují vnější strany mléčných žláz, kde se nacházejí lymfatické uzliny.

Nejlepší podprsenka

Lékařsky sportovní podprsenka je nejlepší. Je ušita z elastické látky, se širokými ramínky, takže poskytuje dobrou oporu hrudníku. Jeho bočnice jsou také široké, nezarývají se do těla. Jsou pouze dvě podmínky.

Za prvé, Tato podprsenka nemůže být příliš malá.- nebude lépe podpírat hrudník, pouze jej zploštit. Za druhé, správná, ideální podprsenka by měla být vyrobena z prodyšného materiálu, aby nevytvářela komprese na mléčné žlázy. Ohromující silueta s takovou podprsenkou je samozřejmě nemožná, ale pokud zvolíte správný styl pro šaty nebo halenku, vzhled bude docela atraktivní.

Když je podprsenka kontraindikována

Byl implantován umělý srdeční kardiostimulátor;

Diagnostikována rakovina;

Diagnostikována hypertenze nad třetím stupněm a maligní hypertenze.

Ženy v těchto skupinách by měly noste podprsenku co nejméně, ve výjimečných případech. V čem běžnou podprsenku můžete nahradit sportovním nebo alternativním oblečením- například si oblékněte elastické upnuté tričko pod svetr, košili nebo dokonce halenku, vyberte si takový styl šatů, aby byl hrudník skrytý za volné záhyby, volánky nebo hustý tištěný vzor. Možností je spousta, hlavní je chuť využít fantazii a zároveň se necítit ochuzeni. Smysl života totiž vůbec není v luxusních saténových košíčcích s ramínky, ať tvrdí televizní reklama, co chce.

Špatné rozhodnutí

Některé dámy, které si přečetly o nebezpečí nošení podprsenek, vyvozují příliš obecné závěry - a rozhodnou se zcela opustit tento detail oblečení. Špatné rozhodnutí!

Odmítnutí podprsenky je vhodné pouze v mladém věku a za předpokladu, že hrudník je malý, a svrchní oděvy - vyrobené z husté tkaniny. U žen po 50 letech jsou prsa často velká a dokonce natažená poté, co bylo dítě nakrmeno najednou, nebo dokonce několika.

V první řadě je to riziko zranění. Ňadra nezakrytá těsnou podprsenkou mohou v přeplněném autobuse trpět nárazem sáčku, loktem v davu, sama žena se často dotýká lidí a předmětů s rozsáhlým poprsím. A kůže na hrudníku je obzvlášť jemná, snadno se na ní tvoří bolestivé hematomy a oděrky.

Velké a těžké poprsí bez opory samo o sobě představuje riziko podvrtnutí, kvůli kterému se hrudník stále více propadá. V povislých prsou bez podprsenky se navíc zhoršuje krevní oběh a tam není daleko k překrvení tkání a cév. A opět v důsledku toho všichni stejní nepříjemní hosté - mastopatie a rakovina prsu.

Je tedy důležité uvážlivě střídat nošení správně padnoucích podprsenek s jejich dočasným vyřazením a nahrazením elastickým spodním prádlem.

Správná volba

Tak, jakou podprsenku preferujete:

S poměrně širokými ramenními popruhy. Podprsenky by se neměly zarývat do kůže ani o milimetr, což se stává i u podprsenek velikostí, ale s nepovedeným designem nebo stylem, který nesedí k vašemu tělu;

S pohodlným bočním dílem. Mělo by těsně přiléhat, neviset, ale také se nezařezávat do těla, zatímco kůže by neměla viset dolů zpod látky;

Měkké, pružné kosti. Tvrdé kostice se nehodí ani do pohodlných podprsenek, jinak se vždy zarývají do těla;

S mírným zdvihem. Dobrá, nezávadná podprsenka by neměla zvedat hrudník o více než 90 stupňů vzhledem k povrchu hrudníku;

S plným šálkem. Košíčky podprsenky jsou polovičního nebo netradičního tvaru, z nichž část prsou vypadává a vytváří nepohodlí pro tělo;

Se správnou polohou popruhů. Na zádech by se ramínka zapnuté podprsenky neměla sbíhat k základně. Pouze když jsou vzájemně rovnoběžné, je hrudník opatřen dobrou oporou - se správným rozložením jeho hmotnosti a bez mačkání;

Jemné, klidné barvy. Příliš světlé nebo velmi tmavé podprsenky s vícebarevným vzorem nebo nášivkou mohou obsahovat toxické barvivo, které se dostane do těla, když látka těsně přiléhá k hrudi;

Správně dimenzovaný. To může být někdy složité vzhledem k tomu, že velikosti podprsenky se s věkem často mění;

Z kvalitního materiálu. Hrudník v těsné podprsence se často potí, proto je důležité, aby byl materiál hygroskopický: propouští vzduch a dobře absorbuje vlhkost. V ideálním případě je lepší vybrat si podprsenku vybavenou dalšími froté bavlněnými vycpávkami;

Podprsenka je každodenním atributem oblečení každé ženy. Většina něžného pohlaví ho nosí nepřetržitě a sundává ho těsně před spaním. Tento šatník dokonale podporuje mléčné žlázy, fixuje je a je vhodný pro pohyb a fyzickou námahu. Mám nosit doma podprsenku? Teď na to přijdeme.

Mám nosit podprsenku pořád?

V obchodech nyní najdete velký výběr spodního prádla: ležérní, bezešvé, s ramínky i bez, sportovní, push-up, které opticky zvětšuje hrudník a dělá ho více sexy.

Ženy jakéhokoli věku se bez podprsenky neobejdou a společnost velmi často na úplné odmítnutí jejího používání reaguje negativně s tím, že to není morální.

Může to být zakořeněný stereotyp, který je načase prolomit? Je pravda, že je tak pohodlná, že ji potřebujete nosit, aniž byste ji sundávali? V moderním světě se stále více žen potýká s onemocněním prsu (rakovina prsu, mastitida). Proto jsou tyto otázky velmi relevantní a pokusíme se dát vše na své místo.

Každý člověk má na tuto věc svůj vlastní názor. Jeden řekne, že nošení živůtku je povinné, protože si zachovává svůj tvar, druhý naopak trvá na tom, že tento předmět je škodlivý a může způsobit nebezpečné nemoci. Názor lékařů na tuto věc je zcela odlišný.

Ženy se středním a úhledným poprsím si ji mohou dovolit nenosit a ty, které mají objemná plná ňadra, by rozhodně měly ve svém šatníku používat podprsenku. Výběrem modelu pro sebe, s přihlédnutím ke všem pravidlům, můžete snížit riziko protažení hrudníku a zad.

Ženy v poporodním období nutně potřebují speciální podprsenku. Vzhledem k tomu, že mléčné žlázy potřebují nepřetržitý přístup a správnou fixaci, byly jim nabídnuty speciální možnosti. Materiály jsou brány pouze přírodní, převážně bavlna, len.

Odborníci doporučovali nosit podprsenku ne déle než 12 hodin a samozřejmě s ním nechodit do postele, zejména v procesu krmení. V opačném případě může dojít k porušení lymfatických cest, což v budoucnu povede k vážnému onemocnění zvanému mastopatie. Během laktace žena již skutečně riskuje, že tuto komplikaci získá, a špatný model živůtku situaci jen zhorší.

Američtí odborníci tvrdí, že ženy, které tento kus oblečení používají ještě méně než 12 hodin, mají desetkrát vyšší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou prsu.

S jistotou říkají, že podprsenka je obecně volitelná - z toho není žádný užitek, ale naopak překáží. Vědci proto nabízejí krásným dámám několik rad ohledně zdraví a krásy:

Před spaním si vždy sundejte podprsenku.
Vyhněte se zvedání, nepohodlné a těsné podprsence. Následně může žena trpět stagnací lymfy.
Doporučuje se věnovat pozornost řadě spodního prádla, které je šité pouze z vysoce kvalitních a přírodních tkanin. Nylonové spodní prádlo vytváří skleníkový efekt.
Modely bez ramínek mohou být docela škodlivé. Poškozené lymfatické uzliny lze umýt poměrně silně, protože boční části produktu silně stlačují tělo kvůli velkému zatížení.

Pokud jde o ruské vědce, věří, že pokud zodpovědně přistoupíte k výběru živůtku a najdete vhodný, můžete se vyhnout rozvoji onemocnění. Tím pouze ochráníte mléčné žlázy před poraněním a poškozením. Bylo řečeno, že pokud budete výrobek nosit střídavě mimo dům (na procházku, do kanceláře atd.), pak se to nijak neprojeví na vašem zdraví.

Jak vybrat správnou podprsenku?

Zpočátku byste měli znát velikost svých prsou. Můžete to udělat sami doma pomocí krejčovského metru, nebo s pomocí prodejců v obchodě.

Šálek vašeho modelu zcela skryje hrudník. Nemělo by to nijak mačkat.
Ramínka a pásek se nezarývají do kůže, žena by se měla pohybovat lehce a volně. V procesu nošení nejsou žádné problémy s dýcháním, jinak je důvod jasný - nesprávně vybraný model. Poté je nutné jej okamžitě vyměnit, aby se neobjevily další komplikace.
Ženy s křivkami budou mít zájem o možnosti vyrobené z husté tkaniny, široká ramínka, která udrží velká prsa.
Spodní prádlo tmavé barvy nakupujte pouze v ověřených prodejnách. Nekvalitní barvivo totiž může pokožce a zdraví obecně velmi ublížit.

Nezapomeňte, pohodlné spodní prádlo nikdy nezanechá na těle otlaky, nepoškodí pokožku. Kvůli němu by žena neměla trpět nepohodlí, pohyby by měly být volné. Měla by si to užívat.

Vše záleží na ženě samotné, zda podprsenku nosí nebo ne. Opakujeme, že v důsledku kompetentního přístupu k výběru by neměly být žádné potíže. Doma je vhodné sundat, aby si hrudník odpočinul.

Video k tématu článku:

Poprvé byla ve starověkých kronikách zmíněna podprsenka, která popisovala pruh husté látky, který ženy uvazovaly kolem poprsí, aby ho zakryly. Další atributy dámského šatníku, připomínající podprsenku, byly zmíněny v historii 15. století, kdy krásná polovina lidstva začala nosit korzety, které formují a zvedají hrudník.

První podprsenka se dvěma samostatnými košíčky připevněnými ke korzetu byla vynalezena koncem 19. století.

Moderní podprsenka, která je samostatným kusem dámského oblečení, se objevila ve 20. století a dnes je prezentována v obrovském sortimentu různých modelů určených pro různé situace. Ženy si mohou vybrat pohodlnou přiléhavou podprsenku z hypoalergenních látek pro každodenní nošení nebo elegantní krajkové podprsenky pro romantické a intimní rande.

Když potřebujete podprsenku

Účelnost nošení podprsenky je v první řadě určena velikostí prsou. Ženy s velkým poprsím by měly nosit podprsenky na podporu, protože bez ní mohou velká ňadra způsobovat bolesti zad a celkové nepohodlí. Mnoho žen středních a malých velikostí se cítí nejistě – jsou pro ně určeny push-up modely.

Ženy, které si nesundávají podprsenku 24 hodin denně, jsou více ohroženy rozvojem rakoviny prsu.

Neexistují žádné zdravotní indikace pro nošení podprsenky. Měl by se nosit pod halenky a jiné oblečení z tenkých materiálů, aby vzhled ženy byl decentní a nevyzýval. Pod těsnější oblečení, které neobkresluje bradavky a kontury prsou více, než se očekávalo, však podprsenku nosit nemůžete. Horlivé fanynky neustálého nošení podprsenky doma by měly pamatovat na to, že nepřirozená podpora prsou může vést k atrofii vazů a jejich následnému prověšení.

Dobrou alternativou podprsenky může být vesta nebo bunda z kvalitního elastického materiálu. Podpoří prsa a ochrání je před nadměrným „houpáním“ bez mačkání lymfatických cest a mléčné žlázy. Pokud se bez podprsenky neobejdete, musíte si vybrat model přesně podle jeho velikosti a vlastností anatomické struktury.

Ženy nosí podprsenku z estetických i fyziologických důvodů a některé ani nepřemýšlí o tom, zda tento kousek spodního prádla potřebují. Někdy se podprsenka nosí ze zdravotních důvodů, například po operaci prsou.

Podprsenka na podporu prsou

Většina žen tvrdí, že nosí podprsenku, která podpírá svá ňadra, udržuje je v kondici a zabraňuje jejich poklesu a natahování. Výrobci spodního prádla skutečně tvrdí, že tento předmět je schopen plnit všechny tyto funkce, zatímco fyziologové dokazují opak.

Malý hrudník nepotřebuje podprsenku - nemá co podpírat a nezachrání vás před poklesem, protože za to mohou pouze slabé svaly a vazy. Bujná ňadra také nepotřebují podprsenku, pokud mluvíme pouze o fyziologických důvodech, protože neodstraňuje vliv gravitace a další příčiny. Prsa ztrácejí svůj tvar a to nikoli kvůli nedostatku fyzické opory, ale kvůli hormonálním změnám, ke kterým dochází v důsledku těhotenství, porodu nebo věku, a také kvůli ochabování svalů, kůže a vazů, které s věkem ztrácejí pružnost.

Některé studie navíc ukazují, že podprsenka dokonce urychluje proces ochabování vazů, protože je zbavuje jakékoli zátěže.

Ze zdravotních důvodů by podprsenku měly nosit pouze ženy s velmi těžkým stavem, kvůli kterému jsou pozorovány bolesti zad a problémy s páteří. Také dočasné nošení je nutné po operaci odstranění prsou a jiných chirurgických zákrocích. Kojící maminky také preferují nošení podprsenky, která nejen podpoří oteklá a těžká prsa, ale také skryje únik mléka.

V tomto období však nošení podprsenky může vést k bolestem v mléčných žlázách.

Lze tedy tvrdit, že ženy podprsenku nejčastěji nepotřebují z žádných objektivních důvodů, navíc může i uškodit. Existují důkazy o souvislosti mezi nošením těsného prádla a vznikem rakoviny: tkáňový tlak zhoršuje krevní oběh a cirkulaci tekutin, což vede ke vzniku rakovinných uzlů. Také podprsenka stlačuje některé cévy a nervy na těle, což brání správnému prokrvení páteře.

krása podprsenka

Hlavní funkce podprsenky je estetická. Umožňuje vám zlepšit tvar prsou, zvednout je, vizuálně zvětšit, dát svůdný obrys. Různé vzory podprsenek umožňují dívkám jakéhokoli tvaru, aby jejich prsa byla atraktivní. Také látka skrývá obrysy bradavek, které se mnoha ženám zdají neslušné. Nošení podprsenky je někdy nutné pro dodržení dress code, i když tomu se lze vyhnout výběrem správného oblečení.

Související článek

Celebrity bez podprsenky už nejsou v Hollywoodu vzácným jevem. Stále více hvězd raději odmítá nosit tento kus oblečení a povzbuzuje k tomu ostatní. Zde je 5 důvodů, proč se stalo módou chodit bez podprsenky.

1. Schopnost zůstat zdravý

Neustálé nošení i té nejpohodlnější podprsenky vede k negativním důsledkům: srdečním problémům, poranění páteře, poruchám krevního oběhu a dokonce i znecitlivění samotných prstů a končetin. A pokud je podprsenka nesprávně vybraná a stísněná - pak k výskytu bolesti v chrámech, krku a hrudníku, rozvoji rakoviny. To jsou možná hlavní argumenty, proč stojí za to opustit pikantní drobnost.

2. Sladký pocit svobody

Společnost je k chůzi bez podprsenky kritická - říká se, že je to neslušné, žena by měla skrýt své tělo před zvědavýma očima, zejména muži. Ale to je jedno z pravidel, které lze porušit. Pokud jste v podprsence nepohodlná a nepohodlná - zahoďte ji. Pokud se bojíte vypadat vulgárně, oblékněte si pod svetr nebo košili elastické tričko a vyberte si šaty, které samy skryjí ňadra. Nebo si oblékněte top s volánky. Budete se cítit svobodněji!

3. Schopnost vytvářet libovolné obrázky

Dříve bylo v módě ladit podprsenky k barvě oblečení – bílá k bílé atp. Kvůli tomu mnoho žen nemohlo nosit to, co se jim opravdu líbí: oblíbené šaty, trička v neobvyklých barvách, věci s příliš hlubokými výstřihy. Dnes je všechno jinak! Odmítnutím podprsenky tento problém okamžitě vyřešíte. Už se nemusíte bát, že zpod trička vykukuje ramínko a pikantní kousek šatníku se k celkové image moc nehodí.

4. Pociťování vlastní sexuality

Tady nejde o to, že vzdáním se podprsenky na sebe přitáhnete velkou pozornost (to je možná další efekt). Tím, že přestanete nosit podprsenku, si můžete zvýšit sebevědomí – přece jen jste udělali první a velmi úspěšný krok k vlastní svobodě, a to je skvělé. Pokud jde o názory ostatních, bude to pod nimi poněkud nepříjemné jen v prvních dnech. Pak dojde k závislosti a vy už přestanete dávat pozor - o tom píše mnoho ženských celebrit.

5. Příležitost ušetřit peníze

Vysoce kvalitní busta je drahá - od 3 tisíc rublů. Vezmeme-li v úvahu, že dříve si ženy musely koupit alespoň 3 z těchto produktů, úspora vypadá výrazně. Ušetřené peníze lze utratit za něco jiného – nákup nového oblečení, návštěva fitness klubu a podobně. Vše bude příjemnější pro náladu a zdraví.

Kdy je podprsenka nezbytná?

Ve dvou případech je tomu tak, pokud: aktivně sportujete, přítel nebo manžel oponuje. Majitelky velkolepých poprsí by se měly dívat na jejich pohodu, zda stojí za to nosit podprsenku. Pokud vás po pár hodinách chůze bez ní začnou hodně bolet záda – příště si určitě oblékněte určenou součást šatníku, poskytuje dobrou oporu. A pro pořádek všem: lékaři důrazně doporučují nosit podprsenku během těhotenství a kojení – ze zdravotních důvodů.

Související videa