Секреты красоты волос Дарьи Губановой: как отрастить косу до пят. Длинная коса - девичья краса, или как отрастить длинные волосы

Каких только канонов красоты не повидало человечество за свою историю. Едва не каждое десятилетие выдвигало свои требования к женской (и мужской) внешности. И причёске в частности. В моде были короткие мальчишеские стрижки, каре, дерзкий «боб» и безумные кудри в стиле «диско». Но во все времена длинные и здоровые волосы оставались символом женской привлекательности. И даже сегодня некоторые религии призывают женщин скрывать локоны, дабы не уводить мысли мужчин в греховное русло. Но речь не о них. А о том, что путь к роскошной гриве начинается с правильного питания. Задумали отрастить длинные густые волосы? Запаситесь терпением и продуктами из этого списка.

Не зря умные люди говорят, что красота начинается изнутри. И дело не только в глубоком внутреннем мире, но и в нашем здоровье. А ещё в том, что мы с вами едим. Ведь некоторые продукты способны оказать влияние на внешность покруче дорогих кремов, сывороток и шампуней. Так что прежде, чем покупать тонну дорогой косметики для роста волос, убедитесь, что включили в рацион продукты из этого списка. Тем более, некоторые из них годятся не только для внутреннего, но и наружного употребления.

1. Авокадо

Более 25 жизненно важных питательных веществ и ударная доза витаминов группы Е и В, столь необходимых для красивых волос и кожи – уважительная причина почаще радовать себя салатом с авокадо. Более того, этот удивительный плод может заменить дорогой и раскрученный кондиционер или маску. Просто нанесите кашицу из авокадо на влажные волосы и кожу головы, оставьте на 5 минут и смойте тёплой водой. Отличная подпитка и насыщение маслами локонам гарантированы!

2. Бобовые

Бобы действительно почти волшебные. Ведь тяжело найти лучший природный источник витамина В6 и фолиевой кислоты, при активной поддержке магния и цинка. Последние значительно ускоряют рост волос и ногтей, а также влияют на их прочность. Настоящий пир для локонов!

3. Кокосовое масло

Тяжело найти продукт более эффективный для «наружного» питания волос, чем кокосовое масло. Маски и массаж головы с применением экзотического лакомства избавят от перхоти, посечённых кончиков и значительно снизят ломкость. А тропический аромат поднимет настроение даже в серые зимние дни. Главное, не лениться делать приятные процедуры хотя бы один-два раза в неделю.

4. Молочные продукты

Все мы с детства слышали, что молоко полезно для костей. Но мало кто задумывается о его пользе для волос. А ведь кальций, витамины D и B12 жизненно необходимы для их прочности. Заметили, что волосы стали ломаться при расчёсывании? Отправляйтесь в магазин за молоком, кефиром или творогом.

5. Яйца

Вы знали, что человеческий волос на 80% состоит из белка, и только на оставшуюся долю приходятся вода, пигменты и микроэлементы? Так что без белков вашим волосам точно не грозят красота и объём. А что является наиболее доступным источником живительного протеина? Конечно же, белок обыкновенного куриного яйца. Но и желтки не стоит оставлять без внимания: они могут заменить любой органический шампунь. Вотрите желток в волосы, оставьте на 10-15 минут и смойте прохладной водой. Эта нехитрая процедура способна вернуть блеск даже тусклым и безжизненным волосам. И никакой химии.

6. Палтус

Рыба и морепродукты – практически панацея для всего организма. Ведь мало какой продукт может похвастаться таким сочетанием белков и питательных жирных кислот. И если наша кожа предпочитает красную рыбу, то ногти наверняка оценят любое блюдо из богатого железом палтуса. А ещё это просто вкусно.

7. Мёд

Этот солнечный продукт понравится вашим волосам в качестве питательной маски. Смешайте 2 столовых ложки мёда и 2/3 стакана оливкового масла, массажными движениями вотрите смесь в кожу головы, а остатки распределите по длине. Оберните волосы толстым полотенцем для согревающего эффекта и оставьте на полчаса-часа. После тщательно смойте тёплой водой. Такая маска особенно эффективна зимой и в межсезонье, позволив вам пережить холода без особых потерь в рядах шевелюры.

8. Зелёный горошек

Орехи полезны не только для решения некоторых деликатных мужских проблем, но и для усиления роста и блеска волос. Секрет в витамине Е и питательных жирах, которые так любит наша грива. Более того: оказывается, грецкие орехи можно использовать в борьбе с сединой. Измельчённые орехи отправляйте в кастрюлю с горячей водой, доведите до кипения, процедите и дайте остыть. Охлаждённую жидкость нанесите на волосы и не смывайте около 20 минут. Приготовленный подобным способом «экстракт» ореха помогает волосам сохранять естественный пигмент и помогает в профилактике седины.

Измените свое питание – длинным волосам нужна дополнительная поддержка, как и для красоты , кожи и общего здоровья человека. Составьте здоровый полноценный и сбалансированный рацион, уделив особенное внимание продуктам с и растительными белками. Ешьте хлеб грубого помола, рыбу и морепродукты, творог, яйца, сыр, растительные масла. Обязательно включите в меню овощи и фрукты, бобовые и зерновые продукты. Волосам для активного роста необходимы сера, селен, медь и цинк, а также витамины С, В, А и Е. Если у вас нет возможности получать все эти вещества из продуктов, купите витаминные добавки. Существуют специальные комплексы для волос. Пейте много воды, обязательно используйте в готовке оливковое масло.

Найдите для себя парикмахера, который будет регулярно обрезать секущиеся концы, не вынуждая подстригать все волосы. Расчесывайте волосы реже, только по мере необходимости и аккуратно. Используйте для этого щетки из натуральных материалов. Пряди распутывайте пальцами или расческами с широкими зубчиками. Мойте голову тщательно, но не часто. Если волосы сухие, вместо мытья иногда просто ополаскивайте их кондиционером. Начинайте мытье с корней, постепенно спускаясь вниз. Не наносите шампунь на кончики, так как он сушит их. Не пользуйтесь жесткими заколками, не стягивайте волосы в тугие хвосты. Старайтесь реже сушить их феном и укладывать «утюжками» или щипцами. Защищайте их от солнца, используйте шапочку во время купания.

Купите профессиональные средства для роста волос. Существуют специальные лосьоны, маски и бальзамы, которые дополнительно питают и увлажняют волосы, стимулируют рост. Кончики волос регулярно обрабатывайте питательными маслами. Походите на процедуры к косметологу, особенно полезны озоно- и мезотерапия для волос. Они активизируют кровообращение головы и насыщают кожу полезными веществами.

Применяйте народные для отращивания кос. Смешайте по ложке репейного и касторового масел, коньяк и яичный желток и нанесите на волосы за час до мытья. Можно добавить в эту маску сок алоэ, масляный раствор витаминов Е и А или размолотые таблетки пивных дрожжей. Втирайте в кожу головы настойку на перце или сок лимона. Хорошо питают волосы оливковое масло, овсяные хлопья, мед, кефир, лук, отруби. На основе этих продуктов можно делать разнообразные стимулирующие рост маски, которые должны быть комнатной температуры и жидковатой консистенции. Заваривайте травы – крапиву, ромашку, хмель – и мойте отваром голову.

Hair-эксперты и трихологи убеждены, что на все есть свои причины и неправильный уход за волосами - одна из них. Регулярное выпрямление волос утюжками, неправильно подобранный шампунь, частое окрашивание волос - одни из самых распространенных причин, которые не позволяют нам стать обладательницами роскошных длинных волос.

Впрочем, и это еще не все. Существует и ряд других, менее очевидных причин, которые мешают нам отрастить длинные волосы. О них читайте в нашем материале.

Горячая вода

Если ты любишь мыть волосы под горячей водой, знай - отрастить длинные крепкие локоны тебе не удастся никогда. Эксперты акцентируют внимание на том, что многие по незнанию моют волосы горячей водой, наивно полагая, что это никак не связано с их состоянием и здоровьем. Однако доказано, что горячая вода делает волосы сухими, поврежденными и ломкими и вредит им не меньше, чем укладка феном.

Наволочка из хлопка

По словам знаменитого парикмахера Марка Таунсенда, наволочка, на которой мы спим, влияет на состояние наших волос. Так, он рекомендует навсегда отказаться от хлопка и заменить его на сатин - это позволит уменьшить трение и избежать спутывания волос по утрам.

Арахисовое масло

Всем нам известно о чудодейственных свойствах оливкового масла для волос, однако пора заменить его на еще более действенный продукт - арахисовое масло! Нерафинированное арахисовое масло содержит альфа-токоферол - витамин Е, а также витамины группы В, которые усиливают рост волос, а также укрепляют волосяные фолликулы.

Полотенце

Никогда не заворачивай мокрые волосы в полотенце, рекомендуют специалисты, утверждая, что после душа волосы становятся очень хрупкими, а это значит, что их можно легко повредить, если обернуть и скрутить в полотенце. Мокрые волосы нужно нежно промакивать максимально мягким полотенцем, чтобы не травмировать их. Также категорически запрещено расчесывать мокрые волосы - подожди, пока волосы подсохнут или высохнут полностью и лишь затем расчесывай их.

Питьевой режим

Обезвоживание организма вредит не только здоровью, но и нашим волосам. Всем нам известно, что нужно выпивать 8 стаканов воды в день для крепкого здоровья и красивой кожи. Однако также правильный питьевой режим и регулярное употребление необходимого количества очищенной простой воды позволит насытить и наши волосы влагой, предотвратив их выпадение и ломкость.

Выпрямители

Попрощайся с утюжками для выпрямления волос. Иногда нужно чем-то пожертвовать, чтобы добиться желаемого результата. Если ты мечтаешь о длинных здоровых и блестящих локонах, то с утюжками тебе не по пути, ведь это главный враг красивых волос.

Витамины

Без витаминов волосы станут сухими и ломкими. Авитаминоз также может стать причиной серьезного выпадения волос. Для того, чтобы избежать этого нужно употреблять витамины A, B и C и при необходимости - мультивитамины.

Белок

Белок крайне важен для фигуры, однако он также очень важен и для наших волос. Старайся употреблять в пищу продукты, богатые белком, и ты увидишь, как преобразятся твои волосы, а также ускорится их рост.

Все знают, что густые и шикарные, блестящие и длинные волосы – это красиво. На Руси так вообще проделывали целые обряды и все народные методы применяли, чтобы коса была тугой и толстой. Девичью красоту после венчания прятали под платок.

С потерей волос говаривали, что человек тратит и силу. Мужчин как тогда, так и сегодня манит к женщинам с длинными, струящимися волосами и косой, которая змейкой снует между лопаток.

Если выбирать между короткой стрижкой и длинными волосами, то многие мужчины отдают предпочтение второму варианту.

Длинные и роскошные волосы – это поистине божественно!

У моей свекрови есть несколько секретов . И я с радостью и ее позволения расскажу их читательницам . Ну, не могу я скрыть от девушек и женщин такие знания. Эх, какие волосы у моей свекрови. Белокурые, крепкие, жесткие и густые. Конские волосы, как говорит, смеясь, она.

И действительно я попробовала и убедилась. Волосы потрясающие.

Даже после многих лет окрашивания в белый цвет, они не утратили своего шарма. А начиналось все в детстве.

• Бабушка брала мою руку (вспоминает свекровь) и говорила: «Сейчас мы будем делать твои волосы конскими». За 20 минут до мытья головы, она брала жир с домашней курицы, который был у нас всегда заготовлен, и втирала его в корни.
• Жир она предварительно топила в миске до теплого состояния. Втирала его очень тщательно.
• Затем она смывала жир через 20 минут и разбивала несколько домашних куриных яиц, втирая смесь из желтка и белка в корни и по всей длине волос.
• На 1 литр воды она добавляла 3 ст.л. уксуса и смывала мои волосы. Желательно делать процедуру в бане или сауне. Но если нет такой возможности, то можно и в ванной.

Когда я , то муж сказал: «Влюбился, когда увидел эти карие глаза и эти густые белокурые волосы».

Свекровь советует чередовать мытье головы шампунем с мытьем головы с помощью куриных яиц. Волосы обязательно будут красивыми и шелковистыми.

А вы непременно вырастите косу до пояса, а может и до самых пят.

Желаем быть прекрасными Богинями! И покорять всех мужчин своей красотой!

Главное условие эксперимента — наконец решиться. В конце концов, отрастить привычное каре до объемистой косы не такое уж рисковое дело. Самое сложное — перетерпеть начальный период, когда волосы, отрастая, будут торчать во все стороны и выбиваться из-под невидимок и резиночек. Например, моя мама, очередной раз пытающаяся превратить свою стрижку «под мальчика» в женственные пряди до середины спины, всякий раз ломается именно на этом этапе, позволяя парикмахеру одним взмахом ножниц свести на нет усилия нескольких месяцев.

Поэтому решено: отращиваем волосы с конца лета — начала осени, когда природа сама придет нам на помощь, заставляя прятать непослушные пряди под береты, шапки и шляпы. В первый месяц неплохо попить витамины (организм, готовясь к зиме, наверняка скажет вам спасибо), а волосы побаловать питательной маской и восстанавливающей сывороткой. Подобные средства ухода выпускают многие марки.

Как только самые короткие волоски начнут собираться в низкий хвост, пора в парикмахерскую — придать прическе форму и слегка подстричь кончики, чтобы предотвратить сечение. Помните: чем длиннее волосы, тем они старше, а значит, более подвержены негативному влиянию со стороны. Постарайтесь сменить расческу на мягкую щетку с пластмассовыми зубьями, еще лучше — из натуральной щетины. Она поможет не только аккуратно собирать волосы в «конский хвост», но и обеспечит массаж головы.

Как только вы решились отрастить волосы, будьте особенно внимательны, выбирая краску для волос: восстановиться после неудачного эксперимента с цветом будет в несколько раз сложнее. Прежде чем подобрать тот или иной оттенок, воспользуйтесь оттеночной пеной или шампунем. Если не понравится, вы восстановите прежний цвет, после того как несколько раз помоете голову.

Длинный волос более ломкий, поэтому нуждается в бережном отношении. Постарайтесь не расчесывать волосы, пока они как следует не просохли. Да и сушить их лучше в естественных условиях, без помощи фена — частые горячие укладки вызывают повышенную ломкость, и вам потребуется специальный гель для секущихся кончиков, чтобы волосы выглядели, как после салона.

Вопреки предрассудкам, когда волосы уже отросли, мороки с ними гораздо меньше, чем с модельной стрижкой. Во-первых, нет необходимости каждые две недели бегать в парикмахерскую, чтобы придать им форму. Вполне достаточно подстригать кончики четыре раза в год — весной, летом, осенью и зимой. Во-вторых, если некогда заплетать себе аккуратный «колосок», можно просто собрать их в хвост.

В особо торжественных случаях праздничную укладку можно сделать и дома. Вымойте голову, досушите ее до половины, обработайте по всей длине пеной сильной фиксации. Возьмите фен с диффузором — и «мелкий бес» либо роскошные крупные локоны (в зависимости от насадки) вам гарантированы. Останется только надеть ободок со стразами или заколоть одну прядь яркой заколкой.

Ну что, начинаем эксперимент сейчас? И тогда по весне можно удивить коллег и знакомых новым романтическим образом. В конце концов, если вы когда-либо устанете от длинных волос, вернуть прежнюю стрижку можно будет одним взмахом ножниц…

Да, и еще. Чтобы добиться зеркального, как в рекламе, блеска, совсем необязательно переводить тонны дорогих фирменных средств по уходу. Достаточно простого… лимона. Вымытые волосы ополосните тремя литрами воды, в которую добавлен сок одного лимона или две чайные ложки яблочного уксуса. И вперед — очаровывать!