Възможно ли е да не носите сутиен у дома. Когато имате нужда от сутиен

Знаете ли, че първите прототипи на такъв обичаен елемент от женския гардероб като сутиен се появяват в дните на Древен Египет? Тогава жителите на този горещ регион затягаха гърдите си със специални панделки - малкият бюст беше на мода по това време и това се подчертаваше по всякакъв начин. По-късно такива панделки са били използвани и по-точно от гръцките жени, както и от жителите на Древен Рим - в гардероба им строфичните колани са най-близо до съвременните форми на бельо. Разбира се, такива дрехи за гърдите изобщо не бяха подобни на съвременните видове сутиени, но изпълняваха същите функции. Но какви точно бяха тези функции и защо изобщо се нуждаете от сутиен - нека поговорим за това по-късно в нашата статия.

В съвременния си вид сутиенът измества тежките и неудобни корсети през 19 век по предложение на французойката Ермин Кадол, която се придържа към идеите на немската школа за женска хигиена. Вярно, основната функция е да покрива гърдите - и сутиенът, и твърдият корсет са подобни един на друг. Изискването женските млечни жлези да бъдат скрити от погледа под роклята и бельото идва от Средновековието и е залегнало здраво в основите на европейската култура чак до съвремието. В крайна сметка дори сега жена с голи гърди по улиците на града ще предизвика объркване и осъждане на другите. Така че основната причина, поради която жените носят сутиен, се крие преди всичко в културната традиция, която забранява откритото показване на собствения им чар.

Но освен културния аспект, има и други причини, поради които почти всяка жена по света носи сутиен. Например, целта на носенето му може да бъде медицинска или по-скоро хигиенична. Защо ви е нужен сутиен от тази гледна точка? На първо място - за поддържане на гърдите. При постоянно ходене без това бельо млечните жлези се натоварват прекомерно и неравномерно, а постоянната им подвижност може да провокира стагнация в долните лобове, да влоши кръвоснабдяването и в резултат на това да причини мастопатия и злокачествени новообразувания. Това е причината, поради която момичетата се нуждаят от сутиен, който днес е най-важният от всички. Вярно е, че не всички са еднакво полезни за здравето. Например, моделите без презрамки не могат да осигурят необходимата опора за гърдите, а от хигиенна гледна точка са абсолютно безполезни. Също така трябва да изберете правилните видове сутиени, въз основа на размера на бюста.
За собствениците на големи размери сутиените с тесни презрамки няма да са от полза в това отношение - те просто не могат да поддържат достатъчно тежък бюст.

Е, не бива да пренебрегвате в тази статия още един мотив защо имате нужда от сутиен – този път той е естетичен. Както правилно отбелязват класиците, пълната голота е по-малко привлекателна за окото от частичната голота. Ето защо красивото бельо отдавна е мощно в арсенала на всяка съблазнителка. Изработени от скъпа дантела, украсени с панделки, камъни, бродерии, бельото, подбрано с вкус и на място, сами по себе си могат да дадат изчерпателен отговор на въпроса защо е нужен сутиен.

Жена и сутиен е на пръв поглед традиционна комбинация. Ние сме свикнали с идеята, че това облекло е основен атрибут на ежедневния женски "аутфит". Младите момичета са склонни да получат сутиен възможно най-скоро, не само от съображения за красота и желание за зряла възраст - те са сигурни, че "без сутиен гърдите ще увиснат". Възрастните жени се ръководят от приблизително същите мисли, плюс дългосрочният навик става важен фактор. Възможно ли е да не носите сутиен и защо някои съвременни учени започнаха да говорят за опасностите му?

Защо да носите сутиен?

Историята на носенето на сутиени датира от векове. Още в древен Египет жените са използвали прости версии на "сутиени": лента, завързана под гърдите, за да я поддържа, и лента, прикрепена към гърдите, за да скрие извивките. На мода тогава беше малка, спретната ракла. Елементите, които отдалечено наподобяват съвременните сутиени, съществуват до появата през 1500 г. на първите корсети, които повдигат гърдите и оформят „правилен“ силует. Идеята за корсет с две отделни чашки се появява едва в края на 19 век, а в началото на 20 век сутиенът в съвременния му смисъл е създаден като отделна част от дамското облекло.

По този начин желанието да се скрие гърдите или визуално да се промени формата им при жените винаги е съществувало. Това е естетически (и, разбира се, важен!) Аспект. Освен това за жените с много големи гърди е наистина трудно да се справят без опора - в този случай можем да говорим за медицинска обосновка за носенето на сутиен.

Сутиенът обаче присъства и в гардероба на онези момичета и жени, чиито гърди са компактни и красиво оформени. Тези дами имат ли нужда от сутиен? Жените са убедени, че без сутиен гърдите им бързо ще загубят красотата си, защото така ще бъдат по-подвластни на гравитацията и съответно увисване. Изненадващо, това е просто стереотип.

Сутиен вреда

Носенето на сутиен не само визуално променя фигурата на жената, но и пряко влияе върху нейното здраве, особено при продължителна ежедневна употреба. Каква е вредата от сутиените (предимно моделите с банели)?

Дискомфорт

Много жени дори не забелязват, че носенето на сутиен причинява малко, но дискомфорт. Навикът, както се казва, е втора природа. И все пак, ако след свалянето на сутиена забележите вдлъбнати следи от презрамки или отпечатъци от "кости" под гърдите върху кожата, знайте, че това вече е признак на беда. Усещането за стягане и стягане също подсказва, че сутиенът ви влияе зле на гърдите. Особено сериозна грешка допускат жените, които нарочно избират по-малък сутиен. Струва им се, че по този начин гърдите ще изглеждат по-съблазнителни. Трябва обаче да се разбере, че в допълнение към дискомфорта резултатът от такъв избор може да бъде влошаване на кръвообращението и лимфния поток, болка във врата, раменете и гърба и дори изтръпване и изтръпване на ръцете.

Лоша циркулация и лимфен поток

Без сутиен повечето жени не се чувстват достатъчно добре и красиви. Някой дори вкъщи се опитва да бъде "отгоре", без да сваля сутиена.

Какво се случва при продължително ежедневно носене на тази дреха? Сутиенът преразпределя тежестта на женските гърди между чашките, свързвайки ги с панделка и презрамки. Той повдига гърдите си и ги притиска. Тези процеси не са физиологични, тъй като в областта на гръдния кош, особено в подмишниците, има голям брой лимфни възли и съдове. Ежедневният натиск върху тези зони, както и повишаването на температурата в тях може да доведе до неизправности на лимфната система и цялото тяло.

Доказан факт: отказът от сутиен често води до подобряване на мастопатията на гърдата.

Повишен шанс от рак на гърдата

Американски учени открито говорят за връзката между носенето на сутиен и рака на гърдата. Според тях жените, които носят сутиен денонощно, дори по време на сън, имат 125 пъти по-висок риск от развитие на рак на гърдата в сравнение с тези, които напълно са се отказали от това облекло, и 113 пъти по-висок в сравнение с жените, носещи сутиен. около 12 часа на ден.

Изследванията за влиянието на сутиена върху образуването на злокачествени тумори са вдъхновени от наблюдения на жени от различни културни групи. Жените в Африка и Азия рядко се разболяват от рак на гърдата. Но в Северна Америка и Европа болестта е „насилствена“ ... Разбира се, географската селективност на рака може да се отдаде на наследствеността, различията в храненето, стреса, късното майчинство и отказа от кърмене. Но фактът, че например японските жени, които идват в Съединените щати и започват да се обличат според местните обичаи (разбира се, носейки необичаен за Азия сутиен), стават податливи на рак на гърдата по същия начин като американските жени, кара човек да се чуди.

Според предположенията на изследователите, сутиенът, поради неизбежното притискане на гърдите и зоните около тях, възпрепятства нормалното изтичане на лимфата, което от своя страна води до отлагане на токсини в гърдите. Моделите с банели и сутиените, които не пасват, влошават нещата.

Честно казано, отбелязваме, че има друга категория учени (по-специално това са представители на Научния център Блохин, който изучава проблемите на онкологията), които са убедени, че правилно подбраният сутиен не може да увеличи риска от развитие на злокачествени тумори на гърдата.

В допълнение към притискащия ефект, сутиенът създава още един рисков фактор за рак на гърдата: той повишава основната телесна температура и намалява производството на мелатонин, мощен антиоксидантен хормон. Функцията на този хормон е да укрепва имунитета, да забавя процеса на стареене и растежа на раковите клетки и да подобрява качеството на съня.

Има ли ползи от носенето на сутиен?

Глупаво е да се отрича, че някои жени наистина имат нужда от сутиен. На първо място, това се отнася за собствениците на големи и тежки гърди. Без сутиен те изпитват дискомфорт и дори болка. Разбира се, в този случай е невъзможно да откажете този елемент от гардероба.

Друга ситуация, при която носенето на сутиен е от полза, е след операция на гърдата. Но след определеното от лекаря време смисълът от използването на сутиен се губи.

Ползите от сутиена за момичета и жени с малки гърди са може би само психологически. Съвременният стандарт за красота диктува свои собствени правила: еластични, „високи“, изправени гърди със среден или дори голям размер. Оттук и популярността на различни "лицеви опори" на костите с пяна, гел и силиконови подложки. Струва ли си да изложите гърдите си на риск, за да съответствате на изображението от лъскавите списания, вие решавате ...

Можем да кажем и за защитната функция на сутиените с дебели, по-специално дунапренови чашки. Жена, която е блъскана в гърдите в градския транспорт, ще бъде защитена до известна степен благодарение на слой от гума от пяна.

Друг момент, който говори в полза на сутиените, е носенето им по време на кърмене. Оправданието тук обаче няма да бъде „подкрепа и предотвратяване на увисването“, което е изнервило зъбите, а удобството за жената. В сутиен е удобно да използвате подплати, които скриват потока на млякото.

Що се отнася до по-„приличния“ вид на жена със сутиен, не е ясно дали това може да се отдаде на неговите предимства. По-скоро си струва да го наречем предимството на сутиена. Въпреки че точността и приличието на външния вид (ако гърдите на жената не са много големи) са напълно постижими без сутиен под дрехите.

Трябва ли да нося сутиен?

Няма еднозначен отговор на този въпрос. Изключенията са медицински показания за носене на сутиен: много голям размер на гърдите и следоперативния период. Що се отнася до други "показания", нека ги разгледаме по-подробно:

Поддръжка на гърдите . Няма научни доказателства за ползите от носенето на сутиен. Напротив, има изследвания, потвърждаващи отрицателното въздействие на сутиените върху еластичността и стегнатостта на женските гърди. По-специално, професор Jean-Denis Rouillon (Университет на Franche-Comté, Безансон, Франция) изучава ефекта на сутиена върху гърдите на 103 жени доброволки в продължение на 15 години. За оценка на състоянието на гръдния кош е използван калибратор, устройство, което ви позволява да измервате разстоянието между двете страни на обект. Както се оказа, жените, които не носят сутиен, имат по-стегнати гърди и по-малко стрии. А използването на сутиен, напротив, доведе до увисване на гърдите и отпусната кожа. Професор Руйон смята, че неестествената опора на връзките може да доведе до тяхното постепенно отслабване и в резултат на това влошаване на външния вид на гърдите. Разбира се, това изследване би било некоректно да се прилага за абсолютно всички жени. В много отношения обаче разсейва мита за ползите от сутиена за поддържане на женските гърди. Между другото, след като жените бяха уверени, че без корсети коремните им мускули ще отслабнат ...

Отслабването на кожата на гърдите и нейното постепенно увисване някак си се случват с възрастта. Това се дължи на хормонални промени в тялото на жената, бременност и просто постепенно стареене. Жените трябва да помнят, че основната функция на млечните жлези все още не е тяхното съответствие с модерните стандарти, а храненето на детето.

Неудобно без сутиен . Трябва да се разбере, че подобни изявления най-често са причинени само от навик, а не от реален дискомфорт. Ако гърдите ви не са твърде големи (до номер 3), липсата на сутиен не може да ви причини разумен дискомфорт. А дискомфортът, причинен от сутиен, просто не забелязвате.

Ходенето без сутиен е неприлично . Моралът на една жена е напълно несвързан с наличието на сутиен под дрехите. Въпреки че, разбира се, при някои момичета липсата на бельо наистина е продиктувана от желанието да привлекат мъжкото внимание. "Приличието" на външния вид зависи от целите и нуждите на жената. Напълно възможно е да се облечете спретнато и елегантно, включително и за работа, дори без сутиен. Вероятно всяка жена усеща ръба на приличието.

Всички жени трябва да носят сутиен . Разбира се, че не е. Всяко момиче и жена сама трябва да реши как да се облича и какво бельо да носи. Това е вашето здраве и вашето собствено тяло. Никой не казва, че сутиенът трябва да бъде напълно изоставен! Но не е нужно да се занимавате с носенето му (особено да го носите денонощно) и безотговорно да подхождате към избора на този деликатен елемент от гардероба също не е необходимо.

Сутиенът е необходим по време на спорт / по време на бременност / кърмещи майки . Спортът обърква много жени, защото активното скачане, бягане и други упражнения карат гърдите да се люлеят. Притесненията за нейното здраве обаче са безпочвени - активните движения допринасят за добър кръвен поток и лимфен отток от млечните жлези. Следователно от здравословна гледна точка няма нужда от спортен сутиен. И ако смятате, че все още имате нужда от него, изберете модел, който няма да ви стяга в гърдите. Също така няма медицинска причина да носите сутиен по време на бременност или кърмене. Ако ви е по-удобно със сутиен, имайте предвид, че не е нужно да го носите денонощно – оставете гърдите си да почиват. Доказано е, че лактостазата при кърмещи майки може да бъде предизвикана от продължително носене на сутиен под налягане.

И така, какво да правят жените - да носят сутиен или не? Зависи от вашите индивидуални особености и навици. За жени с много големи гърди и жени, които носят сутиен от много години, няма смисъл да го отказват с ужас, след като са научили за притискането на кръвоносните съдове и теоретичната връзка между носенето на сутиен и риска от рак на гърдата . Основното е да слушате тялото си и неговите нужди; наложително е да дадете на гърдите почивка от бельото, когато е възможно. Не носете сутиен у дома и особено по време на сън. Вземете избора на сутиен възможно най-сериозно: той трябва идеално да ви пасва по размер, в никакъв случай не трябва да натискате или натискате. Препоръчително е да изберете модели от естествени материали - памук, коприна; с безшевни чаши (това е важен момент за жени с мастопатия). Не можете да използвате сутиени със съмнително производство, защото. при производството им често се използват нискокачествени багрила, които бързо се отмиват с изпотяване и могат да се абсорбират от кожата.

Да са красиви и здрави гърдите ти!

Много жени са свикнали да носят сутиен, без дори да се замислят защо. В съвременното общество се смята, че това е нещо, без което е трудно. Интересното е, че носенето на тази дреха не е необходимост за повечето жени, а се прави главно от естетически съображения.

Историята на сутиена

В древната история има препратки към лента от плат, завързана под гърдите, за да я поддържа, както и лента от плат, завързана около гърдите, за да я скрие. Тези атрибути на женското облекло, наподобяващи сутиен, датират от 15 век. От 1500 г. се появяват корсети, чиято основна функция е да оформят и повдигнат гърдите.

В края на 19 век е разработен сутиен с две отделни чашки, прикрепени към корсета. И едва в началото на 20-ти век е изобретен модерният сутиен, който е отделен елемент от женския гардероб.

Днес има голям избор от модели сутиени, които се превърнаха от категорията на бельо в категорията на секси облекло за жени.

Вреда от сутиен или полза?

Това зависи, на първо място, от размера на гърдите и второ, от навика на жената. Дамите с много големи и тежки гърди обикновено трябва да носят сутиени за опора, в противен случай изпитват болка и дискомфорт. Жените с малки и средни гърди се чувстват малко неловко без сутиен. Това обаче е по-скоро психологически проблем и въпрос на навик.

Факт е, че повечето жени са толкова свикнали със сутиена, че дори не забелязват лек дискомфорт от него. Слушали ли сте някога какво е чувството, когато сложите сутиен? Имаше ли леко усещане за липса на свобода, стиснатост? А след свалянето на сутиена може би сте забелязали малки вдлъбнатини по кожата от презрамките или под гърдите? Ако имате поне един положителен отговор, знайте, че гърдите ви се опитват да ви кажат нещо!

Защо носиш сутиен?

Защото гърдите се нуждаят от опора

Няма медицинска причина да носите сутиен. Гърдите са били красиви преди изобретяването на сутиените. Изглежда като мит, че жените се нуждаят от корсети, за да поддържат коремните си мускули. Гърдите ви се поддържат от връзки, които могат да атрофират от постоянната неестествена опора от сутиена ви.

Защото е "неприлично" да не носиш сутиен

Моралът всъщност не е свързан с това какъв тип бельо носите.

Защото всеки носи сутиен

Обществото, в което живеем, има голямо влияние върху нас и не е лесно да правим нещата по различен начин от повечето хора. Но сега знаете, че носенето на сутиен не е задължително. Можете да намалите, минимизирате времето за носене на това бельо. Жените, които са спрели да носят сутиен, намаляват риска от рак на гърдата!

Имам нужда от сутиен заради "дрескода" на работа

Опитайте да носите жилетка или друга алтернатива на сутиена. Доброто яке, изработено от еластична материя, ще осигури известна опора на гърдите ви, така че да не се „люлеят“. И не се притеснявайте, ако определено трябва да носите сутиен за известно време, защото много жени го носят през цялото време.

Защото мразя мисълта за увиснали гърди.

Анализирайте откъде дойде тази идея в главата ви? Медиите постоянно ни бомбардират с изображения на „перфектните“ гърди, които всички имаме в юношеството. Важно е да разберете, че всяка гърда е идеална, защото може да изпълнява най-важната си функция - хранене на бебето.

Увисването на гърдите е напълно нормален процес. Тъй като под въздействието на гравитацията и гравитационните сили връзките на гръдния кош са отслабени, кожата се разтяга. Освен това идеята, че гърдите ще увиснат, ако не ги „подкрепим правилно“ със сутиен, е мит. Няма изследвания, които да доказват, че сутиенът предпазва гърдите от увисване.

Гърдите подскачат нагоре-надолу, когато тренирам

Упражненията не причиняват никаква вреда на млечните жлези, а движенията на гръдния кош спомагат за изтичането на лимфата. Ако е необходимо, изберете сутиен, който не е много стегнат около бюста.

Кърмя и трябва да нося сутиен

Кърмещите майки (или бременните жени) се съветват да си купят специален сутиен. Няма медицинска необходимост да носите сутиени по време на бременност или по време на кърмене. Разбира се, сутиените са удобен начин да прикриете изтичащата кърма. Внимавайте обаче, защото носенето на сутиен по време на кърмене може да доведе до подуване или болка в гърдите.

И така, какво да правите, да носите или не?

Изборът винаги е ваш. Очевидно повечето жени са свикнали да носят сутиен и се чувстват неудобно на обществени места без такъв. Сутиенът няма да навреди много на здравето на гърдите, ако следвате прости указания и оставяте гърдите свободни в удобно за вас време, когато можете да си го позволите - у дома и когато спите. Не забравяйте да изберете правилния сутиен за себе си. Не трябва да оставя следи по раменете или под гърдите, стегнете гърдите си. Не жертвайте здравето на гърдите заради модата.

Сутиенът е доста познат елемент от гардероба на всички жени. Много момичета го носят почти постоянно и го свалят само преди лягане. Сутиенът помага за поддържане на гърдите, така че да не се клати при ходене и активност. Но задължително ли е да го носите вкъщи?

Днес има огромен избор от този вид бельо: спортно, глей, презрамки и без, което помага за увеличаване на размера на гърдите, което го прави несъмнено по-привлекателен. Жените и момичетата вече не могат да си представят живота си без него и често отказът да носят сутиен води до много негативна реакция от обществото, което е сигурно, че това не е естетично.

Може би това е просто остарял стереотип, който отдавна трябва да бъде разбит? Наистина ли е удобно и необходимо ли е да носите сутиен през цялото време? Днес, когато броят на заболяванията на гърдата и по-специално ракът на гърдата се увеличи драстично, този въпрос е много актуален. Нека се опитаме да разберем всички тези въпроси.

Трябва ли да нося сутиен у дома?

Има различни гледни точки по този въпрос. Някой е убеден, че постоянното носене на сутиен помага да се поддържа формата на гърдите, докато други твърдят, че това е много вредно и води до различни заболявания. Мненията на лекарите по този въпрос са доста противоречиви.

Собствениците на малък и спретнат сандък изобщо могат да се справят без него, но собствениците на великолепни форми не могат без тази част от гардероба. В края на краищата, правилно подбраният сутиен помага за намаляване на натоварването върху връзките на гърдите и гърба.

Също така е доста трудно за кърмещите жени да се справят без тази част от женския гардероб. Днес има специални модели за тях, проектирани, като се вземе предвид фактът, че гърдите трябва да бъдат постоянно достъпни и в същото време добре поддържани. Изработени са само от естествени и дишащи материи.

Лекарите препоръчват да не носите сутиен повече от 12 часа и, разбира се, в никакъв случай не трябва да спите в него, особено по време на кърмене, тъй като се нарушава оттокът на лимфата и това води до много неприятно усложнение, наречено мастит. При кърмещите жени шансовете за развитие на това заболяване вече са големи, а в тази ситуация те се увеличават десетократно.

Учени от САЩ са сигурни, че жените, които използват този елемент от гардероба дори за не повече от 12 часа, са 10 пъти по-застрашени от развитие на рак на гърдата, те стигнаха до извода, че носенето на сутиен изобщо не е необходимо и не помага на гърдата по всякакъв начин, а по-скоро й пречи. Те дават редица препоръки, които ще помогнат на жените да останат здрави и красиви:

Непременно избягвайте да спите в сутиен.
Не носете тесни и повдигащи модели, тъй като те водят до стагнация на лимфата.
Струва си да се даде предпочитание на бельо от естествени материали. Парниковият ефект се създава от модели, изработени от найлон.
Вариантите без презрамки нараняват лимфните възли, защото страните им се врязват в тялото поради голямото натоварване върху тях.

Домашните лекари са сигурни, че правилно подбраното бельо не може да причини сериозно заболяване, а напротив, само ще предпази гърдите от травматично нараняване. Те са сигурни, че епизодичното му носене извън дома (на работа, в училище и т.н.) по никакъв начин не може да навреди на здравето.

Как да изберем правилния сутиен?

Първо трябва да определите правилно размера, консултантите в магазина за бельо могат да ви помогнат с това. Също така е много лесно да го направите сами у дома, за това ви е необходима сантиметрова лента.
Чашата трябва да е удобна и да покрива изцяло гърдите, но в никакъв случай да не я натиска.
Презрамките и коланът не трябва да се врязват в тялото и да пречат на движението на гърдите. Не трябва да изпитвате затруднения в дишането, ако възникнат, значи размерът е избран неправилно и носенето на такова бельо все пак ще доведе до нежелани последствия.
Жените с наднормено тегло трябва да обърнат внимание на модели, изработени от плътен материал с широки презрамки, това ще помогне да се запазят големи гърди.
Сутиените в тъмни цветове трябва да се купуват само от доверени производители, тъй като боята с ниско качество може да бъде много опасна за здравето.

Трябва да се помни, че удобното бельо не оставя следи и вдлъбнатини по кожата, не причинява неудобство и дискомфорт, не причинява болка и не пречи на движението.

Дали да носи сутиен или не, всяка жена трябва да реши сама, въз основа на чувствата си. Няма да навреди, ако изберете правилния модел, дайте почивка на гърдите си, не го носете у дома, ако е възможно.

Следвайки всички съвети, дадени по-горе, нежният пол ще може да остане красив и най-важното - здрав.

Видео по темата на статията

С възрастта женските гърди губят еластичност, което принуждава дори тези, които по принцип не харесват сутиени, да продължават да ги носят. Но една жена на всяка възраст иска да има красив силует с помощта на добър сутиен. Единственият въпрос е да не плащате прекалено много за него - все пак не всички сутиени са еднакво полезни.

Така че презрамките не притискат нерва

Факт, известен на всяка жена: гърдите изглеждат по-високи и стегнати, ако сутиенът е малко по-малък.Но тук започват проблемите, водещи до истински здравословни проблеми.

Тесният сутиен, ако се носи редовно и достатъчно дълго, може да нарани гръбначния стълб и вътрешните органи, както и да наруши кръвообращението. Особено засегнати са представителките на слабия пол заради врязващите се презрамки. Дори жените с много закръглени форми не трябва да им позволяват да оставят дълбоки червени следи по кожата. Наличието им е индикатор, че презрамките притискат повърхностния нерв, преминаващ в рамото.

И тогава се чудим защо пръстите изтръпват и самите ръце. В напреднали случаи те могат частично да загубят чувствителност, която не е лесно да се възстанови. Други симптоми на прекалено стегнат сутиен са главоболие, болки във врата и гърдите. Но най-лошото е, че стегнатият сутиен провокира мастопатия и дори развитие на рак. Жените с големи гърди са особено изложени на риск.

При което не можете да спите дори в най-удобния сутиен или просто да останете в леглото дълго време, без да го свалите. Това нарушава циркулацията на кръвта и лимфата, тъй като сутиенът на легнала дама притиска тялото по-силно.

Кои модели е по-добре да откажете

Рискът от мастопатия и рак възниква при носенето на сутиени с банели, впиващи се в тялото под гърдите. Причината е нарушение на лимфния отток и свързаното с това недостатъчно отделяне на токсични и канцерогенни вещества от тялото. Сутиенът с банели може да се носи не повече от час на ден, но е по-добре напълно да изоставите такива модели, ако вашият размер е по-висок от третия.

Не трябва постоянно да носите сутиени с push-up, които визуално повдигат високо гърдите, тъй като тъканите и лимфните възли страдат от силна компресия.

Не се допускат сутиени без презрамки, защото натоварват външните страни на млечните жлези, където се намират лимфните възли.

Най-добрият сутиен

Медицински спортният сутиен е най-добрият. Ушит е от еластична материя, с широки презрамки, така че осигурява добра опора на гърдите. Страничните му стени също са широки, не се вкопават в тялото. Има само две условия.

първо, Този сутиен не може да се вземе с твърде малък размер.- няма да поддържа по-добре гръдния кош, само ще го изравни. Второ, правилният идеален сутиен трябва да бъде направен от дишаща материя, за да не създава компрес за млечните жлези. Разбира се, зашеметяващ силует с такъв сутиен е невъзможен, но ако изберете правилния стил за рокля или блуза, външният вид ще бъде доста привлекателен.

Когато сутиенът е противопоказан

Имплантиран е изкуствен сърдечен пейсмейкър;

Диагностициран с рак;

С диагноза хипертония над трета степен и злокачествена хипертония.

Жените в тези групи трябва носете сутиен възможно най-малко, в изключителни случаи. При което можете да замените обичайния си сутиен със спортно или алтернативно облекло- например, облечете еластична тясна тениска под джемпер, риза или дори блуза, изберете такъв стил на обличане, така че гърдите да са скрити от свободни гънки, волани или плътен печатен модел. Има много възможности, основното е желанието да използвате фантазията и в същото време да не се чувствате лишени. В крайна сметка смисълът на живота изобщо не е в луксозни сатенени чаши с презрамки, каквото и да твърди телевизионната реклама.

Грешно решение

Някои дами, след като прочетоха за опасностите от носенето на сутиени, правят твърде общи заключения - и решават напълно да изоставят този детайл от облеклото. Грешно решение!

Отказът от сутиен е подходящ само в ранна възраст и при условие, че гърдите са малки, а връхни дрехи - от плътен плат. При жените след 50 години гърдите често са големи и дори опънати, след като едно дете е било хранено наведнъж или дори няколко.

На първо място, това е рискът от нараняване. Непокритите от тесен сутиен гърди могат да пострадат от удар с чанта в претъпкан автобус, от блъскане с лакти в тълпата, а самата жена често докосва хора и предмети с голям бюст. А кожата на гърдите е особено деликатна, върху нея лесно се образуват болезнени хематоми и ожулвания.

Сам по себе си големият и тежък бюст без опора е риск от изкълчване, което води до все повече увисване на гърдите. В допълнение, при увиснали гърди без сутиен, кръвообращението се влошава и там не е далеч от задръстванията в тъканите и кръвоносните съдове. И отново, в резултат на това, всички същите неприятни гости - мастопатия и рак на гърдата.

Затова е важно разумно да редувате носенето на правилно монтирани сутиени с временно отказване от тях и замяна с еластично поддържащо бельо.

Правилен избор

Така, кой сутиен предпочиташ:

С доста широки презрамки. Сутиените не трябва да се вкопават в кожата дори на милиметър, което се случва дори със сутиени по размер, но с неуспешен дизайн или стил, който не пасва на тялото ви;

С удобна странична част. Тя трябва да приляга плътно, да не виси, но и да не се врязва в тялото, докато кожата не трябва да виси изпод тъканта;

Меки, гъвкави кости. Твърдите кости не са подходящи дори в сутиени с удобен стил, в противен случай те неизменно ще се впиват в тялото;

С леко повдигане. Добрият, безвреден сутиен не трябва да повдига гърдите на повече от 90 градуса по отношение на повърхността на гърдите;

С пълна чаша. Чашките на сутиена са с половин или нетрадиционна форма, от която част от гърдите изпадат, създавайки дискомфорт на тялото;

С правилна позиция на презрамките. На гърба презрамките на сутиена с копчета не трябва да се събират в основата. Само когато са успоредни една на друга, на гърдите се осигурява добра опора – с правилно разпределение на тежестта и без притискане;

Меки, спокойни цветове. Твърде ярки или много тъмни сутиени, с многоцветен модел или апликация, могат да съдържат токсична боя, която влиза в тялото, когато тъканта приляга плътно към гърдите;

С подходящ размер. Това понякога може да е трудно, като се има предвид, че размерите на сутиените често се променят с възрастта;

От качествен материал. Гърдите в стегнат сутиен често се изпотяват, така че е важно материалът да е хигроскопичен: пропуска въздуха и абсорбира добре влагата. В идеалния случай е по-добре да изберете сутиен, оборудван с допълнителни хавлиени памучни тампони;