Какви сутиени трябва да се носят. Как да изберем правилния сутиен? Историята на сутиена

Сутиенът, който замени стегнатия корсет преди повече от сто години, отдавна се превърна в обичайна и необходима част от гардероба. Производителите на бельо предлагат на клиентите широка гама от видове и модели. Но не всеки сутиен е подходящ за постоянно (домашно) носене, мненията на повечето медицински експерти в света са съгласни.

Домашни сутиени: модели, характеристики на носене

Традиционно бельото изпълнява две функции: хигиенична и декоративна. Всеки сутиен, на първо място, трябва да бъде удобен. Освен това е важно да се вземе предвид предназначението на бельото.

Меките, еластични, дишащи модели с широки презрамки, без костилки са идеални за домашно облекло. Много жени избират сутиени от съображения за комфорт. Такива модели могат да бъдат представени в колекциите на спортно бельо. Плътно прилепналите към тялото горнища осигуряват опора за гърди от всякакъв размер, предпазват ги от увисване и стрии, като същевременно са удобни, леки и не ограничават движенията. Но за удобно носене е важно да изберете правилния спортен сутиен. Той трябва да седи перфектно, без да притиска гърдите. Твърде свободният горен сутиен също не е препоръчителен, защото не изпълнява функциите си.

Какви сутиени не могат да се носят у дома?

Може да се използва за домашно облекло и меки безшевни модели с костилки. Препоръчително е да се даде предпочитание на сутиени с широки презрамки (за оптимална поддръжка на гърдите и допълнителен комфорт).

Повечето класически модели бельо не са подходящи за домашно (продължително) носене. Това важи за сутиени, които повдигат гърдите (обичани от много лицеви опори), намалявайки обема му. И двете променят естествената позиция на гърдите. Сутиените от тези модели се препоръчват да се носят не повече от 12 часа на ден.Моделите без презрамки не са подходящи за домашно носене (поради твърдата структура на изстискване по долния контур).

Дали да носи сутиен през цялото време е въпрос на лични предпочитания на жената. Експертите казват, че правилно подбраното бельо не е опасно, не допринася за развитието на рак (както се смяташе досега), но дава комфорт и помага за предотвратяване на увисването на гърдите.

Или не? Този въпрос винаги поражда спорове, а споровете могат да бъдат разгорещени. Има и такива, които яростно защитават сутиена и настояват, че носенето му е задължително. Някой казва, че е необходим само в определени часове на деня, докато други са сигурни, че този елемент от женския гардероб абсолютно безполезни или дори вредни.

И в днешната ни статия бихме искали да се задълбочим в този проблем и да ви разкажем дали е добър или лош износване сутиен.

Изследване на ефективността на сутиена

Други момичета и жени, които участваха в проекта, лесно можеха да откажат да използват сутиен не само у дома, но и на работа или на парти.

Те казаха, че до края на деня не са усетили дискомфорт в областта на гърдите, нищо не ги притиска и няма болка. Единственият „недостатък“ на неносенето на сутиен е реакцията на другите. Неодобрителни погледи или директни предложения за носене на корсаж.

Да се за да избегнете повишено внимание и неприятни коментари, мнозина предпочетоха да носят сутиен без шевове и банели.

Това проучване не може да се нарече пълно, тъй като голяма част от женското население не е обхванато от това проучване: а именно жени над 30 години и собственици на голям бюст, кърмещи майки и жени, страдащи от наднормено тегло.

Резултатите от експеримента могат да се променят драстично, ако в проучването бъдат включени всички горепосочени групи. В крайна сметка, например, по време на бременност женската гърда значително се увеличава по размер, а млечните жлези намаляват. В този случай е необходима допълнителна опора на сутиена.

Носенето на сутиен: митове и факти

Ако си мислите, че жените винаги са носили сутиен, грешите. Напротив, това е по-скоро нов елемент от гардероба, модерно изобретение и почит към модата.

Ето някои митове и реални факти за това колко добре или лошо е да носиш сутиен:

„Носенето на сутиен е задължително“

Тук отново можем да се обърнем към изследванията на проф. Руйон, тъй като според него носенето на сутиен може да доведе до стрии по гърдите, отпусната кожа и загуба на еластичност.

Така сутиенът е фалшива необходимост, пресилена.

"Необходим е сутиен, за да се борим със закона на гравитацията"

Не знаем със сигурност какво мисли Исак Нютон за това, но повечето жени вярват, че сутиенът помага и не увисва.

Истината е че Сутиенът ограничава растежа на тъканите, които поддържат гърдите.Следователно няма анатомична или физиологична полза от него.

„По-добре е да носите модели с кости“

Вярно е, че такива модели подчертават и повдигат гърдите и изглеждат много елегантни. Те обаче имат и недостатъци.

Прекомерна употреба на сутиени с банели или метални пръти води до уврежданекакто вътрешни, така и външни. Такива корсажи дори се свързват с повишен риск от развитие.

„Трябва да носите сутиен и през нощта“

Някои жени не свалят сутиена дори когато си лягат. Страхуват се от закона на гравитацията или смятат, че ще им е по-удобно да спят по корем. Първото е мит, второто е свързано повече с нашите вярвания и навици.

Според Американското дружество на пластичните хирурзи, микроскопичните връзки държат гърдите на място.

Но когато „свикнат“ с факта, че работата им се върши от някой друг (корсаж), те отслабват и тогава вероятността от увисване на гърдите значително се увеличава.

„Колкото по-голям е гърдите, толкова по-стегната трябва да бъде опората (и по-стегнатите презрамки).“

Тук по-скоро зависимостта е различна: колкото по-големи и по-тежки са женските гърди, толкова по-широки трябва да са презрамките на корсажа. И обратното (ако една жена има много малки гърди, може изобщо да няма презрамки, като модела „бандо“ например).

Трябва също да знаете, че колкото по-голямо е напрежението в тези ленти, толкова по-напрегнати са връзките (в обратната посока).

Ето защо, когато свалим сутиена, гърдите падат много по-ниско от обичайното си положение. Представете си ластик, който се изправя, след като е бил усукан няколко часа.

„Сутиенът е необходим по време на спорт и по време на бременност“

Това е абсолютно вярно, тъй като в такива моменти (спорт и) гърдите претърпяват различни движения и промени (растат).

Разбира се, във всеки случай е необходимо използвайте подходящия модели не забравяйте да свалите корсажа през нощта (или веднага след тренировка).

Други обстоятелства, влияещи върху необходимостта от носене на сутиен:

• Наднормено тегло.
• Големи гърди (пропорционални на тялото).
• Жени, които кърмят или са преминали през менопаузата.

В заключение бих искал да добавя, че трябва да носите сутиен не повече от 7-8 часа на ден. Тоест можете да го използвате, когато сте на работа или извън дома. Но когато се върнете, по-добре е да го свалите веднага.

Така гърдите ви могат да се отпуснат и това е рисковете, свързани с носенето на тази дреха, ще намалеят. И разбира се, не си лягайте със сутиен!

Сутиенът е ежедневен атрибут на облеклото на всяка жена. Повечето представителки на нежния пол го носят нон-стоп и го свалят непосредствено преди лягане. Тази дреха идеално поддържа млечните жлези, фиксира ги и е удобна за движение и физическо натоварване. Трябва ли да нося сутиен у дома? Сега нека го разберем.

Трябва ли да нося сутиен през цялото време?

В магазините вече можете да намерите голям избор от бельо: ежедневно, безшевно, с презрамки и без, спортно, push-up, което визуално увеличава гърдите и го прави по-секси.

Жените на всяка възраст не могат да живеят без сутиен и много често обществото реагира негативно на пълния отказ да го използват, казвайки, че това е неморално.

Възможно ли е това да е вкоренен стереотип, който е време да разбием? Вярно ли е, че е толкова удобно, че трябва да го носите, без да го сваляте? В съвременния свят все повече жени се сблъскват със заболявания на гърдата (рак на гърдата, мастит). Следователно тези въпроси са много актуални и ние ще се опитаме да поставим всичко на мястото му.

Всеки човек има собствено мнение по този въпрос. Единият ще каже, че носенето на корсаж е задължително, защото запазва формата си, а другият, напротив, настоява, че този артикул е вреден и може да причини опасни заболявания. Мнението на лекарите по този въпрос е напълно различно.

Жените със средни и спретнати гърди могат да си позволят да не го носят, а тези, които имат обемни, пълни гърди, определено трябва да използват сутиен в гардероба си. Избирайки модел за себе си, като вземете предвид всички правила, можете да намалите риска от разтягане на гърдите и гърба.

Жените в следродилния период имат остра нужда от специален сутиен. Бяха им предложени специални възможности, като се има предвид, че млечните жлези се нуждаят от непрекъснат достъп и правилна фиксация. Материалите се вземат само естествени, предимно памук, лен.

Експертите съветват да носите сутиен не повече от 12 часа и, разбира се, да не си лягате с него, особено в процеса на хранене. В противен случай може да има нарушения на лимфните пътища, които в бъдеще ще доведат до сериозно заболяване, наречено мастопатия. Всъщност по време на кърмене жената вече рискува да получи това усложнение, а грешният модел на корсажа само ще влоши ситуацията.

Американски експерти твърдят, че жените, които носят това облекло дори за по-малко от 12 часа, са десет пъти по-застрашени от рак на гърдата.

Казват с увереност, че сутиенът като цяло не е задължителен - няма полза от това, а напротив, пречи. Затова учените дават няколко съвета на прекрасните дами за здраве и красота:

1. Винаги сваляйте сутиена преди лягане.
2. Избягвайте повдигащи, неудобни, тесни сутиени. Впоследствие една жена може да страда от стагнация на лимфата.
3. Препоръчва се да се обърне внимание на линията бельо, което се шие само от висококачествени и естествени материи. Найлоновото бельо създава парников ефект.
4. Моделите без презрамки могат да бъдат доста вредни. Повредените лимфни възли могат да бъдат измити доста силно, тъй като страничните участъци на продукта силно притискат тялото поради голямото натоварване.

Що се отнася до руските учени, те вярват, че ако вземете отговорен подход към избора на корсаж и намерите подходящ, можете да избегнете развитието на заболявания. Това само ще предпази млечните жлези от нараняване и увреждане. Беше казано, че ако носите продукта последователно извън къщата (на разходка, в офиса и т.н.), тогава това няма да повлияе на вашето здраве по никакъв начин.

Как да изберем правилния сутиен?

1. Първоначално трябва да знаете размера на гърдите си. Можете да го направите сами у дома с помощта на измервателна лента или с помощта на продавачи в магазина.

1. Чашата на вашия модел напълно скрива гърдите. Не трябва да се притиска по никакъв начин.
2. Презрамките и коланът не се вкопчват в кожата, жената трябва да се движи лесно и свободно. В процеса на носене няма проблеми с дишането, иначе причината е ясна - неправилно избран модел. Тогава е необходимо незабавно да го смените, за да не се появят допълнителни усложнения.
3. Жените с извити форми ще се интересуват от опции, изработени от плътна тъкан, широки презрамки, които ще държат големи гърди.
4. Купувайте тъмно бельо само в сертифицирани магазини. В крайна сметка боята с ниско качество може значително да навреди на кожата и здравето като цяло.

Не забравяйте, удобното бельо никога няма да остави синини по тялото ви, няма да навреди на кожата ви. Поради него жената не трябва да страда от дискомфорт, движенията трябва да са свободни. Трябва да й е приятно да го носи.

Всичко зависи от самата жена, дали носи сутиен или не. Повтаряме, че в резултат на компетентен подход към избора не трябва да има никакви затруднения. Препоръчително е да го свалите у дома, за да може гърдите да си починат.

Видео по темата на статията:

Сутиенът "работи" в полза на женската красота и привлекателност. Помага на момичетата да се чувстват неустоими, да привличат вниманието на мъжа. С помощта на модерни модели можете не само да оформите красива форма, но и визуално да добавите няколко размера към бюста.

Освен това сутиенът има и защитна функция. Предпазва гръдния кош от възможни наранявания. И те, както казват лекарите, дебнат изпъкналата напред част на женското тяло почти навсякъде. За гърдите битпазарът в градския транспорт, резките движения в домакинството или спорта стават няколко пъти по-опасни.

От друга страна, сутиенът не може да се нарече удобно нещо. Някои модели силно притискат гърдите, което затруднява кръвообращението. Сутиенът може да причини болки в гърба и врата, неприятни ожулвания. Именно тези фактори накараха американски учени да проведат експеримент, чиято цел беше да установят дали жените наистина се нуждаят от сутиен.

Руските мамолози уверяват: дискомфорт, остеохондроза и други негативни последици ще възникнат само ако изберете грешен сутиен. Бельото с правилния размер няма да причини дискомфорт.

Резултатите, получени от американците, изненадаха обществеността. Оказва се, че вероятността от рак на гърдата при редовно носене на сутиен е около 20 пъти по-висока. Бяха направени сравнения, които или напълно го игнорират, или го поставят спорадично. Учените заключиха, че състоянието на нещата се дължи на постоянна компресия, което води до нарушена циркулация и стагнация на влошени клетки и токсини. Впоследствие те се трансформират в ракови възли.

Проучванията показват, че както момичета с малки, така и големи гърди могат спокойно да откажат сутиен. Не всеки обаче решава да не носи това бельо. Някои красавици ще се смутят от гърдите, които се виждат през якето, други ще изпитат физиологичен дискомфорт. В крайна сметка ходенето и бягането без сутиен е донякъде неудобно, особено ако размерът на бюста е над средния.

Момичетата с големи гърди трудно се справят без сутиен. При активни движения бюстът постоянно се изтегля назад, което води до болка. Също така сутиенът е необходим за спорт.

Учените уверяват, че липсата на сутиен няма да доведе до увисване на гърдите. Редовните упражнения, които укрепват мускулите, ще помогнат за предотвратяването на това. Също така експертите дават съвети, следването на които ще помогне да се сведе до минимум рискът от опасно заболяване.

Винаги сваляйте сутиена преди лягане. Дори простите опции оказват натиск върху тъканите, усложнявайки кръвообращението. Носете възможно най-малко лицеви опори и продукти със синтетични подложки. При средни и големи гърди винаги избирайте продукти с презрамки. В сутиените с бюстие тежестта се пренася отстрани, поради което натискът върху лимфните възли се увеличава няколко пъти.

Заключението на учените е просто: жените трябва да използват сутиен възможно най-малко. За да поддържате гърдите красиви и стегнати, използвайте специални масла, лосиони, кремове. Упражнявайте се редовно, за да укрепите мускулите на гърба и раменете.

С възрастта женските гърди губят еластичност, което принуждава дори тези, които по принцип не харесват сутиени, да продължават да ги носят. Но една жена на всяка възраст иска да има красив силует с помощта на добър сутиен. Единственият въпрос е да не плащате прекалено много за него - все пак не всички сутиени са еднакво полезни.

Така че презрамките не притискат нерва

Факт, известен на всяка жена: гърдите изглеждат по-високи и стегнати, ако сутиенът е малко по-малък.Но тук започват проблемите, водещи до истински здравословни проблеми.

Тесният сутиен, ако се носи редовно и достатъчно дълго, може да нарани гръбначния стълб и вътрешните органи, както и да наруши кръвообращението. Особено засегнати са представителките на слабия пол заради врязващите се презрамки. Дори жените с много закръглени форми не трябва да им позволяват да оставят дълбоки червени следи по кожата. Наличието им е индикатор, че презрамките прищипват повърхностния нерв, минаващ в рамото.

И тогава се чудим защо пръстите изтръпват и самите ръце. В напреднали случаи те могат частично да загубят чувствителност, която не е лесно да се възстанови. Други симптоми на прекалено стегнат сутиен са главоболие, болки във врата и гърдите. Но най-лошото е, че стегнатият сутиен провокира мастопатия и дори развитие на рак. Жените с големи гърди са особено изложени на риск.

При което не можете да спите дори в най-удобния сутиен или просто да останете в леглото дълго време, без да го свалите. Това нарушава циркулацията на кръвта и лимфата, тъй като сутиенът на легнала дама притиска тялото по-силно.

Кои модели е по-добре да откажете

Рискът от мастопатия и рак възниква при носенето на сутиени с банели, впиващи се в тялото под гърдите. Причината е нарушение на лимфния отток и свързаното с това недостатъчно отделяне на токсични и канцерогенни вещества от тялото. Сутиенът с банели може да се носи не повече от час на ден, но е по-добре напълно да изоставите такива модели, ако вашият размер е по-висок от третия.

Не трябва постоянно да носите сутиени с push-up, които визуално повдигат високо гърдите, тъй като тъканите и лимфните възли страдат от силна компресия.

Не се допускат сутиени без презрамки, защото натоварват външните страни на млечните жлези, където се намират лимфните възли.

Най-добрият сутиен

Медицински спортният сутиен е най-добрият. Ушит е от еластична материя, с широки презрамки, така че осигурява добра опора на гърдите. Страничните му стени също са широки, не се вкопават в тялото. Има само две условия.

първо, Този сутиен не може да се вземе с твърде малък размер.- няма да поддържа по-добре гръдния кош, само ще го изравни. Второ, правилният идеален сутиен трябва да бъде направен от дишаща материя, за да не създава компрес за млечните жлези. Разбира се, зашеметяващ силует с такъв сутиен е невъзможен, но ако изберете правилния стил за рокля или блуза, външният вид ще бъде доста привлекателен.

Когато сутиенът е противопоказан

Имплантиран е изкуствен сърдечен пейсмейкър;

Диагностициран с рак;

С диагноза хипертония над трета степен и злокачествена хипертония.

Жените в тези групи трябва носете сутиен възможно най-малко, в изключителни случаи. При което можете да замените обичайния си сутиен със спортно или алтернативно облекло- например, облечете еластична тясна тениска под джемпер, риза или дори блуза, изберете такъв стил на обличане, така че гърдите да са скрити от свободни гънки, волани или плътен печатен модел. Има много възможности, основното е желанието да използвате фантазията и в същото време да не се чувствате лишени. В крайна сметка смисълът на живота изобщо не е в луксозни сатенени чаши с презрамки, каквото и да твърди телевизионната реклама.

Грешно решение

Някои дами, след като прочетоха за опасностите от носенето на сутиени, правят твърде общи заключения - и решават напълно да изоставят този детайл от облеклото. Грешно решение!

Отказът от сутиен е подходящ само в ранна възраст и при условие, че гърдите са малки, а връхни дрехи - от плътен плат. При жените след 50 години гърдите често са големи и дори опънати, след като едно дете е било хранено наведнъж или дори няколко.

На първо място, това е рискът от нараняване. Непокритите от тесен сутиен гърди могат да пострадат от удар с чанта в претъпкан автобус, от блъскане с лакти в тълпата, а самата жена често докосва хора и предмети с голям бюст. А кожата на гърдите е особено деликатна, върху нея лесно се образуват болезнени хематоми и ожулвания.

Сам по себе си големият и тежък бюст без опора е риск от изкълчване, което води до все повече увисване на гърдите. В допълнение, при увиснали гърди без сутиен, кръвообращението се влошава и там не е далеч от задръстванията в тъканите и кръвоносните съдове. И отново, в резултат на това, всички същите неприятни гости - мастопатия и рак на гърдата.

Затова е важно разумно да редувате носенето на правилно монтирани сутиени с временно отказване от тях и замяна с еластично поддържащо бельо.

Правилен избор

Така, кой сутиен предпочиташ:

С доста широки презрамки. Сутиените не трябва да се вкопават в кожата дори на милиметър, което се случва дори със сутиени по размер, но с неуспешен дизайн или стил, който не пасва на тялото ви;

С удобна странична част. Тя трябва да приляга плътно, да не виси, но и да не се врязва в тялото, докато кожата не трябва да виси изпод тъканта;

Меки, гъвкави кости. Твърдите кости не са подходящи дори в сутиени с удобен стил, в противен случай те неизменно ще се впиват в тялото;

С леко повдигане. Добрият, безвреден сутиен не трябва да повдига гърдите на повече от 90 градуса по отношение на повърхността на гърдите;

С пълна чаша. Чашките на сутиена са с половин или нетрадиционна форма, от която част от гърдите изпадат, създавайки дискомфорт на тялото;

С правилна позиция на презрамките. На гърба презрамките на сутиена с копчета не трябва да се събират в основата. Само когато са успоредни една на друга, на гърдите се осигурява добра опора – с правилно разпределение на тежестта и без притискане;

Меки, спокойни цветове. Твърде ярките или много тъмни сутиени, с многоцветен модел или апликация, могат да съдържат токсична боя, която влиза в тялото, когато тъканта приляга плътно към гърдите;

С подходящ размер. Това понякога може да е трудно, като се има предвид, че размерите на сутиените често се променят с възрастта;

От качествен материал. Гърдите в стегнат сутиен често се изпотяват, така че е важно материалът да е хигроскопичен: пропуска въздуха и абсорбира добре влагата. В идеалния случай е по-добре да изберете сутиен, оборудван с допълнителни хавлиени памучни тампони;