Je možné nenosit doma podprsenku. Když potřebujete podprsenku

Věděli jste, že první prototypy tak běžného kusu dámského šatníku, jako je podprsenka, se objevily již v dobách starověkého Egypta? Obyvatelé tohoto horkého kraje si pak stahovali ňadra speciálními stuhami – v módě bylo tehdy malé poprsí, které bylo všemožně zdůrazňováno. Později takové stuhy používaly také řecké ženy a také obyvatelé starověkého Říma - v jejich šatníku se strofické pásy nejvíce přibližovaly moderním formám spodního prádla. Takové oblečení na hrudník se samozřejmě vůbec nepodobalo moderním typům podprsenek, ale plnilo stejné funkce. Ale jaké přesně byly tyto funkce a proč vůbec potřebujete podprsenku - promluvme si o tom později v našem článku.

Ve své moderní podobě podprsenka nahradila těžké a nepohodlné korzety v 19. století na návrh Francouzky Hermine Cadol, která se držela myšlenek německé školy ženské hygieny. Pravda, hlavní funkcí je zakrýt hrudník – podprsenka i tvrdý korzet jsou si navzájem podobné. Požadavek, aby ženské mléčné žlázy byly skryty pod šaty a spodním prádlem, pochází ze středověku a pevně zakotvil v základech evropské kultury až do moderní doby. Vždyť i nyní žena s odhalenou hrudí v ulicích města způsobí zmatek a odsouzení ostatních. Takže hlavní důvod, proč ženy nosí podprsenku, spočívá především v kulturní tradici, která zakazuje otevřeně ukazovat svůj vlastní půvab.

Ale kromě kulturního aspektu existují i další důvody, proč téměř každá žena na světě nosí podprsenku. Například účel nošení může být lékařský nebo spíše hygienický. Proč z tohoto pohledu potřebujete podprsenku? Za prvé - udržovat hrudník. Při neustálé chůzi bez tohoto spodního prádla je nadměrná a nerovnoměrná zátěž na mléčné žlázy a jejich neustálá pohyblivost může vyvolat stagnaci v dolních lalocích, zhoršit zásobování krví a v důsledku toho způsobit mastopatii a maligní novotvary. To je důvod, proč dívky potřebují podprsenku, která je dnes ze všech nejvýznamnější. Pravda, ne všechny jsou zdraví stejně prospěšné. Například modely bez popruhů nedokážou poskytnout potřebnou oporu hrudníku a z hygienického hlediska jsou naprosto zbytečné. Správné typy podprsenek byste měli vybírat také podle velikosti poprsí.
Majitelkám velkých velikostí v tomto ohledu neprospějí podprsenky s úzkými ramínky – dostatečně těžké poprsí zkrátka neunesou.

No, neměli byste v tomto článku ignorovat ještě jeden motiv, proč potřebujete podprsenku – tentokrát estetický. Jak klasik správně poznamenal, úplná nahota je pro oko méně atraktivní než částečná. Proto se krásné spodní prádlo již dávno stalo mocným v arzenálu každé svůdnice. Vyrobené z drahé krajky, zdobené stuhami, kameny, výšivkami, spodním prádlem, vybrané s chutí a na místě, samy o sobě mohou dát vyčerpávající odpověď na otázku, proč je potřeba podprsenka.

Žena a podprsenka je zdánlivě tradiční kombinace. Jsme zvyklí na představu, že tento kus oblečení je nezbytným atributem dámského denního „outfitu“. Mladé dívky mají tendenci pořizovat si podprsenku co nejdříve, a to nejen z důvodů krásy a touhy po dospělosti – mají jistotu, že „bez podprsenky se propadne hrudník“. Dospělé ženy se řídí přibližně stejnými myšlenkami a důležitým faktorem se stává dlouhodobý návyk. Je možné nenosit podprsenku a proč někteří moderní vědci začali mluvit o jejích nebezpečích?

Proč nosit podprsenku?

Historie nošení podprsenek sahá staletí zpět. Již ve starověkém Egyptě ženy používaly jednoduché verze „podprsenek“: pruh uvázaný pod prsy, aby je podepřel, a pruh připevněný k hrudi, aby skryl ladné. V módě tehdy byla malá, úhledná truhla. Předměty, které vzdáleně připomínaly moderní podprsenky, existovaly až do roku 1500, kdy se objevily první korzety, které zvedly hruď a vytvořily „správnou“ siluetu. Myšlenka korzetu se dvěma samostatnými košíčky se objevila až na konci 19. století a na počátku 20. století vznikla podprsenka v moderním pojetí jako samostatný kus dámského oděvu.

Touha skrýt prsa nebo vizuálně změnit jeho tvar u žen tedy vždy existovala. To je estetický (a samozřejmě důležitý!) aspekt. Navíc pro ženy s hodně velkým poprsím se bez opory opravdu těžko obejdou – v tomto případě můžeme mluvit o lékařském opodstatnění nošení podprsenky.

Podprsenku však mají v šatníku i ty dívky a ženy, jejichž ňadra jsou kompaktní a krásně tvarovaná. Potřebují tyto dámy podprsenku? Ženy jsou přesvědčeny, že bez podprsenky jejich ňadra rychle ztratí na kráse, protože tak budou více podléhat gravitaci a tím pádem i povislým. Kupodivu jde jen o stereotyp.

Poškození podprsenky

Nošení podprsenky nejen vizuálně mění ženskou postavu, ale také přímo ovlivňuje její zdraví, zejména při dlouhodobém každodenním používání. Jaká je škoda podprsenek (především modelů s "kosticí")?

Nepohodlí

Mnoho žen si ani nevšimne, že nošení podprsenky způsobuje trochu, ale nepohodlí. Zvyk, jak se říká, je druhá přirozenost. A přesto, pokud si po sundání podprsenky všimnete na kůži promáčklé stopy ramínek nebo otisky „kostic“ pod prsy, vězte, že už to je známka potíží. Pocit těsnosti a těsnosti také naznačuje, že vaše podprsenka má špatný vliv na hrudník. Zvlášť závažnou chybu dělají ženy, které záměrně volí menší podprsenku. Zdá se jim, že takto bude hrudník vypadat svůdněji. Je však třeba si uvědomit, že kromě nepohodlí může být výsledkem takové volby zhoršení krevního oběhu a toku lymfy, bolest šíje, ramen a zad, dokonce i necitlivost a brnění rukou.

Špatný oběh a průtok lymfy

Bez podprsenky se většina žen necítí dostatečně fit a krásná. Někdo se i doma snaží být „nahoře“, aniž by si sundal podprsenku.

Co se děje při dlouhodobém každodenním nošení tohoto oděvu? Podprsenka přerozděluje váhu ženských prsou mezi košíčky, spojuje je stuhou a ramínky. Zvedne hruď a stiskne ji. Tyto procesy nejsou fyziologické, protože v oblasti hrudníku, zejména v podpaží, je velké množství lymfatických uzlin a cév. Každodenní tlak na tyto zóny, stejně jako zvýšení teploty v nich, může vést k poruchám funkce lymfatického systému a celého těla.

Prokázaný fakt: odmítnutí podprsenky často vede ke zlepšení prsní mastopatie.

Zvýšená šance na rakovinu prsu

Američtí vědci otevřeně mluví o souvislosti mezi nošením podprsenky a rakovinou prsu. Podle nich ženy, které nosí podprsenku nepřetržitě, i během spánku, mají riziko vzniku rakoviny prsu 125krát vyšší než ty, které tento kus oblečení zcela odmítají, a 113krát vyšší než ženy, které nosí podprsenku zhruba 12 hodin denně.

Studie o vlivu podprsenky na vznik zhoubných nádorů byly inspirovány pozorováními žen z různých kulturních skupin. Ženy v Africe a Asii onemocní rakovinou prsu jen zřídka. Jenže v Severní Americe a Evropě je nemoc „násilná“... Geografickou selektivitu rakoviny lze samozřejmě přičíst dědičnosti, rozdílům ve výživě, stresu, pozdnímu mateřství a odmítání kojení. Ale skutečnost, že například Japonky, které přijedou do Spojených států a začnou se oblékat podle místních zvyklostí (samozřejmě s podprsenkou, která je pro Asii neobvyklá), se stávají náchylnými k rakovině prsu stejně jako Američanky, vyvolává podiv.

Podle předpokladů vědců podprsenka kvůli nevyhnutelnému mačkání prsou a oblastí kolem něj brání normálnímu odtoku lymfy, což následně vede k usazování toxinů v prsou. Modely s kosticemi a podprsenky, které nesedí, situaci ještě zhorší.

Abychom byli spravedliví, poznamenáváme, že existuje další kategorie vědců (zejména se jedná o zástupce Vědeckého centra Blokhin, které studuje problematiku onkologie), kteří jsou přesvědčeni, že správně vybraná podprsenka nemůže zvýšit riziko vzniku maligních nádorů prsu.

Kromě mačkacího efektu vytváří podprsenka další rizikový faktor pro rakovinu prsu: zvyšuje tělesnou teplotu a snižuje produkci melatoninu, silného antioxidačního hormonu. Funkcí tohoto hormonu je posílení imunity, zpomalení procesu stárnutí a růstu rakovinných buněk a zlepšení kvality spánku.

Má nošení podprsenky nějaké výhody?

Je hloupé popírat, že některé ženy opravdu potřebují podprsenku. V první řadě to platí pro majitelky velkých a těžkých prsou. Bez podprsenky zažívají nepohodlí a dokonce bolest. Samozřejmě, v tomto případě není možné odmítnout tento šatník.

Další situace, kdy je nošení podprsenky prospěšné, je po operaci prsou. Ale po době určené lékařem se smysl používání podprsenky ztrácí.

Výhody podprsenky pro dívky a ženy s malým poprsím jsou snad jen psychické. Moderní standard krásy diktuje svá vlastní pravidla: elastická, „vysoká“, vzpřímená prsa střední nebo dokonce velké velikosti. Odtud také obliba různých „push-upů“ na kosti s pěnovými, gelovými a silikonovými vložkami. Vyplatí se vystavit svá prsa riziku, aby se shodovaly s obrázkem z lesklých časopisů, rozhodnete se ...

Můžeme také říci o ochranné funkci podprsenek s tlustými, zejména pěnovými košíčky. Žena, kterou v MHD tlačí do hrudníku, bude do jisté míry chráněna díky vrstvě pěnové gumy.

Dalším bodem, který mluví ve prospěch podprsenek, je nošení při kojení. Opodstatněním zde však nebude „podpora a prevence ochabování“, která nasadila zuby, ale pohodlí pro ženu. V podprsence je vhodné použít vložky, které skryjí tok mléka.

Pokud jde o „slušnější“ vzhled ženy v podprsence, není jasné, zda to lze přičíst jejím výhodám. Spíše stojí za to to nazvat výhodou podprsenky. I když přesnost a decentnost vzhledu (pokud ženská prsa nejsou příliš velká) je docela dosažitelná bez podprsenky pod oblečením.

Mám nosit podprsenku?

Na tuto otázku neexistuje jediná odpověď. Výjimkou jsou zdravotní indikace pro nošení podprsenky: velmi velká velikost prsou a pooperační období. Pokud jde o další "indikace", podívejme se na ně podrobněji:

Podpora prsou . Neexistují žádné vědecké důkazy o výhodách nošení podprsenky. Naopak existují studie potvrzující negativní vliv podprsenek na pružnost a pevnost ženských prsou. Konkrétně profesor Jean-Denis Rouillon (University of Franche-Comté, Besancon, Francie) studoval po dobu 15 let účinek podprsenky na prsa 103 dobrovolnic. Pro posouzení stavu hrudníku byl použit kalibrátor, zařízení, které umožňuje měřit vzdálenost mezi dvěma stranami předmětu. Jak se ukázalo, ženy, které nenosily podprsenku, měly pevnější prsa a méně strií. A používání podprsenky naopak vedlo k povislým prsům a povislé kůži. Profesor Rouillon se domnívá, že nepřirozená podpora vazů může vést k jejich postupnému ochabování a v důsledku toho i ke zhoršení vzhledu prsou. Samozřejmě by bylo nesprávné, aby se tato studie vztahovala na absolutně všechny ženy. V mnoha ohledech však boří mýtus o výhodách podprsenky pro podporu ženského poprsí. Mimochodem, jakmile byly ženy ujištěny, že bez korzetů jejich břišní svaly ochabnou ...

K oslabení kůže prsou a jejímu postupnému ochabování tak nějak dochází s věkem. Je to dáno hormonálními změnami v ženském těle, těhotenstvím a prostě postupným stárnutím. Ženy by si měly pamatovat, že hlavní funkcí mléčných žláz stále není jejich soulad s módními normami, ale krmení dítěte.

Bez podprsenky nepohodlné . Je třeba si uvědomit, že taková prohlášení jsou nejčastěji způsobena pouze zvykem, a nikoli skutečným nepohodlím. Pokud nemáte příliš velká prsa (do velikosti 3), nemůže vám absence podprsenky způsobit přiměřené nepohodlí. A nepohodlí způsobené podprsenkou si prostě nevšimnete.

Chodit bez podprsenky je neslušné . Morálka ženy zcela nesouvisí s přítomností podprsenky pod oblečením. I když samozřejmě u některých dívek je nedostatek spodního prádla opravdu diktován touhou upoutat mužskou pozornost. "Slušnost" vzhledu závisí na cílech a potřebách ženy. Oblékat se elegantně a elegantně, včetně práce, je docela možné i bez podprsenky. Snad každá žena cítí hranu slušnosti.

Všechny ženy musí nosit podprsenku . Samozřejmě, že není. Každá dívka a žena se musí sama rozhodnout, jak se obléci a jaké spodní prádlo si vezme. Jde o vaše zdraví a vaše vlastní tělo. Nikdo neříká, že podprsenku je třeba úplně opustit! Ale nemusíte se zapojovat do jeho nošení (zejména ho nosit nepřetržitě) a nezodpovědně přistupovat k výběru tohoto jemného šatníku také není nutné.

Podprsenka je nezbytná při sportu / v těhotenství / kojící maminky . Sport mnoho žen matou, protože aktivní skákání, běhání a další cvičení způsobují pohupování prsou. Obavy o její zdraví jsou však neopodstatněné – aktivní pohyby přispívají k dobrému prokrvení a odtoku lymfy z mléčných žláz. Sportovní podprsenka proto ze zdravotního hlediska není potřeba. A pokud máte pocit, že to ještě potřebujete, vyberte si model, který vám nebude stahovat hrudník. Neexistuje také žádný zdravotní důvod, proč nosit podprsenku během těhotenství nebo kojení. Pokud jste v podprsence pohodlnější, mějte na paměti, že ji nemusíte nosit nepřetržitě – nechte hrudník odpočinout. Bylo prokázáno, že laktostázu u kojících matek může vyvolat dlouhodobé nošení tlakové podprsenky.

Co by tedy ženy měly dělat – nosit podprsenku nebo ne? Záleží na vašich individuálních vlastnostech a zvycích. Pro ženy s velmi velkým poprsím a ženy, které nosí podprsenku již mnoho let, nemá smysl ji s hrůzou odmítat, když se dozvěděly o sevření cév a teoretické souvislosti mezi nošením podprsenky a rizikem rakoviny prsu. Hlavní je naslouchat svému tělu a jeho potřebám; je bezpodmínečně nutné dopřát prsům odpočinek od spodního prádla, kdykoli je to možné. Nenoste podprsenku doma a zejména během spánku. Berte výběr podprsenky co nejvážněji: ideálně by vám měla velikostně sedět, v žádném případě netlačte ani netlačte. Je vhodné vybrat modely z přírodních materiálů - bavlna, hedvábí; s bezešvými košíčky (to je důležitý bod pro ženy s mastopatií). Nemůžete používat podprsenky pochybné výroby, protože. při jejich výrobě se často používají nekvalitní barviva, která se pocením rychle smývají a mohou být kůží vstřebána.

Ať jsou vaše prsa krásná a zdravá!

Mnoho žen je zvyklých nosit podprsenku, aniž by přemýšlely proč. V moderní společnosti se má za to, že jde o věc, bez které se jen těžko obejdeme. Zajímavé je, že nošení tohoto kousku oblečení není pro většinu žen nutností, děje se tak především z estetických důvodů.

Historie podprsenky

V dávné historii existují zmínky o pruhu látky uvázaném pod prsy, aby je podepřely, a také o pruhu látky uvázaném kolem prsou, aby je skryl. Tyto atributy dámského oděvu, připomínající podprsenku, pocházejí z 15. století. Od roku 1500 se objevují korzety, jejichž hlavní funkcí bylo tvarovat a zvedat hrudník.

Na konci 19. století byla vyvinuta podprsenka se dvěma samostatnými košíčky připevněnými ke korzetu. A teprve na začátku 20. století byla vynalezena moderní podprsenka, která byla samostatnou položkou dámského šatníku.

Dnes je velký výběr modelů podprsenek, který se z kategorie spodního prádla vyvinul do kategorie sexy oblečení pro ženy.

Poškození z podprsenky nebo výhoda?

Záleží za prvé na velikosti prsou a za druhé na zvyku ženy. Dámy s velmi velkými a těžkými prsy obvykle potřebují nosit podprsenky na podporu, jinak pociťují bolest a nepohodlí. Ženy s malým a středním poprsím se bez podprsenky cítí trochu trapně. To je však spíše psychický problém a otázka zvyku.

Faktem je, že většina žen je na podprsenku tak zvyklá, že si z ní ani nevšimnou mírného nepohodlí. Už jste někdy poslouchali, jaké to je, když si obléknete podprsenku? Byl tam lehký pocit nesvobody, sevřenosti? A po sundání podprsenky jste si možná všimli malých vroubkovaných stop na kůži od ramínek nebo pod prsy? Pokud máte alespoň jednu kladnou odpověď, vězte, že se vám hrudník snaží něco naznačit!

Proč nosíš podprsenku?

Protože hrudník potřebuje podporu

K nošení podprsenky není žádný zdravotní důvod. Před vynálezem podprsenek byla ňadra krásná. Je to jako mýtus, že ženy potřebují korzety na podporu břišních svalů. Vaše prsa jsou podepřena vazy, které mohou atrofovat neustálou nepřirozenou podporou vaší podprsenky.

Protože je „neslušné“ nenosit podprsenku

Morálka opravdu nesouvisí s tím, jaký typ spodního prádla nosíte.

Protože každý nosí podprsenku

Společnost, ve které žijeme, na nás má velký vliv a není snadné dělat věci jinak než většina lidí. Ale teď už víte, že nošení podprsenky je volitelné. Můžete snížit, minimalizovat dobu nošení tohoto spodního prádla. Ženy, které přestaly nosit podprsenku, snížily riziko rakoviny prsu!

Potřebuji podprsenku kvůli "dress code" v práci

Zkuste si vzít vestu nebo jinou alternativu k podprsence. Dobrá bunda vyrobená z pružného materiálu poskytne vašemu hrudníku určitou oporu, takže se „nehoupe“. A nebojte se, pokud podprsenku musíte nějakou dobu bezpodmínečně nosit, protože mnoho žen ji nosí neustále.

Protože nesnáším pomyšlení na pokleslá prsa.

Analyzujte, kde se tato myšlenka vzala ve vaší hlavě? Média nás neustále bombardují obrázky „dokonalých“ prsou, které v pubertě máme všechny. Je důležité pochopit, že jakýkoli prs je ideální, protože může plnit svou nejdůležitější funkci - krmení dítěte.

Povisnutí prsou je zcela normální proces. Protože pod vlivem gravitace a gravitačních sil jsou vazy hrudníku oslabeny, kůže je natažena. Také představa, že poprsí ochabnou, když je „nepodpoříme správně“ podprsenkou, je mýtus. Neexistuje žádný výzkum, který by dokázal, že podprsenka zabraňuje povisnutí prsou.

Prsa poskakující nahoru a dolů, když cvičím

Cvičení nezpůsobuje žádné poškození vašich mléčných žláz a pohyby hrudníku napomáhají odtoku lymfy. V případě potřeby zvolte podprsenku, která není příliš těsná kolem poprsí.

Kojím a potřebuji nosit podprsenku

Kojícím matkám (nebo těhotným ženám) se doporučuje zakoupit speciální podprsenku. Nosit podprsenky během těhotenství nebo kojení není z lékařského hlediska nutné. Podprsenky jsou samozřejmě pohodlný způsob, jak zakrýt vytékající mateřské mléko. Buďte však opatrní, protože nošení podprsenky při kojení může vést k nalití prsou nebo bolesti.

Co tedy dělat, nosit nebo ne?

Volba je vždy na vás. Je zřejmé, že většina žen je zvyklá nosit podprsenku a na veřejnosti se bez ní cítí nepříjemně. Podprsenka nezpůsobí velkou újmu na zdraví prsou, pokud se budete řídit jednoduchými pokyny a dovolíte prsům volnost v době, která vám vyhovuje, kdy si to můžete dovolit – doma a když spíte. Nezapomeňte si vybrat tu správnou podprsenku pro sebe. Neměl by zanechávat stopy na ramenou ani pod hrudníkem, hrudník utáhněte. Neobětujte zdraví prsou kvůli módě.

Podprsenka je poměrně známým prvkem šatníku pro všechny ženy. Mnoho dívek ji nosí téměř neustále a sundává ji pouze před spaním. Podprsenka pomáhá podepřít hrudník, aby se při chůzi a aktivitě nekýval. Je ale povinné ho nosit doma?

Dnes existuje obrovský výběr tohoto druhu spodního prádla: sportovní, glejové, páskové a bez, což pomáhá zvětšit velikost hrudníku, což je nepochybně atraktivnější. Ženy a dívky si bez ní již nedokážou představit svůj život a často odmítnutí nosit podprsenku vede k velmi negativní reakci společnosti, která si je jistá, že není esteticky příjemná.

Možná je to jen zastaralý stereotyp, který je již dávno potřeba prolomit? Je to opravdu pohodlné a je nutné nosit neustále podprsenku? Dnes, kdy počet onemocnění prsu a zejména rakoviny prsu dramaticky vzrostl, je tato problematika velmi aktuální. Pokusme se porozumět všem těmto problémům.

Mám nosit doma podprsenku?

Na tuto věc existují různé pohledy. Někdo je přesvědčen, že neustálé nošení podprsenky pomáhá udržovat tvar prsou, jiný tvrdí, že je velmi škodlivé a vede k různým onemocněním. Názor lékařů na tuto věc je značně rozporuplný.

Majitelé malého a úhledného hrudníku se bez něj mohou obejít, ale majitelé velkolepých forem se bez této části šatníku neobejdou. Koneckonců, správně vybraná podprsenka pomáhá snížit zatížení vazů hrudníku a zad.

Pro kojící ženy je také poměrně obtížné obejít se bez této součásti dámského šatníku. Dnes pro ně existují speciální modely navržené s ohledem na to, že prs by měl být v neustálém přístupu a zároveň dobře podepřený. Jsou vyrobeny pouze z přírodních a prodyšných tkanin.

Lékaři doporučují nenosit podprsenku déle než 12 hodin a samozřejmě v žádném případě byste v ní neměli spát, zvláště v období kojení, protože je narušen odtok lymfy a dochází tak k velmi nepříjemné komplikaci zvané mastitida. U kojících žen je již šance na vznik tohoto onemocnění velká a v této situaci se zvyšuje desetinásobně.

Vědci z USA si jsou jisti, že ženy, které tento prvek šatníku používají i nanejvýš 12 hodin, jsou 10x více ohroženy rakovinou prsu, došli k závěru, že nošení podprsenky není vůbec nutné a prsům nijak nepomáhá, spíše jim překáží. Poskytují řadu doporučení, která ženám pomohou zůstat zdravé a krásné:

Bezpodmínečně se vyhněte spánku v podprsence.
Nenoste těsné a zvedací modely, protože vedou ke stagnaci lymfy.
Vyplatí se upřednostňovat spodní prádlo vyrobené z přírodních materiálů. Skleníkový efekt vytvářejí modely vyrobené z nylonu.
Možnosti bez ramínek poškozují lymfatické uzliny, protože jejich strany se zařezávají do těla kvůli velkému zatížení.

Domácí lékaři jsou si jisti, že správně vybrané spodní prádlo nemůže způsobit vážné onemocnění, ale naopak pouze ochrání hrudník před traumatickým poraněním. Jsou si jisti, že občasné nošení mimo domov (v práci, ve škole atd.) nemůže v žádném případě poškodit zdraví.

Jak vybrat správnou podprsenku?

Nejprve je třeba správně určit velikost, s tím mohou pomoci poradci v obchodě se spodním prádlem. Je také velmi snadné to udělat sami doma, k tomu potřebujete centimetrovou pásku.
Kalíšek by měl být pohodlný a zcela zakrývat hrudník, ale v žádném případě na něj netlačte.
Popruhy a pás by se neměly zařezávat do těla a bránit pohybu hrudníku. Neměli byste mít potíže s dýcháním, pokud k nim dojde, pak je velikost zvolena nesprávně a nošení takového spodního prádla stejně povede k nežádoucím následkům.
Ženy s nadváhou by měly věnovat pozornost modelům vyrobeným z hustého materiálu se širokými ramínky, což pomůže udržet velká prsa.
Podprsenky v tmavých barvách by měly být nakupovány pouze od důvěryhodných výrobců, protože nekvalitní barvivo může být zdraví velmi nebezpečné.

Je třeba mít na paměti, že pohodlné spodní prádlo nezanechává stopy a promáčkliny na kůži, nezpůsobuje nepohodlí a nepohodlí, nezpůsobuje bolest a nebrání pohybu.

Zda podprsenku nosit či ne, by si měla každá žena rozhodnout sama, na základě svých pocitů. Neuškodí, když zvolíte ten správný model, dopřejete prsům odpočinek, nenosíte ho pokud možno doma.

Podle všech výše uvedených tipů bude něžné pohlaví moci zůstat krásné a co je nejdůležitější, zdravé.

Video k tématu článku

S věkem ztrácí ženská prsa elasticitu a nutí je stále nosit i ty, kteří z principu nemají podprsenky rádi. Ale žena v jakémkoli věku chce mít krásnou siluetu pomocí dobré podprsenky. Jedinou otázkou je nezaplatit za to příliš mnoho – ostatně ne všechny podprsenky jsou stejně užitečné.

Aby popruhy neskříply nerv

Fakt známý každé ženě: prsa vypadají vyšší a pevnější, pokud je podprsenka příliš malá. Tady ale začínají problémy, které vedou ke skutečným zdravotním potížím.

Těsná podprsenka, pokud se nosí pravidelně a dostatečně dlouho, může poranit páteř a vnitřní orgány a také narušit krevní oběh. Zástupci slabšího pohlaví jsou zvláště postiženi kvůli popruhům, které se zařezávají do těla. Ani velmi štíhlé ženy by jim neměly dovolit zanechávat na kůži sytě červené stopy. Jejich přítomnost je indikátorem toho, že popruhy stlačují povrchový nerv procházející ramenem.

A pak se divíme, proč prsty znecitliví a ruce samotné. V pokročilých případech mohou částečně ztratit citlivost, kterou není snadné obnovit. Dalšími příznaky příliš těsné podprsenky jsou bolesti hlavy, krku a hrudníku. Ale nejhorší na tom je těsná podprsenka vyvolává mastopatii a dokonce rozvoj rakoviny. Ohroženy jsou zejména ženy s velkými prsy.

V čem nemůžete spát ani v nejpohodlnější podprsence nebo jen zůstat v posteli po dlouhou dobu, aniž byste si ji sundali. To narušuje oběh krve a lymfy, protože podprsenka ležící dámy silněji mačká tělo.

Které modely je lepší odmítnout

Riziko mastopatie a rakoviny vzniká při nošení podprsenek s kosticemi, které se zarývají do těla pod prsy. Důvodem je porušení lymfatického odtoku a s tím spojené nedostatečné vylučování toxických a karcinogenních látek z těla. Podprsenku s kosticí lze nosit maximálně hodinu denně, ale je lepší úplně opustit takové modely, pokud je vaše velikost vyšší než třetí.

Neměli byste neustále nosit push-up podprsenky, které vizuálně zvednou hrudník vysoko, protože tkáně a lymfatické uzliny trpí silným stlačením.

Podprsenky bez ramínek nejsou povoleny, protože zatěžují vnější strany mléčných žláz, kde se nacházejí lymfatické uzliny.

Nejlepší podprsenka

Lékařsky sportovní podprsenka je nejlepší. Je ušita z elastické látky, se širokými ramínky, takže poskytuje dobrou oporu hrudníku. Jeho bočnice jsou také široké, nezarývají se do těla. Jsou pouze dvě podmínky.

Za prvé, Tato podprsenka nemůže být příliš malá.- nebude lépe podpírat hrudník, pouze jej zploštit. Za druhé, správná, ideální podprsenka by měla být vyrobena z prodyšného materiálu, aby nevytvářela komprese na mléčné žlázy. Ohromující silueta s takovou podprsenkou je samozřejmě nemožná, ale pokud zvolíte správný styl pro šaty nebo halenku, vzhled bude docela atraktivní.

Když je podprsenka kontraindikována

Byl implantován umělý srdeční kardiostimulátor;

Diagnostikována rakovina;

Diagnostikována hypertenze nad třetím stupněm a maligní hypertenze.

Ženy v těchto skupinách by měly noste podprsenku co nejméně, ve výjimečných případech. V čem běžnou podprsenku můžete nahradit sportovním nebo alternativním oblečením- například si oblékněte elastické upnuté tričko pod svetr, košili nebo dokonce halenku, vyberte si takový styl šatů, aby byl hrudník skrytý za volné záhyby, volánky nebo hustý tištěný vzor. Možností je spousta, hlavní je chuť využít fantazii a zároveň se necítit ochuzeni. Smysl života totiž vůbec není v luxusních saténových košíčcích s ramínky, ať tvrdí televizní reklama, co chce.

Špatné rozhodnutí

Některé dámy, které si přečetly o nebezpečí nošení podprsenek, vyvozují příliš obecné závěry - a rozhodnou se zcela opustit tento detail oblečení. Špatné rozhodnutí!

Odmítnutí podprsenky je vhodné pouze v mladém věku a za předpokladu, že hrudník je malý, a svrchní oděvy - vyrobené z husté tkaniny. U žen po 50 letech jsou prsa často velká a dokonce natažená poté, co bylo dítě nakrmeno najednou, nebo dokonce několika.

V první řadě je to riziko zranění. Ňadra nezakrytá těsnou podprsenkou mohou v přeplněném autobuse trpět nárazem sáčku, loktem v davu, sama žena se často dotýká lidí a předmětů s rozsáhlým poprsím. A kůže na hrudníku je obzvlášť jemná, snadno se na ní tvoří bolestivé hematomy a oděrky.

Velké a těžké poprsí bez opory samo o sobě představuje riziko podvrtnutí, kvůli kterému se hrudník stále více propadá. V povislých prsou bez podprsenky se navíc zhoršuje krevní oběh a tam není daleko k překrvení tkání a cév. A opět v důsledku toho všichni stejní nepříjemní hosté - mastopatie a rakovina prsu.

Je tedy důležité uvážlivě střídat nošení správně padnoucích podprsenek s jejich dočasným vyřazením a nahrazením elastickým spodním prádlem.

Správná volba

Tak, jakou podprsenku preferujete:

S poměrně širokými ramenními popruhy. Podprsenky by se neměly zarývat do kůže ani o milimetr, což se stává i u podprsenek velikostí, ale s nepovedeným designem nebo stylem, který nesedí k vašemu tělu;

S pohodlným bočním dílem. Mělo by těsně přiléhat, neviset, ale také se nezařezávat do těla, zatímco kůže by neměla viset dolů zpod látky;

Měkké, pružné kosti. Tvrdé kostice se nehodí ani do pohodlných podprsenek, jinak se vždy zarývají do těla;

S mírným zdvihem. Dobrá, nezávadná podprsenka by neměla zvedat hrudník o více než 90 stupňů vzhledem k povrchu hrudníku;

S plným šálkem. Košíčky podprsenky jsou polovičního nebo netradičního tvaru, z nichž část prsou vypadává a vytváří nepohodlí pro tělo;

Se správnou polohou popruhů. Na zádech by se ramínka zapnuté podprsenky neměla sbíhat k základně. Pouze když jsou vzájemně rovnoběžné, je hrudník opatřen dobrou oporou - se správným rozložením jeho hmotnosti a bez mačkání;

Jemné, klidné barvy. Příliš světlé nebo velmi tmavé podprsenky s vícebarevným vzorem nebo nášivkou mohou obsahovat toxické barvivo, které se dostane do těla, když látka těsně přiléhá k hrudi;

Správně dimenzovaný. To může být někdy složité vzhledem k tomu, že velikosti podprsenky se s věkem často mění;

Z kvalitního materiálu. Hrudník v těsné podprsence se často potí, proto je důležité, aby byl materiál hygroskopický: propouští vzduch a dobře absorbuje vlhkost. V ideálním případě je lepší vybrat si podprsenku vybavenou dalšími froté bavlněnými vycpávkami;