متى تبدأ في ارتداء حمالة صدر الفتيات. كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح وكيفية اختيار المقاس والشكل المناسبين

مرحبا اناستازيا.

سن البلوغ ، بما في ذلك. والتغير في حجم الثدي ، يبدأ عند جميع النساء في مختلف الأعمار. بالنسبة لبعض الفتيات ، يحدث هذا في سن العاشرة ، بينما بالنسبة للبعض الآخر ، تبدأ هذه الفترة بعد ذلك بقليل ، في سن 12-13. في الوقت نفسه ، لا يعتمد شكل وحجم الثدي على العمر الذي بدأ فيه النمو. هذه ليست حالة مرضية ، لأن وقت ظهور البلوغ يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك. ومن الوراثة.

في هذا الوقت ، تبدأ بعض الفتيات في ارتداء حمالات الصدر ، على الرغم من أن العديد منهن لا يحتاجن على الإطلاق إلى ذلك. تنشأ الرغبة في ارتداء حمالة صدر عند فتيات مختلفات لأسباب مختلفة. شخص ما يحتاجه حقًا ، لأن حجم الثدي وصل إلى حجم كبير ويحتاج إلى دعم. تريد الفتيات الأخريات ارتداء ملابس داخلية جميلة لتبدو في أفضل حالاتهن. يرتدي البعض حمالات الصدر لجعل أثداءهم تبدو أكبر ، على الأقل بصريًا. هناك أيضًا فئة من الفتيات اللواتي لا يحتجن لارتداء حمالة صدر على الإطلاق ، لكن تحلمين بهذا الجزء من خزانة الملابس من أجل مواكبة صديقاتهن وتبدو مثل أي شخص آخر. في الوقت نفسه ، تعارض العديد من الأمهات حمالات الصدر ، والسؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كانت ضرورية حقًا.

هل يجب أن ترتدي الفتاة المراهقة حمالة صدر؟

إذا كان ثدي الفتاة صغيرين جدًا ، فيمكنك بالطبع الاستغناء عن حمالة الصدر. ومع ذلك ، يواجه العديد من المراهقين مشاكل نفسية بحتة ، يتم التعبير عنها في شكل سخرية من أقرانهم. بالطبع ، في هذه الحالة ، من الأفضل شراء حمالة صدر. في الوقت نفسه ، يجب ألا تختار حمالات الصدر ذات تأثير الضغط ، وكذلك مع حشوات مطاطية كبيرة. ربما سيضيفون بعض الثقة بالنفس للفتاة ، لكنهم بالتأكيد لن يجلبوا فوائد للثدي الناشئ. عظام في حمالات الصدر ، وأكواب متقاربة ، وعلامات تبويب تزيد من حجم الثدي - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تشوه الغدة الثديية ، وظهور الصدمات الدقيقة ، وهو أمر محفوف بالمشاكل المحتملة في المستقبل. يمكن أن تتسبب حمالة الصدر غير المناسبة في الشعور بعدم الراحة عند ارتدائها ، وكذلك تؤدي إلى مشاكل في الموقف.

أفضل خيار لفتاة مراهقة هو حمالة صدر ناعمة ذات شكل تشريحي ، لذا فإن الملابس الداخلية غير الملحومة المصنوعة من مواد طبيعية هي الأفضل. يجب أن تكون أحزمة حمالة الصدر عريضة لدعم الثدي في الحالة الطبيعية. عندما ترتديه الفتاة ، يجب ألا تشعر بصعوبة في التنفس ، ويجب ألا تضغط حمالة الصدر على الجسم وتعيق الحركة.

بشكل عام ، عند شراء الملابس الداخلية ، يجب عليك بالتأكيد قياسها من أجل تحديد اختيار الحجم. إذا اخترت حمالة صدر بشكل صحيح ، فلن تحفر في الجسم ، وتضغط على الصدر ، وستكون في الكوب ، ولن تعلق عليها.

لا تتداخل حمالة الصدر المختارة جيدًا مع تكوين الغدة الثديية ، ولكنها على العكس تساعد في ضمان نمو الثدي بشكل صحيح. تعتبر حمالة الصدر ضرورية بشكل خاص عند ممارسة الرياضة ، بحيث لا "يرتد" الصدر عند أداء التمارين البدنية. بالمناسبة ، يمكن أن يكون ارتداء حمالة صدر طبيعية غير ملحومة مفيدًا لفتاة مراهقة من حيث أنها تحمي الثديين من ملامسة الملابس ، مما قد يؤدي إلى تهيّج الحلمات أو تشققها.

إذا تحدثنا عن أحجام حمالات الصدر ، فأنت بحاجة إلى اختيارها ، بدءًا من المعلمات الفسيولوجية للفتاة. كقاعدة عامة ، تبدأ شبكة الأبعاد الخاصة بالمصنعين بالحجم الأصغر ، ما يسمى بالحجم "الصفري". إنه مصمم لمحيط صدر حوالي 65 - 68 سم.إذا لم يكبر ثدي الفتاة بعد إلى مثل هذه الأحجام ، فمن الأفضل الانتظار بعض الوقت عند شراء حمالة الصدر ، والاهتمام بالقمم المرنة. المتطلبات بالنسبة لهم هي نفسها: مادة طبيعية حتى يتمكن الجسم من التنفس ، والحد الأدنى من اللحامات لتجنب ظهور الصدمات الدقيقة في الغدة الثديية.

إن نشأة الفتاة هي فترة انتقالية حساسة ، عندما يبدأ الشكل تدريجياً في اكتساب الأنوثة. حان الوقت الآن للتفكير في شراء عنصر مهم من الملابس الداخلية مثل حمالة الصدر الأولى للفتاة. ما هي القواعد التي يجب اتباعها عند اختيار عارضات الأزياء للمراهقين؟ ما الفرق بين حمالة صدر الأم وابنتها؟ كيف لا نخطئ في الحجم والاستمتاع بالشراء؟

كيف تعرفين أن الوقت قد حان لشراء حمالة صدر؟

يجب على أي أم أن تفكر مليًا في لحظة شراء أول حمالة صدر لابنتها وفي نفس الوقت لا تأخذ في الاعتبار العمر فحسب ، بل أيضًا مستوى التطور الأخلاقي والجسدي. حمالة الصدر ليست مجرد تفاصيل خزانة ملابس ، إنها شيء حميمي ، رابط مهم بين مفاهيم الفتاة والفتاة في ذهن المراهق.

عادةً ما تحدث الحاجة إلى شراء ملابس داخلية خاصة للفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 12 و 13 عامًا ، ولكن يعتبر زيادة أو نقصان عامين هو القاعدة - كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للهيكل التشريحي. لا أحد يستطيع تحديد اللحظة التي يحين فيها وقت التقاط حمالة الصدر الأولى ، باستثناء الفتاة نفسها.

النصيحة الرئيسية لأمي في هذه الحالة هي الاستماع إلى رأيها: الابنة نفسها ستضغط للتحدث عن الشراء.

لذا ، فإن حمالة الصدر ضرورية بالفعل لفتاة مراهقة إذا:

1. أثناء المشي والجري والقيام بأي تمرين بدني آخر ، تشعر بعدم الراحة المرتبط بـ "ارتداد" الغدد الثديية.
2. عند القياس بشريط ، يكون محيط الجسم تحت الصدر 65-67 سم.
3. نما ثدييها ، مما يسبب للفتاة بعض الانزعاج عند تغيير الملابس في غرفة خلع الملابس المشتركة (على سبيل المثال ، أمام زملائها في الفصل).
4. هناك إزعاج عند ارتداء البلوزات الشفافة أو الملابس الضيقة.

أحيانًا تكون حمالة صدر الأطفال مجرد ضرورة ، تمليها الرغبة في الظهور مثل زملاء الدراسة الذين يرتدونها بالفعل. وحتى إذا كان حجم الثدي لا يزال صغيراً ، فلا يزال يتعين على الأم مساعدة ابنتها في اختيار حمالة الصدر الأولى. لن يستمتع الطفل بالتسوق المشترك فحسب ، بل سيتخلص أيضًا من الشعور بالنقص أمام صديقاته.

كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة للمراهقات؟

لذا ، دعنا نفهم الأسئلة: كيف تختار أول حمالة صدر للفتاة وكيف تختلف عن عارضات الأزياء البالغات؟

أول شيء يجب فعله قبل المحاولة هو تحديد الحجم. لهذا:

1. باستخدام شريط سنتيمتر ، يجب عليك أولاً قياس حجم الصدر عند النقاط البارزة. في هذه الحالة ، يجب أن يظل الشريط موازيًا لخط الأرضية وليس مقروصًا: يجب أن يلتف بإحكام حول الجسم ، ولكن لا يحفر فيه.
2. ثم تحتاج إلى قياس محيط الجذع تحت الصدر.
3. يبقى طرح الثاني من الرقم الأول وتذكر هذا الاختلاف.

أحجام جميع حمالات الصدر للمراهقين لها تصنيفها الخاص اعتمادًا على الاختلاف بين حجم الصدر ومحيط الجذع تحته ، وحجم الكأس:

1. إذا كان الاختلاف يتراوح من 10 إلى 12 سم ، فهذا الحجم صفر أو AA.
2. من 12 إلى 14 سم - مقاس أ.
3. من 14 إلى 16 سم - الحجم ب.
4. من 16 إلى 18 سم - مقاس S.
5. من 18 الى 20 سم - الحجم د.

على سبيل المثال ، إذا كان الحجم تحت الثدي 70 سم ، وكان الفرق 12 ، فإن الأمر يستحق اختيار حمالة صدر مع مؤشر 70 AA على الملصق. المقاسات AA و A و B هي الأنسب للفتيات المراهقات اللائي يخترن حمالة صدر للأطفال لأول مرة.

يحدث أن يكون الثدي صغيرًا جدًا بحيث لا يوجد حجم مناسب له. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار النماذج على شكل قمم مع أكواب داعمة.الملابس الداخلية من هذا النوع تسمح للثدي بالتشكل بشكل صحيح. لكن من الأفضل عدم شراء حمالة صدر ذات تأثير تمرين الضغط. بصريًا ، بالطبع ، سيرفع صدره ويجعل ثلث حجمه صفرًا بسهولة. ولكن هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الثدي بسبب ضغط الأوعية الدموية والعقد الليمفاوية.

على عكس عارضات الأزياء النسائية ، فإن حمالات الصدر للمراهقات متوفرة فقط مع عظام جانبية أو لا تتوفر بها على الإطلاق. عادة ما تكون مصنوعة من مواد طبيعية وناعمة وقابلة للتنفس ويجب أن تتبع بشكل مثالي شكل الثدي. يزداد حجم الصدر في هذا العمر بسرعة ، وسرعان ما يصبح الشيء الجديد ضيقًا. لذلك ، يجب أن تكون كل من الأم وابنتها جاهزين لشراء حمالة صدر جديدة في غضون ستة أشهر ، أو حتى قبل ذلك.

أول حمالة صدر وتفاصيل من اختياره

تعد المحاولة نقطة مهمة ، والتي بدونها سيكون من الصعب اختيار الخيار الأمثل. لذلك ، أيتها الأمهات الأعزاء ، لا تشتري مثل هذا الشيء الحميم ، وحتى لأول مرة ، دون تجربته أولاً. لا يمكنك تخمين الحجم فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار نموذج قد لا يحبه طفلك.

سيسعدك موقع الويب بإعطائك بعض النصائح حتى تصبح حمالات الصدر الأولى التي تم شراؤها لفتياتك مقتنيات ممتعة ومفيدة:

1. يُنصح بارتداء الكؤوس بحجم الثدي بدءًا من الثانية ويجب أن يكرر شكل الثدي تمامًا ، كما يجب ربط حمالة الصدر نفسها بالجسم بإحكام دون قطع الجلد. إذا "غرق" ثدي الطفل في أصغر حجم للكوب ، يمكنك اختيار ملابس رياضية أو ملابس داخلية كحل بديل. يتمددون جيدًا ويدعمون شكل الصدر باستخدام علامات التبويب.
2. انتبه إلى الضبط: اربط الحزام في الحلقة الأبعد عن حافة حمالة الصدر ومرر إصبعين تحتها. إذا مروا بحرية ، يكون الحجم صحيحًا.
3. يجب ألا يرتفع الشريط الخلفي عند الحركة و "الزحف" فوق عظام الكتف. اطلب من الفتاة رفع يديها: يجب أن تبقى في مكانها.
4. لا تشتري الموديلات ذات الأشرطة الرفيعة. الالتصاق بعضلات حزام الكتف ، هذا ملحوظ بشكل خاص بأشكال رائعة ، يمكن أن يعطل إمداد الدم الطبيعي لخلايا الدماغ.
5. من المهم ألا تحك حمالة الأطفال الجلد ، وإذا أمكن ، يجب أن تكون سلسة ، وتشعر الفتاة بالراحة فيها وتتنفس بحرية.
6. يمكنك شراء العديد من حمالات الصدر المختلفة لاستبدالها ، حتى تتمكن الفتاة في المستقبل من اختيار النموذج المناسب لها.

لا تنس أن تسأل الزبون الصغير عن رأيه في أسلوب ولون الشراء المستقبلي. بالطبع ، من السابق لأوانه اختيار الموديلات ذات الدانتيل. يمكنك إعطاء الأفضلية للحمالات الكلاسيكية العادية باللون الأبيض والأسود والبيج. ومع ذلك ، يمكن لبعض سيدات الموضة أيضًا اتخاذ قرار بشأن عملية شراء جريئة: حمالات الأطفال ذات النقاط المنقطة للفتيات ليست نادرة جدًا. تمتلئ نماذج الأطفال الحديثة بجميع أنواع الألوان وهي أشبه بملابس السباحة: المشارب والورود والدببة اللطيفة. يفضل المراهقون النماذج الرياضية والمطبوعات الزاهية.

يتم الرد على الأسئلة الأكثر شيوعًا للفتيات من قبل متخصصين يعملون مع المراهقين في أكبر مركز تعليميال نمور مركز ل أطفال’ س صحة وسائط.

هل صحيح أن بعض حمالات الصدر لا تجعل الثديين ينموان؟

هذا غير صحيح. كما أنه ليس صحيحًا أنك إذا لم ترتدي حمالة صدر ، فإن ثدييك سيتدليان ويكونان قبيحين. إن ارتداء حمالة الصدر أو عدم ارتدائها هو قرارك الشخصي. المهمة الرئيسية لهذا النوع من الملابس الداخلية هي دعم الصدر. عندما يكبر ثدييك ، فهذه أحاسيس جديدة عليك أن تعتاد عليها. وستساعدك الملابس الداخلية المريحة في ذلك. من بين الأشكال المختلفة لحمالات الصدر ، عليكِ اختيار النوع الذي سترتاحين فيه أكثر.

ما هي أشكال حمالات الصدر المناسبة للفتيات؟

اختر شكلًا مريحًا ومناسبًا لك. كقاعدة عامة ، تحتوي المتاجر على أقسام للملابس الداخلية للمراهقين. ستخبرك والدتك أو مساعد المبيعات أو أي شخص بالغ تثق به بمكان العثور على الملابس الداخلية المناسبة.

كلاسيكي(حمالة صدر لاسلكية مع كوب ناعم مغلق). حمالة الصدر ، تمرين الضغط(حمالات الصدر التي تضيف حجمًا إضافيًا بمساعدة إدراج الرغوة في أكواب حمالة الصدر). بوستير(حمالة صدر بأسلاك داخلية مع أحزمة قابلة للفصل). حمالة صدر ناعمة بأسلاك داخلية(يتكون الكأس فقط من القماش ، بدون تشكيل عناصر). حمالة الصدر الرياضية(ملابس داخلية خاصة للرياضات مصنوعة من قماش كثيف ، ولا يُقصد ارتداؤها كل يوم).

هل أحتاج إلى النوم في حمالة الصدر بالليل؟

ليس واجبا. عادة ، تخلعه الفتيات والنساء في الليل. لكن أثناء نمو ثدييك وتشعرين بالألم أو عدم الراحة في الليل ، يمكنك النوم بحمالة صدر مريحة لك.

كيف أقول حمالة الصدر أو حمالة الصدر؟

يمكنك استخدام هاتين الكلمتين. "Bra" هي كلمة ألمانية ، وهي أكثر رسمية وتعني حرفيًا "دعم الثدي". "حمالة الصدر" هي شكل مصغر لكلمة "صد" - وتعني الجزء العلوي من لباس المرأة الذي يغطي الظهر والصدر. يمكن استخدام "Bra" في الحديث العامي.

كيف أخبر أمي أنني بحاجة إلى حمالة صدر؟

تشعر العديد من الفتيات والفتيات بالحرج من إخبار والدتهن بهذا الأمر حقًا. خاصة إذا لم تتطرق بعد إلى هذا الموضوع في محادثاتك. ولكن عندما يبدأ ثدييك في النمو وتشعر أن الوقت قد حان للذهاب للتسوق لشراء حمالة صدر ، فأنت بحاجة إلى التحلي بالشجاعة لتخبر والدتك مباشرة: "أمي ، ثديي بدأ ينمو - أحتاج إلى ملابس داخلية مريحة." اختر خيارين أو ثلاثة مع والدتك أو أي شخص بالغ موثوق به في المتجر. في الوقت المناسب ، سوف تفهم أي أشكال حمالة الصدرأنت أكثر راحة.

هل من السيئ أن يكون أحد الثديين أكبر من الآخر؟

لا تقلق ، هذا طبيعي وليس سيئًا على الإطلاق. أنت تنمو ، وينمو صدرك ولا يتغير في نفس الوقت ، مثل كل شيء آخر في أجسامنا. بمرور الوقت ، عندما يكتمل نمو الثدي ، لن تلاحظي هذا الاختلاف في الحجم - بالنسبة للعديد من النساء ، يختلف أحد الثديين بشكل غير محسوس عن الآخر. لكن لا أحد ، باستثناء أنفسهم ، يلاحظ ذلك ، صدقوني. إذا كنت في مرحلة نمو الثدي في حيرة من أمرك من الاختلاف أو بدا لك أن هذا الاختلاف ملحوظ للآخرين ، فارتدي حمالة صدر بهذا الشكل "الشمعدان"بإدراج رغوة أو سيليكون - بمساعدتهم سوف تصحح الفرق المؤقت في الحجم.

هل توجد إصابات في الصدر؟

تحدث مثل أي جزء آخر من الجسم. تحدث الكدمات في كثير من الأحيان - من ضربة عرضية ، من ضرب الكرة أثناء الألعاب الرياضية. أثناء نمو ثدييك ، قد تكون مؤلمة جدًا وحساسة - وهذا أمر طبيعي. لذلك ، أثناء الألعاب النشطة أو الأنشطة الرياضية ، ارتدِ ملابس داخلية رياضية - فهي تحمي. بالنسبة للرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، يوجد واقي للصدر الرياضي - اسأل مدربك عن ذلك. إذا سقطت على صدرك ، وضربت صدرك وكدمت ، أخبر والدتك أو أي شخص بالغ تثق به. لا حرج في هذه الكدمة والكدمة ، فقط شخص بالغ سيخبرك بكيفية التخلص منها بشكل أسرع وأفضل أو تقليل الانزعاج. كقاعدة عامة ، لا يختلف علاج كدمة وكدمة في الصدر عن كدمة أي جزء آخر من الجسم.

ماذا أفعل إذا كان صدري يحدق به؟

ما يجب القيام به ، كان الصندوق دائمًا موضع اهتمام - انظر كم عدد المنحوتات واللوحات الرائعة المخصصة للصندوق! إذا شعرت بالحرج من مظهر الآخرين ، فقم بثني ذراعيك على صدرك أو خذ كتبًا أمامك لتغطية صدرك من النظرات غير السارة. إذا شعرت بمظهر مهووس ، ابتعد أو انتقل إلى مكان آخر إن أمكن. إذا لم يساعدك ذلك ، فتأكد من إخبار شخص بالغ تثق به بشأنه.

لدي شعر على حلمتي! هذا جيد؟؟

هذا جيد! كل شخص في أي عمر - بنات وفتيان ، فتيات وفتيان ، رجال ونساء - لديه شعر في الجسم. الشخص ليس لديه شعر فقط في القدمين والنخيل ، في جميع أجزاء الجسم الأخرى. لذلك ، فإن القليل من الشعر على حلمات الفتاة طبيعي تمامًا ، فلا داعي للقلق. إذا كانت لديك أسئلة حول الشعر في جميع أنحاء جسمك ، فيمكنك التحدث إلى والدتك أو طبيبك. والشعر الوحيد الذي يجب على الفتاة إظهاره للطبيب هو الشعر الكثيف الداكن على صدرها ووجهها. خلال العمر الانتقالي ، تتغير خلفيتك الهرمونية ، ويعاد بناء الجسم - سيخبرك الطبيب بكيفية تطبيع هذه الخلفية الهرمونية.

هل يمكن أن تسبب حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية سرطان الثدي؟

لا تستطيع. يتطور سرطان الثدي بسبب نمو الخلايا السرطانية في الداخل ، ولا يزال سبب حدوث ذلك غير معروف على وجه اليقين. يقول الأطباء إن الأسباب الأكثر ترجيحًا هي الاضطرابات الهرمونية في الجسم ، أو زيادة الوزن ، أو إذا كان أحد الأقارب مصابًا بهذا النوع من السرطان. شكل حمالة الصدر لا يثير هذا المرض.

يعد شراء أول حمالة صدر حدثًا كبيرًا لأي فتاة. ربما كنت تنتظر بفارغ الصبر هذه اللحظة أو حتى تخجل منها ، أو ربما كليهما. هذا طبيعي تمامًا ، لذا لا تقلق بشأنه. هناك عدة طرق لمساعدتك على معرفة الوقت المناسب لارتداء حمالة الصدر. فقط تذكر أن جميع الفتيات مختلفات ، والأرجح أنك تتطور بوتيرة مختلفة عن صديقاتك ، وهو أمر طبيعي أيضًا!

خطوات

الجزء 1

انتبه للحلمات التي تبرز تحت البلوزة.إذا كانت الحلمات البارزة ظاهرة أسفل القماش ، فقد حان الوقت للحصول على صدريتك الأولى. تصبح الحلمات ملحوظة عندما تبدأ الغدد الثديية النامية في الظهور بشكل واضح إلى الأمام. ومع ذلك ، إذا كنت محرجًا من نمو الثدي قبل أن يكون لديك ، فقد حان الوقت للحصول على حمالة الصدر ، بغض النظر عن درجة النمو البدني للغدد.

تعرف على متوسط ​​سن البلوغ للفتيات.في المتوسط ​​، تبدأ الفتيات في ارتداء حمالات الصدر في سن 11. البعض يحتاجها منذ 8 سنوات ، والبعض الآخر لا يحتاجها حتى 14 سنة. جسم كل الفتيات مختلف!

انتبه لعلامات البلوغ.إن تطور الغدد الثديية ليس سوى واحد من العديد من التغييرات التي تحدث في جسم الفتاة أثناء فترة البلوغ.

الجزء 2

اختيار صدريتك الأولى

1. استخدمي عارضة أزياء رياضية كأول حمالة صدر لك.يمكنك البدء في ارتداء مثل هذا حمالة الصدر بالفعل عندما تبدأ الحلمتان للتو في الظهور. تعتبر حمالات الصدر الرياضية أكثر راحة بشكل ملحوظ من حمالات الصدر الأخرى وتبدو تقريبًا مثل قمصان بدون أكمام ، لذلك ستكون أقل خجولًا فيها ، لأن الفرق بينهما ليس واضحًا جدًا.

   اختاري حمالة صدر مبطنة عندما يكبر ثدييك.إذا كان بإمكانك رؤية أكثر من مجرد حلمات ثديك تحت ملابسك ، وكانت القياسات التي أخذتها تشير إلى أن الوقت قد حان لارتداء حمالة صدر مقاس A أو أكثر ، فقد حان الوقت للحصول على حمالة صدر ناعمة.

   تعرفي على كل الفروق الدقيقة لارتداء حمالة الصدر.الفتاة الصغيرة لم تتعلم بعد كل الأشياء التي تعتبرها المرأة البالغة أمرا مفروغا منه.

الجزء 3

مزيد من المعلومات حول حمالات الصدر

تحدث إلى والدتك أو شخص بالغ آخر عن سن البلوغ.تجد العديد من الفتيات صعوبة في تحديد أول حمالة صدر. ربما تقلق بشأن تعرضك للتخويف من قبل الأولاد أو الفتيات الأخريات إذا تطورت بشكل أسرع أو أبطأ منهم. افهم أن تجاربك الدقيقة أمر طبيعي. ومن يدري ، ربما تكون والدتك هي أول من يقرر مناقشة هذا الأمر معك.

افهمي مبدأ وضع العلامات على مقاسات حمالة الصدر.لكي تكون حمالة الصدر مريحة وتدعم الصدر بشكل صحيح ، من الضروري اختيار الحجم المناسب.

تعلمي كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح.لا تتردد في إخبار والدتك أنه ليس لديك أي فكرة عن كيفية ارتداء حمالة الصدر. تحتاج العديد من الفتيات إلى التظاهر عمليًا ، والمطالبة بذلك ليس مخجلًا على الإطلاق.

• إذا كنت والدة بنت ، احتفظي بـ "سرها". ربما لا تريد أن يعرف أي شخص أنها ترتدي حمالة صدر بالفعل. وإذا أخبرت شخصًا ما عن ذلك بنفسها ، خذها بهدوء تام.
• لا تتردد في مناقشة هذا الموضوع مع والدتك. تذكر أنه بمجرد أن كانت هي نفسها في وضعك!
• تذكر أن جسم كل شخص مختلف. لا تقلق إذا تطورت بشكل أبطأ من الفتيات الأخريات.
• إذا كنت ستتحدث مع والدتك فقط ، فانتقل إلى غرفتك أو غرفتها للتحدث حتى لا يأتي أحد ويسخر منك للتحدث عن مواضيع حساسة.
• إذا وجدت صعوبة في التحدث مع والدتك عن هذا الموضوع شخصيًا ، فاترك لها ملاحظة هناك ، أين يمكن أن تجده!
• إذا كنت تخشى التحدث إلى والديك ، فاتصل بأختك الكبرى ، لأنها قد مرت بكل هذا بالفعل بنجاح وهي قادرة على مساعدتك في ضبط الحديث مع والديك.
• لا تخف من التحدث عن هذا الموضوع ، وإذا لزم الأمر ، اطلب النصيحة ، لأن جميع الفتيات في العالم يمرون بنفس التحولات مثلك.

لا يعتمد مظهر المرأة فحسب ، بل تعتمد أيضًا على صحتها على كيفية اختيار حمالة الصدر بشكل صحيح. بعد كل شيء ، يجب اختيار هذه الملابس الداخلية اعتمادًا على شكل وحجم الثدي ، وكذلك نمط الملابس. لذلك ، يجب التعامل مع هذه القضية بكل مسؤولية.

في أي عمر يجب أن تبدأ في ارتداء حمالة الصدر؟

في أي عمر يجب أن تبدأ الفتاة بارتداء هذه القطعة من الملابس الداخلية؟ للإجابة على هذا السؤال ، يجب أن تنظر إلى الخصائص الفسيولوجية الفردية لجسم الفتاة. يبدأ البعض في ارتداء ملابس خالية من سن الثانية عشرة ، ولا يمكن لشخص في سن الخامسة عشرة أن يرتدي القميص بسبب عدم وجود صندوق واضح. لذلك ، لا توجد توصية دقيقة حول أي سن تبدأ في ارتداء حمالة الصدر. عادة ، في البداية ، تبدأ الفتيات في ارتداء القمصان ، حيث يصعب العثور على مقاسات صغيرة جدًا ، ثم عارضات الأزياء القديمة.

كيف تعرف مقاسك؟

لمعرفة الحجم الذي تحتاجه على وجه التحديد ، تحتاج إلى قياس المحيط أسفل الصدر وعلى طول النقاط المحدبة في الصدر. بعد ذلك ، قارنهم بالجدول وحدد الحجم المناسب.

في كثير من الأحيان ، تختار الفتيات حمالة صدر ليس بالحجم ، ولكن بالشكل ، ودون محاولة على أنفسهن. لا يجب أن تفعل هذا ، لأن أي شيء يحتاج إلى القياس والنظر في كيفية تثبيته على الجسم. لأن حمالة الصدر يجب أن تدعم الصدر جيداً وفي نفس الوقت لا تضغط عليه ولا تكون فضفاضة. يجب أن يتناسب الكوب مع الثدي تمامًا. لاختيار النموذج المناسب ، يمكنك مشاهدة الفيديو ، والذي يوضح بالتفصيل ما يجب الانتباه إليه.

كيف تختار الموديل حسب حجم الصدر؟

اعتمادًا على حجم الثدي ، اختر نموذجًا. في حالة وجود بشرة حساسة للغاية ، لا ينصح بارتداء موديلات ذات أحزمة وعظام صلبة. يجب على مالكي الأشكال الرائعة اختيار نماذج بأشرطة عريضة وكوب مغلق. الكورسيهات ، والمشدات ، والنعم جيدة في هذه الحالة. بالنسبة للفتيات ذوات الأكتاف الضيقة والهشة ، من الأفضل اختيار الملابس الرياضية التي تشبه القمصان القصيرة بدلاً من القمصان المعتادة لجميع الموديلات. بالمناسبة ، تدعم هذه النماذج الصدر تمامًا أثناء التدريب.

بالنسبة للثدي ذي القاعدة العريضة ، يجب عليك اختيار موديلات بأسلاك داخلية يمكنها تجميع الصدر معًا. لتجنب تجاعيد الجلد تحت جوانب حمالة الصدر ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للموديلات ذات الجوانب العريضة والضيقة.

بالنسبة للثدي الصغير ، فإن شكل حشيشة الملاك هو الأفضل ، حيث يتم ربطه من الأمام في الأسفل وله أحزمة رفيعة. النماذج ذات اللحامات العمودية مناسبة تمامًا للصدر الضيق ، وستعمل اللحامات الأفقية على تصحيح الشكل المخروطي للصدر.

أنواع حمالات الصدر

هناك أنواع رئيسية من حمالات الصدر:

كلاسيكي. لها فنجان مغلق ، لا يحتوي على أحجار. مع أحزمة واسعة. تكمن تعدد استخداماته في حقيقة أنه يبدو جيدًا على حد سواء على الثديين الكبير والصغير ، كما أنه يحمل شكل الثدي المترهل بشكل مثالي. عيبه الوحيد أنه غير مناسب للارتداء مع الملابس المفتوحة.

ارفع. يحتوي هذا النوع على إدخالات في أكواب مصنوعة من السيليكون أو المطاط الرغوي. نموذج حقيقي جدا على صدر صغير.

يقذف. هذا النموذج لا غنى عنه تحت الملابس الضيقة الضيقة.

بدون بذور. يمسك الثدي جيدًا ، مما يخلق شكلًا طبيعيًا. إنه أكثر ملاءمة للنساء ذوات الثديين الخصبة.

سلس مع أحزمة كتف قابلة للفصل وخط رقبة متدلي. مناسب تمامًا للملابس ذات العنق العميق ، وكذلك الفساتين المفتوحة.

بالكونيت. نموذج مفتوح للغاية مع أحزمة كتف جانبية عريضة. يرفع الصدر بشكل فعال للغاية ويجعله خصبًا. مناسب للملابس ذات العنق العميق والواسع.

غرق. يحتوي على كأس مغلق إلى حد ما على الجانبين ، ولكن مع شق عميق في المنتصف ، مما يجعل من الممكن ارتداؤه مع خط رقبة ضيق وعميق.

حمالة أو مع أحزمة قابلة للفصل. هذا النموذج مريح جدًا للثدي الصغير. مناسب بشكل خاص للفساتين المفتوحة.

يمكن رؤية جميع النماذج في الصورة.

كيف ترتدي حمالة الصدر بشكل صحيح؟

لذلك ، تعرفنا على النماذج الرئيسية ، والآن نحتاج إلى معرفة كيفية وضع الصندوق في هذه الملابس الداخلية. بادئ ذي بدء ، على الظهر ، يجب أن يكون الشريط من حمالة الصدر أفقيًا تمامًا ولا يتم الضغط عليه. عند تقاطع الأكواب ، يجب أن يكون القماش مناسبًا للجسم بإحكام. يجب أن يكون الثدي نفسه موجودًا بالكامل في الكأس ، ولا يجب أن يسقط أو يتدلى. إذا كان النموذج المحدد يحتوي على عظام ، فلا ينبغي أن تقطع الجلد. يجب أن تتناسب أحزمة الكتف (إن وجدت) بإحكام حول الكتفين.

لارتداء حمالة الصدر ، عليك أن تنحني قليلاً إلى الأمام وتضع صدرك في الأكواب. يجب تعديل الأشرطة بحيث لا تتدلى ويلائم الكوب بإحكام على المكواة. هذا مهم جدًا ، لأن هذا الشيء يجب أن يدعم الصدر أثناء النهار. عند اختيار نموذج لكل يوم ، عليك أن تضع في اعتبارك أنه يناسب الحجم والشكل تمامًا للصدر. من الأفضل إعطاء الأفضلية للنموذج الكلاسيكي.

عند اختيار هذا العنصر من الملابس الداخلية ، يجب إعطاء الأفضلية للمواد الطبيعية التي تسمح للجلد بالتنفس. النماذج المصنوعة من المواد الاصطناعية غير صحية للغاية عند ارتدائها.

مع علاج الخشاء ، يجب عليك اختيار الملابس الداخلية ذات الأشرطة العريضة وبشكل رئيسي من الأقمشة الطبيعية ، بدون أصباغ ضارة ومواد أخرى. لا تهمل هذه السمة إذا كانت المرأة تعاني من مثل هذا المرض ، حيث لا ينبغي أن يتدلى ثدييها تحت وزنهم.

يجب أن تتطابق ألوان حمالة الصدر مع لون الملابس. ومع ذلك ، أصبحت الموضة الحديثة أقل تحفظًا وتسمح تمامًا بالانحراف عن القواعد. إذا كان من المعتاد في وقت سابق ارتداء ملابس داخلية فاتحة تحت بلوزة بيضاء ، وأسود تحت بلوزة داكنة ، فمن الممكن تمامًا الآن ارتداء حمالة صدر سوداء أسفل بلوزة بيضاء.

على الرغم من حقيقة أن عنصر الملابس هذا قد دخل منذ فترة طويلة في حياة كل فتاة حديثة ، إلا أنه لا تزال هناك خلافات حوله. تعتقد العديد من السيدات أن هذا شيء عديم الفائدة تمامًا في خزانة الملابس. بدلاً من المعاناة في اختيار اللون والأسلوب ، من الأفضل عدم ارتدائه. ارتدائه طوال الوقت ليس ضروريًا على الإطلاق ، لأنه لا يدعم الصدر فحسب ، بل يضر أيضًا.

الحقيقة هي أن العلماء يعتقدون أن ارتداء هذا العنصر باستمرار يتعارض مع الدورة الدموية الطبيعية ، ويضغط على الصدر ويمنع إزالة السموم التي يمكن أن تتراكم وتسبب أمراضًا خطيرة. من المفيد أن تتخلى عن هذا الشيء وبالتالي تنقذ نفسك من المصاريف والمشاكل غير الضرورية.

فيديو حول موضوع المقال