سواء لارتداء حمالة الصدر في المنزل. عندما يتم بطلان حمالة الصدر

يعتقد شخص ما أنه يجب ارتداء حمالة الصدر دائمًا. ويميل شخص ما إلى ارتدائه فقط في أوقات معينة من اليوم. لكن هناك أيضًا من يتحدثون بشكل قاطع ضد هذا الشيء. ما هي الفكرة الصحيحة؟ ابحث عن الجواب في المقالة.

لارتداء حمالة صدر أو عدم ارتدائها ... هذا هو السؤال.

أي نوع من الأشخاص الذين يدافعون بكل الوسائل عن الالتزام بارتداء حمالة صدر. يعتقد البعض الآخر أنه يجب ارتداؤه لفترة وجيزة فقط أثناء النهار. حتى أن بعض الناس يعتبرون هذا الشيء غير ضروري في خزانة ملابس المرأة ...

فمن على حق ؟!

في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة فاحصة على ما إذا كان ارتداء حمالة الصدر مفيدًا أم لا.

كيف يؤثر ارتداء حمالة الصدر على صحة المرأة؟

كان جان دينيس رويلون ، الطبيب في جامعة فرانش كومتي ، يدرس تأثير حمالة الصدر على صحة المرأة لسنوات عديدة.

يعتمد بحثه على التحليل والملاحظة وقياسات أثداء المتطوعات ، وكذلك على قصص كل منهن عن تجربتهن في ارتداء حمالة الصدر.

ترتدي بعض النساء حمالة صدر لفترة معينة فقط (على سبيل المثال ، أثناء ممارسة الرياضة) ، والبعض الآخر لا يرتدينه أبدًا.

وفقًا لآخر النتائج ، إذا كنت لا ترتدي حمالة صدر ، فإن الحلمات تصبح في المتوسط ​​أعلى بمقدار 7 ملم سنويًا. سبب؟ يتم تقوية عضلات الصدر.

شاركت المتطوعات في ممارسة الرياضة دون أي مشاكل ، ولا يرتدين حمالة صدر على الإطلاق. كما أنهم لم يرتدوه سواء في المنزل أو في الذهاب إلى العمل أو في حفلة. لم تتأذى صدورهم في المساء ، ولم يشعروا بأي إزعاج.

"العيب" الوحيد الذي ذكره المتطوعون هو رد فعل الناس عليهم ، الذين لم يوافقوا على موقفهم وطالبوا بارتداء حمالة صدر.

في مثل هذه الحالات ، ترتدي النساء حمالة صدر بدون أسلاك ، فقط لتجنب المظهر والملاحظات غير المريحة.

لم تغطي هذه الدراسة غالبية السكان من الإناث: من تزيد أعمارهن عن 30 عامًا ، أو ذوات الصدور الكبيرة ، أو النساء ذوات الوزن الزائد ، أو اللائي لديهن أطفال.

يمكن أن يتغير كل شيء إذا تم أخذ أي من هذه الشروط في الاعتبار. أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، ينمو الثديان وتنزل الغدد الثديية. في هذه الحالة ، من الأفضل ارتداء حمالة الصدر.

الحقيقة والأساطير حول حمالة الصدر

بينما قد تعتقد أن النساء يرتدين حمالات الصدر دائمًا ، إلا أن هذا ليس هو الحال. هذا اختراع حديث ، وهو قبل كل شيء اتجاه الموضة.

فيما يلي ستة من أكثر الأساطير والحقائق شيوعًا حول ارتداء حمالة الصدر:

1. "حمالة الصدر أمر لا بد منه"

ومرة أخرى ننتقل إلى بحث البروفيسور رويون لدحض هذا البيان. وفقًا للطبيب ، فإن ارتداء حمالة الصدر يمكن أن يسبب علامات تمدد ، كما يؤدي إلى فقدان مرونة الثدي.

لذلك ، هذه "الضرورة" خرافة.

2. "حمالة الصدر تنقذ الثديين من الترهل"

يمكن للمرء أن يتخيل فقط ما سيقوله إسحاق نيوتن ، لكن العديد من النساء يعتقدن أن حمالة الصدر ستحفظ أثداءهن من الترهل ، أو على الأقل تبطئ هذه العملية.

على الرغم من أن هذا الفكر أصبح قانونًا بين النساء ، إلا أن الحقيقة هي أن هذا الشيء في الواقع يحد من نمو الأنسجة التي تدعم الثدي.

لا توجد فوائد تشريحية أو فسيولوجية لارتداء حمالة الصدر.

3. "حمالة الصدر المبطنة هي الأفضل."

صحيح أن هذا النوع من حمالة الصدر يدعم الثديين بشكل أفضل ويساعدهما على الظهور بمظهر أكثر أناقة. ولكن هناك أيضًا جانب سلبي لهذه القضية.

قد يؤدي ارتداء حمالات الصدر المبطنة بشكل متكرر إلى حدوث إصابات داخلية وخارجية. كما أنه يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.

4. "يجب علينا أيضا ارتداء حمالة الصدر في الليل."

لا تخلع بعض النساء حمالات الصدر حتى في الليل خوفًا من ترهل الثديين ، أو يعتقدن أن ارتداء حمالة الصدر سيجعلهن أكثر راحة في النوم على بطونهن. الفكر الأول خرافة ، والثاني يتعلق بالتفضيلات والعادات الشخصية.

وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل ، فإن الروابط المجهرية تثبت الثدي في مكانه.

عندما "تعتاد" هذه الروابط على حقيقة أن شيئًا آخر يؤدي مهمتها (على سبيل المثال ، حمالة صدر) ، فإنها تضعف ثم يفقد الثدي مرونته.

5. "كلما كبر الصندوق ، زاد إحكام القفل".

قبل تحديد حمالة الصدر المناسبة لك ، يجب عليك شراء واحدة تتناسب أحزمةها مع حجم ووزن ثدييك.

إذا كان لديك ثدي كبير ، يجب أن تكون الأشرطة عريضة (والعكس صحيح ، الحمالات ذات الأشرطة الرفيعة مناسبة لأصحاب الأثداء الصغيرة).

يجب أن يكون مفهوما أنه كلما زاد التوتر من حمالة الصدر ، قلت الوظائف التي تؤديها اتصالاتك.

عند خلع حمالة الصدر الضيقة ، يتدلى الثديان أكثر من المعتاد ، كما لو تم شدهما معًا بضمادة مرنة لفترة طويلة ، وتم إزالتهما فجأة.

6. "أثناء الحمل وممارسة الرياضة ، هناك حاجة إلى دعم إضافي للثدي."

هذا صحيح لأن الثديين ينموان أو ينتفخان أثناء التمرين وكذلك أثناء الحمل.

يجدر ارتداء نوع خاص من حمالة الصدر ، وتذكري دائمًا خلعه ليلاً أو بعد التمرين.

مناسبات أخرى عند الحاجة إلى دعم الثدي:

• زيادة الوزن.
• ثدي كبير يتناسب مع نسب الجسم نفسه.
• الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث.

بإيجاز ، نريد أن نقول إنك لست بحاجة إلى ارتداء حمالة صدر لأكثر من 7-8 ساعات متتالية. ارتديها عندما تكون في العمل أو في العمل ، ولكن اخلعها دائمًا في المنزل.

هذا يسمح للصدر بالاسترخاء ويقلل من المخاطر التي يمكن أن يسببها ارتداء هذا العنصر بشكل غير صحيح.

من المهم جدًا خلع صدريتك قبل النوم!

ترتدي العديد من النساء حمالة صدر كل يوم ، لكن لا يعرفن كل المعلومات الضرورية حول عنصر خزانة الملابس هذا. أحيانًا يكون من المحرج طلب إجابة ، على الرغم من أن السؤال بسيط للغاية. تابع القراءة للحصول على معلومات مفصلة حول الأسئلة الأكثر شيوعًا المتعلقة بحمالة الصدر للحصول على فهم أفضل لها. بمعرفة كل هذه الإجابات ، ستتمكن من توفير الراحة والعناية المناسبة ببياضاتك.

هل يجب أن أرتدي حمالة صدر؟

يمكن الإجابة على هذا السؤال بإيجاز شديد: لا! ليس عليك ارتداء قطعة الملابس هذه ، ليس لديك أي سبب على الإطلاق. فقط من أجل الراحة والدعم والآداب ، قد يكون من المنطقي القيام بذلك. إذا كان لديك ثدي صغير أو ملابس ضيقة بدرجة كافية ومريحة بدون صد ، فيمكنك تمامًا عدم ارتداء حمالة الصدر في بعض الأحيان إذا كنت ترغب في ذلك.

كم عدد حمالات الصدر التي تحتاجها؟

يجب أن يكون للمرأة خمسة إلى سبعة أجسام قاعدية جيدة. في كل مرة تفتح فيها خزانة ذات أدراج ، يجب أن تفكر في اختيار ملابس داخلية مريحة. إذا كان التفكير في هذا أو ذاك من حمالة الصدر يجعلك غير مرتاح ، لم يتم اختياره بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، لا يشمل الرقم أعلاه أنواعًا خاصة من الملابس الداخلية ، على سبيل المثال ، بدون حمالات. هذا العدد من حمالات الصدر يمكن أن يدوم لأطول فترة ممكنة ويمكن اعتباره كافيًا.

كم مرة يجب أن تغسل صدريتك؟

تحتاج إلى ترتيب الغسيل بعد ارتداء ملابسك الداخلية من خمس إلى سبع مرات. المبدأ هنا هو نفسه كما هو الحال مع الجينز. لا حاجة للغسيل بعد كل لبس. كثرة الغسل لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. ومع ذلك ، هناك استثناءات. إذا كنت تتعرق بغزارة ، فأرسل الغسيل على الفور إلى الغسيل. يجب أيضًا غسل حمالات الصدر الرياضية في كل مرة ترتديها لأنها ستشبع بالعرق. اتبع هذه القواعد البسيطة للعناية الجيدة بملابسك الداخلية وتجنب الاضطرار إلى شراء ملابس جديدة قبل الموعد المحدد.

كيف تغسل؟

يجب غسل الجسد يدويًا وتجفيفه في الهواء. انقع الغسيل في ماء به صابون ، واشطفه جيدًا وعلقه حتى يجف. يوصي الخبراء باستخدام الصابون المركز عند الغسيل ، والذي تم إنشاؤه خصيصًا للملابس الداخلية. إذا كنت ترغب في غسل كل شيء في الغسالة ، فاستخدم دورة لطيفة لا تضر بملابسك. للحفاظ على مرونة الأشرطة ومنعها من التشابك ، اربطيها من الخلف وضعي حمالة الصدر في كيس غسيل. لا تستخدمي المجفف الأوتوماتيكي للملابس أبدًا: نتيجة لاستخدامه ، يمكن للعظام أن تمزق القماش ، ويمكن أن تتمدد الأربطة المرنة. حيث من الأفضل تجفيف الملابس برفق على منشفة.

كم من الوقت يمكن ارتداء حمالة الصدر؟

يمكن ارتداء الكتان لمدة عام تقريبًا إذا تم الاعتناء به بشكل صحيح. إذا كنت تستخدم خمس إلى سبع قطع من الملابس وتغسلها يدويًا ، يجب أن تكون جيدًا لمدة عام. إذا كنت ترتدي نفس صد أو غسلته بشكل غير صحيح ، فستحتاج إلى شراء واحدة جديدة في وقت سابق ، لأن القماش سيكون في حالة سيئة ولن يكون الكتان قادرًا على التعامل مع وظائفه.

هل يجب أن أرتدي حمالة صدر للنوم؟

يمكنك النوم بالكتان ، لكن ليس عليك ذلك. إذا كنت ترتدي صدًا للنوم ، فيجب أن يكون مريحًا ومريحًا. خلاف ذلك ، سوف تخاطر بصحتك. لم يتم تصميم حمالة الصدر السفلية لاستخدامها في وضعية الكذب أو الالتواء. يمكنك ارتداء صدريات قطنية ناعمة. إنه مريح وغير ضار بالصحة. سيكون هذا صحيحًا بشكل خاص في رحلة أو أثناء الحيض ، عندما تزداد حساسية الغدد الثديية بشكل كبير.

كيفية تحديد ما إذا كان الحجم صحيحًا؟

هناك عدة طرق لتحديد ما إذا كنت قد اخترت الحجم المناسب. أولاً ، اربط الخطاف الأكثر مرونة. في هذه الحالة ، يجب أن تناسب حمالة الصدر جسمك وأن تكون موازية للأرض. يجب أن تتناسب الكؤوس والأسلاك السفلية تمامًا مع الصدر ، وليس ضيقًا جدًا ، ولكن ليس فضفاضًا جدًا. يجب وضع الثدي بالكامل في الكأس. يجب أن يتلاءم الجزء الداخلي بين الأكواب مع الجسم ، لا أن يتدلى. يجب أن تكون الأشرطة ضيقة ولكن لا تقيد الحركة. هم مسؤولون عن عشرة في المئة فقط من الدعم ، والحزام يوفر تسعين. إذا تم اختيار الكتان بشكل صحيح ، فلن تتمكن من سحب الأشرطة بعيدًا عن كتفيك. أخيرًا ، يجب أن تكون مرتاحًا. لا تصدق أن صدك الواسع سيوفر لك الراحة. مريح في القميص الواسع ، لكن مع الملابس الداخلية ، كل شيء مختلف: إذا لم يكن الحجم المناسب ، فسيتم تعليقه. هل تريد أن تكون مرتاحًا طوال اليوم؟ اختاري المقاس المناسب بحيث تناسب حمالة الصدر بشرتك ولا تسبب لك القلق. إنها الطريقة المثالية للشعور بالرضا.

هل يمكن للرجال ارتداء الملابس الداخلية النسائية؟

اتضح أن الرجال يمكنهم بالفعل ارتداء الجسد. قد تكون زيادة الوزن أو وجود مشكلة طبية تؤدي إلى زيادة أنسجة الثدي لدى الرجل مؤشرًا على ارتداء الملابس الداخلية. هذا مهم للشعور بالثقة والراحة. إذا احتاج الرجل إلى مساعدة ، فلا حرج في ارتداء الملابس الداخلية. تحتاج فقط إلى الاتصال بأخصائي تحجيم لمساعدتك على الاختيار الأفضل.

هل يجب أن تكون حمالة الصدر غير مريحة؟

يجب ألا تشعر بعدم الارتياح ، بل على العكس ، يجب أن تكون أكثر راحة. تعتقد العديد من النساء أن الملابس الداخلية يجب أن تكون غير مريحة وأنه من الطبيعي تمامًا التطلع إلى نهاية اليوم عندما يمكنك التغيير. نفس الرأي موجود حول الأحذية. في الواقع ، إذا كانت الأحذية غير مريحة ، فهي ببساطة غير مناسبة. ابحث عن الملابس الداخلية التي تناسب جسمك جيدًا. في هذه الحالة ، ستشعر دائمًا بالراحة والثقة. حاول أن تتخلى عن أجسام غير مريحة حتى لا تضر بصحتك ولا تفسد مزاجك ، لأن هذا ليس هو القاعدة على الإطلاق!

ما الذي يجب فعله إذا كان الصدر غير متماثل؟

من الطبيعي جدًا أن يكون الصدر غير متماثل تمامًا. إنه مثل الذراعين أو الساقين ، لا يمكن أن يكون الثديان متماثلين تمامًا. وفقًا للخبراء ، من الصعب عادةً ملاحظة الفرق في الحجم وسيقوم الجسم الجيد بتصحيحه بسهولة. اختاري الملابس الداخلية التي تناسب حجم صدرك الأكبر وضعيها بالأشرطة. إذا كان الاختلاف كبيرًا جدًا ، فلا تزال بحاجة إلى التركيز على حجم أكبر. يمكنك استخدام الملحق لتلك الثديين الأصغر من الكوب. سيجعلك هذا تشعر بالراحة وتبدو بحالة جيدة في نفس الوقت. عند الاختيار ، يمكنك طلب المساعدة من متخصص ، وهذا سيوفر لك النتيجة المثالية في أي موقف.

هل من المقبول ارتداء مقاسات مختلفة من الملابس الداخلية؟

من الطبيعي جدًا أن يكون لديك حمالات صدر بأحجام مختلفة من متاجر مختلفة. يمكن للمرأة نفسها أن ترتدي عشرات الأحجام المختلفة ، إنه حقيقي تمامًا! يحدث هذا أيضًا مع الملابس الأخرى: أنت لا تتغير ، لكنك ترتدي مقاسات مختلفة ، لأن النقوش مختلفة وتلعب ميزات القطع دورًا أيضًا. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى مقاس مختلف إذا كان الصدر مصنوعًا من قماش مطاطي. يمكن أن يتقلب الحجم بشكل خطير اعتمادًا على البلد الذي صنع فيه الكتان. على سبيل المثال ، يختلف نطاق الحجم الأوروبي عن النطاق الأمريكي. بالإضافة إلى ذلك ، مع تقدم العمر ، قد تتطلب الملابس الداخلية مقاسًا مختلفًا. قد تتطلب بعض النساء أحجامًا مختلفة أثناء الدورة أيضًا. فقط استمع إلى نفسك وركز على الراحة ، فهذا سيسمح لك دائمًا باتخاذ القرار الصحيح ، وليس التركيز على المعايير الافتراضية.

مع تقدم العمر ، يفقد الثدي الأنثوي مرونته ، مما يجبر حتى أولئك الذين ، من حيث المبدأ ، لا يحبون حمالات الصدر ، لا يزالون يرتدونها. لكن المرأة في أي عمر تريد أن يكون لها صورة ظلية جميلة بمساعدة حمالة صدر جيدة. السؤال الوحيد هو عدم دفع الكثير مقابل ذلك - بعد كل شيء ، ليست كل حمالات الصدر مفيدة بنفس القدر.

حتى لا تضغط الأشرطة على العصب

حقيقة معروفة لكل امرأة: تبدو الصدور أطول وأكثر ثباتًا إذا كانت حمالة الصدر صغيرة جدًا.ولكن هذا هو المكان الذي تبدأ فيه المشاكل ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية حقيقية.

حمالة الصدر الضيقة ، إذا تم ارتداؤها بانتظام وطويلة بما يكفي ، يمكن أن تصيب العمود الفقري والأعضاء الداخلية ، وكذلك تعطل الدورة الدموية. يتأثر ممثلو الجنس الأضعف بشكل خاص بسبب الأشرطة التي تقطع الجسم. حتى النساء ذوات الرشاقة يجب ألا يسمحن لهن بترك علامات حمراء عميقة على الجلد. وجودهم مؤشر على أن الأشرطة تقبض على العصب السطحي المار في الكتف.

ثم نتساءل لماذا تخدر الأصابع والأيدي نفسها. في الحالات المتقدمة ، قد يفقدون الحساسية جزئيًا ، وهو أمر ليس من السهل استعادته. الأعراض الأخرى لحمالة الصدر شديدة الضيق هي الصداع وآلام الرقبة والصدر. لكن أسوأ شيء هو ذلك تثير حمالة الصدر الضيقة اعتلال الخشاء وحتى تطور السرطان. النساء ذوات الأثداء الكبيرة معرضات للخطر بشكل خاص.

حيث لا يمكنك النوم حتى في حمالة الصدر الأكثر راحة أو البقاء في السرير لفترة طويلة دون خلعه. هذا يعطل الدورة الدموية والليمفاوية ، لأن حمالة صدر سيدة مستلقية تضغط على الجسم بقوة أكبر.

ما هي النماذج الأفضل رفضها

ينشأ خطر الإصابة باعتلال الخشاء والسرطان عند ارتداء حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية ، والحفر في الجسم تحت الثدي. والسبب هو انتهاك التدفق اللمفاوي وما يرتبط به من إفراز غير كافي للمواد السامة والمسرطنة من الجسم. يمكن ارتداء حمالة الصدر ذات الأسلاك التحتية لمدة لا تزيد عن ساعة في اليوم، ولكن من الأفضل التخلي تمامًا عن مثل هذه النماذج إذا كان حجمك أكبر من الثالث.

يجب عدم ارتداء حمالات الصدر التي ترفع الصدر بشكل مرئي ، حيث تعاني الأنسجة والغدد الليمفاوية من ضغط قوي.

حمالات الصدر بدون حمالات غير مسموح بها، لأنها تحمل الجوانب الخارجية للغدد الثديية حيث توجد العقد الليمفاوية.

أفضل حمالة صدر

طبيا حمالة الصدر الرياضية هي الأفضل. مخيط من قماش مرن ، بأشرطة عريضة ، لذلك فهو يوفر دعماً جيداً للصدر. كما أن جدرانه الجانبية واسعة أيضًا ، ولا تحفر في الجسم. لا يوجد سوى شرطين.

أولاً، لا يمكن أن تؤخذ هذه الصدرية بحجم صغير جدًا.- لن يدعم الصدر بشكل أفضل ، فقط يسطحه. ثانيًا ، يجب أن تكون حمالة الصدر الصحيحة والمثالية مصنوعة من مادة قابلة للتنفس حتى لا تضغط على الغدد الثديية. بالطبع ، الصورة الظلية المذهلة مع حمالة الصدر هذه مستحيلة ، ولكن إذا اخترت النمط المناسب لفستان أو بلوزة ، فسيكون المظهر جذابًا للغاية.

عندما يتم بطلان حمالة الصدر

تم زرع جهاز تنظيم ضربات القلب الاصطناعي ؛

تم تشخيص إصابته بالسرطان

تشخيص ارتفاع ضغط الدم فوق الدرجة الثالثة وارتفاع ضغط الدم الخبيث.

يجب على النساء في هذه المجموعات ارتداء أقل قدر ممكن من حمالة الصدر ، في حالات استثنائية. حيث يمكنك استبدال صدريتك العادية بالرياضة أو الملابس البديلة- على سبيل المثال ، ارتدِ قميصًا ضيقًا مرنًا أسفل كنزة أو قميصًا أو حتى بلوزة ، اختر هذا النمط من الفستان بحيث يكون الصدر مخفيًا بطيات فضفاضة أو انتفاخات أو نقش مطبوع كثيف. هناك الكثير من الخيارات ، الشيء الرئيسي هو الرغبة في استخدام الخيال وفي نفس الوقت عدم الشعور بالحرمان. بعد كل شيء ، لا يكمن معنى الحياة على الإطلاق في أكواب الساتان الفاخرة المزودة بأشرطة ، بغض النظر عما تدعيه الإعلانات التلفزيونية.

قرار خاطئ

بعض السيدات ، بعد أن قرأن عن مخاطر ارتداء حمالات الصدر ، استخلصن استنتاجات عامة للغاية - وقررن التخلي تمامًا عن تفاصيل الملابس هذه. قرار خاطئ!

رفض حمالة الصدر مناسب فقط في سن مبكرة وشريطة أن يكون الصدر صغيرًا، وملابس خارجية - مصنوعة من قماش كثيف. في النساء بعد سن الخمسين ، غالبًا ما يكون الثديان كبيرًا ، بل ويتمددان بعد إرضاع الطفل في وقت واحد ، أو حتى عدة مرات.

بادئ ذي بدء ، إنه خطر الإصابة. يمكن أن تعاني الأثداء التي لا تغطيها حمالة صدر ضيقة من الضرب بكيس في حافلة مزدحمة ، ومن الكوع في الحشد ، وغالبًا ما تلامس المرأة نفسها الأشخاص والأشياء بصدر كبير. والجلد الموجود على الصدر حساس بشكل خاص ، وتتشكل عليه أورام دموية مؤلمة وخدوش بسهولة.

في حد ذاته ، يمثل تمثال نصفي كبير وثقيل بدون دعم خطر حدوث التواء ، مما يؤدي إلى ترهل الصدر أكثر فأكثر. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة ترهل الثديين بدون حمالة صدر ، تسوء الدورة الدموية ، وهناك لا يكون بعيدًا عن احتقان الأنسجة والأوعية الدموية. ومرة أخرى ، نتيجة لذلك ، كل نفس الضيوف غير السارة - اعتلال الخشاء وسرطان الثدي.

لذلك من المهم التبديل بحكمة بين ارتداء حمالات الصدر المجهزة بشكل صحيح والتخلي عنها مؤقتًا واستبدالها بملابس داخلية مرنة داعمة.

الاختيار الصحيح

لذا، أي حمالة صدر تفضل:

مع كتف واسعة إلى حد ما. لا ينبغي أن تحفر حمالات الصدر في الجلد حتى مليمتر ، وهو ما يحدث حتى مع حجم حمالات الصدر ، ولكن بتصميم أو أسلوب غير ناجح لا يناسب جسمك ؛

مع جزء جانبي مريح. يجب أن يكون مناسبًا بشكل مريح ، لا يتدلى ، ولكن أيضًا لا يقطع الجسم ، بينما يجب ألا يتدلى الجلد من أسفل القماش ؛

عظام لينة ومرنة. العظام الصلبة ليست مناسبة حتى في حمالات الصدر المريحة ، وإلا فإنها ستحفر دائمًا في الجسم ؛

مع رفع طفيف. يجب ألا ترفع حمالة الصدر الجيدة غير المؤذية الصدر بأكثر من 90 درجة بالنسبة لسطح الصدر ؛

بكوب ممتلئ. أكواب حمالة الصدر ذات شكل نصف أو غير تقليدية ، حيث يسقط جزء من الثدي ، مما يسبب عدم الراحة في الجسم ؛

مع الوضع الصحيح للأشرطة. على الظهر ، يجب ألا تلتقي أحزمة حمالة الصدر المزروعة من القاعدة. فقط عندما تكون متوازية مع بعضها البعض ، يتم تزويد الصدر بدعم جيد - مع التوزيع الصحيح لوزنه وبدون ضغط ؛

ألوان ناعمة وهادئة. قد تحتوي حمالات الصدر الساطعة جدًا أو الداكنة جدًا ، ذات النقش أو الزخرفة متعددة الألوان ، على صبغة سامة تدخل الجسم عندما يتناسب القماش بإحكام مع الصدر ؛

الحجم المناسب. قد يكون هذا أمرًا صعبًا في بعض الأحيان نظرًا لأن أحجام حمالة الصدر غالبًا ما تتغير مع تقدم العمر ؛

من مواد ذات جودة. غالبًا ما يتعرق الصدر في حمالة الصدر الضيقة ، لذلك من المهم أن تكون المادة مسترطبة: تسمح للهواء بالمرور وامتصاص الرطوبة جيدًا. من الناحية المثالية ، من الأفضل اختيار حمالة صدر مزودة بوسادات قطنية إضافية ؛

حمالة الصدر هي سمة يومية لملابس أي امرأة. يرتديها معظم الجنس العادل بدون توقف ، وخلعه قبل الذهاب إلى الفراش. يدعم عنصر خزانة الملابس هذا الغدد الثديية تمامًا ويصلحها وهو مناسب للحركة والمجهود البدني. هل يجب أن أرتدي حمالة صدر في المنزل؟ الآن دعنا نكتشف ذلك.

هل يجب أن أرتدي حمالة صدر طوال الوقت؟

في المتاجر ، يمكنك الآن العثور على مجموعة كبيرة من الملابس الداخلية: غير رسمية ، غير ملحومة ، مع وبدون أحزمة ، رياضية ، تمرين الضغط ، مما يوسع بصريًا الصدر ويجعله أكثر جنسية.

لا يمكن للمرأة في أي عمر أن تعيش بدون حمالة صدر ، وغالبًا ما يتفاعل المجتمع بشكل سلبي مع الرفض الكامل لاستخدامها ، قائلة إنها ليست أخلاقية.

هل يمكن أن تكون هذه صورة نمطية متأصلة حان الوقت لكسرها؟ هل صحيح أنه مريح للغاية لدرجة أنك تحتاج إلى ارتدائه دون خلعه؟ في العالم الحديث ، تواجه المزيد والمزيد من النساء أمراض الثدي (سرطان الثدي والتهاب الضرع). لذلك ، هذه القضايا وثيقة الصلة بالموضوع ، وسنحاول وضع كل شيء في مكانه.

لكل شخص رأيه الخاص في هذه المسألة. سيقول المرء إن لبس الجسد إلزامي ، لأنه يحافظ على شكله ، والآخر ، على العكس ، يصر على أن هذا الصنف ضار ويمكن أن يسبب أمراضًا خطيرة. رأي الأطباء في هذا الأمر مختلف تمامًا.

يمكن للنساء ذوات الصدور المتوسطة والأنيقة عدم ارتدائها ، وأولئك الذين لديهم ثدي كبير وممتلئ يجب بالتأكيد استخدام حمالة صدر في خزانة ملابسهم. من خلال اختيار نموذج لنفسك ، مع مراعاة جميع القواعد ، يمكنك تقليل مخاطر شد الصدر والظهر.

النساء في فترة النفاس في حاجة ماسة إلى حمالة صدر خاصة. عُرض عليهم خيارات خاصة ، بالنظر إلى أن الغدد الثديية تحتاج إلى وصول مستمر وتثبيت مناسب. يتم أخذ المواد الطبيعية فقط ، والقطن والكتان بشكل أساسي.

ينصح الخبراء بارتداء حمالة الصدر لمدة لا تزيد عن 12 ساعة وبالطبع عدم الذهاب للنوم معه خاصة في عملية الرضاعة. خلاف ذلك ، قد تكون هناك انتهاكات في القنوات الليمفاوية ، والتي ستؤدي في المستقبل إلى مرض خطير يسمى اعتلال الخشاء. في الواقع ، أثناء الرضاعة ، تتعرض المرأة بالفعل لخطر الإصابة بهذا التعقيد ، ولن يؤدي النموذج الخاطئ للصدر إلا إلى تفاقم الوضع.

يقول الخبراء الأمريكيون إن النساء اللواتي يستخدمن قطعة الملابس هذه لمدة أقل من 12 ساعة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بعشر مرات.

يقولون بثقة أن حمالة الصدر اختيارية بشكل عام - لا فائدة من ذلك ، ولكنها على العكس من ذلك تتدخل. لذلك يقدم العلماء بعض النصائح للسيدات الجميلات حول الصحة والجمال:

1. اخلعي ​​صدريتك دائمًا قبل النوم.
2. تجنبي حمالات الصدر الضيقة وغير المريحة. في وقت لاحق ، قد تعاني المرأة من ركود في الليمفاوية.
3. يوصى بالاهتمام بخط الملابس الداخلية المخيطة فقط من أقمشة طبيعية وعالية الجودة. تخلق الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون تأثير الاحتباس الحراري.
4. يمكن أن تكون النماذج بدون حمالات ضارة جدًا. يمكن غسل الغدد الليمفاوية التالفة بقوة كبيرة ، لأن الأجزاء الجانبية من المنتج تضغط بشدة على الجسم بسبب الحمل الثقيل.

أما بالنسبة للعلماء الروس ، فيعتقدون أنه إذا اتبعت نهجًا مسؤولًا لاختيار صد ووجدت صدًا مناسبًا ، يمكنك تجنب تطور الأمراض. سيحمي هذا فقط الغدد الثديية من الإصابة والتلف. قيل أنه إذا كنت ترتدي المنتج بالتناوب خارج المنزل (في نزهة على الأقدام ، إلى المكتب ، وما إلى ذلك) ، فلن يؤثر ذلك على صحتك بأي شكل من الأشكال.

كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة؟

1. في البداية ، يجب أن تعرف حجم ثديك. يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل باستخدام شريط قياس ، أو بمساعدة بائعي المتاجر.

1. فنجان نموذجك يخفي الصندوق تمامًا. لا ينبغي أن يضغط بأي شكل من الأشكال.
2. لا تحفر الأشرطة والحزام في الجلد ، يجب أن تتحرك المرأة بسهولة وبحرية. في عملية الارتداء ، لا توجد مشاكل في التنفس ، وإلا فإن السبب واضح - نموذج تم اختياره بشكل غير صحيح. ثم من الضروري استبداله على الفور حتى لا تظهر المزيد من التعقيدات.
3. ستهتم النساء ذات الأشكال المتعرجة بالخيارات المصنوعة من القماش الكثيف والأشرطة العريضة التي ستحمل أثداء كبيرة.
4. اشترِ الملابس الداخلية ذات الألوان الداكنة فقط من المتاجر المعتمدة. بعد كل شيء ، يمكن أن تلحق الصبغة منخفضة الجودة ضررًا كبيرًا بالجلد والصحة بشكل عام.

لا تنسى أن الملابس الداخلية المريحة لن تترك كدمات على جسمك ولن تضر بشرتك. بسببه ، يجب ألا تعاني المرأة من عدم الراحة ، يجب أن تكون الحركات حرة. يجب أن تستمتع بارتدائه.

كل هذا يتوقف على المرأة نفسها ، سواء كانت ترتدي حمالة صدر أم لا. نكرر أنه نتيجة لنهج مختص للاختيار ، لا ينبغي أن تكون هناك أي صعوبات. يُنصح بخلعه في المنزل حتى يرتاح الصدر.

فيديو حول موضوع المقال:

ولأول مرة ، ورد ذكر نوع من حمالة الصدر في السجلات القديمة ، والتي وصفت شريطًا من القماش الكثيف ربطته النساء حول تمثال نصفي من أجل تغطيته. تم ذكر سمات أخرى لخزانة الملابس النسائية ، تذكرنا بحمالة الصدر ، في تاريخ القرن الخامس عشر ، عندما بدأ النصف الجميل للبشرية في ارتداء الكورسيهات التي تشكل وترفع الصدر.

تم اختراع أول حمالة صدر بكوبين منفصلين متصلان بمشد في أواخر القرن التاسع عشر.

ظهرت حمالة الصدر الحديثة ، وهي قطعة منفصلة من الملابس النسائية ، في القرن العشرين ويتم تقديمها اليوم في مجموعة كبيرة من النماذج المختلفة المصممة لمواقف مختلفة. يمكن للمرأة أن تختار حمالة صدر ضيقة مريحة مصنوعة من أقمشة مضادة للحساسية للارتداء اليومي أو مشدات دانتيل أنيقة للتواريخ الرومانسية والحميمة.

عندما تحتاج إلى حمالة صدر

يتم تحديد مدى ملاءمة ارتداء حمالة الصدر ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال حجم الثدي. يجب على النساء ذوات الصدور الكبيرة ارتداء حمالات الصدر لدعمهن ، لأنه بدون ذلك ، يمكن أن يسبب الثدي الكبير آلام الظهر وعدم الراحة العامة. تشعر العديد من النساء ذوات الأحجام المتوسطة والصغيرة بعدم الأمان - تم تصميم نماذج الضغط من أجلهن.

النساء اللواتي لا يزيلن حمالات الصدر 24 ساعة في اليوم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

لا توجد مؤشرات طبية لارتداء حمالة الصدر. يجب أن تلبس تحت البلوزات وغيرها من الملابس المصنوعة من خامات رقيقة بحيث يكون مظهر المرأة لائقًا وغير استفزازي. ومع ذلك ، لا يمكنك ارتداء حمالة الصدر تحت الملابس الضيقة التي لا تحدد ملامح الحلمات والثدي أكثر من المتوقع. يجب على المعجبين المتحمسين لارتداء حمالة الصدر في المنزل أن يتذكروا أن الدعم غير الطبيعي للثدي يمكن أن يؤدي إلى ضمور في الأربطة وترهلها اللاحق.

يمكن أن تكون سترة أو سترة مصنوعة من مادة مرنة عالية الجودة بديلاً جيدًا عن حمالة الصدر. سوف يدعمون الثدي ويحمونه من "التأرجح" المفرط دون الضغط على القنوات اللمفاوية والغدة الثديية. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن حمالة الصدر ، فأنت بحاجة إلى اختيار نموذج بالضبط وفقًا لحجمه وميزات الهيكل التشريحي.

ترتدي النساء حمالة صدر لأسباب جمالية وفسيولوجية ، والبعض لا يفكر حتى فيما إذا كانوا بحاجة إلى هذه القطعة من الملابس الداخلية. في بعض الأحيان يتم ارتداء حمالة الصدر لأسباب طبية ، مثل بعد جراحة الثدي.

حمالة صدر لدعم الثدي

تزعم معظم النساء أنهن يرتدين حمالة صدر لدعم صدورهن ، والحفاظ على لياقتهن ، ومنعهن من الترهل والتمدد. في الواقع ، يدعي مصنعو الملابس الداخلية أن هذا العنصر قادر على أداء كل هذه الوظائف ، بينما يثبت علماء الفسيولوجيا عكس ذلك.

لا يحتاج الصندوق الصغير إلى حمالة صدر - ليس لديه ما يدعمه ، ولن يقيك من الترهل ، لأن العضلات والأربطة الضعيفة هي المسؤولة عن ذلك. الثدي الخصب لا يحتاج إلى حمالة صدر أيضًا ، إذا تحدثنا فقط عن أسباب فسيولوجية ، لأنه لا يلغي تأثير الجاذبية والأسباب الأخرى. يفقد الثدي شكله وليس بسبب نقص الدعم الجسدي ولكن بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الحمل أو الولادة أو العمر وكذلك بسبب ضعف العضلات والجلد والأربطة التي تفقد مرونتها مع تقدم العمر.

علاوة على ذلك ، تظهر بعض الدراسات أن حمالة الصدر تعمل على تسريع عملية إضعاف الأربطة ، حيث تزيل أي حمل منها.

لأسباب طبية ، يجب ارتداء حمالة الصدر فقط من قبل النساء المصابات بحالة شديدة للغاية ، بسبب آلام الظهر ومشاكل العمود الفقري. أيضا ، ارتداء مؤقت ضروري بعد جراحة إزالة الثدي والتدخلات الجراحية الأخرى. تفضل الأمهات المرضعات أيضًا ارتداء حمالة الصدر التي لا تدعم فقط الثدي المتورم والثقيل ، ولكنها تخفي أيضًا تسرب الحليب.

ومع ذلك ، خلال هذه الفترة ، يمكن أن يؤدي ارتداء حمالة الصدر إلى ألم في الغدد الثديية.

وبالتالي ، يمكن القول إن النساء في أغلب الأحيان لا يحتجن إلى حمالة صدر لأي أسباب موضوعية ، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تضر. هناك أدلة على وجود صلة بين ارتداء الملابس الداخلية الضيقة وتطور الإصابة بالسرطان: ضغط الأنسجة يضعف الدورة الدموية وتدور السوائل ، مما يؤدي إلى تكوين عقيدات سرطانية. كما تضغط حمالة الصدر على بعض الأوعية الدموية والأعصاب في الجسم ، مما يمنع الدورة الدموية السليمة في العمود الفقري.

حمالة صدر الجمال

الوظيفة الرئيسية للحمالة هي الجمالية. يسمح لك بتحسين شكل الثدي ، ورفعه ، وتكبيره بصريًا ، وإعطاء مخطط مغر. تصميمات مختلفة من حمالات الصدر تمكن الفتيات بأي شكل من جعل أثداءهن جذابة. كما أن القماش يخفي الخطوط العريضة للحلمات ، والتي تبدو غير محتشمة لكثير من النساء. من الضروري أحيانًا ارتداء حمالة الصدر للامتثال لقواعد اللباس ، على الرغم من أنه يمكن تجنب ذلك عن طريق اختيار الملابس المناسبة.

مقالات لها صلة

لم يعد المشاهير بدون حمالة صدر ظاهرة نادرة في هوليوود. المزيد والمزيد من النجوم يفضلون رفض ارتداء هذه القطعة من الملابس وتشجيع الآخرين على القيام بذلك. فيما يلي 5 أسباب لماذا أصبح من المألوف عدم ارتداء حمالة الصدر.

1. القدرة على البقاء بصحة جيدة

يؤدي ارتداء حمالة الصدر الأكثر راحة باستمرار إلى عواقب سلبية: مشاكل في القلب ، وإصابات في العمود الفقري ، واضطرابات في الدورة الدموية ، وحتى تنميل في الأصابع والأطراف نفسها. وإذا تم اختيار حمالة الصدر بشكل غير صحيح وضيقة - ثم ظهور الألم في المعابد والرقبة والصدر ، وتطور السرطان. ربما تكون هذه هي الحجج الرئيسية التي تجعل الأمر يستحق التخلي عن شيء صغير حار.

2. حلوة الشعور بالحرية

ينتقد المجتمع المشي بدون حمالة صدر - يقولون ، هذا غير لائق ، يجب على المرأة إخفاء جسدها عن أعين المتطفلين ، وخاصة الرجال. لكن هذه واحدة من تلك القواعد التي يمكن كسرها. إذا كنتِ غير مرتاحة وغير مرتاحة في حمالة الصدر - فتجاهليها. إذا كنت تخافين من الظهور بمظهر مبتذل ، فارتدي قميصًا مرنًا تحت كنزة أو قميصًا ، واختاري فستانًا يخفي الثديين بمفرده. أو ارتدِ قميصًا به انتفاخات. سوف تشعر بمزيد من الحرية!

3. القدرة على إنشاء أي صور

كان من المألوف مطابقة حمالات الصدر مع لون الملابس - أبيض إلى أبيض ، إلخ. لهذا السبب ، لا تستطيع العديد من النساء ارتداء ما يحبهن حقًا: الفساتين المفضلة ، والقمصان ذات الألوان غير العادية ، والأشياء ذات خطوط العنق العميقة جدًا. اليوم كل شيء مختلف! رفض حمالة الصدر ، سوف تحل هذه المشكلة على الفور. لا داعي للقلق بعد الآن بشأن حقيقة أن هناك رباطًا يخرج من أسفل القميص ، وأن عنصر خزانة الملابس اللامع لا يتناسب حقًا مع الصورة الإجمالية.

4. الشعور بحياتك الجنسية

النقطة هنا ليست أنه من خلال التخلي عن حمالة الصدر ، فإنك ستجذب الكثير من الانتباه لنفسك (ربما يكون هذا تأثيرًا آخر). من خلال التوقف عن ارتداء حمالة الصدر ، يمكنك زيادة ثقتك بنفسك - بعد كل شيء ، لقد اتخذت الخطوة الأولى والناجحة للغاية نحو حريتك ، وهذا شيء عظيم. أما بالنسبة لآراء الآخرين ، فستكون غير مريحة إلى حد ما في ظلهم فقط في الأيام القليلة الأولى. ثم يحدث الإدمان ، وتتوقف بالفعل عن الاهتمام - تكتب العديد من المشاهير عن هذا الأمر.

5. فرصة لتوفير المال

تمثال نصفي عالي الجودة مكلف - من 3 آلاف روبل. إذا أخذنا في الاعتبار أن النساء في السابق كان عليهن شراء 3 على الأقل من هذه المنتجات ، فإن المدخرات تبدو كبيرة. يمكن إنفاق الأموال التي تم توفيرها على شيء آخر - شراء ملابس جديدة ، والذهاب إلى نادي اللياقة البدنية ، وما إلى ذلك. كل شيء سيكون أكثر متعة للمزاج والصحة.

متى تكون حمالة الصدر ضرورية؟

في حالتين ، يكون هذا إذا: كنت منخرطًا بنشاط في الرياضة ، يعارضها صديقك أو زوجك. يجب على مالكي التماثيل النصفية الرائعة أن ينظروا إلى رفاهيتهم ، سواء كان الأمر يستحق ارتداء حمالة صدر. إذا بدأ ظهرك يؤلمك كثيرًا بعد بضع ساعات من المشي بدونه - تأكد من ارتداء عنصر خزانة الملابس المخصص في المرة القادمة ، فهو يوفر دعمًا جيدًا. وللتسجيل للجميع: يوصي الأطباء بشدة بارتداء حمالة صدر أثناء الحمل والرضاعة - لأسباب طبية.

فيديوهات ذات علاقة