Супружеские конфликты. Урегулирование супружеских конфликтов

Семья – древнейший институт человеческого взаимодействия, уникальное, специфическое образование: малая группа и социальный институт одновременно, которое возникает из потребностей в физическом и духовном воспроизводстве населения. Семья – это малая группа, основанная на родственных связях и регулирующая отношения между супругами, родителями и детьми, а также ближайшими родственниками. Ее основными признаками являются: совместное проживание, совместное ведение домашнего хозяйства, совместные финансы, общие интересы, как правило, общие дети. Брак – санкционированная обществом, социально и личностно целесообразная, устойчивая форма половых отношений. Рассматривая предпосылки будущего супружеского согласия , можно выделить следующие моменты:

1. Наличие во взаимоотношениях мужчины и женщины первичного влечения и биологической совместимости . Речь идет о неопределимой внутренней симпатии, в основе которой могут быть и ясные причины, хотя часто возникновение симпатии объяснить очень трудно.

2. Наличие желаемых личностных черт партнеров. Гармоничный брак предполагает социальную зрелость супругов, подготовленность к активному участию в жизни семьи, способность материально обеспечить свою семью. Очень важны и такие качества, как чувство долга и ответственности за семью, самообладание и гибкость.

3. Образование супругов повышает культурный и материальный уровень семьи и служит предпосылкой более высокого уровня образования детей. Правда, нет оснований считать, что высшее образование является обязательной гарантией супружеского счастья и стабильности брака: 1) такие супруги чаще критически оценивают свой брак и порой стремятся с помощью развода решить то, что их не устраивает; 2) в вузах не уделяется специального внимания добрачному воспитанию молодежи, поэтому люди с высшим образованием ничем не отличаются в этой сфере от своих сверстников. Довольно выразительным показателем будущего супружества является поведение и успеваемость в школе.

4. Возраст , подходящий для вступления в брак, определяется общей зрелостью партнеров, а также подготовленностью к выполнению супружеских и родительских обязанностей. Считается, что рациональное, осмысленное отношение к браку формируется примерно к 25 годам.

Польский социолог Я. Щепальский выделил в качестве критериев успешности брака следующие факторы: 1) прочность брака; 2) субъективное ощущение счастья у обоих супругов; 3) исполнение ожиданий более широких групп; 4) полное развитие личности обоих супругов, развитие их способностей и активности, воспитание способных и активных супругов; 5) достижение полного приспособления, внутренней интеграции супругов, отсутствие конфликтов и кризисов.

Однако, по исследованиям психологов, в 80-85% семей существуют конфликты. В остальных бывают различные «ссоры». Семейный конфликт рассматривается как способ выражения и разрешения противоречий, лежащих в основе развития сложнейшей системы, каковой является семья. В зависимости от субъектов взаимодействия семейные конфликты подразделяются на конфликты между супругами, родителями и детьми, супругами и родителями каждого из супругов, бабушками (дедушками) и внуками. Достаточно условно в зависимости от частоты, глубины, остроты выделяют несколько видов неблагополучных семей:

1. Конфликтная семья – есть постоянные сферы, в которых интересы, потребности, намерения и желания супругов приходят в столкновение, порождая особо сильные и продолжительные отрицательные эмоциональные состояния. Но благодаря другим факторам, скрепляющим брак, а также уступкам и компромиссам, союз супругов может длительно сохраняться. Как правило, в таких семьях речь о разводе не ведется, супруги находят внутренние резервы для разрешения конфликтов.

2. Кризисная семья – противостояние интересов и потребностей супругов носит особо резкий характер и охватывает важные жизнедеятельности семьи. У супругов непримиримые и даже враждебные позиции друг к другу, нет желания пойти на уступки и компромисс. Обычно такие браки либо распадаются, либо находятся на грани распада.

3. Проблемная семья – перед супругами возникает особо трудные жизненные ситуации, способные нанести ощутимый удар по стабильности данного брака (отсутствие собственного жилья, продолжительная болезнь одного из супругов, отсутствие денег, тюремное заключение, работа и др.).

4. В медицинской литературе также выделяют невротическую семью – один или оба супруга страдают теми или иными неврозами, накопленными под воздействием психологических трудностей и накладывающими весьма заметный и существенный отпечаток на супружеские взаимоотношения – повышенная тревожность, расстройство сна, эмоции по любому поводу, повышенная агрессивность и т.д.

Конфликтное поведение супругов может проявляться в различных формах: скрытой (демонстративное молчание, подчеркнутая холодность, бойкот взаимодействия, резкие жесты или взгляды, говорящие о несогласии) и открытой (разговор в подчеркнуто корректной форме, взаимные словесные оскорбления, оскорбления физическими действиями, демонстративные действия: хлопанье дверью, битье посуды и т.д.).

Обычно выделяют пять основных типов супружеских конфликтов: 1) актуальный конфликт, который выражается в ярких эмоциональных всплесках, вызванных какой-либо сиюминутной причиной; 2) прогрессирующий конфликт, возникающий тогда, когда супруги долго не могут приспособиться друг к другу, вследствие чего растет напряженность; 3) привычный конфликт, обусловленный сложившимися в семье стереотипами поведения, которые мешают устранить противоречия в устоявшихся между супругами отношениях; 4) скрытый конфликт зарождается и протекает на уровне взаимоотношений супругов, но ими может не осознаваться и определенное время не реализовываться в поведении супругов; 5) открытый (явный) конфликт имеет затяжной характер, характеризуется недоверием, безразличием, недовольством собой и партнером, длительным плохим настроением, проявлением резких жестов, словесных оскорблений и т.д.

По времени возникновения конфликты в семье можно разделить на две большие группы: 1) объективно существовавшие еще до создания семьи, называемые факторами риска; 2) возникшие во время брака.

К факторам риска относятся: слишком большая разница в возрасте и образовании; склонность к алкоголизму и другим вредным привычкам; легкомысленное отношение к браку; слишком ранний возраст (в середине 90-х гг. в России - 21,7 для женщины и 23 для мужчины, в Западной Европе – соответственно 25,7 и 28,4); вероятность скорого рождения ребенка; слишком малый срок знакомства; слишком малое или большое количество добрачных партнеров; резкое несогласие родителей на брак; брак по принуждению; мотивы создания семьи, лежащие вне семейной сферы (желание уйти из родительского дома, отомстить кому-либо, просто за компанию с другом и т.д.).

Серьезное влияние на взаимоотношения супругов оказывает атмосфера семьи, где выросли будущие супруги. Здесь важны два момента: личный пример родителей и качество их воспитательного воздействия на детей. Например, развод родителей в три раза увеличивает вероятность будущего развода, в то время как вероятность развода детей, родители которых не разводились, составляет один к двадцати. Дети воспринимают от родителей не только форму поведения, подсознательные реакции, разнообразные положительные или отрицательные привычки, но и существенные черты моделей супружеских отношений.

Можно сделать следующие выводы: 1) характер отношений супругов во многом соответствует характеру отношений их родителей; 2) когда конфликты между родителями переходили всякие границы, выливаясь в различные проявления взаимной неприязни, но дело не доходило до развода, дети нередко воспринимали такие взаимоотношения как антимодель нормальной семьи и, вступая в брак, свои супружеские взаимоотношения строили совсем иначе; 3) если конфликт родителей достигает крайней степени и становится невыносимым для обеих сторон, то интересам детей больше отвечает развод, нежели дальнейшая совместная жизнь родителей.

К тому же психолог А. Леви определил некоторые типы мужчин и женщин, которые не подходят друг к другу: 1. Мужчина-отец и женщина-мать. 2. Мужчина-мужчина (агрессивный – пассивно-подчиненный) и женщина-женщина (агрессивная – пассивно-подчиненная). 3. Мужчина-сын и женщина-дочь.

В жизни любой семьи существуют кризисные периоды , вызванные объективными причинами. С. Кратохвил выделил следующие:

1. Первый год супружеской жизни (может длиться до рождения ребенка) – конфликт адаптации, когда два «Я» становятся одним «МЫ» - влюбленность уходит, супруги предстают такими как есть, в результате до 30% разводов от общего числа браков. В этот период конфликты могут происходить из-за разного рода причин: возможное разочарование в партнере; несовпадение ценностных иерархий у молодых супругов; семейная жизнь требует самоограничения в плане привычных потребностей; трудности в становлении ролевой структуры семьи, не оправдавшихся ролевых ожиданий и притязаний; возможные сложности в построении отношений молодых супругов с родительскими семьями; материальные и жилищные трудности.

2. Рождение детей : появляются родительские роли; ухудшение возможностей профессионального роста; меньше возможностей для самореализации в лично-привлекательной деятельности; усталость жены, снижение ее сексуальной активности; столкновение взглядов супругов и их родителей по проблемам воспитания детей; остаются и часто даже возрастают материальные и жилищные трудности.

3. Средний супружеский возраст , характеризуемый конфликтами однообразия – голод чувств, «сытость» от старых впечатлений и «голод» по новым.

4. После 18-24 лет совместной жизни – дети выросли и ушли из родительской семьи; возникают чувства одиночества, связанные с уходом детей, монотонность общения, однообразие, отсутствие ярких эмоций в отношениях, переживания по поводу семейной жизни детей; появляется желание проявить себя на стороне «пока не поздно».

Супружеские конфликты чаще всего происходят на следующих уровнях:

Психофизиологическом – дисгармония в сексуальных отношениях. По своему психологическому, этическому и культурному содержанию потребность любить неизмеримо богаче, глубже, многообразнее и многоаспектнее, чем сама сексуальная потребность, взятая в чисто физиологическом виде. Сексуальная потребность может быть по настоящему удовлетворена только на фоне положительных чувств и эмоций, которые возможны при условии удовлетворения важнейших эмоционально-психологических потребностей. Но при этом нельзя отрицать и важность нормальных сексуальных отношений между супругами.

Психологическом – несовместимость характеров (постоянные ссоры, придирки, раздражительность), одиночество в браке вследствие отчужденности;

Социально-ролевом – чаще всего проявляются как: а) конфликт ролевых образцов, что связано с неправильным их формированием у одного или нескольких членов семьи; б) межролевой конфликт, при котором противоречие заложено в противоположности ролевых ожиданий, исходящих из разных ролей; в) внутриролевой конфликт, при котором одна роль включает в себя противоречивые требования (сочетание в женщине традиционной роли жены с современной ролью);

Социокультурном (духовном) - непонимание супругами друг друга, отсутствие общих интересов, общих ценностей.

К тому же на возникновение супружеских конфликтов оказывают и внешние факторы:

1) микрофакторы: ухудшение материального положения, чрезмерная занятость одного или обоих супругов на работе, отсутствие нормального трудоустройства одного из супругов, отсутствие своего жилья, невозможность устроить детей в воспитательные учреждения и т.д.;

2) макрофакторы: изменения, происходящие в обществе: ориентация на культ потребления, девальвация нравственных ценностей в т.ч. и семейных, рост социального отчуждения, кризисное состояние экономики, финансов, социальной сферы и т.д.

А также такие факторы как: отношение к труду: ответственные люди в супружеской жизни легче достигают гармонии; удовлетворенность трудовым коллективом: взаимоотношения в коллективе часто отражаются на семье; отношение к супружеской верности: люди, соблюдающие принцип супружеской верности, живут в гармоничном браке гораздо чаще; реакция на жизненные ситуации: оптимального супружеского равновесия трудно достигнуть при двух крайних типах реакции – быстрой и излишне эмоциональной, с одной стороны, и медлительной, заторможенной – с другой; духовные интересы обогащают человека, расширяют его кругозор, благоприятно сказываются на его умении создавать хорошие супружеские отношения; отношение к курению и алкоголю; возрастной фактор: идеальных браков больше всего среди самых молодых людей (фактор сильной эмоциональной привязанности) и среди пожилых (привычка друг к другу, опыт совместно прожитой жизни, который научил их ценить преимущества хорошей супружеской жизни); любовь и преданность друг к другу (по исследованиям - самые счастливые); удовлетворенность супружеской жизнью в известной мере зависит и от режима супругов, от разделения их обязанностей, количества свободного личного времени.

Основными причинами семейных конфликтов являются следующие:

1. Неудовлетворение потребности ценности и значимости собственного «Я», нарушение чувства достоинства со стороны другого партнера, его пренебрежительное, неуважительное отношение (обиды, оскорбления, необоснованная критика).

2. Сексуальная неудовлетворенность одного или обоих супругов.

3. Психическая неудовлетворенность (депрессии, конфликты, ссоры, источником которых является неудовлетворенность потребности одного или обоих супругов в положительных эмоциях – ласке, заботе, внимании, понимании).

4. Пристрастие супругов или одного из них к чрезмерному удовлетворению своих потребностей (алкоголь, курение, азартные игры, наркотики, финансовые траты на себя и т.д.).

5. Финансовые разногласия – вопросы взаимного бюджета, содержания семьи, трат на детей, вклад каждого из супругов в материальное обеспечение семьи.

6. Неудовлетворение потребности во взаимопомощи и взаимопонимании по вопросам ведения домашнего хозяйства, воспитания детей, отношения к родителям, разделения труда и т.д.

7. Размолвки на почве удовлетворения супругов в питании, одежде, благоустройстве домашнего быта, затрат на личные нужды каждого из супругов .

8. Различие в потребностях и интересах по проведению отдыха, досуга, различных хобби.

9. Человек может быть глубоко неудовлетворен самим собой , что переносится на семью.

Исследования показывают, что наиболее значимые причины супружеских конфликтов следующие: несходство взглядов и различие интересов – 43,3%; разногласия по финансовым вопросам – 35,4; споры по вопросам воспитания детей - 32%; ревность партнера – 29,3%.

Кроме того, за последнее столетие произошла серьезная перестройка семьи, что оказало серьезное влияние на стабильность семьи:

1) На смену церковному браку пришел брак по любви и свободному выбору, отмена всех ограничений, в т.ч. и на развод, при равноправии мужчины и женщины.

2) Новое положение женщины в обществе и семье. Влияние этого можно свести к следующим моментам: 1) коренное изменение психологического типа женщины, ее духовного склада; 2) неизмеримое возрастание материальных и духовных потребностей женщины – расширение круга интересов, духовных идеалов, изменение смысла и цели жизни; 3) значительное изменение отношения к браку, семье, детям, переход к культуре малодетности; 4) повышение требований к культурным, образовательным, нравственным качествам супруга; 5) возрастание роли эмоционально-нравственных и психологических факторов в супружеских взаимоотношениях; 6) благодаря экономической самостоятельности женщины сравнительно легко идут на развод (2/3 разводов по инициативе женщины); 7) изменение бюджета времени замужних женщин, занятых в народном хозяйстве; 8) противоречие между потребностями женщины в творческом и духовном росте, и материнскими, семейными и общественными обязанностями; 9) обострение противоречий между профессиональными и материнскими функциями, что приводит к значительному сокращению числа рождаемых.

Можно выделить следующие психотравмирующие последствия семейных конфликтов:

1. Состояние полной семейной неудовлетворенности – возникает при заметных расхождениях между ожиданиями индивида по отношению к семье и действительной жизнью.

2. Семейная тревога – чаще всего после крупного скандала. Это сомнения, страхи, опасения по поводу действий других членов семьи.

3. Нервно-психическое напряжение возникает в результате: создания для супруга ситуаций постоянного психологического давления, трудного или даже безвыходного положения; создания для супруга препятствий для проявления важных для него чувств, удовлетворения потребностей; создания ситуации постоянного внутреннего конфликта у супруга (раздражительность, плохое настроение, нарушение сна, приступы ярости и т.д.).

4. Состояние вины зависит от личностных особенностей супруга: чувствует себя постоянной помехой, виновным, склонен к такому восприятию со стороны к себе даже, когда отношение другое.

Существуют различные стратегии выхода из конфликта :

1. Стратегия «конфронтации» характеризуется нежеланием супругов принимать во внимание позицию каждого из них. Такая ситуация ведет к накоплению раздражения, личным оскорблениям, угрозам, а иногда и рукоприкладству.

2. «Уход» от решения возникших проблем. В целом такой прием нельзя признать правильным, так как развязка лишь оттягивается, а конфликт остается, однако появляется время для обдумывания возникшей ситуации, причин разногласий и окончательного принятия решения.

3. «Сглаживание» конфликта позволяет снять напряженность, добиться нормальных отношений. Но это получается не всегда.

4. Стратегия «приспособления» характеризуется волевым навязыванием такого решения конфликтной ситуации, которое устраивает лишь одного из супругов (очень часто инициатора конфликта) и приспособлением другого. Такой авторитарный прием имеет самые неблагоприятные последствия.

5. Самым приемлемым вариантом завершения конфликта между супругами является компромисс , который характеризуется поиском наиболее удобного и справедливого для обоих супругов решения, равенством прав и обязанностей, откровенностью требований, взаимными уступками.

1. Уважай себя, а тем более другого. Помни, что он (она) самый близкий человек для тебя, отец (мать) твоих детей.

2. Старайся не копить ошибки, обиды и «грехи», а сразу реагируй на них. Это исключит накопление негативных эмоций.

3. Исключи сексуальные упреки, так как они не забываются.

4. Не делайте замечаний друг другу в присутствии других людей.

5. Не преувеличивай свои собственные способности и достоинства, не считай себя всегда и во всем правым.

6. Не опускайся, заботься о своей физической привлекательности, работай над своими недостатками.

7. Больше доверяй, ревность своди к минимуму.

8. Будь внимательным, умей слышать и слушать супруга.

9. Никогда не обобщай даже явные недостатки супруга, веди разговор только о конкретном поведении в конкретной ситуации.

10. Относись к увлечениям супруга с интересом и уважением.

11. В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем во что бы то ни стало пытаться установить истину.

12. Старайтесь находить время для того, чтобы хотя бы иногда отдохнуть друг от друга. Это поможет снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общением.

Конструктивность разрешения супружеских конфликтов, как никаких других, зависит, в первую очередь, от умения супругов понимать, прощать и уступать:

1. Одно из условий завершения конфликта любящих супругов – не добиваться победы. Победу за счет поражения любимого человека трудно назвать достижением.

2. Важно уважать другого, какая бы вина не лежала на нем.

3. Быть способным честно спросить самого себя (и главное, честно ответить), что же тебя на самом деле волнует.

4. При аргументации своей позиции стараться не проявлять неуместный максимализм и категоричность.

5. Лучше самим придти к взаимопониманию и не втягивать в свои конфликты других – родителей, детей, друзей, соседей и знакомых. Только от самих супругов зависит благополучие семьи.

Отдельно стоит остановиться на таком радикальном способе разрешения супружеских конфликтов, как развод. По мнению психологов, ему предшествует процесс, состоящий из стадий: а) эмоциональный развод, выражающийся в отчуждении, безразличии супругов друг к другу, утрате доверия и любви; б) физический развод, приводящий к раздельному проживанию; в) юридический развод, требующий правового оформления прекращения брака.

Многим развод приносит избавление от враждебности, неприязни, обмана и всего того, что омрачало жизнь. Конечно, при этом он все равно имеет негативные последствия. Они различны для разводящихся, детей и общества. Наиболее уязвима при разводе женщина, у которой обычно остаются дети. Она больше, чем мужчина, подвержена нервно-психическим расстройствам.

У любой гармоничной или неблагополучной семьи в жизни бывают трудности. Различные трения и недомолвки встречаются не только в молодых семьях, но и в семьях со значительным стажем. Конфликты и разлады в семье достаточно сильно мешают жизни любящих супругов. Кроме того, они способствуют тому, что у людей вырабатывается стойкое чувство неудовлетворенности браком.

Например, курящий муж в комнате, которого не волнует присутствие некурящей жены и детей при этом, или кулинарные способности супруги оставляют желать лучшего. Такого рода обстоятельства вызывают некоторый дискомфорт, но не приводят к резким разногласиям. Гораздо серьезнее обстоит дело, когда супруги испытывают серьезное чувство неудовлетворенности семейной жизнью. Появившись однажды, это чувство нарастает с каждым днем и приводит к разладу в семье. Если супруги не прилагают никаких усилий к его устранению, разлад приводит к прекращению семейных отношений.

В основе любых семейных конфликтов лежат психологическая неграмотность супругов, половое невежество, педагогическая малограмотность. Каждое из этих направлений имеет множество оснований для конфликтов. Некоторые причины исходят от супругов, другие - во внутрисемейных отношениях, на возникновение третьих влияют внешние факторы.

Завышенные требования, которые предъявляются одним супругом к другому, также являются причиной конфликта между супругами. Ожидание от человека того, чего нет, приводит к разочарованию и к обиде на партнера. Постоянное недовольство, упреки или, что еще хуже, молчание приводят к отдалению супругов друг от друга, а затем, если ситуация не разрешается, к распаду семьи. Такие люди обычно предъявляют высокие требования к другим, но не к себе.

На начальном этапе взаимоотношений мужчины и женщины чувство влюбленности, романтики мешает оценить партнера с жизненной позиции. У каждого человека, который вступает в брак и создает семью, свои привычки, взгляды, которые сильно разнятся с взглядами и привычками второй половинки. Например, один из супругов любит чистоту и порядок, приучен к ним с детства, а другой – никакого представления об этом не имеет, так как все время находился под неусыпной заботой своих родителей. Уже в первые месяцы совместной жизни проявляется аккуратность и бережливость одного супруга и отсутствие их у другого. Эти и многие другие «издержки» воспитания способствуют возникновению конфликтов уже с первых дней семейной жизни.

Вступая в брак, многие молодые люди начинают самостоятельную жизнь, к которой оказываются совершенно не подготовленными. Таких людей не научили родители самостоятельности, не приучили идти на компромиссы и уступать своей жене или мужу, принимать человека таким, каков он есть, даже при наличии кучи недостатков, уважать избранника или избранницу и быть заботливыми. Неподготовленность к браку является одной из самых распространенных причин возникновения конфликтов между супругами. Очень часто проявляется на первом этапе совместной жизни и нередко приводит к распаду семьи. Статистика показывает, что вероятность развода семьи в первый год жизни составляет до 30% от общего числа браков.

Причиной конфликтов между супругами может быть дисгармония в сексуальной жизни, которая может возникнуть в результате утраты чувства любви, влечения друг к другу, утрате здоровья вследствие курения, злоупотребления алкоголем, и других сторон семейной жизни. Таким образом, к первой группе причин конфликтов между супругами можно отнести самих супругов, их характер, неподготовленность к браку, разлад интимных отношений.

Ко второй группе конфликтов относятся причины внутрисемейных конфликтов с участием детей, представителей старшего поколения и т.д.

Любой человек, вступая в брак, стремиться к тому, чтобы родить и воспитать детей. Однако рождение детей неизбежно приводит к возникновению конфликтов между супругами. С рождением ребенка основная нагрузка по уходу за ним ложится, как правило, на супругу. Поскольку в данный момент она не работает, все свое время она посвящает ребенку и дому. Как правило, супруг помогает жене во всем только некоторое время, а затем его помощь становится меньше и вовсе исчезает. Причинами этого могут быть либо лень, либо нежелание или неумение осуществлять отцовские обязанности. Отцы, как правило, не встают ночью к постели плачущего малыша, не ходят на прогулки с ним, не стирают пеленки и т.п. Естественно все это выполняется женщиной, отчего физическая нагрузка женщины возрастает. Кроме этого, добавляется моральная усталость, частая раздражительность, что является причиной трений, разногласий и упреков. Данная ситуация неизбежно приводит к конфликту. Исходя из этого, можно сделать вывод, что чрезмерные перегрузки жены, ее однообразная жизнь, отсутствие помощников по дому является одной из главных причин внутрисемейных конфликтов между супругами.

Воспитание детей является также причиной многих конфликтов между супругами. Каждый из родителей хочет внести в воспитание ребенка то, что он считает более целесообразным. В данном случае, очень часто то, что разрешил один родитель, запрещает другой. Бывает так, что к воспитанию детей привлекаются бабушки и дедушки. При несовпадении их взглядов с взглядами родителей в воспитании ребенка также возникает конфликт, только число участников становится больше. Если в создавшемся конфликте здравый смысл одерживает верх, то все разрешается мирным путем и, как правило, последствий не имеет.

Неустойчивость эмоционального характера одного из родителей или обоих, отсутствие желания уделять больше времени воспитанию детей ведет к «отчуждению» родителей и детей, а также ссорам между родителями. В наше время из-за экономических, социальных и иных проблем снижается материальное благосостояние многих семей. В итоге родители совмещающих несколько работ, чтобы прокормить семью. У женщины к работе добавляются еще и домашние хлопоты, из-за чего сокращается время, которое можно было бы посвятить детям. Супруг со своей стороны не желает помогать с домашним хозяйством, проводит время на стороне, увлекаясь алкоголем. Все это и многое другое только накаляет обстановку в семье. Постоянные ссоры и выяснения отношений между супругами становятся неотъемлемой частью семейной жизни. В данной ситуации родители, выясняющие отношения, меньше всего думают о детях и о тех психологических травмах, которые они получают от их поведения.

Причиной конфликтов между супругами могут быть несложившиеся взаимоотношения молодых с родителями. В современном мире особо остро стоит жилищная проблема, которая вынуждает молодую семью жить с родителями одного из них. Старшее поколение имеет свои устоявшиеся привычки, сложившийся образ жизни, в отличие от молодой семьи. Процесс притирки родителей к молодой семье проходит не всегда гладко. Зачастую начинаются осложнения, возникают ссоры. Не всегда конфликтующие стороны стремятся к устранению конфликтной ситуации. Результатом является распад семьи. Тоже самое (развод) происходит с семьями, которые живут отдельно от родителей, но по тем или иным причинам (материальная зависимость) не в силах противостоять «старшим».

Мы рассмотрели не все причины конфликтов, возникающих между супругами. Разные жизненные обстоятельства порождают различные конфликты. Главная задача супругов состоит в предотвращении конфликта, либо сведении его к минимуму. Есть несколько правил, если придерживаться которых, можно предотвратить возникновение конфликта.

В частности, замечание супругу необходимо делать наедине, чтобы выяснить причину его поведения для предотвращения недоразумения. Обычно супруги начинают выяснять отношения при членах семьи, знакомых и в присутствии детей. Такое поведение чревато последствиями, а именно: потеря уважения детей, нарушение психики детей, приучение их к вседозволенности.

Второе правило заключается в том, что супруги должны понять позицию друг друга, а не резко отвергать ее, дать супругу или супруге возможность высказать и обосновать вою точку зрения. Умение выслушать другого человека определяет культуру общения в семье. В случаях, если супруг находиться в нетрезвом виде, лучше вообще оставить все выяснения отношений на потом, поскольку это может лишь накалить обстановку и ухудшить ситуацию.

Третье правило, которое может предупредить конфликт между супругами, заключается в том, что необходимо очень быстро признать с вою ошибку, чтобы исключить возможные неприятные выражения и критику.

Четвертое правило состоит в том, что при любой ссоре или конфликте не нужно кричать и оскорблять супруга или супругу. Необходимо стараться сдерживать свои эмоции и контролировать себя. В реальной жизни этих правил не знают, либо знают, но не придерживаются.

Вы скажите ничего особенного в этих правилах нет. А я вам скажу, что есть – это закон взаимного отклика, или взаимности. Как человек ведет себя по отношению к другим, так, по логике, будут обращаться и к нему.

Семейная жизнь не бывает легкой, проблемы и непонимание присутствуют в каждой семье, но если вы действительно любите друг друга, можно решить любой конфликт, ведь компромиссов никто не отменял.

Предупреждения супружеских конфликтов

Уважай себя, а тем более другого. Помни, что он (она) самый близкий для тебя человек, отец (мать) твоих детей.

Старайся не копить ошибки, обиды и «грехи», а сразу реагируй на них. Это исключит накопление отрицательных эмоций.

Исключи сексуальные упреки, так как они не забываются.

Не делайте замечаний друг другу в присутствии других (детей, знакомых, гостей.

Не преувеличивай собственные способности и достоинства, не считай себя всегда и во всем правым.

Больше доверяй и ревность своди к минимуму.

Будь внимательным, умей слушать и слышать супруга.

Не опускайся, заботься о своей физической привлекательности, работай над своими недостатками.

Никогда не обобщай даже явные недостатки супруга, веди разговор только о конкретном поведении в конкретной ситуации.

Относись к увлечениям супруга с интересом и уважением.

В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем во что бы то ни стало пытаться установить истину.

Старайтесь находить время для того, чтобы хотя бы иногда отдохнуть друг от друга. Это поможет снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общением.

Отдельно стоит остановиться на таком радикальном способе разрешения супружеских конфликтов, как развод. По мнению психологов, ему предшествует процесс, состоящий из трех стадий:

а) эмоциональный развод, выражающийся в отчуждении, безразличии супругов друг к другу, утрате доверия и любви;

б) физический развод, приводящий к раздельному проживанию;

в) юридический развод, требующий правового оформления прекращения брака.

Многим развод приносит избавление от враждебности, неприязни, обмана и того, что омрачало жизнь. Конечно, он имеет и негативные последствия. Они различны для разводящихся, детей и общества. Наиболее уязвима при разводе женщина, у которой обычно остаются дети. Она больше, чем мужчина, подвержена нервно-психическим расстройствам. Негативные последствия развода для детей гораздо значительнее по сравнению с последствиями для супругов. Ребенок теряет одного родителя, ибо во многих случаях матери препятствуют отцам встречаться с детьми. Ребенок часто испытывает давление сверстников по поводу отсутствия у него одного из родителей, что сказывается на его нервно-психическом состоянии. Развод ведет к тому, что общество получает неполную семью, увеличивается число подростков с отклоняющимся поведением, растет преступность. Это создает для общества дополнительные трудности.

Исследования психологов показывают, что в 80-85% семей есть конфликты. Оставшиеся 15-20% фиксируют наличие «ссор» по различным поводам. В зависимости от частоты, глубины и остроты конфликтов выде­ляют кризисные, конфликтные, проблемные и невротические семьи.. Конфликтное поведение супругов может проявляться в скрытой и открытой формах. Показателями скрытого конфликта являются: демонстративное молчание; резкий жест или взгляд, говорящий о несогласии; бойкот взаимодействия в какой-то сфере семейной жизни; подчеркнутая холодность в отношениях. Открытый конфликт проявляется чаще через открытый разговор в подчеркнуто корректной форме; взаимные словесные оскорбления; демонстративные действия (хлопанье дверью, битье посуды, стучание кулаком по столу), оскорбление физическими действиями и др.

Разрешение конфликтов между супругами

Конструктивность разрешения супружеских конфликтов, как никаких других, зависит в первую очередь от умения супругов понимать, прощать и уступать.

Одно из условий завершения конфликта любящих супругов - не добиваться победы. Победу за счет поражения любимого человека трудно назвать достижением. Но первым уступить должен тот, кто мудрее, сильнее, кто понимает, что нежелание и неумение уступать – путь, ведущий к ссорам и нередко – к разводам. Семейное счастье зависит от обоих супругов.

Важно уважать другого, какая бы вина ни лежала на нем. Надо быть способным честно спросить у самого себя (и главное, честно ответить себе), что же тебя на самом деле волнует. При аргументации своей позиции стараться не проявлять неуместный максимализм и категоричность. Лучше самим прийти к взаимопониманию и не втягивать в свои конфликты других - родителей, детей, друзей, соседей и знакомых. Только от самих супругов зависит благополучие семьи.

В зависимости от субъектов взаимодействия семейные конфликты подразделяются на конфликты между: супругами, родителями и детьми, супругами и родителями каждого из супругов, бабушками (дедушками) и внуками.

Ключевую роль в семейных отношениях играют супружеские конфликты. Они чаще возникают из-за неудовлетворения потребностей супругов.

Исходя из этого выделяют основные причины супружеских конфликтов:

психосексуальная несовместимость супругов;

неудовлетворение потребности в значимости своего «Я», неуважение чувства достоинства со стороны партнера;

неудовлетворение потребности в положительных эмоциях: отсутствие ласки, заботы, внимания и понимания;

пристрастие одного из супругов к чрезмерному удовлетворению своих потребностей (алкоголь, наркотики, финансовые расходы только на себя и т.д.);

неудовлетворение потребности во взаимопомощи и взаимопонимании по вопросам ведения домашнего хозяйства, воспитания детей, в отношении к родителям и т.д.

различия в потребностях по проведению досуга, увлечениях.

Кроме того, выделяют факторы, влияющие на конфликтность супружеских отношений. К ним относят кризисные периоды в развитии семьи.

Первый год супружеской жизни характеризуется конфликтами адаптации друг к другу, когда два «Я» становятся одним «Мы». Происходит эволюция чувств, влюбленность исчезает, и супруги предстают друг перед другом такими, какие они есть. Известно, что в первый год жизни семьи вероятность развода велика, до 30% общего числа браков (И. Дорно).

Второй кризисный период связан с появлением детей. Еще неокрепшая система «Мы» подвергается серьезному испытанию. Что же лежит в основе конфликтов в этот период?

Ухудшаются возможности профессионального роста супругов.

• * У них становится меньше возможностей для свободной реализации в лично-привлекательной деятельности (увлечения, хобби).
• * Усталость жены, связанная с уходом за ребенком, может привести к временному снижению сексуальной активности.
• * Возможны столкновения взглядов супругов и их родителей по проблемам воспитания ребенка.

Третий кризисный период совпадает со средним супружеским возрастом, который характеризуется конфликтами однообразия. В результате многократного повторения одних и тех же впечатлений у супругов наступает насыщение друг другом. Это состояние называют голодом чувств, когда наступает «сытость» от старых впечатлений и «голод» по новым (Ю. Рюриков).

Четвёртый период конфликтности отношений супругов наступает после 18--24 лет совместной жизни. Его возникновение часто совпадает с приближением периода инволюции, возникновением чувства одиночества, связанного с уходом детей, усиливающейся эмоциональной зависимостью жены, ее переживаниями по поводу возможного стремления мужа сексуально проявить себя на стороне, «пока не поздно».

Значительное влияние на вероятность возникновения супружеских конфликтов оказывают внешние факторы: ухудшение материального положения многих семей; чрезмерная занятость одного из супругов (или обоих) на работе; невозможность нормального трудоустройства одного из супругов; длительное отсутствие своего жилья; отсутствие возможности устроить детей в детское учреждение и др.

Перечень факторов конфликтности семьи был бы неполным, если не назвать макрофакторы, т. е. изменения, происходящие в современном обществе, а именно: рост социального отчуждения; ориентация на культ потребления; девальвация моральных ценностей, в том числе традиционных норм сексуального поведения; изменение традиционного положения женщины в семье (противоположными полюсами этого изменения являются полная экономическая самостоятельность женщины и синдром домохозяйки); кризисное состояние экономики, финансов, социальной сферы государства.

Исследования психологов показывают, что в 80--85% семей есть конфликты. Оставшиеся 15--20% фиксируют наличие «ссор» по различным поводам (В. Поликарпов, И, Залыгина). В зависимости от частоты, глубины и остроты конфликтов выделяют кризисные, конфликтные, проблемные и невротические семьи (В. Торохтий).

Кризисная семья. Противостояние интересов и потребностей супругов носит острый характер и захватывает важные сферы жизнедеятельности семьи. Супруги занимают непримиримые и даже враждебные позиции по отношению друг к другу, не соглашаясь ни на какие уступки. К кризисным брачным союзам можно отнести все те, которые или распадаются, или находятся на грани распада.

Конфликтная семья. Между супругами имеются постоянные сферы, где их интересы сталкиваются, порождая сильные и продолжительные отрицательные эмоциональные состояния. Однако брак может сохраняться благодаря другим факторам, а также уступкам и компромиссным решениям конфликтов.

Проблемная семья. Для нее характерно длительное существование трудностей, способных нанести ощутимый удар стабильности брака. Например, отсутствие жилья, продолжительная болезнь одного из супругов, отсутствие средств на содержание семьи, осуждение на длительный срок за преступление и ряд других проблем. В таких семьях вероятно обострение взаимоотношений, появление психических расстройств у одного или обоих супругов.

Невротическая семья. Здесь основную роль играют не наследственные нарушения в психике супругов, а накопление воздействия психологических трудностей, с которыми встречается семья на своем жизненном пути. У супругов отмечается повышенная тревожность, расстройство сна, эмоции по любому поводу, повышенная агрессивность и т.д.

Конфликтное поведение супругов может проявляться в скрытой и открытой формах. Показателями скрытого конфликта являются: демонстративное молчание; резкий жест или взгляд, говорящий о несогласии; бойкот взаимодействия в какой-то сфере семейной жизни; подчеркнутая холодность в отношениях. Открытый конфликт проявляется чаще через открытый разговор в подчеркнуто корректной форме; взаимные словесные оскорбления; демонстративные действия (хлопанье дверью, битье посуды, стучание кулаком по столу), оскорбление физическими действиями и др.