28 ukončených týdnů těhotenství. Foto plodu, foto břicha, ultrazvuk a video o vývoji dítěte

Dítě roste a všechny systémy jeho těla se zlepšují. Rysy obličeje vašeho miminka jsou již zcela individuální a díky hromadění podkožního tuku změknou. Nyní se mu již objevují zúžení na rukou a nohou. A vlasy na hlavě jsou plné pigmentu. Někdy je toho při narození až příliš, takže barva vlasů miminka bude následně jen světlejší.

Už teď poznáte, zda bude vaše dítě pravák nebo levák. Podle toho, kterou ruku vkládá častěji do úst. To lze přirozeně pozorovat pouze pomocí ultrazvuku.

Když se vytvoří alveoly, v těle dítěte se produkuje povrchově aktivní látka. Tato látka zabraňuje slepení plicních sklípků během první inhalace. Do 28. týdne tato látka stačí dítěti narozenému v této fázi k tomu, aby se dokázalo samo poprvé nadechnout. I když pak také tráví nějaký čas v inkubátoru, kde jsou pro to udržovány optimální podmínky.

Dítě neustále přibírá na váze a nyní není dostatek prostoru, aby mohlo být tak aktivní jako dříve. Musíte však počítat jeho pohyby jako předtím. Během každé hodiny by měly být provedeny alespoň čtyři pohyby.

Často vás trápí dotěrná bolest v horní části zad a dolní části zad. Důvodem je tlak, který děloha vyvíjí. Jemné předklonění v něm pomůže uvolnit napětí.

Ze stejného důvodu – vlivem tlaku dělohy na orgány – se mohou objevit bolesti v oblasti jater. Pokud po obědě pociťujete mírnou nevolnost a objeví se pálení žáhy, nelze vyloučit žlučový kámen cholecystitidu.

Můžete také pociťovat necitlivost končetin a křeče. Ty se vyskytují v důsledku nedostatku vápníku a necitlivost je způsobena kompresí nervových zakončení edematózní tkání.

28. týden těhotenství: výtok z pochvy

Chcete-li rychle obnovit rovnováhu mikroflóry, musíte normalizovat trávení, konzumovat více mléčných výrobků s laktobacily a nosit přirozené spodní prádlo. Protože syntetické mohou pouze vyvolat nerovnováhu.
Pokud se objeví hlenovitý nebo hnisavý výtok, stojí za to nechat se vyšetřit na infekci. A pokud je to nutné, podstoupit léčbu.

Zvláštní pozornost by měla být věnována vzhledu krve ve výtoku. Zvláště pokud mají bolesti břicha. Jejich příčinou může být abrupce placenty. A v tomto případě je nutná léčba.

28. týden těhotenství: výživa pro těhotné

Nyní je pro vás lepší, když se nevzdávat, tak alespoň snížit množství jednoduchých cukrů ve stravě a dát přednost těm složeným.

Ultrazvuk:
Dětský mozek má již složitou strukturu. Tvoří se konvoluce a mozková kůra. Mozková hmota se znatelně zvýšila. A vlasy už mi rostou na hlavě. Na horní a dolní čelisti dítěte lze vidět základy zubů. Vyrostou mnohem později, ale základ pro ně již byl vytvořen. Tělo miminka je stále pokryto lubrikantem, který ho chrání. Srdce bije s frekvencí až 180 úderů za minutu. A délka těla dosahuje 35 mm.

Čím větší je břicho matky a čím více se blíží porod, tím častěji je pro ženu poměrně obtížné vypočítat: kolik měsíců je 28 týdnů těhotenství? Pokud vezmeme v úvahu porodnické měsíce, ve kterých má měsíc 28 dní, můžete vypočítat: 28. týden těhotenství připadá na 7. měsíc těhotenství. Jde o první měsíc třetího trimestru, měsíc, který ženu ještě více přiblíží k dlouho očekávanému setkání s miminkem rostoucím v jejím bříšku.

Ultrazvuk

Obvykle se ultrazvuk nevyžaduje ve 28. týdnu těhotenství - pokud se nejedná o zvláštní indikace. Druhé plánované ultrazvukové vyšetření je již za námi a čas na třetí plánované ultrazvukové vyšetření ještě nenastal - ženu čeká ve 32. týdnu těhotenství. I když teoreticky je ultrazvuk ve 28. týdnu těhotenství stále schopen ukázat dítě, umístění a stupeň zralosti placenty a pupeční šňůru. Je to tak, že údaje zobrazené na monitoru jsou pro maminku velmi obtížné rozeznat: není možné úplně vidět dítě. A jak to jde s vývojem dítěte, zda vše v tomto případě odpovídá normě, může určit pouze lékař.

Testy ve 28. týdnu těhotenství

Ve 28. týdnu těhotenství však mohou být nutné testy - jak „tradiční“ (analýza moči, klinický krevní test), krevní test na cukr a také test na protilátky. Ten se stává nezbytností, pokud má nastávající matka negativní Rh faktor: taková analýza pomůže určit, zda se rozvíjí konflikt Rh a zda s tím budou spojeny určité komplikace těhotenství a porodu. V případě potřeby bude ženě podán speciální lék, který zabrání syntéze protilátek na krev plodu v těle matky.

Počínaje 28. týdnem těhotenství a až do porodu bude muset žena navštěvovat gynekologa častěji: 2krát měsíčně, přičemž při každé návštěvě se odeberou vzorky moči na rozbor a případně krevní testy. Nyní je nesmírně důležité sledovat hladinu železa v těle během těhotenství, aby nedošlo k rozvoji anémie, a také neustálé měření hladiny cukru v krvi, jejíž zvýšení ukazuje na pravděpodobnost vzniku těhotenské cukrovky.

Žaludek

Sedmý měsíc je již poměrně „solidní období“, proto není divu, že ve 28. týdnu těhotenství je již břicho značně zvětšené a postava matky získává stále zaoblenější „tvary“. Vlivem neustálého růstu břicha a napětí kůže na něm začíná břicho svědit a svědit, a pokud je přetaženo, pokrývá se fialovými pruhy a striemi. Odstranění již vzniklých strií není snadný úkol, je mnohem snazší se jejich vzniku vyhnout. K tomuto účelu dnes existuje mnoho různých kosmetických přípravků v podobě krémů a gelů na strie pro těhotné ženy. Jako preventivní prostředek proti vzniku strií jsou výborné i rostlinné oleje – olivový, mandlový, citrusový.

Děloha

Do této doby se výrazně zvětšuje i děloha – děloha se nachází 8 cm nad pupkem a 28 cm nad symfýzou pubis. A to není zdaleka konec: děloha bude dále růst tak, jak v ní roste dítě – až do porodu. Ale nyní, bez „čekání“ na stanovený termín porodu, se může děloha pravidelně mírně a s malou bolestí stahovat. Pokud matka čas od času pociťuje ve 28. týdnu těhotenství snadno napjatou dělohu, není třeba se znepokojovat: pokud stahy dělohy nezpůsobují silné bolesti, nejsou dlouhodobé a nepravidelné a nejsou doprovázeny výtokem , pak probíhají tzv. falešné neboli cvičné kontrakce. Prostřednictvím takových kontrakcí se děloha ve 28. týdnu těhotenství „učí“ stahovat a připravuje se na nadcházející porod.

Porod ve 28. týdnu těhotenství

Počínaje 28. týdnem těhotenství, pokud se dítě náhle z nějakého důvodu rozhodne opustit matčino lůno předčasně, je plod považován za životaschopný a jeho skutečný porod je považován za předčasný porod. Porod ve 28. týdnu těhotenství může mít za následek velmi úspěšný výsledek pro dítě: pravděpodobnost jeho přežití je velmi, velmi vysoká. Je pravda, že dítě mělo šanci přežít, i když se narodilo v ještě dřívější fázi, ale až ve 28. týdnu těhotenství se tyto šance ještě zvyšují. Samozřejmě to bude vyžadovat speciální vybavení, vybavení a pečlivou péči o dítě.

Ale pro matku předčasný porod ve 28. týdnu těhotenství, který je brán jako urgentní, může být zastíněn velmi častými komplikacemi. Patří mezi ně časné a předčasné uvolnění vody, ruptury děložního hrdla, slabý porod, nepřipravené porodní cesty, krvácení během porodu a poporodní doby.

Plod

Normálně se plod ve 28. týdnu těhotenství nadále zlepšuje a každý den se připravuje na setkání s novým světem. Váha dítěte již dosahuje kilogramu a někdy i více, jeho výška je asi 38-38,5 cm Kostní tkáň se aktivně posiluje, tvoří se plicní alveoly, které dávají dítěti schopnost samostatně dýchat. Vyvíjí se i mozek miminka – postupně se na něm tvoří rýhy a rýhy, jejichž tvorba začala o něco dříve.

Dítě přibírá na váze díky tvorbě podkoží, což také přispívá k postupnému vyhlazování pokožky dítěte. Jak plod ve 28. týdnu těhotenství roste, stále více vyplňuje děložní dutinu a nechává tak miminku stále méně prostoru pro pohyb. Ale jeho aktivita je stále vysoká: dítě si vytvořilo vlastní vzorce spánku a bdění a během hodin aktivity o sobě dává matce znatelně vědět.

Pocity ve 28. týdnu těhotenství

To se projevuje tím, že žena v sobě stále více cítí pohyby dítěte. Právě tyto pocity ve 28. týdnu těhotenství - pocity pravidelných pohybů a periodické aktivity plodu - jsou velmi důležité pro sledování normálního stavu miminka.

Lékaři doporučují pečlivě sledovat aktivitu miminka, zaznamenávat jeho pohyby ráno a večer. Je pravda, že varují: večer mohou být pohyby dítěte mnohem znatelnější - během dne často zůstává klidný, uklidněný pohybem a pohybem své matky. Ale jakmile si žena večer sedne nebo lehne do postele a připravuje se na noční odpočinek, jak - rrraz! Dítě se začíná aktivně hýbat, převalovat se a kopat v bříšku, což matce brání v usnutí.

Pohyby dítěte se mohou také zvýšit v reakci na příjem potravy matky – spolu se zvýšením hladiny glukózy v těle těhotné ženy. Dítě také reaguje aktivními pohyby na zvýšení adrenalinu v krvi matky - v důsledku stresu nebo emočního vzrušení. Obecně dítě dělá asi 10 pohybů během 10 minut. To však neznamená, že by se všechna miminka v maminčině bříšku měla pohybovat naprosto stejnou aktivitou: každé miminko je jedinečné, některé je více „temperamentní“, jiné méně. Není tedy důvod k obavám, i když se dítě během hodiny pohne až 10krát. Ale pokud jsou pohyby cítit ještě méně často, měli byste být znepokojeni. Pokud pohyby dítěte během dne necítíte, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Bolest

Sedmý měsíc je pro ženu velmi „hmatatelným“ měsícem těhotenství. Takže vzhledem k narůstajícím změnám, které tělo podstupuje, jak dítě roste a děloha se zvětšuje, může žena ve 28. týdnu těhotenství pociťovat určitou bolest. Mluvíme především o bolestivých pocitech v bederní oblasti a v zádech - v důsledku měknutí nosných vazů a kloubů, posunu těžiště v důsledku růstu břicha.

Bolest ve 28. týdnu těhotenství v dolní části zad, podobná bolesti s radikulitidou, která se šíří po stehně a „dosahuje“ dokonce i ke kolenu a kotníku, se vysvětluje tlakem rostoucí dělohy na ischiatický nerv. Obvykle takové bolesti vznikají „spontánně“, nejsou nijak zvlášť silné a docela snesitelné a mají stále větší bolest. Pokud však zaznamenáte ostrou a silnou, křečovou bolest v dolní části zad, měli byste okamžitě zavolat lékaře - takové příznaky mohou naznačovat vysokou pravděpodobnost předčasného porodu.

Měli byste také poslouchat bolest, která se vyskytuje v oblasti břicha. Takže čas od času může dojít k ostré a rychle ustupující bolesti v hypochondriu - to je dítě kopání. Pokud je bolest v podžebří tupá, objevuje se několik hodin po jídle a je doprovázena pocitem tahu v břiše, nevolností a hořkým říháním, měli byste být určitě vyšetřeni lékařem na možnou žlučovou cholecystitidu.

Zvláštní záležitostí je vznik otoků, které se stávají častým doprovodem těhotenství. Mnoho nastávajících matek začne do té či oné míry „bobtnat“, někdy si všimne, že jejich oblíbené boty jsou příliš malé a jejich tváře jsou oteklé. Pokud je však otok výrazný, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem: silný otok se stává prvním příznakem vodnatelnosti a dalším rozvojem nebezpečné komplikace těhotenství - pozdní gestózy. Když se objeví otoky, je třeba dbát především na kontrolu hmotnosti, snížit příjem tekutin, aby nedošlo k jejich hromadění v těle, a také upravit jídelníček. Takže množství tekutiny spotřebované za den by mělo být sníženo na 1,5 litru (včetně polévek, mléka, ovoce). Abyste se vyhnuli žízni, musíte se zcela vyhnout potravinám, které ji vyvolávají – uzeniny, smažená a kořeněná jídla, koncentrované vývary a výrazně omezit používání soli. Je také nutné kontrolovat vyprazdňování močového měchýře: podle normy by množství moči uvolněné během dne mělo překročit množství tekutiny spotřebované za stejnou dobu.

Hmotnost

Pokud jde o váhu, předpokládá se, že od sedmého měsíce by maminka měla přibírat asi 50 g denně a asi 300 g (maximálně 500 g) týdně. Normálně se hmotnost ve 28. týdnu těhotenství může zvýšit z 8 na 10,5 kg. A další přibírání na váze je nutné velmi pečlivě sledovat, každé ráno se vážit a přísně dodržovat indikovanou dietu.

Výživa

Výživa ve 28. týdnu těhotenství musí být strukturována tak, aby poskytla malému organismu rostoucímu v děloze všechny potřebné živiny a prospěšné látky. Lékaři, když mluví o výživě při nošení dítěte, se jednomyslně shodují na jednom: speciální dieta přizpůsobená potřebám těhotné ženy a dítěte v ní může usnadnit průběh těhotenství a zajistit normální porod.

Důležitým aspektem je strava: vzhledem k tomu, že od 28. týdne těhotenství se přibírání na váze zrychluje, měla byste konzumovat jídlo 5-6x denně v malých porcích, vybírat zdravé a kvalitní potraviny. Obecně platí, že celkový počet kalorií přijatých za den pro těhotnou ženu v týdnu 28 by měl být asi 3 tisíce jednotek. Kromě toho by výživa ve 28. týdnu těhotenství měla být různorodá, hlavní množství spotřebovaných kalorií by mělo být v první polovině dne. Po 19 hodinách je vhodné nejíst vůbec, kromě kysaných mléčných výrobků v podobě kefíru či mléka, jablek nebo lehkých zeleninových salátů.

Ve třetím trimestru těhotenství se významné omezení soli stává povinným. Jak bylo uvedeno výše, sůl vede k zadržování tekutin v těle matky, což zase přispívá k rozvoji edému.

Jelikož k rychlému přibírání patří i konzumace jednoduchých sacharidů, je nutné omezit konzumaci potravin, které je obsahují. Patří sem cukrovinky, bonbóny, brambory, bílá rýže, čokoláda a výrobky z rafinované bílé mouky.

Kromě toho, že rychle stravitelné sacharidy vedou k rychlému nárůstu hmotnosti, způsobují také zvýšení hladiny glukózy v krvi těhotné ženy. Závažným důsledkem toho může být rozvoj těhotenské cukrovky u matky, která může zkomplikovat nejen průběh těhotenství, ale i průběh porodu.

Místo potravin obsahujících „rychlé“ sacharidy je lepší obohatit svůj jídelníček ve 28. týdnu těhotenství o potraviny, které obsahují komplexní sacharidy. Komplexní sacharidy se tráví dlouho, přinášejí dlouhotrvající pocit sytosti, nezpůsobují nárůst glukózy a normalizují trávení. Potraviny jako celozrnné výrobky, různé cereálie, hnědá rýže, kukuřice a celozrnný chléb obsahují komplexní sacharidy. Zelenina a ovoce jsou zase bohaté na vlákninu – ta také podporuje lepší sytost, zlepšuje motilitu střev, příznivě působí na trávení.

Propuštění ve 28. týdnu těhotenství

Výtok ve 28. týdnu těhotenství si zachovává svůj předchozí charakter: normálně by měl být výtok světlé nebo mléčné barvy, jednotné konzistence a mírně kyselého zápachu. Pokud náhle výtok ve 28. týdnu těhotenství změní barvu na šedou, zelenou nebo žlutou, vyznačuje se výskytem sýrových útvarů, sraženin hlenu nebo hnisu, doprovázených svěděním a pocitem pálení v oblasti genitálií, musíte se poradit lékaře na přítomnost infekce a rozhodnout o jejím schématu léčby.

Pokud dojde ke krvácení, měli byste okamžitě zavolat sanitku. Špinění ve 28. týdnu těhotenství tedy nejčastěji indikuje previa nebo abrupci normálně umístěné placenty. V tomto případě může mít krvavý výtok jiný charakter: být nevýznamný nebo hojný, skvrnitý, hnědý nebo se šarlatovým odstínem. Kromě toho může špinění ve 28. týdnu těhotenství znamenat zvýšené riziko předčasného porodu. Téměř každá situace, ve které se špinění objeví, je také doprovázena dotěrnou bolestí v břiše. V každém případě by měl následovat lékařský zásah na základě nouze: pokud se objeví krvavý výtok, musíte co nejdříve zavolat sanitku.

Těhotná žena by také měla mít podezření na výskyt vodnatého výtoku, který naznačuje únik plodové vody. Voda může znatelně protékat nebo mírně unikat. Ať je to jak chce, v takové situaci budeme hovořit o porušení celistvosti močového měchýře plodu, a tedy odtékání plodové vody.

Sex

Pokud se budoucí rodiče obávají o bezpečnost fyzické intimity při nošení dítěte, pak je odpověď s největší pravděpodobností potěší. Koneckonců, podle odborníků sex ve 28. týdnu těhotenství nejen není zakázán, ale je dokonce indikován, protože je jedním ze způsobů, jak získat pozitivní emoce, radost a potěšení a relaxaci. Sex ve 28 týdnech těhotenství nijak nepoškodí vaše dítě; hlavní věcí je vybrat si pohodlnou polohu, která eliminuje tlak na břicho matky. Jedinou kontraindikací pro sex v této fázi může být diagnostikovaná hrozba předčasného ukončení těhotenství. Ve všech ostatních případech si mohou rodiče docela klidně užívat vzájemné blízkosti.

Děloha stále roste, zvětšuje se objem plodové vody a vyvíjí se placenta. To vede k rychlému nárůstu hmotnosti u těhotné ženy. Některé matky začnou odmítat jídlo, což se vysvětluje pozdní toxikózou a silným stlačením žaludku rostoucí dělohou. Na tomto pozadí může nastávající matka zaznamenat změny nálady, zvýšenou podrážděnost a depresi.

Přišel třetí trimestr těhotenství. Nyní by nastávající maminka měla být opatrnější, nepřetěžovat se a vyhýbat se otřesům a pádům. Porod se blíží, a tak si můžete začít balit věci do porodnice a navštěvovat kurzy pro těhotné.

Některým lidem vytéká mlezivo z prsou. To naznačuje, že se tělo připravuje na nadcházející laktaci. Do 28. týdne těhotenství může žena přibrat 5-10 kg. I když se mnozí cítí nemotorní a nemotorní, stále jsou v práci i doma docela aktivní.

Stlačování nervových zakončení edematózními tkáněmi a hromadění tekutiny vede k necitlivosti a pocitu mravenčení na pažích a nohou. Také nastávající maminky mohou pociťovat křeče, které jsou způsobeny nedostatkem vápníku.

Některé těhotné ženy mají v této fázi malé bříško a začnou se tím trápit. Při absenci vývojových anomálií plodu může být malé bříško ve 28. týdnu gestace příčinou oligohydramnia nebo příčné prezentace plodu.

Vývoj plodu ve 28. týdnu těhotenství

Plod stále roste, jeho pohyby jsou intenzivní a zřetelné. Nejaktivnější je, když je děloha uvolněná, když matka odpočívá. Pokud nastávající matka pracuje, dítě ztichne a nehýbe se. Pro sledování stavu plodu je nutné kontrolovat počet a intenzitu jeho pohybů. Normálně by se měl hýbat alespoň 10krát za půl dne nebo alespoň 4krát za hodinu.

Kůže plodu je stále růžová, tenká a vrásčitá. Pokračuje růst podkožního tuku a svalové tkáně. Sítnice očí se stává vnímavější, takže dítě lépe reaguje na světlo. Nyní otevírá oči na dlouhou dobu a častěji.

Jak se plod vyvíjí, zkoumá okolní prostor a své tělo. Hraje si s pupeční šňůrou, dotýká se obličeje a nohou, převaluje se, slyší maminčin hlas a umí ho poslouchat.

Endokrinní systém se nadále posiluje a vytváří se individuální typ metabolických procesů. Dítě se postupně připravuje na samostatný život. Štítná žláza a slinivka začnou fungovat, produkovat potřebné hormony a odlehčit mateřským orgánům.

Jak se těhotenství projevuje ve 28. týdnu

Při absenci patologií těhotenství zůstává zdraví nastávající matky uspokojivé. Některé ženy ve 28. týdnu těhotenství začnou pociťovat nepříjemné pocity charakteristické pro třetí trimestr:

• Bolest hlavy;
• Poruchy trávicího traktu (křeče, pálení žáhy);
• Otoky nohou;
• Slabé, periodické děložní kontrakce (tréninkové kontrakce);
• Bolest dolní části zad;
• Svědění, suchá kůže;
• Vysoký krevní tlak;
• Obtížné dýchání, dušnost;
• Pálení, bolest v konečníku během defekace;
• Vzhled žilního vzoru na mléčných žlázách.

Většina těhotných žen nabírá na těle tukové zásoby (na stehnech a břiše). To je způsobeno náhlým přírůstkem hmotnosti. Strie jsou znatelnější. Ke snížení jejich projevu je nutné pravidelně mazat problémové oblasti rostlinným olejem nebo výživnými, hydratačními krémy.

Výtok v tomto týdnu může mít kefírový zápach, jednotnou konzistenci a bílý odstín. Pokud si všimnete sražené leucorrhoea s kyselým zápachem, který je doprovázen pálením a svěděním vulvy, měli byste se poradit s lékařem. To jsou příznaky kandidózy, která často trápí těhotné ženy. Rozvoj drozdů může vyvolat nošení syntetického spodního prádla, nedodržování hygieny a oslabená imunita. Pokud má leucorrhoea hlenovitý nebo hnisavý charakter, provede se další vyšetření, protože to může naznačovat vývoj sexuálně přenosné infekce.

Testy ve 28. týdnu těhotenství

V normálním průběhu těhotenství v této fázi může porodník-gynekolog předepsat klinické vyšetření moči, krve a glukózového tolerančního testu, které se provádí pro včasné zjištění diabetes mellitus. Pro včasnou diagnostiku anémie se provádí krevní test na hemoglobin.

Budoucí maminky s vícečetným těhotenstvím nastupují tento týden na mateřskou dovolenou, a tak se seznam potřebných studií výrazně rozšiřuje. Těhotné ženy, které jsou Rh negativní, musí být testovány na protilátky proti plodu. Aby se zabránilo konfliktu Rh, injekce imunoglobulinu se provádí podle indikací.

Možné problémy s otěhotněním ve 28. týdnu

Pokud nastávající matka nadále aktivně pracuje a tráví hodně času na nohou, může to vyvolat zvýšený krevní tlak, rozvoj křečových žil a výskyt silné bolesti dolní části zad, která brání pohybu. Na pozadí nadměrného stresu a únavy může dojít k předčasnému odloučení placenty, což negativně ovlivňuje vývoj dítěte.

Při zjištění úniku plodové vody, který je doprovázen vydatným vodnatým výtokem z pochvy, je třeba kontaktovat gynekologa. Poškození membrán nebo narušení jejich integrity může způsobit předčasný porod nebo vyvolat intrauterinní infekci. Dalším důvodem předčasného porodu je častý stres a nervová zátěž, které narušují oběh placenty, způsobují vazospazmy a zvyšují krevní tlak. Známky předčasného porodu ve 28. týdnu těhotenství budou silné bolesti v podbřišku, tonus dělohy a krvavý vaginální výtok.

Další komplikací tohoto týdne je žlučový kámen cholecystitida. Pokud pociťujete otravnou nebo tupou bolest v břiše a pravém hypochondriu, měli byste se poradit s lékařem.

Doporučení pro budoucí maminky zůstávají stejné. Je důležité dodržovat správnou výživu, vést aktivní životní styl, být pozorný a nepřetěžovat se. Je čas přihlásit se do speciálních kurzů, kde budoucí rodiče naučí, jak se správně chovat při porodu a jak zacházet s novorozencem, a také jim pomohou překonat strach a obavy.

Nutriční vlastnosti

Vzhledem k tomu, že dítě dokáže rozlišit chuť jídla, které matka jí, nedoporučuje se zneužívat nezdravá jídla a sladkosti. Plod také vyvíjí chuťové preference. Pokud žena chce, aby v budoucnu preferoval zdravé potraviny, je potřeba, aby sama držela správný jídelníček. Do jídelníčku musíte zařadit více neslazeného ovoce, čerstvé zeleniny, celozrnných výrobků, vařeného masa a mléčných výrobků.

Vzhledem k tomu, že rostoucí děloha podporuje všechny orgány, vyvolává to trávicí dysfunkci. Abyste se vyhnuli nevolnosti a pálení žáhy, měli byste se držet dílčích jídel. Musíte jíst malé porce každé 3-4 hodiny.

Těhotné ženy, které pociťují otoky, by měly omezit příjem soli a koření.

Užívání vitamínů

Vzhledem k tomu, že se kostra plodu stále posiluje, jsou stále důležité doplňky vitaminu D a vápníku. Pokud těhotná žena nedokáže získat potřebné mikroživiny a látky z potravy, je indikováno použití komplexních multivitaminů. Při podezření na anémii jsou předepsány doplňky železa a kyselina listová.

Sex ve 28. týdnu těhotenství

Intimní vztahy jsou stále obtížnější. To se vysvětluje únavou ženy a rostoucím břichem. To neznamená, že se musíte vzdát sexuální intimity. Hlavní věc je vybrat si pohodlnou polohu, vyhnout se tlaku na žaludek a hlubokému pronikání.

Pohlavní styk může být omezen placentou previa, vícečetným těhotenstvím, únikem plodové vody, cervikální insuficiencí a přítomností pohlavně přenosné infekce u partnera.

Fyzická aktivita

V tomto období je zakázáno intenzivní cvičení. Nedoporučuje se ani úplné omezení fyzické aktivity. Nejlepší možností je navštěvovat speciální sekce nebo sportovní kluby pro těhotné. S ohledem na potřeby těla nastávající matky bude profesionální trenér schopen vybrat optimální zátěž a cvičení. Ve třetím trimestru je kladen důraz na zvýšení elasticity a protažení svalů.

Jekatěrina Morozová

Doba čtení: 22 minut

A A

Tento záznam byl zkontrolován gynekologem-endokrinologem, mamologem a specialistou na ultrazvuk.

Co znamená 28 týdnů?
28. porodnický týden odpovídá 26. týdnu vývoje plodu a končí druhý trimestr těhotenství. I když vaše dítě ve 28. týdnu požádá, aby vyšlo ven, lékaři mu budou schopni pomoci a ono bude žít.

Pocity nastávající maminky

Obecně je zdraví ženy po 28 týdnech uspokojivé, ale objevují se některé nepříjemné pocity, které jsou charakteristické pro pozdější období:

• Možný poruchy gastrointestinálního traktu: pálení žáhy, křeče, poruchy trávení;
• Objevují se periodické, mírné a nejčastěji nebolestivé kontrakce ( děložní kontrakce);
• Začíná se vylučovat z mléčných žláz kolostrum;
• Kvůli striím na kůži objeví se svědění;
• Kůže se stává suchou;
• Tahání bolesti zad(abyste je odstranili, musíte se vyhnout dlouhému stání);
• Otok nohy;
• Vzhled dušnost;
• Dýchací potíže;
• Bolest a pálení v anální oblasti při návštěvě toalety;
• Jsou jasně nakresleny žíly na mléčných žlázách;
• Objevit tělesný tuk(nejčastější oblast jejich stanoviště: žaludek a stehna);
• Ostrý přibývání na váze(do týdne 28 dosáhne 8-9 kg);
• Strie jsou stále nápadnější.

Recenze z fóra:

Než vyvodíme nějaké závěry ohledně přítomnosti určitých příznaků, musíme se dozvědět vše o tom, jak se skutečné ženy cítí ve 28. týdnu:

Dáša:

Už jsem ve 28 týdnu. Cítím se dobře. Jen jedna nepříjemná chvilka stále nezmizí - velmi mě bolí záda, zvláště když i trochu chodím. Už jsem přibrala 9 kg, ale zdá se, že je to normální.
Lina:

Už jsem přibrala 9 kg. Doktor přísahá, že je toho moc, ale já moc nejím, všechno je jako obvykle. Večer mě trápí pálení žáhy a sevřený žaludek. Moje levá noha je necitlivá, protože spím na boku. Nemůžu se dočkat, až si lehnu na bříško!
Lena:

Taky ve 28 týdnu, ale stále pracuji, jsem hodně unavená, nemůžu normálně sedět, bolí mě záda, když vstanu, tak mě taky bolí a neustále chci jíst i uprostřed večer vstanu a jdu jíst. Už jsem přibrala 13,5 kg, doktor nadává, ale nemůžu nic dělat. Nemám hladovět?!
Nadia:

Je mi 28 týdnů. Váha se začala prudce zvyšovat od 20. týdne. V tuto chvíli je přírůstek hmotnosti již 6 kg. Je toho hodně, ale nechápu, proč je toho tolik, když jím jen málo a nemám moc chuť k jídlu. Lékaři říkají, že bude velké dítě.
Angelika:

Přibrala jsem jen 6,5 kg. Myslel jsem si, že to ani nestačí, ale doktor mi vynadal, že je to moc. Doporučila mi, abych dělal dny půstu. Jediný nepříjemný pocit, který mám, jsou neustálé otoky, možná půst může tento problém alespoň dočasně odstranit.
Zhanna:

Dosáhli jsme 28 týdnů! Přibrala jsem 12,5 kg, žádné otoky, ale často mě trápí pálení žáhy, někdy mi brnkají končetiny. Naše břicho se trochu zklidnilo, méně kope a klepe se. Břicho je velmi velké a již je pokryto chmýřím, bradavky ztmavly a mlezivo nějak zežloutlo!

Co se děje v těle matky ve 28. týdnu?

Více než polovina cesty byla dokončena, zbývá pouhých 12 týdnů, ale ve vašem těle se stále dějí určité změny:

• Děloha se zvětšuje;
• Děloha zaujímá polohu ve vzdálenosti 8 cm od pupku a 28 cm od stydké symfýzy;
• Mléčné žlázy začnou produkovat kolostrum;
• Děloha stoupá tak vysoko, že podpírá bránici, což ženě ztěžuje dýchání;

Vývoj plodu ve 28. týdnu

Vzhled ovoce:

• Dítě se prudce zotavuje a jeho hmotnost dosahuje 1-1,3 kg;
• Výška dítěte se stává 35-37 cm;
• Řasy dítěte se prodlouží a stanou se objemnějšími;
• Kůže se stává hladší a jemnější (důvodem je zvětšení objemu podkoží);
• Nehty na rukou a nohou stále rostou;
• Vlasy na hlavě dítěte se prodlužují;
• Vlasy dítěte získávají individuální barvu (začíná se aktivně produkovat pigment);
• Obličej a tělo jsou pokryty ochranným lubrikantem.

Vzdělávání a fungování orgánů a systémů:

• Pokračujte v jejich vývoji alveoly v plicích;
• Zvyšuje mozková hmota;
• Typický gyri a drážky na povrchu mozkové kůry;
• Objeví se schopnost rozlišovat tenké odrůdy chuť;
• Schopnost se rozvíjí reagovat na zvuky(dítě může reagovat na hlas matky a otce mírnými pohyby);
• Tvoří se takový reflexy, jako sání (dítě v matčině bříšku cucá palec) a uchopování;
• Tvoří se svaly;
• Pohyby stát se dítětem více aktivní;
• Určitý Biologické hodiny(období aktivity a období spánku);
• Dětské kosti dokončit jejich formování (stále jsou však pružné a tvrdnou až do prvních týdnů po narození);
• Miminko se už naučilo otevřít a zavřít oči, a také blikat (důvodem je vymizení pupilární membrány);
• Tvoří se počátky porozumění rodný jazyk(jazyk, kterým mluví rodiče).

Ultrazvuk ve 28. týdnu

Při ultrazvuku ve 28. týdnu je velikost dítěte od kostrče po temeno 20-25 cm, do této doby jsou nohy výrazně prodlouženy a dosahují 10 cm, to znamená, že celková výška dítěte dosahuje 30- 35 cm.

Obvykle je předepsán ultrazvuk ve 28. týdnu určení polohy plodu: hlavový, příčný nebo pánevní. Obvykle jsou děti v poloze hlavičky ve 28. týdnu (avšak pokud vaše dítě není správně umístěno, má před sebou dalších 12 týdnů). V případě pánevního nebo příčného postavení je ženě nejčastěji nabízen císařský řez.

Na ultrazvuku ve 28. týdnu můžete pozorovat jak dítě se pohybuje v bříšku a jak otevírá a zavírá oči. Můžete také určit, kdo bude miminko: levák nebo pravák (podle palce, kterou ruku saje). Lékař také musí provést všechna základní měření, aby mohl posoudit správný vývoj miminka.

Pro přehlednost vám poskytujeme normální velikost plodu:

• BDP (biparietální velikost nebo vzdálenost mezi spánkovými kostmi) - 6-79 mm.
• FZ (frontookcipitální velikost) - 83-99mm.
• OG (obvod hlavičky plodu) - 245-285 mm.
• Chladicí kapalina (obvod břicha plodu) - 21 -285 mm.

Normální indikátory kostí plodu:

• Stehenní kost 49-57 mm,
• Humerus 45-53 mm,
• Předloktí 39-47 mm,
• Holenní kosti 45-53 mm.

Foto plodu, foto břicha, ultrazvuk a video o vývoji dítěte

Fotografie plodu ve 28. týdnu

Ultrazvuk dítěte ve 28. týdnu

Fotografie matčina břicha ve 28. týdnu

Video: Co se stane ve 28. týdnu těhotenství?

Video: 3D ultrazvuk, 28 týdnů těhotenství

Protože je před námi třetí, poslední a poměrně důležitý trimestr, je nutné:

• Jděte na 5-6 jídel denně, stanovte si dobu jídla a jezte v malých porcích;
• Udržujte dostatečný kalorický příjem (pro 28. týden 3000-3100 kcal);
• Jídlo obsahující velké množství bílkovin by mělo být přijato v první polovině dne, protože trvá dlouho, než se tráví, a k večeři je vhodnější konzumovat mléčné výrobky;
• Omezte slaná jídla, protože mohou negativně ovlivnit funkci ledvin a zadržovat tekutiny v těle;
• Abyste se vyhnuli pálení žáhy, vylučte ze stravy kořeněná a tučná jídla, černou kávu a černý chléb;
• Pokud vám pálení žáhy nedá pokoj, zkuste si dát zakysanou smetanu, smetanu, tvaroh, libové vařené maso nebo omeletu v páře;
• Pokračujte v nakládání vápníku, který posílí kosti vašeho miminka;
• Nenoste těsné oblečení, které brání dýchání a krevnímu oběhu v nohách;
• Trávit více času na čerstvém vzduchu;
• Pokud pracujete, sepište žádost o dovolenou a předem zvažte, zda se po péči o dítě vrátíte na své předchozí místo;
• Od tohoto týdne navštěvujte prenatální poradnu dvakrát měsíčně;
• Získejte řadu testů, jako je krevní test na železo a glukózový toleranční test;
• Pokud jste vlastníkem negativního Rh faktoru, musíte podstoupit test na protilátky;
• Je čas myslet na úlevu od porodních bolestí. Seznamte se s takovými nuancemi, jako je promedol a epidurální anestezie;
• Sledujte pohyby plodu dvakrát denně: ráno, když plod není příliš aktivní, a večer, když je miminko příliš aktivní. Počítejte všechny pohyby po dobu 10 minut: veškeré tlačení, převracení a pohyb. Normálně byste měli počítat asi 10 pohybů;
• Pokud dodržíte všechna naše doporučení a doporučení lékaře, můžete klidně přežít dalších 12 týdnů do narození miminka!

Nejpodrobnější kalendář těhotenství po týdnech

Jak jste se cítil ve 28. porodnickém týdnu? Podělte se s námi!

Právě ve 28. týdnu je při nepříznivém průběhu těhotenství pravděpodobné riziko předčasného porodu. Jaké jsou důsledky, bude možné zachránit život dítěte? Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, ale úroveň moderní medicíny je dostatečně vysoká na to, aby pomohla miminku, které se narodilo předčasně. Samotný plod může při náležité péči existovat již mimo matčino lůno. Podle statistik ve většině případů končí předčasný porod pro dítě pozitivně;

Pokud jde o tělo matky, zažívá vážné šoky. Předčasný porod je komplikován tím, že porodní cesty nejsou připraveny na přijetí miminka, nedochází k pravidelným kontrakcím a v důsledku toho dochází k rozsáhlému krvácení. Zotavování z předčasného porodu bude na rozdíl od porodu donošeného dlouhé a obtížné. Gynekologové proto dělají vše, co je v jejich silách, aby zabránili předčasnému narození dítěte.

Možné problémy

Bolest

Spolu s růstem plodu se zvyšuje i tělesná hmotnost těhotné ženy, což vede k nepříjemným bolestivým pocitům v různých částech těla. Většinou bolest rychle odezní. Pokud ženu obtěžují stále častěji a zesilují, pak by rozhodně měla navštívit lékaře.

• Bolesti dolní části zad jsou způsobeny posunem těžiště a zvýšeným namáháním svalů a vazů zad. Nebezpečné jsou ostré a trhavé bolesti, které se často objevují při předčasném porodu.
• Bolest v podbřišku a hypochondriu může být rušivá kvůli nadměrné aktivitě dítěte. Zpravidla nepohodlí zmizí, jakmile dítě zaujme pohodlnou polohu. Pokud se však bolest zesílí, je pozorována nevolnost, zvracení a nedostatek chuti k jídlu, pak se může jednat o urolitiázu. Je nutná naléhavá konzultace s odborníkem.
• Bolest nohou je způsobena otokem. 28. porodnický týden těhotenství je obdobím, kdy se množství tekutin v těle ženy prudce zvyšuje v důsledku nárůstu objemu plodové vody a zvýšené potřeby matek na dostatek tekutin. Pokud akumulace tekutin není kontrolována a způsobuje vážné nepohodlí a dokonce bolest, je to problém, který může způsobit komplikace. Mezi nejčastější patří křečové žíly na nohou a pozdní toxikóza (preeklampsie). Při gestóze trpí těhotná žena silnými otoky a vysokým krevním tlakem. Nastávající maminka neustále pociťuje nevolnost, trpí závratěmi a zvoněním v uších.

Propuštění ve 28. porodnickém týdnu

Ve 28. týdnu byste si měli dávat pozor na výtok. Pokud mají jednotnou konzistenci, bělavou barvu a lehce nakyslou vůni, je to normální. Pokud se zápach stal štiplavým, objevily se pruhy hnisu nebo krve, je to alarmující příznak infekce v genitálním traktu. Prvním krokem je návštěva lékaře k diagnostice a léčbě onemocnění.

Vodnatý výtok může signalizovat začátek předčasného porodu. Pokud dojde k velkému výronu vody, je nutné urychleně přivolat lékaře, kteří těhotnou hospitalizují.

Pokud se tekutina uvolňuje v malém množství, je nejlepší okamžitě informovat svého gynekologa. Lékař pacienta vyšetří a určí, zda lze předčasnému porodu zabránit.

Děloha ve 28. týdnu těhotenství

Výška děložního fundu je v průměru 28 cm Gynekolog měří tento ukazatel při každé schůzce, aby zajistil správný vývoj dítěte. Stěny dělohy se protahují s růstem plodu až do okamžiku narození.

• Nastávající matka pravidelně pociťuje napětí ve svalech dělohy. Jedná se o Braxton Hicksovy kontrakce, které připravují dělohu na porod. Normálně netrvají déle než 1-2 minuty, nezesilňují se a nezpůsobují vážné nepohodlí.
• Děloha, která se zvětšuje, vytlačuje blízké orgány, především žaludek a močový měchýř. V důsledku toho se stále častěji objevuje nutkání močit, mnoho matek musí chodit na toaletu i v noci. V důsledku stlačení jícnu se do něj dostává žaludeční šťáva, která způsobuje pálení žáhy a poruchy trávení.
• Může se objevit slabost a závratě, zejména po odpočinku v poloze na zádech. Spát v této poloze se nedoporučuje: těžká děloha tlačí na dutou žílu, která přivádí krev z dolní části těla do srdce. To vede k prudkému poklesu krevního tlaku, což může způsobit, že žena omdlí.

Krvácející

V časných fázích těhotenství je krvácení známkou nepříznivého těhotenství, které může vést až k potratu. Ve třetím trimestru je náhlé krvácení z pochvy neméně nebezpečné. Říká se, že v těle nastávající matky se vyvíjejí komplikace, které mohou zahrnovat:

• placenta previa;
• předčasné oddělení placentárního vaku;
• děložní myomy nebo cervikální eroze.

Ať už je důvod jakýkoli, pokud dojde ke krvácení, měli byste okamžitě zavolat lékaře. Těhotná žena potřebuje urgentní hospitalizaci a v některých případech i operaci (císařský řez).

Potřebné testy a studie

V této době již nastávající matka ví o zdravotním stavu svého dítěte, prošla druhým těhotenským screeningem ve 20-22 týdnu a absolvovala triple test, včetně analýzy hormonu hCG, estriolu a alfa-fetoproteinu. Když nastane dvacátý osmý týden těhotenství, žena musí chodit na vyšetření alespoň dvakrát měsíčně. Pro každou schůzku musíte podstoupit standardní sadu testů:

• obecný rozbor krve;
• Analýza moči;
• stěr na vaginální mikroflóru.

Při jmenování gynekolog pečlivě zkoumá získané výsledky, aby v případě potřeby předepsal léčbu. Dále lékař změří obvod břicha a výšku děložního fundu, tlak a váhu těhotné. Ve 28. týdnu jsou podle indikací předepsány testy na cukr a protilátky.

Fetální ultrazvuk

V týdnu 28 se provádí ultrazvukové vyšetření, pokud má těhotná žena stížnosti na své zdraví a gynekolog potřebuje pomoc při stanovení diagnózy. Při neplánovaném ultrazvuku diagnostik hodnotí hlavní ukazatele vývoje plodu: zda jeho velikost odpovídá věkovým normám, stupeň zralosti placenty, stav pupeční šňůry a plodové vody.

Rodičům čekajícím holčičky a chlapcům umožňuje ultrazvuková metoda rozptýlit pochybnosti o pohlaví miminka. Vzhledem k tomu, že genitálie dítěte jsou plně formovány, může lékař říci matce a otci, kteří žijí v bříšku. Navíc určuje, jakou polohu plod v děloze zaujímá. Pokud stále nezaujalo polohu vhodnou k porodu – hlavičku dolů, pak na tom není nic špatného: miminko se do porodu ještě stihne převrátit.